與誰同行 決定你是誰

職場菜鳥必修，不要被玻璃心毀了我們大好的職業生涯。 俗話說：與鳳凰同飛，必是俊鳥；與虎狼同行，必是猛獸！ 一個人，在職場能走多遠，除了與生俱來的家室背景，最關鍵的是看你與誰同行！ 從小就讀：物以類聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。在職場，交朋友異常重要喲。 人與人，不是都可以信任，心與心，不是都願意付出誠懇，因為在這個世界上， 就是有些人，不能與之交心，否則後患無窮。 我們要學會分辨，他人與自己靠近的本質，雪中送炭永遠比錦上添花，更厚重更值得珍惜！ 這年頭流行，改變圈子就可以改變命運的說法，導致很多職場菜鳥花錢去上課拓寬人脈，其實我要說，不要做廉價的自己，不要隨意去付出，不要一廂情願去迎合別人，圈子不同，不必強融！將時間浪費在別人身上，倒不如專心做自己喜歡的事情。 無論男生或女生，不斷去學習，提高個人品質、氣質和魅力，這才是值得自己去努力的事情！ 如果你是一隻雄鷹，就不要在乎麻雀怎麼看你！因為你飛行的速度、高度、力度、角度，它看不見、看不懂！ 所以，職場最重要的是認識自己，知道自己的目標、方向和實力。 而不要在乎別人如何議論你，努力只為看見更優秀的自己。你可以做到與紛紛擾擾的職場八卦隔絕，安心把自己的工作做得出色， 就很了不起了。 有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。 世間事，世人度；人間理，人自悟。 同事間的流言蜚語，可謂是職場的重症疑難。面對傷害，普通人微微一笑是豁達；面對辱罵，普通人不去理會是一種超凡；當然，如果你面對的辱罵或攻擊，會毀滅你的價值觀，那麼就要像狼一樣反撲和防衛，當你開始對世界變得兇猛時，你會突然發現，世界瞬間對你表現得溫柔很多。 #白骨精 #職場菜鳥 #打怪升級 #蕭張 #遠方快遞

【台北|101|信義區】 Da Antonio by 隨意鳥

【台北|101|信義區】 Da Antonio by 隨意鳥地方-大安東尼•義大利菜🇮🇹 這家餐廳在台北101的五樓～ 裝潢、服務、衛生每一樣都很好， 非常適合約會跟家庭聚餐👍🏻 #當日是家庭聚餐 #點了蠻多道然後大家分食☺️ • 📍美國肋眼牛排十二盎司佐松露薯條📍 肋眼牛排是難得牛排可以吃到全熟不會老的， 肉質還不錯，蠻好吃的💕 十二盎司$1880還蠻划算的～ 覺得可以點👌🏻 • 📍韃靼醬酥炸花枝圈📍 這個我覺得普通， 普通的醬，普通的白花枝～ • 📍米亞入門款的披薩📍 麵皮與水牛瑪芝拉乳酪🧀️搭配完美～ 上面還有芝麻葉與西班牙火腿， 非常好吃👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #冷了也好吃超厲害 • 📍地中海風白酒蛤蜊細扁麵📍 這道菜偏鹹，但是味道很棒， 蛤蠣都很新鮮～蒜香很入味❤️ • 📍米蘭奶油蟹肉泡芙&麵包📍 來隨意鳥必點前菜✨ 蟹肉醬搭配麵包香氣十足， 整體風味很好👍🏻 麵包也是經典😘 #下次也要點超好吃 • 《餐廳資訊》 店名：Da Antonio by 隨意鳥地方101 5F 地址：台北市信義區市府路45號五樓 電話：02-81018268 營業時間：一~日11:30-22:00

【kiciyang手作漢堡餐車】銅板的價格 堅持手做的美味

嗨 it's Foodie Laurel 今天來介紹一間超平價 美味程度毫不打折的 美式BBQ餐車｜慶降 kiciyang （順帶一提 店名kiciyang 是老闆的阿美族語名字擷取來的！ 昨天跟老闆小聊一下為什麼要開餐車，老闆笑笑說 “生活啊！” 不想要被拘束於是選擇了自由性高的餐車（這樣的日子我超嚮往的～ 原先是學做披薩的 後來轉換跑道來賣漢堡 堅持手作的精神 反映在了美味的堡堡們上 🌼經典美式牛肉堡＄60 小堡size🌼 看看這牛肉排誘人的烤痕＆溢出屏幕的肉汁，竟然只要銅板價六十塊耶！ 漢堡排很厚實調味剛剛好，不會過鹹 吃完嘴巴也不會感覺味精加很多澀澀乾乾的 漢堡麵包也不會過乾 生菜超新鮮 脆脆的口感超加分 讓小鳥胃的我忍不住多點了其他的來吃！ 🌼德式豬肉熱狗堡 ＄90 正常堡size🌼 這個我超推推的！ 吃熱狗爆最怕吃到柴柴硬硬的麵包 這個完全不會！麵包裡有水份而且很有嚼勁！是一條好麵包（認證 熱狗鹹度也超適中又超juicy的啦！ 上面伴著一點碎洋蔥跟酸黃瓜 超級搭 連不愛吃菜的我都一口接一口吃下肚！ 🌼莎莎醬玉米脆片🌼 昨天還點了這個玉米脆片 玉米脆片的部分應該是Doritos辣味的（？ 莎莎醬很適合熱熱悶悶的夏天吃 清涼酸辣口感佳！超消暑的 昨天超想跟老闆買一整桶回去的.... 🌼夏威夷炭烤堡🌼 🌼炭烤雞肉串🌼 這其實是分開的兩道 但是我請老闆裝一起>< 因為我吃到後面太飽了～夏威夷炭烤堡沒有吃 沒辦法講口感 sorry 炭烤雞肉串也是Laurel推推 雞肉多汁又厚實不說 灑在上面的香料超對味的！ 串串上還有杏苞菇跟番茄 我原本期許香料可以把杏苞菇的味道壓掉（結果沒有嗚嗚 但是愛菇味的會很愛這串！ 餐車位置在美崙and東華大學後門 兩處跑喲！ 詳細時間地點可以看他們的facebook粉專： 慶降 Kiciyang 因為昨天是辦活動請他們來的，和平常的菜色有些不一樣！ 還是以餐車的現場菜單為主喲！ 活動快結束的時候老闆還端上這一大盤堡堡 結果五分鐘被已經吃了三小時的大學生們 光速掃光 這樣的美味不來嘗試一下嗎！

出道過程超勵志！7點認識《警校菜鳥》姜丹尼爾，連演戲也難不倒的全能藝人！

大家翹首以待的《警校菜鳥》終於在1月26日於Disney+正式上線了！這是以警察大學為背景的校園愛情故事，劇中找來了多位紅星擔任主角，包括：人氣超高的歌手姜丹尼爾、演員蔡秀彬等。這次是姜丹尼爾首次挑戰拍戲，讓劇迷們都很期待他除了歌手以外的面貌！今天就為大家介紹一下魅力四射的姜丹尼爾吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1217766 https://www.popdaily.com.tw/korea/1219667 1. 姜丹尼爾的早期經歷 1996年出生於釜山的姜丹尼爾自小因為擅長跳舞而小有名氣。初中時，姜丹尼爾在老師的推薦下接觸了霹靂舞，並加入了學校的舞蹈社團，更在專門的舞蹈學院學習街舞。放學後，姜丹尼爾每天都會到在海雲台的舞蹈學院練習，而來回則需要三小時，他總是練習到學院關門才離開。就讀藝術高中時，他繼續鑽研舞蹈，選擇主修現代舞、副修芭蕾。在高一時，他在釜山舉辦的第49屆高中生藝能實技大賽中獲得金獎，在校內的藝術節也表現亮眼，如此有實力的他曾以講師的身份教導學校後輩學習霹靂舞，但後來因家庭經濟狀況而在高二時決定休學。姜丹尼爾本來只想當一位舞者，但舞蹈老師覺得他有成為歌手的潛力，於是鼓勵和帶他到首爾參加各經紀公司的練習生甄選。 （圖片來源：韓網論壇） 2. 姜丹尼爾的出道經歷 2015年3月，姜丹尼爾加入了B2M娛樂成為練習生，雖然曾在公司錄製歌曲，也有機會為曹璐等歌手伴舞，但由於公司的經濟狀況出現問題而沒有資源上課，後來B2M娛樂於同年12月與CJ E&M簽約，練習生則轉至CJ E&M旗下的MMO娛樂。在姜丹尼爾參加《PRODUCE 101 第二季》前經歷了超過兩年的練習生生涯，期間公司卻幾乎沒有提供過歌唱和舞蹈等訓練。在姜丹尼爾想放棄成為偶像時，同公司的練習生尹智聖就向公司提議參與《PRODUCE 101 第二季》，姜丹尼爾也想要把握這個機會，當作是給自己追尋偶像夢想的最後機會。 2017年，姜丹尼爾參加了由Mnet頻道推出的男團選秀節目《PRODUCE 101 第二季》，這個節目是以101名來自不同經紀公司的男練習生為主角，他們在節目中同吃同住、一起練習和共同完成各種任務，最後選出11名成員組成一個團體出道。在節目播放初期，姜丹尼爾與其他MMO娛樂的練習生的評級表現沒有被放進正式節目內容中，但因為他們的有趣對話而引起網友的關注。而姜丹尼爾的首次個人評級為B級，之後他與林煐岷、呂煥雄一起帶領B級練習生練習主題曲舞蹈，後來他在重新評級中被評為A級。 在節目釋出全部練習生的個人表演影片後，姜丹尼爾憑著他的實力，他的個人直拍影片在10天內就達到了140萬次的觀看次數，使他逐漸得到觀眾的關注，其投票排名也因此有所上升。節目首次出現淘汰環節後，98名的參賽者就只剩60位，然後觀眾會在網上為各參賽者投票選出最適合他們的歌曲，之後有粉絲在論壇上向姜丹尼爾留言，讓他以貓貓圖案為暗示，表達自己想被投到哪首歌，而姜丹尼爾在IG上留下了四個貓貓圖案，暗示第四首歌曲，後來被其他參賽者的粉絲發現，認為這樣對其他參賽者不公平。事後，姜丹尼爾在IG上發文道歉「會再三思考才行動，很抱歉」，他也因此受到選曲懲罰，進入了《OPEN UP》組。但事件對他並沒有太大的影響，最後《OPEN UP》組取得分組第一名，他因著優秀的舞蹈能力獲得個人投票數第一名，他在舞台上的「大腿舞」更是引起了網友的熱議！姜丹尼爾的舞蹈實力與個人魅力，讓他人氣旺盛，在最後投票中得票最高，成為了第一名，並以Wanna One的C位出道。 3. 姜丹尼爾的偶像生涯 姜丹尼爾以限定男子團體Wanna One的成員正式出道，展開了為期1年6個月的活動，期間推出了許多為人熟知的歌曲，例如：《Energetic》、《BOOMERANG》、《Burn it up》等，首首都是經典！姜丹尼爾也出演了許多綜藝節目，人氣如日中天！2019年1月，姜丹尼爾參與Wanna One告別演唱會後，便結束了Wanna One的團體活動，返回原所屬公司MMO娛樂開展個人活動。最近，Wanna One除賴冠霖以外10位成員，合體出席2021 MAMA，並帶來特別舞台，這是解散後的首次合體，讓粉絲們都興奮不已！經歷了與經紀公司的合約糾紛後，姜丹尼爾於2019年7月發行首張個人特別專輯《Color on me》，正式以Solo歌手的身份出道。《Color on me》的成績也非常好，專輯預售已達到45萬張，之後姜丹尼爾更創下歷來個人歌手最高的銷售紀錄。同年12月，姜丹尼爾透過經紀公司表示，他被診斷患有憂鬱症及恐慌障礙，由於症狀加劇而不得不暫停活動。在約2個月後，姜丹尼爾的情況稍微穩定，因此決定逐步重啟演藝活動。 4. 姜丹尼爾的合約糾紛 Wanna One的團體活動結束後，姜丹尼爾重返原所屬公司MMO娛樂。2019年2月，姜丹尼爾轉至新公司LM娛樂，但在3月姜丹尼爾透過法律代理人發表聲明，表示LM娛樂未得到姜丹尼爾的同意，將他的專屬合約中的權利有償地轉讓給第三方合作廠商，並以違反專屬契約為由向法院提出停止LM娛樂專屬契約的假處分。同年5月，首爾中央地方法院裁定「停止與LM娛樂專屬契約假處分」。 期後，姜丹尼爾成立了個人經紀公司KONNECT娛樂，展開了個人演藝活動。而KONNECT娛樂的發展也越來越好，2021年，與CL的個人公司Very Cherry合作，負責管理CL在韓國市場的活動，之後又與Gfriend出身的Yuju、二段橫踢的歌手兼製作人Chancellor簽訂專屬合約。 5. 姜丹尼爾曾被霸凌 姜丹尼爾曾出演《屋塔房的問題兒童們》，並與出演嘉賓一起觀看製作組準備的霸凌案例，之後他在節目中吐露自己也曾是校園霸凌的受害者，他表示小時候因為經常轉學而受到了很多欺負，他也不清楚被欺負的原因，「可能是不滿意我的長相吧」。姜丹尼爾提到，他記得是小學4-5年級的時候，曾被哥哥們搶了錢，只要看不順眼就會被打，而他們只當做是遊戲。節目中，姜丹尼爾被問到，在他出道後收穫了這麼多的喜愛，有沒有主動來接近、和解的人呢？他無奈地搖頭說：「他們應該都不記得了，通常加害者是不會記得的。」 6. 姜丹尼爾的戀情 2019年8月，姜丹尼爾被韓媒《Dispatch》爆出他與Twice隊長朴志效的戀愛消息，又提到兩人是在2019年初開始交往，即使在繁忙的日程裏也會抽空約會，每周至少會約會一次，兩人約會的地方大多是姜丹尼爾在漢南洞的家中，而且Twice的其他成員對兩人交往的事件都是知情的，因為志效也曾坐過其他成員的車到姜丹尼爾的家中。報導指姜丹尼爾經歷了與前公司的合約糾紛，事業陷入低潮期，而志效則在這段困難時期陪伴在側，成為了支撐他的巨大力量。而在姜丹尼爾新專輯發表會的當天，他的活動結束後，志效便去找他為他應援。當時，兩人的經紀公司發表聲明，證實兩人是互有好感、正在交往的關係。2020年，兩人傳出分手消息，報導指他們對未來的目標都相當明確，因為準備新專輯而見面次數減少，最近兩人決定分手，而相關人士指出他們認為現階段工作更重要才決定分開。期後，雙方的經紀公司都證實了兩人分手消息。 7. 姜丹尼爾的戲劇作品 一直專注音樂發展的姜丹尼爾，最近他決定挑戰拍戲，而首次演戲的他便擔任男主角，搭檔曾參演《雲畫的月光》的蔡秀彬，出演校園青春劇《警校菜鳥》，這是講述在嚴格、競爭力高的警察學院中，新生們需要通過一連串艱辛的訓練與考驗，在這個過程中，他們朝著共同目標一起奮鬥與成長，而姜丹尼爾在劇中飾演考取榜首的大一新生「魏勝賢」，他與「高恩江」（蔡秀彬 飾演）是一對歡喜冤家，兩人在校園裏有許多衝突和考驗，他們又是如何面對考驗呢？姜丹尼爾曾提到自己小時候的夢想是成為一名電影導演，如今他有機會接觸到相關的事情，希望他能好好表現，也期待著他除了歌手以外的面貌！ 以上就為大家介紹了人氣歌手姜丹尼爾，有沒有對他有更多的了解呢？如果大家想看到姜丹尼爾首次演戲的表現，就千萬別錯過1月26日於Disney+上線的《警校菜鳥》了！ 撰文編輯 #阿嚶 #KONNECT娛樂 #produce101 #PRODUCE101 姜丹尼爾 #WannaOne #WannaOne姜丹尼爾 #名人專題 #姜丹尼爾 #姜丹尼爾IG #姜丹尼爾公司 #姜丹尼爾出道 #姜丹尼爾出道經歷 #姜丹尼爾合約糾紛 #姜丹尼爾女友 #姜丹尼爾待播作品 #姜丹尼爾志效 #姜丹尼爾早期經歷 #姜丹尼爾經紀公司 #姜丹尼爾被霸凌 #泡菜影劇 #泡菜追星 #警校菜鳥 #警校菜鳥姜丹尼爾 

到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！

撰文編輯＃Haru 下班回家不是追劇就是玩遊戲一整晚，保持一樣的姿勢動都不想動，偶而想要運動一下，卻像無頭蒼蠅般，沒有任何的計畫跟頭緒，導致三分鐘熱度就放棄運動QQ你的心聲我們都聽到了！今天就要手把手交給你「如何養成運動好習慣」，讓你從此也能愛上動次動～ 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ ｜準備設備＆心理建設 一開始運動最重要的就是不要設太高的目標，心理建設要先打好，不可能因為幾天勤奮的運動，就想要馬上改變體態，要慢慢讓身體養成習慣，最好先能從簡單的運動開始入手，在家隨時也想運動的話，就能準備一塊瑜珈墊，可以依照個人身長來選擇大小和材質，讓你方便好攜帶，隨時都能動一下！ ｜選一個Youtuber頻道做為參考 獨自奮鬥的路上總是特別的辛苦、想放棄，這個時候有個目標陪伴你會更有踏實感，所以不妨先選一個健身方面的Youtuber，參考專業的運動建議，還能照著影片跟著做，例如編輯就很推薦這位Coffee林芊妤，她的頻道裡有許多適合新手開始運動的規劃菜單，相信每天跟著做，一個月後就能看見改變 👉🏻不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ ｜制訂訓練計畫 接著就是先規畫出自己的訓練計劃，一周至少運動3次，每次1小時以上，可以先選自己喜歡的運動類型，再規劃出有氧、健身、增肌不同的類型運動，依照個人想要瘦身維持身材、鍛鍊肌肉亦是增加肺活量等等，都可以先訂出計畫表，記得隨著每周的練習也要增加強度，才能一直進步喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ ｜飲食管理 接著就是飲食方面也要跟著調整，例如多吃「原型食物」，像是蛋白質方面可以多吃雞蛋、雞胸肉、牛肉、魚肉，搭配上大量的蔬果，澱粉也不能不吃，不過不要碰「精緻澱粉」，盡量挑粗糧的類型：地瓜、南瓜、紅薯等等，料理方式也要改成水煮、清蒸、烘烤，少油少鹽最好，偶而也能稍微吃好一點，選個星期五晚上作弊犒賞自己的辛苦～ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜暖身＆收操不可少 最後一定要記得養成「運動前暖身後收操」的習慣，伸展身體的肌肉，才不會一下子太激烈，導致肌肉出現拉傷的狀況，調整好呼吸節奏後，再開始運動會比較好，最後運動完也要記得收操，除了可以讓身體慢慢緩下來，也能減少肌肉痠痛的感覺，最主要是還能避免肌肉結塊而變得更醜 任何改變都急不得，要讓身體循序漸進的慢慢習慣，養成運動、健康、養生的生活，如果一開始就施加太多壓力的話，就容易半途而廢，反而會沒有任何幫助的喔！ #Coffee林芊妤 #伸展運動 #健康身材 #全身運動 #初學者 #暖身 #訓練計畫 #運動習慣 #運動觀念 #飲食管理 

男友們還不快收藏，台北7間求婚餐廳推薦，就要女孩們喊出我願意！

撰文編輯＃小zoe 說到求婚，應該是每個女孩心中都有的憧憬吧？不管是浪漫的兩人世界又或是親友見證的熱鬧場面，是既期待卻又怕受傷害，那今天編輯就精選了7間求婚餐廳，不僅燈光美氣氛佳，又能享受美味餐點和貼心服務，相信廣大的男生朋友也是想破腦袋，想給對方一個開心又難忘的求婚，以下這幾間就給你參考啦！ 📖延伸閱讀：人生必來一次，特搜8間絕美夜景餐廳，給認真生活的自己一點小確幸吧！ 隨意鳥地方101觀景餐廳 地址：台北市信義區信義路五段7號85樓 身為台北人想到哪有景觀餐廳，不少人會想到這家，位在台北101的85樓的義大利餐廳，餐點食材用心服務品質也很不錯，如果愛吃甜食的人那可別錯過浮誇的甜點塔，配上現場的音樂表演，就是個很令人陶醉的氛圍，想入座沙發區或靠窗位的記得要提早訂位，除了適合情侶、朋友來，也有聚餐的大圓桌和包廂服務，所以不管是安排間單的兩人又或多人熱鬧求婚，來這都很可以喔！ ROBINS 牛排屋 地址：台北市中山區中山北路二段39巷3號2樓 歷史悠久的ROBINS經過重新裝修後，整體氣氛是更加時尚，燈光的氛圍也很好，炭火直烤的牛排肉質新鮮、香氣四溢，各種部位都能嚐到不同口感，另外的冷盤區和甜點區也是應有盡有，餐點種類很豐富，美味程度不用多說，多年來受到許多老饕肯定，更是不少人約會、求婚會來的好地方！ 📖延伸閱讀：荷包失血也甘願！盤點台北8間高檔牛排館，每口都能讓你好吃到流淚 勞倫斯牛排lawry’s 地址：台北市信義區松仁路105號B1 來自美國比佛利山莊、有著五星評價的Lawry’s，一進門就能感受到滿滿古典風格的奢華感，這裡無論是慢火烘烤牛肋排，還是鮮甜可口的海鮮都能買足你！頂級牛肋排肉質鮮嫩，以低溫烘烤將肉汁鎖住，每口都能讓你驚豔，還有專屬推車來到桌邊現點現切，一系列服務很舒適享受，整體前菜沙拉、麵包和湯品表現也都不錯，讓對方享用完美味餐點很滿足的時候求婚，成功率根本百分之百～ 莫爾頓牛排館Morton’s The Steakhouse 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 坐落在微風信義45樓的莫爾頓，發跡於美國芝加哥，不少名人總統都是座上嘉賓，採預約訂位制沒有低消和用餐時間限制，絕對能享受高品質的服務和美食餐點，想來慶生的預約時說一聲，還會有專屬壽星的小禮物驚喜！若是想坐在窗邊欣賞美麗的景緻，據說就無法事先預約了，所以有想安排在夜景前約會或求婚的朋友，記得當天要早點來喔！ MiraWan 地址：台北市信義區松智路17號47樓 一樣是位在微風南山47樓的MiraWan，據說是台北唯一的高樓法式餐廳，一走入就會感到時尚的網美風，和姐妹情人來約會真的很適合，餐點以套餐為主，使用台灣在地食材呈現，每道餐點不僅像極了藝術品，更能體驗到不少創意的台式魂法菜，如果座位是在窗邊還能坐擁台北景觀，晚上來夜景更是璀璨動人，在高雅環境裡品嚐精緻餐點，真的相當享受，想要求婚的朋友如果偏好浪漫的兩人世界，來這不妨是個好選擇喔！ L’IDIOT RESTAURANT 驢子餐廳 地址：台北市中山區林森北路369號（華泰王子大飯店） 有別於傳統的牛排館，利用各式香料讓牛排一上桌就讓饕客被香味制服，高溫烘烤不僅讓肉汁完整的鎖住，外皮帶有一點焦度更增添木炭烘烤帶出的焦香，肉質的層次感很是豐富，其他餐點的品質表現也不錯優秀，加上餐廳氣氛自由舒適，和友人來大聲聊天甚至是安排個熱鬧的求婚都相當適合，有在策劃活潑感的求婚計畫，這家不妨列入名單囉！ 牧山丘 MuHills 位於大稻程中的老宅義式餐廳，店內掛滿了乾燥花，整個森林系空間是浪漫感十足，餐點以義法的料理為主，除了正餐時段也有提供下午茶，餐點可說是色香味俱全，口味表現蠻不錯的，以價位來說cp值很高，其中美麗的玻璃屋包廂更是吸引不少人來慶生（記得要預約“包廂”才有），如果還在煩惱去哪求婚，來這也很可以的，串通對方的好姐妹們來個驚喜突襲吧！ 以上的求婚餐廳大家是不是看了都有心動～其實不管是求婚，特殊節日又或是值得慶祝的日子來也很適合，挑一家來安排個讓彼此身心靈都滿足的一頓餐吧！ #超甜情人節 PopYummy/撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #L'IDIOT RESTAURANT 驢子餐廳 #MiraWan #ROBINS 牛排屋 #勞倫斯牛排lawry's #台北求婚餐廳 #求婚推薦 #求婚餐廳 #求婚餐廳推薦 #牧山丘MuHills #莫爾頓牛排館Morton's The Steakhouse #隨意鳥地方101觀景餐廳 

打造未來新食感! 吃蔬食也很時尚 Vegan Amore蔬慕 全台百貨獨家插旗京站

善果餐飲繼今年三月於竹北開幕的中式功夫料理「善菓堂」之後，邀請台北知名蔬食餐酒館Bagan Hood擔任餐飲顧問，攜手於9月下旬推出使用台灣在地食材，結合異國餐酒文化的全新蔬食品牌「Vegan Amore蔬慕」，全台百貨獨家插旗京站3樓。 而這次店裝有別於以往善果餐飲特有的溫暖清新氛圍，50坪的空間改使用大量的綠色、金色、藍色等裝潢，唯一不變則是持續呈現出摩登時尚的都會質感風格，給人耳目一新的感覺，蔬食也可以吃的很有品味、很時尚。 Vegan Amore蔬慕這次推出沙拉、開胃菜、漢堡、義大利麵、燉飯、燉菜、佛陀碗，7大類型的餐點，在食材上使用了許多高營養價值的超級食物：紅藜麥、番茄、羽衣甘藍等，而近年越來越流行的「燕麥奶」也是Vegan Amore蔬慕非常愛用的食材，店內喝到所有有添加奶類的飲品，皆是使用「燕麥奶」調製而成的；並堅持所有餐點「現點現做」，提供給顧客最新鮮美味的新植感料理。 因國人多較喜愛溫熱的食物，故這次特別研發了2款經爐烤過的「溫沙拉」，讓原本生冷的沙拉也有了溫度，更能吃到食物的香氣；而義大利麵則搭配口感彈牙的鳥巢麵，並灑上香氣豐厚的vegan 起司，每一口都帶來滿滿的幸福感；燉飯皆使用較貼近義大利口感的進口義大利米，其中最推薦「毛豆香檸燉飯」，使用優質蛋白質來源的毛豆及各式時蔬拌上義大利米燉煮，並以特殊的紅胡椒、新鮮檸檬點綴，帶出絕無僅有的層次感，一定要試試看。另外推出使用了OmniPork、Beyond Meat的「未來漢堡」，特別推薦「雙層松露起司豬排堡」，雙層手作Omnipork漢堡排，搭配無毒水耕生菜及violife起司，最後放上濃郁的松露美乃滋，給顧客鮮嫩清脆的雙重享受；及風靡歐美國家以穀物、蔬果與植物性蛋白質三類食材為主，色彩繽紛又健康的「佛陀碗」，其中燉菜除了選擇搭配有機糙米飯之外，亦可搭配由善菓屋製作的「橄欖佛卡夏」。不只能享用到擺盤精緻、調味細緻的餐點，同時也照顧到顧客的健康。 【香料地瓜胡麻沙拉】 / NT.300 各式香料與地瓜拌烤，搭配濃郁胡麻香氣的無毒純淨生菜，美味與健康兼具。 【波隆那橘醬鳥巢麵】 / NT.350 以Beyond meat 做為橘醬的基底，香氣口感十足，並採用彈牙鳥巢麵製作，最後灑上香氣豐厚的vegan 起司，每一口大大滿足。 【雙層松露起司豬排堡】 / NT.350 濃郁的松露美乃滋，雙層手作Omnipork漢堡排，搭配無毒水耕生菜及violife起司，鮮嫩清脆雙享受。 【朝鮮薊奶油燉菜】 / NT.350 獨特美味及營養價值高的朝鮮薊與濃濃香氣的奶油、新鮮時蔬燉煮，搭配有機糙米飯，健康好選擇。 優質蛋白質來源的毛豆及各式時蔬拌上義大利米燉煮，並以特殊的紅胡椒、新鮮檸檬點綴，帶出絕無僅有的層次感。 【甜椒鷹嘴豆佛陀碗】 / NT.350 富有蛋白質及纖維質的甜椒鷹嘴豆泥，拌上各式新鮮蔬菜及糙米飯，清爽可口。 NEW GRAND OPEN開幕活動 • 開幕首三日，每日前30組消費者，贈送「酥炸松露脆薯」乙份 • 開幕首五日，至餐廳內用餐點消費滿1,500元，送Vegan Amore蔬慕餐點9折優惠券 • 9月底前身分證名字上有與「蔬」、「慕」同音的消費者，至Vegan Amore蔬慕餐廳用餐出示身分證，即贈「三沾酥炸脆薯」一份 • 12月底前，憑威秀影城當日電影票根，至餐廳不限金額消費，即贈送「三沾酥炸脆薯」乙份 【門店資訊】 週日-週四 11:00-21:30；週五-週六 11:00-22:00 台北市大同區承德路一段1號3F(京站時尚廣場) 02-2555-6090 #BeyondMeat #OmniPork #vegan #VeganAmore蔬慕 #佛陀碗 #沙拉 #溫沙拉 #漢堡 #燉菜 #燉飯 #燕麥奶 #義大利麵 #蔬慕 #開胃菜 

員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

上禮拜都在忙著關注SWITCH銷售訊息，整整一禮拜都沒更新美食🍴，天哪!大家可別忘記我R🤣既上次吃過員林的夏廚五日後，今天來推薦一個禮拜六也有營業的#低卡便當 ✨現煮食✨，菜單上有備註📜每份餐點的卡路里，讓你營養均衡，輕鬆減肥不挨餓。 🔺#義式雞腿排 ₦₮➊➊⓿ 義式雞腿排🍗超推，雞肉鮮嫩厚實，超大份量超有飽足感，搭配金黃香酥的外皮，減肥也能開心吃。青菜🥬的部分則比較偏向水煮，除了小白菜有一點菜味，其他調味上都很OK，再來是減肥必備驗康紫米飯，米飯粒粒分明越嚼越香，而且米飯給的超多，建議可以先吃青菜→主菜→飯，如果是小鳥胃朋友可以跟店家要求飯少，怕會吃不完。 🔺#檸香鯖魚 ₦₮➊➊⓿ 薄鹽鯖魚🐟有著滿滿營養，像是魚油DHA、維生素D、B群，香煎後的鯖魚擠上清香的🍋檸檬汁，不只提味也解膩。這一份的蛋白質比起雞腿排少了一點，大食量的人可能吃完沒多久就餓了。(我哥中午吃，下午四點就在吃點心了) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍可透過#ubereats 訂購 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - #現煮食 ⌚️11:00–14:00,17:00–20:00 (星期日 公休) ☎️0916 346 535 🏠彰化縣員林市三民東街83號 #popyummy #popyummy彰化 #foodie #員林美食 #igfood #instafood #popdaily #外送 #taichung #taichungfood #員林午餐 #相機食先 #yummyday #員林便當 #員林外送 #popdaily #taiwanfood #instafood #igfood #taiwanfoodie #foodstagram #foody #員林餐盒 

他每一雙 AirMax 95 可不可以也自行出現在我鞋櫃！為了這些鞋子我好想變成蜈蚣喔

去年水原希子穿了就很火，結果GD一穿又再度紅炸天的 AirMax 95 ，算是目前最紅紅火火的鞋款，原以為它不是我的菜，但不知道為什麼越看越生火，火越生越大，最後有如被催眠般的走進門市，掏出新台幣促進經濟。 我想，壓死錢包的最後一根稻草一定是那句話： 「AirMax 95 穿起來會變成鳥仔腳唷。」 「AirMax 95 穿起來會變成鳥仔腳唷。」 「AirMax 95 穿起來會變成鳥仔腳唷。」 AirMax 95 於1995年首度推出，當時因前衛而獨特的外型引起人們高度關注。想當時， Max Air 的可見式氣墊鞋底、波浪形漸變鞋面，以及螢光綠配色都是相當前衛的代表，即使時至今日，AirMax 95 依然符合時尚趨勢，並融合了復古浪潮，二十年後仍然走在時尚尖端。 這股 AirMax 95 之火不只燒到了男生，同時也燒到了女生，到底是誰先說出：「AirMax 95 穿起來會變成鳥仔腳唷。」這句話的呢？真是邪惡啊啊啊～～～ AirMax 95 燒到眾女孩的原因就在於那加厚的緩震氣墊，不用偷塞增高墊也能偷長高幾公分，除此之外，穿上後正好露出腿部最纖細的腳脖子部分，圓胖胖的鞋型更能讓女孩們的雙腿不只增長還有變細的錯覺。 經無數女孩口碑認證，然後再看看這位女孩把 AirMax 95 當 711 點數在蒐集就知道了，他每一雙 AirMax 95 可不可以也自行出現在我鞋櫃拉！我買一雙就已經要吃土了，妳到底是吃了多少土才能蒐集這麼多雙的！！ 資料來源： 整理報導 #airmax95 #GD #收藏 #水原希子 #球鞋 

職場菜鳥求生記！4款smart casual穿搭推薦

剛入職場時總是摸不著頭緒，煩惱該如何穿搭公司規定的smart casual到底是什麼意思呢？ 其實smart casual是指非正裝、體面的休閒，有別於商務休閒(business casual)的整齊端莊，Smart casual加了更多個人的元素和個性進去。 所以smart casual到底要怎麼穿呢？今天吉姆準備了四套穿搭推薦給妳那就廢話不多說一起往下看吧！ ♡ 第一套—經典西裝套裝 咦？穿西裝不會太正式拘謹嗎？其實只要選對材質，西裝也能穿出休閒舒適感亞麻材質的西裝套裝，內搭一件絲綢背心再配上輕便的穆勒鞋以及鱷魚紋手提箱包就是最經典的smart casual啦！ ♡ 第二套—萬年不敗！襯衫 X 西裝褲 襯衫早已是職場上必備的單品，但如何才能穿出獨特的風格呢？其實相較於中規中矩的白襯衫，格紋或直紋也是很棒的選擇喔！隨著個人風格選擇不同顏色的襯衫，更能穿出只屬於妳的Smart casual！ ♡ 第三套—氣質歐膩款 雪紡衫 X 及膝窄裙 襯衫和西裝對妳來說還是太嚴肅嗎？那選擇溫柔的雪紡材質就不會錯啦！雪紡衫和及膝窄裙的搭配，除了讓妳更溫柔氣質之外，異材質的搭配也讓穿搭更有層次呢！ ♡ 第四套—俐落首選！無袖細肩帶 X 寬褲 近年來寬褲根本是掀起一股潮流成為每個人衣櫃裡不可缺少的單品啊！簡約的無袖細肩帶搭配具份量感的寬褲讓妳能有俐落穩重的氣質。千萬別忘了加件風衣外套，冷氣房內洋蔥式穿搭才是王道啊！ 看完以上四套smart casual穿搭建議妳是否有對職場穿搭更了解了一點呢？下次就嘗試看看利用衣櫃裡現有的衣服搭配一套屬於妳獨特風格的職場穿搭吧！ ♡ 喜歡我的風格可以到我的頁面看更多其他故事喔 Instagram：meatballjim_illustrationFacebook：肉球吉姆 #肉球吉姆 #插畫 #穿搭 #職場 #職場穿搭

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