職場菜鳥該注意什麼？才能獲得同事讚美呢！

雖然我已經不是社會新鮮人很久了，但想當初我也有過菜鳥時期，大學時因為學校有跟企業建教合作，所以大四時就去到合作公司當實習生，畢業時剛好公司有開職缺，所以面試後順利的直接轉為正職。 當實習生時因為身份是學生，所以同事大多都會比較包容，不會用較嚴格的標準審視我們，但成為正職後是截然不同的，不是因為差別待遇，而是職位不同所必須承擔的責任相對的有所改變。 ❗️到底職場菜鳥該注意什麼？才能獲得同事讚美呢！❗️ 接下來分享這幾年工作的經驗，還有成為能教導新人的前輩後，所觀察出的幾個必勝秘訣吧！ 一、上班要準時 最基本的準時上班應該不難吧！上課跟上班可是差很多，上課遲到還能請同學幫你cover，上班遲到不只會被扣錢，還會被同事默默看在眼裡呢！準時上班可以說是基本分數，如果連基本分都被扣了，那後面可是很難補回的哦！ 二、應對要有禮貌，且要會觀察 有些公司對於職稱及打招呼很在意，但一家公司如此大，剛進去怎麼能全都認識，而且叫得出職稱呢？沒關係，如果你個性比較活潑的話，遇到人就喊聲主管好，如果比較害羞，就對他微笑點點頭，這樣一來至少不尷尬也不失禮貌，就算對方根本不是主管，那他聽了心情也開心嘛！ 還有，因為剛進去時其實不太會分配到太大量的工作，所以會有很多時間跟在同事旁學習，或是在會議旁聽，我建議可以觀察每個人的動作和做事的風格，這些都會是個性的反映，抓住這些小訣竅，以後也會懂得該跟每個人怎麼相處比較適合囉～ 三、不要怕錯，遇到不懂的事就要問 我們真的最希望新人們問問題了，或是在他還是新人時多犯錯，這當然不是希望他表現得很差，而是犯錯才能有更多的學習機會，不要什麼都不問，結果過了新人期後，突然犯了個新人才會犯的錯，當你是新人時犯錯都可以被當作理所當然的，因為新人就像一張白紙，需要被填寫東西上去，但當你不再是新人後，所犯的錯就都會被放大檢視，所以不要怕犯錯，也不要因為不敢開口問，而擅自下決定，你如果不提出問題，同事又該如何去幫助你呢！ 四、主動詢問，協助幫忙 剛進去時若不知道自己該做什麼，不仿問問同事需不需要幫忙，看看有什麼事是可以協助處理的， 不僅能減輕同事的負擔，也能從中學習到更多工作技能哦！ 五、學習時要筆記（或是要牢記） 當同事在教你的時候，如果一時間記不住，可以拿個紙筆記下來，這樣下次遇到相同的問題時，如果忘記步驟就可以翻閱當初抄寫的內容，千萬不要以為自己記憶力很好，因為通常一天要記得事情太多了，萬一下次遇到問題又要再次詢問同事，這樣會讓人覺得是不是我在教的時候都沒在認真聽呢，同樣的問題詢問太多次可是會惹人厭煩的！ 六、做事要有效率 上班的時候就認真處理公事，我真的看過有人邊做資料邊滑手機，滑手機的時間比做正事還久，結果就是下班時間到了，但業務還剩一堆😌 其實這樣主管不會認為你是因為很認真工作，所以時間到了還不下班，只會認為你工作效率很差， 但反觀，也有人時間一到就準時下班了，準時下班沒有錯，但事情也要在時間內完成，不要等到要交差了才在臨時抱佛腳，這樣也會讓人觀感不佳哦！ 💗好啦～～以上就是幾點職場新人的注意事項，希望有幫助到最近要踏入職場的人哦🥺

9種安捏母湯！的生活習慣 | 讓妳無法跟他當朋友~

除了愛情與親情，兩個陌生人相互了解、尊重和仰慕，締結了歷久彌新的友情。也是我們生命中，不可或缺的養分，但就跟談戀愛會遇到渣男一樣，有些人的生活習慣實在太糟糕，不得不忍痛斷交，用賓果連線測驗看看，妳身邊有這樣的朋友嗎? 先在妳心中想一個朋友的名字，接下來運用這張空白的賓果圖卡，根據那個朋友平時與妳相處的行為，來回答以下9道問題: 範例:圈選 範例:連線 作答塗卡開始 1)每次都喜歡遲到 有:請圈選賓果卡上的"第一種" 無:不用圈選 2)穿著太過於邋遢 有:請圈選賓果卡上的"第二種" 無:不用圈選 3)日常衛生觀念差 有:請圈選賓果卡上的"第三種" 無:不用圈選 4)出門常忘記帶錢 有:請圈選賓果卡上的"第四種" 無:不用圈選 5)總是想跟你借錢 有:請圈選賓果卡上的"第五種" 無:不用圈選 6)開口都是在抱怨 有:請圈選賓果卡上的"第六種" 無:不用圈選 7)一講話就想酸人 有:請圈選賓果卡上的"第七種" 無:不用圈選 8)老是要求你幫忙 有:請圈選賓果卡上的"第八種" 無:不用圈選 9)太過度依賴對方 有:請圈選賓果卡上的"第九種" 無:不用圈選 結果說明(滿分是五顆🔔) [斷交警示🔔🔔🔔🔔🔔] 獲得3條以上連線 [斷交警示🔔🔔🔔🔔] 獲得3條連線 [斷交警示🔔🔔🔔] 獲得‘2條連線’或是‘沒連線但圈選5處’ 解釋分析 第一種每次相約都喜歡遲到的人，太浪費了彼此的寶貴時間。 第二種穿著太過於邋遢的人，讓妳跟他走在一起很有壓力，容易引起旁人目光，有時候也會在正式場合表現的不得體。 第三種日常衛生觀念差的人，太過於不潔的行為會影響到身體健康。 第四種出門常忘記帶錢的人，有點白吃白喝的行徑，令人討厭。 第五種總是想跟你借錢的人，談錢總是傷感情，除了擔心他的財務情況，如果哪天不借了，或還不出來，不僅傷害友情，也造成妳錢財損失。 第六種開口都是在抱怨的的人，就是整天負能量啊，聽久了也很累。 第七種一講話就想酸人的人，感覺忌妒心太重，相處起來也無法確認他是不是妳真心的朋友。 第八種老是要求你幫忙的人，平時不見蹤跡，每次出現都是有求於妳，根本只拿妳當工具人。 第九種太過度依賴對方的人，無論面對家人、情侶、朋友，在相處時都應該保留適當私人空間，一整天黏膩在一起，或逼著妳做不喜歡的事，絕對讓彼此都很痛苦。 有時候值得珍惜的好友情比愛情更長久，但懂得如何拿捏尺寸，以及慎選朋友十分重要，孔夫子有云:益者三友，友直、友諒、友多聞。或許不用這麼嚴肅的高標去看待，但至少要記得多多遠離不良習慣的朋友喔! 圖片來源:日本MBSピーナッツバターサンドウィッチ、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #友情 #生活習慣 #壞習慣 #好習慣 #人生 #朋友 #好朋友的定義 #損友的定義 #壞朋友 #friends 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:變成人生勝利組並不難 | 但你要先戒掉8種壞習慣... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

女孩們首位健身教練：男友擔當

#女孩們首位健身教練 🉐 男友擔當 淺談如何開始踏上健身之路 原因之一：當時45678年前陷入談戀愛的Me （模糊的幾年前 相信大家都有過，剛接觸運動初期 網路爬文、踏入健身房有莫名難踏入的各種小劇場 菜鳥可以進去嗎？ 會不會被發現我是新手被趕出來？ 很怕被正義魔人盯上糾正動作？ 看來看去，當時身邊只有男友最靠譜 無奈，大部分男友總是 1- 同個動作講解事不過三，超過三次，他就問你一句：你到底有沒有心想練？有沒有在記動作？」 2- #男友擔當 照鏡子時間占滿進場時間 3- 跟他抱怨很累時，他就嗆你一句：「你到底有沒有心想練？」（嗆人詞彙很貧乏？） 4- 想排個休息日時，他老大就說：你強度這麼低，休什麼？ 5- 結伴男友練＝過去式，結伴姊妹練＝現在式 上面這些，妳的 #男友擔當 中了幾項？ 請在下方標記他中哪一項 ／ 而今日如何成為 #獨立擔當 的Me 我做了 ______________ 這件事 可在下方與我留言聊聊 你為了踏上健身運動這條路上做了哪些改變及習慣！ #一切還是只能靠自己 IG：Millyytelu【敬 請 追 蹤 每 週 最 新 發 文 內 容 】 ：immiu713@gmail.com #Millycanhelp #米粒 #米有做不到的事 #重訓 #健身 #健身女孩 #squat #deadlift #成就感 #一對一課程 #增肌減脂 #左營健身 #高雄健身 #私人教練 #改變 #好好生活 

社會新鮮人｜職涯思考＆工作四大目標

－ 畢業生後的職涯發展很重要，提前規劃與思考幫助你發展更順利！ 👉🏻職涯思考 Ｑ：要在這間公司做多久？ 為什麼有些人進入了一間非常頂尖的企業，或是終於得到畢生追求的夢幻工作，但最後卻還是選擇離職？因為工作光靠“熱情”是絕對不夠的。 Ｑ：要如何建立職業規劃？建議大家在職業規劃中列舉想做的事＆有興趣的行業，當你確定自己要離職後，應該怎麽轉換跑道，要事先做哪些準備才不會浪費時間。 👉🏻職涯經歷可以劃分為三類 ✔️發揮共通能力：每個人在正常工作中能發揮的基礎能力1.基礎知識 2.溝通表達能力 3.組織能力 4.時間管理的能力 5.問題分析的能力 6.EQ管理 ✔️有意義且重要經驗：在職涯中，有人選擇去打工換宿或是海外工作，這樣的工作可能只是短期的，無法持久，卻可以為你帶來許多重要難忘又有意義的經驗。例如：開拓國際觀、拓展人脈、學習語言、欣賞人文風情…等。 ✔️穩固且長久的關係：最後一個職涯最終目標，就是能讓你穩固長久的工作關係。基本上就是公司高階主管、CEO、老闆、股東。此時你不需要再拼死拼活往上爬，卻能用「管理和經營」來建立穩定持久的生活。 👉🏻工作四大目標 ✔️學習 從學校畢業後就可以不用學習了嗎？NO，「活到老，學到老」才是真理。「學習」不是指進到公司，什麼事都不會，全部從0學習，而是指如何從同事及上司身上學習到工作的技能，例如：增加工作效率、團隊合作，或是組織、管理能力；如果當你發現在一間公司，再也學習不到東西，工作一塵不變且乏味，甚至覺得公司限制了你發揮的空間，那有可能就是轉換跑道的時候囉～ ✔️興趣 興趣到底能不能當飯吃？或許能，或許不能，但可以確定的是，如果你對這份工作毫無興趣，就算工作能力再好，也會覺得生活有如一攤死水。所以找工作，建議大家還是以有熱情、有理想的工作下手，才不會走太多冤枉路。 ✔️影響力 工作的大目標：檢視自己在工作上是否具影響力。在工作上不要只做“一個指令一個動作”的人，要去開發自己在生活中的影響力。例如：獲取主管的信任、增加團隊的士氣、調協工作上的磨擦...等。 ✔️薪資 薪資絕對是每個人在工作上最在乎的事，永遠記得，有多少能力就該有多少回饋。不要害怕爭取自己的薪資，但是也不要誇大自己的能力。自信和工作表現就是妳薪資最直接的報酬。 ＃波波黛莉＃懂生活＃社會新鮮人＃工作目標＃工作規劃＃職場菜鳥＃畢業生＃職涯規劃

【行程推薦】韓文程度0也可以看的韓國音樂公演秀必看七大秀！互動最多、最爆笑、高顏值歐爸、限制級的秀全在這裡！

去韓國除了大啖韓式美食以及必訪打卡美景之外，泡菜編用生命推薦一定要安排一晚去看韓國的公演秀，今天介紹的這幾場公演秀是不用韓文也能看得懂的表演，錯過真的可惜啊～ ＃NANTA 亂打秀 亂打秀是以廚房為背景，演員們使用廚房用具為樂器，融合了喜劇、雜技以及打擊樂的表演秀。劇情簡單易懂，是小小朋友也會被逗得哈哈大笑的程度，韓文程度0也能入場。唯一要擔心的一點是看完秀後，會著魔地看到東西都想要拍打一番XD ＃Fanta-Stick 幻多奇秀 幻多奇秀是一個融合韓國國樂、POP搖滾的打擊表演秀，表演劇情是講述一對太古之初的男女想要從鬼魂變回人類的故事，現場演員震撼的音樂打擊以及樂趣十足的劇情，心臟真的是會跟著砰砰跳既震撼又感動。 ＃Chef Show 主廚秀（拌飯秀） 過去超受好評的拌飯秀（BIBAP SHOW）以新名稱「主廚秀」作為新開始重新開始，由兩位B-BOX口技揭開表演序幕，劇情是以紅、綠兩大主廚再進行料理對決，表演節奏快慢進行得宜，即使沒有對白也完全不會有感到無聊的一刻。主廚秀也是我看過與觀眾互動最多的秀，如有被邀請上台還能得到小禮物，真的很值回票價！ （圖片來源：musicalchef.net） ＃Fire Man 消防秀 消防秀講述一群菜鳥消防員，從訓練期開始到最後親上火線成為火場英雄的成長故事，過程中搭配精彩的街舞表演、演員超生動的演技以及聲光效果十足的場設，有如親臨火災現場（驚XD），而且還有多位小鮮肉演員，眼睛看了很舒服～ ＃Jump Show 功夫秀（功夫世家） 功夫秀的故事背景是一個會跆拳道、武術等的功夫世家，以創新的方式要宣揚東方武術，演員們的動作紮實、劇情幽默有趣，也有與觀眾互動的橋段，全程會笑呵呵從頭到尾無冷場看到完。偷偷說，在觀眾開始入席、演員還未正式上台前，有一位老爺爺會在觀眾席邊慢慢往舞台走動，從這時表演就已經開始囉！ ＃The Painters HERO 塗鴉秀 塗鴉秀是有別於其他以音樂呈現，而以美術為題材的表演秀，劇情輕鬆活潑、聲光效果十足、演員的現場畫工精彩、過程中也有與觀眾互動的橋段，集結美術、戲劇、音樂的塗鴉秀很適合闔家觀賞（尤其有帶小小孩同行）的好秀！ ＃Mr.SHOW 猛男秀 最後介紹的好料是韓國目前唯一僅限於女性、19禁的猛男秀，演員歐爸每一位都是要顏值有顏值、要身材有nice body的模特等級，表演中也有觀眾互動橋段（請勿碰觸演員），全程包準大飽眼福又能小鹿猛猛亂竄，是編輯有史以來看過最嗨的一場秀（終演出場後還悸動不已），不管是已婚還是單身快揪女性友人一起看猛男秀找回青春啊！ 以上就是韓國近年熱門的音樂公演秀，編輯看過一場韓國表演秀之後就入坑，入續把每一場秀都看滿，是真心不騙得推薦給大家XD – 想要懶人包的，編輯快速整理給你： 有小孩同行：亂打秀＞主廚秀＞塗鴉秀 有長輩同行，闔家觀賞：主廚秀＞功夫秀＞消防秀＞幻多奇秀 女性成年友人同行：最推猛男秀，沒有之一！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Chef Show #Fanta-Stick #Fire Man #Jump Show #Mr.SHOW #NANTA #The Painters HERO #功夫世家 #功夫秀 #泡菜旅遊 #秀 #行程推薦 #韓國 #韓國主廚秀 #韓國亂打秀 #韓國公演 #韓國公演秀 #韓國塗鴉秀 #韓國幻多奇秀 #韓國拌飯秀 #韓國旅遊 #韓國消防秀 #韓國猛男秀 #韓國秀 #韓國自由行推薦 #韓國行程 #韓國音樂秀 

老闆不想面對的員工六大「超誠實真實離職原因」，別再相信官方理由的離職申請表了。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm #誠實豆沙包投稿 你離職的時候，會在離職申請表勾選自己真實的離職原因嗎？假設你也包裝了你的說法，可見老闆和人資HR看到的，都只是假象的離職原因，於是想和大家聊聊，上班族的真心話，老闆不想面對的員工「超誠實真實離職原因」，談到組織行為和薪酬管理，基本上跳脫不了最簡單的馬斯洛層級理論和兩因素理論的激勵因子與保健因子，人的需求從生理的最底層，一路呈現金字塔型，最終追求自我實現，為了不使員工離職，老闆和人資從業人員，也不斷希望藉由各種獎懲制度，讓員工能繼續留任，但他們可能忘了再次回頭檢討自家的獎酬策略，以下針對6面向的理由，打開外掛的「真心話翻譯機」，大膽解析員工的「超誠實真實離職原因」，或許因應產業類別與職缺內容多少會有些差異，歡迎深有同感的你留言分享自己的經驗。 延伸閱讀：想離職換工作的必看，有轉職考慮之前先做這張七大問題自我分析表，確認你準備好了嗎？！ 1.個人生涯規劃 有些人在離職時表示離職原因是「個人生涯規劃」，說的好聽的表面理由像是挑戰新的工作內容、創業、轉換行業轉換跑道...等等，但有時候也可能暗指不看好目前產業、擔憂公司未來前景、薪資不滿意、工作內容太糟糕，這些才是「個人生涯規劃」背後，很有可能的「超誠實真實離職原因」。 2.家庭因素 有些人在離職時表示離職原因是「家庭因素」，說的好聽的表面理由像是結婚、返鄉、需要看顧父母、必須照顧小孩...等等，但有時候也可能暗指公司的福利制度不佳、薪資報酬不足以養家餬口了，這些才是「家庭因素」背後，很有可能的「超誠實真實離職原因」。 3.健康因素 有些人在離職時表示離職原因是「健康因素」，說的好聽的表面理由像是身體狀況不佳需要休養、日夜輪班身體無法負荷...等等，但有時候也可能暗指加班情況太頻繁、工作環境欠缺安全性、輪班津貼太少，這些才是「健康因素」背後，很有可能的「超誠實真實離職原因」。 4.進修學習 有些人在離職時表示離職原因是「進修學習」，說的好聽的表面理由像是想要拿到更高的學位、求取某個領域的專業知識、考取認證...等等，但有時候也可能暗指不滿意薪資報酬、同工不同酬、調薪幅度太低，這些才是「進修學習」背後，很有可能的「超誠實真實離職原因」。 5.組織文化 有些人在離職時表示離職原因是「組織文化」，說的好聽的表面理由像是自己對於公司文化不太適應、不擅長交際應酬...等等，但有時候也可能暗指主管同事太難相處、老鳥會欺負菜鳥新人、權責劃分不清、薪水給的不符期待，這些才是「組織文化」背後，很有可能的「超誠實真實離職原因」。 6.尋求更好發展 有些人在離職時表示離職原因是「尋求更好發展」，說的好聽的表面理由像是有新的工作挑戰機會、想要轉換工作領域...等等，但有時候也可能暗指薪酬福利落後於業界、升遷管道不暢通、工作成就感低落，這些才是「尋求更好發展」背後，很有可能的「超誠實真實離職原因」。 老實說，眾多藉口之中，許多都和薪水脫離不了干係，就像阿里巴巴創辦人馬雲說的：「錢給不到位，心受委屈了」，不知道你在離職時，是會把離職原因變成漂亮話的「表面派」，還是超直白的「誠實派」呢？如果就職場前輩的建議來說，為了圓滑不得罪人，填寫離職申請表，還是偷偷把你真實的想法放在心裡，在離職面談的當下打個太極，畢竟，你超誠實的離職原因對方也不一定買單，那又何必吃力不討好。 圖片來源：CANVA、愛奇藝、未生劇照、HUSH劇照、UNSPLASH，僅文章分享使用！ #真實離職原因 #離職原因分析 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #離職技巧 #離職原因 #職場生存之道 #職場生存技巧 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

年末壓軸韓劇放大招！Disney+必追新劇羅門《第三人稱復仇》、金來沅《災後調查日誌》，超特色新題材引爆話題，小迷妹準備

隨著天氣逐漸轉冷，是不是跟編輯一樣每天只想在家裡抱著棉被瘋狂追劇呢？隨著編輯近期最常看的《千元律師》、《人生勝利組》即將步入尾聲，讓編輯又開始焦急沒有好劇可追！但是千萬別擔心，因為聽說Disney+11月也將要上檔兩部強檔韓劇：《第三人稱復仇》以及《災後調查日誌》，未開演就有超強大聲量跟劇迷期待度，而且編輯超迷戀的男神金來沅也回歸小螢幕，不看真的會捶心肝啊！ Disney+原創韓劇全新力作《第三人稱復仇》！《殭屍校園》男神​​朴所羅門再次攻陷少女心 還記得當時看《殭屍校園》裡一直守護著班長南拉的秀赫「朴所羅門」嗎？不只是角色設定上帥氣破表、戰力滿滿，朴所羅門精緻、深邃的五官才是讓女孩們魂縈夢牽的秘密武器啊！今年22歲的他曾經出演過《復仇筆記》、《恐怖故事3》等等，還曾經擔任過金來沅、李洪基等男神們的童年角色，而繼《殭屍校園》之後，朴所羅門更將在Disney+11月最新原創韓劇《第三人稱復仇》當中與一票新銳明星合作，飾演對抗霸凌者的復仇角色，超有正義感的人設更令人心動！ 《第三人稱復仇》由曾出演《A-TEEN》、《會讀心術的那小子》的辛叡恩飾演哥哥不幸身亡的明星運動員玉燦美、由朴所羅門飾演致力於為霸凌受害者復仇的學生池秀憲、主演《戀愛的季節》的徐志焄飾演能夠透過他人消失的記憶來追蹤事件真相的石載範、於《怪物們》、《綠豆花》演出的蔡相宇飾演奇伍成、《南瓜時間》的李垂珉飾演藏有秘密的國知賢以及曾於《警校菜鳥》、《黑洞》出演的鄭秀彬飾演泰少妍，新面孔合作出演，想必更能為觀眾帶來強大的戲劇帶入感，也讓人對這齣校園懸疑韓劇更好奇、期待程度再飆高！ 破解命案真相！挑戰「校園霸凌」議題，對加害者的復仇制裁！ 此次《第三人稱復仇》再次以韓國戲劇擅長詮釋的「校園霸凌」議題出發，故事從一樁死因不明的校園命案開始，射擊選手「玉燦美」（辛叡恩飾）在她的雙胞胎哥哥因為不明原因身亡之後，採取了極端的手段試圖揭開真相。 玉燦美轉學到哥哥的學校，並試圖找出警察和校方疑似刻意掩蓋的訊息，以及事件背後的真相。為了不讓心愛的哥哥枉死，玉燦美將與另一名學生「池秀憲」（朴所羅門飾）合作對霸凌者，攜手展開復仇！究竟命案背後帶有什麼樣的真相、燦美與秀憲追查過程中又將帶來什麼樣的高潮起伏，撲朔迷離的劇情走向、緊張刺激的驚悚節奏即將在校園中展開，請務必鎖定11/9開播，每周三16:00 更新的《第三人稱復仇》！ SBS繼《千元律師》後再推大作！《災後調查日誌》華麗卡司＋強大演技，男神金來沅重返小螢幕！ 韓國影視圈首度挑戰警消劇情就獻給這部《災後調查日誌》啦！未演就先受封為韓版《火神的眼淚》，讓一票熱愛警消議題的劇迷們都引頸期盼，最重要的是這齣劇卡司超強，竟然請到編輯心目中的「害羞大叔」男神金來沅回歸小螢幕，講述警察與消防官共同應對救災狀況的現場日誌，身為拯救他人的第一線人員，舉凡意外事件、火災、犯罪事件都囊括在劇情當中，光想像就讓人熱血沸騰，會有哪些令人心揪的案件即將展開，劇迷們都充滿期待！ 卡司部分由金來沅飾演以檢舉率第一名而出名的熱血警察陳浩介，搭配由孫浩俊飾演的火災鎮壓隊員奉道鎮，以及由孔升妍飾演必須經歷高風險、出生入死的緊急救護隊員宋雪，三人強大的黃金陣容，預告為了他人無私奉獻的救災能量即將引爆！ 《災後調查日誌》危機處理、人性感動都在一瞬間！炙熱現場的真實幕後，由本劇為你揭開！ 《災後調查日誌》主要描述在犯罪與災難後，緊急應對與危機處理間穿梭的炙熱現場。當警察局與消防局共同面對這些狀況時，卻又各自以警察辦案，消防隊員救難，以及急救員各自對於現場的分析和不同立場與視角出發，三個立場的真實角力，刻畫犯罪、應急和危急之間激烈的瞬間以及背後的人性與感動，光聽劇情描述就可以猜到劇情的緊湊程度，編輯已經迫不及待想馬上點開Disney+搶先一睹了，但別急別急，先筆記開播時間！《災後調查日誌》將於11/12開播，每周五六22:20 更新，到時候請務必要準時鎖定！ 11月兩大韓劇強勢登場，務必筆記好開播時間，準時收看《第三人稱復仇》、《災後調查日誌》！現在就上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱！各種獨家最燒韓劇、熱門日劇、超夯台劇讓你熬夜追到過癮～且還有迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，及Star共六大品牌的最夯影視內容～是不是該訂閱一波了？馬上訂起來！ 現在就加入Disney+行列 >> 點我 瞭解熱門片單 >> 點我 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：點我 Instagram：點我

年末壓軸韓劇放大招！Disney+必追新劇羅門《第三人稱復仇》、金來沅《災後調查日誌》，超特色新題材引爆話題，小迷妹準備開追～

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的五味透抽

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P74 by大象主廚 @e.g.kitchen - 終於PO到第四道菜了！ 選了看起來超輕鬆的五味透抽～ - ①冷水放入蔥段與薑片煮滾 ②煮滾後放入透抽關火悶兩分鐘 ③取出後冰鎮五分鐘，同時把五味沾醬調配好 ④切好透抽就可以擺盤啦！ - 其實書裡這道菜都在教怎麼處理透抽， 但是在購買的時候， 魚販阿姨已經幫忙切好了😆😆😆～～～ 所以其實只是燙熟跟調五味醬而已～ 哈哈哈哈真是太棒了😁😁😁！ - 之前就有 #嚼嚼學象廚的五味小章魚 的經驗， 當時因為小章魚在特價， 所以先轉換一下食材， 一樣是對五味醬佩服不已， 這次終於原汁原味呈現了🥰～～ - 一餐準備四道「象廚料理」真的也算自我挑戰的一種， 雖然作法圖文都很清楚， 但菜鳥就是很慌張啊～ 邊煮邊翻書， 也好怕把書弄髒 （自古以來就是愛書惜書之人的恐慌症～～～） - #嚼嚼學象廚的五味透抽 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

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經典日劇《極道鮮師》已過21年！當年的不良帥哥現況、超強男神演員陣容回顧！

捧紅松本潤、小栗旬、龜梨和也、小池徹平等多位男神的經典漫改日劇《極道鮮師》，2002年於日本電視台開播以來收視率居高不下，最終話播出時更達到23%，不僅成為當年度最火熱的話題，挾帶著超高人氣依序出了特別篇、第二季、第三季、電影版等等。而至今距離第一季首播已經20餘年，當年的菜鳥教師、毛頭小子現在都成了日本演藝圈的實力派巨星了呢！現在就跟著編輯一起來回顧當年《極道鮮師》的演員們吧！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》劇情介紹 《極道鮮師》主要講述立志成為教師的山口久美子，進入白金男子高校後所發生的一連串故事，作為被認定為全校放牛班「3年D班」的導師，她希望可以用滿腔熱血引導學生走向正確的路！戲中除了高校生的青春記事讓劇情高潮迭起，各種打架鬧事、吸毒、感情等青少年常見的問題，也因此受到關注。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》主要演員：山口久美子／仲間由紀惠 飾 仲間由紀惠飾演的山口久美子是串起所有故事的核心人物，作為一位具有教育熱忱的新科教師，初出茅廬就被分配到聚集所有不良學生的3年D班，與三季學生們從相殺到相愛的過程，自然不生澀的演技十分賺人熱淚。 （圖片來源：ntv.jp） 1994年出道的仲間由紀惠其實星路平平，直到2002年出演《極道鮮師》系列後才開始竄紅，爾後多次出演時代劇、相棒系列，演技備受肯定。和演員田中哲司婚後她也沒有停下腳步，不僅擔任四次紅白歌合戰主持人，今年秋天也有新戲「大奧 醫療幕末篇」上檔，喜歡她的朋友千萬別錯過囉！ （圖片來源：Production尾木） 《極道鮮師》主要演員：猿渡五郎／生瀨勝久 飾 《極道鮮師》三季都不可或缺的靈魂人物還有生瀨勝久飾演的訓導主任猿渡！從一開始對久美子的不認可、對3年D班的排斥，到後來成為久美子堅實的戰友，而兩人一路的鬥嘴也成為戲劇的笑料所在。 （圖片來源：yahoo.jp） 生瀨勝久絕對是日劇迷常見的熟面孔之一，在《極道鮮師》就已有各式各樣的傑出作品，二十餘年來參與的作品族繁不及備載，極具個人特色的表演可說是每部作品中的最強綠葉。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》主要演員：黑田龍一郎／宇津井健 飾 作為剛柔並濟的溫暖存在的黑田龍一郎，是由被稱作「山口百惠的爸爸」的宇津井健所飾演，身為幫派首領的他，即使希望久美子能繼承衣缽，但仍支持久美子成為教師的夢想，父女之間的情感流露扣人心弦。而縱橫演藝圈半百的宇津井健，已在2014年因慢性疾病肺氣腫於名古屋離世，結束其精彩的一生。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季介紹 《極道鮮師》第一季主要講述來到白金男子高校的久美子，被分配到放牛班「3年D班」，然而看來呆呆的菜鳥教師對於叛逆學生卻絲毫不為所動，因為她其實是黑白兩道通吃的幫派大小姐。於是久美子開始幫助弱小，解決一件件令人頭疼的校園事件。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》第一季演員：澤田慎／松本潤 飾 松本潤飾演的澤田慎作為《極道鮮師》第一季中的男主角，當時甚至未滿20歲的他，將少年的青澀與反叛呈現的相當到位，對於老師從排斥到逐漸看見本心而產生愛慕，稚嫩的第一場愛戀就此展開，情竇初開的口是心非與積極向上的轉變，可謂師生戀天花板。 （圖片來源：yahoo.jp） 松本潤身為傑尼斯偶像團體「嵐」的成員，舞台實力是有目共睹的，而在極道鮮師後其陸續出演「流星花園」的道明寺、「失戀巧克力」的爽太、2018年「99.9不可能的翻案系列」更橫掃多個戲劇獎項，穩步從偶像晉級實力派演員！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季演員：內山春彥／小栗旬 飾 飾演主要學生角色的小栗旬，在出演《極道鮮師》前其實就已經小有名氣，出身藝術家門的他在高中時期就開始參與戲劇演出，現在已是揚名海內外的實力派演員，更接下出道時的經紀公司成為社長。今年邁入不惑之年的他，褪去青澀樣貌後，些許的蓄鬍散發出濃濃成熟男人味！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第一季演員：野田猛／成宮寬貴 飾 出身清貧的成宮寬貴，一邊努力工作一邊扶養弟弟的情況下進入演藝圈，直到出演《極道鮮師》後才成為全職藝人，開啟了戲約不斷的演藝之路。然而在2016年其捲入吸毒風波，雖最後驗明為陰性他仍執意引退。2017年更被日媒票選為最希望他復出的藝人冠軍，期待有天能再次看到成宮回歸螢光幕呀！ （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季介紹 在白金男子高校倒閉後，久美子來到知名的黑銀高校任職，在猿渡的作梗下她又被分配到匯聚問題學生的班級3年D班，這次她依然不退縮的與學生直球對決，逐漸打開這些彆扭頑皮鬼的心防。 （圖片來源：ntv.jp） 《極道鮮師》第二季演員：小田切龍／龜梨和也 飾 龜梨和也飾演的小田切龍是本劇的男主角，除了和久美子的對手戲外，和赤西仁的兄弟情誼也是感動一大票劇迷。從傑尼斯偶像團體出道的他，至今二十多年一直在不同領域積極鑽研，歌手、演員、藝人、體育節目主播、電視、廣播節目都有涉足，是演歌視三棲的全方位表演者。 （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季演員：矢吹準人／赤西仁 飾 和龜梨和也同屬《KAT-TUN》出道的赤西仁，在《極道鮮師》後正式打開花路。經歷退社風波後，他目前開設個人的YT頻道以及經紀公司，積極朝海外與中國市場進軍，正在以自己理想的狀態進行個人活動。 （圖片來源：赤西仁個人網頁） 《極道鮮師》第二季演員：武田啟太／小池徹平 飾 當年一臉青澀萌樣的小池徹平，在《極道鮮師》後陸續出演了《東大特訓班》、《信用詐欺師JP》等，2021年《Guilty 這個戀愛有罪嗎?》的渣男荻也更是他演技的一大突破，今年木村拓哉主演的夏季日劇《教場》，也能看到他精湛的演出，是擁有許多代表作的實力派。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第二季演員：土屋光／速水茂虎道 飾 模特兒出身的速水茂虎道，在2005年出演《極道鮮師》後知名度大增，作為戲中活潑擔當的他，不只演技在線還開設的個人YT以教授料理為主軸，目前訂閱人數已達45萬，2019年還曾來台宣傳台灣美食展，在日台都坐擁高人氣！ （圖片來源：ken-on.jp） 《極道鮮師》第三季介紹 久美子離開黑銀學院後，到南方小島任職。第三季是受到猿渡主任請託，而來到赤銅學院任教，不過這批學生在班上為了爭奪老大之位引發一連串動盪。時隔三年再次看到仲間由紀惠舉起教鞭，第一集收視率便衝上28%，《極道鮮師》的熱度可見一斑。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第三季演員：緒方大和／高木雄也 飾 自認班級老大的緒方大和，在超強打架實力下有一顆自卑的內心，而黑木雄也將這樣的反差詮釋相當到位！以傑尼斯偶像團體出道的他，曾以小分隊來台為金曲獎頒獎，近年則多以舞台劇的演出為主。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》第三季演員：風間廉／三浦春馬 飾 陰鬱溫柔的風間廉由三浦春馬飾演，叛逆的背後隱藏著父母雙亡的悲傷。三浦春馬從演藝學校畢業後便出演許多戲劇，在《極道鮮師》前與新垣結依共演的《戀空》，即橫掃三十億日幣票房，三浦春馬也躍升一線男星。爾後《只想告訴你》、《進擊的巨人》等都大獲好評。令人扼腕的是，2020年三浦春馬在無預警下離開了我們，只留下豐富的作品使人懷念。 （圖片來源：yahoo.jp） 《極道鮮師》電影版介紹 挾帶著高人氣《極道鮮師》在2009年推出了電影版，也是幫一系列的故事做下結尾，從第一季到第三季的學生幾乎都回鍋出演，有些人成為了老師；有些人上了大學；有些人出社會遇到了新的困境，讓觀眾能了解想念的學生們的出路，為整個青春詩篇留下無限想像。 （圖片來源：ntv.jp） 第一季播出至今21年了，每位演員都已褪去稚嫩成為了優秀的俳優；有些人離去、有些人持續發光發熱，《極道鮮師》作為初登場的舞台，必然是值得一再回味的經典作品。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉青春回憶殺！盤點10部懷舊日劇 👉爆紅「漫改日劇」超甜戀愛＆推理劇情 👉盤點10部日劇裡的帥哥不良少年 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #三浦春馬 #仲間由紀惠 #宇津井健 #小栗旬 #小池徹平 #懷舊日劇 #成宮寬貴 #日劇 #日劇回顧 #松本潤 #極道鮮師 #極道鮮師2 #極道鮮師3SP #極道鮮師ごくせん #極道鮮師回顧 #極道鮮師電影版 #生瀨勝久 #經典日劇 #赤西仁 #速水もこみち #高木雄也 #龜梨和也 

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