乘著90年代極簡風，2020春夏想穿出亮點的你必須知道的三大元素👌🏻

復古風潮隨著2014年高腰時尚慢慢回潮的同時，整個流行圈子也慢慢開始掀起一陣以舊翻新的復古風。高腰褲、大牛仔外套、喇叭褲、Oversized大學Ｔ帽Ｔ、復古印花襯衫到去年冬天的寬肩西裝外套等。1980、1990年代的復古元素被翻新式的呈現在現代的服裝表現上。而90年代極簡風延燒至今，到了今年春夏，有幾項重點是想走在最前線的妳必須特別注意的！ 細纏繞式綁帶 這樣的纏繞式綁帶在今年春夏可以嘗試看看，女孩們美背秀出來！不論是洋裝或者是背心都可以找這樣綁帶式的設計。綁帶纏繞越細越複雜、綁帶線越長風格就越鮮明越特別。不喜歡露背，覺得自己背部不好看，各種過敏痘疤的女孩也不用擔心，今年春夏流行的多層次穿搭法直接在裡面內搭T-shirt或是內搭我們下面提到的服裝款式一樣可以穿出這樣的極簡設計！ 不對稱挖洞剪裁 在90年代的極簡風中，除了上述的線條是重點之一，單一圖像也是另一重點。而這樣的圖像設計展現於服裝中就由各樣的不對稱和挖洞分割等細節來呈現。在2020春夏裡可以大膽嘗試各樣的不對稱剪裁設計，不論是一邊長袖一邊無袖，或者是單邊削尖背心，亦或者是，胸前挖洞、背後挖洞、短版簍空上衣，甚至是分割袖子等的特殊造型。在今年春夏都可以為你的穿搭增加亮點喔！ Second Skin貼身上衣 線條和圖形之後，極簡風另一項重點就是貼身上衣，英文形容這樣的服裝為Second Skin有如第二層皮膚一樣。貼身上衣可以在領口做變化，可以結合上面的圖形挖洞設計也可以是高領上衣，重點是要貼身到像芭蕾舞者的服裝一樣，才能突顯出極簡的風格。貼身上衣也可以是素色或是印花紋，怕凸顯肉肉的女孩們可以利用多層次穿搭外罩背心，或者是穿高腰的下半身就可以成功遮肉肉又達到極簡的效果喔！ 其實就是這幾樣元素非常簡單易掌握，就可以輕鬆穿出2020春夏的趨勢之一 -- 極簡風囉！每年的趨勢都在換，Kai我也總是非常期待每年又會有什麼樣的新復古元素被重新搬出江湖，之後再來慢慢跟大家分享囉！ 對『趨勢』本身有興趣想進一步了解是怎麼一回事的女孩們，以下有影片可以帶大家進一步了解喔！ ＃2020春夏穿搭＃2020女生穿搭＃穿搭單品＃極簡風＃極簡穿搭＃穿搭精選＃歐美系穿搭＃韓系穿搭＃上衣穿搭 #2020春夏流行趨勢

『心理學』一個簡單的練習，提升你的幸福感！

上一篇講到構成幸福感的原型分別是：＊Positive emotion 正向情緒＊Engagement and Flow 投入參與和心流＊Relationship 人際關係＊Meaning and purpose 意義和目標＊Achievement and accomplishment 成就與成果 點我閱讀關於五個構成幸福感的指標 今天要分享的是一個可以提升幸福感，很簡單的『感恩練習』 感恩練習已經被研究證實， 可以提升生活滿意度和很大程度的降低憂鬱感 只需要每天睡前花個十分鐘，回想一下今天什麼事情是順利的好的 就算只是一點小事情也可以 比方說， 今天的午餐非常好吃 早上看見很美麗的日出或天空 看著你心愛的汪喵寶貝睡著的樣子感到很療癒 諸如此類的都可以 每天睡前列出三個你覺得今天很順利的事件 這個練習不僅簡單，而且是愉快的 不像減肥和健身，通常我們都不太享受這個過程， 因為在節食和運動的當下是辛苦的 但是回想今天發生了什麼好事，不僅可以培養『感恩』，還能轉換你的大腦的迴路 某方面來說可以讓你比較好睡 因為你比較不會再去想明天讓人頭痛的工作或是糾結於今天發生了什麼討人厭的事情 這個活動令我想到很多基督徒，他們很常懷著感恩的心，禱告感謝主 我想就是因為他們常常回想今天美好的一面，也很投入在這個活動上 因此通常他們的幸福感會比沒有做這些事情的人來得高 這邊要注意的是，這個研究結果是追蹤了持續這項感恩練習6個月以上的人 所以儘可能地持續做這個「感恩練習」的活動，成果會比較明顯 另外值得一提的是，研究另外一組人回想童年美好的回憶， 結果發現效果遠不及這個只對當下今天做的「感恩練習」來得明顯 一般來說，這項活動應該能讓你很自然地願意一直進行， 因為這個過程是愉悅的 除非你的「恆毅力」指數非常的低，可能做了幾個禮拜就又斷掉了 那推薦你看看Angela Duckworth 博士寫的關於恆毅力這本書 希望這篇文章能幫助到大家， 準備一個漂亮的感恩專用筆記本， 一起記錄下每天讓你感到順利的三件事吧！ ＊＊＊ 延伸閱讀 『快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂』 『你常三分鐘熱度嗎？教你如合培養恆毅力，進入人生勝利組』 我是英文老師，水彩畫家, 前端工程師以及心理輔導人員 也只是另一個人類 ＊開心入門學coding，快來我的Youtube頻道：Explore Astra 探險家 ＊水彩畫作在IG：anotehrhuman124 #感恩練習 ＃感恩的事 ＃感恩日記 ＃如何感恩 ＃提升幸福感 ＃正向心理學 ＃如何快樂 ＃快樂的心態 ＃如何過生活 ＃生活中的快樂從何而來 ＃水彩 ＃positive psychology ＃gratitude

【台中住宿筆記 中區】老宅新氣象-綠柳町文旅 Reloading Hotel

近年來老房子加點創意、巧思的店家不少，但大多是餐廳、咖啡廳居多，台中的綠柳町文旅除了賦予了旅宿新氣象，還一舉成為了網紅住宿必拍推薦~ 位於台中火車站附近，步行約莫5~6分鐘的綠柳町文旅， 當天食光旅人抵達時，已是晚餐時間，綠柳町文旅點起燈的外觀醒目卻不刺眼。 步入準備至櫃檯check in， 卻立即被館內左手邊的景緻所吸引~ 打算等放好行李+用過晚餐再來好好欣賞一番~ 步出電梯，依舊處處充滿著驚喜， 讓人忍不住回頭多望兩眼的電梯周邊設計~ 前往房間的走道，地毯乾淨且沒有老宅常發生的霉味問題~ 房門上的房號也是和電梯同一視覺設計的呈現。 大家最關心的房間則是相當寬敞， 有著一張挺好睡的雙人床、辦公還是化妝、置物需求的書桌~ 桌上有著咖啡包及茶包，當然也可以選擇到超美的一樓大廳喝免費的膠囊咖啡~ 用心的綠柳町文旅，周邊用品也都不忘放上店名。 大尺寸的電視、夠冷的冰箱， 還有食光旅人個人覺得超重要的收納空間，方便可以把行李一次展開，快速找到需要的東西~ 接著是自己也很關心的浴室，無論是出遊還是出差，若是遇到一間潮濕、陳年黴斑的浴室，相信心情一定會大受影響~ 綠柳町文旅的浴室採乾濕分離，且空間和房間一樣，都十分寬敞，明亮潔淨且十分舒適，這間房還有著幫助大家好好放鬆的浴缸。 用過餐習慣來杯咖啡嗎~ 綠柳町文旅一樓的Coffee Bar及整體空間， 相信會是大家很棒的選擇 從小地方都可以感受到綠柳町文旅的貼心之處，不外露的紙杯擺放，讓大家飲用時更放心~ 除了咖啡還有小零食供大家自由取用~ 若是想到還有工作沒做完、 想換個環境浪漫的追劇（這個位置會不會正巧遇見你的他或她經過呢~）、 臨時有親友來訪、不想要一群人擠在房間、或怕吵到鄰居， 大廳的長桌也相當舒適~ 個人覺得，在綠柳町文旅的一樓大廳， 即便什麼都不做，都相當舒適自在。 當然因為環境燈光都美， 想來幾張美美的照片留念，也是相當適合的！ 仔細留意也會發現，綠柳町文旅有著復古的電話、 及有著許多英文字、圖樣的印章， 有在寫小手帳、或是想寄張卡片的大家，都歡迎自由運用~ 綠柳町文旅還有兩項很大心且實用的服務，分別是B1有附設的洗衣機、烘乾機各兩台， 還備有洗衣粉，且都是免投幣可使用的！！ 另一項則是可協助代訂早餐，讓大家可以睡飽吃飽再整裝出發~ 這家蘿蔔糕讓食光旅人印象深刻的是，不但附有生菜沙拉，且醬料是另外用小盒子分裝，而非可能弄得髒兮兮的夾鏈袋或直接倒在食物上。 前一晚和櫃檯人員訂餐（有四個組合可選擇，不定期更換）， 隔天領取早餐後，看是要回房邊看電視邊吃、還是在美美的一樓大廳享用都可以~ 前往會議前也拍個白天的一樓外觀給大家參考~整體感受很舒適的旅店~綠柳町文旅。 【綠柳町文旅資訊】 綠柳町文旅地址：台中市中區中山路55號 綠柳町文旅電話：04-2221-7668 綠柳町文旅粉絲專頁：綠柳町文旅 檢視較大的地圖

電影《孤味 Little Big Women》11/6溫暖上映 | 當你有放下的意念，過往的美好都會慢慢回來

台灣人都值得一看的好電影-《孤味 Little Big Women》 電影中出現的場景是台南人從小到大的記憶 鹿耳門、漁光島、321巷聚落、新樓醫院⋯等等 還有台南的大街小巷，屬於南部的日照光 溫暖又感人！好哭又好好笑 可能是場景的熟悉感，或是演員太厲害，她們演的就像我的阿嬤或阿姨，每一個女人們對話的畫面，好像我也和他們坐在同一個空間，隨著她們的情緒起伏，悲傷和無奈的時候跟著流淚，但也有許多破涕為笑的瞬間 - 演員們的表演讓觀眾建立了強烈的帶入感 你肯定也會有這麼一位⋯阿嬤、二阿姨、舅公⋯ 當然淑芳阿嬤的演出不在話下，我很喜歡她和導演把阿嬤這個角色，訴說的很真實，就像我自己的外婆一樣，不是只有慈祥和藹，多了很多「女人的心思」。 她們看透人生，卻時常看不透自己的心，偶爾也會吐露一些無奈，心裡都有幾個解不開的心結，年少時的遺憾、姻緣的怨懟、做人媳婦的心酸、家族關係的拉扯和衝突⋯等等 這是需要和阿嬤朝夕相處才能感受到的，導演本人和外婆非常親近，難怪能夠訴說的這麼真實。 但他們的外表依然堅毅，經歷無數風雨，將數個小孩拉拔長大，那個年代的女人，為家庭的犧牲真的無法想像，《孤味》正是訴說了傳統台灣女人堅忍的性格，她們渺小又偉大，正如電影的英文名稱「little big women」。 - （原先是5/8母親節上映，因疫情延檔至11/06） 如果你有看過《俗女養成記》《若是一個人》，謝盈萱和孫可芳在鄉土情懷戲劇中的表現大家都是很熟知的 讓我特別驚艷的是徐若瑄，搭在一起意外的非常協調，她就像是家族中會遇到的大姨，她們的表演都讓人沒有距離感，會覺得就像自己的家人一樣⋯對了！這部電影徐若瑄也是監製哦～ - 「每個家都有解不開的心結」 每個人的原生家庭，或多或少都會存在著家庭問題，這個答案往往是無解，後來各奔東西，下一次再見，可能是某個人的離開，面對這樣的情況，卻又束手無策 所以《孤味》一直在說「放下」這件事，很難，難到要花一輩子去做 要用什麼方法，原諒別人、和自己和解，這是每個人必修的人生課題，通常要修煉很長一段時間⋯ 如果一直想一件事情的醜惡，有天僅剩的美好也會被醜惡吞噬，那樣就再也快樂不起來了。 《孤味》很適合全台灣人帶著自己阿嬤、媽媽、姐妹們一起去看，共同體會家庭的甘苦，感動保證（拍） （記得帶衛生紙⋯⋯⋯） - #孤味 #陳淑芳 #徐若瑄 #謝盈萱 #孫可芳 #楊一展 #丁寧 #于子育 #陳姸霏 #張翰 #龍劭華 #宏都拉斯 #張鈞甯 #電影 #台灣 #台灣電影 #國片 #女性 #家庭 #親情 #家 #溫暖

準備迎接春天的好氣色！外表跟內心一樣粉嫩的百搭頰彩盤點，讓你隨時看起來都在戀愛！

又到了春暖花開的季節，各家的彩妝品也準備換季，該跟秋冬的酒紅色、土色調的彩妝說掰掰，讓我們迎接春天的粉紅色世界吧，這次整理出2019年專櫃春季彩妝的腮紅新品，論顏色論包裝都不輸人，更重要的是超級有春天氣息，粉粉嫩嫩的彷彿戀愛般的感覺，想要有美麗動人的春妝，用這些商品準沒錯！ 1.LANCOME 經典字母頰彩 這次出的字母頰彩光是外型就很吸引人，打開蓋子裡面是一小顆的英文字母，將桃紅色、粉橘色、珍珠白、淺橘棕色等細緻粉體腮壓製成LANCOME字樣的大寫字母，實際上刷上去的顏色是柔和的玫瑰粉色，讓氣色和膚色都能像春天一樣粉嫩喔~ 2.Dior玫瑰粉頰彩(粉誘甜心限量版) Lolli’ Glow 棒棒糖 迪奧這次新品以糖果色調為發想，透過不同種馬卡龍色系為春天開啟序幕，而這個玫瑰粉頰彩也不例外，壓紋像是拐杖糖的螺旋效果，清新柔美的粉紅玫瑰色，質地柔和親膚，能自然貼合雙頰，宛如白裡透紅的自然紅暈。 3. Mac 時尚腮紅 這款Mac時尚腮紅不只可以當塞紅，還能當作眼影使用，顏色有正紅色，焦糖奶茶裸，珊瑚橘，亮紫，肉桂暖酒紅，桃紅六款顏色，腮紅發色度優，延展性佳，持妝度也表現的很不錯，能一整天下來不掉色。#See Me Blush珊瑚橘的顏色抹上去就能顯現出自然的空氣感腮紅，暖暖的橘粉色調，春夏一定要有一顆這個顏色的腮紅阿！ 4.SUQQU 晶采淨妍頰彩蜜 SUQQU晶采淨妍頰彩蜜添加50%的水性成分，質地好推開也能均勻的附著在肌膚上，壓頭設計方面使用，用量也很省只需要半米粒大小就能非常顯色，限定色102是粉紫色調的血色腮紅，半透明感的自然妝容，宛如透出自然紅潤的血色感。 5.JILL STUART花舞特調顏彩盤 Jill Stuart首次推出一邊是光澤閃耀的霓光質地，一邊是柔霧粉體的霧面質地，只要用一盤就能調配出絕美的雙色腮紅。 限定色「夢幻人魚眼淚彩頰色」是超美的獨角獸藍霓光澤，刷上後能讓肌膚透出自然的白皙光澤，這次春天的頰彩總共七種顏色，每個顏色都配好，光澤質地和霧面質地可以疊擦，變化出不同妝感，是顆超實用的腮紅。 春天就是要粉嫩又乾淨的清新妝容，想要擁有自然粉嫩的春天氣息妝感嗎？從這些新品下手就對拉～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019春季彩妝 #Dior #JILL STUART #LANCOME 經典字母頰彩 #MAC #Mac 時尚腮紅 #SUQQU #專櫃2019 #專櫃頰彩 #彩妝 #春天 #晶采淨妍頰彩蜜 #漂亮 #玫瑰粉頰彩 #腮紅 #花舞特調顏彩盤 #頰彩 

韓國大創和Kakaofriends推出聯名交通卡機！一張只要5000韓元，自己的萊恩自己DIY！

如果說，台灣有一卡通跟悠遊卡，那麼在韓國使用的交通卡就叫「T­-money」，不少去韓國的朋友，都會直接買一張T­-money卡，因為買一張不貴，而且經典款通常都是都是貼上可愛的角色貼紙，如line friends跟kakao friends系列，就算以後沒有要去韓國的人，也可以留作紀念！ 跟不少品牌與活動聯名過的T­-money，除了經典款熊大與萊恩，也推出許多可愛的交通卡，讓人就算已經有卡了，還是想買到剁手手！例如SML黏黏怪物研究所、寶可夢系列，就像玩遊戲王一樣，超想全部集滿發射的啦～ 去年T­-money推出了一個超強活動，就是「自製T­-money封面機」，讓大家可以自己選擇T­-money封面，加入自己像要的照片，客製化的服務一推出，吸引不少人，完全就可以當作韓國旅行另類的紀念品！而且使用方法也非常簡單，只要一分鐘就能搞定！ 自製T­-money封面機位於地鐵AREX機場線的兩處，一是弘大入口站（3,4號出口閘外），另一處在DMC數碼媒體城（8,9號出口閘外）。製作方法如下： 【韓國最新】自製Tmoney封面機！製作和明星合照Tmoney 無難度｜Ling Cheng 收到消息說弘大有了一部自製Tmoney封面機可以弄一個個人化的Tmoney甚至是選和明星合照於是就立即和大家去直擊一下！！沒想到我竟然那麼愚蠢地失誤弄了一張完白的卡>< 原來係彈成白色係因為像素太大會load不到的所以建議大家用2.5MB左的相就已經好夠清了不過還好我這樣做個失敗示範大家下次去弄就可以超小心不會像我那樣白花了6000won啦!自製Tmoney機地點：地鐵機場線弘大站向3號出口方向閘外！**可以用香港信用卡║．．．．．．．．．．．．．．．．║我的網店：https://www.lingchengskorllection.com/韓國一日團懶人包：http://goo.gl/mHHOxR【我的人氣影片】▶▶我的實體店誕生了🎉🎉｜https://youtu.be/vwSGeSPYR_E║．．．．．．．．．．．．．．．．║ Người đăng: Ling Cheng 鄭金鈴 링 vào Thứ Ba, 10 tháng 4, 2018 Step 1 連上i-Aurora Wifi，之後掃瞄畫面上的QR code，手機將會自動連接到選擇圖片的頁面，選好自己想要的照片後，會彈出來確認的畫面，之後按右下角的完成鍵就完成啦！不過有個重要的小提醒，照片最好選在2.5mb以下，不然可能會列印失敗！ Step 2 按完成之後，需要再掃瞄一次QR code，才可以成功傳送照片到機器，成功連接後，付款頁面就會跳出來，畫面會顯示現金、信用卡付款，不過其實現金功能還沒開通啦ＸＤ只能用信用卡付款（國外的信用卡也可以哦～）付款成功後，機器就會開始印製（內心小鹿亂撞）速度之快，只要1分鐘就搞定！ 而且很貼心的是，機器會四國語言，比編輯還厲害ＸＤ 除了韓語，也提供日語、英文及中文的服務，外國旅客不用害怕看到機器霧煞煞。製作T-money只需六千韓元，簡單便宜又能做紀念！不少人會使用自己本命偶像的照片，或是情侶照等等，獨一無二的交通卡，就這樣誕生啦！ 不過因為湧入製作的人潮實在太多，因此兩部機器的T-money卡片已經全數用光（什麼？！）但是不要擔心，官方表示，預計在兩至三週後恢復供應，所以大家去之前先到官網確認一下，不要白跑囉！ Info. AREX機場線 – 弘大入口站（3,4號出口閘外） AREX機場線 – DMC數碼媒體城（8,9號出口閘外） 【新訊】韓國大創和Kakaofriends推出聯名交通卡機！一張只要5000韓元，自己的萊恩自己DIY！ 我的天！居然在韓國的大創裡，就能夠自己簡單製作kakaofriends正版的交通卡，而且款式多樣，各種角色圖案都有，怎麼挑都挑不完，重點是製作一張交通卡也只要韓幣5,000元，這麼划算又方便，快來看看要怎麼get一張吧！ 步驟1：按下kakao friends按鈕 步驟2：選擇你要的角色、圖案、樣式 步驟3：選擇你的付款方式 步驟4：卡片現場印出後就完成啦！ 有機台的大創分店為：江南高速巴士店、新村本店、明洞本店、明洞站店、龍山Ipark mall店、梨泰院店、鐘閤店、海雲台店 【同場加映】 用照片把電影票根，儲～存！韓國CGV「拍立得票根機」正夯，欠收藏！ 好啊都欺負我！韓國情侶連「信用卡」都不讓單身狗活～連kakao都加入放閃行列！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #KAKAO FRIENDS #Tmoney #交通卡 #客製化 #弘大 #機場 #泡菜生活 #泡菜精選 #自製T­-money封面機 #萊恩 #首爾 

🍎全台||宅配||小熊手作貝果

▶全台||Taiwan◀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ 🔥小熊手作貝果||bear_good_food🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🤵無服務費 No Service Charge⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📋無英文菜單 English Menu ❌⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🪑無座位 Seats ❌⠀ ⠀ ⠀ 🛒有宅配服務✔️ 💫冷凍宅配的貝果，隨貝果附上的訂購單都會教大家怎麼處理，用蒸的或烤的都很好吃，我比較喜歡QQ脆脆用烤的口感😍 💫他們家的貝果用老麵製作，目前吃到的每一款都有包餡，很適合拿來當早餐，健康又好吃👍 💫他們家的貝果都是素食的，素食者可以放心實用，店家提供的訂購單也會標註是全素或奶素，完全沒有加蛋跟肉🥬 🥯純濃巧克力貝果||chocolate Bagel 巧克力麵糰跟巧克力夾心，咬下一口，濃郁的巧克力醬在嘴裡融化，巧克力不會過甜，真心推薦必買的一個口味！ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑 ⠀ 💰:NT$ 45 🥬:素食vegan⠀ ⠀ 🥯藍莓乳酪貝果||Blue berry cheese Bagel 萬年不敗的藍莓乳酪貝果，香甜藍莓味，搭上香濃乳酪，還有一整顆完整的藍莓在裡面喲！ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑 ⠀ 💰:NT$ 45 🥬:奶素with milk ⠀ ⠀ 🥯抹茶紅豆貝果||matcha redbean Bagel 抹茶揉進麵糰，內餡是滿滿的紅豆泥，紅豆泥不會太甜，也很飽滿，很可惜抹茶味不夠濃郁，味道都被紅豆蓋過了，對抹茶控的我來說這更像是紅豆貝果了😓！不過紅豆餡真的很讚，喜歡紅豆的人不要錯過喲👍 🥰:🌕🌕🌕🌑🌑 ⠀ 💰:NT$ 45 🥬:素食vegan 🥯玉米起司||Corn cheese Bagel 難得看到鹹口味的貝果，貝果夾了超滿的玉米，一口咬下，咬出缺口後，玉米多到掉出來，搭配奶香起司，對於不習慣吃鹹口味貝果的人（就是我）來說，是很可以接受的口味，這款應該是鹹口味貝果的入門喲👍 🥰:🌕🌕🌕🌗🌑 ⠀ 💰:NT$ 45 🥬:奶素with milk⠀ 🥯黑胡椒貝果||pepper Bagel 同樣也是滿滿的餡料，素火腿、玉米、青豆還有黑胡椒...等，這款貝果真的很特別，貝果搭上這些鹹口味配料，其實蠻搭的，不過評價兩極，家人吃之後，喜歡的很喜歡，不習慣的吃一口就沒辦法🤣，可以先買一顆嚐鮮看看，說不定很適合你的口味喲! 🥰:🌕🌕🌕🌑🌑 ⠀ 💰:NT$ 45 🥬:奶素with milk⠀ 🌐:線上訂購 online shopping Facebook: 小熊手作貝果⠀ Instagram: @bear_good_food⠀ Line ID: momoobear 📞:+886-9-58690159 #美食 #宅配美食 #團購美食 #網購美食 #貝果 #台北美食 #新北美食 #依純吃宅配 #Taiwan #Taiwanfood #Taipei #TaipeiFood #Bagel #onlineoderfood

池袋 | 午晚宵夜都能來 排隊拉麵名店 無敵家

你喜歡吃拉麵嗎？不管是湯麵或是沾麵，湯頭是清爽還是濃厚，都各自有不同的愛好者擁護。而綜藝節目上也常常會介紹大排長龍的人氣名店，除了是日本當地居民的用餐選擇，也會是許多人來日本旅遊的用餐口袋名單。 上次介紹了清爽湯頭的阿夫利(延伸閱讀：東京 | 初訪AFURI六本木分店) 今天要帶大家實際走訪以濃厚豚骨湯頭為招牌的池袋無敵家。 「無敵家」1994年於東京池袋，以「關東拉麵」為名開業，並於1998年更名為無敵家至今。 湯底是使用嚴選的豚骨，經過長時間的熬煮與過濾而成，不添加任何化學濃縮的香料，味道非常香醇濃郁。 距離和車站相連通的西武池袋百貨不遠，大約徒步一分鐘即可抵達。位在車水馬龍的大馬路轉角處，用餐尖峰時段的排隊人潮絡繹不絕，讓路人經過時也忍不住多看一眼。而對面是一整棟的淳久堂書店，吃飽後也可以來這裡晃晃，尋找有興趣的書籍及文具雜貨。 因為全是吧台區單人位，所以雖然店面不大且全部只有17個座位，但翻桌率很高，所以排隊人潮的消化速度也非常快。快接近店門口時，外場服務員會送上菜單，決定好之後會直接在排隊時口頭點餐，待入座後就不會花太多時間等待餐點。 接近入口處則掛了一個鐵鍋，裡面畫滿了店家引以為傲的食材說明。 店內座位就是一條走道分成兩側，走道大約是一個人可以正常行走的寬度，一側靠廚房另一側則是靠近人行道。桌面上擺滿了各樣的調味料及餐具，桌底下則有小平面可以放置隨身物品。各種調味料及用具解說都周到地附上了英文跟中文，讓大家不分國籍都可以輕鬆地享用美味的拉麵。另外若需要髮圈或紙圍裙，也可以跟服務員詢問。 除了有一般餐廳會提供的冰開水之外，也有提供濃縮的茉莉花茶，若需要添加熱水也可以詢問服務員。 茉莉花茶旁邊這罐，打開之後裡面顏色非常辛紅(汗)。 等待時間沒有很久，熱騰騰的拉麵即上桌。我這次點的是旨辛麵，和圖片相比還原度極高。因為這天很餓，加上並盛(230g)及大盛(350g)價格一樣，所以點了大盛，也如預期地吃很飽(笑)。 先喝了一口湯頭，味道很濃厚但不會覺得膩，稍微帶點刺激的辛辣感。叉燒很軟嫩，是可以用筷子捏斷的程度。麵條的部分，因為我喜歡偏硬的麵，所以無敵家的麵條很對我的味！ 也附上朋友點的「本丸-X」及「無敵家らーめんニクタマ」。 如果覺得一碗麵不夠飽，還可以加點其他配料，或是餃子及飯類。 以下附上店家資訊，官網上有中文及其他語言的菜單可以參考！ 喜歡吃豚骨拉麵嗎？下次來到池袋，可以來無敵家品嚐看看！ 地址：東京都豊島区南池袋1-17-1 營業時間：10：30～隔日04：00 店休日：12/31～1/3 可否刷卡：否 官網：請點此 #日本#東京#池袋#拉麵#無敵家

謝和弦：「不要用孩子綁著我，我不吃這套。」盤點超火大白眼翻地球三圈的渣男金句！

今年各國的演藝圈不斷出事情，繼阿翔謝忻出軌事件、雙宋CP離婚，讓所有人心碎失望透頂！每個人都各說各話，做錯事就該好好道歉承擔後果，結果又蹦出了超傻眼的辯解語錄，真的很讓人生氣啊！一起來看看這些渣男說過的令人髮指金句吧！ 謝和弦：「不要用孩子綁著我，我不吃這套。」、 「謝謝妳愛我，但我比較愛大麻。」、「永遠單身，不敢再結婚了」 謝和弦在12/5晚間被老婆Keanna舉發吸食大麻，事發後Keanna在IG上PO出超音波的產檢照，沒想到謝和弦竟發文嗆：「謝謝妳愛我，但我比較愛大麻。孩子生下來，要認我我負責，不認我，祝福妳有新的美好人生。」如此發言讓大眾失望，更承認出軌直播主、在社群大秀牽手照，受訪時也坦承預計年後離婚，直言「（孩子）生下來就養，不要用孩子綁著我，我不吃這套。」、「永遠單身，不敢再結婚了」，令外界一片譁然。讓人傻言的渣男言論也不只有單單一句……。 阿翔：「滿滿的友誼沒拿捏好分寸。」 阿翔與謝忻宣稱因為兩人長期一起拍片培養出了好兄弟情。兩人去年底曾被拍到單獨在車內密會的照片，今年初被發現兩人穿著情侶外套單獨回國，但雙方都否論這段過度親密的關係。 阿翔的老婆Grace過去也把謝忻當做好閨蜜，甚至放了三人合照寫下「we are family」撇除阿翔外遇傳言。直到6/12阿翔與謝忻被拍到街上親吻照，阿翔才終於承認「兩人滿滿的友誼沒有拿捏好分寸」，讓許多粉絲失望透頂。 （圖片來源：浩角翔起笑一個 官方粉絲專頁） 犀利人妻犀利語錄 「衣服髒了，可以洗洗就乾淨；婚姻外遇了，洗洗會乾淨嗎？」 「在愛情裡,不被愛的那個才是第三者!」 「安慰？我看是慰安吧」 「可是瑞凡~我回不去了」 當時犀利人妻一戲圍繞著瑞凡跟安真之間的夫婦對戰戲碼，雖然是小三切入夫婦感情的老梗，但因為劇情內容太貼切真實社會，引起不少婦女們….不~是少女們的共鳴。 安真瑞凡：可是瑞凡~我回不去了！老娘現在都那麼正了誰要你！（設計對白） 阮經天：「我們同房不同床。」 小天之前與一名身高約160公分的長髮妹出現在台中五星級酒店，小天也不避諱的用自己名字登記入住，事後澄清「她是我朋友的女友，我開的是有客廳的房間，我睡客廳。」隔天許瑋甯將FACEBOOK上的感情狀態從「穩定交往中」變成「一言難盡」。唉~都一言難盡了就不講太多了！經過那麼多風風雨雨，兩個人也已經分手，就祝福他們吧！ 阮經天：我們同房不同床你懂的～問那麼多。（設計對白） 陳冠希：「I would like to say sorry to all the people of Hong Kong…（我想向全香港的人道歉…）」 港星陳冠希當年淫照風波，讓許多港台女明星們受害，也讓很多男人的硬碟受惠，陳冠希開記者會以全英文的方式說明卻也意外成為英語教材。 陳冠希：我就是超長待機呀～～羨慕嗎？！（設計對白） NO. 7 許常德：「請給彼此5次外遇的機會」 資深音樂人許常德在陶吉吉與「地表最強的小三」楊子晴鬧劇過後，給出了令人瞠目結舌的評論「請給彼此5次外遇的機會」，並認為對女生來說5次外遇機會其實意味外遇1次，這…不知道什麼不著邏輯的言論，許大哥你是不是有什麼誤解？這些話已經讓全天下女人翻白眼翻到後腦去了，不得不說你真的是…「白目」，這時候不就是要躲起來吃爆米花偷偷看戲嗎？出來瞎攪和什麼呢！ 許常德：什麼！其實要６次機會啦～！（設計對白） 陶喆：「一輩子只愛老婆１人。」 陶吉吉與「地表最強小三」楊子晴爆出婚外情，並開記者會坦承自己所犯的過錯，在記者會中講出感人肺腑的一番大道理，只能說陶喆這聲明稿寫的太棒了，把裡面所有姓名與代名詞換一換之後所有人都可以延用，可惜阿基師比較早被抓包，不然就不會在記者會上脫序演出，這番言論應該可以成為演藝圈人的培訓第一課呀！ 陶喆：楊子晴～我知道你忘不了我的！等風波過我在去中國密你。（設計對白） 倪安東：「夫妻是支持彼此，不屬於彼此。」「我只是個人，做我自己，盡量尋找快樂。」「多情這詞可用在我身上。」 倪安東原本出道時，根本就是全天下女人的偶像，覺得他唱歌好聽又靦腆害羞，但慢慢發現他根本就是個花心大蘿蔔，已婚生女的他當時受訪嘴上說婚姻幸福，但卻又說「夫妻是支持彼此，不屬於彼此。」搞得大家一頭霧水，原來是事先消毒，果然沒多久就被爆料到處把妹，還說有跟老婆坦白，但認為自己只是交朋友沒有抱歉，而且未來還會繼續「交朋友」，也不掩飾的說「多情這詞可用在我身上。」想想應該是「無恥」這詞比較適合用在倪身上吧。 倪安東：YO~我就是做我自己~YO~! (設計對白) 黃品源：「適度外遇讓婚姻更健康。」「她是我表姪女。」 黃品源先前上節目提到「適度外遇讓婚姻更健康。」，後來又被記者抓包與19歲的長髮少女上摩鐵，他硬扯是表姪女，還拿了族譜自清，但立即被爆料原來楊佳欣是媽媽帶著她改嫁給黃品源的表弟楊錦昌，一切都無血源關係。只能說近水樓台呀！如果不親沒關係，不如來個身體接觸，一定會更親，到時就一定是「親姪女」了是吧！ 黃品源：我真的很想念我親人！（設計對白） 九把刀：「這個女孩子我很喜歡，但我希望我的未來是我女友。」 知名作家兼導演九把刀被拍到與中視記者開房，事後坦承批腿：「這個女孩子（周亭羽）我很喜歡，但我希望我的未來是和我女朋友。」最後仍與女友小內分手。 阿基師：「車子她開的~我上了她的車~就~咻的滑進摩鐵了~」 名廚阿基師與粉絲陳小姐上摩鐵，之後召開記者會，沒想到全程脫序演出，只能說千金難買早知道，只嘆未先認識陶吉吉，不過也是因為他沒有先認識陶喆，現在才能共獻那麼多經典名句呀！ 「說嘴對嘴也還好啦，我的客人常常跟我嘴對嘴，這是我的國際禮儀。」 「跟她嘴對嘴的同時，我只是接招而已，就嘴巴碰一下而已，裡面舌頭沒有喇來喇去」 「我去摩鐵有擁抱啦，只是給她溫暖」 「她一句腦公~就抱過來了，我根本閃不掉」 「她家境不好，我去摩鐵援助她，人之常情」 「女粉絲平常簡訊都用Dear老公開頭」 「如果我們真的有做什麼，怎麼可能只有30-40分鐘，不會那麼短吧」 「今天兩度被拍到，我們清清白白，鐵門拉下來擁抱一下感受溫暖而已」 「我認為算是巧遇」 「車子她開的~我上了她的車~就~咻的滑進摩鐵了~」 阿基師：都寫書偷甲步了！這樣還不懂嗎？（設計對白） 成龍：「我犯了全天下男人都會犯的錯！」 但最厲害的應該是成龍大哥了，被爆出婚外情16年，甚至自爆當年林鳳嬌懷著房祖名時還同時與許多女人交往，大概過幾千年，地球毀滅之後，若世上還有男人存在，男人還是會說: 「我犯了全天下男人都會犯的錯！」 是不是看完白眼已經翻地球三圈了！男人女人做錯事就該敢做敢當，不要廢話藉口那麼多，這樣辯解並不會讓人心軟原諒的～要是知道錯了，就該好好向受傷的人真誠道歉，並自己下定決心不能再犯，尤其身為公眾人物，更要以身作則啊～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 愛劈腿的星座男TOP3！阿翔也上榜？女孩們快看看有沒有你男友啊！ 人生最怕的就是「萬一」12星座最可能出軌的理由，先記下來才再說！ 睜大雙眼看清楚，別再替他找藉口了！這5點中一半，代表他已經劈腿ing了 #九把刀 #倪安東 #出軌 #分手 #劈腿 #劈腿金句 #名人 #名言 #安宰賢 #成龍 #波波邱比特 #渣男 #犀利人妻 #瑞凡 #謝和弦 #醜聞 #阮經天 #阿基師 #阿翔 #離婚 

想吃沙拉但不想吃傳統單調的沙拉，那就來牧牧沙拉吧！💜 台北美食

健康的東西不是絕對與不好吃畫上等號！！！ 大家現在都越吃越健康，低油低鹽的蔬果輕食的飲食路線，搭配運動除了可以維持好體態， 還可以補充每天身體需要的蔬果量，但滿滿的蔬菜單吃真的很膩， 所以我之前吃沙拉都會加入一大堆沙拉醬，吃了好一陣子家人才跟我說， 阿娘威！沙拉醬熱量超高耶！你這樣乾脆吃正餐 XDD 齁~可是沒有沙拉醬的沙拉真的不好吃，而且菜味吃久了真的很膩， 因此我找了很久與好吃沙拉有關的餐廳，終於讓我找到這間位在松山區的牧牧沙拉 MoooSalad， 牧牧沙拉距離中山國中捷運站約5-10分鐘的路程，位在轉角處， 有著整面的落地窗，長型的用餐空間內有靠窗的座位也有吧檯式的座位。 店裡面以白色系為主，擺放了一些與藝文創作者合作的藝術作品， 製作沙拉的廚房皆為半開放式的設計，乾淨明亮，可以投過玻璃看到吧檯中的蔬果， 每天都有不同的蔬果，五顏六色的看上去非常繽紛，另外店家還有與台灣好田合作， 所以在店內可以品嘗到香檬原汁結合沙拉的料理，將台灣香檬入菜， 能有助於養顏美容、調節生理機能，清爽解膩的滋味，非常適合春夏時品嘗。 這間客製化創意沙拉，讓愛吃沙拉跟不愛吃沙拉吃過之後都相當有記憶， 顛覆傳統沙拉的組成，結合了許多創意，使得這一份份有著滿滿蔬果的沙拉變得很特別， 除了單純沙拉之外，牧牧沙拉還有提供溫沙拉、麵、飯、三明治的多種組合， 其實吃沙拉也可以很有變化，而不是像頭牛羊一樣乾吃。 MoooSalad 點餐方式是以尺寸份量計價，黑板上寫著中文以及英文兩個版本的菜單， 除了有沙拉外，還會有手工蔬菜三明治、蔬菜拌麵、蔬菜蓋飯等，而且每一款都可以做成冷或暖， 依照自己的食量去選擇今天要吃的餐點份量，多種醬汁可以挑選，這些醬汁都是店家自己調製， 在選擇時也可以將你喜歡的口味類型提出來請店員推薦醬汁口味， 除了黑板上的基本款醬汁外，每日都還會有驚訝款，那就是隱藏版醬汁， 店家真的很用心在經營，不定時都會增加新東西，讓常客也可以有一些小驚喜。 選擇完尺寸之後，店員會詢問你是否有不敢吃的東西，避開你不愛吃的東西， 剩下的就是交給店家去搭配，盡可能讓你營養均衡， 蔬菜蓋飯搭配有嚼勁的紅藜麥飯以及蔬菜、有機豆腐、還有嫩嫩的雞胸肉， 營養均衡且補充滿滿膳食纖維，再加上特製的醬汁，讓這一份蔬菜蓋飯變得很有層次， 份量依照自己的食量設計，因此要將盤內的食物都吃光光哦！ 牧牧沙拉是一間惜食餐廳，所以希望大家都能把食物吃光光吃乾淨。 一旁的湯碗內有許多食材，大小不同且都帶有皮，也是因為惜食，不浪費食材， 因此牧牧盡可能把食材以不浪費的方式全部下去料理，湯清爽口味不重。 另一份為可做冷沙/暖的沙拉，由十種蔬果組成，搭配特製油醋醬， 上頭鋪著小驚喜，那就是鴨胸，再搭上一碗南瓜湯，說也神奇， 以前沒有米飯我是吃不飽的，吃完這盤沙拉之後，我竟然超有飽足感， 因為一直咀嚼，所以大腦就告訴我，你已經吃很多很多該吃飽了 XDDD 很開心我可以不用吃澱粉就有飽足感，而且蔬果有十種，所以不會一直重複吃同樣的菜菜覺得膩。

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