【職場讀書人看電影】關於奇觀與外星人 充滿隱喻但當成爽片來看也還不錯—《不！》

以一部外星人電影來說，《不！》尤其是在針對外星人的設定上，某種程度可以說是打破了過往相關電影的設定框架，以更突破腦洞的方式，去描繪這個未知的可能物種。不過除此之外，前半段的劇情其實枯燥到一度讓人想要關掉視窗，加上我是分成兩次才看完，儘管有很多看似隱喻的部分及鏡頭，但如果不是之後又去找了其他分析，我可能根本想不到有那麼多的解釋空間。​ 《不！》的內容是講述家裡經營馬場的兄妹「OJ」跟「安」，因為父親意外喪生，而必須找到能夠償還家中債務，並且持續馬場事業的方法；而在隔壁經營主題公園的「朱佩」，則是向他們購買馬匹、暫時提供資金周轉的金主。不過在這樣的過程當中，兩兄妹卻發現馬場上空似乎有著不明飛行物，而他們也決定不惜重金拍下影像，並且藉由這樣的紀錄來賺大錢、逆轉人生。 在這部電影當中，導演花了很長的篇幅來鋪陳，過程中外星人幾乎沒有太多鏡頭，導致前半部的電影變得冗長；加上主角「OJ」本身沈默寡言的設定，無形中也增加了它沈悶的氛圍。不過相較之下，話比較多的另外兩個主角——「安」跟電器行員工「安傑」，卻更讓人覺得出戲。尤其是「安」往往過於誇大的手勢與情緒，還有太過於不合常理的行徑，更讓原本就已經進度緩慢的劇情，變得更加難以忍受。 但本著想要知道外星人樣貌的好奇，繼續撐下去的結果幸好不會讓人失望，光是從外星人的設定本身就足以逆轉前面的缺點，隨著高潮來臨的緊湊劇情，就算沒有看懂那些隱喻，單純當作爽片來看也能夠獲得不少滿足。 至於最關鍵的問題，《不！》是一部好看的電影嗎？如果是直接用Netflix，而不是去電影院花錢看，我覺得還是值得一看，但或許在大銀幕觀看也能夠發現不少用平板會漏看的元素，那些隱喻也會變得更加明顯。總結來說，對於喜歡外星人、驚悚類型的觀眾，又剛好有兩個小時空閒時間，不如就來看看這部毀譽參半的作品，尤其是考量到導演以「藏梗」聞名，或許也能夠在帶著適當期待的情況之下，找到一些解謎的樂趣。

上班族健身房選擇評估指南！💪｜World Gym健身俱樂部

運動已成為現代人不可或缺的一部分，不僅能強身健體，還能有效紓解壓力，讓我們的生活更加充實🌟。選擇一家合適的健身房至關重要！畢竟，沒有人想成為繳著月費卻從不使用成為「幽靈會員」👻，或者因為場館設施不合適而半途而廢。那麼，該如何挑選健身房呢？ 曾經我偶爾會去運動中心運動，最近在朋友的推薦下，第一次體驗了健身房🏋️‍♀️ 真切感受到選對健身房，運動真的可以長期堅持下去！ --------------------------------------------------------------------------------- 培養運動習慣的好處 🌈 運動不僅是一種體能鍛鍊，更是一種生活態度的轉變。 1.提升體能和健康： 定期運動可以增強心肺功能、提高免疫力，讓我們的身體更健康💪。無論是跑步、游泳還是力量訓練，都能提升體能，讓日常生活更加輕鬆自如。 2.紓解壓力和改善心情： 運動時釋放的內啡肽能讓我們感到愉悅，這也是所謂的「運動愉悅感」🤸‍♀️。一場汗水淋漓的運動過後，不僅身體輕鬆，心情也會隨之變好，有效減少壓力和焦慮。 3.增強自律和自信： 持續運動需要毅力和自律，當我們克服懶惰堅持下去時，會感受到自己的進步，這種成就感能大大提升自信心🌟。每一次的突破，都是對自己的肯定和激勵。 4.促進社交： 運動場上，我們有機會認識許多志同道合的朋友👫。無論是團體課還是運動比賽，都能讓我們結識新朋友，擴大社交圈。 5.改善睡眠質量： 規律的運動有助於調節生理時鐘，改善睡眠質量，讓我們每晚都能有更好的休息🛌。這對於提升白天的工作和學習效率非常有幫助。 https://worldgymtaiwan.co/Dz1G5 選擇健身房的理由 🤔 "價位符合預算"： 對大多數人來說，價格肯定是最在意的，因為除了健身房，居家運動或戶外運動場也是不錯的選擇。當你決定花錢運動時，價格會是關鍵考量！💸 World Gym 提供的會員方案簡單明瞭，價格透明，能夠找到符合自身預算的方案真的很重要！👌 有入會費、手續費；簽約價格分一年、二年、三年；單點或多點通館使用皆有不同，有一般館、Express館、Sport館和Elite館等多種選擇。價格從588元到1988元/月不等 "器械與環境體驗感"： 健身房的設施和環境非常影響運動心情💭。誰喜歡用生鏽的器材或排隊等淋浴呢？ 在 World Gym，無論是力量訓練、有氧運動還是功能訓練，都能滿足需求！有時候還能看到打掃阿姨在保持環境整潔，這種良好的環境讓人更想來運動！🌟 "地點靈活性"： 時間是上班族最寶貴的資源⏰。忙碌一天後回家，還要換裝、帶上運動裝備再趕到健身房，實在會讓人失去動力。 World Gym 的分店多位於捷運站附近，雙北都有，這大大提高了便利性！👍 "不推銷"： 網路上有看到業務推銷的留言 但我在 World Gym 運動三個多月，現場從未遇到強迫推銷的情況。 讓人感到輕鬆自在，不必擔心被打擾。😌 我的健身感受 🏋️‍♂️ 初接觸健身時，我就確立了目標，並發現自己非常喜歡這項運動，願意投入時間。 起初，我使用計次健身房，一個禮拜至少去2-3次，整體花費算下來好像沒有比較省💸，時有還會偷懶幫自己找藉口休息。 挑選大型連鎖店時，我最終選擇了 World Gym。雙北館都能使用的方案，不被地點限制，不限時段進出，營業時間內都可以自由使用。 除了多樣的重訓器材和有氧器材外，還有泳池、SPA與桑拿，讓我感受到運動的舒暢與放鬆🧖‍♂️。 當有倦怠期不想自主訓練， World Gym也還有開設不同時段的團體課可以上 無論是動態的拳擊有氧、核心訓練、靜態的療癒瑜珈、或是熱情洋溢的飛輪等等，選擇非常多元！ 教室外都也貼當月份課表，或直接在app上查看 另外app上也有提供線上影片可以參考~不想出門時在家裡跟著運動一下也不錯 運動結束後，我都會在這裡沖個熱水澡，有時間還會享受泡澡和蒸氣，又累又酸爽還可以讓身心徹底放鬆~ 三溫暖這項其實滿加分的🎉 也不必擔心額外的水電費 還能趁運動時多多補充水份，對小資族來說真的非常方便快樂！ 在 World Gym，我感受到一種積極向上的氛圍，周圍的人都非常認真地在運動，無論是上團體課還是自我訓練，都讓人感到充滿活力和動力。 大家一起鍛煉，一起進步，這種氛圍真的讓人愛上運動！💪😄 現在就點擊 World Gym 合作限定 去了解更多吧！ 不僅可以享受健身體驗，還有超值優惠等著你哦！🎁

【拆解環節設計系統，提高管理營運效率】

「我原本想激發我家拉麵師傅積極性，更好地服務顧客，為此設計了多種制度，可不知為什麼都失敗了，有什麼好建議嗎？」 ​ 最近，有個開拉麵的廠商朋友來問這問題，細聊之後才發現他設計的制度有。 ​ 抽成制。 ​ 每賣一碗麵就讓拉麵師傅抽一點，結果拉麵師傅為吸引顧客，叉燒肉放爆量，反而導致拉麵店虧損。 ​ 高薪制。 ​ 想說能透過提高薪資激發拉麵師傅積極性。 ​ 沒曾想，拉麵師傅竟縮小每碗拉麵的叉燒，使得顧客抱怨不來，拉麵師傅卻領高薪樂得清閒。 ​ 那怎麼辦呢？ ​ 或許，可以從系統管理角度去思考，如何重新設計人與人、人與錢、人與物之間的關係，好提高效率。 ​ 像這間拉麵店就可以從分錢、花錢、賺錢角度來思考如何經營管理。 ​ ・懂得如何分錢，才能激發善意 ​ 像可以設定，這間拉麵店一個月營業額多少以下，拉麵師傅領多少固定薪，營業額多少以上，拉麵師傅可以抽幾 % 當獎金。 ​ 當然，還可以設定成，每個月叉燒的損耗量要在多少一下才能領這獎金。 ​ ・讓關鍵資源、環節掌握在關鍵人物手中才算真正會花錢 ​ 為了讓拉麵店的關鍵資源-叉燒，不至於被亂消耗。 ​ 或許，最後放叉燒的環節，要由老闆或店長等收入會因為被店裡營收狀況影響的人來放。 ​ ・從依賴師傅變成依賴流程才真正掌握賺錢核心 ​ 為了不被拉麵師傅拿翹，老闆應該要去拆解所有環節，看哪些環節是真正可賺錢的、哪些環節是可有可無的、哪些環節是會賠錢的。 ​ 並試著將真正可賺錢的環節標準化，好大量複製出去。 ​ 將可有可無的的環節外包出去，降低營運成本。 ​ 將賠錢的環節刪除掉，好將資源移到可賺錢環節。 ​ 【拆解環節設計系統，提高管理營運效率】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日ㄖ

金星處女   七夕星語

金星處女 在感情讓我們用理智來對待和分析 但在感情的實際表現

金星處女 在感情讓我們用理智來對待和分析 但在感情的實際表現卻是十分含蓄甚至小心翼翼 這是因為在愛中處女很要求完美 會照顧對方很多小細節的部分 當然也會很希望對方也能如此對待我們 金星也代表錢和價值觀.這也表示最近的財務需要謹慎細緻的去判斷 花錢一定要精打細算找CP值最高,買東西一定百般檢視以求零瑕疪 水星金星同時在處女座 最近在情感和想法都會是走細膩路線 但也容易過於緊張和神經質 畢竟處女不太容易放鬆自己的神經系統… 分析各上升 金星處女在各宮的影嚮,但不論那一宮精細精緻美和有計劃的安排還是最大的原則 本月外在人緣好做任何事也多得心應手了。 七夕感情星語 花若盛開蝴蝶自來,就讓自己成為那朵盛開的花吧 上升獅子 金星二宮財運是可以期待,只是還是要以專業技術為導向,投資還是工作都要按步就班才能有豐厚的回報 七夕感情星語 好好賺錢吧也許在追求更好的財富上遇到那個和你同路的人. 上升巨蟹 金星三宮 可以安排精緻的短期旅行舒解平日的生活壓力,加入一些知性課程豐富精神生活,也可以結交到聊的來的朋友。 七夕感情星語 能聊的來的朋友就是最適合你的伴侶了 上升雙子 金星四宮 本月和家人感情緣份好,平時要是太忙可以在這個月多參加安排別出心栽的家庭聚會和家人感情更親密。 七夕感情星語 家人介紹或者長輩牽的緣份,也許你覺的自己活的開心就好,並不想有感情 上升金牛 金星五宮 戀愛運旺 七夕星語有伴侶的朋友精心安排一起出遊活動,可以讓感情更甜蜜,單身的金牛也別悶家中多參加活動,讓自己曝光才有機會 上升牡羊 金星六宮 追求工作的完美,在工作展現才華, 工作夥伴感情好大家合作幫忙事半功。 七夕感情星語 你認真工作的樣子會讓有個人對你傾心不巳呢 上升雙魚 金星七宮 會和專業能力又態度嚴謹心細的夥伴合作或者受這類型的人所追求 這是親密伙伴的宮位 七夕感情星語,也代表這段日子雙魚和另一半感情很親厚, 容易收到另一半貼心的小禮物讓你驚喜 上升水瓶 金星八宮 投資和交易商品運不錯但仍要留意見好就收, 七夕感情星語感情會是走低調的熱情 ,很有性感的魅力,但只在親密的人面前才看的到 上升摩羯 金星九宮 很適合遠方旅行或者去異國學習文化,和吸收新的資訊,和 老師的緣份也不錯,容易遇到好老師受教於他。 七夕感情星語 愛情在遠方或者異國戀,但仍會小心翼翼進人感情世界 上升射手 金星十宮 會是在事業有好名聲,或者受主管的喜愛和賞識而升職,總之在工作好好表現會是愛情事業雙收 七夕感情星語 當你站在舞台就是你展現最佳魅力,感情自然也會來到你面前了. 上升天蠍 金星十一宮 熱衷社團活動或者各式社會團體,社團活動會成為你生活中的快樂來源,會用心在社團為大家服務,而受到大家的喜愛 七夕感情星語 能遇到志同道合的朋友,走著走著就變成戀人了哦 上升天秤 金星十二宮 熱衷追心心靈的成長和探索,也許會去參加心靈探索活動, 或者到醫院和慈善團體當志工默默行善 七夕感情星語 心靈和精神都要感到契合才能打動你 ,心有靈犀一點的那個人,就是你的真命天子和天女

2024 1001 雅婷：更新者 Regenerator

2024 1001 雅婷：更新者 Regenerator 等待，當不確定是否會有希望時，即使短暫也漫長。 等待，清楚明白會有實現的那一天，帶著對未來的期盼，即使漫長，於實現的當下，也就不足為道。 好多年之後的現在，小姪女總算擁有了自己的手機。 以前她總愛借我的手機拍照或錄影，現在她可以自己隨性得隨時拍照和錄影。 可，我會很想念她跟我借手機時，那興奮發光的眼神，與我分享她的發想和構圖時的專注及快樂。 今天線上的客人是一位年輕的美麗媽媽，因為颱風影響，她所在的地方下起了大雨，辛苦得接送孩子回家後，怕溼透的身體會引起感冒，於是又趕忙帶孩子洗澡、吹頭髮，也趕快煮薑茶去寒。 於是，約好的時間，她無法上線，我找不到人。 比原先預約好的時間晚了有二十分鐘後，她上線了，一邊照顧著孩子，一邊跟我聊著天。 在這樣的氛圍與時刻，原先鬱積的煩悶，好像已被雨水打趴在地上，隨著不停落下的雨，一起流進了路邊的水溝，不再淤積於胸口。 雅婷說，原先想聊的，現在已不重要了。 開心她的放下，開啟我的生活小智慧，馬上分享去寒的小方法，不需另外花錢買，不用準備很多東西，就簡單的吹風機，花費短短幾分鐘，既去寒濕出汗，也保暖，身體也就清爽了。 身為媽媽的雅婷，聽到這樣的方式開心極了。 於是她決定當下就結束聊天，她想立即嘗試我分享的法子，讓她的寶貝健健康康，不受今日大雨的侵擾和影響。 宇宙送給雅婷的塔羅祝福：【更新者 Regenerator】。 有著這樣一位細心又疼愛孩子的媽媽，很是幸福。在雅婷的家裡，這股家中活力、溫暖的泉源，源源不絕滋潤著家人的心靈，細心的行為安慰著，保護著家人。孩子因媽媽的豐沛的溫暖與能量，享受著滿滿愛的同時，也健康成長著，不怕外面的世界，不擔憂長大的模樣。 因，媽媽在，一切都不用害怕。 2024 1001 Yating: Regenerator Waiting—when you're unsure if hope will arrive—can feel long, even if it's brief. Waiting—when you're certain that day will come, with hope for the future—can feel long, but in the moment of realization, that length no longer matters. Now, many years later, my little niece finally has her own phone. She used to love borrowing mine to take photos or videos. Now, she can take them whenever she wants, freely. But, I will miss the way her eyes sparkled with excitement when she borrowed my phone, how she focused and shared her ideas and compositions with me so joyfully. Today, my online client was a young, beautiful mother. Due to the typhoon, heavy rain poured down where she was. After the exhausting task of picking up her child, she hurried to bathe and dry her child to avoid catching a cold. She also made ginger tea to ward off the chill. Because of this, she was unable to come online at the scheduled time. I couldn’t reach her. About twenty minutes after our scheduled time, she finally logged in, chatting with me while taking care of her child. In that moment and atmosphere, the gloom that had been building up in my chest seemed to be washed away by the rain. It flowed along with the constant downpour into the roadside drains, no longer clogging my heart. Yating said that what she initially wanted to talk about no longer seemed important. I was happy for her release and shared a little life hack I’d just learned for driving away the cold. It requires no extra money, no special preparations—just a simple hairdryer. In just a few minutes, you can expel the cold and dampness, break a sweat, and warm up your body, leaving you refreshed. As a mother, Yating was delighted to hear this method. She decided to end our chat right then and there because she wanted to try it immediately, ensuring her child stays healthy and protected from the effects of today’s heavy rain. The universe sent Yating a Tarot blessing: The Regenerator. Having such a thoughtful, loving mother is a true blessing. In Yating's home, this vital, warm source of energy constantly nourishes the hearts of her family members. Her attentive actions comfort and protect them. Her child, surrounded by her abundant warmth and energy, thrives in love and grows healthy, unafraid of the outside world and without worry about growing up. Because with mom around, there’s nothing to fear. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

【持續累積你擁有的流量，才能讓事業長期穩定成長】

「耀鈞，如果我想開始我的專家事業，我該從抖音、FB、IG、YT、Threads、Linkedin哪個社群平台開始好呢？」 ​ 早期我會說，就經營你擅長又熟悉，且潛在顧客有在用的平台就好。 ​ 但看完《網銷秘密》（DotCom Secrets）的「秘密 #7」後，我會說，你要試著把這些社群平台上經營的流量，變成「你擁有的流量」。 ​ 流量從顧客角度來看，依照他對自身問題的熟悉度與對你的信任度，分為冷、暖、熱流量。 ​ 但流量從你的角度來看，一樣分三種： ​ 1.你控制的流量 2.你獲得的流量 3.你擁有的流量 ​ 「你控制的流量」，就是花錢下廣告購買的流量。 ​ 只要有錢，你要吸引誰就吸引誰，可大部分人問題是，沒錢可以和灑錢大戶做競爭。 ​ 「你獲得得流量」，就是別人、包含演算法推薦的流量。 ​ 這些流量可能巨大、可能弱小，不管怎麼說，控制權都不在自己身上。 ​ 一但不受青睞，馬上會被拋棄。 ​ 而「你擁有的流量」，就是行銷界常說的「私域流量」，最重要。 ​ 你需要試著將「你控制的流量」與「你獲得的流量」轉變為「你擁有的流量」，才能真讓事業穩定成長呀。 ​ 想了解更多如何如何透過 「自動跟進系統」將陌生人變顧客的秘密嗎？ ​ 記得參加我 6/26（三）晚上 9:00 在我個人 FB 的直播呦。 ​ 【持續累積你擁有的流量，才能讓事業長期穩定成長】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

雷到無極限💔 板橋《太Ｏ專業洗衣☀️》加錢送洗居然洗髒又洗破！態度超差大擺爛！捷運府中站 新北市

雷到無極限💔板橋《太Ｏ專業洗衣☀️》加錢送洗居然洗髒又洗破！態度超差大擺爛！捷運府中站 新北市

#反推 #辛辣 #太陽 會把衣服送洗衣店的人，多半是希望衣服可以保存久一點，或是很珍惜衣服的人吧！ 當然不乏有不會/不想/不懂洗滌方式和保養的情況，總之，花錢送進洗衣店，絕對不是為了收回一件又髒又破的衣服。 我秉持著上述想法，將義大利買回的10,000元大衣送到「太Ｏ專業洗衣☀️」，沒想到是一場惡夢的開始...... 🌞🚫 高額費用還洗壞，最糟糕的案例！ 我在5/4時送洗一件義大利製的長版大衣，並儲值1000元在該店會員。 送件時「太Ｏ專業洗衣☀️」（以下簡稱：太Ｏ洗衣☀️）堅持大衣材質嬌貴、不能按照洗標一般乾洗，一定要照他們的建議洗，我尊重專業，再三強調衣物單價高，可以多收錢，但要照顧好衣服。 因此老闆娘多收100元的「特殊處理費」，我也付款了。 從5/5開始，店家如同消失，完全沒有回音也無告知任何問題，終於在5/18取得送洗好的衣物。 剛拿到手檢查，就發現大衣左下有大片汙漬沒洗乾淨，內裡羊毛保暖層，直接破掉三個大洞！ 這突如其來的驚嚇震得我無助又無言，只好馬上追洗衣店協商處理。 🌞🚫 員工疏失卻囂張擺爛，二度傷害消費者！ 協商過程，太Ｏ洗衣☀️擺爛又跋扈的態度，讓我這位受害者二度重傷，對這家店的店譽和服務高度質疑又不信任。 首先，我拿著大衣進入店家，老闆劈頭就是「你想怎樣？」沒水準又輕蔑的回話與google 1星評論不謀而合。 當我表示「按照《洗衣定型契約》賠償」，老闆試圖多管閒事，胡亂批評我對衣物的感情「是假的」、「對衣服沒感情」，隨便亂回話要混淆視聽，然後堅持不關他們的事，頂多重洗不退錢。 一連15天都無消無息，沒證據就賴到我身上，不退費、不補償，還一副理所當然。 當我問「重洗洗破怎麼辦？」該店老闆眼看沒佔到便宜，就直接趕人出店，並嗆聲「剩下的儲值金還你，你要送我也不敢收啦」。 一句「不好意思」都沒講。 太Ｏ洗衣☀️洗壞我衣服，完全不道歉之外，消費者拒絕其提議還變成自行放棄，不打算退費，還不停推託問題，一下子說材質問題，一下子說本來就會破，完全沒有任何證明，死皮賴臉怪到我頭上。 太Ｏ洗衣不但是把自己的信譽往腳下踩，更是死不認錯，大小聲對待無辜受害的客人，惡劣行徑簡直嘆為觀止。 這次經驗讓我非常後悔輕信google評論，把貴重衣物交由爛店處理，搞得自己痛苦不已。還不如自己手洗，至少可以不用花錢受氣！ 🌞🚫 送洗前評論停看聽，惡劣店家千萬別受害！ 多一人看到這篇反推文，就多一人受益，拜託要避雷！ 曾經我滿懷期待，期許「太Ｏ專業洗衣☀️」能替大衣好好保養、延長壽命，超收洗衣費就算了，換來竟是破爛品質與高傲對待，才知道評論有可能只是親友團洗出來的，多筆真實評論被壓在最底下。 大衣每看一次心痛一次，被惡質店家糟蹋的痛苦與煎熬，我不是第一個，也不是最後一個可憐的消費者。 被爛店狂凹、「人傻錢多」的大笨羊我，只想用自身悲慘經驗，奉勸所有板橋區、甚至外地的人，台灣洗衣店何其多，不要讓你的血汗錢被「太Ｏ洗衣☀️」糟蹋了！ 不肖業者花招百出要凹人擺爛，雖然錢真的很難賺，還是要慎選值得信任又好品質的店家，一勞永逸才是根本之道！ 希望政府可以更加照顧消費者的權益，加強消保官的強制力，讓不守法律的店家再也沒有擺爛的藉口，討回消費者的公道，且讓惡劣店主受到應有的懲罰。 反推店家文雖然用詞辛辣，每一字每一句卻是眼淚換來的辛酸史。喜歡這類文章，請點下愛心讓我知道，也歡迎留言討論喔！ #板橋 #捷運 #新北 #府中 #洗衣 #洗衣店 #爛店 #popdaily

彷彿換了新女友！品味男友服裝改造大作戰

俗話說的好「佛要金裝，人要衣裝」，只要稍微改變穿著風格和髮型，有時候就能看起來彷彿成為另外一個人！最近就有一位女網友在「momo網購好物交流」臉書社團分享，男友趁著朋友婚禮，為她上演「女友大改造」的趣事。 這位女網友表示，最近和男友要一起去參加婚禮，本來還在猶豫要穿什麼，結果男友提議要為她來個大改造，覺得有趣的女網友，也索性把服裝配件打點全部交給男友，平常就十分有品味的男友，大方為女友治裝購入「麥雪爾上衣」和「COACH包包」，要來幫女友做婚禮搭配。 圖說：精品上衣連扣子都精緻，宴會、上班百搭氣質款獲網友熱烈討論。 翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 對於男友買得新衣服和包包女網友表示非常滿意，收到共兩件「麥雪爾都會小香風與雙層領條紋上衣」料子很舒服，紫色系走貴婦風，咖啡色係帶有學院感的青春氣息，就連扣子細節都很精緻，搭配短裙增加俏皮感，不只參加婚禮適合，平常也百搭。且現在下單還有全面38折起的活動優惠，讓女網友忍不住佩服男友除了眼光好，竟然還精打細算。 圖說：電商平台官方直營精品包包全館下殺五折起，優惠到讓網友們驚呼連連。 翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 而另外購入的精品「COACH BEA斜背手袋」為鏈袋款小包，男友根據百搭的服裝色系挑選顏色，雖然是小包不過容量很耐裝可以放卡、現金、口紅、手機，以小包非常實用，可以手提也可以肩背、斜背，出席宴會或上班使用都大方得體。 翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團 這篇男友穿搭文，也讓許多網友羨慕，直呼根本就是另類放閃文「coach折扣好多！這樣買下來很划算耶！那個一顆應該也要15000吧！」、「喜歡上衣，感覺好柔軟！想問有分尺寸嘛？」、「這搭配我給80分，差20分鞋子，快請他幫你連鞋子也買起來」、「7月這波檔期折扣這麼多喔！有被燒到，真的很會買」。 兩件精品上衣，加上兩個名牌包包，價錢肯定不便宜，但網友這位男友，不只品味了得算盤也打得精，趁著電商平台折扣優惠，搶到上衣單件38折和包包全館5折下殺的超低折扣，在寵愛女友的同時，也省下了不少荷包錢。此外，網友們也特別討論到其實在電商平台購物，不但能夠在家輕鬆比價，而且趁著優惠檔期購物還能享有更多好康回饋。購物前不妨先上電商平台搜尋或是可以到「momo網購好物交流」這類型的購物資訊討論臉書社團先參考其他消費者分享的好康優惠再下單，享受聰明購物、花錢買快樂的感覺。

占卜、命理是冷讀術和巴納姆效應嗎?

分享段落以下內容簡稱占卜師、命理師為命卜師；問卜者、命主為問者。 是否曾經認為占卜和命理能夠準確，是因為在互動過程當中，命卜師透過冷讀術觀察表情，根據問者回應的內容獲得所需的資訊，用廣泛適用於大多數人的模糊描述，講出貼近問者狀態的內容，使問者陷入巴納姆效應，其實都是一些話術和溝通技巧，算命根本就是騙人的？ 算命時，曾經這樣做或想過嗎？ ●算命時給假資料 為了證明算命都是詐騙，或測試命卜師的能力，會在需要提供資訊的時候給予假資料，想試試命卜師能不能分辨這些有問題的資訊，如果不能辨認資訊真偽，就代表這個命卜師不專業？ ●避免冷讀術，對於命卜師的詢問一概不回應 為了避免命卜師從口中套取資料，面對命卜師的詢問，面無表情的回答「嗯」、「是」、「對」，想測試命卜師是否能從牌面或命盤上看到符合問者的訊息，若命卜師詢問基本訊息則表示命卜師正在使用冷讀術。 ●覺得什麼都能算 認為命卜師可以透過牌卡或命盤，算出問者從出生到死亡的所有人生經歷，包含家庭背景、這輩子會不會有錢、會不會結婚、能不能繼承龐大的遺產、生什麼病、幾歲死亡之類的問題，只要命卜師的回答都是一般大眾知道的常理，就覺得收費等於詐騙。 ●占卜和命理都能問一樣的問題 覺得占卜和命理都是算命工具，並沒有什麼區別，但哪一個工具無法解決問題，就是那個工具不準。 算命並不是通靈 以生病看醫生來舉例，大部分的人都有過看醫生的經驗，應該很少遇到醫生什麼都不問就直接開藥給病人吃的吧。假設走進急診室就醫，掛號時櫃檯會先做基本的檢傷分類，醫生會再次確認病人哪裡不舒服，發病的症狀是什麼，才會判斷要做什麼檢查，下什麼診斷，這是看診的正常流程。病人並不會認為一直問東問西的醫生不專業，更不會質疑醫生為什麼沒辦法一眼就看出病人生了什麼病，因為醫生的眼睛並不是磁振造影。 但為什麼對於命卜師的要求會這麼高？覺得只要一直回答「嗯」，問者可以什麼都不說，命卜師還能解讀出貼近事實的訊息才是準呢？若冷讀術這麼厲害，命卜師其實可以轉行做刑偵、業務、門市銷售，會比待在命卜圈讓人罵神棍還來得有尊嚴，活得更踏實一點。 占卜和命理是兩種不同運作基礎的工具，不排除有些通靈人士也在命卜這個行業，他們甚至不需要問者提供任何資料，就能知道問者的前世今生，這屬於宗教層面的應用。但大部分的命卜師都不會通靈，論命只是針對卜術、命術的學術研究，解讀過程中會需要確認問者資訊，以驗證牌面和命盤上顯示的訊息，從多種可能的象意中，推論出符合問者個人化的解讀，目的是協助問者解決當下的問題，單純學術研究的命卜師只會對牌面和命盤進行推演，不會再有後續的商品銷售，除非命卜師本身有涉略宗教、道法、風水、療癒等其他技術工具，能提供問者有價值的參考資訊，否則難免會遇到利用人性弱點的神棍，販賣恐懼藉機推銷改運商品、身心靈課程等，消費前還請多運用智慧避免踩雷。 占卜和命理的差異 占卜以塔羅牌舉例，命理以紫微斗數舉例 ●卜術 占卜是五術(山醫命相卜)中的卜術，在不同的文化和宗教中都有，通常會使用特定象徵、針對特定事件、觸機得到答案來論斷吉凶，例如卜卦、塔羅牌占卜、易經等都是卜術。 占卜師在占卜過程中，會透過特定的符號、圖像之類的象徵進行解讀，得到的訊息能幫助占卜師更深入理解問卜者當下的狀態，以提供有價值的洞察，協助問卜者發掘潛在的問題、願望、恐懼或需求，進而解決當前的困難。目前較普遍認可占卜會準的原理是瑞士的心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）所提出的共時性概念，非通靈。 占卜著重在當下的狀態如何影響事件發展，因此問卜者只需要提供問題和基本資訊，占卜師透過牌卡做為潛意識的投射工具，根據問題進行抽牌解讀，從牌面可以知道問卜者目前對事件的心態、事件的現況、面臨什麼阻礙及事件後續發展等訊息，即便不使用冷讀術，也能透過潛意識的投射了解問卜者當下的狀態，但解讀過程中若有產生不確定的訊息，且會影響解讀的整體方向，就會再次跟問卜者確認相關的資訊，避免解讀錯誤，不過這樣的交流，就很容易讓有心的問卜者誤解占卜師正在使用冷讀術。 ●命術 算命是五術(山醫命相卜)中的命術，需要命主準確的出生年、月、日、時製作命盤，常見的八字、占星、人類圖、紫微斗數都是命術，若命主不提供資料就無法排盤論命。以紫微斗數為例，同一個時間出生的人都會有共同的命盤，最明顯的例子就是雙胞胎。命盤上的資訊是固定的，不像占卜可以依照抽牌隨機變化，所以命理師必須先詢問命主的基本狀態，以分辨盤上的現象是否符合命主敘述，否則有可能是推錯命盤，或實際的出生時間與戶口上登記的有落差。 命理著重在從已知的經歷推測人生的發展，可以看出一個人先天的個性、行為模式、從出生到死亡的運勢概況，像劇本大綱一樣，用一張表寫一生的劇情走向，因為共盤的人多，使用相同命盤的人，即便同樣不順，能知道不順的大範圍，但不清楚命主當下的細節，若沒有提供命主個人的經歷佐證，就只是通盤論命而已，通盤顯示的現象未必符合所有共盤的人，也因此命理師需要掌握的實際資訊比占卜師來得更多，才能推準符合命主個人化的象，詢問和驗證的過程很容易被視為冷讀術和巴納姆效應。 占卜和命理適合的問題為何? 一般人不太會分辨占卜和命理的差別，雖然可以詢問的問題類別大致相同，不過用對工具更容易得到適合的答案。 ●適合占卜的問題 占卜適合短期(一年內)、單一事件的問題，比如感情想看對象對問卜者的想法、兩人關係的後續發展、會面臨什麼阻礙、有什麼解決方法，這種比較細節的問題適合使用占卜。比如以下這些問題就適合占卜： ●適合命理的問題 命盤能看到命主一生當中與生俱來，容易遇到的環境和磁場，所以命理適合長期、大範圍時間段的問題，比如命主先天的性格為何、何時容易有姻緣桃花、是否有需注意的災劫、一生運勢的高低、該如何趨吉避凶等，這類問題就適合使用命理工具，還有以下這些問題： 自己能決定的事情不需要算命 被劇透的人生很容易失去新鮮感，有些人每天緊張兮兮，要不要出門先參考流日、塔羅日運，一看到凶象就陷入恐懼，整天擔心會發生什麼事，如果不算命可能還會過得舒心一點，雖然算命可以趨吉避凶好像很厲害，但凡事都用算命來作為行動依據，反而會剝奪可貴的自由意志，自己能決定的事情不需要算命，即便算命的任何建議也只能作為參考，自己的人生最終還是得由自己決定。 有哪些問題不適合算？ ●投資 可以看投資的運勢好不好，以及會是什麼原因操作失當，但不適合看購買哪一個標的會賺錢，算命看的是運的好壞，無法報明牌或給予買賣時機，鑽研投資或請投顧代操對投資績效的幫助比算命更好。 ●健康 命盤能依據星性、四化看出哪些年需注意身體健康、可能造成健康異常的原因、往哪個方位能找到貴人醫生，但通常都會建議問者有疑慮的話，請直接安排健康檢查，正規醫療才能有效預防疾病，早發現早治療。 ●感情 能看出何時有結婚運、緣分較好的時機點、與伴侶之間有何矛盾，但即便結婚對命主有助，若沒有結婚的打算，也不會開啟婚姻有助的運，還是取決於問者最終如何應對。 ●創傷 占卜能看出當下的狀態、命盤能看一生容易糾結的事情，倘若心中有很多事情過不去，難以梳理，應該要找專業的諮商心理師或身心科，而不是命卜師。 ●其他（娛樂性質多於實際面的問題） →不外乎就是努力工作，少花多賺、多存錢，學習理財、降低慾望自然就會有錢了。 →想結，花錢的外籍新娘也是一種選擇。 →命主應該比命理師更清楚祖輩有沒有家產。 →除非身患絕症或已無藥可醫，想預先安頓身後事，否則活在當下才是最棒的。 →能推出一個你無法驗證的故事。 →即便與生俱來有這樣的命格，若沒有實際的運作，商業鉅子的命格又有何意義？ 命卜圈的亂象 根據命術、卜術的運作原理，占卜、命理並非完全都是冷讀術和巴納姆效應，用詞小心、模糊描述有時是命卜師自我保護的一種方法，命卜師第一次接觸問者，就必需判斷出問者是否具有攻擊性、有沒有身心症，這是非常困難的一件事，若算命過程中講了什麼問者很敏感的話，勾起對方的創傷導致暴怒、想不開，後果也很難設想，冷讀術在某些情況下對命卜師而言是必要的，而「算命是騙人的」這個說法，重點應該在命卜師運用了冷讀術對問者做了什麼？ 一個行業裡總會有優良和劣質的從業人員，有些命卜師致力於學術研究，強調藉由命術、卜術的實作，協助問者解決問題，但有些命卜師以粗淺的命理技巧作為工具，搭配冷讀術獲取問者的信任，用怪力亂神恐嚇問者，為的是販賣價格昂貴且亳無用處的劣質商品，導致命卜圈一直有劣幣驅逐良幣的現象，詐騙賺飽飽，競競業業的難吃飽，讓不少正派經營的命卜師心灰意冷。 若不想成為神棍眼中的肥羊，對於命卜相關的知識可多聽、多看、多學習，更不要抱著逆天改命這種不切實際的期待，人生中總會有一些無法擺脫的定數，真正的劫難並不會因為花了大錢就平安無事，但也不需宿命論那般的過度悲觀，命卜的用處在於趨吉避凶，個人如何運作仍然有機會決定福禍的大小。

什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！

你常常覺得明明沒做什麼事卻感覺精神疲勞？或是某些時候無法正確明白地表達自己的想法？這種不對勁說不出來的感覺，讓人精疲力盡。其實這就是「精神內耗」的一種，今天推薦給大家 5 種停止精神內耗的方法，大家可以試試看，把焦點放在自己身上，追求更好的生活及心靈的品質！ 什麼是精神內耗？ 「精神內耗」顧名思義就是一種對自己內在精神上的一種耗損，從外表看不出來正在消耗你的內在，但是在心裡會有一種煎熬。有時候怕難為情、傷害感情、影響工作或是交情，有說不出來或是無法說出來的情況。沒有說出來，對方也無法察覺，但自己心裡很明白，這是一件正在消耗內在能量的事情。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 為何會精神內耗？ 有時候我們為了顧及顏面、顧及交情、顧全大局，有些不該說的話、不該有的想法、不該有的情緒，無法正面的、坦然的對當事者表達。怕會傷和氣、傷感情，於是就在腦中演練了千萬次，腦細胞都快累壞了，還是要維持表面的和平，這時候就是在精神內耗。對象可能是你的男/女朋友、家人、朋友，甚至是知己、老公/老婆，都有可能會發生。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何預防精神內耗？ 嚴格說來「精神內耗」沒有預防的方式，因為正在內耗的時候你很難察覺，大多是在事情發生之後，有了情緒、有了不愉快、有了衝突，才會發現原來我正在精神內耗。如果說硬要有預防方式，我想應該就是遠離頻率不對的人，不要把否定、負面、會打擊自信的話聽進去。不過即便沒有預防方式，但也可以先 Hold 住自己的心靈，不要一瞬間爆發。不要不相信，心靈的堅強是可以鍛鍊的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 停止精神內耗的方法—偶爾嘗試著放棄努力，暫時放下完美主義 有句話說「你必須很努力，才能看起來毫不費力」，有時候不一定是準則，努力在對的地方、對的對象、對的事情，是一件很好的事。但如果過多的努力帶來更多更難滿足的自我期待，那就是一種精神內耗。再加上如果是個「完美主義」者，那就像是薛西弗斯一樣，不停的把石頭搬上山掉下來之後再搬上山。永遠都在做永無止盡又徒勞無功的任務。不妨放下這些努力，輕鬆地去面對挑戰，失敗了笑一笑，天不會塌下來。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 停止精神內耗的方法—有時候左耳進右耳出，可以當作沒有聽到 語言暴力有時候可以達到甚至是超越身體暴力的威力，我們無法管別人的嘴要說什麼，但是可以管自己的耳朵要聽什麼。過於負面、衝突、不友善的語言，就像是一根看不見的、尖銳的針，深深地刺進心裡。說是「說者無心、聽者有意」，但學會不傷人的溝通，與左耳進右耳出、不放在心裡的功力，可以避免語言暴力的攻擊。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 停止精神內耗的方法—別再討好不重要的人，專注關心你愛的人 學著劃清界線也是停止精神內耗的方法之一，學著知道哪些人在生命中只是微不足道的過客，哪些人是真正懂你的、真正關心你的、真正愛你與你愛的人。把專注力放在自己的小圈圈內的人，知己、朋友、同事、家人都可以分清楚親疏遠近。那些不重要的人、虛假的語言、不受用的意見，都不必放在心上。唯有對愛你的人好，才是真正停止精神內耗的愛自己。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 停止精神內耗的方法—自己的人生自己主宰，沒有人可以代替你 沒有人可以幫你走人生的路，也沒有人會陪你到最後。取回自己人生的主宰權，大聲的宣告自己是自己的，沒有人可以主宰你的情緒、你的思維。那些會讓你傷腦筋、精神內耗的情緒，都不會是永遠的。這是一個緩慢的過程，可能一天、兩天、一個禮拜，全由你自己決定會持續多久。當然你要它一秒就過去，那就是一秒的情緒閃過，要它不存在它就不存在，不會讓你造成困擾。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 停止精神內耗的方法—跟別人不一樣沒關係，做好世上唯一的你 英國作家、詩人王爾德說：「做你自己，因為别人都有人做了。」就是這個意思。這世界上有千千萬萬個人，可是只有一個你自己，你非得照你自己的個性、你的風格、你的行事，做你自己不可。不管自己是多麼任性、多麼脆弱、多麼不勇敢，那都是你自己。坦然的接受自己的不完美，做自己的主人也是一種勇敢。人生苦短，不要花時間在精神上的內耗。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #停止精神內耗的方法 #精神內耗 #停止精神內耗 #正能量 #心靈成長 #心靈小語 #正面能量 #正向思考 #人際關係 #愛自己

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