兒童界神級偶像陪睡！台南晶英酒店住房再送萬元摺疊地墊

爸媽看過來！台南晶英酒店貼心引進韓國話題嬰幼兒地墊ALZiPmat，推出「一起趣 Fun 墊」住房專案，入住期間除了有神級卡通偶像陪睡、機器人「金寶」親送神秘小禮之外，飯店更大手筆贈送市價近萬元、迪士尼聯名摺疊地墊，兩人成行含早餐，三天兩夜搭配16坪小西門和洋套房只要17,888元起，凡於三至五月於官網訂購專案並加購飯店高鐵聯票，還能享有高鐵票價七折的好康優惠，預約親子春遊就趁現在吧！ 由台灣品圖國際(PINJOY)獨家代理的韓國頂級母嬰品牌「ALZiPmat，」主打全方位的育兒體驗，品牌旗下的系列產品無論是在安全潔淨或是貼心防護設計上，皆通過國際眾多高標準安全認證及品質肯定。全新商品是與風靡全球的神級偶像迪士尼聯名推出的ALZiPmat & DISNEY「多功能圍欄沙發床」與「多功能摺疊地墊」，讓大人或小孩們，都深陷於維尼、小豬與米奇…等超人氣角色的可愛魅力中。台南晶英酒店於兒童俱樂部「小學堂」及客房內提供系列商品給小小貴賓體驗，本次三天兩夜「一起趣 Fun 墊」住房專案中，家長可以搶先體驗市價超過兩萬元的「ALZiPmat & DISNEY多功能圍欄沙發床」，讓寶貝們不論是玩耍或睡覺都能擁有最安全的保護、飯店最受歡迎的員工-機器人「金寶」還會準備手工小禮送到房間，而同系列的「多功能摺疊地墊」更要讓您直接帶回家，飯店貼心加碼送貨到府，機會難得錯過不再！ 台南晶英酒店「一起趣 Fun 墊」官網限定住房專案，搭配寬敞舒適的 16坪小西門和洋套房，三天兩夜含早餐只要17,888元起．為了讓爸媽能夠輕鬆出門，並讓寶寶得到完善照顧，台南晶英酒店客房服務除了提供嬰兒床、奶瓶消毒鍋及澡盆等備品，更持續沿用好口碑的「Klorane bébé法國蔻蘿蘭寶寶」旅行組，包含金盞花洗髮沐浴精與修護舒緩霜，讓寶貝們的細緻肌膚即使出遊也能享受完整呵護，全面打造完美的嬰幼兒優質住宿環境。 以上價格需加一成服務費 訂房專線：06-390-3000 台南晶英酒店：台南市中西區和意路1號 https://tainan.silksplace.com/tw/ 「一起趣 Fun 墊」住房專案(官網限定) 房型：16坪小西門和洋套房 日期：即日起 ~ 2020 / 12 / 31 價格：三天兩夜兩人成行平假日每晚17,888元起 內容： Silks Hotel Group 晶華國際酒店集團 晶華國際店集團成立於1990年，為亞洲首屈一指的酒店經營管理集團，同時也是臺灣觀光業界最大且獲利最高的股票上市公司。 集團旗下擁有全球知名的奢華酒店品牌—Regent Taipei (晶華/麗晶)以及頂級購物中心Regent Galleria麗晶精品、兩岸三地華人市場首選—Silks Place (晶英)以及強調便利與舒適的風格旅店—Just Sleep (捷絲旅)。其經營版圖也擴及餐飲與連鎖速食業，包括位於故宮博物院院區內的美食文化景點—故宮晶華Silks Palace以及臺灣最大的外送連鎖速食達美樂Domino’s PIZZA。 集團結合了東方簡約以及西方優雅，透過精緻細膩的服務與設施，發揚與在地共生共榮和追求卓越的經營理念，為旅人打造和世界接軌的文化交流平台，以及非凡的住宿與餐飲體驗。 目前集團管理營運中的酒店分別位於台北、宜蘭、花蓮、台南、高雄等地，業績表現與服務口碑均為當地市場的模範標竿，如欲了解更多資訊，請登入www.silkshotelgroup.com。 Silks Place 晶英酒店 「晶英」是晶華國際酒店集團旗下強調人文底蘊的五星級酒店品牌，建築規劃與室內設計融入當地特色，強調與在地文化共生共榮，要成爲當地精致生活品味的標竿。目前該品牌旗下五間飯店都在台灣，包括位於世界級觀光景點—花蓮太魯閣國家公園中的太魯閣晶英酒店；位於宜蘭、全台親子度假第一選擇—蘭城晶英酒店；位居台南市孔廟旁、精彩展現府城文風的台南晶英酒店；地處北台灣溫泉勝地礁溪的首間精品度假酒店—晶泉丰旅；以及高雄首屈一指的藝術精品酒店—晶英國際行館，如欲了解更多資訊，請登入www.silksplace.com。 #ALZiPmat #ALZiPmat & DISNEY多功能圍欄沙發床 #一起趣 Fun 墊 #台南晶英酒店 #多功能圍欄沙發床 #多功能摺疊地墊 

你有想過疾病的源頭嗎?｜心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法｜書籍分享

-2020.11.17 / 文#JD 為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！-許瑞云, 鄭先安《心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法》 圖片來源：心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法 購書網址：心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法 所有疾病都與心念有關 CONTENTS • 怨念太深或缺乏愛的滋養，容易導致乳癌 • 不生悶氣、心開一點，告別乾眼症 • 大腸癌、直腸癌常和內疚有關 • 完美主義者，小心自律神經失調 • 頑固皮膚疾病和生命創傷有關 • 免疫系統問題和家人關係有關 • 什麼話都吞下去，甲狀腺容易失調 • 看不順眼、壓力大，容易眼壓高（青光眼） • 固執己見、愛生氣，容易膽結石 • 巴金森氏症的深層源頭是焦慮不安、害怕失控 • 高血壓常是壓抑或壓力所造成 • 悲傷或內疚讓肺生病 • 愛操煩、愛碎唸，和健忘失智有關 • 想要控制一切，把身體卡住了 • 鬱卒阿嬤乳房長出硬塊 • 悲傷憤怒讓肩頸痛了四十年 • 生氣和壓力導致長期頭痛 • 長期壓抑情緒，導致胸悶、胸痛、心痛 • 鑽牛角尖又焦慮，容易腸胃病 • 煩惱個不停又愛生氣，容易失眠 • 孩子的身體問題，常反映出親子或夫妻之間的壓力 • 乳癌和女性癌症患者，請學習愛自己 • 擺脫憂鬱，找回生命力 • 尊重媽媽教養方式，遠離產後憂鬱症 我已經很久沒有在誠品好好翻書了，一直到今天才又終於進誠品研究，今天想分享的一本新書是許瑞云, 鄭先安共同著作的心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法，許瑞云, 鄭先安兩位作家都是花蓮慈濟醫院能量醫學中心的醫師，分別是主任以及副主任。兩位以東、西方的醫學角度，為病人做身、心、靈整合照護評估以及研究。這同時也是我購買許瑞云醫師的第三本書。這本書籍目前在誠品的暢銷排行榜位於健康/生活類第2名。(統計時間：2020/10/26 ~ 2020/11/08)。許瑞云的書籍習慣以個案分享的方式解釋疾病的原因，並提到能量的治癒。然而，這其實也是顯示出一位醫生多年的觀察以及剖析，了解所有疾病的源頭來自於心念。目前誠品會員79折，也就是約莫300元左右。 圖片來源：誠品網路書店網站 哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！｜2012 轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2｜2016 相似文章-我們來聊聊日常瑣碎小事 厭世的你｜擁抱情緒｜冒牌者症候群 單身的你｜社會新聞｜長照型援交 共同特質｜你有留意過你的喜歡也有共通點嗎? 政府美意｜你的農遊券使用完了嗎?｜天和鮮物 家族業力｜家族傳承的是功課還是禮物? 2選1｜如果是你會選擇快樂而充實但直到第七年才打平的咖啡廳創業或萬事起頭難的業務工作? 31歲又怎樣｜女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的N件事｜書籍分享 總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享 你有想過疾病的源頭嗎?｜心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法｜書籍分享 男人真心話，說給女人聽：錯判男人心，失去幸福力。送給想搞懂男人心理，找到真幸福的女人們！｜書籍分享 你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享 意味がある｜你有想過物品所帶來的意義嗎？ 關於女孩成長、戀愛、治癒的書籍清單｜心理醫師媽媽告訴女兒的31件事｜書籍分享 在愛裡，學會成長、珍惜｜解憂雜貨店｜忘憂音樂盒｜書籍分享 母親給女兒的人生指南｜如果有一天，媽媽突然走了⋯⋯｜再給我一天｜書籍分享

我家客家小館傳承茶蝦飯｜北投捷運奇岩站必吃美食/台北客家料理推薦

這次羽諾介紹的這間"我家客家小館-傳承茶蝦飯" 之前就常常在電視媒體看到 一直都在羽諾的口袋名單內 這天剛好要幫好朋友慶祝生日 前來用餐 結果一試成主顧 這天吃過一次後就深深愛上了這家"我家客家小館-傳承茶蝦飯" 現在就跟著羽諾來看看這蝦蝦多到爆棚的我家客家小館吧 "我家客家小館-傳承茶蝦飯"位於捷運奇岩站附近 步行約五分鐘左右即可到達 交通方式非常便利 營業時間:11:00~14:30，17:00~21:00<星期日11:00~15:00，星期一休息> "我家客家小館 傳承茶蝦飯"的用餐環境還蠻寬敞的 很適合帶朋友或家人過來用餐 紅磚瓦的復古式設計真有讓人來到傳統客家餐館的感覺 點餐完後不到一會兒功夫好料就通通上齊啦 這天點的全都是客家的經典菜色 想知道師傅功力好不好從經典菜色就可以吃得出來啦 客家小炒對客家菜而言 可說是客家傳統的客家料理 裡頭加入了阿根廷魷魚、宜蘭三星蔥、黑毛豬三層肉絲 三層肉絲及魷魚炒的鹹香味四溢 魷魚帶點豬油及醬油香氣吃起來涮嘴又有魷魚的鮮味 花蓮鬥雞使用的是來自花蓮富里的放上鬥雞 查了一下網路才知道花蓮的放山鬥雞所飼養的環境非常好 也難怪造就了緊實又鮮甜的肉質 不用過多調味就可以吃到肉質的鮮美 茶蝦飯可是這邊必點的經典料理 使用冷壓苦茶油、草蝦、台東池上米及蘭嶼飛魚卵料理而成 光看到這多汁的草蝦就覺得很澎湃 草蝦肉質結實 彈牙度很夠 搭配飛魚卵那粒粒分明的口感真是絕配 愛吃蝦的朋友一定要試試 台東池上米與苦茶油 飛魚卵的充分結合 讓整個味覺層次感很豐富 醋溜魚片 特別選用生魚片等級的鯛魚切片經過裹粉酥炸後再淋上特調醋醬 醋溜魚片跟一般的糖醋魚片不太一樣 多了酥炸皮衣的香氣 重點是不用挑魚刺 實在太開心了 讓喜歡吃魚的羽諾可以放肆豪爽的吃 肉絲炒花椰菜乾 這肉絲炒花椰菜乾羽諾也好愛 特別選用澎湖海鹽及日曬脫水後的花椰菜乾搭配肉絲、 蒜苗、辣椒及客家醬料爆香 爽脆的花椰菜 搭配鹹鹹香香的肉絲很可口 越吃越涮嘴! 大腸魯桂竹筍 這道大腸滷桂竹筍表現得也不錯 大腸滷得很透 又不失嚼勁 桂竹筍也是脆口不柴 這時多吃幾口飯也不是罪過~ 糯米椒(小青龍) 糯米椒就是所謂的"青​龍椒" 入口飽含辣椒的香氣卻沒有辣味 軟軟的口感又帶點彈性 有著淡淡的甜味 很不錯!! 梅干扣肉 使用黑毛豬三層肉再用梅乾菜與紅蔥酥拌炒、鋪底 接著三層肉蒸合8小時完成了這道梅干扣肉 三層肉的肥瘦均勻 入口香氣濃郁卻不油膩 用刈包裹著享用又多了一絲絲的甜味 吃了一份就很有飽足感 味噌紅蝦鍋 味噌天使紅蝦鍋所用的天使紅蝦是可以生食的 看看這size跟剛剛茶蝦飯的草蝦比起來是不是驚人的巨大 生食及的天使紅蝦可以先吃蝦身 蝦頭在丟進味噌鍋煮 天使紅蝦除了SIZE大以外 肉質甜美軟滑 而且保有水份! 味噌鍋裡頭加入了不少蛤蠣 豆腐及洋蔥 難怪喝起來那麼清甜!! 天使紅蝦的蝦頭記得要全丟進味噌鍋煮 甜味才會出來的明顯 喝起來就是有滿滿的鮮味啊!! 如果有點味噌天使紅蝦鍋的朋友 記得把剛剛的"茶蝦飯"留三分之一起來 等味噌天使紅蝦鍋上桌後拿來煮雜炊 將飯、蔥花、香菜、蛋到進味噌鍋內熬煮制湯汁收乾即可! 煮出來的雜炊香氣的層次感超豐富 雖然這時肚肚已經很飽了 但還是要把超好吃的雜炊通通吃光才滿足 最後附上我們開心地合影啦!! 也祝福巴特生日大快樂~~~ - 奉上店家資訊 我家客家小館-傳承茶蝦飯 電話:02-2895-2219 營業時間:11:00~14:30，17:00~21:00<星期日11:00~15:00，星期一休息> 地址:台北市北投區中央南路二段14-1號 - ❤︎ 更多羽諾介紹分享的美食 歡迎追蹤 ❤︎ ‣ I G 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ F B 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ 部落格 羽諾的吃喝玩樂日記 - #我家客家小館 #茶蝦飯 #痛風鍋 #蝦爆 #客家菜 #北投好吃 #北投茶蝦飯 #北投客家菜 

突破百萬用戶，成長再攀新高！GoShare 發表 2020 亮眼成績單

GoShare 移動共享服務揭曉與百萬用戶共同完成的 2020 亮眼成績單，無論是用戶成長、服務佈局、創新體驗、創意玩法，均創造了獨一無二的業界指標與都會風潮。 圈粉超過 100 萬用戶，領軍台灣移動共享熱潮 > 人氣最高：GoShare 用戶數成長持續刷新紀錄，較去年同期增幅達 150%。 > 騎乘體驗最優質：從北到南，6,000 輛 GoShare 車輛服務 5 座城市、1 條觀光路線，涵蓋 4 種白牌與綠牌車款，輕鬆駕馭優越性能、便捷科技與時尚質感。 > 移動選項最多元：3 種服務隨心選擇，從日常趴趴走的「 GoShare 隨借隨還」、暢遊山海景緻的「GoShare DOTS 定點借還」，到為企業差旅量身打造的「GoShare for Business 企業方案」，想怎麼騎就怎麼騎。 > 號召力最強：GoShare 車輛總換電數達 100 萬次，70% 由 GoShare 用戶自主換電。 26~35 歲通勤族成為 GoShare 騎乘主力，最搶手時段和熱點大公開，哪裡都是 GoShare 的自由伸展台 > 每天使用 GoShare 的用戶中，高達 40% 至少騎乘兩次，讓人愛不釋騎。 > 5-9pm 騎乘最熱門，六大搶手地區 —— 台北「東區商圈」、新北「樂華夜市」、青春山海線「淡水捷運站」、桃園「桃園火車站」、雲林「斗六車站」，台南「藍晒圖文創園區」。 想去哪就去哪，全台捕捉野生 GoShare，從基隆、宜蘭、花蓮、台東、新竹、苗栗，到南投、台中、嘉義、屏東、高雄，都有 GoShare 的身影！ 超有梗創意與熱血互動更勝以往，社群新鮮趣事再次顛覆想像 > 個人租借 2,222 次、累積騎乘 6,438 公里、換電 1,366 次、推薦好友成功 5,339 次 … 最狂鐵粉事蹟 GoShare 獨有！ > 「最夯網紅」讓用戶爭相騎乘 —— GoShare 情人節限定粉紅車，每趟租借時間是其他車款的 3 倍。 > 愚人節 GoShare 惡搞變身 「NoShare 」，一天 $15 騎到飽，10 分鐘內超過 90% 車輛被租借。 整合創新科技和獨家玩味，全台首創 4 大玩法，日常移動、騎乘好康、都會風格一手搞定 > 全台首發，整合 Apple Pay 與 NFC 技術實現「TAP & GO 感應預約」：更於亞太區率先使用「預授權Delayed Capture」，不需預扣信用額度就能付款授權，手機一觸就自動秒速預約，騎乘結束後輕鬆支付。 > 台灣首秀，與 Visa 帶來「趟趟隨機即享 $1 元驚喜結帳」：使用 Visa 卡綁定 Apple Pay 支付的用戶中，超過 50% 已享受當筆 $1 元結帳。 >「GoShare Select 挑剔指南」精選頂級美味：「SCAN & PAY 」功能讓用餐付款一氣呵成，GoShare 用戶最愛吃連獲三屆米其林必比登推介的「雙月食品社」。1 月 1 日起好評延長，享受最低 64 折起獨家驚喜。 > 首度融入「騎士挑戰」遊戲化體驗：每天萬人解鎖新挑戰，騎乘獎勵輕鬆賺。 #GoShare DOTS 定點借還 #GoShare for Business 企業方案 #GoShare Select 挑剔指南 #GoShare 隨借隨還 #TAP & GO 感應預約 #台灣移動共享 #騎士挑戰遊戲化體驗 

【冬季限定】珍煮丹新品燒仙草登場，冷冷的天來一杯真幸福！

冬天喝上一杯熱騰騰的燒仙草，是許多台灣人的共同回憶，街頭燒仙草攤販近年來卻逐漸消失，想重溫懷念的古早味，跑好幾條小巷也未必能買到。職人飲品珍煮丹推出冬季限定商品暖暖燒仙草，精心熬製的濃郁仙草液搭配三款澎湃台系配料讓加料控欲罷不能，並同時打破過往以湯匙享用燒仙草的甜品印象，主打用吸的燒仙草，吸管一插就能享用熱呼呼的暖心滋味，此外為歡慶即將到來的年度品牌日，凡是於1/10-1/12活動期間購買暖暖燒仙草皆可享有第二杯半價優惠！ 秘製黑糖珍珠與人氣爆棚小芋圓，多層次口感搶攻冬末最狂咀嚼系飲品！ 冬末限定飲品以黑糖珍珠、小芋圓及蜜紅豆三款台式配料揉和細心熬煮的濃郁熱仙草特調而成，仙草液經過慢火煮製且持續翻攪，維持其柔滑醇厚的絕佳口感，蜜入珠芯的黑糖珍珠、顆粒感十足的Q彈小芋圓及綿密鬆軟的蜜紅豆強強聯手，搭配甘醇不苦澀的熱仙草，每一口喝下都能感受獨特層次風味，杯杯都是兒時記憶中的古早味。飲用上改造傳統燒仙草坐著喝的印象，反覆測試後以不燙口的70度黃金溫度，讓消費者品嚐到「吸」的燒仙草，再現台灣70年代經典口味！ 歡慶年度品牌日，感恩回饋1/10-1/12限時三天暖暖燒仙草第二杯半價！ 為感謝廣大消費者一年來的支持並迎接年度品牌日，珍煮丹祭出歲末優惠凡於1/10-1/12期間，凡購買「暖暖燒仙草」並追蹤珍煮丹官方帳號IG，可享有燒仙草新品第二杯半價優惠，寒冷冬日適合與親朋好友分享暖心滋味。此外，除了冬末新品上市，珍煮丹新年首發聯名與美式冰淇淋龍頭COLD STONE聯手推出獨家聯名款黑糖珍珠牛奶冰淇淋，打造全台唯一現點現拌的經典冰淇淋，1/3日起凡於珍煮丹門市消費滿百以上，還可獲得COLD STONE中杯以上冰淇淋第二杯50元優惠券乙張，今年冬末珍煮丹將帶給消費者驚艷無比的冰火美食饗宴！ 【珍煮丹品牌日優惠、COLD STONE聯名活動】 ※優惠一：珍煮丹十週年暖心回饋，燒仙草第二杯半價 ｜活動時間：1/10-1/12 ｜活動店鋪：珍煮丹全台門市（活動門市不含微風Atre門市） ｜活動內容：購買暖暖燒仙草一杯，追蹤珍煮丹官方IG帳號 @truedantw，向店員出示手機畫面，即可享有燒仙草第二杯半價優惠 ※ 優惠折扣可累計使用，活動僅限來店購買，外送及Uber eats不適用於此優惠 ※ 如無IG帳號可按讚珍煮丹官方FB代替，如皆無兩個社群帳號，則無法享此優惠。 ※優惠二：珍煮丹門市滿百即贈COLD STONE第二杯50元優惠券 ｜活動時間：1/3-2/20 ｜活動店鋪：珍煮丹全台門市 ※活動不含基隆義二、彰化站前、員林站前、嘉義嘉年華、花蓮中正門市 ｜活動內容：單筆消費滿百，不限購買商品，即可獲得COLD STONE中杯以上冰淇淋第二杯50元優惠券乙張 ※ 不論金額每筆訂單限贈優惠券乙張，數量有限，贈完為止。 【珍煮丹新品介紹】 暖暖燒仙草 $55 (M) (僅限熱飲) 細心熬煮濃郁熱仙草，搭配豐富古早味配料。經典黑糖珍珠、鬆軟綿密紅豆粒與Q彈雙色小芋圓，每一口都是懷念的暖心滋味！ 關於珍煮丹 珍煮丹創立於2010 年自台北士林夜市發跡，秉持著將珍珠煮成仙丹的精神，每一杯飲品都經過長時間研發及調整，我們珍惜每一位顧客的感受，也珍視每一位並肩走過的夥伴，試圖在手搖飲市場中開拓出屬於自己的味道與獨特性，完美詮釋台灣珍珠的靈魂，成就現在的珍煮丹，將幸福溫度傳遞至世界每個角落。目前海外佈局拓展至歐亞美三大洲。 珍煮丹官方網站：https://www.truedan.com.tw/ 珍煮丹官方IG：https://www.instagram.com/truedantw/ 珍煮丹官方FB：https://www.facebook.com/truedantw/ #小芋圓 #暖暖燒仙草 #燒仙草 #珍煮丹 

義大利10天8夜不斷擁抱意外的自助旅行心得，回國後慶幸自己生在台灣

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 義大利自助旅行細節分享 這趟抱著不健行慢活的心態（因為每次自助旅行都在趕交通、行程都是上山下海、有高度挑戰心臟等活動），很臨時的陪同旅伴來義大利，從來沒有想過要踏入歐洲，對精品沒有興趣，英文太爛，加上聽聞歐洲旅費很貴。 遊歐洲開銷其實沒想像中高 💰這趟10天的自助旅程出門前機+酒+門票五萬內，來到當地吃飯及交通最貴（我走到哪就記帳到哪，旅伴都沒在記，我們當晚回飯店睡前結算當日開銷，畢竟無法每次都剛好能自己付自己的，也不要旅行結束才結算，會亂的可以造成不愉快，一趟旅行下來手機備忘錄也是記錄旅行開銷的回憶部分很精采），總花費加起來七萬以內，以歐洲來說算小資女玩透透的行程（不含購物費用）。 自助旅行耗體力，正面擁抱意外 💪🏻體力活上也沒少折磨我，土耳其把腳程肌力跟速度直線上升，這次怎麼走都沒有腳痛，義大利搬行李練手臂，下次可能練心肺吧😂 該去的都去了，意外小插曲也滿多的，買錯票、錯過火車、一直迷路、記錯班機⋯，遇到許多熱心善良的好人就會參雜小壞人，擁抱意外的心態也讓我對旅程的感受都是回味美好🤗。 歐洲很少美食泡麵帶好 🍝食物小踩雷但口味偏鹹還能接受。我每次出國都會準備三碗碗裝泡麵跟筷子，旅伴就覺得土耳其那趟食物沒踩雷，義大利就沒帶泡麵，還好最後一天困在機場，有泡麵救了我們，機場食物就是貴又難吃，義大利食物本來就重複性很高，義大利麵、披薩、燉飯、橄欖油冷菜（任何東西都問你要不要加橄欖油）、冷三明治、麵包夾火腿、咖啡等，連水都要買，咖啡最便宜，回台灣至少三個月不想吃義大利麵。 2月冬季天氣 ☁️天氣乾冷，乾到我第一次手指甲縫龜裂會痛，臉頰脫皮，飯店的洗髮精都超級乾（本來髮質好好的，洗下去瞬間乾到打結），所以我也不敢買義大利任何香皂、乳液，怕很雷（但也有部落客推薦要買乳液）。 義大利人生活態度 🧳自助旅行最大的好處，就是能用當地人的生活方式認識這個國家，每天一杯咖啡☕️、去哪都搭地鐵🚇、義大利人慢條斯理動作很慢，你急也不管你一樣慢慢來，這就是義大利人慢步調的生活態度。 機場飯店 旅伴因為記錯機票時間，少規劃了一天行程，於是決定哪都不去多住機場飯店一晚（機場飯店還不錯就是貴了點，地點在一樓，氣密窗開口設計很大還要用寶特瓶立著才能固定，亞洲女生小個子爬窗戶都能出去，剛好幫房間泡麵味通風，我們自己在房間玩整晚，我出國都會自備睡衣，睡起來比較舒服），當天大把時間在機場消磨😂，機場還小小的而已（ig有影片），免稅店當然也小小的，就如照片那只有這條能逛，逛免稅不小心把身上歐元花光光榨乾荷包⋯💸💸💸 最後照片留念用機場精品街代表義大利，除了來敗家精品，我是不會再來第二次的國家😅😅😅 終於要飛回台灣，出國太多天真的會想家～🥰 關於口罩的想法 （我目前非常健康也沒有感染）由於飛出去時，今年1月對岸已經傳出疫情，義大利還沒有爆發，歐洲人依然過著正常生活跟娛樂（殊不知回國後3月大爆發，電視一直拍米蘭大教堂，一個人都沒有，我心裡一直想這樣拍照多乾淨，看看我的米蘭大教堂照片全是人，但又有一種心疼的情緒，或許是因為去現場玩過的關係吧，2020威尼斯面具嘉年華也因為疫情中斷沒有閉幕，真的還好有參加到開幕跟中間遊行），但不論在哪口罩、酒精都隨身帶著，隨時有廁所就洗手，在機場更是戴整天，台灣人真的很好命了，義大利藥局根本不販售口罩（我問了羅馬市區的兩間，機場一間都沒有），我不知道他們居民要去哪買到醫療用口罩，我出國前就自備20個在身上（當時口罩還在瘋搶缺貨中，平日因為有在出國就買一盒放在家終於派上用場），足夠使用旅遊的天數，更是轉機一次就換一個新口罩，飛機上都帶眼鏡保護眼膜，哪裡有比台灣人更能這樣奢侈的替換口罩了？真的要好好珍惜自己是生活在台灣，謝謝台灣。 #義大利🇮🇹#day9#italy#travel#boutiqueshopping#fitness#airport#gift#slowpace 喜歡我的文章可以追蹤我，今年不能出國，回歸美麗的台灣，期待這個月花蓮～ 上一篇-義大利必遊羅馬競技場，條條道路通羅馬，走訪奧黛莉赫本走過的西班牙廣場 下一篇-義大利紀念品開箱文，搭乘土耳其航空西洋情人節小驚喜

[花蓮秘境咖啡]一開門營業就客滿的鷺鷥咖啡，坐在莊園裡喝咖啡，寫下自己的童話故事

從花蓮市區要往南去光復糖廠的這天，在中間點的鳳林吃午餐，找到朋友推薦的秘境咖啡廳—鷺鷥咖啡，中午12點開始營業，我們一行人12:06抵達的時候，室內座位區已經客滿了! 門口會有收費解說的人員，一個人門票是$100元，得到的這張門票可以全額抵消費。 這天實在太熱了，很幸運剛好有一桌室內的客人離席，我們八大六小才得到了一個喘息的空間。 店內的消費不高，飲品和甜點的價位都落在從$70元~$150元，而且店家沒有限制一個餐點只能抵扣一張門票，所以如果沒有多餘的預算，門票是可以剛好完全抵扣消費。身高未達限制的小朋友也不需要門票或低消，很適合溜小孩，媽媽們也可以拍很多網美照。 需要補充咖啡因的爸爸們點了熱拿鐵、冰美式，以CP值來說都很不錯。 我點了香草唐寧紅茶、慢烤巴斯克蛋糕。 紅茶是無糖的，茶感不澀，而巴斯克蛋糕很綿密，女兒秒完食還分食了乾爹點的巴斯克蛋糕。 除了室內的座位區，其實戶外區還有很多位置，走走拍拍可以耗上1~2個小時，我們在這裡玩了2個小時，大人小孩都全身汗。 沿途的碎石子路讓女兒們玩到忘我，汗流浹背也不肯離開。 而莊園裡的網美們也是拍到忘我，各個角度都必須來個八張~ 離花蓮市不遠，大人小孩都玩得很開心，推薦給大家。 鷺鷥咖啡 地址：花蓮縣鳳林鎮榮開路90號 營業時間：星期五、六、日中午12點到下午5點

〈美食〉新花蓮火車站美食 女孩必吃檸檬泡菜 花蓮在地a鑽石級牛肉麵--饗窩

阿囉哈 今天是在地C系列來自花蓮的在地人要帶阿C吃超美味新店啦 老實説阿C平常真的沒在吃牛肉麵的，每次看到牛肉麵客家血液就開始奔騰，想說為什麼要花錢吃那麼貴的麵，然後肉還很容易乾乾的？不如花一半的錢，吃個牛肉湯麵就好（畢竟牛肉湯還是很香很吸引人啦）但是今天這家店完全不一樣捏首先有請 川燙清燉牛肉麵套餐 190元會附上三樣小菜，外加沾牛肉的醬汁登場時店家會用滾燙的高湯澆淋而下，當血紅的牛肉轉變成迷人的粉紅色時，就是享用美食的時候啦！原味的肉片嚐起來帶有牛肉本身的甜味，不用沾醬就很好吃。老闆敢這樣做，表示肉肯定是有一定的水準，而嘴裡散發出的肉質的清甜也說明了一切。品嚐完原味的肉片後，再沾上些許店家特調的醬汁，跟柑橘醋的味道有點接近，鹹度不高、帶有點微微的酸味，更能提出牛肉本身的甜味 再來就是阿C點的 紅燒牛肉麵 165元先自首逼不得已吃牛肉麵時，阿C絕對是不點紅燒（太容易油到讓我胃食道逆流了） 但是 這碗麵喝起來湯頭清冽並散發著蔬果熬煮的自然鮮甜，每根麵條都吸附了滿滿的湯汁（這超厲害，很多白麵中間都沒味道。麵是麵、湯是湯😱） 咻咻咻就可以嗑完半碗當味覺開始賞味疲勞的時候，可以再加入老闆手炒的酸菜轉換味道，會從原本偏甜的味道變得更有深度，酸菜的酸鹹將牛骨湯的濃香勾勒得十分鮮明阿C之前對酸菜的印象一直很不好，因為很多店家的酸菜都是乾乾扁扁的，吃起來也沒味道，真的不知道加進去幹嘛，完全就是空熱量 這裡的酸菜卻是粒粒飽滿，咬下時便釋放出滿滿被火焰封印住的香氣 最後最後 終於來到本麵的主角啦 超大塊的牛肋肉，真的刷新不愛牛肉麵的阿C三觀大塊的肉通常會因為長時間熬煮變得既老又乾，而饗窩的肉卻是軟嫩之餘又帶著些許牛筋的Q勁整塊牛肉變得跟凍豆腐的概念有點像，中間的孔隙可以吸滿鮮美的湯汁，充斥口腔的每個角落 🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮 老實説，饗窩的價格並不算便宜但是真的吃完後，發現每碗麵的真材實料和老闆對每個小細節的用心後，真的是物超所值耶！ 尤其是剛剛上面還有一項忘記講，超好吃又特別的檸檬泡菜(圖片右上) 阿C對泡菜可以說是又愛又恨 愛的是泡菜的解膩感，恨的是那種酸酸的味道很容易讓我胃食道逆流(強烈建議有胃食道逆流的人可以追蹤我哀居，我是你最好的白老鼠哈哈哈) 結果吃到饗窩的檸檬泡菜整個很尬意耶，微微的酸味跟不斷散發出的檸檬清香，除了讓人口水直流外解膩效果也是一級棒 大家有機會到花蓮一定要試試看 尤其不喜歡牛肉麵的人，馬上來吃！保證刷新你三觀 好味指數：🌝🌝🌝🌝🌚 📢店家資訊底加啦📢 店名：饗窩 地址：花蓮市富國路6-2號 喜歡的話，歡迎按讚與追蹤阿C 也歡迎來我的粉絲專頁按讚&看更多新文章喔！ 喜歡IG的人點這裡~

花蓮 YUTUZU 

花蓮 YUTUZU ，麩燒160元，日本艾草、核桃真的很香，很特別的甜點。

花蓮手搖杯｜木昂手作花蓮店-手搖店也能買到茶葉蛋！紅茶歐蕾必喝、荔枝多多氣泡飲、祖傳茶葉蛋

- 💯木昂手作 - ✔️紅茶歐蕾NT.60$(珍珠加10$） ✔️綠豆沙NT.55$(小） ✔️荔枝多多氣泡飲NT.60$ ✔️荔枝冰茶NT.60$ ✔️茶葉蛋NT.18$ ⚠️+99$即可享有環保杯，還可再使用環保杯折5$ - 木昂是位於民國路今年四月新開的手搖店 不愛奶茶的我反而被他們家的奶茶深深吸引 味道喝起來像是以古早味紅茶為基底的韻味 推薦微糖微冰是最好的配置 荔枝系列也是他們家的招牌 荔枝多多氣泡飲還能喝到養樂多配上氣泡的口感 - 祖傳茶葉蛋非常入味 帶有濃郁的茶香感吃起來口感也很紮實 目前僅接受30顆以上的團體訂單（2天前預訂） 歡迎各大企業公司行號真的可以試試他們茶葉蛋 🔍搜尋更多美食#阿泰吃花蓮 追蹤我一起吃爆更多美食 @thailovestoeat - Special thanks to @teahualien 🏠：花蓮市民國路78號 ☎️：0970-102-150 ⏰：11:0020:30 #food#fooddiary#hualienfood #花蓮美食#花蓮人#花蓮#花蓮手搖杯 #花蓮下午茶#相機先食#花蓮飲料店#木昂手作#阿泰吃花蓮#紅茶歐蕾#珍珠奶茶#茶葉蛋

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