《背著善宰跑》—喜歡你，因為你是你

《背著善宰跑》—喜歡你，因為你是你忍不住要先來一句：「선재야

忍不住要先來一句：「선재야～」 前面兩集我就要被邊哥的撐傘舉動和追公車給帥瘋了，他把善宰人前正經、人後神經的樣子詮釋的太完美，有夠可愛，游泳戲份也是帥到不行，之前還出演過《#舉重妖精金福珠》的游泳部前輩，不愧是尖吻鯖鯊耶 公主換臉般的演技在《#偶然遇見的那一天》就見識過了，能苦能甜，能笑又能哭，任率這個角色非她莫屬，年齡的差距、身體的轉變，她全都能展現，每天一句「善宰呀」都快變成我的日常了，何況是善宰本人！ 對於破碎感和幽默感交錯上演的劇情節奏很滿意，還有滿滿的青春戀愛氛圍跟游泳選手的肌肉，難怪可以黑馬殺出重圍，久違的讓我感受到追劇追到不想停下來的感覺💪🏻 一開始以為是粉絲對偶像的應援，透過穿越改變命運，沒想到比起任率的支持，善宰早在相遇的那個雨天，就一眼萬年了🤭 為了阻止意外發生，拿著時光膠囊出現的任率，和第一場演出後，拎著手機開心回家的善宰一樣，總是忍不住想對對方好，總是想把幸福帶給對方，想看到他笑彎的眼睛、她嘴角的酒窩 如果善宰受傷了，任率的心也會跟著揪起來，在病房外面痛哭難過的任率，每一天都害怕會失去善宰，如果任率發生意外，比起自己受的傷，善宰反而會先自責沒能保護好喜歡的她，無法安心的展露笑顏 原來這所有的開心、擔心、關心，都不只是一個粉絲對偶像無條件的喜歡，更是一個大男孩對一個女孩的全部真心，和他們的整個青春 善宰擁有一個守護天使，願意一遍又一遍的穿越時空，不怕被他討厭，也不敢被他喜歡，只懇切的希望他能活著，活得平安健康，而任率有一個傻瓜保鏢，不論陷入怎樣的困境，小至餃子太燙，大至生命威脅，哪怕只有一秒，他都會放下一切，奮不顧身的向她前進 兩個人在這段命運循環的關係裡，彼此奔赴、相互救贖，因為知道生命低谷的模樣，善宰才能透過廣播，拯救了絕望的任率，因為在深淵裡掙扎過，任率才能不離不棄的，靠近失落的善宰 原來，這就是彼此喜歡的模樣 因為想一直看見你幸福快樂的樣子，所以我的膽怯會變成勇敢，不論你在哪個時空，我都會跨越一切去找你，因為你的一個笑容，曾經的討厭會變成喜歡，不論你來自過去或未來，此刻我都想緊緊抱住你，說出那句喜歡你🥰 🖖🏻 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 歡迎追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻@drama_amber 圖片來源：《背著善宰跑》劇照 #背著善宰跑 #선재업고튀어 #邊佑錫 #金惠奫 #변우석 #김혜윤 #송건희 #이승협 #李承協 #宋建熙 #愛奇藝 #韓劇 #韓劇推薦

【宜蘭羅東美食】朋月栻韓雞村｜海鮮鍋物專門店，現流蒸籠海鮮，吃到食物的鮮甜味，韓式炸雞必點起來，還有呆萌可爾鴨

在一間餐廳能品嚐到新鮮的現流海鮮和正宗的韓式料理，還能享受到富有趣味和親切的用餐環境，來宜蘭羅東朋月栻韓雞村｜海鮮鍋物專門店就對了。 在餐廳的庭院裡，還有兩隻超可愛的柯爾鴨，如果靠太近他們會在草地上快樂奔跑，非常逗趣可愛，增添了用餐的愉悅氛圍。 庭院中設有三個盪鞦韆和一個小帳篷，專為孩子們提供歡樂的遊玩場所，Ruby看網路的照片晚上還會亮燈，營造出溫馨的露營氛圍，非常適合拍照留念。 來朋月栻韓雞村也有附設專屬免費停車場，提供兩層樓的用餐環境。 桌與桌之間保持非常適當的距離，可在舒適的空間裡與朋友們享受美食。 靠窗的座位會比較適合情侶或少人數用餐。 餐廳內部的氛圍與一般的韓式餐廳一樣，牆上掛滿了許多韓星的照片，甚至有舉重女神郭婞淳的親筆簽名，更讓Ruby對於餐廳的美味和魅力更加期待。 每張餐桌旁都準備了完善的餐具，讓客人隨時取用。 飲料櫃內供應多種韓國特色飲品，包括CASS韓國啤酒、韓國燒酒和瑪格利米酒等，來朋月栻 韓雞村這裡用餐，絕對不能錯過這些搭配美食的精選酒品。 來吃韓式料理絕對要來小酌一下，給孩子們乳酸飲料，大人就喝有酒精的， 記得【飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路】。 宜蘭 韓雞村 外帶自取官網 : https://hanjicun.oddle.me/ 我們選擇了四人套餐 $3388 每個人都會有四樣的韓式小菜吃到飽，味道搭配餐點都是畫龍點睛的美味。 一隻雞火鍋以嚴選45天熟成的雞肉搭配店家獨家配方熬煮的雞湯，味道完美還原了江原道的正宗滋味。 加入了杏鮑菇和洋蔥，湯頭更加甘甜，口感十分豐富。 雞肉吃起來滿嫩口的，但Ruby還是不太愛雞胸肉的口感，雞腿那塊對我來說還是最美味的~ 綜合小農蔬菜盤(大)新鮮當季的小農蔬菜，蔬菜帶有自然的甜味，每一口都能感受到蔬菜的新鮮度，配上特色的火鍋料，讓整鍋雞湯更加豐富美味。 現流海鮮蒸籠新鮮現流的海鮮用清蒸的方式，完美的展現了新鮮現流海鮮的最佳口感， 小卷脆口、蝦子非常好剝又甜 魚片嫩、蛤蜊大顆飽滿又鮮甜，Ruby對他們家的現流海鮮的鮮美味真的是令人難忘。 韓式魚板串四支韓式魚板每一支都吸滿了湯頭的鮮甜，吃韓式料理絕對是Ruby必點餐點之一。 韓式炸雞一份，可做半半口味，各自帶來不同的風味享受。 韓式炸雞炸的外皮酥脆，炸雞肉質柔嫩多汁，吃起來帶有蜂蜜的甜味，蜂蜜口味深得孩子的喜愛。 辣味炸雞一樣外皮酥脆，裹上韓式辣味醬汁，每一口都有辛辣的風味，香辣中帶有微妙的甜味平衡。 蘇澳吻仔魚海鮮煎餅結合了宜蘭蘇澳海域的特色食材的吻仔魚，吻仔魚的營養價值高，裡面有蟹肉、蝦仁、中卷配料相當豐富，也因吻仔魚讓煎餅帶有獨特的鮮味。 焗烤松露扇貝四入焗烤後表面略帶焦香，松露的香氣與奶油的滑順感相融合。 雪花培根牛 2盤滿滿的火鍋肉片，大口吃肉沾上韓式辣醬，配上一口瑪格利米酒，人生就該偶爾這樣享受一下。 手工刀削麵兩份麵條寬而厚，帶有彈性，煮熟後保持韌性，有雞湯的鮮甜味，讓刀削麵的味道非常的豐富，一點都不單調。 Ruby用餐整體的感受覺得朋月栻韓雞村｜海鮮鍋物專門店，提供了高水準的餐點，每天熬煮的雞湯和各式料理都是用心烹調，還擁有充滿趣味和親切的用餐環境，是一間能與親友共享美好時光的餐廳選擇，簡單的用餐食記與大家分享。 【店家資訊】👉朋月栻 韓雞村｜海鮮鍋物專門店🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠宜蘭縣羅東鎮成功街166號☎️03-9515321⏰AM11:00~PM22:00 ，週三週四17:00營業 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

體能之巔第 2 季成員 IG，前四名出爐！來看看完美體格如何挑戰極限，健美肌肉、細膩場景絕對要看好看滿！

人類最完美的體態是什麼？最強健的身材長怎樣？《體能之巔：百人大挑戰2》就設下重重關卡，來讓大家知道什麼是完美身材。第 2 季本週剛落幕，冠軍已經產生，今天帶大家來認識一下第 4 名到第 1 名是誰？究竟有什麼來歷？當然最重要的就是養眼的部分，大家記得要追蹤他們的 IG，絕對是很好看的！ 體能之巔第 2 季介紹 《體能之巔》節目由韓國《鋼鐵部隊》編劇姜淑景負責企劃，張浩基導演執導。在節目中邀請 100 位體格強健的參賽者，並在透過各式各樣的體能競賽，在參賽者中找出擁有最強、最完美身材、最強健的「體格」，冠軍可獲得總獎金高達 3 億韓元，約 700 多萬台幣的獎金。2022 年推出第 1 季獲得廣大迴響，是 Netflix 非英語電視類別中第一個成為最受歡迎的真人秀節目。時隔兩年之後又再推出《體能之巔：百人大挑戰2》，第 1 季以希臘、羅馬神話、競技場為主題，策劃出 0 到 5 關。而第 2 季以 50 年代和 60 年代的地下礦井為背景，挑戰更具重量、更艱難的任務。溫馨提醒，沒有看過第 1 季的朋友也可以直接看第 2 季喔。如果想要看節目片段及花絮可以看這裡！ 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Netflix 體能之巔第 2 季成員 IG 第四名—賈斯汀哈維 Justin Harvey 接下來介紹第 2 季中的第四到一名，在「拉住雕像」關卡中失敗的賈斯丁哈維 Justin Harvey是一名出生於南非的演員，演出的作品有《魔女二部曲：另一個她》、《貴公子》、《白頭山：半島浩劫》等作品。他在節目中表示自己很喜歡嘗試各種運動，不管是瑜伽還是水上活動。這也是體能之巔開播以來第一次有除了韓國人以外的外籍人士得到前五名，已經很厲害了！ 👉最夯海雲台膠囊列車搭乘全攻略—訂票、週邊景點、套裝行程資訊報你知！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第三名—安德烈 真 第三名的安德烈 真是韓國橄欖球國家代表一員，父親是美國人、母親是韓國的模特兒，承襲優秀基因擁有混血兒帥氣立體臉龐的他，在節目中表現的體能也是一級棒！參加節目除了展現個人極致的運動能力之外，也想要解此讓大家看看橄欖球國手的絕佳魅力！ 👉韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第二名—洪範錫 如果有看過第 1 季的朋友一定會覺得洪範錫非常的眼熟，沒錯！他在第一季的前面關卡就失敗了，第 2 季在製播團隊的邀約下又前來參戰。為了在本季能夠表現比前面還好，他自己也加緊訓練。包括舉重、有氧及伸展運動、伏地挺身等等，一長串的鍛鍊項目。一看就知道他真的有備而來，一路過關斬將得到了第二名，非常的激勵人心啊！另外他也常在Youtube 頻道跟大家分享健身資訊，有興趣可以按讚訂閱！ 👉跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第一名—阿莫帝 來到第一名就是出身韓國海軍陸戰隊的阿莫帝，平常除了經營 IG 跟Youtube 頻道分享健身、運動、飲食之外，點進去意外的發現，也會有一些男性穿著搭配的分享。在最後一關與洪範錫兩個推桿子僵持不下，真的會讓螢幕前面觀看的人熱血沸騰。雖然三戰兩勝的第一次輸給了對手，但最後兩戰反敗為勝，看了真的會讓人為他捏一把冷汗！ 👉什麼是 Cityboy 穿搭？5 個 Cityboy 穿搭品牌推薦，穿出 Cityboy 風，帳號追起來就對了！ 延伸閱讀 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ 最夯海雲台膠囊列車搭乘全攻略—訂票、週邊景點、套裝行程資訊報你知！ 韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ 什麼是 Cityboy 穿搭？5 個 Cityboy 穿搭品牌推薦，穿出 Cityboy 風，帳號追起來就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #體能之巔第2季成員IG #體能之巔第2季成員 #體能之巔第2季 #體能之巔 #體能之巔百人大挑戰 #體能之巔2 #體能之巔百人大挑戰2 #韓國實境節目推薦 #韓國實境節目 #實境節目

下班後的快速料理，上班族必學！快速解決晚餐跟便當的簡單料理 feat.日日便當盒

有陣子很喜歡看「昨日的美食」，主角史朗會在下班的時候做晚餐跟伴侶一起吃，閒暇之餘會參考他的菜色來做便當，很喜歡料理這樣的療癒時光，但偶爾還是會因為有其他安排而沒辦法花那麼多時間做菜，我就會選擇做一小時內使用電磁爐就可以搞定的料理！ ➀火鍋雜炊 使用雞高湯罐頭或是火鍋剩下的湯來煮成雜炊，只要加入蛋，用胡椒、鹽跟最重要的麻油來調味，撒上芝麻或是蔥裝飾一下就完成了，想營養一點的話，有時候會亂丟一些菜跟豆腐XD，冬天的時候也很適合帶便當！ ➁隔夜炒飯 通常製作隔夜炒飯，前一天會先煮白飯或是用外帶火鍋剩的飯來炒，通常把冷藏的飯+蛋液混和之後，炒起來就會粒粒分明！（而且可以按照自己的喜好調味，避免像外面的炒飯一樣油又鹹～ ➂清炒義大利麵 義大利麵煮麵條大約10分鐘左右，如果說不自己調製醬汁，其實拌一拌很快就能上桌，不過我通常不太會用市售醬包（因為鈉含量通常很高，就會使用清炒的方式，加蒜或是洋蔥以及肉或是菇類，半小時內即可搞定！ 也想分享一下近期最常使用的便當盒 #ZING日日便當盒 ！之前想買很久但又怕沒有想像中實用，收到廠商的試用才知道我真的想太多了XDD 我個人非常討厭帶很重的玻璃保鮮盒出門，但日日便當盒的材質非常輕盈，有時候也會拿去外帶便當～無論是微波、蒸煮都可以使用，產品有通過SGS檢驗合格，而且零件都可以拆開來做清洗（不用再看到噁心發霉又難拆的密封條了～），使用一陣子覺得非常喜歡！有想要換輕一點便當盒的人真的可以考慮！（尤其是通勤族啊！！天天帶玻璃便當根本像在舉重？ 在ZING官網下單，輸入優惠碼【zing2324】可享9折優惠～ 這裡買🛒：https://lihi2.com/FxABO 日日便當 IG：@zingtaiwan 𓇠 如果喜歡這篇貼文按❤️讓我知道 有想詢問的部分也歡迎留言或私訊我喔 歡迎追蹤👉🏻@aliceee.0513

心意滿分的 5 類畢業禮物指南！真心祝福，未來只走花路！

嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南。畢業是人生重要的里程碑，因此許多人都會在這重要的日子來送畢業禮物表達真心，再祝福對方前程萬里。禮物百百種，要挑選可真不容易！這次七分之二的探索就精選五大類畢業禮物推薦，讓你從中挑出最適合的畢業禮物，為對方留下珍貴難忘的回憶。 🙆‍♀️【畢業禮物推薦】神秘客詳細心得請看：【畢業禮物推薦】心意滿分的 5 類畢業禮物指南，滿滿祝福讓未來一帆風順 1. 前程似錦類畢業禮物推薦：證件照／形象照 升上國高中、大學時，學生證的大頭照就是老師看到你的第一面貌；而畢業後求職面試時，履歷上有一張凸顯自己特質的專業形象照，也能讓雇主對你留下深刻印象👀因此，想要讓自己在新環境加分，對畢業生來說既實用又意義深刻的絕對就是拍證件照或形象照。 台北 - HOLO+FACE 韓式證件照 HOLO+FACE 是台灣最大的證件照照相館，從預約到服務流程都十分舒服順暢，每個環節清楚明瞭，店內形象及硬體設備也都無可挑惕，「1 對 1 妝髮造型」、「專業攝影」和「精緻修圖」一站式明星級體驗是 HOLO+FACE 最大特色 👉目前有優惠方案：求職限定優惠優惠價2500元！（職業肖像照 + 精緻證件照 ）。若是第一次拍攝證件照的話，可以無腦選擇這家台北證件照相館。 各縣市形象照推薦： ｜高雄形象照｜台中形象照｜台北形象照｜ 各縣市韓式證件照： ｜高雄證件照｜台南證件照｜台中證件照｜板橋證件照｜新店證件照｜台北證件照｜ 各縣市畢業照： ｜台北畢業照｜ 2. 心意滿分類畢業禮物推薦：金工 手作畢業禮物中，最值得一起體驗的就是金工，通常都以銀飾為主，有戒指、項鍊或手環等多種選擇。在畢業這種特別的日子裡，和戀人一起親手敲打出對戒，或和朋友一起鍛造出友情手環💍當未來一起看著手上的飾品時，過去讀書時的回憶及故事也將由飾品透析出的光線娓娓道來。 台南 - LYNLI Jewelry LYNLI Jewelry 的金工體驗工作室駐點於台南市中西區的 HUJI 虎吉咖啡三樓，除了可以體驗有趣的情侶戒指 DIY 外，課程還包含一杯飲品與甜點，課前等待或課後可於一樓享用，是完美的台南情侶約會行程🪄在製作情侶對戒過程中，店家會協助拍攝紀錄，甚至提供手機架可自拍縮時，一起紀錄這珍貴的時刻。 台中 - 昕室 Sunny Side Studio 昕室 Sunny Side Studio 由一對台日夫妻共同經營👩‍❤️‍👩每個細節都經過日本專業師傅的確認，所有材料也均來自日本。金工 DIY 課程提供多樣化選擇，包括銀飾、K18 香檳金和鉑金結婚戒指等製作。此外，工坊職人可直接進行鑽石鑲嵌加工，讓學員當天就能帶回成品。 ｜台北手作戒指｜大稻埕手作課程｜信義區手作課程｜板橋手作課程｜台中手作戒指｜台南手作戒指｜高雄手作戒指｜ 3.美容放鬆類畢業禮物：采耳 在學期間聽聞了太多八卦、震驚消息，抑或是生活太多紛擾，需要好好讓耳朵大掃除嗎？采耳就是畢業禮物推薦中，能幫你掃除煩心事的首選👂畢業禮物推薦中的采耳，就是能幫助你以輕鬆心情進入人生下個旅程的最佳選擇。 台北-採採耳·My Ears Spa 採採耳·My Ears Spa 創立於 2020 年，在台北共有兩間分店，皆位於捷運站附近。南京店共有 2 間獨立單人房及 1 間雙人房，兩張床位的雙人房型方便與家人、好友一起享受掏耳朵樂趣。除了掏耳朵、耳燭 SPA 之外，另有「銀珠洗眼」的洗眼睛服務，以銀珠棒按摩眼瞼並刺激淚腺，舒緩乾澀的眼睛，相當適合放鬆上學積蓄的壓力 台北 - 麓寶寶采耳 SPA 麓寶寶在台北有三重創始店及內湖旗艦店兩間分店，提供全預約制的台北采耳服務，從掏耳朵、銀珠洗眼、眼穴舒壓、眼部霧化 SPA、臉部撥筋、耳燭 SPA、頸肩與頭部舒壓，具有相當完整的眼部到肩頸舒壓放鬆服務。 ｜高雄採耳｜台南採耳｜台中採耳｜彰化做臉｜新竹採耳｜桃園採耳｜台北採耳｜ 4. 活力滿點類畢業禮物推薦：健身 充滿精力的男孩們，總是喜歡在運動場上揮灑汗水，健身房中也常常可以看到一起舉重、談笑風生地討論健身話題的年輕人，擁有健康的身軀、強健的體態，也是成為大人後的課題之一😤送給畢業生健身房會員，幫你畢業的朋友們打開強健體魄的大門，搞不好幾年後看到站在健美舞台上的老朋友，會在得獎感言裡提到你的名字。 台北 - MORE FIT MORE FIT 目前在雙北有七張店、江子翠店、市府店、松江南京店、萬芳店等 5 間分店，收費模式有三種，計時制（$1.2/分鐘）、計次 $200 或包月 $980，包月能不加價直接跨館通用。專屬 APP 可以看到各館即時人流，還能預約課程及健身餐點等，功能強大方便。 台中 - 悍草訓練 悍草訓練是一家位於台中西區的不綁約健身房，採用智能系統讓整個場館變得方便順暢。例如，用戶可以使用應用程序顯示條碼進行入場掃描，並且置物櫃採用人臉辨識系統，省去了攜帶鎖匙等麻煩，而只需刷臉即可開啟，充滿科技感的健身房，體驗前衛健身房科技又強身健體。 ｜台北健身房總整理｜新竹單次健身房｜桃園健身房｜台中健身房總整理｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜高雄單次健身房｜ 5. 活力滿點類畢業禮物推薦： 潛水 畢業季剛好也是適合潛水的季節，想要體驗潛水的你，可以與朋友們揪團去離島畢業旅行，像是澎湖、小琉球等都有湛藍清澈的海域等你探險。體驗潛水的同時還能認識海洋環境、學習海洋知識，有些店家還能在水底下幫你拍美照，讓你青春不留白，堪稱畢業禮物實用性最高的選擇！ 墾丁 - 心海潛水中心 心海潛水中心位於後壁湖附近，提供潛水、船潛、Fun Dive、SUP等水上活動。值得一提的是，心海的浮潛是以不併團的方式進行，讓與親朋好友同行的你們可以擁有屬於自己的時光，也因此更有樂趣👏若有低齡孩童，教練也會用陪玩的方式帶小朋友一起探索海洋世界，不用擔心小孩會排斥海水！ 墾丁潛水資訊： ｜墾丁潛水｜墾丁潛點推薦｜墾丁自由潛水｜ 小琉球 - 潛雪 SNOWDIVING 潛雪 SNOWDIVING 是一家位於小琉球的潛水店，提供各種潛水課程和行程，包括水肺潛水證照、Fun Dive、船潛和水肺體驗潛水等🙆‍♂️課程使用 PADI 和 SSI 系統，課師生比為 1:3。此外，潛雪潛水也有提供加購套裝行程，讓客人更輕鬆地參加潛水活動。 小琉球潛水資訊： ｜小琉球潛水｜小琉球體驗潛水｜小琉球潛旅懶人包｜小琉球背包客棧｜小琉球潛點推薦｜小琉球自由潛水｜ - 🙆‍♀️【畢業禮物推薦】神秘客詳細心得請看：【畢業禮物推薦】心意滿分的 5 類畢業禮物指南，滿滿祝福讓未來一帆風順 以上為本次的畢業禮物推薦，七分之二的探索精選 5 類畢業禮物，每類都各有好處、別具特色，但絕對都能讓人感到滿分的真心誠意。在人生重要的里程碑上，一同度過青春的好友們雖將分道揚鑣，但離別卻也象徵著通往美好未來的道路，願畢業生們都能在這十字路口將回憶收藏在心底，不論有無收到禮物，每個人都將通往獨特且光明的未來，沒收到禮物的朋友們也不用灰心，畢竟施比受更有福，花路上你一直都在✨ 延伸閱讀：

反差魅力無限！7位擁有「天使臉孔魔鬼身材」韓國男演員，《與惡魔有約》宋江、《無人島的DIVA》蔡鍾協皆上榜！

細數韓國影視圈的男神級演員還真不少，而在眾多男演員之中，有一群以純淨無害的「天使面孔」加上精壯散發男人味「魔鬼身材」的男神們，處處散發反差魅力，並且用演技、顏值全方位淨化觀眾們的眼球。除了近期以《與惡魔有約》回歸的宋江、《無人島的DIVA》的蔡鍾協以外，還有哪些韓國男演員也頂著初戀系臉龐，可練就了一身超養眼肌肉身材呢？ 天使臉孔魔鬼身材韓星1：宋江 圖片來源：IG@songkang_b、@netflixkr 近期以《與惡魔有約》回歸的宋江是韓國男演員中著名的「健身魔人」！體育世家出身的他從小便把運動健身當成興趣，不僅每天拉單槓，休息空檔更是勤跑健身房，練就了一身與初戀系面龐形成極度反差的精壯肌肉。如此熱愛健身就連經紀公司都求饒，曾拜託宋江不要練得太壯，不然上節目不好看。而宋江的魅力卻恰恰是穿上衣服充滿純淨感、露出肌肉散發男性費洛蒙這樣的特質，過去他曾在《無法抗拒的他》將這樣的反差淋漓展現，與韓韶禧上演超唯美床戲，相信電視機前的觀眾看到宋江脫下上衣的剎那也都真切感受到「無法抗拒」的吸引力。 天使臉孔魔鬼身材韓星2：南柱赫 圖片來源：MBC、IG@management_soop 韓國國民「南」朋友南柱赫以人畜無害的純淨顏值擄獲無數女粉絲的心，在過去《舉重妖精金福珠》、《Start-Up：我的新創時代》及《二十五，二十一》等代表作品中，每部皆散發著無法抵擋的初戀男魅力。不過，當南柱赫秀出「洗衣板」腹肌以後，瞬間便性感指數飆升，畫風瞬間變得養眼啦！睽違一年以Disney+《非法正義》回歸的南柱赫，首集便脫下警察制服上演淋浴場景，露出健身有成的太平洋寬肩，讓觀眾們無不大飽眼福。而在該劇，南柱赫也挑戰自己的演技上演「以暴制暴」的驚心故事，想同時收獲演技成長與養眼身材「南朋友」的你，千萬別錯過！ 天使臉孔魔鬼身材韓星3：安普賢 圖片來源：IG@bohyunahn 還記得在《今生也請多指教》中，有著傷痛童年、行事柔弱隱忍的「文瑞夏」嗎？相信安普賢在該劇中傷痕累累的樣子至今仍讓許多觀眾心疼不已，而瑞夏與知音情牽兩世的愛情故事也相當觸動人心。可你知道嗎？安普賢可不像劇中的瑞夏一樣柔弱文靜，安普賢曾是職業拳擊手出身，後因為常常受傷而轉換職業跑道，不過喜歡運動的他仍然勤練重訓、常做戶外運動，並透過嚴格的飲食控管打造名品身材，典型有顏又有身材的他真的是反差魅力無限！ 天使臉孔魔鬼身材韓星4：厲雲 圖片來源：TVING、tvN 令人矚目的初戀系男演員厲雲近期透過《閃亮的西瓜》打響名號，他曾因撞臉朴寶劍而獲得「三秒朴寶劍」的稱號，不論是演技或是外型都有很高的討論度，人氣處於上升期。不同於純淨的初戀臉，私底下的厲雲是一個癡迷於運動的健身狂，不僅常常在SNS曬出訓練背肌的過程，也花了許多心力在雕塑身材、外型管理，過去他也曾在網路劇《成人練習生》大方秀出好身材，展現出苦練的成果，對於厲雲來說，健身不僅僅是為了興趣與健康，更是為了即將迎來的新劇隨時做好準備。 天使臉孔魔鬼身材韓星5：路雲 圖片來源：FNC、JTBC 男團SF9成員出身、擁有191公分修長身材的路雲，近日新劇連發，接連以《戀愛不可抗力》、《婚禮大劫》大展轉型有成的演員魅力。素來有「臉蛋天才」之稱的路雲有著勻稱的五官、令人深陷的撕漫男顏值，但脫下上衣露出結實分明的冰塊腹肌以後又是截然不同的畫風，直拉女粉絲的心動警報！路雲的好身材全靠堅強的意志力苦練而成，他不僅每日堅持完成健身菜單，還要求教練加強訓練，過人的毅力連健身教練都稱讚。 >>全程姨母笑！7部一看就停不下來的甜寵韓劇推薦，《戀愛不可抗力》、《社內相親》高糖必看！ 天使臉孔魔鬼身材韓星6：蔡鍾協 圖片來源：YNKentertainment、IG@chaejh_ 蔡鍾協可以說是近年來炙手可熱的小鮮肉男神，純淨面龐、可愛酒窩、溫柔眼神，加上多部戲劇中「默默守護」女主角的溫暖人設，讓無數觀眾深陷於他的暖男魅力之中。而模特兒出身的他對於身材管理也是一流，蔡鍾協曾在《薛西弗斯的神話》、《由零開始愛上你》等戲劇中大秀名品腹肌，奶狗長相、狼犬身材的反差魅力圈粉無數，近期他與朴恩斌二搭推出《無人島的Diva》也再一次讓觀眾們看到他獨特的魅力。 天使臉孔魔鬼身材韓星7：宋仲基 圖片來源：KBS、IG@hi_songjoongki 事業、愛情兩得意的宋仲基可以說是一直處於上升期，原先就超童顏的他即便已經年屆40仍然散發著純淨氣息，完全就是不老男神。而宋仲基近期透過自製自演的電影《禍亂：地下秩序》展現出充滿歷練的純熟演技，也露出健身有成的好身材，讓人無不佩服他對於自身狀態的管理與自制。宋仲基每週堅持健身四天，輔以減脂菜單，長年維持令人稱羨的好身材，每一次登場都驚艷眼球。 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

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2023年Disney+韓國影集推薦｜8部必追清單

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假日就想當沙發馬鈴薯嗎？不論愛情、動作、空白或喜劇，Disney+都能讓你一次擁有，本篇為大家整理出Disney+ 韓國影集推薦清單，放假追劇，讓自己來個很cill的假日吧！ Disney+韓國影集推薦《惡鬼》 真的有人沒有慾望嗎？每個人都想過得舒適一點，也想變得幸福一點。 《惡鬼》由《皇后的品格》、《VIP》導演李正林執導，《Signal》、《智異山》編劇金銀姬執筆，《二十五，二十一》金泰梨、《雖然是精神病但沒關係》吳正世及《學校2017》洪慶主演。 劇情講述被惡鬼附身的「具散影」經歷一連串詭異的死亡案件後，決定與有陰陽眼的教授「廉海上」合作，一起揭挖掘關於惡鬼的種種謎團，進而發現人性最真實的惡與貪婪！ 編劇於受訪時提到，《惡鬼》是寫給這個時代年輕人的片，惡鬼代表的可能是慾望，而慾望蒙蔽雙眼時，會讓自己失去所珍惜的人。 Disney+韓國影集推薦《Moving異能》 超能力算什麼，同理心才是一個人真正的能力，能夠理解他人，這才是重要的能力。 《Moving異能》改編自韓國漫畫家姜草創作的同名網路漫畫，由《屍戰朝鮮2》、《超級市長》導演朴仁濟執導，漫畫家姜草擔任編劇執筆，《7號房的禮物》柳承龍、《W兩個世界》韓孝周、《沒關係，是愛情啊》趙寅成、《還魂》高允貞及新人演員李正河主演。 劇情講述曾經在國家秘密組織執行任務的超能力者，帶著孩子隱姓埋名，並低調的生活著，然而他們的生活迎來威脅，只好挺身而出使用超能力對抗敵人。 Disney+韓國影集推薦《災後調查日誌2》 你只要活著就好，不管你在哪，我都會趕過去。 《災害調查日誌2》由《根深蒂固的樹》、《綠豆花》、《朝鮮驅魔師》導演申景秀執導、《灰姑娘與四騎士》、《檢法男女》編劇閔智恩執筆，第一季原班人馬金來沅、孫浩俊及孔升妍再次搭檔演出，並加入《女神降臨》、《黑話律師》吳義植一起飆戲破案。 劇情講述德克斯以犯罪天才的名號犯下許多重大犯罪，並藉此活躍在名人圈，德克斯以為能完美隱藏自己的身分，但卻遭刑警陳浩介發現犯罪蹤跡，打破了他的完美犯罪紀錄，因此決定來到南韓，執行全新犯罪計畫。 Disney+韓國影集推薦《舊案尋兇2》 所以說，就讓我照顧你到60歲為止吧。 《舊案尋兇2》由《38師機動隊》的導演韓東和執導，編劇孫政佑、黃薛憲執筆，李星民、景收真再度出演。 延續第一季的劇情，刑警金宅祿的神秘「朋友」失蹤至今已過去一年半，而他最近則剛被調到警局裡的婦少單位，正當以為自己終於可以回歸平凡的生活時，一場突如其來的爆炸案卻再次打亂了他的生活，起初爆炸案被歸類在意外事故，但隨著更深入的調查，卻發現爆炸事件背後竟然是一起謀殺案，而金宅祿也在不知不覺中陷入一連串錯綜複雜的謊言和陰謀。 Disney+韓國影集推薦《漢江刑警》 都讓開！漢江警察隊出動！ 《漢江刑警》由金相哲創作劇本並執導，《天國的階梯》權相佑、《原本以為只是手機掉了》金熙元、《機智牢房生活》李相二、《謗法》成東鎰主演。 劇情講述漢江刑警總是開著一艘警用小船，在漢江穿梭、執法，在執勤過程中也逐漸發現，一場船難事故的背後其實不單純，有更龐大的犯罪陰謀在漢江暗中進行，追查案件的過程中，讓刑警們被捲入了激烈的大戰。 Disney+韓國影集推薦《惡中之惡》 有太多巧合不是就應該懷疑？ 《惡中之惡》由《當男人戀愛時》導演韓東旭執導，《奇皇后》池昌旭、《魷魚遊戲》魏嘏雋及《女神降臨》林世美主演。 劇情背景設定在1990年代的韓國，講述鄉村小刑警朴俊末不顧自己的安全，臥底加入活躍於韓國、中國、和日本的新販毒組織，卻沒想到妻子劉宜貞也被捲入這場危機四伏的調查，甚至與集團首領鄭企鐵產生複雜的情感牽連。 Disney+韓國影集推薦《非法正義》 《非法正義》由電影《青春，未完待續》、《青春催落去》導演崔正烈執導，《舉重妖精金福珠》南柱赫、《紙房子：韓國篇》劉智泰、《60天，指定倖存者》李浚赫及《逃出摩加迪休》金素辰主演。 故事改編自韓國漫畫家金圭森創作的同名網漫，講述渴求為母復仇的金智勇，白天是維護法律的模範警校大學生，厭倦看到罪犯利用漏洞逃過懲罰，晚上以自己的方式追捕不知悔改的罪犯，但當媒體陸續報導相關事件後，金智勇將被迫陷入一場貓捉老鼠的遊戲，一方面繼續追捕罪犯，另一方面卻要避開追捕！ Disney+韓國影集推薦《浪漫醫生金師傅3》 生活就是每天步上新的路途，然後每天面對新的現實來襲。 被稱為神劇的《浪漫醫生金師傅》第三季由導演劉仁植執導，編劇姜銀慶執筆，原班人馬韓石圭、安孝燮、李聖經主演。 劇情講述被譽為神之手、韓國國內唯一擁有一般外科、心臟外科和神經外科三項認證的天才外科醫生夫勇周，在離開醫療資源豐富教學醫院後，到醫療資源最貧瘠、最常發生各種意外、最需要外科的石垣醫院任職，在這裡創造醫療奇蹟！ 延伸閱讀 #韓劇 #追劇 #韓國 #影集 #韓國影集 #連載 #迪士尼 #Disney 圖片來源：Disney+

神話、山林與人世✨一起來讀吳明益老師的全新作品-《海風酒店》！

 雖然在報名演講場時，手速競技失敗，但轉身還是直接訂了《海風酒店》，跟一直很想看的《單車失竊記》。不管是做到全通路定價統一，還是近乎馬拉松式地巡迴全台獨立書店簽書會，都可見吳明益老師用實際行動支持著自己認同的價值。在讀《海風酒店》和《單車失竊記》時，本來只想小讀一下，卻總是一陷進去就拔不出來，我想這一定是吳明益老師的一種魔力！ - 🌱神話、山林與人世 太魯閣族的少年與逃家的漢人少女，各自意外地進入洞穴之內，然而相異的洞穴入口，連結的內裡竟是相通的！他們經由巨人的不同孔洞，得以進入巨人的內裡，交錯的通道牽連起兩人、不同族群之間的連結。山林裡的動植物，與人世中的人們相互作用，交織成為一代又一代人口中所傳頌的故事，不論故事裡是否提及巨人的存在，這些故事就是發生在巨人身上。 - 🌱「如果有人想用文字讓我們忘記什麼，我們就用文字把那些湮滅的寫回來。」 故事裡的Truku族會將部落的故事，講給自己的孩子聽，經過一代又一代的口述傳遞，故事得以流傳，而非湮滅在時間的長流裡。從沒有電、房子的時代，從托魯灣遷移到赫赫斯、砂卡礑，再被日本人遷到平地，以及後來水泥廠的進駐。不論是族裡內部的流變；抑或是外力施加在族人、山林之上的巨變，如果將解釋權、敘述權交給他人，那麼失去故事、記憶的Truku族將不復存在。 誠如督砮的Tama所言：「不知道自己從哪裡來的Truku，不就跟一頭山豬沒有兩樣？」 - 🌱大自然的生滅 書中有段描繪了颱風肆虐過後的山林，然而作者並非將焦點放在草木遭受摧折的部分，而是聚焦於「山鳥出動覓食」、「野菰在芒草之下開著獨特的花朵」……等，寫腐敗毀壞之中暗自醞釀的生機。不同於人類由年輕走向衰老，狀態不可逆、不再復返，大自然的生滅有其循環，於滅亡之中潛藏著無限的生機、於生機之中暗含著無數的危機，不斷地生生滅滅。 - 🌱個人心得 故事裡所敘寫的聚落、水泥廠區的抗爭，以及蘇拉颱風都是真實發生過、有其源本的事實前提。然而故事卻不是把其當成「歷史事件」來處理。在每個事件的書寫裡，角色的對立、思考，都讓我對於事件的發生，不僅停留在認知上的思索，而是能從不同角色的角度，以多元的方式來看待與感受。傳說、神話的描寫，拉開了全然現實的距離，增添了幾分神秘、未知的色彩，使得故事變得更為豐滿，留白的縫隙提供了想像、指涉的抽象性，可以從「寓言」的角度去思考更多的面向。 - 讀這本書時，有對於山林、信仰，最純粹的敬畏、對Truku族文化的初步認識、也有對於水泥業進駐山林的洩氣，然而吳明益老師的筆觸卻總是舉重若輕，看似短小的幾行字，讀起來卻輕易地翻湧起驚濤的情感。理性面雖能理解，關於文化、語言的生滅，其實都是自然而然的事情，然而卻還是不由得地感到遺憾和失落。珍貴的事情，都是需要細心、費力守護的，即便結局不一定如己所願，至少奮力一搏過。 - P.s.於獨立書店購買本書，會附贈吳明益老師的兩篇文，人物雖與本書有關係，然而與本書分開來看，依舊是獨立、完整的好作品。 #海風酒店 #吳明益 #小寫創意 #閱讀 #心得

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 最近多吃少動，想要把身體囤積過量脂肪盡量消耗的話，增加運動量是一種方式，因此前幾天下高雄洽公順便高雄小旅行時，趁著朋友要招待去這家高雄好吃拌麵和林拾麵用餐前，來附近這家知名舉重選手郭婞淳也有造訪過的高雄左營健身房FUNS放肆運動健身。至於距離高雄捷運巨蛋站約四分鐘路程，在自己之前去參觀聚思共享空間途中看到的這間高雄健身房，裡面有多樣性健身器材可使用，也可以請專業健身教練一對一指導，同時也有專屬機車停車場呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #FUNS放肆運動 #左營健身房 #高雄健身房 #高雄左營健身房 #hardaway生活筆記

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