【親密關係】知情同意的親密，不代表有距離，我尊重你更是一種愛的表現

偶然看到一個故事，女孩不習慣伴侶突如其來的親密接觸和撫摸身體，包含：觸摸胸部、屁股、私處等等較有性意涵的部位，總是讓她渾身一顫、感到不舒坦，她把這件事告訴她的伴侶，對方卻有種「被拒絕於外、不夠親密、隔著距離」的感受，因此兩人常為了此事爭吵。直到有一天，在女孩展露出害怕跟痛苦的表情時，對方突然意識到女孩原來曾經遭受到性侵犯，才懂了這些防備以及情緒來源，源自於不被尊重的傷痛。只是有時候活下去需要掩埋一些瘮人心扉的事實，你才能繼續走下去，所以很多當事人未必有辦法好好訴說自己的狀態，只知道「我會不舒服」，因此常造成人際和親密關係的常被誤解的困境。/如果你曾經被侵犯過身體界線，也就是另一個人罔顧你的意願，並沒有經過詢問和同意，就任意觸摸你的身體，那麼這件事可能會在你心裡形成一個陰影。先從一開始的「我沒有被尊重」、「對方根本不在意我的感受」，接著連結到「是不是因為我不重要，所以不需要被尊重、被在乎」的低價值感的自我否定，進入一個循環迴圈，不斷自我攻擊。身體是透過體驗來感受和記憶的，親密接觸更是能誘發大量情緒感知的部位。每個人的身體界線所能接受的範圍不盡相同，有些人即使是善意的擁抱、勾肩等也會造成不適。但這並不是認為你侵犯他或他不喜歡親密接觸，而是身體的記憶，會帶著他重回當初不被尊重、不被在乎的情境（即使是帶著善意的觸摸，只要身體不舒服，就會產生自我厭惡的認知），使他陷入自我懷疑的痛苦中，我也曾經想過：「為什麼我明明想和伴侶親近，卻有時候因為親密接觸感受到不舒服？」 /起源自曾經被侵犯過身體界線的不適感，透過大量的諮商與心理建設，重新找回到親密接觸的認知，每個不舒服後面都藏著議題。其實，破解的辦法很簡單，那就是打破「不被尊重、不被在乎」的認知，當每次的親密都是經過「知情同意」的尊重，我知道你要觸碰我，並且都是得到我的同意才進行，那就會重塑認知。當對方願意尊重我的意願，並且不會因為我的拒絕而感到受傷，那麼身體就會開始認知和這個人相處是安全自在。意識也會重塑：我是被尊重的、我是有選擇的、我是可以拒絕的，那麽同樣的，如果我是安全和自由的，我也可以選擇接受、嘗試、執行我去探索和我愛的人親密觸摸。如果你也遇到了類似的情境，我想告訴你不要害怕，要相信愛你的人自然而然會尊重你，他不會因為你的拒絕而疏離你，你本來就是有拒絕的權利，愛不代表要討好和容忍不舒服，而是真實面對自己每一刻的心意去如實表達。被拒絕親密關係的人也是，對方未必是拒絕你、不愛你，把愛的心意建立在尊重和等待上，時間終究會推倒創傷的高牆。祝福所有受過傷的人，能夠再次抬頭看看窗外，你會發現，太陽一直都在。#愛鈴說說愛#親密關係#戀愛#兩性關係#伴侶經營

 /tmp/phpLVNkNY / 嘿嘿!其實，我們一家大小

 /tmp/phpLVNkNY / 嘿嘿!其實，我們一家大小都是''水果控''，一天沒吃到水果，就會覺得心裡頭有點空虛呀!但是親自去市場選購採買，又無法提太多種水果回家，有時光買一些較有重量的水果 (像是西瓜、鳳梨之類)，就已超過負荷，因為我還需要買很多其它蔬菜、生活用品等，雜七雜八通通加起來總重量就讓我的雙手難以負荷啦!還有在疫情未緩解之前，還是必須是要做到減少外出機率呀!因此一周採買一次，已儼然不知不覺成了常態了!我好奇為何別人不須要這樣奔波張羅吃的、用的???說穿了!不外乎是利用各種網路平台訂購宅配直送到府嘛!我心想，嗯!這倒也是不失為一種權宜之計呀!既不用出外人擠人，也能一次吃到多樣化的水果，又有何不可呢?況且自己挑的水果也不見得能夠買到品質較好的 ( 讓專業的老闆先去蕪存菁，至少踩雷機率會小很多吧!) /tmp/php8zyoMU 哇!這是第一次收到''鮮果箱''耶! (這個箱子加上它的重量，對於我來說，很OK!) /tmp/phpBDsXS1 一早就送來了!它可是有全程''冷藏''已確保新鮮的唷! /tmp/phpdnPRHb 這是[集客鮮果時蔬宅配]的Line上資訊供大家參考囉! ☉ 目前都以先匯款排單出貨，出貨前都會再以私訊通知。願意等的顧客請再下單，謝謝。 ☉ 水果種類顏色、口感、大小與甜度每個顧客口感認知都不同，恕無法接受退費，不便之處，敬請見諒。 ☉ 水果類因不同水果保存期限都不相同，收到商品後盡可以短時間內吃完，避免不必要的浪費。 ☉ 出貨還是主要為當季水果為主。 話說，每種水果都有最適合的生長季節，若能在合適的節氣裡栽種，自然會長得特別好，其病蟲害也會比較少，自然而然地也就不需要噴灑太多的農藥。又加上當令盛產，不僅物美價廉又營養，而且新鮮好吃又較安全，可謂是好處多多唷！ /tmp/phpG9ZcRS 一開箱，弟弟興奮地哇哇叫啦!呵呵!因為他是''水果控''嘛!所以家裡一下子出現了那麼多水果，難怪會那麼興奮啦! /tmp/phpFzJUvG 嘿嘿嘿~弟弟滿足的笑容彷彿說著:這些我全都可以喔! 這燦爛笑容怎能輕易錯過呢!這可是歷史性的重大一刻呢! /tmp/phpRq3CmB 哈哈哈~小老闆，請問水果一包怎麼賣??? 問弟弟最愛哪一種水果，他立馬就抓起他心中排行NO.1的水果囉! /tmp/phpErcbbw 至於，弟弟心中的第一名水果，沒錯!就是他們啦!~Zespri紐西蘭奇異果!!! /tmp/phpCXo3Ij 這些奇異果顆顆熟度剛剛好!有讓我驚豔到!因為我家兩個小孩都愛吃奇異果，因此以前我們都會去大賣場買一盒 ( 約5~6顆量)回家，但由於是裝在盒中，所以也無法分辨它的成熟程度，因此，常踩到雷啦! 總之，不是太熟就是太生~殘念呀!但老闆挑的品質竟然如此剛好，小孩想吃就可馬上切給他們吃，超讚的! (家裡，做了''奶凍''正覺得口感單調些，那不如就加顆奇異果來試試，口味竟然意外協調耶!~不會太酸、也不會太甜，一下子就被我們母子三人吃光光啦!) /tmp/php3VEXg2 接著，就來介紹這一顆顆飽滿的''百香果''吧!每一顆都感覺很扎實呢!不知裡面的果肉是多還是少呢?我也好好奇啦! /tmp/phpPNbBx3 哇塞!才一顆百香果的量，就那麼多果粒了耶!它可是含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C等營養喔! 上圖，是將百香果果粒加入知名香草冰淇淋上頭，我只能說，它實在是太強大了!酸甜滋味完全解掉了冰品的甜膩，讓人享受甜點之虞能夠減少點罪惡感啦! 只是，這可是會讓人吃了一碗接一碗唷!呵呵~ /tmp/phpyip7qp 再來，這水果，可就是我媽咪我個人的最愛囉!那就是''梨子''啦!它的營養價值也很高，富含碳水化合物、維生素E、B群、維生素B1、B2，還有少量維生素C以及降血壓的甲離子、鎂、磷。 /tmp/php3SGpG1 這天，我直接在砧板上現切梨子後，讓弟弟幫忙分別盛盤與置入於便當盒中 ( 盤子裡是我們母子三人要吃的量；便當盒裡的呢!則是要留給上班中的阿爸吃的喔!) 嘻嘻!如此多汁又香甜可口的梨子，怎能不分享一些給辛苦在外打拼的爸比呢!是吧! 其實就是要讓孩子們不要只顧著自己吃，而是能想到還有其它的家人也要吃啦! 喔!對了!梨子能幫助人體淨化器官，軟化血管。但要特別注意!其裏頭的籽，最好是把它切除不要食用喔!因為它含有一點點「氰苷」，若吃進肚裡是有毒的。 /tmp/phpY03jYn 再來，圓滾滾的大顆柳橙，看起來就好好吃的樣子耶! /tmp/phpfnB6hf 將柳橙切成一片片 ( 為了讓孩子好練習剝皮食用，可在切開時順便將上頭白色部分切掉喔!) 看到兄弟倆的期待神情了嗎?他們可是很喜歡吃橙子唷! 看著都快流口水囉! /tmp/phpzNBkyf 一年四季都吃得到的''蘋果''，也是男女老幼絕大多數的人都喜歡的水果。 蘋果所含的果膠成分為水溶性纖維，可清除壞膽固醇，還能改善腹瀉不適；同時它還含有山茶酚、檞皮素等植化素，對於提升免疫、抗氧化、對於我們身體很有助益喔! /tmp/phpRpvWxY 媽咪我，將蘋果放在砧板就位後，本來準備要拿削皮器開始削皮，豈料!弟弟搶先說他想先聞聞看它的香氣啦! 我們在廚房裡觀察蘋果好一會兒後，才開始切來細細品嚐 ( 呵呵~瞧!弟弟嘴裡咬著、手裡拿著，但眼睛還是時刻盯著其它放在砧板上的蘋果，這模樣!不就像是台語那句俗諺說的 :「不要吃碗內，看碗外。」嘛!) /tmp/phpBFfTd3 ( 收到水果箱的第一天，除了木瓜和鳳梨這兩種水果外，其它全都放進冰箱裡冷藏 )。我打算等木瓜變橘色時再吃它! 鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。 /tmp/phpwGa8tI 哥哥愛吃''木瓜''；弟弟則是愛吃''鳳梨''，剛好各自有擁護者啦! ( 這時，拿出賣家附贈的''酸梅粉''來加味一下!我只能說，它真的是好提味呀!瞬間整個層次又變得不同，唾液腺不斷被刺激作用!簡單兩個字形容當下的感受，就是「涮嘴」是(台語）啦! 木瓜是一種特別容易成熟的水果，購買了青木瓜以後可以把它們放在溫暖通風的地方我，自然放置3~5天以後，青木瓜就會變色，而且質地也會變軟，這就說明木瓜已經變熟，想吃時直接切開食用就可以。不要冷凍保存，以免口感不好。 鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。很讚吧! /tmp/phpYALSR9 還有，還有，摪摪~近期超火紅的水果-''芒果''來囉! /tmp/phpN9dZ5n 兩顆紅通通的芒果各自切塊分成二份，一盤現吃...... ( 籽超薄，果肉超多，香甜可口，讓人忍不住一口接一口呀!) /tmp/phpSWxd8u 另一碗芒果，就拿來做成孩子們的小點心吧! 步驟1:切好芒果塊和少量開水備用。 步驟2:將芒果及開水置入調理機裡攪勻。 步驟3:將打好的芒果汁倒入鍋中小火煮滾。 步驟4~6:趁熱分次加入樹薯粉攪拌 ( 剛開始，鍋子還很燙，我自己先用耐熱矽膠刮刀攪拌；等到降溫後，再讓哥哥和弟弟來動手體驗看看喔!) 步驟7:等成糰後，就可開始自製芒果粉圓囉! 步驟8:搓好成一顆顆粉圓以後，再準備一個塑膠袋，將做好的粉圓裹上些樹薯粉，避免彼此沾黏後，即可封袋置入冷凍唷! /tmp/phpmMRvfu 還記得前面提到的''芒果圓''嗎?接著，就來分享一道爽口的''綜合水果粉圓''點心吧! 首先，它需要先將''自製芒果圓'' 及用甜菜根汁做成的紅色粉圓，放進沸水中煮至透明後，撈起泡入冷開水中備用 ( 圖1 )；柳橙切塊 ( 圖2 )；取出百香果果粒 ( 圖3 )；奇異果切塊 ( 圖 4 )。 /tmp/phpi4QICq 最後，只需將它們全都適量加在一起攪拌後即可食用 ( 如果喜歡吃甜一點，也可另外加糖水或蜂蜜等來調味唷!) /tmp/phpBCHNMN 事實上，這個賣家非常地客氣，也很樂於回覆我的問題，由於看到孩子們吃得那麼開心，為人母的我就覺得這個 [ 水果箱 ] 訂購的很有價值啦!當然，也就不吝嗇給店家一些正面的肯定與評價囉! 說真的，無論是小資族或是像我們這種小家庭，若一次買的水果量太多會吃不完，而量太少有時也不好買。像這樣子每種水果都來一點，宅配直送到府，既不用出去人擠人採買，又有專業老闆直接幫我們慎選，免去自己亂亂買可能碰到雷的窘境，這個第一次的初體驗，說真的!是個很愉快的經驗! /tmp/phpoxiqyd 而且我強烈建議可以加入''集客鮮果時蔬宅配''的LINE，因為可以隨時都可以收到它們的折扣活動或是新鮮到貨等相關訊息，想訂隨時留言跟老闆詢問，不訂也沒壓力。 總之，比較能快速收到第一手消息，能早點搶得先機，讓家人和自己吃得健康又開心 !真的是很方便唷!!! ☸好美好脆口的蘋果(現切現吃不用等到裝盤就快吃光光啦!) 更多影片內容：https://www.youtube.com/playlist?list=PL5dOe-biQNbvdtI2pM-YTPFgl8DLshDbb 1.[集客]鮮果時蔬宅配~開箱(弟弟一下子看到這麼多水果，他的反應是......) 2.當新鮮''奇異果''加上''自製奶凍''，會迸出什麼火花嗎??? (哈哈~水果太好吃!哥哥一下子就快吃光光啦!) 3.''百香果''的酸配上''香草冰淇淋''的甜~解膩爽口纖維多多 4.喜歡吃''百香果''的哥哥😊😊😊(好多果粒喔!難怪他這麼愛吃) 5.在家練習吃柳橙去幼兒園能更快融入團體生活喔! ( 切柳橙時有個小小技巧可以用唷!) 6.弟弟和哥哥最喜歡的水果No1.會一樣嗎? 7.''柳橙''要怎麼吃?弟弟和哥哥會嗎??? 8.兩顆紅通通的芒果，新鮮到家，等不及切開好好品嘗一番啦! 9.兩顆新鮮芒果切成塊-一顆現吃；另一顆就拿來做''水果粉圓''吧! 10.''咖哩''?還是''芒果''??? (弟弟邊攪拌邊童言童語啦!) 11.用芒果&甜菜根汁各自做成的粉圓，煮起來顏色好美唷! 12.綜合水果+雙色粉圓 (好繽紛的色彩喔!) 13.自製''芒果粉圓''+''鮮奶''，好吃嗎??? 14.這是我今年削到最薄的籽了!這芒果真的是果肉多又香甜!很實在耶! 15.這梨子也太多汁了吧!刀子一切就很juicy，讓我忍不住邊切邊吞口水啦!(而且冰冰涼涼好好吃喔!) 16.弟弟問媽咪 :(我擺盤完了!)可以吃(梨子)了嗎??? 17.兄弟倆邊吃梨子，邊為隔天要先吃''木瓜''還是''鳳梨''而...... 18.鳳梨V.S.木瓜，猜猜看!哥哥和弟弟究竟比較喜歡哪一種水果呢??? 19.''酸梅粉''真是一種神奇的調味粉呀!(不知鳳梨和木瓜哪一種加了它更好吃哩??? 20.來吃自製''綜合水果粉圓''吧! 21.弟弟，來吃''地瓜湯''+''自製雙色粉圓''吧! ★ 喜歡我的介紹嗎 ? 歡迎點擊這裡，訂閱我的 YouTube 頻道 –“龜龜媽咪-玩具、育兒、生活用品” 唷 ! 這樣就可以隨時看到更多更新相關的內容介紹喔 ! ★ 這是我的FB(龜龜媽咪報好康)，若您覺得我很用心在體驗產品及分享所見所聞，還請不吝給''龜龜''按個讚唷!您的支持就是我繼續努力不懈的動力，非常感謝一路有您。 https://www.facebook.com/%E9%BE%9C%E9%BE%9C%E5%AA%BD%E5%92%AA-%E5%A0%B1%E5%A5%BD%E5%BA%B7-486003898447901/ ^_^ 可點進下方直接購買 ? ❤️小資族8種綜合鮮果箱 $760元(含運費) ⭕鮮果內容物: 鮮果類會按照目前當季水果隨機出貨，一般項目如下： 1.木瓜/顆 2.紅肉李/包 3.荔枝種類/包 4.鳳梨/顆 5.愛文2∼4顆 6.蘋果3∼5顆 7.香蕉5∼6條 8.香吉士/柳丁3∼5顆 9.甜桃/包 10.百香果5∼7顆 11.土芒果3∼5顆 12.葡萄/串 13.美濃瓜2∼3顆 14.哈密瓜1∼3顆 15.大、小蕃茄/包 16.奇異果2~4顆 17.當季現採水果 - - 想要購買可在Line或FB搜尋 [集客鮮果時蔬宅配] (Line可直接電話搜尋：0965415370） - 臉書社團🔗 https://www.facebook.com/groups/500020894678026/?ref=share Line連結🔗 https://line.me/ti/g2/CGgU5rQ8ol4ULIO5gFuE1Q...... 

「想要有創意，不是想盡辦法跳脫框架，而是要跳進盒子裡。」​

我們都覺得想要激發創造力，就必須要創造一個無拘無束的環境，讓自己自然而然的與靈感相遇。​我們都覺得要跳脫框架才能想出更好的點子，可是大多數人大部分時間還是為了找靈感或是搜尋新創意而想破頭。​ ​前幾天我看到了一個故事，是關於一個全年無休的創作者如何運用規律創作來維持高產量，而且還創造了好多不同種類的手工藝作品。​ ​她說規則才能讓我們的創造力發揮到極致，為自己設定框架，我們反而能因此用另外一個方式去思考，想出更棒的點子。​ ​正好這位創作者所提到的刻意設定框架，也是我一直以來所使用的方式，她所分享的一大段話我看了特別有共鳴。​ ​以前我還在寫小說的時候，不會先設定每天要寫多少或多久更新一次，都是想寫的時候才寫，沒有靈感的時候完全不會去寫任何一個字。​所以當時產量極低，一則小說寫了好幾年都沒能完成，看見其他人每天都能更新一回，很是羨慕但又無能為力。​ ​而我剛開始經營文字帳號也是，有大概兩三個月，把最初已經寫好的四五篇文都發完了以後，我就沒有再完成任何一篇完整的文章，那幾個月完全沒有發文。​ ​直到後來決定要好好經營，規定自己每週要發三篇文，每天都要寫點什麼以後，才發現自己也能做到的，原來不依靠靈感也能寫文。​ ​雖然這樣一個限制，也就是每週固定發文的限制，經常會變成某種壓力，偶爾也會變成為了寫出什麼而寫，但被逼著寫出一篇完整的文章，同時也逼出了自己的潛能。​ ​不需要靈感，到處都能取材，再無聊的小事也能寫成一篇文，即便有時候寫得確實有點無聊，但都是一種很好的練習。​練習如何在靈感不上門的時候，找到題材來寫，發展成一則作品，如何在有限的時間裡完成那三篇文章，如何在倦怠的時候堅持下去。​ ​如果沒有這樣的框架來框住想偷懶的自己，我到現在恐怕還在等待靈感來敲門的無限原地踏步裡，不可能完成這麼多作品，甚至還固定更文。​ ​想不出要寫什麼的時候，如何用不同角度去思考，找出能夠運用的點子，正是框架建立起了我持續產出以及能夠持續發想出新創意的能力，也能在創作上持續進步。​ ​有所限制，我們才能有源源不絕的創意，創作的源頭不在於跳脫框架，而是跳進框架裡。​ ​想要當一個創作者，那就不能只是跳脫框架來創作，給自己越大的自由，反而會越不自由，陷入被靈感掌控的局面。​ ​當你替自己設限，有一個明確的規則和進度，才得以真正激發出自己的創造力，維持一定的創作量，不會因為沒有想法而遲遲無法更文。​ ​你想要的創造力和高產能，都在名為限制的盒子裡。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

韓式中華料理新潮流，父子廚房帶你探索美食新境界！

在這個充滿味道的世界裡，有一種料理，來自東方的魅力，那就是中華料理，這種料理結合了中國和韓國風味，融合了各種新鮮的食材和獨特的調味料，讓人一試難忘，韓式中華料理，以其獨特的風味和口感而聞名於世，每一道菜都散發著濃濃的華僑家鄉及韓國人兒時記憶的味道，讓人不由自主地垂涎三尺。 （圖片提供『父子廚房』） 『父子廚房』在2017年由一對父子創立，坐落在陽明山附近的文化大學附近，店名中的「父子」二字，不僅是一個家庭的情感寄託，更是寓意著希望每個人都能享受到生活的富裕，爺爺從韓國帶來的烹飪技術傳授給了老闆父親，再由老闆父親親手教給了老闆，形成了一種代代相傳的美味傳統。 （圖片提供『父子廚房』） 『父子廚房』堅持不改良韓式中華料理的傳統口味，讓每一道菜都充滿濃濃的韓國味道，採用來自韓國的進口食材，加上傳統的製作方式和精心的改良，使得這些料理即使在台灣也能保留原汁原味，讓人忍不住想一試再試，這份堅持，讓『父子廚房』成為了台灣人和韓國華僑心中最熟悉的老味道，讓每一位客人都能品嚐到地道的韓式風味，彷彿置身於遠方的故鄉一般。 （圖片提供『父子廚房』） 『父子廚房』的招牌料理包括炸醬麵、糖醋肉和乾烹肉，每一道都是爺爺從韓國傳授給父親，再由父親親手教給老闆的傳統秘方，這些口味經過時間的沉澱，味道自然而然地獲得了一個又一個的認可，然而對於『父子廚房』來說，最引以為傲的，莫過於他們堅持自己手工製作的麵條，每一條麵都是他們親手壓出來的，從麵團的製作到桿麵，都是用心經營，不希望客人只是來品嚐一頓餐點，更希望他們能感受到那份手工製作的溫度。 （圖片提供『父子廚房』） 雖然店裡的大部分客人都是韓國人，但『父子廚房』希望能夠將這份傳統的韓式中華料理推廣給更多的台灣人，因為在他們眼中，這不只是一道道的料理，更是家庭情感和文化的融合，是一份溫暖的回憶和故事。 （圖片提供『父子廚房』） 而進到『父子廚房』的客人會發現，店裡設有暖氣設備，讓你在寒冷的外頭能立刻感受到舒適的溫暖，對於那些忘記帶上外套的客人，店家也準備了老少皆宜的保暖衣物供大家借用，真的就像家人一樣，總是先為你想到，如果你開車來，不用擔心停車問題，『父子廚房』提供了多個停車選項，包括附近20巷的停車位，還有假日特別提供「臺灣銀行訓練所」的停車場供客人使用，當然如果你擔心店內人潮眾多，導致等位時間過長，只要提前打個電話給『父子廚房』，他們會為你留位置，不讓你在外頭吹冷風。 （圖片提供『父子廚房』） 最特別的是，如果你在點餐時遇到韓文菜單看不懂，『父子廚房』的大老闆也會親自出來幫忙，確保每位客人都能享受到正宗的韓式料理，在『父子廚房』，每一個小細節都體現了店家對客人的用心和關懷，讓人不禁想一看再看，仿佛就像回到家的感覺，暖暖的，充滿愛。 （圖片提供『父子廚房』） 未來『父子廚房』從華僑尋找記憶中的老味道，他們希望能夠繼續保持對傳統韓式料理的堅持，同時也不斷地融合台灣的食材和文化，創造出獨一無二的味道，並將更多的韓國傳統美食和料理文化帶到台灣，讓更多的人能夠在這裡感受到韓國的美好。 （圖片提供『父子廚房』） 最後，父子倆想要對每一位支持他們的客人說一聲感謝，正因為有了你們的支持和愛護，『父子廚房』才能夠持續地成長和進步，他們期待在未來的日子裡，能夠繼續與大家分享更多的美食和故事，一起創造更多美好的回憶，在『父子廚房』，每一次的到訪都是一次家的聚會，一次愉快的體驗，讓人心中充滿溫暖和感動。 （圖片提供『父子廚房』） 『父子廚房』店家資訊： 營業時間 | 星期一~日11:00-14:30,17:00-20:30，星期五休息 店家地址 | 111台北市士林區格致路22號1F 聯絡電話 | 02-2861-7868 『父子廚房』外部連結： 父子廚房｜官方網站 https://rink.cc/agzoy 父子廚房｜Facebook https://rink.cc/oc9wr 父子廚房｜Google地圖 https://rink.cc/ezeh0 （圖片提供『父子廚房』） （圖片提供『父子廚房』） （圖片提供『父子廚房』） （圖片提供『父子廚房』） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

2024越南峴港必去景點全攻略，特色文化結合越南與法國風情、古城人文薈萃及自然環境魅力難擋，一同體驗「東方夏威夷」之美!

越南峴港Da Nang位於中越，過去曾為法國殖民地更擁有濃厚多元文化底蘊，被《國家地理雜誌》評選為人生必去的50個地方之一，來到這絕對是渡假首選之地，非常的Chill，這裡有許多知名的旅遊景點，不僅有世界遺產古蹟、潔白沙灘湛藍海水的美溪沙灘，還有網美最愛的粉紅系峴港大教堂及豐富的自然美景，當然更不要錯過種類多元化且價廉物美的法越料理，好吃到讓人停不下來，快來看看這裡幫大家整理好越南峴港必去景點，真的是越來越好玩! 👉泰國清邁景點推薦 2024越南峴港必去景點 1.五行山 Ngũ Hành Sơn 來到峴港絕對不能不提到最知名的五行山，它是以金、木、水、火、土的五座大理石山所命名組成的佛教聖地，而水山更是其中最高大及著名的一座，千萬要到這裡觀賞奇特石灰岩山脈，裏頭有許多的石窟和洞穴，而必去的玄空關更是美不勝收，擁有鐘乳石及多尊雕刻精美的大佛塑像更別有洞天，景象莊嚴肅穆，清幽靈性環境讓人身心舒暢心情平靜，但要注意的是若要到其他洞穴探險要小心攀爬，因為洞口狹小而石階有些陡峭不平所以要留意自身腳步，但是非常值得一探究竟! 在山中更建有眾多的佛塔與寺院名勝，山光彩石風光秀麗，很推薦可以到這細細品味佛教歷史及文化精深，絕對會讓你美到驚艷不已! 若不想爬這麼多階梯可以選擇搭乘收費的景觀電梯上山唷! 2024越南峴港必去景點 2.峴港大教堂 Nhà thờ Thánh Tâm Chúa Giêsu 洋溢滿滿少女心的粉色系峴港大教堂，經過的人都會被這超級顯眼吸睛的吸引過去，讓你駐足與此狂拍照打卡，它建於法國殖民時期更有90多年的歷史，而哥德式風格的建築在教堂鐘塔上有公雞風向標這具代表性的象徵，所以也稱為「公雞教堂」，外牆看起來相當新穎、有著可愛夢幻的粉嫩色加上彩色玻璃，讓整體更加的獨特浪漫! 若要入內參觀，只有在彌撒時間教堂內部才有開放，需要先查好時間或預先安排!這裡很特別的是中西信仰的結合，於教堂後方設有祭壇和香爐可以拜拜。 2024越南峴港必去景點 3.會安古鎮 Hội An 漫步於會安古鎮，不管是白天的古色古香氛圍還是夜晚絢爛奪目的景象，都會被這座充滿異國風情的古城給震懾住，它在1999年被列為世界文化遺產，懷舊建築融合多國風格色彩，街景極富韻味來到這彷彿穿梭至百年期間探索歷史悠久的城鎮，夜幕垂至燈火通明，五彩繽紛絢麗的燈籠及寧靜的會安河上光映著多彩的燈照，可以來此搭船遊河體驗，感受會安的迷人魅力! 來到會安古鎮街道只能徒步或以人力車及腳踏車遊覽，因為這裡是禁止汽機車通行的，這裡擁有越南歷史文化，可以買票參觀禮堂、文藝博物館及免費的活動表演參觀! 來到這裡更不要錯過體驗越南傳統服飾奧黛Áo Dài或是訂製衣，Áo Dài深受多種文化影響，雖是越南國服但是融合了中國旗袍設計及融合法國美國文化而呈現出各種點別緻的優雅風貌，這裡可租借或是直接量身訂製一套都很適合，顏色花樣及材質都很不錯，有機會可以來嘗試看看! 重點一定要看世界上最大的戶外表演「會安回憶秀」，在會安主題印象公園由名聲響亮的張藝謀導演執導的舞台劇不僅是一場難忘的視聽盛宴，將中國與越南的民俗傳說、歷史文化結合表演藝術打造出感動人心且富有文藝的山水實景舞台秀，百位演員和盛大造景會讓你驚呼連連! 2024越南峴港必去景點 4.水椰林竹籃船 超夯必玩的水椰林竹籃船，竹籃船是由竹子編織而成，外形猶如一個大碗公相當可愛逗趣，而它又稱為簸箕船，原是漁民捕魚的工具後為觀光而用，一開始船夫會悠閒的划過水道，欣賞一排排隨風搖曳的秘境水上椰林，拍出張張優美的自然風光，之後可以選擇旋轉水上咖啡杯，刺激瘋狂好玩讓人嚇破膽呀，再來會看到船夫們高超的船技快速的旋轉著椰子船，邊表演特技還會載歌載舞互相較勁，讓現場氣氛high到最高點! 2024越南峴港必去景點 5.占婆雕刻博物館 Bảo tàng Điêu khắc Chăm 占婆雕刻博物館興建於1915年，擁有千年歷史裏頭更有300多件的館藏展品，以7-15世紀的雕刻品為主，有著相當多的印度教文物，當地傳統服樂器以及寺廟、塔樓、青銅器雕刻像、陶器等各式各樣的藝術品，更有美山聖地遺址出土的神像，相當推薦喜愛歷史文物的朋友們來此參觀! 2024越南峴港必去景點 6.山茶半島靈應寺 Khu Văn hóa phẩm Phật 深受中國文化影響古今之美的莫屬這最有名的靈應寺，它位於山茶半島上，這裡地理位置優越，更能遠眺整座城市，視野遼闊且景色宜人讓人心曠神怡，當中更有一座東南亞最高由大理石製作而成的純白觀世音菩薩像矗立著，高約70公尺及17層樓，裏頭更有多尊栩栩如生不同樣貌的佛像，相當的宏偉壯觀，這裡腹地寬廣造景園藝優美，寺廟更因由華人建造而保留許多漢字文化，許多當地人更是會特地來此參拜祈求平安! 2024越南峴港必去景點 7.共市場 Cồn Market ＆韓市場 Hàn Markete 規模最大的共市場位於BigC商場的對面，是當地人最愛逛的市場，裏頭玲瑯滿目主要是販賣雜貨、水果各式各樣的食品飲料，更多的是民生日常用品，應有進有相當好逛，在這也能品嘗到最道地的越南當地小吃，而韓市場則是較多觀光客會去的市場但相對乾淨且寬敞，但是物品的價格會較高喔，這時候就可以好好的來殺價一番囉! 2024越南峴港必去景點 8.美溪沙灘 Bãi biển Mỹ Khê 以清澈海水及綿柔細緻的白色沙灘聞名的美溪沙灘，踩著細緻質地的白沙來這朝聖無不感受它超愜意的度假風情，吹著海風感受那藍天碧海及黃金風景宜人超級放鬆，這裡更曾被評選為全球六大最美海灘之一，非常的迷人，而各種的水上設施像是香蕉船、水上摩托車等都可以在這玩得到。 另外對面也有多間海產店可以選擇，價格實惠餐點新鮮美味，還有很多特色海鮮只有這裡有! 同場加映 不要錯過體驗越式洗頭及按摩Spa 越南比你想像中的更好玩，CP值超高的越式洗頭一條龍服務，從洗頭、臉部去角質、刮鬍子、掏耳、敷臉等應有盡有，享受最放鬆的下午！ #越南峴港必去景點 #越南峴港 #vietnam #danang #越式洗頭 #五行山 #峴港大教堂 #山茶半島靈應寺 #共市場 #會安古鎮 #占婆雕刻博物館 #水椰林竹籃船 #美溪沙灘#spa #打卡精選#波波打卡#popstyle#meglovestotravel#travel ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 2024清邁景點推薦，走訪尼曼路文青小店、地獄公園觀賞精彩歌舞秀及享受美味的泰北料理，一起探訪這令人陶醉的文化之都! 2024必訪泰國清邁清萊寺廟推薦，朝聖讓人驚艷的天堂與地獄藝術黑白廟、極靈驗孔雀王廟及華麗的雙龍寺! 2024全台10間「超靈驗財神廟」大公開！新的一年讓你旺到爆，財運好運滾滾 露營愛好者必看!最愜意的嘉義露營區推薦，享受絕美滿足的輕奢露營，一起擁抱大自然! 2024宜蘭民宿推薦 TOP 10！青禾別苑、自然而然等等，享受那恬靜自然的美學輕旅行！ 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴 精選台南15大推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! 台灣最美野溪秘境-栗松溫泉!野溪新手懶人包，讓你一次就上手

10件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星

11件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星

今天要來介紹一位日本男演員，活躍在日本影劇中，板垣李光人擅長畫圖和穿搭，有興趣的大家讓我們繼續往下看吧！ https://www.instagram.com/p/C4u0jlKSXDK/?hl=ja 一、板垣李光人 個人小檔案 2002年1月28日生的板垣李光人，出生於日本山梨縣，身高165公分、血型AB型，職業是演員，經紀公司是星塵傳播。 https://www.instagram.com/p/C3pWDtsPxxr/?hl=ja 二、板垣李光人 代表作品 連續劇方面，2015年演出《花燃》，2018年出演《假面騎士ZI-O》、2021年則有《接下來是倫理課》、《無性別男孩熱戀中》和2022年大熱門的《silent》；電影代表作有2020年的《約定的夢幻島》和2023年的《千輝同學未免甜得過火》。 https://www.instagram.com/p/CmeYEmnyNpT/?hl=ja&img_index=1 https://www.instagram.com/p/CMXQjdQjYvM/?hl=ja 三、2歲開始踏入模特兒業 小五通過試鏡後進入藝能界 從2歲的時候就當起了模特兒，由於欣賞市原隼人，因此小五的時候參與了第一屆 Stardust Promotion的試鏡，通過後進入演藝圈。小時候從事模特兒的職業，小學開始接觸電視、電影，受影像的影響才逐漸有想演戲的念頭。 https://www.instagram.com/p/CMUKa8lDqOT/?hl=ja 試鏡前一天特別和媽媽模擬，因為緊張還因此熬夜；由於工作在東京，一開始在山梨和東京間通勤，會在搭車的時間學習。 （圖片來源：https://rihitoitagaki.jp/profiles） 四、國中沈迷於假面騎士系列 擅長繪圖 對數位匿名感到好奇 板垣的興趣是攝影、聽音樂、看動漫、玩遊戲，休假日則會外出購物；國中時沈迷於假面騎士系列，尤其是《假面騎士電王》。自從有記憶以來都在畫畫，國中時開始畫數位繪圖，對網路匿名世界感到好奇，認為匿名世界的「真實和偽造」概念界線模糊，而我們表達的方式不斷改變。 https://www.instagram.com/p/C2pU9qxy1v9/?hl=ja 他曾是美術社社長，畫的圖有時候會上傳到IG分享，夢想是能出版一本插畫書。 五、從小受《聖誕夜驚魂》 啟發 比起當英雄更想成為反派 從小很喜歡《聖誕夜驚魂》，幻想住在電影中的萬聖節小鎮，因為對主角傑克內心的「負面」想法很有共鳴，所以比起正派角色更嚮往反派角色。2018年在 《假面騎士Z1-O》中飾演烏爾，由於角色像敵人，認為很幸運能夠參與演出。 https://www.instagram.com/p/C1ix-AqywS1/?hl=ja 六、熱愛時尚 穿搭關鍵是「獨特」 夢想在30歲前創立服飾品牌 喜歡時尚，但自認對時尚不太了解，所以都是選自己喜歡的、想穿的服裝，對他而言穿搭的關鍵是「獨特」。曾經在訪談中表示希望在30歲前可以創立自己的服裝品牌，也想嘗試多元的角色、往海外發展，不想侷限自己的可能性。 https://www.instagram.com/p/CxF1FBHymjW/?hl=ja&img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ctgl_ldyX0k/?hl=ja 七、 中學因工作需求 嘗試自學化妝 演員的意義 是串連作品與觀眾 因為舞台工作，從國中就被要求化妝，認為化妝會受歡迎，因此開始自學，之後也變得更加有自信，連走路的方式和身材都改變許多。每當接戲或拿到劇本時，都會盡可能地貼近角色情感，當融入存在的世界後，所有動作和言語就會自然而然地發生，他認為演員的目的與意義，就是成為中間的橋樑。透過角色將觀眾與作品連接起來。 https://www.instagram.com/p/ClDnAm3yOnb/?hl=ja https://www.instagram.com/p/CiKTcilOQtH/?hl=ja 八、板垣李光人的興趣愛好 喜歡和比他年長的人工作和交談，以前在學校也是習慣一個人不想引人注目，生活主要是以工作為重心，表演對他來說是很自然的事，因此從來沒有討厭演員的職業或想過辭職。 https://www.instagram.com/p/CiUj0SyuDtn/?hl=ja&img_index=1 板垣喜歡的食物是拉麵（特別是味增拉麵）、義大利麵、和菓子、喜歡的顏色是黑色、最愛冬天、喜歡的國家是法國，認為自己像貓咪；討厭的食物是黃瓜、芹菜、討厭昆蟲。⁡ https://www.instagram.com/p/Bz0VJbLBaqT/?hl=ja&img_index=1 是音樂劇《青春aoharu鉄道》中西武狹山線的粉絲，從國中開始最喜歡的藝術家是椎名林檎，自稱是「御宅族」，最喜歡的作品是《偶像大師SideM》。⁡ （圖片來源：https://www.stardust.co.jp/talent/section1/itagakirihito/） 九、板垣李光人的有趣小事 「李光人」是來自德文的「Licht 」，意思是「光」；睡前會為了擺脫雜念，花10分鐘進行冥想 。 （圖片來源：https://gingerweb.jp/timeless/person/article/20211208-rihito_itagaki-2） 經常被說手很好看，但自己卻沒有特別去花時間照顧他們；認為睡覺是最幸福的瞬間。⁡ https://www.instagram.com/p/Crx35aBS-WF/?hl=ja 十、板垣李光人的座右銘⁡ 「メメントモリ」拉丁語片語，意思為「勿忘你終有一死」（「記住你會死亡」之意） https://www.instagram.com/p/CqCx8eLuk0N/?hl=ja 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《愛在閃電下》影評＆4大看點，因疫情而生的電影、短短兩週內誕生出劇本！ 20週年紀念劇場版《光之美少女電影ALL STARS F》上映！盤點6個卡通裡的魔法咒語 盤點7個日本旅遊必打卡的《初戀》拍攝景點！ Sexy Zone松島聰26歲生日快樂！11件事認識突發性恐慌症休養近兩年、被綜藝之神眷顧的天然末子 11件事認識Snow Man渡邊翔太！愛吃軟糖、永遠的5歲兒 #jun日特別放映 #板垣李光人 #いたがきりひと #itagakirihito #假面騎士時王 #接下來是倫理課 #colorfullove無性別男孩熱戀中 #silent #約定的夢幻島 #鏡之孤城 #千輝同學未免甜得過火 #陰陽師0 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

2024必訪泰國清邁清萊寺廟推薦，朝聖讓人驚艷的天堂與地獄藝術黑白廟、極靈驗孔雀王廟及華麗的雙龍寺!

來到泰國清邁清萊就絕對不能不提到它們的廟宇文化，篤信佛教的泰國，擁有超過全國人口95%的佛教徒人數，在境內無論是古老的寺廟還是美輪美奐的藝術神壇建築，它獨特的歷史及精細雕刻富麗殿堂無不讓人震懾不已，驚嘆它的美麗及壯觀和氣勢磅礡，一起踏入泰國神話世界，必訪泰國清邁寺廟推薦，來場精彩的文化洗禮吧！ 👉全台10間「超靈驗財神廟」 泰國清邁清萊寺廟推薦 1.雙龍寺 Wat Phra Doi Suthep 香火十分鼎盛的雙龍寺位於清邁郊區的素帖山山上，所以又稱為素帖寺，這裡是泰國著名的佛教聖地，整座廟宇金碧輝煌在陽光輝映照耀下更是驚艷動人，而夜幕垂簾時卻擁有金黃色的燦爛色澤相當地壯麗，在這裡可以選擇坐爬坡纜車或是爬 306 階到主寺，在階梯兩旁各有一條護法龍「那伽與瑪卡拉」守護著，裏頭巨大的黃金佛塔有供奉佛陀舍利子，還有供奉著許多釋迦牟尼佛的佛像，有坐像、站立像及臥佛像，許多當地人會拿著蓮花與清香、念著經文參拜祈福! 另外也可以抽籤問事心誠則靈! 更不要錯過佛寺後方有一個可以眺望清邁市景的觀景台，可以欣賞日落景觀 ·及清邁的迷人夜景! 泰國清邁清萊寺廟推薦 2.藍廟 Wat Rong Suea Ten 這座宏偉魔幻的現代佛教寺廟外觀有著耀眼炫麗的湛藍，藍色代表著佛法的智慧和和平，所以有藍廟的稱號，廟宇建築結合蘭納藝術風格，更點綴著閃閃發光的金箔，它又名舞虎寺建於1996年，是白廟設計師的徒弟所建造而成，裏頭典雅別緻、內部木質雕刻精美繁複，更有色彩鮮艷、精緻的畫作，莊嚴佛像及僧人雕像栩栩如生，彷彿真的與人凝視對望，有著寂靜又平和的氛圍，而多座的佛殿更是非常有氣勢讓人目不睱給! 另外在大殿後方更有十二生肖塔林，相當的壯觀，這是十二座佛塔聚集一起更代表著十二生肖，因為當地人相信人過世後的精神會留在所屬的生肖佛塔內，所以一生中一定要來到此朝聖! 這裡是免費開放參觀的喔! 大家若是來到清萊可以一次將藍廟白廟一起參觀，感受傳統與現代藝術完美融合的泰式寺廟! 泰國清邁清萊寺廟推薦 3.白廟 Wat Rong Khun 純白色耀眼奪目的絕美廟宇莫屬最紅的白廟，它也稱為「白龍寺」、「龍昆寺」、「靈光寺」、「窪龍坤」，不僅是旅客必訪之地更是相當著名的景點，它是由泰國藝術家 Chaloemchai Khositphiphat 於1998年開始所設計與建造，特殊的建築風格雪白華麗、鑲以銀鏡裝飾並以各式不同的白龍圖騰雕刻其中，優雅細節更因陽光折射而有色彩變化，猶如大型藝術品相當的迷人美麗! 潔白色在佛法裡有著最初之色，更有莊嚴及智慧的含意，這座突破泰式傳統寺廟的白廟不僅是寺廟，更完美融入佛教神話在其中，非常推薦來參觀讚嘆它的美，在這裡不管哪個角度拍照都很好看，彷彿置身夢幻白仙境裡! 目前還未完全建造完成，更是讓人期待之後的完整樣貌! 這裡要進入主廟前會先遊歷通過地獄池走奈何橋，它的兩旁會有使人驚呼滿滿的雙手，同時也告誡我們不要作惡並克服貪婪慾望，才能通往潔白的天堂，與此同時在走這段路是不能回頭的，不然就達到不了天堂! 泰國清邁清萊寺廟推薦 4.孔雀王廟 Wat Saeng Kaew Phothiyan 在泰國享譽盛名的高僧古巴阿里雅察 Khuba Ahliyachat，被泰國當地人稱為「活菩薩」，有著許多神蹟故事，而古巴是在泰國北部對道行高深及品德祟高的僧侶所給的稱號，孔雀王廟更是有著神奇的故事，是大師於做夢中夢到一片吉祥福地，醒來後與弟子們往夢境的山中找尋，後來發現此地景色極佳絕美，後來得知為一富商便與他談與佛願，後來富商更大方地把整座山地捐出蓋廟，另因大師擅用似孔雀樣貌的經文於聖物上，還有所住之處常會招來孔雀而有北暹『孔雀王』之美名，孔雀不僅象徵吉祥與富貴更是百鳥之王! 孔雀王廟建於2006年，整體風格以其生動的蘭納、缅甸風格調和精緻的雕刻著稱，有著巨型精緻佛像、招財女神、象頭神等，但最讓人感到震撼的是夜叉廟階梯有著氣勢雄偉各式的神獸装飾! 而大師也常會為信眾加持祝福及保佑，所以深受信眾喜愛，但是因為他十分忙碌所以有機會能見到大師是非常幸運的! 泰國清邁清萊寺廟推薦 5.拱廊象神廟 建於2016年的「清邁拱廊象神廟」，是一座24小時開放營業的印度教寺廟，它位於清邁雅客巴士總站旁邊，每天都有絡繹不絕的香客前來祈福參拜! 這裡供奉著象神為印度教中智慧與教育之神且認為可帶來財富，還有四面神又稱為「大梵天王」掌管事業、婚姻跟財富及平安，拉壺天神旁更有數字盤可以轉來知道自己的幸運數字，其他還有愛神等婆羅門教的天神及愛凱天童，而每座神像前更有中文經文讓信眾可以參閱念經! 還有緬甸耳語女神嘛南維，相傳可以在她耳邊低聲細語許願，她能夠幫助願望成真! 速成願神Bo Bo Gyi能夠讓人所求之事快速實現，提升運勢和旺財運、健康平安還可以祝貴人運! 泰國清邁清萊寺廟推薦 6.柴尤寺 Wat Chet Yot 被列為重要古蹟的柴尤寺在歷史及宗教上有著非凡的地位，這座古蹟佛寺佔地極大，是蘭納國王Tilokaraj於西元1455年所興建的，Chet Yot有七座寶塔的意思，所以更有「七塔寺」、「界遙寺」之稱，它是用紅磚建成在上面有蘭納風格的灰泥浮雕佛像，獨特且各具特色雖然至今有所剝落不全，但仍優雅絕美讓人可想而知其悠久的歷史，在其中更有安葬國王的骨灰塔，旁邊有1棵相傳是國王請高僧栽植的菩提樹，至今已有500多了更是枝葉茂盛的相伴與旁，還有信眾以長棍相撐來祈福，這裡的環境十分的清幽，讓人步入其中備感心靈沉靜! 在旁邊更有泰國十分常見的星期佛，有八尊以不同形態佛像的樣貌呈現，作為出生的守護者，它分別是佛陀在不同修道時期的法相，有不同的象徵及寓意! 這裡也是很多屬蛇人的朝聖之地! 泰國清邁清萊寺廟推薦 7.悟孟寺Wat Umong Maha Thera Chan 有著700多年古老歷史的悟孟寺建於1297年，又名無夢寺位於素帖山腳，映入眼簾的有著深幽寂靜及靜謐的環境，有著大片林蔭綠意和湖水環繞著，更有森林寺院之稱，佛學氛圍濃厚十分適合冥想禪修，相當的愜意，而最獨特的更是隧道佛寺，它建造於深長隧道內，在欣賞美景時更能聽見大自然的蟬鳴聲，這裡空氣清新淨化心靈，內心會感到平靜，裡頭也有相當多的鴿子可以餵養，奇特的景觀讓人會心一笑! #清邁清萊寺廟推薦#泰國寺廟#廟宇#雙龍寺#白廟 #藍廟 #孔雀王廟 #拱廊象神廟 #雙龍寺#柴尤寺#悟孟寺#thailand #打卡精選#波波打卡#popstyle#meglovestotravel#travel ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 2024全台10間「超靈驗財神廟」大公開！新的一年讓你旺到爆，財運好運滾滾 露營愛好者必看!最愜意的嘉義露營區推薦，享受絕美滿足的輕奢露營，一起擁抱大自然! 2023宜蘭民宿推薦 TOP 10！青禾別苑、自然而然等等，享受那恬靜自然的美學輕旅行！ 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴 精選台南15大推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! 台灣最美野溪秘境-栗松溫泉!野溪新手懶人包，讓你一次就上手

變美從挑選好內衣開始！（依媚思）

擁有舒適的內著才能讓身形更好 同時也能讓人變得更有自信，讓人穿上衣服也無法遮蓋住的好身材 有好的內衣才能讓胸型更自然更飽滿 依媚思EMOXY 讓我變得更好更自信更美 時尚又具備滿滿舒適感，讓人穿上就像沒穿一樣的舒服自在 『柔挺豐姿』雙提托美胸透氣機能內衣，穿上時完全感受不到鋼圈感 不壓胸的舒服自在感，穿上即拉提，表布使用280丹尼高彈力網布 裡布使用WINCOOL涼爽紗材質，有極佳的彈性 穿著一整天都能透氣舒適，側邊軟膠條隱藏式工法讓副乳能被完美都收附 罩杯4mm絲綿立體剪裁家TC內袋可放置襯墊，背鉤四排3鉤與大U背板型包覆 讓我穿上後不在擔心背後多餘的肉與副乳照成的虎背熊腰感，直接從阿姨感變身成為少女感 且寬版背帶設計，能讓肩部釋放壓力 『柔挺豐姿/輕裏包覆』透膚蕾絲舒適內褲，裡布一樣使用WINCOOL涼爽紗材質 能保持一整天透氣感爽不悶熱，這樣姨媽來時也能清爽透氣！ 穿上後能感受到臀部被包覆住的穩定感，且完全不勒臀部夾溝！ 底褲部分是純棉的質料，拼接舒服的透膚蕾絲 依媚思EMOXY 讓我穿著舒適還能擁有微性感，讓內在的美自然而然的表現出來 想擁有完美身形，內在衣著就要慎選，依媚思是妳我的最佳選擇，快到官網選擇適合自己內著吧！ 依媚思EMOXY官網 https://www.emoxy.com.tw/ #內衣 #依媚思EMOXY #EMOXY #依媚思 #胸型 #變美 #舒適 #有鋼圈 #自在

〈3C〉【soundcore】AeroFit氣傳導開放式真無線藍牙耳機開箱｜單耳僅 8.5g｜極輕巧、超輕量

#近期最喜歡的一款極輕巧耳機 身為【soundcore】品牌愛用者， 當然要來開箱試用新款➤➤➤ AeroFit氣傳導開放式真無線藍牙耳機。 從小學音樂的我，對耳機音質要求偏高， 多年前到美國工作唸書時， 開始接觸了許多誕生於美國的耳機品牌， 對於當時還是學生，生活上需要精打細算的我來說， ANKER耳機是CP值非常高的選擇， 身邊也許多美國當地朋友＆同學都非常喜歡ANKER。 自從ANKER出了新興品牌【soundcore】之後， 自然而然的我也成了愛用者， 那時入手「soundcore Liberty 2 Pro」， 就被絕佳的音質驚艷到。 後來我開始接觸了瑜伽運動， 也因為工作需要常常在各國出差， 一副耐用、輕巧的耳機便成了我購入耳機的首選， 【soundcore】是我櫃子裡“用最久”的一副耳機， 也成了我心目中CP值極高的“機能性耳機”。 這次開箱實測【soundcore】AeroFit 『氣傳導開放式真無線藍牙耳機』 不侵入耳道的開放式耳機， 是這兩年來，我為了健康的全新選擇。 這款耳機不僅舒適配戴、體積小好攜帶、耳機本體輕巧， 而且單耳僅8.5g，女生配戴運動也完全不會有負擔感， 極致舒適感，集各種優點於一身。 別於“入耳式”＆“耳罩式”耳機， 開放式耳機對於我來說配戴起來更舒適， 不侵入耳道，減去了異物的不適感， 而且更能留意周邊環境聲響， 對於安全性大大提升。 CP值很高的【soundcore】AeroFit 『氣傳導開放式真無線藍牙耳機』 非常適合想嘗試開放式耳機的人， 體會過舒適配戴感後，絕對會喜歡上這款耳機。 【soundcore】AeroFit 『氣傳導開放式真無線藍牙耳機』 ➤配戴感非常舒適單耳僅8.5g的超輕量輕巧配戴感， 採氣傳導技術、開放式耳機非侵入設計， 符合人體工學，柔軟、穩固耳掛設計， 親膚材質且記憶定型， 定向聲學技術，不會有漏音情況發生。 ➤配戴耳機同時也能捕捉周圍聲音之前戴著耳機幾乎聽不到外界聲音， 其實對於在外運動或外出者來說會有危險性， 這款耳機不只配戴舒適，同時也帶來安全感， 配戴同時可以聽到周圍的聲音， 無論是外出、做家事、運動、跑步等 需要捕捉周圍聲音的情況下，都可以放心使用。 戴著耳機同時也可順利與人對話， 無需每次都摘下耳機， 不僅方便也更安全。 ➤超長續航力單次 11 小時、最長 42 小時續航力， 而且快充十分鐘，就能使用4小時， 對於出差飛行或是運動者來說， 是一款耳機神隊友。 ➤細膩均衡的音質表現對我來說使用耳機大部分都是聽音樂，所以“音質表現”對我來說是很重要的一環，擁有14mm 鍍鈦球頂大動圈，中音溫暖、高音清脆、低音厚實，和諧的音質效果，不入耳照樣動聽。 ➤運動防汗，高階防水 Sweat Guard專利防汗塗層，搭配IPX7防水係數（不包含游泳配戴），長時間配戴運動很適合，或者不小心耳機落水也不擔心。 ➤清晰通話，降噪科技 4個波束成形麥克風，搭配AI 降噪演算法，通話時刻精準拾取人聲。 配戴感、續航力、音質、防汗防水、通話品質，都非常優異的一款開放式耳機，無論職場、運動、通勤、飛行， AeroFit在各種生活日常都能輕鬆駕馭。 如果你已經愛上開放式耳機， 那這款CP值極高的AeroFit絕對要入手， 如果你正在找尋一款舒適的開放式耳機， 【soundcore】AeroFit 『氣傳導開放式真無線藍牙耳機』 是我們實測後，戴過非常棒的耳機， 也會是正在找尋耳機的你，很棒的選擇。 🔗 https://sndc.tw/曼蒂的生活好朋友 即日起～5/9，購買 AeroFit，輸入折扣碼：AEROMANDY，即享88折優惠！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【愛鈴聊品牌】做品牌就是顯化你所想像的畫面

顯化，是把夢境變成現實的過程，而我一直擔任的就是築夢師的角色，利用行銷策略把業主的夢想落地生根。 做品牌，就是把未來的藍圖，一步步落地讓市場買單你的價值，支持你的理想變現。 做品牌時，通常我會協助跟引導業主更清晰去想像自己未來品牌的方向，而這需要一個畫面感。 你的畫面越清楚，你的前進動力和可開發的機會點越多，自然而然不會輕易放棄，遇到挫折了也很快跳脫糾結的情緒，直球面對問題和解決問題。 / 誰說商業就是利益和物質呢？ 我倒認為他是把思想變現的最快路徑，透過不同的策略和操作，讓市場直接驗證想法是否可行。 這是一場刺激又好玩的遊戲，但同時也要保留預備金，邊攻打邊防守也是遊戲好玩之處。 當你看到了，感受到現在正在做的事自己喜歡做的事，你認真投入並且熱忱滿滿，於是金錢跟財富就很快到來。 如果現在正在掙扎的朋友，也請相信自己的直覺。你所擔心的害怕的，並不會發生，離開錯誤的地方是正確的，因為永遠有新的機會。 你將擁有更好的居住環境、更好的合作對象、更喜歡做的事情，這些美好都在等著你體驗。 你會感到幸福與熱情環繞的生活，每一天都活得喜悅與自在。 顯化的第一步，就是想像你自己想要成為的樣子。 #顯化不是玄學 #行銷不只商業 #你的夢決定你到哪 #行銷 #創業 #品牌 #策略 #靈感日日村 #Day05

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