【波媽聊心室】「媽到成功」是真的！5個「媽媽專屬諧音成語」讓你笑出淚，句句都超中肯！

大家都聽過「馬到成功」，但你知道嗎？真正讓事情順利、人生開掛的，其實是「媽到成功」！媽媽就是家裡那個永遠忙不停、什麼都能搞定的超人，媽咪編整理了5個超貼近生活的「媽媽諧音成語」，保證讓你笑著點頭、感動到想抱抱她。媽媽的辛苦和厲害，真的不是說說而已，看完你會更懂這句話的重量！ （圖片來源：スタジオジブリ） 媽媽諧音成語｜1、「媽」到成功 意思是只要媽媽一出現、一出手，事情就能迎刃而解，順利完成。不論是生活大小事還是孩子的學業煩惱，媽媽總是有辦法幫忙處理得井井有條。這句話幽默地表達了媽媽在家庭中的重要角色與無所不能，也讓人忍不住會心一笑。 （圖片來源：スタジオジブリ） 媽媽諧音成語｜2、「媽」不停蹄 本來是形容事情忙到連馬都不停下來，現在換成「媽」意思更貼切了！因為媽媽真的一天到晚都沒得休息，早上起來準備早餐、白天上班或做家事、下午接小孩、晚上還要煮飯洗衣，幾乎從睜眼忙到閉眼，完全沒在休息。這句話就是在笑說，媽媽根本沒有「停蹄」的時候，永遠在為家人奔波，超級厲害也超級偉大！ （圖片來源：スタジオジブリ） 媽媽諧音成語｜3、老「媽」識途 原意是老馬熟悉路，知道怎麼走。現在換成「老媽識途」，意思更傳神！因為無論是煮飯、育兒、逛市場還是處理人生大事，媽媽都是經驗老道的高手。走哪條路省錢、哪家餐廳好吃、小孩發燒該怎麼辦……老媽通通一清二楚，問她就對了。簡單來說，就是有事問老媽，少走冤枉路，她根本是家庭裡的智慧導航！ （圖片來源：スタジオジブリ） 媽媽諧音成語｜4、汗「媽」功勞 原本是說在戰場上流汗立功的人，功勞很大。現在換成「媽」，那就更貼近我們的生活了！因為媽媽每天都在「戰鬥」！煮飯、打掃、上班、顧小孩，流的不是汗，是全家的幸福。這句話就是要說：媽媽的辛苦絕對不是小事，她付出的每一滴汗水，都是家裡能順利運轉的大功臣。沒有媽媽的汗，哪來我們的飯？真的是名副其實的「汗媽功勞」！ （圖片來源：スタジオジブリ） 媽媽諧音成語｜5、心亂如「媽」 原本是形容心情煩亂，像一團亂麻。現在改成「媽」，那就更有畫面了——因為媽媽的內心戲，真的天天上演。孩子作業寫不完、老公襪子亂丟、菜市場又漲價、冰箱還有東西快過期⋯⋯每天腦袋都像開了100個分頁，永遠處理不完。這句話就是要說：媽媽的心，亂得很有層次，很有邏輯，也很有愛。雖然亂，但一切都為了家人操心，超級母愛代表！ （圖片來源：スタジオジブリ） 看完這些「媽媽專屬諧音成語」，是不是覺得媽媽真的超厲害又辛苦？她們像跑不完的馬拉松選手，永遠在我們身後默默付出。下次遇到媽媽忙到沒停歇時，不妨多給她一句「媽到成功」的讚美，或是一個溫暖的擁抱。畢竟，這些成語不只是笑話，更是媽媽無私愛的真實寫照。媽媽，真的辛苦你了，我們都愛你！ 媽媽每天都在忙，總是把家裡的大小事都攬在自己身上，累了也不輕易說。她總是默默付出，讓家裡一切都能順順利利地運作。有時候，媽媽的辛苦看不見，只有自己默默承受。希望大家能多體諒媽媽，給她多一點空間和時間休息，因為她真的很值得被疼愛和感謝。 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉【波媽聊心室】我真的是做牛做「媽」！5個超中肯的媽媽諧音成語，當媽的絕對秒懂！ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 👉崩潰媽媽的轉變！當媽一年vs當媽三年，10張圖上演你的超寫實育兒日常！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #全職媽媽 #厭世媽媽 #厭世語錄 #媽媽諧音成語 #波媽聊心室 #親子生活 

一杯咖啡好心情

前幾個禮拜一直在低潮期，心情一直處於又高又低的狀態，深陷在憂鬱其中的我真的不知道如何開口，也不會去調適心態，雖然整天渾渾噩噩的但還是每天早上起來，替自己煮一杯咖啡一頓午餐，用瑣碎的事情來消耗複雜的想法。 - 今晚喝到一杯很舒服的咖啡~ ‖薩爾瓦多蜜處理‖ 口感溫柔順口、堅果可可味豐富、尾巴一點點甜一點點酸 #咖啡 #高雄 #楠梓 #coffee #Kaohsiung 

【減肥】如何讓瘦子吃不胖 or 胖子不復胖？一定要搞懂的減重飲食法，才能讓你越吃越瘦！

蛋白質，想必對大家不陌生🙈🙈 不過到底，什麼是蛋白質？‼️‼️ 除了牙齒，我們全身上下通通都是蛋白質做的 所以為什麼有人減肥會掉頭髮、胸部會變小縮水📛 減到四肢無力、體脂肪還是一樣高 年紀越大，走路越不穩⋯⋯ 其實，都是有原因的呀💉💉 ♨️蛋白質是需要透過吃、養出來的 女生比男生更需要蛋白質的攝取 女生天生脂肪比男生多(子宮、乳房) 女生天生肌肉量超級難養…… ✔️肌肉量是吃出來的！ 那麼，到底需要吃多少，其實這是有公式的呀！ 肌肉量＝吃出來＝蛋白質＝分兩種/植物&動物性 ＝攝取量體重1:1/克為單位 ex:昭蓉54公斤，所以我一天基本攝取一定要吃54公克的蛋白質 🔜🔜不管你是想要減重、增重、擁有吃不胖體質 每天的蛋白質攝取就是跟你體重一樣 （但是是以「克」為單位！！） 🔺減重、維持不復胖=1:1 🔺運動量2-3次以上=體重*1.2或1.5 🔺增重=吃到理想體重 ‼️ 不是一餐吃全部，而是蛋白質平均在三餐攝取 ‼️ 如果覺得自己吃很少、食量小，運動多、 自己煮，終究瘦不下來….停滯許久…. 🔜🔜🔜 好好去算一下你每天的蛋白質是否足夠🍼🍼 🈲蛋白質不夠＝肌肉量下降＝體脂肪升高🈲 所以不是不運動變胖， 是因為蛋白質攝取不夠又大量攝取碳水化合物（=糖） 所以變胖呀呀呀！ 噢對～蛋白質的攝取的種類 也會影響我們長出來的樣子 因為大部分蛋白質含有脂肪 好脂肪，會讓身材精壯、肌肉有彈性😘 不好脂肪，就是吃得又壯又肥… 脂肪肌肉傻傻分不清楚(以前運動員身材就是如此）😏 #健康瘦身 #健康飲食 #健身 #減肥 #減重 #減重飲食 

哈扣吃貨必朝聖!｜鬼金棒｜棒擊味蕾超濃厚麻辣味噌沾麵

花椒的麻與唐辛子的辣、沾醬浸泡程度的糾結、每次來訪鬼金棒吃沾麵都是種與自己甜蜜的衝突呀！ 沾麵，特色在於湯與麵是分離的，不會有麵體浸泡於熱湯中過久而口感軟爛的情況 而熱湯與冷麵結合後除了可中和整體的燙口程度、更有一番有別於熱湯拉麵的獨特風味。 「蘸」這個字有著將東西沾覆、黏附的意思。 所謂”沾麵” 與”蘸麵” 其實是指一樣的料理而此種料理起源於池袋大勝軒的一代宗師「山岸一雄」，起初僅為將賣剩的拉麵浸湯來食用的員工餐，但客人看到這吃法好吃新奇又好玩、何不摻在一起做撒尿牛丸？ 就這樣第一碗蘸麵「特製もりそば」就這麼誕生了！ 由魚介、豚骨與味噌燉煮而成的濃郁的湯汁，辣粉與花椒粉所散發的濃烈香氣令人口水直流！ 鬼金棒這碗特製麻辣味噌沾麵最讓我驚豔的，即為這由魚介、豚骨與味噌燉煮而成似沾醬般濃郁的湯汁。 接著將麵體放入湯中翻騰，辣粉與花椒粉所散發的香氣與湯頭隨即發散，粗捲麵掛湯功力高強，入口強烈的麻味拔山倒樹席捲而來，隨及甜、辣、酸、鹹接踵而上！ 讓我驚奇的是這幾種味覺體驗並非融合在一起、而是像是五位短跑選手平行於舌尖上鳴槍起跑並滑順的抵達口中，著實非常講究的味覺享受。 🍽 麻辣味噌沾麵 鬼金棒 🏠 台北市中山區中山北路一段92號 ⏰ 12:00-14:00 / 17:00-20:30 苛刻美食ＩＧ https://www.instagram.com/kirk.eating/ #苛刻美食 #吃比瘦更有福 #把飯吃好遠比想像中重要 #把飯吃好世界更好 

健康餐盒推薦 

防疫期間在家有點閒，那來聊 #健康餐 前年有半年時間都是自己煮，研究了一下什麼東西吃了對身體好.之後莫名的身體變得輕盈. 後來沒持續我承認真的是懶😅但太忙作息不正常也是促使繼續懶的主因.所以漸漸又肥了起來🤮近期又開始想重新我的健康餐人生，煮了一星期很怕繼續怠惰，也想了解別人煮的有沒有我厲害？訂了 #果腹餐盒，一口氣來個四盒.我以為一餐要我兩三百恐金a🤣沒想到也才一百五以內！這價格合理合理，總結舒肥雞跟米飯好好吃👍🏻菜色剛好都說喜歡的，每天都會有不同的菜，因為我一口氣叫四個所以配料才都一樣！但299免運呀✌🏻 我寫了文章，有興趣看更詳細點進去瞧瞧 👉🏻 https://josephineworld.pixnet.net/blog/post/120383005 我的唉雞 👉🏻 https://www.instagram.com/hellojosie.t/

根本主婦天堂！媽咪們最愛「好市多必買好物」TOP10，魔法小卡刷起來！

主打獨家商品、季節限定、降價特賣、無條件退貨的好市多賣場，從生鮮食物到廚房百貨；從零食飲料到嬰兒用品，滿足媽咪一次購足的物慾，當中最受歡迎的前10名商品有那些，各位媽媽看過來！ 好市多必買TOP1、科克蘭三層衛生紙 日常生活中總少不了衛生紙！大份量包裝、三層厚度材質，從客廳用到廚房；從房間用到浴室；不小心還會變成小孩們的玩具（誤）用途之廣、CP值超高，買一包可以用半年，難怪榮獲媽咪最愛買！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP2、烤雞腿 「美食」一直是這家賣場吸引人的地方！強調美式風格，尤其剛烤出爐，香味四溢，油量多汁的大烤雞腿。烤雞腿都被客人當作固定購買的晚餐的菜色之一，配上胡椒鹽的美味更是一絕！店家一袋一袋賣，媽咪一袋一袋買。 （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP3、鮭魚 不論空運鮭魚切片組合、自家冷凍鮭魚排，對於常常下廚的媽媽們來說超方便，要煎要煮兩相宜。除了賣像漂亮，價格也不貴喔！不得不錯過的是超澎湃的鮭魚握壽司，超多人買回家後可是一個接一個停不下來喔！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP4、尿布 對於有寶寶的媽咪吸引力太大了，不定時降價大促銷，熱賣程度堪比瘋狂搶食，儘管賣場祭出每卡限購幾箱、每人限買箱，一樣常常賣到缺貨。 （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP5、冷凍花椰菜 冷凍花椰菜對於在職媽媽們來說可是一大福音！因為沒有時間常去傳統市場，一包買回家可解鎖超多種煮法，可炒、可燙、可水煮、可微波，可省去不少媽咪們的做飯時間！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP6、餐包 平均一顆不到10元，價格親民，可冷藏像吃冰淇淋，亦可微波爐加熱爆漿餐包的口感，甜而不膩又好吃，早餐點心兩相宜。 好市多必買TOP7、溢乳墊 大包裝，買一次可省跑好幾家，日本製，其吸收度、透氣度、大背膠還是方便黏貼度都獲得不錯評價，眾多媽咪強烈推薦！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP8、濕紙巾 不論是市面上品牌還是好市多自家品牌，這類產品獲得眾多媽媽們喜歡。除可自己使用，小孩便便後清潔屁股還是吃完東西擦手擦腳都很方便！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP9、肉類 美國頂級沙朗、頂級無骨牛小排、頂級菲力或是雞胸肉，肉類一直都是許多人的好市多必買物品。媽咪們購買回家後可以做一頓大餐讓家人享用，除整包買之外，還可整箱購買，價格更划算！ （圖片來源：Costco官網） 好市多必買TOP10、牛奶 自家品牌鮮奶，為賣場獨家款，香濃滑順，進軍台灣多年，仍是歷久不衰的「明星商品」，1次兩瓶，大人喝、小孩喝都很好。 （圖片來源：Costco官網） 看完以上網友媽咪們票選的好市多必買好物TOP10推薦，還有哪些是非買不可的呢？快留言告訴媽咪編，讓更多媽咪的口袋清單更豐富吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1059171 https://www.popdaily.com.tw/mama/854627 https://www.popdaily.com.tw/mama/904464 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Costco #主婦天堂 #好市多 #必買好物 #超市 

你是「過度代勞」的父母嗎？名師分享親子共廚5大好處，輕鬆練出生活自理力

資深教師林晉如觀察，假若孩子的生活能力不好，學習成效通常也會被拖累，建議家長要有意識的展開生活教育，培養孩子基本的自理能力。 （圖片來源：未來親子／林晉如） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 洗完抹布不會攤開來晾，「一坨」直接放著… 抽屜亂塞各種物品，一拿東西就引發「土石流」… 營養午餐拿到沒切的水果，就不知道怎麼吃，甚至連香蕉都不會剝… 高雄市岡山國小教師林晉如任教多年，以上這些情況，她愈來愈常看到。 現在的父母一來寵小孩、二來趕時間，常忍不住就出手，把生活大小事都搞定，「過度代勞」的後果，就是孩子的生活能力愈來愈差；有些父母會覺得，這些事情長大再學也無妨，但林晉如提醒，孩子的生活自理能力不好，其實是有可能拖累其學習成效的。 比方說，不會照顧自己，很可能就一下子要去保健室、一下子又要去廁所；不會整理環境，結果就忘東忘西、找不到課本或文具等，這都會影響學習進度。而生活自理能力不佳的孩子，通常也比較散漫、被動、缺乏責任感，學習態度當然也有差。 家裡就是最好的「素養」教室 新課綱強調「素養」，林晉如表示，所謂的素養，就是「知識」、「技能」再加上「態度」，希望孩子能把所學運用在真實情境中，以適應現代生活，而且，還要能終身學習，才能面對未來的挑戰。 但現在孩子普遍缺乏生活能力、生活經驗不足，比方說，自然課都學過水份蒸發的速度，跟空氣流通與否有關，卻仍有不少孩子用完抹布就「整坨」放著，或是晾衣服時，把衣架全擠在一起，衣服與衣服間沒有足夠的間隔，根本乾不了。 學校老師能傳授知識與技能，但態度的培養、生活經驗的擴充、生活能力的養成等等，很需要家庭的參與，「可以說，家裡就是最好的素養教室。」林晉如強調。 生活力的養成，從做家事開始 她建議，父母要「有意識」的創造機會，讓孩子慢慢養成生活自理能力，特別是暑假較有空，堪稱是生活教育的黃金檔期，除了練習做家事外，還能帶著孩子進廚房、學做菜。 林晉如已「親子共廚」多年，她的臉書有兩萬多人追蹤，許多粉絲最愛看的就是親子廚房系列文章，她分享自己帶孩子進廚房時的心得： 原則1：自然而然的展開，不強迫孩子 「我讓兒子進廚房，是在他大班左右，原因很簡單，就是我煮飯時沒人能顧他。起初，他就是洗洗菜、洗洗蛤蠣或蝦子等，我還記得，他會抓起兩隻蝦子假裝對話，或是讓蝦子飛來飛去…」 小小孩對父母在做什麼，充滿好奇，通常都很樂意進廚房，只要父母做好心理準備、有足夠的時間，「親子廚房」隨時都能開張；至於比較大的孩子，父母可能就得花點心思邀請孩子進廚房，但千萬別用強迫的，好的開始是成功的一半。 原則2：視孩子的能力與年紀，彈性調整做法 進了廚房後，首先要向孩子說明危險區域與器具有哪些，例如瓦斯爐、烤箱、電鍋、快煮壺等，都要小心，尤其是水蒸氣的高溫，最容易被忽略；刀具、鍋爐如何使用才安全，也要讓孩子明白。 至於孩子要做什麼、要怎麼做，得視能力與年紀而定，林晉如說，對小小孩來說，一開始可先備料，例如洗菜、切食材等，再慢慢進到烹調，保持彈性機動調整。 原則3：多給孩子正向回饋，過程比結果更重要 對多數孩子來說，進廚房有趣，但要站在廚房許久、完成料理任務，就不見得能辦到。林晉如提醒，過程比結果更重要，大人不妨放輕鬆，用正向的態度來看待孩子的參與，光是打開五感、動手實作，就已是收穫。 過程中盡量多給孩子鼓勵，「像我兒子很喜歡打蛋，但起初小肌肉還沒那麼OK，常一下子殼碎了、一下子蛋液滑出來，我也沒罵他，而是挑出他哪個步驟做得比上次好，給他信心，慢慢就愈來愈進步！」 廚房裡的素養課，可適時連接「知識點」 除了掌握以上原則，父母若行有餘力，還能再把「廚房裡的素養課」再延伸，例如，林晉如曾帶兒子去採玉米筍、去挖地瓜；平常採買時，除了去超市，也會去逛傳統市場或到海邊漁港，拓展生活經驗。 還能適時連接些「知識點」，包含營養的、科學的、文化的…比方說，深綠色與紅黃色蔬果有護眼營養素、高溫炒香或上色的原理是「梅納反應」等等。 甚至，料理時也有機會呼應學校所學，「例如，有一次打蛋時，兒子把蛋的繫帶、胚盤都指給我看，說老師有教過；又比方，四年級國語課本中有一課叫『奶奶的排骨粥』，我們就找時間做了出課文中提到的那鍋粥。」透過體驗與實作，讓知識活起來。 「親子共廚」的5大好處 1、讓孩子有機會練習「做計畫」 在進廚房前，林晉如會先跟孩子討論要煮什麼，「我兒子會先提議，有了方向後，我們再更具體的來想，例如，看看時間夠不夠，估算從備料、煮完、吃完到收好，要花多久、是不是來得及，假如來不及的話，就得再想別的菜色。」 家裡有沒有相關食材、是否需出門採買、要去哪邊採買比較合適、食材預算怎麼拿捏等，也都是考量重點。 林晉如直言，現在的孩子很少真正「做事」，下廚前的思考規劃，是很難得又真實的學習機會，能讓孩子體驗到如何將「天馬行空的想法」化為「可行又具體的計畫」。 2、為孩子創造「用網路來學習」的正向經驗 一提到讓孩子學做菜，父母最常有的反應是「我自己廚藝也不好，要怎麼教孩子呢？」 林晉如笑稱，其實她自己廚藝也很普通，常常兒子想做的菜色，她也不會，但如今網路資訊發達，幾乎所有料理在網路上都有詳盡的食譜與教學，而且圖文版、影片版都有，任君挑選。 起初，她會陪兒子上網查某道料理要怎麼做，後來就放兒子自己查了，「在過程中，他會發現，網路不只是拿來娛樂、休閒而已，還可以是學習的工具；而且，查想吃的東西怎麼煮，學習動機超級強！有了『用網路來學習』的正向經驗與能力，未來不管想學什麼也都OK。」 3、培養耐心與專注力，也學會負責 進廚房做菜，也有助於培養耐心和專注力。以備料為例，切食材時要很小心才不會切到手，還得思考怎樣比較好切、切哪種大小或形狀比較適合烹煮等等，得要全神貫注。 烹飪過程也能練耐力與專注力，例如，要把洋蔥炒到焦糖化，時機要掌握好、要顧火侯、還要適時翻炒；肉類、根莖類要入味，也需要時間。而且，大人不需費太多唇舌，就能教會孩子，因為如果不耐心等待、不專心執行，煮出來的成品就有差。 林晉如透露，她兒子以前上課也會「神遊」，進廚房久了，「把一件事情從頭到尾做好」的經驗多了，不專心的症頭自然就好了，而且也慢慢學會負責任。 4、培養解決問題的能力，更有自信心 料理的世界眉角很多，就拿切洋蔥來說，很多人都曾切到流淚，那該怎麼辦呢？ 「我們曾經試過戴蛙鏡切、戴護目鏡切等，都照哭不誤，我兒子就卯起來想找辦法，上網查發現，有人說要冰過再切、有人說要圓切面朝下、有人說要切很快，他全都試！」林晉如說，兒子從中體認到，碰到問題，就得想辦法解決。 而廚房中難免有突發狀況，例如不小心燙到自己，她兒子也從一開始的只會尖叫，到如今已會趕快沖水及冰敷，能鎮定應對。各式能力不斷增長，孩子自然也會有成就感跟自信心。 5、更珍視家庭用餐時光，也學會感恩與惜福 林晉如的兒子即將升上五年級，如今會做各式料理，從蛋餅、壽司、三明治，到義大利麵、燉飯，乃至於煎魚、煲湯等，都難不倒他，生存技能滿點。 「自己做的東西特別好吃！」林晉如笑稱，兒子原本像「歪嘴雞」、很挑食，但動手做菜後，挑食程度降低許多，營養意識也有提升。 另一個收穫，是更珍惜食物、更珍惜用餐時光、也更珍惜家人的付出，生活過得踏實又有感，「孩子真正學會的，比大人原先設想的還多更多，親子間還留下許多美好回憶。」 林晉如臉書： https://www.facebook.com/cindy.hsin.904 林晉如創意教學魔法教室： https://teacheer.pro/ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 合作網站／#未來Family #做家事 #小學生 #未來Family #生活教育 #生活能力 #素養 #親子共廚 

【彰化溪湖】半日遊 羊肉爐+溪湖糖廠

#溪湖糖廠#66cheesecake#北海道彩虹霜淇淋#北海道起司蛋糕 【初訪】【彰化溪湖半日遊】 嘿嘿~第一次寫彰化景點耶 剛好家人要去彰化辦事情就全家一起去到溪湖囉~ 來介紹個溪湖快閃行程 ------------------------------------- 這邊的路很好找只要走國道一號下溪湖出口 ⭐第一站【羊肉爐】（我跟家人太急著吃飯忘記拍照了） 員鹿路一直走大約5分鐘街道旁滿滿的 溪湖羊肉爐 店家真的太多了而且人都很多 最後我們選「阿明」來吃 因為在路邊有很大的停車場XD 裡面裝潢比較簡單舊舊的但還算乾淨 中藥羊肉爐 $500 麵線 $30🥗配菜 $40 四人份店家建議點2鍋2份麵線 入座後店員會拿一盤一盤的配菜 我們點了一份茼蒿和一份豆皮 湯頭真的很美味 吃完超級飽 裡面有羊肉片和羊肉塊 建議羊肉塊多煮一下比較軟 ⭐第二站【溪湖糖廠】 員鹿路再繼續走到東環路左轉 會接彰水路就會看到溪湖糖廠 一邊是糖廠 另一邊是冰品甜點販賣 有糖廠自己的冰品販賣部還有66cheesecake 66cheesecake分2個店面 門口有巨大乳酪蛋糕 一進入店內右手邊有免費招待的咖啡可以自行取用 還有賣其他口味的冰淇淋和泡芙 門口有巨大彩虹霜淇淋 除了賣霜淇淋 蛋糕 布丁 餅乾外還有很多外國零食 北海道彩虹霜淇淋 $260 原味乳酪蛋糕 $230 組合價是$450 ⭐現場有按讚分享那邊的貼文招待曲奇餅一塊 66cheesecake地點 彰化縣溪湖鎮彰水路二段763巷5號 營業時間： 一～日10：30~18：30 #手繪 #插畫 #插圖 #繪圖#食物畫 #色鉛筆 #美食插畫#drawing #painting #food#foodillustration #foodie#wocu彰化 #彰化溪湖 #彰化景點 #彰化美食#冰淇淋 #霜淇淋 #乳酪蛋糕 

連姐夫AKIRA都讚嘆的志玲姐姐凍齡術！日韓妞都想學的小秘訣，堅持十年難怪被歲月遺忘！

說到大家心目中的凍齡女神，小編心中的第一名就是前年剛閃婚的志玲姐姐了～像是吃了防腐劑一樣完全看不出歲月停留的痕跡！當時舉行世紀婚禮時，更讓海內外媒體都驚呼年過40了還擁有仙女美貌，完全不輸韓國凍齡女神宋慧喬！讓日韓妞都大敲碗到底是什麼保養方式能讓志玲姐姐裡外都如此保鮮，能緊緊擄獲姐夫AKIRA的心！其中關鍵點就是“十年”來都堅持早晚都做的這件事就是凍齡秘訣！快手刀筆記～ 女星們成為仙女的起手式！除了勤奮加倍保養，用喝的更是關鍵！ 小編過25歲之後就覺得真的老很快（哭），精神跟膚質也沒有以前好了，所以看到年過40的女明星們都還擁有著巔峰美貌，小編就大量搜集了女明星的凍齡保養方式，期許自己40歲還有他們美貌的一半！ 才發現日韓女星的保養重點中都有共同點，就是用“喝”的保養，韓國不老女神宋慧喬就透露自己早晚都喝人蔘飲補身，日本女星們也是流行人手一罐美容補品隨身補充！而我們台灣妞當然也不能輸，先前看日韓各大討論區都在討論志玲姐姐到底是怎麼保養的！志玲姐姐更是大方分享自己的獨門秘方，這十年來每天都堅持早晚都來一碗田原香滴雞精從內到外一次養顏補氣！ 沒有讓人害怕的中藥味還低卡，每天熱一包暖暖喝從裡到外養出好氣色～ 平時工作忙碌的志玲姐姐除了日常勤奮保養跟多運動外，最主要的調理方式就是用滴雞精進補了！看了志玲姐姐那白裡透紅總是看起來100分的狀態，就知道從內到外的體內保養有多重要啦～ 說到滴雞精就不得不提到滴雞精界的第一把交椅田原香了～很多人以為「滴雞精」是田原香發明的，讓編來幫大家科普一下！「滴雞精」其實是台灣南部早期流傳的滋養聖品，以前農家透過隔水蒸煮的方式，要花上一整天才能萃取出一碗珍貴的滴雞精! 而田原香就是業界最早把滴雞精送去實驗室做研究的廠商，實測出滴雞精有「對抗疲勞」的保健性，除了製作上傳承古法，但讓女孩們不用熬上一整天，上班前簡單加熱就能輕鬆來一包啦！ 如果妳像小編一樣，很多保養品都擺著沒在按時吃，又害怕中藥漢方的味道，那滴雞精這種像媽媽煮給妳的溫暖雞湯一定要試試！平時小編也能躲則躲不敢喝，但這回為了之後能達到像志玲姐姐一樣巔峰的美貌，就把志玲姐姐平時都有在喝的花旗參滴雞精，拿來喝喝看！OMG一喝完全讓小編超驚豔！沒有讓人害怕的可怕中藥味～反而雞湯的香氣四溢，比去韓國喝的參雞湯還要營養100倍，而且也沒有那麼重的參味～想到一喝就可以變美就越喝越喜歡～田原香甚至還和中醫師合作研發不同口味，在挑選時小編都忍不住選擇障礙啦！ 平時在辦公室吹一天冷氣總是手腳冰冷的編，一喝就全身暖了起來，因為一碗裡有滿滿的花旗參還有另外三種藥材熟地、麥門冬、五味子，都是經過中醫師專業調配，對女生日常保養喝是非常好的，而且聽說志玲姐姐都會在月經結束後喝，就跟喝四物湯一樣來補身體，每天早晨熱一碗來喝暖心又暖胃～能變美我還不喝爆！ 現在疫情時代更要照顧自己的健康，身體健康了皮膚當然也變得更好了！尤其像我們這種忙碌的上班族女孩，平時外食久了都缺乏營養，要我們燉煮雞湯更是不可能的任務啊！ 所以說現在超方便即飲的滴雞精就變成我們的救星啦～小編現在都每天上班前將冷凍的滴雞精放入微波爐，微波30秒就可以獲得一碗熱騰騰的滴雞精，一喝就有種精神飽足的感覺，又不會像其他錠劑或粉狀保養品會讓人容易吃膩或是抗拒！每天買咖啡提神的錢就省下來了～而且一碗卡路里超低，吃補還不怕胖，上班更有動力了! 另外小編不得不讚嘆田原香滴雞精的包裝，怎麼可以那麼好看～簡約又超有設計感質感滿分，不管送禮自用都兩相宜～田原香的產品都有專業中醫師背書，而且產品也有榮獲健字號，，田原香的人氣款原味滴雞精就在2012年獲得衛福部健字號的認證，據說是全台第一支有保健功效的滴雞精，而且還不是拿到就算了，還要每年不斷的重複檢驗和測試產品的安定性!但小編發現田原香和ㄧ般食品工廠最大的不ㄧ樣的是，為了保持產品的穩定性，滴雞精竟然完全不假他人之手代工，從源頭製作送到消費者手上，真的讓女孩們超安心的！ 針對不同族群都可以選擇到最適合自己跟家人的滴雞精，年節送給男友媽媽也超有面子的！接下來母親節快到了，一盒拿回家孝敬媽媽，讓媽媽跟志玲姐姐一樣健康亮麗吧～ 凍齡秘密哪裡收>>點我 更多美顏聖品看這裡>>點我

晚餐吃什麼？

2020/6/5🍳 . 今天決定炒麵當晚餐，只是呢，人算不如天算⋯計畫總是趕不上變化，失手水加一個太多，變成燴麵了🤣只好將錯就錯加減吃了，另外我發現不管什麼東西，煮完加一點芝麻，看起來就會美味許多欸😂白芝麻真是買對了！ . 至於那個失敗的溏心鳥蛋⋯時間沒拿捏好，裡面已變水煮蛋⋯雖然知道失敗但還是把它丟入醬汁裡泡了一晚，味道是不錯，就是差在那個溏心啊！！冰箱還剩幾顆，決定再試一次！ . 追蹤我的ɪɢ👉🏻https://www.instagram.com/i_x_foodie . . . . #delicious #yummy#yummyfood #taiwanfood #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #yahoo特級廚師 #在家吃晚餐#今天吃什麼#料理#自己煮#飲食日記#晚餐#煮婦人生 #美食#料理日記#烹飪#溏心蛋

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