【冬季超保濕選擇】SISTAR魚子萊姆煥白精華＋頂級蠶絲修護面膜．讓你保濕不求人！

天氣咻一下，就變冷了 但是台南還是沒有下雨 不過要說冷，房間內均溫還是有維持在26-27度 但走到外面天氣就可以直線下滑來到22-23度 一時間接觸冷空氣，肌膚都有點微微刺痛感 而且不誇張，出去一圈回來肌膚就粗糙了，那皮膚刮得可以去當削皮刀了！ 這時候就要開始念叨了，保濕是不是很重要？很重要啊！ 冬天選擇保濕產品最怕什麼？怕油！怕黏！怕長痘痘！ 能不能不油不黏不膩又好用？有！當然有！ 還是出自於MIT呢～現在標榜著MIT都會有種信心上加持 姊用過歐美系保養品，只能說歐美保養品較不適合亞洲人是因為氣候因素 所以較常使用還是日系保養品，但日本畢竟冬季是極度乾燥 台灣冬季氣候，南北差異很大，北部濕冷，南部偏乾 南部乾燥氣候又不如日本冬季，所以挑選保養品部分 姊不得不說，的確逐漸有朝向台灣自家本土生產，畢竟只有在地人知道在地氣候 今天就來介紹SISTAR．魚子萊姆煥白精華＋頂級蠶絲修護面膜，用完後你可以跟它們成為好姊妹～ #SISTAR評價 #SISTAR保養 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►頂級蠶絲修護面膜 蠶絲布料好處就是親膚性很高，很貼肌膚 除此之外，裡面還添加了蠶絲蛋白 蠶絲蛋白好處就是保濕度極佳、而且很好吸收、光亮你的肌膚 蠶絲蛋白也是現在蠻常會使用到相當普遍的高級保養原料之一 裡面還含有蠟菊精華，可以增加肌膚防護力，也能讓肌膚的保濕度提升 另有EGF、百合萃取物等，EGF之前姊有拿到一瓶原液，它的功能就是滋潤肌膚且讓你肌膚Q彈保水 也是一款相當於是非常多大品牌用到的保養成分 只能說在這前面介紹這麼多，好不好用才是重點啊！ 首先介紹一下貼上臉之後，姊必須強調一點 這款面膜最滿意的地方在於，他臉鼻翼都做得非常好 不會有一個大空洞在那邊，導致鼻翼附近肌膚都沒保養到 而且貼上去後，它也不會浮起來，姊的鼻子算挺拔的！ 不愧對蠶絲面料，姊都要為這面膜拍拍手了 第一天使用後，姊的肌膚狀況目前為止都還不錯 但它的保水提升感是還不錯 肌膚光澤度也提升了，而且也不會有什麼厚重黏膩感 姊知道各位最害怕面膜敷著敷著，精華液就滴下來 敷完後殘留精華液還有一定厚度在臉上感覺 沒有，這款貼合肌膚後，就像自己的肌膚 精華液卻能更完整吸收，實在是.......很完美 大約兩天敷一次，每一次敷面膜肌膚都能穩定個兩天沒問題 而且就算在寒冷的北台灣，那種潮濕到不行氣候 也不至於被天氣來個互相傷害，整體來說補水感非常充足 所以姊的混合性肌膚被調整的不錯，油水平衡很好 肌膚只要補水補的好，後續保養沒煩惱 這句話真的沒錯，姊的毛孔本身並不會過於粗大 不過毛孔跟你的水分補足後有沒有認真做鎖水動作有很大關聯 所以不要看現在水分補的不錯，記得敷完後鎖水保養還是要勤勞一點！ #夢想成真保養 #SISTAR修護面膜好用嗎 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►魚子萊姆煥白精華 精華液就是一款加強肌膚吸收的關鍵 好的精華不會讓你有過度困擾存在，不黏膩、又清爽是一個很棒選擇 魚子萊姆一開始以為它是魚子醬精華，結果不是捏～ 它是來自於澳洲國寶植物：手指萊姆 裡面果肉一粒一粒像極了魚子醬，所以又稱為魚子萊姆 在飲食上不少廚師會拿來做為高級料理的點綴，吃下去後會發現它猶如柑橘類的清新口感 也提供了不少維生素C，所以可想而知它的作用了吧！？ 除了讓你的肌膚能更提升白皙感，另外還能均勻膚色 內含大分子玻尿酸和膠原蛋白，你可以擁有更好的保濕效果～ 其實所有保養都是搭配面膜敷完後操作，所以敷完了蠶絲面膜後緊接著就會開始例行性保養 它不黏膩，很清爽、吸收快速，基本上沒有什麼味道 而且有敏感性肌膚的人也不用擔心會刺激到肌膚，所以標榜著早晚都能使用喔！ 不過白天使用就要注意防曬，如果有痘痘要避開 覺得膚質被調整就像白雪公主一樣 原來白裡透紅肌膚感其實挺容易的！ 再加上姊沒有特別打光，只用室內的自然光拍照 但整體肌膚的膚質明顯好上很多 而且鼻翼的敏感度也不像之前清理完毛孔後那麼紅 魚子萊姆煥白精華使用量也不用太多，可以說是蠻省量的精華液 這幾天使用下來姊的肌膚也沒有被台北冷天氣給傷害太多 平常臉頰會有微紅狀況下，這次台北行也沒有，可以正常拿出腮紅出來了 #SISTAR魚子萊姆煥白精華好用嗎 #弱敏肌美白精華推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►深層極淨保濕洗卸霜 清潔肌膚重要性在於你有沒有好好卸妝並清洗 想必每次出門回家，總會有妝容難以卸除 小夥伴有時候回家都會躺在地上不想動 都會滾來滾去說卸妝好累，的確～姊也覺得卸妝有時候是挺累的 不過不好好卸妝也不行，畢竟長時間殘留的彩妝會讓肌膚悶住 洗卸霜好處就是可以直接乾乾的按摩在眉眼唇，再用水去乳化徹底洗淨 這款還主推保濕不乾澀，溫和不刺激！ 那就模擬一下彩妝吧！臉上一定會有的防曬乳、眼影、眼線、腮紅、打亮、不掉色口紅或一般口紅 防油防水都能讓彩妝維持長一點時間，卸妝就會有一定難度 姊就模擬在手上，首先不要碰水先均勻推開 再用水去做乳化加強清潔 不要看沾水後好像很恐怖，等下就清潔溜溜給你看！ 基本上裡面還有附一支湯匙，姊挖了半匙用來塗勻後 再用另外半匙加水乳化，可以稍微停留一下讓比較難卸除更好卸一點 卸完後，其實不會很乾很澀，主打保濕款的洗卸產品就是這麼神奇 而且洗乾淨後不殘料，真的很清爽，剛卸完後手上感覺有一層保護膜 洗完後用清水沖掉，不一定要再使用洗臉產品了 最難卸除眼線也沒了～以後眼線就給它大膽的畫！ 一樣能輕鬆卸掉 #清爽不悶美白精華推薦 #平價美白精華液推薦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 最滿意還是面膜了，面膜整體服貼度大大的驚艷 再加上一直很擾人的鼻翼都沒敷到問題，這款面膜就這樣解決 剛開始敷的時候還請說為什麼？沒有剪開？ 根本不用剪開啊！延展度好、服貼度完美！ 頂級蠶絲修護面膜一共有三層，先撕掉白色那層，貼上臉部後再撕掉藍色那層 因為頂級蠶絲修護面膜本身真的很薄，所以如果先撕掉藍色那層會不好貼在肌膚上喔～ 魚子萊姆煥白精華適合所有膚質，尤其是敏弱肌膚！而且這罐主打還可以當做前導精華放入粉底液中調和使用 如果粉底液是偏乾，又不想多此一舉去買一罐新的粉底液，可以先用魚子萊姆煥白精華混進去後上妝 妝容會更服貼喔～姊的用法都是放在保養內，如果早上起床乳液的保濕度不足 姊也會混在乳液內一起抹上臉，肌膚很快就會提亮 有些人怕魚子萊姆煥白精華是不是會很刺激，其實不會喔～使用上沒有什麼刺激感 而且肌膚很快就能吸收，也不會有泛紅的狀況，有些人很怕萊姆這名稱 但不要因為它的名稱而害怕不敢使用 再官方推薦中，甚至可以把魚子萊姆煥白精華當作前導精華使用，並敷上面膜效果會更好 不過姊會推薦取決於個人習慣，因為魚子萊姆煥白精華是很全方位產品 前導作用就是幫助肌膚打開的一個關鍵，也可以做完保養後加強肌膚吸收的鑰匙 一罐多用途，你是不是要準備淘汰瓶瓶罐罐的日子了！？ #MIT保養品推薦 ．．．．．．．．．．．．．．．． 官方網站：sistar Facebook：Sistar 夢想成真

回顧范冰冰的迦納影展紅毯造型!你最喜歡哪一套?

范冰冰一直是公認的紅毯女神，雖然前幾年因為稅務風波消失了一段時間，但任誰都記得她曾經在紅毯上自信的模樣。 小編今天來帶大家回顧一下范冰冰以前出席迦納影展時的紅毯造型，哪一套戳中你的心? 2010年绣金龙袍 (Laurens Xu) 這件金龍袍將中國傳統的龍紋與現代設計相結合，展現出強烈的力量感與華麗的視覺效果。 這套後來被英國 V&A 博物館收藏了，當年范冰冰穿這套龍袍一出場，外國人都被震撼了。 2011 年仙鶴裝 (卜柯文) 仙鶴象徵長壽和吉祥，這件裝束的設計優雅且帶有自然的靈氣，非常具有中式氛圍。 2012 年 China瓷 (卜柯文) 以中國瓷器為靈感，這套服裝精緻且充滿古典美感，彷彿一件藝術品。 2013 年雨中粉裙 (LV) 這件粉色裙裝柔美且浪漫，展現了現代女性的優雅和細膩。 2015 年花仙子 (Marchesa) 以花卉為主題，這套設計充滿夢幻感，像是從童話中走出來的角色。 2023 年猛虎下山 (卜柯文) 這套服裝以猛虎為主題，展現出力量與東方美，設計上更具現代感和衝擊力。 2023年黑天鹅 (Georges Hobeika) 黑天鵝象徵優雅與神秘，這套服裝既高貴又充滿戲劇性。 每一套都很有特色，有些雖然可能沒有戳中小編的審美，但范冰冰的神級美顏大於一切。 小編每次都是先欣賞她的臉，然後才注意她穿甚麼呢~

【代謝保健品開箱】有了它不再怕暈碳！大餐後飲控輔助就靠Cofit大餐救援包升級版，美食與理想體態我都要！

不知道從什麼時候開始，「吃飽」這件事變得好沉重。20幾歲的時候，大魚大肉完還能去夜唱；現在32歲的我，只要用餐澱粉稍微多一點，飯後就會進入「彌留狀態」，那種嚴重的暈碳感（吃飽就睏）真的讓我很困擾，更別說還有大餐後的高卡路里，每每享受完美食就會有深深的罪惡感... - 尤其是去年為了12月的婚紗，我從9月就卯足全力控制，好不容易達到了近乎理想的體態，現在雖然照片都拍完了，但我不想就此跟努力來的身材說掰掰，可是，我也不想拋棄美食啊！所以最近為了守護我的理想體態，認真網路搜索一波後，我終於在Cofit商城評價中找到了我的救星——「Cofit 大餐救援包升級版」。它不只是我大餐後補救分享的首選，更是我維持的秘密武器。 - 身為一個講求效率的小資族，我對MIT保健品推薦一直很有好感，畢竟MIT製作就是更能懂台灣人的需求，裡面的成分也會更貼近台灣人的飲食習慣。而我早就對Cofit很熟悉了，很常看到廣告或醫師、營養師推薦，他們本身也是由專業營養師團隊研發，這點讓我在挑選代謝輔助產品開箱時放心很多。 - 然後插播一下，這次入手的Cofit大餐救援包升級版設計超級可愛的耶，紅色一包小小的，我習慣在包包裡放個3-4包，需要的時候就趕快補充，以備不時之需，隨時被揪吃好料都不擔心！ - 回歸正傳，我認為Cofit這款升級版救援包最厲害的地方在於它的「全方位補足」，簡單來說，它不是你想像中單純的飲控保健品，光是這小小一包裡，就有四款嚴選成分，能針對餐後的不同環節進行守護。對我來說，它不只是大餐後的好幫手，更能調節整體生理機能，幫我撐過飽餐後最容易斷電的時刻。 - 以前聚餐後總是覺得身體沈重，但自從有了Cofit大餐救援包升級版之後，我發現自己對食物的掌控權更高了。外食族需要的日常保養，小小一包裡面通通都有，除了有餐後保健很需要的「閃澱」配方，也有幫助每天準時馬桶報到的「順酵」；而有時候難免還是會攝取到高油炸、高熱量的時候，這時候裡面的「燃纖萃」就很能幫助消耗非必要能量，全面強化代謝～而最最最特別的是，Cofit大餐救援包升級版連變漂亮都幫我們想到了，裡面的「氧妍萃」添加了維生素C和E，能好好在幫助代謝的同時也做到養顏美容～很讚吧！ - 為了維持住現在滿意的體態，我很常算熱量算到心累，現在我學會了在聚餐後，透過Cofit大餐救援包升級版正確的營養補充來調理體質，整個享受美食都變得輕鬆許多了！ - 通常我習慣在大餐後或是感覺這餐澱粉、熱量比較多時，配溫水吞一包，記得哦！建議是餐後30分鐘食用最好（餐前也可以），最明顯的Cofit大餐救援包評價感想是：那種吃飽後的「沉重負擔感」減輕了很多！舉例這次跟朋朋出來吃好料，吃完美食的我竟然沒有暈碳，一路有精神的繼續下午的逛街～ - 我必須說，身為體態管理成功的過來人，雖說好不容易達到理想的體態，但真心覺得快樂才能讓美好體態維持得久，也就是說，我們不需要用「完全拒絕美食」來守護它，學會聚餐後怎麼調整，比起極端飲控更能長久，不快樂的飲控是無法持之以恆的，很容易破戒啊... - 這款產品真的是大餐後飲控輔助的最佳助攻。如果你也正在尋找外食族保健品心得，或是跟我一樣在意餐後阻斷產品實測的效果，這款「大餐救援包」絕對值得出現在妳的包包裡。不要讓30+的代謝拖累你的優雅。讓我們在享受美食的同時，依然能保持清醒、維持自信的體態吧！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Cofit商城 IG: Cofit救援隊 官網: Cofit - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #Cofit商城評價 #Cofit大餐救援包評價 #MIT保健品推薦 #餐後保養好物推薦 #代謝保健品開箱 #大餐後保健品分享 #大餐後補救分享 #外食族保健品心得 #餐後阻斷產品實測 #代謝輔助產品開箱 #大餐後飲控輔助 #日常餐後保健品開箱

瑞士 On 昂跑怪獸級新星 Cloudmonster Hyper 引爆鞋壇重磅登場！

Cloudmonster 家族強勢進化！來自瑞士阿爾卑斯山的專業高端運動品牌 On 昂跑，繼今年 2 月引起跑圈熱烈討論的 Cloudmonster 2 推出後，即將再於 4 月 4 日震撼呈獻 Cloudmonster 家族新成員—「Cloudmonster Hyper」，Cloudmonster Hyper 的上市更讓 Cloudmonster 怪獸家族逐漸強大且完整，各方面攻佔緩震跑鞋市場。 Cloudmonster Hyper 的設計初衷是為頂尖運動員打造一雙專業訓練鞋，適合作為進階跑者的速度訓練鞋或是目標型跑者的比賽用鞋，而 On 昂跑也秉持一貫高品質的製鞋理念，透過精品級的瑞士科技，讓 Cloudmonster Hyper 從中底、大底到鞋面皆有獨特之處。其中，最大的特色就是「即使無碳板也能給你宛如碳板鞋的滿滿回饋感」！這不僅能讓跑者在訓練時減少對碳板鞋的使用與依賴，同時降低腿部負擔；對於不適應碳板鞋或是還無法駕馭的跑者來說，也是一雙頂規的比賽跑鞋新選擇。跑動的每個瞬間，都能感受到 Cloudmonster Hyper 完整傳遞能量，成功為跑者提供值得信賴的訓練工具，紮實地做好迎接挑戰的準備。 在追求極致性能的同時， On 昂跑也相當注重美學的平衡， Cloudmonster Hyper 巧妙融合令人眼前一亮的配色於經典造型中，為跑者帶來獨特的視覺饗宴。主打色「淡紫/火焰橘」結合柔和的紫色和充滿活力的橘色，由裡到外注入充沛的能量；而本次也特別為男性跑友推出「純潔白/薄荷綠」的配色，以純白為基調，搭配清新薄荷綠，讓每一步都宛如在綠意盎然的大自然中輕盈奔跑。不論是哪個配色， Cloudmonster Hyper 都能使跑者在跑步旅程中時尚有型，展現怪獸級的自信風采！ On 昂跑極速衝刺的秘密！揭曉引領跑鞋革命的精品級瑞士科技 來自瑞士的新興運動品牌 On 昂跑自創立以來便專注於打造具革命性的跑步裝備，透過精品工藝級的瑞士專業技術與眾多運動員實測，不斷研發出極具話題的專業鞋款。而即將於 4 月 4 日推出的 Cloudmonster Hyper，更是專為追求突破表現的菁英跑者打造，結合了精密的瑞士科技和專業技術，讓 Cloudmonster Hyper 成為頂尖跑者和進階跑步愛好者在長時間、長距離、間歇跑等訓練當中的可靠助力之一。 On 昂跑為了怪獸級的緩震革新與疾速追求！Cloudmonster Hyper 的雙密度中底結構可以進一步提升推進與緩震效果，而上層由 Pebax 製成的 Helion™ HF 超級發泡材質中底能使觸地更輕柔，幫助吸收著陸衝擊，同時保持高能量回饋，使每個步伐都充滿動感與力量；大底則是採用優化橡膠材質，提升整體的抓地力和耐用性。在鞋面設計上，Cloudmonster Hyper 以 Cloudboom Echo 3 編織鞋面為基礎，並採用一體成型設計，能舒適地包裹雙足，讓每個步伐都輕盈透氣、自由舒適，彷彿與風同行。為了增添鞋帶摩擦力、減少高速跑動時的鬆脫風險，鞋帶上增添同 Cloudboom Echo 3 的特殊矽膠印刷技術 (Silicone print)，使 Cloudmonster Hyper 在高速奔馳中也能牢牢守護每個腳步，保持絕對穩定。無論是訓練還是比賽中，Cloudmonster Hyper 都能協助菁英跑者獲得更出色的表現，在跑步旅程中達到新高度！ On 昂跑專業鐵人三項教練-楊志祥領軍 號召菁英跑者體驗 Cloudmonster Hyper 頂級能量回饋 On 昂跑本次特別邀請鐵人三項教練 —— 楊志祥以專業角度分享親身體驗 Cloudmonster Hyper 的心得，作為 On 昂跑菁英跑者代表之一的志祥教練表示:「身為 Cloudmonster 系列的忠實粉絲，前兩代我也都相當喜歡，但 Cloudmonster Hyper 帶給我更加進階的體驗，不僅是怪獸級緩震腳感再提升以外，更因為採用由 Pebax 製成的 Helion™ HF 超級發泡材質中底，讓我在即使沒有碳板燈情況下也能感受到彷彿有碳板般的滿滿動能回饋和向前滾動感；在鞋面上，與同樣是高階跑鞋 Cloudboom Echo 3 相同，以編織鞋面為基礎做延伸設計，所以在整體的包覆感和透氣程度都更加優秀，使我在長時間的訓練中，每一步都能充滿能量、輕盈舒適，猶如裝上馬達般地向前奔跑。」志祥教練也強烈推薦 Cloudmonster Hyper 給所有追求卓越的跑步愛好者和選手，不論是速度訓練、路跑、恢復跑、長距離訓練或間歇訓練，皆能讓菁英跑者感受到頂級能量回饋帶來的絕佳表現，讓 Cloudmonster Hyper 成為跑步能力養成的好夥伴，協助跑者不斷累積實力、穩定成長！ Cloudmonster 家族全系列震撼跑鞋圈！ 怪獸級緩震 DNA 完美迎合各階段跑者需求 Cloudmonster 在 2022 年春夏首次亮相，以其怪獸級的緩震腳感和獨特外觀席捲全球跑鞋市場，每次補貨都迎來搶購熱潮，更成為潮流圈的焦點，使得 Cloudmonster 不僅在市場中取得巨大成功，也成為On 昂跑跑步運動系列中極為重要的商品支線，更進一步鞏固 On 昂跑在運動市場的地位。 而 2024 年 2 月推出的 Cloudmonster 2 延續家族的經典造型，並將緩震、推進及獨特跑步感受全面進化，以「提供滿滿能量」為特色，持續為跑者注入動力，適合喜愛跑步和剛接觸跑步的日常跑者，同時鼓勵大家跨出舒適圈，享受跑步帶來的樂趣。 即將於 4 月 4 日推出的 Cloudmonster Hyper 則是專為頂尖跑者突破自我所設計，以頂級的 Helion™ HF 超級發泡材質中底科技為核心，讓 Cloudmonster Hyper 即使沒有碳板也能擁有比擬碳板鞋的推進效果，打造出無與倫比的能量回饋、怪獸級的緩震和出色的連動性，期待為菁英跑者帶來嶄新的運動體驗，達到更高的運動成就！ 隨著 Cloudmonster 家族的逐漸茁壯，滿足了眾多粉絲對於怪獸級緩震腳感的期待，而每一雙 Cloudmonster 家族鞋款都代表 On 昂跑對於創新科技和極致性能的不懈追求，無論是跑步初學者、一般日常跑者還是菁英選手，Cloudmonster 家族都將成為您的信心之選，陪伴您提升運動表現！ 

如何辨識10個好男人的特徵：提升戀愛幸福感的關鍵指南

在現代社會中，找到一個值得依賴的好男人對許多人來說都是一個挑戰。什麼樣的男人才算是好男人呢？好男人的特徵不僅體現在外貌上，更重要的是他們的內在品質和行為表現。這篇文章將帶你探索10個好男人的特徵，並提供如何觀察和辨識他們的方法，幫助你在戀愛或婚姻中找到真愛。了解這些特徵，你將能夠更清晰地辨認對方是否適合與你共同走向未來 👉12星座吃醋大解密：揭開每個星座背後的真實反應！ 好男人的特徵1.誠實可信 誠實是每段健康關係的基石。好男人會坦誠相待，無論是面對小事還是重大問題，都不會隱瞞真相。 好男人的特徵2.尊重他人 好男人懂得尊重他人，無論對待家人、朋友還是陌生人，都能展現出同理心和尊重。 好男人的特徵3.有責任心 責任心是好男人的一大特徵。他會對自己的行為負責，並且願意承擔生活中的各種責任。 好男人的特徵4.體貼入微 講解：好男人會關心你、了解你的需求，並在你需要幫助時伸出援手。 觀察方法：他是否注意到你的小情緒，並能夠主動提供幫助？是否會在你需要安慰時，給你溫暖的擁抱或話語？ 好男人的特徵5.善解人意 一個好男人能夠理解並體察他人的情感和需求，並且不會輕易對他人進行批評或判斷。 好男人的特徵6.有上進心 好男人通常對自己的未來有計劃，並積極努力提升自己，無論是在事業上還是個人成長上。 好男人的特徵7.理解和包容 每段關係都需要理解和包容，特別是當雙方有不同的看法或處境時。好男人會展現出高度的包容心。 好男人的特徵8.穩定且有耐心 好男人在處理感情和工作上，都能保持穩定的情緒，並且對生活中的挑戰展現出耐心。 好男人的特徵9.有幽默感 幽默感是生活中不可或缺的調味劑，能讓兩個人之間的關係更加輕鬆和愉快。好男人會用幽默來化解緊張氣氛。 好男人的特徵10.尊重你的獨立性 好男人會尊重你的獨立性，理解你擁有自己的興趣和生活。他不會試圖控制你或讓你感到束縛。 #好男人特徵 #10個好男人特徵 #愛情 #伴侶 #感型 #兩性 #溝通 #相處 #情侶 #波波邱比特 #戀愛 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

瑞絲朗 Restylane攜醫美專家走進瑞典 見證美學第一品牌誕生

自1996年瑞絲朗（Restylane）上市以來，獲得無數醫師及求美者的肯定，被譽為「美學第一品牌」。瑞絲朗（Restylane）不僅擁有全球首支獲得三大國際認證（歐盟CE、美國食品藥物管理局FDA、衛生福利部食品藥物管理署TFDA）的玻尿酸產品，更累積超過7,700萬次全球使用人次，在醫美領域中具有難以取代的專業地位及深遠影響力。 今年六月，高德美藥廠（Galderma）邀請杰膚美診所 李杰年醫師、雅致皮膚科診所 李至偉醫師、依定美時尚診所 林依吟醫師、君綺醫美 邱愛婷醫師、越診所 黃幼鳴醫師等五位醫師，前進瑞絲朗（Restylane）玻尿酸的誕生地——瑞典烏普薩拉（Uppsala）實地見證全球經典玻尿酸品牌的科學實力與嚴謹工藝。此次參訪團中，除了台灣的醫師，還包括來自泰國的醫師團隊，深入品牌的研發實驗室與工廠，進一步加強了國際間的交流合作。 高德美藥廠指出，玻尿酸治療的關鍵要素之一是「材料挑選」。此次實地走訪瑞絲朗（Restylane）瑞典總部，五位醫師得以親身見證玻尿酸從研發到生產的完整流程，並近距離了解瑞絲朗（Restylane）三大專利膠體技術——OBT™、NASHA® 以及 SB-NASHA 的製程工藝。 在與瑞絲朗（Restylane）首席研發科學家面對面交流中，從原料選擇、製程控制、過篩技術，到實際觸摸膠體質地，每一個細節都展現出瑞絲朗（Restylane）對品質的嚴格把關，以及產品研發的高度專業。林依吟醫師表示：「瑞絲朗（Restylane）的核心精神在於『求新求進，科學實證，追求品質，永不停止』。」這趟訪問也強化了醫師心中對瑞絲朗（Restylane）產品安全性及臨床信心，再再顯示瑞絲朗（Restylane）是值得患者信賴的品牌。 我們現場連線參訪的黃幼鳴醫師，他分享道：「瑞典實驗室及生產線的參訪，讓我對於瑞絲朗（Restylane）不斷追求創新與卓越的極致精神，更多了一份敬佩與信賴。」對於臨床醫師而言，越了解自己使用的產品特性，越能精準運用在適合的部位及適應症，進而發揮產品最大的潛力，帶給患者極致的效果與安全性。 此次走進瑞絲朗（Restylane）玻尿酸的發源地進行深度參訪，高德美藥廠期許台灣醫師不只是認識瑞絲朗在玻尿酸領域的科研實力，更能對未來玻尿酸的微整形治療如何兼顧「安全性、個人化、自然美感」，有更深一層的體會。至今，瑞絲朗（Restylane）仍持續以科學為本，為每一位求美者實現更真實、更自信的美。

從零開始也不怕！我的專屬角色馬卡龍手作初體驗

最近覺得生活有點需要被可愛治癒一下，但又不想只是跑去咖啡廳拍照打卡。某天滑 ig 的時候看到朋友分享她在 Fabulous Lab 做的造型馬卡龍，那些小小的、表情超可愛的甜點立刻讓我心動。就這樣，我決定給自己一點挑戰，直接報名台北 Fabulous Lab 的小班制「客製化造型馬卡龍」課程，想看看自己能不能也做出一顆會讓人捨不得吃的角色馬卡龍。 課前的小期待：我的馬卡龍角色到底會長怎樣？ 報名後最期待的就是決定角色造型。你可以自己準備圖片，也能從教室提供的資料庫挑選。我一開始超糾結，因為每個角色都可愛到不行。最後老師根據我選的圖給了一些建議，像是線條複雜度、顏色層次等等，完全是那種「被理解了！」的感覺，也讓人更期待上課的那天。 正式上課啦！四小時超充實、可愛度爆表的手作旅程 打發與刮壓：第一次覺得做麵糊很療癒 課程一開始先從最基本的蛋白霜開始。以前看影片都覺得很難，但老師示範完之後，突然有種「好像真的做得到」的信心。輪到自己動手時，看著蛋白霜從透明、濕濕的狀態變得挺立又亮亮的，心情意外地平靜。刮壓（macaronage）那段更是關鍵，麵糊在盆裡慢慢變得柔滑的瞬間，真的有種莫名的療癒感。 調色＋塑形：整間教室的可愛指數瞬間爆掉 這階段應該是全班歡呼聲最多的時候。每個人桌上都擺著一排小色膏，看起來就像在擺玩具。調色時為了讓角色更有層次，大家都超投入，偶爾顏色偏一點，老師也會迅速幫忙救回來。 開始塑形後，角色的輪廓慢慢浮現，那種「欸！它出現了！」的興奮感真的會讓人忍不住偷笑。如果你想看看還有哪些角色課能選，我是從這裡開始研究更多課程的 Fabulous Lab 客製化角色課程 烘烤＋上妝：角色突然變得超有靈魂 烘烤其實大家都超緊張，一邊盯著烤箱看裙邊會不會跑出來，一邊祈禱餅乾結皮的表面不會裂殼。等外殼出爐後，完全像在拆禮物。 然後最期待的「角色上妝」時間到了！老師準備了各種細筆、食用色素，大家都開始幫自己的角色畫表情。一條線、一個眼睛，整個角色瞬間活起來，真的超可愛。教室裡一直出現「天啊好可愛」的尖叫聲。 完成品誕生！我的角色可愛到捨不得吃 把餡料擠上去、把上下殼結合的那一刻，真的會有種「我做到了！」的成就感。我做的角色比我預期還完整，看起來超有存在感，拍照根本停不下來。Fabulous Lab 小班制的好處也在這時候完全展現，每個人的作品都可愛得很有個性，大家互相比誰的更有靈魂，整個氣氛超歡樂。 這堂課帶給我的療癒：做甜點真的很放鬆 最讓我印象深刻的，是 Fabulous Lab 課堂的節奏跟老師的細心。每一步都有人確認、提醒，你不會被丟在原地獨自掙扎。而且課後還能透過 Line 官方帳號詢問問題，如果回家想再練習、遇到小狀況，都能很安心地詢問老師。下次我很想再挑戰其他造型，像是季節限定或更立體的角色，看起來都好可愛。 結語｜如果你現在心裡需要一點甜，這堂課會很適合你 初次挑戰造型馬卡龍，本來有點緊張，但結果比想像中好玩太多。從調色到上妝，每一步都像在替角色注入生命，也讓自己的心慢慢變柔軟。超級推薦給想一個人嘗試做甜點、喜歡可愛小物、想跟姊妹或朋友一起玩手作的你，如果你也想嘗試製作馬卡龍，詳細課程資訊 客製化實心造型馬卡龍課程｜把喜歡的角色變成超可愛甜點｜Fabulous Lab 台北烘焙教室

安心亞的美麗日記公開！玫瑰遇上橙力　揭開凍齡＋螞蟻腰的關鍵秘密

安心亞的美麗日課公開！玫瑰遇上橙力　揭開凍齡又輕盈的保養關鍵

文／張可芙 面對消費者對「健康、天然、安全」的高度需求，專注健康與生活平衡的保養品牌 IDIO，深刻洞察現代人對代謝管理與外在狀態的關注，5月20日於台北晶華酒店舉辦代言記者會，現場重磅亮相兩大熱銷保健品－玫瑰膠原蛋白肽與橙孅凍，這兩款產品擁有單月突破萬盒的亮眼成績，深受消費者喜愛。活動現場吸引眾多關注，安心亞以代言人身份登場，展現自然亮眼的狀態。安心亞日常工作滿檔，十分忙祿，但保養依舊不馬虎。 她在現場笑說：「這兩款產品真的很方便，我自己有感覺狀態比較穩定，朋友也說最近看起來氣色很好！」，身為長期處於高壓與不規律作息的藝人，她強調：「調整生活節奏與飲食習慣真的很重要，有了這兩款產品在身邊，讓我每天都更有自信。」 IDIO品牌代言人安心亞（左）與創辦人賴婷（右）在記者會上合影。（圖／IDIO提供） 橙孅凍登場｜打造日常循環的酵素果凍 針對現代人長期外食、少運動、代謝節奏不穩等生活型態，IDIO橙孅凍主打「快淨有酵、順了就成仙」的健康概念，選用天然複合草本配方、無瀉藥添加，協助建立代謝管理與飲食平衡的日常習慣。 安心亞體態管理的四大節奏： IDIO橙孅凍主打「快淨有酵、順了就成仙」的健康概念。（圖／IDIO提供） 玫瑰膠原蛋白肽｜安心亞好面子的秘訣，點亮女神自信神采 IDIO玫瑰膠原蛋白肽精選多國膠原大廠原料，幫助現代女性在忙碌生活中，輕鬆維持日常補給節奏。安心亞現場也大方表示：「吃起來很順口，最近氣色也不錯，真的有感！」 產品特色：• 獨家T-Clear三段式純化技術：脫臭、水解、提純最好吃、最有FU、最Q彈• 亮妍複方加乘： ◦ 玫瑰花瓣萃取——含天然植化素與玫瑰多酚，維持好氣色 ◦ 西印度櫻桃——天然維生素C，為膠原補給提供穩定支持 ◦ 微米珍珠粉——提升亮澤感，自帶柔光濾鏡 IDIO玫瑰膠原蛋白肽精選多國膠原大廠原料，幫助現代女性在忙碌生活中，輕鬆維持日常補給節奏。（圖／IDIO提供） 導入兩大關鍵創新技術｜全面提升食品品質與效益 率先導入「連續性食品安全生產監控系統」及創新的「生物精準發酵技術」。無論是橙孅凍中的多重植萃酵素與康普茶原料，或是玫瑰膠原蛋白肽的膠原處理過程，皆透過嚴謹設計的製程邏輯與發酵條件控管，協助原料維持穩定性，讓營養補給更安心、更有感。 安心亞親身體驗IDIO新推出的玫瑰膠原蛋白肽（左）、橙孅凍（右）後，力推這是她的保養神組合。（圖／IDIO提供） 安心亞推薦：「我真的每天都有吃，覺得更安心！」 「保養不能靠一天爆發，而是要找到適合自己生活節奏的方式。」安心亞強調，「這兩款產品的設計都很貼近我的生活模式，不麻煩，又能持續補給，是我最近最穩定的保健組合。」 關於IDIO：天然 × 科技的保養新日常 IDIO 將天然植物萃取與營養科技融合，提供簡單、有效的保健方案，並透過官網與電商平台與消費者零距離互動，短時間內即獲得廣大女性支持，是新一代輕保養風潮中的亮眼品牌。 IDIOIDIO SKINCAREIDIO肌膚植萃品牌安心亞橙孅凍玫瑰膠原蛋白肽生物精準發酵技術賴婷連續性食品安全生產監控系統

100%MIT【Freyja 芙芮亞機能塑身衣】強效雕塑體態，2025熱銷機能塑身衣，限時團購優惠中🙆‍♀️

女生對「身形管理」的追求，從來都不只是為了好看，更多時候，是希望自己在每天生活中走得穩、站得直、動得舒服。我一直是那種上班久坐、下班喜歡做些簡單運動的人，但你知道的，久坐的腿水腫起來不是開玩笑，尤其小腿整個脹到快炸掉，再加上工作需求時常久站，這幾年我的小腿越來越腫、越來越重，真的很苦惱🧦 後來看到朋友推薦 Freyja 芙芮亞，是台灣品牌專做「機能塑身衣」，而且是市面上唯一有SGS認證的涼感塑身衣，我心裡立刻燃起一絲希望💯 Freyja 芙芮亞 機能塑身衣 限時團購優惠中：https://www.freyjashop.com.tw/kol/roroyueyue 這次入手了三樣不同的產品來試試：運動壓力腿套、馬鞍翹臀短褲和九分塑身褲，三件從不同部位來照顧我的身形狀態，穿起來的效果，真的讓我滿意到忍不住大推💪 我最有感的 運動壓力腿套，它的壓力值真的抓得剛剛好，不會勒到你不舒服，但卻能明顯感受到小腿被穩定支撐住的安全感。每天穿著上班，不僅舒緩水腫問題，走路也比較輕盈，晚上脫下來看小腿竟然沒有浮腫痕跡，真的是太感動～ 而且運動完穿上它隔天完全不會鐵腿，根本是我下半身的肌肉保護罩🦵 再來是我超愛的 馬鞍翹臀短褲，它最厲害的地方就是兩側獨家設計的馬鞍貼片，可以有效包覆大腿外側的贅肉，穿起來讓大腿線條瞬間變得順暢😁 加上屁股的提臀剪裁，從側面看整個「翹」得非常自然又立體，不會太刻意，感覺連走路的姿勢都變得更自信🍑 最後不能不提的是這件真正的全能王者九分塑身褲，一件搞定塑身、運動、穿搭三大需求✔️ 它的彈性真的非常好，不管你是深蹲、拉筋還是直接攤坐在沙發上，它都服貼不變形，完全不怕洗一洗就鬆掉。超方便！👖 Freyja 芙芮亞機能塑身衣真的讓我刷新對「塑身衣」的印象。它不只是修飾外型，更是從「保護、舒適機能」出發，穿起來沒有壓迫感，也不會熱到流汗黏膩，因為它真的超級透氣又會排汗，還有99.9%抗菌、2000次不起毛球、90%回彈力這些實力數據加持😌 而且價格也親民得讓人驚喜，像壓力腿套才600左右，這種品質搭上MIT製造與十項檢驗通過的背書，讓我覺得買得非常安心，不僅身形變好看、連整個人都變精神許多了，Freyja 芙芮亞這波機能衣購入，我只想說：「早買早享瘦，晚買會後悔」💃 FREYJA芙芮亞塑身衣粉絲團：https://www.facebook.com/freyjashape IG: https://www.instagram.com/freyjashape #FREYJA #芙芮亞 #塑身衣 #塑身衣團購 #團購 #優惠

從身體到心靈的蛻變 「閨蜜」躍升私密保養新趨勢關鍵字

隨著現代女性健康意識與身體自主權的崛起，過往被視為禁忌話題的「私密處保養」，如今正逐漸走入主流醫療與審美議題之中，根據數據顯示，2022年全球私密處醫療市場的規模為35億美元，預計到2032年將達到94億美元，預測期內收入複合年增長率為17.6% 婦女健康｜何倩蕓 醫師 來自台中七期時尚診所，長年鑽研女性私密健康的醫師何倩蕓分享其臨床經驗，見證顯示這股女性新勢力正逐漸崛起。何醫師說，她在臨床上有一個印象深刻的醫病案例，這位女性患者42歲，正值壯年，卻因產後五年間持續產生私密處的困擾，對身體產生自卑與焦慮感，在親密關係上感到疏離，甚至開始迴避丈夫，經評估後除了循次漸進的進行各類診療，最近接受閨蜜電波的療程，治療後不僅私密處的問題明顯改善，甚至重新找回親密關係與生活的掌握度，她感到身心舒暢，面對外界也更有自信，重新相信自己值得被愛。這顯現私密美學已不再只是單純的追求漂亮與否，更關乎女性對自身身體的理解、照顧與關愛。 何醫師指出，從臨床的病例中發現，女性來求診私密療程的動機，大概可以分為兩大類：醫療需求與美學需求，醫療方面包含私密處乾澀、反覆感染、產後鬆弛、漏尿，甚至有更年期與癌症治療後的功能性困擾等等，這些問題往往大幅影響到女性的各種日常生活與心理狀態；另一方面隨著審美觀念的改變，女性也更在意自己全身上下的每一寸肌膚，包括光滑度與美觀性，因此私密處美學也得到進一步的發展，何醫師也進一步說明：「越來越多女性勇敢表達自己對私密處的期待與困擾，不再隱忍，這是一種新女性對身體自主意識提高的展現。」 談及治療技術的演進，何醫師表示，這個歷程可以用千禧年來當作一個分隔點，過去女性所產生的嚴重私密處問題，大多需要透過手術來治療，中期為2000年到2015年，這時私密美學開始興起，那時依舊是以專業的團隊進行手術為主，侵入性高且恢復期長，直到2015年後開始導入雷射與電波技術的應用與複合性治療，使得私密處保養進入了低痛感且快速的新科技時代，其中今年出現了獲得TFDA認證的「閨蜜電波」療程，能改善GSM之應力性尿失禁問題，是目前台灣頗受好評的新型私密治療技術，內陰探頭使用360度無死角設計，能溫和深入作用於私密處，促進膠原蛋白新生，能改善乾澀與鬆弛，對漏尿、異味控制也有改善，而外陰探頭也能細緻處理私密處外觀，達成形塑美學的需求。 許多民眾認為私密處療程只適合年輕族群，但就何醫師的實際經驗中，發現來七期時尚診所求診的年齡層從20歲至60歲以上都有涵蓋，有不少女性帶著婆婆或媽媽一同就診，一次解決三代女性的共同困擾，甚至也有竹科太太、醫師娘與外商主管慕名而來，何醫師強調，所有療程都應該建立在知情選擇、適度適量、尊重個體差異的基礎上，秉持專業醫療團隊、完善術後照護與溫柔陪伴的理念，致力成為女性在人生不同階段中最堅實的夥伴。

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