如何養出不易焦慮的孩子？鼓勵孩子「冒險玩」有助釋放恐懼～ 拒絕成為直升機爸媽！

你家也有容易焦慮的孩子嗎？最新研究發現，鼓勵孩子在遊戲當中勇於探索、冒險，可以有效降低焦慮情緒。在冒險的玩當中，孩子挑戰了自我界線，自信心、挫忍力，以及勇於冒險的態度也就油然而生…… 英國《每日電訊報》（The Daily Telegraph）引用澳洲知名焦慮症防治基金會Beyond Blue報告指出，焦慮症是現代人最常見的心理疾病，不僅案例數急遽上升，年齡層也下修到學齡兒童，連4歲孩童都有可能深受其害。「焦慮症」儼然成為一種全球性的現象，也成了校園和教養圈的流行語。 如何養出不容易焦慮的孩子？澳洲另項最新研究給出了答案：鼓勵孩子冒險的玩，有助於釋放恐懼，減少焦慮。麥考瑞大學情緒健康中心和荷蘭阿姆斯特丹大學以312個學前兒家庭為對象，探討家庭教養和兒童焦慮症的關聯。結果發現，經常嘗試冒險遊戲的孩子，比較不容易出現焦慮情緒。該研究主持人休斯頓教授分析，「孩子跨出舒適圈，有助於降低罹患焦慮症的機率。」 所謂的「冒險的玩」，摻雜了自由的喜悅和適當的恐懼，總是充滿驚險，令人感到雀躍振奮。不管是鬼抓人、打打鬧鬧、爬樹攀岩，還是蓋城堡，各種刺激感十足的遊戲，讓孩子有機會突破自我設限，自信心、挫忍力，以及勇於冒險的態度也就油然而生。 在遊戲中跨出自我設限，是現代孩子的必修課。休斯頓教授指出，冒險的玩，提供了適當的心理和身體空間，讓孩子體驗「恰到好處」的冒險，感受刺激又不至於驚慌害怕的驚奇感。而遊戲本身也意味著「承擔風險」，包括身體上、社交上，甚至是認知上。孩子在不斷嘗試的過程中，學習到新事物、新知識，也能養成勇於探索的無畏態度。 「小心一點！」「別爬太高！」許多父母擔憂孩子在玩耍中受傷，總是在一旁「小心叮嚀」。其實這樣的擔憂，往往會演變成過度保護，暗示著孩子：面對眼前的危險得隨時提防卻步。長久下來，在直升機父母庇護下的孩子，反而容易焦慮不安，沒有勇氣面對未知的挑戰。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1107509 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/867245 👉🏻 荷蘭小孩12歲前一定要做的50件戶外玩事 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #焦慮症 #直升機父母 #社交技巧 #育兒之道 #育兒觀念 

再次點亮《ZERO》，圓山飯店慶祝台灣再次零確診

 當全世界正為了共同對抗的看不見敵人損兵折將，壟罩低迷氣氛，台灣再度零確診的消息無疑是加強了台灣抗疫的信心，圓山飯店點亮ZERO，為台灣加油，為世界加油，希望早點度過這個大難關。 未來只要當天零確診，圓山大飯店將在當晚持續點燈亮「ZERO」 粉紅色口罩很可愛，藍口罩、粉紅口罩，都能防疫都是好口罩！

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【新女性專欄】10. 20. 30代的戀愛觀💕女孩女人的美麗蛻變🙌

多年前有部探討女人個年齡階段生活愛情觀的電影「20.30.40」。由三位跨世代影后飾演表達每個年齡層的美麗與哀愁。 當時還是少女的我，對電影中的一切有些懵懂。近年有機會在重新看到，因為自己年齡和心境的成長，而有所體悟。 人總說戀愛是多變的。殊不知這多變來自於人的善變。因為每個人在每個年齡階段，會因為身份、角色和環境等因素，對事情就會有不同的看法和觀念，當然對戀愛的想法也會隨之改變。 以下分享三個世代族群對愛情的不同觀念，和我建議女孩們在各階段的愛情中，需要學習或在意的事情： 【10-20代：學生時代】期待轟轟烈烈的愛情 體驗酸甜苦辣的初戀 與其按照年計畫分，不如按照身份劃分更為精確，從國高中到大學畢業前的學生時代，大多女孩都在此時嚮往戀愛的滋味，談起令人難忘的初戀吧！這時候的戀愛大多有以下三種特徵： 1.喜歡就在一起！＞外型感覺優先論 因為對戀愛的不熟悉，此階段的女孩多嚮往電影故事中轟轟烈烈的愛情，選擇談戀愛對象多依靠＂感覺＂。感覺對了就在一起！不會思考太多雙方的背景、性格或者價值觀的差異。 因為自身需求的不確定，此階段的女孩在決定戀愛對象時，常常會有投射到喜歡的電影、小說或者是漫畫人物的外型或性格。這時候的女孩因為多信仰一見鍾情，所以對外形上的喜好要求，可能會視為戀愛時的優先條件之一。 2. 談戀愛是生活的中心！ 學生時代的生活較為單純，除了學業就是生活，生活中不可或缺的就是感情生活（戀愛或友誼），對有情侶的人而言，戀愛就是生活的中心。除了會為對方期待而改變，也會期待對方為自己調整習慣或生活。 學生時代的情侶也很喜歡慶祝各種紀念節日，嚮往偶像劇般的浪漫愛戀，彷彿：有你在天天是情人節！視無旁人的大膽表白等。 3. 愛就愛毫不保留！純粹的愛和付出 覺得怕困難得就不叫做愛，對愛情也是付出所有毫不保留。回頭看學生時代的愛情，雖然有些生澀和跌跌撞撞，但也是此時的愛情最為純粹，不考慮太多外在因素，著重在兩人之間的感覺和關係中。這樣無私且純粹的付出，年紀稍長之後才顯得珍貴。 戀愛注意事項： 1. 了解自己才能找到適合的戀愛對象 戀愛不比偶像劇，符合外型或者世俗條件的對象，不一定適合你。要先了解自己或透過戀愛間的相處，學習找到真正適合自己的戀愛對象。 2. 戀愛很重要但不是生活的全部 除了戀愛，學生時期應該有課業、生活和享受青春。除了該修的戀愛學分，也別忘了利用學生時期彈性的時間充實自己，或者努力的發展愛好，這些都將成為難忘的回憶和個人的成長養分。 3. 懂得在愛中保護自己 因為學生時期的愛情是如此轟轟烈烈，女孩們多付出所有不保留，但也可能會在愛情中受傷。失戀或者分手，雖然這是戀愛學分中的必修課，但也請記得要做好自己基本的安全的保護，不要讓會一直利用或傷害你的對象，讓你在戀愛路上造成陰影。 【20-30代：新鮮人時期】戀愛觀念轉換期 嚮往大人系戀愛 大學畢業後女孩們陸續進入職場，從20初頭到30歲，是我認為女人人生中的黃金前十年。（後十年是下半場） 這時期除了是發展個人事業的打基礎和起飛期，在個人戀愛和生活上也是關鍵的成長期，像是歷經戀愛過程中蛻變成長的過程。 1. 需要一段可以互相鼓勵成長的戀愛 ＞重視男人的內涵或性格 這期間是女孩成長發展的關鍵期間，蛻去了學生時代的青澀，逐漸成長成獨立的女性。能夠陪伴這階段的女孩的對象，應該是要更成熟或者陪伴你成長的對象，因此戀愛對象著重的應該更在內涵和性格。 2. 戀愛需要經營，但不是生活的全部 進入職場後，學生時代伴隨的愛情可能會面臨遠距離，或者進入不同領域的考驗。或因為進入職場生活圈縮小，讓新女性單身認識新對象的機會變少。其實戀愛就像事業一樣需要爭取和經營，若能細心呵護並求取成長，對長期經營感情會大有幫助。若是單身的新女性，也別忘了拓展自己的生活和社交圈，除了豐富這階段的成長時期，還可能遇到旗鼓相當的對象。 3. 享受愛情，不要被愛情簽著走也不強求 年輕的時候容易被愛情奴役，為了配合對方而忘了自己，但這樣不讓彼此展現真實樣貌的感情，是無法走長走遠的。愛情不是生活的全部，女孩們在經歷中成長不為愛情犧牲和簽著走，學習擁有對等的戀愛關係。 愛情要能長久開花結果，需要兩個人對等的付出。好的愛情不強求，強求的愛情部會長久，適時選擇放手，你會發現擁有和成長的更多。 【30+ 代：輕熟女時期】戀愛觀念成熟期 渴望安心自信的長久關係 進入３０代輕熟女時期，我們透過過去的戀愛經歷，更了解自己也知道適合自己的戀愛伴侶樣貌。也因為職場發展和人生歷練而有了自信，這階段的成熟女性需要同等強大成熟心智的對象，建立一段穩定安心的戀愛關係。 １．戀愛前想很多，條件背景先篩選 ＞重視男人的經濟背景條件 進入適婚年齡的輕熟女，可能受到旁人或社會觀點的影響，在考慮戀愛對象時，往往優先考量對方的經濟或社會條件。如同之前專欄所提，硬體條件符合者不見得真正適合你，應該是要先認識了解對方，在去參考其他條件項目，是否能和自己的匹配或者能夠經營長久的關係 ２．談戀愛還是要保留自我！我還是我自己！ ３０代的女人知道，當一個人處在「做自己」的狀態時，才是真正活得自在的時候，也才能真正完整的付出愛。誰喜歡長期在親密伴侶前面戴面具呢？真正的面對自己和對方，才能建立一段良好長久的關係。 ３．嚮往長久穩定的戀愛關係 經過學生時期的愛情至上，２０代的戀愛成長，３０代女性更嚮往讓自己安心可長久建立的穩定關係。進入婚姻不是唯一的選擇，但大多數人都希望有一個長久的伴侶，能在自己人生旅途中找到攜手前進的旅伴，因此戀愛對象會優先考慮是否可以長久相處、讓自己做自己的伴侶。 戀愛注意事項： １．談一場成熟的愛情，需要成熟的兩人 一種成熟的愛情意味著，女孩們學會收起任性、不會胡亂哭鬧，懂得提升讓自己更好，不要過度依賴對方，懂得做自己，然後讓自己更好。 好的愛情需要你更理性、更成熟的基礎上，這樣的戀情關係才會長久經營；一場成熟的愛情必須建立在彼此包容與尊重上，學習欣賞對方的優點和接受缺點，只有這樣，才能建立長期的親密關係。 ２． 戀愛不該是選擇題，而是問答題。 每個人的人生發展不同，何時戀愛開花結果的時間也不同。婚姻也不該是唯一的選擇題，這時候成熟的你，應該先找尋到適合自己長久相處的伴侶，在充分溝通你們之間的規劃，來企劃兩人的人生規劃。愛情永遠是每個人的問答題，可能有上千種答案，由你們自己去書寫和評分。 無論你在以上哪個階段，都祝福你們能享受當下，盡情去愛，享受美好的戀愛關係。 若你喜歡以上的女性／關係分享，記得訂閱支持我喔！💗 圖片來源：pexels 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #戀愛 #交往 #對象 #單身 #人際關係 #世代 #愛情 

舊愛真的最美嗎？最讓男人無法忘懷的「前女友」，第一根本不是初戀！

合作網站／網路溫度計 女生的最大敵人，不是蟑螂、控制欲媽媽，而是曾經和男友度過甜蜜時光、創造許多回憶的「前女友」，深夜私聊、傷心難過就找男友，有妳全然插不進去的回憶、相處的熟悉感，這種生物真的是史上最母湯！ 「舊愛還是最美～」這句歌詞唱出男人的心聲，每當夜深人靜、女友盧小小的時候總是會想起曾經那個她，今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，男生心中覺得最難以忘懷的前女友是哪一款，第一名竟然不是初戀女友！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 10、愛情長跑 在一起很久變成習慣 學生時期一起努力讀書考試、出社會後一起打拚衝事業，那個曾經陪伴過大把青春歲月的她，5年、10年光陰潛移默化的相互習慣和熟悉感很難消失。交往久了，感情淡了而分手，但是這樣的習慣卻像空氣如影隨形。 9、廚藝棒 美味征服了我的胃 「想要抓住一個男人心，就要先抓住他的胃。」每個人的手藝有每個人的特色，同一道菜有不同口味，每當看到宮保雞丁、巧克力蛋糕，前女友專屬特調味道突然湧上心頭，舌尖彷彿回到過去，要忘記都難。 8、崇拜我 在她眼中，我在發光 每個男人都想被崇拜，收到女孩景仰的目光，讓自信心膨脹到最高點，心情也大好了起來。人生在世，遇到崇拜自己的前女友，一舉一動在她眼裡看起來都很厲害又有魅力，也難怪會一再回味了。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 7、為我花錢 只要我需要從不手軟 交往的時候她總是為我著想，衣服破了她買來送我、鞋子穿壞了她偷偷留意尺碼買下，不只日常需要，甚至昂貴的奢侈品、我喜歡的興趣收藏，只要需要她都能為我準備好，送禮給我驚喜，從不手軟花錢在我身上，這樣的女人分手後也會成為男人回味的對象。 6、性趣相投 次次彷彿身在天堂 不只心靈交流，床事同樣是契合度關鍵，一個願玩一個願被玩，若有這麼一個前女友，不但能配合各種嘗試、各種場合，還能各種角色扮演，願意為我學習新招，不管怎樣的要求通通都可以，不一定是技巧高超，但彼此卻十分適合，讓人次次彷彿置身天堂，這樣身體100分的默契想忘也很難。 5、依賴我 讓我感覺被需要 不想要女孩太黏、又想享受被依賴的感覺，雖然聽起來有點欠揍，但這就是男人內心的理想。有個適時依賴的前女友，讓人感覺有能力照顧、指導他人，即使分開了，還是會懷念那股被需要的感受。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 4、對她有虧欠 遺憾總是掛懷 人家說，遺憾總是美、情懷總是詩，虧欠對方的感覺心裏空空的，分手後偶爾會無預警湧上腦海。可能是自己做錯事、可能是她對你太好、可能是毀了承諾，太多的可能如今都成為已不可能，更讓男人牽腸掛肚。 3、性格溫柔 對我小心呵護、關懷備至 感冒有人照顧、天冷有人問候，比阿嬤更關心我的是陪伴在身邊的她、比媽媽更在乎有沒有吃飽的也是她，無所不在的暖心呵護，從起床、吃飯、洗澡到睡覺，她的貼心深入生活，分手後念念不忘的是深埋生活中的日常習慣，真的難以忘懷～ 2、初戀 青澀美好的第一次 誰的青春沒有一個甜甜酸酸的初戀，第一次戀愛、第一次牽手、第一次親吻可能都是她，接受笨手笨腳的毛頭小子，一起看電影、吃冰淇淋都感覺到幸福，但初戀能走到最後的又有幾個，分手後再想起那段青澀回憶中的她，總是最美。 1、很正 外型身材超對我的菜 如此簡單粗暴的原因，卻是最不爭的事實，人都是視覺動物，第一眼覺得外型、身材、魅力都是心裡那個天菜，好不容易交到網美女友、超正女友超拉風，交往時看著她都能撲通撲通心動著，相處後不合而分手，午夜夢迴想起仍是當初那種悸動感。 延伸閱讀： 送這些小心被誤會！10大「曖昧系禮物」背後暗示超母湯 別再暈船了！十大鄉民最愛「單身爽事」盤點 揮別錯的人更快樂！ 回頭草又甜又毒你吃過嗎？十大「撿回前任」的超走心復合理由 #交往 #兩性 #分手 #初戀 #前任 #前女友 #忘不掉 #情侶 #戀愛 #波波邱比特 #網路溫度計 

Be yourself in every an.niversary. 許瑋甯自創服飾品牌 「an.niversary」

從模特兒到電視劇，再從電視劇轉戰大螢幕，瑋甯至今經歷許多不同的角色與 作品。每次轉變的過程中，都是身為一位表演工作者的淬鍊，用心演繹她的人 生之路。多年過去，這次瑋甯選擇以屬於自己的 an.niversary 品牌詮釋和以往 不同的自己，由內而外的感受最真實且踏實的自己，這次，主理人瑋甯將透過 an.niversary 呈現最純粹美好的自我，說出內心最真實的聲音。 an.niversary 代表著每個人的一生之中有著數不清的紀念日，慶祝每一段相處的美好回憶。然而人們卻總忘了好好慶祝「屬於自己最重要的每一個時刻」。瑋甯希望能透過 an.nniversay 讓每個片刻成為自己以及女人們的專屬紀念，感謝 自己一路上的堅持與蛻變，成就了現在優雅且自信的自己。 Pure, Cosy, Elegant，穿上 an.niversary 貼近肌膚的瞬間。由心而外的全新 感受，舒適、自在且優雅。an.niversary 的美好，彷彿時間暫停一般，放下外 在的框架，讓自己好好回歸自我，傾聽內心的聲音、享受最真誠自然的自己， 即便有一點小缺陷也沒有關係，因為這就是陪伴自己一起成長茁壯的痕跡，放 寬心擁抱自己。Be yourself, in every an.niversary. an.niversary 首波商品主打「純粹、優雅」，透過主理人瑋甯的詮釋，演繹出 an.niversary 的新樣貌，新系列整體呈現出自信與迷人的氣質，簡約卻細膩的 設計，無論是蕾絲或是緞面，每一個細節都由瑋甯精心詮釋。卸下華麗外表 後，內心最純粹與無瑕的感受。 「透肌蕾絲滾邊細肩帶背心」與「透肌蕾絲緞面短褲」整套緞面材質，絲滑質 感親膚舒適。內衣無鋼圈設計自在不勒胸，精緻設計同時還能完美襯托胸型。 「絲滑緞面翻領睡袍」緞面光澤質感營造出隨性的優雅感，睡袍為七分袖設 計，另附雙面綁帶，以上三款一共有裸杏、深藍等兩色。 「蕾絲下擺細肩帶內衣」與「軟蕾絲紗質內褲」為一整套蕾絲內衣組，一共有黑、白、裸三色。內衣極細肩帶精緻俐落，與優雅的下擺蕾絲做拼接設計，散 發出法式典雅浪漫氣息，無鋼圈設計讓穿著不受拘束，打造出輕盈舒適體驗。 軟蕾絲紗質內褲，側邊由柔軟的蕾絲拼接而成，整件柔軟彈性紗質面料相當親 膚，褲底內層為透氣棉質面料，整件舒適透氣也能同時兼具外在美。 「高質感西裝外套」一共有黑、白、裸三色，外套前側有基本的翻蓋口袋，微 墊肩設計讓穿搭俐落也能帶出沉穩成熟氣質氛圍。 an.niversary 完整體現女性的柔美內斂與優雅，瑋甯對於內心的自己逐漸瞭若 指掌，從 an.niversary 之中詮釋更多的自信與真實，讓自己的狀態保有初心， 了解本質、享受自然寧靜。即使就算沒有華麗的配件，也能享受由內而外最自 然優雅的美麗氣息。 

「我沒時間討厭你」 by Coco Chanel 這句經典名

「我沒時間討厭你」 by Coco Chanel 這句經典名言出自香奈兒，我覺得這句話有非常底氣與智慧 能說出這樣的話代表著她內心的堅定與自信💃 我們往往花了很多時間在看似對自己很重要「實際上一點都不重要」的事情上折騰，內心還不斷上演小劇場🤦‍♀️🤷‍♀️ 等到過了一段時間候才發現自己不過是在白費力氣 如果在當下能夠讓自己轉念，把時間用在「對」的事情上，我們會收獲得更多 「我沒有時間討厭你」是值得好好記在心上的一句話 隨時問問自己，自己寶貴的時間真的有必要花在這上面跟人鬥嗎? 當你全心投入為自己而忙時，自然而然能說出「我沒有時間討厭你」這樣有guts的話 這句話的背後有著深深的智慧~共勉之🥰🥰 #這樣旅行那樣生活

「男生第一眼都看女生哪？」大哉問，就先從這5個男生最愛看的地方開始變美吧！

「為什麼我都這麼美了還是沒人欣賞我？」不知道是不是有很多女生常常這樣捫心自問，雖然自己懂自己的美最重要，但還是希望周遭的人的肯定，或者是世界上終究有人懂得你的美，為了不要再當自我滿足美女，我們提出了「男生到底都看女生哪裡？」大哉問，就從這些男孩們回答中的五個部位開始變美，我就不相信這樣桃花還能不開啊！ https://www.popdaily.com.tw/love/990168 https://www.popdaily.com.tw/love/1172189 男生第一眼都看女生哪：頸部 女生們常常會誤以為男生們只愛看女生的胸部，但其實統計結果顯示，男生更愛看女生的頸部線條哩！鎖骨以及頸部延伸至肩膀的線條都會讓男生如癡如醉的，還不趕緊多加保養這個部位，洗完澡就確實的擦上乳液吧！ https://www.instagram.com/p/CzIix00yISn/ https://www.popdaily.com.tw/love/886958 男生第一眼都看女生哪：頭髮 女生們千萬別輕忽髮質的重要性，不要只想說臉美就好，頭髮就是女孩子們的第二張臉，柔順光澤以及香氣這兩個要點都需要確實把握，才能讓這第二張臉成為你的武器啊！ https://www.instagram.com/p/CyPrP2CSEfp/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/544128 男生第一眼都看女生哪：指尖 原來男孩們還懂得欣賞女孩們的指尖啊！女孩們的手跟男孩們的大不同，纖細又秀氣的十指會讓他們就像看到外星生物一樣稀有，若是不小心觸碰到會讓他們小路亂亂撞呢！手部的保養不難，只要花些時間就可以做好做滿，護手霜隨身攜帶，並且認認真真的畫上指甲油吧！ https://www.instagram.com/p/Cm8ll-KL3R-/ https://www.instagram.com/p/Cgf01d4PBPr/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/837095 男生第一眼都看女生哪：臀部 不需要多翹的屁股，男生們在看的是一種線條，而那種線條可以靠本能反射性地讓他被你吸引，這是雄性動物與生俱來會被異性吸引的本能反應，女孩們不要因瘦身而導致塌扁的臀部，多加鍛鍊臀部的肌肉線條，並且自信的穿上緊身牛仔褲吧！ https://www.instagram.com/p/CWYOZJPBlcr/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/744494 男生第一眼都看女生哪：嘴唇 我們常常會只顧好眼妝，卻忘了唇妝的重要，男孩們老實說他們常常會盯著女孩們的嘴唇看，快把嘴唇上的死皮、唇紋去除，秋冬將至，唇部一定要多加保濕啊！ https://www.instagram.com/p/C3m8fIBhi9y/ https://www.instagram.com/p/B98qVxbhd5t/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/634797 延伸閱讀 👉🏻說喜歡素顏鬼才相信！男生最愛妝容TOP5，第一名直接從曖昧對象晉升男友！ 👉🏻日網調查！最吸引男生的「女友感妝容」，有了這個誰不被你吸引！ 👉🏻男生嘴巴不說，其實心裡都在打分數！快來看看他們心中分數最高的理想髮型TOP 8 👉🏻盤點13個男人喜歡你的小動作，有這些舉動就是告白和曖昧前兆！ 👉🏻做這些事會滅桃花！女生最討厭男生的10個NG行為：留前任聯絡方式根本大忌！ #保養 #嘴唇 #戀愛 #指尖 #桃花 #男女 #線條 #臀部 #頸部 

那些髮型師沒告訴你的事！簡單從不同的臉型搞定髮型，教你找出你的最美髮型！

最能夠修飾臉型的好夥伴，就是我們的髮型了！但是正所謂「水能載舟亦能覆舟」，好的髮型能夠遮掩臉部的缺點，不適合的髮型，反而會讓自己變得一團糟，只能乖乖地把頭髮綁起來QQ所以為了找出美麗的髮型前，先試著了解看看自己是怎麼樣的臉型吧～ 👉🏻2020超心機撩男髮型！『鎖骨髮＋耳圈染』極致完美搭配，輕輕一撥學長的心也被你勾走！ ｜圓臉型 臉頰比較有肉、額頭也偏寬的話，你就是屬於圓臉形的人，建議短髮的造型時，可以挑選兩邊不對襯的長度，加上C字型的內彎，能夠在視覺上更自然的修飾臉型，把臉的比例拉長 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 當然如果留上長髮的話也相當適合，在配合上瀏海，利用視覺上的錯覺感，來分散注意力，更能蓋住臉型，突顯五官的比例！ ｜方臉型 如果是下巴線條較明顯、臉的兩側比較方正的話，就是偏方臉型的人，把握住最重要的重點就是「線條感」，要打破生硬的線條感覺，最好就是利用頭髮自然的流順感來柔化，長度流保留到下巴這個位置，是非常適合的長度 👉🏻男生最愛的心機髮色！2020年必染低調溫柔又顯白『翠蜜茶棕』，想換髮色的女生別再猶豫了 想把頭髮留長也沒問題，但是比起用一堆瀏海來遮掩臉，不如大方的把一邊的頭髮撩起來，讓比例拉長，還能增加清爽的感覺，露出一點鎖骨更有魅力～ ｜長臉型 臉部較長的人最常使用瀏海來讓整體的視覺效果縮短一些，但是除了這樣以外，不妨也試著把頭髮燙捲，因為相對直線條的長髮，捲髮的曲線更柔和、輕盈，修飾的成效也是很不錯 ｜愛心型 愛心型的人，通常都會額頭較寬，越往下巴越窄的臉型，這種情況下，其實短髮或是長髮都很適合，想要有個性一點的話，則是推薦燙一點波浪捲，遮蓋住顴骨的地方，更能展現女人味！ ｜鵝蛋型 鵝蛋臉本身就是無可挑剔的臉型，無論是任何的造型，應該都能完美消化，不過如果想要追求美麗的線條，一樣可以利用S型的大波浪來增加整體的美感 如果還搞不懂自己適合怎樣的髮型，只要跟著上面這些原則去做選擇，相信就能幫你修飾臉型上的小缺點，讓整體能夠變得更亮眼、更有自信！ #2020髮型 #2020髮型推薦 #圓臉髮型 #從臉型找對風格 #愛心臉型 #方臉髮型 #波波妝漂亮 #漂亮 #漂亮，髮型 #臉型 #臉型修飾 #臉型髮型 #長臉髮型 #髮型 #髮型風格 #鵝蛋臉 

【美妝心理測驗】原來唇膏會影響戀情，測測你單身的真正原因？

經過邱比特編的加持，妝漂亮也有心理測驗文章啦～每次在ig發男友文，就會有一片哀嚎說自己單身，那麼愛美妝的你們一定都美美的，那為何還會單身呢？這一篇就是要來找出你單身的真正原因，好好的來面對一下自己的問題，改進一下明年我們不孤單啦！ (圖片來源：＠jtbcdrama) Q.早起睡過頭，只能抓一支唇膏出門，你會選哪一支呢？ A：不出錯乾燥玫瑰色 B：經典不敗復古紅唇 C：最近熱賣磚紅色 D：平日愛用護唇膏 想好答案再往下滑喔～ (圖片來源：＠jtbcdrama) 選A的你：放下安全牌更值得被愛 (圖片來源：＠taeyeon_ss) 選擇不出錯乾燥玫瑰色的你是個打安全牌的人，很容易融合在交友圈之中，是人見人愛的好人緣代表，不過這樣子的好個性在男生眼中有點沒挑戰性，這也是男生默默就對你沒興趣的原因啦！學會怎麼拒絕別人，才會讓人更想征服你啊！ 延伸閱讀：【波波編輯說】乾燥玫瑰圖鑑在這裡！16支鬼打牆試色實擦，不信選不到你愛的＃RLBB！ 選B的你：釋出善意才有人愛啦 （圖片來源：＠1993kg） 就算唇膏出了百百種，還是選擇經典不敗復古紅唇的你，其實非常有自己的原則，可能對擇偶標準也非常有想法，在男生對妳釋出好意之前，你就已經用自己的標準將人拒絕於千里之外，這樣子當然會單身，偶爾先給別人一點機會吧！ 延伸閱讀：想嘗試又怕無法駕馭？這幾支超顯白的專櫃復古紅唇入門款，用它們畫出你的古典美！ 選C的你：踏出小圈圈更多人在等著你 （圖片來源：＠hyunah_aa） 選擇最近熱賣的磚紅色的你，平常對美妝或是自己的外表一定很有想法，有自己的不流俗的小個性，但有時候會讓人覺得很難踏入你的小圈圈，這也是男生還沒認識你就不敢靠近你的理由。偶爾走出自己的小圈圈，展現親和的一面，會有意想不到的收穫喔！ 延伸閱讀：超越Chili的美？最近紅翻的色號#marrakesh 是何方神聖？同場加映4支替代色 選D的你：一點女人味讓你更受歡迎 （圖片來源：＠heybiblee） 素顏上街也很有自信，選擇平日愛用護唇膏的你，很輕鬆就能跟所有人打成一片，男生也會把你當成好哥們兒，這就是你單身的主要原因啦！偶爾展現一下女人味，這種反差可以讓男生們驚覺其實你是個女孩呢！ 延伸閱讀：潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？ （圖片來源：jtbcdrama） 不知道大家覺得這個測驗準不準呢？我們每天的化妝打扮，其實都是自我個性的展現，也會影響別人對我們個感覺，當然還是可以依照自己心裡喜歡的裝扮選擇，只是偶爾來點不同的可能別人也會有換然一新的感覺，有空不妨試試看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #乾燥玫瑰色 #唇膏 #單身原因 #彩妝 #復古紅唇 #心理測驗 #漂亮 #磚紅色 #護唇膏 

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如何養出不易焦慮的孩子？鼓勵孩子「冒險玩」有助釋放恐懼～拒絕成為直升機爸媽！

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舊愛真的最美嗎？最讓男人無法忘懷的「前女友」，第一根本不是初戀！

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Be yourself in every an.niversary. 許瑋甯自創服飾品牌「an.niversary」

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「我沒時間討厭你」 by Coco Chanel 這句經典名

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