KISS OF LIFE  Natty小腹熱議：打破現代「紙片人」審美，關於五個小腹對女生的好處！

韓國女團KISS OF LIFE成員Natty最近因為有小腹的健康身材引起網友的熱議，有別於以往大家對於非典型紙片人身材愛豆的謾罵與批評，更多的是聚焦於她自然、自信的體態。不少人讚賞她對自己身材的自信，認為她代表了現代女性的自然美，強調健康和力量，而非傳統「紙片人」的審美標準。 （圖片來源/IG@natty_0530） 現代女生往往一昧的追求「完美身材」，甚至對自己的小腹產生了不必要的焦慮。然而，小腹不僅是自然且正常的存在，還對女性的健康和生活有著許多好處，今天就來跟大家分享小腹之於女生的五個好處，從今天開始學習接納自己的身體曲線，拒絕不切實際的病態審美。 （圖片來源/IG@natty_0530） 小腹對女生的好處1. 保護內臟的天然屏障 小腹脂肪適度堆積能有效保護內臟，尤其是腹腔內的重要器官。這層脂肪在日常活動中為內臟提供緩衝和保護，降低受傷風險。擁有一定的小腹脂肪，實際上是維持身體健康的一種自然保護機制。 （圖片來源/Adobe Stock） 小腹對女生的好處2. 維持女性激素平衡 小腹脂肪在維持女性荷爾蒙分泌上扮演著關鍵角色。健康的脂肪水平有助於穩定雌激素，進而支持月經週期規律和生殖系統健康；過度減少腹部脂肪可能導致激素失調，影響月經和生育功能，甚至引發骨質疏鬆等健康問題。 小腹對女生的好處3. 有助於生育和懷孕健康 對於準備懷孕的女性來說，小腹脂肪至關重要。它不僅提供懷孕所需的能量儲備，還保護胎兒的發育環境。適量的小腹脂肪能支持健康的懷孕過程，讓母體有足夠的營養來應對懷孕和哺乳的需求。 （圖片來源/Adobe Stock） 小腹對女生的好處4. 反映正常的身體運作 人體在正常情況下，腹部很少會完全平坦，尤其是隨著年齡增長或生活壓力影響，新陳代謝變化自然會在腹部形成一定的脂肪堆積，這是身體為了應對能量需求和生活壓力的正常反應。 （圖片來源/Adobe Stock） 小腹對女生的好處5. 打破單一審美，建立自信 許多女明星和公眾人物如Billie Eilish、Jennifer Lawrence、Rihanna等，勇敢展現真實的小腹曲線，提倡美麗從來不應被侷限於「平坦腹部」的標準中，不論小腹是大是小，都應該要擁抱接納自己的身體。 （圖片來源/IG@natty_0530） 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #KISS OF LIFE #NATTY #Natty小腹 #小腹好處 #小腹對女生的好處 #美體瘦身 

「不活在大眾期待，我有我的真實坦率」看Julia吳卓源、YOYO、玄玄造就獨一無二！從找回初心到自信爆棚，大方宣示 #原

還記得之前玩過的冰淇淋心理測驗嗎？>>立即點我測驗 每個人都有潛藏心中最想去努力的方向，無論妳面臨的問題是愛情、外貌焦慮、職業還是角色轉換，只要不活在大眾期待、以坦率心情勇於面對，都能創造出獨一無二的最好選擇！就像adidas Originals宣示「不需要為了外在的眼光去定義自己，當我們回到最真實最原創的過程，什麼都會發生！」應運而生推出全新女性專屬系列 #AlwaysOriginal，與紐約視覺設計師Naomi Otsu合作，用大家都很熟悉的adidas Originals三葉草 Logo搭配超可愛花朵塗鴉，用俏皮可愛的方式巧妙的把 #AlwaysOriginal 融入在新系列中，還特別邀請到四位不同身份的KOL，R&B小天后Julia吳卓源、美妝Youtube Yoyo游庭瑄、知性KOL玄玄、高顏值女女CP阿卡貝拉穿上 #AlwaysOriginal 系列，以自身經歷跟我們分享女孩們在愛情、工作、自我成長中都可能遇上的大小事，從如何發現最原創的自己？到進而愛上自己的迷人小故事！ 「每一個熱愛，都成就了現在的我！」 R&B小天后Julia吳卓源用創作實力跟慵懶嗓音收服了每一個人的耳朵，坦率又超可愛的個性征服了每個鄉民的心，更有著鄉民老婆這超親民稱號！但其實如果當時她沒有為了自己勇敢的奮力一搏，可能就不會有我們今天認識的Julia吳卓源，你知道嗎？ 「從小，我就學古典樂，主修鋼琴， 若按照原本的劇本走，大概會在學校當鋼琴老師吧！」當年的Julia吳卓源為了追求夢想，想樣突破古典樂以外的世界，堅持說服了父母，飛往美國攻讀音樂專業，不管什麼音樂類型R&B、嘻哈、靈魂樂等..不同風貌通通勇於嘗試！也因為Julia吳卓源從不設限自己的執著個性，造就了她的滿滿才華跟超強魅力～Julia吳卓源也鼓勵跟她一樣有夢想的女孩「相信如果真心想要，全世界都會幫你！絕對能發現自己的無限可能～」 「不活在大眾期待，我有我的真實坦率。」 在Youtube影片中總是帥氣分享個人見解，在IG上高冷卻又不失距離感的自信模樣，這就是粉絲們眼中的知名美妝Youtuber Yoyo游庭瑄，在大家眼中或許看似自信爆棚，其實自當Youtuber開始，就常常因為“小眼睛、單眼皮”被貼上不符大眾審美的外貌標籤，但Yoyo並沒有因此活在他人框架中，進而更努力成為美妝Youtuber，也因為跟別人不一樣的獨特魅力，也讓Yoyo更有識別度！ Yoyo發現在網路上展現「真實」的自己，最日常中的一面反而深受歡迎，原來釋放坦率加乘更惹人愛！也鼓勵女孩們擁抱屬於自己的標籤，「只要接受自己的真實、你就會很不一樣」 「認同自己每個角色，原來，我也能成為照亮他人的一道光。」 時常於IG以絕美照片紀錄生活、美妝穿搭的知性KOL玄玄，看似溫柔的外表下，其實擁有相當好強的反差個性，真性情的她以往時常受到他人影響，在接觸社群開始分享自己生活進而成為KOL後，發現自己的意見能夠鼓勵他人更是讓玄玄更加認同自己。 但接下來更進入家庭成為母親，同時將照顧家庭更要兼顧事業，也曾經讓她喘不過氣，努力找到完美平衡後，發現只要開始開始慢慢學習將自己每一個身分與角色做到最好，試著從每個角色，認同自己內在的模樣，從認同自己開始，更鼓勵他人，原來不用太陽，我也可以成為照亮他人的一道光！ 「回到愛本身，愛就有了無限可能！」 每次一點開高顏值女女CP阿卡貝拉的影片就是滿滿閃光炸彈轟炸，看似甜到不行的兩人，但她們也曾因為女同志的身份不被接受，更產生自我懷疑！兩人在出櫃的路上互相扶持，從害怕不被接受、到坦然面對自己、最終勇敢站出來成為Youtuber拍影片鼓勵所有跟她們有同樣經歷的女孩們，心裡從動搖到自信的過程，因為愛，更因為相信獨特的自己蘊藏著各種可能！ 「我們拍片的初衷，從來就不是為了誰的觀看，就只做好兩件事，一，好好的愛，二，把大家不敢說的愛，勇敢說出來！ 」當阿卡貝拉因為相愛相信自己，走出來的那一刻，不論是對自我的認同，或是外在的影響力， 所有「愛的可能」，都在我們眼前發生了！雖然身邊滿滿是支持與反對的聲音同步合唱，但毫不畏懼的兩人希望借重自己的力量，把勇氣借給所有同志朋友，一起相信自己吧！ 看完四組KOL人生路上的蛻變小故事，相信女孩們也跟著熱血起來了吧！這回adidas Originals 2022全新女性專屬系列，以更俏皮色系與活潑元素變化出更多變的重組搭配，搶眼色系跟超萌塗鴉設計讓人超想通通收入衣櫃！透過穿搭變換不同時髦風格，跟adidas Originals一起以不同形式來展現各種獨一無二的美好自我吧～ 🛒穿上Always Original找到獨一無二的自己>> 點我

「不活在大眾期待，我有我的真實坦率」看Julia吳卓源、YOYO、玄玄造就獨一無二！從找回初心到自信爆棚，大方宣示 #原來，我就是可能！

遇上了就難以脫身！感情中容易死纏爛打的星座TOP4，他們分手很難好聚好散

一段感情的結束總是多少讓人有些傷感，有些人可能會因一時無法接受而繼續糾纏對方，現在和邱比特一起來看看感情中容易死纏爛打的星座都有誰吧！ （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） TOP4：摩羯座 摩羯座喜歡把事情藏在心裡，常常讓人摸不清想法，分手一定要和他們說清楚，明確的表示自己的立場、說清楚分手的原因，不能輕易用一句話就想結束關係，否則摩羯座容易產生一個打不開的心結，繞著對方同時也困擾著彼此。 TOP3：金牛座 金牛座眾所皆知的一個很大特質就是固執，即使對方明確的表達了彼此不適合，他們還是會想盡辦法繼續這段感情，一直到對方真的疲累了，也對他們完全不理睬，金牛座還是不願停止付出，期盼用時間讓對方看見自己的真心。 TOP2：處女座 處女座平時對自己十分自信，一旦感情出了問題，受到的挫折更會大上不少，他們很難接受完美的自己居然被對方否決，會不停的質問對方自己到底哪裡不好，也有可能提出挽回的要求，因為在處女座的心裡自己已經是什麼都做到最好了，並沒有能讓對方分手的理由。 TOP1：天蠍座 天蠍座一旦愛上一個人就容易失去自我，如果對方提出分手，他們就會開始不分青紅皂白認錯並且承諾改變，想要用盡全力的挽回對方，如果對方還是不答應，天蠍座就會變得更加卑微，完全失去自己原有的樣子，只因為他們真的不願意放手讓對方離開。 雖然關係的結束讓人不捨，但是好聚好散才是對彼此正確的選擇，邱比特還是覺得要放下過去才能繼續往前看啦～ 延伸閱讀： 👉🏻你受得了野花的吸引嗎？12星座誘惑定力排行榜，第一名防禦力過人！ 👉🏻女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡 👉🏻最能跟情人一起吃苦打拼、共患難星座女TOP4！和她交往很安心 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #分手 #好聚好散 #戀愛 #星座運勢 #死纏爛打的星座 #波波邱比特 #難以脫身 

爸媽一定要學會的兩件事：聰明說「Yes」、戒掉說「No」，建立孩子信心和度過成長風暴！

孩子提出不合理的要求時，對他們說「No」很容易，卻可能埋下後遺症。父母就像孩子的領導人，要怎麼聰明的說「Yes」，適時又有技巧的說「No」，培育有自信、懂得判斷的孩子？ 2歲的小男孩在公園想去拉一隻大狗的尾巴。 4歲的小女孩問，可不可用生日蛋糕當晚餐？ 7歲的小學生問，可不可請假一天不要上學，這樣就可以在家打電動？ 14歲的青少年問，今晚可不可以在女友家過夜？ 做為父母的一大挑戰，就是常要對這些奇怪的問題說「No」。 但是，父母常常先大喊「No」，會不會讓孩子以後一聽到「No」就先嚇一跳，其他都聽不進去了呢？ 當然會，而且結果可能更糟！ 紐約州立大學的教授葛韓（Glenn Geher）在《今日心理學》的一系列文章提到，說「No」是最簡單的答案，不用花時間溝通、陪伴他們繼續完成所問的事、更不用在出現不好的結果時幫忙善後。但是，如果什麼都不假思索的說「No」就結束了，結果可能會讓孩子以後也什麼都不假思索的發問，不會自己先思考與判斷，而且傷害孩子的自信心。甚至，心理學研究發現，性格比較灰暗冷漠、過分自我感覺良好、喜歡操控別人、無視別人感受、喜歡拒絕別人的成人，常常就源自擁有這樣喜歡說「No」的父母。 怎樣算是喜歡說No的父母呢？葛韓提到，如果一天要說上幾十個類似「No」的負面否定詞，就要思考戒「No」。 因為父母在家，也像是孩子的領導人。大人都不希望辦公室的上司一直否定我們的想法，希望他們了解我們，支持、鼓勵我們，讓我們覺得受到肯定、有安全感、建立信任，得以繼續往前走，不斷成長，完成目標，獲得成就感。當我們的想法有問題時，我們期待上司能夠帶領我們轉念，思考原委與替代方案，啟發我們，提供正面的建議。 孩子對父母的期待，也是一樣。葛韓進一步說明，經常肯定孩子的想法，哪怕只是部分肯定，都可以在家中塑造正向、溫暖的環境，也可以建立孩子的信任與信心，陪伴孩子度過各種成長風暴。尤其，可以釋放孩子的想像力與潛力。 用對方法說「Yes」！ 不過，這並不是要父母盲目喊「Yes」。生活中有多機會可以讓父母發揮說「Yes」的力量。例如： 平時多練習用正面的方式說一件事，讓孩子感受其中的不同，還可以教孩子怎麼正面溝通事情，也可以讓孩子了解父母不是盲目一直給「Yes」當答案。暢銷作家芭芭拉．卡蘿拉索（Barbara Coloroso）在《孩子是無價的》（Kids are worth it）書中舉了幾個用來代替一開口就說No的例子： 「可以，但之後要……」，像是「你現在可以出去玩，但之後要回來幫忙收拾東西」。 「讓我想一想…」這樣的回答，可以讓孩子知道不是隨時都有立即的答案，也可以有時間思考，要怎麼回應孩子的需求比較合適，還可以讓孩子學習要花時間思考再回答與決策的技巧。 「你來說服我啊！」、「我們可以討論嗎？」 找機會、創造情境對孩子說Yes，建立孩子的信心。例如，孩子總是喜歡吃不健康的食物。推廣親職教育的《一個快樂的大家庭》（One Big Happy Home）作者諾斯（Kayla North）就嘗試，在一個大罐子中，裝滿健康的零食、小玩具，當時孩子來要東西、問可不可以吃或玩什麼時，她總能說Yes，她說，這樣讓孩子覺得當他們有需求時，她是可以讓他們依靠，感到滿足，也讓孩子獲得信心，還可以避免孩子總想偷渡大人不允許的事物。 對孩子聊天的內容、詢問的事項，展現興趣與關懷，讓他們願意多聊，趁機討論與學習做決定的技巧。美國親子教養作家兼講師塔弗博士（Dr. Ron Taffel）在時代雜誌的文章指出，各年齡的孩子在做決定時，都需要指引，父母需要跟他們深度詳談，貢獻自己的經驗，但是可以用委婉的方式，例如「我知道我的經驗跟你不一樣，……，但事情有可能會這樣發展……」，讓孩子願意多說，以及讓他們了解可能有的得失。 對常見的問題設定底線，讓孩子練習思考界線，培養判斷力，久了就比較不會問明顯不可行的事。葛韓強調，這樣孩子會有方向感、有跡可循，父母也能夠在家中營造「Yes」的空間與支持的氛圍，有更多機會可以說「Yes」。 真的得說「No」時，怎麼辦？ 再想想，真的沒有空間嗎？葛韓舉了自己的例子，在大學時，因為學業成績積分差0.1分，不能修想修的高階課程。這雖是白紙黑字的規定，他還是去找老師討論，結果老師願意相信他有能力、且會努力達成要求，破例讓他修了這門課，才能讓他往前跨進一步，成就今天的自己。那一句「Yes」的力量，讓他覺得被肯定，激發了他的信心與潛能。 如果真的沒辦法了，就要少用命令、堅決的口氣喊「No」，或只從父母的喜好與利益出發、不顧及孩子的感受。 而且，說「No」時，別忘了解釋為什麼，討論有沒有其他替代方案。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/850177 👉🏻 扼殺孩子大腦的NG話，快換句話說！ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain

女孩的青春絕不能浪費！這18種好男人，才值得你花時間在他們身上！

撰文編輯 #安波 想要找到「對的人」，但又毫無頭緒？以下的幾種男人特點，可以發現他真的很愛很愛你，總是把你放在手心上呵護、處處為你好、第一時間都只想到你喔～ 👉🏻沒關係＝有關係，男女交往潛台詞真相大破解！讓你白眼翻到後腦勺！ 1.送你花的男人，只因為你心情不好，想逗你開心。 2.不管說了什麼，都會做到的男人。就算沒有做到，他給你的理由也很合理。 3.跟你見完面後，還會馬上打電話、傳訊息給你的男人。 4.要你只屬於他的男人。雖然剛開始會被嚇到，但哪個女孩不想要有這種感覺？ 5.追求自己所愛的男人。從衣服鞋子的挑選，到經營你們的關係，都非常認真的追求。 6.適時回覆你訊息的男人。回覆訊息對於現今科技發達的時代，等三天根本等於九個月。 7.等不及把你介紹給他家人朋友認識的男人。 8.花時間認識你身邊朋友的男人。 9.喜歡跟你的家人出去，又不會抱怨的男人。就像跟自家人出去一樣自在，不會有遇到不開心就翻白眼的行為。 10.總是事先規劃的男人。小到訂餐廳，大到生涯規劃。 👉🏻難道這輩子真的無法幸福嗎？3個答案給分手後的妳，相信妳會過更好～ 11.和你分享金錢觀念的男人。像是住哪裡、要不要孩子和理財方面都是需要彼此討論的。 12.願意妥協的男人。代表他有足夠的自信，知道關係要如何經營。 13.願意講出他感覺的男人。在關係中這也算是誠實的一環，才能談成感情。 14.不會想要或試圖改變你的男人。 15.不管穿什麼都覺得你超美的男人。就算去小7亂穿，還是想要牽著你的手。 16.聽你說的男人。他知道你的所有興趣，你喜歡吃什麼口味的冰淇淋，因為只要你說話，他已經忘了他的世界。 17.讓你感覺自己的生活像部電影般精彩的男人。幻想兩人都是最佳男女主角，而你們是最佳螢幕情侶。 18.讓你做他妻子的男人。他不會視一切為理所當然，感覺像你找了他一生，他也找了你一生。 👉🏻肢體語言騙不了人！男友有這三種舉動，小心他可能沒那麼愛你了～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #好男人 #好男友 #好老公 #對的人 #情侶 #愛情 #戀愛 #暖男 #甜蜜 #男友 #男友條件 

XX星座總是玻璃心？「玻璃寶寶」TOP5星座榜單，你家寶寶是否榜上有名？

 性格脆弱、內心敏感、天性多疑，無緣無故大哭，這些自我保護機制的玻璃心寶寶，是媽咪太呵護、太寵愛？還是天生性格使然？以下TOP5「玻璃星座」排行榜，快來看看妳的寶寶是否榜上有名！ 玻璃星座TOP 5、巨蟹寶寶 同屬水象星座之一，巨蟹寶寶的玻璃心主要在於太過於在意別人的看法，情緒太過敏感，加上自己的一點沒信心，就容易產生一些不好的消極負面情緒。尤其關係緊密的人，只要一句尖銳的批評或指責，即便不是有意的，就會讓巨蟹玻璃心碎滿地！ 玻璃星座TOP 4、水瓶寶寶 充滿熱情、溫暖，對人OPEN MIND，因此也容易受傷。當無預警受到傷害時，便會立刻失去信心。一如眾人的鼓勵及哄騙下，寶寶抬腳要跨出一刻，突然跌倒了、失敗了，想都不用想，水瓶寶寶會慢慢的爬回媽咪溫暖的懷抱裡。 玻璃星座TOP 3、金牛寶寶 個性較為固執的金牛寶寶，一旦認定自己的想法和觀點後，便會用自己的角度看事情。但當認定想法和觀點被否定後，滿滿的挫折感和玻璃心粉碎，加上不太擅長言辭表達，就會花很長的時間來復原。這期間不只抗拒，可能還會顯得鬱鬱寡歡！ 玻璃星座TOP 2、牡羊寶寶 牡羊寶寶非常有自信、自尊心強，是很愛面子的一個星座。表現出來是一件事，但心裡想的可又是另外一回事，在內心脆弱的狀態下，還是會把自己該做的事做好；反之，當做不到或做不好的時候，拒絕認清現實的牡羊也會拼命反駁。只好耍賴、哭泣，表現得很玻璃心！ 玻璃星座TOP 1、雙魚寶寶 作為一個水象星座，雙魚寶寶玻璃心程度是很高的。愛胡思亂想、容易情緒化，一件小事可以無限放大，拼圖拼不好、遊戲沒過關；沒有媽媽摸摸、沒有爸爸抱抱，瞬間挫折感油然而生，即便當下解決消失了，但內心的心結可是歷久不散！ 寶寶委屈，不是寶寶不說；寶寶受傷，不是寶寶不痛，只是他們用另一種自我防衛機制，達到自我保護的狀態。寶寶的小小內心，可是藏著大大的世界！ https://www.popdaily.com.tw/mama/994983 https://www.popdaily.com.tw/mama/1000936 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022515 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座寶寶 #巨蟹 #星座 #水瓶 #牡羊 #玻璃心 #金牛 #雙魚 

出發吧！夏天不去海邊要幹嘛？絕美不敗泳裝這樣挑！異國風情、多功能設計，當然少不了滿滿的夏日氣息！編輯私藏的標配泳裝就在這

夏天要到啦！每到夏日和閨蜜趁難得的暑假，直衝海邊換上比基尼曬美照，絕對是必備行程呀！在海天一線的大海裡踏踏浪，到底在海邊要怎麼穿才夠亮眼？女孩們先記著！不管是哪種身材都有屬於自己的美，能接納自己的不完美才是美麗自信的關鍵，只要懂得愛自己，就能襯托出你的獨特氣質～ 這就是台灣混血女孩自創品牌SurfAce想傳遞的訊息，今夏一定要認識SurfAce Apparel最懂女孩心思的泳裝品牌！不管高矮胖瘦穿上SurfAce比基尼就立馬成為海灘上最辣的美人魚，更能感到自在舒適，讓你一整天有好心情！趕快來挑選你今夏的命定款，讓自己安心玩沙踏浪吧～ 穿上SurfAce Apparel 從事水上運動！將美翻全場還超穩定！趕快穿上獨特風情的泳裝，在海上探索未來的可能性吧～ 想必每個女孩都會同意，最好的泳裝穿搭就是自信地穿出自我風格！自在舒服的泳裝更能讓我們在夏天的沙灘上魅力四射。如果你也還在尋找一套舒適安全，又美度破表的泳裝，那麼小編私下激推SurfAce Apparel手工製作的泳衣，讓你再也不用擔心玩得太過頭走光，就算面對再大海浪也不用怕！ 一直以來熱烈鼓勵女孩勇敢踏出第一步，發現美麗內在的SurfAce Apparel，創造出融合異國風情和功能設計的泳裝，同時也幫女孩們找回自己珍貴獨特的美麗力量。SurfAce Apparel設計出完美符合身體曲線，又適合運動的機能泳裝和比基尼，讓你在進行水上運動時能夠穩定支撐，穿起來超自在～難怪一出新系列就被運動女孩們在IG上狂洗版，今夏必入泳裝非它莫屬！ 更重要的是，選擇購入SurfAce Apparel等於穿上一套對環境友善的泳裝，兼具時尚的比基尼使用環保再生布所組成的，可以入手夢想中的比基尼，也一同保護地球！ 今夏成為海裡的Queen，快約閨蜜一起穿出滿滿活力，走出戶外好好享受超美的夏日海景～ 夏天就快到海邊走走吧！抓住夏日好天氣走出戶外享受湛藍的大海美景，穿上SurfAce Apparel美美的比基尼，在海中勇敢追向每一個大浪，探索未來的可能性～讓自己更有自信面對生活中的大小事吧！ 想要讓自己更有自信地在海上衝浪嗎？那你絕對要收下這款抓皺比基尼褲或連身比基尼，修飾臀型的特殊抓皺挖臀設計讓你擁有蜜桃臀不是夢！除了使整個臀型增加立體感，讓屁屁看起來又翹又豐滿，SurfAce Apparel褲版型設計還能減少水的衝擊面，讓你更安心划水追浪，要舒服要帥氣都靠這款吧！ 而喜歡比較異國風格的女孩，必備的比基尼就是全新升級的2.0集中款，除了無鋼圈也可以讓你穿出時髦好看的夏日氣息，就連從事水上活動時也能給你安全感～內加隱藏的小口袋可以方便更換胸墊，穩定集中又不用怕會被鋼圈壓到喘不過氣，穿起來無感舒服又完美包覆，實在是我們女孩的福音呀！ 給喜歡戶外活動女孩的泳裝推薦，就是一套交叉背的連身比基尼啊，讓你無論在水中或沙灘上都帥氣時尚，非常搶眼的「交叉」綁帶設計不僅為整體造型帶來亮點，穿起來很有質感，還能增加穩固性讓你在水裡玩久也不怕跑位！且除了單穿，可以搭配牛仔褲、罩衫，輕鬆營造層次又添增休閒時髦感，平常上街或跟閨蜜一起踏踏浪都適合不過！ 看完你也忍不住想入手嗎？每個女孩衣櫃裡都該有一套無敵比基尼，自在舒服又帶來安全感，讓你隨時打造帥氣時髦的夏日氣息！ 趕快點我挑選你今夏的命定款～

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穿對超加分！屬於12星座的命定婚紗，保證老公看到都忘了誓詞啦！

撰文編輯 #Fionn 12星座與我們的生活息息相關，什麼都可以尬上一咖，就連不同星座也有各自適合的婚紗喔！千萬別以為編輯在亂掰，這都是有好好做過功課、研究過各個星座的個性才推薦給妳們的，針對自己的性格挑選禮服，保證婚禮當天美到出水，老公看到都忘了誓詞啦！ 摩羯座：優雅氣質婚紗 冷靜而勇敢的摩羯座，充滿著知識分子的女性氣質，妳們一生追求自己理想中的獨特魅力，光滑柔滑的質地面料加上性感的設計，就可以展現摩羯座新娘的優雅氣質。 水瓶座：復古婚紗 優雅而理性的水瓶座，擁有自己獨特的見解，復古風格的線條和強調曲線的純正連衣裙，會使妳充滿更令他無法抗拒的魅力！ 雙魚座：柔軟典雅婚紗 浪漫而女性化的魚兒，禮服也必須擁有優雅的精神美感，富有居家感和柔軟舒適的禮服，是雙魚座新娘的最愛～ 牡羊座：無袖性感低胸婚紗 大膽而熱情的牡羊座，對自己一生一次的婚禮特別重視！妳們會很勇敢地挑戰自己的極限，而低胸和無袖款式的婚紗最能襯托出妳們的自信美！ 金牛座：輕盈典雅婚紗 金牛座的女人洋溢著沉穩而穩定的美麗，妳們總是能表現出女性的自信和浪漫，適合穿上輕盈且優雅的婚紗。 雙子座：短裙露背婚紗 不遵守規則的雙子座總是讓人而目一新！最推薦短裙露背婚紗給妳們，婚禮當天站在妳前方的最好是長輩，而妳的老公和朋友則應該站在妳身後，才能欣賞妳那美麗的背部！此外，漂亮的短裙還可以展現雙子座新娘想要傳達的眾人的一點小驚喜和活潑感～ 巨蟹座：多層次線婚紗 溫柔的巨型女孩給人一種和諧的感覺，精緻的多層次婚紗可以營造出妳帶給人們的溫暖，還可以修飾豐滿的上圍～ 獅子座：簡約線條婚紗 高貴又燦​​爛的獅子座新娘，結婚時一定也是女王的排場！但是，女王的高貴必須實而不華，因此簡單的剪裁線條可以表現出古典和華麗的獅子女風格。 處女座：純白婚紗 簡單又聰明俐落的形象，是處女座想要傳達給他人的樣子，處女座新娘不僅想讓眾人感受到妳的美麗，還可以讓老公看到自己的才華，所以與這些特性相符的純白婚紗，就是處女座新娘眼中最好的禮服。 天秤座：乾淨俐落婚紗 乾淨俐落的天秤座不喜歡落落長的裙擺，別緻而優雅正是妳們最需要的特色，因此中性的設計和色彩以及輕盈的質地，便可彰顯天秤座新娘的獨特之處。 天蠍座：精美曲線婚紗 性格內向且神秘的天蠍座新娘，不需要過於華麗的禮服裝飾，就可以是最美麗的新娘。透過精緻曲線又富有女人味的新娘禮服，在天蠍座新娘身上就能展現出無比非凡的韻味。 射手座：不規則露肩婚紗 有點小露性感的婚紗，象徵著射手座不羈和崇尚自由的創造空間，從設計獨門的婚紗就能十足顯現射手座新娘想帶給大家的驚喜，以及不凡的品味。 如果覺得個性不太像自己的星座，可以從比較符合你性格的星座去參考婚紗，至於結過婚的人妻，也不要吝嗇把這篇分享給你還沒結婚的姊妹，讓你的好閨蜜也擁有一生難忘的好回憶吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #12星座 #12星座婚紗 #人妻 #古典婚紗 #天秤座 #天蠍座 #婚前 #婚紗 #婚紗公司 #婚紗工作室 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #星座 #水瓶座 #牡羊座 #獅子座 #男女 #禮服 #結婚 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

稱霸所有場合的關鍵在眼神！化身溫柔氣質女孩、日系大人感日常魅力一次擁有！OWNDAYS隱眼打造與眾不同的小心機，每次眨眼

想要在任何場合上看起來亮眼，原來迷人的關鍵就在「眼神」，想改掉「雙眼無神」的標籤，讓整個人更有獨特氣質，替雙眼增添魅力，選對隱形眼鏡是一大重點！日本女孩日常約會時整個人亮麗無比的秘密武器，就是今天要推薦的OWNDAYS隱形眼鏡！ 日本女孩的電眼小心機！只要眼神對了，整個人都對了！ 每次出門前照了鏡子始終覺得精緻度就是差了一點點？選對隱形眼鏡的款式，正是增添魅力的key point呢～號稱「最會營造氛圍感」的OWNDAYS隱形眼鏡加持，顯得眼神整體氛圍大大提升，隱形眼鏡的顏色多樣而且設計吸睛又漂亮，彷彿在幫雙眼打spotlight，每一次眨眼都能成功擄獲眾人目光！今天波編特別幫大家列出OWNDAYS最顯迷人雙眼的隱眼Top3，從簡約時尚、溫柔氣質到日系小性感全都有！快往下看吧～ #煙燻暖棕 想化身城市裡的職場女神，讓自己的雙眸充滿自信有神很重要！選擇#煙燻暖棕 來增加柔美氛圍吧～這款煙燻暖棕是大家必收基本款！溫暖的棕調色系，不只上班適合，連平常出門也能靠它替眼神增加「氣色」，就是煙燻暖棕讓你變得這麼有魅力啦～ #迷霧燦金 身為一位都會女性，假日和伴侶約會時更要展現自己的獨到品味！想輕鬆打造夏日浪漫氣息，隱形眼鏡就換這款#迷霧燦金，就像幫眼睛打光一樣，相當引人矚目且難以忽視，而且還瞬間擁有自然大眼的感覺，想像和男友一見面就立刻被漂亮又閃耀的雙眸吸引，用閃耀登場來形容一點也不過份～～ #湛藍花火 最後就是和姐妹度過重要的Friday Night！亮點放在眼神絕對不會錯，#湛藍花火 成為人群裡的焦點，唯美並帶有神秘氣息，就像夜空中的煙火般閃閃發光，直接把氛圍感拉好拉滿耶～每一次的注視都好迷人，在人群中脫穎而出一點也不困難！ 一週五天閃耀不同自信美，OWNDAYS隱形眼鏡必須入手～ 不管是平常上班戴、假日和伴侶來場約會，又或者姐妹派對夜晚，都不能少了OWNDAYS隱形眼鏡～除了上面三款#煙燻暖棕、#迷霧燦金、#湛藍花火，還有兩款#星空冰灰、#深邃澄褐，能完美營造你心心念念的日系混血感！不局限於任何場合、盡情為風格增添精緻亮眼魅力就是這麼簡單，你還在等什麼呢？！ 快趁現在購入日本女孩電眼秘密，今年夏天就用OWNDAYS隱形眼鏡迷暈所有人吧！>>電眼秘密點這裡 *配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。 *本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。 *如有不適，應立即就醫。 恩戴適股份有限公司 北市衛器廣字第113100192號 衛部醫器製字第006242號 衛部醫器製字第006583號

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語錄插畫 ∷ 不要因爲自己的自卑，讓你錯過了想要的生活和善待你的人。

 不要因爲自己的自卑， 把自己藏在柵欄裡， 因此錯過了想要的生活， 和周圍善待你的人。 不要因爲自己的懦弱， 逃避一切的人生功課， 和想對你伸出援手的人。 更不要因爲自己的欲望， 傷害身邊親近的人， 反而去追求冷漠的繁華。 文：@ayrichang 張西（IG) 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #共鳴 #生活 #自信 #quotes #illustration #reyki0614

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