你家隊友上榜了嗎？最幼稚老公星座Top5｜有他的生活是精彩還是頭痛？

在每一對夫妻的關係中，總會有一方比較成熟穩重，另一方則些幼稚天真。通常女生們的心智較成熟。當你遇到心智幼稚的另一半，你可能會被他氣到發瘋，想對他大喊「拜託你長大點！！」，但不得不說生活中也多了更多的歡笑和愉快。今天我們來看看「最幼稚老公星座Top5」是哪些星座吧！ （圖片來源：大力女子都奉順臉書專頁） 幼稚老公星座TOP5、水瓶座 水瓶座的男人非常獨立和自主，但也可能會有些固執和任性。他們經常會表現出一些奇怪和古怪的行為和想法，需要另一半的開明和包容。 （圖片來源：大力女子都奉順臉書專頁） 幼稚老公星座TOP4、射手座 射手座的男人超愛冒險，不時會冒出一些不成熟的行為和想法，需要老婆的理解和支持。他們也可能會有些不守信用和不負責任的行為，不過多半是發生在小事上，旁人多加提醒就行。 （圖片來源：韓劇《今生是第一次》劇照） 幼稚老公星座TOP3、獅子座 獅子座的男人通常非常自信和堅定，但也可能有些自負和固執。他們一些孩子氣的行為和想法，其實只會出現在最信任的另一半面前，在外他是充滿威嚴自信的獅子，回到家就是小貓咪，只要不太超過，偶爾的幼稚都會被另一半視為是可愛的撒嬌。 （圖片來源：大力女子都奉順臉書專頁） 幼稚老公星座TOP2、牡羊座 牡羊即使結婚當爸還是像個大孩子，時常帶頭作亂讓另一半很頭痛。個性衝動直接的他常一時興起做出後果難以收拾的事，即使如此他們仍有藉口反駁，且態度強硬讓人拿他沒辦法。 （圖片來源：tvN） 幼稚老公星座TOP1、雙魚座 雙魚座的男人超浪漫感性，總是充滿幻想和夢想，對現實生活中的挑戰和困難有時會不擅長應對。此外，他們也會有些情感上的不成熟，需要另一半多一點耐心和體諒哦！ （圖片來源：tvN） 你的老公上榜了嗎？如果你家老公在榜內，那辛苦了！不過，夫妻多少都需要摩合包容，彼此各退一步就是幸福婚姻之道。 https://www.popdaily.com.tw/mama/650729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1225679 https://www.popdaily.com.tw/mama/1220013 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱

先別整天想著談戀愛交男友，先把這幾點搞定，好菜絕對會自己靠過來！

談戀愛絕對不是你生命中最重要的事情，把這些會讓你魅力加分到不行的事情先學起來，想要吸引到好菜絕對不是難事！ 時間管理 那些懂得生活的人以及成功人士，不會把時間都花在與人曖昧上面，不管是選擇分配給家人或者工作還是自我充實，都是最基本經營生活的方式，生活絕對有千萬種選項可以讓你過得特別有意義，千萬別一天天讓時間溜走，不留下任何記憶點，那些不愛你的人，不值得你用最珍貴的時間去留戀的，只有你給的了自己你想要的生活，無論如何抽出點時間，拿起一本你一直覺得沒有時間看的書，或是安排上去看看一個發人深省的展覽，都好過於抓著手機等待著那些沒有溫度的曖昧公式問候語！ 個人特色 當你在羨慕別人美出銀河系，甚至想著要去做什麼手術的時候，其實你跟他們之間的差距就只是你沒有去培養的自己的個人特色，關於個人特色培養上，不管是設計師還是所有時尚媒體人的良心建議，就是做自己，那些做自己的瞬間會讓你擁有絕對的個人魅力，而這種魅力會讓你充滿自信，一個充滿自信的女人，不管是任何人看到都會想要多親近些，別忘記了，這世界上就只有一個你，所以千萬別把自己過成哪個誰，不管是言論還是各個面向，迎合只會讓你困在通俗的圈子裡！ 專業領域 自信絕對是魅力的主要來源，當你在喜歡的領域付出努力時，得來的成就，會使你擁有絕對的自信，而你的專業領域也會使你對於未來目標更具有動力，一個人擁有自己經營的專業領域，是可以使他在擅長的事物上讓人感受到閃閃動人的形象！ 懂得保養 女人不管到了幾歲保養都是一直更新的課題，世界上真的沒有醜女人，只有懂不懂得保養並且打扮的女人，從飲食下手，健康的體態可以讓你感受到輕盈感，而膚質的保養可以給別人善於親近的親和力，最重要的就是心靈的保養，你懂得知足，懂得感恩並且知道自己要什麼，不會迷失自己，這才是真的愛自己的保養，保持樂觀的心態，那可以使你不受到年齡限制的具有魅力！ 享受生活 懂得欣賞絕對會培養你的美感與生活質感，生活中的所有小細節都值得你去經營並探索，不管是對於美食、旅遊、時尚、彩妝方面的知識，還是關於居家、設計、藝文展演的關注都是可以讓你體會到生活中那些充滿美的傳遞，別再渾渾噩噩過日子，上班下班假日賴在家裡，長期下來絕對會對生活產生怠惰感，久了要改變都沒有動力了！ 其實這些都是最基本讓自己可以得到充實的要素，培養本身的獨立性，當你具有獨立想法時，不管是誰都會想要靠近你，而你絕對也會感受到身邊的圈子開始轉動，你開始愛自己了，就不用擔心那個會好好愛你的人怎麼還沒到了！ 推薦閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點 「姐就是美炸天！」不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要懂！ #兩性 #單身 #戀愛 #戀愛情事 #戀愛技巧 #波波邱比特 #脫單 

『時尚』光療美甲

這次來分享我的美甲吧💅 根本是超級可愛的啦超欽佩我的美甲師 這次沒有找圖，就可以馬上幫我畫出 我想要的圖，想要的結果根本超厲害❤️ - 『指甲對我來說是很重要的』 對一個沒自信の我來說 總覺得需要增添什麼來增加自信心 不論外在/內在都必須要增加！ 外在的我， 我找到做指甲可以讓我增加自信心 每天看著美美的指甲 都會讓我很開心 我希望大家也能找尋自己增加自信心的方法 不論內在/外在 都必須找 讓自己活得更美🥰 #美甲 #光療 #nails #nail #秋天 #nailart #凝膠 #凝膠指甲 #美甲設計 #光療指甲 #指甲 #naildesign #光療凝膠 #光療美甲 #love #beauty #beautiful

女生限定！從妳喜歡穿的鞋子測驗內在性格《個性篇》

 🔮妳喜歡穿以下哪種款式的鞋子呢？ 1. 高跟鞋 2. 運動休閒鞋 3. 涼鞋 4. 學生鞋 5. 長/短靴子 6. 厚底前衛鞋 🔮測驗結果分析 1. 喜歡穿高跟包鞋的女生，個性成熟大方，喜歡思考、頭腦聰明，在生活及工作上都相當盡責與努力，對周圍的人事物要求會比較高，但是因為想要的東西太多，有時會因為無法滿足而脾氣不穩定。一般來說，這樣的女子比較適合坦誠相對，如果男生想要追求妳，必須大方的對妳好跟關心妳，如果妳覺得他是一個值的交往的對象，通常妳不會故意擺架子為難。 2. 喜歡穿運動或休閒鞋的女生，表面上看來大而化之、容易相處，但是妳非常會保護自己，警覺心很強，外表好像很容易和男生打成一片，其實妳們都把這些男生當成同性朋友一般，反而對於心裡喜歡的那一位，會更小心翼翼地先保持適當距離。一般朋友比較難看出妳的心事，在堅強的防衛之下，其實妳有著非常脆弱的內心世界。 3. 喜歡穿涼鞋的女生對自己相當有自信，喜歡將自己美好的一面表露出來，一般而言，妳的人緣不錯，朋友也不少，異性也很好，不過有時候會對另一半要求較多，希望對方意見與自己一樣，而且個性頗為固執、傲嬌，不容易說服，如果想要當妳的男友，可能要有許多耐心及更多包容心。 4. 喜歡穿學生款式、造型簡單的鞋子的女生，個性單純又敏感，家庭教育較他人嚴謹，這樣子的背景容易讓妳壓抑自己的情感。一般來說，爸媽可能管得比較緊，或是學校、工作場所風氣較為保守，所以平時言行較內斂，但是其實妳內心很想嘗試一些冒險的經歷，這樣的妳要小心在外時容易受騙。 5. 喜歡穿長/短靴子的女生，妳們愛好自由，個性獨立、不喜歡受拘束，很勇於表現自己。一般來說，這種女生不是外表出眾，就是相當聰明有能力，容易成為異性傾慕的對象。雖然看起來好像不難親近，但是要成為妳們的另一半，必須具有某種才華或成就，並且能夠了解妳，才能贏得妳的芳心。 6. 喜歡穿厚底鞋或特殊造型鞋子的女生，你們相當注意時尚並且追逐流行，內心喜歡成為大家注目的焦點，外表看來作風大膽，但其實內心算保守。妳可能對自己本身不具備足夠的信心，所以會希望成為特別的一份子，讓人也注意到妳的存在。想要追求妳的人，必須多多肯定妳的優點、給予鼓勵，這會讓妳更加有自信。 

2021年「整體運勢」塔羅占卜出爐！看看新的一年有什麼要注意訊息呢？

2021年的第一個月快結束了~有沒有好好的規劃生活呢？讓我們來看看2021年初有什麼需要注意的事情，整體運勢、愛情運勢、學業事業又是如何呢？把新的希望跟動力都好好投注吧，有一個美好的開始，讓大家有一個大致的方向繼續向前喔！ 以下有四張牌，請在心中默念：「2021年初我的整體運勢如何？」 再憑直覺選出一張最有感應想選的牌面吧！ 選完就可以下滑看答案囉！ (A)Six of Swords 整體：目前正因為一些問題所苦惱，而這些問題卻又不是可以輕易解決，暗示你必須拋下一些讓你心煩的事，雖然會不捨，但這樣才能讓你在生活上有所前進。拋棄舊的信念，並重新思考什麼是對你有幫助的，盡量去探索、開始接觸新的事物，你會得到不一樣的收穫，重新發現自己遠比你想的更有能力。 人際感情：在人際交流中有太多包袱，學習去正視它、面對它，並把你的情緒解放出來，讓自己走出原本的舒適圈，去新的地方與不同人交流。 事業學業：工作上暗示著一個新的開始，你可以考慮去進修，增加新的技能，培養在工作上的不可或缺性，搬遷到新的地方或工作，也是另一個方法。 小建議：踏出你的舒適圈，改變現狀。 (B)Seven of Wands 整體：你很有好勝心，可能會不段遇到競爭者想要與你爭搶位置，或是出現反對你、質疑你的聲音。你需要調整一下自己的心理：不可能每次都獲勝，競爭打擊你、甚至會開始懷疑自己，但是你要建立起一個信念，必須對自己有更多的自信，不要受批評你的人干擾，要相信自己能做到並繼續走下去。不用理會那些試圖打擊你的人，因為讓你成功的動力永遠來自於自信，站穩自己的立場。 人際感情：若有另一半，可能產生了衝突對立，因為三觀不合、經濟狀況等阻礙，建議可以把問題攤開一起討論，不要靠自己一個人想獨立解決，兩人一起討論才有化解衝突的可能。單身者在追求過程中會比較辛苦一點，會面臨到壓力或競爭，可以繼續保持目前的追求方式，對自己有自信自然會讓他人注意到你。 事業學業：在事業上是有優勢的，雖然近期會面臨外界的干擾、挑戰，但不過現在正處於有利的狀態，此時需要堅持，投注更多的心力主動面對問題，不要被外在影響，而改變目前的想法與氣勢。 小建議：面對挑戰堅信自我，不要被影響，不要放棄。 👉2021上半年最好運星座TOP4！第四名桃花財運都超旺，看看你上榜了嗎？ (C)Queen of Wands 整體：最近內心可能會產生許多新的想法，想要去實踐，可以透過直覺與衝勁此來盼對是否去進行；在遇到問題時，嘗試憑著直覺去處理，可以避免掉猶豫不決的心，會讓事情更有效率的處理，對於事情保持更積極的態度。 人際感情：你喜歡追尋新的目標，在追求感情時，也會跟事業、興趣等產生衝突換，很難兩者都兼顧。可以在職場上或社團上認識異性，與志同道合的人在一起，嘗試挑戰與一起享受任何事情，因為一旦在生活中沒有刺激了，你便會開始想變動，另尋新歡。 事業學業：你有很好的工作機會，同時也贏得上級的認可，蠻適合擔任管理者的角色。 小建議：保持對目標的決心，並且勇於實踐它。 👉12星座交往前後對朋友的差異！雙魚色忘友最嚴重～巨蟹直接變成失蹤人口？ (D)JUSTICE 整體：你曾經的決定或行為會引導你走到了現在。你有很好的判斷能力，建議你一旦行動就不要退縮，因為未來完全會依照現在的行動而改變；而在競爭上，有時候可以有所保留一些，做判斷時，可以設定好一個停損點或是預期點，可以自己更快速地對事情做應變處理。 人際感情：對感情太封閉，深怕他人察覺到內心深處的情感，可以放下過多的理性，先好好了解自己的感情，表現的熱情一點，其實異性緣會不錯的。有另一半的人，兩人之間的相處也是過多的理性，甚至思考是否該繼續，請相信自己的直覺，勇敢傾聽最需要的愛情是什麼，僵持不下反而會對你不利的。 事業學業：太過投入工作忽略了跟自己相處的時間，也疏離家人和朋友，但太專注個人活動又會耽誤工作。你需要給自己一點時間，重整自己的工作和生活，雖然喜歡忙碌充實的生活過，但還是要規劃好，不要太衝動。 小建議：給自己平衡的空間 以上四張牌，不論你們抽到哪一張，都請記得要對自己好一點，相信自己是可以成功度過難關的！如果不努力那結果還是會改變的喔～ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 ##感情 ##波波邱比特 #2021運勢 #poplove #占卜 #塔羅 #塔羅牌 #愛情 

讓女生貶值的行為

1.他不接你電話，你還使勁地打 2.總纏著要他陪你，但你明知道他不願意 3.無論他遲到多久，你都會等他 4.所有自己男性友人的聯絡方式，都應他要求全部刪掉 5.隨時都在查他的行蹤，讓人喘不過氣 6.經常握著手機24小時，等待對方回覆訊息，不管早上晚上隨叫隨到，真卑微 女孩，如果你發訊息給一個人，他一直不回，就不要再發了。 請你保持自信，相信未來會有更愛你的人，寧可高傲的活著，也不要卑微的愛著！加油喔～

好人緣、桃花爆棚女孩們必學，偷偷變漂亮小秘訣！微笑曲線超有感，投資自己太值得啦～別再跟愛神錯過！

都說愛笑的女孩運氣不會太差，小編舉雙手贊成！每當看到聰明又有禮貌的女孩露出迷人的微笑，都要融化啦～看起來親切毫無距離感，讓人想主動跟他交朋友。就算沒有天生優勢也可以靠後天努力，想要擁有完美笑容首先就是要注意牙齒整齊度，又爆又亂真的太NG(哭)於是小編發現一款最夯的隱形牙套，舒適又方便，超薄牙套完全不會有異物感，讓你偷偷變美，笑起來比蜜糖還甜！ 天使笑容一笑秒融化，小法寶完美神助攻，讓你更有自信～ 聰明女孩一定要懂得投資自己，要是覺得自己牙齒微暴牙、不整齊，笑起來不夠燦爛，可以從矯正牙齒開始！別小看矯正牙齒帶來的改變，好幾個朋友們都透過牙齒矯正來達到整形級效果！連臉型都大翻轉，讓人有種脫胎換骨的感覺，不只身邊的閨蜜都在問，還會發現自己變得越來越有自信！ 要是擔心傳統牙套並不是那麼美觀，且牙齒還可能碰到發黃老化的問題，可以從嘗試隱形牙套開始！TrioClear透舒麗 牙套利用 #TrioDim force技術 提升隱形效果，大量減少附件，不說還超難被察覺，有了這個小法寶神助攻在不知不覺中變漂亮，一生太值得投資一次，量身打造專屬牙套用過絕對不後悔～ 想跟韓星一樣擁有微笑曲線！滿分笑容讓你顏值不掉線 好不容易週末能和男友來場浪漫約會，當然要拍照打卡留下幸福回憶，在IG上放閃一波！不想讓美好回憶變成黑歷史，美觀的隱形牙套就很重要，讓迷人的笑容不受到傳統牙套的影響，簡直跟韓星一樣擁有超迷人笑容！以後大笑再也不用遮遮掩掩，可以自信的露出整齊完美的牙齒，不得不誇讚透舒麗隱形牙套舒適度極高，因為它分為 #軟、中、硬三部曲 循序漸進，比起其他隱形牙套更可以頻繁更換牙套，衛生又安心，且最薄的0.5mm戴起來非常舒服，根本超沒存在感。 貼心的TrioClear透舒麗還會邀請客人填上笑容評估，並根據地點、客戶的需求等為客戶推薦合適的牙醫來提供矯正諮詢及療程，可以透過 #3D模擬科技 來預覽療程後的笑容，逐漸朝滿分笑容邁進～ 約會行程少不了享用燭光晚餐，如果你跟小編一樣是吃貨，美食當前怎麼可以錯過呢～隱形牙套好處就是可以隨時取下，收進牙套盒中，想吃什麼就吃什麼，外出攜帶也不佔空間～且清潔方便不用擔心在另一半面前，有牙縫卡菜或是牙齒染色的尷尬情況發生！透舒麗隱形牙套3-9天就會更換一次，比一般牙套更頻繁更換，不用長時間配戴同一副，可以大大避免不潔淨的問題。TrioClear透舒麗更貼心為客人提供牙套拆除器及咬膠咬合，方便客人進食前將牙套拆掉，而進食後能透過咬咬膠把牙套穩固到應有的位置。 看到這是不是也很心動呢？想要擺脫牙齒不整齊的女孩，千萬不要害羞，快找TrioClear透舒麗為您安排免費評估，設計出最適合你的隱形牙套，同時還能享有9折優惠，簡直超佛心～人人都能輕鬆成為笑容大師，用理想的笑容美出新高度吧！ 目前TrioClear透舒麗正在進行優惠活動，輸入折扣代碼TCTW10OFF有9折優惠，立即點我填寫笑容評估 在TrioClear透舒麗推薦的診所完成諮詢並且確認療程後，即可享有9折療程優惠。 TrioClear透舒麗Facebook>>點我 TrioClear透舒麗Line>>點我 

168女子👩🏻 穿搭

我是一個身高168公分， 不胖也不瘦的普通女子， 但是我的屁股相較自己的身高比例沒有很小， 所以在選擇裙子褲子的時候， 都需要特別注意材質， 材質不夠硬挺或是太合身， 都會顯的自己很大隻， 以前的我都因為對於自己不夠自信， 只會T-shirt加上黑色緊身褲， 但其實還有很多種方式， 可以讓自己穿衣服看起來沒那麼大隻， 總之我想讓那一些對自己不夠有自信的女孩知道， 自信是自己給予自己的！！！ 1. 深色牛仔褲+襯衫 深色相對於淺色是比較顯瘦的，因為襯衫比較寬鬆，所以褲子再穿寬鬆的話會顯得比較壯一點，但是又怕露出大屁屁，這時我就會襯衫只紮前面，然後把包包在的長度放在屁屁上，看起來就沒那麼大了 對了，選擇牛仔褲上，我會挑彈性沒那麼好的，有穿過彈性過好，整個曲線原形畢露，好可怕啊😱 2.洋裝 我最常穿的就是洋裝了，都會選擇A字版型的裙擺，可以瞬間遮住大屁屁，有一種腿很細的錯覺呢！ 3.白色洋裝 因為白色容易顯胖，但其實掌握A字裙擺，穿全白也不會顯胖，但是我會背一個大一點的袋子，一樣遮住屁股，重點就是遮住他，不讓缺點暴露哈哈 4.吊帶裙 吊帶裙也是我的最愛之一，雖然這一件沒有那麼A字，但還是可以看得出來，藉由側邊的綁帶，以及上身比較窄一點的版型，會稍微有點腰身，不是完全直筒 5.中長版外套+A字裙 雖然洋裝很修飾身材，但偶爾還是想穿短裙，那麼我會選擇A字裙，直接沿著屁股順下來，再穿上超過屁屁的外套，就不會看到像葫蘆一般，屁屁跟大腿外側是凸出來的 6.中長版外套+寬褲 跟上一套一樣，雖然穿上寬褲，基本上就可以遮住屁股了，但想穿上黑色以外的褲子，我還是會加上一件外套或襯衫，不怕熱死，只怕屁股大😭 簡單舉例幾個例子，希望跟我一樣正在為了身材努力的女孩，也能有黑色長褲以外的穿搭❤️ 🌷ig : tuwenchi

2020年剩三個月！盤點20項增加氣場小技巧！別再被當空氣了～

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 你身邊有一種人有她在，就能震住全場，全身散發出自信迷人氣息，氣場強大到不注意到都難。她到底怎麼辦到的呢？讓尼克小姐從眼神、表情、姿態、情緒，到沈穩應對，盤點20項妳現在就可以立馬增強氣場的技巧，別再被當空氣了。 1. 堅定的眼神很重要！不管你單眼皮、雙眼皮，保持專注的眼神是重點。 2. 交談時，用保持專注的眼神看著對方的眼睛。 3. 如果怕眼神力道拿捏不好，搭配淺淺的微笑。 4. 淺淺微笑，露齒就多了，幅度在一個指腹內。 5. 切記！別人說話時，展現專注的凝聽！ 透過鏡子或自拍練習，找出適合自己的淺淺微笑，專注的眼神重點在於「在每個當下你都聚精會神」，最後我會教你怎麼聚精會神。 6. 換你表達時慢幾秒，像「讓我整理」的停頓。 7. 不知道怎麼回應時，覆述他的話，「妳說.......？」 8. 覆述對方話的時候，搭配疑問做結尾。 9. 但是當角色互換，對方對你的話產生疑問時，展現你的肯定。 10. 不隨便把「對不起」「抱歉」掛在嘴邊，除非真的做錯了。 交談中不急著回應對方，顯得你很沈穩，而且對於自己說的話「像是有思考過」的肯定。 11. 任何時刻都抬頭挺胸。 12. 除非你想展現敵意，那就雙手交叉胸前。 13. 肢體放鬆，肩膀放鬆、但要抬頭挺胸。 14. 坐著時，身體略往後靠在椅背，舒展肩膀及肢體，展現從容。 15. 說話時，適當的搭配手勢動作。 抬頭挺胸是大重點！切記坐著跟站著時，除非你是要戰鬥，要提醒自己肩膀放鬆！才不會暴露你的緊張！說話時，搭配手勢能顯得你很肯定、從容。 16. 穩定的情緒才有餘力保持專注。 17. 情緒穩定的前提是健康的身體，多喝水、睡眠充足。 18. 規律運動，不只健美體態，還能更有精神呢！ 19. 氣色不好，請一定要選對色號的粉底液。 20. 知道自己適合什麼打扮，頭髮要整理，穿對衣服！ 透過運動及充足的睡眠，才有辦法穩定情緒，才有辦法專注！但是，當氣色不好、狀態不好，你還是可以透過打扮讓自己撐起全場，所以知道自己適合什麼裝扮很重要！ 心態上有自信沒自信雖然重要 但透過這些實際的技巧展現氣場 你能「從別人的回饋」經驗到自信啊！ #氣場 ＃粉底液 ＃眼神 ＃自信 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 自我探索篇 剛出社會好累？測驗你的爛草莓指數！ 放下身段代表妥協？長大後才明白的職場道理 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 為什麼你條件超好，卻母胎單身？ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva、Meme梗圖倉庫

【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2021一起成為質感女孩！

人人都說「相由心生」，這句話可一點都不假。在這個動盪不安、人心惶惶的時期，更不能自亂陣腳，雖然我們並不是多偉大，能夠提供多厲害的協助，但管理好自己其實就是一種莫大的幫忙。除了落實不添亂的守則，我們更能藉機審視自我，就跟著編輯一起完成這五件事，充實自己的內在美，成為真正人美心也美的質感女孩。 👉2020年跟編輯一起這樣過！成為質感生活女孩的4大必做事～ 對著鏡中的自己，美美的笑一個 你總是笑著面對師長、同學、同事、上司、父母、朋友、另一半，不想讓他們看見你不好的一面，不想讓他們替你擔心，但你多久沒有真心給「自己」一個笑容？每天趕著出門上課、上班前，好好看著自己並給出一個笑容，告訴內心的你：我是真的開心，今天也要加油。 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ 稱讚自己一件事 沒有人會比你更了解自己，沒有人。所以你要學會找出自己的優點，真心地去肯定它，這才會是你收過最踏實的回應，即便在這過程之中看見自己的缺點也無妨，也要好好接納自己，並感謝自己能找出不好的那面，然後勇敢面對。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 穿一件你最喜歡的衣服＋拍照 女孩總得好好為自己打扮，無論那是什麼風格、什麼單品都無所謂，只要是你認為最舒適、最能展現自信的模樣就好。穿上你最喜歡的那套OOTD，並為自己拍張照留下這個最自在的模樣，在你偶爾感到懷疑自我時，拿出來提醒自己要永遠記得這般美好。 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ 上傳一張你的最美自拍到限時，寫下最喜歡自己的什麼地方 社群人人有，大家都想展現最美好的模樣，所以這並不是為了讚數，而是你展現自信的一種方式，最重要的是記得寫下你對自己最有信心的地方，大方地告訴眾人：我就是這樣的女孩，而且我很喜歡自己的這些優點。 👉站著拍、坐著拍，都好看！歐膩的「拍照姿勢」小撇步，跟尷尬癌說Bye！ 仔細想想，最近有誰幫了你甚麼忙？在限時發文，向她說聲感謝 身為質感女孩，除了了解自己，當然也必須要懂得感恩。雖然大家都是獨立個體，但沒有人是能完全不靠他人而生，就算你只是吃頓飯，連米都是農夫辛苦的產物，所以好好想想最近收到哪些幫助，記得不要吝嗇地向她道聲謝。 👉美美的IG版面這樣做！超簡單六種色調不藏私分享，輕鬆調出高質感 這些事看起來小小的，甚至只是你個人的一些改變，但每個人都做起時，那一點點力量是可以積少成多的，身邊人也會因此受到影響，相信這世界也會因為這種正循環而更美好一些，畢竟如同「蝴蝶效應」所能帶來的改變，當初又有誰能料想到呢？ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 撰文編輯 #Artie #2020 #2020年曆 #2020斷捨離 #2020極簡生活 #2020生活指標 #2020目標 #2020規劃 #充實生活 #改變生活 #斷捨離 #生活斷捨離 #穿搭精選 #編輯精選 #舒壓 #舒壓方法 #舒壓療癒 #質感生活 

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