牙套人必備清潔首選！5分鐘溫和快速潔淨，牙菌斑不堆積輕鬆維持好口氣！

戴了牙套齒列成功變整齊，但牙套之後的「維持器」清潔卻常常被我們忽視！就算已經拿牙刷刷洗，還是有很多看不見的細菌和病毒容易滋生，一不小心還可能導致牙菌斑的堆積呢～而曾因為擔心維持器異味不敢自在說話的卜心，到後來綻放自信笑容的小秘訣到底是什麼，就快跟著小編一起看下去！ 卜心保持自信笑容秘密大公開，日常清潔維持器別再只用牙膏刷或清水泡！ 卜心說到自己以前因為長期配戴牙套和維持器，深怕會有口氣的產生，有時連跟朋友說話都會有所顧慮。而在維持器產生異味、染色之餘，更有可能造成牙菌斑的堆積，甚至是細菌滋生。若沒有「深入」清潔，長久下來還會引發各種口腔問題！ 後來使用了保麗淨口腔護具清潔錠，只需要短短的五分鐘就能快速清潔，且成分溫和不刺激，不用擔心會磨損到維持器的材質，什麼牙垢、牙漬通通都能消滅！之後的卜心都能放心大笑，和朋友更自在的說話了～小編已經設想好，在日常刷牙時，旁邊就能一起拿清潔錠做維持器浸泡的動作，省時省力又能獲得徹底潔淨的功效誰能不愛！ 五分鐘天天快速清潔，溫和不傷材質有效清除99.9%細菌#和病毒##！ 誰說徹底潔淨就要花上大把時間？保麗淨這款口腔護具清潔錠，只要五分鐘，就能輕鬆展現和卜心一樣完美自信笑容！首先拆除維持器，把眼睛看得見的大型殘渣用軟毛刷洗刷乾淨。 接著將溫水倒入至覆蓋過維持器的高度，再丟入一顆清潔錠，浸泡五分鐘即可，簡單好上手，就算手殘也不擔心～看著清潔錠放入溫水中冒著藍色泡泡的畫面，實在療癒人心啊！ 第三步驟為徹底的清洗！為了不讓殘渣、清潔錠的成分殘留，在放入口腔前，最後步驟的洗淨也是非常重要的～ 經科學證實，保麗淨清潔錠可有效清除99.9%細菌#和病毒##，並減少細菌滋生和口腔殺手牙菌斑的堆積，更能解決牙垢、牙漬的問題，且成分溫和不會傷到維持器及口腔護具。每天簡單步驟就能獲得清潔溜溜的維持器，還能同時保持口腔健康維持好口氣，實在兩全其美呀！ 各位牙套水水們，要記得天天使用，一起和卜心維持乾淨好口氣，隨時展開自信的笑容吧～ #：上海SGS實驗室測試 ##：英國BluTest實驗室測試Feline coronavirus VR-929及Vaccinia virus VR-1549 Elstree strain病毒 保麗淨口腔護具清潔錠 如對產品有任何問題，請直接聯絡保麗淨消費者服務專線0800-212-259 使用前詳閱包裝外盒說明、警語及注意事項 北市衛器廣字第110080077號、 衛部醫器輸壹字第021850號保麗凈口腔護具清潔錠(未滅菌) 英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 Trademark owned or licensed by GSK ©2021 GSK or licensor PM-TW-POLD-21-00090

被他愛上真的超幸福！待你永遠像初戀星座男TOP4，把你捧在手裡疼是他的使命！

愛一個人總是會把所有通通獻給對方，不管自己能做到哪都會盡力給對方好，而時間久有時候會需要自己的空間，也是理所當然的，但有四個星座對另一半不管相愛多久，愛永遠就像初戀永遠不變，一有時間就會把時間讓給對方，把他們捧在手掌心，快來看看有哪四個星座上榜吧！ （圖片來源：《偷偷藏不住》劇照） TOP4：雙子座 雙子座愛一個人會把對方捧在手掌心，誰都不准欺負他的愛人，極度保護對方，不會讓對方感受到一點委屈，他們希望另一半受的苦他們承擔就好，讓另一半有開心快了的日子就是他們最大的願望。 TOP3：獅子座 獅子座的性格就是大方，對方想要什麼他們絕對會記起來，下一次就會出現在你面前，他們希望對方可以用好、吃好，獅子座只會對自己省吃儉用，但對另一半總是很大方，只要讓對方開心他們就會跟著開心。 （圖片來源：《偷偷藏不住》劇照） TOP2：水瓶座 水瓶座處處會想到對方，他們想到什麼事情，第一個就想到另一半，另一半有什麼要求他們一定會辦到，不管對方有什麼無理的要求，他們也會試著辦到，水瓶座遇上愛就沒辦法冷靜思考，只要能給對方好他們一定會做到。 TOP1：雙魚座 雙魚座的性格比較在意尊嚴與面子，但只要為了另一半他們會拿下面具，放下面子願意為另一半付出一切，他們寧可自己委屈也不要讓對方承受這一切，因為他們很愛另一半，想要給他們全部的愛。 看完上面的文章你上榜了嗎？其實愛一個人付出的方法不同，不見得對方不愛你，只是他們做法不一樣，邱比特認為只要對你好那就是最好的對象啦！ 延伸閱讀： 👉🏻愛在心裡口難開～心裡很愛你，但嘴超硬的四個星座男！妳的他上榜了嗎？ 👉🏻好沒自信、經常覺得自己不夠好？帶你看感情中最容易自卑的五個星座！ 👉🏻好想談戀愛～進攻12星座男生的「戀愛完全攻略」，全部熟讀才有勝算啦！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #山哥 #poplove #像初戀 #初戀 #寵溺 #波波邱比特 #溫柔 #男友 #疼 

別再迷失自我，當你出現這些跡象，是時候去做些改變了！

生活中的每段時間都容易出現疲累感，但很多時候都可以自行消化，但如果已經有這些跡象，代表你真的迷失你自己了，必須做些改變不讓自己走丟得太久！ ＃疲累感劇增 生活中的大小事物都伴隨著壓力，而壓力相對的都會產生出疲累感，如果當你面對生活時總是感到提不起勁，沒有一件事情會讓你特別想要快速完成，覺得工作生活都是讓你麻木的主因，這絕對是你已經迷失在生活中的重要線索，疲累感大多數都是來自於你在生活中得到的自信感相對較低，你無法讓自己因為工作或是任何方面感到自信，這會使你對於所做的事情無感並且沒有熱情！ ＃害怕冒險 面對生活我們總是存在著千萬種想要逃避冒險的理由，害怕改變，不管原因為何，都只是不想要改變現狀，安於現狀是一件很值得恐懼的事情，也是提醒你已經走在即將走丟自己的路上，這會讓你的生活停滯不前，今年的你與去年的你沒有任何的差異，你的生命並沒有帶給你值得驕傲到回憶，你只是為了生活而生活，冒險不是說讓你放棄一切著追隨沒有依據的目標，而是你願意對所有事物都抱持著好奇心，只有擁有好奇心的人才能擁有永遠不老的心態，更不會容易對現實低頭！ ＃抱持希望 堅持不是為了希望，是因為希望才要努力堅持，很多人會覺得希望既遙遠又渺茫，其實只要你時時準備好自己，知道自己是想要成什麼樣的人，你才會知道希望就像是生活中的信仰，他會讓你懂得生命中所發生的一切都是來教會你一些事情的，但如果你只是日復一日的敷衍自己，這些曾經給你的經驗都不會帶給你任何啟發！ ＃猶豫目標 生活中總是充滿著各種不同的選擇，而面對選擇時，如果開始出現猶豫沒有方向，或是不停的懷疑自己，其實都是迷失自我最基本的開始，人生只有一次，很多事情你想做但是當你卻步的時候，你可以想想，如果現在不做，未來的你是否會因為這件事情而感到後悔，如果你有正確答案，那才是目前你該做的事情，做什麼盡力就好，不要讓未來的你後悔，才是你該做的！ 生活辛苦一點都不可怕，人生最可怕的事情就是你每天得過且過沒有目標麻木的過日子，別讓自己迷失太久，很多時候累了可以停想下來休息一下，但是整理好就準備繼續往前吧，堅持絕對是所有成功的人共有的特質！ 資料來源： 整理報導 #人生 #方向 #生活 #迷失 

【心理測驗】用第一直覺選出門會帶的彩妝品，來認識潛意識中真正的自己！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 如果今天出門只能選一個彩妝品放進包包，你第一直覺會想帶的是？ A.氣墊粉餅 B.唇膏 C.眼妝產品 D.腮紅 E.打亮餅 F.護唇膏 G.香水 選好了嗎？準備好就繼續往下看解析吧～～～～～ A.氣墊粉餅/粉餅 選擇氣墊粉餅的你，簡單來說就是擁有『追求完美』&『心思細膩』這兩種特質的人！因為對自己要求高，所以出門時無時無刻也要維持完美無瑕的底妝，比起其他華麗的妝容部位，你更注重在基礎底妝，不會讓自己陷入可怕的脫妝危機。 在其他人眼裡，你就是個很懂得炒熱氣氛、受歡迎的人，雖然表面看起來如此活潑，但你的內心其實是很脆弱敏感的，或許每到夜深人靜、一個人獨處的時候，你會不自覺得陷入自己的情緒，反覆思考自己的人生。 已經習慣偽裝的你，偶爾也給自己放鬆吧，世上沒有人是絕對完美的，有時候也許就是因為有瑕疵、才顯得每個人都是獨特的個體，相信你也可以找到且接受真正的自己。 B.唇彩 選擇帶唇彩出門的人，你是個喜愛自由、行事風格大膽有自信的人！ 雖然有時候容易被華麗的美麗人事物給暫時蒙蔽，但也因為你有足夠的自制力與自信，總是能在最後做出正確的決定。其實你一直都很清楚自己真正想要的是什麼，也勇於去嘗試那些自己不曾接觸過的事物，因為你覺得試過總比沒試過好，假如失敗了那就當作一次經驗、給自己人生上了一課。即使遇到挫折和失敗，你也總是可以找到方法去消化它，用坦然平淡的心態去面對一切。 看似無拘無束的你，偶爾可能也要注意自己的言行舉止，有時候話說太快可能會不小心傷了別人，即使你沒有那個意思，但說者無意、聽者有心，被誤會就不好了～ C.眼妝產品 選擇會帶眼影的你，是個相當重視規則、特別在意小細節、很有規律的精緻女孩！眼睛可說是臉上最重要的的五官，下意識選眼影的你，喜歡專注於一件人事物上，一旦認定了對方，就會將對方看得比自己還重要，不過也有可能因此造成對方無比大的壓力，無論是在愛情、友情或事業上都是，每個人的觀點想法都不會一樣，有時候退一步海闊天空，不用太執著於那些問題，做好自己該做的就好了。 D.腮紅 選擇腮紅的你，你骨子裡有著對於浪漫情調的追求，就像是內心有個小角落，那裡裝滿了所有你天馬行空的想法、對於未來的理想規劃，但最後還是會因為在意別人對你的眼光而回到現實，找到現實世界和內心虛幻世界的平衡所在是你現在的課題，可以找身邊家人和朋友聊聊、給予自己勇氣踏出那一步，你會對自己的一切生活更有踏實感。 E.打亮餅 選擇打亮餅的你，或許你的個性有些孤僻、習慣獨來獨往，在別人眼中常常被說有距離感、猜不出你真正的想法是什麼。你很懂得生活，認為生活就是要有儀式感，與其處在喧囂的花花世界，不如獨自沈浸在自己的美好世界，內心反而踏實幸福。 F.護唇膏 選擇護唇膏的你，比起注重外貌，更在意的是內在，不會特別去裝飾自己，喜歡平凡、一步一腳印慢慢來和不踰矩是你的特點。雖然看似平淡，但其實你對於許多事情還是非常有原則的，而就是因為這種溫柔中帶有堅韌的個性，讓許多人在認識你之後，變得容易依賴你、喜歡和你一起相處的舒服感覺。 G.香水 選擇香水的你，在外頭，你對自己或在別人眼中都是相當有自信的能力者，但其實你內心是個相對很沒安全感的人，只有在聞到熟悉的香味時才會安心，你有相當多的樣貌個性，容易被覺得是個充滿神祕感的人。此外，你內心壓力很大，從身邊朋友、另一半或是職場上都是，試著讓自己放鬆，看書、運動都是不錯的方法！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #化妝品 #化妝心理測驗 #唇彩 #唇膏 #彩妝 #心理測驗 #打亮 #氣墊粉餅 #潛意識 #眼影 #粉餅 #腮紅 #護唇膏 #香水 

【邱比特心測】為何你的愛情路都很崎嶇？選一顆「愛情糖果」分析在戀愛中的致命弱點

每個人在戀愛中總是有弱點於盲點，但通常我們總是看不出來自己的弱點在哪裡，因此～透過這個心理測驗可以讓你了解自己，知道自己的弱點，然後去對症下藥～避免自己在愛情路上重複的摔跤。試試看從下面的心理測驗中，了解自己本身吧！ 👉🏻【邱比特心測】你是個專情的人嗎？測你這一生愛神會來敲幾次門！ 現在開始測驗 問題：當你獨自走在林間小路時，愛神突然出現在你面前，並要送你愛情糖果，你會選擇下面哪一款？ A. 紅白間條糖果 B. 彩色鑽石糖果 C. 七彩星星糖果 D. 方形白色糖果 E. 圓形橙色糖果 選好了就往下看解答囉～ A：紅白間條糖果：降低自己的姿態 愛恨分明的你很清楚自己想要什麼，而且對自己很有自信。但在愛情面前，你總是放不低面子和矜持，儘管對方是心儀已久的對象，也不會主動表白，碰上不喜歡的人更是不屑一顧。你在戀愛時也很常因為太顧面子而不願意承認錯誤，導致與伴侶產生不必要的爭吵，鬧得雙方不愉快。 Ｂ：彩色鑽石糖果：卸下心防和偽裝 多愁善感的你非常缺乏安全感，你常常害怕被傷害，也對愛情缺乏信心。你不會輕易向別人展露自己最真實的一面，即使是最愛的伴侶，也未必會百分百坦白自己的內心感受。但其實你的內心十分渴望愛情也渴望被愛，可惜你自己披上堅硬的裝甲，使別人會因為難以捉摸你的想法而卻步，離你而去。 Ｃ：七彩星星糖果：突破愛情的幻想 在愛情裡保持童真是很美好的一件事，但過分的憧憬會把自己困在虛幻的粉紅泡泡裡，一旦現實的爭吵會讓你感受到加倍失望跟沮喪的心情，讓你痛苦不已。你需要平衡夢境和現實的課題，嘗試諒解和接納對方的不完美，相信之後相處自然會更加舒服自在。 👉🏻【邱比特心測】你的愛情抗體有多強？測你在愛情中是否容易上對方的當！ Ｄ：方形白色糖果：信任自己值得被愛 你骨子裡是個悲觀主義者，自卑的你總是認為自己擁有『不適合戀愛的體質』，對愛情和自己都缺乏信心，因而錯過了許多近在眼前的桃花。儘管身邊有出現愛你的另外一半，但如果不改善現況，對方也會漸漸因為你的不信任而感到心力交瘁。 Ｅ：橙色圓形糖果：學會獨立不依賴 無論是在愛情友情或親情面前，你都像個大孩子般需要時刻的備受關注與寵愛。習慣依賴人的你，很容易因別人無意地忽視而患得患失，甚至要求另一半時時刻刻報告行蹤。因此～你的愛情必修課是學會獨立跟體諒對方，明白愛是放在心上，而非掛在嘴邊。 了解自己的致命傷後，如何改善讓自己的愛情路更順利，更是需要學習與溝通的～我們一起加油！ 👉🏻【邱比特心測】假如你今天是個很有錢的人你會？測驗你到底有多愛自己！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #交往 #兩性 #心理測驗 #情侶 #愛情 #愛情弱點 #愛情路 #愛情路崎嶇 #感情 #糖果測驗 #邱比特心測 

不主流又怎樣？盤點「歐美系韓女星Top3」這種性感x率性的健康美，全都是我的菜啊！

大家對於韓國女團或是solo女歌手，是不是都會有個既定的印象，皮膚白皙、水汪汪大眼和粉嫩唇色，整體造型是近年流行的韓系風格，看起來嬌甜可愛。不過就在這個韓系女孩大勢的現今，有三個韓國女星卻是走歐美風，自信的外表和讓人模仿不來的獨特魅力，讓她們也有死忠粉絲！就來看看是哪些女星上榜吧～ #MAMAMOO 華莎 「I said mama mama moo～」被譽為吃CD女團MAMAMOO，四人四色的多種魅力，讓他們穩坐大勢女團的位子。其中，相當歐美感的成員華莎，從造型到表演風格，都相當swag，之前一首〈주지마〉不但迷倒亞洲男性，連饒舌歌手LOCO也拜倒在她的魅力之下！ 這種歐美系唇色在韓國演藝圈，真的很少有人能夠駕馭得如此好！ #孝琳 說到夏天就會想起來的女團SISTAR，在解散後，各個成員依然有很好的發展。有「韓國碧昂絲」之稱的鐵肺主唱孝琳，最近也陸續推出Solo新專輯，大轉風格的她，不僅展現健美陽光的身材，就連曲風也跟上歐美Pop界的流行。 孝琳也在國外知名街舞教室進修，實力越來越強的她，一個人就能hold住整個舞台，讓我們為孝琳應援吧！ #Jessi 韓國的歐美風格女星，最常被提到的就是Rapper Jessi，不光是外表幾乎就像外國人，連個性都很直率，加上國籍和從小在美國長大，因此，更加深了她歐美的形象！ Jessi的ig常常會上傳她在國外的生活街頭照，就像是外雜模特一樣，有自信又帶點性感的樣子，讓很多人就愛她這種感覺。 今年發表的歌曲〈Down〉，舞風選擇dancehall和twerk，不少人都讚賞這樣的Jessi真的很美！ 雖然韓國社會依然存在著保守風氣，但這些不照著大眾審美觀，走出自己風格的女星們，一樣是美到翻，並且用她們的方式在舞台上大放異彩。 #Jessi #KPOP #Loco #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #SISTAR #孝琳 #性感女星 #歐美系 #歐美系女星 #泡菜追星 #追星 #韓國 #韓國女團 #韓國女星 #韓系 

2021年「整體運勢」塔羅占卜出爐！看看新的一年有什麼要注意訊息呢？

2021年的第一個月快結束了~有沒有好好的規劃生活呢？讓我們來看看2021年初有什麼需要注意的事情，整體運勢、愛情運勢、學業事業又是如何呢？把新的希望跟動力都好好投注吧，有一個美好的開始，讓大家有一個大致的方向繼續向前喔！ 以下有四張牌，請在心中默念：「2021年初我的整體運勢如何？」 再憑直覺選出一張最有感應想選的牌面吧！ 選完就可以下滑看答案囉！ (A)Six of Swords 整體：目前正因為一些問題所苦惱，而這些問題卻又不是可以輕易解決，暗示你必須拋下一些讓你心煩的事，雖然會不捨，但這樣才能讓你在生活上有所前進。拋棄舊的信念，並重新思考什麼是對你有幫助的，盡量去探索、開始接觸新的事物，你會得到不一樣的收穫，重新發現自己遠比你想的更有能力。 人際感情：在人際交流中有太多包袱，學習去正視它、面對它，並把你的情緒解放出來，讓自己走出原本的舒適圈，去新的地方與不同人交流。 事業學業：工作上暗示著一個新的開始，你可以考慮去進修，增加新的技能，培養在工作上的不可或缺性，搬遷到新的地方或工作，也是另一個方法。 小建議：踏出你的舒適圈，改變現狀。 (B)Seven of Wands 整體：你很有好勝心，可能會不段遇到競爭者想要與你爭搶位置，或是出現反對你、質疑你的聲音。你需要調整一下自己的心理：不可能每次都獲勝，競爭打擊你、甚至會開始懷疑自己，但是你要建立起一個信念，必須對自己有更多的自信，不要受批評你的人干擾，要相信自己能做到並繼續走下去。不用理會那些試圖打擊你的人，因為讓你成功的動力永遠來自於自信，站穩自己的立場。 人際感情：若有另一半，可能產生了衝突對立，因為三觀不合、經濟狀況等阻礙，建議可以把問題攤開一起討論，不要靠自己一個人想獨立解決，兩人一起討論才有化解衝突的可能。單身者在追求過程中會比較辛苦一點，會面臨到壓力或競爭，可以繼續保持目前的追求方式，對自己有自信自然會讓他人注意到你。 事業學業：在事業上是有優勢的，雖然近期會面臨外界的干擾、挑戰，但不過現在正處於有利的狀態，此時需要堅持，投注更多的心力主動面對問題，不要被外在影響，而改變目前的想法與氣勢。 小建議：面對挑戰堅信自我，不要被影響，不要放棄。 👉2021上半年最好運星座TOP4！第四名桃花財運都超旺，看看你上榜了嗎？ (C)Queen of Wands 整體：最近內心可能會產生許多新的想法，想要去實踐，可以透過直覺與衝勁此來盼對是否去進行；在遇到問題時，嘗試憑著直覺去處理，可以避免掉猶豫不決的心，會讓事情更有效率的處理，對於事情保持更積極的態度。 人際感情：你喜歡追尋新的目標，在追求感情時，也會跟事業、興趣等產生衝突換，很難兩者都兼顧。可以在職場上或社團上認識異性，與志同道合的人在一起，嘗試挑戰與一起享受任何事情，因為一旦在生活中沒有刺激了，你便會開始想變動，另尋新歡。 事業學業：你有很好的工作機會，同時也贏得上級的認可，蠻適合擔任管理者的角色。 小建議：保持對目標的決心，並且勇於實踐它。 👉12星座交往前後對朋友的差異！雙魚色忘友最嚴重～巨蟹直接變成失蹤人口？ (D)JUSTICE 整體：你曾經的決定或行為會引導你走到了現在。你有很好的判斷能力，建議你一旦行動就不要退縮，因為未來完全會依照現在的行動而改變；而在競爭上，有時候可以有所保留一些，做判斷時，可以設定好一個停損點或是預期點，可以自己更快速地對事情做應變處理。 人際感情：對感情太封閉，深怕他人察覺到內心深處的情感，可以放下過多的理性，先好好了解自己的感情，表現的熱情一點，其實異性緣會不錯的。有另一半的人，兩人之間的相處也是過多的理性，甚至思考是否該繼續，請相信自己的直覺，勇敢傾聽最需要的愛情是什麼，僵持不下反而會對你不利的。 事業學業：太過投入工作忽略了跟自己相處的時間，也疏離家人和朋友，但太專注個人活動又會耽誤工作。你需要給自己一點時間，重整自己的工作和生活，雖然喜歡忙碌充實的生活過，但還是要規劃好，不要太衝動。 小建議：給自己平衡的空間 以上四張牌，不論你們抽到哪一張，都請記得要對自己好一點，相信自己是可以成功度過難關的！如果不努力那結果還是會改變的喔～ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 ##感情 ##波波邱比特 #2021運勢 #poplove #占卜 #塔羅 #塔羅牌 #愛情 

別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～

你通常都如何稱讚你的孩子？當孩子做對了事情或將某件事做的很好的時候，你都怎麼讓孩子知道他做的很好？很多時候我們只單純說「你很棒！」有點太籠統，也無法讓孩子知道自己哪邊做的很好，這樣經驗便無法學習起來運用到下次。今天要來告訴大家五個稱讚孩子的小技巧，讓稱讚更到位！ （圖片來源：pexels） 「媽媽知道你一定花了不少努力！」 與其說「你好聰明」，不如稱讚孩子的努力，讓孩子知道爸媽都有默默的把他的認真看在眼裡，並沒有忽視他所做的努力。這樣的稱讚也能避免當孩子失敗時將，將結果歸咎於自己「不夠聰明」所致。 「你沒有放棄！真的很有毅力！」 在孩子的成長過程中很容易三分鐘熱度、沒有毅力、無法堅持做某件事！所以當孩子成功或是做很好的時後，爸媽可以肯定孩子的毅力與堅持。 （圖片來源：pexels） 「爸爸媽媽就知道你能做得到！」 讓孩子知道在一開始爸媽就對他有信心！這會讓孩子在往後面對挑戰時有自信自己能夠做到，他會知道爸媽都在支持著自己，會給自己很多的肯定！ 「你自己做到了！」 2、3歲的孩子開始喜歡凡事都自己來，不過很多時候還做得不太好，失敗時可能會大發脾氣，除了引導孩子要正確發洩情緒外，當孩子作對時也別忘了稱讚他「自己做到了」，像是：「你自己把襪子穿好了，好厲害喔！」、「是你幫媽媽把衣服放好的，好棒！謝謝你喔！」。 「你進步了！」、「你越做越好了」 根據心理師的建議，要建立小孩的成長思維模式（Growth Mindset），我們應該要多加讚美「過程」，也就是孩子的努力、毅力、堅持與專注，而不是最終的「結果」。因此當孩子有進步時，我們就可以稱讚因為他的努力，所以做得更好了。 （圖片來源：pexels） 以上五個重點你記住了嗎？記得在孩子成功或失敗時都要記得給予孩子滿滿的安全感，讓他了解擁有爸媽這最強的後盾，可以放心、勇敢的面對一切未知挑戰！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1347318 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345673 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #勇氣 #困難 #失敗 #成功 #挑戰 #挫折 #教養 #父母 #稱讚 #自信 

【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2021一起成為質感女孩！

人人都說「相由心生」，這句話可一點都不假。在這個動盪不安、人心惶惶的時期，更不能自亂陣腳，雖然我們並不是多偉大，能夠提供多厲害的協助，但管理好自己其實就是一種莫大的幫忙。除了落實不添亂的守則，我們更能藉機審視自我，就跟著編輯一起完成這五件事，充實自己的內在美，成為真正人美心也美的質感女孩。 👉2020年跟編輯一起這樣過！成為質感生活女孩的4大必做事～ 對著鏡中的自己，美美的笑一個 你總是笑著面對師長、同學、同事、上司、父母、朋友、另一半，不想讓他們看見你不好的一面，不想讓他們替你擔心，但你多久沒有真心給「自己」一個笑容？每天趕著出門上課、上班前，好好看著自己並給出一個笑容，告訴內心的你：我是真的開心，今天也要加油。 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ 稱讚自己一件事 沒有人會比你更了解自己，沒有人。所以你要學會找出自己的優點，真心地去肯定它，這才會是你收過最踏實的回應，即便在這過程之中看見自己的缺點也無妨，也要好好接納自己，並感謝自己能找出不好的那面，然後勇敢面對。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 穿一件你最喜歡的衣服＋拍照 女孩總得好好為自己打扮，無論那是什麼風格、什麼單品都無所謂，只要是你認為最舒適、最能展現自信的模樣就好。穿上你最喜歡的那套OOTD，並為自己拍張照留下這個最自在的模樣，在你偶爾感到懷疑自我時，拿出來提醒自己要永遠記得這般美好。 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ 上傳一張你的最美自拍到限時，寫下最喜歡自己的什麼地方 社群人人有，大家都想展現最美好的模樣，所以這並不是為了讚數，而是你展現自信的一種方式，最重要的是記得寫下你對自己最有信心的地方，大方地告訴眾人：我就是這樣的女孩，而且我很喜歡自己的這些優點。 👉站著拍、坐著拍，都好看！歐膩的「拍照姿勢」小撇步，跟尷尬癌說Bye！ 仔細想想，最近有誰幫了你甚麼忙？在限時發文，向她說聲感謝 身為質感女孩，除了了解自己，當然也必須要懂得感恩。雖然大家都是獨立個體，但沒有人是能完全不靠他人而生，就算你只是吃頓飯，連米都是農夫辛苦的產物，所以好好想想最近收到哪些幫助，記得不要吝嗇地向她道聲謝。 👉美美的IG版面這樣做！超簡單六種色調不藏私分享，輕鬆調出高質感 這些事看起來小小的，甚至只是你個人的一些改變，但每個人都做起時，那一點點力量是可以積少成多的，身邊人也會因此受到影響，相信這世界也會因為這種正循環而更美好一些，畢竟如同「蝴蝶效應」所能帶來的改變，當初又有誰能料想到呢？ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 撰文編輯 #Artie #2020 #2020年曆 #2020斷捨離 #2020極簡生活 #2020生活指標 #2020目標 #2020規劃 #充實生活 #改變生活 #斷捨離 #生活斷捨離 #穿搭精選 #編輯精選 #舒壓 #舒壓方法 #舒壓療癒 #質感生活 

戀愛讓他們更漂亮！最適合談戀愛的四個星座，愛情使他們滋潤～

我們常常說要先把自己過好，再來用最好的狀態戀愛才會對生活有加分！不過有些星座就是很適合談戀愛，感覺他們就是為了戀愛而生啊～這幾個星座會因為戀愛而讓生活更幸福，所以對他們來說反而是加分的，那麼有哪些星座上榜呢？就跟邱比特一起來看看吧～ 巨蟹座：需要一個心靈寄託 巨蟹座是一個非常沒有安全感的星座，但同時只要他們擁有一個「精神支柱」就會變得很強大，所以他們很需要一個可以在背後支撐他們的動力，戀愛對他們來說就是一個很好的心靈寄託，因為這會讓他們覺得自己是被愛且被需要的，這無疑是在他們心裡種下了一個安心的種子。 獅子座：需要撒嬌充電 別看獅子座生活精彩豐富朋友也多，但其實這樣的獅子才更需要戀愛的滋潤呢！因為獅子是個很愛逞強的星座，所以他們其實很需要在緊繃的生活中增添點戀愛的甜蜜。因此當獅子找到那個能和他同甘共苦的對象時，對獅子來說就像有個強而有力的靠山，能讓他們無後顧之憂的繼續在外打拼～ 天蠍座：戀愛使他心情平靜 天蠍座雖然也和巨蟹一樣屬於沒安全感的星座，但他們又比巨蟹多了更多猜疑和不信任，這也讓天蠍常常走入一個極端，因此如果天蠍能夠遇到一份好的感情、好的對象，其實會讓他們內心相對比較平靜，不容易有太多情緒波折，反而對天蠍來說是件好事呢！ 雙魚座：提升自信變勇敢 戀愛對雙魚座來說不是只是單純的精神支柱，更可以讓他們有所提升！雙魚是個可以為愛付出一切的人，所以他們可以為愛成長、茁壯，做到許多原本不可能的事，也讓雙魚開始有自信變勇敢，願意嘗試許多沒有嘗試過的事，「愛情使他茁壯」這句話拿來形容雙魚座最適合不過了！ 以上就是四個最適合談戀愛的星座啦！其實邱比特發現這幾個星座都蠻在乎有「心靈寄託」這件事，所以對他們而言有一個可以依靠的人在身旁，可以讓他們更有活力和動力去過好生活～你也是這個類型的人嗎？那麼邱比特也祝大家都能收穫甜甜的戀愛喔！ （以上圖片來源：JTBC官方劇照） 延伸閱讀： 👉小心機騙不了他們！最難被算計的星座TOP5，一眼就能看出別人的詭計！ 👉Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉天生的萬人迷～最受歡迎的「血型＋MBTI」四種人氣王組合，人緣好人氣高！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #情侶 #愛情使他們滋潤 #戀人 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 #適合戀愛 #適合戀愛星座 

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