BENNS 貝納絲 生酮巧克力｜80%黑巧克力｜ICA巧克力大賽品牌｜生酮飲食｜健身的好夥伴


 一上架馬上就銷售一空的 #貝納絲至醇純素黑巧克力 開團囉📣📣📣ICA巧克力大賽品牌｜80%黑巧克力｜生酮飲食｜健身的好夥伴😉📌美味食記👉https://xuite.tw/x/91cm3📌這裡買👉 https://lihi1.com/ITOAr熱愛健身、管理體重、喜愛生酮飲食的人想品嚐甜食，一定會選擇 #黑巧克力 來食用每天吃適量的黑巧克力，對身體有一定的好處！而質量高的黑巧克力，含有適量的營養素，還能提升好的膽固醇～這款 ICA巧克力大賽獲獎品牌擁有「巧克力界奧斯卡」之稱的「世界巧克力大賽」#BENNS貝納絲 純素、純天然、無麩質且含有 80% 的全素黑巧克力來自馬來西亞，且低脂低醣低卡，經過＂清真食品＂認證BENNS 屢獲海外媒體目光，是巧克力界的米其林2星⭐⭐BENNS 貝納絲至醇純素黑巧克力👉 https://lihi1.com/ITOAr80%黑巧克力，可可含量很高，而且無添加任何防腐劑零反式脂肪，零膽固醇，成分單純更健康！純素巧克力，無麩質，對皮膚好尤其是敏感肌膚，對奶類敏感的人更合適食用~貝納絲至醇純素黑巧克力巧克力薄片狀，脆脆的入口即化，口感非常濃郁品嚐起來完全不苦澀而且不甜，還會回甘，味道君辰媽咪很喜歡！濃郁的可可香氣，零罪惡感又能解嘴饞～作為甜食替換品也很不錯！簡單的搭配黑咖啡或花茶也不賴👍運動前來一片 貝納絲至醇純素黑巧克力也能幫助維持體力補充能量！"ICA巧克力大賽品牌"五種堅果巧克力👉https://lihi1.com/RuVeo也是 BENNS 純素黑巧克力喲！成份單純，都選用無加工蔗糖每顆巧克力卡路里含量低，怎麼吃都安心！五款風味堅果巧克力，核桃、腰果、榛果、胡桃、杏仁巧克力🍫採用高品質巧克力與澳洲堅果組合巧克力表層有可可粉，純手工形狀每顆不一致生巧克力口感，所以沒有像一般市面上是打蠟平滑的表面巧克力濃郁又滑順，每一款堅果巧克力都有獨特的風味~多層次的口感真的太好吃了！這幾款 BENNS 純素黑巧克力真的是君辰媽咪吃過最好吃又零負擔的生酮巧克力~長輩、小孩也喜歡這款巧克力無任何添加化學成份，僅有純巧克力和堅果最原始的風味高濃度的黑巧克力，低脂低醣低卡又有多種營養素不用擔心吃甜時會有罪惡感，隨時隨地補充能量，真的好簡單~📌貝納絲至醇純素黑巧克力👉 https://lihi1.com/ITOAr📌【ICA巧克力大賽品牌】五種堅果巧克力👉https://lihi1.com/RuVeo☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#嗒嗒嘵嘵小店鋪goodvshare進口#嗒嗒嘵嘵小店鋪 #BENNS貝納絲至醇純素黑巧克力 #BENNS貝納絲#ICA巧克力大賽品牌 #堅果巧克力 #80%黑巧克力 #生酮巧克力 #蝦皮購物

Yo！跟著Karen去「星幸福美學診所」精準醫學減重 20天減去4.5kg

撰文編輯/Karen W. 我來回診啦～～～ 準確說法：我回來量inbody 啦！ 是滴！上次決定在今年夏天來臨前給自己回歸健康體態的機會，所以來到永和星幸福診所找鍾繼賢醫師做精準醫學減重。 前情提要： 一開始雖然知道瘦身成功真的不容易，但還是希望能讓自己回歸到「至少穿得下以前的衣服吧！」 上次看診後，按照鍾繼賢醫師指示回家按部就班的使用瘦瘦筆加澱粉丸&甜食丸，搭配上鍾繼賢醫師建議的飲食方式進行！ 但本人的食量是屬於大食怪的類型，一餐2碗滷肉飯還要配2道菜的那種，就是餐餐得吃到時十分飽才飽的那種。 而且每天必喝2杯🍷🥂🥃🍻的那種女子，本人沒什麼嗜好，唯獨小酌是生活必備儀式～ 所以在前段時間對於我比較困難的部分是在於「減量」不管是食物減量，還是小酌減量⋯ 瘦瘦筆在這時就派上用場，可以協助我在減重過程中順利減量，大家都知道Karen曾經有減重經驗，所以「擇食」對我來說並不是太困難，減量才是🥹 在瘦瘦筆及澱粉丸、甜食丸的協助及專屬鼓勵小隊的打氣加油下，說真的，在星幸福診所減肥還真是挺幸福的❤️ 鼓勵小隊真的時不時可以是心靈慰藉更是鞭策高手，一種包治的感覺，尤其是像我的工作必需 真的是必需吃吃喝喝，他們都會依據情況，提醒生活習慣或飲食需要調整的地方！ 一樣經歷了20天後，跟老🐸再次回到星幸福診所回診並測量inbody，哎唷！ 雞欄！ 雞欄！ 雞欄！ 在不影響工作、生活儀式感之下，體重居然下降了4.5kg，體脂肪也有降低！ 我的天鵝🦢太神奇了！ 精準醫學減重真的太給力了呀～～～ 在回診時鍾繼賢醫師一樣會再次檢視之前的飲食習慣、生活狀況，再從專業角度評估有沒有需要調整的必要，也會解說前後Inbody的數據變化，這點是真的很細心。 這20天的過程沒有想像中的辛苦，但卻有出乎預料的成果！ 雖然因為工作需要日日依舊與美食形影不離，在過程中漸漸可以找到「擇食」與「美食」之間的平衡。 什麼是可以放心大口品嚐、什麼是淺嚐即止，變的更輕鬆分辨！ 跟著鍾繼賢醫師的建議還有鼓勵小隊們的幫忙，嘴巴都會自己挑選食物而不是食品、手也是自動拿起原型食物～ 不用挨餓受凍(最近冬天嘛⋯)的強壓式節食，畢竟那種造成身心壓力的節食，造成體重反彈真的是剎那間的事⋯ 期待後續的持續更新唷⋯⋯ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【分享】代謝好物推薦💪m2燒卡超能馬甲錠和超能窈窕錠來拯救你!

一直以來凱莉出社會後對於體態管理方面總是抱著心有餘力不足的心態去面對，由於大學時期因為有參加運動性質的社團可以強制性的規劃自己運動時間，加上年輕時代謝方面總是比現在即將邁向三十歲的我還有好太多了，身材不至於大出軌😋 但隨著年紀往上攀升，身體方面的代謝能力卻不斷地下降，導致身體的狀態已經沒辦法像過往一樣完美啦😫而且每天面對繁忙的工作，不僅飲食習慣不正常，作息規律也非常的亂 常因長時間和高強度的工作內容讓凱莉平時正規用餐時間沒辦法好好進食，導致下班後餓了一整天，經常在深夜大吃大喝，到了前段時間好一陣子都不願直視面對鏡中身材走樣的自己😞 在經歷了多次諮詢之下，除了建議我可以多運動增加身體代謝外，也可多吃些蔬菜增加身體排泄代謝，但即便懂了這些基本道理外，身為外食一族的凱莉實在不知從何開始 不過這次想和大家分享的產品真的大大改善我現在正面對到的問題，那就是我近期接觸到的m2燒卡AB錠! 分別是m2超能窈窕錠和m2超能馬甲錠 提到超能窈窕錠又稱燃燒小藍，這可是m2所推出在韓國超紅的"吃的TRX"，但講道TRX難免讓人聯想到腹部手臂超痠痛和大爆汗的畫面，但完全不用擔心這點，燃燒小藍不用讓你經歷這些就能帶給你相對的效果 裏頭添加了超級藤黃果，讓你能夠減少熱量累積，也有著葛花萃取促進你的新陳代謝，減少大魚大肉後的膩感 長年所受便祕之苦的凱莉吃完後，渴望多年的順暢排便終於降臨到我身上😭 而超能馬甲錠則又稱為燃燒小橘，對於像凱莉這種上班久坐族，擁有漂亮馬甲線一直都像遙不可及的夢想 但燃燒小橘就像沙漠中的綠洲一樣，是我加強代謝的一大關鍵救星，吃完後就像做了核心雕塑課程一般，可以感受到肚子有溫溫熱熱的感覺，長年堆積在我腹部的頑固脂肪給我一律通通out!👉👉👉👉 大力推荐給希望加強代謝、追求身體完美狀態和沒有時間運動、經常大吃大喝的廣大同胞們啊😭😭😭 不管是周末和朋友們聚餐時，準備的火鍋盛宴，飯前各來一錠m2超能窈窕錠和m2超能馬甲錠，讓我能夠毫無擔憂地盡情享用 又或者是近期和男友為了慶祝情人節，享用了美好的醣類、澱粉、油油的泰式料理，凱莉也沒再怕的🤗🤗🤗 有了m2超能窈窕錠和m2超能馬甲錠，終於不用再擔心這個不敢吃那個不能碰的困擾了😝😝能夠隨心所欲地吃美味的料理而不是只能吃毫無調味的健康餐才是讓人想活著的目的啊! 另外大家可能會覺得，"外出用餐時還要隨身攜帶兩盒m2超能窈窕錠和m2超能馬甲錠也太不方便"，那可就更是不用擔心喔 m2超能窈窕錠和m2超能馬甲錠可是都幫大家將每顆份量都分裝好了，乾淨衛生讓你能夠方便隨身攜帶，不用忘記每餐飯前來兩粒，更不需要自備夾鏈袋就可以直接放進包包囉! 👇百聞不如一見，是否真的能夠達到自身理想的體態，大家趕緊購入體驗改變的開始吧!👇 官網：iQueen 愛女人購物網 Facebook粉絲專頁：m2 IG：m2 #m2評價 #m2有效嗎 #m2燒卡AB錠評價 #超能窈窕錠評價 #超能馬甲錠評價 #提升代謝的輔助食品開箱 #m2燃燒小藍評價 #m2燃燒小橘評價 #代謝好物推薦 #代謝差吃什麼? #藤黃果功效 #窈窕

不發胖也要吃早午餐【台南篇】

想吃早午餐也想兼顧飲食均衡嗎？每次找餐廳都要找好久，不妨參考我的 #台南早午餐 推薦名單吧～ 早午餐常常會遇上好多地雷，加工製品太多、麵包量太多、蔬菜量太少！ 怎麼想吃個營養均衡、豐富美味的早午餐這麼難😥 以下是我精選 以原型食物居多、蔬菜量比例相對高 的早午餐餐廳🥗 第一間：中西區__龍百貨 - 龍心大悅（右邊）$395、經典奶油厚片（左邊）$270、營養早餐（下面）$270 - 如果你是恐龍控，絕對會愛爆這家店！除了杯子、餐具、麵包有恐龍烙印，就連屋內裝潢都有滿滿的恐龍擺設～ 餐點調味都不重，有分成小份量＆大份量，大份量就連男生來都會飽到不行 如果是兩個女生來，超級推薦點龍心大悅＋奶油厚片，兩人分食剛剛好 配菜有滿滿的蛋白質跟蔬菜（節瓜超級好吃！）麵包也不會太膩口 可惜內用位置不多且偏小，假日想吃要等個半小時算基本 再多吃幾次都不會膩🤣 - 地點：台南市中西區民權路二段64巷53號時間：週二~周六 9:30-14:30 （售完為止，可能會提前完售，記得先看店家IG公休日） 第二間：中西區__小北家灶咖ZAOKA - 香料雞腿排 營養爆表早午餐 $160 萬丹紅豆拿鐵 $140 九鬼黑芝麻拿鐵 $140 - 號稱台南市區早午餐CP王 店家很注重食材的挑選，上餐時還會介紹食材的來源，每項餐點都有經過營養師的精算！ 除了早午餐，也有提供中式的飯類 ex. 野菇紅藜炊飯、番茄塔可飯... 但我最愛的還是早午餐拼盤，雞腿鮮嫩多汁，生菜不是普通的萵苣而是貝比生菜 重點是價格很親民，飲料極具特色（大推萬丹紅豆拿鐵＆九鬼芝麻拿鐵） - 地點：台南市中西區郡緯街68號 時間： 9:00-16:30（每周三公休） 第三間：中西區__PekoPeko - 唐揚炸雞凱薩沙拉 vs 自家麵包 $260野莓重乳酪蛋糕 $120 焦糖萊姆葡萄達克瓦茲 $90 - 同樣是市區有名的老宅咖啡廳，有提供網路訂位，可以多加利用 凱薩沙拉很經典，超愛上面碎起司，讓沙拉口感變豐富 個人覺得沒有給醬少了一些熱量還不錯，不過吃完略嫌空虛！ 這次跟朋友想吃甜點，所以都點沙拉，其實早午餐有6種可選（最有名的是鹹派系列） 也有提供飯類套餐ex. 炸雞咖哩飯、打拋豬肉飯、椒麻雞飯 甜點沒有特別讓人驚豔，中規中矩還可以。 優點：室內用座位很多，環境非常舒適，很適合拍網美照 - 地點：台南市中西區民生路一段132巷5號 時間： 平日10:00-16:00（每周三公休）、假日09:30-16:00 第四間：東區__日日享食 - 不期不待法國吐司 $270 - 有陣子瘋狂愛上法式吐司，當時就被日日享食深深吸引 他們家的法式吐司非常像是綿密的布丁，經過長時間的浸泡，吐司把蛋液吸收到淋漓盡致！完全不像是在吃吐司，但也因為太綿密，一個不小心就很快咻咻咻吃完了🤣 但吐司現做要等半小時，很適合兩人約會小時光，因為前面真的會等很久 內用座位較少，想吃記得預留等待時間！ （p.s 法式吐司熱量較高，推薦分食會更佳） - 地點：台南市東區東門路一段156巷2號 時間： 周一~周日09:30-16:00（每周二公休） 第五間：北區__是吉咖啡 - 平日限定_炙燒明太子雞腿排 $320 - 早午餐選擇最豐富的一間，多達10種的主食可選（歐姆蛋、雞柳、里肌豬、漢堡排、雞腿排...） 再選擇要搭配麵包還是鬆餅，可說是飽足感非常足夠的早午餐！ 店內裝潢走日式風格，座位多很舒適，很適合三五好友敘舊聊天 揪多人一起才能享受多種不同的餐點～主食選擇實在多到不行啊手工麵包可以續，手沖咖啡推薦值得一試 - 地點：台南市北區公園路295巷50之2號 時間： 周一~周日 09:00-17:00 以上五間就是我精選的台南健康早午餐推薦！你喜歡的店家有沒有上榜呢？ 如果你正在努力減脂或喜歡健康飲食，早午餐就是不錯的聚餐選項只要把握以下秘訣，怎麼吃都不會胖：◾ 主餐：原型肉為主，雞胸/雞腿/鮭魚/牛排都是很棒的蛋白質，加工肉脂肪較高，容易長成身上的肉肉◾ 沙拉：如果選胡麻醬就減半，盡量選清爽的橄欖油/油醋/和風◾ 主食與飲品：如果想多吃點麵包或飯，飲料就選無糖的！如果想喝調味飲料，澱粉量減半！◾ 甜點：淺嘗幾口不過量，朋友共享剛剛好 大家都學到了嗎？食物代換原則非常重要！除了選對餐廳，選對餐點更是關鍵。 若你也有台南的健康早午餐口袋名單，歡迎留言推薦😍畢竟想找原型食物多、沙拉比例多的餐廳實在不容易～ - 大家好👋🏻我是歪歪 | 體脂率從30→23 | 用半年減了8公斤，一開始面臨飲食失調與焦慮，最後由他人協助改變飲食習慣x正念飲食瘦下來。 現階段⏩ 努力學習維持 想幫助和我有同樣困擾的人，能找到解方，享so美食。 - 如果想跟我一起享受美食，又想維持小蠻腰 歡迎追蹤我的帳號，學習健康小知識👇🏻 https://www.instagram.com/yy.eatso/ IG🔎 yy.eatso

台北l一百塊有找的巧巴達-菜菜朝食

台北l一百塊有找的巧巴達-

100有找的巧巴達? 之前整裝待發的菜菜朝食終於改裝完成了!! 隱身在巷子裡的迷你早餐店裏頭還有販賣各式文青卡片 店內餐點走簡約派三種巧巴達麵包配上咖啡或紅茶還有要預訂的肉桂卷可惜這次沒吃到肉桂卷 白酒炒菇: 撒上白酒爆炒菇類加入洋蔥提味及香料烤番茄巧巴達麵包塗上味噌青醬味噌濃烈的味蕾在口中散開咬起來自帶淡淡酒香 芝麻醬淋炒鮮蔬: 用山里麵的芝麻醬沾附 用奶油拌炒的扁豆、紅藜麥櫛瓜、洋蔥、玉米筍整體是一種清爽的口感 店家資訊: 🏠IG- nanachoushoku📍 台北市大同區延平北路四段102巷25號⏰ 08:00-14:00❌ 不定期公休(依IG粉絲團公告)🚄 捷運圓山站2號出口步行10分鐘⚠️ 假日預約制/平日現場候位/肉桂捲需預訂 >>>喜歡我文章的朋友除了這裡也可以追蹤我的IG唷!!美食區:https://www.instagram.com/kidd___mixfoood/脂肪推積特別專區:https://www.instagram.com/kidd___newfoood/ 

如何幫助狗狗有效的排毒?!

狗狗跟我們人類一樣，身體裡面都堆積著許多的毒素，甚至是更多?!因為他們會舔食地板上的髒東西，以及身上的細菌等等，所以每日接觸的毒素比我們還要多更多。但如果不排除的話，容易讓毒素一直殘留在體中，進而導致狗狗整體的健康以及免疫系統造成嚴重的傷害。那該怎麼辦才可以有效地排除狗狗體內所殘留的毒素呢?現在就來告訴你!! 毒素的種類 毒素又分成外源性毒素和內源性毒素兩種。外源性的毒素包括病毒、污染的大氣、食物添加劑、殘留農藥、重金屬等，可進入人體內危害健康。內源性毒素則是因為人體新陳代謝速度隨著年齡增加而減慢，因此產生過多的酸、嘌呤、糖及脂肪等。 竹炭好處多多 竹炭(bamboo charcoal) 是一種多孔性的含炭物質，它具有活性炭多微孔體積及高表面積的特性。 每公克竹炭的表面積高達300平方公尺，相當於一座足球場的面積。 而竹炭的吸附作用也是所有炭材之中最高的，吸附力是備長炭的六倍，礦物質含量則是備長炭的三倍。實驗室常使用甲基藍(Methylene blue)來評估活性炭的吸附能力，根據Hameed 等學者的測試，每公克的竹炭能夠吸附460mg的甲基藍，吸附率高於以米糠、椰子殼與麻黃纖維製成的炭材。 竹炭在日本又有「黑鑽石」之稱，廣受日本大眾的喜愛，長久以來都被用於吸附雜質、淨化水質等用途上，是安全又有效的素材，因此在日本已正式將活性竹碳粉列為合法的食品添加物。 而台灣的衛生署也將活性竹碳粉納入「食品衛生管理法」中，將其列為食品添加物。 從日常的生活，保護狗狗的健康 我們其實不需要從外面買來多麼貴重的食材或是器具來幫助狗狗進行排毒，其實只要從普通的小地方以及生活飲食著手，一切就可以方便許多又有效喔! 1.蔬果的選擇 可以在狗狗吃的狗糧中，慢慢的添加一些新鮮蔬果，像是有利尿、解毒功能的綠豆芽、絲瓜以及西瓜等等都是對抗毒、排毒有一定功效的蔬果喔! 但是狗狗初期會有點反感吃這些食物，所以可以循序漸進，一次一點點，讓他們可以習慣~ 2.水分的補充 是不是很多人覺得這是在說廢話呢?但是會這麼說是因為有些狗狗不是那麼愛喝水，可能是因為水中沒有其他的味道以及無趣，讓他們對喝水非常的抗拒。 所以我們可以在水中添加一些稀釋過的蜂蜜或是其他清淡的調味品等等，也可以與他們做互動，玩喝水遊戲等等，讓他們增加對喝水的興趣。這樣可以讓他們養成定期喝水的習慣，也對身體的排毒、消化有一定的功效喔! 3.玩具的選購 因為狗狗會舔咬身邊的玩具，然而有些玩具上面都會殘留BPA等對身體會造成危害的毒素成分，所以我們選購玩具時，要選擇天然的橡膠材質，而盡量避免含有BPA等成分的物品。 這樣對狗狗的健康也會有一定的保障喔! 4.竹炭的吸收 因為竹炭中含有活性碳的成分，微小的活性碳因子可以吸附在毒素上面，幫助狗狗可以順利的把毒素排出體外，對腎臟的保護也有一定的功效喔! 所以我們在選購物品以及食物的時候，都要盡量選擇最天然的有機成分，像是含有竹碳成分的食品等等，這類食物除了可以幫助身體的排毒外，也可以幫助腸胃的蠕動消化等等有益的功能，而不是選擇含有任何人工添加物的調味料等等，這樣讓狗狗在舔咬、吃下肚之餘，可以幫助身體的調理，增加排毒的功效，也讓我們在照顧時，相對的安心許多呢! 好物推薦 蹦蹦跳-好好食竹炭調理保養肉錠 3入組 日常排毒調理、腎弱毛孩保養好選擇,貓狗皆可食用！ 腸胃清道夫!日常排毒調理、腎弱毛孩保養選擇◎幫助排除腸胃道毒素，可幫忙腎臟保健◎腎臟受損後，排毒能力會降低，竹炭含活性碳可幫助吸附毒素後排出◎添加Omaga3，維他命E等天然營養素幫助體弱毛孩補充營養

【寵物食品】喵犬室 最適合毛孩的零食飼料 Jiminy's吉米尼 低敏昆蟲蛋白飼料、零食 挑食毛孩的救星 吃零食也吃健康

我家兩隻毛孩都很愛吃零食，以前我們都買原味蘇打餅乾給他們吃，後來發現諄們給狗狗吃的零食餅乾我們就開始尋找我家比比娜娜最喜歡、吃了也最健康的寵物零食，今天要介紹的就是我家狗狗超級喜歡的毛孩零食飼料品牌 喵犬室， 提供健康又美味的寵物食品，營養成分絕不讓毛爸媽擔心！守護毛孩們健康的同時，也守護地球喔~ 喵犬室 Naturalfeed ＊官網：https://www.petnaturalfeed.com/ ＊粉絲團： https://www.facebook.com/SocialPlaceTW ＊IG：https://www.instagram.com/pets_naturalfeed/ ＊官方line - @049ztmbn Jiminy's吉米尼 低敏昆蟲蛋白飼料、零食 喵犬室獨家代理和總經銷Jiminy’s吉米尼，提供天然健康寵物食品，無添加防腐劑、色素和食品添加劑，無肉且低過敏寵物食品，不管幼犬或成犬都可以吃得安心~ 今天要來介紹三款我家狗很愛的品項： 均衡飲食是寵物健康的關鍵！毛孩零食新觀念每一口全是豐富營養，Jiminy’s吉米尼系列，全新型態的『昆蟲蛋白』食品顛覆毛孩的味蕾饗宴，昆蟲蛋白不只是低敏蛋白質，更擁有富含豐富的營養！重點是！味道很好，我家狗狗超級喜歡~ 營養餅乾(花生醬藍莓) $359 這款營養餅乾真的是我家比比的最愛！ 營養餅乾無穀物及麩質添加，也不含抗生素及人工色素跟香料，所以毛孩可以安心食用，低過敏性、100%昆蟲蛋白來源，蛋白質含量高，重點是還熱量低，所以不用擔心狗狗吃多了會變胖😂😂 這真的是款健康又美味的寵物零食，我記得當時一帶回家，比比就一直想要我打開給他吃，因為太誘人了~這款是花生醬藍莓口味，一開始還想說狗狗能吃花生？花生醬？ 但其實狗狗是可以吃含花生製品的！但是一定要避免含有木糖醇的花生/花生醬喔~~ 因為花生味很香，所以比比很愛吃，一塊餅乾的大小對比比這樣的老年狗狗來說有一點大，所以我都會剝成兩塊給他吃~ 含有花生/花生醬的零食，有助於促進狗狗肌肉、關節、皮膚健康，Jiminy’s系列產品皆由國外獸醫/營養師調配製成，並經國外獸醫師研究認證，可安心食用喔~ 機能軟零食(莓果南瓜) $359 這款很適合牙口不好的狗狗吃！口感比較軟，就算牙齒少了也可以開心吃喔~ 機能軟零食無麩質添加，低過敏性且低脂，富含營養成份，所以對毛孩來說是一款很健康又美味的零嘴~ 它的口感柔軟耐咀嚼，非常適合小型犬食用，我覺得很像我們人類吃的小牛肉塊，味道一樣非常香！我家狗狗都愛吃香味濃郁的食物~~ 南瓜一直都是我家娜娜最愛的口味，所以這款也是讓他們愛不釋手~~ 低敏昆蟲蛋白主食利樂包(活力配方) $399 最後介紹的這款真的很讓我意外！我家狗狗平常是不吃濕食的，但這款他們居然很愛！！ 低敏昆蟲蛋白主食利樂包具有必須氨基酸、脂肪酸、維生素、礦物質和omega 3和6，屬於優質營養的食物，可以直接當正餐吃，一盒的份量有354g，因為家裡是小型犬，所以我通常是兩隻狗狗吃一盒就好了~ 低敏昆蟲蛋白主食利樂包的質地非常細，有點像肉泥的概念，所以對於牙口不好的狗狗也是很是適合~低敏昆蟲蛋白主食利樂包富含纖維，對狗狗的腸道非常有益！非常適合對動物性蛋白過敏的狗狗喔~ 昆蟲蛋白富含高質量的新型蛋白質來源，低脂高蛋白，對食物過敏或胃過敏的狗狗是很有幫助的！腸胃不好的比比愛吃低敏昆蟲蛋白主食利樂包，我一倒出來他就搶著吃，真的太令我意外了~ 如果你家狗狗也愛吃零食，真的超推薦Jiminy's 吉米尼，挑嘴狗狗超愛吃！！ 重點是吃零食的同時還顧到健康，昆蟲蛋白一樣是低敏蛋白質，營養成分卻多更多，低敏低熱量，可以幫助改善食慾、皮膚敏感和腸胃敏感，推薦給毛爸毛媽們~

嬰幼兒可以補充營養品嗎？挑選兒童營養品 5 大正確觀念

媽媽母乳量不足，又遇上孩子食慾不佳吃得少，4 個月後慢慢添加副食品，但孩子常常挑食，很擔心寶寶的營養會攝取不足。以上這些狀況，都會讓爸媽擔心孩子的生長發育，想額外補充營養。到底嬰幼童需要補充營養品嗎？ 一、嬰幼童可以補充營養品嗎？ 兒童當然可以補充營養品。市面上的營養食品，如同平常吃的食物一樣，是很棒的營養來源。但不是每個寶寶都需要，只要孩子的飲食均衡，三餐量正常，沒有嚴重的偏食問題或疾病，不太需要額外補充營養品。 若想加強營養，調整健康體質，在吃之前，一定要先詢問過專業醫師和營養師建議，也要特別注意劑量，不可超過上限。 二、嬰幼兒每日飲食建議，什麼時候開始吃營養品？ 4 個月以前的孩子，以母乳或嬰兒配方奶為營養的主要來源。4 個月後在副食品階段的嬰幼兒，可先觀察寶寶飲食和身體狀況，再決定是否補充營養品。 以下提供衛福部 1-6 歲每日飲食建議，來看看嬰幼兒一日所需營養素，是否足夠。 三、常見的嬰幼兒營養品種類 列出 5 大嬰幼童較容易缺乏的營養素，供家長們參考： 1. 益生菌 4 個月後，開始添加副食品，生活環境、飲食狀態開始多樣化，人體菌相也會漸漸開始變複雜。很多媽媽都會選擇補充益生菌，從小幫孩子改變細菌叢生態，增加體內好菌，幫助消化、排便順暢、調整體質，是全家必備的營養補充品。 1. 飲食不均衡：若兒童愛吃零食 ( 甜的，炸的 )，又挑食，不愛吃蔬菜，都會讓壞菌變多，好菌變少、膳食纖維攝取不足，影響人體細菌叢生態，容易出現排便困擾。 2. 季節變換不舒服：當兒童與外界的接觸增多，尤其上幼稚園，遇到的威脅更大。若本身沒有建立健康的細菌叢生態，在換季時期天氣變化大，特別容易身體不舒服。 1. 益生菌直接倒入口中：考量兒童吞嚥能力，容易嗆到，建議挑選好溶解益生菌。 2. 益生菌加牛奶或水溶解：須留意泡奶水溫不要超過 45℃，以免影響益生菌的活性。 延伸閱讀：兒童益生菌挑選 4 大關鍵，和成人不一樣！ 2. 鈣 鈣是兒童成長發育不可或缺的營養物質，99% 存在於骨骼及牙齒中。鈣質對人體的成長發育有著密切關係，幫助牙齒骨骼正常發育，還能幫助肌肉收縮和神經感應，維持健康成長。但補鈣不是越多越好，提升鈣質吸收率是關鍵。 1. 兒童發育期：對正在成長階段的兒童，鈣質助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。尤其進入青少年時期，鈣的需求量是一生中最大，每日需 1200 毫克才夠。 2. 飲食不均衡：兒童偏食，很難透過食物補充到足夠的鈣質。若又長期缺乏日曬和運動，維生素 D 不足，鈣質更容易流失。 1. 注意不要攝取過量：兒童從出生到青春期，每個階段所需鈣質含量不同。下列衛福部公告每天需要鈣質攝取量： 2. 鈣質搭配維生素 D：維生素 D 幫助鈣質充分吸收，和骨骼及牙齒的生長，把握成長發育關鍵期。 延伸閱讀：兒童推薦選擇成分天然、含鈣量高，吸收最好的海藻鈣！ 3. 初乳蛋白 「初乳」是指分娩後 3-4 天分泌的母奶，含有豐富的蛋白質，是非常珍貴的營養來源。初乳蛋白富含免疫球蛋白 IgG，營養價值比一般牛奶更高，目前與人乳最接近的營養補充品，提升寶寶全方位的保護力。 1. 斷奶和副食品學習階段：隨著寶寶逐漸成長到 4-5 個月，由母體賦予的保護力也會逐漸衰退，自身防護力又尚未建立完成。正處於斷奶和副食品學習階段，若孩子銜接營養不夠，可額外補充初乳蛋白，提高保護力。 2. 學齡兒童期：當嬰幼兒開始與外界接觸，尤其上幼稚園和換季的關鍵時刻，遇到的威脅增加。幫孩子調整體質，打造健康基礎，應對外在變化。 1. 建議搭配乳鐵蛋白：乳鐵蛋白可以與鐵結合，提供給身體利用，增強體力，提供全方位營養保護。 2. 初乳蛋白搭配益生菌：更能同時維持消化道機能，改變細菌叢生態，調整健康體質，增強寶寶保護力。 延伸閱讀：初乳含免疫球蛋白 IgG ，對人體的好處？ 4. 綜合維他命 維生素、礦物質參與身體各種代謝作用，是維持生命的必備營養，大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得，長期營養攝取不足會影響健康。想加強孩子營養的均衡，補充綜合維他命，補足寶寶飲食中的不足。 1. 挑食寶寶：大多維生素只能從飲食中取得，若孩子不愛吃蔬菜，營養不夠均衡，可額外補充營養素，維持健康。 2. 不愛運動日曬：台灣兒科醫學會建議，從新生兒開始，建議每日需補充維生素D 400IU。若孩子平常很少出門，曬不到太陽，人體很難合成維生素D，此時建議用食物補充維生素D。 1. 維他命 C 協助特定營養素（如鈣、鐵）：代謝吸收，達到更好的效果。 2. 維生素 D 建議飯後補充：食物中的油脂可以幫助吸收。 延伸閱讀：兒童維他命推薦，幫助挑食的孩子銜接營養 5. DHA DHA 是一種對嬰兒發育很重要的 OMEGA脂肪酸。從出生到 2 歲是孩子成長發育關鍵期，把握黃金期補充 DHA，提升學習力、專注力、反應力。 世界衛生組織(WHO) 建議孕哺媽咪每日至少攝取 200 毫克的 DHA，才能讓寶寶吸收到足夠的 DHA 營養，幫助成長發育。 藻油含有豐富的 DHA，藻類來源天然純淨，因處於食物鏈頂端，不用擔心吃到深海魚類重金屬或環境污染問題。特別適合孕婦、嬰幼兒、純素者食用。 成長發育關鍵期：DHA 幫助清晰靈活，讓嬰幼兒童、考生或上班族更好的學習和工作表現。從出生到 2 歲是黃金期，把握發展期補充 DHA，讓孩子贏在起跑點的重要營養成分！ 1. 建議餐後補充 DHA：因為食物中的脂肪，可以提升 DHA 的吸收率，比起空腹，讓 DHA 好處發揮到最大。 2. DHA 搭配葉黃素：DHA 有助於晶亮有神，與葉黃素同時補充，有加乘效果，補充營養，全面維持晶亮有神。延伸閱讀：Omega-3 不只魚油才有，藻油富含DHA，啟動嬰幼童學習力 四、嬰幼童挑選營養品 5 大正確觀念 營養保健品的食用方式、時機和劑量都很重要，尤其是嬰幼童補充營養品，挑選上更需注意，先看包裝上的建議用量和服用方式， 以下分享嬰幼童挑選營養品 5 大正確觀念： 1. 有需要再吃，了解身體狀況： 不要聽信親朋好友說哪個商品好就購買，了解孩子的身體狀況，適時補充身體缺乏的營養素。建議購買前，事先詢問營養師適合的營養品。 2. 注意每日用量，勿超標： 衛福部針對國人營養素，提供每日建議攝取量和上限攝取量，在這範圍內才是足夠且安全的劑量。攝取過量，兒童無法適應，吸收效果變差，增加身體負擔。補充足夠的量就好，每天固定持續補充調理才是重點！ 3. 吃對時機，發揮效益大： 每個營養素的特性不同，適合服用的時間也不同，記得挑對正確時間，吸收更有效率。 4. 確認食品安全性： 市面上的營養食品，如同食品一樣，無法立即見效，需要長期持續吃，因此一定要事先確認食品安全性。購買前確認效期、送驗安全指標 ( 重金屬、微生物、塑化劑、西藥 )，是否定期更新，出示完整檢驗報告，才能代表每批產品都有通過檢驗，對兒童健康更有保障。 5. 願意吃最重要，適口性佳： 為兒童挑選營養品，適口性佳是很重要的考量因素。因兒童味蕾比較敏感，對於食物口味較為挑惕，容易因為口感不佳而拒絕持續使用，造成家長的困擾。需特別注意挑選無糖成分，不應選用蔗糖、甜味劑、人工色素及調味劑，才能避免增加兒童身體上的負擔！ 人體仰賴每天攝取的營養素運作，除了飲食均衡，搭配營養品健康打底，增強保護力，還要保有良好運動習慣、正常生活作息，才能為健康做好防護。如果想了解更多益生菌、葉黃素、DHA、海藻鈣、黃金初乳、維他命C、維生素D 好處，以及家中孩子適不適合補充，歡迎您加入 Line 詢問，讓卡蘿琳衛教師為您解答與說明。

［不藏私］漂亮的茶系爆米花舞間茶心

上班族最喜歡的就是團購下午茶及零食點心，最近同事間都在討論漂亮的茶系爆米花舞間茶心，而且是烘焙專家、質感甜點店指定使用茶口味烘焙原料品牌，充滿好奇心的我也跟著團購一起下訂了幾包爆米花及茶包。 爆米花的口味分別是：蜜香紅茶、紅玉紅茶、四季春、紅烏龍、鐵觀音、洛神花，在這邊跟大家分享爆米花的食用心得～ ✿下午茶解嘴饞 四季春爆米花Ｘ紅烏龍爆米花Ｘ茉莉綠茶 午餐總是外食解決，而外食的選項大部分都是味道較重的，所以下午茶時間當然需要輕鬆又可以解嘴饞的四季春爆米花跟紅烏龍爆米花！ 紅烏龍爆米花有天然的蔗糖茶香，四季春爆米花則有清香的舒爽，而飲品的部分就選擇茉莉綠茶，工作的時候總是用腦過多，有的時候還會偏頭痛，這時候最適合喝茉莉綠茶來讓自己放鬆一下，喝茶不但提神，也可以安神哦！ ✿餐後的小點心 蜜香紅茶Ｘ鐵觀音Ｘ蛋捲冰淇淋 有人是飯後一根菸，快樂似神仙，而我晚餐後總是會想要吃一個小甜品，才會有完成晚餐這件事情的感覺。 於是我異想天開的把蜜香紅茶爆米花跟鐵觀音爆米花放在蛋捲冰淇淋上一起吃，裝飾起來很像一棵可愛的聖誕樹，想不到吃起來更驚豔，蜜香紅茶爆米花的蜂蜜香氣跟鐵觀音爆米花的茶香反而更突出，解決了蛋捲冰淇淋吃太多的膩感！ ✿追劇好夥伴 紅玉紅茶Ｘ洛神花Ｘ玫瑰紅茶 最近真的是把時間都花在追劇，每次都覺得看完還要追下一部，但長時間的看真的也是很容易餓。 紅玉紅茶爆米花的焦糖甜味，跟洛神花爆米花酸酸甜甜的搭配，可以阻止我去買罪惡的油膩食物，然後再搭配香香的玫瑰紅茶，整個心情都跟著放鬆下來。 而且適當的飲用茶品可以降低心血管疾病風險，也可以促進脂肪氧化與熱量消耗，因而能提高人體基礎代謝率。 爆米花是嚴選美國進口玉米粒並用氣爆方式製成，用無鹽奶油，不但通過ISO 22000及HACCP驗證，且無反式脂肪，無人工香料，無防腐劑。搭配100%原葉研磨茶粉的百年茶職人品牌茶品，真的可以很放心地享用哦！ 💛現在結帳輸入專屬優惠代碼 [DANC100] 可以享優惠～ 舞間茶心蝦皮官方旗艦店：https://shopee.tw/dancingtea01 #舞間茶心 #爆米花 #舞間茶心爆米花 #爆米花禮盒 #台灣茶品牌 #下午茶 #辦公室團購 #茶葉 #茶包 #冷泡茶 #冷泡茶包 #紅茶 #花茶 #爆米花推薦 #花茶推薦 #茶包推薦 #SGS #送禮 #送禮禮盒 #去油茶 #茶粉推薦 #烘焙調味推薦 #甜點烘焙 #茶品牌 #茶甜點 #烘焙原料 #烘焙茶粉 #追劇裝備 #追劇爆米花 #電影爆米花

原來貓咪的腎臟保護這麼簡單?!

貓咪的腎臟是最重要的排毒器官，食物營養的分解、吸收、代謝與儲存都是在這裏面運作的。 而腎臟一旦出現了問題，可能會使身體的毒素殘留在其中，使營養無法再吸收，是相當可怕的，所以日常的保健與預防是相當重要的! 現在就來告訴大家，怎麼樣可以幫助貓主子強「腎」健體呢! 毒素的種類 毒素又分成外源性毒素和內源性毒素兩種。外源性的毒素包括病毒、污染的大氣、食物添加劑、殘留農藥、重金屬等，可進入人體內危害健康。內源性毒素則是因為人體新陳代謝速度隨著年齡增加而減慢，因此產生過多的酸、嘌呤、糖及脂肪等。 竹炭好處多多 竹炭(bamboo charcoal) 是一種多孔性的含炭物質，它具有活性炭多微孔體積及高表面積的特性。 每公克竹炭的表面積高達300平方公尺，相當於一座足球場的面積。而竹炭的吸附作用也是所有炭材之中最高的，吸附力是備長炭的六倍，礦物質含量則是備長炭的三倍。 實驗室常使用甲基藍(Methylene blue)來評估活性炭的吸附能力，根據Hameed 等學者的測試，每公克的竹炭能夠吸附460mg的甲基藍，吸附率高於以米糠、椰子殼與麻黃纖維製成的炭材。 竹炭在日本又有「黑鑽石」之稱，廣受日本大眾的喜愛，長久以來都被用於吸附雜質、淨化水質等用途上，是安全又有效的素材，因此在日本已正式將活性竹碳粉列為合法的食品添加物。 而台灣的衛生署也將活性竹碳粉納入「食品衛生管理法」中，將其列為食品添加物。 保健四方法! 基本上，貓咪跟我們人類一樣，護腎的方式都一模一樣，所以只要能記住以下的方法就可以讓貓咪遠離腎病的危害喔! 1.多吃天然蔬果 貓咪最好的護腎食物，就屬蔬菜水果類莫屬了。 其中有些富含了豐富的維生素K、維生素E等等，像是奇異果、胡蘿蔔、蔓越莓等等，可以跟貓糧放在一起食用，這些都是對護腎有一定的幫助喔! 2.多運動、多睡覺、多喝水 這就跟我們人類一樣，運動、睡眠跟喝水都是生活中永遠不嫌多的事情，充足的運動、睡眠與喝水都有利於貓咪的身心健康、腎臟保護，而且可以幫助排毒，增加新陳代謝喔! 所以平常有空的時候可以利用逗貓棒等玩具陪貓咪玩耍，讓他活動筋骨，增加喝水的慾望，累了也可以幫助睡眠，最重要的是也可以增進日常的感情喔!真是一舉多得呢~ 3.不吃含有毒素的食物 貓主子對一些內臟類的食物愛不釋手，所以有些貓奴會購入雞肝、豬肝等等食物回來烹煮餵食，但是這些內臟類食物都含有輕微的毒素，所以食用過多會對腎臟造成負擔，導致無法及時排出毒分，造成堆積。因此食用是可以的，但就是不要過量喔! 4.多食用含有竹炭成分的物品 因為竹炭裡面含有活性碳的成分，微小的竹炭顆粒可以吸附住體內所累積的毒素，並且搭配促進腸胃的蠕動，把所有的廢物一併排出體外。 對於貓貓的腎臟功能也有一定的保護作用喔! 所以各位貓奴們，只要記好上述的四個重點，並使用正確且天然的排毒食品，就可以讓貓咪的人生一直保持明亮彩色的，而不是直接步入黑白的畫面囉! 好物推薦 蹦蹦跳-好好食竹炭調理保養肉錠 3入組 日常排毒調理、腎弱毛孩保養好選擇,貓狗皆可食用！ 腸胃清道夫!日常排毒調理、腎弱毛孩保養選擇◎幫助排除腸胃道毒素，可幫忙腎臟保健◎腎臟受損後，排毒能力會降低，竹炭含活性碳可幫助吸附毒素後排出◎添加Omaga3，維他命E等天然營養素幫助體弱毛孩補充營養

脂肪型搜尋結果

BENNS 貝納絲生酮巧克力｜80%黑巧克力｜ICA巧克力大賽品牌｜生酮飲食｜健身的好夥伴

BENNS 貝納絲生酮巧克力｜80%黑巧克力｜ICA巧克力大賽品牌｜生酮飲食｜健身的好夥伴

Yo！跟著Karen去「星幸福美學診所」精準醫學減重 20天減去4.5kg

Yo！跟著Karen去「星幸福美學診所」精準醫學減重 20天減去4.5kg

【分享】代謝好物推薦💪m2燒卡超能馬甲錠和超能窈窕錠來拯救你!

【分享】代謝好物推薦💪m2燒卡超能馬甲錠和超能窈窕錠來拯救你!

不發胖也要吃早午餐【台南篇】

不發胖也要吃早午餐【台南篇】

台北l一百塊有找的巧巴達-菜菜朝食

台北l一百塊有找的巧巴達-菜菜朝食

如何幫助狗狗有效的排毒?!

如何幫助狗狗有效的排毒?!

【寵物食品】喵犬室最適合毛孩的零食飼料 Jiminy's吉米尼低敏昆蟲蛋白飼料、零食挑食毛孩的救星吃零食也吃健康

【寵物食品】喵犬室最適合毛孩的零食飼料 Jiminy's吉米尼低敏昆蟲蛋白飼料、零食挑食毛孩的救星吃零食也吃健康

嬰幼兒可以補充營養品嗎？挑選兒童營養品 5 大正確觀念

嬰幼兒可以補充營養品嗎？挑選兒童營養品 5 大正確觀念

［不藏私］漂亮的茶系爆米花舞間茶心

［不藏私］漂亮的茶系爆米花舞間茶心

原來貓咪的腎臟保護這麼簡單?!

原來貓咪的腎臟保護這麼簡單?!

脂肪型搜尋結果

BENNS 貝納絲 生酮巧克力｜80%黑巧克力｜ICA巧克力大賽品牌｜生酮飲食｜健身的好夥伴

BENNS 貝納絲 生酮巧克力｜80%黑巧克力｜ICA巧克力大賽品牌｜生酮飲食｜健身的好夥伴

Yo！跟著Karen去「星幸福美學診所」精準醫學減重 20天減去4.5kg

Yo！跟著Karen去「星幸福美學診所」精準醫學減重 20天減去4.5kg

【分享】代謝好物推薦💪m2燒卡超能馬甲錠和超能窈窕錠來拯救你!

【分享】代謝好物推薦💪m2燒卡超能馬甲錠和超能窈窕錠來拯救你!

不發胖也要吃早午餐【台南篇】

不發胖也要吃早午餐【台南篇】

台北l一百塊有找的巧巴達-菜菜朝食

台北l一百塊有找的巧巴達-菜菜朝食

如何幫助狗狗有效的排毒?!

如何幫助狗狗有效的排毒?!

【寵物食品】喵犬室 最適合毛孩的零食飼料 Jiminy's吉米尼 低敏昆蟲蛋白飼料、零食 挑食毛孩的救星 吃零食也吃健康

【寵物食品】喵犬室 最適合毛孩的零食飼料 Jiminy's吉米尼 低敏昆蟲蛋白飼料、零食 挑食毛孩的救星 吃零食也吃健康

嬰幼兒可以補充營養品嗎？挑選兒童營養品 5 大正確觀念

嬰幼兒可以補充營養品嗎？挑選兒童營養品 5 大正確觀念

［不藏私］漂亮的茶系爆米花舞間茶心

［不藏私］漂亮的茶系爆米花舞間茶心

原來貓咪的腎臟保護這麼簡單?!

原來貓咪的腎臟保護這麼簡單?!

BENNS 貝納絲生酮巧克力｜80%黑巧克力｜ICA巧克力大賽品牌｜生酮飲食｜健身的好夥伴

BENNS 貝納絲生酮巧克力｜80%黑巧克力｜ICA巧克力大賽品牌｜生酮飲食｜健身的好夥伴

【寵物食品】喵犬室最適合毛孩的零食飼料 Jiminy's吉米尼低敏昆蟲蛋白飼料、零食挑食毛孩的救星吃零食也吃健康

【寵物食品】喵犬室最適合毛孩的零食飼料 Jiminy's吉米尼低敏昆蟲蛋白飼料、零食挑食毛孩的救星吃零食也吃健康