如果你忙到沒時間運動
或者是想要跟我一樣躺著也能塑形
CMSLIM™ 可以考慮一下啦😉

2023/08/31 #lamrainpin生活 在現代忙碌的生活節奏下🤔️ 尋找高效而又快速的塑身方法成為了許多人的追求😏 前陣子滑手機看到#中山璀璨診所 的CMSLIM™ 它不僅是非侵入性的塑身新科技 它更結合了高強度的肌肉刺激 能夠穿透皮膚及脂肪深度刺激肌肉 帶來強烈且持久的肌肉收縮效果 就讓我想試試看😍 中山璀璨診所的環境超級舒服 明亮乾淨～ 我那天是給#劉明孝院長 諮詢的 諮詢過程院長超級細心的啦 我算是醫美菜鳥😂 院長就非常耐心的解釋原理 在給醫師諮詢之前是Mia姊姊做簡單的介紹的 還有給我一些女孩的變美秘密😏 在CMSLIM的過程中的姊姊人也很溫暖～ 在療程過程開始時很細心的在旁邊關心我的狀況 看是否需要調整機台的強度❤️ CMSLIM的機器最高強度是10 我那天做到6而已😂 30分鐘裡就是躺著看電視 比起真的運動是輕鬆許多 但老實說結束之後我有流汗 我的腹部有一種很緊實的感覺 很像是做了30分鐘的棒式😭 當下收縮很有感很足 到了隔天我本來以為腹部會酸痛得要死 結果沒想到竟然沒有乳酸堆積的感覺 CMSLIM™ 是高能量儀器 使用⾼能量聚焦電磁場來鍛鍊肌⾁ 整個過程大概是30分鐘左右 在開始療程之前會有3個步驟 1⃣️填寫同意書 在進行治療之前 我們需要了解療程的相關注意事項 並評估自己的健康狀態 以確保治療的安全性 2⃣️飲食勿過量 在進行療程的1小時內 建議客戶不要進食過多 並建議先上洗手間 3⃣️移除身上所有配件 為了確保治療效果及安全性 我們在治療過程中應避免穿著含有金屬的衣物或配飾 並將手機放置於機器遠處 然後會更換衣服～ 做完之後也沒有什麼需要注意的 就可以正常生活啦～ 最好是多喝水啦～ ⚠️適量補充水分 由於治療過程模擬運動效果 我們基本上都可能會出汗 結束後應該適量地喝水或補充營養食物 那接下來就跟大家分享一些你們可能會好奇的問題 🌟進行CMSLIM™的頻率？ 建議的頻率是每週2-3次 每次30分鐘 總計4-6週 一個有效的鍛鍊計劃通常是10-14天 但如果要塑造腹部或臀部的線條 則至少需要2-4週的持續鍛鍊 如果你忙到沒時間運動 或者是想要跟我一樣躺著也能塑形 CMSLIM™ 可以考慮一下啦😉 🏠中山璀璨診所 地址 : 台北市中山區南京西路 1-2號5樓 捷運 : 中山站3號出口 MANGO 樓上5樓 官網資訊 : http://www.treasure-clinic.com.tw/20230729.htm 加入LINE好友LINE好友 : https://lin.ee/Andbe8s #CMSlim #先舒立 #G動椅 #增肌減脂 #4D皮秒 #整形手術 #微整 #蜂巢皮秒 #中山站醫美 #中山璀璨診所#蘇育台醫師 #蘇角台 #劉明孝醫師 #劉明孝#醫美微整 #整形手術 #整形外科醫師親手操刀

越吃越瘦！邊吃邊瘦！6種超燃脂食物，你吃對了嗎？

減肥過程常常在想，為什麼我已經吃那麼少了還是不會瘦？總覺得呼吸也會胖、喝水也會胖嗎？減肥重點在於：吃對食物很重要！6種超燃脂食物，你吃對了嗎？吃對食物再搭配均衡飲食及運動，不管你是吃貨還是大食怪都能越吃越瘦！ 水 喝水的好處多到數不清，增加新陳代謝、預防便祕、排毒甚至可以抑制食慾同時平衡體內電解質。每日喝水建議量：體重*40⭐️尤其夏天天氣炎熱最好可以超過會更好～ 大番茄 含有豐富茄紅素、維生素A、C等營養素，且有豐富的果膠及水溶性纖維加上熱量極低，是很棒的減肥蔬菜聖品。 雞蛋 富含卵磷脂、維生素B2、B12等營養，且是完整蛋白質，增加飽足感減少飢餓感的超級食物。 粽子熱量很高嗎？怎麼吃才吃不胖？粽子微波不變硬方法？ 綠茶 中的兒茶素可以抑制發炎、抗過敏且是很好的抗氧化劑，還能抑制脂肪吸收、消水腫。 辣椒 辣椒素可以燃燒腹部脂肪、提高新陳代謝與體溫，增加熱能及能量的代謝。不過辣椒相對刺激，若本身腸胃道敏感，要注意不要攝取過量⚠️ 果汁比奶茶更胖！果汁熱量很高嗎？愛喝果汁瘦不了，水果用吃的更好！ 優格 發酵的乳製品讓好菌在腸道內生長，改變腸道菌叢生態，減少壞菌、增加好菌，調整好體質。 要以無糖優格為首選，有調味或甜口味的優格，都有額外添加糖，並不利於減肥喔❌ 減肥無需節食，更無需忍受飢餓了解食物營養，懂得搭配取代享受食物同時，也能輕鬆瘦身無負擔🥰 人生就是不斷 吃胖&減肥&吃胖&減肥 高雄北漂小女子，主要狩獵台北/高雄/日本/超商/小吃 ⭐相 關 合 作 邀 約 請 連 絡 我⭐ 吃貨信箱✉️ emily83921@gmail.com 美食分享🤤 ilovedessertssssss #跟著彥彥吃起來 #吃貨營養師 #吃貨營養師彥彥 #營養知識 #營養衛教 #減肥 #飲食 #燃脂 #熱量 #燃脂食物 #越吃越瘦

[麥片]拉脫維亞Graci 全穀麥片。櫻桃莓果/高纖抹茶/鎂好可可營養機能麥片 #喬山生機 #微甜好吃不膩

#全榖 #麥片 #微甜 #抹茶 #麥片 #早餐麥片 #機能麥片 #穀物 #營養麥片 一直都很喜歡穀物麥片這類商品，既方便保存、食用 又能同時吃到綜合穀物、堅果種籽和水果乾等豐富多樣的食材 至今市面上商品太多，且不少會標榜養生、健康等標誌吸引消費者，但真的選購時要先看清楚成分標示，才不會被包裝上的廣告噱頭唬弄 最近發現在台灣由喬山生機代理、從歐洲拉脫維亞進口的「Graci 全穀麥片」系列 目前在台灣上市3種口味：鎂好可可、櫻桃莓果、高纖抹茶 鬆脆微甜、添加種籽和果乾增添風味，且三者也各有特色，好吃且不膩 整個挑起我的「麥片魂」，連續好幾天早餐和午餐都想著吃啊 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365361766 「Graci 全穀麥片」商品資訊 品牌名稱：Graci 全穀麥片 商品口味&規格：鎂好可可(400 g)/櫻桃莓果(300 g)/高纖抹茶(300 g) 營養資訊：※全素食；※過敏原：麩質、花生、種籽 產地/製造商：拉脫維亞/FELICI LLC ▲「Graci 全穀麥片」系列 值得留意的是，包裝正面有個五色彩虹，稱為「Nutri-Score」的標籤 此標籤提供給對營養概念比較不足，或是懶得去看、去比較營養成分標示的人客，一個簡化分類食品營養的參考分級(參考文末補充) 三樣產品都是被標示為「A(高營養價值)」，也就是標籤分類中的最高營養價值的達標者 Graci原官網的健康麥片(Health Muesli)系列，其實有「H-E-A-L-T-H」六種口味， 每種各自有特別設計的營養方針，也都是被評為Nutri-Score的A級品 目前台灣有上市的是其中的H(HI BEAUTIFUL PRO-COLLAGEN/櫻桃莓果)、E(ENERGETIC MAGNE B/鎂好可可)、L(LIGHT DE-TOX/高纖抹茶) ▲「Graci 全穀麥片」系列 營養資訊 【櫻桃莓果】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 燕麥片、小麥片、(膨化)斯佩爾特小麥、葵花籽、花生、蘋果乾、草莓凍乾 ▪ 調味與添加物： 西印度櫻桃粉、薑黃粉、葵花籽油、糖、蜂蜜、接骨木濃縮汁、菜籽油、葡萄糖漿、樹薯澱粉 ▪ 每百克熱量：397.9 kcal ▪ 特殊營養素：維生素C 【鎂好可可】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 小麥片、小黑麥片、葵花籽、可可塊、花生、南瓜籽、乾橙 ▪ 調味與添加物： 亞麻籽粉、果寡糖糖漿、蜂蜜、葵花籽油、生育醇/維生素E(抗氧化劑)、刺槐豆粉 ▪ 每百克熱量：432 kcal ▪ 特殊營養素：維生素B1、鎂 【高纖抹茶】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 小麥片、(膨化)斯佩爾特小麥、(膨化)白藜麥、葵花籽、南瓜籽、蘋果乾、奇異果凍乾 ▪ 調味與添加物： 菠菜粉、抹茶粉(綠茶)、葵花籽油、糖、果寡糖、蜂蜜、油菜籽油 ▪ 每百克熱量：406.8 kcal ▪ 每百克特殊營養素：鎂 113.6 mg ▲「Graci 全穀麥片」系列 相比用玉米粉、薯粉等澱粉等做成的多造型早餐麥片，以原型穀物「膨發」成的全榖麥片，因保留原穀粒的纖維，口感仍相對比較硬實且多樣 「Graci 全穀麥片」的脆穀物麥很乾鬆、薄脆，而不至於到怕傷牙齒琺瑯質的硬，牙口較差的人也能吃 不過還是要留意裡面的整粒種籽(南瓜子、葵花籽)，還是比較硬的 果乾類除了奇異果凍乾，其他多是很碎小或薄的顆粒，吃的時候比較少會咀嚼到，但都能品嚐得到味道 「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果 乾爽輕薄的麥片，搭配草莓凍乾和蘋果乾那活潑甜美的香氣，縈繞在鼻腔 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果×無糖優酪乳 盡是酸甜味的元素，我覺得單吃就很不錯，搭配無糖優格或優酪乳亦很合適 優格和優酪乳本身有濃厚的質地和奶香，以及益生菌發酵的乳酸甜味，跟「Graci 櫻桃莓果」同調性，搭起來更是合拍 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果×無糖優酪乳 我自己喜歡有口感的，因此加優酪乳後會儘快吃掉，或分批加入 沒有沾濕透的麥片還保留鬆脆口感，咬開當下還有明顯烘烤的爆香迸發，搭配乳酸和莓果乾的，酸甜可口 「Graci 全穀麥片」鎂好可可 ▲「Graci 全穀麥片」鎂好可可 聞起來是滿滿柑橘的香氣；然而吃的時候，小小的巧克力片彷彿迫不及待搶先打頭陣，一入口便融化且可可香肆意湧出 並且帶一點點苦韻，伴隨乾橙皮的清新柑香氣後來居上，層次豐富 「Graci 鎂好可可」相比其他有更多糖漿、蜂蜜佐味的穀麥產品，這個糖已經相對少非常非常多了，直接單吃也不怎麼會感覺膩 ▲「Graci 全穀麥片」鎂好可可×無糖豆漿 若要搭配飲品或奶品的話，我覺得可以試試看無糖豆漿或鮮奶等比較淡味的液態飲品，一是這樣比較能保留巧克力和柑橘的味道，二則是當巧克力塊在嘴中融化時，就變成很像在喝巧克力調味的豆漿或鮮奶呢 尤其尾韻那柑橘皮的香氣，在濃醇可可香甜後帶點明亮清新的芬芳，這峰迴路轉實在耐人玩味 「Graci 全穀麥片」高纖抹茶 ▲「Graci 全穀麥片」高纖抹茶 膳食纖維高達12 g/100 g，是三種口味中含量最高的 我之前唯一吃過的「抹茶」麥片是知名日本食品N牌的，口味不錯但缺點就是太~甜，不耐吃也不敢多吃 將N牌和Graci 高纖抹茶兩者營養標示互相比較，熱量、碳水化合物含量差不多，但明顯N牌的「糖」是高纖抹茶的8.7倍! Graci 高纖抹茶跟櫻桃莓果一樣看起來乾鬆清脆，摸起來不會有黏黏的糖漿感；約有2/3脆麥片有沾附粉末而呈綠色的，另外1/3則是原來的米白色；從成分標示上可看到有抹(綠)茶粉和菠菜粉，我猜是為了要足量粉末上色，又避免100%抹(綠)茶粉可能會讓口味太苦澀，因此才會添加菠菜粉 一入口是時，舌尖輕輕沾到微量抹(綠)茶粉末，綠茶(不是抹茶)香氣瞬間四溢，伴隨烘烤過後的穀麥香，清新雅致，並帶點微微苦韻，吃完舌面還會有點回甘 此外，當吃到軟韌帶點嚼勁的蘋果乾與奇異果乾，迸出酸酸甜甜滋味，和烤麥片香甜、綠茶清新風味搭配，酸甜苦的彼此碰撞，每一口盡是豐富精彩 ▲「Graci 全穀麥片」系列 發現包裝底部也都不馬虎，印上各自口味使用的各種食材圖片，真的是個會讓人意外的小驚喜呢 ----------------------------------------------------------------------- 【相關連結】 喬山生機 官方網站 網路通路 MOMO 博客來 PChome 實體通路 新光三越、微風百貨超市、Hola、誠品...等 ----------------------------------------------------------------------- [補充]Nutri-Score標籤 是2017年由法國公共衛生組織，依據英國食品標準局(Food Standards Agency, FSA)的營養成分析系統的數據，包含熱量(KJ)、總糖量(g)、飽和脂肪酸(g)、蛋白質(g)、纖維(g)、鈉含量(g)、水果&蔬果&堅果佔比(%)，最後將食品簡化劃分微A(高營養價值)~E(低營養價值)五種等級； 此分級標籤因為簡單、直觀，因此在幾個社會學研究中發現是眾多食品分類標籤中，最有效能影響消費者決定的標籤； 但後來有出現一些顛覆常態印象的bug(例如：橄欖油比巧克力、汽水被標示更「不健康」)，讓人們懷疑此標籤的可信度 但我個人是支持應該要「同類型不同牌食品」互相比較，這個標籤的分類才會有參考價值的這個說法。 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365361766 [統整包]抹茶食記 → [食記。抹茶]抹茶食記統整 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

免沖洗護髮首選ADAN 全時呵護-馬魯拉秘果油，受損髮救星

秀髮護理首選【A.D.A.N 全時呵護】 目不轉睛系列-馬魯拉秘果油，髮絲的秘密，就在馬魯拉秘果油的奢華護理

最近常常因為頭髮毛躁感到困擾，一直沒有合適的方法或是有效的處理 加上每天早上趕著出門上班，也沒有什麼時間弄頭髮，實在讓人感到煩躁 而且自己又是染燙過的受損髮質，常常覺得很毛躁、不柔順 一直想尋找一款免沖洗，又能抗熱、抗毛躁的髮油來試試看 後來經由同事介紹，才得知了一款廣受好評的 A.D.A.N 全時呵護✅ 將三大關鍵萃取成分糅合得宜所推出的「馬魯拉秘果油」✨ 可以讓染燙後的髮質也能馬上重現完美，這款髮油以奢華的馬魯拉果油為主打成分，比摩洛哥堅果油更高的OMEGA-9脂肪酸能快速滲透髮絲，同時荷荷芭油提供抗熱及保濕，蠶絲油則賦予輕盈柔光質地，維他命E和甜菜根萃取進一步強化抗氧化、抗熱功效，讓髮絲回復柔順光澤，全面保護✅ 當我第一次嘗試了馬魯拉秘果油髮油，我彷彿打開了一扇通向髮質天堂的門，每一次使用都像是一場奇妙的髮油之旅，讓我瞬間感受到專業級的護理🥰 這瓶神奇的髮油能從我的頭髮各個面向傳遞訊息，首先它能輕易地抵擋熱風的侵害，讓我可以自在地使用吹風機或造型器，不再擔心熱會剝奪我的秀髮健康，而且只需一點點，我的頭髮就能立刻變得蓬鬆飄逸，宛如柔軟的絨布，讓我感受到自信的提升👍 這款髮油的分子具有魔法般的小巧身材，能夠快速被頭髮吸收，不留下一絲油膩感。使用後我感受到頭皮的清爽，完全不會有沉重或黏膩的感覺，仿佛頭髮重新獲得了呼吸的自由🥳 微妙的木質調香氛總是伴隨著我，為我的頭髮添加了一抹淡雅的香氣，我發現它不僅使我的頭髮看起來美麗，也讓我心情愉悅，每一個轉動頭髮的瞬間，都伴隨著愉快的氛圍😄 對於受損的髮質，這款髮油像是一位治癒師。輕柔地滋養每一根受損的髮絲，讓它們恢復柔順的觸感，就像是經歷了一場復甦的奇蹟。我感受到我的頭髮變得更強韌，更有彈性☺️可以看到前後的對比真的非常大！ 另外，在使用上，建議將濕法擦乾到不會滴水的狀態，讓髮絲呈現「油包水」狀態，可以讓後續在吹乾頭髮的時間縮短，能更有效的減少熱工具對髮質的傷害唷💪 總結我的使用過程來說，A.D.A.N 全時呵護 目不轉睛系列的馬魯拉秘果油髮油真的讓我感到驚艷。它不僅僅是一瓶髮油，更像是一個優雅的禮物，為我的頭髮帶來了無盡的愛與護理，從抗熱到蓬鬆，從吸收快速到清爽不黏膩，從柔順到香氣芬芳，這瓶髮油完美地涵蓋了我對於頭髮的一切需求。真是一個來自髮質天堂的神奇禮物😃 【A.D.A.N 全時呵護】 臉書：https://www.facebook.com/adancolor IG：https://www.instagram.com/adancolor/ A.D.A.N 馬魯拉秘果油的多種妙用：了解更多 #髮油 #全時呵護 #馬魯拉秘果油 #護髮 #光澤 #髮油推薦 #受損髮護髮 #燙染受損修護 #免沖洗 #抗熱 #抗毛躁 #預防頭髮分岔 #好物推薦 #頭髮 #護理 #柔順 #方便 #快速 #秀髮 #頭髮 #有感 #推薦 #染燙護理 #修護 #染燙 #居家 #

［ 阿南推好物👸🏻｜膠原蛋白胜肽 ］讓年齡成為謎，打造出藏不住的少女感。｜《 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 》

一轉眼就要來到𝟐𝟓𝐮𝐩 膠原蛋白加速流失 真的是怎麼擋也擋不住啊 再加上為了五斗米折腰瘋狂熬夜 狀態飛速下降 照鏡子快不認識自己啦（尖叫 氣色好差！ 保養品都拉不回來 養不回少女感 這時就讓最懂女人的【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】出馬吧！ 單靠外在的保養還不夠 年紀到了內外保養一定要同步跟進 堅持下來就能自帶濾淨美妍感 會被驚艷的！ 🥚｜𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋膠原蛋白胜肽 私密澎然心動💓 私密肌也要穿上澎澎裙！ 【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】專為私密設計的膠原蛋白 低分子膠原蛋白胜肽 主打低卡輕盈無負擔 𝟓𝟓𝟎𝟎𝐦𝐠 的高容量澎澎分子 無糖 / 無脂肪 / 無糊精 / 無色素 由裡到外 青春超有感 打造膠原三角方程式澎。彈。潤 📋｜𝟓大私密彈力澎澎魔法 青春綺麗配方 完全注入！ · ➿ 𝐍𝐈𝐏𝐏𝐎𝐍日本大廠 低分子膠原蛋白 ➿ 打造光滑濾鏡 日本天然來源的卵殼膜 · ➿ 美麗提升 魚萃取彈性纖維蛋白 ➿ 私密好氣色 日本金石薑➕玫瑰萃取 · ➿ 抗氧青春 維生素𝐂 ➕專利𝐒𝐎𝐃 💡｜阿南老實說 『 膠原蛋白 』即是蛋白質 蛋白質就是人體細胞、組織、器官、 肌肉生長的主要構成物質 𝟑重青春澎澎能量 重拾私密少女感！ 嚴選好吸收 日本百年大廠的～ 低分子膠原蛋白胜肽 低分子的結構 冷水能快速溶解 流動性好 食用後也更好吸收 一盒總共有𝟑𝟎包很是滿足 輕巧好攜帶 還比別人更大條呢！ 上班的中間休息時間都會在飯後搭配一包 由內而外綻放 私密青春質感 紫蘇梅風味 對阿南而言不至於難以入口 不過還是不太能接受單吃或搭配飲用水 個人最愛的還是加進牛奶或是拿鐵飲用 反而讓飲品整體更加濃郁呢！ 想更近一步打造私密緊實彈嫩 除了定期食用膠原蛋白胜肽之外 還能搭配先前介紹過的～ 『 緊實水潤凝露 』使私密更彈嫩有感 重拾私密青春豐潤飽滿 或是『 私密高效美白凝露 』 究極水感 打造私密內在美完的保養 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜飲用方法 愛美 不用怕腥苦！ ♥ 順口 ♥ 無腥味 ♥ 好溶解 紫蘇梅風味超好喝！ 自由特調隨心飲用 〰️ 粉末 / 開水 單吃沒問題 〰️ 豆漿 / 牛奶 濃濃的喝 〰️ 拿鐵 口感更獨特 〰️ 甜點 甜蜜特調 〰️ 優格 / 優酪乳 酸甜滋味 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @vigill.tw / @vigill.official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐥.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #婦潔VIGILL #VIGILL #專為亞洲女性研發 #最專業的私密保養品牌 #膠原蛋白胜肽 #屈臣氏 #寶雅 #康是美 #MOMO購物 #蝦皮官方旗艦店 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

「春陽雞匠」科技滴雞精 輕便營養的天然補給品

嗨嗨，大家好啊！我是Rita今天要來跟大家聊聊加班熬夜的煩惱， 以及怎麼選擇最有效的滴雞精來滋補我們的身體！ 現代人都超級忙碌，壓力大到讓人喘不過氣，總是得加班熬夜， 身體狀況越來越差。但別擔心！這時候滴雞精就是我大家最好的補給品！ 滴雞精能有效對抗疲勞而且也簡單方便真是太讚了！ 滴雞精的好處更優於傳統雞精：好喝、純淨、無添加、保存方便、 攜帶容易、加熱簡單、低熱量(20卡內)、零膽固醇、零脂肪、 雖然乍看之下一包一百多元好像有點貴，但想想現在一杯飲料動不動也要6、70元 二杯也就一包的錢。而且假設2天喝一次，一個月頂多花3000，真的還好呀 比買一隻雞來煮還划算(重點是也沒那麼勤勞） 自己煮其實沒那麼健康，因為脂肪膽固醇熱量都會比較高 綜合比較之下於是開始了飲用滴雞精的習慣直到現在(大概跟吃維他命的概念一樣) 重點是很方便，拿一個馬克杯裝入熱水即可!!! 等待3分鐘就好了（懶人舉手） 然後3秒就喝光了~~~好省時間呀 喝起來有股炭火的香氣真的好好喝呀！！ 但我有時也會把它拿來入菜 今天就有示範"雞湯蔬食豆腐麵"或是真的重度疲勞我會再加入常見補氣的中藥材做成 “黃耆紅棗枸杞滴雞精” 大家可看看食譜如何做!!! 雞湯蔬食豆腐麵 做法:滴雞精二包收入鍋中、放入適量的水、 蕃茄、香菇、先燉出鮮甜湯頭、再放入豬肉絲、 豆腐麵、大陸妹、胡椒粉、雞粉 即完成 黃耆紅棗枸杞滴雞精 做法: 碗中放入二包滴雞精再放人 黃耆、紅棗、枸杞再放入少許水 放入電鍋中燉一下 起鍋就可以了 滴雞精是比燉雞湯更省時又更有效的選擇，尤其是對於現代人來說。 中醫食補觀念中，雞卻被記載為「甘、溫、無毒、補中益氣」的絕佳食材！ 春陽雞匠的滴雞精更是將全雞的精華匯聚在碗中，完整補足雞湯的營養成分。 而且，它的製作程序能保留更多的「支」鏈胺基酸（BCAA）”， 對對抗疲勞、幫助身體恢復是超級隊列喔！ 支鏈胺基酸對我們的身體卻非常重要，它們是人體無法自行形成的必需胺基酸， 有助於攝取和蛋白質的形成，並調節節體質，超級神奇！ 喝滴雞精可以增加我們身體的支鏈氨基酸含量，不僅能加速的恢復 減輕疲勞感，還能增強體力喔！ 而且相對於一般燉煮的雞湯，滴雞精還過濾掉多餘的脂肪和雜質，完全健康低熱量！ 好的滴雞精的秘密就在於雞隻品質和製作工法！ 「春陽雞匠」科技滴雞精 特選 红羽土公雞的體型巨大，腿肉碩大，肉質又豐富。口感、風味和營養方面都比其他雞種更豐富勝一籌。 而且，滴雞精中的膠原蛋白含量更高，高達6110毫克！ 它的膠原蛋白含量甚至可以跟市售的膠原蛋白飲品相媲美，太讚了吧！ 在製作工法方面，「春陽雞匠」堅持使用新鮮溫體紅羽土雞， 先用微氣泡清洗機將整隻雞洗淨，然後再用仔細手工清理腥羶部位， 留下最精華的部分。他們更堅持100%無人工添加物、 無抗生素，還低鈉、低鉀、低熱量。 這樣才能完整保留蛋白質和膠原蛋白等營養成分 ，而且這些小分子氨基酸也更容易被人體吸收。 更讓人驚喜的是，在滴雞精的製作過程中，「春陽雞匠」 還引進了業界首創的「HPP超高壓滅菌」技術。 這樣每一包滴雞精在運送和保存中更容易保存 確實讓消費者能夠消除弭食疑慮，喝得安心又放心啊！ 要選擇高品質的滴雞精，就從雞隻品質和製作工法開始。 購買連結: https://www.scm.com.tw/ LINE: //line.me/R/ti/p/@258opzba FB: //www.facebook.com/springchickenmaster IG: //www.instagram.com/springchickenmaster/ #春陽雞匠 ＃雞隻專家 #溫體雞#科技滴雞精 #滴雞精 ＃雞精 ＃滴雞精推薦 #滴雞精首選 #喝的儀式感、#原味、#安全無添加、#膠原蛋白、#質感生活、 #禮盒推薦#2023伴手禮 #禮盒、#伴手禮＃伴手禮推薦 #宅配美食＃養生#胺基酸 #支鏈胺基酸＃孕婦 #孕期＃美食推薦 #保養 #身體雞湯, #年節, #宅配美食,

台中必吃「一膳」炭造料理 台中最好吃的鰻魚飯

在這個繁忙且高度快節奏的現代生活中，我們常常忽略了飲食的重要性。人們習慣性地追求方便和快速，選擇高糖、高脂肪、高鹽的食物，但這些飲食習慣往往對我們的健康產生不良影響。而『膳食良飲』是一個關於飲食的生活理念，它強調追求美味和健康的食物，並倡導對食物的愛與尊重。 『膳食良飲』不僅僅是為了自己的身體健康，更是一種對生活的審美和愛的追求。用心品味食物的每一口，發現食物的美妙之處，用感恩的心態感受飲食帶給我們的快樂與滿足。 並且強調食物的製作方式。傳統的烹飪方法往往能夠保留食物的原有風味和營養，而過度加工的食物則會損失許多營養價值。因此，我們可以選擇，生、烤、蒸、煮、炸「五法」料理的食物，這樣不僅能夠保持食物的營養，還能夠更好地品味食物的原始風味。 讓我們一同投入到『膳食良飲』的懷抱中，用愛和熱情去尋找飲食的本真之美。不僅讓我們的味蕾得到滿足，更讓我們的身心靈得到滿足。這樣的生活，無疑將是最美好的生活，將這份美好的理念傳遞給更多的人，讓愛與尊重溶入我們每一餐的食物之中。在這個美好的世界裡，讓我們一起品味飲食的真善美。 然而在台中崇尚『膳食良飲』文化少數店家之一，其中「一膳」炭造料理擁有「台中最好吃的鰻魚飯」之稱，在鰻魚選料上與調味上極為真誠； - 一膳粘家榮料理長說品嚐任何美味食物都有最好的溫度及最好的比例，要給顧客體驗一份黃金比例鰻魚飯，要讓顧客品出氣味的真實感；因此品味鰻魚飯，入口要用舌尖翻攪化開，讓米粒融合的口感及充滿炭香醬氣的餘韻，再感受著雙軟且無刺感鰻魚飯的極炙體驗，鰻魚嚴選日本百年老店專用白腹鰻，在一膳鰻魚可以依顧客的喜好選擇鰻魚的口感，鰻魚皮脆彈牙或鰻魚口感綿密兩種不同的食感，新鮮食材選料及對溫度控制的技巧。在一膳吃鰻魚飯講究黃金六四比因此而生。 好的食材一定要搭上好的調味，在白燒上特別使用「霜鹽」進行調味，「霜鹽」的特色採傳統天日曬鹽法，利用太陽日曬溫差，蒸散出海鹽，收獲的粗鹽再經研磨、過篩後製成，經過日曬後的結晶細緻緊密，富含海洋微量礦物元素，在使用「霜鹽」調味白燒的技法產生出『鹽霜』，附著於鰻魚皮面上，可以在品嘗時咬到鹽片的口感，並且霜鹽的特色入口後回甘的特性，加強襯托出鰻魚油脂的鮮味與魚肉的甜味，這樣的選料與特殊的技法，也是一膳一直以來的堅持。 有好的食材就要有好的飲品做搭配，夏日時間一膳獨有的『桔梗水梨冰滴』與日本三星米其林餐廳指定用的『越後越光米啤酒』，更是能豐富白燒鰻魚口味的最佳組合，由一膳品牌經理范倫瑋，也是唎酒師的組合推薦，說道在中部觀察飲和食的風格多年，無酒精的『桔梗水梨冰滴』，入口帶桔梗花的淡雅氣息，入口舒適的甜味來自於蜂蜜的配合收尾散發出水梨的清香，在與白燒鰻魚組合，可以激發提升鰻魚整體香氣與滋味，而帶有稻米的氣息的『越後越光米啤酒』 - 是屬罕見，柔和細致的氣泡加上入口後米酯的韻味，與白燒鰻魚搭配會不知不覺的一杯接著一杯，有時候不知道是鰻魚配酒，還是酒配鰻魚，越喝越吃越有滋味。 『膳食良飲』是一場美食之旅，也是一場對生活的慶典。在這個旅程中，我們不僅品味了美食，更品味了生活的多彩。讓我們一同踏上，探索飲食的無盡魅力，讓美食的旅程永不止息。

瘦腿必戒！6個讓腿部「越來越粗」的壞習慣，這些生活習慣95%的人都中招～

明明很努力運動、瘦身，為什麼腿部還是一樣又胖又醜呢？其實答案有可能就藏在「生活習慣」，別以為平時微小的習慣無傷大雅，其實習慣才是最可怕的～ 一旦習慣成自然，就離細腿之路越來越遠了！ 壞習慣一：經常穿高跟鞋 女孩們之所以喜歡高跟鞋是因為它可以讓腿部變得更修長，但穿著高跟鞋的壞處就是雙腿肌肉長時間呈現緊繃、縮短的狀態，久而久之蘿蔔腿就這樣形成了。 Source: Pinterest 壞習慣二：經常盤腿 盤腿這個姿勢偶爾做無傷大雅，但經常性、長時間的維持盤腿容易讓踝關節、膝蓋受損、髖關節＆骨盆歪斜，從而影響到下半身的血液循環，當然身形也會跟著走樣。 Source: Pinterest 壞習慣三：習慣性憋尿 排尿可以幫助人體將多餘水分、廢物、毒素排出體外，如果經常憋尿就等於是將所有東西存在體內，不僅下半身會腫脹，也容易造成尿道炎、膀胱炎等疾病。 Source: Pinterest 壞習慣四：經常久坐不起 許多人秉持著「能坐絕不站、能躺絕不坐」的心態，一整天就是呈現一灘爛泥狀態，久而久之下半身的血液就不流通，水腫、脂肪增生、代謝不良等問題就會找上你。不僅大腿會變粗，連帶屁股一起變大！ Source: Pinterest 壞習慣五：習慣性翹腳 翹腳會阻礙腿部的血液循環和淋巴循環，從而導致下半身浮腫，漸漸的就會導致脂肪增厚、肌肉僵硬，整個腿型大走樣。 Source: Pinterest 壞習慣六：運動後不拉伸 人體在運動時會讓肌肉大量的呈現收縮狀態，且運動後的肌肉會非常緊實，如果沒有及時拉身放鬆，肌肉就容易積在同一個位置，久而久之，腿部會累積一推不好看的肌肉線條。 Source: Pinterest #粗腿 #壞習慣 #瘦腿必看 #腿精

【開箱】宅配美食|打包|超人氣的Q彈空氣感手工老麵包子饅頭

打包DABAO 今天要告訴大家一個小秘密，就是有關吃貨白的早餐大揭密啦!雖然本人非常喜歡異國料理，但對於早點的選擇，本人則是100%的中式早餐派喔~其中又以包子饅頭為主❗️不過附近的包子饅頭總有吃膩的一天。吃膩後只好求助於Google大神有沒有其他口味豐富的美味包子呢 ❓結果就發現了一家網路上超熱銷的「打包DABAO」包子。從官網中發現包子跟饅頭種類超豐富，而且一袋裡還包含許多不同口味，尤其是打包明星組，一袋更是多達五種口味!不囉嗦先下單再說~ 開箱介紹 打包明星組有招牌鮮肉包、泰式打拋豬包、紅燒獅子頭包、芝麻包及芋頭包五種口味的包子各一顆。打包黑金組有沖繩黑糖堅果饅頭3顆及南瓜花捲2顆～ 商品單價 ✽打包明星組$175 ✽打包黑金組$165 調理方式 享用美味打包包子的簡單四步驟 ✽將未解凍的包子放上炊盤 ✽在外鍋加入一量杯的水 ✽等電鍋開關跳起後，再等2分鐘 ✽即可享用美味的打包包子 體驗心得 招牌鮮肉包 打包的包子麵皮都是選用進口麵粉，搭配傳統老麵的技術手工製作，因此包子皮口感鬆軟❗️內餡則選自油花均勻分佈、脂肪含量低的豬前腿肉，再拌入洋蔥來提升內餡的鮮甜，打造出鹹香甘甜卻不死甜的美味肉餡~ 泰式打拋豬包 終於有了吃貨白最喜歡的泰式口味包子了😍包子頂部有橘點記號。打拋豬的絞肉選用黑豬後腿部位，加入爆香辣椒、蒜頭、及爆香辣椒，最後再淋上店家自製泰式打拋醬汁一同拌炒，美味的酸辣打拋豬肉餡就完成啦~ 這酸辣的口感讓吃貨白欲罷不能，是我最喜歡的口味~ 紅燒獅子頭包 美食包子頂部有綠點記號。紅燒獅子頭以腿部瘦肉，加上豆腐、洋蔥及紅蘿蔔以及獨門醬汁滷製而成，其鹹香的滋味相當下飯!讓我有了想將內餡挖出來配飯的念頭。除此之外，打包的紅燒獅子頭包還多加了客家酸菜調味，增添了一抹客家酸菜獨有的鹹香，讓紅燒獅子頭的鹹香滋味變得更加立體飽滿~ 芝麻包 包子頂部有芝麻顆粒記號。黑芝麻餡溫潤香濃，滋味香甜但不膩口，還能吃到黑芝麻的微粒口感。而且芝麻還有養顏潤膚、明目烏髮…等美容效果。愛美的妳還在等什麼?還不趕緊吃起來嗎~ 芋頭包 芋頭包的芋頭選自新鮮大甲檳榔心芋頭，餡料由芋頭丁及芋泥搭配組成。因此在品嚐芋頭包時，能同時感受到芋泥的綿密甜香，以及芋頭丁的顆粒感在口中碰撞調和。這種來自芋頭的雙重享受，很好地表現出芋頭的魅力❗️可謂芋頭控的最愛 沖繩黑糖堅果饅頭 為了滿足健康主義者的味蕾，黑糖方面選自味道濃香的純手工沖繩黑糖，以及加入枸杞、葵花子、葡萄乾、南瓜子、黑芝麻…等五穀堅果類，增加飽足感的同時也能攝取不飽和脂肪酸❗️因此與普通的黑糖饅頭相比，沖繩黑糖堅果饅頭不僅更健康美味，在口感的表現上也更加更紮實😋 南瓜花捲 由於麵糰加入南瓜泥及刨成絲狀南瓜皮一同揉捏，因此南瓜花捲呈現自然的金黃色澤。大口咬下時就能感受到麵皮的Q彈蓬鬆感，還伴隨著一點南瓜的甘香令人陶醉🤤 下次也想嘗試蘊含鹹甜滋味的起司花捲跟蔥香十足的蔥花捲~ 店家資訊 ✽官網首頁：打包DABAO ✽Facebook:打包DABAO ✽Instagram:dabaogo 總體評價 包子饅頭的味道很棒，而且口味非常豐富，價格也不貴，個人非常推薦~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

健康餐盒推薦！【萃茶風健康餐】品味健康，享受美食的盛宴

在現代忙碌的生活中，我們常常忽略了對待自己身體的關懷。長時間的工作壓力和不良的飲食習慣使我們的健康受到了挑戰。然而，健康餐盒的出現為我們提供了一個解決方案。這不僅是一種飲食選擇，更是一種生活態度。讓我們一起探索健康餐盒的奧秘，並為自己的身體帶來真正的關懷和保護👍 #萃茶風健康餐 飲食健康是維持身體健康和提升生活質量的基石。我們的身體需要各種營養素和能量來維持正常的生理功能。適當的飲食可以提供身體所需的營養，幫助我們保持健康😉 飲食健康可以提供足夠的能量，使我們能夠應對日常的活動和工作壓力。均衡的飲食結構可以確保我們攝取到足夠的碳水化合物、脂肪和蛋白質，這些是身體所需的主要能量來源。正確的攝入能量有助於提升體力和耐力，使我們更有活力地應對生活的各種挑戰😚 今天就跟大家介紹萃茶風健康餐這兩款精心調配的餐盒，讓我們一起品味吧⤵️ 📌「算來算去涮涮牛」 特色在於濃厚的蒜味和玫瑰鹽口味。這道餐盒讓我感受到了濃郁的肉香和獨特的調味。 牛肉涮得剛剛好，口感嫩滑，配合蒜味的提味，令人垂涎欲滴。玫瑰鹽則為整道菜增添了一絲淡雅的花香，讓整體味道更加豐富🥰 📌「台灣豬就是讚啦」 以豬肉為主打，搭配哇沙米椒鹽調味。這道餐盒展現了台灣豬肉的鮮美和豐富的口感。每一口豬肉都帶著豐富的肉汁，咀嚼時帶來滿滿的滿足感。 哇沙米椒鹽的調味讓整道菜更加香辣，令人回味無窮😍 📌「鮮榨檸檬果乾茶」 這款茶飲帶有清新的檸檬香氣，讓人心情一振。果乾的甜味與茶的香氣完美融合，帶來愉悅的口感體驗。 📌「紅心芭樂果乾茶」 這款茶飲散發出芭樂的香氣，帶來天然的甜味和清爽感。每一口都能感受到芭樂的獨特風味，令人陶醉其中✔️ 萃茶風健康餐提供了美味的餐盒和精心調配的果乾茶飲，讓我享受健康又美味的餐飲體驗。每一口都充滿了口感和香氣，讓我彷彿置身於美食的世界中。無論是品嚐涮涮牛的蒜味與玫瑰鹽，還是享受台灣豬肉的美味，再配上檸檬果乾茶或紅心芭樂果乾茶，都能讓我們感受到舌尖上的幸福😌 店面提供外帶及外送服務，尖峰時段人潮較多， 可以加入官方LINE@，使用線上訂餐預訂更方便喔！ 【萃茶風健康餐-台北杭州店】 台北市中正區杭州南路一段9-1號 臉書：https://www.facebook.com/541hbksz LINE訂餐：@541hbksz 外送專線 02-2358-1299 供餐時間 週一至週五 10:00-14:00/17:00-19:45 #萃茶風健康餐 #健康餐盒 #健康茶飲 #中正區 #台北美食 #低IG #水煮 #會議餐盒 #企業訂餐 #外送便當 #台北 #新北 #台中 #台南 

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