桃園神社-花筏亭！夏季浴衣的活力與魅力～喜歡拍照的大、小民眾～快點衝起來

不用到日本，就能體驗到不同文化、浴衣的魅力，桃園神社～

桃園神社是台灣具有歷史意義和自然景點的地方，今天帶著朋友一起到桃園神社-花筏亭體驗和服、浴衣的戶外活動，花筏亭它們還有拍攝專案，喜歡和服、浴衣的朋友，想拍照可以跟裡面的攝影師做討論唷！ 花筏亭的和服超過60款與幾款精緻腰帶、精緻髮妝，花筏亭的員工穿戴和服都有跟日本老師學習，尤其是幫客人穿戴的部分就要很有技巧，現在就馬上來看看，別緻的和服體驗跟神社景點讓你瞬間到日本，沒有出國的朋友，可以準備放入小口袋了。 我們到桃園神社的時候，階梯的範圍掛滿鯉魚旗，這個畫面讓我想到我在櫻桃小丸子的卡通看到，心中不由自主湧現一股驚艷感，鮮豔的鯉魚旗在天空顯得格外生動，櫻桃子的爺爺說：「人生就像鯉魚旗」現在看到懂了。 穿上浴衣拍照可展現浴衣風格和魅力的好機會，在選擇浴衣時，可根據自己的喜好與場合來選擇，浴衣上的兵兒帶較為柔軟，需要繞過腰部，並在背部打結，過程看似簡單，實則需要技巧和耐心。 風鈴通道就是桃園神社-花筏亭的位置，想要穿浴衣、和服的朋友不用擔心找不到位置，夏日的美好時光，讓我與朋友深深愛上穿浴衣的感受，喜歡拍照的朋友快到桃園神社。 我則是穿上一套藍底白花的浴衣，繫上精美的花節帶子，自然元素使得照片更加生動，嘗試不同的姿態讓照片更加生動，整個畫面更加溫暖和迷人，讓我更深地愛上了穿浴衣的感覺，亮麗色彩的浴衣非常適合花火節，讓遊客度過美好的一日，桃園神社不僅租借浴衣，更有拍攝專案可以問一下。 花筏亭有販售一些日本飾品，飾品是時尚與文化的融合，無論是在節日慶典還是平日午後，穿上浴衣拍照與朋友家人一同拍攝照片，都能留下珍貴的回憶和美好的影像。 給讀者的小資訊，花筏亭Facebook👈👈對浴衣、拍照有興趣的朋友，快點擊吧！

德式醫美診所｜膠原美白頭等艙｜給我極致修護的亮煥白富美！

在西方，人們追求曬黑象徵富貴的證明，而發明了仿曬艙 在東方卻恰恰相反，我們追求的是均勻膚色的靚白美體～ 從而有了今天的膠原美白頭等艙！！ 膠原美白艙主要有三大肌膚管理： 1.防晒黑 2.防曬傷 3.防曬老 面對臭氧層破洞的現今，我們提倡防曬的產品更加多元！ 今天跟著Eleven來體驗看看德式醫美診所的膠原美白頭等艙厲害之處吧！ 一進到德式醫美診所，就有一種很放鬆的香氣，不只讓我感受到德式面對美學的講究， 也讓我看見自己對於美的讚嘆與呼應！ 德式醫美診所的嚴謹追求一制性的美觀，歐式捧花的佈置深得我心～​ 有別於一般傳統醫美診所追求的是「醫」的部分，單醫美這二字來看，「美」的部份卻草草帶過！ 在德式醫美診所中，所有的美容師具有專業的美容美體知識與實作， 打完雷射後，我們可以藉由積極的術後修復得到泛紅舒緩，藉由美容師的專業護理背景悉心指導， 達到最大化的肌膚修護衛教改善！這是德式醫美診所最令我嚮往的理由之一！ 在忙碌了一個早上後，我來到德式醫美診所， 先沖洗掉身上的髒污，讓肌膚保持在最潔淨的狀態。 德式醫美診所準備了毛巾、浴袍，穿起來鬆軟舒服！ 記住！來德式醫美診所就是要來放鬆、舒壓的！ 洗卸掉外在的壓力與不舒服，並穿上浴袍的我，是不是整個貴氣滿分！ 接下來就要準備躺進膠原美白頭等艙囉！ 膠原美白頭等艙的大小大約目測180公分，像我162公分躺進去，整個包覆性很好，全身360度的溫和照射 633奈米的紅光，紅光會穿透皮膚10-15nm的表皮層下，激活人體的各種酶， 尤其是蛋白酶產生的酶醋反應，提高人體的抗氧化能力。 躺進去的時候，感覺全身熱熱的，位於腳方有一台冷風機，幫助艙內空氣的流通～ Eleven躺進來的時候覺得好神奇，第一次體驗這樣的美白艙，一開始對紅光不適應，還睜不開眼睛， 但沒想到大約2分鐘後，我竟然可以適應艙內的光線，開始游移我的目光在艙內， 照片中我是穿著浴袍到樣子進去艙內，但要照射全身，所以都要脫光光唷！ 別擔心，美容師會很專業的引導你，就可以全然的享受膠原美白頭等艙拉！ 大約20分鐘的照射後，覺得體內的血液循環很舒暢，美容師將浴袍遞給我，大該遮蓋一下身體， 就可以進行下一個步驟，舒壓按摩！！！ 美容師因為是美容美體專業，在舒壓按摩上，不輸給街坊的按摩師傅， 全身性的油壓式按摩，可以讓我在德式醫美診所得到全方面的舒壓～ 每一吋肌膚都像活了過來，這時候別忘了放鬆與呼吸！ 從背部、到手部再到大腿、小腿以及腳底板，還有別於一般按摩的美胸美腹按摩，讓深層的氣瘀得到舒暢！ 一開始有點不好意思的我，在美容師的專業引導下，我也敞開了我的心胸，擁抱舒適的服務。 因為專業，所以我比較沒有害羞的感覺，一切都是遵照美容師的引導，一步一步的深得我的喜愛。 這一瓶是激能乳液，有助於肌膚補水、修護，達到舒緩抗老的效果， 我真的很喜歡這一瓶激能乳液的味道，他是屬於德式醫美的味道， 塗滿全身卻不感到有任何黏膩，所以不需要沖澡唷！ 超級好吸收，我真的非常的喜歡這樣的感覺！！！ 全身的油壓舒緩按摩後，再次地躺進膠原美白頭等艙裡頭！ 頭的位置是在這裡，小小的枕頭卻非常符合人體工學，也可以隨著身高做不同的調整， 20分鐘後見拉！！ 為了拍照，我還是先遮蔽一下我的身體，拍完照後，依樣要光溜溜像小嬰兒一樣躺進美容艙裡唷！ 我真的很喜歡這瓶激能乳液，味道超級舒壓，是我沒有聞過的味道，也是專屬於德式的草本味道！ 臉上的妝容，會在油壓按摩的最後一道程序裡左面部管理卸除的動作！ 讓第二次的躺艙可以也照射到臉部！ 照完的臉，整個散發著光芒，光滑無瑕疵！ 紅光在處理傷口上，也可以達到舒緩癒合的作用，所以也很適合術後來躺艙～～ 臉部的泛紅、瑕疵、不均通通可以得到改善唷！ 德式的美學管理也很到位，歐式風格的花花草草擺設，真的深得我心呀！​ 到處拍拍照，整個少女分紅泡泡綻放～ 我朋友都說難怪我最近越來越漂亮了！！ 卸妝後的我，依然水嫩動人，非常有自信～ 非常推薦各位好友們都可以來德式醫美診所，體驗極致的「醫學」結合「美容」美體的雙重圓舞曲～ 最佳的醫美保養品，結合幹細胞的自我修復能力，在德式就可以擁有！ 牆壁上的鬱金香、銀杏也是歐洲風格裡的花草概念 PHformula是目前我最喜歡，每天使用的產品！ 德式醫美診所都買得到唷！ ＳＯＳ顧名思義就是在拯救我們的肌膚～ 在現今社會的高污染環境中，得到救贖是一間很欣慰的事～我真的很佩服德式醫美診所 不只擁有專業的護理師背景的美容師！讓術後的保養可以這麼的簡單，搭配專屬的SOS急救又可以得到舒緩！ 在色階圖可以看到，西方、東方的結合，不管你是哪一個色階的人種， 都可以到德式醫美診所，享受最極致又專業的肌膚管理！ 推薦給大家！ 德式醫美診所，快速諮詢ＣＬＩＣＫ： https://www.facebook.com/people/%E5%BE%B7%E5%BC%8F%E9%86%AB%E7%BE%8E%E8%A8%BA%E6%89%80/100095292324162/

Hebe田馥甄：「運動的努力永遠都會回饋到自己身上，不會付諸流水！」

adidas今年開辦「adigirls美力訓練營」鼓勵女生動起來！代言人Hebe田馥甄陸續挑戰了Boxing 極限戰鬥、Training 核心訓練、Yoga 基礎瑜伽和Dancing 流行舞蹈等課程，「因為我想要一直唱到80歲，所以從現在就要開始鍛鍊強健的身體和堅強的意志力，才能完成夢想！」對健身頗有心得的Hebe表示自己也不是天生的運動健將，跟ELLE讀者分享她私下運動經驗談… 能不能用一句話來說運動對你而言是什麼？運動的努力永遠都會回饋到自己身上，而不會付諸流水。如果說社會是現實的，那運動應該是最不現實的吧！，因為運動這種事情真的是動起來就是你的，你所做的努力不會付諸流水，你給它多少，它就給你多少。只要每天都固定運動一定會嚐到它的甜頭。而且運動到一個程度的時候你會不想放棄，會捨不得放掉它。 你有特別喜歡什麼樣的運動嗎？我真的很喜歡瑜伽，因為瑜伽是融合所有包括心靈上、肌肉跟筋絡、循環、調息呼吸，可以好好的整理自己，是一個很棒的、靜態的運動。再來就是騎腳踏車啦、跑跑步，流一點汗，不要想很多，在跑步的時候腦袋可以呈現放空的狀態。其實我都喜歡，會有不同的挑戰性，如果做一點重量訓練也會有小肌肉出現，就會滿有成就感的。 妳有跑步的私房路線嗎？自己運動的時候大部份都是在私人的空間，然後如果只是路跑就無所謂，有時候在路邊跑步有人會看到我然後說啊啊啊那是Hebe⋯⋯，然後我就跑過去啦，所以也還好，不會停下來，要讓自己的心肺到一個程度。我會在信義區那一帶的人行道上跑步，比較沒有障礙物，還滿好跑的！之前有在士林旁邊的河堤跑，然後剛好是有夕陽的時候，就可以邊跑邊看夕陽。 如果在空間比較有限制的環境下，妳會做哪些運動？只要放得下一個瑜伽墊就可以了，比方有氧的話你可以做高抬式，還有一個項目跟一個項目之間不要隔太久，要讓你的心跳一直維持在一個程度。其實大腿跟屁股有點等於你第二個心臟，所以如果你大量的使用它，心跳也會飆上來，所以妳不一定要跑步跑很遠，比方你如果沒有跑步機，只要多做深蹲就會有很大的幫助。還有棒式可以幫助你腹部還有背部的肌肉，跟手部的二頭肌，屁股記得夾緊、大腿夾緊，成為一直線的水平，每天至少先從30秒開始，再進入40秒、50秒，越做越長、越做越多遍。 對你來說起身去運動的最大誘因是什麼？我是一個很愛吃的人，所以運動之後吃東西就會更開心，不會那麼有罪惡感，也沒有壓力，因為你的肌肉量夠了之後，你的基礎代謝率就會高，所以這樣一天下來我的肌肉量是比較多的，如果我們吃一模一樣的食物，我可能會變瘦，可是你不見得會。就算不吃不喝一整天，因為我的肌肉量比較多，我就會比你瘦，因為肌肉就是會消耗熱量，你就算不吃不喝，它也持續地在消耗熱量，所以一定要讓自己肌肉量變多，然後不要怕自己變成筋肉人，女生不太可能變成筋肉人。運動對我來說動力真的太多了，比如說可以跟姐妹聚在一起，偶爾我們三個人一起的工作，就會彼此邀約說明早上幾點健身房見。運動可以讓我跟姐妹聚在一起，還可以邊聊天、邊講心事，講一講真的會忘記自己跑了多遠，雖然跑步時是邊喘氣邊聊，但不知不覺就會讓你的運動效能變強。 妳有沒有哪一個部位是天生比較胖？我好像沒有什麼地方胖，我以前覺得我小腿很粗，但小腿粗其實是肌肉，所以反而是多做一些拉筋、伸展，把肌肉放鬆，讓肌肉變柔軟，所以就是不管什麼運動或跑步結束後都記得要拉筋、伸展，尤其是肌肉比較硬的人伸展的時間要比別人更長。 在身體保養、皮膚保養上有什麼小撇步嗎？我自己覺得運動之後皮膚變好了，因為平常的保養都是去角質，或只是在臉上塗塗抹抹，但我覺得運動之後毛孔全部都張開了，跑完步之後我的胸、我的肺、我的腿和我的臉都是噴汗噴出來的，所以我覺得都排毒排掉了，皮脂腺什麼的也都也透過流汗排出來了，再把自己洗乾淨，再擦保養品就會更有效。還有保溼，保溼很重要，運動完先把自己洗乾淨，毛孔就不會堵塞，然後再擦保溼的東西，還有夏天就是防曬啦。 跟我們現在坐在椅子上看文章的ELLE讀者激勵一下吧！就是動起來，如果沒有站起來去做，沒有跨出那一步，那就只是一直停留在椅子上，然後大腿會越來越大。你就站起來，動哪怕是3分鐘或是5分鐘，妳就可以嚐到運動的甜頭，就不會想要放棄了。我覺得人在這個世界上，有很多事情是身不由己的，很多事情你努力一百分，他不見得會給你一百分的回饋，或是你想要怎麼做，他不見得會照著你的意思那樣做，因為很多事情、各種因素夾雜在人生裡。但運動這件事情不會，在運動時，多一下就是多一下，這次給自己多一點訓練，明天的肌肉就多了一些，就是這麼實際的回饋給你！也不會有人可以干擾你，只有你自己會放棄。所以我覺得運動是一個自己和自己的心靈跟身體對話的管道，如果真的開始運動就可以理解這是另外一個奧妙的層次。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 >>揭開！深藏在內行人口袋中的保養好貨 >>姐的腿不是胖是水腫！8招居家按摩教你消水腫 資料來源： ELLE

Yo！跟著Karen去「了凡居牛角撥經-新竹中華店」大新竹牛角撥經舒壓推薦 身體保養推薦

撰文編輯/Karen W. 《了凡四訓》是明代思想家袁了凡，訓示子孫的家訓 「立命之學」 「改過之法」 「積善之方」 「謙德之效」 八字真言：命由我立，福由我求 以了凡四訓為命名的「了凡居」 放鬆身體有很多種選擇 我最近的新歡是牛角撥經 牛角撥經是跟按摩不太相同的養生手法，透過牛角走撥方式深層疏通經脈，深入肌肉周圍的穴道與經絡，由外至內，從點到面。 了凡居牛角撥經-新竹中華店 踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳，了凡居牛角撥經-新竹中華店項目蠻多種，價目非常的公開透明，可以依照自己的需求跟預算做選擇！ 了凡居牛角撥經-新竹中華店裡面都是專業的女調理師，所有的服務都是一對一的諮詢跟規劃，所以一定要先預約才能安排到自己想要的時段唷！ 了凡居牛角撥經-新竹中華店的調整室，都是採光良好，打造質感格調的風格，整體溫馨舒適，也有提供盥洗空間，設備也是十分方便齊全。 在調理之前，因為我是第一次來，老師會先詢問我的身體狀況以及比較想要調整的地方，老師問的都很仔細，而且也會細心地說明每一個狀況可能產生的原因～ 撥經調整開始前老師會請我先換上衣，然後先確認需要加強調整的部位，然後開始以溫柔的手法放鬆肌肉及緊繃的經絡。 每個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，在我會比較酸痛的部分，老師會加強的說明這部位的狀況。 - 老師說牛角撥經是由淺至深層的調整，是一個循序漸進的過程，這樣才能夠讓身體的肌肉及經絡得到適當的放鬆跟調整。 牛角撥經沒想到其實比我想像中的還不痛，老師會從頭部開始往下，在頭部撥經的時候我覺得超級舒服，撥完頭之後的確是有整個人變得比較輕鬆。 老師會把背部分成左右兩邊，一邊一邊的調整，我覺得背部撥經痠痛感滿明顯的，因為其實久坐或久站背部的肌肉都很容易僵硬。 在撥經的過程中，老師的手速非常的快，基本上牛角離開的時候，其實就不會有感覺，在撥經調整的時候老師會以牛角棒佐以滋養霜，可以舒緩肌膚！ 因為所有的調整都是針對不同的狀況去做規劃，基本上就是可以客製客人的調整需求，老師的手法超級流暢且點點到位。 - - 像我真的是不適合工作的體質、容易焦慮又睡不著，做完撥經調理真的超級舒爽👏 老師會針對不同人的需要做出專業建議，結束後，老師會提供各式溫熱茶水，讓身體保持熱度及達到舒緩的效果。 了凡居牛角撥經-新竹中華店，不管是環境、老師的功力，一直到服務態度都很不錯！ #按摩 #腰酸背痛 #按摩舒壓 #深層按摩 #了凡居牛角撥經新竹中華店 #了凡居 📍了凡居牛角撥經-新竹中華店 地址：300新竹市東區中華路二段201號 電話：03 535 2117 營業時間： 9:00～中午，14:00～21:00 📍官網：https://www.liau-fan-ju.com/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/p/%E4%BA%86%E5%87%A1%E5%B1%85%E7%89%9B%E8%A7%92%E6%92%A5%E7%B6%93-%E6%96%B0%E7%AB%B9%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E5%BA%97-100063856940001/?paipv=0&eav=AfYKLEsEMR1i39EQiKtgkrKGF-D8LTavKoJYy_6ryfubE-xSNjGHmwqHxp9tTn20mdE&_rdr LINE ID：@lfang0510 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

JODOMME喬朵嫚5D鑽光活膚保濕面膜，適合貴婦用頂級修護保濕一片100元奢華高級面膜

這次又到了餅乾分享面膜的時間了，這次分享的面膜比較高級一點， 算是貴婦等級的面膜，價錢比一般面膜還要高，一片約100元， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/12/jodomme5d100.html 我也會好好的試試看來讓各位看看這塊面膜是不是真的有那個價值? 最近天氣變化了，肌膚也會變得比較不穩定，冬天也快來了， 肌膚會變得比較乾燥一點，這時候就會特別需要睡覺前敷上一片面膜， 可以讓肌膚變的穩定一點，不會摸起來粗粗乾乾的， 剛好餅乾最近拿到這個品牌的面膜 JODOMME喬朵嫚5D鑽光活膚保濕面膜， 個人覺得很適合各位貴婦們使用，開箱來分享給需要敷高級面膜的人知道~ 大家應該都知道餅乾很愛分享面膜，我使用過的面膜品牌真的非常非常多， 這次又有機會跟大家分享，如果你跟我一樣是面膜控，就來看看今天要分享的新面膜~ JODOMME喬朵嫚5D鑽光活膚保濕面膜市售單片$100 這個價錢的面膜，算是偏高價一點的面膜，醫美級的不是開架級的， 既然有這個價錢，想必應該是很好用的面膜， 來使用這一片要100元的面膜用起來如何? 我本人也是相當的好奇~ 剛收到的時候是一箱白色包裝的盒子，看起來很像以前的AMAZING BOX美妝盒的盒子， 盒子上面有黃色的英文字體，整個看起來非常的有美感，上面還印有JODOMME的品牌logo， 是很多女孩子會喜歡的包裝盒樣子，個人就超愛這個包裝，還很捨不得拆開呢!! 拆開來之後盒子看到是橘色的顏色上面還有牌漂亮的英文名字， 這牌英文字詞很有意思，而且看起來相當的漂亮， 打開之後可以看到盒子裡面有廣告之類的，也包含商品， 攤開來看可以看見面膜含的成份有哪些，而且是通過認證的面膜~ 另外盒子裡面拿出來的小卡面有JODOMME喬朵嫚的LINE和官網QR CODE， 如果對這品牌有興趣想了解可以掃描一下它們， 拿開廣告紙之後，可以看見一個咖啡色紙質的包裝，上面綁有白色的蝴蝶結， 看起來非常的精緻可愛，這包裝好特別喔，有點像煎藥的包裝，非常有復古且精美感， 拿在手上還有有點分量，而且包裝非常的可愛漂亮， 真的很少看到面膜包裝是這樣包的，非常的特別，讓人印象很深刻， 接著我把白色的蝴蝶結拆開來，真的好捨不得拆開，包裝的很精緻好美， 拆開包裝之後就可以看到一疊面膜， 面膜的外觀是黑色的，上面印有橘色的DETOX的橘色大字在面膜包裝上， 把面膜全部展開放在包裝紙上，可以看見五片 JODOMME喬朵嫚5D鑽光活膚保濕面膜， 我拿起來約手掌的大小，包裝幾乎是全黑的，除了剛我提到橘色英文字之外， 其他都是白色的英文字體還有5D鑽光活膚保濕面膜的印字， 看起來簡約大方又乾淨的感覺，我喜歡這包裝，非常簡約有現代感， 不是像那像花花圖案很多的面膜包裝，簡約乾淨的包裝讓人覺得很專業的感覺， 面膜背部翻過來是橘色的顏色，與外包裝顏色差不多，上面寫都是英文為主， 也有中文說明產地以及使用方法等，都寫在包裝背面非常清楚， 我真的很喜歡這款面膜的包裝，很有時尚感， 另外這是品牌的DM，有成份那些和認證的部分，也有寫得很清楚， 此款面膜本尊如下，一片面膜容量約30ML，算是比一般的面膜的精華液含量還多一點， 這也難怪這個價錢，因為精華液真的比較多，所以反映在成本上， 光看外包裝其實就可以看到品牌的用心程度，應該也是不錯的好敷的面膜， 面膜的側邊有可以撕開面膜的一個V字形狀，非常容易就能拆開此面膜， 最近我剛做完臉，有被提醒說盡量補充自己的臉部肌膚水份， 加上最近天氣變化中，肌膚變得有點不穩定之外，肌膚也變得比較乾一點，肉眼看的出來~ 比起夏天，肌膚的狀況真的差蠻多的，所以想使用這片面膜來讓肌膚好好補水! 今天要使用這片面膜叫做JODOMME喬朵嫚5D鑽光活膚保濕面膜 ✔️小名：排毒面膜 ✔️活導雙導技術滲透養膚 ✔️頂尖黑科技石墨烯布膜 ✔️有效導出殘妝粉塵髒污，導入專利保濕精華 ✔️5D-醒醒皮膚/活膚/保濕/透亮/修護 ✔️內含專利AQUAXYL™ 保濕因子及微脂囊神經醯胺及舒敏配方， ✔️使肌膚保濕勻亮。敏感肌亦可安心使用。 ✔️無調香，100%自然植萃結合科技配方 ✔️低敏舒緩，敏感肌適用配方 使用方式是化妝水或精華液後取出面膜,敷上15~20分 ，取下後靜置10分鐘至精華液完全吸收，稍以清水洗掉，再接續最後的保養步驟。 我趕緊撕開包裝來看一下這片面膜，撕開來看到面膜顏色是黑色的， 面膜布料有兩層，一層黑色紗網一層是面膜本身， 面膜打開來是純黑色的，攤開來形狀有點像是御飯糰，跟我之前使用過的面膜不太一樣， 它是利用極高技術將石墨烯鎖入備長炭纖維中， 膜布上的六角蜂窩紋，具導電熱透光效能， 普通的面膜不具這功能! 敷在臉上後，在把最外層的網紗撕下來，就可以開始敷面膜了~ 面膜精華液含量含蠶絲蛋白以及軟毛松藻及柳蘭萃取等等，是專利成分~ 而且是台灣製造的面膜，所以我敷起來也很放心，不添加香精及酒精和色素等， 連孕婦都可以使用的面膜喔，像我是敏感肌，我使用起來也很OK!! 所以這片面膜，不管你是什麼膚質的人，都很適合使用， 之前都是使用圓形的面膜，第一看到上小下寬的面膜，覺得很有趣， 又是黑面膜，非常的特殊的形狀，臉寬的水水不用害怕面膜無法敷到， 面膜非常的服貼臉部，鼻子臉頰都很服貼，不用怕鼻子那裡不服貼， 這塊面膜真的很服貼臉部的線條，我還蠻滿意的，不需要鼻子那裡用剪刀剪開來，才能貼好， 這個季節敷面膜，會感覺肌膚比較冰冷，如果你覺得這樣敷面膜有點冷， 你可以把面膜先泡在溫水中，在拿來敷，這樣敷起來才有溫暖的感覺， 服貼度高，而且精華液含量剛剛好，不會太多也不會太少， 但面膜的含水量感覺好高，感覺我的臉頰都被水包覆住了， 而且精華液摸起來很滑，非常的滑的質感，比我之前用過的面膜來的滑，比較特別~ 而且面膜敷起來沒有加香料的味道，是無添加香味的面膜， 如果喜歡敷沒有香氣或是過多添加的面膜，可以使用這片面膜看看， 而且我特別喜歡黑面膜，因為敷完過後撕下來會比白色面膜用過看起來臉頰更透亮， 肌膚的顏色會在亮一度，這點我也覺得很神奇， 所以我非常愛用黑面膜，通常都比白色面膜來的好用! 敷了約15分鐘左右，就可以把面膜給撕下來了， 面膜撕下來之後，臉部不會有殘留的精華液，不像我以往使用面膜撕下來之後， 一堆面膜精華液殘留在臉部，完全沒有，摸起來反而是肌膚水水的感覺， 剛開始摸起來會有點黏膩，等肌膚吸收乾淨之後，它也可以吸附殘妝髒污! 我的臉頰像擦過乳液一般，非常的保水，且水狀的持久度高，是一片新生微光小V膜! 感覺相當的清爽，是一片敷起來很舒服，且使用後很保濕且清爽度很高的面膜， 此時肌膚真的有水水的感覺，我很喜歡敷完這片面膜過後的肌膚狀態， 面膜敷起來很溫和，也沒有刺刺的感覺，肌膚看起來就是變的很棒! 這片 JODOMME喬朵嫚5D鑽光活膚保濕面膜我給的評價是4.8分~ 外包裝非常的漂亮精緻，讓消費者有種被尊重愛戴的感受，包裝上也非常的貼心可愛! 光外包裝我就非常滿意了❤ Jodomme石墨烯面膜整體敷起來算是很棒的，無香料添加，敷起來非常非常的服貼臉部， 算是我目前敷過最服貼的面膜了，然後在敷面膜的過程中非常的享受， 且敷完面膜後，我的肌膚變的水水的，且精華液非常的估溜， 似乎可以把所有的水份都鎖在臉部上，而且很持久，我過了一小時，肌膚還是摸起來水水的， 肌膚呈現中性的，不會變得太黏膩算是清爽型的面膜，但又很保水， 光服貼度這點就已經可以襯托出它的優點了!! 我是用起來很滿意，感覺我每個毛細孔都吸滿了水份摸起來好Q彈，保濕鎖水的養膚面膜， 個人很喜歡這片面膜，運用的也是特殊的布料，這也難怪它的價錢偏高價一點是正常的， 肌膚看起來比較不會乾乾的視覺感，而且敷的過程中沒有不好的反應，用起來溫和， 連孕婦都可以使用的面膜，加上台灣製造，就可以非常放心的敷這片面膜了! 蠻適合貴婦們使用的一塊好面膜!CP值很高!面膜推薦! 今天非常感覺您的閱讀，希望下次還有機會跟各問分享好用的面膜~ 關於這個品牌? 喬朵嫚Jodomme品牌理念故事 「到任何年紀都能夠綻放你獨有的自信美麗，不忘去追求更美好的自己。」 喬朵嫚深信，不論是任何年紀，只要妳願意，定能綻放當下最美好的姿態。 女人的美，不僅僅是外貌、體態的呈現，還有由內而外的健康活力、內在的智慧涵養及自信堅毅，拼湊集結成了獨有的美好姿態。 透過創辦人與專業研發團隊嚴製的高規格醫美等級保養品，讓肌膚回歸最簡單舒適的樣子，讓身體機能調整到健康美妍模式。 唯有健康的身體才能留住時間，如同冰凍的玫瑰，永遠停留在最美好綻放的模樣。 品牌標語 「More healthy, more lovely and more beautiful every day.」 保持身心靈健康狀態的自己，以可愛的態度面對這個世界，讓自己一天比一天活得更美麗動人。 愛自己的妳，最可愛。 喬朵粉絲團：https://www.facebook.com/jodomme8 購買：www.jodomme.com IG：@jodomme_official #JODOMME喬朵嫚面膜 #5D鑽光活膚保濕面膜 #高級面膜推薦 #保濕面膜推薦 #冬季保養必備 #敏感肌適用面膜 #醫美級面膜 #石墨烯面膜 #貴婦級面膜 #無香精面膜推薦 #台灣製造面膜 #黑面膜推薦 #高效保濕面膜 #抗敏感保濕面膜 #冬季乾燥肌保養 #敏感肌保濕首選 #頂級保養品 #面膜推薦2024 #面膜敷後光澤感 #cookie餅乾小姐

 LIFEMATE gooten 紫外線超聲波清潔盒評價/洗眼鏡/化妝刷具/美甲用具清潔推薦，超聲波清洗機心得

不知道你有沒有接觸過紫外線超音波清洗機?洗眼鏡消毒盒開箱! 餅乾之前去眼鏡行都會拿眼鏡給店員洗眼鏡，而使用洗眼鏡的都是這個紫外線超音波清洗機! 最近餅乾也有這台Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242， 他可以清洗眼鏡然後化妝刷、寶寶奶嘴等等，化妝刷具清洗機分享~ 現在有這台機器，我就不用再害怕把我眼鏡弄髒了， 因為我常常把我眼鏡弄得髒髒的，常常需要清洗，自從有他之後，我安心很多， 化妝刷也是我常用的東西，我幾乎天天要化妝， 所以化妝用具和海棉撲常常都是厚厚的眼影粉或是粉底，這時候就特別需要這台， 讓我化妝時候，妝感會比較乾淨，非常多優點， 這台Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242真的很好用，且非常的實用，太多優點了! 這麼方便的清洗機，我一定要給更多人知道這台清洗機有多麼好用~ 這台Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242的 外盒的配色 是白色和寶藍色的配色， 簡單時尚的乾淨配色，外包裝看起來相當的專業，簡潔感讓人覺得看起來舒服， 這台拿起來蠻重的，雖然一小台，可是剛拿到我想說怎麼那麼重， 這台可是台灣製造的喔，這樣我使用起來也比較安心一點， 有時候看到3C產品是台灣做的，我就會變得很放心!紫外線消毒盒分享~ 盒子上方是這個Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242的產品照， 側邊是可以使東西的圖案，還有另外一邊是這產品的照片， 盒子背面都是英文，也有中文的說明標籤，說明產地等相關訊息，還蠻清楚的， 我沒有使用過這樣產品，只有在給眼鏡行消毒的時候才能看到這樣的東西， Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242(氣質全白)，售價$3480元； 最近有做特價，要買趕快，現在價錢才2000多而已，特價很多， 加上這機器是台灣製作的，真的會比較好一點，這價錢算是可以， 因為這是比較精密的產品，能理解為什麼是這個價錢，加上也有保固， 買3C產品一定要購買有保固的，這點非常的重要，身為一個消費者，這點我一定要跟大家說清楚， 配件包含：清洗機 x1、清洗籃 x1、清洗架 x1、電源線 x1 內附一張說明書和保證卡 他的規格如下: 產品型號:KF242 額定電壓:AC 110 V ~ 60 Hz 紫外線波長:253.7 nm ( 無臭氧 ) 消耗功率:40 W 水槽容量:650 ml 水槽材質:SUS #304 水槽尺寸:L170 x W100 x H55 mm 產品尺寸:L215 x W148 x H125 mm 配件內容:清洗籃、清洗架 產品重量:1,060 g 這款推出了兩種顏色，餅乾的3C產品都喜歡用白色的，所以就挑選了白色! 另外還有黑色， 他上半部有盒蓋子可以打開，蓋子的上面有個像嘴巴形狀設計，是可以放化妝刷具使用的， 他的材質是類似矽膠，摸起來有彈性的材質，跟蓋子的材質不太一樣， 盒子的形狀事項吐司一樣的形狀，角的形狀是圓形的，看起來簡單又時尚可愛， 上面還有黑色的按鈕，一個是消毒另外一個是清潔，設計非常的簡單乾淨，使用起來很容易， 側邊有插電伏特的顯示，要插電才能使用， 這台白色的Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242大小約我手掌大開那麼大， 盒子打開的背部是紫外線燈照管，看起來簡單又乾淨的感覺， 內部是銀色的金屬材質! ✔ 使用體驗再升級！最方便好用的清洗機 雙重清潔 兩倍潔淨！4大有感升級，使用更方便！ ✔ 40,000Hz 高效超聲波清洗，35W 大瓦數深層清潔 眼鏡、美甲磨頭、假牙、隱視美、磨牙器，各種難洗的邊邊角角，通通交給超音波清洗機！用最溫和的方式深度清潔，無需搓洗，不傷表面 ✔ 紫外線 UVC 99％ 有效消毒 利用波長 253.7nm 的紫外線，破壞微生物機體細胞中的 DNA（脫氧核糖核酸）及 RNA（核糖核酸）的分子結構，在不損傷物品表面的情況下同時達到 99% 消毒效果 ✔ 紫外線安全防護 開蓋後紫外線自動關閉：超靈敏感應，1秒都不會照射到眼睛及皮膚 ✔ 可分離上蓋，清潔倒水更方便 是上蓋，也是萬能化妝刷的晾乾架 ✔ 可分離電源線，清潔倒水更方便 移動、收納時不再拖著一條線，拒絕卡卡不好放 ✔ 自訂時間，隨心所欲 清洗時間選擇：3 / 5 / 10 分鐘 消毒時間選擇：5 / 10 / 15 分鐘 ✔ 多功能上蓋，也是萬能化妝刷架 不需手持，各種廠牌、大小、形狀的化妝刷都能完美卡上，長形物品也能輕鬆放入 ✔ KF242 紫外線超音波清洗機 內含：清洗機 x1、清洗籃 x1、清洗架 x1、電源線 x1 ✔ 台灣製好品質，售後服務有保障 通過 EMC、FCC、LVD 等多項認證，使用最安心，台灣生產、製造、銷售，讓你需要服務時永遠找的到人 這是這台清潔盒可以使用的東西 Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242的優勢~ 雙重殺毒系統：KF242 擁有紫外線和超音波雙重殺毒功能。超音波能夠深入物品細微縫隙，有效清除頑固污垢；紫外線則可以在清潔完成後提供額外的殺毒層，幫助徹底消除病菌，尤其適合清洗隱形眼鏡、牙刷、剃須刀等個人用品。 360度無死角清潔：這款清洗機的設計考慮到了細小物件的全方位清潔需求，能夠透過高頻率超音波在水中產生氣泡震動，去除表面的污漬和細菌。這樣的清潔效果非常適合用於清洗首飾、眼鏡、餐具等日常物品，並且不會損害物品材質。 靜音運作：KF242 採用了靜音設計，使用時的噪音相對較低，不會產生較大的聲音干擾日常生活，適合家庭或辦公環境中使用。 節能設計：相比其他品牌，KF242 具備低能耗模式，在保證清潔效果的同時，減少電量消耗。這樣的設計不僅對環境更友好，長期使用下也更加省電。 便捷操作：此款清洗機配有簡易的操作面板，用戶只需輕按按鈕即可選擇清洗模式。它提供不同的清洗時長和模式，根據物品的清潔需求進行設定，讓清洗過程更加方便直觀。 防水安全設計：Gooten 特別注重安全，KF242的防水設計達到IPX5等級，可防止意外水濺入電路，提高清潔機的安全性和耐用性。 金色凸出來是是導電用的接觸點 ，在蓋子的側邊，有兩個金色凸出來形狀， Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242，還附有萬用筆刷架，可固定各種形狀及大小的筆刷及工具， 紫外線防護設計，確保只有在上蓋蓋好時才會啟動，安全性更完整，透明牙套超音波清潔盒開箱! 分離式上蓋及電源線，方便使用後清潔、倒水， 讓清潔工作更便利💗洗劑使用中性洗劑即可喔 ! 插入插頭插電就可以使用了， 黑色那條在正前方，就能閃出紅色的數字，這是幾分鐘的顯示， 左邊按鈕是殺毒用，右邊是洗淨用的按鈕，相當簡單容易使用， 我要殺毒的器具有我的按摩棒還有夾子跟粉刺棒跟常用的小把剪刀， 給他用殺毒的，放進去銀色的箱子內，蓋上蓋子， 按一下一個太陽的按鈕，他很容易觸碰很容易就能感應了， 跑出來是5和10及15的數字，蓋好蓋子就可以幫他們殺毒了， 可以從菱形的隙縫中看見裡面有藍色的光顯示出來， 我只按五分鐘，依照你想要殺毒的時間自行做調整， 我等了五分鐘，終於把這些器具都殺毒好了，取出來， 接著掉入400ML的水在Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242機器裡面， 我眼鏡有點不乾淨，也可以使用這台來做清潔，超音波清潔， 我把眼鏡放入水中，蓋上蓋子按一下清潔的按鈕， 等待3分鐘就可以做清潔，在菱形的隙縫中可以看到水在波動的樣子， 清潔完成過後，把蓋子打開，可以看到我的眼鏡似乎被洗得很乾淨， 真的似乎洗得很乾淨， 然後我在把我氣墊粉餅的粉撲，放進水裡面做清潔， 等待一段時間，拿出來看可以看到粉撲變得很乾淨，洗得蠻乾淨的， 這個機器也可以洗淨我的化妝刷具，刷具的頭部還有粉在上面，刷具身也有粉紅色，不是很乾淨，美甲用具清潔推薦! 我把這些刷具分別放入在菱形的口上，按下超音波清潔按鈕， 等待一段時間後，把清潔好的刷具拿出來，可以看到刷頭都變得很乾淨了， 刷具的拿的地方很髒，所以我想把他們都放進水裡面用超聲波，來洗淨他的刷具身體， 放入置水中，蓋好蓋子，在押按鈕，等個約3分鐘， 機器停下來之後，把刷具拿起來看，真的清洗得很乾淨， 真的有明顯的差異， 而且水也從原本的透明無色，變得很混濁，這樣就知道這台機器如何把東西清潔得乾乾淨淨， 而這個髒水也很好倒乾淨，很輕鬆就可以倒得很乾淨了， 手也不容易沾到水，使用起來方便又輕鬆， 整體使用下來我的感覺是，在清潔器具或是洗淨眼鏡等，很多東西都可以使用他讓我的東西變乾淨， 使用上來相當方便! 這款是升級款的，在這前一代跟這一代有差別，以下是他們的差別~ 以上是和上一代的比較!! 寫得相當明顯，gooten 紫外線超聲波清潔盒評價! 我使用這台Gooten 紫外線超音波清洗機 KF242的心得~ LIFEMATE Gooten 紫外線超聲波清潔盒真的是居家清潔小幫手！ 它幫你把眼鏡、手錶、飾品、甚至隱形眼鏡盒都洗得乾乾淨淨。 這台機器結合超聲波和紫外線雙重清潔，像是「深層洗＋紫外線消毒」的雙管齊下模式，讓你只要輕輕一按，就能安心清潔各種小物。 它的優點之一就是操作超簡單，不需要特別調整什麼參數， 按一下就開啟清洗模式，選擇不同的時間設定就能依照需求深度清洗。 超音波小氣泡的震動力超強，能深入到小縫隙裡， 連難洗的污垢都能搞定！用完東西閃閃亮亮的，特別有成就感。 超聲波清洗機心得!!而且這台設計得很安靜，不會有大噪音，用起來也很省電， 真的不會讓你一邊用一邊擔心電費爆表。價格也相當實惠， 像這種乾淨又省心的小家電，真心推薦試試看！刷具紫外線消毒盒推薦~ 官網：LIFEMATE 購買連結：Gooten | 紫外線超音波清洗機KF242 Facebook粉絲專頁：Lifemate YouTube：Lifemate tw Google商家：得利誠健康生活科技股份有限公司

「時尚媽咪」45歲Melody的纖瘦身材秘密：運動清單與乾淨飲食全解析

45歲Melody的纖瘦身材秘密：運動清單與乾淨飲食全解析

45歲的Melody，以其時尚媽咪的形象和纖細身材在演藝圈中廣受讚譽。她經常在限時動態中分享自己的運動清單、日常生活，Melody累積了不少人氣！莎姐自己也非常欣賞她，高EQ讓他贏得不少人氣。 運動清單 Melody每週的運動計劃非常嚴謹和多樣化： 📍週一、週三：皮拉提斯 📍週二、週五：重訓 📍週五早上：瑜珈 她強調運動對健康的重要性，認為每種運動都有特定的目的： 各位在運動絕對要多元進行，不建議只做單一運動喔！過度有氧或做肌肉都可能讓外表體態不好看，大家還是多元發展！ 📍瑜珈：增加身體的柔韌性和伸展性，讓體態更好！ 📍皮拉提斯：調整身體體態。 📍重訓：增加肌肉質量。 波比跳：脂肪殺手 在她分享的運動中，波比跳被公認為最有效的脂肪燃燒動作。這是一種結合深蹲、俯臥撐和屈腿收腹的複合訓練，可以鍛鍊全身肌群，特別是核心、胸部、肩膀、背部、腿部和腹部，同時增強心肺功能。這項運動使用到全身75%的肌肉，對減脂增肌效果顯著。 飲食原則 Melody一直堅持「乾淨飲食」的原則： ☕️ 早餐：全麥麵包配蛋和酪梨。積極瘦身時，會減少麵包的攝入。 ☕️ 中餐：燙青菜和燙肉。 ☕️ 晚餐：以海鮮和白肉為主，並減少食量。 她也強調喝大量的水，避免含糖飲料。如果發現自己體重增加，她會調整飲食，例如晚餐戒澱粉，或在平日減少澱粉攝入。 放鬆心情 Melody認為身心靈的平衡非常重要，當生活壓力大或心理不平衡時，容易導致暴飲暴食。她建議保持生活的放鬆，避免深夜追劇或吃零食。家中應儘量少買零食，以免引發不必要的食慾。 Melody多年來堅持的三個健康習慣—控管飲食、規律運動和良好休息，讓她的身材保持苗條健康。 Melody的狀態真的好到不行，相信大家有目共睹！更多的是他樂觀的性格，深深吸引莎姐到不行，她絕對是我心中idol，推薦大家收聽 姐妹悄悄話 可以更多認識Melody與他對人生的看法喔～

一秒擁有曼妙身材～精品級的「瑪麗蓮塑身衣」

生活中太多美食，所以我常常因為某陣子過度放縱而發胖，所幸只要認真減重，都可以在2-3個月內減回來，而且減重後的體態狀態都可以恢復得很不錯。 沒想到，懷孕後期的我食慾大增，後來又因為追奶吃一些高熱量食物，就這樣持續胖了2年。 直到最近女兒長大了，我才有空開始自己煮健康餐、運動，慢慢找回原本的身材，沒想到這個時候卻遇到了我以前沒想過的難關，我覺得我的身體跟生產前相比，變得更鬆垮更沒有彈性，尤其是肚子、屁股、大腿的部分，難道這就是歲月跟懷孕的可怕作用嗎😩 除了透過運動跟飲食，其實還有一個大幫手可以幫助我們雕塑身形，找回自己原本該有的健康體態，那就是「瑪麗蓮塑身衣」！ 要先給大家一個觀念：塑身衣並不能幫忙消除脂肪，要減脂還是要靠正確的飲食與運動習慣，塑身衣顧名思義是「雕塑身形」，利用脂肪的移位原理，讓身形在視覺效果上更好看。 一款好的塑身衣，一定要非常貼合自己的身體，所以塑身衣最好都要經過精密的客製化，才能達到最好的效果。「瑪麗蓮塑身衣」不只是塑身衣本身就是精品般的存在，連店櫃服務都是VIP等級的貼心跟享受。 一進到店裡就能感受到優雅華麗的氣氛，店裡的陳設很簡單，顏色也是採用讓人放鬆的米色。 因為瑪麗蓮的客人有很多都是跟我一樣的產後媽媽，所以服務人員先向我詢問了我的產前產後體重變化、是否有哺餵母乳…等個人資訊，以便幫我選擇適合的款式。 瑪麗蓮塑身衣的款式、材質非常多樣化，能夠精準符合不同客人的不同需求，甚至不同類型的外衣都能找到適合的塑身衣。 他們家的塑身衣都是使用頂級工匠工法全手工「量身定作」製作而成，每一針每一線都貼合身型，而量身訂製部分的塑身商品還可享有不限次數免費調整修改（改小）的服務，簡直太貼心了。 而影響一件塑身衣最重要的部分當然就是它的布料材質，想要透過塑身衣雕塑身型，布料的加壓就是其中關鍵，太緊或太鬆都不行。瑪麗蓮塑身衣採用國家認證醫療級材質「MARILYN BABYFIBER®」，擁有4個超： ✅超輕薄：貼膚不厚重 ✅超透氣：涼爽不悶熱 ✅超彈力：藏肉超迅速 ✅超安心：安全又無毒 服務人員拿了最常用的2種布料給我摸，乍看好像一模一樣，但其實仔細看會發現它們的「密度」是不一樣的哦。皇家鼎極款的密度比較高，加壓的力量也稍強，極塑經典款的密度比較低，加壓的力量也比皇家鼎極款低（但力道一樣很有感）。 而布料顏色也很多元，不是只有常見的黑色哦，還有藍色、粉紅、淺膚色…等等讓我們在穿搭風格上能夠更加多元，更能展現自我風格。 經過服務人員仔細介紹，終於要進入到我最期待的試穿環節～ 瑪麗蓮的試衣間超級漂亮！根本是可以當房間在裡面待上一整天的等級欸，我這次是帶著女兒跟老公一起去，我們一家三口加上服務人員在裡面完全不覺得擁擠，就知道有多豪華了。 在試穿前，服務人員有幫我先測量試穿前的手臂圍、腰圍、腿圍，以便跟穿著後的數字做對比。 這次試穿的品項有 ✅纖腿套 ✅連身塑身衣及膝款 ✅短袖套 ✅黃金比例塑身裙 ✅連身Body塑身衣 都是瑪麗蓮的熱賣款式哦！ 就讓我來一一介紹⬇️⬇️ 1、纖腿套 瑪麗蓮的腿套設計很簡單好穿，採用圓筒狀的設計，直接從足部往上拉就可以囉。纖腿套的包覆範圍含整支小腿，可以幫助長時間久站、走路的小腿舒緩。穿著時依然可以自在走路、運動。 像有的孕媽咪在懷孕的時候小腿水腫都很嚴重，纖腿套就可以幫助舒緩孕期腫脹。 使用前後，小腿肉很明顯被包覆，腿部線條形狀也更好看。 2、連身塑身衣及膝款 它完全顛覆我之前對塑身衣的印象，舉例來說，我以為塑身衣都會有支架（類似內衣或護腰的鋼圈/支撐條）、綁繩設計，而導致我們在穿著的時候不僅過程繁瑣耗時，還很不舒服難以活動。 但！瑪麗蓮塑身衣不僅沒有硬邦邦的支架，也沒有麻煩的綁繩，取而代之的是扣環（跟內衣的一樣）。 在穿的時候要一邊把腹部肉肉往背後方向撥，一邊扣，這樣才能達到塑身效果哦。 連身塑身衣是沒有罩杯的，所以可以搭配自己習慣的內衣，對於哺乳媽媽來說也很方便！雖然它沒有罩杯設計，但在胸部兩側的布料依然有做集中托高以及收副乳的設計，所以穿起來依然很修飾喔！ 腰圍、腿圍在穿著前後都有明顯縮小⬇️ 連身塑身衣有超多種布料種類可以選，就連顏色選擇也很豐富喔！除此之外，它還享有不限次數免費修改（減小）的服務，即使訂製後有再變瘦也不用擔心。 3、短袖套 瑪麗蓮的袖套有長款跟短款（這次試穿的是短款），根本就是拜拜肉剋星～手臂下垂的肥肉一下子就被包住。袖套是做成三段式前扣式的扣環，可以依據身型自由調整。 袖套的袖口是採用無痕包邊，不是束口設計所以一點都不緊繃不勒手臂喔。 短袖套的設計很素雅，就算穿細肩帶背心、無袖外衣時露出來，都不會覺得很突兀，可以直接當成穿搭單品的一部分。 手臂圍在穿著前後明顯縮小⬇️ 4、黃金比例塑身裙 黃金比例最特別的地方就是它直接做成緊身連身裙的樣子，可以搭配裙裝外衣穿著。它是有罩杯的款式，也沒有扣環，所以穿起來很方便，一件式直接往上套就可以了！ 它的罩杯是採用三片式立體剪裁，即使沒有鋼圈，也能讓胸型更自然更集中，還更舒適呢～ 第一次看到有裙子的塑身衣，我很好奇難道裙子的地方不會往上捲嗎？因為根據我以前的經驗，如果是穿這種貼身的短裙，很容易在活動的時候往上捲，尤其是坐下來的時候。 這點完全不用擔心喔，黃金比例的裙子很貼身，不管怎麼動都不會捲，超級厲害！ 5、連身Body塑身衣 Body是我個人最喜歡的款式，因為穿起來很自在，肢體活動範圍很廣，而且不用額外穿內衣。包覆範圍包含胸部、腹部腰部、臀部，也可再彈性搭配腿套手臂套，很適合不喜歡將塑身衣外露的朋友們。 如果要上洗手間的話，下半身有設計扣環，長得就跟我們平常的內衣扣環一樣，不用千辛萬苦把整件塑身衣脫掉，而且它的扣環是三排扣，可以依據自己適合的鬆緊度做調整。 因為黃金比例跟Body是有包含罩杯的部分，所以是沒有辦法做修改的哦，但是服務人員有跟我說因為瑪麗蓮的塑身衣很有彈性，所以其實它仍然可以承受上下3-5公斤的體重變化。 如果是有大範圍瘦身計畫的朋友們，建議可以先穿連身塑身衣，等體重較穩定了再穿黃金比例跟Body。 像我這種身材偏肉的女生平常穿普通內衣時，後背的肉肉可能會因為內衣的束縛而有被擠出來的感覺，但瑪麗蓮塑身衣神奇的地方就在這裡，它的加壓力道明明比普通內衣還強，卻不會有肉肉被擠出來，反而是好好得被收縛在背部。 —— 來瑪麗蓮試穿塑身衣真的會顛覆我對塑身衣的想像，原來塑身衣穿起來可以這麼舒適，而且修飾身型的效果很自然，身體線條看起來很流暢！ 不少媽媽為了孕育新生命，犧牲了曾經擁有的美麗，但有了瑪麗蓮塑身衣，讓產後媽媽們在充實美麗的路上更加輕鬆、快速～

初魚｜鮨 · 鐵板燒-新光中港店｜2024第一季菜單

每次逛街經過初魚都想著下次來吃吃看，結果一直沒有機會，前陣子臨時起意想吃初魚，立刻訂了當天晚上，不知道是不是因為在誠品480裡的「初魚｜鮨 · 鐵板燒-誠品店」剛開幕，「初魚｜鮨 · 鐵板燒-新光中港店」意外地好訂位～ 初魚鮨｜用餐心得 第一次吃初魚，份量算是中等，不會吃太撐。印象最深刻的部分是服務很好、很親切，師傅也會聊天，可能因為剛吃過某間沒什麼創意的知名板前日式料理，覺得初魚當天有幾個品項讓我們覺得別具匠心！但關於創意這點，身邊大部分吃過初魚的朋友覺得普通，所以見仁見智～至少這一季菜單有幾樣我們覺得蠻特別的。另外清酒的選擇少了點，加上聽得到店外人來人往的喧鬧聲，總覺得不這麼圓滿～ 但瑕不掩瑜，還是間會想固定每季回訪的店，也許下次去試試新開的誠品店😊 初魚鮨｜2024第一季餐點 每人1700元+10%服務費，共16道，黃鯽魚、酒蒸鮑魚、烏魚子年糕、澳洲龍蝦、角鰈魚、鮪魚背部、鮪魚大腹、干貝磯邊燒、北海道赤海膽、炸鰻魚、鯖魚棒壽司、鹿兒島紅魽、鮪魚蛋黃卷、黃金蟹鮭魚卵釜飯、味增湯、甜點（草莓大福、抹茶） ▻ 清酒：2500元/支 ▻ 黃鯽魚 ▻ 酒蒸鮑魚 ▻ 烏魚子年糕 雪菜 ▻ 澳洲龍蝦 木枝芽 ▻ 角鰈魚 北海道 ▻ 鮪魚背部 秦汲縣 ▻ 鮪魚大腹 ▻ 干貝磯邊燒 ▻ 北海道 赤海膽 ▻ 炸鰻魚 ▻ 鯖魚棒壽司 ▻ 鹿兒島紅魽 ▻ 鮪魚蛋黃卷 ▻ 黃金蟹鮭魚卵釜飯 ▻ 味增湯 ▻ 草莓大福 ▻ 抹茶 初魚鮨｜店家資訊 地址：臺中市西屯區臺灣大道三段301號9F線上訂位：https://www.chu-yu.com.tw/ https://www.instagram.com/p/C5A2GGUBnh7/?

其實很愛妳！28個喜歡自己小胸部的理由

『妳好大！！』當有人這麼樣說妳時，是誇獎還是侮辱呢？因為胸部不大，直覺反應就是身子大了。和女孩們相擁時，總可以明顯感受到對方『波濤洶湧』，這也是一般男性朋友所熱愛的吧？雖然胸部不大，但其實並不需要太不在意，他們只是身體的一部分罷了。何況，在胸部不大的狀況下，其實也沒什麼壞處，例如：人潮擁擠時，還能穿梭自如；又或者是能大方的穿V領襯衫上班，然後不被誤會有什麼奇怪的暗示。 而且，一當有了身孕以後，胸部自然就不會這麼『小』了，屆時再來體會擁有大胸部的滋味也不遲，也能開始穿平口或是露肩禮服，想一想：還真是一點也沒錯過。其實胸部的大小並不會影響你的女人味，因為這無關你散發出性感氛圍。胸部小的女人，其實擁有許多優勢，比如說有更多泳衣的款式可以選擇、甚至可以不用穿胸罩。以下，讓我們將這些好處列出來吧： 1. 人們的視線將專注於你的眼睛 和人說話時，眼神接觸是一件很重要的事情，透過眼神你可以清楚感受到，對方是真心聆聽還是將注意力移轉了：比如說大胸部。但這並不會發生在胸部小的女人身上，因為他們沒得分心，只能全面關注。 ▲ 放輕鬆，胸部只是身體的一部份 2. 輕易繫上安全帶 搭乘汽車時，繫上安全帶是很重要的，然而安全帶的位置正好就在胸口上方，胸小的女人，總是可以避免尷尬的安全繫上，關於那些扣不上或者有困難的，就不在煩惱範圍內了！ 3. 多款內衣任你挑 因為我們可以穿上各種樣式的鬆緊帶式的小可愛，甚至在內衣店找尋自己喜歡的款式，因為妳永遠可以找到符合自己的尺寸！ 4. 免除不必要的暗示 妳甚至不用擔心，胸前那部分的『身體』會讓人對你產生遐想，或者以為在暗示些什麼。 5. 運動內衣好輕鬆 穿內衣的步驟都省了，直接套上自在？ 6. 口中的食物會掉在該掉的地方 有沒有在電影院看電影時，爆米花就這樣掉在胸口上的經驗呢？而妳不需要擔心它可能卡在『溝』中，只需要檢查地板就行。 7. 低胸襯衫就是一種自在 不會有人用有色眼光盯著妳的胸部，你穿著低胸上衣能自在許多，比起那些胸部大的女孩，更能展現出低調的性感。 8. 跟上流行穿上露臍裝 露臍裝這麼夯，當然不能缺一角。不過胸部大的女孩穿起來，似乎像是縮水的T-shirt，不過胸部小的女孩就沒這困擾了，有時候甚至能創造出視覺效果：胸部好像變大了。 9. 集中型的胸罩能當防彈衣 填充形的內衣穿起來很舒服，但記得別讓自己穿得像是汽車內的安全氣囊一般，妳可以為自己的胸部大小作調整，讓他們看起來很有『料』，卻不俗氣。 10. 上健身房不是上選美節目 不用在乎別人的身材，或者懊惱自己的身材，上健身房的目的是運動，而妳更可以專心！ 11.不用顧忌沒穿內衣 沒有人會注意到妳有沒有穿內衣，讓胸部能夠大口呼吸，享受沒有鋼圈限制的輕鬆自在！ 12. 沒人認為你是頭重腳輕 穿襯衫時，可以漂亮的秀出腰身，這樣的身材可以說是天生的衣架子；換上厚重的針織衫時，也不會像是穿著一個大箱子！ 13. 家庭旅遊景點不用排除海灘 不用擔心穿著比基尼是否會勾引到爸爸，或是救生員來瞧個究竟，你能夠自在地玩水、堆沙堡，因為妳的胸口和5歲小男孩沒什麼大不同。 14. 泳衣百百件，只怕挑不完 胸部大的女孩，再找泳衣時總要煩心許多，她得確認這套泳衣是否能夠完整的支撐『它們』，而妳能夠隨心所欲地挑選，甚至在網路上也能購買，因為妳不需要擔心哪一件泳衣會讓妳曝光！ 15. 抬頭挺胸，自信美 由於沒有前端的『重物』，走路時自然可以抬頭挺胸，也減輕了背部的壓力，額外的，還擁有了翹臀！ 16. 側背包不會切斷妳的身軀 當妳背上需要跨胸的包包（例如：郵差包），那條背帶不會像是劃開妳胸口『氣球』的分隔島。 17. 不論平口或露肩，只要你願意穿 妳可以穿任何妳想穿款式的襯衫，然後妳會發現：胸部根本不是問題。妳的時尚品味，並不會被胸部大小而影響，事實上，妳的魅力也讓人無法跟你爭『峰』相對。 18. 趴睡不是難事 趴睡對於胸部大的女孩來說，是件痛苦的事情，可能會很悶，或甚至讓身體提高了5英寸，而妳，一點也不需要擔心這些。 19. 扣領襯衫不會讓妳像是特種行業 在辦公室走來走去時，不用怕同事閒言閒語，或者擔心妳胸口的鈕扣在不注意時，就噴了出去！ 20. 沒有人會一直想著觸摸這件事 妳不會時不時的摸摸腳、摸摸手，去確認它們是否存在吧？胸部不過是身體的一部份，每個人都清楚知道：它們存在。 21. 免除負面的關注 沒有豐滿的胸圍不是什麼大事，大步地走在大街上，不會有人特別關注妳，做自己吧！ 22. 妳更能確定妳的另一半：愛的不是妳的身材 對於喜歡『大胸部』的女人，多數人認為他們很膚淺。而當妳的另一半口口聲聲說喜歡妳，卻又附帶了一句：『妳胸部小也沒關係。』這時候妳得注意了，他也許就是個膚淺的人，還可能是個騙子，換句話說，胸部小可能容易找到真愛呢！ 23. 真的假不了 不需要用『水餃』墊出妳的胸部，這還可能讓妳露出馬腳，自然就是美。 24. 妳的尺寸很少賣 根據去年(2013)的調查顯示，胸罩的平均尺寸是34D，這意味著什麼呢？沒有人要跟妳搶32A！ 25. 和另一半的父母見面不會尷尬 非常顯而易見的是，對方父母一看到妳，就能先知道為什麼是妳而不會先注意到『它們』。 26. 流汗痛苦指數大幅降低 因為胸部沒有大到引起過多的摩擦，這也代表著，大熱天下，肌膚與衣服的摩擦不會那麼多，自然就不會那麼難受了，是不是覺得自己幸運許多？ 28. 機場要平，起飛才能順利 看完以上，是不是發現『水平』的好處，它不僅不會反射造成傷害，還會成為另一種時尚，這不是每一個人都可以的！ 資料來源： Elite Daily 

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