原來自己的罩杯比想像中的還大？那些女孩們不得不知的內衣大小事，買內衣前一定要研讀

身為女孩的我們，每天最親密的未必是另一半，而是保護我們胸部的內衣；我們幾乎二十四小時與他形影不離，也是我們全身上下中最貼身的衣物。但你知道嗎？如果內衣挑選不慎，反而會對我們的胸部造成不好的影響啊啊啊，今天小編就要來教大家如何選擇適合自己的內衣，讓你不僅穿得好看也穿的健康喔！ ＃了解自己胸部的尺寸 這真的是買內衣最重要的一個環節啊，穿尺寸不合的內衣對胸部是非常大的一種傷害，甚至很多人其實都穿著比自己罩杯還要小的內衣好幾年，直到店員告知正確穿法才知道根本穿錯了，長期下來對胸型非常的不好啊！ 正確的胸部尺寸量法：上圍 – 下圍 = Cup 數 * 上圍：乳頭位置繞一圈 下圍：乳房最低位置繞一圈 (即平日胸圍所顯示的數字，例如：70cm、85cm)。 女孩們在購買內衣時一定要測量好自已的胸部大小，切記罩杯不要買過大或過小，這樣都不健康喔！ ＃一定要試穿 很多女孩可能覺得試穿很麻煩或是很害羞，就照著以前買的尺寸直接購買不再試穿。其實這是不對的喔，每個品牌可能都會因為剪裁的不同，大小有所差異、包裹度也會不同，有時候就連同一品牌可能因為款式的不同也有差別。所以女孩們，不要再一個尺寸走天涯啦，下次購買前還是試穿一下比較好喔！ ＃調整好內衣肩帶的鬆緊度 應該很多女孩都有過內衣肩帶滑落或是過緊的問題吧！這真的很不舒服又尷尬啊啊啊～～在穿內衣時，肩帶的調整是十分重要的，它會影響整件內衣穿起來的舒適度；要確保內衣肩帶與背部有兩根手指頭的空間，且肩帶不能卡住肌膚，擠出肉肉喔！ ＃定期購買新內衣 我們日夜都在穿的內衣，屬於高消耗度的衣物，會因為洗滌方式或穿著頻率；而降低對我們胸部的包覆度及襯托力。基本上內衣六個月就要換一次，所以女孩們穿太久的胸罩就要淘汰掉，再去添購新的喔！ ＃根據胸型買內衣 每個女孩的胸型都不盡相同，胸罩最主要的功能就是承托胸部、讓乳房集中，進而穿出漂亮的線條。所以我們在購買前，一定要先了解自己的胸型，再去購買適合自己的款式，才能穿得健康又漂亮喔！ ＃多與店員溝通 下次到店內購買內衣時，不妨與店員多溝通，告訴她們你的需求，也可以在購買及試穿時聽聽她們的專業意見，讓專業人士來協助你買的一件最適合你的內衣吧！ 小編的整理就到這邊囉，下次購買內衣前，不妨再將這篇翻出來看看吧！ ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 採訪整理 #underwear #內衣 #挑選 #歐美內衣 #穿搭 #穿搭精選 

台北火鍋A5和牛、鱈場蟹吃到飽【武鶴和牛火鍋－吉林總店】想吃好料的超推選擇－台北火鍋吃到飽推薦

【武鶴和牛火鍋-吉林總店】可說是台北和牛火鍋吃到飽推薦之首，不僅提供日本直輸的A5和牛老饕肉原塊、還有鱈場蟹腳吃到飽的蟹蟹自由，而且只要兩人同行點$1980套餐就送一支超鮮美的波士頓龍蝦，若是當月壽星或平日中午用餐有好禮三選一，送A5和牛、鱈場蟹還是打九折，實在太有誠意 (活動依店家規範而定) 這次來到【武鶴和牛火鍋-吉林總店】真是吃到有別以往海鮮吃到飽的極鮮感，不論是波士頓龍蝦還是鱈場蟹的肉質，都鮮美彈甜到不行，肉品也都是超頂規的部位，油花美～涮個幾下那肉質的甜嫩，幸福感油然而生，實在非常過癮及痛快，美食在前，真的連形象都不想顧了！ 【武鶴和牛火鍋-吉林總店】是和牛愛好者的寶藏盒，以「和牛專賣店」自居，嚴選來自世界各地的頂級和牛，包括日本A5和牛、老饕肉、澳洲和牛等，並以專業的分切技術，確保每一片肉質都能呈現最完美的狀態。看到每盤上桌的油花，就知道肉質有多鮮美，餐廳的裝潢風格結合日式與現代元素，營造出高雅而舒適的用餐氛圍，無論是家庭聚餐、朋友聚會或商務宴客，都非常合適！ 【武鶴和牛火鍋-吉林總店】最大的特點除了擁有多樣化的和牛選擇；從油花分佈均勻、入口即化的日本A5和牛，到口感紮實、風味濃郁的澳洲和牛，每一款都能滿足老饕們對和牛的不同想像。除此之外【武鶴和牛火鍋-吉林總店】的海鮮拼盤同樣令人驚艷，提供包括鱈場蟹、龍蝦、天使紅蝦、草蝦、鮑魚、干貝、牡蠣..等，其新鮮度與品質都堪稱一流。 【武鶴和牛火鍋-吉林總店】座落於台北市吉林路上，緊鄰行天宮捷運 4 號出口，是和牛愛好者不容錯過的頂級火鍋餐廳。這裡不僅提供高品質的和牛套餐及海鮮盛盤，更以精緻的用餐環境和貼心服務，為顧客打造一場難忘的美食之旅。 【武鶴和牛火鍋-吉林總店】史上最佛心配套，終極日本和牛無限放題90分鐘，消費制度也寫得相當清楚，最重要的是，這邊提供的和牛都為日本直輸，從A5/B.M.S10最高等級都有，吃起來還真的可以驕傲一番~ 超有誠意的活動，雙人同行只要點 $1980 吃到飽方案 就直接送一隻波士頓龍蝦，如果是當月壽星、平日中午用餐，有好禮三選一，連北海道鱈場蟹都可選，超霸氣！ 【武鶴和牛火鍋-吉林總店】的環境相當優雅，兩層樓的空間，可以容納不少饕客 只要到了用餐時間，就有不少饕客前往，最好是要預約唷！很容易客滿 無意間發現，還有日本鹿兒島頒發的－販售指定店証－也再次證明了【武鶴和牛火鍋-吉林總店】原塊和牛的高品質 剛入座，就可以看到很多促銷活動～有時候就這樣挖到寶，跟當月壽星約吃飯，就是好處多多 這次點的鍋物是優賞級吃到飽，兩人同行直接送一隻＊波士頓龍蝦＊真的太大器了，海鮮拼盤非常豐盛，端上桌還真有嚇到 【武鶴和牛火鍋-吉林總店】提供的湯頭相當多樣化，除了經典的昆布湯底、香醇濃郁的牛奶湯、辛香夠味的麻辣湯等，還多種獨家湯頭，像是這次我們就選擇了《椰子雞湯鍋》《壽喜燒》來完美襯托食材的鮮美。 《海南雞椰子湯》這湯頭很酷，裏頭還有椰子肉，這清爽鮮甜的椰子湯底，使用 iF100%椰子水 和 新鮮雞骨熬煮，吃起來不上火，讓夏天吃鍋也不怕燥熱！湯頭上桌還會附上一杯新鮮椰子水，雞肉放下鍋前可以先喝喝原湯，基本上不太敢喝椰子水的本人，偏偏這次獨愛這椰子雞的湯頭，實在清香好喝～ 瞧～鍋底裡有大量的椰子果肉，這是熬湯為主，吃起來挺硬的 新鮮的雞肉等等在品嘗一是清湯後，加入鍋中一起熬煮，提升了湯頭的清香味 《壽喜燒》這耳熟能詳的湯頭，不用多說，就是以其獨特的甜鹹風味和簡單的烹調方式而聞名。壽喜燒的風味與一般火鍋最大的不同，在於它不是以高湯為基底，而是使用壽喜燒醬汁進行烹煮。這種醬汁通常由醬油、味醂、清酒和糖調製而成，味道鹹中帶甜，濃郁醇厚。鹹甜鹹甜得很適合不沾醬的方式品嘗肉類 兩鍋湯底都各有特色，壽喜燒湯基本上沒再喝的，涮肉最剛好，菜菜就放在椰子雞，讓後面的湯頭變得更鮮甜 等不及想來大啖一番，此時也發現～～～老油條還是搭配麻辣鍋最適合 前菜來的個小點心《鮭魚卵油麻豆腐》看起來好奢華，以極細膩滑嫩的口感和豐富的海味疊加，完美演繹出日式料理的精緻 底層是冰涼的雞蛋豆腐，如茶碗蒸蛋般滑嫩ＱＱ，帶著淡淡的蛋香與豆香。豆腐的涼爽質感不僅平衡了整體風味，也為味蕾帶來清爽的開場。 吃一口加上那在口中炸裂開來的鮭魚卵，鹹鮮到不行，海味直逼口腔，非常好吃的小菜 《鮭魚卵和牛丼飯》太可愛的一碗飯了，如果是點吃到飽方案，這丼飯是可以無限吃的唷！ 鮭魚卵的外觀圓潤飽滿，晶瑩剔透，色澤如琥珀般鮮豔，帶著飽和的橘紅色澤。每一顆都像小巧的寶石，表面微微閃亮，隱約透出內部的油脂感，輕輕一碰就有彈性，讓人光是看著就食慾大開。 煮熟的和牛鋪在丼飯上有點感覺上滷肉飯的樣子，肉香撲鼻，搭配鮭魚卵一口吃下，和牛肉塊入口即化。此時，鮭魚卵啵啵啵的在口中一併爆開，鹹香與柔嫩層層堆疊，每一口都是奢華的享受，叫人無法停下筷子，即便是吃到飽，這碗飯也肯定要吃完，太好吃了～ 火鍋附上的菜盤，相當豐富，有水蓮、高麗菜、節瓜、玉米筍、木耳、紅蘿蔔..等蔬食，均衡了此餐該有的營養 店家推薦的《牛肉丸》很可以~大顆飽滿，超彈！ 蛋餃，火鍋配角之一， 老油條，本想搭配壽喜燒鍋吃吃看～最後感覺還是搭配麻辣鍋最對味～ 鈴鈴捲，也是不少火鍋料的配料，豆製品的一種，下鍋吸飽湯汁就可以吃了 轉眼間～～～食材通通上桌了～～ 有點驚人的吃到飽，我想這不用加點就能吃夠飽了～實在太豐盛了 有這個標章，也肯定了【武鶴和牛火鍋-吉林總店】的和牛品質的真材實料 整塊原塊的Ａ５和牛～這油花也美到不可思議，尤其那粉嫩的顏色，頂級和牛的象徵啊！ 現場機器現切原塊A5和牛，這畫面太美，就像跟上一場視覺饗宴。整塊油花細緻、光澤亮麗的A5和牛被置入切肉機中，刀片緩緩運行，發出低沉而紮實的聲響，每一片和牛如絲緞般滑出，厚薄均勻、紋理分明，油花像大理石般交織在肉質之中，閃著誘人的光澤。整個過程不只感受到職人級的講究與儀式感，更讓人對即將入口的頂級和牛充滿期待 《A5和牛老饕肉》的外觀極為迷人，是肉品中的藝術品。整片肉色澄紅透亮，夾帶著細緻均勻的白色油花，宛如大理石紋路般自然分布，脂肪與瘦肉比例完美平衡。這正是老饕們鍾愛的極品部位，兼具口感與香氣的雙重誘惑。也是本人特別期待的高檔部位，實在無法抗拒這和牛的口感極嫩甜 《澳洲和牛板腱肉》則是厚實中帶有均衡的紋理，呈現自然深紅色澤，肉質細緻緊緻，中央隱約可見一條細小的嫩筋，是它獨特的標誌，吃起來的感覺帶質感紮實卻不失柔嫩~也是相當好吃的和牛部位~ 《美國安格斯牛小排》的外觀則顯得飽滿厚實，色澤深紅鮮亮，肌理分明，給人一種紮實有力的印象。豐富的油花如細緻的雪線交錯於肉中，分布自然均勻，不僅提升了肉質的柔嫩感，也讓整塊肉看起來油潤誘人 這被譽為「豬肉界的勞斯萊斯」的《西班牙伊比利豬》其獨特的風味和口感，使其身價遠超一般豬肉，成為許多老饕心中的夢幻食材。不同於一般豬肉的白皙，伊比利豬肉展現出獨特的「油潤紅」色澤，油脂略帶透明感，光澤自然不膩。由於頂級的伊比利豬在飼養時，食用大量的橡樹果實，這也讓牠們有了「會走路的橄欖樹」的美稱。也因此伊比利豬肉的風味帶有一股獨特的堅果香氣，這是其他豬肉無法比擬的。 光以上提供的套餐肉品選項，是否也覺得【武鶴和牛火鍋-吉林總店】真的是夠頂的，端出來的肉品都是相當高檔又不怕人吃 海鮮盤上桌@@ 這有點顛覆我對吃到飽海鮮盤的印象了，這也太巨盆了吧！ 一字排開的白蝦、天使紅蝦、草蝦，像極了一把扇子，而且好大隻，看眼睛都是新鮮料 鮭魚片及鯛魚片，好厚好大片，怎麼有點想吃生魚片的感覺～ 不過這裡的海鮮都要煮熟才能吃唷！非生食級的 巨大牡蠣，這也太霸氣了點，生吞我都可以~~~ ( 冷靜~店家說要煮熟~切記~切記 干貝也非常的大，海鮮盤實則上演了一場秀色可餐的相機秀，每個品項都好極致，對愛吃海鮮的在下來說，有點情不自禁的想立刻吞食 兩人同行送的波士頓龍蝦，外觀霸氣十足，殼色深紅或暗褐帶有光澤，結實有力的大螯是牠最醒目的招牌。這看起來相當新鮮的波士頓龍蝦，已經先幫我們切分好，等等煮熟可以方便食用，且這大螯也太巨， 此時~還沒從驚艷中醒來，後頭來了個驚嚇的，一整大隻的鱈場蟹腳現身，我的媽啊！光腳就這樣大隻，這鱈場蟹本人是有多大啊！ 只要是點 2480套餐的就可以無限享用這鱈場蟹腳~真的是太爽了，另外平日中午及壽星也有好禮三選一，可以選這道超厲害的好禮－波士頓龍蝦VS鱈場蟹腳，這一頓真的太幸福，太享受，而且肉都是相當新鮮的，不是那種散散吃不夠勁的感覺唷! 看到這盤海鮮我頭有暈了~不知從何下手~ 此時~超美的服務員竟然來個桌邊服務，幫忙剝蝦殼耶！這服務也未免太貼心～ 超快～超專業的剝蝦殼，連蝦線腸都一同處理掉～剝蝦技術超好～服務也超好的 這樣等等下鍋煮好就可以直接食用了～超方便～ 不用剝殼，直接吃～非常優雅不沾手～好Ｑ彈好吃～ 天使紅蝦的肉質柔軟中帶有Q彈，帶有一絲絲滑嫩的鮮甜感。每一口都充滿濃郁的蝦味與自然的海洋香氣，蝦頭中的蝦膏更是一絕，濃郁醇厚，讓整體風味更添層次。天使紅蝦因油脂豐富，吃起來不僅鮮美，還有種溫潤圓滑的口感。 那麼鱈場蟹腳的口感怎麼說呢？肯定是超越再超越，尤其用清湯火鍋涮煮新鮮的鱈場蟹腳，其口感是一種層次分明的極致享受。 從滾燙的鍋中夾起蟹腳，外殼下的蟹肉呈現雪白、飽滿的狀態。輕輕剝開蟹殼，會發現蟹肉一絲一絲、纖維分明，但卻又飽含水分。 贈送的鱈場蟹蟹腳，若是再一等級的套餐，就可以吃到飽了！ 很輕易的就可以整塊拿出，入口後感受到蟹肉緊實彈牙的嚼勁，一點也不鬆散。咀嚼過程中，蟹肉會逐漸釋放出豐富而鮮甜的海水滋味，這種甜味是自然且帶有淡淡鹹味的，與蟹肉本身的鮮美完美融合。 接下來就是波士頓龍蝦啦！用火鍋煮，最能感受到新鮮海鮮的鮮美～ 波士頓龍蝦最標誌性的就是那豐厚且紮實的肉質。 超大隻的蟹螯～煮起來就會呈現紅通通的色澤～ 連蝦頭都佔據了整個火鍋～ 煮熟了～我口水也要留下來～等不及要品嘗這極鮮的當下～ 入口時，那緊緻中帶著飽滿的Q彈，每一次咀嚼都充滿了彈性，絕非一般蝦蟹可比擬。 龍蝦處理過，所以很方便食用，肉的纖維感不如鱈場蟹腳那樣分明，而是呈現出一種更為厚實、飽滿的質地 超大～比我的手掌還大的蟹螯，大螯吃起來肉質更加結實，帶來的滿足感也更強烈。 肉肉控開吃～～現點現切的肉片，等級之好～油花都好美 《A5日本和牛老饕肉》這絕對是和牛愛好者心中的極致夢幻逸品，它不僅僅是一塊肉，更是日本和牛頂級品質與獨特風味的完美縮影，這名為老饕肉意旨肋眼牛排上方的「上蓋肉」非常的稀有，每一頭牛身上只有極少份量，更被譽為「肋眼之冠」看這迷人的油花，涮個一兩下，肉質極致軟嫩，纖維感幾乎微不可察，帶來絲綢般的滑順，這股香氣與肉質本身的鮮甜完美融合，帶來醇厚且富有層次的風味，讓人回味無窮 《M9級澳洲和牛板腱肉》M9 是澳洲和牛分級體系中的頂級代表，完美結合了日本和牛的細緻油花與澳洲牛的濃郁風味，並以其獨特的口感特性，成為許多老饕心中的高CP值選擇，雖僅次於最高等級M10-M12，但價格卻更具競爭力。M9級板腱肉的切片上，可見均勻分布的大理石般雪花紋，瘦肉部分呈現鮮明的櫻桃紅色，與乳白色的油花形成強烈對比，整片入口，油花的香甜與滑順趕在舌尖化開，隨之而來的是板腱肉獨特的濃郁牛肉風味。這種油花香與肉香的完美平衡，讓味蕾得到極大的滿足 《美國安格斯牛小排》是取自牛隻胸腔肋骨部位，肉質鮮嫩多汁，油花豐富，是火鍋的頂級食材之一。也因為安格斯牛為穀物飼養為主，也讓肉品能形成豐富且均勻的油花，賦予牛肉更柔嫩的口感和更濃郁的風味，安格斯牛小排的味道，牛肉味濃郁飽滿，配上油脂的甜味，也是非常棒的牛肉口味。 《伊比利豬扇子肉》西班牙文稱為 "Pluma Ibérica"，是伊比利豬身上一個非常獨特且珍貴的部位，位於豬隻背部靠近肩胛骨的地方，因其扁平且帶有羽毛狀的油花紋路而得名。伊比利豬肉擁有豐富的油花，在經過壽喜燒鍋的洗禮後，肉質變得異常柔嫩，幾乎不需要費力咀嚼，就能感受到肉汁在口中爆發，而且完全沒有豬羶味~ 這邊還要來個特別吃法，吃壽喜燒怎麼能錯過生蛋黃呢 店裡還有提供蛋黃分離器~超級方便 壽喜湯川燙A5和牛，搭配生雞蛋享用，整個更加滑順好入口，不僅沒有搶過肉質本身的味道，口感卻更加柔和 另外一種吃法就是和風醬加辣椒與蒜頭，變成了一種辣鍋口味，也非常搭 鮭魚肉片～像極了生魚片的鮭魚～切的好厚好大片，煮熟後的鮭魚肉片，雖然失去了生食時的生軟感，但取而代之的是一種紮實、緊緻而帶有彈性的口感。魚肉的纖維變得更為分明，但卻不會變得乾柴。 另一款鯛魚，火鍋店的常態座上賓， 鯛魚肉本身纖維較為細緻且緊密，經過火鍋煮後，肉質會變得更加緊實、有彈性。它不像鮭魚那樣油脂豐厚，因此口感更為清爽，帶有一種俐落的嚼勁，煮的洽當的話，肉質會顯得較為細緻。 手工蝦滑，可依自己喜歡的樣子及口味入鍋煮 壽喜燒口味的蝦滑～鹹香鹹香～吃起來比一般的蝦丸更為Ｑ彈 看起來就相當新鮮的透抽～ 連同蛤蠣一起煮，蛤蠣肉飽滿裏頭充滿了滿滿的湯汁，透抽吃起來脆而彈牙，都是新鮮才吃出的味道 巨大牡蠣下鍋～ 真的是嚇到人的大牡蠣～說實在真的很想生食～但店家有說要煮熟再吃唷！ 經過火鍋的烹煮，其口感和風味產生令人驚喜的轉變，從生食的軟滑變為另一種層次的鮮美。 煮熟的牡蠣，外觀變得緊實有彈性，這也使得每一顆牡蠣都飽含著湯汁的精華，一口要下那種爆口的海鮮感，真是不得了，太幸福 又來個看似生食級的大干貝，色澤帶點奶膚色～ 熟透後並沒有緊縮，依舊很大顆～好吃的干貝不需要任何調味，其本身就帶有極致的海洋純粹鮮甜。在火鍋中煮過後，這股鮮甜味會被熱度完整引出，濃縮在干貝的每一寸肉質中。 椰子雞湯的雞肉，此時也被燉煮的相當軟嫩，雞肉及蔬果下去煮後，湯頭變得非常好喝，甜中帶清香 高麗菜也變得其甜無比，且椰子湯頭不上火的特性，從此讓我愛上～ 店家推薦的牛肉丸～這頓時讓我想到電影裡的撒尿牛丸～ 手工牛肉丸的口感，是難以模仿的，比起工廠製作的，這牛肉丸顯得更加Q彈、彈牙、扎實、多汁，難怪連自家店員都推薦。 好滿足的一頓大餐，此時已經飽到不知到哪裡去了～，滿滿的鮮味及神仙逸品都讓人要成仙了～ 最後還來個大絕招，蜂蜜牛奶冰撒上嚴選抹茶粉，不管再飽，都要吃吃看～ 那蜂蜜的淡雅清新味道，完全平衡了剛剛一場烈焰般的火鍋之役，基底蜂蜜牛奶冰的綿密細緻，入口即化，帶著雪花般的輕盈感，上頭的抹茶粉，帶來既有深度又有層次的豐富口感。像是結合了天然甜美與日式禪意的味覺交響，層次分明又和諧。讓這頓饗宴做下了一個超完美的ending！ 很多人都說台灣人愛吃火鍋，火鍋的種類也從平價的街頭小火鍋到頂級的精緻火鍋，吃到飽的種類非常多，有人以肉款撐天，有人以海鮮制霸、有人以價格取勝、有人以稀有征服各消費者的胃，就端看今日的你，想怎麼吃關於『火鍋』這一餐。 【武鶴和牛火鍋-吉林總店】是喜歡吃和牛的老饕推薦的選擇，不僅如此連同新鮮的海鮮也納入其中，甚至鱈場蟹都能讓人吃到飽，對追求高品質火鍋的人來說，【武鶴和牛火鍋-吉林總店】是非常不錯的選擇，若有壽星也別錯過店內的壽星活動唷！ 【武鶴和牛火鍋-吉林總店】台北火鍋吃到飽 鱈場蟹腳吃到飽電話：(02) 2581-8066地址：台北市中山區吉林路228號交通：行天宮站4號出口時間：周一：17:00–22:00 週二至週日 11:30–14:00；17:00–22:00ＦＢ：https://www.facebook.com/wuhe228 ​線上訂位​ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

桃園藝文特區小資平價、高級美容油壓，按壓精準的精油按摩，頭部按摩加購推薦| 【服務體驗】用心按摩

原文 有時候按摩對我來說，不僅僅是放鬆肌肉、解決痠痛的過程，同時也是在繁忙的生活中找到一片寧靜。以往我都是心驚膽戰的來按摩，因為都會很痛😂導致我很難放鬆～但用心按摩完全是按壓到位，穴位的痠感比較多、不是很痛的那種，細緻入微的服務、簡約質感的環境，對於那些尋求身心放鬆和舒緩壓力的人來說，絕對要來試試。 用心按摩環境及交通 用心按摩位於桃園市，優雅的環境和舒適的氛圍勝過許多傳統的按摩店。進入店內，首先映入眼簾的是簡約而溫馨的裝潢，柔和的燈光和輕柔的背景音樂讓人立即感受到放鬆的氣氛，有種來到高級美容院，整間包場的貴賓享受❤️ 用心按摩服務內容及流程 用心按摩除了精油按摩、指壓、熱石按摩、腳底按摩外，有個很特別的項目就是可以加購頭部按摩！很多傳統的按摩店只會分身體及腳，同時搭配頭部按摩的很少見，滿推薦大家可以加購！接著按摩師會引導至專用的按摩房間。房間私密性良好，溫馨舒適、十分有氣氛。此外，每個房間都備有乾淨的按摩衣，以確保衛生和隱私。 精油按摩 整個過程從背部開始，逐步延伸至肩頸、手臂和腿部，不會讓人感覺東按按、西按按，而是有邏輯順序的流程。一開始會用雙手輕輕按壓背部。先是放鬆背部的肌肉，並讓顧客適應按摩的節奏和力度。 大家可能會覺得按摩大同小異，但我覺得細節的專注度很重要！用心按摩的按摩師非常專業且注重細節。在按摩過程中，特別注意顧客的緊繃或疼痛部位，進行針對性的按摩。對於肩頸和背部的深層肌肉，按摩師會進行深層按壓、且準確得按到穴位，不是按很大力的痛感，反而是穴位的痠感居多，幫助緩解長期的肌肉緊張。 針對我緊繃到不行的肩頸進行揉捏與按壓，並配合輕微的拉伸動作，有助於增加肩頸的靈活性和舒適感，幫助放鬆肩部的緊張肌肉。而在頭部和手部的按摩則較為輕柔，好舒服！搭配工具適度按壓和揉捏，有助於緩解頭部壓力和提升精神狀態。過程中，不僅注重手法的運用，還會時刻關注感受，確保每一個步驟都能達到最佳效果。 按摩師的手法非常嫻熟，動作流暢且力度適中，不是像過去往死裡按的那種。在按摩過程中，按摩師會根據顧客的反應和需求調整力度，確保每個人都能得到最合適的按摩效果。精油按摩不僅能有效緩解肌肉的緊張和疲勞，還能通過精油的芳香讓人精神放鬆。 精油採用知名的薑心比心按摩油，天然薑精華，提供溫暖感和放鬆效果，非常適合疲憊的身心。 結束後會遞上一杯茶飲、小點心，讓顧客好好休息！用心按摩的精油按摩不是單純的一次身體放鬆，更像一種高級美容院的身心體驗。專業的按摩師、細緻入微的手法和高品質的精油，用高CP值的價格、讓每位顧客都能享受到頂級的按摩服務。針對性地穴道按壓，痠爽感絕對和你以往的痛感完全不同，結束後更是有種筋肉張開的舒暢！ 用心按摩 📍桃園市桃園區經國路282號5樓＋Line: https://lin.ee/ncPrfqx 

下班就是要桑一下 年前狂加班壓力大到爆炸 閨密幫我預約了東森

下班就是要桑一下 年前狂加班壓力大到爆炸 閨密幫我預約了東森自然美台中大墩旗艦店做SPA 嚷我下班可以好好放鬆一下 好險有事先預約(現場超多人的) 一進到裡面個人空間蠻隱密的(我個人很喜歡) 美容師會先問哪些部位你不想按 SPA的課程 包含頭、腳、背部、腰部、肚子、胸部、肩頸都會按到 我個人是沒什麼好害羞的就直接按全身 美容師非常親切(很好聊XDD) 我覺得蠻貼心的有附電毯 在冬天按摩的時候不會冷冷的 按完整個超舒服的 

【竹苗】3天2夜｜家庭出走記｜月圓人團圓｜越夜越美

不知從什麼時候開始~一家烤肉萬家香早已變成了台灣中秋節必備行程❤️ 吃著月餅🥮賞著月亮🌝是現代人很難看到的良辰美景🌈,不過這次都一一實現😻 就算不是中秋節也能跟著我們的行程輕鬆玩玩!! 第一站 ▶ 桃園新屋 ▶ 永安漁港 [彩虹橋漁港照片源自合勤科技攝影社] 永安漁港位於桃園新屋鄉崁頭厝，所以又名崁頭厝港，濱海地緣，遼闊海景，成為觀光客與攝影師們齊聚一堂的藝術殿堂。 白天拍攝有如一望無際的海洋，蔚藍的大海妝點的波光粼粼✨✨，浪花嘩啦嘩啦的波瀾直上，敲擊的一旁的岩石，輕輕一拂，又退回了大海。🌊🌊🌊 晚上有如繽紛夜光派對，隨著黃昏的太陽緩緩落下🌅， 金色的彩霞為天空帶來橘紅色的漸層水彩畫， 🌬晚風徐徐，為平靜的海洋，送來一陣一陣閃耀的波光， 一旁的彩虹橋🌉，身上散發著彩虹般的光芒🌈，襯托出在寧靜的夜色裡，也能有不凡的美麗， 看著一艘艘滿載而歸的漁船，日出而作，日落而息，載著滿滿的期待與收穫，回到最初的家鄉。 🚢🚢🚢 桃園新屋 ▶ 永安觀光漁市 過去這裡也曾是鐵皮屋漁市，當地政府改變了以往漁市印象，改建成新式觀光漁市場，現在以十分特別的龍蝦造型建造🦞，讓漁市不再死板板，也活靈活現起來❤️ 🔹樓層介紹🔹 然而來到永安絕對不能錯過來漁市買點乾貨回家，或是買一些現撈生鮮晚餐加菜🐟🦀🦑 現場可以看到超強叫賣哥，只有在漁市場可以看到的情景，能夠買到最新鮮又最合理的價格， 千萬不要錯過現場叫賣，通常都是賣完就沒了，很多批發或是開店業者常常直撲而來就是為了搶貨，目的是希望買到當天現撈上岸的魚材，有好的食材加上高端的手藝，就可以做出客人讚不絕口的美食。🍴👍 👣接下來再往裡面走一點 🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀ 就會👀看到一整條的快炒店🔥 為大家推薦👇👇👇 桃園新屋 ▶ 永安觀光漁市 ▶ 高平52年老店 這裡的店家普遍都在地經營幾十年以上，生食/熟食都有任你選擇，這間快炒店非常的有名✨， 就算沒來吃過也會認識這些大咖(食尚玩家/TVBS/政治人物鄭文燦.馬英九等等)他們都來吃過了😲 如果有經過桃園新屋一定要來嘗試一次看看，吃起來鮮甜清爽不油膩😋 介紹一下當天我們點的餐點🙂 除了鮮魚可能會看當天市場價格來決定，其他價格平均都落在100-300之間，其中炒麵/蚵仔煎/吻仔庚更是只要$50就買的到，算是俗又大碗的佛心海產快炒店😍 炒蝦仁🦐 💰一盤 $150 很難想像這道蝦子料理竟然會這麼好吃，果然食材新鮮，怎麼烹煮都能特別美味。 完全吃不到任何海鮮腥味，紅色的蝦殼拔開瞬間還看得見濃濃的蝦膏，蝦體吃起來爽口香甜有嚼勁 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 炒海瓜子 💰一盤 $150 薑絲與蔥段加上少許辣椒片提香拌炒，獨特的醬汁，使得海瓜子變得很下飯的一道開胃菜，讓普普通通的白飯吃起來也很有意思🥰 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 鳳梨蝦球 💰一盤 $150 這道料理原本是我最期待的一道，可惜店家可能是忙著出菜，麵粉粿的有點厚重，吃掉了原本蝦子的甜味，個人比較偏好薄薄的麵皮，輕咬一口蝦汁爆漿傾洩而出的那種口感😌 ☑ 美食評價 ⭐⭐ 炒蛤蠣絲瓜 💰一盤 $150 經典中的經典，不可或缺的就是保水感十足的絲瓜料理搭配鮮甜的蛤蠣，絲瓜不會太軟嫩，是大人小孩都很愛的脆脆口感，稍微一點點咬感，會顯得這道料理更有看頭。😼 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 炒高麗菜 💰一盤 $100 快火炒高麗菜的秘訣就是不能炒過頭，要在短時間將蔬菜特有的天然甜味帶出來，看似簡單的一道菜，我們也能吃出店家的專業感，清脆爽口的口感，只可惜要是分量多一點就好了哈哈。😬 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐ 吃完了午餐也欣賞完金光閃爍般湛藍的海洋奇緣 時間也晚了~決定隔天再來好好玩牧場的行程☺所以晚上就先烤肉拉~🍢 一起去苗栗的家樂福採買需要的食材 前往下一站🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 第二站 ▶ 苗栗通宵 ▶ 飛牛牧場👩‍🌾🐮 👍飛牛牧場最棒的地方就是有安排很多跟小動物接觸的機會♥豐富的一日遊活動讓你開開心心來，收穫滿滿回家🙆‍♀️ 飛牛牧場原「中部青年酪農村」創立於民國64年，後於民國84年改名為「飛牛牧場」， 目前園區營運方式共有三種型態：［入園觀光］、［住宿旅客］、［酪農產品外銷］， 經營理念主要是透過三生（生活、生產、生態）一體與三育（培育、保育、教育） 並重發展策略，永續經營寓教於樂的休閒事業，提供客人身、心、靈全方位的休閒體驗。 🔸入園清潔費： 全票(國中含以上) $220 團票(40人含以上) $200 學童票(國小一~六年級) $180 幼童票(3歲含以上至幼稚園) $150 敬老票(65歲以上者) $150 ＜圖片來源：飛牛牧場官方網站＞ 🔸入園分成三區： １．ＤＩＹ‧烤肉‧露營區 ２．中心服務區 ３．牧場生態區 ♦晚餐就4要吃肉肉❤ 💰租一爐 $600，食材可自行準備 如果是10個人來烤肉，就蠻建議直接買他們的組合包，只是我們人少，自己準備比較划算 像我們家5個人，去家樂福買食材+烤盤、木炭也才1000出頭，吃到還有點撐呢~😅 下面這張圖就是跟飛牛牧場買組合包的內容 有吐司、肉片、蔬菜、水、飲料、水果、烤肉醬....等等，比較適合大家庭或團體客 🍢以下是烤肉組合包定價： 如果沒有要搭配組合包，自己採買只需要租用一個爐位600即可🤗 ♦我們晚上住的是⇨標準雙床４人房🛌 平日$3570、假日$4200 起初以為農場的房間是很簡陋不好睡的床型，沒想到這個床真的超級好睡😇，可說是一覺到天亮🥱，還想賴床不想起來， 另外服務也非常到位👍，我們四大一小，睡覺會比較壅擠，店家就給我們加床，在地上舖一張床墊，讓我們家小妹可以有個人床位🛏，不用跟爸媽擠。😹 整個房間走一種溫馨田園風~🥰舒適、好採光、木質色調 散發慵懶渡假風情🏝 ♦牧場早餐🍽 📍飛牛餐廳 ⏰7:00-10:00 a.m. 咕🐔咕🐔咕🐔起床囉~早餐非常的豐盛，必吃乳系列產品♥ 精選美式黑咖啡☕.蔬菜輕食.蛋🍳.豆.肉.鮮奶優格.鮮奶饅頭.現擠鮮奶🥛 ♦凡住宿享有乳製品兌換卷一張🎟 📍Flying-Cow(乳製品兌換處) 當天去的時候兌換口味有原味鮮乳/麥芽鮮乳🥛 原味鮮乳🐮喝起來濃~純~香~ 我們家媽媽👩‍🦰喝的是麥芽口味，他說不會太甜，超級對味😇 牧場遊記 ▶ 第一站 ▶ 乳牛媽媽的家🏡 一、餵小牛🐂喝ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動🍼 🕥9:30 牛牛們都非常乖巧可愛👏👏，看到奶瓶一遞過去，馬上一擁而上，一下子就吸光光了☺️ [照片取自飛牛牧場官網]-->照片中牛牛為娟姍牛的鼻鼻 二、鴨BB大遊行🐥 🕥10:00 平常不會看到這麼多鴨子出現在生活當中，突然被鴨群們包圍，真的好療育喔~😌 陣陣的風吹來鴨毛飛呀飛~𓆤 好似天使們😇緩緩而行,左晃右晃M,陣陣翅膀,精神抖擻的走在鄉間小路上🏞 呱 呱 呱 叫著前面一隻鴨鴨快點前進呀~ 實在太萌了😍 [照片取自飛牛牧場官網] 三、乳牛媽媽擠ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 🕥11:00 排隊等候期間，工作人員🧑‍🌾會教導大家正確的手勢擠奶🙌, 想像牛媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ是你的大拇指，另一隻手握住捏下去，新鮮的牛奶就會順利出來了 🚫切記千萬不要去拉牛媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ，這樣會害他很痛，可能會攻擊你喔！🦿😲 如圖所示：Ｘ不要拉扯Ｘ🤫 用洗乾淨的手»用力捏一下»牛奶就會被擠出來了喔！🙂 [照片取自飛牛牧場官網]-->照片中牛牛為娟姍牛的ㄋㄋ 牧場遊記 ▶ 第二站 ▶ 山羊生態區 🕥7:00-19:00 💰 羊咩咩飼料一包$10 羊群們以山羊🐐為主顏色有很多種:黑色、白色、黃色、混色，也有另外分欄養一些綿羊🐑， 循著他們咩咩叫聲，看起來真的非常飢餓，我們一買完飼料，裝到桶子瞬間就被羊群掃光🤭 除了餵羊咩咩，沿途可以在這區附近看兔寶寶🐰、蝴蝶館🦋、乳牛育成區🐄~~more & more..... 準備出發到下一站途中會經過乳牛生態區~🐄🐂 天氣太熱☀牛群們全部在樹蔭下乘涼XD 📎科普乳牛大全 邊看牛隻 順便科普牛們的小知識🔍 荷蘭牛➜來自荷蘭，外表黑白斑紋，乳脂率3.5% 娟姍牛➜來自英倫海峽中的娟姍島，外表土黃色，乳脂率5.3% 2.乳牛的一生💛 仔牛(人工授乳2-3個月)➜離乳➜女牛(放牧，育成)➜14-18個月配種➜妊娠280日➜生產➜泌乳300日➜女牛兩歲再配種➜妊娠280日➜乾乳➜2個月➜生產➜榨乳期間(約10個月) 3.牛四個胃的工作💪 (1)瘤胃➜發酵消化 (2)蜂巢胃➜再次咀嚼 (3)重瓣胃➜吸收水分 (4)皺胃➜最後消化與吸收 牧場遊記 ▶ 第三站 ▶ 姍姍DIY教室 ⏰9:00-16:50 培養孩子們專注力👶不能錯過的手做乳製品時間，豐富的課程，簡單快速操作親子歡樂時光就趁現在。😉 ♦冰淇淋搖搖樂🍦 大人小孩都喜歡的冰淇淋來囉~製作方法非常的簡單，小朋友都搶著做! 💰 $180 (2人份) ⏰ 12:30-13:10 [製作時間:40分鐘] 🥣鮮奶油、牛奶、砂糖➜三個倒入攪拌均勻至無砂糖顆粒➜到入至冰淇林攪拌機➜攪拌到冰淇淋硬硬的狀態➜最後快速攪拌20下就完成了➜挖至餅乾體上➜香濃涼爽的冰淇淋就做好了🍦 濃～純～香～🍼 清 爽 可 口 . 簡 單 好 上 手 . 香 甜 乳 香🐮 最～對～味～❤ 看我們家妹妹👧說超好玩的~ 瘋狂 攪 攪 攪 🥣 [詳細影片介紹請看instagram_youhua0722] 因為實在太好吃了 就迫不急待就吃到只剩下餅乾了😂，但還是要紀念拍一下😋 冰淇淋的乳香味非常濃厚，吃進去的瞬間就劃開了，這就是甜蜜的滋味🥰 ♦牛奶雞蛋糕🧁 💰 $380 (3人份) ⏰ 13:30-14:30 [製作時間:60分鐘] 🥣蛋白打發➜加入砂糖打發至沒有顆粒➜牛奶🥛+蛋黃🥚攪拌均勻➜沙拉油分3次倒入攪拌均勻➜奶粉、玉米澱粉、中筋麵粉三個倒入牛奶中攪拌均勻➜倒入打發的蛋白➜攪拌均勻即可(不要攪拌過度)➜倒入模具中(約8分滿)➜送入烤箱➜香氣逼人的牛奶雞蛋糕就出爐囉~🧁 🔺建議蛋白打發的部分交由大人操作，如果力氣大一點的小朋友也行，這裡需要比較長時間的打發 製作流程圖示 » » » 烤完的蛋糕吃起來外面有點酥酥脆脆的，裡面軟軟綿綿 每一份蛋糕都會附贈一罐乳製品🥛，我選的是粉色的優酪乳口味🥤，喝起來不會太甜👍，一口蛋糕一口優酪乳，真的是太幸福了💕 吃了一些點心後，接下來就去牧場的最後一站填飽肚子 準備待會要出發前往下一個地點🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 牧場遊記 ▶ 第四站 ▶ FLYING COW🍔 💰 $40~$568 ⏰ 供餐時間 (平日)10:00-17:30、(假日)10:00-18:40 『飛牛牧場』的餐廳有很多間，其中FLYING COW是以美式漢堡餐🍔為主，他們最著名飛牛堡千萬不要錯過，他們的薯條吃起來很像肯德基🍟，雞塊🍗吃起來很像麥當勞的，覺得能夠做到像美式知名速食店一樣好吃不容易，超級刷嘴。👍 ♦雞胸肉沙拉🥗 📍FLYING COW 💰 $95 如果不想吃美式漢堡的他們的冰櫃也有輕食沙拉的選擇， 分量足夠的原型食物非常有飽足感~ 尤其前一晚吃了很多烤肉🍢，多吃一些輕食料理，減輕腸胃的負擔，對消化系統也比較好。😊 繼續出發前往下一站泰安溫泉~泡湯泡起來♨ 第三站 ▶ 苗栗泰安 ▶ 泰安湯唯溫泉度假♨ 📍苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山72-2號 📞(037)941-885 ⏰平日 16:00-22:00、假日 14:00-22:30 湯唯溫泉整體有著歐風🖼與和風🎎的感覺，繁星點點閃耀於泰安峽谷間🏞， 依山傍水鄰近汶水溪💦，寧靜平和的夜晚聽著溪水潺潺流水聲🌊、蟲鳴🦋鳥叫🐦啼啼聲， 月色🌙金黃光芒🌝照射大地，帶來一屢屢的儀式感。 ♦小木屋-歐式四人房🛌 💰$6800，平日(淡季)-7折、(旺季)-八折；假日(旺季)-九折、(旺季)$6800 🔺<過年一律訂價+10%> 💰純泡湯[120分鐘]，平日(一~五)1900；假日(六~日)2300 🏚房型有➛和風屋、情人屋、山水房、歐式四人房、歐式六人房 從外看似北歐傳統小木屋🏚，一入內，又能看見日式澡堂♨風格 貼心的放置小餅乾🍪及茶水🍵於電視旁，讓客人能解解饞😋 躺在床上看著八點檔📺，當一當懶人沙發馬鈴薯😝 慵懶休閒的渡假氛圍🏖，讓旅客能夠在這裡安心放鬆的享受期間😇。 ♦大眾池-露天風呂♨ 💰平日➛大人$250、小孩$150；假日➛大人$300、小孩$200 (🔸小朋友<110cm不收費) ⏰平日➛16:00-22:00；假日➛14:00-22:30 露天溫泉以石板岩塊砌成，白天佐以渾然天成的山林美景🌄，夜晚俯瞰高高掛在天上的月娘🌙，時而暗時而明，SPA水療拍打著背部舒緩壓力🌊，舒服地泡著泰安溫泉♨，可體會到肌膚變得滑嫩軟嫩，由於泰安溫泉質屬於弱鹼性，水質潤滑，具有養顏效果💆‍♀，素有"美人湯"之稱，這真是大自然給予最好的禮物。🎉 ▶ 苗栗泰安 ▶ 清水坑豆腐街 28老店 尚紅ㄟ臭豆腐 第四站 ▶ 新竹北埔 ▶ 北埔老街 老店客家菜 客家擂茶 機車豆花 🔸總體行程大綱 ☑10/2(五) 1. 9:00出發-->11:00抵達永安漁港 2. 11:00-12:00 永平52年老店 吃午餐 & 拍海景 3. 14:00-15:00 家樂福採買 4. 16:30-20:00 飛牛牧場烤肉 5. 20:00-21:00 柚子酥製作 ·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·° ☑10/3(六) 1. 7:00-8:30 吃早餐(飛牛餐廳)/兌換乳製品、購買紀念品(FLYING COW) 2. 9:30 餵小牛喝ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 (乳牛媽媽的家) 3. 10:00 鴨BB大遊行 (乳牛媽媽的家) 4. 11:00 乳牛媽媽擠ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 (乳牛媽媽的家) 5. 11:30-12:30 餵羊咩咩/看兔寶寶/蝴蝶館/綿羊生態區/乳牛育成區 6. 13:30-14:00 牛奶冰淇淋 DIY (姍姍教室) 7. 14:30-15:30 牛奶雞蛋糕 DIY (姍姍教室) 8.15:40-16:30 FLYING COW EAT LUNCH 9. 18:00-20:00 泰安湯唯泡湯 SPA 蒸氣烤箱三溫暖 10. 21:00-10:00 賞月泡茶吃月餅&柚子 ·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·° ☑10/4(日) 1. 8:00-9:00 吃早餐 2. 11:00-11:30 清水坑豆腐街 3. 13:00-14:30 新竹北埔老街 EAT LUNCH 4. 😇回到溫暖的家🏠 #穿搭 #第一天 #白色內襯 #花花吊帶上衣 #牛仔褲 #ONEBOY冰鋒衣 #第二天 #HELLOKITTY上衣 #牛仔寬褲 #ONEBOY冰鋒衣 #第三天 #白色素色上衣 #黑白吊帶褲 #永平52年老店 #飛牛牧場 #泰安溫泉 #尚紅ㄟ臭豆腐 #養生紅豆腐 #總合臭豆腐 #竹筍湯 #北埔老街 #老店客家菜 #客家擂茶 #機車豆花 歡迎追蹤👉 ❥𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙𝑎✍︎︎柚子𝑙𝑖𝑓𝑒 生活instagram💕 歡迎追蹤👉 柚子水煮日記/烘培 健康料理instagram💕 Popdaily👉安琪拉的異想世界 持續更新中.........

對付易胖體質！莫允雯3絕招抗水腫

莫允雯今天超美現身IPSA新品「第八代ME濕潤平衡液」發表會，也就是品牌經典商品循環液的升級版，加入了黃金比例精粹出的多元檸檬活萃精華，幫助肌膚恢復最佳循環代謝。本身也是愛用者的莫允雯透露自己就是易過敏膚質，每次用新保養品時都要先試在脖子上，幾乎有香味的、酒精重的都會中！在挑選保養品上也格外小心，自己則是早上愛用IPSA較清爽的ME濕潤平衡液3號，晚上用滋潤款4號。另外，深受易胖、水腫體質所擾的她，也跟我們分享她私下抗水腫的絕招… 上妝前必按摩自稱為按摩達人的莫允雯表示，化妝師都知道她上妝前都要有5~10分鐘的按摩時間，眼周各穴道、下巴、嘴邊肉…通通都不會放過，另外拍哭戲眼睛常腫，她也有個超強法寶「微電波臉部按摩棒」，並特別提醒一定要搭配延展性高、保濕力夠的保養一起使用，效果才夠力。 黑豆水中午前喝每次採訪女星，必定看到的熱水瓶！沒錯，莫允雯手上也有一罐(女星標準配備)，裡面裝的是拍戲時在部落買的紅石榴醋加水，紅石榴對女生好有補血功效。莫允雯透露以前她會把紅豆水當水喝整天，但看中醫後建議為中午前喝完最好，她也建議黑豆水也是個很棒的消水腫飲品。 九點之後不喝水除了重要活動前一天不吃鹹、口味太重的東西之外，莫允雯表示晚上九點之後不喝水！「若是真的很渴怎麼辦？」莫允雯使出絕招：「就用棉花棒沾溼嘴唇啊。」隨後趕緊補充：「真的很渴，還是會喝個一小口啦。」 自製美白乳液保鮮膜保養法拍戲常曝曬在陽光下，莫允雯則是自有一套白回來的保養方法，在肩膀、手臂和雙腿厚厚敷上一層身體美白乳液再包上保鮮膜，靜待1小時即可。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀>>「只要注重保濕就不會老！」夏黃廉盈的簡單保養學 >>林心如靠煲湯養生 7招香氛保養維持不老肌 >>看不出40歲的素顏美肌！賈靜雯6招養生抗老秘訣 >>永遠緊實苗條！港星私藏的飲食運動瘦身 >>虎背熊腰掰掰！消除背部肉肉緊實的運動 資料來源： ELLE

夏天就是要大方展現我們的美背肌膚！

去年和老公出門約會～ 我特別穿新買的大露背洋裝，一直在等他誇獎我好看🥰 最後不但沒等到，還被他問說 最近是不是太悶熱? 妳背後有蠻多痘痘的⚡ 什麼⁉️背後長很多痘痘，我還穿大露背洋裝😱 現在想到還是覺得很尷尬😱😱 平常都太忽略背部保養，以至於背後長痘痘都沒有發現😵 於是，我上網下單了一堆號稱可以去除痘痘的產品 沒想到效果都不太好….😭 正當我今年煩惱還有哪個品牌可以拯救我的背痘🥲 Laglow淨痘美體噴霧就出現了💓 這罐噴霧內含有水楊酸、杏仁酸、金縷梅、鹽生杜氏藻、尿囊素 不但可以溫和煥膚 、緊緻毛孔還能補水保濕💦 使用起來很清爽帶有微微的涼感，能溫和的幫肌膚降溫 之前買的噴霧，有的噴完會微刺痛和紅腫 但這罐不會! 它的獨特到噴頭設計，可以輕鬆快速的完成背部保養😍 很適合懶惰保養背部的我😂 每天使用真的減少很多背痘 還發現背部肌膚亮了不少⭐ 前幾天我又再次穿上大露背洋裝和老公出門 老公頻頻誇獎很好看💓 今年夏天終於可以放心穿上美美的大露背洋裝👗 （🧏‍♀️老公快給我買好看的洋裝哈哈哈） 背部光滑的大功臣絕對是它👉 有背部痘痘困擾的人，推薦可以給它一次機會 用過就回不去啦~~

新北床墊推薦【我們是幸福床店】電動床墊試躺分享，居家睡眠品質太重要！

今天我要向大家介紹「我們是幸福床店」。這裡不僅是床墊的天堂，更是讓我找到睡眠幸福感的地方👇 在選購電動床墊時，我特別在意的是床墊的材質、支撐力、包覆性、外型和價格，以及是否有保固等重要細節。這些因素對於我來說都是影響購買決定的關鍵😁 讓我來介紹一款他們家的明星產品：「幸福電動床A1」👇 這款床墊結合了傳統彈簧和9厘米的涼感墊材，為我提供了堅固的支撐力和十足的包覆感。配上五段式電動床架，使得調整睡姿更加輕鬆自如，背部和腰部得到了均勻的支撐。床墊的硬度恰到好處，不會讓人感覺過於柔軟或過於堅硬，不僅舒適而且實用，尤其是在炎熱的夏天，涼感墊材的涼爽效果讓我整個人都放鬆了下來，真的很適合怕熱的我🥰 「幸福電動床A2」，特別適合喜歡獨立筒彈簧床墊的人。它採用了獨家2.0毫米的彈簧和2.5厘米的乳膠，給予我柔軟的躺感同時又帶來涼爽的觸感，特點在於它能夠獨立支撐身體的每一個部位，減少翻身時對伴侶的干擾，給予我一種柔軟但不失支撐的感覺，是一款家人都能享受的選擇👌 如果你像我一樣喜歡硬床墊，那麼「幸福電動床D1」絕對是首選。採用了連結式彈簧提供了優秀的支撐力又保持了床墊的涼爽感，側躺在床上時，能感受到整個背部被均勻地支撐，脊椎得到很好的放鬆 遙控器控制調節高低，讓我無論是夏天還是冬天都能擁有舒適的睡眠👍 他們還提供了創新的「床墊式電動床S1」和「床墊式電動床S2」，不需要床架，可以隨意搭配任何平面使用，給予了我的床墊選擇更大的靈活性和自由度 躺在S2上，涼爽棉帶來的舒適感立刻讓我放鬆了下來。床墊的支撐性非常好，不僅適合睡覺，也很適合划手機😍 「我們是幸福床店」不僅僅是一家床墊專賣店，更是一個充滿家庭情感和專業技術的家族企業 他們憑藉著三、四十年來的老經驗和研發團隊的專業技術，不斷推陳出新，為消費者帶來最優質的睡眠產品😉 無論是在孝順父母，還是自己尋找最適合的床墊，「我們是幸福床店」都會是最好的選擇 這裡不僅僅是購買床墊，更是找到睡眠幸福感的開始❤️ google商家：我們是幸福床店蘆洲店 地址：247新北市蘆洲區三民路295號 0277092295 官網：我們是幸福床店 FB粉絲團：床墊推薦首選-我們是幸福床店 IG：我們是幸福床店 官方line：我們是幸福床店 官方line：我們是幸福床店官方Youtube

天哪我想嫁了，婚紗背後怎麼可以這麼美！Claire Pettibone 讓新娘顛覆想像的拼接裙襬白紗

拼接裙擺的婚紗款式，可能會讓你聯想成在婚前單身派對上出現的道具，而絕對不會式婚禮當天的正式禮服。但如果看見設計師Claire Pettibone在2016秋冬新娘時裝週所發表的新一季高階時尚婚紗秀，恐怕將打破妳的既定印象。 Claire Pettibone 飄逸白紗設計這件禮服裙擺上的長紗設計略低於腰線，非常輕薄每走一步都將於你身後隨風飄曳，雖然沒有華麗的大長裙，但繡著細緻珠飾，簡潔的剪裁依舊能滿足女孩們在婚禮當天成為公主的夢想。 Claire Pettibone 飄逸白紗設計細節 Claire Pettibone復古精緻白紗而另一款則為復古的包袖婚紗，整體以精緻的蕾絲刺繡為主軸，令人驚喜的是將背部設計為鏤空直達腰際，含蓄的小露香背，而下擺的拼接紗裙也有大片的銀色蕾絲刺繡，讓新娘看起來集優雅與性感於一身。 Claire Pettibone華麗長披肩白紗最後，如果認為運用拼接方式的婚紗裙擺並不適合你，Claire Pettibone還設計了長披肩的款式，同樣以薄紗製成，上頭的蕾絲與精湛的刺繡交織成一幅美麗的圖化，穿上它氣場十足，絕對能夠成為獨一無二的新娘。 Claire Pettibone 2016秋冬婚紗系列 Claire Pettibone 2016秋冬婚紗系列 Claire Pettibone 2016秋冬婚紗系列 Claire Pettibone 2016秋冬婚紗系列 Claire Pettibone 2016秋冬婚紗系列 ​（圖片來源: GETTY, Claire Pettibone） Claire Pettibone 2016秋冬婚紗系列 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 夢幻新娘白紗不是只有大澎裙！直擊風格名人的創意婚紗造型 比起捧花更需要自拍棒！Reem Acra婚紗秀為新娘獻上媲美夢幻白紗的自拍棒 伸展台上頭一遭！時裝週走秀邊自拍 鏡頭前名模傳授讓妳拍照更上相的秘訣 瑞莎婚紗照美得像天使！男友獻上驚喜白布鞋入鏡 短一點更時髦！俏麗短婚紗席捲紐約新娘時裝週 資料來源： ELLE

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做臉只要40分鐘超有感！輕鬆擁有超美肌！趕快來試試！ 不知道大家有沒有發現，自己很常說一句話：我沒時間！ 的確也是如此，現代人生活及工作忙碌，想要好好休息、好好保養， 總是擠不出時間，但現在我們有一個快速且有感的好選擇哦， ＃台中做臉推薦➡️【臉霸】縮時保養 輕喚膚 【臉霸】縮時保養 輕喚膚，目前在全台有三家分店，辣媽前往的是台中五權店， 門外看起來是有點文青的感覺~ 進到裡頭則是歐式典雅風格，給人非常高貴而舒適的感覺~ 【臉霸】所選用的保養品，都是來自肌膚保養的專家＊寶娜＊ 產品透明化，讓來進行肌膚保養人多一分安心感~ 環境溫馨舒適，陪同前來的親友，也能好好休息一下~ 經常做臉的人大概都了解，一次做臉的課程大約都得1-2小時， 為了能節省更多時間，也為了讓顧客能有更快速且有感的保養肌膚， 【臉霸】推出＊縮時保養 輕喚膚＊提供平價且在40分鐘課程當中， 讓膚況可以立即有感！ 其中最獨特的就是為輕喚膚與Pro系列的「白藻針」， 有別於業界只能限定肌膚使用， 【臉霸】縮時保養 輕喚膚臉部及背部都適用，不會有疼痛感或任何不適， 獨特的操作手法讓感受極度明顯！ 美容師幫我們介紹的很仔細，也將白藻針的來源與妙用清楚的講解， 同時依照我們的膚質，給予適當的課程建議~ 因為我們是第一次接觸藻針保養， 美容師推薦我們先從＊輕喚膚-獨家藻針霜＊開始， 我們自己再加1堂＊好好眠-肩頸頭部紓壓的課程＊享受一下貴婦級的保養時光！ 房間整體呈現純白的色澤，搭配品牌的代表色-綠色，讓人感覺蠻放鬆的~ 因為好好眠的課程會有按摩的步驟，所以會換上浴巾~ 先進行卸妝與洗臉，美容師在操作前都會先告知要進行的步驟， 操作中也會時時關係顧客的感受及力道是否需調整~ 每一個細節都非常仔細，擦拭的動作也相當確實~ 這就是獨家藻針霜，美容師將其均勻的塗抹在臉部肌膚~ 獨家藻針霜含有的藻針數量較少，適合初次接觸藻針的我們~ 均勻塗抹之後，就開始加大力度，並以純熟的手法來按摩肌膚~ 用意就是利用按摩將骨針推至肌底，促進角質代謝， 讓後續的保養品能更有利吸收~ 這2瓶則是寶娜的純淨藻針及玻尿酸，皆有通過SGS檢驗合格哦！ 接下來就使用主成分為積雪草的＊植物再生胜肽面膜＊ 來進行鎮靜、舒緩及保濕~ 美容師還會搭配冰涼的小工具來按摩肌膚，因為剛操作完藻針保養時， 肌膚的溫度會較高，以冰鎮的方法使肌膚降溫，也不易有不適的感覺~ ＊植物再生胜肽面膜＊是以摩洛哥堅果乾細胞及積雪草萃取液為主要成分， 是相當珍貴的精華液，所以不能浪費，將其再塗抹於面膜上，加強肌膚滋潤~ 整個課程下來非常舒服，肌膚的明亮度及細緻度也提升，姊姊很滿意， 我在旁邊看著也很心動啊，也好想來安排一下~ 最棒的地方是，美容師除了清楚的講解每一個步驟之外， 沒有推銷任何課程及保養品，讓顧客不會感到壓力， 反而是能愉快且放鬆的享受保養課程！ ＊好好眠-肩頸頭部紓壓＊會從上胸口開始按摩起， 美容師一樣都會時時關注顧客~ 長時間久坐辦公的人，肩頸都容易硬綁綁，美容師也會適時的加強力道~ 水槽中釋放著蒸氣，幫助肩頸及頭部能更放鬆~ 頭皮的梳理按摩實在是非常舒服~ 使用的是胺基酸洗髮精及有機植萃精油，在按摩及洗髮的過程中， 都能聞到怡人的芳香~ 如果不是我在旁搞笑，姊姊又要睡著了，整組肌膚保養與紓壓課程非常舒服， 美容師以純熟的手法，流暢的動作，仔細的進行著每一個步驟， 課程價格透明化，不推銷、不包課，每個人都可以來這裡輕鬆享受做臉哦！ ✨【臉霸】縮時保養 輕喚膚✨分店資訊： 📍桃園中華店：桃園市桃園區中華路128號1樓 ☎️ 03-3385820 📍台中五權店：台中市西區五權路2-205號 ☎️ 04-23762450 📍高雄鳳山店：高雄市鳳山區中山西路113號1樓 ☎️ 07-7100834 營業時間：週一～週日 10:00~20:00 IG：https://www.instagram.com/facebar.tw FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61551402623594&mibextid=LQQJ4d Line預約：https://lin.ee/Z9klcEE 

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