運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身， 免綁約健身中心， 含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/11/GYM.html 我覺得有健身私人教練有他的必要性，像我會用健身器材， 可是也許姿勢和出力點不對，健身的部位也就沒有健身到， 而健身教練在一旁指導讓我可以更深入了解如何使用健身器材， 用對健身器材來做訓練達到健身的目的， 而不是去做健身，卻沒有訓練到該訓練的身體部位而浪費時間， 時間也是寶貴的，如果健身是為了讓身體健康， 那作對訓練使用對的方式來運用健身器材達到健身的目的地! 這才不是浪費時間! 我覺得如果你喜歡健身，一定要找一個私人教練教你如何真正的健身! 為什麼我這樣說呢? 繼續看下去吧~ 對現在人來說健康很重要，其實時間也是很寶貴的， 我個人會比較推薦有個人私人教練在旁陪你做重訓健身會比較好一點， 可以在短短的時間內知道自己的身材哪個部位需要訓練， 健身器材如何對的使用? 來達到健身的目的! 這就是健身私人教練的重要性!!! 而不是弄一弄健身器材就代表運動健身過， 這是不一定的....... 我也見過不少人用錯健身器材的使用方式， 有家健身中心GYM自由店的門口 非常好認出，粉紅色的招牌! 這一間是全新開幕的，之前我在google地圖上還沒查到， 可能過一陣子就會顯示在google地圖上面了! 如果對於地址阿或者是停車場的問題，可以直接打電話問健身房店家， 詢問清楚後再出發也沒問題喔~ 很特別的是這間健身房在地下室喔! 原本我以為會很窄，但沒想到走下去發現的竟然是另外一個世界， 而且健身房室內非常的寬敞耶! 讓我整個有驚艷到!!!! 還有粉色螢光燈，非常的現代化且具時尚感的健身房， 真的還蠻有歐美特色小店的味道，我還蠻喜歡他的這種粉紅色! 讓人眼睛一亮✨✨✨ 入口旁有衣架竿子，可以自己掛上外套， 這間健身房免綁約!!! 我很少去健身中心，去健身中心已經是一年前， 以前比較常去，因為後來工作關係比較少健身， 大部分運動都在家練舞或者是跳有氧體操和瑜珈等， 這邊是在健身之前做點瑜珈，然後在去健身， 有健身的人都要清楚在運動前先要暖身一下， 可以在這寬敞的地方做點瑜珈或者是暖身運動喔， 做完暖身再去做健身，才是正確的步驟喔! 做瑜珈和暖身的區域，很隱密，在一面牆的後面， 也有一面鏡子給你做瑜珈時可以喬一下自己的身體動作等等， 非常的有隱私性且寬敞，可以慢慢地享受這個暖身的過程喔! 調整腳踏車的重力，加號代表踩起來比較用力，減號代表比較輕， 可以先從輕的在踩到重的，依照自己的身體狀況做調整運動過程， 我通常都是先騎腳踏車之後在做健身器材的，我的習慣，可以先暖身後再重訓健身， 這樣比較順一點! 健身中心 基本來說是偏向肌肉訓練，透過這次去健身房有私人教練的指導， 讓我了解健身的重要性和必要性，也讓我上了一課， 對我而言健身還是一個未知的領域， 需要花點心思去了解他才知道自己為什麼要健身， 當私人教練問我，你為什麼要健身？ 我當下是答不出話的，應該說是為身體健康， 但在仔細聊天的過程中，我對健身有更深層的認識， 健身不但是為了身體的健康，也是為了訓練肌肉， 是為更長遠的身體健康著想!! 有家健身中心的健身器材都很新， 使用起來也很順! 整體看起來乾淨， 我很喜歡這間健身房的給我感覺! 粉粉的環境也很乾淨明亮~ 重點是私人健身教練人超級好，她教會我很多健身的知識! 有私人健身教練就是不一樣，不會只是單單的使用健身器材， 卻沒發現自己使用錯方式等等... 這點才是問題的所在啊! 這邊是團課的教學區，只有團體客的學員才可以進去， 大多是做一些瑜珈或者是拉筋等等的運動， 由教練親自帶領一群學員，採小班教學制度! 那天我去時有一群人在上團課的課程訓練， 下方非草皮區是普通會員可以使用的健身器材們 有家健身中心自由店在地下室，但是佔地非常的寬敞舒適喔! 這是簡單一點的健身器材，有點像是類似爬坡跟慢跑機一樣， 不過這台慢跑機不是自動的，是手動為主， 跟一般的慢跑機很不相同，比較可以按照自己的步伐來訓練腳力， 就有點像是慢走一樣，而且可以調整重量度，跟坡度等等， 有點像是爬坡慢走一般，非自動的慢跑機，我覺得還蠻特別的， 我第一次用這種健身器材 哈 側邊可以調整，健身器材的重力，可以先從簡單的之後調的比較重一點， 依照自己運動習慣，可以慢慢做調整，先從簡單的開始~ 我用自己的腳力來開始慢跑器材 這台也是非自動的，可以有拉桿往上拉，同時漫步，同時運動手部和腳力， 雖然器材用起來看似簡單，其實也要花不少的力氣去運動， 沒有看起的那麼輕鬆喔! 除了體態追求，很多人說減肥需要靠節食， 但我覺得健身才是最正確的方法，配合食物和運動，不單單只有節食， 我的私人教練人非常好， 透過她的幫助我才對健身房有和健身器材有更深入的理解~~ 我認為這是一次很不錯的經驗!! 想透過這個經驗跟大家分享一下我去高雄有家健身中心的學到什麼! 高雄有家健身中心-自由店這家健身中心比較特別~ 單次計費/包月不綁約 高雄最寬敞平價運動中心🏅 💁🏻‍♂️舒適環境低價收費 💁🏼‍♀️不推銷、不打擾、不綁約🙅‍♂️ 💁🏻‍♂️辦卡就是終身會員 💁🏼‍♀️歡迎參觀免費諮詢 走下樓梯後的就是很寬敞的我家健身房了! 有一小部分有在賣一些實體的運動器材小用品， 另外有賣小鎖頭， 比較特別的是這間運動健身房需要帶自己的鎖頭， 因為健身房沒有鑰匙鎖的櫃子，好處是健身房的櫃子是免費使用的， 鎖頭自備，這樣也比較安心，可以買好一點的鎖頭來使用，自己也覺得比較安心一點! 健身房內的人員不會擁有你的鎖頭鑰匙，也就是櫃子只有你自己能打的開! 有家健身房賣有品牌的運動用品 REEBOK 有需要的可以當場直接購買運動小用品! 也有販售瑜珈墊或者是健身彈力帶等等，非常豐富可以自己逛逛看! 有家健身中心 高雄健身房,高雄健身中心,主要為了剛開始接觸健身，或是不知如何健身的一般民眾所設立，讓大家能有個無壓力不被打擾推銷的運動環境，關於訓練或是器材的問題都歡迎主動問在場的教練，希望帶給大家正確又健康的運動觀念，收費方式依照自己的運動頻率做選擇，希望大家能養成良好的運動習慣。 有家健身中心有分有會員和沒有會員的方式，個人覺得辦會員比較划算，因為免綁約喔! 場館包月費用是660元，沒有使用時間和次數限制，當然是月包660元比較划算! 消費方案 辦卡(會員)： >單次方案 $100/次(不限時) >包月方案 $660/月(不限時) 1個月以30天計算*不綁約/免年費/終身會員，首次辦卡手續費$1000元。免辦卡(非會員)： >單次方案 $200/次(不限時) 以上是有家健身中心的DM和健身中心的地點有哪些~ 拍給大家看，我有沒有很貼心? 哈哈哈 後來我的美女私人教練帶我去測量我的體脂肪和肌肉等等， 比之前的我計算的機器更精緻準確， 是少數才有的精密計算器， 計算你身上的肌肉脂肪的分布類的， 等等下方有我詳細的資料! 我個人覺得非常的神奇的一台機器! 因為之前我沒用過，這台機器是辦會員後都必須測量的， 我必須脫下鞋子，雙腳踩穩和兩隻手拿好機器，等待機器做測量! 後來結果出來了，我的整體分數是72分! 算是還好普通的分數，這就是為什麼是我突然想要健身的原因之一， 年齡越大，越注重自己的身體健康和體型等等追求， 會希望自己越來越完美 哈哈 我的inbody表單出來了，這機器好像是最新的吧，我記得! 比普通的體重機更加的詳細，讓我好了解自己的肌肉和脂肪的分布， 我的私人教練有詳細的跟我解說上面所有的資訊， 並且告訴我，我的身體哪個部位需要受訓練! 教練真的跟我講得很清楚很清楚 ~ 透過這次的測驗，我更加了解自己和自己的身體， 以及自己身體需要的訓練等等， 與其說來這健身，不如說來這裡學習如何正確的健身!! 教練和我談了很久關於我的脂肪和肌肉的所有訊息，並且告訴我哪裡需要再加強， 我們聊了很久，她也有告訴我如何簡單在家健身的方式， 因為我在家也有做瑜珈的習慣，總之，我學到非常多正確的健身方法! 非常感謝我的美女私人教練用心🧡 接著我的美女私人教練帶我去使用健身器材， 她教會我如何使用健身器材， 像我之前用這台健身器材時，其實方法和姿勢都不正確， 以至於我運動到的肌肉部位似乎達不到我想健身的目的， 譬如使用錯姿勢錯誤，結果只有我的雙手會酸痛， 背部的肌肉完全不會有酸的感覺，這就是健身器材用錯方式來使用的原因! 這點非常的重要，因為很多人都會用健身器材來健身， 但正確的使用健身器材來達到健身的目的，又是兩回事情! 常常見到的就是姿勢錯誤，導致健身沒有他的目的性，而變成了浪費時間了....... 這也是我需要一個私人教練在旁邊輔導我的原因之一! 經過女教練調整後，我發現我健身的部位和姿勢有較好一點， 姿勢調整過後，健身的部位才是正確的，這是非常非常重要的點喔! 有家健身中心GYM自由店的內部健身器材和環境如下圖 跟大家share 一下 也有拳擊訓練的器材 還有吊單槓的訓練器材 草皮是特殊的運動項目，需要私人教練陪練的區域， 這邊都是私人教練學員才可使用的專區，同時教練會陪你做訓練和教學! 環境空間寬敞乾淨整潔，非常的舒服! 下面是普通會員可以使用的運動器材，其實普通會員的運動器材就已經非常多了! 很大一片的空間提供給會員使用， 運動器材的項目五花八門，非常多種健身器材可以使用，讓我開了眼界! 健身器材非常多，不用害怕太多人而用不到健身器材， 種類樣式項目非常的豐富!重點都是非常新的健身器材 !!!! 一排啞鈴提供給會員使用喔! 一對一私人教練 教學宗旨 我們最主要的教學模式：「幫助不知道怎麼健身的人找出適合自己健身的方式」。 坊間大部分的一對一教練大多是填鴨式教學，一則把學生當選手來教育、二則以相同訓練法套用在每一位學生身上。甚至僅於健身時陪伴在旁，告訴學生沒有教練在旁邊，就沒辦法達到良好的運動效果，不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。但事實上很多教練自己訓練時，也沒有教練在旁。 我們認為教練的本質，是「教育學生習得技能,自己訓練」，因此我們依照每位學生的目標來教導，使其學會訓練自己的方式，以達到自己的目標、更幫助往後的生活。在創立品牌的過程中發現，許多擁有國際證照的教練，並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式，也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的，教學方式也要因材施教。有別於其它教練照本宣科的訓練方式，我們以獨有的系統來教育我們的教練，找出最適合每個人的運動方法，以最安全、最容易理解的方式，去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能，也就是——讓學生成為自己的教練。 我們以平價的健身收費，讓一般人都能夠養成良好的健身習慣，而尚未習得自我訓練方式的民眾，都會因為我們的教練課程，學習到這項一輩子都受用的技能，無論何時何地，學生都會知道如何有效地鍛鍊自己的身體來達到更好的生活。 這是置物櫃和男女洗手間 置物櫃需要帶自己的鎖頭，健身中心的置物櫃是沒有鑰匙的! 這點要注意喔，一定要帶自己的鎖頭去健身! 其實使用起來很方便，也比較安全! 健身房裡面也有免費的冷熱水提供給健身的會員們 健身完一定會流汗，這邊有洗手間和洗澡間，跟男生分開各為兩側! 淋浴間的內部也有置物架 跟你說喔!這間健身中心的吹風機是使用戴森的 !! 我沒有使用過戴森吹風機，在這健身完洗澡洗頭髮後使用戴森吹風機! 超幸福~ 旁邊還很貼心的放有衛生棉和護墊，是一間貼心且非常體諒女性的健身房! 女性浴室的室內空間，當然也有男生的，在另外一邊! 我的私人教練是位美女喔～ 你如果是女生介意都是男教練會很尷尬， 就可以找女私人教練， 這是一次非常愉快的健身經驗，我其實都不太喜歡去健身房， 健身房通常都給我冷冰冰的感覺，但這間健身房對女性非常的著想， 而且我的私人教練也非常熱情，她真的讓我產生了持續健身的想法! 整個過程中不管是交流還是教學，過程當中都非常愉快， 讓我覺得健身也是一件非常開心的事情! 且讓我收穫不少☺☺☺ 我和我的私人健身美女教練一起拍照，非常感謝她給我的健身教學， 實在獲益良多，也讓我越來越愛健身這件事情了🧡 而且這位教練非常有趣人也長得美， 我的私人女教練人真的很好整個互動過程，讓我覺得健身不是一件很無聊的事情， 讓我了解健身的重要性以及必要性! 我很推薦你去找這位女私人教練 ， 不管有沒有找私人教練，這間健身房也是免綁約的，可以考慮考慮! 而且整體環境真的很好非常舒服！價格也實惠! 交通方面搭公車也可到， 看我有沒有為你設想周全， 高雄有家健身中心前方就是公車站牌了！（明誠路口） 交通真的蠻方便!! 可以騎機車或搭公車甚至開車前往都可以， 以上是我去高雄有家健身中心自由店的一日私人教練健身體驗， 喜歡健身的人我非常推薦他們的私人教練健身課程，一定值回票價， 上過一次課程之後，你以後就可以自己知道如何使用健身器材健身， 再也不需要他人幫助而達到健身的目的， 有時候健身就像當局者迷，旁觀者清，透過教練的觀察，才可以給你做正確的姿勢和使用方式調整出最好的健身方式! 非常值得你一試，我也非常喜歡我的私人教練， 她讓我喜歡上健身和重訓，最近又要開始運動了! 一起加油吧 !! 今天打到這邊，下面是店家資訊，有興趣就去體驗看看，如喜歡再加入課程也可以， 希望你也會開始懂得健身對身體的重要性! 感謝您的閱讀，下次見囉 ~✨官網：有家健身中心 店 址：813高雄市左營區自由二路118號b1 電 話：07-5562777 營業時間：周一-周五 8:30-23:30周六/日 10:00-22:00停車場地址-高雄市左營區至聖路55號 ✨Facebook粉絲專頁： 有家健身中心 快追蹤 📲 IG: @thegymone #有家健身 #高雄有家健身中心 #GYM #小資女愛健身 #免綁約健身中心 #私人專業健身教練 #女性健身房 #戴森吹風機 #高雄有家健身 #有家健身 #健身中心 #專業教練 #健身方式 #運動健身 #健身教練 #女性健身 #有家健身中心自由店#高雄健身房 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 有家健身中心 官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與有家健身中心合作之文章)

樹林沙發推薦｜愛莎家居 客製化沙發、電動沙發、床墊一站購足

這次去參觀 愛莎家居沙發床墊，感覺真的很不錯耶~以前總覺得挑沙發、床墊很累，不是款式太少，就是價格不透明，有時候試坐一下旁邊還一直有人跟著介紹，壓力超大但愛莎家居給人的感覺完全不一樣，空間很大、款式也很多，而且可以很自在慢慢試坐、試躺，服務人員也不會一直緊迫盯人， 讓我們可以慢慢的找到適合自己家的家具。 愛莎家居位於新北樹林，是擁有 38 年製做沙發的經驗， 很多沙發、床墊、客製化餐桌，都能依照家裡需求調整尺寸、顏色和材質， 對現在很重視居家風格的人來說真的很方便。尤其家裡如果有小孩或毛孩，我覺得他們家的貓抓布沙發真的會很讓人心動 展示空間整體非常寬敞，而且家具種類很多，沙發、電動沙發、餐桌、餐椅、床墊、床架通通找得到，一站就能慢慢逛 奧羅拉貓抓布電動沙發第一眼看到就有種「這也太舒服了吧」的感覺高背設計坐下去整個背部都被包覆住，頭枕還能多段式調整，追劇或滑手機時真的很放鬆。最加分的是它的無段式電動延伸，坐墊延伸之後，就像直接切換成居家影院模式。而且它是隱藏式功能位設計，收起來不會讓空間看起來很笨重，很適合現在小坪數家庭 另外我還被旁邊這款茶几吸引住 真的超級可愛！放在家裡感覺會多一點療癒感， 而且如果需要比較大的桌面，河馬頭還是磁吸設計，可以直接移開，實用又有設計感，讓我越看越喜歡 歐雷亞貓抓布電動沙發這張真的很酷！三個位置都能獨立電動延伸，全部展開後直接變成超大貴妃椅。不只適合追劇，朋友來聊天、甚至直接躺著休息都很舒服。 妮娜造型貓抓布沙發整體圓潤像雲朵一樣，放在客廳會讓空間看起來很柔和。它使用的是波蘭高質感貓抓布，除了耐磨耐刮之外，觸感也很細緻。大座面設計真的很適合耍廢，不管是一家人追劇，還是一個人橫躺放空都很舒服。 艾薇貓抓布電動沙發床這張我覺得超適合家裡常有人來過夜的人。因為它不只是沙發，整個展開後幾乎直接變成沙發床，朋友臨時留宿也很方便。坐墊很大，躺起來有種被包覆的感覺，搭配親膚貓抓布面料，摸起來柔軟但又有支撐性。而且這種貓抓皮沙發、貓抓布面料其實都可以自由選，顏色也很多，比較能搭配不同裝潢風格。如果家裡有毛小孩，他們家的布料真的很加分，防潑水、耐磨、好清潔，日常用起來更安心。 愛莎家居獨家的波蘭貓抓布真的蠻厲害的，耐磨測試超過 10 萬轉，也通過歐盟 Oekotex 無毒認證與台灣 SGS 認證，對有孩子的家庭來說更安心。而且不只防潑水，連一般水性筆污漬都比較容易清潔。現場也有實際測試，水滴滴在布料上，用布或衛生紙擦拭就能清掉。另外還示範了原子筆畫到布面的情況，只要搭配少量肥皂水，再用牙刷輕刷一下，擦乾後就恢復得很乾淨，對日常清潔來說真的方便很多。 如果居家空間有限，也很推薦這種收納式茶几。需要多人聚餐時可以展開桌面，平常收起來又不太占空間，實用度很高 艾塔森岩板餐桌整體是很有質感的低調奢華風。岩板桌面的紋路很漂亮，而且耐高溫、耐刮、防滲透，平常吃飯或小孩寫功課都很好整理。最棒的是桌型、尺寸、花色都能客製化，真的可以依照自己家的空間去搭配。 里歐石墨烯獨立筒床墊躺下去第一個感覺就是支撐度很好，不會有整個陷下去的感覺。而且擁有 2000 顆獨立筒，翻身時比較不容易互相干擾。石墨烯表布摸起來很舒服，透氣感也不錯，夏天躺起來不會有悶熱感。 愛莎家居的產品真的很多元，像客製化沙發、電動沙發、床墊、餐桌椅等等都有。如果最近剛好在找沙發、床墊或客製化餐桌，我蠻推薦直接到現場試坐試躺看看。很多家具真的光看照片不準，實際坐過、摸過之後感受差很多。而且從平價到中高價位都有，可以一次把客廳、餐廳、臥房家具一起看齊，不用東奔西跑，真的方便很多 店家資訊: 愛莎家居沙發床墊-樹林廠無需預約可直接參觀試坐平日：週一至週五 09:00–18:00假日：週六、週日 10:00–18:00地址:新北市樹林區西圳街二段80巷5弄14號（方便停車） 電話:0800-266-883／02-2668-6343LINE：@zta7959m愛莎家居沙發床墊-龜山體驗館營業時間：週一至週日 11:30–19:30 地址:桃園市龜山區文三三街6巷13號（方便停車）電話:03-328-1330 LINE：@009kocgx 愛莎家居官方網站#愛莎家居沙發床墊 #沙發 #客製化餐桌 #沙發工廠 #訂製沙發 #涼感布沙發 #貓抓布沙發 #Maxtrytex貓抓布沙發 #以色列貓抓布沙發 #貓抓皮沙發 #岩板餐桌 #樹林沙發工廠 #龜山沙發推薦 #桃園沙發 #新北沙發工廠 以上內容皆為親自使用過後的體驗心得(非商業性質)產品相關介紹說明，引用官方產品資訊，不等於宣稱具有功效或療效；產品使用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主。 范范部落格 范范LINE@:@098hmurg 如果喜歡我的文章，請幫我按個讚或推文吧! 粉絲團也麻煩大家多多支持，幫我按一個讚吧! 您的讚美，是我寫文最大的動力，謝謝 歡迎加入我的粉絲團，讓我與您分享寶貝的吃喝玩樂，不定期的抽獎活動，歡迎大家一起來參加 點我-追蹤我的Instagram 點我-追蹤我的粉絲團范范愛分享 范范愛分享

台北永康街【林果良品X紳士皮鞋東門門市】質感職人手工皮鞋，台灣在地製造，你值得擁有

【皮鞋不只是鞋，是門面與態度】 過去我曾經是個對皮鞋不以為意的人，覺得只要能穿、看起來夠正式就好，哪管那雙鞋是否真正合腳、舒適或是耐穿。但直到我被介紹到「林果良品」，整個觀念完全被顛覆了 對於一個常出入商務會議或正式場合的人來說，皮鞋不只是穿搭的一部分，而是一種代表，代表著你的專業度、自我要求，以及對細節的講究🧳 【男生皮鞋推薦關鍵：合腳與舒適】 以往穿過不少看起來體面的皮鞋，但走沒幾步就開始夾腳、悶熱、甚至還會起水泡，尤其在潮濕悶熱的台灣，根本就是煎熬。而林果良品的皮鞋一上腳，我真的有被驚艷到☺️ 那種合腳的貼合感，鞋底傳來的輕盈，是真的有夠輕，還有鞋內的透氣舒適，完全打破我對皮鞋總是悶熱硬邦邦的印象。穿上它一整天開會、走訪，腳居然都不會累，這真的太重要了🥿 【台灣手工鞋的專業與溫度】 踏進林果良品的那一刻，就能感受到他們對品牌質感的講究。店內陳設帶有濃濃英倫風格，試鞋區就是像是英國紳士俱樂部一樣😆 接待我的店員不但親切，還對每一款鞋子的特色如數家珍，根據我的穿著需求、日常場合與腳型細節，精準推薦幾雙適合的鞋款，連腳型偏寬、腳背高這種小細節他們都會考量進去，讓我感到被充分理解的感覺🙆‍♀️ 【台灣製造的細緻工藝，真的讓人驕傲】 林果良品的皮鞋，是正港的台灣製作，而且每一雙鞋背後都有一位擁有經驗與技藝的製鞋師傅。像我這次買的黑色皮鞋，就是王師傅的作品，鞋盒裡還附上一張師傅的小卡片，感覺就像收到一件有溫度的手工藝品😃 這雙皮鞋的鞋頭還有特別噴上精油處理，呈現出微微亮光的光澤感，讓整體更加正式、質感更上一層樓，完全是我的理想鞋型🖤 【傳承義式工法的手工皮鞋，輕盈透氣又耐穿】 這雙皮鞋最讓我驚豔的是它的「皮革大底」，這是林果良品引以為傲的製鞋工藝，市面上真的很少見👍 使用的是義大利母牛背部的皮革，需經過超過三週的天然鞣製程序與自然浸泡，再以Blake布雷克縫法，由師傅手工將縫線埋進鞋底，這種「內縫線法」可以保留皮革的完整性，又大幅減少鞋底的厚重與硬感💓 整雙鞋穿起來超級輕盈，而且非常貼合我的腳，尤其是定製款，加寬的基礎版型又可以定制，有紮實的支撐感🥾 【貼近亞洲腳型的男士皮鞋，真正穿得舒服】 我自己腳型偏寬，在外面買皮鞋常常不是太緊就是太鬆，但林果良品在設計上就有考量亞洲人的腳型。這雙皮鞋的鞋寬剛剛好，穿起來完全不壓迫，又不會有那種走路晃晃的空間感，真的是一穿就想帶回家！重點是我左右腳比較特殊，有大小差異，服務人員還會有鞋墊去補足稍小的那腳的支撐感💪 我還試穿了他們家的定製鞋，整個更是為腳而生，能客製鞋寬，腳型比較特殊的人也完全可以量腳訂做，很有彈性也很貼心👞 【台灣在地皮鞋品牌的售後承諾】 林果良品不只是把鞋賣出去就結束，之後鞋底磨損了，只要帶到任何一家林果良品門市，他們都會提供後續維修與調整服務⚙️ 對我這種會長期穿同一雙愛鞋出席各種正式場合的人來說，這種服務真的非常重要！就像一段長期關係，有人懂你的需求，願意陪你走得更遠，就算是一雙鞋，也能感受到這種溫度🌡️ 【林果良品體驗與氛圍】 整體購鞋體驗讓我感受到的不只是商品好，而是一種紳士生活的延伸。從一開始進門、試穿、挑選鞋款，到最後挑一雙「屬於自己的皮鞋」，整個過程流暢又舒服👌 店內的陳設、香氣與音樂也都讓人放鬆又專注，就像一場與自己對話的感覺。這樣的氛圍與細節設計，真的讓我非常推薦所有正在尋找一雙「可以代表你身份與品味」的紳士皮鞋的朋友，親自去林果良品走一趟，保證絕對會有收穫🎩 同場加映，如果來到這裡挑選或定制自己心儀的鞋款，也別忘了挑一雙襪子再走，我再挑選時觸摸的感覺是比一般的襪子要再扎實一點，這看似小地方但也是穿搭的一環，我個人的小習慣是穿皮鞋不穿襪子啦，個人比較喜歡接觸皮革的觸感，但有穿搭或場合需求的朋友，一定要帶走一雙，非常好穿💟 【男士手工皮鞋的價值，從走出去的那一刻開始】 最後我想說的是，林果良品的皮鞋不只是精緻工藝的象徵，更是一種生活態度的展現。它讓我在商務場合中更加自信，也讓我知道，一雙好鞋，不只是讓你走得遠，而是讓你每一步都踏得篤定。推薦給每一位重視細節與質感的你，林果良品，絕對是值得一試的好選擇🧵 @oringoshoes 官網https://oringo.tw/weQoz 臉書林果良品 ORINGO （https://www.facebook.com/oringoshoes） IG（https://www.instagram.com/oringoshoes/）

球迷集結！NBA Playoff穿搭點燃街頭魂 換上NBA季後賽應援球衣為主場喝采 NBA STORE季後賽期間限定優惠

2024-25 NBA季後賽正火熱開打，每到這個時節，球迷們總會換上所愛球隊的經典球衣，為勝利吶喊、為信仰站隊！而身上的球衣，不僅代表著支持的心意，更是一種捍衛主場的象徵，穿上球衣就像是在宣告『這場比賽，我也在場上！』為了讓熱血與風格並肩上場，NBA STORE精選多隊風格球衣穿搭，無論是休閒日常還是賽事觀戰，每一位球迷都能穿出屬於自己的Playoff Look！現在就前往加入這場風格對決，不只是找到你的主場穿搭節奏、更挑戰你的街頭穿搭功力，為你所支持的球隊穿出最帥的戰袍！ ▲紐約尼克經典藍橘撞色 一秒站上潮流起跑線、全面爆發你的速度感！（圖＝廠商提供） 為感謝廣大球迷朋友的支持，NBA Store於季後賽期間祭出期間限定活動！即日至5月18日，實體門市單筆消費滿$8,000元即贈獨家限量「NBA隊伍杯墊」；同時至實體門市消費還可參加「NBA季後賽預測活動」，獎項包括優惠券、NBA球星簽名球、簽名球衣等大獎。今年夏天，就用NBA球衣穿搭開啟你的Playoff專屬應援模式，熱血迎戰每一場關鍵時刻！ ▲綠魂覺醒！換上波士頓塞爾提克的信仰 穿搭一步到位、潮到街頭。（圖＝廠商提供） 綠魂覺醒！換上波士頓塞爾提克的信仰 穿搭一步到位、潮到街頭 從球場到街頭，塞爾提克的綠白配色早已不只是球隊識別，更是街頭時尚永不退燒的經典組合。本季以波士頓冷冽自信的球隊氣質為靈感，推出NBA落肩版反光飛行外套，選用低調軍綠主色調，搭配寬鬆輪廓，展現出街頭男子的堅毅輪廓與態度。胸前魔鬼氈設計可自由黏貼個性布章，盡顯個人風格；而背部大面積反光字樣，在夜晚同樣搶眼，潮味與機能兼具。建議搭配一頂賽爾提克復古老帽、經典LOGO白T、或直接以賽爾提克隊徽球衣展現層次，一秒切換觀賽模式與街拍風格，將你內心那份不滅的綠魂穿上身。 紐約尼克經典藍橘撞色 一秒站上潮流起跑線、全面爆發你的速度感！ 紐約這座城市，總是充滿了無盡的動感與活力。紐約尼克隊的經典藍橘球衣，以強烈撞色與大面積隊徽設計營造速度感，完美融合運動與街頭的當代流行美學。本季NBA Store穿搭提案就從一件Oversize復古LOGO球衣出發，內搭簡約白T與黑色寬鬆機能長褲，瞬間建立起時尚層次感；並以尼克隊標誌性側背腰包點綴造型細節，不僅方便收納、更是整體穿搭視覺的點睛之筆。這樣的賽季應援風格讓你輕鬆駕馭城市節奏，無論是街頭或球場都能帥氣到位！ 洛杉磯湖人與金州勇士的經典對決！兩種榮耀信仰，一樣潮流主張 說到NBA最具辨識度的球隊配色，洛杉磯湖人的紫金配色與金州勇士的藍色、金色搭配絕對名列前茅。從Kobe的主宰風範到LeBron的王者氣場，湖人隊往往象徵著球迷們榮耀與不敗傳奇，穿上一件紫金配色球衣、搭配潮流設計款復古球褲，整體穿搭盡顯球星級運動魅力，完美演繹紫金時尚。而勇士隊的藍色、金色配色則代表著時代革命與勇氣，呼應金州沿海地貌的藍色結合榮耀感十足的金色，視覺上既亮眼又具街頭感，男生可選擇主場球衣、搭配深藍色機能腰包，打造活潑運動感的觀賽造型；女生不妨嘗試NBA Store休閒連身長裙、搭配一頂勇士藍老帽，兼顧舒適與好感度十足的運動女孩造型，無論在球場還是街頭都能Hold住全場目光！ 【關於NBA STORE】NBA STORE由台灣連鎖運動通路領導品牌「摩曼頓」獨家開設官方授權實體商店，擁有最豐富的NBA系列商品，滿足球迷一窺世界籃球殿堂的華麗多變樣貌！https://www.nbastore.tw/ 【關於摩曼頓】摩曼頓為台灣連鎖運動通路領導品牌，我們除了提供貼心服務及舒適的消費體驗，多元商品的選擇包含籃球、健走、跑步、健身、登山及各式運動用品，滿足所有休閒戶外運動愛好者最專業的裝備與需求！https://www.momentum.com.tw/ 《NBA FLAGSHIP STORE TAIPEI》門市營業資訊 營業時間｜13:00~22:00 門市地址｜台北市大安區敦化南路一段169巷8號

台北松山按摩推薦｜蒸蒸日上熱療養生所：獻給被工作榨乾的你，一場「毒出能入」的深度療癒

你是不是也常常覺得，明明睡了覺，隔天起床卻還是像沒睡飽？肩頸硬得跟石頭一樣，好像隨時扛著千斤重擔？ 然後一到下午，整個人就開始「斷電」，精神渙散、腰痠背痛樣樣來... 😭 如果這些你都中了，拜託！請好好聽我說。身為一個每天被電腦和會議追著跑的社畜（笑），我真的太懂那種「身體被掏空」的感覺了。 最近我真的壓力山大，晚上都睡不好，翻來覆去就是淺眠，整個人超疲憊。 就在我快要「枯萎」的時候，我找到了一個讓我大喊「得救了！」的寶藏地方——蒸蒸日上熱療養生所。 這不是一篇制式的業配文，這是我掏心掏肺的真實感受，一場從地獄爬回人間的紀錄...（好啦有點誇張，但真的很舒服！） 隱身巷弄的溫暖，從「珍珠足艙」開始 「蒸蒸日上」藏在八德路四段的巷子裡，一走進去，沒有那種華麗到讓人不敢呼吸的裝潢，反而是一種很溫馨、很放鬆的「家」的感覺。接待的老師親切地跟我說明今天的流程。 我這次做的項目很完整，包含了：蒸足(珍珠足艙)、水牛角舒筋、全身指壓按摩，還有壓軸的宮延樓熱灸。根本是「社畜全餐」！ 首先登場的，就是他們家的鎮店之寶——珍珠足艙（蒸足）。 一開始我以為，啊不就是蒸腳嗎？NONONO！大錯特錯。老師特別跟我介紹，他們這個「甕」可不只是個桶子。 外面很多看起來一樣的，但「蒸蒸日上」用的是有台灣製造專利的「能量礦石」核心技術。 你坐進去，他們會幫你蓋上毯子，只露出頭。老師說，這可不是隨便模仿就做得來的，他們的能量礦石都經過比例檢測和遠紅外線釋放測試。我心想：「哇，這麼講究？」 一開始是溫溫的，很舒服。那種熱氣不是像烤箱那樣猛烈地往你身上衝，而是一種... 沒錯，就是「滲透」的感覺！熱能從腳底、小腿，慢慢、慢慢地往上竄。 大概過了 15 分鐘，我開始瘋狂爆汗！💦 那個汗是用「滴」的，不是用「流」的，超誇張。 老師說，現在剛好是「立冬」節氣，最適合「藏精養氣」，透過這種深層的溫熱，把身體的寒氣濕氣逼出來，再把好的能量補進去。 蒸的過程超放鬆，腦袋會有點放空，差點睡著。 蒸完了，最可怕（也最期待）的環節來了——開獎！ 老師把我腳底的毛巾拿開，我低頭一看... 媽呀！我的汗水居然是黑色跟黃色的！😱 我：「老師！這... 這正常嗎？我中毒了嗎？」 老師笑笑說：「別緊張，這很正常。」她指著顏色跟我解釋，黃色通常跟脾胃、睡眠有關；而黑色... 則代表身體的毒素累積比較多，可能最近壓力真的很大喔。 我瞬間全身起雞皮疙瘩... 也太準了吧！ 我就是這陣子壓力爆棚，每天都淺眠多夢，睡了等於沒睡。沒想到身體這麼誠實，全部都「蒸」出來了！ 老師說這就是「毒出、能入」的第一步，先把垃圾倒掉，身體才能裝進好東西。 在蒸足的同時，還有很營養的能量飲可以品嚐！真是太完美了 「喀喀」聲的交響樂：水牛角與神之手 排完毒，身體還熱呼呼的，接著就是「疏通」時間。 🥊 水牛角舒筋：解開千年僵硬 首先是水牛角舒筋。我承認，我一開始有點怕，我很怕痛 😅。 老師拿出一支看起來很溫潤的「水牛角」，說這是天然的，不是那種塑膠刮痧板。她先從我的肩頸開始。 「你這裡很僵硬喔，是不是都用電腦？」 廢話，我整天都在用啊！😭 她下手很溫柔，但力道「直達痛點」。 那種感覺很奇妙，不是皮膚表面的痛，而是一種「痠～麻～脹～」的感覺，好像在把我糾結成一團的筋，一條一條慢慢地解開。 尤其是脖子後面那兩條「筋」，老師用水牛角一疏通，我聽到「喀喀喀」的聲音（天啊，我的身體是樂高嗎？），但疏通完，我一轉頭... 嘿！脖子可以轉的角度變大了！那種千斤頂被卸下來的感覺，真的要親身體驗才知道。 🖐️ 全身指壓按摩：精準打擊我的「卡點」 接著是 20 分鐘的全身指壓按摩。 我必須說，這 20 分鐘比我外面按一小時還要有感！ 我的右半邊身體是重災區，從肩膀、背、一路到腰，就是「卡」。我自己都知道那邊不對勁。 老師一出手，我就知道「中」了。 「你右邊是不是比較常用力？這邊都堵住了。」 老師的手就像裝了雷達，超級厲t害，完全沒有浪費一分一秒在「摸索」。 她每一根手指都精準地壓在我最痠、最「卡」的那個點上。 當她幫我疏通右邊的背部時，我真的倒抽一口氣... 那種痠爽感直衝腦門！但神奇的是，當她把那個「結」推開後，我感覺一股熱流瞬間通到我的手臂。 「通了！」我心裡大喊。 短短 20 分鐘，老師把我那個頑固的「卡點」給疏通開來了。這技術，我給滿分！👍 壓軸的溫暖：宮延樓熱灸的「能量注入」 你以為結束了嗎？還沒！壓軸大魔王，也是我最期待的——宮延樓熱灸。 這跟我想像的「艾灸」完全不一樣。 我最近因為久坐，後腰超級不舒服，就是那種隱隱作痛、坐立難安的痠。 老師拿出一種特製的熱灸膏，溫和地塗抹在我的後腰上。那味道很舒服，是很高級的草本香氣，完全不刺鼻。 接著，老師用一個溫熱的儀器，在塗抹了熱灸膏的部位來回「導入」。 喔～那～個～溫～暖～ 😌 這不是熱水袋那種表面的熱，也不是暖暖包那種乾乾的熱。 它是一種溫煦、深層、會流動的熱能。 我能感覺到那股暖流，順著老師的手法，慢慢地「滲透」到我痠痛的後腰深處。原本那種僵硬、冰冷、痠痛的感覺，就像一塊冰，被這股溫暖慢慢地融化了... 超～級～舒～服～ 熱灸的過程中，我感覺我的身體不再是「緊繃」的，而是完全「攤開」在床上的。那種深層的放鬆感，讓我又差點直接睡著。 做完熱灸，我摸了摸我的後腰，那股溫暖的感覺還停留在裡面。原本的不舒服感，真的好了非常多！不再是那種「卡住」的痠痛，而是變成一種「鬆開」的輕盈感。 一場為身體「重開機」的能量儀式 老實說，做完整套流程，我走出「蒸蒸日上」的大門時，感覺自己像是重新活過來了。 我的腳步變得很輕盈（可能是濕氣排掉了），肩膀不再緊繃，就連呼吸都覺得比較順暢。 最重要的是，那種壓在心頭的疲憊感和壓力，好像也隨著那些黑色、黃色的汗水，一起被留在那個「珍珠足艙」裡了。 如果你跟我一樣，每天都被工作和生活壓得喘不過氣，覺得自己快要「沒電」了。 別再硬撐了。 給自己一個下午的時間，來「蒸蒸日上」體驗一次「毒出、能入」的過程吧。這不只是一次按摩，更像是一場幫身體「大掃除」＋「灌入能量」的儀式。 相信我，你的身體絕對會感謝你的！💖 超級優惠碼｜報上通關密語「#0084」✨就能獲得 👉🎁 手工艾草槌艾一支 或 螢幕保護貼一張（二選一） 讓你「身體放鬆＋手機防爆」，健康與科技一次守護！📍數量有限，先預約先香氣滿滿！ ✨ 台北｜蒸蒸日上熱療養生所誼慧店長 曉妘店長☎️電話｜0955-749426https://lin.ee/ZYPtiC9🏠地址｜台北市八德路四段36巷34號⌚️營業時間｜10:00-21:00服務項目｜按摩+蒸足+熱灸+臉部撥筋+水牛角舒筋 ✨ 龍潭｜樂足蒸屋美君店長☎️電話｜0938026687https://lin.ee/nn95eOQ🏠地址｜桃園龍潭區五福街22-1號⌚️營業時間｜9:00-20:00服務項目｜蒸足+蒸身+牛角刮筋+男女剪燙染+美容+熱灸

眠植萃MEREST 睡眠體驗：從氣味到寢具，找回深層放鬆的睡眠品質

以前我對睡眠這件事情沒有想太多，只要能睡就好，床能躺、枕頭能用就行直到這幾年才發現，明明睡滿時間，但醒來卻還是覺得累後來才慢慢意識到，睡眠品質其實跟環境、氣味、寢具都很有關係。 這次會走進眠植萃MEREST，一開始並不是抱著一定要買床的心情而是單純想看看，一個主打「從氣味到寢具」的睡眠品牌是如何陪人好好準備入睡的~ 沒想到從空間、服務流程，到精油、床墊與枕頭的介紹，整個體驗比想像中更細膩，也更貼近日常生活。 眠植萃MEREST—品牌故事與設計理念 眠植萃MEREST是一個把「睡眠」當成生活感受在經營的品牌🏷️他們的品牌標語是「睡眠，從自然開始（NATURE IN YOUR WAY）」也正好呼應了他們想傳達的核心理念。 他們相信，好好睡覺不只是床墊夠不夠軟，而是從進入空間、聞到氣味、躺下那一刻開始，整個人慢慢放鬆下來的過程。 因此品牌核心結合了植萃精油、床墊與枕頭設計，希望用氣味與觸感一步一步引導身體進入適合休息的狀態。 比起強調規格或數據，棉植萃更在意的是「你躺上去的感覺」從空間氛圍、試聞精油、到實際體驗床墊與枕頭，他們希望每個人都能找到適合自己的睡眠方式，讓睡覺這件事，回到單純、舒服、沒有壓力的樣子。 眠植萃MEREST—門市空間與設計理念 走進眠植萃MEREST的門市時，第一個感覺不是「要看床墊」，而是整個空間很安靜，帶著淡淡的木質調香氣，讓人一踏進來就自然把步調放慢。 門市體驗採預約制，可以透過門市電話或網路預約時段，當天那個時間就會完整保留給該組體驗的客人；實際在現場的感受，就是空間裡只有你，不會有其他來來去去的訪客進出，也不會被打斷或是干擾。 在這樣的狀態下，可以很專心的感受空間、躺感與自己的身體反應互動節奏偏慢、偏安靜，就是隨著當下的感覺，聊一聊不同系列床墊的躺感差異沒有被催促，也沒有一定要你馬上做決定的壓力。 對我來說，這種完整保留下來的時間感，反而很貼近「睡眠」本該有的樣子安靜、不被打擾，讓人可以好好感受，什麼樣的狀態才是真正適合自己的。 眠植萃MEREST—精油、床墊與枕頭的寢具介紹 在開始體驗床墊之前，服務人員先很耐心的介紹了眠植萃所使用的面料他們家的床墊表層統一選用天絲品牌的萊賽爾纖維，主打的是觸感柔順、貼膚、摸起來不悶不黏，整體質地偏細緻。 這種纖維在調節濕度與溫度表現上也很穩定，對於在意睡覺舒適度的人來說，是一種蠻加分的存在！ 另外，面料本身也結合了抗菌、防蹣與抑味的設計，讓床墊在日常使用上更安心同時也維持清爽的睡眠環境；整體給我的感覺是，不只是講規格而已而是把「躺起來舒服」這件事放在第一位👍🏻 在了解完面料之後，服務人員也接著簡單說明眠植萃目前的床墊一共分為四個系列，分別是山、河、海，以及Neo床墊每款在躺感與支撐取向上都有不同設定接下來就分享我實際體驗，印象較深刻的感受。 山之床墊│躺感體驗 服務人員先從山之床墊開始介紹，而這一張也是我當天試躺下來最有感的一款。躺下去就能明顯感覺到支撐很清楚，背部和腰部被穩穩托住，身體自然放鬆下來，不需要調整姿勢。 在四款床墊之中，它的軟硬度屬於適中型，不會過硬也不會太軟是一張多數人都能適應，也很容易覺得舒服的床墊。 結構與支撐設計 會有這樣的躺感，其實和眠植萃的床墊結構有很大的關係他們並不是使用常見的獨立筒彈簧，而是採用獨家的植萃木球支撐系統這種結構提供的是全點向上的支撐，少了彈簧會出現的老化、異音或刺穿問題躺起來的感覺也更穩定。 植萃木球的支撐方式有點像樹木的結構，穩定但不僵硬，能順著身體曲線調整支撐力，不論是平躺或側躺，都能讓身體維持在自然、舒服的狀態。 躺久之後的感受 在山之床的床上躺久一點，翻身或是換姿勢時，可以感覺到床墊的支撐是連續的不會因為動作改變而突然出現落空，或是集中壓力的地方。頭、肩、背、腰到臀部之間的支撐感是平均的，身體不需要一直微調位置可以很自然的維持在一個舒服的狀態。 這種「不需要一直找角度」的躺感，反而會讓人慢慢的靜下來☘️ 植萃精油加進來的狀態 很特別的是，眠植萃的植萃精油可以滴入枕頭與床墊中香氣不是一開始就很明顯，而是隨著躺下、準備入睡的過程慢慢釋放那種感覺比較像是被一個很溫柔、自然的氣味包圍著不會搶戲，卻會提醒身體現在可以放鬆🍵 我自己是淺眠的人，在這樣的香氣搭配貼合身體曲線的床墊之下入睡前的狀態也會比較不那麼的緊繃。 實際試躺之後的感受 當天我和男友也都有各自躺在山之床墊上體驗，我們甚至有將植萃球實際放在床墊上測試，實際翻身、來回移動之後，可以發現木球幾乎完全不受影響，位置非常穩定。 我再放了木球的床墊上翻來翻去，床墊本身的支撐感依然一致也不會因為另一個人的動作而被干擾。對於兩個人一起睡、又希望彼此不互相影響的人來說，這樣的穩定度真的會讓人安心💁🏻‍♀️ 眠植萃MEREST—香氛植萃精油 除了床墊之外，眠植萃的精油系列也讓我有蠻深刻的印象🌷精油同樣以山、河、海、Neo四個系列為主軸設計，整體調性和床墊是連在一起的，也能依照喜好使用在不同的情境⚗️ 現場試聞了幾款香氣，每一款給人的感覺都不太一樣。木質調沉穩放鬆、花香調柔和舒服、果香調清新自然，而草本調則偏向讓情緒慢慢靜下來，睡前聞特別剛好🤍 我後來也帶了一瓶回家，滴在擴香石上面使用，讓空間多了一點安靜、放鬆的氛圍；在體驗完床墊搭配精油的整體感受後，也接著簡單試躺了其它款床墊！ 眠植萃MEREST—河、海系列床墊 在試躺完山之床後，我也接著體驗了海之床與河之床兩款的躺感取向其實差異蠻明顯的。 海之床整體偏軟，躺上去時會有一種被包覆住的感覺，內層還加入木球支撐柔軟之中又保有一定穩定度；床墊外型做成像船身弧形設計，躺下來真的有種被「接住」的放鬆感，很適合喜歡柔軟、包覆感重一點的人。 相較之下，河之床則是床墊中偏硬的一張。床墊邊緣的設計靈感來自河流的曲線，躺感明顯更有支撐度，身體不太會下沉適合需要多一點穩定感、或本來就有習慣偏硬床墊的人🙆🏻兩款雖然風格不同，但都能感覺到眠植萃在躺感設定上，有很清楚的區隔。 眠植萃MEREST—植萃枕 除了床墊之外，眠植萃也有販售山、河、海系列的植萃枕我自己因為枕頭不適合，常常會讓脖子懸空，久了就容易引發頭痛所以對枕頭特別在意。 這次實際試躺眠植萃的枕頭，真的讓我蠻驚喜的，頭跟頸部可以被好好接住不會有空著一塊的感覺，其中我自己特別喜歡山系列的植萃枕。支撐感剛剛好，躺起來很穩，對我來說是那種一躺就知道「這顆適合我」的枕頭 眠植萃MEREST—實際體驗心得 整體體驗下來，眠植萃給我的感覺不是要賣你什麼，而是讓人慢慢感受什麼適合自己，從安靜的空間、床墊之間明確的躺感差異，到精油與枕頭這些細節都讓整個體驗變得很完整，也很生活。 對我來說，最有感的還是山之床帶來的穩定感，以及能接住頭頸的植萃枕這次體驗不是那種一躺就驚呼的誇張感受，而是離開之後，身體會記得那種「剛剛其實很放鬆」的狀態。 如果你跟我一樣，對睡眠這件事越來越在意，或是正在找一個能慢慢感受、好好試躺、不被打擾的地方，眠植萃會是一個值得親自走一趟、用身體去感受的選擇。 眠植萃MEREST—相關資訊連結 地址：苗栗縣苗栗市國華路50號1樓電話：037-279999營業時間：周一至周五10:00-19:00 周六彈性彈性營業 眠植萃—官方網站：https://merest.com.tw/眠植萃—臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/merest.tw/眠植萃—IG連結：https://www.instagram.com/merest.tw/

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顧好面子最有面子！ 時時刻刻都要帶著口罩，臉部清潔真的非常重

顧好面子最有面子！ 時時刻刻都要帶著口罩，臉部清潔真的非常重要，挑選好的臉部清潔品真的不能馬虎，除了選擇品牌之外，商品的成分更是需要列入考量。 韓國nokdu 發酵綠豆系列保養品 🟢發酵綠豆｜保濕深層潔面乳 🟢發酵綠豆｜深層清潔皂 發現好的東西一定要跟好朋友們分享，來自韓國原裝進口nokdu發酵綠豆系列，為韓國三大化妝品 高麗雅娜Coreana旗下品牌，並在2014年榮獲德國紅點設計大獎。 白天起床的時候，我會用 #深層清潔皂 洗臉，它的造型設計就像是一顆大綠豆，覺得蠻可愛的，清洗完臉部覺得很保濕也不緊蹦，我個人認為它也可以當身體肥皂來清潔，特別是背部刷洗時也很需要 這種#深層清潔皂，所以可能用沒多久又要添購了！ #保濕深層潔面乳 我會在晚上或者是有化妝的那天特別用深層潔面乳清潔，因為有外出的時候會感覺自己毛孔特別髒，臉上帶有妝感的時候也特別需要洗淨力夠的潔面乳。#保濕深層潔面乳 的泡泡搓揉起來很綿密，我很喜歡洗臉也是一種享受的過程，基本上我會洗個1-2次，香味清新且溫和不刺激，真心喜歡。 韓國nokdu 發酵綠豆系列保養品，使用韓國專業栽培的綠豆，經人工採集後，放在恆温的甕中 加入酶一起發酵，使用專業科技萃取提煉，製成專利的發酵綠豆成分，如此好的商品在網上也訂購得到，就算沒有飛到韓國也能瘋狂採購！ 高麗雅娜 Coreana nokdu 品牌網站：https://www.nokdu.tw/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/nokdu.tw/ IG連結：https://www.instagram.com/nokdu.tw/ 商品連結：https://lihi2.cc/9n7Bo (潔面乳) https://lihi1.com/YR34a (清潔皂) 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 https://www.instagram.com/p/CXOg9SoBST5/?utm_medium=copy_link

日常的清潔好夥伴：我的Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯開箱

我是個臉部容易出油、長痘的敏感肌， 過去嘗試過很多清潔產品，不是洗完緊繃不適， 就是洗不乾淨反而讓肌膚狀況更不穩定。 直到某次看到「Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯」 標榜為全家適用 還是醫學中心暨知名專科醫院指定使用， 還有泌尿科、外科以及婦產專科醫院使用， 也是產後護理之家好評的指定使用品牌， 而且強調敏感肌適用、無添加負擔的草本植萃自然成分， 才讓我產生了興趣，也決定親身體驗看看。 第一次拿到「Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯」， 我就被它的包裝設計吸引。 潔白瓶身搭配草本綠點綴，給人一種純淨、安心的感覺。 外包裝說明也很清楚，直接寫出 它是來自歐洲進口原料、台灣醫學中心使用品牌， 讓我對它的安全性更有信心。 慕斯質地真的很加分，只要輕輕按壓就有綿密泡沫釋出， 不需要搓揉，泡泡也很細緻、綿柔。 每次洗臉時我會加強T字部位與下巴的按摩， 這些區域是我最容易出油的地方。 洗的過程中有一股淡淡草本香氣，使肌膚散發香味， 沒有讓人不舒服的化學味，反而有種清新放鬆的感覺。 使用後，臉部感覺清潔卻不會乾乾的， 反而多了一點潤澤感，好像肌膚剛做完保養般輕盈。 我特別喜歡它在清潔肌膚同時， 也協助我去除髒汙、通暢毛孔、淨化毛孔 雖然我不特別追求快速變化， 但使用後摸起來是有明顯的肌膚平滑柔嫩感，也比較有光澤感。 這讓我更願意早晚都持續使用它，不 只是洗臉，也偶爾延伸到肩膀與背部， 尤其運動後或夏天容易悶熱的時候，全身使用更有感。 這款洗劑強調「維持肌膚原始狀態」， 不單是清潔而已，還兼具潤澤滋養與提升肌膚舒適度， 幫助維持肌膚健康、更是有幫助肌膚呼吸的感覺。 我也曾拿給家人使用，家人是針對私密處清潔， 她也覺得這款使用感溫和，沒有過多香味或殘留感。 青春期的人也能使用，真的是全家都能接受的配方。 整體來說，「Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯」 是一款以草本、植萃為基底，清爽不異味的洗劑， 在清潔肌膚、滋潤肌膚、調理肌膚方面表現出色。 它讓我每天洗臉不再只是例行公事， 而是成為一種呵護肌膚的儀式。 我特別喜歡它幫助我維持肌膚舒適 那種穩定感，也讓我對肌膚保養的基礎——清潔，有了更安心的選擇。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=2C6E5N&nickname=luna 想看更多 Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=2C6E5N&utm_source=lunahttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 #洗劑 #皮膚照護 #慕斯 #草本 #植萃 #自然成分 #潔淨 #清爽不異味 #泌尿科#清潔肌膚 #滋潤肌膚 #調理肌膚 #去除髒汙 #促進肌膚新陳代謝 #通暢毛孔 #緊緻毛孔 #淨化毛孔 #收斂毛孔#清新 #細緻肌膚 #恢復生機 #肌膚平滑柔嫩感 #幫助維持肌膚健康 #幫助肌膚呼吸 #維持肌膚原始狀態 #潤澤 #外科#滋養 #提升肌膚舒適度 #使肌膚散發香味 #男性/女性/老年人/嬰幼兒私密處最佳保養洗劑 #歐洲進口原料 #青春期#敏感肌適用 #醫學中心使用品牌 #婦產專科醫院使用 #產後護理之家好評 #全家適用醫學中心暨知名專科醫院指定使用 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

小空間大舒壓，masa智慧按摩椅墊，輕鬆解決肩頸痠痛.ᐟ.ᐟ 

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨家裡之前有一台按摩椅，但它壞掉後又很佔空間 所以就沒再添購新的一台不過工作上經常要久站，加上家裡有長輩 其實常常覺得肩膀、腰部痠痛 如果家裡有按摩的產品，才能隨時都能舒緩疲勞 最近我試用了Joy PRO智慧按摩椅墊 有幾個使用上的感受，想跟大家分享我最喜歡的功能就是它有專屬的APP控制.ᐟ.ᐟ 可以透過APP設定要使用自動模式還是定點模式邊使用邊感受，找到自己喜歡的按摩方式像我自己就特別喜歡「揉捏」的感覺就能直接在APP裡調整，超方便.ᐟ.ᐟ另外還可以從畫面看到剩下的按摩時間這點真的很貼心♡.ᐟ.ᐟ 也可以自行設定要按摩的時間.ᐟ.ᐟ 相比其他按摩器的固定路徑設計 這個按摩椅墊竟然能透過搖桿控制按摩路徑 閉著眼睛休息也能輕鬆操作 而且不管是按摩的高度、寬度、還是位置，都可以隨時調整.ᐟ.ᐟ 有這樣的自由調整功能，按摩的精準確度真的大大提升.ᐟ.ᐟ 因為自己最了解哪些地方痠痛，所以能準確找到痛點進行按摩 效果比固定模式的按摩椅還好.ᐟ.ᐟ 連家中長輩都覺得不錯，大家每天洗完澡後都搶著使用 追劇或滑手機一定要按一下，真的超舒服.ᐟ.ᐟ 再來是它的設計，雖然市面上有各種大按摩椅 但這款按摩椅墊就很不佔空間，設計輕薄 只有6公斤，12公分厚，隨便搬到客廳、房間或辦公室都很方便.ᐟ.ᐟ 而且不會像大按摩椅那麼佔空間，收納起來也很簡單 真的很適合公司或小空間使用.ᐟ.ᐟ 這款按摩椅墊的性價比也很高，雖然它的體驗感覺完全不輸給大型按摩椅 但價格卻比按摩椅便宜很多，對於小資女孩來說，這真的是很超值的選擇.ᐟ.ᐟ 另一個我超喜歡的是〝可拆洗的布套設計〞 而且還有多種顏色可以選(銀河灰、褐木棕、海軍藍) 這樣就不用擔心布套髒了無法清洗的問題 布套的質感也很好，材質摸起來很舒服不刺膚.ᐟ.ᐟ 還有就是按摩力道增強了50%，可以針對不同部位進行深層按摩 像背部的部分，如果用筋膜槍可能無法覆蓋到，但這款按摩椅墊就能做到，而且操作也很輕鬆，不會像筋膜槍那樣手痠.ᐟ.ᐟ 它的〝電熱控溫〞設計，溫熱效果真的超舒服，幫助舒緩痠痛，讓按摩體驗更升級.ᐟ.ᐟ 至於按摩模式，masa精選有超過10種可以選，還不斷更新，適合各種需求 平躺或是腿部按摩也都很舒服.ᐟ.ᐟ 而且這台按摩椅墊在台、美、日、中四國都有專利，這點也讓人更放心.ᐟ.ᐟ 最後售後服務也很貼心，還提供30天試用保證，不滿意可以全額退款，而且還有2年超長保固，讓人使用更安心.ᐟ.ᐟ ►網址： https://masalifes.com/m4IT3 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這款Joy PRO智慧按摩椅墊，真的是超級方便又實用，無論是在家裡自己用，還是照顧長輩都很適合，如果有需要舒緩疲勞的朋友，真的可以考慮看看.ᐟ.ᐟ #30天試用保證#搖桿控制#masa智慧按摩椅墊 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見•͜•✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱 T粉絲專頁：瑪莎生活MasaLife

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