妊娠糖水檢測(24W)

懷孕進入第24周時就要做妊娠糖水檢測了(終於!!!) 以前剛懷孕時看到youtube影片上的人分享 有些人很怕這味道 有些人覺得還好 我則因為這未知的感覺而感到徬然無助 因為我不知道到底味道怎樣!!!!!!! 但是看影片裡孕婦都有被告知要先空腹來診間檢測 我怎麼沒有被通知呢? ヽ( ຶ▮ ຶ)ﾉ!!! -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第33集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 本來還有點慶幸會不會是下次產檢呢 (因為我產檢週數剛好在24周，下次是28周) 但資料顯示妊娠糖尿病篩檢需要再24-28周檢查 我想到醫生應該不會拖到28周才篩檢 所以我就只好自告奮勇打電話問醫院了 我怕我是上次產檢(20周時沒有聽到醫生的醫囑) (你也知道的，孕婦有時候就是會『某逃神』(台語，沒有心思或沒有注意的意思)) 打到醫院後才發現原來是因為我產檢的時間在下午 為避免孕媽咪餓太久 所以產檢當天會再開糖水和相關資料 請孕媽咪另外選擇一天來醫院喝糖水抽血檢驗 還好有問哈哈 不然我這個『某逃神』的孕婦會不會自己斷食呢? 得知是另擇一天到醫院抽血檢驗時 當天就放心的去產檢惹 當天收到醫生開的糖水和資料時 真是為之震驚壓 750毫升的糖水看起來也太多!!!!!!! 這讓原本已經放鬆警戒的我又稍稍緊張起來 究竟是什麼味道呢 在診間詢問醫生注意事項時 護理師也說味道真的因人而異 因為有些孕媽咪喜歡甜的 有些不喜歡 哎呀呀 那就真的只能等喝糖水的當下才知道了吧 在我猶豫啥時去喝糖水時 也了解了一下相關的知識 今天分享的知識分別來自雀巢1000天營養計畫、衛服部孕產婦網站、媽媽寶寶網路文章。 關於妊娠糖尿病篩檢： 為什麼要做妊娠糖尿病篩檢呢? 在懷孕的整個孕程之中，孕育小寶寶會對孕媽咪產生荷爾蒙影響，荷爾蒙有可能會影響胰島素導致身體無法控制血糖而導致妊娠糖尿病。 孕中期會因為胎盤分泌人類胎盤乳糖激素(7種孕期常見荷爾蒙的功能)使血糖升高。 大多數孕媽咪能夠產生更多的胰島素以維持正常的血糖濃度， 但少數孕媽咪會因為胰島素產生不夠多而導致孕媽咪處於高血糖狀態。 雖然有些孕媽咪在孕期不愛吃甜食也無不良作息， 但也可能在檢測時發現。 做妊娠糖尿病篩檢主要就是為了要檢測孕媽咪是否有此症狀， 如果能在孕期24-28周發現才能採取下一步治療或改善措施。 (妊娠糖尿病檢查需要空腹嗎? ) 孕前糖尿病和孕期糖尿病 一般我們所熟知的糖尿病有些人會在懷孕前就知悉 但其實有些人是到懷孕時做妊娠糖尿病篩檢才知道的 這樣可能會導致說不知道是因為懷孕才導致還是孕前就帶有 現在政府孕前有補助孕前健檢可以看各家醫院健檢內容 並適時增加糖尿病篩檢的部分 如果有發現的話 建議在控制良好情況下再行備孕與懷孕 孕期糖尿病影響 妊娠糖尿病篩檢可以幫助孕媽咪了解接下來的孕程及未來生產的指標。 孕期糖尿病可能會導致胎兒體重過重，可能產生巨嬰症、新生兒呼吸窘迫症候群、新生兒低血糖症、新生兒黃疸症或低血鈣等多種麻煩的狀況 且寶寶出生後可能還需要注意血糖代謝、肥胖和智力發展等影響。 也可能讓孕媽咪在選擇自然產時處於難產的狀況。 別因為擔心檢測結果而不做 我們反而應該要積極面對 如果有發現才能及時改善並配合醫生囑咐的方式 才能生下健康的小寶寶喔 當天廖太也有打流感 其實本來只是要問一下醫生流感公費的事情 還有廖先生有沒有資格 醫生說先生要等寶寶生下來後到滿6個月這之間才有公費資格 所以目前只有你可以先施打喔 剛好今天你也來產檢了 等等你就去掛號施打流感疫苗吧! 我OS 大大震驚 什麼!!!現在就要打嗎 雖然我已經知道流感疫苗的重要性 但突如其來的通知還是把我嚇出一身冷汗哈哈 總之 我還是乖乖的去打流感疫苗了 也乖乖多喝水 注意體溫 關於流感疫苗： 送給寶寶的免疫禮物 根據衛生福利部指示： 『孕婦在懷孕期間生理狀況的改變， 會增加感染流感的嚴重度及產生併發症的風險， 且研究資料都顯示孕婦接種流感疫苗對其本身及胎兒均無特殊危險性， 因此建議孕婦接種流感疫苗， 而準備懷孕的婦女，亦可考慮於流行季來臨前或流行期自費接種疫苗』 而且流感疫苗所產生之抗體可以透過胎盤傳遞給小寶寶 保護小寶寶至出生6個月喔!! 但也不代表這樣就可以一直帶小寶寶出門拉 一切還是要由照顧者評估喔 流感好發季節大多在年底10月左右開始 政府也會透過文宣或廣告提醒民眾施打流感疫苗 https://youtu.be/55YnFhjAFiM https://youtu.be/MSr2Xb08v2Q 除了疫苗施打外 孕媽咪也要記得多補充睡眠喔 懷孕後孕媽咪其實需要更多的休息以免太勞累 但在流感季節也特別需要留意 https://www.mamaway.com.tw/pregnancy-nursing-breastfeeding/9041/pregnancy/ 除此之外免疫系統也需要透過良好的飲食習慣與運動習慣來維持 透過培養運動習慣除了可以增強體力 幫助生產 也可以增強免疫能力 但盡量請不要做太劇烈的運動以免受傷 孕媽咪遇到流感季節可能多少會有點擔心 但只要做好流感疫苗施打 睡眠充足、良好的飲食習慣與運動習慣 還有記得勤洗手 髒髒不入口 相信都會平安度過這個季節的~~ 有點精彩的孕期第24周 我選擇當周就去喝糖水了!!! 很勇敢吧!!(自己說) 24周又5天的那天一早 我就去醫院報到了 醫院平日7點就開放抽血了 雖然說是一早 但我到醫院也快8點了哈哈 那天不知道怎麼的 抽的那3次血都偏痛 (可能是太緊張吧…以前抽血都沒什麼感覺呢) 當天抽血的流程大致是這樣 帶著醫生先開給我的8罐糖水(這單位應該是罐吧…還是支?????) 還有檢查通知單(很重要要帶呀!!!!!) 還有健保卡(廢&話)(但每抽一次血都要給醫生過卡~這就很重要了吧哈哈) 到現場先抽一次血 此時狀態是空腹還沒喝 抽血醫師也很熱心的叮嚀 ：『等一下抽好血 就可以喝糖水 準備喝就開始計時 一小時候不用抽號碼牌直接來找我抽血』 ：『抽好在1個小時也直接再來找我』 ：『記得糖水要在10分鐘內喝完 不可以間隔太久』 我也在問了一次因為糖水總共給8罐但傳說只要喝7.5罐就好 ：『對喔 7.5灌就好 其他丟掉』 我的糖水初體驗這就來了 當天我也自己帶了杯子來 想說一口氣喝下去 不要想太多 如果1罐1罐喝 光轉開瓶子那時間可能會讓我反胃 (如下圖) 因為真的也很好奇味道 又想到有些人不喜歡這味道 於是我自己放輕鬆後 按下手機的碼表開始計時 就一口氣喝下去 第一口還沒反應過來 只覺得蠻甜的好像還能接受 正當我自己鬆懈之後 也來到快喝完的瞬間 突然一陣反胃 可能太有自信可以一飲而盡 但瞬間身體告訴我 在喝下去就要吐了 但我還是趕快喝下去 我可不想功虧一簣 都喝到剩一點點了 喝完 看了一下我的手機 很好 我用了大約30秒喝完 還覺得自己在那30秒內心戲太多… 也許是因為第一口太有自信 導致我全部喝完後 開始有反胃 還有頭暈的症狀 馬上自己找椅子坐好 休息 拿手機轉移注意力 也順利在間隔一小時後分別去抽1次血了 離開前再次確定已經都抽好了 就放心離開了 打字的這個當下 打嗝還感覺有糖水的味道揮之不去 對於糖水的味道 好像真的很因人而異 像我第一口感覺還好 想說我懷孕之後喝甜的嘴巴都會變苦 導致我整個孕期很少喝奶茶(本來我是超愛奶茶之人) 後面味覺反應過來 告訴我這是奇怪的口感 隨之而來的是身體的抗拒 還好都有喝完 順利抽血 很難想像沒有喝完要重頭開始的話該怎麼辦 我的結論是 真的如孕媽咪前輩們所說 每個人情況不同 我自己則是2種感受都體驗到了 接下來就等下次產檢28周看報告了 希望會是好的消息 等到28周產檢時 我已經忘記我要看報告這件事了哈哈 可能剛好最近比較忙 整個注意力都被拉走了 (孕婦有時候真的需要這種轉移注意力的能力) (這樣才能輕鬆自在的不要太緊張啊) (好~我是自我安慰哈哈) 總之呢 我就是忘記要緊張看報告了 當天還傻傻的跟醫師分享過去4周的狀況 不過醫生人也很好 聽我說完後才跟我說報告的結果 (我當下才想起來要緊張) 但真的還好是好消息 醫生說糖水有過關 當天抽血也有順便驗我貧血的部分 指數也都有過關 真的是很大的好消息壓 讚讚 還好不用再喝一次(噁) 這次的糖水體驗 我可以感受到過去學姊們的分享的意思了 沒想到對我來說糖水這關也是有點太甜到噁心了 說實在的 到現在我偶爾喝飲料時 都有一瞬間喝起來感覺沒味道 因為那個陰影會瞬間出來 但還好一切都過去惹~ 以上~ 就是我的糖水經驗分享拉 糖水這關對每位孕媽咪來說都不一樣 有些人會和我一樣的反應 有些人則可能覺得還好 因為每個人的味覺都不一樣 都是獨立的 今天的分享也希望可以給孕媽咪們一些參考喔 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第33集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

柯南人物介紹 | 柯南經典人物，你都還記得嗎? 江戶川柯南、毛利蘭、毛利小五郎、灰原、步美、元太、光彥、阿笠博士、圓子

柯南 人物介紹

幾乎是從小看著柯南長大的啊!!!!(透露年紀喂~~~~~)小時候看到"黑衣人"出現，都還會有點害怕，又忍不住想知道真實案情，破案的最後結果，真是讓人又愛又恨!!!!今天就一起來回憶一下柯南裡面的主要人物吧!!!!! 柯南人物介紹 | 江戶川柯南(工藤新一) 真實身份是高中生偵探工藤新一，人稱"平成年代的福爾摩斯"。 因試圖跟蹤黑衣組織成員而被偷襲，並被灌下毒藥，身體縮小成一年級小學生， 化名為江户川柯南，寄住於小蘭家中，幫忙解決各種案件也秘密調查黑衣組織。 有極強的正義感，認為作為偵探不能夠為了一味追求事實真相，就把本來可以認 錯贖罪的犯人逼上自殺的絕境。不畏艱難和危險，偶爾會耍小孩子脾氣， 雖推理方面表現傑出，但發生緊急情況或分析案件時時不時會暴露自己的本性。 柯南人物介紹 | 毛利蘭 -17歲高中生，帝丹高中2年B班，擅長空手道，為空手道社主將。 毛利小五郎和妃英理的女兒，工藤新一的青梅竹馬兼女友， 性格溫柔隨和、善解人意，遇到危險時會果斷利用空手道化解危機。 柯南人物介紹 | 毛利小五郎 -毛利偵探事務所的38歲私家偵探，以前是一名刑警，曾和目暮十三是同事， 因柯南使用變聲蝴蝶結和麻醉槍協助解決案件， 聲名大噪變成全國知名的名偵探，人稱「沉睡小五郎」。 毛利蘭的父親，與妃英理是青梅竹馬的夫妻，兩人目前分居中。 大多數時候頭腦迷糊且好色，喜歡喝酒，沒事就打麻將、賽馬或是打小鋼珠， 過去曾是一名刑警，有一定推理實力，擅長柔道，槍法極準。 只要案件跟周遭重要的人扯上關係便會變一個人，可以靠自己實力找出真兇。 柯南人物介紹 | 灰原哀(宮野志保) 寄宿於阿笠博士家中的灰原哀，18歲的日英混血兒，APTX-4869研發者， 代號「Sherry」。被人關押於研究所房間時服下APTX4869， 使得自己身體縮小，成功逃離並背叛組織。寄宿於阿笠博士家中， 與柯南就讀同所小學，個性異常的冷靜，冷酷的外表潛藏著神秘的魅力， 有些叛逆思想。有著和同齡人完全不同的成熟感，外表堅強，內心卻十分脆弱。 柯南人物介紹 | 吉田步美 帝丹小學一年B班的7歲小學生。 個性天真善良，待人親切有禮，十分活潑可愛，令元太和光彥為之喜愛。 有很強的正義感，經常幫助他人，具有不錯的交際能力，有點自戀， 常常說自己可愛。喜愛假面超人，愛吃壽司，非常喜歡柯南， 但柯南總是把她當妹妹，遭遇危難時，會將他視為自己的精神支柱。 柯南人物介紹 | 圓谷光彥 帝丹小學一年B班的7歲小學生。雙親都是老師，喜歡藉由閱讀來增加知識， 和柯南同樣堅信科學，不相信鬼怪。時常糾正元太錯誤的發音或不正當的舉止， 在同年齡的小孩中顯得博學多聞、出類拔萃。雖遠比不上柯南和小哀， 但相當欽佩他們兩人的學識，在柯南的薰陶下，推理水準有很大的提升。 柯南人物介紹 | 小嶋元太 帝丹小學一年B班的7歲小學生。少年偵探團的創辦人，自認是團長， 並將柯南視為手下，家裡經營「小島酒館」。個性頑皮活潑，充滿正義感， 非常愛吃鰻魚飯；經常將事情往食物方面想。因為喜歡步美， 所以對柯南有所排斥。在學校把自己的鞋櫃改成接受委託的信箱。 柯南人物介紹 | 鈴木園子 帝丹高中2年B班的17歲高中生。鈴木財團的千金，個性外向活潑、樂觀， 待人真誠，做事直接、不拘小節，雖出身名門卻從不炫耀自己的身份， 完全沒有富家千金的架子。毛利蘭的好姊妹，和新一小蘭是從小就認識的朋友， 京極真的女友。時常邀請毛利一家參加各式的宴會活動。當柯南因應毛利小五郎 不在命案現場時，就會轉為麻醉她來破案，自稱「推理女王」。 柯南人物介紹 | 服部平次 大阪學園高中部二年級生17歲的高中生偵探，擅長劍道和推理，推 理能力遺傳自擔任大阪府警本部長的父親。和遠山和葉是青梅竹馬和同班同學， 喜歡和葉，一直在找機會告白，和工藤新一有「關東工藤，關西服部」之稱， 知道柯南的真實身分。 柯南人物介紹 | 阿笠博士 天才科學家的發明家，工藤新一的鄰居，和優作是老朋友， 第一個知道柯南真實身份的人，發明出許多道具給柯南使用以協助他破案。 在灰原哀逃離組織後收留她，經常開著金龜車帶著少年偵探團出外露營或踏青。 柯南人物介紹 | 工藤有希子 工藤優作的妻子，工藤新一的母親，自稱暗夜男爵夫人。 和妃英理、毛利小五郎是高中校友，曾是紅極一時、風靡全球的銀幕巨星， 在20歲與優作結婚後便宣布退出影壇，個性活潑又充滿自信，相當溺愛新一。 柯南人物介紹 | 妃英理 毛利蘭的母親，與毛利小五郎是青梅竹馬的夫妻，妃法律事務所創辦人， 在律師界有著「法庭女王」的稱號，至今從未輸過任何一場官司， 擁有過人的辯論能力及不俗的觀察力、洞察力與推理能力，亦擅長過肩摔。 當時年僅16歲就輕鬆完成東大的入學測驗而被稱為「帝丹女王」， 曾經和有希子角逐「帝丹小姐」的寶座。飼養一隻名叫五郎的俄羅斯藍貓。 柯南人物介紹 | 鈴木史郎 鈴木園子的父親，鈴木財團董事長。體型肥胖，平時很喜歡看格鬥類型的節目， 是個典型的「妻管嚴」。性格較為隨和，興趣是畫日本畫。 欣賞毛利小五郎的推理能力，也信任江戶川柯南。 柯南人物介紹 | 鈴木次郎吉 鈴木園子的伯父，鈴木財團顧問。愛犬名叫魯邦。 從年輕時就挑戰各式各樣的冒險，喜歡英勇事蹟被登上頭版的成就感， 但是幾年前「人力滑翔機世界一周」的新聞竟然被復活的怪盜基德給搶走頭版， 從那時起就致力於尋找大珠寶然後登報紙向怪盜基德挑戰，計畫親手逮捕基德， 當作人生最後的成就，但總是不成功，頭版還每次都被柯南奪走。 但由於柯南足智多謀的特性，再加上他很能對付怪盜基德， 因此將他視為自己的「基德剋星」 柯南人物介紹 | 目暮十三 警視廳刑事部搜查一課強行犯搜查三系長官警部。 和目暮綠是夫妻，工藤優作的老友， 曾是毛利小五郎刑警時期直屬長官。很敬佩工藤新一並經常依靠他破案。 柯南人物介紹 | 白鳥任三郎 警視廳刑事。與小林澄子相戀。槍法不好，但推理能力不錯。 小時候夢想成為一名律師，卻因一次見義勇為後受到被自己幫助的女孩的鼓勵， 而立志做警察，並視那個的女孩為初戀情人。 因錯認佐藤美和子警官就是那個鼓勵了他的初戀情人而和高木爭奪， 後來在少年偵探團的幫助下確認了自己的初戀情人其實是小林澄子。 柯南人物介紹 | 佐藤美和子 目暮十三的下屬，警視廳刑事。擁有極多追求者，有「警視廳之花」之稱。 身手不凡，且智勇兼備，宮本由美的好友。 曾喜歡松田陣平，現與高木涉是戀人關係。很信任柯南。 柯南人物介紹 | 高木涉 目暮十三的下屬，與同事佐藤美和子是戀人關係。 性格相對溫順忠厚，是與少年偵探團感情最好的警察。 #柯南人物介紹#江戶川柯南#毛利蘭#毛利小五郎#灰原哀#吉田步美#小嶋元太 #圓谷光彥#高木涉#佐藤美和子#目暮十三#阿笠博士#圓子 延伸閱讀: https://www.popdaily.com.tw/life/768605?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/japan/724322?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/412963?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1245824?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/2019cartoon48/201291?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1260994?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list

⛰️基隆大武崙海景第一排山珍海味🌊陳平良烤鴨一鴨三吃🦆乾鍋超好評🍲大橋頭吃吃隊📢

https://www.instagram.com/reel/CgbCdZAAU7V/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔹通常去海邊不就是要吃爆海鮮嗎🦞 第一次在海景第一排吃烤鴨😂 一開始還歪頭想說確定欸？ 結果萬萬沒想到這家烤鴨真的強👍 直接屌打台北市區很多烤鴨店 光是鴨本人就肥胖飽滿圓滾滾🦆✨ 一樣有片鴨秀🔪👩‍🍳 一樣是一鴨很多吃 鴨皮又香又脆雖然超油沾上白糖還是爽爆😋 肉質也很軟嫩沾醬也好吃👍 甚至三杯炒那些剩下的鴨部位都很讚 不是只有可憐的骨頭都還是吃得到肉👌 除了烤鴨最推的還有乾鍋 配料堆得跟山一樣高⛰️ 海鮮蔬菜河粉山珍海味金澎湃🤩 重點是用了滿滿的花椒麻辣夠味很過癮🤤 這間真的很適合家族聚餐吃超飽🤰 離海邊也超近走出去直接玩耍🥳 附近也有停車場🅿️ 但畢竟週末還是人多啦🤷‍♀️ 📍#陳平良烤鴨店 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #海景餐廳 #景觀餐廳 #午餐吃什麼 #烤鴨 #一鴨三吃 #基隆美食 #鴨肉 #海鮮餐廳 #乾鍋 #羊肉爐 #烤鱼 #taipeifoodie #台北吃貨 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台湾グルメ #大橋頭吃吃隊 #吃貨日常 #popyummy基隆 #吃貨人生 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ

【濰樂】居家睡眠檢測，別讓呼吸中止症嚴重影響你的健康

從來都沒想過聽力與睡眠以及壓力是相關聯的一體，以往一直沒有注意到這些衛教知識😔 這次難得利用假日，前往 #濰樂 做居家睡眠檢測😌 希望能夠透過睡眠檢測，來了解自己的睡眠呼吸情況，確保自己的健康👌 也順道做了一下聽力檢驗，以及瞭解環境音與生活習慣如何影響著我們的聽力👍 進入濰樂，就看到舒適寧靜的環境，有點像是醫院的檢測中心，有專業的儀器，親切的門市人員🥳 首先要做的就是填寫問卷，以及留下基本資料，門市人員取出睡眠檢測儀器，依照步驟示範安裝給我看，以及叮嚀注意事項讓我充分了解😀 除了睡眠檢測儀器可以免費借出，還會提供一條新的鼻管，在居家檢測睡眠完成後，再歸還門市就好😄 原本很擔心自己不太會使用，但實際試過後發現真的很簡單及方便 與平常一樣放鬆的睡一晚後，隔天即可歸還儀器，非常的方便以及迅速👌 在歸還機器後大概兩個工作天就可以拿到自己的睡眠數據囉！ 所有數值都非常詳細的記載出來，讓我更了解自己的睡眠狀況及品質 特別要注意年長者、肥胖者都是睡眠呼吸中止症高風險群，鼻子、下巴和脖子構造也都有相關性✅ 像是脖圍就是一個很容易檢測的部位，女性脖圍超過35公分、男性脖圍超過38公分，就可能是睡眠呼吸中止症高風險族群👩‍🎓 而根據研究，約6成的呼吸中止症患者胸腔內呈負壓狀態，常會誘發胃食道逆流的問題⭕️ 經研究，解決呼吸問題則可以有效改善胃食道逆流🌈 所以趕快讓我們一起梁柏維 (量脖圍) 以及做睡眠呼吸檢測，來提早發現自己是否有相關問題😄 預約流程也非常簡單哦 進入下方網站連結⤵️ 📌居家睡眠檢測線上預約 輸入我的推薦碼：【WL013】 https://www.surveycake.com/s/DzXMe 或是直接到官網預約 https://booking.resmed.ear.com.tw/booking 1️⃣填寫離你最近的門市以及預約日期 2️⃣填寫個人資料即可完成 另外也可以致電預約唷，非常的方便迅速✅ 另外聽力對我們也尤為重要，無論是環境中的車輛、施工..等嘈雜音😖 或是生活中的耳機、喇叭所造成的巨大音量，都有可能造成我們聽力加速退化，不可不慎👌 因為我這次也有預約聽力檢測，細心的門市人員引導我至檢測室，使用兩種儀器檢測我的聽力情況📢 在這次科普之後，讓我了解到聽力退化是不可逆的傷害 也讓我更加注意往後生活與環境中的音量問題☺️ 聽力也會直接的影響到其他健康問題，聽力損失為發生失智症的危險因子😱 以及由於聽力不佳，常會將注意力放在聲音上，導致平衡感跟步態功能降低😨 跌倒風險會提高3倍，家中有年紀大的長輩要非常注意，若有問題，隨時都能線上預約檢測🏃‍♀️ #呼吸中止症 #居家睡眠檢測 #聽力檢測 #失智症 #胃食道逆流 #長輩 #跌倒風險 #love #healer #healing #meditation #lightworker#spirituality #empath #spiritual #energy #nature #psychic #chakras #spiritualawakening

叛逆期小孩各種奇葩雷點，喔不這篇其實是在嘴家長的，玻璃心勿進

小孩叛逆的原因 我覺得，如果要做個總結的重點，家長下意識的“上對下”的姿態本身就很容易激發人的叛逆，可是家長自己根本不會感覺到自己對孩子的相處模式是用上對下的姿態，就算知道了也放不下身段。 我也覺得，不管是親情愛情還什麼情，終歸是人跟人的互動，如果今天跟沒有血緣的朋友可以很和諧要好，彼此尊重，為什麼不能拿對待朋友的模式來對待小孩？ 為什麼家長們總在嘗試之前就先否定，說自己的孩子跟外人不一樣，就是因為是小孩所以“要教”？或者糾結於一個長幼秩序的面子問題，那到底是自己的尊嚴重要，還是溝通跟關係重要呢？ 同樣的刺激只會產生同樣的結果 既然現行的相處模式換來的是一個難搞的屁孩，那為什麼不試著拿跟其他相處融洽的互動模式來跟小孩互動？ 你會用對小孩的語氣跟態度去對待鄰居、朋友、同事或客戶嗎？ 如果跟其他人可以有個表面上的客套跟禮貌，然後就事論事，解決問題，為什麼不乾脆就拿對待外人的方式對待孩子？ 無關輩分不輩分，人跟人的互動就是“人跟人”本身 孩子也不會沒事對每一個人都叛逆，只會對家長跟老師、教官，這些有意或無意識用“上對下”姿態對待他們的人叛逆，不是嗎？ 當你試圖“管教”他的時候，你就注定管不動他了。 我覺得很多時候並不是家長不關心孩子，而是關心都帶有條件，無法容許孩子的各種愚蠢想法，一聽到就立即想要“矯正”、“教導”、“為他好”，孩子就必須要假裝成一個符合家長期望的狀態才能跟家長互動，這樣的狀態下根本不可能對家長坦承，也會開始說謊 家長一直主動貼上來要關心，對小孩而言就是一直在要求他要演戲給你看，可是青少年就是最想直白的年紀，反彈當然是一定的。 你關心他的時候也沒管他喜不喜歡被關心，他沒大沒小的時候哪管你什麼感覺？ 人跟人之間的互動關係是沒在管你血緣或輩分的，但凡是人，被管都會不爽，你不爽的時候也不會去想對方是不是為你好的，除非你抖M 把孩子當成別人，當成不屬於自己的其他個體，當成無血緣的室友或同間屋簷下的鄰居，把精神跟注意力多放在自己身上吧！ 他需要的時候自己會來找你，他來找你的時候再談你對他的期待，他沒找就都不要抱期待，本來這世上你能期待跟控制的就是只有自己而已。 先好好控制住自己，改掉自己的所有壞習慣跟偷懶、貪心、拖延、肥胖……，再來想怎麼教小孩吧，自己都治不了還想治小孩，是有什麼身教可以給人家看？ 以上我只是嘴砲嘴爽的，請不要跟我認真，感謝，各位爸媽辛苦了。 

【Ruby 減重日記 01】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，嘗試人生最後一次【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 01】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，嘗試人生最後一次【有效的成功減重】-桃園減重門診

很感謝大家可以點進這篇文章，雖然文章很長，但是Ruby在存奕美學診所胃肉毒減重日記的辛苦歷程，希望這是我人生最後一次【有效的成功減重】，想把所有的胃肉毒減重過程心得與大家分享。預計會用四篇記錄我的胃肉毒減重人生，就讓我們繼續看下去吧~ 以下是Ruby之前有試過的減重失敗方法 【方法一 直銷的減肥代餐】缺點就是難喝又傷荷包，效果只維持了三個月，而且因為難喝所以喝到後面都放棄，飽足感也沒有維持很久還是很想吃，還是會很想要吃東西。 【方法二 中藥減肥:埋線加吃中藥調理 】，埋線真的滿痛的，中藥的調理需要很長時間，對於下班時間還要去看診也是一大困擾，加上吞中藥粉對Ruby來說真的很噁心，畢竟藥粉難吞嚥又非常苦。 【方法三 網路的減肥參考】沒有專業的人教學輔助，就單看網路上的方式168斷食減肥，剛開始很有效果，但工作的生活作息不正常還是會非常晚吃，久了就失敗了，生酮飲食結果吃不對油脂攝取過多反而胖更多。 【Ruby的飲食習慣】 Ruby因為是坐辦公室的工作，喜歡在下午吃零食或喝含糖飲料，拿鐵幾乎一天一杯偶爾喝美式咖啡，加上Ruby本身是美食部落客有一些的餐廳邀約和自己很愛挖掘一些沒吃過的美食和餐廳，導致外食的機會過多，小週末禮拜五下班如果跟朋友有約就是麻辣鍋、喝酒聚餐，沒有的話就是就是會去買一大包大約300多塊的鹹酥雞或是燒烤再買酒回家配，長時間的暴飲暴食真的是從大學到現在真的胖了15公斤以上。 【想減重的原因】 1.想穿漂亮的衣服，買衣服真的不好買，雖然現在有許多中大尺碼的品牌，但是胖胖的穿衣服起來說真的不會漂亮到哪裡去，就是很肉感尤其是夏天好痛苦，熱死了又不敢露手臂或是腿，畢竟露出來也不賞心悅目。 2.身體健康出狀況:不知不覺Ruby年紀也已經三開頭了，隨著年紀慢慢的增長，體重似乎也跟著非常明顯的成長，也因為體重的過重讓血糖也出現了危機，開始需要服用降血糖的藥，經過健檢的紅色赤字變多也跟著緊張。 Ruby自身也了解了，如果再不趕快進行減重的話，未來的身體狀況只會每況愈下，甚至有可能有罹癌、高血壓和心血管疾病隨之的健康問題有可能都會面對到。 Ruby分享一些平常出去玩的照片，其實自從變的更肉之後，愛拍照的Ruby就變得不愛拍照，出門是滿認真在打扮也不會因為胖胖的就亂穿，Ruby都盡量穿可以把自己缺點遮住的衣服。 也因為自己是美食部落客的關係，Ruby有時候也好想去網美景點拍照和粉絲分享景點，但真的是拍照起來真醜，Ruby很希望不要修圖就可以拍美照與大家分享，這也是我想要減重的其中一個原因。 種種以上的問題Ruby決定要來實施人生最後一次有效的成功減肥，Ruby上網爬文看許多減肥的診所。因為自己是穿大尺碼的衣服有長期再關注茉茉，看到她瘦的好漂亮好成功，Ruby就決定到她推薦的存奕美學診所來試看看，在這之Ruby也是上網爬文看許多減肥的診所。 Ruby先到存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 看了許多的成功見證也是非常想要嘗試看看，官網加line就會有專人與你對話了解。加line之後Ruby就預約了第一次的諮詢， 到達診所後還有專人會引導你所有的過程不用擔心。通常第一次預約需要抽血，所以必須空腹8小時且不能喝水，但剛好上禮拜Ruby有在家裡附近的診所做抽血健康檢查，所以第一次的諮詢就跳過了抽血的步驟。 接下來會量INBODY， INBODY可以非常清楚的知道身體的組成分析、骨骼肌重、肌肉分佈、脂肪分佈(可以知道身體的脂肪量占比多少)、內臟脂肪 (脂肪肝的部分)，印出來之後就是等待諮詢看診囉。 幫我看診的是周建存院長，首先周醫生會先問是否平常有在服用什麼藥物、並且告知INBODY所有上面的數字非常詳細的解釋，經過周醫生詳細的解說Ruby身體的脂肪量居然高達40%以上真的很嚇人又可怕，而且BMI指數高達33.3，已經是中度肥胖，周建存醫生建議我可以做【胃肉毒注射手術】， Ruby之前有上網查過縮胃手術、胃繞道這種侵入性的Ruby是不考慮，因為這些是無法恢復到胃原本的狀態，風險也相對的高出許多。 經過周醫生的講解胃肉毒療程的一些過程，原理，術前的告知需需要注意事項，就安排了療程時間。 胃肉毒療程手術的前一天需要12個小時的禁食與禁水，當天大約早上9點的手術，個案管理師還一直提醒我當天要記得調整血糖藥。Ruby一大早就從台北出發到桃園，路程中有一點小緊張，在這裡Ruby真的非常感謝那天幫我麻醉的麻醉師，因為Ruby嘴巴說不緊張但其實還是有一點害怕，雖然不是需要動刀的手術但還是會害怕緊張。 首先麻醉師會先問名字確認本人，雖然都是簡單的問題但讓人感覺是謹慎且細心，也會告知等等麻醉打在身上的藥是什麼藥物，雖然很專有名詞但詳細的講解也知道打在身上的麻醉藥是什麼。 你打下去的時候麻醉師我要打下去囉，當下大約10秒後就會沒有感覺，當手術快結束的時候聽到醫生講話的聲音是正常的，因為手術時間不長所以劑量也不多不會影響身體太久時間。原本緊張的心情緩和許多也放心麻醉會不會很難清醒或是有立即危險性，讓要準備進去打的時候不那麼緊張也可了解胃肉毒過程。 整個胃肉毒療程注射手術大約不用半小時，一躺下沒多久就沒有知覺，整個手術過程不會痛沒感覺，醒過來麻藥退了大約5分鐘才有意識，其他沒有什麼疼痛感。醫生有胃肉毒麻醉術後要等60分鐘，喝水吞嚥看看是否正常，等等才能去吃東西，大約休息了60分鐘朋友就開車陪同我回家休息。 胃肉毒術後的當天，Ruby沒有進食只有喝FIN來補充身體的能量，只有些許的胃脹脹的有時候會忽然有一點像抽筋的感覺其餘都沒有感到不適。隔天早上餓的感覺，但吃不太下去，因為要吃血糖藥，所以都先吃少一點。開始打嗝跟想放屁，個案管理師說這是胃肉毒療程後的正常現象，可以多走動幫助排氣。 胃肉毒術後的前三天Ruby的飲食都非常的清淡，而且有被交待要吃好消化的，這幾天存奕美學診所的個案管理師也在LINE上面詢問關心，在手術之前和之後Ruby真的是問題很多，不厭其煩的告知真的很有耐心足甘心~ 【胃肉毒術後的飲食】 胃肉毒術後要搭配飲食控制，Ruby把平常的飲食習慣完全改正，下面是目前的飲食，蛋白質、肉類、蔬菜都攝取的很多，含糖飲料、酒類都戒掉，澱粉的攝取都是原形食物，油炸類都避免掉。 運動因為平常都沒有運動習慣所以目前都看youtube的運動先以30分鐘為主，後面等待身體都適應就會開始增加運動量和運動時間。為了變美變健康大家一起動起來吧~~ 【胃肉毒術後第一次回診】 胃肉毒的療程後每個月須要回診兩次，Ruby第一次回診，一樣先量INBODY，很開心體重非常明顯的降下來，從胃肉毒術8/28到回診9/8，從原本的91.9公斤降到了88.7公斤，總共降了3.2公斤，體脂肪的部分也降了1.2公斤。 回門診的時候也有跟之前諮詢一樣有量血壓，腰圍等等的測量，主要可以讓醫生知道最詳細的數字變化與可以改善的地方。 在等待回診的過程當中也是有好多跟Ruby做一樣的胃肉毒療程，看他們的體態都還不錯，讓Ruby很期待未來的變化。 這次的回診周醫生說我的狀態還不錯，也透過我的飲食和運動讓我再稍微修改一下，例如飲食的水果建議可以吃蘋果、芭樂、白的火龍果、奇異果等等，運動的部分我有跟周醫生說我之前膝蓋又受傷過，初期的運動不太能太激烈，周醫生推薦比較適合我的運動等等做修正，真的感覺這些詳細的問診讓我對未來的減重之路有滿滿的期待和信心。 因為Ruby是從台北過去的交通方面比較特別需要坐火車需要再轉公車或是坐客運是直達，Ruby附上這張交通圖給大家。 公車坐到慈文國中後旁邊這棟大樓【中正巨星】右邊三樓就到囉~ 滿方便的不難找。 下個月再和大家分享一下Ruby的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第一part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

阿嬤養的胖毛孩好可愛?!小心併發症找上門

你家的毛小孩，也是阿嬤養的類型嗎？圓滾滾的看起來療癒又呆萌，不少主人才對胖毛孩都毫無抵抗力，也不認為肥胖有何問題。但眾多國外科學研究卻早已證實，肥胖為伴侶動物中最常見的營養失調問題，對貓科動物來說更有極高的健康風險。 體態等級 上述評鑑要點將毛小孩的體態劃5級，1為過瘦、 3為理想體態，4-5則表示過胖，以評估動物的體脂肪狀態。根據世界小動物獸醫師會（WSAVA）營養評估準則，當BCS分級過瘦或過胖時罹患疾病的風險都會升高，影響動物的健康。 研究便指出，肥胖使貓咪容易罹患骨關節疾病、糖尿病、心肺疾病、泌尿系統疾病、皮膚問題、麻醉併發症與腫瘤。 方法一：吃對的方式 飼主應確實計算每次餵食寵物的正確熱量，更可利用「體重（kg）X 30+70大卡」公式計算寵物每日所需最低卡路里量（RER），確保攝取適當熱量，再依據貓狗的活動量以「1~2 X RER」公式計算每日熱量需求，檢視過去餵食的份量並調整熱量攝取。此外，飼主可參考商業飼料包裝上餵食量建議及卡路里，換算每日需餵食份量。 飼主能夠定時定量地餵食，能夠培養寵物固定進食的時間與熱量的攝取，此外飼主更要避免餵食過多的零食與拒絕人類餐桌食物，讓毛小孩攝取過多熱量，並同時挑選經PFI推薦之飼料才能提供寵物全面且均衡的營養。 方法二:仔細了解觀察毛小孩 飼主可以根據小動物獸醫學會（WSAVA）的體態評分系統（Body condition score, BCS），透過垂直觀察寵物身軀進行判斷。過瘦，透過肉眼可明顯看到肋骨；理想體態，手指輕壓可以感受到肋骨；過胖，手指輕壓觸摸感受不到肋骨，在此範圍的寵物需要進行減重行動。此外，針對品種狗通常會有一個正常體重的平均值，飼主能夠以此進行寵物的體重評估。 方法三:陪他玩讓他運動 除了飲食控制外，運動也是必備的項目。除了戶外運動外，建議飼主可以依據寵物的習慣，採取對寵物不同的運動方式，包含游泳或是增加寵物室內的運動量。此外，由於夏季天氣炎熱，選擇戶外運動的飼主應該在清晨6點至7點或是晚上9點後，降低寵物在過熱的天氣下運動，避免增加中暑風險。至於很少外出的貓咪，則建議飼主每天撥出20分鐘和貓咪玩耍互動，不僅能夠幫助貓咪運動，還能增進彼此之間的感情。 方法四：定期量體重 建議飼主養成每周定期幫寵物進行體重測量，確實記錄寵物的體重變化，透過觀察飼料餵食的份量與體重間的變化，進而檢視寵物的減肥狀況。 「若毛孩還是吃不飽的話怎麼辦？」可以在每日的熱量需求量之內給予少許的蔬菜水果，來增加飽足感。 肥胖容易造成慢性疾病，對寵物的健康和壽命皆有不良影響，但由於飼主大多不易察覺，等到發現寵物患有慢性疾病時，大多已經有一定程度的損害。所以大家一定要注意到毛小孩的身體狀況喔!

健康資訊│『白腎豆』有效減少澱粉吸收的功臣！

你也是一餐沒吃飯或麵當主食，就覺得沒吃飽的人嗎？ 但它們吃多了，站上體重機就傷心了… 燕仔今天就來跟大家分享愛吃澱粉又不想月半的好朋友『白腎豆』！ 『白腎豆』是什麼？ 白腎豆(White kidney bean extract)，其專業學名為 Phaseolus Vulgaris L. 外表類似人體某種部位形狀的豆類，故得名白腎豆。 含有特殊高效的 Phaseolamin 成分，可以調整體質、促進新陳代謝！ 白腎豆含有α澱粉酶抑制劑可以抑制食物中的澱粉被分解成葡萄糖，並減少糖分進一步被人體吸收，來達到減重效果。 白腎豆以營養與減肥的功效著稱，且在日本，白腎豆也用來做成和菓子的點心內餡。 而白腎豆含有豐富的營養價值，在19世紀也曾經被美國海軍拿來當作軍糧食用。 首先，我們先來了解為什麼攝取過多澱粉會造成月半？ 我們在飲食中攝取到的澱粉，會被胰臟分泌的消化酵素轉化成葡萄糖，在經過腸道吸收後，進而轉化為人體運作所需的能量。 但是並非所有的熱量都會被消耗掉，沒有被消耗掉的熱量會轉化脂肪，堆積在人體內，這就是澱粉攝取過多而導致肥胖的原因。 白腎豆的功效有什麼？ 白腎豆能夠抑制體內消化酵素的分泌，避免消化酵素將澱粉分解成葡萄糖後被身體吸收。 1、緩解澱粉被分解成單醣、雙醣→降低升糖指數 2、減少澱粉來源熱量→降低體重、減少腰圍 3、促進新陳代謝→不易復胖 如果直接食用天然食物白腎豆，也有效果嗎？ 白腎豆為天然食物，富含營養素成分，維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鐵和食物纖維。 但若經由想要食用天然白腎豆，因其含有植物凝集素成分，會造成嘔吐和腹瀉等腸胃症狀，需經過煮熟後才能食用，所以在烹調和吃法上要特別注意。 但若是食用煮熟的白腎豆，其中保健營養成分會被破壞，且直接攝取白腎豆難以達到有功效的攝取量。 若是想要完整保留白腎豆的完整功效，還是要選用有經過特殊萃取製成的白腎豆成分比較適合。 需要補充『白腎豆』的族群？ 1、熱愛甜食的螞蟻人 2、三餐一定要有澱粉，卻又想瘦瘦的人 3、想要減脂，但不想減到肌肉者 4、血糖偏高者 什麼時候攝取『白腎豆』效果最好呢？ 一般來說在吃法上，白腎豆通常可於午餐與晚餐，飯前 30~60分鐘食用， 也提醒，請務必定時定量食用，並且要有足夠的攝取量，方能達到期望功效。 有誰不適合補充『白腎豆』嗎？ 懷孕期間、哺乳期間、還有孩童都不建議補充。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

[咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱

[咲母試料理]第一牛肉手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱

「如果有人問我 #第一牛肉OneBeef 評價如何？看著他的肉塊很多很實在，麵體是手工的麵條這些充滿誠意的視覺感之外，我想我們全家都會用行動來告訴他，美味就是男女老少都可以把它吃光光!」 平常白天需要沉浸在工作前面的媽媽，中午的快速便餐是本人生活中很需要準備的部分。有的時候礙於個人肥胖的羞恥心不敢一直吃水餃餛飩這種超級方便的午餐快煮食物，有肉有主食只需要自己加青菜的即食產品就可以和花妹一起分食完成一餐。 在網路上已經被稱為大齡媽媽的本人，看到第一牛肉OneBeef的歷史悠久，本人根本要叫他一聲大哥的資歷，相信可以撐過這樣風風雨雨的牛肉品牌，一定不是只有兩把刷子，肯定還有很多努力與奧秘。 實際上拿到的冷凍宅配牛肉麵開箱組之後，媽媽開始覺得自己還蠻有選好貨的能力的!!因為小孩怕辣，所以這幾年開始很挑剔清燉牛肉的湯頭和肉的品質。第一牛肉的手作熟食牛肉麵「 #清燉台灣溫體白腩匠心牛肉麵 」不只讓媽媽跟花妹妹覺得可以，連向來挑剔的爸爸，吃完之後都從吝嗇的嘴裡吐出的「還不錯」的評價。 從台北菜市場發跡的 #通化街牛肉麵 -第一牛肉OneBeef，相傳是想要傳承小的時候兒時記憶的味道所堅持的溫體牛美味，時至今日我們也活了這把歲數，可以體會很多回憶也許會忘記，但是舌尖的記憶，卻會藏在深深地潛意識裡，在觸動的時候引發各種人生的感動。 一盒兩份的第一牛肉Onebeef清燉台灣溫體白腩匠心牛肉麵，我們只用了一份，就幫助媽媽和花妹妹一起解決了一餐。牛肉麵的關鍵其實就是三個：湯、肉、麵，讓我們一起來看看 精挑細選的清燉肉 不明白的人以為紅燒和清燉的牛肉都一樣，懂吃的人才知道其實清燉的牛肉部位挑選和油脂的取捨更重要。官網上說使用「白腩」這個我不懂，我只懂我們家妹妹願意吃。 濃郁湯頭彷彿牛群在嘴裡跑 第一牛肉OneBeef清燉台灣溫體白腩匠心牛肉麵的湯頭雖然是白湯，但是其實真的很濃郁，喝下去第一口你會有一種牛牛在嘴裡奔騰的犇放感。不過家裡有孩子，我們的做法最後會留一小部分牛高湯冰起來做隔天的蛋花湯或是其他湯的湯底，然後把牛肉和湯頭稀釋約1:1的狀態，喝起來更順口而且孩子會趁你不注意來偷喝你的湯。 市場傳統手打麵 我們家的孩子喜歡吃寬寬的麵條，所以這種菜市場阿嬤會賣的手打麵款，是他們的最愛，不過因為是冷凍拿出來的，我們其實是從冷水開始就放進去煮，而且會特別在煮久一點，讓小孩的嗜口性更佳。 其實媽媽很想拍影片，但是有的時候天不從人願，因為我們家就是有一些未成年的土匪，在你還沒有完全ready的時候，開始把你碗裡的麵條放進他的碗裡。還好第一牛肉OneBeef的麵條量給的是豐富的，母女兩人吃算是剛剛好，隔一周爸爸休假媽媽煮給他吃，他一個人吃完一份肉與麵，也是相當有飽足感。只能說一家都是歪嘴雞的我們，其實可以從湯頭、肉塊挑選、還有麵體的挑選上，感受到他濃濃的專業堅持與人工製作的用心。 去官網看看吧~ 第一牛肉OnebBeef實業 地址：台北市大安區通化街57巷21號1樓 官網：第一牛肉OneBeef實業 Facebook粉絲專頁：第一牛肉OneBeef實業

〈寵物〉寵物夢工廠｜寵研專科貓用肝臟+泌尿道保健品開箱📦專利草本複方🌿獸醫師推薦每日營養補給💪

我們身體狀況不好時，可以上網搜尋資料或是尋求醫生的幫助；但毛孩們如果身體不舒服，沒辦法像人類一樣用言語溝通💔尤其貓咪的忍耐力極高，只能等到我們發現症狀，再帶去獸醫院治療，而這時的病情往往已經變得更嚴重，身為主人的我們，看在眼裡也相當心疼😢 為了避免貓咪生病，平常可以透過保健營養品來幫牠們調節免疫力！家裡有三隻貓咪，因為公貓是肝臟、泌尿道疾病的易發族群，所以一直在尋找貓咪肝臟保健和貓咪泌尿道保養品。這次選擇的是寵研專科所推出的「貓用肝臟+泌尿道保健品」，幫三隻貓守護牠們的健康🌟 寵研專科評價 寵研專科是寵物夢工廠的保健產品品牌，在網路上的評價也很高，專門為貓咪和狗狗設計適合的營養補給品，進到官方賣場可以發現寵研專科的產品分得非常細！比起主打多合一的營養品，我自己還是比較喜歡單一功能的，精準地對症下藥，達到最好的效果。從眼睛、關節到呼吸道，主人們絕對能在寵研專科到適合自己毛孩的產品。另一點很特別的是，寵研專科全部的產品都是擁有多國專利的草本複方，透明單純的成分不但讓我們放心，也減輕毛孩的負擔～ 寵物營養品開箱｜寵研專科 像前面所提到的，寵研專科每款保健品都有主打的特色及功能，所以在包裝上直接用顏色來區分，正面右上角有產品名稱方便辨識（甚至連器官位置都標示出來XD）一盒30包，就是一個月的份量，獨立的長條粉劑包裝，讓內容物不容易結塊、保持新鮮，有切口設計，使用起來也相當方便～ 翻到背面可以看到產品的營養標示、每日建議餵食量，一旁還有多國的專利證書。不難發現寵研專科的營養品真的很單純，除了完整地列出產品成分，還很用心地針對萃取物做說明（每一盒都不一樣！）讓飼主們得到最透明的資訊，畢竟看得懂的東西才能讓寵物吃得安心❤️另外，我覺得寵研專科對小細節相當重視，盒子打開後發現，竟然還有每日食用紀錄表！每天拿一包順便打勾，就可以知道今天吃過了沒，非常適合健忘的人😆 包裝上還有一個我很喜歡的小地方，就是盒子下面有做個可拉式的小抽屜，要拿的時候就不用打開整個盒子，只要拉開小抽屜就可以拿到，真的太細心了～ 貓用泌尿道保健品｜寵研專科 紫色包裝的泌尿道保健主打減少異味、維持酸鹼值，添加了蔬果酵素可以幫助消化、改變細菌叢生態，所以消化機能較弱的貓咪也能食用。蔓越莓萃取物是天然的抗氧化劑，減少自由基造成的氧化作用，加強免疫系統健康。蛹蟲草萃取物同樣具有調節免疫力的效果。呵護泌尿道的同時也能提供貓咪全身的保護呦～另外，這款是無磷產品，有腎臟問題的貓咪也可以選擇！ 貓用肝臟保健品｜寵研專科 紅色包裝則是肝臟保健，主打調節免疫力、保肝養氣，除了蛹蟲草萃取物以外，添加了專利保健配方「RBE益生素+益生元」，讓菌叢平衡並使益生菌生長，全面提升貓咪的自然免疫力！更加入刺五加（又稱作西伯利亞人蔘或老虎蔘）、紅景天等等成份，加強貓咪身體的能量與活力，維持健康好體質💪 寵物保健品怎麼吃？ 1-5kg的貓咪每日建議1/2包；5kg以上則是每天1包。使用方式很簡單，直接餵食、加入飼料或飲水裡，也可以拌在罐罐或鮮食裡面。添加在飲水裡可以少量多次地加入，並且一段時間後就要進行更換，保持乾淨的水質～食用方式有很多，可以根據每隻貓咪的習性去調整～建議比較敏感的貓咪第一次先少量嘗試，再慢慢增加用量呦！ 寵研專科保健品心得 這次的選手橫跨老、中、少各年齡層，有貪吃鬼也有挑嘴鬼，幫大家做最全面的試吃心得🤓️先來看看各位選手的簡介！ 元寶：已經是14歲的高齡老貓，智商堪比成年人類，在家排行老大（體型也是）。雖然胖得像個貪吃鬼，其實非常挑嘴，不愛吃的罐罐一口都不會碰！ 元帥：家中老二，今年5歲。個性傻裡傻氣，可能因為這樣，所以不太挑食（？）最喜歡吃的東西是氣炸雞肉乾🐓 元滿：家裡年紀體型都最小的貓，今年才2歲，是個超級貪吃鬼！我們吃飯會在旁邊盯著看，有時候還會直接跳上飯桌動手拿菜，完全沒有他不愛的食物！！ 正式進入試吃心得前，先來看看貓咪們享用的小短片🤩 元帥的腸胃比較敏感，所以第一次是把一包分成三等份，加在牠們的罐罐裡。元滿跟元帥吃得很開心，產品本身有淡淡草本味，結果元寶不喜歡這個味道，竟然等他弟把上面的保健品舔掉後，跑去搶元滿的吃😨不愧是活了這麼久的老貓，果然智慧過人⋯⋯ 所謂良藥苦口，元寶除了年紀大，也是肥胖一族，必須讓他補充這些營養素來保養身體！於是吸取了上次的經驗，第二次把保健品均勻攪拌在罐罐裡，元寶聞了一下之後就開始大吃特吃！其實這兩款產品的適口性是相當不錯的～自己的吃不夠還跑去吃元帥的，最後連元滿碗裡的屑屑都不放過😆雖然挑嘴，但加了營養品的罐罐還是照吃不誤XD如果家裡也有挑嘴貓，不妨試試把營養品均勻攪拌在貓咪喜歡的食物裡，就能讓他們乖乖吃下肚囉！ 如果還是擔心家裡主子不愛吃的話，賣場也有提供單包的選項可以下單，可以先給貓咪嘗試看看！每次看貓咪們吃罐頭就覺得好療癒～感覺真的很好吃（？ 三碗都有添加寵研專科的營養品，元寶竟然連碗裡的屑屑都不放過，可見草本味也沒有那麼嚴重嘛～ 適口性對元帥和元滿來說是相當好的，不管是添加在罐罐或是飼料裡，元滿都吃得很開心～簡單的貓咪日常保健，從飲食下手是再好不過的選擇😆 飽餐一頓的大哥，就這樣慵懶地躺在地板上休息～（肚子會不會太放鬆） 寵研專科保健品有用嗎？ 因為家裡三隻貓咪目前都滿健康的，沒有肝臟和泌尿道的問題，主要是希望能夠幫牠們補充每天所需要的營養，順便保養身體。所以沒有辦法告訴大家這兩個部分有很明顯的改善，但是體力部分有觀察到元寶變得比較有活力！元帥和元滿則是本來就很愛追趕跑跳碰，無法觀察😆整體來說寵研專科用心的程度讓人感到很放心，成分單純無負擔、溫和保健不刺激，推薦給正在尋找貓咪日常保健品的貓奴們❤️ 寵研專科保健品哪裡買 FB粉絲專頁：寵物夢工廠 樂天市場：寵物夢工廠 直營店 蝦皮官方旗艦店：寵物夢工廠 現在也可以在 MOMO 購物網買到囉！ 《本文商品由寵研專科提供，所有心得皆為真實感受》

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