*景點*台灣穀堡-彰化縣埤頭鄉

七月回娘家之前，先跟娘家爸媽預訂了這個免費的親子景點時間，要帶兜兜過去玩 小時候我就是在埤頭念書，算是我半個故鄉 台灣穀堡的評分蠻高分，評價也很好 當然要帶在都市出生的兜兜看看不同的鄉下環境，同時也看看媽媽我長大的地方 -- 台灣穀堡 台灣穀堡的圍牆外有幾格停車格 進去後左手邊也有一個蠻大的停車場，還可以停遊覽車 即使我們是假日來也沒有停滿，非常好停車 在來之前我有稍微看台灣穀堡的粉絲專頁，這裡是許多遊覽車包車前往的景點 館內也有DIY的課程活動可以參加喔！ 不過因為兜兜的年紀太小了，所以這次我們是以參訪為主 等他大一點我們才會再帶他來參加DIY的活動 從大門口往裡面看過去可以看得出來裡面占地不小 前面這棟很漂亮的歐風建築物是內部的行政工作區，遊客不能進去 中間則是主要參訪的地點，而最裡面則是他們工作的廠區 那天有許多大大小小的車子不斷在裡面穿梭，不過車速都很慢，對遊客來說不會造成影響或是危險 靠近遊覽車停車場這邊有一棟應該是販賣部，那天我們沒有進去 旁邊是一個戶外的兒童遊戲區，而且是有遮棚的!! 裡面有許多遊戲可以玩，帶著孩子來的話光是這區就可以花上很多時間 像是最外面就有一個遊戲沙坑，裡面連挖沙用具都準備好 那天沒有幫兜兜多帶衣物，所以沒有讓他進去玩 這裡的休息位置也很多，小朋友在裡面玩耍的時候，大人可以坐在這裡乘涼滑手機 不僅小孩放電，大人還可以放鬆 在遮棚外也有另一排有遮陽/雨傘的休息區 那天下午有下雨，所以這裡稍微有點潮濕 前面還有蛋型的躺椅，要注意上面有寫一個警語，大家坐上去之後不要搖晃躺椅唷！ 被休息區所包圍住的空間是一個騎車區域 這裡有好多車子啊！兜兜一個換過一個的乘坐 除了可以孩子自己滑步之外，大人也可以用推的 地面上還有畫車道，大一點的孩子應該可以沿著車道行駛，增添不同的趣味 兜兜在這裡玩得不亦樂乎 那時候是接近正中午，太陽很大，戶外超級無敵熱 但是這裡很貼心有遮陽棚，體感溫度瞬間降低很多 在這個環境下遊玩不怕中暑，而且十分安全 在最裡面還有幾個不同類型的遊戲區，我自己覺得比較適合更大的孩童來玩 左邊兩個球道是保齡球，最右邊則是高爾夫球 兩邊的屋子則是扮家家酒區 左邊藍色的小木屋門是關著的，一開始根本不知道裡面是甚麼 我走過去想說門沒有全關，應該可以開開看，才知道原來這也是另一個小天地 裡面的空間沒有很大，有幾個玩偶和廚房家家酒 不過地上很明顯看得出來挺髒亂的，沒有維持得很好 另外一邊紅色的屋子門是打開的，可以稍微看到裡面也是稍微相同的概念 這裡是以玩偶為主，但同樣看起來也不是很乾淨 在中間螢幕的正下方有一些鍋子和盤子可以讓孩子在這邊敲敲打打 用不同的方式來感受音樂 只是我找了老半天都沒有看到類似鼓棒的用具 在蛋型躺椅的那側還有一個套圈圈的小遊戲 這看起來像是新擺上去的遊戲區，看起來很新也很乾淨 只是這些兜兜都沒有興趣玩就是了，他只對中間的車子遊戲情有獨鍾 蛋型躺椅的對面還有這種白色竹編的情人雅座 感覺在這邊看孩子玩會不小心睡著，十分愜意 這裡玩到一個段落之後，我們就往對面的館內前進 裡面的冷氣開得有夠強，這種天氣非常需要阿～ 右邊的牆面寫滿了跟米飯有關的食物 若是仔細看的話應該會覺得肚子很餓XD 旁邊有個未完成的字，可以站在中間當條直線，來完成米字唷！ 兜兜來跟這個象徵媽媽的米飯公仔合照 後面黑色金色的牆面，你有發現嗎，金色的部分是一個『米』字喔！ 米飯媽媽對面的公仔則是一個頂著黑人頭的．．．應該是黑米吧我想 我必須老實說這面牆我不知道是講甚麼，我沒有靠近看 不過燈光和方正的排列，很適合在前面拍張網美照就是了 櫃檯旁邊的門開進去就是販賣部了 這裡很大一片，有試吃也有試喝 但是先別急著逛！因為前面還有二樓呢～ 前面大廳拍完照之後，先到櫃台的對面，有個樓梯可以通往二樓 櫃檯上也會放置一些當天的活動名稱與時間 若是有時間也有興趣的話都可以報名參加 通往二樓的樓梯燈光也是打得很美，這裡真的超級適合拍照 雖然照片裡的主角不是賞心悅目的類型，但這個樓梯真的可以坐下來好好拍一張 到了二樓才是真正進入觀光工廠的部分 裡面有許多關於稻穀的知識，也有一大片的落地窗可以看到後面工廠的運作 裡面的空間很大，不過沒有遊覽車來訪，遊客不算多，玩樂的品質還算不錯 有時候兜兜不受控在這裡跑來跑去，也不太需要擔心會打擾到別人 畢竟干擾到別人真的是媽媽覺得很頭痛的事，但有不想太過侷限孩子的活力 這面牆上分別是不同產地的米，針對它們的特性做不同解析 最裡面就是一大片玻璃窗可以看到工廠內的運作 內部非常廣大，同時也看得出很乾淨與整潔 在這個區域，有許多跟米有關的內容與知識 兜兜很不受控在裡面狂奔，真的是讓我無法好好觀看餒～ 下次再帶他來的時候希望他可以冷靜一點！！ 中間有一個類似舞台區的部分 上面的抱枕都做成米飯的樣子，蠻可愛的 不過旁邊也有貼一張告示牌，請大家不要把抱枕拉下來，會壞掉 在接近尾聲的區域，有一些比較童趣的壁畫可以互動拍照，蠻可愛的 最後面就是ＤＩＹ的教室了 空間蠻大的，若是遊覽車包車的行程，我想這個教室範圍都可以承接那些人數 教室的外面也有一張米粒狀的ＤＩＹ時間表，散客也可以藉由上面的時間來安排自己的時間 教室外面這裡是一個很大很大的拍照區 首先是教室旁邊這裡，還有個小木馬搖椅，兜兜一看到馬上就坐上去搖搖晃晃 他在上面坐了一會，看到旁邊有其他好像更好玩的東西就馬上跳下來 教室對面的牆面是滿滿的拍照區 覺得在這個角落拍照應該會很好看，但是兜兜怎麼樣都叫不過來．．． 之後先生不知道是從哪裡拿過來一個拍照的看板 不過有點太重，兜兜自己拿不太住 原來在另一個畫風的牆面前有一個箱子，裡面擺滿了拍照的道具 這碗是巨人的滷肉飯吧！！ 還有一碗是小的，兜兜拿著這個看板到處跑來跑去 我覺得這裡的停留時間可以久一點，感覺有很多道具可以一邊拍照一邊玩 在這些拍照牆面的旁邊，就是另一個往下的樓梯口 這道樓梯兩邊也有滿滿的畫作 內容是關於節氣，畢竟耕田的時間跟節氣是有關聯性的 下樓之後就又回到販賣部了 這裡販售的品項很多，有吃的、喝的，還有用的 現場也有擺放幾個飲料桶提供試喝，若是怕買回去味道不喜歡，就先試喝看看再考慮吧 那天有喝到米咖啡跟米奶茶，米的味道很香很濃，口味上真的跟平常喝到的咖啡與奶茶不太一樣 有試喝當然也有試吃 不過現在正值疫情期間，在拿取試吃或試喝的時候請保持個人衛生唷！ 在接近出口處的地方有販售『爆米花霜淇淋』 因為很特別原本想要試試看的，但是兜兜跑走了，作罷！ 出口出去之後，是一條長長的走廊 其中有幾個攤販有在這裡設攤 還有一個類似舞台的地方，可能有時候會在這裡有活動吧 館內逛完之後，我們就往停車場的方向邁進，離開台灣穀堡 -- 小結論 在我跟娘家爸媽提出要來台灣穀堡之後，我爸說他已經來這裡好幾次，覺得這裡沒有甚麼 我自己有很深的感觸，很多地方自己來真的很沒有甚麼，但是帶著孩子來感覺就有大大的不同 光是外面的沙坑和車子遊樂區就足以讓孩子在那邊停留很久 台灣穀堡的館內是免費的 帶孩子來可以沒有時間限制、沒有壓力地讓他在裡面接受不同環境的刺激 等他大一點也可以一起藉由台灣穀堡來增加課外的知識，更可以一起進行親子手工ＤＩＹ 在大大的熱天還有個免費的親子景點可以在裡面待個半天，我覺得很可以 改天回娘家會再來台灣穀堡走走的！ 也推薦給大家～

7個小故事認識「女神」文佳煐：現實中的「白富美」出道已16年、語言能力超強！

穿插著愛情、奇幻、懸疑故事的《Link：盡情吃，用力愛》日前開播，由同樣是童星出身的呂珍九、文佳煐主演，高顏值的組合加上「共享情感」的設定增加討論度！劇中漂亮但總是少了幸運之神眷顧的女主角文佳煐，因2020年人氣漫改劇《女神降臨》而爆紅，今天就一起瞧瞧關於她的7個小故事，認識這位大勢女星吧！ 童星出身「女神」爆紅 1996年生的文佳煐，今年才即將26歲，小時候因叔叔「意外」將她的照片發送到模特兒公司，可愛甜美的模樣馬上受到廣告公司的喜愛，這麼誤打誤撞地進入演藝圈；在2006年當時年僅10歲的她，就以電影《老師的恩惠》出道，至今已16年。後來，也擔任許多韓劇女主演的「童年」角色，終於在2014年與東方神起的昌珉合演《Mimi》，這也是文佳煐第一次擔任女主角，之後的作品包括《那個男人的記憶法》、《宮S》和《嫉妒的化身》等都是話題作。 但最能稱得上「代表作」的絕對是2020年《女神降臨》，這部改編自網路WEBTOON同名人氣漫畫，與車銀優、黃仁燁兩位撕漫男攜手創下佳績，更被網友大讚「100%神還原漫畫」，劇中她搞笑逗趣的演技獲得不少好評，人氣也因此暴增！ 精通德、英、韓三國語言 在德國出生的文佳煐，自小隨著物理學家爸爸，以及音樂家媽媽旅居德國，一直到10歲時才返回韓國生活，也因此精通德文、英文和韓文三國語言，更經常與家人們用三個語言交錯對話。 多才多藝高材生 在父母的細心栽培下，文佳煐不但從小就學習鋼琴、小提琴、大提琴、長笛等樂器，也嘗試各式各樣的運動，包括騎馬、攀岩、高爾夫、芭蕾等運動，可以說是文武雙全。不僅如此，她可是名副其實的「腦性女」，憑努力考入韓國前五大名校之一的成均館大學演技藝術系。 偶像男神收割機 文佳煐曾是SM娛樂下的演員，因此有不少與男偶像合作的機會，她曾和東方神起的昌珉合作拍攝歌曲MV及電視劇、EXO網路劇《我的鄰居是EXO》、及後來合作的男主角都是人氣男神，包括車銀優、金東旭和禹棹煥等，可說是新一代「男神收割機」！ 和最帥護衛「禹棹煥」傳緋聞 2018年曾與禹棹煥合作《偉大的誘惑者》時鬧緋聞，在劇中關係曖昧的兩人，想不到這情份延伸到了現實中，更被二度傳出戀愛說！兩人被劇組人員爆料在片場互動甜蜜，但雙方的經紀公司皆否認傳聞，又在電視劇殺青一年後，再度被鄰居指出她們時常在社區內手牽手約會，不過經紀公司依舊否認戀情，表示兩人只是關係友好。 男女通吃的好人緣 在演藝圈有極佳人緣的文佳煐，除了和也是童星出身Apink金南珠和辛睿恩都是圈內的好友之外，也與金宣虎以「兄弟」相稱，她和金宣虎因為合作《加油吧威基基2》而成為好友，兩人更互挺對方的作品，著實證明了文佳煐的好人緣真是男女通吃。 獨有的「女神保養術」 越大越美的文佳煐，一直以來都沒有任何「嬰兒肥」的困擾，身高169公分的她，體重只有46公斤還擁有一雙筆直的美腿，這身材真是「人間芭比」，原來她對於身材保養可是自有一套方法。 文佳煐曾在採訪中表示，自己也曾用過「一天只吃一餐」極端的減肥方式，但因為復胖更快而宣告失敗，從此不再靠餓肚子來維持身材，多運動才是「持續」保持的方法，包括跑步、爬山、皮拉提斯或芭蕾等，偶爾也會上健身房鍛鍊肌肉；她還有兩個小撇步「泡澡&喝水」，文佳煐喜歡利用泡澡來放鬆工作時累積的緊張情緒，每周泡個3~5次還能促進促進血液循環、加速新陳代謝。另外「多喝水」也是維持水嫩肌膚的不二法則，不只可以排出體內的毒素，還能讓肌膚可以維持彈性與滋潤，原來要當「女神」也不是件簡單的事！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

阿振肉包-彰化鹿港不敗肉包，必買原味肉包、翡翠肉包，連起司和芋頭饅頭也做得很美味!

圖文好讀版-https://pse.is/4a5b5l 紅到日本的彰化鹿港不敗肉包，也是我心中前三名的肉包，非阿振肉包莫屬，每次想吃都要跑到彰化鹿港，雖然不遠但每次去停車都好麻煩阿！ 最近疫情特別嚴重想減少去早餐店的次數， 肉包和饅頭就是你最好的夥伴！ 本來要去實體店買卻意外發現樂天市場就有在賣！ 現在還有滿1000的免運活動。 我下單了原味肉包、翡翠肉包各10個，還有小周哥和老孩子分別愛吃的起司和芋頭饅頭。 外盒和到現場的一樣，翡翠肉包外盒有多了標示，饅頭則是很赤裸裸的呈現，起司多到都爆出來啦！ 原味肉包 外皮的輪廓我覺得比翡翠肉包還要美！放在漂亮的木盤上看起來好療癒，半夜肚子餓也不用很麻煩地煮泡麵蒸一下就可以吃了。 早上遇到下雨天，也不用出門在家蒸個肉包就可以直接吃，下雨天上學上班的交通可是分秒必爭，肉包就是省時便利的好夥伴。 阿振肉包的口味不管是在外皮還是肉質上表現都非常優秀，皮的厚度剛好而且柔軟，不會乾硬到難以入口，肉的部分更是肉包的靈魂之一，原味沒有加入什麼特別配料，就是單純的豬肉和香菇但沒有噁心的肥肉和腥味，是簡單純粹的好吃，也是我一直熱愛他的原因阿。 翡翠肉包 外皮上有點綠色點點做記號，用電鍋蒸的時候不會和原味弄錯，裡面加入綠色蔬菜點綴了肉包，口味吃起來清爽不膩，一個早起的假日不用出去曬太陽在家看著稻田就可以享受到翠綠肉包的新鮮滋味！ 起司饅頭 起司餡料給的毫不手軟，小周哥一吃驚為天人，說他很喜歡示他會再回購的饅頭，饅頭口感香甜，起司味非常濃厚，吃完也很有飽足感。 芋頭饅頭 好像是新出的商品?！有可愛小芋頭顆粒的饅頭，不會因為芋頭切得太大塊而難以下嚥，很適合牙口不好的老孩子們食用。 整體而言，我覺得阿振肉包是我心中前三名的肉包，一代傳一代，熟悉製作技巧，所以儘管一段時間沒吃我熟悉的味道依然沒變，而且有跟著時代在進步推出更多商品，現在不用跑現場網路動動手指就能吃到真的很開心，放冷凍庫也很好保存，不會攝取過多熱量，阿振肉包在樂天市場的網站價目表放以下連結提供給大家參考啦！ ＜阿振肉包＞ 電話：047772754 地址：彰化縣鹿港鎮中山路71號 樂天賣場：https://www.rakuten.com.tw/shop/azen/

零食餅乾分享∥卡迪那洋芋片新品∣炭火燒肉vs台式三杯雞，追劇就愛這一味！

本來以為快要可以解封出遠門玩耍，誰知道最近疫情又燒了起來，雖說共存這一天總會到來，但家中有小小孩，我們還是暫時先乖乖宅家，沒事不隨便亂跑比較安全，那麼囤些吃食在家裡就很重要啦，防疫在家追劇哄小孩，就來嚐個卡迪那洋芋片吧！ 卡迪那這次的新品有兩款，炭火燒肉波浪洋芋片以及台式三杯雞洋芋片，這是台式日式兩派正面交鋒嗎，光是看外包裝上的圖片，小孩子才做選擇，我當然是兩款都要吃吃看啊。 ∣炭火燒肉波浪洋芋片 包裝上那塊又厚又大的燒肉，有沒有吸引你呀，我挺好奇的，洋芋片要如何呈現燒肉的那股迷人香味呢？ 100%新鮮洋芋切片製作，這一直是我喜歡卡迪那的原因之一，不管那一種口味的卡迪那，在嘴裡咀嚼時，總是能嚐到馬鈴薯特有的淡雅香氣。 一打開包裝就有很濃郁的醬燒味道迎面而來，會讓人肚子咕嚕咕嚕叫的那種味道，原來在製作時有使用炙燒醬汁調味，才會有這種讓人受不了的香氣瀰漫出來。 獨特波浪造型的卡迪那，口感更豐富，炭火燒肉的味道很香，口味鹹香鹹香的比較濃郁，我們家給小孩吃零食一律限量不限種類，我自己是很容易一片接一片啦，但是給小孩就是要盯著才行。 ∣台式三杯雞洋芋片 我自己是很愛在熱炒店點三杯雞的，想想那一開蓋的香氣爆炸，九層塔味道無敵迷人，但是三杯雞口味的零食我倒是從沒吃過，不曉得味道如何呢？ 打開包裝就像打開蓋子一樣，居然也是九層塔的香氣衝上來耶，舔了舔洋芋片上方的粉末，果然就像熱炒店裡的三杯雞，味道相當濃郁，只可惜沒有搭杯啤酒啊！ 雖說波浪洋芋片的口感比較豐富，但平切的口感也是薄脆可口，我們家是都比較偏好平切洋芋片的口感，可能是因為波浪咬起來比較厚，但是波浪的馬鈴薯香味更明顯一些，兩種都不錯，好吃不喊卡，好吃到停不下來。 現在到全聯及全家便利商店就能買得到，快去試試看！ 卡迪那粉絲頁

✨輕盈一整個夏天！營養師高敏敏監製推薦 健康滿分的百卡搭餐✨

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie <餐點介紹> 外食所攝取的營養時常是不均衡的 大量澱粉碳水對上少量的膳食纖維 讓身體不再輕盈更影響整體精氣神 這系列的百卡餐由營養師親自調配 有減重需求的人能夠以搭餐的方式 將百卡餐當作主食再搭配蔬菜肉類 吃的很飽足卻不會影響到減重大業 我個人喜歡將其當成嘴饞時的點心 尤其睡前肚子微餓時非常適合食用 <百卡粥 — 菇菇多多＆蔬菜多多> MinVita 百卡粥以多種穀物為基底 結合胚芽糙米的嚼感和燕麥的濃稠 在口感和味道上都十分豐富有層次 不論是菇菇或蔬菜多多配料都頗多 菇菇多多吃得到蕈菇類的自然香氣 蔬菜多多喝起來則是有點偏向濃湯 帶醇厚順口的奶香氣我個人很喜歡 百卡粥菇菇多多 <百卡餐 — 蕈菇濃湯＆特濃可可> 少了綜合穀物整體風味卻豪不遜色 呈金黃色的法式蕈菇濃湯奶味香醇 加入了三星蔥讓濃湯喝起來不單調 最特別的是含有葉黃素金盞花萃取 在不知不覺中就能吃到滿滿營養素 70%特濃可可是我個人最愛的一款 可可的香氣底蘊十分厚實甜度極低 還加了味道濃郁的布朗尼可可脆片 如果不泡太久還可以嚐到脆脆口感 推薦用熱水沖泡再加點鮮奶和冰塊 完全不會輸給外面高糖的巧克力飲 對於掛上低卡等字眼的沖泡類餐食 一直以來都不抱有任何期待或興趣 這次確實顛覆了我對低卡粥的印象 除了味道很棒且沖泡方式簡單之外 每包所含有的營養素更是超乎想像 豐富膳食纖維以及優良鈣質蛋白質 能有效提升營養吸收和身體代謝力 推薦給想要從飲食中獲得健康的人 Shop Info｜MinVita FB 🔖 關於我 #低熱量#台北美食#新北美食#料理#美食#熱量控制#營養師#可可#新北美食#營養餐#健康餐#美食攝影#代餐#相機食先#低熱量#健康飲食#健康#宅配美食#吃貨#攝影#台中美食#高雄美食#台南美食#代餐#高敏敏營養師#百卡餐#健身#健康飲食#台灣美食#飲食控制

台灣製造【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀靠墊枕(多色布套可選) 特殊設計一枕多用

【Vandino梵迪諾生活館】真的超好逛的， 上回辣媽分享了好用的「離家出遊備長炭捲心枕」 這回我又找到一個非常適合每個年齡層、每個族群的好物​多功能三角筒狀靠墊枕 看辣媽這樣輕鬆的趴著看書，可以將身上的壓力都交給它~ 不只是這樣，休閒時候，不論是坐著、臥著、躺著、靠著... 都有良好的支撐靠山，更可以當做為居家伸展運動時的輔具枕， 真的是一枕多用，CP值非常高哦​! 【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀靠墊枕它有多色布套， 可以依照喜好及風格來挑選布套，並且可以自由拆洗，隨時保持乾淨舒爽~ 全程台灣製造，品質有保證！ 【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀4的尺寸是「46 x 40 x 36cm」 大小適中，不佔空間，一個靠墊枕有三種擺法，就有四個大斜面可應用， 在居家生活上可以隨意運用！ 很多人喜歡或坐或躺在床上看書、滑手機，平常可能就將2個枕頭墊在一起， 枕頭稍嫌軟了一點，沒有足夠的支撐力，時間長容易累， 不知不覺滑下變成平躺，總得一再的調整姿勢~ 特殊設計的「多功能三角筒狀靠墊枕」與身體接觸的倚靠面長， 可以給予高密度支撐力，而且它是慢慢的回彈，讓人感到相當的舒適~ 現在仍處於特殊時期，也有許多人將外出運動改成居家，但不論在哪， 運動後的伸展很重要，「多功能三角筒狀靠墊枕」多種擺法，自在伸展！ 「農家樂股份有限公司」創立於西元1985年，至今已逾37個年頭， 是台灣首家研發出記憶材質的公司，主要生產產品為記憶泡綿等相關應用產品， 所有產品皆通過嚴苛的檢驗測試，堅持選用最好、最安全的材料， 堅持商品全為台灣製造MIT，用純淨真誠的心念將產品提供給大眾， 守護大家的幸福! 【VANDINO梵迪諾生活館】是「農家樂」於2018年創立的網路旗艦店， 擴大服務，為消費者提供全新的觸感，最好的MIT商品! 「多功能三角筒狀靠墊枕」目前有6種花色，材質也略有不同， 像辣媽選了橄欖綠色，材質為80％尼龍＋20％萊卡，另一款則是海洋風， 材質則是20％棉＋80％聚酯纖維，都屬於透氣舒適且好清洗，才能常保乾淨~ 而枕心的部分，選用支撐力強的記憶棉： ​內材質-支撐性泡棉(100％聚氨酯)， ​外包層材質-IQ520CB記憶棉(100％聚氨酯） 有著獨特的溫感慢回彈特性，能智慧體感塑形， 高密度支撐，軟硬適中，鬆體釋壓！ 記憶棉特殊開放式氣孔，增加空氣對流，即使長時間使用仍感覺透氣乾爽！ 辣媽忙了一整天，一進到房間，立馬找我的好用「ㄎㄨㄟˋ ㄎㄚ」 將雙腿放上「多功能三角筒狀靠墊枕」，就好比抬腿的姿勢， 整個感覺非常的舒服，簡單一個字「爽」！ 有時候看點書籍雜誌的，背靠著「多功能三角筒狀靠墊枕」可以感到輕鬆~ 整個背部與靠墊枕倚靠面長，支撐整個背面的壓力~ 趴著看書也可以很舒服~ 全程都是台灣製造，品管ISO9001：2015認證，材質皆通過SGS無毒性檢驗， MIT品質有保障，用著好安心​! 海洋風的布套也很好看耶，摸著是不一樣的觸感，一樣柔滑舒適~ 雖然說，躺在床上滑手機是不好的習慣，但是在忙碌了一整天之後， 洗了個舒服的澡，接著就是想在床上耍廢！ 辣媽是從第一胎的孕期開始，養成了放枕頭在腿下的習慣，因為挺個大肚子， 重量及壓力非常大，需要墊高才會感到舒服，直到現在仍是如此！ 外出奔波一整天，雙腿的的壓力超大更是需要釋放， 將「多功能三角筒狀靠墊枕」 當在抬腿枕超好用，輕鬆自然的墊高，讓壓力慢慢釋放！ 溫感慢回彈加上高密度的支撐力的特性， 讓辣媽可以放鬆的將整個身體的重量交給它， 舒適的透氣性，也不必擔心長時間靠著會悶熱流汗~ 不論怎麼個擺法、身體怎麼靠法，「多功能三角筒狀靠墊枕」都可以輕鬆應付， 台灣製造的就是好用，質感佳，品質有保證，值得推薦的好物​ 更多相關資訊，請參閱： ​官網連結：https://www.vandino.com.tw/ ​FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/vandino.tw ​商品連結：https://www.vandino.com.tw/SalePage/index/6670459 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

[要記得]--狗竹圖文

飛的時候 肚子餓要記得吃飯 下雨時幫自己撐把傘 難過時一定要找人聊一聊 要記得 #離開的祝福

好物實測│美吾髮│BlackVerse豐盈養髮洗髮精+逆齡胜肽養髮液。美國專利喚黑胜肽、重喚青春逆齡養護、屈臣氏獨家販售

EVA好物推薦 ✨ BlackVerse賦活喚黑系列✨ │美國專利喚黑胜肽│ 燕仔懷孕的時候， 最常被客戶問的第一個問題就是"肚子怎麼這麼大？" 明明才四個月，看起來像七個月… 第二個會被問到的是"你白頭髮怎麼這麼多？" 其實，燕仔不是白髮變多了，而是因為懷孕後就再也沒染髮了… 燕仔是典型的少年白啊！ 大約從25歲開始，白髮就已經呈現穩定成長的趨勢， 不過，燕仔還是第一次遇到灰白髮適用的髮品系列耶！ 人有初老現象，但你有聽過「頭皮初老」嗎? 其實頭皮和我們臉上的肌膚一樣需要悉心養護， 若出現頭皮敏弱、乾癢、髮根扁塌…等困擾，代表您的髮肌可能正在老化。 最近在屈臣氏獨家販售的【MIT髮肌保養專家美吾髮】， 重磅推出專為頭皮養護的「BlackVerse賦活喚黑系列」， 由加拿大Lucas Meyer科研中心歷時長達10年研發的「喚黑胜肽GREYVERSETM」成分， 榮獲美國專利，幫助頭皮養護； 此外，更特別添加養髮食補最受歡迎的何首烏、黑芝麻、黑豆等黑植萃， 富含多種維生素、礦物質與多酚，同步幫頭皮及髮絲補充養份，養出亮麗秀髮。 立馬手刀入手來試試看！ ✨ BlackVerse賦活喚黑 豐盈養髮洗髮精✨ 可以終結油頭塌髮~ 洗出輕盈蓬鬆，髮根宛如自帶隱形彈力網， 而且居然還是灰白髮適用~ 天啊！超心動的！ 燕仔的髮質屬於細軟髮，加上又非常容易出油， 所以習慣每天早上洗完頭後才出門， 不然只要一天沒洗，頭髮就會直接變在米粉絲，超可怕的！ BlackVerse賦活喚黑洗髮系列，分成兩種： 【豐盈養髮】容易出油的頭皮、細軟髮、髮量較稀疏者專用 【柔順健髮】髮質偏乾、在意髮尾毛躁者、受損髮專用 燕仔當然是選豐盈養髮嘍！ ✔添加美國專利「喚黑胜肽GREYVERSETM」成分及黑萃複合配方，維護頭皮與髮絲健康 ✔搭配有機水解大米蛋白+雙重控油因子，完美達到頭皮油水平衡 ✔不僅控油清爽，原本扁塌髮根立馬變得超蓬鬆自帶空氣感 燕仔實際用給你們看看， 豐盈養髮洗髮精按壓出來是透明無色， 帶有微微香味，相當令人感到舒服~ 而且泡泡非常的細緻綿密！ ✨ BlackVerse賦活喚黑 逆齡胜肽養髮液✨ 你還記得臉部肌膚跟頭皮，其實是相連在一起的嗎？ 應該沒有人是分開的吧？又不是鬼片… 那…為什麼臉需要擦保養品，維持健康年輕，頭皮卻不用呢？ 所以當然要擦啊！ 畢竟，頭髮是女人的第二張臉， 你想想如果臉部肌膚光滑細緻，但頭髮看上去又細又褟又稀， 整體上，看起來應該會增加不少歲數吧！ 逆齡胜肽養髮液裡面含什麼特別的成份呢？ 『美國專利喚黑胜肽+日本明日葉萃取』 重啟頭皮年輕關鍵 『黑萃複合配方』 含多種維生素、礦物質，維護頭皮與髮絲健康 『專利奈米玻尿酸』 深層保濕頭皮，調理頭皮健康 『多重維他命+甘草酸』 滋養調理，舒緩修護 燕仔實際使用給你們看看， 逆齡胜肽養髮液瓶身設計成按壓式噴嘴， 方便大家可以直接噴在頭皮上面， 逆齡胜肽養髮液為透明水狀， 帶有淡淡的香氛，味道舒服宜人~ 洗完頭髮後，先用毛巾擦至半乾(無滴水狀態)， 再把頭髮撥開，將逆齡胜肽養髮液噴在頭皮上， 頭頂跟後面頭髮大約都分成三條線(六區)， 再用雙手手指微微按摩勻均至全部頭皮上， 最後再用吹風機吹乾頭髮即完成保養！ 噴完的頭皮會有一點微微的涼感~ 官網是建議一天使用一次，至少連續使用三個月， 當然保養這種事情，一定要每天持續使用，效果才會明顯哦。 每天吹乾頭髮後，毛髮蓬鬆的感覺真好！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨ BlackVerse賦活喚黑洗髮精✨ ▪️ 官網：https://mwf.one/nIQ4Z 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

多樣特色創意料理! 在居酒屋吃飽是什麼體驗~【台北市松山區】饕酒窩居酒屋

長久以來居酒屋給我的印象是喝酒、聊天的地方，但其實我一直想著「如果在居酒屋填飽肚子會是一種什麼樣的體驗?」。台北市松山區大大小小的居酒屋有上百間，其中「饕酒窩居酒屋」小有名氣，剛好今天來到附近辦事情，於是決定實踐我心中的想法。饕酒窩居酒屋店門口有擺放一株櫻花樹，雖然不是真花，但日式懷舊風情的氛圍感立刻就體現出來了~ 饕酒窩居酒屋鄰近捷運南京三民站2號出口，交通相當方便~店裡座位不算太多，分為吧台區及座位區，高朋滿座，建議大家可以先線上訂位才不用等候。 菜單上品項琳瑯滿目，就讓我來一一跟大家介紹我們吃了什麼吧! 豚骨味增拉麵~拉麵是商業午餐才有的喔! 湯頭濃郁，味增飄香，麵體適中不軟爛。炙燒過的叉燒香氣十足，瘦肉偏多，不會有負擔。溏心蛋沒有怪味，蛋黃棒的啦! 配菜是筍片跟銀芽，是銀芽喔! 不是豆芽菜! (銀芽=豆芽菜去頭尾! 來亂的喔~)口感都很脆，整體搭配起來啵棒! 另外店內是可以客製化拉麵的，很貼心~ 焗烤明太子山藥~山藥一口咬下口感鬆軟，緊跟著是山藥獨有的黏稠感，融合頂部焗烤過的明太子醬，三重口感在嘴中不斷對味蕾進行衝擊，棒! 舒芙雷烘蛋~鑄鐵鍋超燙! 雖然服務生有先告知，但礙於我看到食物就忍不住內心的躁動還是不小心碰到了，大家千萬別跟我一樣(哈)! 用湯匙挖開後，濃郁的蛋香撲鼻而來，加上起司拉絲跟奶香味加乘，老闆起司給的不手軟，真的很多! 涼了之後再吃像極了起司蛋糕，又是另一種不同的口感，可以當作甜點，一道舒芙雷烘蛋兩種享受，超值! 鯖魚一夜干~鯖魚很大一條，一個大盤子都裝不太下這隻魚，聽說有30公分長，可惜我沒帶捲尺不能幫大家測量~鯖魚金黃的表面可以看出師傅烤功了得! 外皮跟底部是酥脆的，魚肉帶些油脂香吃起來超軟嫩! 沾點一旁的椒鹽，讓鯖魚又多添了一個層次! 吃得好爽~份量真的大! 日式南蠻炸雞~依我吃貨多年的經驗猜測，這道應該是雞腿肉裹粉油炸後再淋上烤肉醬(?)。炸雞完美將醬吸附住，配上一大坨的塔塔醬，一口咬下雞肉嫩! 雞汁肆意在口中釋放，烤肉醬的鹹香和塔塔醬的組合將味道酸甜中和，搭配生菜絲和番茄一起吃，不油不膩，這道直接被秒殺! 酥炸軟殼蟹~竟然有蟹黃耶! 又不用動手撥殼~麵衣比例不會過重，輕輕鬆鬆就在嘴裡消失，香噴噴、噴噴香~ 鹽蔥雞肉串~這道可以說是正常表現~還記得剛剛的「日式南蠻炸雞」嗎?雞嫩多汁好像是這間店的特色! 搭配鹽蔥調味，很順口啊! 吃了幾道重口味的菜色後，來串清淡點的雞肉串洗洗嘴不錯~ 豆腐雞塊~口感相當特殊，外層酥脆，裡面軟嫩，都分不清是豆腐還是雞肉了~豆腐雞塊一定要沾旁邊附的蛋黃醬，懂吃的人都懂，絕對秒殺! 日式炒麵~正宗日本炒麵會有一個特別的味道，它有! 加上歐姆蛋覆蓋在炒麵上，絲滑順口，一口接一口停不下來! 奶油干貝佐松露~使用生食級干貝放上一大坨黑松露，大小適中剛好可以一口吞。口感彷彿擺盤那樣，一抹漂亮的彎月在你心中綻放。又如同迴旋鏢似的在口中來回交織出不同的層次，先是黑松露的味道噴發，再是干貝鮮甜味飄散，最後就長翅膀在高空翱翔了，簡直自由，爽! 由於今天是出門辦事，為求方便，代步工具是騎著我的毆豆拜，生命無價，酒後禁駕! 下次再來點酒，這次我們就先點了2杯無酒精沙瓦當飲料喝。梅子沙瓦(後方有一大罐自己釀的梅子)，喝起來酸酸甜甜的。海鹽檸檬沙瓦，饕酒窩居酒屋沒有自己種檸檬啦(哈)! 味道比梅子沙瓦再更酸一些~ 跟我們家小朋友2人用餐，大概花了2500元左右，結果真的超飽! 整體而言真的很飽，最有記憶點的料理是「豚骨味增拉麵」、「鯖魚一夜干」、「日式南蠻炸雞」! 老闆人很好、很親切，會跟我們哈拉聊天，也很用心在製作餐點! 店內氛圍讓人很放鬆，是一間絕對會再訪的好店! 這次也終於解決了多年以來我心目中的那個疑問「如果在居酒屋填飽肚子會是一種什麼樣的體驗?」，如果你也有一樣的疑問，歡迎來「饕酒窩居酒屋」解惑唷! 饕酒窩居酒屋 地址: 台北市松山區吉祥路45號 電話: (02)2711-7171 營業時間: 週一-週五11:30-14:00，18:00-00:00；週六-週日11:00-14:00，18:00-00:00 官網- https://japanese-izakaya-restaurant-19994.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #饕酒窩#饕酒窩居酒屋#創意料理#創意料理餐廳#創意料理台北#居酒屋#居酒屋台北#居酒屋推薦#居酒屋吃到飽#居酒屋菜單#居酒屋台北推薦#居酒屋推薦台北#松山美食#松山美食推薦#松山美食餐廳#松山居酒屋#松山區美食#松山區美食餐廳#松山區美食推薦#松山區居酒屋

【印加果油醋醬推薦】養生起步走！京嶼有機生飲油推薦，輕食沙拉輕鬆DIY(純素/有機(轉型期)印加果油)

有發摟我IG的人應該都知道，前陣子應該算是微低潮吧，所以我一直很想努力找回自律的自己，也因此開始比較努力的運動，但不同的是，這次我決定搭配飲食控制一起，讓自己有意識的健康吃！ - 老實說，我其實是吃很重口味的人，叫我吃清淡的沙拉根本不可能，何況是幾乎沒味道的生菜，再配醬料又不能太負擔的情況下，上網查了很多京嶼有機評價，他們可是跟愛之味關係企業(高野健康生技)獨家合作生產的印加果油醋醬跟印加果油推薦呦！於是乎就入手了他們的印加果油醋醬跟台灣有機印加果油。 - 最近身為小健人的我，最近最愛的主食就是自製新鮮沙拉，比起一次買一大罐的沙拉醬，更推薦京嶼這種貼心的小包分裝，總共有兩種風味，分別是義式風味跟和風口味，都各六包，而且更特別的是，他們的果油醋醬油體都是有通過有機驗證的不只健康吃，還能很好吃～ - 先來說說義式風味這款，我是搭配美式生菜、蕃茄跟雞胸肉去調理，個人覺得它可以吃到淡淡蘋果的果香，而且雖然有添加我害怕的羅勒、迷迭香葉等去調味，卻意外的吃起來很能接受，甚至覺得好吃，而且它也比我在超市買的沙拉醬蒜味少太多了！搭配起沙拉很清爽，一包的醬料配我這樣一盤雞胸肉沙拉嘟嘟好～ - - 再來是和風口味，前陣子男友才在抱怨我買的和風醬醋味太重、吃起來很酸，京嶼的完全不會，它比較偏酸甜口感，甚至因為裡面有添加他們的100%冷壓有機印加果油，所以享受美食的同時也是在補充我們很需要的omega 3。 - - 再來就是很重要的omega 3有機油推薦，畢竟你們也知道我有個健身教練哥哥，吃好油排壞油這件事情我很早就知道，也曾經試著每天早起直接喝一口油，but…很多油吃起來都讓人覺得很膩口，根本無法長期這樣，但京嶼的印加果油卻是純素生飲油，喝起來一點油耗味都沒有唷！ - - 而印加果油怎麼吃呢？除了剛剛提到的生飲幫助補充omega 3之外，記憶中以前給阿嬤帶大，每當我肚子餓的時候，最常吃到阿嬤的燙清麵線+一點點苦茶油，簡單卻很美味，而現在印加果油也可以做一樣的烹調方式唷，只要把麵線燙熟並且加入些微的印加果油，小時候記憶中的味道就回來了～而且還更健康！ - - 這陣子我搭配京嶼的印加果油、印加果油醋醬吃起來，整個人的狀態真的變得還蠻好的，尤其以前常常要悶在廁所待很久，現在頻率已經大大降低，快速就能解決，而這兩年的非常時期，不得不說是真的改變了我很多對保養的看法，以前都是過一天算一天，現在是每天都想好好過、有意識的健康過！實在太推薦大家跟我一起健康GOGO！這兩年的非常時期，不得不說是真的改變了我很多對保養的看法，以前都是過一天算一天，現在是每天都想好好過、有意識的健康過！ - 【購買資訊】 FB： 京嶼 官網： https://www.jingyuo.com - #花吃時間到 #eatingwithamyom #京嶼有機評價 #印加果油推薦 #台灣有機印加果油 #可生飲好油推薦 #生飲油推薦 #omega 3有機油推薦 #純素生飲油 #印加果油怎麼吃 #100%冷壓有機印加果油 #印加果油醋醬推薦 #好油排壞油

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