【板橋早餐推薦】向陽早餐 | 致理科大｜美食推薦 | 內有菜單 | 致理人必吃

還記得念致理的時候，非常喜歡吃學校附近傳統早餐店的薯餅塔， 但每次吃完都覺得好空虛😅 自從吃了向陽的薯餅塔之後，才知道原來加上起司後根本是天堂啊！ 除了味蕾上的滿足，肚子也沒那麼空虛XD 看起來好像很一般，但它的厚度很可以啊！ 看看這個「勘西」OH MY GOD😍 除了我私心最愛的薯餅塔，那天還點了一份培根蛋餅，吃了一塊後也深得我心啊— 酥酥脆脆的餅皮邊邊，不會煎到硬的培根，嫩嫩的蛋，完美！ 而讚哥點的港式，表現也是不錯的！蘿蔔糕不會軟爛，尤其沙拉醬是我的愛😂 位於板橋致理科大後門巷內的這家向陽，店內空間非常寬敞，座位也很多，動線良好， 還有提供WIFI，環境也很乾淨明亮，自己吃或跟同學朋友一起來都很讚！ 而且他們店的外觀我好喜歡！呼應店名的外牆就是暖黃色， 在巷弄一群公寓中很是顯眼，外牆還很貼心的貼上停車的提醒公告💛 來吃早餐也要注意停車規範唷！ 身為板橋人的你！還在想早餐吃哪家嗎？推薦向陽給你🥰（一定要吃薯餅塔啊） ✅地址：新北市板橋區漢生西路131號（我記得向陽也有其他分店唷） ✅電話：02 2256 4349 ✅交通：新埔捷運站一號出口步行約12分鐘 / 機車附近都好找位子 / 不建議開車 ✅營業時間：週一至週日06：00-13：30 ✅臉書粉專點我 【想看更多美照，歡迎追蹤我的IG：lj_yuan】 #新北#板橋#早餐#美食#致理科大#致理#早餐推薦

在車上也能看夜景！北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城

想到北海岸景點～大家第一個印象應該是吃海鮮、或是到九份走走！住在北部的朋友白天也會到北海岸這一帶玩水，玩完之後就到附近的港口吃新鮮的海鮮，看著湛藍色的海洋心情跟著舒暢。難得來到北海岸就要從早玩到晚，今天編輯就來告訴大家北海岸其實也有不輸市區的夜景你知道嗎？跟著編輯的口袋名單，沿著海岸線，夜遊浪漫的北海岸吧！ 👉TOP9北海岸咖啡廳推薦：三芝淺水灣、金山、九份通通有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸！ 北海岸夜景推薦：陰陽海 陰陽海的海灣處海水顏色呈現藍色與黃褐色，因為金瓜石礦山有些溪水有含鐵離子，出海之後海水接觸產生氧氣反應，就呈了黃褐色，一半海藍一半金黃很特別～可以在陰陽海景觀台看著特殊的海景，後面是金瓜石礦山，兩種不同的風景一一都收入眼中！ 夜晚沿著海岸線開，則是可以看到山坡上房子和路燈猶如星光熠熠，誰說夜景一定要從高處看，北海岸絕對能讓你有新發現！ Info. 地址：新北市瑞芳區濓新里 北海岸夜景推薦：九份開成殿 想要輕鬆看夜景的朋友這裡是最佳的選擇，不用爬山很容易抵達，除了可以看到夜景之外，天氣好時還可以看得到夕陽，或是雲海，很多喜歡攝影的人都會到這裡拍美景喔！ Info. 地址：新北市瑞芳區烏勢巷152-1號 北海岸夜景推薦：十三層遺址 曾經是處理金瓜石礦砂生產粗銅的選礦煉製場，是日據時期時留下在2007年時登錄為歷史建築之一，因為依附在山旁晚上時像是飄在空中的天空之城，現在為台灣電力公司所有，到了晚上時會亮起燈，非常壯觀且帶有一絲神秘感。 Info. 地址：新北市瑞芳區洞頂路104號 北海岸夜景推薦：大武崙漁港 大武崙漁港位在基隆與萬里的交界處，有許多喜歡攝影的朋友都會到這裡拍日出，可以看到太陽從海平面升上；到了晚上也很漂亮，一艘一艘的船隻準備出航夜釣，在海平面上一閃一閃的，而這裡交通很方便開車就可以到達，早上玩玩水之後可以等待日落欣賞晚上海的寧靜。 Info. 地址：基隆市安樂區湖海路二段160號 北海岸夜景推薦：無耳茶壺山 很多登山客早上都會來到九份的無耳茶壺山，可以眺望整個北海岸的風景，一覽無遺。從金瓜石往上看山頂像是一個沒有把手的茶壺，很適合健走的路線，而晚上從茶壺山往下看山下夜景，就像是山中的礦石一樣閃閃發光，讓人捨不得離開～ https://www.instagram.com/p/BmdZ45nhHoD/ https://www.instagram.com/p/Bz7vFmejwXp/ Info. 地址：新北市瑞芳區祈堂路53號 北海岸夜景推薦：鹿邊咖啡 難得來到北海岸咖啡廳就要挑間可以看得到海景的咖啡廳，好好欣賞海景！鹿邊咖啡位在淡金公路台2線上，傍晚時可以看見無敵夕陽，晚上可以靜靜聽著海聲，好好享受大自然美妙的聲音，如果玩水玩累時也可以來到這裡吃點東西填飽肚子呢！ Info. 地址：新北市石門區台2線 北海岸夜景推薦：富貴角燈塔 富貴角燈塔是台灣最北端的燈塔，是日本人來到台灣時所建，八角形外觀有黑白相間，方便船隻辨識，因為特殊地理環境的關係，秋冬時常會有濃霧，來到富貴角燈塔可以順便到附近的老梅走走喔！ Info. 地址：新北市石門區253 北海岸夜景推薦：三貂角燈塔 來到三貂角燈塔像是到希臘的感覺，白色的燈塔配上東北特殊的地形，被山海擁抱著讓人陶醉在這自然中，可以沿著步道走走，有很多新人也會選擇這裡拍婚紗照，也是日出的絕佳聖地！晚上天氣好的話，還能把點點星空和銀河一次收齊。 Info. 地址：新北市貢寮區馬崗街38號 下次來到北海岸時晚上別急著回家，可以看完夕陽之後等到夜晚可以看看北海岸的夜景，享受海聲也很棒呢！ 延伸閱讀 👉【新北】萬里一日輕旅行計畫！8大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 👉不要再去九份！最新15大瑞芳私房景點推薦，好玩的山海線景點都在這 👉2024北海岸咖啡廳推薦TOP10：三芝淺水灣、金山、九份都有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸 👉【新北】金山區熱門景點一日輕旅行：綿延山巒、無敵海景，兩種路線這樣玩～ 👉北海岸景點一日遊｜10大必踩秘境景點、限定野柳夜訪女王，沿著海岸來趟公路旅行吧 撰文編輯 #山哥 #九份 #九份夜景 #九份景點 #北海岸 #北海岸夜景 #北海岸景點 #基隆 #基隆景點 #夜景 #瑞芳 #瑞芳景點 

「米樂福 MillerFood」高雄鼓山區學生最愛早午餐米樂福!

🏠 米樂福 Miller Food / 高雄市鼓山區明倫路77號 ✔️費城牛肉熱壓吐司$95 ✔️米樂小牛堡$95 ✔️花生醬燒肉三明治$95 ✔️Nutella巧克力香蕉熱壓吐司$60 ⭕️加薯條紅茶套餐+$49 - 又是米樂福！ 從高中美少女吃到變老妹 還是比較喜歡熱壓配薯條$150吃飽飽飽 加購套餐有滿滿的薯條跟一杯好喝紅茶～ 不能說多驚艷好吃啦但就是很家常味兒的好 雖然滿心期待香蕉巧克力 結果真的很還好 還是不要被ㄧ時的誘惑多點一個把自己肚子撐破 （偏愛鹹口味） 雖然福好像沒有以前好吃 但還是平價到讓人想再去吃٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 〖 ＩＧ：https://www.instagram.com/s100111748/ 』 #高雄美食#高雄漢堡#高雄早午餐#高雄景點#米樂福#漢堡#熱壓吐司#高雄熱壓吐司#鼓山區美食#鼓山區早午餐

Joyce愛健身｜「簡單這樣做」練出緊實腹肌和立體馬甲線｜適合初學者的幾種基礎核心訓練

其實馬甲線與腹肌每個人都有， 只是大部分的人都被脂肪給包住了看不到， 有的人一瘦馬甲線就會出現，如何讓她更明顯， 除了減脂核心訓練少不了， 其實在日常生活上都需要靠核心訓練來為我們打基礎， 例如；站立、坐直、彎腰取重物等， 都需要靠核心來幫忙出力。 當核心肌群力量足，不僅能保護腰椎穩定、 幫助身體尋回重心還可以改善我們不正確的姿勢， 更可收緊腹部肌肉線條，你說是不是很重要呢。 平常只要幾個簡單的核心訓練，也能讓你的馬甲現出原形喔~ 一、[棒式] 棒式是一個腹部核心的訓練。在執行途中，肚子要保持收緊， 身體呈一直線，不可拱背或凹腰。 1.俯臥姿，雙手肘撐地，雙腳與肩同寬放置地面預備。 2.用肚子和腿部的肌肉將身體從地面撐起，用雙手肘和 腳趾支撐身體重量並保持呼吸，維持45-60秒。 二、[側棒式] 1.先側躺，手肘撐在地上，手肘位置剛好落在右肩正下方 2.收緊腹部的肌肉，把髖部抬離開地板，這時等於只有右側手肘、 右前臂、和左右腳落在地板，讓身體呈一直線，撐在這個姿勢45-60秒。 3.記得過程中不要聳肩、轉頭，回到原始位置後，再換邊練習。 4.每次45-60秒左右算一次，做4-5組 Tips： 初學者若有困難，可以改成膝蓋著地的方式。 右腳微彎，左腳打直，兩隻腳都落在地上（兩腳伸直，只有右腳落在地上也可以）。 三、[仰臥舉腿] 1.身體平躺將背部緊貼地面，雙手放在臀部旁邊，雙腿同時舉到空中，離地面15cm左右。 2.開始動作雙腿上舉至與地面形成45°夾角，然後放回到15cm的位置。 3.一組做15-20下，重複練習這個動作4-5組 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #coreworkout

天使流淚厚片吐司 超厚❗一片抵兩片❗飽足感滿分❗

天使流淚厚片吐司 超厚❗一片抵兩片❗飽足感滿分❗ 每天在家吃早餐很簡單，冰箱準備好冷凍即食吐司🍞趁著刷牙的時間🪥先用烤箱或氣炸鍋加熱，只要6分鐘馬上就可以開動囉！快速又方便，可以多賴床10分鐘😴 🎉心目中最好吃第一名是法式香蒜口味，一邊烤一邊飄出濃郁蒜香，肚子咕嚕咕嚕叫，喜歡表面烤得酥酥焦焦的口感，每咬一口卡滋卡滋，外酥內鬆軟，全家人的療癒系早餐❤ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354236545-bread ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

想不到迪卡儂超好搭！酷甜 Y2K 、海灘甜心、日常休閒恣意切換，今夏流行單品在這裡！

夏日來臨，大家都想到什麼呢？波編身為戶外活動的愛好者，就是要去海邊玩水啊！不管是衝浪、潛水、SUP各種水上活動都要玩到！早就聽說迪卡儂是戶外咖的採買天堂，但這次除了買齊裝備，還挖到好多穿搭單品，太好買了耶，波編的時尚雷達偵測，迪卡儂即將引領街頭潮流，女孩們，今年夏日Look可以放心交給迪卡儂！ 跟上潮流 酷甜 Y2K 風格 從去年燒到今年的 Y2K 風格，相信大家都跟上了吧！復古時尚完全不退流行，想不到吧～迪卡儂也是千禧酷妹的天堂，單單一件搶眼的連身泳衣配上百搭工裝褲，就超有 Y2K 的風格！如果想增加層次感，可以再外搭工裝背心，率性又帥氣的個性穿搭，走在路上肯定是回頭率爆表的呀！ Y2K 風格單品，這裡買 夏日玩水！海灘甜心穿搭 說到玩水絕對少不了泳衣，波編這次在迪卡儂挑的這個泳衣套裝除了可以防曬，女孩們最在意的手臂、肚子、臀部都完美包覆住，超級顯瘦！清涼時尚又能呈現好比例，今夏最流行的多巴胺配色，絕對讓妳一登場就是全場焦點，真的超Q～不管是去泳池還是海邊拍照都很出片，也可以像波編一樣扎個高馬尾搭配遮陽帽，活力滿滿的陽光甜心就是妳啦！ 玩水必備風格單品，這裡買 輕便又防曬 日常休閒套裝 夏天外出防曬不能少！現在的防曬用品百百種，還是物理性防曬最實在，波編在迪卡儂挑的第三套穿搭就是簡約時尚的防曬套裝！簡單的削肩背心搭配棉質褲裙，日常穿搭休閒又舒服，重點來了～怎麼能少了夏日必備的連帽外套呢！波編挑的這件防曬外套版型好搭、機能性超足夠！手背和口鼻都能包覆住，涼感材質就算全部包裹著也超清涼，夏日出去玩真的要多注意防曬，迪卡儂還有好多款女孩小外套，不管妳是要去登山、露營還是平常騎機車都超適合！ 日常休閒風格單品，這裡買 這個夏天你準備好了嗎~各式風格穿搭與玩水用品，迪卡儂通通買得到！ 

捷運雙連站美食推薦TOP13，人氣爆棚的甜鹹名單，早午餐、下午茶、正餐通通有！

說到雙連應該不少人第一個聯想到的就是「寧夏夜市」，就連觀光客來台也都必逛的首選夜市，但除了寧夏有不少厲害的美食，雙連周邊也是隱藏許多人氣爆棚的甜鹹食，今天編輯就要來介紹自己收藏的十三間名單，從銅板小吃到咖啡廳都有，快來繼續看下去吧！ 燕山湯圓 台北市中山區民生西路45巷9弄12號 豬肝鹹湯圓 $80 / 粉腸鹹湯圓 $95 / 乾意麵 $35 位置在雙連市場內文昌宮旁，已傳承第三代超過五十年的老滋味～除了鹹湯圓很有名以外，還有提供麵食、碗粿以及各式小菜等，人氣豬肝鹹湯圓外皮不會太厚或是過軟帶點Q彈，豬肉餡有經過油蔥醬油調味所以口味偏重，搭配清甜的湯頭和蔬菜剛剛好。 美天餐室 Day Day Happy Food 地址：台北市中山區中山北路二段84巷6號 打拋豬肉麵 $162 / 茄汁豬扒芝士河粉 $166 / 金沙西多士 $102 / 咖椰吐司 $76 這間是一樣擁有超高人氣的okey dokey和MUI MUI一同開創的新品牌餐廳，主打香港道地料理，在網路上討論度也很高，不少饕客走前還會在門口拍一張美照啊～喜歡重口味又可以吃辣的朋友推薦打拋豬肉麵，香辣滋味很開胃，麵條也不會過於軟爛很涮嘴，滿適合三五人一起聚會用餐的唷！ 阿川蚵仔麵線 地址：台北市大同區民生西路198-17號 綜合麵線 $60 / 蚵仔麵線 $60 鄰近於寧夏夜市旁，早上七點就開始營業至下午，早餐來一碗暖暖身很不錯唷！麵線糊不會過爛很順口，大腸、蚵仔都想吃的話可以選擇綜合麵線一次滿足，大腸滷得入味，肥美的蚵仔也沒有腥味很鮮甜，三兩下子就把一碗默默嗑光了～ 小洪麵線-鴉片粥 地址：台北市中山區民生西路45巷3弄17號 爆漿鴉片粥 $85 從早上六點就開賣至下午兩點而已，所以想吃的朋友要早點起床啦！隱藏在雙連市場的巷弄內，雖然隱密但排隊人潮可是絡繹不絕的湧進，之所以取名為鴉片應該是因為好吃到會上癮，一碗雖然要價八十五元但是配料相當豐富，編輯推薦敢吃辣的一定要加辣蘿蔔超涮嘴的～ 雙連圓仔湯 地址：台北市大同區民生西路136號 刨冰任選三樣 $100 / 四樣 $110 開業近70個年頭，是不少人從小吃到大的老味道，編輯就是其中一個啦！鄰近雙連捷運站一號出口，走路大概三分鐘就會到，雖然是老店但是裝潢跟整潔度都維持得很好，它們家的刨冰是採自行選料，每一款佐料都好誘人，身為芋頭控的編輯最愛的組合就是芋泥+芋塊+芋圓，滿滿的芋頭光用看的就讓人直吞口水。 樓梯好抖 地址：台北市大同區寧夏路92號2樓 招牌煎餃 $150 / 核桃烤蘋果 $120 / 香蕉磅蛋糕 $100 鄰近於寧夏夜市附近，是編輯平日很愛造訪的一間老屋咖啡廳，店如其名一樣樓梯真的很抖，但每次一上樓最期待的就是有店狗「陳英俊」的迎接，裝潢到擺設保留老屋原有的樣貌，充滿懷舊復古與時代感，如果不趕時間的話可以到樓上參觀唷！ 角公園咖啡 地址：台北市大同區太原路131號 角咖啡 $140 / 雙色起司 $100 / 孫女的布丁 $100 位於二樓的老宅咖啡廳，挑高的閣樓設計少了壓迫感，店內採自助式不另收取服務費唷！冰角咖啡是網友大推的熱門品項，咖啡製成的冰磚，一整杯純鮮乳，可依照自己的喜好調配，編輯個人推薦孫女的布丁，濃醇的牛奶香，帶有微微的黑糖香氣，滑嫩順口咕溜溜的就完食囉！ 桔梗燉飯 地址：台北市大同區赤峰街87號 羅勒堅果奶油鮭魚 $380 / 不正經咖哩雞 $360 / 松露威士忌藍莓 $320 赤峰街上有著不少小店，「桔梗燉飯」就是其中一間超讚食堂，店內位置數不多，所以熱門時段可能會需要稍待等候唷！開放式的廚房設計可以看到廚師們正忙碌的準備餐點，店裡的燉飯真的每款都好誘人，像是這款松露威士忌藍莓燉飯，甜鹹的結合意外帶來清爽的味道，還有它們家的果昔也很好喝～ 香滿園魯肉飯 地址：台北市大同區萬全街8巷 魯肉飯 $25 / 金針赤肉羹 $45 / 魚丸湯 $25 想找銅板小吃絕對不要錯過這一間！就在雙連捷運站旁邊，從開始營業就人潮就沒有間斷過，除了菜單上的品項，還有數十種小菜可以選擇，每款都是銅板價就可以解決，真的會失手點一桌，必點的魯肉飯肥肉偏多，味道上甜鹹交雜搭配酸菜非常開胃，油膩感也降低許多。 可蜜達Comida 地址：台北市中山區林森北路310巷24號 起司肉蛋吐司 $70 / 肉蛋吐司 $60 / 高大鮮奶 $40 說到碳烤吐司應該少不了「可蜜達」的蹤跡，編輯每一次去沒有不排隊的，但可以選擇半熟或是全熟，品項選擇不算多，每一種也都不錯唷！個人比較常吃的是起司肉蛋吐司，焦香味搭配滑順的半熟蛋液，還有鹹香的豬排一同入口真的是幸福的滋味啊～ 名古屋台所 地址：台北市大同區赤峰街50號 煎蛋手作漢堡肉 $220 小巧的店面給人舒適溫馨的感覺，但同樣位置數不多需要稍等候位，必點的就是它們家的煎蛋手作漢堡肉，太陽蛋底層是厚實的漢堡肉，醬汁味道酸酸甜甜的非常爽口，且一旁大量的高麗菜絲可以抵銷到一些膩口的感覺非常好吃。 Lisa泰式美食 地址：台北市大同區承德路二段215號 炒打拋飯加蛋 $100 / 海鮮酸辣湯 $130 / 泰式奶茶 $50 位置鄰近於成淵高中附近，想吃平價的泰式料理這間先收進口袋名單啦！不只價格親民，味道也是十分道地，像是打拋豬飯份量很足，上桌就聞得到九層塔香氣，辣度也拿捏得恰好不會過於嗆辣難下嚥，海鮮酸辣湯也是喝下一口就擄獲編心，料多實在外，食材也非常新鮮，真心大推的名單啊！ 阿桐阿寶四神湯 地址：台北市大同區民生西路151號 四神湯 $50 / 肉包 $15元 如果半夜想來點簡單清淡的味道，編輯推薦這一間！顯眼的紅色招牌，香氣四溢，冒著裊裊白煙的四神湯頭，由大骨熬製而成，搭配Q嫩的豬腸與大顆的薏仁，一同嚼在嘴裡不無聊孤單~如果覺得味道不夠，桌上都有當歸藥酒，可略略點綴味道上的甘甜層次。 以上就是編輯收藏的13間美食名單，每一間都吃推，還有營業到深夜的夜貓子可以考慮半夜肚子餓去光顧啊！如果你也有其他推薦美食，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #Lisa泰式美食 #可蜜達Comida #名古屋台所 #小洪麵線-鴉片粥 #桔梗燉飯 #樓梯好抖 #燕山湯圓 #發胖北部 #發胖台北 #美天餐室 Day Day Happy Food #角公園咖啡 #阿川蚵仔麵線 #阿桐阿寶四神湯 #雙連圓仔湯 #香滿園魯肉飯 

守護寶貝就從施巴開始 -抗敏系列

#可可來開箱 ⬇️施巴這裏看⬇️ https://www.facebook.com/babysebamedtw/ 洗澡嘍➰➰每天都要洗香香🚿 呵呵最愛洗澎澎，但清潔太過又會傷肌膚，容易乾癢，所以我們家都用這兩罐〰️ 施巴的#舒敏浴露和#舒敏乳液 真的是對抗乾癢的神助攻呢！ 媽媽也很愛❤️ 1️⃣#嬰兒舒敏浴露(加倍水潤配方) 媽媽一直都是他們家的乳液愛用者 (有媽媽我最愛的Baby味😘😘😘) 就讓她試試同款的沐浴露。 有pH5.5微酸性配方，能在肌膚上 形成一層防護罩，可舒緩肌膚敏感乾癢， 洗澡就是保養啦！ 還有很重要的不流淚配方， 用到眼睛裏也不會罵罵號🤭🤭🤭, 這傢伙用到可會哭的大聲的勒~~🙄 媽媽另外也常用來洗手🙌🙌 最近洗手洗得勤，手常乾燥， 後來改用這個洗，洗起來不乾澀， 又能有效清潔又保水， 洗完手真的好舒服😘😘😘 真的有改善手部乾燥狀況喔！ 寶貝洗澎澎好用，媽媽用也好， 我家都一起啦！！！ 如果有異位性皮膚炎或過敏的， 這罐更是首選喔，建議大家來試試唷！！ —— —— —— —— —— —— —— —— 2️⃣洗完澡，順便來給肌膚舒服一下➰ 我們一定會擦乳液 因為寶寶肌膚也是需要滋潤度 來保護肌膚➡️#嬰兒舒敏乳液 乳液淡淡的香味 ， 感覺從小用到大🤣都一樣 （用過的人就知道，是不是😚😚😚） 有種寶寶療癒味，真喜歡🥰 這款一樣是給嬰幼兒使用， 不僅用pH5.5來提升寶寶的防禦力 成分天然，添加了天然植物複合醣體， 可以修護寶寶脆弱肌膚， 還含23%天然植物舒敏精華， 舒敏三重保護抗乾癢， 好推好塗好吸收， 味道跟其他系列的一樣淡淡的很舒服， 感覺保濕度又更好！ 除了讓呵呵擦之外， 目前媽媽已進入懷孕後期，我也會拿來加強肚皮滋潤，當作#孕期保養！ 因為我的皮膚容易乾燥 ， 本來冬天就都會用乳液， 懷孕後其實不敢隨便用其他乳液。 而肚子還是跟第一胎時都不大， 所以仗著自己肚子小，不太會長妊娠紋（喂🤣🤣🤣〰️〰️) 其實，都沒什麼特別去保養😌, 但是肚子越來越大還是會有發癢的狀況，所以就會習慣在洗澡後稍微擦乳液來舒緩。 上次為了#肚皮彩繪， 怕畫肚子時皮膚敏感，讓呵呵幫忙用來 擦肚子，她整個很enjoy, 她自己也愛擦，洗完澡都會自動拿出來塗一下，說超喜歡這個味道的， 好舒服啦,睡前擦也很能舒眠喔！ 最近已經在準備二寶的物品， 好多好朋友已經開始說要買施巴的來給我啦😘😘 如果也在準備寶貝用品的， 這牌子的可別錯過囉！ -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- #施巴 #sebamed #施巴嬰兒舒敏浴露 #專為異膚或敏感肌膚設計 #抗乾癢 #pH55舒敏三重保護抗乾癢系統 #國際ECARF抗敏認證 #婦嬰用品 #彌月禮盒 #呵呵小姐 

懶人包系列-二十四節氣「清明」內有彩蛋😂😂😂

杜牧-清明詩 - 清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂；借問酒家何處去，牧童遙指杏花村。 - 白話翻譯：清明節氣，多雨又冷，走在路上穿著斗笠簑衣也免不了一身濕，難受到快要斷魂啦！ - 又濕又冷又趕路，一下就覺得肚子好餓，趕緊來問牧童那邊有好吃的？這小子用了個手勢指了方向，看似有杏花後面還有村莊，應該就是哪裡了啊！ - #清明詩 #杜牧 #崩壞國文 #秒懂懶人包 #我是老妹 #按讚老妹 #24節氣 #taiwanno1 #肚子餓餓 

五個簡單的雙人居家運動，快邀請身旁的另一半一起動起來～

#雙人居家運動 每到連假或是特殊節日，很多人都紛紛衝去吃好料，等到假期結束開始上班上課，才發現肚子多了一圈入不了眼簾的該死泳圈，吃美食的同時也要健康的身材啊！也許一人運動容易感到無聊又沒動力，但雙人居家運動可不同囉，兩人一邊鬥嘴、打情罵俏，一邊做些必須聯手合作才能完成的居家運動 ，幫助你們消耗今天在外大吃大喝的熱量，簡單又能立刻上手，搞不好還能同時讓感情大增溫呢！ #給我愛的深蹲 #姐的大腿給你靠 #背對背擁抱 #愛的啪啪啪 4. 雙方同時做仰臥起坐 #我不願放開你 5. 雙方可換手握並重複上述動作 #運動也可以不孤單 有在獨自運動的姑媽難免也是會有乏味的時候，但是雙人居家運動不僅僅多上一些樂趣，也能促進情感、培養默契，偶爾一試也是很不錯的，不如此刻就拉上你的好友、另一半或是家人來動一動吧！ 資料來源 10 MIN COUPLES WORKOUT ROUTINE | WORKOUT WITH ME Couples Workout Routine 10 BEST Partner Exercises 20 Minute No Equipment Partner Workout #居家運動 #運動 #雙人健身 

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【板橋早餐推薦】向陽早餐 | 致理科大｜美食推薦 | 內有菜單 | 致理人必吃

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在車上也能看夜景！北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城

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「米樂福 MillerFood」高雄鼓山區學生最愛早午餐米樂福!

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Joyce愛健身｜「簡單這樣做」練出緊實腹肌和立體馬甲線｜適合初學者的幾種基礎核心訓練

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天使流淚厚片吐司超厚❗一片抵兩片❗飽足感滿分❗

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想不到迪卡儂超好搭！酷甜 Y2K 、海灘甜心、日常休閒恣意切換，今夏流行單品在這裡！

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捷運雙連站美食推薦TOP13，人氣爆棚的甜鹹名單，早午餐、下午茶、正餐通通有！

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守護寶貝就從施巴開始 -抗敏系列

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五個簡單的雙人居家運動，快邀請身旁的另一半一起動起來～

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天使流淚厚片吐司超厚❗一片抵兩片❗飽足感滿分❗

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