2024南投二日遊∣竹山老街x名間茶鄉二天一夜小旅行。百年打鐵舖、老街美食巡禮、茶香品茗、茶灸體驗，深度體驗南投之美

漫步在古樸的老街上，歷史的軌跡見證了一段台灣的開發史；百年的打鐵舖匡噹噹地傳來敲打聲，刻劃了老台灣的樣貌；傳承三代的肉圓、米麩店，成為膾炙人口的道地小吃！來到台灣的茶鄉名間，茶的芬香韻味，無論是茶灸還是手作，都是茶鄉獨特的五感體驗，走吧！走一趟南投的名間與竹山，感受蘊藏在民間的獨特風采與魅力！ ​(竹山老街打鐵巷) (竹山老街) ※第一天、竹山老街巡禮 來到竹山小鎮，這個南投開發最早的地方，有「前山第一城」的美稱，也因為如此，小鎮保留了許多舊時代的光影，打鐵舖、小巷弄、嫁妝街，還有許多老台灣的圖像，步在竹山的橫豎巷弄之間，許多老味道被保存下來留在我們熟悉的新世代裡，漫步其間，就像穿梭過去與現在。 1.台西車站、長廊書坊 來到了竹山最老的車站-台西客運站，這個曾經幾乎廢棄拆除的公車站，如今融入了竹文化與社區農業支持系統，華麗轉身成為地方創生的場域活化典範，更成為最美的人文藝術車站餐廳。 (台西客運站) (竹青庭人文空間) (竹青庭人文空間) 車站大廳除了有小農店鋪、台西冰果室之外，小鎮文創還將大廳空間改建成長廊書坊，讓遊客可以享受閱讀的樂趣，相當值得一遊！ (台西冰果室冰淇淋) (長廊書坊) (長廊書坊) (台西小舖) 2.筑山城~蘇保宏老師工作室鳥笛DIY 保宏老師式竹山著名的竹編藝術家，致力推動竹文化復興與竹藝創作，老師的作品包含竹食器、竹茶具、竹編藝術、竹裝飾藝術等等，非常多元化。 這次老師帶領我們製作鳥笛，還蠻有趣的喔！聲音非常清脆。 FB粉專：https://reurl.cc/Reqre9 3.老街導覽 (資深導覽老師麗娟姊) (竹山嫁妝一條街) 老街上有捲仔粿，式竹山接上最具特色的小吃之一，吃起來有點像是港式腸粉，外皮ＱＱ的，蠻好吃的喔！ (竹山捲仔粿) 4.竹山旅社 竹山旅社前身是「新盛館」，建於距今約百年前的大正元年(西元1911年），目前經整修後成為非常雅緻的旅社。旅社內還可以看見日治時期的旅社軌跡喔! (竹山旅社) 5.啟明米麩店 對於五、六年級生來說，米麩可能是小時候最熟悉不過的味道了！用100%穀類磨成粉的米麩，那濃郁米香味真讓人懷念，不過隨哲時代變遷，米麩店越來越少，位於下橫街、經營近60年的「啟明米麩店」算是竹山營業最久的米麩店了。 店裡賣的都是堅持傳統古法製製作的米麩、五穀粉，有來竹山一定要來買一包回去，營養豐富又帶著濃厚的台灣古早味。 FB粉專：https://reurl.cc/dyn2x8 5.來發打鐵舖 百年鐵舖來發打鐵店，是南投縣竹山鎮第一家打鐵店，位在竹山鎮下橫街，從清光緒年間發跡，迄今已150多年。 目前已傳承第五代，以精湛的打鐵手藝，維繫著南投竹山第一打鐵老店的名號，且保有全台僅存的傳統削鐵技術，如果來打鐵巷，還有機會可以看到郭大哥父子打鐵的情形，可以說是非常。 (第四代老闆郭慶順) (傳統削鐵技術) (全台僅存的傳統削鐵技術) FB粉專：https://reurl.cc/OrMAk7 6.午餐-新合歡餐飲 逛完老街，就來去吃飯吧！其實竹山吃的選擇很多元，有百年小吃肉圓、也有簡餐店、麵店等等，今天就來到農會旁的新合歡餐飲吃飯。 新合歡以簡餐為主，我覺得東西蠻好吃的，我們一群人點了椒麻雞、清蒸鱸魚、龍膽石斑火鍋、海鮮焗烤等等，於非常鮮嫩、椒麻雞也炸得恰到好處，可以說cp質相當高啊! (新合歡餐飲選擇多樣) FB粉專：https://reurl.cc/A2j7kY 7.國定古蹟~百年媽祖廟連興宮 連興宮建於清乾隆年間，前殿奉祀之媽祖本尊為有三百年歷史之黑面媽祖，，目前為竹山、鹿谷地區民眾主要的信仰中心，是南投縣歷史最悠久之媽祖廟。 而前面介紹的打鐵舖、米麩店等等，也都在媽祖廟附近，廟口的肉圓和麵攤都是道地的小吃。 8.超級好吃的麵包~雙喜美西點麵包 走走逛逛肚子也餓了！來去吃在地竹山人都推薦的好吃麵包吧！那就是位於菜園路上、在地經營20多年的「雙喜美西點麵包」。 雙喜美就在員林客運站對面，走進去臨朗滿目的麵包讓人食指大動，店裡有幾個一定要吃的招牌包括：咖啡吐司蛋糕、金元寶麵包，都是必吃的麵包！ 9.種子菻~龍貓DIY 最後，我們來到東埔蚋溪環境生態保護協會的展覽工作室～種子菻種子手作。走進種子菻就像是一座種子的寶庫，數百種植物的種子讓人讚嘆不已，除了生態導覽、環境教育之外，還將種子加工製成項鍊、手鍊、耳環、吊飾及文創商品等等。 這次我們在麗娟姊的帶領下用種子材料包做龍貓公仔，非常可愛喔！ FB粉專：https://reurl.cc/E6jrV1 10.百年古厝民宿~筑高亦朗 做完種子體驗，也接近黃昏時分了!今天，就在竹山住一晚吧！ 除了上面介紹的竹山旅社，接上還有許多民宿和旅社，今天為大家推薦百年古厝民宿～筑高亦朗。 拐進打鐵舖的巷子裡，筑高亦朗民宿就位於巷子裡，這棟建於1935年、將近百年的古厝，由現任的屋主吳振峰老師買下後，經過巧思整理修飾，將原本原始建築風味保留下來，搭配古董、老物裝飾，成為一棟古色古香的老宅民宿，走進筑高亦朗，就如同看見竹山的發展軌跡一般精彩。 來到這裡最大的樂趣，就是吳老師還會如數家珍地為大家介紹民訴的由來、文物與收藏。 FB粉專：https://reurl.cc/nvN1o1 ※第二天、名間茶鄉慢遊 早晨醒來，如果有空可以去逛逛竹山菜市場，菜市場的範圍很大，包括竹山路、雲林路、集山路，以及頂橫街、橫街道下橫街這個井字的區域，走走逛逛，買些東西吃個小吃都非常有趣！ 離開竹山，我們就要前往名間茶鄉了！ 台灣十大茶區之一的南投名間，不僅是一個典型的茶鄉，也充滿宗教與戰地文化，是一個多元且豐富的鄉村，這次，我們以慢遊深度的方式感受名間，一起拜訪名店、品茗、採茶體驗，感受那深厚的茶鄉文化吧! 1.青年返鄉～伴弓室青年工作室 名間的第一站，我們來到弓鞋村的伴弓室，這是由返鄉青年伯東所創立，他希望打造一個據點，推廣臺灣在地小農品牌，透過結合農業、品牌、故事和導覽，讓大家更深入了解臺灣農業的魅力。 工作室裡展示許多在地的農特產品，如果乾、茶業、苦茶油等等，都是非常優質的特產；此外，伯東也會帶領遊客深入走讀弓鞋村，感受這裡的獨特魅力。 FB粉專：https://www.facebook.com/mingjiangongxie/ 我們也提供導覽服務，在導覽中，他們可以參觀我們的果園、茶園，了解種植過程、採收方法和產品製作的細節。專業導覽員將與顧客分享農業知識和文化背景，讓他們更加親近大自然和農村生活。 2.茶香五感體驗～泉發製茶 a、茶灸體驗 茶灸是非常獨特的體驗，主要是透過有機茶的蒸氣來打開我們的感官，同時加速新陳代謝，我覺得是很有趣的體驗，茶灸才果然感覺身體比較輕鬆！其實茶灸在中國已經行之有年，是一種傳統的茶療療法，藉由茶的熱氣薰蒸刺激人體經絡和穴位疏經活絡淨化身心。 b.茶球體驗 茶球體驗利用茶枝與碎茶業體驗包布揉茶的過程，這更是技術活!做好的包茶非常可愛，可以放在家裡除臭、當裝飾品也不錯！ c.茶香洗手乳體驗 除了上面兩種體驗，泉發還有洗手液的體驗，使用有機茶湯、加上橄欖油、精油等元素依一定的比例混合之後做成，清洗效果很不錯喔！而且還有淡淡茶香，蠻好的！ FB粉專：https://reurl.cc/GpjKeW 3.玄天上帝的加持祝福～受天宮 位於松柏嶺的受天宮是台灣玄天上帝的總廟，每年前來上香的遊客絡繹不絕，加上可以遠眺員林、二水等地的美景，成為名間重要的景點之一。 這次我們在長場做完製茶體驗，就會拿到受天宮過香爐，除了象徵茶讓「帝爺公」加持祝福之外，也代表行程的最後一站來到受天宮，虔誠的上一炷香，祈求國泰民安，為行程畫上美好的句點。 ※後記 無論式竹山或名間，都有許多值得深入的魅力與元素，兩天一夜的行程，也是相當豐富多元，有機會可以多停留一點，慢慢體驗、屬於這塊土地的魅力！ 分享給大家。 范小哥。2024中秋

捷克美味，傳統烤鴨餐

我真的很愛，每趟去捷克必吃的一道菜就是他！！！捷克烤鴨可說是捷克料理的代表之一，這道菜可不只是一般的烤鴨哦！它外皮酥脆，內裡嫩滑多汁，吃起來就像在享受一場美味的盛宴。 要說捷克烤鴨的特色，就在於它的烹飪方法和香料選擇。在準備過程中，廚師們會巧妙地把各種香料和水果，像是蘋果、櫻桃等，填進鴨子裡頭，讓它吸收滿滿的風味。而且，烤的時候通常使用木炭火爐，這樣烤鴨就能散發出獨特的木煙香氣，讓人垂涎三尺！ 配菜方面更是巧妙，常常搭配著紅酸菜和酸甜的果醬，這樣一來，就不會感到膩口，反而增添了味道的豐富度。 外皮帶有彈性以及鴨皮的焦香，而內裡的鴨肉則是柔軟、多汁，帶著濃濃的肉香。每一口都讓你陶醉在香料和木炭火爐的獨特香氣中。 總之，捷克烤鴨不僅風味獨特，而且烹飪過程也超級精彩。無論是想填飽肚子，還是享受美食文化，拜託你們一定要試一下 #捷克 #捷克美食 #捷克烤鴨 #烤鴨 #捷克傳統美食 #捷克旅遊 #布拉格 #布拉格美食 #布拉格

越南烤雞王∣全台首創美食推薦必吃，脆皮香檸雞、胡椒雞、椒鹽雞，肉質鮮嫩超多汁，口味獨特一定要吃吃看！

嘉義美食推薦：越南烤雞王，獨特越南風味別處吃不到，爆汁鮮嫩的正港土雞，酥脆焦香的外皮，真的讓人吃到停不下來，小孩挑食不愛吃肉？烤雞買下去吃吃看就知道，三種口味及四大神級調味粉，只有越南烤雞王才有，出爐時間記起來，提前預訂還能享有早鳥優惠，美味又划算！ 前一晚7點前預訂，可享優惠一隻折50元，兩隻100元以此類推。 即日起限量供應半雞嚐鮮價$250，口味及數量依現場為主，可先來電詢問。 越南烤雞王 嘉義店 出爐時間 ∣招牌香檸雞 說是招牌可不為過，香檸雞是最多人點的口味，金黃脆皮是非常吸引我的一點，雞皮清脆的聲響，加上豐富的油脂，愈咬愈香欲罷不能，鮮嫩的雞肉更是隨時噴發清新甜美的肉汁，超享受的！ 香檸雞跟一般桶仔烤雞可是大不同，嚴選越南香料，耗時調製炭烤出異國風味，肚子裡塞滿了檸檬葉，空氣中飄散出濃郁的香茅味，吃起來比一般烤雞多了點檸檬香氣，很特別，當然也是最快售罄的口味，喜歡吃真的要預訂才不會白跑一趟。 買烤雞有附贈雞油、調味粉及一次性手套，雞油拌飯麵或是炒菜都好用，尤其是炒青菜增添了雞油那股迷人的香氣，一整個下飯又好吃。 ∣台式椒鹽雞 追求原始風味，那就挑選經典款的台式椒鹽雞吧，接受度100%，不只是原味，肚子裡滿滿大蔥，讓雞肉的鮮甜還帶點大蔥的清香，現在許多人拜拜也會訂購一隻椒鹽雞，保持烤雞原貌，拜完也不用擔心沒人吃會浪費，這款絕對是吃不夠啦。 我曾經吃過烤得有些乾柴的烤雞，所以對於肉質我還滿在意的，女兒跟我一樣是歪嘴雞，對於把不好吃的東西吃下肚，總是覺得對不起五臟廟～烤雞開始拆解後，聞到陣陣撲鼻香味，小孩馬上搶走一隻雞腿，在一旁啃得超香的啦，邊吃邊流肉汁，真心覺得這個價格很值，會讓人想再次回購。 ∣上癮胡椒雞 我一開始以為是像胡椒蝦一樣的操作，結果不然，光是聞香就知道不是一般台式的胡椒香，而是特地選用越南當地的黑胡椒粒、香料，以及大量的洋蔥、蒜頭，味道微辣不嗆鼻，直接吃黑胡椒粒超香的，洋蔥與蒜頭也軟爛入味，有滿滿的雞油香。 如果有碗白飯，我覺得光是吸飽湯汁的洋蔥就超下飯的，火侯控制得妙，偏軟爛卻不會毫無口感，是我喜歡的感覺，再吃上幾顆蒜頭，非常滿足，才剛吃完沒多久，女兒就在問什麼時候要再來買烤雞，肥嫩多汁的鮮美肉質，加上香脆可口的外皮，真的會讓人想念啊～ 如果沒吃完需要再加熱的話，可以先將湯汁雞油淋在肉上，再使用微波爐加熱即可，這樣可以讓雞肉不易變得太乾，風味更接近一開始喔！ 以前家裡拜拜完的菜餚總是沒人要吃，要是換成這些烤雞，我想大家應該搶著分食吧，去現場領烤雞時，就有遇到一位阿姨來詢問，說是兒子媳婦給她提的意見，來越南烤雞王買台式椒鹽雞當拜拜牲禮，好看又好吃。 嘉義市東區興中街50號 0983 286 300 平日pm1600-1900、假日am1100-1900 越南烤雞王 嘉義店 粉絲頁 配合外送平台：✔熊貓、✔Uber Eats LINE：https://lin.ee/o8hNU5O

AIR SPACE女裝推薦 | 身形不是問題，AIR SPACE為我實現辣媽願望，成就自信與魅力！

生了小孩後，體重就回不去了～好不容易稍微瘦一點，就想穿得辣辣的慶祝一下～第一個想到的就是甜辣品牌AIR SPACE。不逛還好，一逛就停不下來～從內衣、BRA TOP、褲裙、洋裝、西裝外套到涼鞋都打包了～完全是從頭買到腳！每件都好喜歡，一定要來跟大家分享！ AIR SPACE是許多女孩都熱愛的品牌，主要以歐美風服裝為主，在時尚中強調身材曲線，展現女人的性感和自信美～穿上AIR SPACE的衣服，讓妳連呼吸都性感迷人！ AIR SPACE女裝推薦1 網址>> https://airspace.site/iWh1h 說到辣，就不得不提極致爆乳系列～冬天買過極致爆乳長袖上衣後就完全愛上這系列了，夏天當然要買背心來穿呀～極致爆乳寬肩帶BRA TOP和一起購買的AIR零重力修身收腹開衩褲裙很搭，可以同時滿足爆乳+露肚子的願望，就一起穿出門啦。 我其實沒什麼自信，生過小孩+變胖又變瘦後肉肉變得比較鬆，擔心穿不出性感效果，但極致爆乳寬肩帶BRA TOP的設計超強，美胸效果超級棒，而且完全不擠肉，給我滿滿的安全感！ 極致爆乳寬肩帶BRA TOP有強大的機能性，集中美胸、高穩定度、親膚舒適，一秒爆乳不是夢～即使我胸部肉肉比較軟，一樣能集中、托高，做出大2個cup的驚人成果！ 超強六大美胸科技，全方位塑造完美胸型～加寬的肩帶能有效包覆副乳；超低胸露出完美乳溝，心機聚焦讓胸部更加靠攏；兩側月牙襯墊加強填補側邊，讓胸部的肉肉向內集中；下方的C字爆乳厚墊讓肉肉向內填滿，立刻激升2個CUP；強塑三角網紗加強固定，穩定不跑杯；下方的軟塑鋼圈不但不壓迫、不緊勒，還能起到穩定胸型的作用。 採用親膚止滑布料，觸感柔軟舒適，夏天穿也不悶熱、不易過敏；胸部兩側月牙上的布料能起到防滑效果，跑動、跳躍也不跑位；兩側強力防滑，大動作也不受限。 極致爆乳寬肩帶BRA TOP正面深V爆乳，背面是大露背+拉鍊設計，涼爽又時尚。 我167/59，照尺寸表建議極致爆乳寬肩帶BRA TOP帶L號（這次的衣服都是帶L號喔），尺寸剛剛好。我上胸無肉、副乳和小腹都很明顯，穿這套非常滿意～平常都很低調的胸部穿上它後洶湧澎湃，又能完美地收住副乳，腰側還有腰身，非常強大啊！ 我是梨形身材，下半身單品會比較難挑，但AIR零重力修身收腹開衩褲裙完全符合我的需求啊～AIR零重力空氣面料親膚好摸、清爽舒適，好穿又不悶熱；布料柔軟Q彈，有立體結構支撐，挺度佳又不易皺，修飾度好又容易保養；9cm寬版塑腹腰頭前側加壓設計，能有效收緊小腹。 亮眼的地方來啦～側面直接開衩到腰頭！裡面有褲子，所以完全不會有色情的感覺～開衩高度計算得很精準，滿滿的性感，大動作卻依舊自在。 AIR SPACE不只有賣女裝、泳裝，還有很多漂亮的鞋子喔～這次買的簡約細帶方頭中跟拖鞋也很喜歡！ 版型正常，我平常穿40這雙也買40。跟高5.3cm，屬於中跟鞋，但因為跟偏粗，所以很穩很好走。它是Comfort Zone系列的，有高密度+高支撐度的彈力海綿，踩在上面就像踩在雲朵上一樣舒服，輕鬆沒壓力，走久了腳底板也不會痛。 Z字型的細帶看似簡單，卻非常百搭～下面的兩套我都搭這雙，即使風格不同，搭起來卻很合理。斜切的細帶很有修飾效果，會讓腳板更顯纖細，簡約的設計不搶戲，但卻耐看又甜美。 AIR SPACE女裝推薦2 網址>> https://airspace.site/p4tsr 微透膚繞頸雪紡長洋裝一穿上就不想脱下來啦～太仙了吧！我衣櫥很少這種浪漫風格的洋裝，想說參加宴會、約會都能穿，就購入啦。 這件有附胸墊（胸墊可拆），可以單穿很方便，喜歡豐滿一點的女孩可以加件平口內衣在裡面，也是OK的。這件是雪紡紗材質，布料細緻柔滑，質感很好；垂墜度很棒，會讓人想轉圈圈。 桃心領+低胸展露小小性感；繞頸設計能凸顯鎖骨，非常特別；我很喜歡這件的若隱若現，辣得剛剛好，甜辣中帶點優雅，凸顯好氣色，是件很有氣質的洋裝。 背面的蝴蝶結綁帶好加分！背面有拉鍊，讓穿脫更方便。 布料是微透膚的，但有兩層紗+一層內裡，所以完全不會透。裙襬有層次感，很有設計感；上身合身+有腰身，下身大傘襬超級遮肉，小腹、屁屁、馬鞍肉、小腿肚通通不見，隱惡揚善，比例好好！洋裝夠長，我167穿到腳踝，穿起來很有氣勢！ 逛完AIR SPACE，當然不能錯過AIR SPACE的輕奢支線品牌「CHIC A SPACE」啊～如果說AIR SPACE是年輕又充滿活力和色彩，那CHIC A SPACE則給人成熟優雅的韻味。藉由CHIC A SPACE的誕生，帶來搭配舒適面料的低彩度、大地色系全新選擇，唯一不變的是對於剪裁和版型的用心，讓輕熟女人們 能不受到身分年齡限制，透過修身、突顯身材優勢的服裝版型持續保持優雅自信～這不正是輕熟女媽咪我最需要的嗎！ 來分享一套上班、約會都實穿的西裝+洋裝套裝，最後還會分享夏天不可缺少的涼感內搭小tips給大家喔！ CHIC A SPACE女裝推薦 網址>>https://airspace.site/USavP 皺皺仙女後鏤空西裝外套+皺皺仙女透肌細肩長洋裝是最具反轉的一套～掛在架上時不覺得很特別，試穿卻大驚艷，立刻打包！ 皺皺仙女透肌細肩長洋裝是皺皺布料，料子很特別，有點像棉麻，但比棉麻更細緻，親膚好穿，而且非常輕盈，穿整天都沒有負擔。透氣吸汗，夏天穿也涼爽。剛開始擔心有點擔心這種布料會不會容易皺，事實證明即使放衣櫥、行李箱皺了也沒關係，因為穿幾分鐘就會平順如初了，很好照顧。外層微透膚，但有至膝蓋的內裡，不用擔心。 衣長偏長，但肩帶可調長度，嬌小女孩也可穿。細肩帶洋裝是很棒的設計，可內搭上衣、外搭罩衫和外套也可以直接單穿。收腰設計凸顯腰身。寬版設計舒服自在，吃飽飽也不怕。 大露背夏天穿超涼爽；有後拉鍊，方便穿脫。 單穿洋裝很休閒，穿上皺皺仙女後鏤空西裝外套感覺很不一樣～比較有正式感，上班也能穿。 外套也是皺皺感面料，輕盈親膚，穿一整天也舒服不累。厚薄度適中，不會太薄透膚也不會太厚悶熱。有墊肩，修飾肩膀線條，俐落有型。 背後有倒三角形鏤空，通風以外，還有小小性感。看起來什麼都沒露卻很有女人味的一套，我非常喜歡，推薦給大家！ AIR SPACE涼感內搭小tips 這次的兩件洋裝內搭都是這件喔～穿細肩帶洋裝、平口洋裝都需要平口內衣啊，好的平口內衣不好找，這次在AIR SPACE買到UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣太厲害，一定要推薦。 雖然名為平口內衣，但還是有肩帶～可以隨情況決定要不要用肩帶；胸墊可拆，可以自己決定要不要爆乳～超實穿！人體工學打版，包覆度超優；側邊加寬～大面積貼合肌膚，更有安全感；小尺碼四排鉤，大罩杯五排鉤，提供足夠的支撐力和舒適感；有送延長釦～超貼心！ UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣擁有極致爆乳、高穩定度、舒適涼感三大優勢，能滿足女孩們對內衣的所有要求！ 全襯墊都使用認證涼感布料，吸濕排汗、透氣性佳、親膚舒適，可以達到-5℃的效果，杯墊一樣選用透氣材質，炎炎夏日也穿得住。 餃型襯墊可以向上托提，不會有空杯問題，製造滿滿的豐挺感。月牙襯墊讓胸部更集中，罩杯瞬間激升2個CUP！內含專利魔塑片，可以建構圓潤的胸部下緣形狀，支撐胸部的重量，穩定提托，讓胸型更渾圓更飽滿！ 內旋罩杯設計可讓BP點內移，讓胸部的肉肉集中、托高，創造極致深溝，並將外側的肉肉往內推，視覺更豐滿、更修身。採用軟塑U型美胸鋼圈，提升穩定度、不易跑位、加強支撐力的同時也能兼顧舒適。 採用親膚止滑布料，讓穩定度大大提升，防止下滑。親膚材質不悶熱、不易過敏。胸部兩側的止滑設計能穩定胸型，跑動也不位移。兩側強力防滑，能完整地包覆背面，大動作也不易滑落，恣意活動不受限。我拆掉肩帶實穿一整天完全沒有滑落喔，跑跳、大動作也可以，超安心！ 這件版型正常，帶正常尺碼即可～我平時穿34C這款也是買34C。我上胸無肉，胸部肉肉比較軟，也不太集中，穿這款效果超棒～不但找回久違的豐滿、集中、深深的溝，側面還能看到挺挺的胸部曲線啊～讓人感動！朋友也有買這件，她原本就很豐滿，買這件的大罩杯～她說這款支撐力和包覆度都很棒，她穿不會垂胸，挺挺的超爆乳，而且穿整天也舒適不勒身，是她會再回購的內衣。 後記 即使還沒恢復產前身材，但愛美的心還是一樣的～AIR SPACE為各種不同身材女生提供迷人的衣服，S~3XL尺寸都能找到適合自己的衣服。跨越年齡、體型，做自己的女神，盡情展現屬於自己的性感和自信美～是真正實現身材平權的品牌，很符合我現在的年齡和心境啊，所以買得超開心。 這次的AIR SPACE女裝推薦 | 身形不是問題，AIR SPACE為我實現辣媽願望，成就自信與魅力！就到這邊告一段落囉～我們下次見：） 購物資訊 AIR SPACE官網：https://airspace.site/VHlLC 第一套：https://airspace.site/iWh1h 極致爆乳寬肩帶BRA TOPAIR零重力修身收腹開衩褲裙簡約細帶方頭中跟拖鞋 第二套：https://airspace.site/p4tsr UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣微透膚繞頸雪紡長洋裝簡約細帶方頭中跟拖鞋 第三套：https://airspace.site/USavP 皺皺仙女後鏤空西裝外套皺皺仙女透肌細肩長洋裝簡約細帶方頭中跟拖鞋

新宿。Thermae-Yu超級錢湯。當一日東京女子，享受伊豆直送的天然溫泉和時尚水療設施吧

這趟東京員工之旅，整趟自由行都由我規劃安排，為了在「預算控制」和「犒賞員工」間取得完美平衡，真是作了不少功課。其中大家公認CP值最高的行程，就是新宿的Thermae-Yu超級錢湯之旅！ 新宿Thermae-Yu距離「新宿三丁目」車站，走路只要兩分鐘，交通相當方便，而且是24小時營業，還可以簡單休息過夜。 身為熱門新宿的時尚超級錢湯，雖然有不少媒體採訪和報導，奇妙的是卻找不到任何素人分享文。因此這篇就來幫大家開箱介紹吧。 這裡很歡迎外國觀光客，因此以英文對話是沒問題的。在櫃台會先拿到一個手環，在館內的任何消費(販賣機、餐廳、按摩、岩盤浴)，都使用手環感應消費，離館前再統一結帳，相當便利。 同時，這裡有提供在館內走動的服裝，女生有兩種款式可以選：粉色連身裙或藍色上衣及褲裝。 選定後就會拿到裝有毛巾的提袋，可以前往一樓更衣室換衣服啦。 至於泡湯的地方是在二樓，因為無法拍照，就借用官網的照片作說明吧。 女湯共有十種泡湯及水療設施，種類相當多元。建議直接先衝往戶外區，因為最大亮點就在這裡：露天伊豆溫泉！ (照片取自官網) 露天溫泉池蠻大的，因此多人泡也不會顯得擁擠。據說是每日從溫泉之鄉伊豆直送的天然溫泉「神代の湯」，居然在東京市中心就能體驗到，真是奢華啊。 除了露天池外，個人私心更愛的是另一池「寢湯」，因為它有個創舉：可以邊泡湯邊睡覺！ (照片取自官網) 說真的，有些溫泉或水療設施，也會設置所謂的「氣泡床」，號稱可以躺著休息紓壓，但九成以上我都覺得超難躺 XD 而這裡的寢湯，是真的可以好好躺著休息！在淺淺的湯池裡，搭配著小木枕，身體浸泡在溫暖的伊豆熱泉裡，邊吹著露天的微風，真的太舒服了，我跟同事都差點睡著了。 戶外除了兩池溫泉外，還有一區「中性電解水風呂」，以獨立浴缸的形式呈現，(男性是作成大陶盆)如果想要享受個人空間，窩在這裡就對啦。 (照片取自官網) 至於室內區有哪些亮點呢？絕對不能錯過的就是這裡：化妝水風呂！據說是加入了無數奢華化妝水的浴池，光看這夢幻的顏色，浸泡在其中，感覺身心都變美了呢。 (照片取自官網) 另外，喜歡三溫暖的話，這裡有提供敷臉的泥膜，以及去角質的鹽喔！(同事聽到我的介紹，立刻就衝進去了XD) (照片取自官網) 其餘的區域還包括：牛奶湯、水療池、高濃度碳酸泉、冷水池等，種類之多，保證能找到你最愛的區域。 (照片取自官網) 既然是以時尚女子為客群的水療會館，當然有齊全的洗沐和化妝用品，在梳妝區也提供各種美髮和整髮器，絕對可以讓你兩手空空前來，容光煥發地離開。 充分放鬆後的身體，如果想小憩片刻，這裡也規劃了休息區。 如果是獨自一人的女性，3樓有女性專用的休息室(需另外付費)。至於B2的休息室共兩區，都是免費使用喔。 還有漫畫區讓你打發時間呢。 肚子餓了也沒問題！這裡共有兩間餐廳(居酒屋及異國料理)，果汁吧和酒吧各一間。 既然剛泡完湯，當然要選擇在居酒屋喝一杯啦。老實說這裡就有餐廳，真的幫了我大忙！ 因為在人潮洶湧的新宿鬧區，如果沒有事先訂位，想要找到能多人聚餐的餐廳，還真不容易。因此會館就有居酒屋型態的餐廳，真是太棒了！ 而且空間明亮寬敞，非常舒服呢。 原本對於這類附設的餐廳，並沒有太多期待，想不到餐點意外的還不錯！(因為太餓了忘了拍照，只拍了一道菜 XD也可以事先到官網，查看有附圖片的菜單喔。 這樣一趟紓壓之旅，要花費多少呢？我們是在平日造訪，每人2700元日幣，不到台幣600元，居然有如此高品質的享受，而且不限時(過夜會加收費用)，讓我們都非常滿意！ 有同事對這裡念念不忘，直到回台後還不斷誇讚，是這趟旅程印象最深刻的體驗。也有同事立刻推坑給在東京的當地友人，讓對方眼睛一亮：「居然有這麼棒的地方！我也要去試試！」 不過需要提醒的是，因為這裡是主打女性客群，因此溫泉寢湯、化妝水風呂、泥膜和去角質鹽，都是女性獨有的設施喔。 同行的男同事們，在用餐時聽到我們的分享，紛紛抗議：「等等！男女費用不是一樣嗎？為什麼你們的設施這麼豪華！」(幸好是公司付的費用XD) 我們則是笑得開心燦爛：「啊，因為要讓我們變得美美的啊，這就是女性獨有的福利吧～」 是的是的，在這座時尚、養生與紓壓兼具的水療會館，就讓我們被深深呵護寵愛，當一日東京女子，讓身心變得美麗閃耀吧。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 是否有露天池：有 是否有限時：無(過夜需加收費用) 官網費用：平日2700元日幣，假日2800元日幣 此次實際消費：平日2700元日幣 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【新宿Thermae-Yu】 官網： https://thermae-yu.jp/ 地址： Chome-1–2 Kabukicho, Shinjuku City, Tokyo 160–0021日本 大眾交通：新宿三丁目」車站，走路兩分鐘 電話：+81 3–5285–1726 營業時間：24小時

【2024桃園地景藝術節∣迴。龜】9/13-9/29桃園龜山登場

2024桃園地景藝術節 9/13-9/29 於桃園龜山盛大登場！今年展覽主題為「迴。龜」，「迴」是呼應桃園龜山地區的丘陵地形，大小不同的坑谷間迴盪著地方記憶；「龜」音同「歸」，有聚和合併之意，如同坑谷間容易形成聚落，匯集人群。2024桃園地景藝術節活動地點在桃園龜山，展區分為兩大區「上龜山」和「下龜山」，「上龜山」為桃園酒廠、長庚醫院轉運站、機捷A8站、機捷A7站及體育大學；「下龜山」為中正公園、眷村故事館及憲光二村。集結多位桃園在地藝術家以及國內外藝術家，結合龜山地景和在地人文產業特色，打造出23件藝術作品、18組藝術表演、12場社區小旅行等等，多元豐富的人文藝術體驗非常適合親子一同參與唷！ 桃園市是台灣進行眷村保存活動的重要地區，其中位於桃園龜山的「憲光二村」是桃園唯一全村保留的憲兵眷村，也是知名電視劇「光陰的故事」拍攝地點唷！ ▋ 龜吉拉的守護 ∣ 2024桃園地景藝術節 --創作者：林純用、鄭陽晟、鄭雋、翁榮燦、羅元鴻、安君實Pasulange Druluan、田俊傑Iaung tanabima --材質：鐵件、竹編 2024桃園地景藝術節最大亮點就是位於「憲光二村」的藝術作品「龜吉拉的守護」！特別帶著晨晨喬喬來一睹龜吉拉的風采！七米高的龜吉拉真的好壯觀啊！晨晨喬喬站在龜吉拉身邊變得好迷你，拍起來超逗趣！立馬成為桃園最新打卡熱點！ 晨晨喬喬說龜吉拉是不是想把房屋推倒呢！？其實不是喔，龜吉拉是在守護著大家，一起來了解一下「龜吉拉的守護」的創作理念吧！ 七米高的龜吉拉巍然聳立於兩棟建築物之間，由來自台灣各地的多位藝術家以鐵構和竹編共同創作完成，其中龜背的材質是市場常見的竹菜籃，真的很有創意和巧思！龜吉拉扶持著廢棄的眷村樓房，在時代變遷下守護著珍貴的歷史資產，力挽狂瀾，龜吉拉巨大的身形和能量，也同樣守護著龜山與龜山的未來。 以竹編來呈現錢幣堆疊的意象，在陽光照耀下彷彿閃閃發亮呢！ 藝術家們真的好厲害，利用竹編和鐵件打造出栩栩如生的巨龜，晨晨喬喬對於龜吉拉非常好奇，還研究起龜吉拉的肚子和尾巴呢！ 陽光穿過龜吉拉映照在地上的光影超美，晨晨喬喬站在龜吉拉壯碩的腳邊，就像是依偎在龜吉拉的身邊一同被守護著！ 咦！龜吉拉旁邊怎麼有一隻小錢龜正要鑽進大樓裡，活靈活現的姿態也太可愛了吧！ 憲光二村的導覽志工告訴我們，龜吉拉就像是眷村的守護神，從前四處漂泊的憲兵們，終於在龜山落腳生根，龜吉拉也象徵眷村居民們的歸屬感，有凝聚團結的力量。 七米高的龜吉拉現場看真的超級震撼！好佩服藝術家們鬼斧神工的精湛技藝，以竹編和鐵件建構出這麼擬真的龜吉拉，非常推薦大家一定要來憲光二村欣賞「龜吉拉的守護」。 ▋ 遇見魚 ∣ 2024桃園地景藝術節 --創作者：陳杏芬、福源國小 、壽山國小、迴龍國小 --材質：回收布料、毛線 在憲光二村眷村聚落形成之前，此處原本是埤塘，魚群們生活在埤塘之間，也象徵著四處移動漂泊的憲兵軍官們，在時代變遷下洄游、凝聚在這裡，一起建立屬於自己的家園。藝術家陳杏芬帶領著桃園龜山在地的福源國小、壽山國小和迴龍國小的小朋友們，使用回收布料、毛線和各種材質，編織出獨一無二的魚兒。 繽紛多彩的大魚，生動的姿態好像悠遊在水中一樣！ 晨晨喬喬十分好奇這些小魚戰隊是怎麼創造出來的～ 每一隻小魚都是獨一無二的，就像我們每個人都是獨特的！ 每一件作品都很值得細細品味，原來生活中常見的物品都可以化身為如此美麗的藝術品！ 晨晨說這隻好像機器魚，身上有很多金屬零件很酷！ 在海洋中和海邊常見的廢棄物在藝術家巧手下，也化身為栩栩如生的魚兒！ 「遇見魚」這一區好好拍，還有大樹可以乘涼，樹下有晨晨喬喬最愛的盪鞦韆和跳格子，一邊玩耍一邊感受從前眷村生活的溫馨氛圍。 每次來到眷村裡，最喜歡找看看有沒有宣導標語，晨晨喬喬發現了這面牆寫著大大的環保口號「你參加、我參加、環境清潔靠大家」，當然要拍照打卡一下啦！ 在眷村裡，家家戶戶通常都會在門口掛著國旗，憲光二村裡使用眷村老屋的木材，拼接出一面大大的國旗，恍如進入時空隧道回到了以前的眷村。 憲光二村每週末會有定時導覽，在導覽人員生動活潑的介紹下，晨晨喬喬對於眷村以前的生活方式認識了不少呢，想瞭解眷村文化的朋友們很推薦來參加導覽活動唷！ 導覽人員帶著我們走進眷村房舍裡參觀～ 好復古的傢俱和裝潢，和電視劇「光陰的故事」一模一樣耶！ 晨晨喬喬對於老古董電話非常有興趣～ 以前的眷村通常男人們都外出工作，女眷們留在眷村裡顧家，眷村裡大大小小的事務會透過自治會/婦工會來處理，有點類似現在大樓住戶組成的管理委員會，這間「憲光44/45 多功能館」就是以前自治會/婦工會開會討論事情的場域。 牆上有自治會和婦工會的介紹和紀錄照片。 在「憲光57生活館」可以看到超懷舊的廚房，和以前小時候在外公外婆家的廚房一模一樣耶！這裡也有洗手間可以使用喔。 漫步在眷村裡，想像往日眷村熱鬧的生活情景，現在雖然已不復從前，但是保留下來的老屋舍仍然可以窺見舊日時光。 眷村裡的每一處角落都好有味道，忍不住多拍幾張留念！ 2024桃園地景藝術節 9/13-9/29 於桃園龜山盛大登場！2024桃園地景藝術節集結多位桃園在地藝術家以及國內外藝術家，結合龜山地景和在地人文產業特色，打造出23件藝術作品、18組藝術表演、12場社區小旅行等等，多元豐富的人文藝術體驗非常適合親子一同參與唷！ 【 2024桃園地景藝術節 】 展出時間：2024/9/13-9/29 09：00-21：00 展出地點：桃園酒廠、長庚醫院轉運站、機捷A8站、機捷A7站、體育大學、中正公園、眷村故事館、憲光二村 2024桃園地景藝術節官網 https://www.taoyuanlandart.com.tw/ ▋ 2024桃園地景藝術節_活動地圖 大圖檔案請點擊下載 2024桃園地景藝術節DM ▋ 2024桃園地景藝術節_交通資訊 《接駁車_2024桃園地景藝術節》 接駁日期 9/14(六)、9/15(日)、9/17(二)、9/21(六)、9/22(日)、9/28(六)、9/29(日) 營運時間 09：00-21：40 (※9/22日配合路跑活動發車時間為11：00) 班次 【Ａ龜山線】每30分鐘/班(實際時間視現場狀況而定)【Ｂ迴龍線】每30分鐘/班(實際時間視現場狀況而定) 行車路徑 【Ａ龜山線】行車路徑(雙向對開)長庚醫院轉運站→桃園酒廠→機捷A7體育大學站→體育大學志清湖→中正公園→憲光二村→桃園火車站後站 【B 迴龍線】行車路徑(雙向對開)迴龍捷運站→機捷A7體育大學站 《憲光二村交通指南_2024桃園地景藝術節》 公車 桃園火車站搭乘桃園客運 137 公車，於大同路口站下車(步行約5分鐘) 開車前往 北上：林口交流道 (41B) 下高速公路，右轉走忠義路往龜山方向行駛南下：林口交流道 (41B) 下高速公路，左轉走忠義路往龜山方向行駛忠義路直走至長壽路右轉→左轉光峰路看到龜山國中→左轉大同路直走→過黃昏市場後→右手邊右轉大同路 138 巷即達。 YouBike微笑單車 1.0 龜山國小(650公尺)：桃園市龜山區大同路23號龜山區公所(750公尺)：桃園市龜山區中山街26號 YouBike微笑單車 2.0 大同公園(550公尺)：桃園市龜山區德明路77巷65號龜山國小(650公尺)：桃園市龜山區大同路23號 停車資訊 1.世紀綠能工商第一停車場(步行約4分鐘) 地址：桃園市龜山區明德路162巷2.CITY PARKING 城市車旅停車場 龜山停四站(步行約5分鐘) 地址：桃園市龜山區明成街與號明成街33巷3.CITY PARKING 城市車旅停車場 龜山停四站(步行約6分鐘) 地址：桃園市龜山區明成街與號明成街33巷 《中正交通指南_2024桃園地景藝術節》 公車 桃園火車站搭乘5063公車到「陸光三村」下車(步行約2分鐘) 開車前往 1.中山高林口交流道下→桃105→長壽路→過南崁溪二號橋→左轉光峰路→接自強北路即達中正公園2.桃園區往龜山區方向，經過巨蛋體育館→萬壽路二路→左轉自強北路即達 YouBike微笑單車 1.0 龜山國中(550公尺)：桃園市龜山區自強西路66號璟都江山社區(350公尺)：桃園市龜山區光峰路131巷6號 YouBike微笑單車 2.0 璟都江山社區(350公尺)：桃園市龜山區光峰路131巷6號 停車資訊 1.CITY PARKING 城市車旅停車場 龜山自強站(步行約5分鐘) 地址：桃園市龜山區自強東路277號2.Times 龜山光峰路停車場(步行約5分鐘) 地址：桃園市龜山區光峰路121號 《桃園酒廠交通指南_2024桃園地景藝術節》 公車 公賣局站：1212/1211支線/786/858公車林口長庚醫院站：請搭往林口長庚站下車直接往文化一路方向步行(約15分鐘) 桃園捷運 桃捷A8長庚醫院站出站後往文化一路方向步行(約10分鐘) 開車前往 中山高林口交流道41A，往長庚醫院方向，前行文化一路方向行駛(約800公尺) YouBike微笑單車 2.0 桃園酒廠(酒廠門口旁)文興公園(500公尺)：桃園市龜山區復興南路26巷 停車資訊 1.文欣停車場(步行約6分鐘) 地址：桃園市龜山區文昌五街108號2.市十三停車場(步行約8分鐘) 地址：桃園市龜山區文昌五街46號3.Times 龜山復興北路停車場(步行約9分鐘) 地址：桃園市龜山區復興北路92號 《體育大學交通指南_2024桃園地景藝術節》 公車 三重客運967(台北市政府-長庚大學)、桃園客運202(體育大學-工四工業區) 、桃園客運5065(桃園-體育大學)、三重客運603(長庚大學-丹鳳捷運站)。 桃園捷運 桃捷A7站(國立體育大學) 出站後往文化一路方向步行(步行約15~20分鐘) 開車前往 1.林口下交流道後→沿文化一路往桃園龜山方向行駛(約四公里)2.由台北出發行經台一線往桃園方向→右轉青山路一段→接往青山路二段後→左轉文化一路行駛(約500公尺) YouBike微笑單車 2.0 國立體育大學綜合體育館：桃園市龜山區文化一路250號國立體大體育館前馬路旁 停車資訊 1.國立體育大學停車場(步行約5分鐘) 地址：桃園市龜山區文化一路250號(綜合體育館旁)2.國立體育大學足球場停車格(步行約8分鐘) 地址：桃園市龜山區文化一路250號(綜合科技大樓旁)

2024 0620 今日塔羅：創造者 Inventor

2024 0620 今日塔羅：創造者 Inventor 昨白天搞砸了兩件事情，精神因前天的晚上，為了準備充裕點好面對昨晚塔羅面談，複習相關資料到凌晨兩點多，後又因太晚去睡覺而遲遲無法順利入睡，導致睡眠不足而恍惚。 第一件事，每天我會在第一聲鬧鐘醒來，起床準備早餐。 早餐準備很簡單兩步驟，按下咖啡機，按下電鍋蒸蛋和饅頭。 然後回去床上賴床一下。 結果昨早上，我忘記了。 想起來時趕緊跑進廚房，要出門時，發現饅頭的中間仍是冷凍狀態，當下沒想那麼多，將蛋放進去午餐袋後，就出門。 等紅綠燈的時候，肚子有點餓，想拿出雞蛋吃，發現只摸到熱呼呼的液狀物質。 看。 我的媽呀！沒有熟的蛋，破殼了，蛋黃流淌在袋子裡，又透過袋子網隙縫滴到車子椅墊上。 顧不了課程已開始進行，清潔、整理要先進行，否則下課時開車門，經過高溫曬過的蛋液，不臭也腥。 今天老師要搭乘火車回台北。 想說順路，載她一程。 到了車站，老師沒下車，繼續在車上跟我聊天。 我不知道車站前停車有科技執法的攝像機，等發現時，已不知道拍了多少照片，罰單會有幾張？罰款會有多少？ 我害怕，卻也無能為力。 自己沒有留心、留意，能怪誰。 晚上要進行面談考試了。 資料好多，頭好痛，肚子好餓，怎麼辦？ 早餐的內容，晚上再吃一次，最是省時，省力，省心。 電鍋蒸著，人先睡著，資料放著，二十分鐘後，醒了，頭不痛了，有食物吃了，可專心讀書了。 今晚有點苛刻自己，無妨。 畢竟，經年累月的積累出來的胖，很久才這樣精簡的一頓，撼動不了已穩若磐石肥肉的。 完成一件拖延二年多的事情。 總算，完成。 原本的一手好牌，被我的漫不經心，拖延至情勢轉變了，不怪誰，但必須得責罰自己。 錯誤的代價，沒上心，等於沒學到，白搭，白費。 如何責罰呢？ 要求自己接下來的暑假，得兢兢業業地整理過往學習資料、資訊，不得延遲。 畢竟，現在是在耕種未來的福田。 現若偷懶，來日，哪來的收成。 今日塔羅牌是『創造者』。 多好啊。 生活的便利起始於創造。 創造的起因於人性。 怎樣的人性會讓人想創造，點子發想。 有時是為了討好他人。 有時是為了拯救世界。 很多時候是為了賺大錢。 更多時候是因為想偷懶。 不管是為了什麼，總之這些的因素轉化成了動力。 動力放在行動十足的人身上，那根本就是上緊發條，加足馬力的情景。 源源不絕的創造力，讓人羨慕不已。 創造力，加上科技產品的應用，生活便利，哄人開心，製造驚喜，製造更多時間得以享受生活，享受人生。 新創意，可落實，會帶來龐大財富。 想法很多，是好事。 想法太多，無法落實，是恐怖的落差，會讓人焦躁，心煩。 有想法，要整理，要釐清，要評估自身能力，要評估輕重緩急，要計畫，要落實。 思慮太多，腦瓜子受不了，會抗議。 若依然沒調整作法，腦袋小宇宙大爆炸，那就糟糕了。 所以，別貪心，別著急，別心慌。 心急吃不了熱豆腐，急躁無法品味細雕慢啄的精緻。 檢視一下。 有時汰換老舊設備，更新老派思維，調整老式觀點，也許就茅塞頓開，發現有時候，想太多了，不知不覺中思緒早就扭歪了卻不自知。 梳理思緒，有助於將創造力發揮價值，並創造價值。 2024-06-20 Today's Tarot: The Inventor Yesterday, I messed up two things. My mind was hazy due to staying up until 2 AM the night before to prepare for last night's tarot reading. I couldn't fall asleep easily, resulting in a lack of sleep and a state of confusion. The first incident happened in the morning. I usually wake up to the first alarm and prepare breakfast. The process is simple: press the coffee machine button, and then the electric cooker button to steam the eggs and buns. Then, I go back to bed for a while. However, I forgot yesterday morning. When I remembered, I rushed to the kitchen, only to find the buns still partially frozen. Without thinking much, I put the eggs into my lunch bag and left the house. While waiting at a traffic light, feeling hungry, I reached for an egg only to find a warm, liquid substance. Oh no! The eggs weren't cooked and had cracked, with the yolk leaking into the bag and dripping onto the car seat. I had to clean up immediately before attending my class, otherwise, the egg liquid would become unbearable under the sun by the time class ended. Today, my teacher is taking the train back to Taipei. I offered her a ride to the station. At the station, she continued chatting with me in the car. Unbeknownst to me, there were surveillance cameras enforcing parking regulations. By the time I noticed, I didn't know how many photos had been taken or how many fines I would receive. I felt helpless and scared, but it was my own negligence. In the evening, I had an interview exam. With so much material to review, my head hurt and I was starving. The simplest solution was to have the same breakfast again for dinner. I set the electric cooker and took a nap. Twenty minutes later, I woke up feeling better, with food ready and a clearer head for studying. I was hard on myself, but it was necessary. After all, years of accumulated weight can't be shed by a single meal. I finally completed a task that had been delayed for over two years. It was my own lack of diligence that allowed the situation to change, and I must hold myself accountable. The cost of a mistake is not learning from it, which is a waste. To penalize myself, I committed to diligently organizing past study materials and information over the summer, with no delays. After all, the present is the time to cultivate future blessings. Slacking off now means no harvest later. Today's tarot card is 'The Inventor.' How wonderful. The convenience of life begins with creation, which is rooted in human nature. Different motivations drive invention—sometimes to please others, sometimes to save the world, often to make money, and more frequently out of laziness. Whatever the reason, these factors convert into motivation. When such motivation drives a proactive person, it's like winding up a clockwork mechanism and boosting its power. Endless creativity is enviable. Combined with the application of technological products, it brings convenience, joy, surprises, and more time to enjoy life. New ideas, if implemented, can bring great wealth. Having many ideas is a good thing. However, too many unimplemented ideas can lead to anxiety and frustration. It's important to organize, clarify, assess one's abilities, prioritize, plan, and execute ideas. Overthinking can overwhelm the brain, leading to protests. If not adjusted, it might result in a catastrophic mental explosion. Therefore, don't be greedy, anxious, or panic. Haste makes waste, and impatience can't savor the finesse of delicate work. Sometimes, replacing outdated equipment, updating old thoughts, and adjusting old perspectives can provide clarity. Often, overthinking leads to distorted thoughts without us realizing it. Organizing thoughts helps maximize creativity and create value. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Inventor

每年新北萬眾矚目的焦點！碧潭水舞秀！

新北市新店的碧潭水舞秀一直都是每年新北市的重要活動！這次我們也沒缺席啦！今天來到了碧潭水舞秀2024的開幕式，今天真的帶給我非常震撼呢！ 這次的碧潭水舞從5/17開始到8/31，其中有分成了5/17到6/16的第一波裝置水舞還有6/22到8/31的第二波地景水舞秀！會從晚上的18:30開始到21:00每半小時表演一次喔！ 在5/29、6/5、8/14、8/21的晚上20點還會有煙火表演，千萬不要錯過！ 今天由於到現場還有點早，我跟薇薇就先去附近逛逛，先去了知名的碧潭吊橋，薇薇已經不怕高了，真的進步很多呢！再來又去踩了天鵝船，這兩項絕對是來碧潭風景區一定要體驗的！ 差不多到了開幕式的時間了，這次連市長也一起來共襄盛舉！一開始就帶給我們阿美族的傳統舞蹈，和這次的重頭戲優人神鼓的演出，人水共舞！ 隨著震撼的鼓聲響起，背景的水舞也隨著節奏舞動！再配合著燈光，創造出了酷炫的動畫效果！我跟薇薇都看得目不轉睛呢！之後青年優人只有在5/17到6/16的週末及端午連假的晚上19:00到19:15限定演出，大家千萬別撲空了啊！ 當然除了震撼的演出，也不要忘記拿好禮！拿好禮的方式很簡單，就是參與集章活動！一樣分成兩階段進行！ ⭐️第一階段5/17～6/16 透過手機掃描QR CODE就可以進入參與畫面，QR CODE 分散在碧潭風景區附近的10個地方，現場也會有地圖攻略不用擔心找不到喔！集滿10點就可以到碧潭東岸商圈遊客服務中心抽獎！有機會獲得限量的香水吊卡和特約商家優惠券喔！ ⭐️第二階段6/17～7/21 一樣透過手機掃描QR CODE就可以獲得點數，集滿10點就可以獲得一次抽獎機會，18點可以再獲得第二次！活動結束後會採取電腦抽獎的方式抽出中獎人！有機會獲得價值10萬的好禮！抽獎品項及後續中獎人公布歡迎參考「新北旅客」FB 粉專！ ❗️❗️❗️第一階段的點數會於6/16 24:00歸零！參加第二階段活動要再次掃描喔！ 活動的最後也應該肚子餓了吧！除了在碧潭風景區就有豐富品項的美食街，在走路5分鐘的路程也可以到DCC碧潭廣場逛逛！那裡有吃又有得玩呢！ 今天雖然是很累的一天但是看到了精彩的表演，真的非常值得！各位粉絲一定要一起來一起觀賞！而且交通方便！搭捷運來碧潭看水舞秀順便散步一下，是一個非常棒的選擇喔！ #碧潭水舞季 #碧潭 #BITAN #新北旅遊 #新北景點 #網美景點 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #旅遊日記 #旅遊 #台灣旅遊 

東京七日遊 - Day 1 築地場外市場 & 豐洲區

⎋ 關鍵字：#日本 #東京 #自由行 #築地場外市場 #豐洲 #築地本願寺 #銀座 #伊東屋 #豐洲市場 #九十九里らぁめん #teamLabPlanets #teamLab #千客万來 #萬葉俱樂部 #Tokyo #travel #Itoya 嗨，朋友們！今天要跟大家分享我 2024 年 6 月份的東京七日遊行程。雖然旅途中有些私人行程，不過其餘時段約莫還有 5 天多的時間，我還是非常地珍惜。由於這次是我第一次到東京，因此也很期待各處的探訪。接下來，就讓我分享東京七日遊的第一天行程。 01 從桃園國際機場(TPE) - 東京羽田機場(HND) 由於我搭乘的是紅眼班機，因此我約莫傍晚就起身搭乘高鐵前往桃園國際機場(TPE)。抵達機場後，因為還有一些時間，我就在候機區找了一個插座邊充電邊等待登機時間，準備前往日本羽田機場(HND)。 飛行時間約 3 個小時，順利抵達羽田機場後，本來擔心時間太早沒有交通工具，但完成入境手續並拿到行李後，發現時間其實剛剛好，完全可以直接搭乘東京單軌電車前往濱松町，實在是超級幸運。抵達濱松町站出來後，接著轉乘大江戶線的大門地鐵站前往築地市場站。一下地鐵，我迫不及待地開始了這次的東京之旅。 02 安頓行李｜羽田機場 - 飯店 抵達築地市場地鐵站後，本來走路不到 5 分鐘就能到飯店，但我竟然花了一個半小時才抵達。這一切都是因為我在 Klook 購買的 eSIM 高速上網卡啟動後無法連線，讓我完全不知道該如何前往飯店。因此我就在迷茫的情況下，在周遭不停地繞圈，足足繞了一個半小時左右。 幸好後來發現兩個地方有 WIFI 可以上網，一個是路邊的 Tourist Information 旅遊資訊諮詢處，另一個是 Lawson 超商。不過，即便已經查好了，在離開 WIFI 覆蓋範圍後，我還是迷路了。但是幸運的，我找到了一個方法，是只要查看 Google Map 的所在位置，就可以知道離飯店的距離，這樣就算沒有 WIFI 也能找到路。最後，我終於成功抵達飯店，放好行李，解決好網路無法使用的困境後，迫不及待地出發，準備大吃美食。 03 開吃行程｜築地場外市場 離開飯店後，我沿著街道悠閒地步行約 10 分鐘，就來到了築地場外市場。這裡的美食琳瑯滿目，每一攤都充滿了誘惑，讓人眼花繚亂、食指大動。 築地場外市場是美食愛好者的天堂，不僅有新鮮的海鮮和壽司，還有各種日式小吃和特色商品。大家可以參考我之前分享的文章，裡面介紹了築地場外市場五大必吃美食，包括鹽漬鮭魚子、橘子氣泡水、生牡蠣、明太子飯糰和玉子燒。每一道美食都各具特色，千萬不要錯過。 04 築地本願寺 離開築地場外市場後，步行約 5 分鐘就抵達築地本願寺。這座歷史悠久處不需要門票，只需帶著虔誠的心前往即可參觀。如果幸運的話，還能聽到師傅誦經，這時可以在一旁靜靜聆聽，感受那份平靜與莊嚴，或者隨喜投幣祈福，為自己和家人朋友祈求平安與健康。 需要特別提醒的是，如果你喜愛拍照，築地本願寺內部是不允許拍照的，只有在外部才能拍攝。因此，大家在參觀的時候要特別留意注意事項。 05 銀座 Itoya 伊東屋 離開築地本願寺後，由於我想沿途觀察東京的街道和民眾，所以選擇步行前往銀座的伊東屋銀座本店。這段漫步讓我有機會欣賞東京獨特的街景和繁忙的人群，感受到這座城市的活力。 伊東屋銀座本店真是文具迷的天堂！各樓層擺滿了各式各樣的商品，讓人眼花撩亂，心動不已。不管是精美的筆、時尚的包包、創意的紙膠帶、精緻的印章、實用的辦公用品，還是獨特的卡片，都能讓你在這裡流連忘返。每一層樓都有不同的驚喜，足夠讓你逛上兩個小時還意猶未盡。 當我造訪時，伊東屋銀座本店正好舉辦一個層樓蓋章活動，因此我就穿梭在各個樓層尋找蓋章點，最終拼湊出一幅可愛的拉麵作品，覺得非常有趣。如果大家計畫前往，可以先在 FB 或 IG上搜尋一下，看看是否有類似的活動，這樣可以增加逛店的樂趣。 伊東屋銀座本店不僅是購物的好地方，也是體驗東京獨特文化的一部分。無論你是文具愛好者，還是只想找個地方放鬆心情，這裡都能給你帶來無限驚喜。快來發掘屬於你的文具寶藏吧！ 06 豐洲市場午餐 離開伊東屋銀座本店後，我便搭乘地鐵前往豐洲站，準備去看一直心心念念的 teamLab Planets TOKYO 展覽。不過，因為不小心太早下車，我只好從豐洲站步行到新豐洲站。建議大家如果不小心提早下車，可以再返回搭地鐵，前往新豐洲站，不要像我一樣用走的，因為那段路真的又熱又遠。 在抵達 teamLab Planets TOKYO 展覽前，由於肚子餓得咕咕叫，我決定先前往豐洲市場吃午餐。對於搭地鐵的朋友來說，最方便的站是市場前站。當時豐洲市場的店面並不多，但我幸運地走進了一間叫九十九里らぁめん的拉麵店，吃到了鮮味十足的究極蛤蜊拉麵。那裡的蛤蜊超大顆，湯頭濃郁，真是令人難以忘懷。這碗拉麵讓我至今仍然懷念，強烈推薦給大家。如果你也到豐洲市場，不妨來一碗這麼棒的拉麵，絕對不會讓你失望的！ 07 teamLab Planets TOKYO 展覽 吃飽喝足後，我便前往 teamLab Planets TOKYO參觀展覽。由於我提前在 Klookㄊ購買了票券，進場非常方便，只需掃描 QR code 就能進入，就像搭乘捷運一樣簡單快捷。 進場時，工作人員會提醒大家將鞋子和襪子脫掉，因為展區內部分展品設計有水覆蓋，水深可能會及膝，穿著鞋子和襪子會不方便。不過，這些小小的不便完全無法掩蓋展覽的精彩之處。 teamLab Planets的作品令人驚豔，大家可以參考我之前分享的《去東京不能錯過的展覽：teamLab Planets，讓你進入沉浸式展覽的時空》，瞭解更多的展覽特色。展覽中，你會感受到科技與藝術結合的震撼，每一個角落都充滿了驚喜和感動。如果你也喜歡沉浸式展覽，teamLab Planets TOKYO絕對不容錯過。來到這裡，你會發現自己進入了一個全新的時空，體驗到無與倫比的視覺和感官享受。 08 豐洲千客万來的萬葉俱樂部 看完展覽後，我前往豐洲千客万來，這是 2024 年新開幕的綜合商場。這裡的街道充滿了濃厚的江戶風情，讓人彷彿穿越到了古代的日本。而且這裡還有豐洲市場直送的新鮮食材製成的海鮮美食，真是美食愛好者的天堂。 這次來豐洲千客万來，我主要是為了體驗萬葉俱樂部的泡湯。這裡的溫泉館非常值得一試，尤其是他們提供的箱根・湯河原的溫泉，讓人感到身心舒暢。在 10樓，你可以一邊泡著足湯，一邊眺望豐洲的夜景，景色美不勝收。其中我覺得最有意思的部分，是在於當你進入萬葉俱樂部後，一切你踩踏的地板都鋪滿了榻榻米，甚至連電梯內也是，讓我驚艷不已。 體驗非常舒適，還有一個特別的驚喜，就是他們提供免費的飲品。我當天選了一杯大大的啤酒，坐在用餐區悠閒地享用，真是愉快無比。這樣的放鬆時光，讓我感到整個旅程都變得更加完美。如果你來到東京，絕對不要錯過豐洲千客万來和萬葉俱樂部的泡湯體驗。無論是享受美食還是放鬆身心，這裡都能給你帶來無與倫比的滿足感。 09 開心回飯店｜市場前站 - 築地市場站 結束萬葉俱樂部的泡湯體驗後，我搭地鐵返回飯店。沿途還在超商買了泡麵，為這美好的一天畫上了圓滿的句號。這就是我東京七日遊的第一天行程，希望我的分享能對大家的東京之旅有所幫助。期待接下來我繼續分享東京七日遊的第二天行程，我們下次再見！ 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。如果你喜歡東京旅程的分享，便追蹤看接續日子的故事。另外，窩DEMAA 不定期有不同的文章內容分享，快 點此來 窩DEMAA 網站瀏覽囉！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

【女子の日常】今年端午節．全家親手包肉粽

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 🏆我家老母的家常菜巨好吃，無人能敵 No.1🏆 繼去年我家老人嘗試自己包肉粽 四處分送給親朋好友品嘗，之後..... 獲得大家熱烈的好評與讚賞 👍👍👍 今年決定要繼續動手包起來，120顆包起來🙌 不得不說，肉粽的製作過程，真的好"搞剛"呀...... 🫠 但我們家老人甘之如飴，簡直是活力比菲多 ! 我家老人前幾天每天都早起前往菜市場血拚 ! ! ! 還去買了一堆乾貨 🛍️ 今年要來走澎湃餡料的路線！ 阿母一大早就起來準備材料 ⬇️ 阿母說：糯米、蝦米、紅蔥頭，要拌炒過調味過，等米熟透了才會好吃😋 阿母說：五花肉&香菇，要滷過才會入味，香氣四溢，肉質才會Q彈，不乾柴！ 干貝、花生、栗子，則簡單清洗過，蒸煮過後就會有海味迸發的甘甜。 因為阿爸對於包肉粽，實在是派不上什麼用場… 於是讓他負責刷粽葉，刷好刷滿 hahaha 這老頭也刷了好幾回合，來回跑這樣 讓他也有參與感 😂😂😂 阿母花費了一個上午的時間來備料 登登登登～登 ～🤩 看起來是不是非常豐盛，無敵澎湃✨✨✨ 家裡充滿了各種食物的香氣，肚子都餓了起來🤤 稍稍放涼後，我們拉拉筋，準備開始大展身手👊 為了包顆美美的肉粽 還特地請老人傳授幾招祕笈🖊️ 上網爬文跟看影片教學，我的老天鵝 🦢🦢🦢 我的腦袋確實有吸收到了包肉粽的技巧，我發誓！ 但是我的手，總是趕不上腦袋運轉的速度🥺🥺🥺 怎麼講，大概就是，該出現的角都沒有出現 🥲🥲🥲 然後棉繩真的是超級難綁的，千萬不能小看它 ! ! ! ! ! ! 要打活結RRRRRR 活結還沒打好，肉粽就先被我捏爛了… 抱歉了肉粽，我對不起你，真的。 費盡了一整天的心血 肉粽可終於大功告成了😚😚😚 不得不說剛煮出來的肉粽真的好清香呀！ 自己包的肉粽就是不一樣，特別有成就感也特別美味💚💚💚 熱騰騰的，剛出爐的美味肉粽🤪 只可意會不可言傳😏😏😏😏😏 今年我們沒有再額外買肉粽啦！ 因為自己親手包的就是世界上最美味的肉粽啦 我們吃的可開心的咧 ❤️❤️❤️ 包了好多串呀！ 一整天的時間就貢獻給了這幾串肉粽們啦~~~~ 話說客倌們是喜歡吃北部粽還是南部粽呢? 小時候喜歡加甜辣醬吃，現在大了反而喜歡上原味☺️ 我吃肉粽不喜歡肥肉跟花生，我是標準挑食鬼 hahahaha 也有聽過有人不吃香菇的餒 ! ! ! ! ! 客倌們有什麼一定要吃的或是絕對不吃的餡料呢? 歡迎留言告訴我 haha 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心唷~ 下回再繼續和大家分享 - 我家的美食🐷 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #端午節 #肉粽 #親手 #糯米 #香菇 #五花肉 #花生 #干貝 #紅蔥頭 #蝦米 #北部粽 #南部粽 #甜辣醬 #粽葉 #熱門 #推薦 #美食 #推薦 #family #delicious #love #甜粽 #鹹粽 #Q彈 #家常菜

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