【台中~西區】24小時營業無人拉麵店│科技感滿滿│蔬菜、火鍋料免費加│阿啾西拉麵圖書館

(🇹🇼台中~西區)👍🏻 24小時營業👍🏻 免費蔬菜火鍋料隨便加​ 阿啾西拉麵圖書館│地理位置 阿啾西拉麵圖書館位於台中市西區文化街156號，旁邊還有一家新開的洗衣店，邊等衣服邊吃拉麵感覺很棒耶~~檢視較大的地圖 阿啾西拉麵圖書館│餐廳及環境介紹 阿啾西拉麵圖書館是一間無人泡麵店，源自韓國，深受當地人喜歡，之所以會叫拉麵也是因為韓國的"拉麵"即是我們的泡麵喔~這邊結合多地的泡麵，超過60種的泡麵隨你選，韓國、台灣、泰國、香港、日本的泡麵都有~~而且很特別的是這邊基本上都不會有店員在場，所以東西都是自助，重點是開24小時，晚上肚子餓又有一個吃宵夜的好地方了進來就會看到一大片拉麵牆，非常吸引。 燈光很明亮，乾淨整潔。 科技感滿滿的環境，從點餐開始、垃圾桶、煮麵機、連廚餘處理都是電子化~ ​旁邊有一面打卡牆，可以把你想要說的寫上去。 ​​店內還有一家獨立飲料店「拾年茶事」 。 阿啾西拉麵圖書館│菜單介紹 由於使用點餐機點餐的關係，這邊沒有傳統的菜單，大家可以先選自己喜歡的泡麵，而每一款的泡麵價格都不一樣，最便宜89塊就吃得到~接著就可以視乎需要加點配菜，這邊只要點泡麵就免費加火鍋料跟蔬菜而起司片、雞蛋、肉片和飲料則需額外加價。 阿啾西拉麵圖書館│餐點介紹 ▪️#超濃厚超司拉麵 TWD$119▪️#炸醬烏龍麵 TWD$119 店內最愛歡迎的品項必須點起來！！首先先到自助點餐機點選喜歡的拉麵🍜然後選擇是否需要加肉類、雞蛋、起司、飲品結帳可以使用現金、line pay、街口等等結帳後就可以在旁邊拿剛剛點的拉麵✨ 然後拿一個鋁碗把拉麵放進去🚫建議湯麵都不要先放調味粉！！接着就可以到免費自助吧挑選喜歡的蔬菜和火鍋料~~有金針菇、豆芽菜、兩款時菜、小熱狗、年糕和肉丸，單吃這個我就覺得可以回本了🥰🥰 但衛生問題記得無法複煮喔～～旁邊有個冰箱可以拿加購的肉片、飲料和起司片 ㊙️Google 5星好評有送免費豆皮 然後按指示到機器加熱~全程的指示都非常清晰🧡 ​建議湯麵最後可以倒掉一點水不然味道會沒有那麼濃厚喔～ ​​▪️#雪鹽奶蓋拾年紅茶 TWD$80▪️#芙香蘋果茶拿鐵 TWD$75店內還有一家飲料店” #拾年茶事”點餐可以折扣$10奶蓋鹹鹹的很好吃😚紅茶很順口完全不會澀🥰推芙香蘋果茶拿鐵🍎🍎香味十足，而且口感很輕盈味道很特別~~ 阿啾西拉麵圖書館│用餐感受 整體下來店面環境很整潔科技感十足～重點有配蔬菜火鍋料🥦🥬🥒CP值其實蠻高的而且24小時營業🈺️非常適合需要吃宵夜的各位😝😝 (各項滿分為5分)餐飲分數: 🌕🌕🌕🌕🌑環境分數: 🌕🌕🌕🌕🌗服務分數: 🌕🌕🌕🌕🌕價錢分數: 🌕🌕🌕🌕🌕回頭分數: 🌕🌕🌕🌕🌕-#阿啾西拉麵圖書館📍 403台中市西區文化街156號📞 04 2206 0136🕗 24小時營業 #拾年茶事 🕒10:30-23:00 #台中美食地圖 #foodmaptw #西區美食 #阿啾西無人拉麵 #24H無人拉麵 #高雄美食 #高雄宵夜推薦 #ajussi #新開幕 #台南美食 #台中美食 #花蓮美食#台北美食 #宜蘭美食 #宵夜推薦 #台中無人拉麵追蹤我們IG 更多旅遊美食資訊: https://www.instagram.com/foodmap_hktw/

Prime級牛肉、現切肉片吃到飽，這家壽喜燒真的猛！自助吧超豐富！冷熱飲無限供應的一番地壽喜燒開封店

因為常出入台北火車站，常會約人在中正區餐廳聚餐，喜歡壽喜燒醬香濃郁的我很愛約朋友去北門附近的一番地壽喜燒開封店吃飯。網路評價超好的一番地壽喜燒開封店交通方便、548元就可以吃到飽！有超過30種食材可以無限拿，美國頂級牛肉、來自紐澳和丹麥的高級肉品、新鮮蔬菜都能無限享用，每次推著那個蔬菜推車過來時，根本是選擇困難症要發作了！很有品質的自助飲料吧冷熱飲都有，一番地的壽喜燒湯底甜鹹適中，搭配涮肉、涮菜超級對味，肉質很好、蔬菜新鮮，飯後還有甜點，真的吃一次就會想揪朋友再來！而且價格親民，在台北車站附近吃到這種品質的壽喜燒，根本 CP 值爆表。除了當月壽星有送果醋，打卡也能送餐點，無論是朋友聚會、家人團聚、公司團體聚餐，還是犒賞自己，一番地壽喜燒開封店都超適合的啦！ 位於台北市中正區開封街一段48號的一番地壽喜燒開封店交通超方便，從捷運西門站5號出口9分鐘、捷運台北車站Z10出口走3分鐘都可抵達開封街一段博愛路交叉口的餐廳。 鄰近台北火車站、台北站前新光三越及北門郵局的一番地壽喜燒開封店，附近也有223、252、605...等公車經過的「臺北車站(重慶)」站牌及 241、656、706、藍二...多路公車經過的「重慶南路一段」站牌，除了開封街一段路邊停車格之外，不遠處就有「應安168停車聯盟博愛場」可停車，要搭車、騎車、開車來都很方便！ 一番地壽喜燒最早在2009年的冬天創立，主打的是日本經典的壽喜燒料理。壽喜燒可是日本傳統的招牌料理，光是想到那個濃郁的湯底、香嫩的牛肉，真的會讓人食指大動！不過他們特別的是，為了符合台灣人的口味，還稍微調整了一下料理，讓我們台灣人吃起來也超滿意。 2025一番地壽喜燒吃到飽價錢很清楚：平日中午到下午4:29前是548元/人，超划算；如果是晚餐時段，或者例假日、補假、颱風假這種全天候時段，就是618元/人。 更貼心的是，他們對小朋友也有特別的收費方式！身高110cm到140cm的小朋友只收成人半價，像午餐就274元，晚餐309元；如果是80cm到110cm的小朋友，只酌收100元清潔費，而80cm以下的小寶貝居然是免費的喔！ 一番地壽喜燒開封店評價很不錯喔！Google上可是有4.3顆星耶！感覺餐點品質真的有保證。 他們目前在台北有三家分店，分別是開封店（靠近台北車站）、古亭店，還有內湖宏匯店，每一家店都很方便，約朋友聚餐或家人一起吃都超適合的！不過店裡是不能帶狗、帶貓、帶寵物的喔！ 一番地壽喜燒開封店接受Google 訂位和電話訂位，也有保留一些座位給現場候位。至於付款方式，現金、信用卡都可以，結帳金額會酌收10%的服務費。 一番地壽喜燒地有壽星生日優惠，當月壽星可招待果醋，清爽解膩超對味。 現在還有打卡送餐點活動，只要在FB或IG上打卡「一番地壽喜燒開封店」，就可以免費獲得前菜、特選霜降豬、隱藏版冰淇淋或甜點中的一樣，簡直是對食客的超級禮遇！隨手發個動態就能多拿美食，怎麼能不來吃一波？ 如果約好了卻早到的人也不用擔心，他們門口有個等候區可以稍坐一下，很貼心對吧？ 一番地壽喜燒的用餐空間，超有日系風格的！店裡用了很多木頭材質，溫潤又有質感，漂亮的櫻花樹搭配暖暖的燈光，整個氛圍就是放鬆又舒適，讓人一坐下來就覺得很療癒。 一進門就有服務人員幫忙帶位，感覺服務超好！不過啊，他們的用餐時間是90分鐘，從入座就開始算，所以如果有預約的話記得準時到喔！ 店裡有準備兒童餐椅，這對帶小朋友的家庭來說真的超加分！爸媽不用擔心孩子沒地方坐，大家都可以安心享受美食，根本是親子友善餐廳的代表。 他們的座位安排也很貼心，像2人桌就超適合情侶約會或者和閨蜜小聚，一邊聊八卦一邊吃壽喜燒，氣氛剛剛好。如果人多一點來聚餐還可以選4人或6人桌，甚至還有半開放式的聚餐包廂！ 座位跟動線規劃得很棒，多人座位有木格柵稍微區隔，小桌位間距也夠遠，既能有自己的空間不被打擾，又不會覺得太過封閉，聊天不用擔心被隔壁偷聽，聚會起來氛圍滿分！ 店裡還有三間包廂，最小6人、最大10人，適合聚餐或家庭聚會！雖然不能指定座位，但店家會盡量安排最適合的位置，多人聚會還有機會直接進包廂！ 對了，提醒一下：單人用餐的話平日不加價，假日就需要另外加收50元開鍋費，不過畢竟假日店家也要做生意，一人用餐還是至少要佔一桌，這也算合理啦。 多人開鍋的規定是四位一鍋、八位兩鍋、九位以上可開三鍋，四位以下若要加開鍋需支付50元，八位若加開鍋需支付50元。(加50元是加在總額，而不是每人額外加50元喔！) 桌上有立牌清楚標示出一番地壽喜燒用餐内容(餐點內容隨季節變换) ☆開胃前菜/餐前沙拉 (隨餐附赠) ☆美國頂級牛肉(無限供應) 1.Prime霜降牛肉 2.Choice雪花牛肉 3.Choice牛小排 (若遇牛小排缺貨,將以Prime板鍵牛肉替代) ☆紐澳肉品(無限供應) 1.YG級板腱牛肉 (YG級:澳洲頂級小公牛(閹牛)等級) 2.上選羊肉(重組)(僅供熟食使用) ☆台灣肉品(無限供惠) 1.台湾CAS梅花豬肉 2.台灣CAS煙燻豬培根 3.台灣CAS雞腿肉(視各店狀況限量供應) ☆副食 越光米日式鑽岐岐烏龍麵、CAS洗選蛋 當季時蔬美味菇物、各式配料等15~20種 (餐車服務無限供應) ☆自助飲料吧 (汽水 咖啡茶類 無限供應) ☆甜點 日式抹茶冰淇淋/檸檬片（隨餐附贈） 立牌背面也有加價單點的品項，如果自己帶酒品進來每桌可是會多收250元喔！ 桌上不只擺了基本的壽喜燒醬料，還有水、七味粉。七味粉加在牛肉或烏龍麵上，瞬間提升風味，帶一點微微的辣香，超搭的！尤其是那種想要有點層次感的人，絕對不能錯過這味。 若口味較重，還可以跟廚房要 蔥花、蒜泥、辣椒喔！ 入座後，一番地壽喜燒開封店服務人員會馬上準備好壽喜燒鍋。首先，鍋裡會放滿新鮮的洋蔥，這樣湯底的味道會更濃郁。 壽喜燒的醬汁其實比你想的更複雜，它不僅是醬油這麼簡單。其實，這醬汁的美味來自於醬油、糖、味醂等成分的完美融合，還有各種食材間的搭配。這樣一來，它的味道就會有層次感，既甜又帶點鹹，鮮美又濃郁，吃一口就讓人上癮！這也是為什麼壽喜燒能夠成為經典的日式料理，既好吃又充滿文化底蘊。 店裡的飲料自助吧根本天堂，氣泡飲料機、果汁、熱飲沖泡區，還有咖啡機，每樣都超有誠意。 熱飲杯旁還準備了4款天仁茗茶茶包，想喝茶的朋友可直接泡一杯熱熱的好茶來放鬆一下。 愛喝咖啡的朋友也有香氣十足的莫凡比咖啡豆，而立頓奶茶也是超療癒選項，也有熱的杏仁茶、 香蕉牛奶、阿華田，還有各種熱咖啡及濃厚奶茶。 冷飲則有可口可樂系列的果汁跟汽水機，黑面蔡的蜂蜜檸檬、楊桃汁、無糖綠、芭樂汁 ，隨你想喝幾杯就幾杯，真的超值又貼心！ 這裡的前菜真的超有特色！開胃前菜是香辣泡菜，帶點溫和的辣感，非常適合和涮好的肉片一起吃，肉的鮮嫩加上泡菜的微辣，味道絕對是讓人越吃越開心！真的很適合作為開胃菜，也對接下來的壽喜燒更加期待！ 另外一道餐前沙拉是口感超脆甜的新鮮生菜，搭配上特製的酸甜千島醬，吃起來清新又開胃。而且還有酥脆的麵包丁，讓每一口都很有層次，在開始大餐前就胃口大開！ 他們4個人用餐會有一個壽喜燒鍋配上一大盤菜，份量剛剛好；人越多菜盤的數量也會調整，不管是小聚還是大團，這裡都安排得妥妥的。 肉類的話，剛開始會先上五盤經典的基本肉盤，包括超嫩的牛肉、豬肉等，這些都是無限供應的喔！可嚐到各種不同肉質的鮮美口感！ Prime霜降牛 這款牛肉一上桌就能看到漂亮的油花分布，涮個幾下，肉質細嫩又帶點彈性，咬下去滿滿牛肉的鮮甜，配上壽喜燒的醬汁，甜鹹交織，讓肉質更顯滑順。 肉片被放進鍋裡，和醬汁一接觸，就像吸收了所有的精華，讓肉變得更加嫩滑多汁，特別是牛肉，它的油脂和醬汁的甜鹹平衡融合得恰到好處，每一口都充滿肉香和醬汁的風味，真的是讓人欲罷不能！ 店裡給的可不是隨便的蛋，這些雞蛋通過了CAS認證，經過多道精細洗選，保證每顆蛋都超新鮮且能吃得安心，完全沒有腥味，蛋黃超厚實。 不管喜歡怎麼吃，吃完一樣都可以再續。 最棒的是，把涮好的肉片沾上這新鮮的蛋汁，口感就變得超滑嫩，肉的鮮美和蛋的濃郁完美結合，簡直是美味升級。 Choice 雪花牛 油花超均勻！涮煮後柔嫩又帶點微微的奶香，搭配壽喜燒醬汁煮久也不膩，咀嚼時醬汁的鹹甜感完美包裹肉質，簡直是入口即化的享受！ 澳洲 YG板腱牛 這款牛肉肉味濃郁，煮熟後有種特別的鮮美感，筋膜較少口感偏結實但帶點嚼勁，適合愛吃牛肉原味的人，壽喜燒醬汁幫它增添濃厚風味，牛肉的香氣與醬汁融合，每一口都很有層次。 紐澳梅花豬 肉色粉嫩的豬肉鮮嫩不柴，油脂適中，煮熟後口感柔軟帶點彈性，吸滿壽喜燒的醬汁後，甜鹹味讓肉質更有深度。 打卡送的霜降豬 這盤霜降豬肉質軟嫩，油花漂亮得像大理石紋理，涮幾秒就能入口，吸附壽喜燒湯汁後，每一口都甜甜鹹鹹，還帶點醬香，很涮嘴！ 美國 Prime 板腱牛 這款牛肉口感比霜降牛更扎實一些，帶點嚼勁，但牛肉香氣很濃厚，壽喜燒醬汁能讓它多一點甜潤感，搭配洋蔥一起煮，整體風味更有層次！ 他們的食材選擇真的是相當講究，各種現切的上等肉品，吃得出肉汁豐沛的好口感。尤其是涮煮過後的牛肉，湯底的味道和肉質融合得恰到好處，令人一口接一口根本停不下來。 澳洲上選羊肉 這款羊肉雖然是重組肉，但只要煮熟就沒腥味，反而帶點獨特的溫潤羊香，壽喜燒醬汁能讓羊肉更有甜味，不敢吃羊的人試試這款，可能會愛上！ 煙燻培根 帶點燻香的豬培根，一入口就有濃濃的煙燻味，油脂豐富，咀嚼時香氣四溢，壽喜燒的鹹甜醬汁能稍微中和油脂感，讓培根吃起來不會太膩！ 蒜香雞腿 這款雞腿肉先醃過，煮熟後口感鮮嫩多汁，蒜香味超加分！壽喜燒的醬汁滲入雞肉纖維後，甜鹹蒜香三合一，每一口都充滿濃郁層次感！ 他們的湯汁真的有夠厲害！鹹甜比例剛剛好，讓牛肉更顯油脂香甜，讓豬肉變得更有層次，讓雞肉和羊肉帶點回甘的滋味！再加上醬汁慢慢熬煮出的蔬菜甜味，整鍋越煮越香，根本停不下來！ 進入一番地壽喜燒，最吸引人目光的就是那個蔬菜推車了！入座後，負責蔬菜推車的小哥會很貼心地先把桌上的菜盤填滿，當然，如果有什麼蔬菜你不吃，事先告訴他就好，這樣就不會浪費食物啦。 這個蔬菜推車真的是讓人目不暇接，平均每10到15分鐘就會來一次，裡面有超過20種食材，讓你隨便挑，隨便吃！他們每樣食材都是按照季節精心選擇的，像是玉米筍、白蘿蔔、大白菜、高麗菜、空心菜、青江菜，還有很多各種菇類像是杏鮑菇、香菇、金針菇等等，真的是什麼都有，應有盡有。 而且，他們的蔬菜都很新鮮，當日配送，處理得很精細，切得適當大小，口感嫩綠脆口，吃下去不僅增添壽喜燒的鮮甜滋味，還讓整體餐點更加均衡，營養也都補充到了。你完全不用擔心吃太多肉不夠營養，這些蔬菜不僅美味，還能讓整個壽喜燒變得更健康、更有層次！ 壽喜燒的醬汁真的是神奇，不管是煮菜還是煮肉，都能瞬間讓整個味道升級！首先，當醬汁碰到蔬菜時，它的鹹甜味會完美渲染進蔬菜的每一片葉子，讓原本清新的蔬菜更有滋味，特別是像蘿蔔、白菜這些根莖類蔬菜，吸收了醬汁後，吃起來口感更豐富，鮮甜感更強。 店裡會提供白壺裝的水和黑壺裝的壽喜燒汁，讓人可以根據自己口味來調整湯底的鹹淡，想要湯底濃一些還是淡一些，都可以自己決定，真的是很貼心的安排！所以每一口都能依照自己的偏好來調整，保證吃得開心！ 副食系列真的是讓這頓壽喜燒餐更添風味，從蛋到麵，再到米飯，每樣都讓人超滿意。 店裡的米飯可不是隨便的白米，是選用國產的越光米，粒粒分明、色澤晶透，每一口都能吃到米香和淡淡的芋頭香，真的超適合搭配肉片，吃上一口不只填飽肚子，還能提升整體的風味。 再來是讚岐烏龍麵，這麵條不只是普通的麵喔！放進滾燙的壽喜燒鍋裡煮個三分鐘，麵條會吸滿鍋底的醬汁，散發出麵香與醬汁香氣融合的味道，吃起來既軟Q又有嚼勁，簡直是涮肉後的完美伴侶。 一番地的餐後甜點很特別，真的是讓整餐更完美的點睛之筆！尤其是薄切檸檬片搭配糖粒，看看那金黃閃閃的檸檬片上撒著閃亮的糖粒，顏色就讓人心情大好。 吃上一口，酸酸甜甜的滋味簡直就是清新的奇蹟，立刻把嘴裡剩下的肉香完全洗掉，瞬間讓你感到全身心的舒爽，完全是完美的餐後清新風味。 當天的隱藏版冰淇淋口味是抹茶，搭配著那一層綿密的蜜紅豆，吃上一口，抹茶的清香立刻在嘴裡散開，再加上紅豆的細膩甜味，簡直是舌尖上的奢華享受！ 一番地超適合聚餐，無論是朋友聚會還是家庭聚餐，都能帶來滿滿的歡樂氣氛！餐廳空間寬敞，氣氛輕鬆自在，加上各式美味的食材可以自由享用，每個人都能找到自己喜愛的口味。孩子們也能輕鬆享受美味，而大人們則可以一邊品嚐美味的壽喜燒，一邊輕鬆聊天，享受無壓力的聚餐時光。 一番地壽喜燒服務超周到，有前菜沙拉讓人開胃還各種頂級肉品吃到飽，完全滿足肉控的夢想！而且它們不僅肉品超讚，還有越光米、日本讚岐烏龍麵配壽喜燒吃超讚， CAS洗選蛋拿來涮肉裹蛋真的絕配。而且蔬菜也不含糊，30種時蔬和菇類，新鮮又多樣，讓愛吃菜的朋友也能吃得超滿足！供應冷熱飲的自助飲料吧想喝什麼自己拿，配完飯還有甜點和檸檬片，清爽又解膩，真的吃到最後都覺得好幸福！不只地理位置方便，鄰近從西門捷運站、台北車站走路都能到，甚至旁邊還有北門古蹟可以順便逛逛，吃飯前後拍個照根本完美行程！ 不管是肉控、愛吃菜的健康派，還是日式料理迷每個人都能找到自己的最愛！真的划算又好吃喔！ 一番地壽喜燒開封店 地址：台北市中正區開封街一段48號 電話：02 2388 8852 營業時間：11:30~22:00 (週五、週六~22:30) 營業時間： 週一-週四 11：30-22：00 週五11：30-22：30 週六 11：00-22：30 週日 11：00-22：00

韓國首爾的Standing Coffee，型男咖啡師的好喝咖啡店

首爾的Standing Coffee，特色是站著喝咖啡。讓人站著喝咖啡又能大排長龍？不是咖啡真的很好喝，就是店員超迷人！而Standing Coffee就是這麼一家又好喝、又好看的咖啡店。 ​（圖片來源: www.tumblr.com） 目前Standing Coffee在首爾有五家分店，是由創辦人金尚赫，與型男團隊共同經營。這對愛喝咖啡的韓國人來說，每天排隊買杯咖啡，還能看到型男們，各個穿上白襯衫配黑吊帶，搭配黑長褲，一股專業又迷人的氣息，瞬間上身，就算隊再長也都值得。 ​（圖片來源: 4.bp.blogspot.com） ​（圖片來源: www.tumblr.com） ​（圖片來源: www.tumblr.com） 雖然店家販賣逾三十多種的咖啡與飲料，但真正排隊的熱潮，是它藍綠色的檸檬水。光想夏天喝到這份飲品，又能排隊看各種忙碌型男。讓悶熱的夏天，感覺終於出現一陣微風輕拂（好像太誇張了）。 ​（圖片來源: www.tumblr.com） ​（圖片來源: iconosquare.com） 如果到了當地，一定要點上一杯冰咖啡，一杯檸檬水！就算肚子脹到當一餐也沒關係。 資料來源： youtube,google

節食中的女孩的一線生機，如果睡前一定要吃東西就從「這6樣幫助身體更輕盈的食物」吃起吧

在減肥中的女孩一定非常能體會半夜運動洗澡完肚子突然飢餓的感覺！那種餓的感覺真的太痛苦了啦～想要閉上眼趕快睡著就會越想越餓失眠、或是來看個吃放或是大胃王彌補心裡的空虛反而餓到流口水，最後只能出去買鹹酥雞來填滿肚子的寂寞…全部又功虧一簣了。 慶幸的是還好接下來要介紹的這幾樣食物都可以在飢餓的時候滿足你，可以幫助減肥效果又不致於超過吸收，所以才有人說減肥不是痛苦的過程而是要去用方法享受他的阿～ 1.優格 大家都知道優格裡有很好的菌類可以幫助腸胃蠕動，比較常聽人家說早餐吃優格最好，但其實在晚上吃，吃完後優格會在腸胃中幫你推出髒、廢物，隔天一早就可以清空腸胃，迎接輕盈的一天！ 2.香蕉 許多韓星靠著吃香蕉而瘦身成功，因為香蕉當中有很好的成分可以幫助我們在運動時燃燒脂肪，所以也常有人說運動吃香蕉是最好的！而香蕉也跟優格一樣有助於消除便秘，是個很好的瘦身水果。 3.豆漿 豆漿也是有名的減肥聖品之一比牛奶更好的地方在於熱量與含糖量更少，而豆漿中的黃豆也有讓人愉快放鬆的功效，因此餓了話可以喝豆漿使減肥心情更好！但記得過量了會造成等同於吃肉的熱量吸收哦～ 4.蜂蜜 蜂蜜雖然含糖量高，但喝蜂蜜水有滋潤腸道的作用，在正確的時段喝也有排毒的功效，也有研究指出睡前喝蜂蜜水可以提高卡路里的燃燒，最重要的是：蜂蜜可以幫助美容膚質改善阿！ 5.堅果 堅果可以帶來身體擁有好油，每天可以吃30克左右當作零食，但前提是不攝取過量～吃堅果也可以幫助在睡眠中燃燒卡路里還可以抑制糖類的吸收，切記絕對要控制量哦！ 6.納豆 日本人最愛吃的納豆其實也是減肥產品之一，除了有幫助血液變乾淨的效果外，納豆當中的維生素可以幫助身體燃燒，也可以促進新成代謝，但唯一的問題是要克服納豆的味道真的好難啊～ 以上介紹的食物都對身體很有幫助，但一定要記得很餓的時候吃還是只能吃到七、八分飽就好哦！任何一種食物都不可以過量攝取，各取少量來吃是最好的了！希望大家都可以快樂的減肥成功！ 資料來源： weheartit.com、instagram.com

什麼！GD出漢堡了？光看到天使蛋在漢堡裡，早已完全被收買

通常大家對素食的定義是什麼呢，方便？快速？還是便宜，好像就沒有那麼在乎美味程度，因為有些人都想趕快解決，填飽肚子才是重要的，但對另些人，美食可是很重要的，就算趕時間一樣要選個好吃的，今天要介紹的可是好吃到爆炸的速食。 看到漢堡那麼大一個就超滿足的，而且配上天使蛋，半熟的時候最好吃了，看到蛋汁留下來根本一種享受，讓人光看就一直吸口水，不然配上厚厚的牛肉，或者脆脆的洋芋片都是一種享受。 這種快餐車好像都要在西方國家比較常見，但賣美式漢堡的餐車好像真的很少見，車子外型給人一種很有份量的感覺，內部的設備也整個超齊全，就像是整個移動廚房，雖然快餐車也有符合快速的要素，但，這排隊的人潮，還是要等一下，看這熱門程度就知道一定有多美味。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 要是快餐飛機多好，這樣搞不好就可以在台灣吃到了!不然真的不知道台灣哪裡有這種份量夠又無敵美味的美式漢堡。 資料來源： https://instagram.com

暖暖純手作極纖蕎麥決明子茶∣適合全家人的茶包，幫助消化、無咖啡因！

時常外食又愛吃炸物的我，最近一直想找好喝的決明子茶，一方面幫助消化，一方面也是在意健康隨著年紀增長而走下坡，時常在短影片看到決明子茶對身體的好處多多，這不快點來跟大家分享我每天一杯的好物，暖暖純手作的極纖蕎麥決明子茶包，是一款可以解油膩且無咖啡因飲品，就連孕婦或小朋友都能品嘗的好茶。 除了這次要分享的決明子茶包之外，暖暖純手作的商品眾多，還有各式果乾水，薑茶系列、無糖茶系列…等等，也有針對調理或是孕媽咪的推薦商品，有興趣都可以到官網逛逛。 暖暖純手作官網：https://www.gingertea.com.tw/ 簡約的外盒，很難讓人移開視線，我很喜歡這種極簡風的包裝，雖然沒有華麗耀目的風格，但一目暸然的清晰感，反而與品牌特色與理念傳達的”原始自然”高度吻合。 一盒極纖蕎麥決明子茶內共有12入茶包，每一個茶包都是獨立包裝，真心覺得質感滿分，這樣不只衛生，就算要帶出門也相當方便，官網會有多盒優惠，建議購買前可以先了解一下，跟好友同事一起訂購也比較划算喔！ 茶包的特色要先介紹一下，日本進口環保材質的立體茶包可以讓內容物充份發揮作用，大家應該都有經驗吧，有些茶包是扁長型，要泡比較久內容物才有泡開的味道出來，其實這樣除了味道不夠完整，我覺得也是有些浪費。 再看看極纖蕎麥決明子茶的茶包，茶網透明度高，一眼就能看清有那些內容物，複方再升級的配方，添加了高蛋白質及膳食纖維的蕎麥，還有幫助維持消化道機能的決明子，還有高營養價值的大麥，所以沖泡熱水後，馬上就會有很濃郁的麥香味飄散出來。 對於平時喜歡喝烏龍茶或綠茶的我，為什麼忽然投入決明子茶的懷抱呢？其實對我來說無糖茶都能解膩，但是真正能幫助消化、退火與一些健康元素，才能讓我的身體感受性漸入佳境，畢竟上班族每天久坐以及外食營養不均衡的問題，實在是讓人困擾，如果一款茶好喝對身體又有幫助，怎麼能不對自己好一些呢？ 一般茶飲我們都擔心咖啡因或是夜不能寐，所以喝的時間點與給誰喝就需特別注意，但是今天分享的極纖蕎麥決明子茶可以輕鬆喝，沒有這些困擾啦，因為它是無咖啡因飲品，無添加、無加糖的特性，大人小孩都可以喝。 像我自己有時在弄睡孩子後，就沖上一杯決明子茶，看看書或追追劇，渡過非常悠閒的自由時光，消化有感肚子不會一直覺得脹脹難受，也不會有睡不著不能喝茶的困擾，一覺到天亮沒問題。 決明子茶包真的很方便，無論是愛喝熱茶或是冷泡都可以，大約350左右的水量，濃淡可以視自己的口味調整，熱水沖泡大約3-5分鐘即可，因為我比較愛喝濃一些的，所以我會放更久一些，環境中瀰漫著蕎麥烘焙的香氣，感覺溫暖又幸福。 若是隔天要外出，我會提前用水瓶冷水沖泡，大約6-8小時就很夠味了，當然也可以放再久一些，外面天氣那麼熱，喝口決明子茶能解渴消暑，也比手搖飲來得健康養生多啦！ 暖暖純手作官網：https://www.gingertea.com.tw/

旅居生活⧟啟程｜阿聯酋航空和謎之國度杜拜的初體驗

旅居日記⧟啟程｜阿聯酋航空和謎之國度杜拜的初體驗

即將開展一段遠行。 因為要待在異鄉的時間長，和以往短時間出國準備的心境，完全不同 ; 一個是旅遊，一個更像是生活。還記得出國前有一陣子總覺得心臟包裹著各樣情緒浮在空中，有擔心、期待、興奮和對未知的複雜情緒，透過如恩石引導，其實發現有更多「茫然」的思緒。最後我得出了一句話「帶著感恩的心去經驗每一刻，那就會是最棒的體驗了。」 這次的飛行搭上未曾觸及的阿聯酋航空。搜尋機票的時候發現杜拜轉機時間超過十小時能免費入住過境旅館。想著沒踏過謎之國度杜拜的土地，也想起七歲姪子一直對於位於世界高樓的哈里發塔情有獨鍾，於是兩段各八小時的航程，再加上過境十小時，以悠長的時間洗滌旅程的開端。 為了讓自己舒適一點，兩段航班裡都加價選擇了兩人座位。A380的上層艙兩人座位置很寬敞，有抱枕、有毛毯，側邊還有小置物箱可以放東西，剛進到位置時心底發出了大大小小的驚呼，像是第一次進城的小百姓😂不過置物箱蓋子很容易卡住，空姐也輪番開了好多次才能打開，他們說偶爾就會這樣。第二段從杜拜飛往里斯本的飛機，很幸運的隔壁座位是空的，所以有了很寬敞的位置，真正睡著的時間也比較多。 飛行的時間把想看沒看的電影都看完了。《完美的一天》、《腦筋急轉彎 2》。 《奧本海默》沒能看完，因為第二段航行的時間，我花了很多時間在看六人行，即使那些都看過了，還是忍不住一集接著一集播放😂 杜拜轉機到過境旅館的路途一波三折，箭頭和標誌都好像，在手扶梯、電梯、各種櫃檯來來回回，好在機場的人員都很耐心的解釋與引導位置。不過後來仔細回想，其實我自己應該要推想得到，過境旅館會是在境外啊（雖然在台灣地勤是跟我說應該都會在境內），不然我也不會去申請杜拜簽証，如果我有想到，或許就不會一直在機場內繞圈圈了。 凌晨四五點抵達杜拜，搭上接駁巴士來到過境旅館＿＿超＿大＿間，還有浴缸可以泡澡哦。飯店早餐憑護照也能進去吃，所以讓自己補充一點水果，就在飯店裡洗澡、做瑜伽、睡覺，紓緩腫脹的肚子和腳。 第二段飛行前，在飛機上看著地勤人員開著小車子拖著一節一節的行李小貨櫃，不斷地移動、堆高、推送進飛機艙內。每一個動作每一個環節，更讓我感覺到集結了多大多少人的力量，才能去推動每一次的飛行 ; 而這個飛行往回看得更遠也是聚集了多少世代的努力，想到這裡，就在飛機上感動得掉下眼淚😂 某一天從房間看到窗外的路燈，發現里斯本的路燈都是橘金色。 想起那天降落前看到的景象。 ＃旅居生活 ＃旅居日記 ＃阿聯酋航空 ＃好好生活 ＃異國生活 ＃里斯本Day0

韓國超可愛會動的小湯圓Kobe！再這樣萌萌的看著我，我就要把你吃掉了喔！

袖珍小巧的博美常會讓人覺得像隻可愛的娃娃，韓國有一隻超級神似玩具娃娃的白色博美Kobe，圓滾滾蓬鬆蓬鬆的可愛模樣就像顆會動的白色湯圓，再加上他深邃的無辜大眼，簡簡單單的就能萌死一群哥哥姊姊～ 不要看Kobe小小一隻這麼可愛就以為他只會賣萌～除了萌萌滴，他還可以很有型，拍洗髮精廣告都沒問題呢！ 可愛的模樣加上活動力十足的Kobe也常常播主人捕捉到超喜感的畫面，雖然腿不長，但活動起來完全是沒有再跟你客氣的靈活阿！根本就是顆活動毛球阿～ 當然活動力十足，也就累得快！Kobe在睡覺的時候完全就是躺著睡，四腳朝天的樣子看起來真的睡得很爽！讓人真想要把臉埋進他毛茸茸的肚子裡和他一起睡阿～ 看到Kobe這麼古錐又有喜感的樣子，心情真的很難會不好！如果你想天天被Kobe療癒，就快去追蹤Kobe的IG喔@evaa0116！最後附上一張迷人翹臀讓大家再笑一下～ 資料來源： https://www.instagram.com/evaa0116/ #博美 #可愛 #寵物 #星球 #湯圓 #狗 #療癒 #萌 

PetTo Green 派派789｜保健膠囊+凍乾+美毛亮白清潔噴霧開箱!!

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春節9天去哪裡？2025過年走春新景點推薦—最新開幕勤美術館、HAY 台中快閃店、林好商店，有吃有玩不無聊！

今年春節假期有9天大家有想到要去哪裡了嗎？今天的「2025走春新景點」要推薦大家最新開放的好地方。從北部福隆的星巴克觀海門市、臺北表演藝術中心、國家攝影文化中心臺北館，到中部的 HAY 台中快閃店、勤美術館，以及台南的林好商店，都是這兩年新的景點。最適合在過年、春暖花開的時候帶著全家大小一同出遊。 2025過年走春新景點推薦—新北 星巴克 福隆觀海門市 2025過年走春新景點推薦來到福隆，這裡在疫情3年間開了一家大間的星巴克觀海門市，第一次假日來這裡的時候雖然天氣不好，但中午的人潮還需要排隊。第二次平日來就還好，天氣也陽光普照，走進來海景第一排你想坐哪就坐哪，每個座位都看得到海灘跟海浪。福隆是我少數喜歡去的北部海岸，因為它有美麗的白沙。 👉北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ info. 星巴克 福隆觀海門市 地址｜新北市貢寮區福隆街41號 營業時間｜09:30-18:00、週六日08:00-19:00 Google Map 2025過年走春新景點推薦—臺北表演藝術中心 2025過年走春新景點推薦「臺北表演藝術中心」，偶爾開放的內部參觀，過程中除了入口及大露臺的地方之外，都是不能拍照的。沿著參觀路線一路往樓上走，經過演出舞台的下方、側面，有文字、圖片解說舞台、樂池的構造。雖然在臺中國家歌劇院工作過，但不同的場地還是覺得很新鮮。遇到大晴天的好日子，一到了露天的大平台，整個劍潭站、士林夜市週邊都一覽無遺美極了。 👉過年去哪裡才不會塞車？過年不塞車景點—9 個都市、郊外走春好地方推薦給你！ info. 臺北表演藝術中心 地址｜台北市士林區劍潭路1號 營業時間｜12:00 -21:00 週一休 電話｜02 7756 3888 Google Map 2025過年走春新景點推薦—國家攝影文化中心臺北館 2025過年走春新景點推薦來到「國家攝影文化中心臺北館」，別忘了這個適合拍網美照的魔幻空間。這棟由日本建築師渡邊節設計，在 1937 年落成的大樓，原本是「大阪商船株式會社臺北支店」，也是第二次大戰時期臺灣最後一批的鋼筋混凝土建築。在經過修復、重建之後，關於建築的歷史，網路上可以查到很多，跟著導覽聽到歷史與建築特色結合的故事，絕對比網路自己看更溫暖、更有溫度。 👉東部走春景點推薦—宜蘭奶油麵包、花蓮石梯坪、台東美術館，10 個東部放風走春景點，來體驗遼闊宜花東！ info. 國家攝影文化中心 臺北館 地址｜台北市中正區忠孝西路一段70號1樓 營業時間｜10:00–18:00 週一休 電話｜02 8978 7040 Google Map 2025過年走春新景點推薦—HAY 台中快閃店 2025過年走春新景點推薦來到台中，位於勤美綠園道的「 HAY Taichung Pop-up Store」，假日是滿滿的人潮，到了接近傍晚沒什麼人的時候比較寬敞舒適。雖然小小的一家店但是居家需要的用品都有，動線安排的也很好，不會有逛起來不順暢的感覺，在這裡很好逛也很好買，但提醒大家現場只接受信用卡，不收現金喔。從 👉中部走春景點推薦—台中LALAPORT、草悟廣場、彰化鹿港清泉咖啡、南投黃慶果園，中彰投春節放風趣！ info. HAY Taichung Pop-up Store 地址｜台中市西區館前路59號1樓 營業時間｜2024.11.22-2025.2.21 12:00-20:00、週六 12:00-21:00、週一休 Google Map 2025過年走春新景點推薦—台中 勤美術館 2025過年走春新景點推薦一樣是台中的「勤美術館」，這裡的門票是很親民的，150元看完整個展覽，個人是覺得完全值回票價。不過既然親民就免不了假日排隊，第一次來有被排隊人龍嚇到，馬上回心轉意改成平日來看展覽。雖然還是很多人，但至少還是可以比較悠閒的看展、拍照。農曆新年應該是會排到爆炸，要去的人早點出發吧。肚子餓的話，隔壁還有小小樹食可以吃。😋 👉彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ info. 勤美術館 CMP INSPIRATION 地址｜台中市西區館前路79號 營業時間｜10:00-18:00、週六10:00-19:00、週一休 電話｜04 2328 5000 門票 150 元 Google Map 2025過年走春新景點推薦—台中 感傷名曲喫茶 2025過年走春新景點推薦「感傷名曲喫茶」，一進門就聽到陶喆第一張專輯的《流沙》，真的是非常的符合「感傷」的概念，而且還不是用串流是用錄音帶放的。建議還可以去賣錄音帶的感傷唱片行，今天就先來熱騰騰、剛開店的感傷名曲喫茶。這裡除了咖啡可以喝之外，下午5點過後也能點到咖哩飯 ，再晚一點還有DJ放歌的時間，可以吃東西、喝咖啡、聽音樂，一個人來也不會覺得無聊。 👉一個人露營推薦地點—深山秘境一人獨享，不會搭帳篷也不怕！ info. 感傷名曲喫茶 地址｜台中市西區貴和街106號 營業時間｜15:00-23:00 週一二休 參考價格｜冰美式120 元、阿薩姆紅茶 130 元 Google Map 2025過年走春新景點推薦—台南 林好商店 2025過年走春新景點推薦來到台南，這是一個許久不見會很想念的地方，雖說是老城市但總有新面貌，每次去都有不同的發現。「林好商店」就開在林百貨隔壁，逛百貨逛不夠就可以直接轉戰林好商店採買。一樓有台灣各地特色商品，帆布袋、茶葉、零食等等，也有來自Bebop的冰淇淋。2樓則是與身體相關的香氛與保養、美妝郁郁 與TORi BEAUTY，不管男生女生都可以逛、都有得買，作一個香噴噴的好看的人不分男女吧。 👉南部走春景點推薦—雲林陽台花序、嘉義起風、台南南埕衖事、高雄壽山動物園，好吃好玩好運來，過年相揪來南部！ info. 林好商店 LIN HAO STORE 地址｜台南市中西區中正路31號 營業時間｜11:00-19:00 電話｜06 221 8333 Google Map 延伸閱讀 北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ 過年去哪裡才不會塞車？過年不塞車景點—9 個都市、郊外走春好地方推薦給你！ 東部走春景點推薦—宜蘭奶油麵包、花蓮石梯坪、台東美術館，10 個東部放風走春景點，來體驗遼闊宜花東！ 中部走春景點推薦—台中LALAPORT、草悟廣場、彰化鹿港清泉咖啡、南投黃慶果園，中彰投春節放風趣！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 一個人露營推薦地點—深山秘境一人獨享，不會搭帳篷也不怕！ 南部走春景點推薦—雲林陽台花序、嘉義起風、台南南埕衖事、高雄壽山動物園，好吃好玩好運來，過年相揪來南部！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #2025過年走春新景點 #2025過年走春新景點推薦 #過年走春新景點 #過年走春新景點推薦 #過年走春景點 #走春景點推薦 #走春景點 #北部走春景點推薦 #中部走春景點推薦 #南部走春景點推薦

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