《苦盡柑來遇見你》戳心55金句～「我吸收父母的夢想展翅高飛。」「使出吃奶的力氣，你就能掙脫暗潮，見到天光、再次呼吸。」

《苦盡柑來遇見你》16集道盡了寬植與愛純相伴一生真摯的愛，一同走過人生四季、嘗遍酸甜苦辣、柴米油鹽。 曾忘卻自己的夢想，一輩子如大海般無窮無盡的給予孩子們最好的生活，讓他們長成一棵棵的大樹。在人生盡頭才重拾了自己的夢想，成為詩人、學了吉他、也啟發金明創了自己的事業，幫助更多人實現夢想。 「70年的星星聚在一起構成了銀河。」（70年的歲月/美好回憶累積，構成了人生） 度過暗潮、見到天光，即使白晝，明月依舊，愛不會消失，甚至綿延不絕、淵遠流長 「感謝你走過所有風風雨雨 폭싹 속았수다（辛苦了）。」 每集都讓人又哭又笑，刻劃了深刻的親情與愛情，還金句連發，讓人不斷反思自己，也在許多片段都彷彿看到自己。 一起來回顧這些令人印象深刻的人生語錄吧！ 1.不要退而求其次，要活出最充實的人生。 2.我們每個人到頭來都是孤兒，就算父母先走，他們的孩子會繼續過日子，人生會繼續下去。 3.等到指甲上的顏色褪去，活著的人就會忘記過去，繼續過日子，人生會繼續下去，就像新長出來的指甲，每天都是新的一天 4.魚販的兒子和海女的女兒，藤壺和海螺不過是半斤八兩 5.你們知道油菜花有很濃烈的香味嗎？味道香甜到聞到會頭痛，都快昏倒了 6.在濟州島當母牛都比做女人好 7.我們可能會有餓肚子的時候，但你永遠不會傷我的心，就算有人給我金斧、銀斧，我只要鋼斧，鋼斧才有用！ 8.「這是一聲無聲的吶喊向著那片蔚藍的海揮舞的是永遠乘載著鄉愁的手帕一顆純潔的心如波浪般隨風飄蕩在清澈正直的理念旗桿頂端哀愁如白鷺般展翅飛翔 啊，究竟是誰把這般悲傷又哀切的心高高懸掛在那麼高的天空中」 9.她把那份純純的愛，埋藏在那黃澄澄的春天、在哭泣聲中。 10.心碎又不會死，只會逼一個年輕人跳海 11.誰在乎上大學、誰在乎拿金牌，我已經有我的黃金女兒，現在她就是我的夢想 12.我希望她想做什麼就去做，我不想讓她當收拾餐桌的人，而是成為可以翻桌的人！ 13.父母惦記的是他們無法滿足孩子的需求，孩子只想著他們得不到的東西。 14.她是我女兒！不是要為這個家做牛做馬！ 15.她是嫁給我跟我一起生活的，不是來當你們媳婦的！ 16.我用自己的方法找到幸福，我的生活也有陽光，我捕捉到好多完美的片刻。 17.生活本身並不邪惡，邪惡的是金錢 18.一個失去孩子的母親流的淚水多過海水 19.要是哪天你覺得日子辛苦到撐不下去，不要躺著動也不動，起來跟人生拼到底，使出吃奶的力氣，你就能掙脫暗潮，見到天光、再次呼吸 20.油菜花不會只開一株，而是一整片花海，如果只有我一個人，我早就一次又一次支離破碎。 21.一起來，互相幫忙，這樣再遠的路也不嫌遠 22.奪走別人生計才是流氓 23.在父親眼中，他的女兒沒有長大，會永遠為他的小愛純難過 24.任憑風吹雨打都從未風化，我的媽媽 25.在爸的心目中，銅明一天天長大 26.就連浩瀚的海洋，也透過洶湧的浪潮，釋放情感 27.我吸收父母的夢想展翅高飛，媽把夢想託付給我一個沈重又炙熱的夢想 28.醬汁發酵後味道更好，人生要經歷過才知道甘苦 29.春日的微風依舊呼嘯，我輕觸胸口，安撫鼓動的心。月缺，但年輕的心猶在 30.有你的地方，就是我的家 31.聖誕樹不管是被放在地下室的小房間或是在沒有人去的商店角落，都會閃閃發光不是嗎？讓人心動 32.當我看到我的孩子就是我的翻版，我的心彷彿掉進無底洞，媽永遠不會忘記，爸轉過來到我們這一桌吃飯的那一刻，爸用自己的方式打仗，他從來不曾把媽晾在一旁，讓她孤軍奮戰，在那個年代，爸轉過來跟我們吃飯，真的就像是發動一場革命。 33.你只能選一個，要當個好兒子還是好丈夫，你要選一個，因為我是不會嫁給「你媽的兒子」 34.英凡媽：「英凡是我的人生，我的傑作你是我的驕傲，我人生的全部。」 金明：「那是英凡的人生，伯母現在過的人生，是屬於英凡的人生，妳把兒子的人生當成是自己的。」 35.英凡媽：「現在我把心裡想說的話都說出來了，感覺好像放下一顆大石頭。」 愛純：「妳知道那顆大石頭在哪裡嗎？妳把那顆大石頭落在了兒子心中。」 36.我非常深愛你，但是我也深愛我自己。 37.雖然我貧窮，但我愛著美麗的娜塔莎，所以，今晚大雪紛飛 38.如果我少睡一點，你們兩個就能多睡一點，這樣想我就醒了。你媽跟我就像永遠在你身邊的一條船，什麼時候餓了，想都不用多想，就回家吧，你只會做對的事，所以你人生的路會走得很好。 39.人生每個季節都有道別，沒有人填補留下來的空虛，我只看到大家一個接一個離開，每個人都有各自的時程，就像潮起潮落，有人離開了，也有人回來。 40.傾盆大雨看起來把一切沖走，但是一旦太陽出來了，萬物就恢復生機 41.人需要無數輪迴的緣分，才能在一生中相遇一次，能遇到三次實在少之又少，如果連第三次都失敗的話，就要等下輩子了 42.在爸爸的冬天裡，我長成了鬱鬱蔥蔥的綠色，以他們的青春為食，長成了一棵樹爸爸對我說：「從我出生的那一天起，他就一直活在天堂裡。」 43.尊重、感恩、和對父母的關愛，就算是100億也買不到，多少錢都拔不掉你釘在孩子心裡的釘子 44.爸爸把20年的人生都賣掉了，爸爸永遠放不下的，那艘承載著我們兄妹三人的金銀銅號 45.《我的初戀》ㅊㅅㄹ 在身邊時 討人厭 不在身邊 讓人急 我逗時 沒關係 別人逗 我好氣 我睜開眼睛 假裝沒有在看 閉上了眼睛 影像向我走來 我注意不到 就像每天都會看到的大海 但當不在身邊了 我覺得世上只有我一人 就像是含在嘴裡的糖果 甜味都溢出來了 是這樣嗎？是這樣嗎？ 因為這樣 我的心才會日日是春日嗎？ 46.越沒有的東西，越會炫耀 47.你自己一直過得很好不是嗎？下半餘生我也要好好過，放我走吧。 48.一個在各種風暴中都屹立不搖，另一個像充氣人一樣隨風飄動，他們的晚年怎麼會一樣呢？ 49.就算我們一輩子在捕撈，大海依然無窮無盡地給予對我們來說，爸爸就是大海，我們都靠他活著 50.獻給被遺忘的心 年少時 我曾相信握住你的手 才能感受溫暖 但如今我知道 即使你不在身邊 也依然與我同在 如今的我有了溫暖的角落 只要想起你 整顆心都會覺得溫暖 我會好好的活下去 並告訴自己 即使白晝 明月依舊 如果要走 請溫柔地走 50年後 你終於可以放下我 自由了 我的摯愛 感謝你走過所有風風雨雨 （아꼬운당신,폭싹 속았수다：親愛的，真的辛苦了。) 51.每天看到心愛的人從早上離開的那扇門回來，每天都是奇蹟。 52.70年的星星聚在一起構成了銀河 53.我經歷過許多閃閃發亮的時刻，我被鮮花圍繞的70年人生，都寫進了這本書 54.她埋在心底的無數回憶，如今全都綻放了，媽媽在最美的色彩中閃閃發光 55.獻給唯一的你 從九歲到現在 多虧了你 我的生活日日是春日 要不是你 這本書不會存在 直到我們再次相遇的春天 我會把每天過成春天 至於那些時光那些曾如此青春和溫柔的時光我們悔恨、感恩也深深尊重敬你所經歷的一切（辛苦了） 大家最喜歡哪一句呢？ 延伸閱讀

在地深耕25年的專業婦幼中心🩺惠心婦產科小兒科診所｜成功院區

前陣子剛從杭州回來 不知道是不是水土不服的關係 吃多少就會拉多少🤣加上長期都有經期不穩的問題 就想說去看個婦產科順便諮詢一下李秀琳醫師👩‍⚕️ 子宮頸抹片檢查，主要是用來篩檢子宮頸癌，能有效檢測出早期的子宮頸細胞異常，從而預防或及早治療子宮頸癌，它早期幾乎沒有明顯的症狀，因此定期檢查變得格外重要‼️ 台灣健保提供30歲以上女性每三年一次的免費子宮頸抹片檢查🧐這是一個相當重要的公共衛生政策，鼓勵女性定期篩檢，及早發現異常，幫助我們能更容易地關注自己的健康！如果是像我一樣還沒有超過三年補助期的人，可以自費$450作檢查👌 李醫生在檢查的過程中非常溫柔，對於檢查的每一個步驟都有詳細的解說，讓我在放鬆的狀態下完成檢查。她還細心地詢問了我的身體狀況，並提醒我在未來的健康管理上要多加注意⚠️ 除了檢查以外，我當時提到最近有點拉肚子的情況，李醫生也給了我一個簡單但有效的建議——可以試著補充一些益生菌，這有助於改善腸胃功能，減緩拉肚子的症狀。益生菌可以幫助維持腸道菌群的平衡，對於腸胃比較敏感的人來說非常有幫助💪 李醫生在看診時也特別提到了HPV疫苗的重要性。HPV病毒是引起子宮頸癌的主要原因之一，接種HPV疫苗可以有效預防大部分的子宮頸癌。現在最常見的是九價HPV疫苗💉它能保護我們免受9種最常見的HPV病毒型別的侵害，其中包括高危險型的HPV 16和HPV 18，這兩種型別是引起大部分子宮頸癌的罪魁禍首👾 李醫生建議我接種HPV九價疫苗，雖然我已經做了子宮頸抹片檢查，但預防重於治療，這能更全面地保護我的健康。她也強調，即使已經有性行為的女性也可以考慮接種疫苗，因為它仍然有助於預防未曾感染的HPV型別。 這次在惠心婦產科的就診經驗非常愉快，李秀琳醫生的專業和親切讓我感受到安心與放心。我也想藉此提醒所有女性朋友們，子宮頸癌是可以預防的疾病，定期進行子宮頸抹片檢查和接種HPV疫苗都是非常重要的防護措施。 像我這樣腸胃偶爾不舒服的朋友，也可以嘗試補充益生菌來調整腸道健康。 最棒的是！30歲以上的女性還有健保補助可以享有免費的子宮頸抹片檢查，真的是一個不能錯過的健康福利。為了自己和家人的健康，不要忽視每一個定期檢查的機會！ #惠心婦產科小兒科診所 #三重婦產科推薦 #婦科看診經驗分享 #惠心婦產科評價 #貝兒去哪兒

紙片人已經退流行，這年頭要的不是纖細，是勻稱！姐早就肖想這樣的身材很久了！

紙片人已經是上個世紀的產物了，鳥仔腳、紙片腰早就不是女生美麗的代表，現在這個世代，女生對自己好才是王道，享受生活、享受美食，多愛自己一些，認真把握當下美好的片刻，絕對要比一生追求體重機上的某個數字更有意義。 我們很高興的向大家宣布紙片人的時代已經過去，現在這年頭要的不是纖細，是勻稱，我們終於不用忍著肚子咕嚕咕嚕叫，卻只能配開水和燙青菜，也終於不用明明是大食怪，卻要裝著自己是小鳥胃！ 訣竅就是 #‎運動代替節食 #鍛鍊代替餓肚子 關於怎麼運動鍛鍊過去我們也有很多文章喔：TABATA（這只適合平常有運動基礎的人練）、臀部緊實、睡前腿部運動 就像是這個韓國女生 크롭 一樣，他的身材不是上個世代流行的骨感、纖細，而是穠纖合度、玲瓏有緻的身材曲線。 從他的生活照中也可以看見他享用美食的時光，但也不乏鍛鍊時的認真模樣！我們也早就肖想這樣的身材很久了啦！ 你是不是也很高興接收到這個消息呢？身為女生的我們，終於可以不用跟體重機比賽，我們只要開心的品嘗美食，再認真的做運動，讓自己身心都獲得滿足，並且越來越健康 好好對待自己的身體，也是愛自己的方式喔！ 資料來源： 整理報導

石牌商城素食-素食蚵仔煎

石牌商城新開了這間素佷小攤素食蚵仔煎今天來吃吃看。 菜單品項不多，這對有選擇障礙的我而言算好的....哈。 今天點了蚵仔煎（含蛋)、餛飩麵和紅燒麵。 蚵仔煎（含蛋)每個客人都有點算是店裡的招牌，外層煎的很酥，蚵仔是用草菇代替，搭配醬很不錯吃，整體來說可回購。 餛飩麵很中規中矩，餛飩的料很飽滿份量也不少，湯頭偏清淡。 紅燒麵偏較中藥的湯頭，裡面有很多素肉塊，朋友很不喜歡素料，所以也會進我肚子裡了，有酸菜就加分...哈哈。 第一次來嚐鮮覺得還不錯，來石牌商城又多了一間選擇。

桃園最新【光明公園】，超好放電、超級好玩、請一定一定要來！

最近桃園多了好多新的公園，而且一個比一個厲害！ 中壢的光明公園應該是近期玩過的新公園裡面我覺得最好玩也最厲害的，放電指數100%，連兜兜這種不愛睡午覺的孩子也無法抵抗睡意 佔地非常廣大，除了現場的遊具之外也可以在公園裡面騎車、跳跳繩，那天也有看到大一點的孩子在草皮上玩球，各個年齡層都很適合 遊具除了大孩子可以玩的比較高的溜滑梯之外，也有給比較小的孩子鑽來鑽去的空間 沙坑很大很乾淨，旁邊又有水龍頭，想要乾的玩、濕的玩都可以！ 唯一缺點就是不好停車，路邊停車格不多，運動中心的車位在假日也是一位難求阿～ 到訪日：2025/01/21(二) 光明公園 光明公園附近有路邊停車格，但是平日去還是停滿的狀態，不知道跟寒假有沒有關係 最後我是停在運動中心的地下停車場裡面，費用$30/時，玩很久真的會很心疼停車費！ 鞦韆區這邊有一整排的鞦韆，數量不算多 底下是碎石地，可以在遠一點的地方玩碎石 旁邊就是秘密樹屋探索區，這裡比較適合小一點的孩子 這個地方其實就很夠玩了，是不是很大！ 喜歡跑的可以跑，喜歡鑽的可以鑽，喜歡爬高的中間也可以爬，沙坑跟溜滑梯也都有！ 這個磨石子溜滑梯還算蠻滑的，而且最下面有預留空間不會直接飛出去，安全性up up！ 樹屋底下有各種不同的攀爬繩索 進去之後又是不同的秘密空間，大人進不去，孩子們必須要靠自己 兜兜就這樣一路爬阿爬 然後從這裡探出頭來哈哈哈哈，也太像土撥鼠了吧！ 兩邊的道路都蠻寬的，可以讓小朋友在上面盡情奔跑 最中間的樹屋還可以繼續往上爬 原本怕高的兜兜看別的小朋友爬上去也跟在後面，很開心的跟我說樓上視野很好，可以看到很多車子 樹屋遊戲區在不同的角度都有做不同的設施，一丁點空間都不浪費 孩子們可以選擇不同的方式爬上去 然後再咻～的溜滑梯下來 各式各樣的攀爬方式真的讓我很讚嘆，這裡根本就是集結了所有攀爬架吧！ 除了體能訓練的遊具之外，這裡還有一個超級大的沙坑！ 旁邊就可以裝水，想要乾乾的玩或濕濕的玩都可以！ 沙坑有一部份有遮蔭，但冷冷的冬天還是決定讓兜兜來曬點太陽 光是在沙坑就耗了至少一個小時，每次玩沙都可以玩很久 可別以為光明公園就只有這樣而已，還有奇幻樹屋探險區 這裡比較適合大一點的孩子，但我想說兜兜已經4歲了，好像也還是可以嘗試看看 這裡的樹屋明顯就高了許多，可以在兩座高塔中間自由穿梭也太酷了吧！ 不得不說，桃園的公園真的越做越厲害，小朋友真的超級幸福～ 要進去高塔的方式也不簡單，最前面的樓梯只有一點點，接下來就是無止盡的爬呀爬 這高度有點高，最後我都要幫忙推一下兜兜的屁股才能上去 連接兩座塔中間的大繩索，這完全是兜兜的罩門 但是兜兜很棒喔！雖然走得很慢，也邊走邊說自己害怕，但還是成功走到另外一邊，沒有半路撤退 走過來之後可以選擇繼續往上爬，也可以像兜兜一樣溜滑梯下來 這個溜滑梯一樣有做緩衝空間，這點非常加分！ 奇幻樹屋冒險區也是很大一區，放電指數100% 底下的空間也是完全不浪費，很多可以玩的 這個太高了，兜兜一直跳還是抓不到，等你長高點再來挑戰吧！ 各個角落一樣有不同的攀爬方式與空間，不過間隔也比較高，年齡上真的要比較大才會比較適合 這個超酷的，可以彈奏出不同的音樂 底下玩一玩，兜兜決定要挑戰看看爬高 這裡是第二層～第三層的空間，兜兜說他有點害怕，想下來了 沒問題，想要下來就下來，能夠了解自己的極限也是很重要的 如果爬到最高點的話可以溜這個超高的溜滑梯，光用看的就覺得好刺激啊！ 旁邊有一區大人的使用器材，兜兜受不了誘惑也跑去全部玩一輪 光明公園的遊戲區還沒結束喔！ 森林冒險挑戰區又更適合大一點的小朋友了！要13歲以上比較適合！ 待在這裡的孩子的確年紀都比較大一點，很酷的是這裡居然有跑酷區，不懂跑酷的兜兜只把這裡當迷宮 最後找到一個低低的欄杆，很開心的在吊單槓 這裡比較適合兜兜的就是彈跳床了 兜兜已經玩整天了，還在這邊蹦蹦跳跳，活力真的很十足欸！ 這裡真的是最後一區了：水樹遊戲島區 光明公園也可以玩水喔！到底有什麼是光明公園沒有的？這裡真的太強大了！ 雖然我們來的季節還是冬天，但是裡面也是有少量的水可以玩 我不讓兜兜下水，不過兜兜光是玩這個就玩了好久 這裡還有水門可以讓小朋友開開關關，只是卡了很多樹葉 原本已經要去吃午餐，結果在這裡又多耗了半個小時，我肚子都快餓扁了啦！！ 小結論 光明公園真的是我近期玩過最好玩也最厲害的公園，超級推薦爸爸媽媽們帶小朋友來這裡玩 精力旺盛的兜兜那天玩了快五個小時，完全不停歇，回家的路上秒斷電～ 光明公園應有盡有，盪鞦韆、溜滑梯、沙坑、玩水區、攀爬區，公園的其他空間也可以跑跳騎車，想要散步的話也非常適合，而且還有設置廁所喔！ 附近也有蠻多好吃的餐廳可以搭配，吃飽再繼續回來玩！ 唯一的缺點就是不好停車啦～早點來會比較有機會停到路邊停車格喔！

進化的燒肉吃到飽推薦：燒肉火鍋走向日料美學新境界，桃園福犇燒肉燒肉火鍋吃到飽＋K歌嗨唱不是夢

#分享 我家的5款吸塵大軍使用心得

對於重度過敏兒來說 灰塵粉塵是一生的宿敵 加上我也很討厭地板有沙沙感 然後最近生活又有新生兒加入 自己的潔癖只能自己面對 於是踏上了試用吸塵大軍這條路 只是資金有限而且這不是消耗高的產品 無法像試用其他產品那樣很多品項請見諒 條件：透天厝3樓需打掃，每層兩房一衛 目前主力負責區域是三樓整層 -Dyson V6 這款是婚前先生家人買的 吸力算是有目共睹的不錯 重心是放在上方所以不會感覺笨重 但是握的位置真的瘦弱女子不友善... 對我來說整個重量會卡在拇指處 光吸完一層樓之後就會覺得大拇指手骨痛(約26坪) 甚至會壓出一個深深的凹痕 另外因為婆家人使用都是屬於暴力派的 以前有一段時間整棟房子都是只使用這台 所以目前它吸頭的透明機殼處都是裂痕... 也故障更換過一次前面滾輪馬達 聲音在使用上不算小，但音色不刺耳 集塵盒雖然家人還是算有在清理 但我覺得用久了吸塵的時候都有一個味道 會從上方排氣的位置衝出來，直衝人臉... 然後當時這支沒設計什麼抗毛髮糾結 所以頭髮很容易卡的亂七八糟 無法隨時獨自站立這點會有點困擾 還算勇健啦，摧殘到目前還沒壞 只是如果整體綜合起來的話 之後要再買吸塵器不會是我的首選了 -伊萊克斯 Well Q6 這隻是換購來的，所以沒有其他吸頭 在我們夫妻搬到三樓後加入 目前只負責處理單一樓層 它整隻重心是放在下方 所以在平面操作起來是相對輕鬆 但要吸樓梯或家中線材很多之類 需要將吸塵器抬來抬去的狀況 我覺得重量上是會比較操作不便的 雖然也可以直接把下方主機拆下使用 但以偏瘦弱的女生在操作時間長的話 手持使用重量還是會感覺吃力一點 握把的地方比較符合人體工學 集塵盒的清理方式普通但可接受 我曾經試過吸個兩三次滿一點才清理集塵盒 但後來也是覺得會有一股味道 後來除了常清理之外也很常洗 另外隨時可以獨自站立這點滿方便的 然後讚嘆毛髮截斷的功能~ 雖然操作上會偏大聲，但只需要幾秒 對於產後落髮嚴重的媽媽很受用... 蓄電量我覺得並沒有很優，有點小可惜 吸完一層樓26坪+樓梯就幾乎快沒電了 -歌林 小旋風吸塵器 這支是在懷孕時我刻意買的 當時住2樓，伊萊克斯還沒來到我家 因為大肚子狀態要在蹲地上撿頭髮實在為難 但我又有幾乎每次吹完頭髮都要撿的習慣 拿Dyson吸還是要清刷頭更累，而且很難清 所以購入了這台輕便型的 意外的覺得CP值很高~ 它管子跟吸頭幾乎是直通式的 所以極少會有卡毛髮的問題 充電只需要有TypeC就可以 集塵盒的垃圾非常容易傾倒 內部結構不複雜不易多處卡髒 裝上別的吸頭，手持用也都很輕便 收納起來美觀不突兀 我是幾乎每天短時間小範圍用 續航力比想像中優秀 整體吸塵的聲響也算滿小的 我每天吹完頭髮之後都會吸局部地板 但還是超過兩週以上才會需要充電 雖然吸力可能沒有一般吸塵器好 但我覺得對於小坪數跟吸頭髮已經很夠用 許多小位置的地方換吸頭就都可以吸到 -小米 掃拖機器人G1 這台現在好像已經停產了 它一直都是在一樓由婆婆管轄 但由於婆婆不會用APP 所以都是直接按開關啟動 只是在回充電座的時候都會有問題 找不到家頻率很高，有點困擾 時常要5678次才能成功回去 然後也很常不小心碰到就自己跑出來... 吸塵能力算還是可以的 拖地能力我就沒什麼感覺 我是不太知道平常婆婆怎麼跟他相處的 但用到目前也是覺得它有個怪味... 加上手洗拖布可能不易乾還是怎樣 真的都會散發出有點噁心的水霉味 後來我自己是索性直接放棄拖地的這個功能 但吸塵用久了也有一個跟Dyson類似的臭味 這也奠定了我下一台不想買掃拖合一的主因之一 但是如果想要初踏入掃地機器人這條坑 小米的還是可以參考看看 -iRobot i3+ 購入原因是小寶寶的加入 加上我們需要清理的範圍變大了 我也想要再密集打掃一點 但上班+帶小孩真的時間有限 由於上一台的前車之鑑 我目標是純掃的掃地機器人 至少拖地我是可以自己來的 但是希望一定要有集塵功能 因為除了對於倒灰塵有點懶惰之外 不打開集塵盒對於我們過敏兒比較友善一點... 這台可以透過連結wifi遠端控制很方便 介面也滿乾淨的，操作算順手 吸塵能力滿好，腳底有感的乾淨 也可以深入到很多手動吸塵進不去的位置底下 選擇這個牌子的主因是矽膠滾刷比較不捲毛髮 集塵的聲音意外滿大的...還好只有幾秒 在百貨看的時候可能因為環境空間大所以無感 但是放在房間內的時候有點震耳欲聾... 所以我都盡量選沒人在場的時候啟動 清掃約26坪空間的話大約30-40分鐘 大概還會剩下一半左右的電量 我有時候會只讓它清理比較有在活動的主臥跟走廊 對於連線上我覺得還是不到非常靈敏 剛開始用的時候那段探索期比較常會有卡住的情況 但等它比較熟悉環境了之後就會好很多 然後以我目前的使用情況看起來 集塵袋應該久久才會需要換一次 幾個月用下來還算是滿意 當然一般吸塵器依然是好用的產品 可以依照個人去深入一些微小地方 但我覺得掃地機帶來的附加好處是 比較會督促自己不要堆東西在地上 這樣整體環境看起來會清淨一點 但對於家中有皮小孩的話可能會...有點障礙 畢竟像玩具永遠散落滿地撿不完是另一個檔次... 以上心得提供給大家 希望人類能夠早早實現打掃自由

2025 0422 生活有點亂，但我正在學著溫柔整理它：憤怒 Anger

2025 0422 生活有點亂，但我正在學著溫柔整理它：憤怒 Anger 4月19日抽到的2張牌分別是，女人迷卡牌：『Time to Change，人生需要不只一次大清掃掃除時間，也是整理自己階段人生最好的方式。』以及塔羅牌：【Four of Cups，憤怒 Anger】。 這天是週末，在前一晚想到之前一直很想野餐，那就來去吧，也想去找朋友，他週末在石門水庫入口處賣咖啡，很久沒見了，有點想念。 自從開始工作後，週五的夜晚，又回到過去那樣的迷人，讓人捨不得睡覺。 結果就是，早上匆忙梳洗，還好，也因開始工作，已恢復到過往，有些東西會在前一晚事先準備好，雖然有點慌忙，還好沒落下東西。 野餐食物準備的東西很是符合我的懶人生活原則，麥當勞再加上幾包餅乾，一杯熱咖啡，一瓶水。 在麥當勞得來速詢問了優惠組合與原價購買的價差，離開後才想到，使用甜心卡購買，才是最為優惠的方式。 又出現了，自以為的精打細算，結果是白忙一場，還耽誤了一些時間。 不過，這不是什麼大事，也就沒掛心上太久，直到傍晚回到家，翻開了今日牌卡，才回想起來，也許早上的心情有點煩躁，是因這事引起的。 很幸運的是，靠近想要野餐的草坪還有一個停車位。 在幾棵大樹下來回走兩趟，低頭看著樹蔭，只因想體驗陽光灑落在我仰頭的臉頰上的感覺。 早上的微風徐徐吹著，心曠神怡，胃口比平時的大胃王又更好了。 書本拿出來翻閱了幾頁，一陣風吹來，啥也不想看了。 脫掉鞋襪，赤腳踩在草地上，有小樹枝、小石子還有不知道的東西，腳底有點痛，但習慣了就好多了。 在大自然中，在土地上，我想像著雙腳的腳底，打開了漩渦的門，地球之母的能量從腳底傳送了上來。 開始在原地踏步，一邊踏，一邊冥想著，身體裡的穢氣，穢物都排出。 就如同人生，要把不好的放下，讓美好的能量與事物有機會進入。 女人迷卡牌：「人生需要不只一次大清掃，掃除時間，也是整理自己階段人生最好的方式。」 哇！ 今天的我，行動力與思維確實與覺慣性比較有安全感的我，很是不同。 今天的我，不像過往，找家咖啡廳享用午餐或下午茶，而是想找中式小吃，只是等到肚子餓的時候，發現想前往的店家已快打烊而作罷。 這張卡提醒著： 是時候整理與清理內外的混亂了。 剛好夏季的姿態也越來越明顯，是到了該「換季」的時候了。 不只是生活與衣物，還有心靈與心情，也許也是在說，最近幾個月有點沉重，混亂以及卡住，是時候主動做出改變，為新階段騰出空間。 而關於抽到的塔羅牌：【Four of Cups，憤怒 Anger】。 這是一張充滿內在情緒糾結的牌，有倦怠、無感和封閉的感覺。 可今天沒有發生什麼事情讓我感到生氣還是憤怒呀！ 靜靜思考過後的我，明白了為何今天是抽到這張牌卡，原來宇宙是將我壓抑下來的情緒直指出來。 表面上「沒有憤怒」，存在著潛在的，被壓抑對自己不滿以及失望的情緒。 裝作若無其事的我，在今天的野餐，其實心情是沒有放鬆的，甚至有點像是為了給辛苦的自己一個交代，一個關心、安撫的表示，一個自我建立的鴕鳥機制。 而真相是，那些不安，恐慌，擔憂與難過，都只是被暫時壓制而已。 這股原本在內心裡橫衝直撞的情緒，短時間沒能處理解決的煩悶，被硬生生地忽視，因逃避才能撐過一日一日的煎熬。 這股挫折感，自責感，愧疚感，以及厭煩感，被無法對他人訴說的羞愧感給壓得只能在腹內中燃燒著憤怒之火。 而這一日的這2張卡牌連結在一起，像是在說： 「這些壓抑的情緒，其實是在提醒你，是時候清掃內心與生活了。」 【憤怒 Anger】 的停滯與悶氣，像是靈魂在說「夠了，我想變了」。 『Time to Change』 提供具體方向 ~ 斷捨離、清理、重新整理。 其實，今天的日子，雖然有小小混亂，可也確實努力落實呵護關照自己，試著調整日常。 【憤怒 Anger】其實也是疲倦與空虛的化身，指的往往不是「當下的事件」，而是心裡早就累積很久的東西。 「已厭倦了某種模式，只是不確定該怎麼跨出去。」 早上當我走在草坪上時，察覺到自己有點急匆匆的腳步，於是告訴自己，提醒自己「不要每天都過得像在做功課那樣嚴肅」，這時，其實我已感受到【憤怒 Anger】的核心，我對於現況已感到非常疲憊，可又不知道還能怎麼辦。 今天的兩張牌卡，可能就是提醒： 「心中的某個角落，正輕聲說：想改變，不想再這麼累，不想再這麼嚴肅，不想再這麼緊繃。」 而今日所做的每個選擇：野餐、豆花、找朋友聊天，都是主動選擇「療癒」的行動。 這些選擇，已經在溫柔地對抗你對自己的苛責。 就如同女人迷卡牌，「Time to Change」 已在「改變」過程中，憤怒不是為了否定，而是提醒：內在的心，正在慢慢走出壓力的匣子。 有時候，憤怒不是來讓我們對抗什麼，而是提醒：原來我們的心，也渴望柔軟。 當生活進入改變期（Time to Change）， 最容易浮現的，是那份內在長期壓抑的情緒（Four of Cups + Anger）。 在失望裡擁抱自己，在平凡中對自己溫柔。 鼓勵一下今天的自己，覺察到煩燥，適時地提醒。實踐了想法，確實地行動，改變了過往的只會空想。 同時也允許自己「就算不完美也沒關係」。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #憤怒 #改變 #療癒 #壓抑 

台中超人氣知名伴手禮「一覺吐司」，現在台北也買得到了！

說起台中伴手禮，應該沒有人不知道「一覺吐司」！主打「專於一、意於覺」的日本文化匠職人精神，就是「一覺吐司」的取名起源！展現出，呈現專注且近乎苛求的執念。不過現在不只有在台中可以買到它，在台北的朋友們也有福囉！ 當天前往台北台大店時，就有發現許多民眾前進店內觀望與購買，由於所有產品均由台中總店的中央廚房當日製作、烘烤後配送，因此口味與數量都為每日限量，建議粉絲提前電話預約，避免撲空唷！ 店內的陳列與擺設，以簡約、質感的日系風格為主，經過都很難不被吸引！ 其實在台北店開幕之前，Z只有耳聞過「一覺吐司」，但沒有實際享用過，當天打開袋子，是真的有香氣飄散出來，且吐司很扎實，拿起來的重量也遠比我想像中的還要重Σ(;ﾟдﾟ) （其實有驚艷到！因為沒有想過吐司竟然可以如此有份量，Z還一邊跟朋友開玩笑說尺寸大小還有柔軟程度都可以當枕頭了XD） 為了保持吐司的濕度與質地不因接觸空氣而受影響，「一覺吐司」大多採用整條販售的規格！建議直接用手撕取食用，能夠品嚐到最佳口感，而且還有貼心的設計，吐司的正中間其實有一條線，方便大家沿著線條輕鬆撕開享用。 若不想吃太多吐司，店內還有販售小包裝的「生吐司脆餅」，共有七種口味（也是建議大家早點去買，太晚去會完售唷！） 創辦人也表示「很高興能將「一覺吐司」的美味帶到台北，這裡是美食之都，許多台北的粉絲已經期待已久。相信經過五年的磨練，台北的消費者會喜歡我們的產品。「一覺吐司」將持續創新，確保產品品質，為消費者帶來更多驚喜。」 由於生吐司起源於日本，「一覺吐司 Ichisatori Baker」自然也採用了日文名稱，整體品牌調性同時也以日系風格為主。台北店的開幕外，品牌還將推出季節限定商品「草莓生吐司」，並在開幕慶活動當日提供獨家預購優惠，讓台北的消費者能夠搶先體驗。 「一覺吐司」台北台大店，鄰近「台電大樓捷運站」2號出口，同時也鄰近公館商圈，方便上班族及學生下課時肚子餓的好去處！你也是「覺粉」嗎？那趕快來一趟台北店買吐司回家吧！ヽ(●´∀`●)ﾉ 「一覺吐司」—— 台北台大店 📍台北市大安區羅斯福路三段325號101室營業時間：12:00-20:00交通：台電大樓捷運站 2號出口 ＊另外12/9 -1/9在信義遠百A13還有快閃活動唷！＊ ｜觀看更多ZZZ文章＼(●´ϖ`●)／｜ 你的失戀庇護所，如果你很傷心那更要來，台北市民大道上的「傷心酒店」！ 中山捷運站｜不限時又有插座的咖啡廳選擇之一 遠端上班者必跑咖行程 【新北】三重｜弎兄弟 韓系質感早午餐 每日限量 手工脆皮蛋餅必點！

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