【台北/中山區/壽司】上引水產：深夜吃壽司的好去處，立吞區初體驗

📍上引水產02-25081268台北市中山區民族東路410巷2弄18號⏱客服時間 週一至週日1000-2200 營業時間 週一至週日0600-2400 👉現金付款 無刷卡 台北俗如我長到二十六歲終於來到了許多海鮮愛好者的聖地「上引水產」 我們是從停車場走樓梯上去的進門前會有服務人員請你用酒精消毒手部繼續走就會到超市生鮮區除了盒裝生魚片之外，還有熟食、甜點、酒類可供購買，應有盡有離開前我順手帶了盒生魚片回去，大受好評～ 此時時間已來到晚上近十點，立吞區位置仍需稍候由於我們人數眾多，就喊各種魚類請要吃的人舉手統計數量多人數的朋友們也可以參考這種點餐方式，讓店員方便點餐哦 🔶傳說中本體長得很邪惡的象拔蚌 象拔蚌的味道相當鮮甜，而且聽說男生吃了後精力是嚇嚇叫啊友人說他一直很想吃，之前因為人數不多沒辦法點這個，這次終於如願以償雖然價格落在一千左右，但畢竟這在其他地方也不常見，點來嘗鮮很OK的 🔶由上至下：比目魚緣側→鮭魚卵→玉子燒 比目魚緣側因為炙燒過使得油脂的香氣更盛好吃到友人一次可以吃九個（太誇張，請勿任意模仿以免這輩子不敢再吃）鮭魚卵跟玉子燒的表現就較為中規中矩，但比起X鮮自然是美味許多 這盤族繁不及備載，我就替各位看官上了字我是第一次吃墨魚，整個被驚艷到，口感相當濃厚，沒吃過的務必要點來吃啊！鮭魚肚不用多說，油脂分布均勻，上頭還點綴著鮭魚卵，像我這種鮭魚狂魔真是心滿意足鮭魚、鮪魚表現普通，不知道要點什麼的話拿來墊墊肚子是沒問題的 🔶各種壽司捲 左上的鮪魚泥捲個人十分推薦，甚至覺得比鮪魚握壽司好吃，真心不騙花壽司、納豆捲跟酪梨捲本人不愛吃也沒吃，無法評比 🔶第二輪加點比目魚緣側大軍 🔶竹筍沙拉 原本這盤還有生菜但友人只想吃竹筍本人，就跟店員說只要竹筍然後就得到了超可愛的笑臉美乃滋，覺得暖心 🔶和牛串 250元/串 你沒看錯，這一串就要250同行友人表示：剛店員推薦我說可以點來大家分著吃，我想說應該滿多的沒想到上來只有這樣一串我超傻眼啊啊啊怎麼這麼貴（崩潰）但不得不說這和牛真的非常好吃，一入口油脂化開的感覺令人回味無窮口袋深的人可以多吃幾串XD 🔶梅酒沙瓦 這個超好喝，完全適合少女的一款飲料雖然喝起來沒什麼酒味，不過還是會有一點小臉紅啦 👉我們五個人消費大概五千多其中有三個都第一次去上引所以有點小失控…… 就單價來說上引的價格滿合理的，品質、服務都在水準之上缺點就沒車較為不方便，離最近的行天宮站也要步行15分鐘左右不過為了這些好吃的海鮮，相信各位還是會擺脫萬難前來的 👉痣菱的Popdaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/204324 👉痣菱的部落格：https://dream0422.pixnet.net/blog #台北 #台北美食 #日式 #日式料理 #日本料理 #壽司 #宵夜 #晚餐 #上引水產 #中山美食 #行天宮美食 #中山區 #行天宮 #水產 

機票錢通通省下來～日本當地必吃的美食名店，全部都原汁原味搬來台中了還免排隊！

身為日本控卻沒有趕上國慶連假去日本旅行的女孩們先別QQ～編也是（落淚）默默發現那些連假說沒出國的捧友們一個個都在打卡曬照，什麼必吃麵屋政宗？鶴一家？夢幻花月堂又是什麼？原來！！大家都跑到新光三越台中中港店的「第九回日本商品展」當個偽出國女子了！身為小資女又愛逛展又是日本控的編當然不能放過！！聽說這次超強～可是集結關東、關西的美食名店！！！ 這次依然非常豐富！！除了四大主角神人手作料理、職人嚴選道地日本小吃外，還有充滿日式風情的江戶工藝品、想小酌一下還有特選日本純釀酒類、少女心激發的夢幻系甜點、日本必買伴手禮系列及超級賣萌可愛選物，約61家日本人氣店家～實在多到不行，逛一天會累der！！這回貼心編就做個重點特報～讓女孩有的吃有的玩～大飽滿腹吧❤️ #四大神人級名店登場！肚子吃撐也要一嚐的神級料理！ ｜鶴一家｜上班族和學生必吃的橫濱系美味豚骨拉麵！ 24小時營業的鶴一家在橫濱是上班族及學生的最愛！主打大量國產豬骨細火慢燉的美味豚骨拉麵、以及拌入自家製的激辣醬汁的超人氣地獄拉麵，讓人愛不釋口，濃郁的湯頭一點也不死鹹，配上特製麵條滑順口感讓人欲罷不能！ ｜下町天丼秋光｜東京淺草的天婦羅丼飯專賣店～人氣秋光天丼必吃！ 喜愛炸物又愛吃丼飯的女孩千萬別錯過～來自東京淺草的天婦羅丼飯專門店已經道地直送來啦！以職人的技藝及講究的食材再搭配秘傳的醬汁而聞名！一碗滿滿的炸物在嘴裡卡滋卡滋作響，酥脆感配上秘傳醬汁帶來的濃郁鹹甜，再搭上一口Q彈白飯，可以稱是上等幸福！ ｜甲子園炸雞｜日本高中生棒球聖地「甲子園」創業！超級涮嘴的炸雞！ 創業於日本高中生棒球聖地的「甲子園球場」，最受當地大人小孩歡迎的就是將雞翅對切成方便食用的貼心大小，香酥的外皮配上特製濃厚的大蒜醬汁，咬下一口秒圈粉的甲子園招牌炸雞！這位職人社長還很卡哇伊！笑容滿面試吃又給的很大方～～保證一吃就愛上！ #獨家初登場必吃美食夢幻集結～甜鹹都有滿足挑惕味蕾！ ｜網走番屋｜內行人都知道！北海道的醬燒牡蠣便當～絕對要帶一個走！ 來自北海道的「網走番屋」是內行人都知道的必嚐美食！大又飽滿的牡蠣，一口咬下帶來滿是鮮甜海味！這一區好多人都在搶著挑，編也忍不住多帶一盒回家啦！！ ｜東京厚燒玉子｜網路超高熱搜！一吃就忘不了的味道！ 看著職人的燦笑及熟練的翻轉濃醇蛋液～轉眼間滑順甜鹹可口的玉子燒就完成了！想來嚐試不同口味的厚燒玉子，這攤絕對不能錯過！編吃了最道地的原味，美味想哭！！ ｜青鳥｜來一串如何？最原汁的日本串燒！邊逛邊吃好享受！ 分布均勻的油脂、炭烤剛好的脆度，再刷上職人特調的醬汁，雞肉蔥串、松阪豬串、七里香…一串接一串邊逛展真的hen可以！或是再來杯啤酒更享受（飛天～） ｜浪花永吉堂｜大阪經典和菓子及醬燒糰子！妳愛哪一味？ 經典和菓子及燒烤小麻糬、黑豆鹽大福…妳想得到的日本風情甜點這裡都有！三色糰子純樸的甜味讓人一吃愛上！也很推薦醬燒糰子，超道地！ ｜七福神 鯛魚燒｜日本鯛魚燒怎麼能放過！銅板價甜食一定要吃吃！ 哇～放遠望去這排隊人潮立馬被吸引！有人潮就表示東西好吃！原來是人人都愛的鯛魚燒～看這滿滿餡料和酥脆外皮！一看就知道敲～級～好～吃！編最愛把尾巴留最後吃了！ ｜花月堂｜來自淺草的散步甜食！和臉一樣大的酥綿菠蘿～ 麵包控注目！熱呼呼剛出爐的菠蘿，香甜可口讓人醉戀！這可是來自淺草每天熱賣3,000個的散步甜食！一口咬下外層酥脆內層澎軟，一陣陣甜味撲鼻而來，就算和臉一樣大也是立馬吃光！！ ｜黒船 QUOLOFUNE｜東京自由之丘！時尚現代的必買伴手禮～ 來自時尚之地東京自由之丘的「黒船」是大阪長崎蛋糕老字號「長崎堂」旗下時尚現代風的品牌～黑白簡約風非常符合現代感，也讓挑選伴手禮的質感提升！ ｜卡娜赫拉的小動物｜療癒系登場！人形燒好吃又超Q！ 風靡全日本的「卡娜赫拉的小動物人形燒」也來到日本商品展啦！P助與粉紅兔兔超淘氣可愛的模樣其實超捨不得咬下去的！但絕對是狂曬IG刷爆愛心的網美甜點！內餡軟綿香甜，外型可愛又敲好吃～～～ 想必吃到後來絕對吃撐了～就來個中場休息吧！我們來到展方的後方逛逛超過份萌區吧！！看看編抱著什麼？是無時無刻都很熱血激動的超人氣貼圖「反應過激的貓」！！陷在我的懷裡是否意外很軟萌呢？特別設置了腦粉專區～各種周邊都任你收編，在日常中讓「反應過激的貓」可以舒壓女孩各種心情❤️編要說，這區真的超級好買！ 接著扭蛋控也要注意啦～這裡兩大排的「扭蛋區」任你扭到飽啊～～都是人氣限量扭蛋們啊！！ 展場也有推出限定的夾娃娃機，編也是差點玩到忘我（笑）這麼多可愛好物，都在這場日本商品展都能get到！！不止有得吃也有得玩，是不是覺得就算不用飛日本也非常過癮呢！！快快把握這期間限定的活動吧！！ 📍INFO. 新光三越【第九回日本商品展】 展覽地點：新光三越台中中港店10F天空劇場 展覽日期：10/10 – 10/22 #下町天丼秋光 #假日 #卡娜赫拉的小動物 #台中中港店 #和菓子 #好吃 #好玩 #展覽 #扭蛋 #拉麵 #新光三越 #旅行 #期限限定 #活動 #牡蠣便當 #玉子燒 #甲子園炸雞 #第九回日本商品展 #職人料理 #花月堂 #關東 #關西 #鯛魚燒 #鶴一家 #麵屋政宗 

❗️時尚快抱❗️2020秋冬流行單品 NO.4

秋冬穿搭的主角就是外套！只要有一件好看的外套，裡面只要搭素色單品都好看！所以這次秋冬流行單品的第四彈就再延續外套的話題來介紹-短版風衣外套🌬🌬🌬 一般經典的風衣外套都是長版的，但是短版的風衣外套更輕便🦦再加上球狀的版型設計比修身設計更顯年輕可愛！而顏色部分一樣選擇秋冬必備大地色系準沒錯！跟任何衣服搭配都不會過於突兀！ 🌫Look 1. 俐落的風衣外套搭配率性的「韓國歐膩風」，沒有要韓不韓，就是韓！ #軟料高領上衣 這幾年超級流行的軟料高領，簡直就是瘦瘦圓身人的福音！常常被誤會很厚，其實只是材質的關係讓整個人看起來很腫！利用軟料高領上衣軟軟又有垂墜感的材質，可以完美的顯現自身的身體曲線🧚‍♀️再也不怕穿高領了！！！ #高腰繭型牛仔褲 在第一篇夏末穿搭中提到的繭型牛仔褲，秋冬穿搭再次大推👍👍👍這種褲型可以修飾掉大腿跟屁股的形狀再加上寬版的設計也不會暴露腿型的缺點，完全就是任何人都可以駕馭的完美版型！！！高腰的設計還可以拉長腿型，到底誰能不愛❤️ #Nike Air Force 這雙鞋應該不用多作介紹，就是已經紅透半邊天的鞋款！！！不論搭配任何風格都超級百搭的白色加上較硬挺的鞋型，比起其他小白鞋更有個性！！！不得不說真的紅的有道理！ 🌫Look 2. 「青春少女風🧁」搭配可愛又有個性的短板風衣外套，「帥」跟「可愛」我全都要！ #短版針織上衣 在秋冬溫度微涼的天氣，就是短版針織上衣出動的時候啦！雖然常常有人說「穿著這麼短！啊你肚子不會冷喔！」，不好意思，愛美沒有在怕的啦！哈哈哈，回歸正題～短版的針織相較於一般版型更顯瘦，但是⭐️小秘訣是不要選太厚重的材質！！！帶一點垂墜感的材質才能看起來更瘦！ #毛呢格紋裙 格紋裙真的是可愛學生妹必備！不論是國小、國中、高中，甚至到大學生身邊一定都有人會穿格紋裙！！！完全就是青春的象徵！在秋冬選擇毛呢材質的格紋裙更溫暖，而且看起來毛毛的也更可愛🧸 #厚底高筒切爾西靴 又又又是切爾西靴！真的不是我太愛它！好啦，真的蠻愛的！但是在秋冬，靴子真的是必備單品，要怪只能怪切爾西靴太百搭！害我只好一推再推，帶大家陪我入坑🌪 厚底高筒的切爾西靴真的是可以搭的俏皮又有個性，超級燒到不行🔥 💛這次推出新系列！如果喜歡這個系列的朋朋 殼以關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)🤍 🤍我會更努力創作更有趣及實用的帖文 希望大家多多支持💛

3-1初次相遇

其實，我們第一次的巧遇並不是在那天。 大約一個月前，我在外面與工程人員以及客戶在現場監察，並與客戶說明現正進行的項目，只是客戶突然反悔，說牆壁的瓷磚顏色不符合他所期望的，要求我們馬上更改，我趕緊跟客戶協調、然後與廠商聯絡，再跟工程人員溝通，前前後後整整花了6個多小時，除了水之外，從早上開始就沒吃什麼東西，結束之後，這個時段附近店家也都剛好休息，也沒有便利商店，天氣又很熱，滿身是汗超級不舒服，就在肚子餓到受不了時，剛好聞到麵包剛烤出來的香味。 因為實在太香了，我循著這香味來到了巷子裡轉角的麵包店，店裡這時間還沒有什麼客人，我推開門，麵包的香味撲鼻而來，總覺得內心感到很舒服，暫時忘記剛剛工作的壓力。 「歡迎光臨，麵包剛出爐哦。」 看著老太太將剛拷好的麵包補在架上，我湊過去問。 「好香喔~請問這是什麼麵包啊？看起來好好吃~」 「這個啊，是我們新推出的乳酪起司麵包，最近賣得很好，再晚來可能就吃不到了~。」 「是喔。」 我夾了1塊起司麵包後，拿到櫃台給老太太結帳，可能是已經沒有客人了，老太太開始跟我聊天。 「這個年代啊~，人一直在變，口味也跟著變，我們這種小家的麵包店都是歐吉桑歐巴桑的，哪知道年輕人喜歡什麼口味，說實在的，本來是想早早把店收起來的。」 「喔，不過幸好你們沒關，不然我就吃不到這好吃的麵包了~」 「哎喲，長得那麼帥氣，嘴巴還這麼甜。」 「我說的是真的啊，我已經迫不急待要吃了。」 結完帳之後我馬上咬了一口，哇，濃厚的起司香味在嘴巴中擴散開來，有種好幸福的感覺。 「因為我先生腰痛的關係，所以請了一位工讀生來幫忙內外場的工作，結果這位工讀生除了手腳很靈活之外，問我們可不可以開發新的麵包，還說現在流行哪種麵包，然後自己再做加工。」 「咦？那很厲害呢，那位工讀生。」 「對啊，我跟我先生都很感謝他。」

《妳的管家》職場生活大不易 河錫辰經典語錄 讓觀眾直呼「說到心坎裡」

《妳的管家》雖然劇情只圍繞在六個主角身邊，但這些人的故事不就是我們的生活寫照。韓劇的魅力就在於編劇擅寫小人物的生活，搭配演員的表演方式，以及導演對畫面的要求，才會讓整部戲有溫度和深度。 因為韓國還有「男尊女卑」的舊有觀念，女性容易受到歧視，即使擁有好的工作能力，像是林多英只是實習生，卻常常要做分外之事，結果因為她的創意替公司找到大客戶；林多英的次長是個未婚媽媽，因擔心大眾異樣眼光，隱瞞了自己是母親的身分；一般人對打掃的認知是「有做就好」，但金知雲認為「要做就做到好」，如果有人對他的職業不認同，他會用他的方式讓對方理解。《妳的管家》用詼諧、溫暖的方式敘述劇情，但也可從劇情中瞭解到職場的「不尊重專業」、「性別歧視」的問題。 其實很多時候不是我們不會整理，而是不知道要怎麼跟過去道別，如同劇中的林多英(苞娜 飾)因為是爸爸僅留的東西與回憶，寧願看著想念也不願清理；尹尚雅(高媛熙 飾)不願和過去說再見，以至於生活的越來越辛苦；而金知雲不只打掃房子，還當了她們的心靈導師。 看完《妳的管家》之後，除了從金知雲經典語錄得到安慰，還可以學到一些整理家務的技巧。 8月10日起，每週一至週五晚間七點，龍華影劇台MOD354頻道，全台電視首播。 金知雲除了整理家務，還用他的「心」感受到這個家庭的需要，以旁觀者角度的「金知雲經典語錄」，簡直是心靈雞湯，撫慰人心。 ◎婚姻生活最容易出現的問題 這個家只缺兩樣東西 妻子的時間和丈夫的私人空間 ◎當一段感情出現問題時 主人不幫你洗澡，你就變髒 不給你飯吃，就要餓肚子 當主人離開，就只能被拋棄 從一開始你就沒有選擇權 ◎真的清楚自己要什麼嗎？ 整理 重要的不在於扔什麼 而在於留下什麼 不知道自己的東西裡 什麼是真正需要的 就好像遺忘了人生中真正重要的東西 那就這樣吧 回憶留下 對物品的執念 就讓它走吧 ◎當你工作累的時候 就算推到內心的一個角落 一旦產生的情感 不會輕易消失 就像冰箱中漸漸變質的食物一樣 感情也有有效期限 累了就要說累 病了就要說病 不要拖延太久 要早點說出來 ◎學會斷、捨、離 凌亂不堪的抽屜 如果還無從下手 就要和裡面的東西說說話 是否依然動心 是否繼續留在裡面 如若不然 就要接受即將和他分別的那一刻 (圖/文 龍華電視提供) 

韓國Gen-Z都在關注她！怪物新人ANNIE是財閥、學霸還很會網購？ 私下反差萌還超親民！

由THEBLACKLABEL所推出的全新男女混生團體ALLDAY PROJECT，一出道就人氣爆炸，新潮風格的音樂與各具特色的成員們都令人印象深刻！其中千金出身的ANNIE更是話題中的話題，超狂背景備受關注，私下親切又自然的個性也意外圈粉，一起來好好認識這位KPOP圈首位財閥出身的明星吧！ 韓網高度熱議下一個JENNIE? 近期韓國社群上都在討論男女混聲新人團體「ALLDAY PROJECT」，成員各個風格鮮明，其中ANNIE更是備受矚目，不知她的家世背景受到高度討論，在鏡頭前後所展現出的天然個性也成為一大話題焦點！ （圖片來源：X@ALLDAY_PROJECT) 大勢團體ALLDAY PROJECT誕生！ 今年6月才出道的「ALLDAY PROJECT」是由THEBLACKLABEL推出的男女混聲團體，以打破創意的界限為風格概念，一出道即大紅，10天就拿下音樂節目冠軍，所以也被稱為「怪物新人」！ （圖片來源：X@ALLDAY_PROJECT) 到底這位ANNIE是誰？ 本名文徐允的ANNIE，正是韓國赫赫有名的新世界集團會長之女、總會長孫女，更是三星創辦人李秉喆的曾孫女，身價估算達破兆韓元，驚人身世也讓她的出道之路更添話題，也是KPOP第一人以超級豪門千金出道的歌手！ （圖片來源：IG@anniesymoon) 音樂與舞蹈實力都很強大！ 在隊內為女生饒舌擔當的ANNIE不讓家世背景搶鏡風頭，她在RAP、歌唱、舞蹈方面皆擁有超強實力。早在網路上瘋傳的THEBLACKLABEL學員們自拍照裡，就發現ANNIE的身影，當時就有不少網友猜測很快就能看見她正式出道！ （圖片來源：IG@ALLDAY_PROJECT) 其實真實個性超隨和、沒有傲氣！ 因為出生就是千金大小姐，許多人對ANNIE能否在嚴苛的演藝圈生存打上了大大問號，難不成還需要僕人隨身伺候？不過ANNIE真實個性卻很獨立也隨和，她自己也說過只是外表看起來很冷冷的有距離，其實自己是很有溫度的人！ （圖片來源：X@ALLDAY_PROJECT) 千金也會舔優格蓋、買酷澎？ 因為對大小姐ANNIE太好奇，就有粉絲參加簽售會時忍不住對她提問『莫非吃優格也會舔蓋子嗎？』，沒想到ANNIE秒回『當然！』。更有人問她人生有買過酷澎(Coupang)嗎？ANNIE也笑說『一定要吧～而且我一個人住！』。讓粉絲驚呼原來千金也和我們一樣，又離財閥更近一步了！ （圖片來源：IG@anniesymoon) 超親民！化妝包裡也有平價彩妝！ 不給人距離感的ANNIE超喜歡與粉絲互動，不只線上、線下任何問題都給予滿滿的回饋，有空也會開直播交流，讓人感覺她真的好真誠對待粉絲！日前就有粉絲問她能否推薦預算3萬韓元內的唇彩商品，她很熱情地列出自己的愛用清單，比客服還積極！ （圖片來源：IG@anniesymoon) （圖片來源：IG@anniesymoon) 不是愛玩的公主，是真正的學霸！ 小時候就出國唸書的ANNIE，不像韓劇裡的紈褲子弟一樣成天只像花錢玩樂，她對自己的學業也相當要求，她曾分享美國大學SAT考試，滿分1600她就拿了1530，超會唸書！她也為了說服家人讓她進演藝圈，所以目標考上美國哥倫比亞大學，結果也真的輕鬆考上啦！ （圖片來源：X@ALLDAY_PROJECT) 隊內是個性沈穩的大姊姊角色！ ANNIE私下個性意外地沈穩，也很會照顧人，當成員們吵吵鬧鬧（幾乎沒有安靜）的時候，她總是那個拉住大家的重要角色。在《全知干預視角》節目裡也能看見她靜靜看大家瘋的有趣反差感。 （圖片來源：X@adprojectpics) 上網搜尋ANNIE出現便便關鍵字？ 成員TARZZAN平時也很愛鬧ANNIE，一次在公開的日常影片中ANNIE因吃了東西肚子痛，沒想到TARZZAN也毫不修飾地在鏡頭前問她『拉了沒？』～因此在網路上ANNIE就從此和便便一詞劃上等號，她還笑說想到就生氣，但又對調皮的成員沒轍！ （圖片來源：X@ALLDAY_PROJECT) 是個超級犬派！常曬遛狗照～ 平時也樂於分享私下生活的ANNIE，就透過自己的IG與團體官方IG分享愛狗，除了許多萌萌可愛照，還有空閒時帶牠們出門溜搭的影片！雖然看起來比較像ANNIE被狗遛，但能看到她私下真實自然的一面，也更圈粉啦！ (影片來源：Youtube@ALLDAY_PROJECT) 和超級巨星們都是IG好友！ ANNIE個人IG上已有超過75萬粉絲追蹤，其中也包含THEBLACKLABEL、YG旗下明星與藝術家們，連G-DRAGON、CL、SOMI等都是好友！ANNIE還曾經和GD鬧過緋聞，網傳兩人交往過，不過後來也證實了這些傳聞毫無根據！ （圖片來源：IG@anniesymoon、xxxibgdrgn) 延伸閱讀： 👉南韓三星財閥愛豆出道！混聲團體「ALLDAY PROJECT」5位成員介紹、超狂經歷一次看！｜名人研究室 👉KPOP新氣象！五代KPOP團體出道曲Melon空降排行榜TOP10！RIIZE、ZB1皆上榜，冠軍是這團「怪物新人」！ 👉沒有愛絕對聽不下去？盤點12首「評價兩極的KPOP」，BTS、EXO竟然都上榜！ 更多韓國明星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #orderburger #ALLDAYPROJECT #ANNIE #KPOP #怪物新人 #波波星座調查局 #波波泡菜 #韓國娛樂 #韓國時尚 

🎄聖誕節在關西🎄 ————————————————— #新竹

🎄聖誕節在關西🎄 ————————————————— #新竹關西 #布諾諾義式小館 ————————————————— 聖誕節🎄吃大餐 又來到這裏！ 布諾諾&義式小館 終於吃到很期待的南瓜🎃燉飯 真的太好了！ 打卡就送可愛的熊熊🐻馬卡龍棒棒糖🍭 很感謝朋友👬的小禮物🎁 覺得人生充滿感謝🙏 謝謝我的身邊總是有很棒的人！ 也謝謝 冷冷cc與娃wa旅記 冷冷❤️ 覺得有你們很幸福！ 剛剛很認真吃飯所以影片有點短也沒有花俏的編輯！ 連logo 也都省了😂 主要是今天有點晚才到餐廳🍴 擔心他們太晚下班！布諾諾夫妻居然跟我說...不管到幾點都願意做給我們吃... 真的很感動！有時候人生不需要太華麗！ 也不需要太多的裝飾。 所以我只是很快速的上完影片後，現在回到家繼續打上完整的文字！ 因為我覺得陪伴也很重要！ 希望我們的到臨可能為你們打氣！也謝謝你們讓我們的肚子有了療癒！ 布諾諾&義式小館 😂而且我們真的很餓！很快速的就把食物掃光了！當然也是因為好吃😋 大推 #南瓜燉飯 （建議大家可以焗烤）雖然要等更久！ 但是我實在太愛了！ 今天主廚還特地準備了即將上市的 #燉奶時蔬 可是我沒拍到照片！！ 我覺得超好吃！沒有過多的添加！使用菇類及蔬菜加上鮮奶燉煮簡單就能帶出美味！ 📍新竹關西 美食🕌 🔻關西 | 布諾諾&義式小館🍝 城堡旅遊景點結束後，一定要吃的當地關西客家入菜，北義風格天然食材的原味烹調過程！讓你能吃到食物的原味！保持自然風味！餐廳落地窗超好拍！每份餐點當點現做的美味！果然是需要用美麗的時間換取美味佳餚～ 布諾諾&義式小館 官方Facebook 地址： 306新竹縣關西鎮中豐路一段403號 電話： 03-5879906 公休日：星期二休息 營業時間： 星期三~ 一 11:00–14:00 17:00–21:00 餐廳特點： ‧ 可以帶寵物，是寵物友善餐廳 ‧ 方便停車，對面是停車場 ‧ 歡迎主動跟餐廳女主人聊天 ‧ 接受預約 認真的好料理需要耐心等候或提前預約喔 ‧ 不限時餐廳 ‧ CP值高，這樣的價位.材料跟份量真的很划算 🔗閱讀更多： https://wawacold.com/2018/08/06/princess-trip/ #台灣旅遊 #新竹關西 #童話世界 #布諾諾義式小館 #木酢達人娃娃 #木酢達人娃娃遊台灣 #義大利麵 #關西假日好去處 #義大利麵 #冷冷cc與娃wa玩轉旅遊

輕盈體態偷吃步///Pocket Meal 口袋餐///Green Gold 薑黃///Green Gold 鎂膠囊

最近和派派碰面的朋友都說「妳體態變很好耶！」 派派只能誠實說「真的假的🤨？！我最近吃爆多！！」 更可怕的是中秋節左右我都暴飲暴食怒吃一波~ 派派覺得要讓自己的身型恢復正常！(不能再墮落下去) 大家都不是官方說法🙏 🙏 (真的很感恩) 可見我的努力是有成效的！ (閨蜜們之間不需要客套，彼此都會直說👍 👍) 當然連我家人都說派派瘦了👏 👏 所以今兒來分享一下派派改變體態的日子&秘密武器❤ 首先⚠當然是要 #控制飲食 ，畢竟當媽之後真的沒什麼時間+又懶懶的 根本無法乖乖到健身房還債！ 🌟「少吃！多動！是減肥永不變的終旨」(照顧娜娜也算是動的一種👍 👍) 「飲食控制」是合理的飲食習慣，並不是節食的偏激方法 (節食復胖很快呦！身體是有記憶的！) ⚠控制飲食是適當減少吃進的糖份和油份，▶不能因為怕胖不攝取蛋白質和醣類等能量主要來源 我的方法是減少攝取卡路里，#PocketMeal口袋餐 取代一餐 切記不要選早餐，俗話說白天可以吃得像皇帝晚上可以吃得像乞丐🤣 基本上代餐我會選擇是晚上吃，因為晚上動得最少😆 派派會接觸 #PocketMeal口袋餐 的確是被廣告燒到！ 恰巧身邊也有朋友拿(甜口味)來當下午茶喝 之前也看過瘦身有成的小禎推薦，真的很難不被燒🔥🔥🔥 其中一個成分「日本專利魔芋」進到肚子裡面體積會膨脹， 事實上我爬文看分享時，內心也是疑惑🤔 真的這麼神奇嗎？！ 就這麼一杯(250cc-300cc)熱量只有100卡就能擁有飽足感？！ 結果派派首次喝第一杯「奇異果奇亞耔」(超好喝！根本是奇異果+果肉口感) 喝完一杯的結果不是飽！是超！級！飽！ 讓我決心推薦給大家，而且我自己也會持續飲用👏 👏👏 重點是真的好喝又能達到飽足感，實在是太棒 真正要擁有好體態除了體重之外也不能忽略更重要的體脂！ 體脂下降才可以保持好身材 如果跟派派一樣不想運動，其實也可以來個有氧運動 比如帶寶寶散步(派派都是大步大步快走) 打掃家裡，偶而抱著寶寶做個深蹲(也算是陪寶寶玩耍) 派派置頂文🔝 （ #粉專 #娜娜公主夢幻世界 ）一直都有再跟大家介紹自己天天吃的 #GreenGold薑黃 可以加強代謝之外，搭配有氧運動也能有感地燃燒爆汗 還有它添加「褐藻素&酵母鉻」是讓我有現在這麼好的體態關鍵 這邊也跟大家分享幾個提升睡眠品質的撇步～ 1. 睡前4小時開始停止進食，腸胃忙著消化，體溫、血糖上升，都會妨礙睡眠質量。 2. 伸展運動：身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降，快速入睡。 3. 睡前沖冷水：入睡前身體會發熱，讓身體散熱有助入眠。 4. 睡前10分鐘打坐和冥想，禁止玩手機。 壓力會消耗大量的鎂，缺鎂讓人感到壓力更大會人睡得更不好。所以我會在睡前吃兩顆鎂（#GreenGold鎂膠囊），釋放緊繃的情緒和壓力，加強提升睡眠品質，而且鎂也是可以幫助燃燒增加代謝產生能量的喔❤️❤️ 與其買來路不明的減肥藥，還不如控制飲食一餐以代餐取代和搭配代謝輔助品！！ 減肥是一輩子的事，讓我們一起健康瘦身❤️❤️ 對於自己瘦身有成果，派派自己也很安心的推薦親朋好友自己的方法，重點是健康瘦👍👍所以也分享給各位寶寶們❤️❤️ ⚠️派派同款連結🔗🔗🔗👇👇👇 輸入「Paris」享95折優惠 #口袋餐 🔗： https://reurl.cc/4gppWK #薑黃 🔗： https://reurl.cc/zyNN6N #鎂 🔗： https://reurl.cc/6g00QM #GreenGold #PocketMeal #輕盈體態偷吃步

開箱日本寶藏景點-佐賀，美食、溫泉、傳統祭典，深度旅遊一次體驗！懶人佐賀旅遊全攻略，通通幫你整理好～

看著滿滿的國定假期，總覺得需要去哪裡度假、休息一下，不知道該怎麼規劃，想去日本、卻又不想去東京、大阪人擠人，那一定要推薦給你一個寶藏旅遊景點：佐賀！ 如果你以為佐賀就跟《佐賀の超級阿嬤》裡寫的一樣，是個鳥不生蛋的鄉下地方，那你就錯啦～這邊可是藏著滿滿的美食、暖呼呼的溫泉、還有各式各樣的日本傳統儀式！比起熱門大城市的熱鬧與忙碌，佐賀更像是一個真正讓你放慢腳步、好好充電的地方：從滿足口腹之慾，到完整的文化體驗，都能在這裡享受。今年想來一趟不擠、不趕、又有記憶點的日本旅行，佐賀一定要收入必去的旅遊清單～！ 頂級和牛の家鄉！來佐賀必吃的限定美食 千里迢迢來到佐賀，一定要吃好吃的、補充能量！首先必吃的就是全日本最有名的呼子現宰透明烏賊和佐賀才有的竹崎螃蟹！因潮差與海流，佐賀的海產養得特別新鮮，肉質鮮甜、沒有腥味，放進嘴裡彷彿都還能嚐到大海的味道！ 鼎鼎大名的頂級和牛之一：佐賀牛，相信大家都不陌生，油花細緻、肉質軟嫩，但昂貴的價格總是讓人望之卻步。來到佐賀，就不用擔心啦！在這裡可以用最高CP值吃到這款頂級和牛，且當地餐廳都用簡單的方式料理，反而能吃到肉本身的原味，價格和部位的選擇也非常豐富，愛吃和牛的人一定要來佐賀大快朵頤～！ 有吃過溫泉水煮過的豆腐嗎？在佐賀的嬉野溫泉，泉水含有特別成分，可以分解豆腐的蛋白，煮出來的口感滑嫩鮮甜，離開這裡絕對吃不到一樣的味道！另外還有江戶時期流傳下來的小城羊羹、日本排名第四的唐津漢堡行動餐車，不論鹹食或甜點，都會讓你驚艷！ 泡湯就是要去佐賀～暖呼呼的佐賀溫泉，溫暖你の假期 填飽肚子，接著就要去暖暖身子！冬末春初的佐賀，不像其他地區會大雪紛飛、冷到不想出門，最適合出門走走泡湯～因為地形關係，佐賀藏著許多歷史悠久的溫泉，像是能煮豆腐的嬉野溫泉，可是擁有1300年歷史、日本三大美人湯之一！不只讓豆腐滑溜溜，也能滋潤皮膚，泉質就像化妝水，想要養顏美容的人一定要來泡泡看～ 想體驗日本大眾浴場文化的人，可以來到武雄溫泉，朱紅色樓門是他們的標誌地標，也是許多歷史名人的愛去湯屋，充滿古色古香的氣息；想安靜放鬆的朋友們，也可以選擇古湯・熊之川溫泉，剛剛好的38度泡起來超舒服～來到濱海溫泉太良竹崎，一邊泡湯一邊看海、聆聽浪濤聲，泡完還能到海邊享用新鮮海產，實在太幸福！ 這邊要再偷偷告訴大家一個佐賀的隱藏版景點——唐津七島！從唐津港搭船出海，就能抵達這個位在佐賀外海的島嶼。七座小島散落在湛藍海面上，清澈的海水配上純樸漁村，彷彿開了降噪模式，整個世界都安靜了下來～少了城市的喧囂，多了海浪與海風的陪伴，超Chill的步調，絕對是在大都市無法體驗的度假感受！ 在充滿燈籠的夜空許下心願～超浪漫傳統文化祭典和獨家賞櫻行程，佐賀限定！ 《魔髮奇緣》裡，每到公主生日，就會施放滿城的天燈，浪漫的場景相信大家一樣不陌生。在佐賀，也能體驗到日式版本的夢幻情節～1月下旬到2月中旬的嬉野暖呼呼祭，會有上百個燈籠點亮溫泉街，走在路上就像漫步在光之城堡，整個冬天都被溫暖了起來；緊接而來的是充滿日本傳統文化的佐賀城下女兒節，在二月中、三月下旬，加入跟上充滿故事的時光列車，看鍋島藩流傳至今的人偶是如何守護家裡最愛的女兒，有別於重男輕女的傳統觀念，這個祭典展現了對女孩、女性濃厚的重視。 另外，愛運動的朋友們，也絕對不能錯過佐賀獨有的櫻花馬拉松！在佐賀，賞櫻不是單純看櫻花，而是在粉色花海的陪伴下，沿著河岸與城市街道一路慢跑前進，直接把普通的體育活動升級成一場難忘的浪漫賞櫻之旅～想體驗日本春季氛圍的人，一定可以在這場比賽中感受到整座城市滿滿的熱情與活力。 今年想去日本又不想人擠人，那就來到佐賀，泡湯、吃美食、看祭典，放慢腳步、好好休息，這樣的日本旅行剛剛好～ 台灣虎航台北(桃園)獨家直飛佐賀，每週二、四、日都有航班，約2小時15分鐘就能抵達佐賀，又快又方便，實在太心動！ 台灣虎航直飛佐賀，立刻衝一波：https://pse.is/8rpc48

全家全新「韓素烤若飯糰」開箱！植物五辛素也能吃的韓式風味飯糰｜FamilyMart 植覺生活新品

最近全家的植覺生活系列又推出新品啦！身為長期關注便利商店蔬食選項的人，看到這顆 「韓素烤若飯糰」 趕緊跟大家分享～ 五辛素也能吃、完全無肉，還是超親民的 45 元價格，根本是忙碌日常的解救系小食！ 「韓素烤若飯糰」介紹 🌱 韓式風味 × 全素友好：料比你想像得更澎湃 「韓素烤若飯糰」外層是軟Q白飯，內餡是帶有韓式甜辣風味的素肉醬，調味鹹香開胃，吃起來像是迷你版的韓式拌飯。 口味上 微辣但不厚重，加熱後香氣更明顯，很適合早上或下午肚子餓來一顆。 ✨ 亮點整理： • ⭐ 植物五辛素可食 • ⭐ 韓式甜辣無肉醬料 • ⭐ 334 kcal、份量紮實 • ⭐ 小巧一顆剛剛好，當早餐或點心都很適合 🍱 方便帶著走的「迷你韓式便當」 撕開包裝就能直接吃，外食族、學生、上班族一定愛！ 米飯濕潤度剛好，與內餡混合後不會太乾，味道非常均衡。 🛒 購買資訊 • 品名：韓素烤若飯糰 • 售價：45 元 • 販售通路：全家 FamilyMart • 適用族群：植物五辛素／蔬食者 ✔️ 適合誰？ • 想找 全家新上市素食的你 • 想吃小辣又不想太罪惡 • 早午餐、下午茶需要快速補能 • 喜歡韓式風味小點

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