外食族必收！超商早餐吃進營養的組合推薦～這就預定好了明天早餐這樣配吧！

面對每天忙碌的工作與生活，常常會忘記了早餐的重要性！通勤路上也只能手忙腳亂的衝進便利超商隨手抓一兩樣來吃，但其實現在超商推出的餐點選擇多樣，只要選擇到合適的搭配組合，就能吃進滿滿健康與活力。這就來看小編推薦的幾組讚讚的早餐組合，讓外食族小資女在外打拼時，也能開心吃到足夠的營養喔！ 每天都在煩惱早餐怎麼挑？這幾組超商組合推薦給你！ 不要小編提醒，大家自己回想看看，每天早上是不是都忘記要吃早餐了呀！別再說自己早上很忙、要趕公車……等各種理由所以遺忘了，千萬要記得早餐可是一天三餐中最重要的一餐，即使忙碌，也是可以衝到居家附近的便利商店選購合適的早餐組合，大口吃進美味又營養的早餐來充實自己的一天。 組合一：三明治＋蜂蜜豆奶 說起早餐時絕對會第一想到三明治，在便利超商中三明治的選擇性多，經常令小編站在櫃前挑選許久呀！不過在便利商店中最常見的就是主食類澱粉選擇，大家很容易忘記攝取到蛋白質，所以除了拿自己心儀的三明治，加上一罐好喝又清爽的蜂蜜豆奶，入口後微糖的甜度不會過份甜膩，喝進嘴裡滑順且柔和的口感，更是排除了三明治麵包吃多了嘴巴很乾的囧況。 組合二：御飯糰＋蜂蜜豆奶 御飯糰同樣也是便利超商中口味最多的品項，飯糰中的米飯更吃得到主食澱粉，搭配豆奶的蛋白質達到營養均衡，絕對是最便利的組合呀！在蜂蜜豆奶中不僅喝得到滿滿香濃的黃豆香味，最令小編一喝上癮的原因就是豆奶中加入甜甜的蜂蜜，對於喝無糖有障礙的小編來說，不想攝取過多醣分時有這罐完全符合小編挑嘴的需求。 組合三：生菜沙拉＋蜂蜜豆奶 許多女孩們為了愛漂亮減肥，都只會單拿沙拉就去櫃檯結帳，阿捏是不行的喔！生菜沙拉雖然健康，但是能攝取的營養能量不足，過不久後肚子就會發出飢餓的聲響。如果想要選購沙拉的話，小編建議多加上一點蛋白質與碳水化合物，像是營養滿滿的豆奶就能攝取到蛋白質，不僅與各種美食都很百搭，更能吃到均衡的營養喔～ 看完以上的早餐組合後，是不是發現到「豆奶」有多棒了呢？其實早餐挑選上只要記住一個公式就可以了，利用「碳水化合物＋蛋白質」就能組合出活力滿點的一餐。以往在介紹早餐組合時都會推薦給大家無糖的豆漿，主要也是避免大家攝取過多醣分，會增加身體的負擔，只不過對於螞蟻人來說要喝無糖實在太困難了，所以不要怪小編總是嘗試幾天就放棄！這次在超商看到蜂蜜豆奶上架後，甜甜的蜂蜜味更加襯托出了黃豆原有的香氣，濃郁的口感更是喝完大滿足，一罐裡面可是有13g的真蜂蜜添加，如此成分單純又誠意滿分的豆奶讓大家能安心大口喝下。 運動後立即補充蛋白質，甜甜蜂蜜味更能增添豆奶香！ 美味蜂蜜豆奶除了是早餐最提神的小幫手，更是運動後不可缺手的神隊友喔！通常大家在運動後都會需要補充大量的蛋白質，來協助我們合成肌肉、提高自己的力量，甚至能修復運動後造成的肌肉受損，減緩運動後各種疲勞與痠痛感，所以下次運動前別忘了帶上一罐。 不僅早餐吃得滿足，運動也很需要，重點是蜂蜜豆奶對於螞蟻星人來說真的是一大福音耶！像小編就有點喝不慣無糖的原味豆漿，導致自己早餐都沒有均衡攝取到所需營養，整個人即使吃飽也沒有精神，現在在超商有這罐成分單純令人安心的蜂蜜豆奶可以選購，使得早餐多了許多不一樣的新選擇。 〈蜜蜂工坊-蜂蜜豆奶限時優惠〉 原價：$32，2020/12/16~2021/1/12 期間兩件45元 全台7-eleven都買得到！ 

我的荷包君不保啦！

在汽水之後.. 知道有15款柯南的多多的飲料和貼紙， 我星期一就開始了每天喝多多的計畫， 可惜的是..親戚剛好來了！ 但我想..反正我早餐也沒什麼時間吃， 那就來喝瓶多多吧！ 可想而知..肚子疼ㄌ。。 結果一疼就是一整個早上， 補習班只好請假， 但就算親戚還沒走， 我一樣一有時間就去買ㄌ， 目前蒐集到的就是圖片裡的， 而各位別忘了呦！ 今天在711就有貼紙的集點卡ㄌ， 通常都放在飲料的旁邊， 所以不妨眼睛睜大一點喔！ 然而現在又知道有兩個活動餐廳， 可憐了我的荷包君阿～ 才剛賺錢..又要花錢哭>< (但為了本命..小菜一碟啦！ 尤其今天又是i cash的發行日， 各位迷妹們又收集多少款了呢？ 在下只買到2018.10.10的兩款， 9/14又預計要發售兩個， 但也漲價20元了.. 有能力ㄉ各位快去收藏吧！ (偷偷告訴各位， 聽說家樂福又有汽水了！ 沒收藏到的..不妨去看看， 你也可以一次購入所有的多多， 這樣說不定更便宜，又更快集完喔！

「台中西屯」（附菜單）超可愛樂高機器人牛奶鍋在逢甲，google評論超高評價，雙人套餐便宜餐點又豐富-仨小鍋物

好讀網誌版：https://slowdown201910.pixnet.net/blog/post/12268103 🏠仨小鍋物 台中市西屯區青海路二段242-9號 ⏰11:30-14:00；17:00-22:00 ☎️0918-777-533 - 🔺樂高牛奶雙人鍋 750元 🔸香煎雞腿盤*1 🔸5oz培根豬肉 🔸5oz培根牛肉 🔸海鮮小拼盤一份 🔸菜盤兩份 🔸樂高機器人牛奶湯一鍋 🔸招牌石頭鍋底/蔬菜雞高湯一鍋 🔸副食四選二（白飯/冬粉/雞蛋/王子麵） - 在google評論獲得非常高好評的仨小鍋物有著特別的店名，然後店內裝潢和名字的風格截然不同，走的是清新舒爽的路線，今天來這一趟是為了他們店內火紅的樂高機器人牛奶鍋來的🤖️ 之前有寫過北部的熊熊鍋，樂高機器人鍋目前沒見過。 送上桌的時候一整個心花怒放——機器人造型的牛奶磚未免也太可愛了吧？而且起司片剛好蓋住機器人的肚子，我相信連小男孩們都會輕鬆被收服！ - 仨小鍋物的雙人套餐價錢相當可愛，內容物讓你吃好吃滿——三盤肉加海鮮耶！是不是很厲害？ 所有食材都很新鮮！這裡要特別誇獎一下雞腿肉的部分，仨小鍋物的有事先煎過，下鍋煮讓湯的味道更好喝，最重要的是不會像有些雞肉會有腥味，我很喜歡。 牛奶鍋的部分鹹度和濃度恰到好處，起司讓鍋底加分不少！ 雖然套餐還有蛤蠣和加倍肉量的組合⋯⋯但我還是覺得牛奶鍋這組最划算！ 離開前我也發現了仨小鍋物之後會推出外送便當，有八種口味，價位在85元-130元分，像打拋豬肉、香蒜奶油蝦仁、瓜仔肉丸子等等，用line就可以訂餐哦👌大家可以參考一下～ . . . . . . . . . . #taichung#taichungfood#foodie#wowforfood#kekefoodie_tw#popdaily#popyummy台中#食尚玩家#girlstlak美食#wowforfood#menu台中#dcard美食板#台中美食#台中火鍋#火鍋#台中美食推薦#台中美食地圖#西屯區美食#逢甲夜市#逢甲美食#新開幕#仨小鍋物#牛奶鍋#相機食先#葵食台中#oma#oma優惠 

愛吃也要健康啊有進有出

你每天都有💩💩嗎XD？ 老實說，我有。 但，聽說很多人是沒有的啊。 有不少朋友跟我分享過(聊些吃喝拉撒睡很正常吧)， 愁雲慘霧大腹便便 只進不出的人生@$^%#*&)(&* 有時候起床我會先喝一杯溫開水， 在空腹了一個睡眠後的重啟儀式， 暖暖腸胃開啟一天， 人的身體， 真的就是反應在吃下肚裡的為何。 Cuz you are what you eat!!! 而現在過了二十五， 即使不論春夏秋冬都以溫熱飲食為主的我， 久久吃一兩次生魚片或冷食， 偶爾講究時還會特意挑吃中性的食材， 因為很多食材即使煮熟了他還是屬於偏冷涼性的呢。 即使這般如此， 還是時常在無意之間就會鬧肚子， 新陳代謝明顯不如學生時代，真的需要更加注意腸胃健康了😭 記得小學媽媽第一次買了益生菌給我吃， 心裡只想著也太好吃了吧， 好想再吃一包哦， 哈哈哈。 這真的可以幫助腸胃消化嗎？ 也太像零食了， 每天都很期待吃一包啊哈哈哈。 經過一兩週如吃糖果粉般好吃的LS-66孢子乳酸菌， 身體超級有感， 有幾天沒什麼吃青菜的日子也一樣順暢! 辛苦工作的你三餐老是在外對吧， 一起吃乳酸菌保護腸胃吧！ 做好平日保健打底，恩恩不再出問題!

吃爆東區啦！這些打卡名店你踩點了嗎？不只能逛還有許多巷弄美食的東區地圖請安心收下吧！

每次提到東區就只會想到逛街，但其實東區也有許多特色與必吃美食等著大家去發掘呢！小編也是到這附近工作後，才開始發現有許多必吃小店必須踩點呀～下次除了找好姐妹開逛之外，別忘了到此品嚐一下美味的食物喔！ ＃限時開幕太值得衝一波啦！快趁暑假結束前約好姐妹來拍張粉紅美照吧～ 第一站當然要分享給大家限時開幕的咖啡廳啊！！光是經過就已經被滿滿粉色裝潢給吸引，這次預約好時間打算跟好姐妹在此大拍美照。除了店面中各種粉色裝潢與藝術品展示，店面還有許多美味且粉色餐點可以品嚐，像是粉色醬料製成的Piiink咖心咖喱飯，與綿密可口的翩翩起舞舒芙蕾，都讓大家忍不住在端上桌時拿手機狂拍呀～ 📌 Gogoro Piiink Café粉紅笑容製作所 快閃日期：8/18（二）-9/13（日） 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷17號 營業時間： 平日 14:30-21:30（最後點餐時間20:30） 假日 14:00-22:00（最後點餐時間21:00） 訂位電話：(02)2776-6296 了解更多打卡點資訊>>點我 ＃不只網紅愛吃，就連明星們也都狂推啊！不管聚會或是朋友聚餐都幫你準備好不踩雷的必吃餐點～ 吃膩了大魚大肉的外食嗎？這次來點不一樣的吧！整體裝潢明亮的滿粥穗，是許多網紅狂推的美味粥品，多樣化口味選項，絕對會讓你瘋狂猶豫該吃哪個才好！小編首推金沙干貝絲瓜粥，入口後吃得到干貝與絲瓜熬煮出的精華，搭配鮮美的湯頭實在令人欲罷不能啊～～ （FB/IG：@兩個男孩日常食記） （FB/IG：＠算命的說我很愛吃）） 📌 滿粥穗 地址：台北市大安區大安路一段11號⠀ 營業時間：11:00-21:30⠀ 電話：02-27710648 逛街逛累了想要坐下來與好友暢談吃美食嗎？來到藝人Sandy開設的無聊咖啡，讓你能好好坐下來放鬆，點杯咖啡或創意料理來填飽肚子。環境佈置上更是超懂少女們的喜好，各種球池與盪鞦韆讓你在吃完餐點能拍攝美照，絕對是假日沒想法時好窩在這半天的絕佳行程～ 📌無聊咖啡 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷37號B1 營業時間：12:00-20:30 電話：02 2775 5055 #新穎又不失潮流的特色美食崛起！快來盤點你吃過哪些新展店的打卡美食吧～ 炎炎夏日想喝杯飲料～推薦給大家兩家必喝的東區手搖飲，超有特色的裝潢與質感的茶香味，讓人甘願為了他跑一趟東區呀！ 踏上鶴茶樓的店面還以為自己穿越回到老上海時期，古色古香的裝潢和各種設計上小巧思都讓人感到獨特，想當初出小編也是因為如此有特色的店面風格而購買一杯，喝過經典好喝的鶴頂紅茶後便成為每日下午茶必點！除此之外鶴茶樓也跟上了楊枝甘露的風潮，推出滿滿一大杯的爆料飲品，每天都是限量販售想喝絕對要搶快呀！ 📌 鶴茶樓 地址：台北市大安區大安路一段21號 營業時間：10:00-23:00 電話：02-27761101 除了有濃郁茶香氣息的鶴茶樓，身為奶茶控怎能錯過美味的SOMA呢？每次經過都是大排長龍的景象！高品質且香濃好喝的奶茶更是獲得許多Youtuber的認證呢～首選經典必喝的原味茶歐蕾，如絲絨般滑順的奶茶入喉後非常溫柔，套上高質感的杯套，拿在手中絕對是逛街最有質感的單品啊！ 📌 SOMA 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷23號1樓 營業時間：12:00-22:00/週一公休 看完小編的介紹後，大家是否發現東區有許多店家該列入這次必訪清單中呢？下次別再說東區只有好逛沒有好吃的啦～近期許多特色店家陸續開張，讓人看了超想全部踩點一輪啦！ #必訪 #手搖飲 #打卡 #打卡美食 #拍照 #東區 #美食 #逛街 

新北耶誕城周圍美食，Ramen Ultra 奧特拉-雞骨濃熟白高湯超濃郁，麵條軟硬度、湯頭鹹度都可調整!

常去板橋車站的朋友，應該都知道那邊集結了超多餐廳，其中這家Ramen Ultra奧特拉麵，用餐時段生意超好，麵條軟硬度和湯頭鹹度都可客製化調整口味上也還ok，通勤肚子餓的時候可以過去吃～詳細的地理位置、菜單價位和餐點表現，一起往下滑看看吧😍 【店家資訊】 店名：Ramen Ultra 奧特拉麵（板橋環球店） 地址：新北市板橋區縣民大道二段7號B1樓（櫃位B21） 交通方式：高鐵板橋站/台鐵板橋火車站/捷運板橋站 營業時間：星期一~五 11:00~21:00；星期六、日 10:00~21:00 電話：(02) 8969-3133 ❤️提供置物籃放隨身物品 某天突然想吃拉麵，但又不想跑太遠，就隨意找間在板橋車站裡頭的Ramen Ultra，座位就像在美食街的開放式，但桌子有做隔間，還有提供置物籃放包包～ 假日用餐時段人潮真的是爆多阿～候位大概等約２０分鐘才輪到我們😝 ▲「Ramen Ultra 奧特拉麵」菜單價位 拉麵口味共有三種：醬油、鹽味、白湯每種拉麵的配料都不同，可以依據自己喜愛的配料做選擇，另外也有提供乾拌麵、小菜、甜點和飲料～ 另一張是限定菜單：味噌拉麵，不確定供應到什麼時候？！ 小菜部分，除了菜單上的那些，另一張也有許多選擇，像是涼拌干絲、龍鬚菜、海帶絲等 【餐點表現】 ▲濃熟高湯味玉叉燒麵 $290 整體配料還算豐富，有著4片叉燒肉和一顆對切糖心蛋～還有加入一些木耳絲和碎洋蔥！ 叉燒肉的肉質中規中矩，介於軟嫩和乾柴之間，沒有軟嫩到很多汁😌 糖心蛋倒是不錯，是我喜歡的半熟口感～ 而雞骨濃熟白高湯還算蠻有特色，味道非常濃郁不油膩，充滿大骨香氣，我幾乎給他喝光光😂 ▲醬油叉燒麵+麵量 $250+$20 大食量先生點的是：醬油叉燒麵，麵量是大碗麵，需再加收$20元！叉燒肉一樣是４片，還有加入一些筍絲和紫菜～ 初訪麵條和湯頭我們都是選偏軟&清淡，麵條部份，看菜單是寫北海道產的小麥製成，雖然吃不太出來，但口感很滑順好入口！ 原本擔心醬油口味會不會偏鹹，但其實根本不會耶～～～可能因為我們湯頭是選清淡，加上基底是雞骨高湯熬製，所以喝起來醬油味並不會太重，反而溫潤又清爽，喝到最後也不覺得膩口！ ▲日式泡菜 $50 辣度是微辣，口感酸酸的很開胃~但我覺得CP值稍微偏低， 小小一份、份量不多就要$50，吃個幾口就沒了(¬_¬ )你們再自行評估要不要點..... 【餐後心得】 雖然這家拉麵價位稍微偏高，但整體口味我覺得還行，尤其是濃熟高湯味玉叉燒麵湯頭蠻濃郁，喝到最後也不會死鹹～醬油叉燒麵表現也很不錯，醬油湯頭喝起來很溫潤，能夠一口接一口，讓人接受度蠻高的喔！個人比較不能接受是拉麵加入紫洋蔥這件事，我還要一個個挑起來😆（挑食小孩９４我～～～）但以地理環境來說，適合搭車通勤肚子餓時，想就近用餐的好地方！ 🙋評分時間到⠀ 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌑 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌗🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌗🌑⠀ 原文:請點這 延伸閱讀 你可能會感興趣... 板橋美食懶人包 - 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #板橋美食 #板橋 #Ramen Ultra 奧特拉麵 #Ramen Ultra #奧特拉麵 #板橋拉麵 #台北拉麵 #台北美食 #拉麵 #板橋車站美食 #板橋環球美食 #板橋環球 #板橋車站美食街 #板橋車站 #捷運板橋站 #捷運板橋站美食

台北｜狗一下居酒食堂｜吃到飽

狗一下居酒食堂忠孝店日前推出998/人吃到飽方案，由於活動剛推出時『限量訂位』搶翻天，一直到最近才訂到位，但居酒屋吃到飽真的有那麼划算嗎？ 那我們就開動吧！ 吃到飽規則｜ 吃到飽用餐方式需先訂位 每次點餐的量為Ｎ人＋３道菜：我們這次兩人同行，一輪只能點五道菜，算數量很少，而且店家強調「現點現做」所以用餐兩小時內，吃到飽也同時「等到飽」 圖片右方生菜沙拉及左下角茶碗蒸是入座就會先上的料理，原本還有一個牛丼飯，但因為想保留肚子空間，我們有請服務生飯不用上沒關係，可依個人需求告知調整喔！ 先看菜單，這是我在官方臉書上看的菜單，但目前餐廳調整為吃到飽均一價998/人，而且菜單內容有些調整，新菜單上沒有鮭魚肚生魚片、日式大蛤湯、味噌鮭魚湯、烤麻糬等等，我覺得變動滿大的，這部分店家應該要先在網路上告知消費者才比較好。 不過有些料理真的是大廚『手路菜』，一直很喜歡狗一下，在推出吃到飽的方案前就已經常常去消費，藉由這次吃到飽的活動，主要是想點一些單點單價較高的料理試試看，其中就有幾個品項真的很不錯。 推薦必點｜松露鵝肝和牛握 這道料理推薦必點必點必點，不點會後悔啦！吃完之後心得只有『好好吃』然後就趕著再加點一次 松露的香氣搭配滑嫩鵝肝再加上入口即化的和牛，媽呀我剛剛吃的是一口香氣嗎？ 推薦必點｜自製午魚一夜干 午魚肉質之鮮嫩外皮之酥脆，如果到居酒屋必吃烤魚的人，太推薦點這個午魚來吃吃，不喜歡吃魚的人也會深深愛上這個無敵口感，這隻魚已經列入我的再訪必吃，單點也要吃的好吃程度 水晶一夜干｜朋友說要特別推薦這個「極度適合來一手啤酒」，應該是把魚肉特殊處理，曬乾後神奇地變成透明色，食用前再烤過加以調味而成的吧！ 還點了一些平常去居酒屋會點的料理，但表現平平，就沒有特別推薦 天使紅蝦刺身｜很肥嫩但肉質少了Ｑ彈口感，表現普普，雷聲大雨點小。火山爆發生牛肉｜沒看懂火山怎麼爆發，但牛肉在嘴裡很可惜，沒有爆發。 干貝炙燒握壽司｜干貝忘了自己要甜一點雞軟骨串燒｜應該是用照燒醬料理，甜！ 鮭魚生魚片｜厚度及格，但口感香氣不足，可吃可不吃！可是為什麼，為什麼，為什麼來的芥末都沒有靈魂？ 炸牡蠣｜要點就要趁熱吃，冷掉的口感，怕！ 烤櫛瓜｜搭配美乃滋與會動的柴魚片，清爽不膩，推推推烤透抽｜會建議多人一起share，兩個人會吃到膩 現在好像有活動是估狗給五顆星評價就可以免費升級飲料喝到飽活動現省４８元。 狗一下的料理我個人是滿推薦的，但以後可能還是會回到單點的方式用餐，因為吃到飽會漏單會漏單會漏單，而且不能催，服務生會跟你說『因為我們現點現做』，但是我的餐是三輪以前的欸！就這樣沒吃到牛小排也沒吃到水蓮，旁邊比我們晚來的單點客水蓮都上了，我們的還在現點現做。限制點餐數量我可以理解，但漏單好像非常常發生，我當下就會想說「要再點一次嗎？那如果突然上菜了，一道菜要吃幾次？」想來吃看看的人可以考慮考慮！ #吃到飽 #居酒屋吃到飽 #台北居酒屋 #狗一下 #忠孝敦化美食 #西門美食 #公館美食

台北 ｜ 神戶牛 和牛吃到飽 讓你吃一口就停不下來的高級和牛✨

 這次來吃的是想吃很久的但馬屋🤤但馬屋原本是華國大飯店附設的餐廳，後來在微風信義開了第二間分店。有分成單點和吃到飽的方案，我們這次選擇的便是吃到飽方案～ 湯底的部分總共有四種：昆布、辣味增、壽喜燒（乾、濕式）、秘傳黃金湯。我們選擇的是秘傳黃金湯，他是用昆布再加上柴魚熬煮，喝起來保留了鮮甜味。比較特別的是乾式壽喜燒！店員說是關西來的，在別的店家很少能吃的到。是先在乾鍋上用牛油塗上薄薄的一層，再倒上一點特調的壽喜燒醬汁。吃起來真的很特別，很推薦給喜歡吃壽喜燒的水水☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 神戶牛放題的肉品有包含：限定日本神戶牛和牛前胸、嚴選美國牛肩背、美國精選牛培根、西班牙豬梅花和鮮嫩雞腿肉。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 這次我們直接點的是限定日本神戶牛和牛前胸和嚴選美國牛肩背。他們的油花分佈的很均勻，基本上都是入口即化的口感🤤 牛肩背會比和牛前胸再硬一點點，不過以牛肉來說也算是很嫩～～ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 神戶牛放題還包含了附餐，可以選擇的有：和牛咖喱飯、和牛滷肉飯和泡菜冷麵。當然還有配菜可以做選擇，有泡菜煎餅，松露蒸蛋等等，都是可以無限續餐的。不過個人覺得這個部分可以直接跳過，留肚子吃肉🤣🤣 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 最後就是有飲料和甜點。比較特別的是氣泡酒竟然也在飲料選擇的範圍！甜點沒有列在菜單上，但我們這次點的布朗尼冰淇淋滿好吃的☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Tata推薦：🌕🌕🌕🌕🌑 ♦️地址：台北市信義區忠孝東路五段68號（微風信義四樓） ♦️營業時間： 11:00-21:30 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

三天兩夜背包行程花費全攻略～這次我們不開車，來一趟花東鐵路之旅吧！

每當心情不好的時候就會想要出去旅行，而其中最常去的就是花東了～以往我們都是以開車的方式去玩，在點和點的之間移動比較方便、時間也比較彈性一些。該是時候試試不同的旅行方式了，收拾行囊、給自己一趟放逐身心的鐵路旅行，別猶豫了，偶爾當個衝動王出發吧！ >> 花蓮民宿｜台東民宿 雖然花東相對交通遠一點，但那悠哉舒服的慢步調實在是編輯的最愛啊！今天就要來介紹花東鐵路之旅，用三天兩夜的時間背包旅行，把旅程裡所有吃住、交通等花費都直接算出來囉！快點看下去吧！ ＊旅遊規劃天數：三天兩夜，連假就能輕鬆出發！ ＊行程規劃： Day1 花蓮火車站 → 液香扁食 → 松園別館 → 七星潭 → 東大門夜市 → 夜宿【洞．屋青年旅店】 Day2 錢記早餐店 → a-zone花蓮文化創意產業園區 → 蔡記豆花 → 台東火車站 → 都蘭糖廠 → 鐵花村 → 夜宿【後院。Backyard Hostel】 Day3 池上火車站 → 全美行便當 → 大坡池 → 伯朗大道 → 回家 ＊花費(新台幣)： 食：一日平均約 $300，$300*3= $900。 住：洞屋$480 + 後院$550/背包客一人=$1,030。 行： 火車 (以台北、自強號計算) ：台北→花蓮：$440 花蓮→台東：$343 台東→池上：$96 池上→台北：$687 當地租車： 花蓮機車約$250 + 池上腳踏車約 $100 交通共約=$1,916。 輕鬆玩花東只要共約$3,836！如果有時間坐比較慢的莒光號就更便宜了！ 接下來就快來看看排了些什麼好玩好吃的吧～ ▨ 交通資訊 客運及火車資訊都貼心整理好啦，大家可以依照天氣、節慶、路況找到最適合自己的路線！ Day1 花蓮火車站 → 液香扁食 → 松園別館 → 七星潭 → 東大門夜市 → 夜宿【洞．屋青年旅店】 ＃液香扁食 花蓮的第一餐就是要挑家好吃的扁食吃啊！液香扁食、戴記扁食都有各有愛好者，大家可以事先做功課，看哪個比較對自己胃口唷 Source: 王俊凱 ＃松園別館 接著就到適合拍照的松園別館走走，自然景觀和年代感的建築並存，環境非常幽靜喔～ Source: Yeehonge ＃七星潭 接著來到這片離市區超近的海吧！七星潭無論是白天、傍晚去，都有不同的極致美景啊～～ Source: Kovis 「延伸閱讀」暑假最適合衝花蓮！山海景點包車一日遊，縱谷往南沿行海岸線，山海風光一天完成 ＃東大門夜市 說到夜市，花蓮最夯的就是東大門夜市啦！晚上如果想要來個小吃吃到飽，選這就對啦！ Source: hualienrainbow ＃住宿【洞．屋青年旅店】 第一個晚上就選擇住這間非常有特色，而且氣氛溫馨的背包客棧吧！ 點我看更多資訊 Day2 錢記早餐店 → a-zone花蓮文化創意產業園區 → 蔡記豆花 → 台東火車站 → 都蘭糖廠 → 鐵花村 → 夜宿【後院。Backyard Hostel】 ＃錢記早餐店 這家絕對是私房推薦！愛吃辣的人千萬不要錯過，點一份炒麵+半熟蛋，配上它們的獨門辣椒，超級好吃！！ Source:跳躍的宅男 ＃a-zone花蓮文化創意產業園區 A-zone就在花蓮市區中心，本身非常好逛好拍，附近還有廟口紅茶、蔡記豆花、包心粉圓，都是走路就能到喔！ Source:A-zone ＃蔡記豆花 這裡推薦必點的就是仙草奶凍和薏仁牛奶！！每次去花蓮，編輯都要吃個兩三次才過癮呢～ Source:花蓮旅人誌 ＃都蘭糖廠 到台東之後就前往都蘭去走走吧！ 結合原民文化和糖廠舊址，還有不少駐村藝術家的小店喔！ Source:taitung.gov ＃鐵花村 晚上當然要到最近相當有名的鐵花村看看囉！享受微風和音樂，真的是最美好的事情呀～這裡不定時也會有市集活動，如果有興趣可以到官網看看～ Source:taitung.gov ＃住宿【後院。Backyard Hostel】 這間背包客棧可是編輯精挑細選才找到的好地方！裝潢非常有設計感，整體空間讓人很自在～ 點我看更多資訊 Day3 池上火車站 → 全美行便當 → 大坡池 → 伯朗大道 → 回家 ＃全美行便當 最後一天就對自己好一點，睡到飽再出發！沿著路線往上，讓我們回到池上吃便當～ 這家全美行便當，非常道地好吃，米飯Q彈、菜又多～ Source:魯皓平 ＃大坡池 吃飽喝足後，租台腳踏車，開始漫遊池上吧！ 首先，我們可以先到離車站較近的大坡池，欣賞沿途的湖面風光～ Source:taitung.gov ＃伯朗大道 沿著公路騎，就去伯朗大道看看遼闊的一片稻田吧～ Source:台東縣政府教育處 ＃回家 假期的最後一天，可以在池上隨意挑選一間小店填飽肚子， 懷著充實、充飽電的心再去搭火車吧！ 經過了三天兩夜的放鬆，終於有精神迎接新禮拜的上班上學啦！ #a-zone花蓮文化創意產業園區 #七星潭 #三天兩夜 #伯朗大道 #住宿 #全美行便當 #台東 #台東火車站 #大坡池 #後院。Backyard Hostel #東大門夜市 #松園別館 #池上 #洞．屋青年旅店 #液香扁食 #背包客 #背包旅行 #花蓮 #花蓮台東三天兩夜 #蔡記豆花 #都蘭糖廠 #錢記早餐店 #鐵花村 #鐵路之旅 #青年旅館 

誰說只有滷肉飯，精選11間中正紀念堂質感美店！好吃也能夠享受！

撰文編輯＃小zoe 朋友每次來中正紀念堂附近，覺得肚子餓卻不知道吃什麼的時候，就會去吃金峰滷肉飯，不過吃完就又煩惱要去哪…大家也有這樣的困擾嗎？編輯今天就要來幫大家精選11間，吃完也不用著急著離開的質感美店，下次來附近不妨體驗看看啦～ Cafe de Gear 地址：台北市中正區寧波東街3-3號 Gear小花園 $290/彩虹優格果昔脆穀沙拉＄260/ 松露炒蛋佐法式野菇＄260 走著白色系的老宅咖啡廳，一進門就能感受到清幽舒適的氣場，打卡最吸睛「小花園」是由9款不同佐料的法國麵包組成，不僅有甜有鹹，顏色更是繽紛，相當花俏可愛！其他還有早午餐、義大利麵、三明治和甜點等豐富餐點，份量給的都蠻足夠的，整體表現中規中矩，環境氣氛較略勝一籌，是姐妹們來聚餐的好選擇。 https://www.popdaily.com.tw/place/173639 生活在他方 elsewhere cafe 地址：台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 小山園抹茶千層蛋糕 $140/磅蛋糕 $90 外牆塗鴉充滿童趣，店內也擺放不少繪本，環境氣氛蠻悠閒舒適的，來讀書或聊天都很適合，最重要的是不用飲料低消（這點就很值得推了）！如果你是千層控，那也別錯過他們家的蛋糕，抹茶和芋頭千層都很有人氣，口感和味道編輯覺得有優秀，磅蛋糕的部分充滿濃郁奶香，紮實口感喜歡厚實蛋糕的人會愛，另外鹹食表現也很可以，肉和菜量給的十足，一份完食相當滿足～是讓人會想一訪再訪的好店呢！ https://www.popdaily.com.tw/place/173988 香色 Xiang Se 地址：台北市中正區湖口街1-2號1樓 Aller Aller Sandwich $450/ Egg Soufflé $390 豬五花陳年酒季節醃菜 $380/地瓜麵糰子牛肉紅醬酸麵包 $570 猶如與世隔絕的秘密花園，更有不少人來這辦婚禮，每個角落都美得冒泡！不僅是環境優美，連餐點也是高品質來著，基本上簡單有前菜、開胃菜、主餐、點心類四種，價位上偏貴，也有七百元的低消，但從氣氛、食材表現到店員服務等等可說是相當值得，偶爾來點微奢侈享受，犒賞自己絕對可以！不管是上午來聚會或晚上來約會都適合，而早午餐是週末限定的，想吃的可別撲空囉～ https://www.popdaily.com.tw/place/173638 酮伴咖啡 地址：台北市中正區福州街5之1號 小山園抹茶布丁$130/初菓上和生乳抹茶捲$130 主打「生酮」與環保的咖啡廳，可說是相當特別！說到厲害的就屬抹茶生乳捲跟抹茶布丁了，生乳捲是不含任何麵粉製成的，中間抹茶餡抹度十足，整體甜度也不高，雖然蛋糕體稍偏乾，但還是值得給他點下去～布丁的抹味就稍低，焦糖香多一些，搭配上頭的抹茶粉吃也很不錯，而部分飲品能將鮮奶換成杏仁奶，想要減少碳水化合物的攝取、健身控制飲食的人改日不妨來體驗看看。 https://www.popdaily.com.tw/place/683686 三槐堂 地址：台北市中正區羅斯福路一段72巷2號 起司蛋糕$160/手工餅乾$160 特極藍山$160/冰咖啡$160/奶茶$180 位在南門市場附近的低調咖啡廳，主要提供虹吸式的咖啡，咖啡是沒有奶與糖的（不過有加奶精的特調），想喝奶的只有奶茶這選項囉～他們家的起司蛋糕也相當有名，一杯咖啡搭配濃郁的手工起司蛋糕，根本是人人必點的組合，而且還有套餐優惠價，當然給他點下去！手工餅乾吃起來不油膩，六片還都不一樣，一人獨享或與朋友分食都很滿足，適合安靜待個下午、相當有味道的小店。 https://www.popdaily.com.tw/place/704469 Peacepiece_bakery 地址：台北市中正區和平西路二段34號 奶油小捲＄35/肉桂捲 $75/布里歐許吐司(半條)$135/牛奶巧克力吐司$80 在古亭站由一對姐妹經營的日式手工麵包店，小小間店相當溫馨，還有可愛的店貓蘇菲作伴，肉桂捲是超人氣商品，很多人都是一出爐就來搶，口感是蓬鬆柔軟的、肉桂味剛剛好不會太重～奶油小捲和土司也是不少人會帶的品項，店家會在前一天公告隔日出爐的種類，建議就直接私訊預留！才不會想吃卻撲空了。 https://www.popdaily.com.tw/place/704470 抹 More 地址：台北市中正區寧波西街221號 抹茶芋泥鮮奶油 $180/花生醬鮮奶油蛋糕$180/黑糖牛奶$130 營業到凌晨三點的深夜咖啡廳，還有兩隻愛撒嬌的店貓！店內的蛋糕口味都蠻有特色的，人氣品項是抹茶芋泥蛋糕和花生醬鮮奶油蛋糕，吃過的都說好吃，另外還有像是水餃、牛肉麵等鹹食餐點，想要待一整天也不用煩惱沒正餐吃～如果晚上不喝咖啡，那你可以選擇黑糖牛奶，上層考脆脆的黑糖真的超讚der！這裡一個人來也很舒適，改日有空不妨來坐坐。 https://www.popdaily.com.tw/place/704472 金錦町 Jin Jin Ding 地址：台北市大安區金華街86號 幾何慕絲蛋糕貴妃$260/黑色蛋糕捲$190/金箔蜂蜜蛋糕$190 從前是日本官員的宿舍，現在是被列為文化資產的老宅咖啡廳！甜點作法都相當精緻，主打的幾何蛋糕吸睛好拍，每個都美到捨不得吃掉。紫色的「貴妃」是荔枝慕斯蛋糕，吃起來酸甜帶著茉莉花香氣，一旁如寶石的琥珀糖內還有寒天餡，「黑色蛋糕卷」以竹炭蛋糕為底，包裹著黑芝麻鮮奶油與芒果果凍，而據說嵌了金的「金箔蜂蜜蛋糕」更是金馬指定伴手禮！推薦給喜歡懷舊風情的你來這享受愜意的午後時光～ https://www.popdaily.com.tw/place/704474 Hoo. Donut 呼點甜甜圈 地址：台北市中正區南昌路二段9巷 如果紅茶甜甜圈＄60/奶油起士甜甜圈＄65/巧克力甜甜圈$60 拿鐵＄120/美式咖啡$100 滿滿都是刺蝟圖樣的可愛小店，賣的是日式甜甜圈，偏麵包的鬆軟口感，還有不少包餡口味能選擇，建議可以搭配套餐（任選甜甜圈、飲品和冰淇淋）比較優惠～而且冰淇淋加甜甜圈一起吃根本超搭！編輯私心喜歡奶油起司口味，奶香四溢又甜蜜的滋味真的很讚！怕濃郁膩口的話巧克力也很不錯，巧克力是偏甜不苦的那種，整體是間舒壓又療癒的小店，下午來個甜甜圈幸福感絕對up！ https://www.popdaily.com.tw/place/683691 油條 地址：台北市中正區南海路17號 豪華牛肉河粉$240/越式豬排涼拌米線 $160/麻辣油條 $70 在河粉加油條是北越的吃法！湯頭清爽不油膩、有牛高湯的香甜味外，加點檸檬和辣椒更能提鮮味，配上吸飽湯汁的油條，吃起來很過癮～肉是厚切片咬起來頗有嚼勁，肉之外還有牛筋，許多網友表示根本像在吃牛肉麵，據說小碗的分量就能滿足普通男生的食量！豬排涼拌米線也很推～豬肉很嫩外還有大量小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥等蔬菜，充滿清爽感一口接一口超開胃！改天路過中正紀念堂附近的朋友，不妨去體驗看看吧。 https://www.popdaily.com.tw/place/704476 看完以上店家，是不是想立馬起身去中正紀念堂？當然滷肉飯也很好吃，不過偶爾換換口味也是不錯的啦～喜歡就收藏起來，你也能和編輯一樣享受有質感的好時光！ PopYummy／撰文報導 #Cafe de Gear #HooDonut #Peacepiece_bakery #三槐堂 #中正區 #中正紀念堂美食 #台北美食 #呼點甜甜圈 #抹More #油條 #生活在他方elsewhere cafe #酮伴咖啡 #金錦町Jin Jin Ding #香色 Xiang Se 

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