獻給設計系的爆肝同學們，台北 7 間深夜不熄燈咖啡廳，畢製加油喔！

相信一定有不少朋友感同身受，被作業、論文、畢制、案子…追著打的日子，那些想睡卻不能睡的夜晚，才正要開外掛店家卻說，不好意思我們要打烊囉！沒關係，下面這幾間咖啡廳，超過十二點還是為你留一盞燈，一起來做好做滿大爆肝吧（身體還是要顧啦哈哈哈） ＃暗角咖啡 營業時間：14:00-04:00 不限時 / 供插座、wifi 在廈門街的騎樓下有這麼一家暗角咖啡，到了深夜還是亮著燈，門口的工業風設計像是在鐵捲門上鑿了些小洞，讓人很想往裡頭瞧一瞧，除了販賣咖啡、酒類，還有日本影集深夜食堂才會出現的菜色！晚上炸腦又燒肝，能來碗貓販（還有賣茶泡飯欸），是何等幸福啊 ＃love cafe 營業時間：13:00-01:00 供插座、wifi 在暗角咖啡不遠處有這間新開的love cafe，夜深了，桃紅色的霓虹燈依然為你閃亮，白天看是大片的落地窗感覺格外極簡，晚上燈光亮起又有一絲迷幻！空間蠻大的，桌上還有小檯燈，對使用電腦的顧客而言非常貼心！店內販售各式簡餐有飯、麵、帕尼尼、三明治，完全不怕餓肚子，而且價格合理份量足夠嗚嗚嗚 ＃sugar man cafe 營業時間：14:00-04:00 供插座、wifi 在師範大學對面的巷子裡有這間營業到深夜咖啡廳，（是不是師大人作業很多嗚嗚嗚？），整個空間有濃濃的藝術氣息及復古感，還有戶外區，偶爾會有小展演，重要的是有販售水餃、日式炒麵可以填肚子、提拉米蘇、貝果也很不錯，非常適合要爆肝的朋友們 ＃路上撿到一隻貓 營業時間：13:00-01:30 鬧中取靜的溫州街有很多特色咖啡廳，但就這間路上撿到一隻貓營業到深夜，整體走一個復古居家風，店內隨處都是貓咪的蹤影，還有各式書籍可以做選擇，飲料和甜點的表現還不錯，不過不少客人反應店內音樂好聽不過有點太大聲，可能不適合需要安靜工作的人 ＃Panos café 營業時間：24H 在東門站附近的Panos café應該是台北爆肝、失眠的人一定知道的一家店！因為24小時營業啊，這間比利時歐式連鎖咖啡廳，跟其他幾間相較起來比較像餐廳，也有販售早午餐和各種歐式料理，白天蠻多人來聚餐、開會，晚上也不少人來小酌、工作 ＃多麼 cafe 營業時間：10:00-01:00 不限時 / 供插頭 、 wifi 空間舒適氣氛好，不管白天或晚上來都非常舒服，老屋重建卻呈現歐風居家感，讓人在外面工作也覺得很自在，不少人推薦早午餐及鬆餅！不限時間可以好好坐下來聊天或工作 ＃左先生咖啡廳 營業時間：14:30-03:00 供插座、wifi 店內座位不多，但通常一坐下就不想起身，若是對咖啡有研究的人會很喜歡的地方，老闆很親切、且店內有多種單品咖啡、甜點可以選擇，不過店內只有老闆一人，有時候上餐速度會比較慢，雖然夜深了，但左先生還是時常客滿 以上就是編輯用心整理的深夜咖啡廳，因為編輯懂明明要熬夜還沒地方去的痛苦嗚嗚嗚，大家加油，記得保肝啊～ 資料來源：instagram @ Popyummy 整理報導 #咖啡廳 #宵夜 #新鮮的肝 #深夜 

越甜蜜嘴越利！8個女友聽到「一秒掉進地獄」對話情境，每句回覆都很想巴下去！

在跟另一半聊天時，因為是很熟的人了，講話也完全沒在客氣，常常聽到很多超刺耳、無釐頭的回覆，不由得翻白眼，心裡產生：你怎麽如此不愛惜生命的想法XD真的很想直接八蕊！這次邱比特蒐集了網友分享，畫出8個情境插圖，一起來看看吧！看看有沒有比你的另一半更誇張？ 1.專情 談戀愛很花錢，你願意為了我花錢嗎？ 我不會花錢，我花心對你～ 2.熟悉的味道 你的頭髮好香啊～ 跟我媽媽的味道一樣！ 3.美麗的誤會 女生長髮飄逸的樣子都好仙～ 這已經是靈異等級了… 4.誰的快樂 寶貝情人節快樂～～（可以有禮物了） 沒有你我更快樂。（更愛錢） 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 5.女人的情敵 你不在的時候，沒人陪我好無聊。 你不在的時候，原來這就是自由的感覺啊～ 6.責任？ 有什麼事告訴我，我一定幫你扛！ 幫我扛，體重。 7.青蛙 我的四肢明明很瘦，為什麼只有肚子大大的 原來是青蛙啊 8.所以是誰的錯 對對對，都是我的錯，你都沒有錯！（趕快給我認錯） 阿是是是，你錯你錯（都給你講） 看完以上對話，有沒有曾經也遇到過呢？邱比特覺得青蛙實在太可惡啦！完全是找死行為啊～下次再說話前，記得先想想，不要造成無法挽回的下場啊XD 👉2021必學脫單密技！教你怎麼「7秒進入曖昧」，把握甜甜氛圍抓住彼此眼神～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 #交往 #兩性 #地獄回覆 #對話 #情侶 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #理智一秒斷 

【新北/坪林】老宅內的創意台茶料理 ‧ 坪感覺

身為土生土長，從小在南投長大的我，對於台灣的茶文化，一直有特別的情誼。而北部的茶園就不得不提到茶鄉「坪林」了。 坪林主要生產包種茶，來到這裡除了可以自行參觀茶園外，現在也有許多茶園一日遊的行程可以預訂，除了可以更認識台灣茶種外，也能了解茶葉的製造過程，小小一片茶葉，可是經過好多道程序才被生產出來的阿！ 坪林老街 坪林老街內的攤販雖然不多，但卻意外的很有特色，在這可以找到各種台灣茶，因應年輕人泡茶習慣的不同，也有很多改以茶包包裝，十分方便！肚子餓了還能來碗茶油麵線。 坪感覺JustPinglin 老街中最吸引我的，就是這間石頭老宅改建的坪感覺了。 鮮豔的紅磚上鑲著大片的花磚，門口擺放著老宅必備的窗花搭配大量的盆栽造景，讓坪林老街瞬間時髦起來。 店內一樓是小小的展示空間，販售著各種台灣特色伴手禮。 蜜香紅茶滷肉燥 走著走著肚子也餓了，來這點了一份蜜香滷肉飯套餐，因為太餓就不遵守相機先吃的原則了，照片裡的是朋友的菇菇雞套餐，非蜜香滷肉燥飯，不過配菜是一樣的，只是主菜改為香噴噴的肉燥。 肉燥味道很香很夠味，相較的茶香就被蓋過去了。 除了特色茶料理外、也有販售茶點心，只是店內有限制用餐時間，不想用餐用的太從容，就沒有點甜點了 蠻特別的是雖然建築外觀是石頭老宅，但室內部的用餐空間卻很現代，推薦給大家囉。 完整文章：https://strugglingofficeworker.com/thousand/ Instagram：https://www.instagram.com/strugglingofficeworker/?hl=ja #坪林 #台灣茶 #台北青旅行 #strugglingofficeworker

韓劇都在吃的就是它！編輯精選韓國「必吃炸醬麵」TOP9，看完我都餓了啦～

韓國人習慣在搬家完的當天吃炸醬麵，因為以前炸醬麵在韓國屬於比較不常見的奢侈食品，只有在重要的日子，比如說畢業當天、搬家完當日會吃上一碗炸醬麵來紀念這重要的日子。今天編輯就要來為各位泡菜妹子們，精選韓國９家最道地的韓式炸醬麵！一起來嘗試有別於中式炸醬麵的黑嚕嚕韓式炸醬麵吧～ 1.香港飯店 홍콩반점0410 在韓國想吃中式料理最方便、且分店數多的就是白鍾元主廚的「香港飯店」，經典的炸醬麵、海鮮麵（炒碼麵）、糖醋肉、煎餃等中華料理，這邊都吃得到。弘大店是24小時營業，就算逛到半夜肚子餓想吃碗麵也不怕餓肚子～ info- 明洞店 地址：서울 중구 명동10길 14 營業時間：11:30 – 21:00 東大門店 地址：서울 중구 장충단로13길 11 營業時間：11:30 – 07:00 弘大店 地址：서울 마포구 와우산로23길 44 營業時間：24HR 星期一公休 新村店 地址：서울 서대문구 명물길 19 營業時間：11:30 – 21:30 2.元海樓 원해루 1949年開業的元海樓（舊名：榮海樓 영해루）迄今已走過69個年頭，乾炸醬麵記得要攪拌到位，麵均勻的沾到炸醬才會比較入味。網友點名糖醋肉的口味比較淡一點，吃重鹹的人可能會覺得無聊XD他們家的炸醬麵是少數有含蛋的～ info- 地址：경남 창원시 진해구 중원서로 52 營業時間：11:00 – 21:00 3.松竹莊 송죽장 松竹莊是連續兩年得過韓國美食藍緞帶大賞的美食店，店內人氣菜單是炸醬麵、辣椒海鮮麵（炒碼麵）、糖醋肉，巨量的炸醬麵吃到最後可以配海帶湯或是傻點辣椒粉解膩，網友狂推的辣椒海鮮麵有滿滿的魷魚、紅蛤、鮮蝦，每份餐的份量約是1.5人的大食客份量。 info- 地址：서울 영등포구 영중로 21 營業時間：11:00 – 22:00 4.賢來莊 현래장 1953年開業的賢來莊迄今也是間60多年老店，店內販售炸醬麵、古早味炸醬麵、乾炸醬麵三種樣式，麵類都是店家堅持的手打麵，麵體會比較Ｑ彈有勁道！網友點評是「小區內的最高中華料理店！」是跟家人一起吃的美好美食～ info- 地址：서울 마포구 마포대로 20 營業時間：11:30 – 21:30 5.李村市場 리춘시장 李村市場也是白鍾元主廚旗下的中華料理餐廳品牌，但是主推「辣海鮮麵（리춘 짬뽕탕）」想吃紅通通的韓式辣粉口味可以點這道，也有湯頭較清淡的「白氏辣海鮮麵（백짬뽕탕）」可以選擇。湯鍋內有大量的鮮蔬、淡菜也辣到夠味，網友紛紛表示吃起來會辣得很過癮～ info- 地址：서울 광진구 아차산로33길 44 營業時間：17:30 – 04:30 6.聚英樓 취영루 有70年歷史的聚英樓號稱有著江南最美味的炸醬麵醬汁，店內的招牌是炸醬麵以及糖醋牛肉，有別於一般以豬肉為主的糖醋肉，糖醋牛肉的肉質更為柔軟，喜歡吃酥脆一點的可以將醬汁分開放，以沾吃的方式入口味道也不賴喔～ info- 地址：서울 강남구 학동로2길 11 營業時間：11:30 – 21:30 休息時間 15:30 – 17:30 7.中華家庭 惠化站的中華料理當推這間平價又美味的中華佳庭，店內的「中華套餐（중화세트）」、「家庭套餐（가정세트）」是人氣餐點，有炸醬麵、乾烹雞、鮮蝦餃、炸物的吃飽飽組合，如果是炸醬麵頭號粉絲還有大盤炸醬麵菜單，這麼澎湃的量真的是會驚呆～ info- 地址：서울 마포구 잔다리로2길 19 營業時間：平日 11:30 – 22:00 週末 11:30 – 22:30 8.永和樓 在西村有50年歷史的永和樓最特別的餐點是「辣椒乾炸醬麵（고추간짜장）」，辣椒炸醬麵使用的是青陽辣椒，辣味不會一下子直接在口中噴射，而是可以慢慢的感受到逐漸變辣的過程，這樣的炸醬麵吃起來比較不容易膩。另外也有辣味糖醋肉，酸酸甜甜的糖醋肉再加上辣味去調和，這樣的醬料只能在永和樓吃到，難怪店裡前往的名人總是絡繹不絕～ info- 地址：서울 종로구 자하문로7길 65 營業時間：11:30 – 20:30 休息時間 15:00 – 17:00 公休日：每月第一週、第三週的星期日 9.蘭州刀削麵 란주칼면（란주라미엔） 有別於其他家使用細麵條烹煮，蘭州刀削麵家的麵條是源自於中國山西傳統的麵食，麵條較寬厚且有彈性，招牌海鮮刀削麵不點上一碗來嚐鮮不行啊～網友另外私推糖醋肉，好吃到讓網友說「明明就是間麵店，為何把肉做的這樣好吃」XD info- 地址：서울 중구 소공로 64 營業時間：11:30 – 21:30 休息時間 15:00-17:00 公休日：星期一 雖然在台灣也常見炸醬麵、糖醋肉、乾烹雞這類的料理，但是這些料理經由韓國口味的改變後，已經成為經典的「韓式中華料理」，味道及口感上都大有不同喔！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #中華佳庭 #元海樓 #必吃炸醬麵 #惠化站必吃 #李村市場 #松竹莊 #永和樓 #永登浦必吃 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #炸醬麵 #聚英樓 #蘭州刀削麵 #賢來莊 #韓國中華料理 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國炒碼麵 #韓國炸醬麵 #韓式中華料理推薦 #韓式乾烹雞 #韓式海鮮麵 #韓式炸醬麵 #韓式糖醋肉 #香港飯店 #란주칼면 #리춘시장 #송죽장 #영화루 #원해루 #중화가정 #취영루 #현래장 #홍콩반점0410 

中壢丨🍽八哥重慶酸辣粉👉中央大學後門的重慶酸辣粉

IG:eat_ting_food每日更新 - - 店名：八哥重慶酸辣粉(中央店) 地址：桃園市中壢區中央路176號 營業時間：11:00-14:00、16:30-20:30 - 🔹品名：豬肉綜合王子麵/價錢：85 辣度/酸度都有六種層級可以客製化，除了紅薯粉還有王子麵、拉麵、白飯的選擇。 吃這家的酸辣粉不怕會肚子餓，因為真的很大碗，肉片也很厚！而且沒有臭臭的豬肉味🤣（最害怕便宜的店有時候有臭豬肉味）豬血跟大腸都給的很大方，口味不算正宗，有改良成台灣人喜歡的口味，但我個人超級喜歡！ - 從中原店吃到中央店，以前也曾為中原過寫過食記 雖然整體而言我更覺得中原店的比較好吃，我跟男友一致認為中央店的少了那麼一味，但還是我之前常常光顧的愛店！ 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌕🌑 再訪意願： 🌕🌕🌕🌕🌑 - #中壢美食 #中壢小吃 #中央大學美食#中央大學 #食記 #美食日記 #美食推薦 #popyummy #八哥重慶酸辣粉 #八哥重慶酸辣粉中央店 - #eat_ting吃中壢 

泡腳夜景🌃雲林古坑-好星晴

位在雲林古坑的夜景餐廳真的超多 一座山上可能有五六七八家夜景餐廳 而且幾乎都有「泡腳」的服務😂 是不是已經變成標配了🤔 之前去過彰化的貓頭鷹 比較之下覺得好星晴的椅子完勝✌🏻 餐廳內有分泡腳區跟非泡腳區 （泡腳區位置較少熱門時段一定滿） 泡腳要100$（有藥包跟一次性毛巾） 餐廳內的食物種類滿多的，價位跟一般夜景餐廳差不多200-400左右 我們那天點了火鍋🍲（感覺是必點，所有泡腳區的客人都點火鍋哈哈哈） 好吃😋！ 山上涼涼的腳跟肚子都暖暖的～享受啊！ 不過唯一可惜的是，夜景有點遠，不過整體下來還是不錯滴！

2025北投人氣宵夜精選TOP8，編輯私藏的深夜好滋味都在這！

每次到北投泡溫泉享受之後，都不知道晚上的宵夜該吃點什麼，別擔心～發胖編本次來公開在地人的私藏宵夜名單，一共有八間讓大家鹹甜吃不停，無論是小籠包、牛肉麵、炸雞，還是剉冰，想吃什麼通通幾乎都能找的到，夜貓族快把這篇收藏起來，下次來玩就知道該吃些什麼了。 北投人氣宵夜：台南滷三塊 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區承德路七段100號 營業時間：17:00–01:00（週日公休） 五花肉飯（小）$45、台南肉燥飯（小）$45 說到北投宵夜一定會提到的「台南滷三塊」，是在地超人氣的深夜排隊美食，主打臺南口味的小吃餐點，從滷肉飯、𩵚魠魚焿、五花肉飯到滷味小菜都有，其中人氣五花肉飯被譽為必點品項，肥瘦均勻，鹹香不油膩的五花肉，還加入獨門的胡椒粉，每一口都超香超好吃，難怪就算是半夜也大排長龍。 https://www.instagram.com/p/B_UzHt5HoEN/ https://www.popdaily.com.tw/food/1425505 北投人氣宵夜：阿鴻臭豆腐 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區中和街322號 營業時間：16:00–23:00（週日公休） 臭豆腐（小）$60 「阿鴻臭豆腐」是詹姆士在youtube分享的北投小吃，這家的臭豆腐是切的小塊類型， 因此擁有外酥裡嫩的爆汁口感，雖然不是很臭但是醬汁蠻夠味的，最厲害的是酸酸甜甜的泡菜，小小一盤一下子不知不覺就會掃光，據說許多人吃了一次這家後就上癮，從此成為死忠的老顧客 ! https://www.instagram.com/p/CdKuC6FvBLp/ https://www.instagram.com/p/CNz6HtNAxAo/ 北投人氣宵夜：阿財鍋貼水餃專賣店 編輯推薦：★★★ 地址：台北市北投區裕民一路40巷5號 營業時間：11:00–21:30（週三公休） 韭黃鮮肉鍋貼$7.5/顆、高麗菜鮮肉水餃$7.5/顆 營業到晚上九點半的「阿財鍋貼水餃專賣店」，每到用餐時間絕對人潮滿滿，如果不想要排隊，可以宵夜時間再來吃，被在地網友們力推的招牌鍋貼，外皮超香充滿彈性，煎得超級酥脆，韭黃鮮肉內餡不用沾醬就很有味道了，如果喜歡吃辣的朋友，一定要加點特製辣椒醬，香辣夠味，不跟鍋貼還是水餃都很搭～ https://www.instagram.com/p/CJaHO8ajFA7/ https://www.instagram.com/p/B5r8M0ID7S0/ 北投人氣宵夜：雲鼎阿二麻辣食堂 編輯推薦：★★★ 地址：台北市北投區石牌路二段77號 營業時間：11:30–00:00 麻辣五花牛鍋$260、頂級紅燒牛肉拉麵$205 北投人氣美食名店「雲鼎阿二麻辣食堂」，營業時間從中午一路到半夜十二點，獨享式的麻辣鍋五臟俱全，宵夜來上一碗讓人心滿意足，麻辣嫩豆腐鴨血煲、麻辣肉燥乾拌拉麵、麻辣魯肉拌飯都是人氣品項，就連滷肉飯也是麻辣口味的，滷肉中帶著微微地麻辣香氣，跟麻辣嫩豆腐鴨血煲可說是絕配組合！ https://www.instagram.com/p/CYoRfwHPb3x/ https://www.instagram.com/p/CJs3EKBA-jt/ https://www.popdaily.com.tw/food/400106 北投人氣宵夜：陳季炸雞 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區公舘路5號 營業時間：11:00–00:30 雞腿$45、香雞排$55、雞翅5支$110 位在北投市場裡的「陳季炸雞」，不但口味厲害之外價格還超佛心，5隻炸雞翅竟然只要110元，酥脆外皮咬下會爆出肉汁，另外也推薦魷魚和地瓜，香氣十足新鮮度也很夠，如果不喜歡啃雞翅的話，他們家的炸雞腿也很優秀，飽滿肉質中帶有紮實咬勁，只要吃下一隻就會讓人心滿意足，可說是宵夜首選。 https://www.instagram.com/p/CDL11LiDvZ0/ https://www.instagram.com/p/CWr83AMPxXr/ https://www.popdaily.com.tw/food/1242298 北投人氣宵夜：栗家牛肉麵 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區中央北路二段132號 營業時間：10:30–22:30 茄汁牛肉麵（小）$200、招牌麵（小）$280 北投人必吃的「粟家牛肉麵」，比起其他知名的牛肉麵，不是觀光客來的都是本地人，裡頭的牛筋、牛肚和牛腱不少塊，份量算是很有誠意的，軟嫩肉質中帶有些許咬勁，紅燒湯頭濃郁但是不油膩也不過鹹，另外茄汁口味帶有濃濃的番茄香，也是許多人的愛。 https://www.instagram.com/p/BdmOVKFDG14/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 北投人氣宵夜：陳家剉冰 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區新市街22之1號 營業時間：16:00–23:00 任選四種料$55 宵夜吃完鹹的也會想吃點甜的，位於北投市場的「陳家剉冰」，不管一年四季都是大排長龍，份量十足加上用料也很實在，剉冰任選四種料只要55元，點一碗一個人吃會超級飽，最有人氣的配料式芋圓和地瓜圓，非常Q彈有嚼勁，另外冬天也有販售熱的甜品，只要你吃過一次就會知道有多值得！ https://www.instagram.com/p/CTZkmFfBwwW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 北投人氣宵夜：北投市場小籠包 編輯推薦：★★★ 地址：台北市北投區公舘路1號 營業時間：11:00–23:00（週日公休） 小籠包$100(十個) 最後壓軸的「北投市場小籠包」同樣也在北投市場 ，沒有可以內用的座位只能外帶，但是生意還是超級好，從早上11點一路開到半夜1點，無論是當早餐還是宵夜都很可以，所只賣小籠包、燒賣、小饅頭3種小籠包、燒賣一次最少要買5顆，吃起來皮Q餡料飽滿，充滿肉汁的好味道，5顆真的會嫌吃不夠～ https://www.instagram.com/p/COqGCJnHsFY/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CQfgJu7DR1r/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 看完上面的介紹是不是口水直流呢，下次泡完湯就算肚子餓得咕嚕咕嚕叫，也有許多美味小吃能夠飽餐一頓！ 延伸閱讀 👉🏻新北宵夜報你知，板橋、三重、中永和8間超人氣宵夜攤，就要一路吃到天亮 👉🏻2024台南宵夜特輯，精選台南人氣宵夜TOP8，夜貓子不用怕肚子餓！ 👉🏻西門町宵夜推薦TOP8｜通通報給你，夜貓子再也不用怕肚子餓啦～ 👉🏻台中宵夜美食人氣TOP11，深夜食堂懶人包從傍晚吃到凌晨4點半！ 👉🏻不吃宵夜睡不著？板橋宵夜推薦TOP7，去完新北耶誕城就來大吃一頓！ 撰文編輯#肉依 #北投宵夜 #北投市場小籠包 #台南滷三塊 #栗家牛肉麵 #阿財鍋貼水餃專賣店 #阿鴻臭豆腐 #陳季炸雞 #陳家剉冰 #雲鼎阿二麻辣食堂 

新手媽媽好無助！爸爸們看好了，最有用的8個神隊友行為，建議收藏！

世界上什麼職業最辛苦？全年無休還要24小時不間斷又無放假日？答案應該可想而知，就是「母親」！這時另一半的角色就很重要啦！能不能成為神隊友，以下8件事請做好做滿，相信媽咪一定會很欣慰。各位老爸們！快收藏起來！如果老公都已經做到了，或是做了很多，媽媽們也不要忘了多多稱讚和感謝對方喔！ 一、今天小孩交給我 幫忙照顧寶寶是最實在又中肯的，尤其全職媽媽，那辛勞更是驚人，今晚主動幫忙帶小孩，讓媽咪放個風，TAKE A BREAK吧！ 二、主動料理晚餐 在職媽媽最辛苦的地方就是下班後，除了要接小孩，還要買菜、準備晚餐，或許今天在職場受了老闆一肚子氣，或許接小孩時忍受調皮搗蛋不聽話，身體疲累、心態疲累的狀態下，爸爸捲起衣袖，幫忙洗菜、切肉，老婆會感動在心頭。 三、解決職場困擾 當深夜時分，小孩睡了，終於輪到夫妻兩人時間，睡前呢喃，聽聽老婆整天的職場辛酸、分享同事間小趣事，不但可以紓壓老婆的情緒，也能增進兩人的情感交流，何樂不為? 四、適時表達感恩 有時心理比生理來的重要，一句老婆辛苦了；一句老婆謝謝你，儘管不是甜言蜜語，但效果很明顯喔，或許這不是實質上的幫忙，但有時精神上的幫忙效果比實際還來的有用。 五、回應娘家的需求 但所有媽咪心中，她們的娘家永遠是最後的靠山，如果哪天娘家需要幫忙或問題急待解決，有很棒的老公可以依靠，保證接下來的日子可以過得很舒適。 六、適當的儀式感 婚前熱烈追求、驚喜滿滿，婚後驚喜沒了、期待沒了，想想老婆的失落感會有多大，女人常說結婚後的男人就會變了樣，如果你能反其道而行，適時營造儀式感，保證你還是媽咪心中永遠的白馬王子。 七、甜言和蜜語 女人天生是聽覺動物，甜言蜜語就像她們的打氣筒、精神食糧，不是最實質但卻是最有效，儘管忙爆、累翻，有了另一半甜甜幾句話，充電效果馬上爆表。 八、包下家務事 有了小孩之後，家裡絕對很難維持整潔，不是小孩的玩具丟滿地、就是剛曬好的衣服還沒折，不用等到老婆開口，水槽的碗盤洗洗、樓上的地板拖拖，等到老婆開口時，看到整齊清潔的模樣，保證對你刮目相看。 各位新手媽媽都辛苦了！一開始當媽一定有許多要適應及學習的地方，如果老公們沒有主動幫忙或協助，記得也要適時開口，讓老公知道「養兒育女」不是媽媽一個人的事情！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #好助手 #媽咪 #家務事 #神隊友 #顧小孩 

吃宵夜也不會胖？７種減肥中也能放心吃的飲食技巧！ 

 減肥永遠是明天的事 也是女生們一生都在努力的事～ 每次到了睡前肚子就開始飢腸轆轆 讓人不斷的與宵夜拔河，與甜食抵抗！ 其實吃宵夜不一定會發胖！ 維持身材和體重真的沒有這麼困難！ 只要謹記以下這幾點要訣 就算減肥中也可以放心吃宵夜！ ＃１控制一天總熱量 睡前吃宵夜完全取決於個人的健康狀態和飲食習慣，其實只要一整天攝取的熱量不超過「每日所需總熱量」，就不會對體重造成影響喔！而且身心靈得到滿足之後，還能睡得更好！ ＃２控制食量 如果有宵夜習慣，又怕一天總熱量超標，最好的方式就是控制每餐攝取的「量」！晚餐吃三分之二、七分飽就好，宵夜則是吃到不餓就停止，這是最快抓熱量的方法，吃太飽睡覺也會胃食道逆流，或讓肚子不舒服喔！ ＃睡前兩個小時內吃完宵夜 千萬不要吃完東西後倒頭就躺，此舉動會讓胃消化不良，還可能導致隔天醒來水腫！一般來說，一餐的消化時間大概需要４小時完成，再加上食物從胃到腸子的過程，所以建議最晚在睡前兩個小時內要解決你的宵夜，不然睡覺時間就要再往後推了！ ＃用蛋白質取代澱粉 由於人體消化蛋白質的時間是其他食物的４倍之久，在這個過程中能夠產生更多的飽足感，以至於不會讓你攝取過多的熱量喔！ ＃選擇熱量低的食物 雖然用對方法後就可以放心吃宵夜，但如果妳在減肥的話還是要選擇熱量較低的食物，像是涼麵、燙青菜等等，遠離鹹酥雞、火鍋等重口味又高熱量的食物，以免超過你一天的總熱量！ ＃容易有飽足感的食物 增加飽足感就等同於可以少攝取食物的量，是一個可以控制熱量又可以吃飽的兩全其美方法！像是雞胸肉、湯、穀物片、燕麥奶、優格、水果、蛋豆類、馬鈴薯、地瓜都是喔！ ＃選擇烹調容易、天然清爽的食物 簡單的青菜、蘿蔔、番茄，清洗後切片、切塊，丟入蛋類或肉類，簡單又快速，不但吃起來健康好吃之外，想吃什麼蔬菜都可以隨心所欲的加入，飲食控制看得到！ 

|韓雞會社 |👉右滑有菜單

​(如果喜番我的分享 歡迎追蹤動動小手點愛心(๑•̀ㅁ•́ฅ))​ 在板橋湳雅夜市前端的攤販​ 專賣炸雞跟年糕​ 一份80-120不等有分大小份​ 建議趁熱吃比較好​ 蓋著悶住就不酥脆​ 有點像台灣的糖醋排骨​ 只是骨頭很少( ╹▽╹ )​ 韓式炸雞🍗 💰80​ 梅子甜醬酸甜口感很好吃​ 外皮炸的很酥脆肉汁也都有保住​ 買一份炸雞裡面有幾根年糕​ 圖中份量是小份但還蠻多的​ 兩個人是剛剛好(想要飽足可能要大份)​ ​ 年糕​ 口感Q彈但偏硬有點沒有入味​ 如果單買年糕不知道是否還會這樣​ (但也可能會是大家喜歡的口感)​ ▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪​ #湳雅夜市 #板橋美食 #夜市美食 ​ #湳雅夜市美食 #炸雞 #韓式炸雞 ​ #韓式炸雞🐔 #年糕 #夜市 ​ #夜市小吃 #梅子醬 #popyummy新北 ​ #popyummy #波波發胖 ​#必吃 #幸福 #33肚子餓 

肚子痛搜尋結果

獻給設計系的爆肝同學們，台北 7 間深夜不熄燈咖啡廳，畢製加油喔！

獻給設計系的爆肝同學們，台北 7 間深夜不熄燈咖啡廳，畢製加油喔！

越甜蜜嘴越利！8個女友聽到「一秒掉進地獄」對話情境，每句回覆都很想巴下去！

越甜蜜嘴越利！8個女友聽到「一秒掉進地獄」對話情境，每句回覆都很想巴下去！

【新北/坪林】老宅內的創意台茶料理 ‧ 坪感覺

【新北/坪林】老宅內的創意台茶料理 ‧ 坪感覺

韓劇都在吃的就是它！編輯精選韓國「必吃炸醬麵」TOP9，看完我都餓了啦～

韓劇都在吃的就是它！編輯精選韓國「必吃炸醬麵」TOP9，看完我都餓了啦～

中壢丨🍽八哥重慶酸辣粉👉中央大學後門的重慶酸辣粉

中壢丨🍽八哥重慶酸辣粉👉中央大學後門的重慶酸辣粉

泡腳夜景🌃雲林古坑-好星晴

泡腳夜景🌃雲林古坑-好星晴

2025北投人氣宵夜精選TOP8，編輯私藏的深夜好滋味都在這！

2025北投人氣宵夜精選TOP8，編輯私藏的深夜好滋味都在這！

新手媽媽好無助！爸爸們看好了，最有用的8個神隊友行為，建議收藏！

新手媽媽好無助！爸爸們看好了，最有用的8個神隊友行為，建議收藏！

吃宵夜也不會胖？７種減肥中也能放心吃的飲食技巧！

吃宵夜也不會胖？７種減肥中也能放心吃的飲食技巧！

|韓雞會社 |👉右滑有菜單

|韓雞會社 |👉右滑有菜單