🌼 Elise 2020 推薦好用 App ｜讓生活變得更好

Hey, 大家好～我是 Elise！ 這次來跟大家推薦好用的 App，不知道為什麼 popdaily 文章介面不能加圖片我只好再發一次，變成好讀圖文版！😆 🌼Kono 14天免費有中英日文的雜誌，有很多熱門、好看的雜誌。看我自己主要是看了很多期國家地理雜誌，有很多很美的攝影圖還有多觀點特別的文章，心情很好，覺得是很棒的App，找電子書好久了！ 除了我首推的國家地理雜誌，其他熱門的雜誌 kono 也都有，語言學習有高中的惡夢常春藤雜誌、互動日本語，女生流行雜誌有vivi，商業周刊、科技雜誌也很多，真的蠻不錯的，增廣見聞。 🌼有聲雙語小說 是中國開發的小說的免費 App，所以蠻多簡體的，有很多經典的書。 我用這個App 在通勤時看完久仰大名的《富爸爸窮爸爸》對自己的想法有很多啟發，還有實體書超厚的《賈伯斯傳》雙語版加上英文有聲版，利用生活空閒時看書聽書，看英文小說、聽英文聽力又很有故事張力不枯燥，慢慢累積看書的習慣，如果大學時期就知道這個App 就好了。 除了我看的這兩本書，還有哈利波特、暮光之城、冰與火之歌這種熱門的書籍，邊練英文邊享受文字，不用扛著很重的書，真的很推薦電子書。 🌼雲端發票 現在買東西都會用載具，有很多好處，他可以自動對獎，中獎之後直接匯到你的帳戶，也會有雲端發票的特別獎增加中獎的機率，還很環保減少不必要的紙張，記得使用 widget 把條碼放在桌面就不用一直打開 App 了 。 🌼Googledrive 大家可以查「學校名稱+無限容量 Googledrive」，很多學校都跟 google 合作有無限空間的 google 雲端，畢業校友有些也可以申請，像我就有推坑已經畢業多年的同事，可以把出去玩的影片上傳跟朋友們共用超實用，影片容量都超大。剪片很需要😆 下圖是購買容量的頁面，就知道這個服務多佛心了。 我已經用了289GB了，連100GB方案都滿足不了，2TB指日可待🤔 🌼Google相簿 自動上傳照片到 google 相簿備份，上傳完之後，會自動幫你偵測，告訴你可以刪除那些已經上傳的照片，因為照片影片真的佔超多容量，一直容量不足不能拍照真是太悲傷了，真的是64G手機的救星。 🌼shopback 是買東西會送你一定比例現金回饋的服務（這樣是要怎麼賺錢），除了app 我有安裝 chrome，到購物網站都會亮起來會跟你說可以開啟 shopback 功能就會有現金回饋 % 數，我買常買GOMAJI、KKDAY、博客來、蝦皮、在Apple 官網買 iPad 都有用 shopback 拿到現金回饋，但缺點是審核有時候很久，還有某些網站開 shopback 會比較貴，像booking，如果開了會比較貴我就不開了（誠實推薦），大家使用的時候可以注意一下。 用我的連結註冊購買500以上的東西有100現金回饋，八折唷： https://app.shopback.com/twn?raf=tiXBWf 🌼GOMAJI 常在 GOMAJI 上買染髮燙髮、按摩、餐卷，髮廊對我來說就像沒有價目表的滷味，門口的價目表其實都不是最終的結帳數字，會因為長髮、頭皮隔離、染劑還有奇怪的推銷都會加價，但在 GOMAJI 上就很透明清楚有評價可以看還不錯，回購很多次 餐卷就是家族聚餐約會比較常用到啦 用我的邀請碼就有送$120可以折抵喔： https://gmj.tw/9Kf3h #2020推薦App #Kono #有聲雙語小說 #雲端發票 #Googledrive #Google相簿 #shopback #GOMAJI 大家也能看看其他有興趣的文章唷，日更中： 🌼免費領取專櫃的化妝品保養品｜專櫃試用包全攻略 https://bit.ly/2EBRYeO 🌼宜蘭烏石港衝浪一日行程全記錄｜出不了國的炎炎夏日，就來衝浪吧！ https://bit.ly/3jXML12 🌼2020 Podcasts 推薦私心名單｜推坑集數總整理，通勤上班好夥伴 https://bit.ly/3ib9Qvr 🌼 我的IG: instagram.com/alisss1125

「恭喜安敏赫代表跳槽啦～前秘書奉順敬上！」最近這7個餐車應援也太粉紅了吧！

三四五月份大勢韓劇如火如荼地播出中，根本堪稱大亂鬥，從《小神的孩子們》、《我的大叔》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》，到即將上檔的《金裝律師》和《無法律師》等，除了劇中男女主角精彩的對手戲之外，戲外這些「應援」鼓勵更是愛得火熱，完全就是用十萬伏特在閃瞎我們的雙眼啊！ ＃IU by孝利家民宿 《孝利家民宿》元老級職員知恩，雖然卸任但民宿會長社長和員工之間的情誼還是橫跨濟州島和首爾啊～咖啡車橫幅「屋哩知恩，電視劇殺青結束後，任何時候想休息就來吧！召吉里李會長&李社長，還有《孝利家民宿》製作組敬上」、看板則寫著「為了努力拍攝《我的大叔》的知恩，民宿職員的福利就由我們負責了！」知恩也感動地回覆「謝謝歐膩、社長還有民宿朋友們的驚喜，真心感動！」許願知恩之後可以驚喜拜訪《孝利家民宿》啊！ ＃孫藝珍by蘇志燮 如果現在要我說誰是全世界最幸福的女人，我絕對一秒都不考慮就回答「孫藝珍」！在《雨妳再次相遇》的老公是蘇志燮，在《經常請吃飯的漂亮姐姐》的年下男友是丁海寅，實在是令人羨慕又嫉妒～蘇志燮為現在正在拍攝《經常請吃飯的漂亮姐姐》的孫藝珍送上餐車，寫著「孫藝珍演員，還有所有《經常請吃飯的漂亮姐姐》的工作人員，為你們應援，蘇志燮敬上」，而孫藝珍也感性回覆「暴風感動..志燮歐爸驚喜的宵夜餐車..歐巴謝謝你，會好好享用的..也希望你可以從濟州島平安地活著回來..」 ＃朴炯植by劉亞仁 朴炯植和劉亞仁兩人不僅同是UAA經紀公司的前後輩，去年更一起拍攝咖啡廣告而有了深厚的友誼，劉亞仁為正在拍攝《金裝律師》的炯植送上咖啡餐車「《金裝律師》團隊加油！炯植fighting：）弘植敬上」炯植除了附上可愛的照片之外，也回覆「為《金裝律師》和我應援的弘植送上深深的感謝，炯植敬上」hashtag還打上＃植啊植啊，炯植和弘植，植cross，完全義氣bros！ ＃朴炯植by金賢珠 為《金裝律師》和弟弟車達峰送來應援車的車康心努拿！即使金賢珠也正在拍攝韓劇《我們遇見的奇蹟》，但還是不忘為炯植送上餐車應援，這都是因為《家人之間為何這樣》而結下的姐弟情，餐車橫幅「為《金裝律師》所創造的《我們遇見的奇蹟》應援 金賢珠敬上！」而炯植也可愛地寫著「一大早賢珠努拿送來的零食餐車人氣爆發，聽說可是一點都不剩，《家人之間為何這樣》暖暖的呢？努那謝謝你～」兩人完全展現超強sense啊！ ＃IU by李準基 想當初《步步驚心：麗》四樹之戀可是哭得我一把眼淚一把鼻涕的！雖然劇中人散，但友誼依然長存，IU在台灣辦演唱會的時候，李準基更是驚喜現身重演遮雨場景，《步步驚心：麗》劇組也不時有聚餐照釋出，這次餐車應援李準基橫幅霸氣留言「《我的大叔》高利貸相關諮詢找奉尚弼！（李準基在新劇《無法律師》名字）」IU得到靠山後更大放厥詞地向劇中債主光日喊話：「光日你給我等著，有奉尚弼在，至安就沒事！（IU《我的大叔》名字）」 ＃IU by劉仁娜 相差11歲也不是問題，說是家人也不為過，這種友情就叫做「劉仁娜與IU」！從友情戒指、共同旅遊和姊妹裝，兩人的友誼眾所皆知，知恩幫劉仁娜主持的新綜藝《善茶坊》打廣告，仁娜為知恩送上餐車應援「吃點飯吧！我是知安的歐膩劉仁娜！」只能說就算年紀有所差距又如何，兩人情如姐妹，放閃程度不比熱戀中的男女朋友！ ＃朴炯植 by朴寶英 不知不覺《大力女子都奉順》已經播出一年了！但不怕～狗狗cp灑狗糧是不分時間和地點，前陣子代表nim才為拍攝電影《你的婚禮》的朴寶英霸氣應援，寫著「你的婚禮我反對！安敏赫敬上」，這次則換屋哩奉奉為拍攝《金裝律師》的朴炯植應援「恭喜安敏赫代表跳槽啦～前秘書奉順敬上！」卸下AINSOFT代表，穿上律師袍化身新入職律師，炯植也在ig上回覆「都實習，如果需要辯護跟我說！」狗狗cp果然不負眾望，甜好甜滿！ 不論是演藝圈人脈王的稱號，還是因為過去戲劇拍攝而延續的友情和螢幕情侶cp的愛情，我們都再次見證到在韓國演藝圈這個大圈子裡，友誼難尋，所以他們之間的情意更顯得難能可貴啊！ 【延伸閱讀】 ​「你的婚禮我反對，安敏赫敬上！」精選那些年韓國20對閃到不行的餐車應援～ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #IU #丁海寅 #劉亞仁 #劉仁娜 #孝利家民宿 #孫藝珍 #應援 #朴寶英 #朴炯植 #李準基 #泡菜影劇 #泡菜追星 #蘇志燮 #金賢珠 #韓劇 #韓星 #餐車應援 

【日本沖繩│美食】Transit Cafe。美國村絕美海景異國料理餐廳，營業至00:00，異國料理加上調酒，沖繩也可以很

美國村附近的異國料理餐廳 是當地日本人及美國人常去用餐的餐廳 一到用餐時間總是客滿，餐廳絕美的黃昏海景令人陶醉 餐廳提供了義式料理和調酒，可以吃個義大利麵、披薩 搭配個調酒，可以讓你很Relax的沉醉在這片海景與熱鬧的氣氛 『Transit Cafe』 其實來沖繩的晚上，大部分都是在逛街或購物 好像很久沒有找一間餐廳可以好好的放鬆吃個美食搭配個美酒 然後放慢腳步沉浸在當下的氣氛，而且開到晚上12點，可以讓你慢慢喝 大家到了美國村，應該就是去美國村裡面找吃的吧 或者是在裡面逛了一個晚上?! 如果你想要走一點放鬆的兩人世界，或者是很悠閒的喝一杯調酒 這間餐廳絕對是你的首選 (未滿18歲請勿飲酒，喝酒不開車 開車不喝酒) 餐廳外觀是純白色的建築，餐廳位在二樓 所以要沿著旁邊的樓梯上到二樓，一樓有陳列菜單 大部分都有圖片和價格，所以點餐不用太過擔心 二樓的用餐空間其實小小的不大，幾桌的座位和吧台位置 不過用餐時間，會有滿多當地人和美國人來這聚餐、放鬆 戶外也有設置幾個位置，黃昏時間，天空和藍天色溫最棒 也是許多情侶會來指定坐這裡的位置 今天突然要來，已經剩下最後一組位置，而且是吧台邊邊角角 已經算是很幸運 這邊除了提供正規中餐和晚餐以外，其實另外一個重點就是Bar 這裡有提供各式的調酒，可以搭配美食 不禁的另人想要在這裡單純聊天發呆啊，戶外夕陽也真的是一級棒的 【エスカルゴのガーリックバター：680日圓】 用大蒜和奶油煮熟的田螺，搭配麵包一起吃，超厲害的 再搭配一口調酒，超百搭的，這已經算是法式料理啊~ 【魚介の旨味たっぷ！フレッシュトマトのペスカトーレ：1480日圓】 白醬基底的義大利麵，搭配了眾多的海鮮，例如螃蟹、淡菜、蛤蜊、魷魚、鮮蝦等等 麵的份量算是一般般，男生可能會覺得不夠 畢竟餐廳是以搭配美酒和氣氛重要為主，要吃飽可能要搭配麵包才可以喔 不過味道上是很OK的 【ピッツァ・マルゲリータ：1580日圓】 最經典的披薩口味，就是瑪格莉特 簡單的番茄和厚厚的起司，披薩餅皮是屬於脆薄皮，所以熱熱吃，可以感受到它的脆度 微酸又有起司的鹹香，真的很棒啊 【アツアツ、トロトロのカマンディップ “フォンデュ”風：900日圓】 這就是一種起司鍋的概念，搭配烤的很香的麵包 滑順的起司，只有鹹鹹的香氣，不油不膩，我覺得口味上非常推薦 可以續麵包繼續吃第二輪都沒問題 【ボリューム満点！肉盛りプレート：2980日圓】 如果多人一起來這用餐的話，可以推薦點一個肉盛滿點 因為這裡綜合了牛肉、豬肉、羊肉、雞肉，可以和朋友分享一起吃 一起搭配調酒，很棒 【コロナリータ：1200日圓】 把一整瓶可樂娜倒插在調酒裡面，調酒是瑪格麗特的雞尾酒 隨著冰塊的融化，或者基酒慢慢消耗，可樂娜就會慢慢的調和 很特別也很好喝 【モヒート】 Mojito相信大家不陌生，是利用藍姆酒加上香濃的薄荷葉調製而成 這裡有將Mojito和果汁系列一起調成，太后當天喝的是芒果風味的 所以除了加入了芒果汁調味以外，還有芒果果粒喔，非常好喝 這邊的餐廳，可能遊客比較少機會走到這 但其實滿多人會利用黃昏時刻來堤防這走走散步 是滿愜意又有美景可以看，這裡就有滿多餐廳可以選擇 不妨晚上可以來這裡走走，順便用餐喔，推薦給大家

【日本沖繩│美食】Transit Cafe。美國村絕美海景異國料理餐廳，營業至00:00，異國料理加上調酒，沖繩也可以很Relax

懷舊港式餐酒館「再聚」來台！正宗港點調酒感受秒飛香港般的美味，開幕地點就在這～

以台式麻辣鴨血、乾拌麵、牛肉麵起家的香港料理包之王「壹碗壹碟」，於香港已有三家正宗香港菜餐館，十年磨劍後品牌出海，亞洲第一站即選中台灣，開立「再聚」港式餐酒款。網羅香港在地廚師、堅持香港空運食品調料，結合長輩傳承的傳統手法與全新手作創意，增添豐富料理層次，樓上以傳統碧綠冰室與「見字飲酒」霓虹燈吧台，由知名調酒師創作楊枝甘露、鹹檸七等香港特色調酒，樓下則以懷舊港片風格打造，透過各大電影海報與相關收藏，呈現濃濃港式文化，除了餐酒服務以外，「再聚」提供網美風黑白派對包廂，期待能帶給台灣消費者更多元、有趣的餐飲體驗！ 創立理念 一直都喜愛台灣美食的再聚品牌主理人Teddy，為了能讓香港人也能品嚐到台灣好味道，在2012年創辦了以台式麻辣鴨血、乾拌麵、牛肉麵為主的即食料理包品牌壹碗壹碟，十年來已累積不少死忠粉絲，一直對台灣情有獨鍾的Teddy，經過了多年的規劃後，終於在2022年底前帶來了全新餐廳品牌「再聚」，地點就選在人聲鼎沸的台北通化夜市商圈周邊，並以台灣少見的港式餐酒館形式，除了結合道地港點、台式美食、特色調酒外，更打造了舒適的用餐環境、派對包廂，希望能打造全新的餐飲模式。至於為什麼叫「再聚」？Teddy 則提到這些年大家都過得不容易，希望不論是疫情解封後的台灣人，或四散在各地的香港人，都能與好友在這個優質的用餐空間裡「再次相聚」。 空間介紹 佔地兩層樓的寬敞空間，樓上打造成香港傳統的碧綠冰室，並且結合了霓虹燈吧台的新潮設計，讓大家下班後能與三五好友到這優雅地吃著道地的港式餐點；樓下則是以懷舊港片為風格打造，透過各大電影海報與相關收藏，呈現最濃厚的港式文化，並設有大型投影幕，讓大家能無時差的追世足、職籃等運動賽事。店內不論是磁磚、壁畫、海報到每一角的裝潢，都是Teddy特地從香港運來，希望大家隨時想念香港都能立刻到店裡重溫香港氛圍。另外，喜歡與眾多好友們聚餐小酌的Teddy，也以粉嫩網美風及黯黑酷潮風為主題，打造兩間截然不同風格的派對包廂，包廂更設有KTV設備，讓大家開趴之餘也能有音樂助興。 餐點介紹 對於美食要求甚高的Teddy，為了能讓台灣朋友都能體驗到最道地的港式餐點，從食材到原物料都堅持香港直送，連廚師也都是來自壹碗壹碟的香港班底，因此店內不但能品嚐到黯然銷魂飯、沙爹牛肉麵、麻辣魚蛋、菠蘿包等最道地的港點，也吃得到來自壹碗壹碟的紅燒牛肉麵、和牛肉燥拌麵、胡椒豬肚等台式美食。調酒部分Teddy也完全不馬乎，找來了曾任職於Bar Mood Taipei、 W Hotel 等知名酒吧的調酒師Jason，以及旅居世界各國的調酒師Cross，擅長日式調酒的Jason以英式調酒的Cross，結合個人所長，調配出一杯杯外面絕對喝不到的特色調飲。 必吃餐點、必喝調酒推薦 黯然叉燒飯 說到港式最經典的黯然銷魂飯，選用油花最為適合的豬肩肉，經過有別於傳統的煮法，製作出一片片外皮焦脆、鮮嫩多汁的叉燒肉，搭配半熟煎蛋及Q彈米飯，包準你吃過就回不去。 沙爹牛肉麵 同樣為香港經典美食，以軟嫩沙爹牛淋上50年歷史的老師傅配方醬汁，搭配每一口都能吃到吸附醬汁的麵體，一口吃下五味俱全、口齒留香。 廣式臘味烤飯糰 概念源自香港特色煲仔飯，經過改良後，將煲仔飯做成飯糰，結合不可少的傳統港式臘腸、酥脆鍋巴，配上特製甜醬油，每一口都能吃到最道地的港式精華。 胡椒豬肚 來自壹碗壹碟的人氣料理包，使用在地豬肚熬製成豬骨高湯，加入香氣濃郁的白胡椒原粒，搭配飽含湯汁的順口細麵與新鮮豬肚，寒冷的冬天給你最溫暖的美味。 香港人最愛的雞翅 鮮嫩多汁的雞翅，使用香港獨有的玫瑰料酒及10種香料，經過3小時醃製，再配上自家製作的避風塘調料，吃起來不但外酥內嫩，更有著濃郁酒香及蒜香，是Teddy最自豪的招牌料理之一。 港式炸物拼盤 同時結合Teddy奶奶獨家手法的土魷肉餅、頂級牛筋肉加上手打製成的牛丸、麻辣鹹香的黃金魚蛋、入口即化的蘿蔔糕，四個願望一次滿足。 涼拌辣茜牛 廣東話芫茜就是香菜的意思，以頂級牛臀肉加上香菜以及酸中帶辣的醬汁，讓你的味蕾完全打開，不論要開胃或是當下酒菜都是最完美首選。 冰震菠蘿包 港式餐廳必備甜品，烤至酥脆的菠蘿包加上奶香十足的香草冰淇淋，為你的一餐劃下完美句點。 法蘭西多士 香港人最愛甜點，香煎至金黃酥脆的吐司塊，灑上鹹蛋黃、花生醬、糖粉、楓糖等配料，吃起來層次豐富、甜而不膩，是最療癒的邪惡甜點。 楊枝甘露（調酒） 將經典港式飲品楊枝甘露完整還原，加入蘭姆酒，不但果味十足，酒精濃度也偏低，是款推出至今零負評的飲品！ 鹹濕佬（調酒） 同樣為經典的鹹檸七酒精版本，使用港式黃檸檬醃製成的鹹檸檬，結合經典琴酒，喝起來清爽爽口、開胃解膩。 coffee tea or（調酒） 特調紅茶牛奶加上經典咖啡與伏特加，喝起來香濃滑順、尾韻十足，是款男女老少都能接受的招牌酒。 Sangria（調酒） 經典紅酒與水果利口酒做完美混搭，加上玫瑰、野莓、葡萄等花果提味，是店內最強的把妹神器！ #再聚 #港市文化 #港式 #港式美食 #港式餐廳 #港式餐酒館 #餐酒館 #香港 

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

如果你們的分手是來自於和平的協議，或許傷痛不多，大家也還能當朋友，當然，還是需要一點時間，適應回到了單身的狀態，那就趁著這段時間，享受單身的好處吧! 延伸閱讀:一個人也能享受生活 | 8件事證明單身很好 還有更多時候的分手之後，是需要療傷期的，特別是被提分手的那一方，容易陷入躲不開的悲傷情緒，老實說，不管對方給了妳什麼樣的分手理由，相信都很難彌補失落的惆悵，不如試著跨越心中的那道崁，練習改變，走出分手的陰霾。 練習1.收拾掉他的物品 睹物思人，物是人非，看到他使用過的東西，或是兩個人的紀念品或照片，無論任誰都會想起過往的回憶，既然已經分手不再見，需要療傷的妳，當然不能在看見這些物品，不然很容易又掉進記憶的漩渦，戀戀不捨。 練習2.斷了對方的聯繫 手機裡留著對方的號碼，就忍不住想撥打;FB還是好友和共同的朋友圈，就會忍不住滑開，想窺視他的近況，以及冷不防跳出的動態;LINE保留著他的視窗，就會想傳訊息，看看他好不好，或是不小心跳出提醒的貼文串，如果都已經回不去了，只能狠下心，封鎖來自四面八方，關於他的消息，才能讓妳不再去想他。 練習3.轉移妳的注意力 愛一個人的時候，妳的目光離不開他的身上，但這份注意力，在分手之後，必須要練習轉移到其他地方，才能讓妳不會輕易地想起他，妳可以培養新的興趣，或是繼續以前的嗜好，嘗試各種妳喜歡做的事情，不如就利用這個契機，去盡情揮灑，同時發洩出來所有的負面情緒，想哭就哭，不要苛刻自己。 練習4.填充自己的時間 多花點時間在課業和工作，或約朋友聚餐逛街也很好，總而言之，讓自己暫時忙碌一點吧!讓自己沒有多餘的時間想起他，有時候思念是一種反射性的動作，要離開一個相愛很久的人，本身就不容易，填充填滿豐富妳當下的生活，對個人不失為是種投資，剩下的，就讓時光沖淡一切，先練習好好照顧妳自己。 練習5.建立妳的自信心 常見的分手藉口，像是"妳很好，但我覺得我配不上妳"和"我的XXX不喜歡妳"，雖然前者聽起來是自我貶低，可是感覺根本沒道理，後者就是直接看不起妳，這些對於被收分手的人來說，無疑是在傷口上又撒了鹽，有的人便開始懷疑自己到底是哪裡不夠好，甚至會自卑作祟，既然挽不回逝去的感情，妳需要做的是回收妳給他的愛情，然後重新建立妳的自信，不要被這段錯誤的相遇，牽絆住妳往後遇見更好的人。 練習6.接觸新的朋友圈 分手最怕不乾不淨，除了剛剛提到斷了所有能聯繫對方的工具，重疊的朋友圈，也可以考慮暫時說再見，避免流言蜚語打亂了妳的心情，試著參加正常的社交活動，認識新的朋友，打造一個全新的生活。 練習7.安排喜歡的旅行 如果妳也喜歡旅行，那麼去旅行吧!安排夢想中的景點，可以任性的一個人獨行，或者約上自己最好的旅伴，讓旅程的風景告訴妳，離開了妳們兩個人構築的小天地，外面的世界還這麼的遼闊，值得妳重新出發去探索。 練習8.接納下一段感情 最最重要的是清空妳的心，有些人雖然成功走出了分手的狀態，但卻變的不再相信愛情，我們的一生之中，會邂逅很多很多的人，這當中有好的有壞的，全憑藉每個人的運氣，或許是妳挑選另一半的基準，忽略了幾種渣男的特質，才讓自己撞上著這些男人! 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛 很多時候因為過去的傷痛，造成妳不敢踏出那一步，或不敢接受對方的示愛，這樣的情況，都不算是真正告別了上一段戀情，別忘了告訴自己，還是有很多適合妳的男孩，如果你確定新遇上的他是真命，記得拿出勇氣。 延伸閱讀:好想談戀愛 | 出社會後也能認識異性的各種方式 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有些人經過一次初戀的洗禮，就得到了愛情抗體，但有些人無論戀愛幾次，始終都覺得分手是最不願面對的問題，的確，在大家心裡期盼的愛情，是長相廝守，永永遠遠能當對方心裡最愛的那一個，不過現實世界是殘酷的，我們有時候都控制不了自己的某些衝動，況何況要控制另一個人呢?如果真的無緣，分手之後，練習找回當初那個完整的妳。 圖片來源:日本TBS初めて恋をした日に読む話、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Popdaily #初めて恋をした日に読む話 #深田恭子 #初戀那一天所讀的故事 #橫濱流星 #中村倫也 #永山絢斗 #兩性 #愛情 #分手 #單身 #戀愛 #love #分手後學著堅強 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【台北美食】拓樸本然 ￭ 檸檬柳橙蛋糕&檸檬蛋香醬 / Topo重乳酪蛋糕&手作鄉村莓果醬 x 天然手作人氣甜點!!!拓

台灣美食何其多 台北甜點滿街是 但甜點要好吃又健康的才對的上眼啊XDD 這次跟朋友艾咪在Topo 拓樸本然網站下訂單 網購人氣甜點不是浪得虛名的 每一款都好想試試看啊>< ▼經過內心一陣天人交戰後,我們都選了很有興趣的禮盒款 這是一個追求自然無添加的時代, 天然手作又無化學添加才是王道 登愣~Topo 拓樸本然 完美登場 ▼我們買了兩組蛋糕禮盒 🔸檸檬柳橙蛋糕&檸檬蛋香醬$540 🔸Topo重乳酪蛋糕&手作鄉村莓果醬$460 既是天然手作的蛋糕與果醬 當然是要吃新鮮啦~ ▼無化學添加,保存期限就不會是天長地久喔 請務必注意保存方式喔 檸檬柳橙蛋糕：常溫3天內、冷藏5天、冷凍10天。 Topo重乳酪蛋糕：常溫2-3小時內、冷藏3天、冷凍10天。 ▼檸檬蛋香醬&手作鄉村莓果醬：保存期限半年，開封後需冷藏。 ▼這禮盒豐富度自己都覺得很OK 拿來拜訪送禮或是做彌月禮盒也很精緻又體面 ▼Topo 拓樸本然的設計我超尬意 拿取不沾手 方便你和我 ▼除了拿取方便外, 蛋糕體也用塑膠層包裹保護著 乾淨衛生第一優先 Topo 拓樸本然暖心很加分!!! ▼Topo 拓樸本然的魅力 光用看的都滿意XDD ▼Topo重乳酪蛋糕 OKOK~光拿出來我就一直沉靜在乳酪香裡 奶香味讓我很招架不住啊 店家使用德國發酵奶油和丹麥奶油乳酪用心製作出的天然乳酪蛋糕的香氣真不是蓋的 奶香四溢 讓人口水直流啊 重乳酪蛋糕的綿密與鬆軟 光是叉子一下手 便知有沒有~ Topo重乳酪蛋糕的入口即化 加上底層餅乾酥脆, 雙層口感,完美融合!!! 店家使用進口希臘優格, 讓乳酪蛋糕吃起來很濕潤 也增加了乳酪蛋糕的風味 喜歡吃完後嘴裡淡淡的奶香繚繞 Topo重乳酪蛋糕滿分很可以!!! Topo重乳酪蛋糕來一塊,完美下午茶時光啊~ 話說平常在各個咖啡廳點甜點蛋糕來吃時 對藍莓乳酪蛋糕總是無法抗拒 ▼所以這次禮盒的果醬我也就選擇了手作鄉村莓果醬來搭配Topo重乳酪蛋糕 ▼老闆使用精選高品質藍莓、 覆盆莓、蔓越莓加上台灣有機綠檸檬原汁細心熬製而成 裡頭不含人工添加物、香精、果膠 打開來完全沒有化學香精的味道 就是散發著天然又自然的果香啊 ▼當手作鄉村莓果醬碰上Topo重乳酪蛋糕 其美妙滋味,上演一波搶食秀是一定要的XDDD 莓果醬的微酸更加完美帶出重乳酪的奶香味 酸酸甜甜的 一次要我吃完一條都可以啊!!!(認真握拳貌) 光吃到一種蛋糕,我就好羨慕士林天母人了 這麼好吃的下午茶美食 好險網購買起來,美味就到來啊 吃完了令我們滿意不已的Topo重乳酪蛋糕後 換另一主角登場啦~ ▼檸檬柳橙蛋糕 一拿出來就散發清新檸檬香 不自覺的就吞了口水 ▼蓬鬆蛋糕體 裡面還有人工去膜取出的新鮮柳橙及有機檸檬果肉 增添蛋糕口感與風味 ▼嘿嘿~不要看蛋糕好像會很乾 Topo 拓樸本然的檸檬柳橙蛋糕也有加入天然希臘優格讓蛋糕保有濕潤度 吃起來完全不用配水配茶 ▼喔吼吼~不要看上層滿滿的糖霜會很甜 柳橙檸檬蛋糕本身幾乎無糖 應該說是走水果本身的香氣與甜味 但是加上糖霜的點綴後 甜度很剛好!!! 吃起來超完美!!! ▼檸檬柳橙蛋糕的檸檬片也是不馬虎的存在!!! 醃製過後的檸檬,酸中帶甜 搭配蛋糕一起吃或是單吃都回味啊 ▼檸檬柳橙蛋糕的禮盒抹醬我們選了檸檬蛋香醬 話說這是我第一次吃檸檬蛋香醬 覺得新奇~ ▼相較於莓果醬的稠度,檸檬蛋香醬質地上有點偏膏狀 我覺得吃起來味道很像檸檬塔裡面的餡料兒 好好味~ ▼檸檬蛋香醬沾起來 口感層次更分明 美味層度再提升!!! ▼檸檬蛋香醬&手作鄉村莓果醬很適合跟朋友野餐時拿出來秀一波啊XDD 之前和朋友去野餐都只能買些餅乾零食 自己都覺得了無新意 Topo 拓樸本然的天然抹醬配上優格 口感之棒 吃過難忘!!! 視覺與味覺都享受了啊 天母士林美食大推薦~ 聚餐約會首選Topo 拓樸本然 📍拓樸本然Topo Cafe 🏠地址：台北市士林區中山北路七段38巷7號 ☎️電話：(02) 2876-7499 🕘營業時間：08:00-18:00

【台北美食】拓樸本然 ￭ 檸檬柳橙蛋糕&檸檬蛋香醬 / Topo重乳酪蛋糕&手作鄉村莓果醬 x 天然手作人氣甜點!!!拓樸本然買起來，樸實美味跟著來║士林天母美食推薦、彌月禮盒推薦

柏和牛燒肉

🐃🥩🐃 - 🔎 柏 和牛燒肉 📬 台中市西屯區大墩二十街167號 ☎️ 04 2310 8667 ⌚ 17:30-00:00 ( 最後收客時間為22:00 ) 📆 公休日為「星期一」 💡 IG搜尋: @kashiwa_yakiniku 💡 FB粉絲團: 柏 和牛燒肉 💡每人低消為💲1000 / 有10%服務費喲 ⚠️ 採預約制需提前電話預約 或到粉絲團預約喲😊 - _ 這間位於台中西屯區的一間精緻高檔的和牛燒肉店 外觀不起眼但站在門口看會覺得很有質感💖 🔔 此間店採《預約式》喲！ 沒有事先預約吃不到美味"和牛"喲 - 走進店內是以吧台式的方式與客人互動！ 能清楚明瞭的看到新鮮食材以及主廚的燒烤過程😊 全程都不用自己烤覺得很不錯😆 每次自己烤都不知道幾分熟算全熟或者半熟 在這裡可以不用擔心直接主廚幫你烤既能安心聊天還能好好享受美食與拍照👍🏻 - _ 🔔 每烤一次同品項的肉就會更換一次燒烤網喲 🔔 這樣就不會吃到五味雜陳的味道👍🏻 🚩 精選和牛套餐💲2080 / 一人前 📍 漬物拼盤 ( 有醃蘿蔔與韓式泡菜 ) 這兩個漬物小菜我都好喜歡💓 📍 芝麻生菜沙拉 芝麻醬的香氣不會太濃剛剛好 芝麻醬與生菜搭配很清爽不會膩口 裡面還有堅果與花生吃起來很有層次的生菜沙拉 📍 主廚前菜 / 燉牛筋 這個太厲害了🤩 燉牛筋一入口直接在嘴裡化開 配白飯真的很絕配😋 📍 本日湯品 / 味增湯 味增湯的香氣撲鼻而來~ 忍不住喝了幾口真心好喝 裡面還有豆腐與海帶好喜歡👍🏻 📍 越光米飯 身為熱愛吃飯的我來說 這飯很可以配任何肉都很好吃😆 濕潤又有點Q彈的米飯深得我心 建議一口飯搭配一口肉👍🏻(推) 📍 日本和牛五種盛和 📍 澳洲和牛兩種盛和 📌 M9+和牛橫膈膜 橫膈膜有使用店家的自製醬做調味 吃起來微甜口感很嫩很不錯 📌 A5和牛老饕蓋肉 念念不忘的老饕蓋肉🤤 上面還有一點點哇沙米點綴 除了不嗆鼻以外反而提升了他的層次口感👍🏻 📌 A5和牛板腱 很多汁，肉質很不錯👍🏻 📌 A5和牛牛肋條 喜歡牛肋條吃起來很滿足💓 很有嚼勁，這個我很愛❤ 📌 A5和牛牛肋眼心 油花分佈的均勻，燒烤後主廚推薦沾一點新鮮檸檬味道更棒👍🏻 且不會太油膩很可以😆 📌 A5和牛薄切沙朗 沙朗是我愛的部分 吃起來也很有嚼勁 📌 月見涮涮燒 這道厲害了(推)👍🏻 很特別燒烤前會先淋上醬汁 燒烤後會附上生蛋黃搭配著吃 肉被蛋液包圍著太讚太美味了👍🏻 這道就跟火鍋涮涮鍋有類似的道理 燒烤直接涮幾下沾蛋黃吃別有一番風味😋 📍 飲品 📌 可爾必斯蘇打(冰)💲100 📌 烏龍茶(冰)💲80 📍 本日甜品 香草冰淇淋，提拉米蘇蛋糕 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 注重每個小細節的 《柏 和牛燒肉》 很有氣氛適合聚餐，慶生…等 或者偶爾對自己好一點想放鬆的享受美食就來這裡覺得很不錯🤗 - _ #柏和牛燒肉 @crag.service #跟著crag吃透透 #crag優惠 #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中西屯區 #西屯區美食 #台中燒肉 #台中燒烤 #台中美食推薦 #日式燒肉 #燒肉 #和牛 #高級餐廳 #A5和牛 #月見涮涮燒 #和牛燒肉 #燒烤 #台灣 #taiwan #taichung #taichungfood #foodie

/ 健康棉花糖 / 來試試一點都沒餓到的168斷食法!竟然兩個禮拜瘦快四公斤?!

最近是否常聽到人家討論減重時都在說「168斷食法」呢? 我說，原來這麼輕鬆! 而且我不到一個月竟然瘦了快四公斤耶! ⧑ ⧑ ⧑ 何謂168斷食法? 先簡單的跟大家介紹168斷食法吧! 健身的人利用間接性斷食來減脂已經行之有年 主要就是要利用長時的空腹來增加身體燃燒脂肪的時間 執行真的超極簡單的 將進食集中在8小時內，並保持16小時空腹的狀態就完成啦 除了16/8之外，其實18/6或20/4也都可以喔 我身邊也有人吃一天斷食一天，或是吃五天斷食兩天 私心覺得養成規律、定時的斷食模式即可 可以讓你的腸胃道熟悉和適應 才不會辛苦斷食反而造成腸胃道的負擔! 我的減重心路歷程 雖然我從小就胖，但沒想到2016年會來到體重高峰的90公斤 雖然我不討厭自己胖，每天也還是過得開開心心 但是壓垮我的「樂觀意識」的，是開始發痛的膝蓋 驚覺著，這樣不行! 膝蓋要省著用阿!!那不然老了怎麼辦! ( 而且年過25了此時不減以後一定會更辛苦! ) 所以我用快兩年減下了快25公斤，90→65的成績 才發現，精神、膚質竟然也都跟著好轉 綜合以上所有身體上的轉變 讓我開始注重起了身體的管理和自律的減重! (這25公斤的心路歷程我用下一篇再好好道來) 然後自從脫單之後，我就開始了我的緩慢復胖之路啦!!! 原本允許自己輕鬆點生活，給了自己一、兩公斤的復胖額度 結果一不小心就爆了七公斤!!! 不要說照片拍起來臉都圓了起來，褲子更是明顯的緊繃到不行 如果不喜歡，就要改變 只要改變，就沒有做不到的事! 這是我從第一次減重裡得來的心得 所以，這一篇 我就要你們聊聊我最近執行的168斷食法 168斷食法 雖然也有18/6或20/4這樣的斷食法 但16/8真的是相對簡單很多的啦! 集中在8小時裡進食就是一種早餐晚點吃或晚餐早點吃的概念 這勢必要調整一下生活型態! 像是晚上和朋友聚餐的次數可能就要減少 (但各種努力都是必須伴隨一些犧牲和妥協的，對吧!) ⧑⧑⧑ 我的168斷食如何執行 1.每天大概10點吃早餐，兩點吃午餐，6點吃晚餐 我盡量讓我的早餐豐富!所以有時候午餐就會吃不太下 但我還是會盡量在午餐時間吃個小東西 (那不然就是早餐吃多一點點讓我撐得過去! 以不讓自己餓到為原則!) 2.中午想吃什麼就吃什麼，早餐和晚餐大多是自己準備的健康餐 以食物原型為主，主要清蒸，並配有大量蔬菜 3.8小時裡我不會限制任何自己的進食 餓了就吃吧(也沒多少時間好吃東西了!!) 但大吃鹹酥雞、炸雞，一定還是會胖啦! 4.我的減重目標是可以緊實 所以我每天都會運動! 游泳最少一公里或一定要有大流汗的跑步 (減重我覺得最重要的就是要"有進、有出!" 有進食就要有排便和流汗) ⧑⧑⧑ 開心的過程是持之以恆的不二法門 (很多人之後復胖都是因為減重小有成績後報復性進食呀) 我自己不喜歡有壓力的減重 所以當我在168斷食過程當中痛苦時，我會這樣做 斷食時真的餓得半死時: 我會先狂喝水，還餓的話就會吃一小包餅乾 晚餐無法早點吃時: 我會允許自己減量的吃一點晚餐 (反正有少吃就仁至義盡了啦XD) 晚餐真的必須很晚吃時: 我會乾脆放棄早餐 (但我努力不發生這樣的事) ⧑⧑⧑ 我的168斷食心得 初期▶▶ 生活模式都要跟著飲食時間改變，有些需要適應 被限食之後默默的就跟著限量而導致有點亂吃 可能一天一兩顆百香果、一兩片吐司、幾包餅乾就結束 雖然體重掉很快，但是精神明確變差!! 斷食的目的主要是限制進食時間 所以還是要留心自己攝取的食物是否足量和足夠營養! 中期▶▶ 開始抓到斷食的生活規律之後，開始注重食物的攝取 所以買了我最喜歡的美生菜自己回來做沙拉 雞胸肉、水煮蛋和豆腐清蒸就很美味喔! 基本上早餐和晚餐會吃自己準備的東西 現在會格外有種 「耶我吃什麼身體就只能使用這些原料耶?! 那可要好好慎選了!!!」的感覺 另外，明顯開始感覺到自己食量縮小了 (耶嘿超省伙食費的) 也再給了自己細嚼慢嚥的這一個功課! 後期▶▶ 最近生理期快來，半夜真的是餓到不行!!! 但為了要滿足16小時這樣的目標 所以多了一個理由去堅定自己不去偷吃餅乾XD (但我還是有偷吃了一兩天啦....) 到現在剛滿三個禮拜，明顯感覺到褲子有變鬆之後 量了體重發現竟然掉了快三公斤呢!!!!! (速度之快完全嚇壞我惹!) ⧑⧑⧑ 重點整理 減重除了限制進食之外，運動和排泄也是非常重要的一環 我覺得我這次速度可以這麼快 是因為我不只在做168斷食也減量進食 甚至也跟著在這段時間加重了運動量 但我覺得168斷食真的是一種很不痛苦的管理身體的方式! 所以大家也可以試試看喔! ⧑⧑⧑ Follow my IG!

精選台北7間「韓式馬鈴薯排骨湯」推薦，道地口味、排隊名店通通有！

近年來，台北的韓式料理餐廳不斷展店，「馬鈴薯排骨湯 감자탕」更是愈發受到歡迎的一道料理。熱呼呼的濃郁大骨湯頭配上微辣口感，還有鬆軟馬鈴薯及煮到軟嫩的排骨肉，超適合在冷冷的冬天來上一碗！今天發胖編整理了大台北地區7間提供有道地的馬鈴薯排骨湯的韓國餐廳，一起來品味這道正宗的韓味美食吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/477068 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：UNCLE-K排骨火鍋店 地址：台北市中山區合江街188巷1號 營業時間：11:30-14:30、17:30-22:30（周末中場不休息） 泡菜馬鈴薯排骨鍋（小）$1000、海鮮馬鈴薯煎餅$350、搜豆搜豆$180 「UNCLE-K排骨火鍋店」近捷運行天宮站，店內環境充滿韓國雜貨店的復古風格，開幕後迅速成為新興熱門餐廳。招牌菜是韓國經典的「元祖馬鈴薯排骨鍋」，經過36小時熬煮，湯頭濃郁、肉質軟嫩入口即化，深受好評。每半個月會開放訂位梯次，記得提早預約才吃得到呀～ 圖片來源：＠0326_mochi 圖片來源：＠0326_mochi 圖片來源：＠0326_mochi 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：季吉 GG 韓國餐館 地點：台北市松山區民生東路四段56巷3弄16號 營業時間：11:30–14:30、17:30–21:30（週日公休） 馬鈴薯豬骨湯（1人份）$280、海鮮煎餅$250、炸醬麵$200 「季吉 GG 韓國餐館」位於民生社區，現有多家分店，很多網友分享老闆夫妻會熱情待客，讓人感到賓至如歸。店內招牌「馬鈴薯豬骨湯」濃郁香醇，肉嫩可口，是必點之選！也推薦炸醬麵，麵條Q彈，炸醬風味滿足、烤五花肉金黃爽口，搭配生菜和泡菜美味絕妙、海鮮餅酥脆可口，沾醬酸鹹對味，韓式料理愛好者必不可錯過！ 圖片來源：@oranberry_cmjz 圖片來源：@oranberry_cmjz 圖片來源：@oranberry_cmjz 圖片來源：@baubau.foodie 圖片來源：@baubau.foodie 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：水剌韓式料理 地址：台北市松山區光復南路1號2樓之2 營業時間：11:30-14:30、17:00-21:30（周一公休） 馬鈴薯排骨湯$1080、雙人烤肉套餐$1680、海鮮煎餅$330、海鮮炸醬麵$520 水剌韓式料理以道地韓式宮廷菜聞名，提供多種必點菜品包括韓式烤肉、海鮮煎餅、炸醬麵、糖醋肉等。其中，馬鈴薯排骨湯更是網友推薦的招牌，大塊排骨軟嫩，湯頭香辣解酒，湯中食材豐富，還加入韓國芝麻粉和大量蔬菜增添風味，是品味正宗韓味的好選擇。 圖片來源：＠jiabaobao_foodie 圖片來源：＠jiabaobao_foodie 圖片來源：＠jiabaobao_foodie 圖片來源：＠tungiseating 圖片來源：＠tungiseating 圖片來源：＠tungiseating 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：東輝韓食館 地址：台北市中山區松江路259巷29號 營業時間：11:30-14:00、17:30-21:00（週六週日公休） 馬鈴薯豬骨湯（大）$900、牛肉石鍋拌飯$180、銅板烤肉（豬）$350 東輝韓食館位於行天宮站附近，以正宗韓味受歡迎。特色菜品馬鈴薯排骨湯深受網友喜愛，湯頭濃郁微辣，馬鈴薯、排骨、年糕搭配金針菇和粉絲，飽滿料多口感驚豔。石鍋拌飯、豆腐鍋、銅盤烤肉也是編輯大力推薦的美味選擇。建議提前預約訂位，以免在用餐高峰時段遇到排隊情況。 圖片來源：＠foodie.kiki 圖片來源：＠foodie.kiki 圖片來源：＠foodie.kiki 圖片來源：＠foodie.kiki 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：韓金館 地址：台北市中山區林森北路119巷68號 營業時間：17:00-02:00 馬鈴薯豬骨湯$950、銅盤豬肉$320、大醬鍋$270、起司蒸蛋$280 韓金館位於林森北七條通巷弄內，提供銅盤烤肉和各式韓式鍋物，特色菜品包括經典的「泡菜年糕鍋」和「馬鈴薯排骨湯」，馬鈴薯排骨湯份量充足，湯頭濃郁，排骨入口即化，深受網友喜愛。此外，五花肉烤得金黃酥脆，喜歡起司的人也不容錯過店內的起司蒸蛋，香濃可口。營業至兩點，是喝完酒後享受熱辣美食的理想好選擇！ 圖片來源：＠katiee_foodie_ 圖片來源：＠katiee_foodie_ 圖片來源：＠katiee_foodie_ 圖片來源：＠katiee_foodie_ 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：東大門韓式特色料理 地點：台北市大安區浦城街13巷29號 營業時間：11:00–23:30 A區$990（馬鈴薯豬骨湯鍋/東大門一隻雞湯鍋）、B區$390（起司煎餅KINCHI/辣炒大腸）、C區$200（韓式炒冬粉/蒸蛋/香腸年糕串） 「東大門韓式特色料理」提供多樣化的湯鍋選擇，其中，馬鈴薯豬骨湯湯頭微辣爽口，大骨肉鮮嫩，還可以搭配豬肉湯飯組成鴛鴦鍋，清淡調味中加入特製辣醬及蝦醬，味道更為道地！另外清爽不油膩的醬豬腳冷盤和酥脆起司煎餅、口感Q彈的韓式炒冬粉也是不可錯過的，可以體驗到多樣化道地韓式口味菜色。 圖片來源：＠mj___foodie 圖片來源：＠mj___foodie 圖片來源：＠mj___foodie 圖片來源：＠ilovedessertssssss 圖片來源：＠ilovedessertssssss 圖片來源：＠ilovedessertssssss 韓式馬鈴薯排骨湯推薦：梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 地址：台北市信義區忠孝東路五段699號 營業時間：11:00–00:00 馬鈴薯排骨湯$390、綜合海鮮煎餅$320、韓式生菜包肉(牛肉)$300 鄰近捷運後山埤和永春站之間，交通便利的「梨谷」，是一家結合鐵板燒、炭烤的韓式燒肉店，有提供多樣化的免費小菜。人氣必點的招牌啤酒豬五花、炭烤豬五花口感酥脆，配上生菜包肉超滿足！「馬鈴薯排骨湯」也是網友推薦之選，湯頭使用大骨熬製，濃郁中帶點微辣，是冬日暖胃的首選！其他推薦菜色還有海鮮煎餅和魚卵起司蒸蛋也不要錯過了～ 圖片來源：@elinaeat_0419 圖片來源：@elinaeat_0419 圖片來源：@elinaeat_0419 圖片來源：@elinaeat_0419 圖片來源：@elinaeat_0419 介紹的這7間韓國餐廳，都各自擁有獨特的風格，每碗馬鈴薯排骨湯擁有不同口味的湯頭讓人回味無窮，不僅能夠品嚐到正宗的韓式美食，更能感受到韓國文化的深厚底。趕緊邀上三五好友，開啟一趟韓式美食之旅吧！ 延伸閱讀 👉🏻免飛韓國就吃得到！精選全台6家韓式早午餐，吃完忍不住驚呼馬西搜唷！ 👉🏻【台北韓式推薦】發胖網友票選台北Top6韓式料理，上榜名單還不快收藏 👉🏻台灣也有道地韓式選擇！11間「台灣韓式餐廳」推薦，每次聚餐都要韓式料理啦！ 👉🏻超道地韓式飯捲TOP10推薦，野餐、派對必備美食，好吃到讓你一秒到韓國！ 👉🏻馬西搜呦！桃園韓式料理店推薦TOP4，快揪親估一起來吃～ 👉🏻2023最新12家「高雄烤肉店」推薦，嗜肉如命的你，這幾間絕對要收！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 撰文編輯：#Ling #UNCLE-K排骨火鍋店 #台北韓式料理 #季吉GG韓國餐館 #東大門韓式特色料理 #東輝韓食館 #梨谷韓式鐵板炭火烤肉 #水剌韓式料理 #韓式料理 #韓式馬鈴薯排骨湯 #韓金館 #馬鈴薯排骨湯 

亞洲兩大新興主廚聯手，泰式家常菜baan登陸台北，傳遞家庭料理心意

來自以曼谷，以「Le Du」餐廳名列「亞洲50最佳餐廳」第14名，並獲米其林一星肯定的泰國主廚Thitid Tassanakajoh（Chef Ton），其自創泰菜品牌 ─ baan，正式於台北東區開設海外第一家分店。「baan」在泰語中為「家」的意思，baan提供的正是這位星級主廚的祖父母，經年累月做給家人吃的家常菜，不僅口味道地，baan傳遞的是一份家庭料理的真諦─不計較付出的時間、不厭繁複的手工，以為家人料理的心意，為食客上菜。 baan來台展店的契機，來自當今亞洲廚壇兩位新興主廚的友誼。台北MUME餐廳（米其林一星，「亞洲50最佳餐廳」排名第18名）主廚林泉（Richie Lin），在朋友介紹下結識Ton，兩人因理念相合而惺惺相惜，Richie在曼谷baan用餐後大為驚艷，於是向Ton提議在台展店的可能，兩人一拍即合，遂即成就了baan的海外第一間分店。 baan於12月15日（六）開始接受訂位，試營運期間僅於晚間時段供餐；菜單為單點形式，並供應合菜套餐：四人（6道菜）售價NTD 3580元、六人（8道菜）售價NTD 5280元、八人（12道菜）售價NTD 6980元。 星級主廚家鄉味上桌 「如果說『Le Du』 是我的熱情所向，『Baan』就是我的靈魂所在。」Ton說。 Ton是泰籍華人，從小父親過世，母親扛起經濟大計，陪伴他的時間不多，他與弟弟由祖父母一手帶大。Ton說：「我回想起童年，大部分的記憶都是關於祖父母在廚房為我們料理三餐，還有與家族裡的叔伯阿姨、一堆堂兄弟姊妹的聚餐時光。我祖父母的手藝非常好，16歲以前，我幾乎天天在家吃飯。」他在大學畢業後前往位於紐約的美國廚藝學校（CIA）讀書，想家的時候就會自己炒個酸辣海鮮炒飯或是嘎拋牛肉來一解鄉愁。2013年他返回曼谷開設「Le Du」，以紮實的西餐手藝巧妙融合泰菜DNA，成為引領曼谷餐飲潮流的餐廳之一，但他心中始終希望能分享影響自己至深的家庭口味，以及闢一處讓家族成員能夠輕鬆聚餐、吃點家常菜的場所，於是在2015年開了baan。 baan的菜肴九成來自Ton的祖父母，他們雖沒記錄完整食譜的習慣，但Ton以從小到大累積的味覺記憶，復刻自家料理，菜單洋洋灑灑近40道菜。目前baan曼谷的「主廚」，是年輕時就在Ton家中幫傭，將Ton與弟弟帶大的奶媽，她不僅為baan曼谷的口味把關，也決定了baan的料理態度：能以手工、手搗、手捏、手撕處理食材，就絕不以機器代勞；該以傳統石臼搗碎入味，就不用攪拌器；該用手除渣的蝦泥、手剁的蝦肉等，樣樣不能偷工減料，就連一顆蒜頭都堅持要用手剝，所有醬料、咖哩全以手工製作，從零做起，以為家人製作料理的心意，為食客上菜，呈現家常菜的細膩與誠實，溫厚與講究。說baan是家庭餐桌並非形容，Ton與弟弟仍常在午餐時間報到，以孫子為傲的祖母更常到餐廳用餐。 與Ton一同將baan引進台北的MUME主廚Richie說，baan推翻他對泰菜的印象。「那些我們自以為已經很熟悉的泰國菜，像是：泰式炒河粉、酸辣海鮮湯、咖哩等，在baan卻有截然不同的味道。你才會驚覺原來那才是它們該有的味道，而且越是貌不驚人的菜，越打動人。」 手製咖哩、醬料，風味絕不妥協 曾在紐約居住多年，Ton深知海外泰菜在牽就在地人的口味與認知之下常被「改良」。Ton認為關鍵除了食材可能不易取得，許多泰國餐廳的掌杓者根本不是專業廚師，根本不懂得做菜，客人嫌辣時，就加水加奶稀釋，而真正泰國菜的精髓，那由新鮮而複雜的香料組合、搭配所產生的風味，就在妥協與技術欠缺下，一點一滴被折損。 baan台北店首先做到食材到位。該用甲猜的不以薑取代，該用打拋葉的當然也不能用九層塔，用的是皺皮檸檬就不用一般檸檬，對於味道毫不妥協。所幸泰式料理所使用的香料與食材，超過九成都能在台灣尋得，唯有少數材料，例如：在多種醬料中（尤其是酸辣海鮮湯）必得使用到的泰式乾辣椒、青木瓜沙拉中使用到的泰國蝦米等，由於是風味關鍵，則必須使用來自泰國的乾貨。 有別於台灣大部分泰菜餐廳使用現成咖哩，baan台北店的所有咖哩：紅、黃、綠、酸與瑪莎曼咖哩，全為手工製作，不僅新鮮，由於使用繁複的香料組合，風味層次分明，展現香料該有的鮮味與野性，味道與質地非大量製造的現成咖哩可比擬；決定baan自家風味的近十數種醬料：辣椒膏、甜雞醬、梅子醬、海鮮醬、河粉醬、泰麵醬、沙爹醬等，也得紮紮實實從零製作，也因此風味獨具，打破一般庸常。 另外，baan亦堅持手作蘸料、醬料、咖哩的味道、質地與濃淡，除了部分拌以新鮮辣椒的菜餚能選擇辣椒的數量，所有菜色不做辣度調整。Ton認為，泰菜並非只有『辣』而已，很多人糾結在『辣』，以至於忽略了泰菜真正的美味，來自豐富又鮮明的滋味組合。在泰國家庭餐桌上，每道菜都有其特色與任務：該辣的就該辣、該鹹香的就該鹹香、該酸甜的就該酸甜；比如點了辣的青木瓜沙拉，就可以點些沙嗲肉串、偏甜的咖哩做搭配，一桌飯菜就要熱熱鬧鬧的。 baan曼谷最受歡迎的一道菜是「脆炸豬肉條」，使用里肌與松阪豬兩個部位，以手工修整出每條約15公分的細長肉條，再用蠔油、魚露、醬油、白芝麻醃製，醃好的肉條為了避免彼此沾黏，還得工整排列、入庫冷凍，上桌前再將肉條入鍋油炸，兩個部位的肉條在油炸後一香酥、一柔韌，交叉著吃極為美味。 「嘎拋牛肉」是Ton的最愛：「沒在誇張，我真的能夠一個禮拜，每天的午餐都吃它。」嘎拋最能體現泰國飲食中亦有藥食同源的觀念，打拋葉本身是藥材，有降血壓、抗風寒的功效，從前泰國人以打拋葉搭配各式香料作為藥材，至今則成了美味料理，這道菜在Ton家的吃法，就是延續傳統，得要炒得所有汁液都收乾，並加上自家以小茴香、香菜籽所製作的香料粉。上桌香味撲鼻，吃來鬆爽鹹香，超級下飯， 從華南地區傳至泰國的滷肉，也因時空轉換而有了不同面貌，這道菜最能展現華泰兩地的風味融合。菜單中的「泰式滷肉」使用四個部位的豬肉：五花肉、里肌、帶軟骨的腩排與帶骨的子排，與椰糖、醬油、香菜根、打碎的蒜頭、泰國五香粉共 滷約 1.5至兩小時，當年在泰辛苦打拼的祖父，料理這道菜時或許有些惆悵，做菜給已然成為泰國人的孫子，則在滷肉中多加了南薑、香茅、檸檬葉、敲碎的辣椒、美國香菜、香菜等配料，成了一道汁香味濃的「東北酸辣滷肉」，出菜前則再加點魚露、檸檬調味；兩道滷肉是兩代泰人風味，不變的是都得滷到肉酥爛才行。 與特色新創酒吧Draft Land跨界合作 推出全新四款雞尾酒 吃泰菜除了搭泰式奶茶解辣，喝泰國進口啤酒助興，還能搭配什麼？baan台北店與具有創新思維的特色酒吧Draft Land合作，由創辦人鄒斯傑（Angus Zou）針對料理特色，設計四款全新調酒。 Angus說：「baan的菜本身就有非常豐富的風味，在這個前提下，調酒的角色並不是pairing（配酒），而是清味蕾、讓人喝來舒服、而且非常『唰嘴』。」 四款調酒以「酸辣海鮮湯」的基本香料組合為名：香茅（lemon grass）、皺皮檸檬（kaffir lime）、南薑（galangal ）與辣椒（chili），並抽取各自風味為靈感。三款帶有氣泡的清爽調酒，分別是：「香茅」以白酒為基底，加上檸檬、帶有薑味的香茅等，像是一杯白酒版的Sangria（西班牙水果酒）；「皺皮檸檬」的基底是檸檬的好朋友─琴酒；「南薑」則是因南薑本身特殊的木質調，而與蘭姆酒、接骨木花搭配；唯一一款不具氣泡的調酒「辣椒」，則是這次最具代表性的調酒，以帶有煙燻味的龍舌蘭、蘭姆酒為基底，真正加入朝天椒、百里香，與baan的菜色帶來有趣的衝撞。 環保器皿強調永續精神 Baan台北店的空間以湖水綠為基調，搭配金屬、綠大理石與洗石子地面，常見的泰國圖騰、材質、裝飾，則以光影、拓印於牆面的圖騰、花紋低調現身，刻意不選用熱帶植栽，而是以台灣芙蓉在門口迎賓，將空間中最重要的泰味，留給料理傳遞；baan台北店延續Ton對於永續議題的關心，大量選用荷蘭設計品牌Zuperzozial的餐具，不僅輕巧，更是以竹纖維和玉米粉製作的環保材質，其溫暖的色澤，意外與baan的菜餚相襯。 餐廳資訊 電話：02-2711-0528 地址：台北市敦化南路一段233巷15號 #baan #泰式 #泰式料理 #發胖精選 

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柏和牛燒肉

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