【3C產品】時尚穿搭必備質感無線藍牙耳機【TOZO】Agile Dots專屬APP立體調音真無線藍牙耳機 智慧穿戴裝置

身為一個愛美的女生，總是希望自己打扮的漂漂亮亮的，身上穿搭的要時尚好看！當然一天陪我很長時間的無線藍牙耳機，一定要兼顧內在實用及功能，還有外在的時尚和高雅啦！ 優迷數位生活YMsense推出的TOZO品牌的Agile Dots專屬APP立體調音真無線藍牙耳機，滿足我對內外質感的高需求！而且千元有找，CP值超高的無線藍牙耳機！ AMAZON獲得五星好評第一熱銷的TOZO無線藍牙耳機，音感新體驗，共有未來黑、曙光白及星砂棕三色，https://www.yomix.com.tw/products/tozo-agile-dots，2月23日前千元有找只要$799元，就能擁有美好的智慧穿戴設備！我當然要選擇特別又有質感的金棕色啦！ Agile Dots專屬APP立體調音真無線藍牙耳機，提供一組金色的耳機及充充電盒，還有XS到XXL五組不同尺寸的耳機帽及一條充電線！ TOZO更可下載專屬的客製化APP，選定購買的設備，按自己喜好做設定，16種音效模式隨你選，使聽覺效果最大最佳化，追求音質族群必備款！ 同一首歌選擇深沉模式時，可以感覺入耳的聲音充滿包覆性，選擇流行音樂模式時，音感很跳耀充滿悠揚的空靈感！ 符合人體工學支撐設計貼耳舒適，甩頭也不易掉好穩固，3.7g克極輕羽量型的耳機，配戴起來無負擔，5.5小時的使用時間，搭配充電盒更可使用長達22小時，運動通勤長時間聆聽音樂，好方便又自在！ 美國西雅圖近十年的音訊設備專家TOZO採用專利ORIGX科技聲學專業，由AI演算法提高音源解析度，藍牙5.3提供更好的連接速度和電源效率，使音質最佳化，6mm動圈打造立體音效，即使在室外，仍可感受低音飽滿、中音細膩、高音清晰，享受極致的音質革新，讓耳朵戀愛的新體驗！ 抗髒污材質及IPX5防潑水等級，是上下班通勤或者外出旅遊的最佳伴伙，更是運動時跑步健身不可缺少的育樂設備，TOZO的專業提供了通話上清楚的溝通，視覺上最舒服的感受，長時間的電池續航力使用不焦慮好優雅！ 優迷數位生活YMsense推出，必屬極品，加入官方IG會員@ymsense 現領$50元優惠折扣卷，2月23日前至官網下單【TOZO Agile Dots】只要 $799！ https://www.yomix.com.tw/products/tozo-agile-dots 優迷數位生活YMsense 官網：https://www.yomix.com.tw/pages/tozo-brand-page FB：https://www.facebook.com/yomix3c/ IG：https://www.instagram.com/ymsense/ #TOZO #AgileDots #專屬聽感 #音訊設備專家 #歐美耳機類別銷售冠軍 #優迷數位生活 #YMsense #無限藍芽耳機 #藍芽耳機推薦 #通勤必傋 #攜帶式穿戴裝置 #智慧穿戴 #3c產品 #藍芽5.3 #千元有找藍芽耳機 #智能穿戴 #智能穿搭

。｜新竹住宿｜。浪漫櫻花季「蟬說：霧繞」豪華懶人露營！

櫻花季去露營，真的是一房難求！ 這次我們訂的是豪華懶人露營⛺️ 蟬說：霧繞《山谷小鹿》一泊二食 他們目前共有四個住宿露營區： 豐收地： 山谷小鹿： 山眠小車： 好冬小屋： 雖然櫻花都在《豐收地》，但還是可以走過去賞花拍照留念，只需要走一點小路程。 《蟬說：霧繞》位於在新竹五峰區的白蘭部落，海拔約1000公尺的高山上，沿著高山的路徑前行，會看見不少櫻花盛開，眼前的景色如詩如畫，讓人感受心曠神怡。 入園時間：14:00 入住時間：16:00，退房時間：11:00 ☕️小點心時間：14:30-16:00 迎賓下午茶時段，可以享用各式小點心，美味解饞一下。還有DIY手作體驗活動，需自己親手製作編織鑰匙圈，難度不高大人小孩都很容易上手。 這次入住的是《山谷小鹿》四人房，幸好行李是由園區的員工來車託運服務，不用自行搬運，讓您輕鬆自在走到露營區。 當我們前往《山谷小鹿》路途，約5-10鐘路程，就能感受到大自然的恩賜，聆聽著大自然的聲音，還有櫻花花瓣飄落的映襯下，整個氛圍格外浪漫和詩意。 《山谷小鹿》這裡園區有：戶外獨立衛浴間，隔壁是誠實商店提供各種零食和泡麵，晚上若肚子餓，能滿足您的胃！玻璃屋裡有羽毛球拍，讓大家打發時間用，最後還有一個很美的瞭望台，可以與伴侶或家人好友，分享著彼此的故事和笑聲。 入住有附：棉花糖、耳塞、浴巾、洗髮精、沐浴乳，因應環保支持綠色旅遊，不提供一次性備品(如：牙膏、牙刷、拖鞋等)。 一踏入帳篷內，能感受到挑高又寬敞的舒適空間，足夠放下兩張大雙人床，最貼心地方就是床裡面有電熱毯，讓人溫暖到捨不得離開被窩，左右邊各放雙人桌椅，還設有掛衣架，佈置相當溫馨雅緻。 晚餐時間：18:00-19:30 下午茶與早晚用餐環境都是採自助式Buffet，晚餐提供相當豐富的在地原住民風味特色料理，讓您能品嚐到道地的美食。因為有一位朋友吃素，訂房後告知會為您另外準備一份素食餐點。 晚間營火：19:30 活動更是讓我感到非常溫馨，大家手牽手圍成一圈，隨著音樂節奏愉快地跳著原住民舞蹈，像共同慶祝著美好的夜晚時光。 結束後我們走回露營區，員工已點起營火，讓大家可以去圍坐在一起烤棉花糖來吃，品嚐自己帶過來的美酒，仰望著星空，沉浸在大自然蟲鳴祥和的氛圍中。 早餐： 來這裡露營，您不需要擔心任何事情，只需盡情享受當下的美好。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 店名：蟬說: 霧繞 Chanshuo Woorao glamping 地址：新竹縣五峰鄉桃山村白蘭298之3號 電話：03-621-0120 訂房輸入折扣碼：wr5990（專屬優惠95折） 訂房連結：https://chanshuo.life/N50ht #蟬說 #chanshuo #豪華露營 #野奢露營 #免裝備露營 #戶外休閒活動 #親子露營#taiwanglamping #蟬說霧繞 #woorao #新竹景點 #新竹豪華露營 #新竹住宿 #櫻花季 #新竹旅遊 https://www.instagram.com/p/C4h-F6JP9SE/?igsh=aGFmd2dwNDM3c3R4

2024精選日本九州跟團遊！九州親子景點&賞花聖地推薦，柳川遊船、企鵝水族館、熊本城

想來日本九州旅遊卻沒有經驗不知道該如何安排嗎？那你一定要來看看AsiaYo提供的日本九州旅遊團推薦，每個行程保證都讓你值回票價，不論是選擇九州賞櫻行程，或是家中有小朋友也可以選擇日本親子跟團，你還在等什麼呢~快跟我一起看看有麼有心動的行程吧！ 📒【春訪九州】紫藤花X杜鵑花、豪斯登堡花之王國、柳川遊船、三大蟹吃到飽、阿蘇溫泉五日 ✈️航班資訊 去程 星宇航空 07:45 桃園機場 → 11:00 熊本機場回程 星宇航空 12:00 熊本機場 → 13:15 桃園機場或去程 中華航空 14:30 桃園機場 → 17:35 熊本機場回程 中華航空 18:35 熊本機場 → 19:50 桃園機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【九州賞花好時機】你見過滿山遍野的杜鵑齊放嗎?不論是情侶或是攜家帶眷，再舞鶴公園中，漂亮盛開的杜鵑絕對讓你們大感驚嘆，你也可以學日本人在樹下野餐，也是別有一番風味喔~ ✨【遊玩主題樂園】來到豪斯登堡樂園，你不用擔心無聊~以復古歐式打造的度假樂園，在九州可以體驗到歐市的街道、聆聽歐洲獨有的歌劇表演，那剎那感覺又再次出國遊玩了！ 💡價格：👉登入會員享 $39,501/人 起 💡了解更多：👉 【春訪九州】紫藤花X杜鵑花、豪斯登堡花之王國、柳川遊船、三大蟹吃到飽、阿蘇溫泉五日 📒【九州旅遊】日田屋形船上晚宴、由布院之森、99島三合一、柳川遊船五日 ✈️航班資訊: 去程 星宇航空10:00 桃園機場 → 13:00 福岡機場回程 星宇航空14:10 福岡機場 → 15:25 桃園機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【屋形船初體驗】在船上吃飯的經驗你一定是第一次吧~這個像船又像房子的東西稱之為屋形船，是日本特別的文化，再登船後可以在船上享用美食之餘，並觀賞鸕鶿捕魚的特別體驗，以不同的視角欣賞夜晚的三隅川。 ✨【與海洋共舞】來到九十九島水族館，裡面除了有精采的海豚表演，還有號稱日本最大的水母展示區。若是小朋友來到這裡一定會為之瘋狂，在好玩的採珍珠體驗或是親近海洋的生態導覽，讓家中的孩子們看看不一樣的世界。 💡價格：👉登入會員享 $33,561/人 起 💡了解更多：👉【九州旅遊】日田屋形船上晚宴、由布院之森、99島三合一、柳川遊船五日 📒【九州旅遊】特色列車由布院之森、入住五星酒店品三大蟹、湯布院金鱗湖、和服體驗、海地獄、溫泉五日 ✈️航班資訊: 去程 長榮航空15:30 高雄機場 →19:20 福岡機場回程 長榮航空20:20 福岡機場 →22:10 高雄機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【體驗九州天然溫泉】由布院身為九州名泉之一，是許多觀光客來訪的景點之一喔~除了能讓人放鬆身心的溫泉以外，金鱗湖更是不能錯過的漂亮景點，湖面上在太陽的折射下有金光閃爍，周圍的田園風光你一定不能錯過。 ✨【東方威尼斯】隱藏於柳州的遊船有著東方威尼斯的稱號，那裏每個船伕都非常熱情，介紹著當地的歷史風情，從不同的角度認識柳川。 💡價格：👉登入會員享 $40,491/人 起 💡了解更多：👉【九州旅遊】特色列車由布院之森、入住五星酒店品三大蟹、湯布院金鱗湖、和服體驗、海地獄、溫泉五日 除了這些日本熱門景點外，還有須多日本九州跟團行程可以選擇喔~假如你喜歡逛街或是想到環球影城遊玩，那麼東京跟團或是北海道旅遊團會是你不錯的選擇。 延伸閱讀 【2024九州熱門跟團旅遊推薦】暢遊九州旅行團，走訪由布院、豪斯登堡花之王國，體驗和服、阿蘇溫泉 【2024日本旅行團推薦】精選必看日本東京、關西、北海道、九州、北陸、沖繩、四國跟團行程總整理 【2024北海道跟團推薦】帶你遊玩北海道，札幌、旭山、寒館一次看

Life足体養生館-台中北屯按摩推薦，聆聽你身體訴求的按摩館

小周哥剛歷經做完工程的不適，帶他來公司附近新開的按摩店放鬆一下，位在北屯的Life足体養生館。 https://www.instagram.com/p/C3WuwcGPpzy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==一進來等待區和按摩區都非常乾淨舒適，小周哥選擇的是90分鐘的套餐-1100元。肩頸按摩10分鐘泡腳+肩頸+熱敷霜，指壓方式10分鐘，一開始會看顧客哪裡不舒服來加強按摩的地方，師傅說現代人一般辦公室坐久了，斜方肌和肩關節需要伸展，所以在肩頸按摩的過程中會協助顧客舒緩肩頸不適。頭的部分也會稍微按到，主要是針對太陽穴和風池穴兩個最容易偏頭痛的地方進行舒緩，按摩後再用熱敷霜加強效果，促進肩頸血液循環。腳底按摩30分鐘流程主要是腳底到小腿，由左至右，師傅說按摩主要是促進下肢循環，循環不好的人容易手腳冰冷，常常腳底按摩，可以促進末梢血液循環，久站的人建議多按，小周哥說腳底按會刺刺的，但是不會很痛。身體80分鐘一開始先鬆背，按的過程中發現有筋特別緊的地方會留意加強，但主要還是看顧客訴求，小周哥按到一半我突然聽到豬叫聲，原來是他睡著了！連日的疲勞再加上師傅優質的按摩手法讓小周哥讚嘆不已，對師傅來說，顧客按摩按到一半睡著應該是按摩的最高讚美吧！師傅說按摩沒有所謂醫療效果，只是針對顧客不舒服的地方進行舒緩，在顧客能接受的力道下提供服務。如果是怕痛的人，非常適合來這裡，因為師傅會在意你的感受，不會說什麼“我還沒開始出力”、“這裡有氣結要推開”，這裡的師傅講求就是要讓顧客感到舒服，如果為了忍痛而出力，就不是按摩了！天啊這句話真的深得我心，之前我去按摩我都覺得大力才是最好，要能忍痛身體的氣結才能通體舒暢，可是最後只有獲得全身疲累好幾天，按完以後更痛更累了！現在有年紀了，已經不像以前一樣那麼能忍，一定要找力道剛剛好的師傅，才能讓自己完全放鬆，所以和師傅之間的溝通很重要，一般會被顧客覺得不優的師傅可能都是關心顧客但是不重視顧客需求，這邊的師傅都很好溝通，按到小周哥結束的時候喝茶讚嘆說：喔~好舒服喔！第一次消費google評論還可以折100元，住北屯附近的台中人可以來試試看喔。Life足体養生館電話：0422350053地址：台中市北屯區北平路四段48號營業時間：11：00-23：00(除夕、春節營業時間可能不同店門口可以插入兩台車沒問題跟店家確認過喔)(假設店門口停滿了,也可停附近付費停車場(步行約一分鐘一小時20元)台中市按摩、台中北屯按摩、昌平夜市按摩、全身按摩、精油按摩、腳底按摩、刮痧、北平路養生館

對未來感到茫然，自我成長必學6點，擺脫社會新鮮人的不安感

成長路程必學6點提升自我的方法，小時候是不是常常幻想著自己成為大人的模樣？是背著名牌公事包手拿精品咖啡的都會人士，還是西裝筆挺穿梭在高級商辦大樓裡，對於憧憬的大人我們都會有一個雛形模樣，是喜歡那樣的職業還是那樣的個性風格？在離開校園後的我們對於未來感到未知茫然，面對社會歷練前我們需要準備些什麼來迎接，才不會讓剛畢業的我們無所適從，6個成長路程必學方法，讓我們從容不迫面對社會新鮮人的挑戰。 自我成長必學1.擁有照顧自己與照顧他人的能力 怎麼樣才算是成熟的大人呢？在自我成長中最重要的就是具備照顧自己的能力，當獨立性夠強大才有能力再照顧他人，我們從小在家都是父母照顧我們，在學校有老師朋友的幫助，但在進入社會後，大家都為了自己的工作而繁忙，沒有辦法來照顧我們這樣的社會新鮮人，但我們面臨了初入職場的不安與茫然，想必心裡壓力爆表，雖然要花費很多的心力與精神去面對未知事物，但也要好好注重自己的身心健康，照顧者的能力是需要長時間培養，透過不斷的嘗試與練習，將不明白的事物去了解去精進，每一次進步都是朝獨立的方向前進，當歲月靜好之時我們已經成為了心中理想的自己。 自我成長必學2.正視自己的感受並溝通表達給他人 正視自己的心裡感受，一直是亞洲教育下最欠缺的，我們習慣將期待值給予他人，希望對方猜中自己的心思，但有時卻事與願違不如我們心中期待，覺得委屈了就發脾氣，但成熟的方式是要懂得聆聽自己內心的聲音，去了解自己的內心感受，遇到問題先冷靜思考讓思緒沈澱，不懂不了解的就勇敢詢問，練習把自己當成最好的朋友，與自己對話，書寫日記就是很好的與自身對話的方式，將不敢表達的話記錄下來，將此刻的事件與心情好好描繪紀錄，等到可以消化後再找師長好友聊天對談，這樣子對症下藥去執行排解問題，以後在社會上遇到其他問題也可以輕鬆應對。 更多文章👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 自我成長必學3.明確訂立未來目標 人生每個時期都有許多想做的事，但有時很迷惘很茫然，一時找不到行動的方向，但我們可以把一些想做的事情先條列式的記錄下來，慢慢的細分出來哪些是需要第一時間去執行的，其他有興趣的事可以再多花時間去培養去尋找，多花一些心力與心思列舉出一些事項，讓自己可以更清楚地知道在什麼階段可以去執行，讓自己充滿行動力，用條列式的方式完成事情的狀態下，能更加的有儀式感與成就感，用這樣這的方式肯定自己與鼓勵自己，在往回頭看會發現自己逐步往自己的夢想前進了多少。 自我成長必學4.杜絕巨嬰，學習承擔責任 自我成長最終目的，就是想要成為成熟穩重的大人，人生最重要的思維就是要學會對自己負責任，不讓自己造成別人的困擾與麻煩，答應他人的事情必須完成，不拖延逃避，不藉口閃躲，『責任』這兩個字看似沈重，但是它往往是一個人最基本的人格基礎，有良好的責任感，可以讓你在時間內完成建立的事情，並獲得好人緣與好的工作機會，周圍的朋友同事會信任你，交代賦予你重要的工作任務，責任感就是你的招牌，你如何表現出來他人就會如何看待你，責任就如同信用，有了良好信用，自然會得到更多更好的人生機會。 更多文章👉🏻 自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD 自我成長必學5.保持不斷學習的心態 世界很大需要去學習了解的事情太多太多了，每個人都有自己喜歡或感興趣的事情，看待事物抱持著多元觀感去理解，不要無法認同與自己不同的觀點就否決，對任何事情保持著開放的心態，面對未知領域的事要有求知慾，不要害怕面對挑戰，具備有冒險的精神，趁著青春年華多嘗試多學習，進而發掘自己擅長的事，讓未來充滿無限可能，學習不只是課業上或技術上的專業，也是一種心態感受的表現，保持著不斷學習的心，把知識變成武器，讓往後的事業與生活可以過得更加美好。 更多文章👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？如何面對出軌 自我成長必學6.人生要減法，學會斷捨離 世界很大，有很多不同的吸引力，但人生不長不短，學習把不適合自己的丟掉，不管是戀愛、朋友、物品，當前不好的心理狀態也是，人生的時間很寶貴，不要浪費時間去糾結不適合自己的事物上，喜歡的與討厭的不用懼怕別人的眼光，好好去追尋『心之所向』，遇到不適合要懂得去拒絕，不勉強自己去接受，懂得適時拒絕，才有機會遇到更好的人事物，把自己的狀態調整到最好，不疾不徐的面對精采的人生，把浪費時間玩樂的酒肉朋友丟掉，把感情不專一的渣男渣女丟掉，懂得多花時間經營自己，讓自己擁有更高品質的人際關係與生活品質，當學會人生減法斷捨離，才能讓未來美好的人生道路走得更長更遠。 更多文章👉🏻他愛我嗎？交往多年不求婚，原來是這7項理由讓伴侶不想結婚！ 成長是一件不容易的事，唯有養成『思考』的能力，訓練自己看待局勢，才能在每次人生『選擇』出有利於己的道路 剛出社會的我們，在接下來的日子裡，將會得到許多的經歷與收穫，也會面臨不一樣的人生體會，這是與校園生活時期截然不同的感受，在選擇人生每個重要階段時，那些曾經碰壁過的失敗過的經驗，都將成為我們成功的養分，不要害怕失敗，要勇於嘗試，也不要想一步登天，羨慕他人的成就經歷我們學習專注在自我身上，不與他人比較利害，這樣讓我們從容的在接下來的日子裡過得更加漂亮，面對社會帶給我們的無限挑戰與美好果實。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #自我成長 #畢業不焦慮 #職場新鮮人 #社會新鮮人 #學習 #成長焦慮 

戀愛助攻特輯! 告白最容易成功的5大時機!

戀愛助攻!告白最容易成功的5大時機!

之前曾經看過一篇針對台灣女生婚戀調查的研究報告, 提到民調中普遍最討厭的告白方法排名第一是酒後告白，第二是訊息告白，讓人不僅覺得時機不對還很沒有誠意。想要進一步發展戀愛關係，第一步就是要先告白成功。除了觀察對方喜好之外，還有幾個重要時機點要注意, 就能大幅提升告白成功機率。 告白好時機1- 第6次約會時 根據國外調查數據顯示，一般人在約會次數第6次時最容易告白成功。太早告白，雙方還不熟悉; 太晚告白，讓人等太久會以為你只想當朋友而已，不如早早尋覓其他新對象。所以大概在單獨約會的第5-6次時，就可以先試探看看，然後好好準備告白。 告白好時機2- 對方主動暗示進一步發展可能時 很多時候談戀愛，會先從朋友階段開始認識了解，2-3次約會後若覺得對方適合進一步發展，就可以觀察對方喜好、肢體語言，很多時候光是眼神、肢體碰觸、言語之間，都能提示你是不是到了告白的時機點。因為對於沒有興趣的人，早早就會直接拒絕，如果有興趣也持續單獨約會，就可以準備告白。 告白好時機3- 最好在傍晚時刻 根據美國大學腦科學研究，人類判斷能力在傍晚時會變得不穩定，容易衝動行事，所以傍晚時點是很適合告白的時間。如果是在夜晚，腦部容易趨於理性安穩，反而不太適合。 告白好時機4- 在雙方輕鬆自在表達的約會場所時 如果已經有了告白計畫，可以在接下來幾次約會中，嘗試不同約會地點或場所，找到雙方都能感覺舒服、輕鬆表達意見的地方。等到要告白那天，就可以在雙方都滿意的場所，增加自己告白信心，提高成功率。 告白好時機5- 約會當天告白, 盡量不要拖隔夜 有些人比較害羞，可能不習慣約會時看著對方說出告白的話，而是喜歡透過簡訊、電話表達自己的意見。如果是這類型的人，記得告白前，最好還是有機會跟對方有一段約會時間，到家後不要隔太久，就可以打電話或是傳訊息給對方，延續約會的美好情緒，大幅提升告白成功率。 在茫茫人海中遇到自己喜歡又聊的來的人是很幸運的事，如果遇上了，就好好鼓起勇氣邀約，同時也要多聆聽、多觀察對方喜好，事先準備好告白計畫，選擇好時機，為雙方未來創造一次美好愛情機會吧! 圖片來源: SBS、tVN、Netflix、JTBC、MBC 戲劇IG #告白時機#告白場合#告白#告白成功#傍晚#約會#愛情#

情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡!

說到情人節，你會先想到哪一個呢?我想多數臺灣人大概會想到2月14日西洋情人節或農曆七月七日的七夕情人節，不過對韓國文化感興趣的人，也許還可以說出好幾個同為14日的各月份情人節吧XD #情人節 然而，除了韓國有10多個情人節可以慶祝，如果是對星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)有所涉獵的人，一定曉得13月亮曆也有著13個情人節，而且還都落在每個月的23日(13月亮曆)，十分一致。因此，如果看文的你，也想每個月都有情人節可以慶祝，不妨可以參考一下13月亮曆唷~ #13月亮曆 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 註︰由於星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)這套曆法跟我們現有的國曆和農曆都不同，為方便看文的各位，皆會附上對應13月亮曆情人節的國曆日期。 韻律蜥蜴之月情人節︰國曆1月4日 慶祝建議→安排知性行程，像是看展覽、共讀喜歡的書籍，又或是參加講座。 #韻律 共振猴子之月情人節︰國曆2月1日 慶祝建議→安排美麗行程，像是共賞日出或日落，又或是一塊兒從事會變美的活動。 #共振 銀河星系鷹之月情人節︰國曆2月28日/2月29日 慶祝建議→安排靜心行程，像是例如參加瑜珈課程或靜坐冥想，一同沉靜心靈。 #銀河星系 太陽豹之月情人節︰國曆3月29日 慶祝建議→安排童趣行程，像是前往主題樂園，一起玩耍歡笑。 #太陽 行星狗之月情人節︰國曆4月26日 慶祝建議→安排手作行程，共同收穫創作的滿足感，並體現彼此的默契和合作。 #行星 光譜蛇之月情人節︰國曆5月24日 慶祝建議→安排輕奢行程，像是到高級餐廳共進晚餐，享受尊榮的服務和美味的餐飲。 #光譜 水晶兔子之月情人節︰國曆6月21日 慶祝建議→安排海邊行程，像是在寧靜的海灘，共同感受海風拂面的涼爽，以及靜靜聆聽那優美的浪濤聲。 #水晶 宇宙烏龜之月情人節︰國曆7月19日 慶祝建議→不特意安排行程，可以是簡單地品味咖啡，又或是在家中一起觀賞喜愛的電影，隨心但溫馨。 #宇宙 磁性蝙蝠之月情人節︰國曆8月17日 慶祝建議→安排異國行程，可以是品嚐異國特色美食，又或是選擇飛往外國，直接感受其風俗民情。 #磁性 月亮蠍子之月情人節︰國曆9月14日 慶祝建議→安排泡湯行程，共同感受泉水帶來的舒緩和放鬆。 #月亮 電力鹿之月情人節︰國曆10月12日 慶祝建議→安排踏青行程，可以是輕鬆的近郊散策，也可以是稍有挑戰的登山健行。 #電力 自我存在貓頭鷹之月情人節︰國曆11月9日 慶祝建議→安排美食行程，可以是直接前往餐廳品嚐佳餚，又或是一起參加烹飪課程，享受準備餐點的樂趣。 #自我存在 超頻孔雀之月情人節︰國曆12月7日 慶祝建議→安排懷舊行程，可以選擇舊地重遊，也可以透過影像來回憶過去的甜蜜點滴。 #超頻 註︰雖然13月亮曆情人節的所對應的每年國曆日期是固定的，但馬雅流日印記並不相同，因此，這篇文章所提到的慶祝建議僅適用國曆2024年唷~ #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN #慶祝建議 --- END --- 後記︰如果看文的你，對星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)這套曆法感興趣，想了解更多的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 2024流年桃花運勢︰穩交、暗戀、曖昧、單身無對象皆適用! 白色情人節不知道要做什麼? 沒關係，看看塔羅牌給的建議吧! 情人節快樂!求姻緣除了月老，還可以拜造人、補天的女媧娘娘喔! 趣味占卜︱別人眼中的你，總是充滿哪種正能量呢? (無時效性) 【能量調頻指南】3/4~3/10 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

綠意環保，輕鬆面對城市喧囂｜Sony LinkBuds S 真無線降噪耳機完美解決方案，降噪耳機推薦！

在現代社會中，隨著年紀的增長，許多人可能會感受到對人群的恐懼。 這種情感在繁華區域尤為明顯，一個人行走於擁擠的街頭，壓力彷彿隨處可見。 最近，我在中山區的購物經歷中深刻體會到這一點。 當一個人面對人潮湧動，我的 apple watch 不斷提醒著注意壓力時， 我深感需要一種能夠隔絕外界喧囂的方式，而這時候降噪耳機就顯得格外重要。 於是，我換上了 Sony 的 LinkBuds S真無線降噪耳機， 這款耳機不僅具備卓越的降噪功能，更讓我意外的發現了一些驚喜。 首先，耳機能夠隨時切換降噪模式和環境音模式，使我在不同情境下都能夠方便使用。 當我沉浸在音樂的海洋時，耳機自動啟動降噪功能，將外界的嘈雜聲音屏蔽在外，讓我專心享受音樂的美好。 而當音樂暫停，我需要聆聽身邊的聲音時，耳機又能輕鬆切換到聊天模式，讓我清晰地聽到周遭的事物，包括與店員的對話。 除了卓越的功能，這款 LinkBuds S 在音質上也表現出色。 搭配耳機的應用程式，我可以根據自己的喜好調整不同的音效模式， 甚至體驗到 360 環繞音樂的奇妙感覺。 這種感受彷彿讓我身歷其境，好像置身於歌劇院或音樂廳中一樣，盡情沉醉於音樂的美妙之中。 而我對這款耳機最深感愛意的地方，莫過於它的環境友善認證。 耳機的機身使用了 ABS 回收塑粒製造，完全達到了環保的標準， 並且使用率環保包材，這讓我在使用的同時也能夠感到對環境的貢獻。 更令我欣喜的是，地球藍色款的耳機是使用回收水瓶塑料製成， 每一臺的外觀圖騰都是獨一無二的，這使得每一位使用者都能擁有獨特的風格。 出去遛鳥、遛狗都很適合！ 帶著邊聽音樂～邊散步 看書的時候也能夠享受自己的時光～ 就算是自己去咖啡廳喝咖啡也能夠很舒適的享受自己的世界。 總的來說，Sony LinkBuds S真無線降噪耳機給予我全新的音樂體驗，成為我生活中不可或缺的隨身夥伴。 無論是在喧囂的城市街頭，還是在寧靜的角落，這款耳機都能為我帶來專注、寧靜的時刻。 另外最可愛的就是它的包裝是小抽屜， 超可愛！ 整體包裝也很用心，絕對是物超所值的耳機！ 如果你也正尋找一款優質的降噪耳機，推薦 Sony LinkBuds S，讓音樂成為你生活中最美好的陪伴。

擁有選擇自己言行的力量－透過內在對話幫助溝通順利

​ 我們無法控制將要發生的事，但可以選擇如何應對。 ​ 這句話應用在溝通對話裡，可以幫助我們在面臨衝突、意見不同時， 面對被挑起的負面情緒，仍然擁有選擇自己言行的力量。 ​ 有一次和朋友聊天，在討論有關網路行銷的主題，我分享自己所觀察到的現象，但對方突然很武斷的否決我的觀點，認為自己說的才是對的。 ​ 在那個當下我感覺很不舒服，因為一方面認為這只是一個經驗分享交流，無關乎對錯，但對方似乎一定要有個是非對錯的結論。 ​ 一開始我試著解釋，分享自己親身觀察到的案例。 ​ 但對方仍堅持我的觀察是錯誤的。 ​ 幾次後我就開始安靜，氣氛開始有點僵。 我感覺到自己的生氣，並且很想直接的回應跟他吵。 ​ 但心中突然浮現一句： ​ 「所以你想要的結局是什麼？」 ​ 當下我問自己這個問題，而我確定自己並不想跟對方因著一個小小的議題，而撕破臉。 ​ 我仍然想要珍惜這段關係，並且能夠自在地分享彼此的心情。 ​ 於是我開始轉而跟自己內在對話，我告訴自己： 「我知道你很生氣，因為你覺得自己的意見不被重視，且對方很武斷地否定你的真實經歷。」 ​ 「而我知道我們仍然想要這段關係是好的，只是我們需要用合適的方式，將相處中不舒服的點讓他知道，他或許沒有意識到自己這樣很傷人。」 ​ (因為以我對朋友的了解，對方確實不會刻意要傷害人，反而很常不小心得罪人) ​ 就在我做完這個內心對話後，我的情緒被看見，並且在我回應自己的需求與期待後，不再那麼生氣了。 ​ 而之後也梳理了自己在當中在乎的點，透過文字整理分享溝通。 ​ 當溝通中沒有共識，變成雙方自顧自地說著，彼此的對話就容易變成噪音，不知道自己本來要說什麼、不知道如何聆聽，最後帶著疲憊的心結束對話。 ​ 這時候我們可以練習內在對話： ​ 在《我想跟你好好聊聊》書中提到，美國精神科醫師伊莉莎白．庫伯勒－羅絲說： ​ 「要學習接觸自己內心的靜默，並且認知到人生中發生的一切皆有其目的。」 ​ 我們可以透過內在對話，幫助對話更順利。 ​ ​ ​ #什麼是內在對話？ ​ 透過觀察、提問，與自己對話，在內心連結自我核心需求。 簡單來說就是覺察自己當下的狀態，包括內心深層的渴望。 ​ ​ #練習內在對話的理由： ​ 1.在內心形成的靜默對話更誠實也更安全 2.能夠爭取到一段準備時間，進而清楚明瞭的溝通。 ​ 當內在對話順利，外在對話自然也會順利。 看見自己原來之所以會有這些判斷，覺得不舒服的點，原來是因為這些原因。 了解自己之所以會有想罵人的衝動，原來是因為內在重視哪些需求。 ​ #如何練習內在對話？ ​ 1.觀察刺激：「我看到的、聽到的是什麼？」 2.辨識情緒信號：「現在我的心裡感受是什麼？」 3.探索核心需求： 「對我來說什麼才是重要的？」 「我真正在乎的是什麼？」 「我想要什麼結果？」 4.確認請求意圖：「準備好說出自己真正想要的是什麼？」 ​ 當我們越多練習內在對話，就越能覺察自己每個狀態，如實地表達自己，形成內外一致的表達，同時也能幫助對方更理解你。 ​ ​ 上述我分享自己的案例是「當對方不是有意傷害你」的狀況，當然也會有遇到對方是惡意要攻擊你的對話。這時候可以有其他應對方式 ，保護自己。 有機會可以跟大家分享我的作法…..(老高上身) ​ ​ #靈感日日村 #我想跟你好好聊聊 #溝通 #內在對話 封面照片： Photo by Aarón Blanco Tejedor on Unsplash

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