燕麥奶新食代你跟上了沒？燕麥奶控不能沒喝過的滑順口感！文末推薦編輯私藏早餐&午茶神仙組合，立馬替質感生活加滿分！

近幾年刮起一陣燕麥奶風潮，現在不論在咖啡廳或是便利商店，隨處都能看到燕麥奶！但你知道為何燕麥奶這麼夯嗎？這就讓波編來替大家揭曉燕麥奶的五大好處，再加碼推薦榮獲編輯們票選NO.1的燕麥奶心頭好！想知道更多就快往下看吧～ 燕麥奶在夯什麼？揭開燕麥奶五大好處，素食&乳糖不耐也能安心暢飲！ 究竟燕麥奶到底在夯什麼，讓大家突然蜂湧而至搶喝燕麥奶呢？經過波編仔細研究後發現，原來喝燕麥奶有這五大優點！ 👍優點1：質地口感 最多人選擇喝燕麥奶的原因是「質地口感」！與牛奶相比不僅多了燕麥獨有的香氣，充滿香醇穀物風味的滑順口感，讓整體味道更濃郁！讓許多網友都說喝過真的就會回不去啦～ 👍優點2：純素飲食、環保友善 波編觀察到身邊越來越多人因為環保意識、愛護動物，逐漸開啟蔬食生活不喝牛奶，選擇改喝燕麥奶！主要原因就在於生產燕麥奶的碳排放量、需要用到的水量相對較低讓不論是因為低碳環保或是素食者，喝美味的燕麥奶同時，還能兼顧環境友善、永續愛地球，完全是一舉多得呀～ 👍優點3：營養價值 除了具有植物蛋白質之外，燕麥奶比牛奶還多了豐富的膳食纖維，而且內含的「β-聚葡萄糖（Beta-Glucan）」，製作成燕麥奶仍保有健康營養價值，能夠幫助降低膽固醇！讓有降血脂、控血糖需求者也能安心飲用！ 👍優點4：乳糖不耐者也能暢飲 深受乳糖不耐困擾已久的波編，自從遇到燕麥奶之後彷彿開啟了一個全新的世界，終於能好好享受一杯拿鐵啦！不僅能避免牛奶的特定成分造成皮膚過敏、發炎長痘，加上燕麥奶富含的纖維能幫助腸胃道消化，也不需要擔心胃脹氣！能取代牛奶、營養價值更也很高，根本是乳糖不耐者的一大福音呀～ 👍優點5：飲用方便、適合忙碌的現代人 燕麥奶還有一大優點！將固型的燕麥轉化為方便、適口性更好的燕麥奶，不僅和牛奶一樣能直接飲用，還可以隨身攜帶飲用超方便～ 非常適合忙碌的現代人！ 滑順濃醇、成分簡單的新選擇！喝過就回不去的清爽口感，每天忍不住來兩杯！ 比起華麗的奢華生活，你也和波編一樣更嚮往簡單的生活方式嗎？在繁忙的工作日常中，舒服的做自己、追求自我價值，同時也渴望能擁有高質感的生活型態～ 正所謂少即是多，就像是近期波編嚐到的光泉燕麥奶一樣，裡面的成分不僅單純只有水和燕麥粉，更無額外添加膠體等阿哩不打奇怪的添加物，並經由獨特的水解技術，達到牛奶般的歐美風味！波編第一次喝的時候，直接被那獨特的滑順口感大大驚艷！香醇的味道，一入口就喝得出天然的燕麥穀物香氣，喝過就回不去的清爽口感，波編推坑給家人和身邊姐妹，每個人也都紛紛豎起大拇指，直說每天忍不住想喝上兩杯呢～ 光泉燕麥奶共有原味和可可榛果兩種口味！可可榛果是使用比利時頂級黑巧克力、土耳其榛果製成，尾韻會帶點微微的巧克力香氣，甜度也是普遍大家能接受的3分微甜，而且也是不添加膠體喔，整杯喝完完全不膩口！推薦巧克力控一定要試試看～ 每天都喝進肚子裡的營養怎麼能馬虎！波編仔細一看發現光泉燕麥奶通過2022年SNQ國家品質標章「營養保健食品類」，經由專業學者嚴格把關認證，品質、安全有保證，讓大家喝得安心又放心！成分單純+滑順口感+營養加分的光泉燕麥奶，精緻與質感兼具，還能簡單為生活加滿分，豐富日常生活每一天！完全是嚮往簡單生活的最佳首選呀～ 簡單時尚早餐、下午茶這樣搭，一秒打造簡單生活感！ 推薦完波編近期的燕麥奶心頭好之後，究竟燕麥奶可以怎麼搭配呢？波編這就不藏私公開最愛的兩個燕麥奶組合給大家！早餐、下午茶這樣搭，立馬補足元氣滿滿滿～ 🍴簡單元氣早餐：光泉原味燕麥奶+輕食三明治 趕著上班的忙碌早晨想快速完成早餐，又同時填飽肚子嗎？波編最愛的早餐組合就是輕食三明治搭配光泉原味燕麥奶！不只方便又簡單，豐富的營養成分也能立馬替早晨補滿元氣，開啟全新美好的一天～ 🍴質感時尚下午茶：光泉可可榛果口味+餅乾、甜點 快被排山倒海工作量壓垮的午後，就要來點療癒點心呀！光泉可可榛果口味燕麥奶搭配餅乾、甜點，是波編最喜歡的下午茶組合，分享給編輯部同事們也是大獲好評！補充完能量再也不怕邪惡瞌睡蟲來襲啦～ 看完波編的推薦組合之後，大家筆記好了沒？想提升生活質感就快手刀至便利商店品嚐，跟著波編的推薦組合一起享用光泉燕麥奶為生活加滿分，打造簡單質感新生活吧！ 🛒販售通路：7-11、全家、萊爾富、ok便利商店 即日起至7/9原味的光泉OAT燕麥奶在「7-11」有鮮食合購優惠，在「全家」、「萊爾富」、「OK」也有優惠活動喔~

外星政權假和平真殖民？！打造驚世當代寓言，全新科幻驚悚大作《異類占領》全台上映！

數位監控、媒體洗腦、虛假和諧、製造對立約翰古德曼成專制幫兇 【厲陰宅】薇拉法蜜嘉帶頭起義 《猩球崛起》導演魯柏華爾特醞釀四年，全新科幻大作《異類占領》以磅礡的末日氛圍氣勢驚豔四座，演出卡司包括【科洛弗10號地窖】約翰古德曼、【厲陰宅】薇拉法蜜嘉、【月光下的藍色男孩】艾希頓山德斯等，被科幻迷選為年度最期待的十大新片之一。 《異類占領》故事背景設定在人類世界被外來勢力全面占領之後，對比出「立法者」的政治謊言與「百姓們」現實生活間的差距。在驚悚恐怖的冒險場面之外，也令人不禁反思當代社會的種種矛盾與衝突。 《異類戰領》最新釋出的兩支前導預告正好可以相互對照觀看。第一支預告中，人類世界呈現一片詭異的寧靜祥和，政治宣傳標語「和平、統一、和諧」四處林立，透過媒體以溫柔女性嗓音號召眾人「獻上感恩」。 但在第二支預告中這一切卻被徹底推翻，盛世榮光被指稱為「全是謊言」，戳破美好假象要人民揭竿起義對抗暴政，雙方各執一詞，一場革命起義似乎正蓄勢待發。 兩支預告皆可看出鮮明的末日與反烏托邦元素，直到最後，人類世界的天空被一個巨大的不明飛行物體遮蔽，「外來執法者」的駭人真相也即將被揭開！ 本片導演魯柏華爾特在《猩球崛起》與《玩命賭徒》之後蟄伏許久，執導功力顯然在《異類占領》中一次爆發。 《猩球崛起》大獲成功後，魯柏華爾特雖因製作時程過於短暫而忍痛交出導筒，但第一集締造的口碑依然開啟了後續兩集的票房紅盤。《異類占領》融合他最擅長的科幻與犯罪心理題材，令媒體與觀眾無不拭目以待。 此外值得一提的是，本片由熱門恐怖影集《大法師》攝影師掌鏡，闇黑絕美的畫面強化了電影的氣勢，更令人不禁想起《第九禁區》的氛圍。 《異類占領》描述未來世界中，外星人全面入侵地球。全球看似和平統一，實際上人類卻持續遭到殖民。作為佔領基地的芝加哥分成了兩派，一派主張繼續與外星人共存，另一派則想要推翻異類政權。當地警官莫里根（約翰古德曼 飾）受雇於「立法者」，他試圖招募年輕的蓋布里（艾許頓桑德斯 飾），但蓋布里的哥哥卻號召了一支名為「鳳凰」的反抗軍。底層勢力悄悄集結，全線戰事一觸即發，終將引爆一場精彩可期的冒險！ 《異類占領》將於4月12日全台上映。

連假準備出遊了嗎？編輯私藏旅遊神器大公開！有了這款神隊友APP出門就不怕手忙腳亂啦！放心跟好友們一起創造完美回憶吧！

每次明明有提前預定，到了飯店大包小包就是找不到住宿訂單，人卡在櫃台前，看著大家等你真的好糗！最後才發現原來已埋沒在茫茫e-mail海中，轉眼間其他信件一來，怎麼又找不到了啦～上面的內容大家是不是很有畫面呢？每次美好的旅遊到關鍵時刻總是差那麼一點！可是還是好想出去玩呀～ 而且安心旅遊補助只剩最後一個月了！小編已經計劃好要前往龜山島牛奶湖享受陽光和閨蜜一起美一波，再殺去花蓮玩最夯的SUP囉！如果你跟小編一樣哪裡都想去！找了一大堆行程～從想住的特色飯店到各種體驗活動都想一手包辦，可是又擔心現場的臨時狀況！那在行前一定要做足功課才行！ 原來完美出遊的關鍵就在這裡！規劃時善用App，旅遊體驗差超多！ 今天小編要介紹大家最近編輯們不管日常或工作都覺得超實用的App！尤其在旅遊規劃上，根本救星呀！有了它，出遊效率提高超級多！先來看看出遊中一定會遇到的各種困擾 ，一起看看你是不是也很有共鳴吧！ ＃滿心期待的旅遊前，一定要搶到最便宜！但…折扣碼勒？？ 身為一位標準的旅遊達人，規劃行程絕對是我們的強項！跟姐妹旅行絕對要找一間最美CP值最高的飯店，才能盡情耍廢拍美照打卡呀～這個行程也想去、這間飯店也想住，預定平台切換來切換去，到底哪一個比較便宜呀？明明之前收到超多折扣碼又去哪了呢？ 身為小資女，掌握優惠訊息真的很重要呀！這時候打開旅遊救星「Yahoo奇摩電子信箱App」，善用App中的「訂閱」列表功能，瞬間找到旅遊平台寄給我們的電子報，最優惠的旅遊資訊，平常翻來翻去怎麼都找不到的折扣碼～馬上都出現啦！只要按下「訂閱」Tab就能看到訂閱過的電子報！ #從邀請函就開始亮麗登場！用可愛信紙底圖發出行程給姐妹，驚喜度up！ 訂好飯店和行程後第一件事當然就是要馬上讓姊妹們知道啦！馬上寫封超可愛的「出遊邀請函」讓姐妹們期待吧！Yahoo奇摩電子信箱App內建近100種不同可愛的信紙底圖可以選擇，像是夏日海灘、狗狗貓貓、氣球派對、鳳梨與紅鶴等等主題，有設計感的email讓生活中多了一點亮點，相信姐妹們收到超可愛的旅遊邀請也會更期待這次的出遊吧！ ＃旅遊中拉著超重的行李到飯店，偏偏翻遍信箱都找不到訂房資訊，大家都在等你真的超尷尬…. 終於到了出遊當天啦！經過了長途跋涉總算到達目的地，第一件事就是到飯店check in軟爛啦！最期待的就是一進門丟下行李，跳上大床的時刻了～但首先我們要找到你的訂房憑證，常常我們都以為在信箱裡很好找到，但偏偏每次到關鍵時刻都一定會消失，大家是不是都有一樣的經驗呢？是的，訂房憑證就這樣被淹沒在信件海中，根本找不到啊～姐妹們都在旁邊癡癡的等，後面還有人在排隊，超級尷尬… 身為旅遊達人一定不能讓這種事發生！ 這時候拿出我們的Yahoo奇摩電子信箱App，超讚的「附件」列表功能馬上就派上用場啦！輕鬆點下「附件」Tab 直接整理出信件中有附上檔案的信件，除了檔案名稱以外，圖檔、PDF，連Word、影片等不同的檔案格式都可以直接選擇！直接從這裡找到我們的訂房憑證超級方便呀！ 一鍵就能輕鬆找到，一點時間都不浪費馬上就可以衝上樓準備大玩一波啦！這個功能用在不管是要找交通票憑證，或是遊樂園、景點的入園票憑證都超級方便！信不信，拿出它姐妹們馬上封你3C小天才！ 另外小編也同場加映一些生活小撇步，其實這功能用在平時繳帳單上也超棒的！現在大家響應環保都開始倡導使用電子帳單，但往往金魚腦的我們都會忘記繳費時間，這功能讓帳單檔案都一目瞭然，再也不怕因為找不到信件忘記繳錢囉！ ＃旅遊後滿滿的電子報佔滿空間，刪了又一直出現，到底要怎麼取消啦！ 快樂的時光總是過的特別快！放完假回來上班總會特別厭世，特休假都用完了，這時候看到信箱裡一堆旅遊電子報的優惠訊息都會很阿雜阿～ 別擔心，一樣拿出Yahoo奇摩電子信箱App，找到「訂閱」Tab中最貼心的「一鍵取消電子報」功能，只要按下取消鍵～就再也不會收到煩人的廣告信啦！不用一個一個登入會員就能取消真的超讚的！ 如果還想繼續訂閱，右側也有為你整理出一欄「已取消訂閱」列表，可以復原訂閱，不小心刪掉也不用怕！ 1000GB超大容量，讓所有的回憶都能存在信箱中，把信箱整理好工作跟生活效率都一極棒，往精緻女孩更靠近一步啦！ 雖然不管是工作或生活中我們會收到很多信件，Yahoo奇摩電子信箱可以整合不同信箱的信件如：Gmail、Hotmail、Outlook等，又能夠輕鬆區分！ 還有一個女孩一定超愛的功能，App裡頭可以把每個我們常用的信箱都換成不同色系的底色，輕鬆變換顏色～工作換成專業度超高的黑色，私人信箱換成最夢幻的桃紅色～一目瞭然現在看的是工作信箱還是私人信箱！再也不會信件都混在一起！ 以後不用載一堆信箱App啦～Yahoo信箱提供1000GB的免費容量，不管生活信件或是旅遊回憶都能好好收藏在Yahoo信箱中，永遠不怕信箱滿了，忘記刪信導致漏信的囧境啦～它就像是女孩日常不可或缺的生活管家一樣～陪著妳一起往精緻女孩邁進啦！下次出遊記得先帶上「Yahoo奇摩電子信箱App」就不用擔心旅遊的各種窘境啦！而且讓生活和工作都變更有效率呢！ 快和小編一起手刀下載吧 🔜 點我 

與你的伴侶討論性愛：通過交流改善性生活質量

擁有美好、有趣、安全和愉快的性生活完全取決於溝通。能夠與你的伴侶誠實地討論你的性愛喜好是關鍵。無論你是想在性行為中增加捆綁、戀物癖和性幻想，或增減性行為頻率，還是只是問對方是否喜歡與你做愛，都可通過溝通實現。但是，切記要在不傷害伴侶的情況下，進行有建設性的積極溝通。 台灣性愛治療師說「你可能擔心會傷害伴侶的感情。也許你的伴侶不願意討論性愛，這也使你感到尷尬。可能你與他不是來自公開討論性愛的文化或家庭，並且對性產生了羞恥感。」能夠與你的伴侶公開誠實地討論工作原理以及你想嘗試不同的方法，這可能會導致性生活更加充實。討論性是一種關係技能，通常需要練習，越做越舒服。 與伴侶討論性不是一次性愛的事情，而應該是持續不斷的溝通交流。 做愛時始終保持交流 每當你與伴侶做愛時，請務必向你的伴侶提供有價值的反饋。性愛專家說：「在性交時保持開放和交流，並讓伴侶知道是否感覺良好或以某種方式引導他該如何才能使你更有性愛快感。」 「但是，如果你想就性生活進行更廣泛的討論，那麼在性愛期間可能不是理想的時機，因為會打斷性愛的節奏，增加負面評價，並且絕對會扼殺這快感。」 安排好時間 為避免「浪費時間」，請確保雙方都有空閒時間可以進行溝通交談。性愛專家解釋說：「正確的時間和地點對一對夫妻的唯一時間，但如果你已經感到放鬆，例如在躺在床上或擁抱看電視時，這將有所幫助。」 如何與伴侶討論性愛 突然提出談論性愛話題，或許會感到尷尬。此時，需要一個話題開啟的契機，這樣會更自然。「探討與性相關的某個主題的電視節目或文章可能是一個很好的對話開端。你可以對此發表自己的意見，徵求對方的意見，然後再討論你想解決的特定問題。」 為性生活增添情趣 正如性心理治療師和LELO的性與關係專家凱特（Moyle）所說，從積極的開始就意味著你更有可能受到積極的回應。她說：「使用開場白來享受你們在一起的性生活和性關係，然後你有興趣嘗試與對方進行有趣或不同的事情。」 「然後的重點是對性生活和性關係的投資，這是積極的，而不是推斷出缺少某種東西。」 確切地說「你們該嘗試一些新事物」或「使性生活變不普通」，而是說，如果你能做到具體，則將獲得最佳結果。「具體細節，雙方說出自己想嘗試什麼，另行實施。建議首先嘗試專門設計用於一起使用的情趣用品，例如，如果你是一對男女，則可以使用We-Vibe Chorus™。女性在性交時穿戴，會同時刺激雙方。使用這樣的情趣振動器或按摩器可以帶來新鮮，令人興奮的感覺，以及達到性高潮的新方式。」 提高性能力 男士的性能力在性愛中起決定性作用。「在做愛時，男性勃起速度緩慢，甚至難以勃起，都是勃起障礙（陽痿）的跡象。註意：勃起障礙影響的是性愛中的雙方，因此這不是男方一個人的事，而是需要兩個人一同解決。」 男性在購買使用犀利士、威而鋼、樂威壯前，應與另一半達成共識。一來是對伴侶的尊重，二來，對方能協助你更好地服用犀利士、威而鋼等壯陽藥品。若是懷疑得了勃起障礙，請先鎮定下來，深呼吸，稍作停頓，並預約到當地權威醫院檢查一下。 相關閱讀： 伴侶頻繁使用犀利士，我該給予怎樣的幫助？ http://tsc.club.tw/home.php?mod=space&uid=31406&do=blog&id=21 Playtoyclub情趣用品商城 https://www.Playtoyclub.com

《台南｜美食》隱藏版超人氣小店【維美雪乳冰】飄香30年的復古好滋味！

Hey~波友們❤️ 本週想為大家介紹一家拉拉從小吃到大的巷弄美食！也是屬於南區學子們的回憶殺～～～ ///觀光城雪乳冰/// 位於台南市南區的觀光城內 從1984年營業至今號稱『泡麵煮創始店』 歷經了大台南觀光城的興盛到沒落... 憑藉著一碗泡麵和小吃、飲品 人氣依然屹立不搖! 鐵捲門上一張張的舊照片 似乎正對用餐的客人訴說著屬於小店的故事..... 這是南區人再日常不過的對話 只要有人問：『今天中午要吃什麼啊？！』 就會有人這樣回答： 『不知道ㄟ！不然吃維美好了～』 ＊＊＊店家菜單＊＊＊ 冰品/飲料 雪乳冰 $25~$40 飲料 中＄20 大＄25 熱食泡麵 $35 加麵 $45 炸串 ＄12~$17 關東煮 ＄12 泡麵總類共有12款 都是大家熟悉的品牌，也有提供素食的呦！ 基本上單子是給不常來的顧客填的ＸＤ老客人都是直接拿泡麵給店家 就直接入座了！ ＃炸串軍團 ✔️無皮熱狗 3支一份 ✔️炸甜不辣 ✔️炸魚板 ✔️炸米血糕 再沾上古早味番茄醬 Oh~風味極好😋😋😋 ＊＊＊絕佳搭配＊＊＊ 這一組是拉拉每次光臨必點的搭配 維力炸醬麵加麵＋無皮熱狗＋甜不辣 最後再來上一杯漂浮冰咖啡這組百元有找～卻有超越滿分的飽足感👍👍👍 不知道為什麼維美煮的泡麵特別好吃～ 麵條軟硬適中 再把半熟的蛋液拌進麵條裡 阿嘶～～～大滿足啊！！！ 炸串也表現得很優秀 外皮炸得酥脆 拉拉特愛甜不辣一份兩片才17元 而且每片都大得過份！ 另外～店內最受歡迎的飲品 其實是『花生乳＋冰』 但阿拉偏愛『漂浮冰咖啡』 也就是咖啡牛奶＋雪乳冰 口味一整個復古滿點啊～～～ ＊＊＊番外篇＊＊＊ 傳承至第二代的維美雪乳冰 因為有客人反應老店的營業時間 下班就吃不到了！ 在今年也特別在友愛市場內開設了『觀光城友愛夜食堂』 有興趣的波友也可以參考他們的粉絲團喔～ 希望波友們會喜歡拉拉這次的分享～下週見瞜👋👋👋 #台南美食 #波波發胖 #必吃 #DAILYFOOD #FOODIE 店家資訊 維美雪乳冰 ADD//台南市南區觀光城愛區67號// ☎️訂位電話：06-2613368 營業時間： ＡＭ9：3０～ ＰＭ6：００ 公休日：通常是週日 《請依粉絲團公告為主！》 觀光城友愛夜食堂 ADD//台南市友愛街117號// 營業時間： 週四～週日PM6:30~PM11:00 《更多資訊請參考店家粉絲專頁》 文中部分照片來自維美雪乳冰＆觀光城友愛夜食堂 喜歡拉拉的文章請加心＆分享💋 追蹤我的ⒹⒶⒾⓁⓎ ⓁⒾⒻⒺ： 吃吃拉拉ＩＧ ＆ ＦＢ

超年輕20歲女星的名言語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，務必學起來這幾件事！

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 少女們邁入20歲後，不但五官長開、氣質提升，思想也會變得成熟～而你知道在演藝圈嶄露頭角、備受矚目的這些女星，她們都才正要滿20歲嗎？ 透過豐富的工作經驗，她們不只拿到事業上的好成績，更因此產生許多成長的心得！青春不回頭，即將要成年的女孩們呀，不妨向這些偶像學習，將以下名言語錄謹記在心吧～ 👉滿20歲之後？女孩們務必提前筆記這５項「成年人準則」，二十不惑不吃虧！ 💡領取桌布方法：開啟本文網頁版，即可長按存圖 濱邊美波：「不如說作為配角更能夠享受演技，是個十分『美味』的位置。」 以電影《我想吃掉你的胰臟》而聲名大噪的新生代演員 #濱邊美波 才剛滿20歲就十分活躍，最近也和橫濱流星主演日劇《我們的愛情不正常》！ 曾多次擔當主角的美波，卻在《鄰座的怪同學》中出演配角。訪談時問到她的感受，美波先說「能得到出演機會非常感謝」，接著表示配角雖然台詞少，但具有影響主角的作用，因此每一句都非常重要！不難看出她知足的心，以及樂於嘗試的態度。 〈原圖來源：Walkerplus〉 若覺得自己不被器重、被他人虧待時，先別急著憤恨或不滿！不妨好好珍惜目前所擁有的，試著享受當下的體驗吧～只要做好自己的本分，總有一天會被別人發現你的才能！ 👉超受歡迎的「個性女孩」代表！把握三大交友原則，讓你做自己也能提升人緣！ 申留眞：「並非因為我們是女生才做這樣的表演，希望大家更直覺地欣賞。」 實力派女團「ITZY」剛以《Not Shy》一曲回歸，激烈舞步＋洗腦旋律再次攻陷眾人感官！其中Center成員 #申留真 可說是Girl Crush的表率，帥氣的魅力圈粉無數！ ITZY頻道的一則影片中，留真提及她們常聽到「以女團來說，你們的舞真的很難」這般稱讚。然而『以女團來說…』卻像個無形枷鎖，希望大家不要用這個前提審視她們，而是直言｢ITZY很帥｣就好！由此可見留真不受框架侷限、率性而為的性格。 〈原圖來源：ITZY官網〉 別讓社會刻板印象成為你的負擔，世俗眼光才需要改變，生來如此的你並沒有錯！更不要為了遷就他人的期待，而戴上面具、壓抑自我。覺得不自在就勇敢說出來，展現出你原本的模樣吧！ 👉別人的眼光我不在意！３個超搶眼的「怪胎」日系品牌，教你擺脫世俗做自己 平手友梨奈：「因為這裡既無正解，也無錯誤。」 出道即震撼日本演藝圈的偶像女團「欅坂46」以叛逆的精神、強烈的曲風而聞名，Center成員 #平手友梨奈 更具備超強氣場，一登台就打下了驚人知名度。 在〈2018坂道偶像聯合甄選〉廣告中，平手表達自己踏入演藝圈的心得「有好事有壞事，有痛苦有喜悅。可能給不了你所謂『美好的青春』，因為這裡既無正解，也無錯誤」一語道破看似光鮮亮麗，卻十分高壓的演藝世界，思想成熟令人詫異。 〈原圖來源：YurinaHirate官網〉 其實社會也是如此，充滿複雜的潛規則，卻沒有明確的指引。究竟該怎麼做、不該怎麼做呢？獨立判斷是成年後的你，一定要學習的能力！先透過生活中的經驗累積，從練習自我審視開始吧～ 👉今年10月解散重組！回顧「叛逆女團」欅坂46的代表歌曲，每首都震懾人心！ 金玟周：「夢想要夠大，夢想的碎片才會大。」 日韓女團「IZ*ONE」的門面之一 #金玟周 有著超齡的美貌，年僅19歲的她，出道前就在多支MV、韓劇裡客串演出，最近更成為《Show！音樂中心》的新任MC！ 然而外貌出眾的玟周，當年參加選秀節目《PRODUCE 48》時卻因為實力不如其他練習生，而相當沒有自信，首次小組競演被推選為Center時甚至拒絕。不過在節目中歷經一番磨練後，玟周已經實力增長、進步許多，也開始學著立下自己的夢想！ 〈原圖來源：IZ*ONE官網〉 累積自信心最好的方法，就是立定目標後一步步去實踐！千萬不要妄自菲薄，因為自卑而怯於前行，畢竟每個人生來都具備獨一無二的特質，也許只是你尚未發現罷了。一旦找到自己真正想做的事，目標設高一點也無妨，請務必相信自己、勇敢地放手一搏吧！ 👉指原莉乃vs.宮脇咲良！絕美日系混血感隱眼大比拚，瞳孔一秒變精緻寶石！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 #浜辺美波 #신류진 #RYUJIN #ITZY #欅坂46 #坂道系 #金珉周 #김민주 #IZ*ONE #女子團體 #偶像團體 #韓國偶像 #日本偶像 #韓國女團 #日本女團 #日本演員 #個性女孩 #正能量 #自我成長 #思考模式 #處事原則 #桌布 #手機桌布 #明星桌布 #韓系桌布 #日系桌布

VIP和阿米必追蹤～滑過還以為是別人分享的飯拍照啊！台灣女孩神還原的Fanart

大家都知道專業的迷妹其實不好當，特別是將自己的專業跟興趣作為結合更是難能可貴！今天就要為大家介紹一位自稱是「懶癌末期幻想少女」，擁有插畫設計與認真實現中的白日夢，只要一天不做夢就會渾身不自在的safe0226！ 1994年出生的他，是ARMY，同時也是VIP，他在ig的畫作是屬於他自己的安樂窩，更是許多迷妹們的嚮往與崇拜，細膩的筆觸，搭配時而溫暖澎湃的文字，時而花痴搞笑的OS，讓人不禁感同身受微微一笑，這就是我們的日常寫照啊～而且我必須說看完以下Fanart，你滑過一定會以為這是韓國站姐拍的專業飯拍照，因為實在是神還原到我以為是Ctrl+C，Ctrl+V，複製貼上啊！ 「If you’re the Moon, then I’ll be your galaxy.」大家都說迷妹又傻又笨，這遠距談的燒錢又賠本，還單向。知道要掛詐騙集團的電話，怎麼不知道拒絕偶像的飛吻？所以除了極少數在現實中也抬頭挺胸張揚的說喜歡，大多數人偷偷的把心臟藏起來了，在螢幕背後才敢告白，寫永遠寄不出去的情書！ 把迷妹的心情描述到我以為他是我們肚子裡的蛔蟲，防彈少年團們努力追求夢想的樣子太讓人心動了，要和他們一起跑向更高的風景，更好的地方！ 「Welcome to the HOPE world.他的音樂真的是彩色的！」可愛的safe0226還自己說他放飯繪的資料夾叫做「四個弟弟三個哥哥」，顧名思義，在這群成功的年輕人裡面，只有三個他能名正言順的叫偶吧，而鄭先生就是最危險的那個擦邊球，差一點就要讓他改檔名ＸＤ 「是南俊啊！！！」慢慢地，總有一天，夢境會成為生活本身，那些還未到來的，還沒實現的願望和憧憬，未來也會成為習慣，至身荒漠，也要嚮往海洋。將〈Ocean〉的詞配上南俊po的照片，再加上safe0226的文字與畫就是讓人想哭。 各位你沒看錯，這不是金泰亨的飯拍照，這真的是人畫的嗎？神繪畫啊～表情畫的超詳細，V完全就是禁慾系代表，帥到分手，眼神會殺死人，讓人想要抱緊的那種～ 情境：超邋塌又素顏的匆匆趕去上早八的通識課，回過神才發現暗戀的學弟目不轉睛地盯著妳的臉看：「學姐，左邊眼睛有眼屎喔ＸＤ」 「舞台上有光，帷幕背後的世界一直不歸我們所有。臺上臺下（中間還有保安）的段差才是最適合我們的距離。但我想我還是會為當年喜歡上的少年們鼓掌，儘管我不曾真的了解過你們。」 要喜歡一個偶像超過七年真的很不容易，光是連續三餐都吃你最喜歡的食物，一個禮拜也會膩，但迷妹就是這麼堅持的物種，人生可能沒有那麼多的七年可以揮霍，但可能一生就只有這一次了，為一個遙不可及的人無條件仰望！ 背景音樂請下〈Last Dance〉！「我要唱著這首歌，回到妳的身邊，如果能再見到那時那麼美好的妳，我會與妳一起聆聽這首歌，跳最後一支舞，無論何時請記住這個瞬間，Just one last dance！」他們像在說一個我們一起的故事，十年，連眼淚都能熬成音符了不是嗎？所以多久我都等！ 每個迷妹不長不短的追星生涯中，safe0226堅信每段用心經營過的感情都是雙向的，不管以什麼形式，用文字或是畫作記住一些事情，畢竟我們的青春短到眨眼就會錯過，而記性更是差到可以忘記上一秒要做什麼ＸＤ 熱戀期的迷妹會因為看到螢幕的人物走進自己而激動大哭，習慣仰望的距離，長大後成為老夫老妻的迷妹比起仰望，更喜歡並肩努力往前跑，登頂之前繼續往前，沒有終點線，迷妹這扇大門永遠為你們打開，如果喜歡這種療癒文字和花癡小語錄的話，只要追蹤這位台灣女孩的fanart就夠了，雙手奉上他的ig@safe0226！＃迷妹路上你我同行 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag #BIGBANG #Fanart #safe0226 #泡菜追星 #防彈少年團 

拒當心酸打工人，有趣生活靠自己選擇！ 賈以食日「大人の咖哩」翻玩兒時風味 攜手SAKImoto Bakery、CAFE!

美好夏日來臨，即便上班族不如學生族群有表定的暑假可放，也不該錯過好好享受夏季生活的時刻！賈以食日全新推出《大人系日式咖哩組》將小時候喜歡的濃郁咖哩加入微苦的咖啡粉及可可粉，搭配無敵肉質創作屬於「大人的品味」！同時合作SAKImoto Bakery嵜本高級生吐司專門店、咖啡品牌CAFE!N硬咖啡，安排一系列夏日玩「味」活動，為生活添加一劑快樂，打開假期模式！ 《賈以食日 大人の咖哩》 特製日式隱味搭配無敵肉品，雙拼口味創作高級口感！ 無論是一鍋吃三天的媽媽牌、營養午餐的常備菜色還是自學的第一道料理，「日式咖哩」絕對是大家從小到大必吃的美食，那誘發食慾的香氣及稠潤的口感不分男女老少都無法抗拒！熱衷創作日常料理的賈以食日以日本流行吃法為靈感，以蘋果、蜂蜜、紅白蘿蔔與多種辛香料熬製咖哩醬，牢牢鎖住食材風味後加入特製隱味及質感肉品打造兩大口味—【啡啡牛】加入能增添焦香及微酸苦味的「咖啡粉」與極品軟嫩的「牛肋條」、【可可雞】添加能增強香料味與濃郁度的「可可粉」和多汁不乾柴的「雞腿丁」完美組合風味與口感層次，讓入嘴的每一口比例都恰到好處！ 咖哩就是要醬吃！ 賈以食日x SAKImoto Bakery聯名套餐 迷人滋味滿足《大人の胃》 馥郁濃厚的咖哩以獨特的風味百搭各類主食及小食如：白飯、麵條、玉米脆片、捲餅⋯⋯等，直到遇見了柔軟的生吐司，那迷人細緻的口感絕對能滿足追求高級品味的你！賈以食日攜手嵜本高級生吐司專門店創作暑期限定的【大人の胃 大人系日式咖哩套餐】將潤澤綿密的現烤「極美生吐司」抹上輕盈感「北海道奶油」再沾附香料味十足的咖哩，每一口皆能細細品味多重香氣並感受紮實Q彈、滑順細膩、飽滿厚實等豐富的口感堆疊！ 賈以食日官網則是搭配蓬鬆香軟的「極生奶油牛奶生吐司」推出限量組合活動，雙雙滿足門市體驗與線上購物。 【賈以食日 x SAKImoto Bakery嵜本高級生吐司專門店 合作活動內容】 ➤ 賈以食日官方網站https://www.chiaselect.com ➤ 嵜本官方網站https://www.sakimotobakery.com.tw 美式找事，專治無聊！《賈以食日x CAFE!N大人の味 咖哩咖啡禮盒》玩味夏日質感一路到中秋！ 品嚐美味不該只有單一形式！為持續創作有趣的咖哩吃法，賈以食日聯名CAFE!N硬咖啡推出【大人の味 咖哩咖啡禮盒】一次包羅美味料理「大人の咖哩」、質感飲品「CAFE!N冠軍濾掛咖啡」與多人趣味桌遊，給足“大人感”的體驗！ 「咖啡」作為成熟韻味的代表，不僅療癒了成年人的疲憊，也成為一種生活態度的風格展現。CAFE!N冠軍濾掛咖啡選用中深焙哥倫比亞豆展現整體醇厚、苦甜平衡的風味，搭配咖哩一起食用能完美提點滋味、延續沉穩尾韻，均勻口中漫溢出的獨特香醇！ 在味蕾雙雙獲得滿足後，就到了找樂子的時間！禮盒附贈的桌遊以大家從小玩到大的「真心話大冒險」為靈感，升級尺度設計「大人版」問答與挑戰任務，好玩有趣破冰各種尷尬氛圍，迎接即將來臨的多場中秋聚會也沒問題！ 【賈以食日x CAFE!N咖哩咖啡禮盒 發售資訊】 ➤ 賈以食日官方網站 https://www.chiaselect.com ➤ CAFE!N官方網站 https://www.cafein.com.tw 

拒當心酸打工人，有趣生活靠自己選擇！ 賈以食日「大人の咖哩」翻玩兒時風味 攜手SAKImoto Bakery、CAFE!N玩味夏日質感生活

蘭蔻85週年甜蜜鉅獻！幸福公路快閃店，稱霸社群最狂粉紅打卡點！

2020年，蘭蔻首次於全台百貨巡迴「幸福公路快閃店」，將女人夢想中的粉紅美妝天堂完整實現，最時髦的尊寵彩妝服務、稱霸社群的拍照打卡點、一波接一波快閃店限定產品，絕對是今夏最值得朝聖的打卡點！ 最懂拍！席捲各大社群平台的粉紅美妝聖地 一起奔向幸福公路吧！今年夏天，蘭蔻「幸福公路快閃店」將提供給每個女人最幸福的粉紅體驗！進入滿滿粉紅色的快閃店內，首先映入眼簾的便是象徵迎向幸福的玫瑰粉紅敞篷車，乘坐在車內，只要任一消費即可享專業攝影師為妳拍下最美的照片並現場沖印照片。除了敞篷車，現場各區設置「幸福公路電話亭」、「加油站」、「幸福候車亭」，每一個粉紅角落都是最狂拍照點，讓女人的少女心徹底爆發！此外，快閃店內的「幸福宣言粉紅牆」，上面印著「Happiness is ____」並佈滿不同英文字母，讓所有女性可自行定義幸福，盡情沉醉於蘭蔻精心打造的粉紅幸福公路。現場另一區設置法國空運來台的蘭蔻「粉紅袖珍產品區」，包含最強明星商品：《超極光活粹晶露(極光水)》、《超未來肌因賦活露(小黑瓶)》，及NO.1頂級修護《絕對完美保養系列》，與蘭蔻人氣底妝雙天后《零粉感超持久粉底》、《超極光精華水粉底》及人間最美《絕對完美唇膏》等產品！同時，為期3個月於全台百貨巡迴的幸福公路快閃店，更將於每月推出快閃店限定產品與客製化服務，敬請期待！ 最貼心！預約即享預約禮及訂製妝容服務 凡透過蘭蔻官網預約，並回櫃繳交NT$500元預約金(需於活動當日抵購蘭蔻彩妝商品)，活動當天即可獲得「粉紅預約3件禮」(價值NT$1,000元)！預約者更可享有彩妝師專屬尊寵彩妝教學，由擁有豐富彩妝經驗的蘭蔻專業彩妝師為每一位女性量身訂製妝容與諮詢服務。 粉紅預約3件禮 時尚粉紅果凍包美好人生淡香水精巧版絕對完美唇膏#264精巧版 最好買 快閃店限定！滿額正貨大方送！ 除了超好拍的場景、最貼心的服務外，蘭蔻「幸福公路快閃店」更規劃史上最澎湃的滿額好禮！消費金額最低滿NT$3,000元即贈「幸福巴黎托特包」，每一檻滿額贈更有蘭蔻眾多人氣正貨大方送，完全是所有女人的最狂美妝購物聖地！最好買！快閃店限定！滿額正貨大方送！ 幸福巴黎托特包消費滿NTD 3,000即贈 美好人生身體乳200ml價值NTD 1,800價值NTD 2,000消費滿NTD 5,000即贈 價值NTD 2,000消費滿NTD 5,000即贈美好人生淡香水30ml消費滿NTD 9,000即贈 幸福公路快閃店全台櫃點巡迴中 廣三SOGO百貨6/4 – 6/7 新竹SOGO巨城BIG CITY 6/5 – 6/7 南紡購物中心6/5 – 6/7 遠東SOGO百貨台北店6/11 – 6/14 台中中友百貨6/11 – 6/14 遠東SOGO復興館6/12-6/14 遠東百貨桃園店6/18-6/21 遠東SOGO百貨天母店6/19-6/21 遠東百貨花蓮新館6/19-6/21 遠東百貨台南成功店6/26-6/28 遠東百貨高雄店6/26-6/28 新光三越台中店7/2-7/5 遠東百貨新竹店7/2-7/5 新光三越信義店A11 7/3-7/5 新光三越百貨南西店7/9-7/12 漢神巨蛋7/9-7/12 遠東百貨板橋中本店7/10-7/12 遠東SOGO中壢店7/16-7/19 新光三越台南西門店7/16-7/19 統一時代百貨台北店7/17-7/19 新光三越百貨站前店7/23-7/26 遠東SOGO百貨高雄店7/24-7/26 屏東太平洋百貨7/24-7/26 新光三越台南中山店7/31-8/2 新光三越信義店A8 7/31-8/2 新光三越信義店A4 7/31-8/2 台茂購物中心7/31-8/2 遠東百貨台中店8/6-8/9 新光三越高雄店8/7-8/9 大葉高島屋8/14-8/16 遠東百貨嘉義店8/14-8/16 統一時代百貨高雄店8/14-8/16 高雄漢神8/20-8/23

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 在享受美好連假之前，各位是不是也和我一樣必須接受星期六補班日的考驗呢?隨著秋意漸濃，空氣裡的溫度帶著一絲涼意，冷熱交替的季節與浮動的心情有一曲同工之妙。在這補班補課的周末，讓穿搭成為你心情的調劑品吧!今天來跟大家介紹幾款以休閒帶著正式、寄託放假心情的好搭單品，輕鬆呈現慵懶好看的補班日穿搭，陪著我們一起度過周末的補班日吧! 俐落綁帶雪紡連身褲 在與大家分享之前，其實，我自己以前對於任何連身的單品，都會先考慮自己是否能夠駕馭(笑)，那為什麼現在介紹這款呢?跟著我一起看下去吧!這款連身褲，質料柔軟舒適，且顏色選用柔和的青瓷綠與低調內斂的哥倫比亞藍，相較於挺版的布料，更能與日常休閒做搭配。腰身部分配合綁帶修飾腰臀比例，與底下的寬庫版型呈現完美的對比，側面口袋亦可收拾小物。出席更為正式的場合，可搭配西裝外套與高跟鞋，俐落感一氣呵成。補班日的辦公日常，一件雪紡襯衫外搭，簡單輕鬆、舒適好看。 法式優雅花朵刺繡五分袖上衣 上班族日常的上身搭配不外乎是襯衫、T-shirt的組合，那麼補班日來營造一點放假休閒的感覺吧!接著跟大家介紹這款刺繡優雅的五分袖上衣，雪紡的柔軟與五分袖的長度，正合適迎風微涼的初秋。純白色的布料上繡著精緻的花卉，隨著設計隱隱約約從花瓣中看見肌膚，如此優雅的設計。搭配半身花裙舒適且更顯高雅氣質，在辦公桌前享受充實工作氛圍。 垂墜打褶寬版西裝褲 絲質微光澤素色褶袖上衣 最後，想與大家分享一套快速、好搭、不易錯的懶人搭配(補班日的早晨肯定是逗留在床上的)。西裝褲，是上班族最為安全的基本搭配，如果希望看起來更為親切，那肯定是要來介紹這款版型寬鬆的西裝褲了!除了寬鬆版型與垂墜質感營造出的舒適度，腰圍部分還提供腰帶，且高腰不限制身材，是一款具備溫柔氣息的西裝褲。 當然，有了下身，上身的搭配不能少。一款絲質素面的摺袖上衣正是慵懶起床後的完美搭配，高級絲質的光澤度透過素面更顯極致，摺袖設計使得素面上衣不再單調無趣，因此襯托出職人上班的不隨意，搭配簡約氣質的項鍊、頸鍊，紮進西裝褲裡，一體成形的從容感受，讓您帶著愉悅的心情度過。百搭造型不怕少了正式感，工作態度輕鬆掌握。 以上各類單品，是我想分享給大家的補班搭配靈感，從不好駕馭的連身褲到百搭款上衣西裝褲，都能兼具舒適度與正式感，陪伴我們慵懶起床後的醒腦時間。底下留言告訴我，你的補班靈感吧! 連身褲、五分袖上衣、絲質上衣、寬版西裝褲:Jazz Wing Wing 西裝外套:HITO 高跟鞋:amai 半身花裙:Very Buy 銀項鍊:ARTE WHITE

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