男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼!

一般人聽到男友不願意公開關係，瞬間就會開始缺乏安全感，內心的小劇場各種幻想，自己會越想越害怕!其實不見得都是壞的狀況，以下5點帶你分析男友不公開關係的原因。 男友不公開關係01. 本身個性低調 若男友的個性本身就比較害羞怕生，也沒有在經營自己的社群，那就有很高比例的可能性是這種情況，畢竟放閃文一發出去，絕對會被親朋好友關注，甚至是成為別人茶餘飯後的話題，內向的他自然就不會想要引起他人的注意。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 男友不公開關係02. 目前感情還不穩定 這個對象他的個性可能比較小心翼翼，深怕一公開關係沒多久，兩個人感情還不夠深厚，一吵架有可能就會演變成分手，此時社群上剛公開的照片，自己又要默默地刪除，這樣豈不是很尷尬，也可能是他以前就有過類似的經驗，所以才會特別的謹慎。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 男友不公開關係03. 剛結束上一段感情 有一種可能性，男友與前女友的社群裡有一些共同的好友，為了不想被他人延伸話題做討論，他寧願暫時先低調一陣子，其實分手後本就是互不干涉各過各的生活，不過這種事情實在太容易被拿出來說嘴，有時候低調點也是保護現任，避免被有心人汙名化。 圖/ Pexels Jonathan Borba 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 男友不公開關係04. 沒有想要長期發展 如果男友對於彼此的未來都沒想法，你問他意見他也說不出個所以然，你就需要思考一下段捨離囉!一般人至少都會幻想過彼此的未來，甚至更積極的人是已經開始規劃，有的人只是短暫寂寞空虛，所以找一個人來陪伴，若你遇到這類型的對象，建議直球把話說開，因為雙方對於未來沒有共識，歲月對於彼此都是很珍貴的東西，放過彼此尋找真正對的人吧! 圖/ Pexels Tizino Academy 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 男友不公開關係05. 騎驢找馬 男友若是這種情況，確實會讓人感覺很沮喪，甚至你已經發現他還有再跟別人曖昧，直接稱他為「渣男」也不為過!相處後對彼此有不滿，應該提出來互相討論並改善，而不是偷偷摸摸繼續找對象，若覺得不適合也應該直接提出分手，騎驢找馬的心態其實已透漏他這個人的誠信有問題，趁早斷捨離這樣的感情才是最好的選擇。 圖/ Pexels Adil 文章首圖/ Pexels Andrea Piacquadio 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #男友不公開關係 #男友不發照片 #男友不標記我 #男友不想公開關係 #愛情 #談戀愛 #安全感 #卑鄙夫婦 #男友很害羞

經前症候群困擾😓，改善、保養方式

今天文章是個人經驗分享。（非醫療，身體不舒服第一時間記得看醫生） 我一直都有經前症候群的困擾，以及經痛問題。而每次生理要來之前就開始有胸漲、不舒服，到最後生理期來的時候肚子痛、量多，讓我困擾我很久。 上網爬了非常多文，然後也有去看醫生檢查過。最後在這邊總結我改善經前症候群、及平常保養方式。 身體出狀況醫生是第一首選。 關於經前症候群、生理期痛的問題，第一時間我先去看醫生，評估後我是屬於原發性經痛，對於這種經痛真的就是吃止痛藥了😥。 各位女孩生理期不舒服問題，一定要先去看醫生！接下來我說的保養或是改善方式，請按照自己身體狀況去做參考是否適合喔。 第二，加入運動或保健 我因為生理期的困擾開始逼自己運動大概半年了。目前覺得運動感覺有差，真的建議各位女孩們要養成運動習慣（尤其如果工作長期久坐，身體循環會更不好）。我運動會比較針對下半身，尤其腹部這塊，長久坐、又很愛喝冷飲，所以會一直覺得腹部的循環很差。 運動後大概第三個月吧，覺得生理期來的時候感覺比較沒有像之前那麼痛（但還是會痛，也是要吃止痛藥，但藥量比較沒這麼重），所以我覺得運動會有差！真的推薦女孩們一定要養成運動的習慣。 再來就是雖然我運動了，但經前症候群問題還是沒有什麼改善，我是月經要來的前一週就開始很不舒服，為了想要改善經前症候群，爬了許多文章，發現可以多補充魚油、鈣鎂鋅、聖潔莓...等保健食品。 那魚油、鈣鎂鋅、聖潔莓這三個保健食品我都開始有陸續吃，大概都吃了快三個月。 鈣鎂鋅吃的時間最久，因為接觸時間比較早。 （保健食品的內容介紹請上網爬文，畢竟我不是專家這邊就不寫） 鈣鎂鋅 生理期和非生理期都能補充。 魚油和聖潔莓我自己是會跳過生理期，等月經乾淨結束後再補充。 我前面說到的經前症候群的問題，從運動加上補充保健食品後，覺得有明顯改善，不舒服的狀況減少很多。 但還是老話一句，保健食品不是藥品，身體問題第一時間請務必先看醫生，保健食品也可以詢問醫生是否適合自己喔。 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 合作來信 shiuebess@gmail.com #iherb #經前症候群 #生理痛 #經痛 #魚油 #聖潔莓 #鈣鎂鋅 #保養 #運動 主題延伸（妝、髮、穿搭）

台北展覽 ANYBEARS 任何熊故事展


台北 ANYBEARS 任何熊故事展


ANYBEARS是一個藝術創作系列，以軟糖熊發展一系列創作，軟糖象徵美好療癒的品嚐經驗，希望闡述任何藝術概念，整個過程都會變得那樣好入口、好品嘗。 好多巨大小熊軟糖感覺自己被包圍住啦～ 好適合拍照打卡，從一入場就有好多小熊可以拍照，現場有衣服、香水、襪子，快趁結束前去逛逛吧‪ .ᐟ.ᐟ Oversize T-shirts 現在有買2送1的活動不限消費金額 加入官方line就可以免費拍貼💕 任何熊故事展新光三越台北南西店一館9F捷運中山站2號出口 免費入場2023/8/3-8/15 11:00-21:30

Yo！跟著Karen去「B.P.Y220桃園中壢店普拉提中心」運動課程體驗推薦 皮拉提斯器械 女性健身體態雕塑好選擇

撰文編輯 KarenW. 好吧，終於輪到我了！ 是說大家看老🐸運動會不會有一點膩了～ 來！這一次換我被B.P.Y220老師特訓給大家看！ 其實認識我比較久的朋友都知道，我以前可是一個超愛運動的女子耶，不是我要推托，但我真的是一個被疫情耽誤的運動女子😂 對啦 對啦，我就是從疫情開始之後有時間只想睡覺懶惰女人，然後現在在找一大堆藉口，可以嗎？ 這一次真的時隔許久的皮拉提斯，在這堂體驗課之前其實我蠻期待的，因為之前就是有做過瑜伽或者是空中瑜伽也有做過芭蕾提斯，器械式的皮拉提斯真的是第一次。而且看到大多身材超優的明星都在做，能不期待嗎大家，就算做了也沒辦法變成她們至少體態也會變美吧！ B.P.Y220桃園中壢店 位於桃園中壢的中央西路二段上，確切位置就在中壢高中對面，中壢的朋友應該知道就在中央西路跟三光路交叉口，樓下就是85度C位置其實蠻好找的，而且這個附近停車場也蠻多的停車位很好找。交通上也很便利！ B.P.Y220在網路上，本來就已經很有名了，是器械式皮拉提斯中心，在這裡教練會利用各種不一樣的器械來協助學員完成皮拉提斯的動作。 器械式皮拉提斯有個好處就是如果不常運動的朋友，或是平衡感比較不好的朋友，有器械是的輔助可以讓核心更加穩定，也可以讓動作比較好上手，在學習的時候會更容易進入狀況～ 這一次來B.P.Y220桃園中壢店上體驗課，順便來幫大家探路，從電梯上來八樓之後就可以看到接待的大廳是非常的簡約時尚，在這裡都是要脫鞋行動，這應該很好理解，應該沒有人上皮拉提斯課會穿鞋的吧😂 第一次來的朋友在換完鞋之後，老師會帶著熟悉一下環境，像是更衣室廁所置物櫃等等⋯可以看得出來B.P.Y220桃園中壢店在環境的維護上非常的認真，所以可以感覺到在這裡連空氣都是香的！ - 在B.P.Y220桃園中壢店八樓可以看得到有非常多的器械，空間非常的寬廣舒適，整個米白色的色調讓人感覺非常的放鬆，我覺得真的不知道是不是長大後審美觀會改變，就是覺得簡簡單單的感覺很舒服～ - 對了，老師有跟我們說樓上九樓也是上課的空間，這一次也幫大家一起踩點，樓上的空間跟八樓有所不同，一樣是非常的唯美。 - B.P.Y220桃園中壢店九樓空間是粉紅色為主調，所以感受起來會多了很多青春洋溢的氣息，我是認真的真的感覺整個空氣變得更年輕，請原諒阿姨的胡言亂語😂 - - 接著我們開始上課的時候老師會先帶著做一些熱身的動作，主要是讓身體的肌肉可以更容易伸展，同時喚起一些肌肉的記憶，讓後面的動作可以更流暢～ 這一次我們大多數的動作都是在核心床上面完成，核心床的用途在器械是皮拉提斯裡面是最廣泛的，也是最常見的器械。 - - - 核心床是藉由滑板、彈簧、拉索、繩帶等結構組成，可以通過調節彈簧的阻力來提高和降低動作難度。可以針對不同人群設計不同訓練方法，是傳統墊上彼拉提斯做不到的！ - - - 就像我剛剛所說的有器械的輔助之下，可以讓平常不容易做到的動作多了一股助力～ 所以我覺得器械式的輔助在很吃柔軟度的皮拉提斯運動中扮演著舉足輕重的角色。 當然，這次核心床的動作真的佔了大部分，包含熱身跟運動其實都可以在這裡做完成，我在想搞不好拉筋也可以在這裡結束😂 在B.P.Y220桃園中壢店訓練的時候是體驗一對一的課程，老師就會非常的專注在我在做動作時發力點對不對或者是動作準不準確，實在話這就是為什麼我非常推薦也非常喜歡上一對一的課程。 因為老師會非常專注在我身上，然後也可以適時地發現問題在哪裡，並且準確地調整動作的難易度，讓我可以順利把動作完成！ 在運動當中當然運動量很重要，能不能夠順利地把動作完成對於自信心也相對必要的。 因為有自信心才能更喜歡上運動這件事，而不是為了運動而運動，因為這樣很容易會沒有動力持之以恆～ 在課程的中間老師也會了解平常我們運動的習慣或者是之前運動大概都是走什麼樣類型的運動，在體驗的時候老師會盡可能的讓我體驗到最多的器材跟動作，這一點真的讓人家感覺非常的棒，就是很認真的想要讓來這裡體驗的每一個人感覺到器械式皮拉提斯的美好！ 所以這一次單堂體驗課程的經驗，讓我覺得非常的推薦，我認真覺得好像有一種運動的小火苗被燃起了😂 在文末的時候，跟大家分享一下B.P.Y220桃園中壢店目前的器械有哪些，器械的圖片跟資訊都是來自於B.P.Y220桃園中壢店粉絲專頁，有興趣的朋友趕快追蹤起來，什麼時候運動都是最好的開始！ 📍B.P.Y220桃園中壢店 地址：32046桃園市中壢區中央西路二段281號8樓 營業時間：09:00～22:00 📍官網： https://www.bpy220.com.tw/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/p/B-P-Y-220

夏普SHARP 靜音無線吸塵器、噓塵器，超靜音輕巧感吸力大、超好用吸塵器

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/01/3csharp.html 十二月過去了，2024新的一年一月又來了，也漸漸的感覺得到年節的氣氛要來了， 家裡也到了該大掃除的時間，這時候家中大大小小的都開始清理家中環境， 除了有手拿布擦家中的家具，也可以用吸塵器來做更深層的清潔， 像餅乾我最喜歡用吸塵器來吸灰塵與頭髮等微小的小髒汙， 今年過年家裡打掃清潔，餅乾使用最新的夏普SHARP 靜音無線吸塵器、噓塵器來做家中清潔! 跟著我一起動起來，把家裡打掃得乾乾淨淨吧! SHARP 靜音無線吸塵器、噓塵器｜開箱 要過年了，餅乾享使用吸塵器幫忙在家打掃! 在家裡打掃上、能夠更輕鬆便利，這次要與你們分享的「SHARP 靜音無線吸塵器、噓塵器」， 就是我幫爸媽找到的清潔好幫手！只有1.7kg公斤超輕量化，不管是長者或小孩都能輕鬆使用；什麼角度清潔都很便利；搭配5種吸頭、隨時清潔家裡各處；而且外型簡潔美型，擺在家中也能成為完美配件。這是外包裝的正面和背面 上面有寫型號EC-SR9TW-B充電式吸塵器(黑) 開箱 這款SHARP 靜音無線吸塵器、噓塵器總共有兩種顏色，原本想選擇白色，但因為自己舊的吸塵器是白色，於是選擇黑色的吸塵器，可以比較不容易髒! 白色:https://myfeel.design/nArtj 黑色:https://myfeel.design/nArtj 打開箱子之後有下面的配件這些， 有五種刷頭的配件，都包辦了各種居家清潔都需要的功能。 主機裡裝設了高速靜音無刷馬達。 接近鐵黑色的設計，外觀簡潔美麗，即使擺放在家中的任一處，都能完美融入。 功能鍵部分也設計的相當簡潔，主要就是電源鍵。 共有「自動、標準、強力、瞬間強效」 4 種除塵模式，人性化面板還會貼心顯示剩餘使用時間。*強力模式會以強勁的吸力吸塵；瞬間強效模式會以比強力模式更強勁的吸力持續運轉5秒鐘後，切換回原始清潔模式；標準模式會降低吸力與噪音吸塵；自動模式則會偵測地板自動調節吸力清潔。 它有一本說明書和產品保證書 商品規格【型號】EC-SR9TW【顏色】夜空黑【機身尺寸】直立時：長221mm×寬267mm×高1030mm手持：長105mm×寬186mm×高474mm【重量】1.7kg：機身(包含電池)、延長管、地板吸頭的加總【集塵容量】0.3L【電源方式】充電式(鋰電池、DC25.2V、2250mAh)【最長連續運轉時間】標準模式：約45分鐘 / 約90分鐘 (使用夾縫吸頭時)自動模式：約35分鐘強力模式：約15分鐘 【超靜音】獨家降噪結構，機器運轉音最低至52dB，獲得英國靜音認證 帶你體驗太空超靜音，彷彿真空般寧靜 運轉音量最低僅 52dB，降噪結構，獲得英國靜音認證! 吸地不怕擾鄰，也不用怕嚇到嬰兒和毛孩! 吸頭有抗振設計 針對馬達驅動聲、吸頭驅動聲、排氣聲等噪音來源，在機身內打造「漏斗型消音設計」，運用氣流結構與吸音材質抵抗噪音，並針對吸頭做抗振設計。在不減吸力的情況下，大大降低運轉音量！ 噓塵器最低運轉音量僅52dB！強效模式也只有60dB，依然低於他牌一般模式！就是這麼小聲！ 這台吸塵器真的使用起來很靜音! 連貓在旁邊我在那邊吸沙發，牠也不會跳起來或嚇到一跳，整個很淡定的讓我吸沙發，就知道這台吸塵器有多麼的安靜了，我也有拍影片讓大家看一下吸起來多靜音!很少見到吸塵器聲音這麼小讓我感到很經驗驚豔，邊吸地板也可以跟家人對話，使用起來對話的聲音都不會被蓋過，真的很不錯~ 難怪叫做噓塵器~ 【大吸力】高速靜音無刷馬達與高效旋風結構，實現強大動力，不管是微塵、毛髮或碎屑都能輕鬆吸入，實現 RACTIVE Air 歷史上最強大的動力。這台吸塵器的吸力真的很強，再難纏的灰塵和渣渣都可以吸得乾乾淨淨~ 【0死角】採單側毛刷貼邊、防糾纏刷毛設計，增加毛刷密度並集中氣流，提高集塵力清掃無邊際 單側刷毛貼邊設計，清潔0死角~ 主吸頭採單側刷毛貼邊設計，刷毛延續至末端。只要沿著邊緣移動，就可以完整吸入牆邊微塵，實現真正清潔零死角！ 主吸頭有別於傳統吸塵器，採防纏繞特殊刷毛設計。使用高密度捲曲刷毛並減少間隙，有效防止毛髮纏繞，避免影響集塵及清潔不易。吸地板從此不再有卡毛問題！ 就是這麼輕巧【超輕巧】機體重量含主吸頭僅1.7kg；手持模式僅1.3kg，清潔超省力，真的非常輕巧，女生單手就可以輕鬆拿起！ 超輕巧機身，讓你清潔超省力！ 拿起來吸房子牆角灰塵或是窗簾上的灰塵都不會感覺很重，拿起來相當輕盈! 五種吸頭功能介紹【多吸頭】含手持吸頭、夾縫吸頭、便利毛刷吸頭、除塵毛刷吸頭、沙發被褥兩用吸頭等5種吸頭替換，符合所有使用場景 ，家裡的各個角落都可以打掃的乾乾淨淨，真令人感到佩服~ 更特別的是，這台噓塵器的主吸頭、便利毛刷吸頭、手持吸頭，這 3 種吸頭可整合於機身。讓你走走吸吸，還能隨時依據場景輕鬆替換吸頭。 算是個非常方便的刷頭，完全可以依照打掃時的環境來做調整。 像我自己就很常使用在電視上、牆壁角落或是櫃子上的灰塵，搭配不同強度的吸力，清潔上更加方便。 沙發被褥兩用吸頭 夾縫吸頭 長條型的夾縫吸頭，對於狹窄的細縫處、或是小角落、家具深處等都很好使用。 除塵毛刷吸頭這個毛刷吸頭形狀很特別，有加長的設計，彎度可以凹，兩段式的設計，專門處理高處難清潔的地方， 背面有固定扣，清潔中斷沒問題~ 需要暫停清掃時，背後固定扣讓你可以將噓塵器輕鬆靠在桌子、椅背、牆面等，超級方便。 像我就勾在桌子的邊緣，就很方便! 好收納不佔位子，占地面積小於一張A4的紙， 噓塵器主機與所有配件皆可放置於底座，輕鬆收納不佔空間。 它有個底座還有支架，吸塵器只要輕輕地放下去靠住就可以放置在家裡任何一個角落邊，真的相當方便， 因為之前用過的吸塵器都沒有底座，常常要放好需要花很多時間， 有這個底座就可以很安全的把吸塵器給放好，不用怕吸塵器又往前滑動， 還蠻不錯的一個設計~ 充電 【長續航】搭載2,250mAh大容量電池，使用夾縫吸頭續航力最長可達90分鐘，100分鐘快速充飽電，噓塵器又能滿血出任務！ 它充電真的很方便，有一個充電插座，只要把電池從吸塵器上拔下來， 插入座充就可以充電了，直接插下去，充電時候會亮起紅燈， 這樣就代表有正在充電中， 充電器 電源:輸入110V~60Hz(充電器) 輸出28.7V 1.6A耗電量:充電中約58 W 充電完成後約0.3W充電時間:約100分鐘產品尺寸： 長200 x 寬90x 高133mm電線長度:80cm 清潔和保養 集塵盒、裡面的折疊濾網和圓筒型濾網、以及所有替換吸頭，都可以拆卸水洗，環保以外還不需額外購買耗材！ 這是我今天吸到的垃圾，頭髮和渣渣都吸的好乾淨，集塵盒裡什麼垃圾都有~ 只要一台吸塵器就可以把家裡清理的乾淨溜溜~ 內附小刷頭在主機裡面拆下集塵盒，可以看到一個小毛刷， 拿出來這是可以刷吸塵器細節的小刷頭， 真的很貼心，這麼細節的東西也有，真的是很不一樣的吸塵器! 認真覺得輕巧又無線的夏普SHARP 靜音無線吸塵器、噓塵器EC-SR9TW在使用上非常便利，在居家清潔上，搭配5種吸頭，幾乎可以一手包辦，而且只有1.7kg真的相當輕巧，非常適合我一開始的初衷：讓爸媽在家事上能夠更加輕鬆。而且輕巧加上無線、再加上足夠的大吸力，也能讓愛乾淨的我可以好好的清潔各種環境，真的很不錯! 外加保固 售後服務： 本產品提供售後一年保固，保固登錄網址為：https://oauth.cocorolife.tw/login?source=authorize&appid=Sharpwebirnskfohhn948 - 此產品售後服務由台灣夏普客戶服務中心負責- 消費者免費洽詢專線：0809-090-510- 服務時間 : 星期一至星期日 09:00~21:00 👉產品目前在MYFEEL平台獨家上市 👉超早鳥優惠 $11,990 只到 1/22(一)23:59，趕快把握最低價入手機會！ SHARP 靜音無線吸塵器、噓塵器｜相關資訊 <夏普SHARP> 產品連結：https://myfeel.design/nArtj 白：https://myfeel.design/nArtj 黑：https://myfeel.design/nArtj 銷售通路：產品目前在MYFEEL平台獨家上市

【職場讀書人選書】窺見名為記者的技藝與價值—《像我這樣的一個記者：房慧真的人物採訪與記者私語》

我感性、濫情，有時還有小小的偏執，在這裡我不寫中立客觀、歌功頌德的人物報導，我只寫由我的眼睛看出去的世界。 「小時不讀書，長大當記者。」在這個對於媒體極度敵視的時代，記者被譏為是「妓者」，社群平台的出現與公民記者的誕生，讓傳統記者的專業性備受質疑，更不用提獨尊時效性、重量不重質的製作流程，在在都讓媒體產出的質量急遽惡化。也或許正是在這樣的節骨眼，我們才應該重新思考記者與媒體，在現代民主社會必須存在的意義。 相映成趣的「心法」與採訪報導 《像我這樣的一個記者：房慧真的人物採訪與記者私語》是由前《壹週刊》記者，現《報導者》記者，集結了過往的著作，在2017年推出的作品；其中除了35篇人物採訪文章外，還包含了記者私語、訪後拾遺、現場紀實與採訪心法等篇章。儘管聲名狼藉，但在這些文章中，讀者同樣也能藉由作者的文字，看到《壹週刊》紮實的訓練與要求。 比起單純的文章，35篇的採訪文章藉由數量的堆疊，或許更像是文本，不只能夠反過來印證最後的「心法」，彼此之間也能夠相映成趣。同樣是訪人物，作者也相同，但不同的個性與材料，也將大大影響最後的呈現，立志想要往這方面發展的讀者能夠從中尋找自己喜歡的寫法，但不變的是長時間的準備，造就臨危不亂、將危機硬是變成轉機的能力，還有大量閱讀與知識累積，才能夠旁徵博引，甚至無中生有的才能。 記者這種工作，大概很少人把它當成一種工匠技藝。 「記者」絕對是具有價值 且必須被尊重的技藝 然而，記者確實應該是需要高度專業、長時間的累積，才能夠承擔的責任，並且該因此而被尊重。儘管自陳「經驗匱乏」，但房慧真「這樣的一個記者」，在追求點閱率與觸及的時代，卻已是少數人能夠達成的高標，就算出版至今已快6年，《像我這樣的一個記者：房慧真的人物採訪與記者私語》依舊是每個將記者是為志業，甚至是現在正在媒體服務的從業人員，應該好好仔細消化、吸收的重要作品。

【TOP5 合歡山住宿】合歡山區內外住宿推薦

合歡山住宿 | 在台灣有雪鄉之稱的合歡山國家森林遊樂區，位在台灣花蓮與南投縣的交界，海拔最高達3400公尺，是台灣第一座也是最高的國家森林遊樂區。來到合歡山兩天一夜要住哪裡？本篇推薦合歡山園區內住宿和距離合歡山最近的民宿。 合歡山住宿 1. 依山舞林民宿 剛新裝潢不久、每個細節和角度都以特色清水模樣式打造的這間合歡山民宿是當地數一數二的人氣住宿選擇，老闆還有經營火鍋店10多年的經驗，所以這裡也有火鍋餐廳讓客人可以同時享受到新鮮美食，湯頭很讚、蔬菜也很鮮甜，還有現泡紅茶可以喝，住的好也吃得好，很值得入住吃吃看。 這間民宿是寵物友善，可以免費帶八公斤以下的寵物入住，還可以付費參加看日出行程。房內空間雖剛好，但有挑高讓人不會有壓迫感，蠻多旅客推薦非常有質感的衛浴空間，看得出老闆有用心裝潢打造，整體乾淨舒適，免治馬桶讓在寒冷天氣上廁所不怕冷，想要輕鬆泡澡也可以選擇入住浴缸房型，也有可以看山景的陽台房型可以入住，電視可以連接Netflix享受看劇時光，床鋪有電熱毯和冷暖氣機，房內設施很齊全。 民宿外的環境可以看到蠻完整的山景風光，也是許多人推薦入住的優點。住宿提供中式的早餐，也有基本的麵包和豆漿可以吃，份量都蠻多的，可以滿足基本的早餐需求。 依山舞林民宿 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 清境白雲渡假山莊 這間以有著異國渡假風情聞名的住宿，每一間客房都附有陽台，而且都能看到壯闊的山景，部分陽台設有小座位，可以愜意喝咖啡邊看風景，是這裡住宿的一大特色，而距離便利商店近也是住宿的優勢，附近距離小瑞士花園、天空步道等熱門景點都很近。 民宿同時也是友善寵物的住宿，有養許多貓咪，而大廳外前方設有非常寬敞的多功能庭院，有植物裝飾的涼亭和座位區，很適合親子家庭野餐或是跟三五好友坐著聊天玩遊戲，晚上還可以在這裡看滿天星空。住宿沒有電梯，最高是三樓，不建議攜帶較大型行李。房間內部佈置溫馨帶有歐式風格，採樓中樓設計，空間寬敞，女生一定會超喜歡，而且每一間房間內部都有咖啡機和小零食，而走廊設有飲水機。 衛浴有可以泡澡的浴缸，非常適合舒緩一下遙遠路程的身心。住宿也提供每日現做的早餐，雖然品項不多，但是以當地新鮮食材製作仍然吃得出美味，用餐環境也很舒適。 清境白雲渡假山莊 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 清境木木杉阿彬民宿 民宿正對面就是公車站，方便搭車前往其他旅遊景點。步行7分鐘可前往7-ELEVEN、商店雜貨店，以及多家美食餐館，像是咖啡館、牛肉麵、活蝦啤酒店、茶行，飲食選擇豐富多樣。 這間民宿適合親子家庭入住，親子特色房間提供兒童遊樂建設，像是溜滑梯、攀岩、樹屋、城堡造型的兒童寢具床墊，室內設計以實木小木屋搭配大片落地窗，陽光普照下還能聞到濃濃的木頭香氣，部分房型還提供浴缸泡澡，是度假住宿的好選擇。設施與服務提供免費停車、機場接送、兒童戶外遊樂設施，並針對戶外提供燒烤設施，有完善的野餐戶外用餐區。旅客喜愛戶外陽台觀賞星星的美景，且即使在寒冷的冬季入住，也能有電熱毯設備。 清境木木杉阿彬民宿 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 老英格蘭莊園 這間清境住宿往前走4分鐘即可抵達7-ELEVEN、公車站牌，附近也設有美食餐館。車程3分鐘即可抵達清境旅遊地區，適合打算規劃二日遊清境的旅客選擇入住。 這間莊園採用都鐸王朝建築風格，客房與公共區域都以華麗的傢俱與建設作為室內設計，客廳更設置壁爐增添溫暖氛圍，部分客房提供熱水按摩池浴缸。周圍群山環抱如同座落在深山的歐美城堡，更成為拍攝婚紗的勝地，吸引許多情侶夫妻作為蜜月的住宿選擇。設施與服務提供免費停車、機場接送、廚房，以及多項活動設施，像是當地文化導覽課程、騎馬等活動。旅客滿意一泊二食的精緻餐點，以及享受夜晚音樂廳，一邊享受高級音響一邊飲酒小酌。 老英格蘭莊園 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 雲端城堡 民宿開車十分鐘內可到清境農場、小瑞士花園，離合歡山主要步道也只需要四十分鐘內的車程，非常適合要爬合歡山的山友們！民宿有提供免費的停車場，如不是自駕的旅客也可考慮民宿配合的包車師傅。 如民宿名字一樣，此清境民宿的外觀就像歐式城堡，房內則是以木質地板搭配白色主色調，十分地簡約典雅。房內的床墊有加熱功能，且每間房都有提供如netflix的線上串流服務。 房型部分有的有附戶外陽台、有的有附浴缸，其中最特別的絕對是有「天窗」的房型了！躺在床上，屋頂天窗就在你的頭上，白天的陽光灑落在臉頰上、晚上欣賞滿天星的浪漫夜景，絕對是在清境的另一種享受與體驗。 雲端城堡 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP20合歡山住宿 南投自由行讀者優惠 ❤️ 機票 南投最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 南投住宿優惠碼 ❤️ 景點 南投景點超值優惠 ❤️ 按摩 南投日月潭雙人湯屋優惠 ❤️ 上網 南投4G上網卡優惠 ❤️ 租車 南投租車優惠 ❤️ 租機車 南投租機車優惠 ❤️ 包車 台中&南投一日遊包車遊覽 ❤️ 接送 日月潭-清境共乘景點接送 ❤️ 船票 南投日月潭遊湖船票 🇹🇼 南投自由行必備： 🔥 合歡山熱門活動優惠： 📍 南投住宿/景點推薦：

金馬60：影展筆記

金馬獎60大壽已於11月25日結束。回想起來，我從學生時代開始，一直到現在出社會多年，每年一定要做的事就是參加大金馬影展！為了購票方便，我通常不會去搶超熱門電影，但若是電影中有認識的演員、喜歡的導演、或是長期關注的題材，我就會排入片單。以下和大家分享今年我看到的幾部值得推薦的影展電影。 大笑三聲後留下淡淡憂傷：罪美人 故事發生在30年代的巴黎，不得志的女演員與接不到案子的女律師一起住在欠租已久的破落公寓；女演員一心想爭取角色，於是前往大製片的宅邸赴約，卻差點遭到非禮。逃出生天的她回來和律師訴苦，卻沒想到警察上門查案，原因是大製片被發現頭部中彈死在家中，女演員涉有重嫌！室友律師這時心生奇招，要她順勢演出一場認罪大戲，她們在打什麼算盤？真兇又是誰？ 儘管是復古的時代背景，台詞與人物卻道盡當代性別框架與權力關係，法國名導歐容以法式喜劇基調詮釋懸疑兇案，在不停反轉的超展開內情中，也直指現今社會荒謬的虛假人設、帶風向等問題。道具服裝華麗精緻，法國演員優雅搞笑，甚至有超大牌明星特別演出！在哈哈大笑之餘仍令人不勝唏噓，尤其令我難忘的是女律師若有所失的眼神，值得為此再拍一部續集！ CP值不輸大師講堂！李滄東：反諷的藝術 今年金馬60大壽，大師講堂開出世界級水準的驚人陣容！韓國導演李滄東雖不在師資名單中，但藉由《李滄東：反諷的藝術》這部紀錄片，由導演本人親自現身說法，CP值也不輸大師講堂！ 這部紀錄片採倒序手法，從最近的《燃燒烈愛》說起，由李滄東本人帶觀眾回到他發想的當下、拍攝的場景，加上主要演員的訪談，從日前身陷吸毒風波的影帝劉亞仁，到憑藉《密陽》成為韓國電影門面的全道嬿、宋康昊，以及在《綠洲》、《薄荷糖》兩度合作的文素利、薛耿求⋯⋯一路回顧大師的創作軌跡，是如何與自身的成長經驗和韓國社會政治脈動相互輝映，不只影迷看得開心，相信工作者也能得到很大的啟發。 一場難民的史詩級逃亡：少年的漂浪旅程 16歲的少年賽杜在表哥的慫恿下，帶著偷偷打工存了半年的現金，離開深愛的母親和姊妹們，踏上前往歐洲的旅途，盼望著大展音樂才華，「白人找我簽名」，賺大錢讓家人過上好日子。帶著祖靈的祝福，兩人從塞內加爾出發前往利比亞，先是搭公車經過多個哨站，接著換越野小車開進撒哈拉沙漠，中途卻被迫下車步行⋯⋯從一開始的興高采烈，至此已逐漸母湯，但後續還有更不妙的事情等著他們⋯⋯ 《娥摩拉：罪惡之城》的導演馬泰歐賈洛尼，這次從移民視角出發，將近幾年來非洲移民偷渡入歐的真實血淚，化為驚心動魄的公路冒險，沙漠的壯闊與殘酷、遺世獨立的城堡與旱地拔蔥的噴泉、地中海的波光與暗湧⋯⋯一切都美得魔幻；主角由社群軟體上擁有百萬追蹤的年輕樂手賽杜薩爾演出，細膩飽滿的演繹加上充滿活力的動聽演唱，讓他獲得威尼斯影展最佳新演員。本片獲得威尼斯影展最佳導演，並將代表義大利角逐奧斯卡最佳國際影片。 同題不同師傅：獻給火山戀人的安魂曲 對火山有著共同執迷的卡蒂亞與莫里斯是一對夫妻，為了研究火山而結伴翻山越嶺走訪世界，並留下大量的影像檔案素材，卻在1991年在日本觀測雲仙岳時，雙雙殞命於飛散的碎屑流中。曾經拍攝過《蘇弗里耶火山》、《深入火心》等紀錄片的荷索導演，就從這起死亡事件往前回溯探討。 荷索不想像拍攝同題材、入圍奧斯卡最佳紀錄片的《火山摯戀》一樣，側重兩人的戀情，而是對於他們留下的影像感到驚嘆。荷索從夫妻早期影像中，看到兩個生硬的科學家笨拙地操作著各種研究器材，後期卻越來越少研究畫面，取而代之的是對火山各種爆發情況的美麗影像紀錄，當鏡頭沒有對準火山時，也呈現出對天地不仁的敬畏之心、與對受災者的悲憫。荷索視這對夫妻為偉大的影像工作者，並將他們留下來的畫面搭配壯闊的古典樂，奏出對兩位為理想獻祭的生命詠歌。 荷索是世界上唯一一位拍攝過全球七大洲的導演，不只火山，他還拍過南極冰原，甚至拍了一部灰熊愛好者最後被灰熊活活吃掉的紀錄片《灰熊人》！沒人比他更有能力與資格，講述一個關於「執迷」的故事，更何況是像卡蒂亞與莫里斯夫婦這樣對「影像」癡迷的研究者，荷索必定是在他們身上，看到了所有電影工作者的身影。而每年參加影展的我，似乎也在觀影過程中，感受到生活中愈趨少見的執迷與熱情。

台北師大美髮推薦【髮.參道-蒔雨店】顛覆高級髮廊價格想像，高CP值髮型設計，就讓專業日系設計師Alan打造完美髮型吧！

髮型設計或是染色色調與設計師之間的溝通，是實現理想的第一步，透過清晰的表達、細膩的傾聽和開放的心態，將能與設計師共同打造出一個滿意的完美髮型，而這些是我近期在⤵️ #髮參道 蒔雨店 的美髮之旅中，得到的最大心得❤️ 當我們走進美髮沙龍，心中所懷著的期待，正是對於理想中髮型的渴望，要將這份想像化為現實，溝通成為了不可或缺的關鍵✅ 踏入髮.參道，可以感受到偌大的空間及遼闊感，即使是假日人潮眾多，也不會感受到壓迫或壅擠，一旁的等待區也能稍微休息，甚至還有美麗的拍照打卡區😍 而在髮型上，表達自己的期待和喜好，或許是一個俐落的瀏海，或是一個活潑的捲度，亦或是一種全新的髮色風格，透過言語的對談，進而打造出完美的髮型😁 細膩地傾聽也是不可忽視的一環，這次遇到的專業設計師Alan擁有豐富的經驗和專業知識，根據面型、膚色特徵提出合適的建議，讓髮型更符合整體氛圍，先來看看原先自己的髮型展現出的缺點：無法遮蔽臉型、及嚴重的布丁頭 和Alan對談的過程中，可以感受到是非常專業的沙龍設計師，但卻不會很強勢，而是仔細的和我們分析各種可以改善的方法 當然開放心態也是成功的關鍵，Alan設計師提出一些具體的建議，調整線條以適應實際情況，讓我接納這些專業的方案，讓整個設計過程超級流暢，也非常開心能得到全新造型😀 像是建議夏天應該將頭髮綁起來，並且留下側邊的頭髮以修飾臉型 在Alan建議下，進行了一些對頭髮兩側的微修剪，以展現更為完美的造型，並且達到修飾我面部較大問題的效果，整體而言這次的變化給我帶來了不小的驚喜與滿足😃 可以看到光是修剪劉海，整個臉好像就小了很多呢！ 這次造訪，原先只是計畫進行補染，但在跟設計師的溝通中，受到了一些靈感啟發，最終決定嘗試偏紅的全新髮色，這個選擇是相對較為活潑生動的色調，為整體形象注入了新的元素 在整個修剪與染色的過程中，設計師Alan非常健談，這讓整個過程多了一分輕鬆自在的氛圍，交談著、討論著最適合我的髮型與顏色選擇，這種互動讓我感到很舒適，也增添了整個美髮體驗的愉悅感，他的建議也讓我更有信心，相信這次的變化將會是我所期待的😄 當然染後能維持髮質的關鍵在護髮，Alan設計師針對我的個人髮質狀況，精心打造了一個量身訂製的護髮方案，包含了小分子型態的護髮成分，能夠滲透到頭髮的內部，然後在頭髮內部轉化成大分子，過程不僅能夠有效還原受損的角蛋白結構，還能夠實現驚人的持久修護效果，讓我的髮型不僅看起來更健康亮麗，還能夠長時間保持理想的狀態😁 整個造型完成後，Alan設計師貼心地為我使用電棒稍微做了一點捲度處理，這使得整個髮型焕然一新，原本我所關注的臉型問題也得到了最大程度的修飾，同時頭髮頂部容易塌陷的問題，以及瀏海不太適合我臉型的問題，也全部得到了改善 整體而言，這次的美髮經驗讓我看到了髮型設計的神奇力量，以及專業設計師的細心與用心，我現在的髮型不僅更符合我的需求，也讓我看起來焕然一新，充滿自信🎉 髮參道-蒔雨店價格透明、高CP值的服務，成功打破了我過去對名店高價收費的迷思，在設計師社群主頁上，可以清楚地瀏覽到所有項目的價目表，這種透明度讓我感到十分放心 設計師Alan擅長的日韓系髮型，也非常有效地解決了我一直以來的困擾。他的專業技術和細心經營讓我對這次的美髮體驗充滿了信心，也讓我對髮參道-蒔雨店充滿了高度的信任和滿意😍 【髮.參道-蒔雨】 📌台北市大安區泰順街40巷32號 電話： (02) 2365 8525 官方臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063870890778 髮.參道主理/艾倫Alan：https://www.instagram.com/sando_alan_uncle/ #髮參道 #美髮 #師大髮廊 #染髮 #燙髮 #日系 #師大夜市 #台電大樓捷運站

三個月內，上天有甚麼工作上的建議要給你呢？

三個月內，上天有甚麼工作上的建議要給你呢？ 閉上眼，深呼吸～吸氣、吐氣吸氣、吐氣吸氣，再吐氣抽完牌卡了嗎？可能年關將至，變動比較大，大眾占卜如果沒有符合您的部分，就請先跳掉喔！ 🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅 A.選A的安寶們之前的工作給帶來了歡愉，只是最近也許發生了什麼與情感相關的事件，或是發生了什麼事情，讓你開始思考著是不是該換個方向，換個跑道呢？上天要告訴你，聽自己的內心，你才是做重要的，之前都給你很多提醒了，是時候好好思考未來很有可能會轉換跑道，或是轉換方向，未來已經開始在鋪路了。“即使在工作的時候，我也願意跟我的高層心靈聯繫” B.選B的安寶們剛完成一項重大的專案嗎？還是之前努力工作，讓你感到勞累嗎？是時候該讓自己休息，感謝自己的身體與之前的努力一切都在往好的面向發展，未來你也有能力掌控一切在這之前，請把重心放回自己身上，是時候覺察自己的內心，傾聽內心要的是什麼跟著祂前進吧！“我懷著愛與感恩的心情來照顧我的身體” C.選C的安寶們之前的你，一直都很有衝勁呢！只是目標是否有點混亂呢？現在，你有新的想法了嗎？對於一切再度感到好奇了嗎？嘿！上天一直有在保護著你，讓你可以放手嘗試每一個機會，你的使命就是要來給其他人指引的未來你是否還是猶豫不決呢？記得，你要保留自己的時間，不要迷失在別人的事件中，你，是要來引導別人，而非陷入其中，你是被保護著的。相信自己吧！即使錯了，還是一次珍貴的經驗。“每一天都是特別的，也是珍貴的因為我只能擁有一次” D.選D的安寶們我也選這個呢～過去的你在精神上與靈性上花了不少心血關注呢！你對許多事情都抱持著好奇心，現在的你是有能力付出的未來，你必將迎來不少的挑戰，當你一次次的跨越，將離成功越接近你將獲得在公司內自由安排自己時間的自由權。只是在闖關的過程中，難免失控。當失控時，不妨問問自己的內心吧！“我知道我內心經常充滿無私的愛當我需要時它會回應我”🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅#彩虹卡 #牌卡占卜 #人生使命 #塔羅占卜 #古典占星 #占星 #命盤 #星盤 #大眾占卜 #工作運勢 #占卜

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