因為 The 1975 而受到注意，Knox 給你屬於新生代的搖滾！

 Hi there，2021年出道、在 TikTok 上打開知名度的 Knox，一直以來都有持續釋出音樂作品，不過在串流平台上的迴響似乎都普普通通；到了去年 (2023) 時他發行了第二張迷你專輯《I'm So Good At Being Alone?》(2023)，其中一首關於樂團 The 1975 的歌曲〈Not The 1975〉(2023)，在釋出後被 The 1975 的主唱看見了，並且也在社群媒體上稱讚了這首歌，於是 Knox 又一首受到廣泛注意的歌曲就這樣出現了！雖然目前的串流量還在攀升中，但在影響力方面已經超過了他之前發行的許多歌曲。 這首歌也是我第一次聽到 Knox 的歌曲，原以為原唱會是更加成熟的音樂人，沒想到一查資料才發現 Knox 才出道2年多，這讓我覺得有些驚訝，因為在這首歌當中給人的感覺雖然青春，但是在音樂表現方面卻很熟練，像是已經累積了一些經驗的歌手。而這首歌是基於 The 1975 的粉絲角度去創作，如果同為粉絲去聽這首歌應該會聽出很多彩蛋；就像這首〈Not The 1975〉一樣，現在的確出現了很多致敬偶像的歌曲，不過也不是每首都會被注意到，因此這首歌在很有品質的情況下也算是很幸運。 老實說 Knox 的嗓音並沒有給我很有辨識度的感覺，很多年輕的創作歌手都會有類似的音質，不過他卻勝在擁有別人沒有的爆發力，在這首歌的創作他運用了像是 The 1975 慣用的節奏及風格，帶出了流行搖滾的感覺，而在這情況下他的歌聲也沒有在編曲的樂器聲中顯得遜色，所以可以聽出他對於聲音的掌控也算是蠻得心應手的。 這整首歌都充滿了活力，給我一種回到2000年代初期的感覺，不管是電吉他或是鼓聲的聲音，都燃起了像是搖滾年代興盛的那種熱血；這首歌固然是比較青春活力的，但誰說在這之中沒辦法瘋狂呢？我覺得 Knox 的表現就很狂放，他致敬 The 1975、但不覺得自己就是他們，在喜歡偶像的同時也保有自己的特色，這對於年輕歌手來說也是很難得的事情，當然很多音樂人一開始是以模仿偶像開始，但這麼早就有這樣的體悟是非常厲害的。 〈Not The 1975〉在一發行時就只有視覺影片一起釋出，到了現在也沒有出現 MV，但在視覺影片當中就可以看見 Knox 對於這首歌的想法，一切的服裝、佈景都不會太過精細，但卻默默地就可以感覺得到和歌曲本身是多麼契合。如果這首歌要有 MV，我相信會是很好發揮的，不管是以劇情方式、或是傳統的歌手對著鏡頭對嘴等等，都可以很簡單就營造出氣氛，現在這首歌的迴響越來越大，也希望Knox 的公司會看到這個現象，讓這首歌也擁有一部 MV 啊！ 對很多人來說 Knox 就是個初出茅廬的新人，而事實也的確是這樣沒錯，以我的角度來看也不是他的每首歌都有打中我，但透過了〈Not The 1975〉這首歌還是讓我注意到他了，所以我覺得在每個能夠吸引人的歌手背後，也一定有他個人獨特的魅力，所以就像我對很多新人歌手的感覺一樣，雖然不是瘋狂地愛上這個歌手本人，但還是很期待在未來的發展會是什麼樣子？也許是在同個路線更加大放異彩，也有可能發展出了更多不同的可能性，誰知道呢？ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

📚📑📝：碩一上的書單｜哲學、社會學、人類學專區

《身體部署》 《身體部署》是一本學術論文集，作者龔卓軍為專擅研究當代法國哲學，長期關注身體哲學、美學、現象學心理學，該書深入探索當代法國哲學中「身體自身經驗」的探索，聚焦晚期傅科的「部署思考」。 同時交叉論述梅洛龐蒂（Merleau-Ponty）與傅科（Michel Foucault）圖象與論述的距離，並將現象學融入現代人文科學，突顯法國當代哲學的核心。 《不實在的現實》（The Case Against Reality） 美國認知科學家唐納德．霍夫曼（Donald Hoffman）重新顛覆常人所認識的現實，並且指出，人類的大腦天生被一層認知基模界面壟罩，我們所認識到的真實世界，其實是被中介過的。 霍夫曼更主張，並不是因為還在期待新的認知科學發現，或已經達到人類智慧的極限，而是因為人類自古以來對現實的概念完全是錯的。書中更大膽宣稱「一旦掌握了現實的本質，意識的問題就可以解決。」 ． 《21世紀的家》（Family in 21st Century） 本書也是研究的論文集，當前臺灣家戶中有 15 %非傳統家庭，預示 21 世紀家庭將呈現新趨勢。討論家庭必須考慮歷史和文化脈絡，以應對未來發展。本書透過個案研究，探討家的雙重性、想像、形成與維持的情感和心理機制，以及性質與意義，尋找臺灣家庭的未來出路 . 《死亡否認》（The Denial of Death） 人類歷史與文化根植於對死亡的恐懼和不朽的渴求，驅使著各種英雄主義，企圖超越有限的身體以獲得永恆。然而，英雄主義往往以幻滅告終，帶來更深的虛無感。多數人透過文化建立的規則尋找英雄主義，以幻覺維繫存在意義，但這種幻覺是生存的盔甲，防衛心靈免受真實生命的荒謬所侵蝕。 在《死亡否認》中，美國文化人類學者貝克爾（Ernest Becker）以敏銳筆觸揭示人類意識與無意識之間的矛盾，從精神疾患到哲學探討，深入探索存在的意義及社會所面臨的挑戰，引發對人類命運的深刻省思。 . 《科技Ｘ愛Ｘ12則奇思妙想》（12 Bytes） 英國作家珍奈．溫特森（Jeanette Winterson）以十二篇精彩散文探討科技議題，深入反思人工智慧對生活及未來的影響。除了揭開科技史中女性被忽略的一面，批判父權文化造成的性別不平等。書中警示企業以隱私交換科技發展，並關注共享經濟對經濟及性別議題的影響。 溫特森挑戰傳統價值觀，探討未來科技可能帶來的社會變革。她以幽默風格涉獵科幻文學，引述影視作品探討科技文化，並呼籲對個資保護及仇恨言論等議題的重視。整體呈現對科技世界的深刻思考，拓展讀者的視野。 ． 《隔間》（Cubed） 現今我們多數時間都在辦公室度過，辦公室的座位與裝潢不僅用於工作，也反映著權力關係。一百年前，辦公室是充滿希望的地方，象徵著向上流動的可能性，但現今的辦公室已不再具有同樣的榮耀感。 《隔間》透過摩天大樓興起、管理概念、女性就業及流行文化，探討白領的生存和自我認同。辦公空間的演變反映了管理策略和外部挑戰，包括人性化開放空間和在家工作的趨勢。這種轉變可能意味著辦公室歷史的終結，上班族尋求自由和解放，不再受限於辦公室政治的桎梏。

Yo！跟著Karen到VOLVO 凱桃汽車賞車去 VOLVO XC40 T2 新世代大空間小休旅

撰文編輯/Karen W. 這件事情我好像也沒跟任何人說過。 我們本來第一台想要換的歐洲車就是VOLVO 當時我有一點忘記在幾年前了，那個時候歐洲已經先發表了第一台XC40 想著說應該過不久台灣就會上市，對於我們只有兩個人使用就是跨界休旅車的首選🚙 結果因為實在等太久了，當然那個時候就沒有入手，一直到現在～ 就都已經到VOLVO出了C40，我們才決定抽空來看一下究竟現在2024年的VOLVO XC40進化到什麼程度🤎 當然我不是專業的車評，也不是專業的車商業務，所以如果大家對於VOLVO XC40的規格或者是功能有什麼想要詳細的了解，我建議第一個你可以預約找業務，第二個也可以上網找資料，谷歌大神的資料出乎你我的想像😂 所以我現在要分享的，只是我跟老🐸這一次賞車的經驗✨ VOLVO 凱桃汽車 桃園展示暨服務中心 位在桃園蘆竹文中路一段上，中壢交流道旁，他們的位置上非常的好找也很醒目，因為展間非常的大，佔地非常的廣闊。 接待我們的是VOLVO 凱桃汽車 桃園展示暨服務中心 業務 老莊，千萬不要看了名字就以為人家是個大叔，人家可是道道地地的小妹妹😆 如果有需要推薦來中壢找VOLVO業務指定凱桃老莊👍 老莊本名莊欣瑜，首次見面在跟我們自我介紹的時候，真的覺得這小女生實在是非常的陽光又可愛，但突如其來的遞完名片之後就說大家都叫她老莊我們也傻了眼⋯ 好吧，既然人家都說她叫老莊了，我們也就不叫她小莊或欣瑜了，以下我們就稱她為老莊吧！ 首先老莊會先帶我們看看VOLVO XC40的實車，當初為什麼我們會喜歡這一台車是因為，第一VOLVO的安全性真的不用多說，相信大家只要提到瑞典坦克絕對就會想到VOLVO！ 再來是VOLVO強調以人為本，XC40更是全車系首創採用女性工程師獨立設計開發，所以在使用習慣上是以女性的角度出發。 外觀設計推出多種顏色變化的懸浮式車頂之外，內裝更多了女性特有的貼心細膩，在這一點真的跳脫了以往VOLVO給人比較男性剛直的感覺～ 從內裝上面可以發現到雙前座的車門邊多了置物區，這個置物區不僅僅是置物，還用羊毛氈打造，讓有貴重物品的朋友像是電腦或者是iPad、甚至是品牌手拿包不會被塑料件刮傷！ 還有像是駕駛座的左下方也有設計卡片的插槽，如果是要放加油卡或者是行車需要的通行證放在這邊就是隨時抽取都很方便，在手套箱的部分還設計掛勾以及筆槽。 尤其是掛勾，可可以沉重2公斤的重量，這個對女生來講非常的友善，有時候要掛飲料、掛包包在副駕放著多安心🩷 - - 至於在扶手箱的部分還有設計可以拿取的小置物箱、以及無線充電的地方，這種細節跟巧思真的果然不虧是以女性視角設計。 - - 這台車在後箱的部分設計的也很棒，除了可以做到完全平整化以外，在後車廂有分成置物的設計，把隔板上台旁邊可以發現有小的卡槽，提起的隔板上面有掛勾的設計，不管你買什麼都非常的方便～ - - 這對我們來說真的很棒，因為常常買湯湯水水或是買味道比較重的東西掛在這裡就超合適，不會打灑也不會造成車內有過大的異味，是非常優秀的設計！ VOLVO XC40 T2就有電動尾門的功能，如果有常常在搬行李或者是時常必須要開啟後車廂的朋友就知道電動腳踢的功能真的很重要‼️ 尤其是像我們這種時常出差，必須上下行李的人來說有腳踢尾門的功能就真的會大大的加分。 乘坐的部分我覺得空間感不管是對於前座或後座的朋友來說都非常的友善，因為整台車的軸距加長到2702mm，所以乘坐空間是非常的舒適，身高高、腿長長的朋友也不用太擔心！ 而且VOLVO的座椅就是一個舒適，柔軟度好又有支撐性，腿部的支撐可以到膝窩，對我這種身高1.6米實在綽綽有餘。 在整個看完實車以及乘坐完之後，老莊就有跟老🐸說明目前車價及等級配備⋯ 從頭到尾我覺得VOLVO 凱桃汽車 桃園展示暨服務中心 老莊的服務都非常的親切有趣，而且也很好聊，加上對車子了解充足，對於細節的部分也都認真說明。 來中壢找VOLVO業務指定凱桃老莊👍 當然，我們雖說是專程來實看VOLVO XC40 T2，但對於其他車型我們也是很有興趣，老莊也是很專業的一路相陪，不厭其煩的說明～ - - - 如果大家對於VOLVO XC40 T2甚至是VOLVO全車系有任何興趣或是疑問，都可以來VOLVO 凱桃汽車 桃園展示暨服務中心找莊欣瑜（老莊），相信都能得到很優質的服務！ 📍VOLVO 凱桃汽車 桃園展示暨服務中心 地址：338桃園市蘆竹區文中路一段36號 電話：03 369 5530 營業時間：8:30～20:30 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

關於離職這件事，妳需要知道…

職場之路很漫長，其實不需要勉強自己投入不適合又沒有未來的工作。辭呈並不是受到冤屈或忍無可忍才寫下來的咒念，而是為了達到更高階段而提交的自由之鑰。 應該所有人都有過辭職的念頭，雖然我已快到退休年齡，但還是常常有寫辭呈的衝動呢！事實上，若是我現在提出辭呈，公司非但不會慰留，反而會感謝我呢！ 一直以來我都是以一名職員的身分生活，經常會有那麼一瞬間，覺得自己掉入萬丈深淵，隨時都可能丟出辭呈。「不就是間公司，大不了不幹了！」但寫完卻發現自己沒有其他退路，想想覺得沒意思，只好又把辭呈撕了，就這麼不斷反覆著。 離職的要因 求職網站 Job Korea 曾針對 1230 位男女求職者，調查他們如何感受到「離職的信號」，結果顯示想要離職的要因，最多人選擇「看不到自己在公司的未來」，再來就是「自己的能力被忽視」、「少得可憐的薪資」、「上司沒完沒了的干預和嘮叨」、「永遠加不完的班」、「天天重複的無聊差事」、「同期進來的同事卻比我更有發展」，以及「痛苦的通勤路程」等等。 在提出辭呈之前... 那麼，就先來看看在提出辭呈之前，需要做的預備吧！ 首先，提出辭呈前需要先規劃好後路，先找好要跳槽的公司，千萬別想先休息一段時間再去找工作。 第二，管理好自己的口碑。雖然打算辭職，也要做到有始有終、好聚好散，因為有些公司會有徵信調查，直接打電話了解應徵者在前公司的工作態度、品格與人際關係。 第三，評估自己的工作經歷。在目前所做的行業至少從事三年以上，才能算是良好的、有利於跳槽的經驗條件。相關經歷含糊不清，很難受到肯定。 第四，要了解是否有離職金，以及離職後的領取方式。因此，若在公司已待到快可以領離職金，那再堅持幾天也不遲。所以有必要好好了解現在公司的離職福利。 第五，不要散布辭職念頭，直到最後也要沉得住氣。到處說自己想要辭職，是一種輕率的行為。更何況在還沒有確定是否離開前，更要小心謹慎。 妳要把自己塑造成完美的作品，讓更多人想要延攬，在任何領域裡都能發揮自己的長才。若還沒達到那樣的境界，就訓練好謙卑的姿態吧！這是維持漫長職場生涯的方式。 本文內容摘錄自書籍：《給明天依然要上班的妳》 《路易思塔羅》Instagram：louis.tarot_tw 留言回覆路易思，什麼情況最讓妳產生離職的念頭？ #上班 #離職 #職場 #委屈 #工作 #跳槽 #薪資 #加班 #上司 #同事

此生遇過最淫亂的人是射手座--1

真人真事，隱去姓名身分相關信息。她是我的國中同學，姑且叫她小魚吧！畢竟是個海后。 那年我們國二，這些都是她親口說的。有好幾次我也懷疑這到底是不是她中二病發作想要引人注意才亂說話。但......，總之我們開始吧！ 故事始於一堂豔陽下的體育課，地點是燙得可以煎蛋的籃球場，老師教完帶球上籃，讓我們自由活動。球場的籃框有限，被男生佔據了，女生大都躲懶蹲到一旁的樹蔭下納涼。 通常，功課好的那幾個會開始讀下一堂要考的東西；惡霸性格的孩子會聊接下來要排擠誰；追星的會聊自己飯的偶像如何；動漫咖會左顧右盼，老師沒注意就看夾在講義裡的漫畫。有時我們也會打破這些常規，三五成群地討論鬼故事、哪個老師很機掰、誰討厭誰或誰喜歡誰。 通常，這時候我會捧著自然科講義，有一搭沒一搭地聽其他人聊天，一邊超前進度看自然。因為自詡為乖寶寶，也因為喜歡。那天講義的配圖是細胞剖面、輪軸、還是電磁線圈我已經忘了，因為那天不一樣，納涼人的注意力都很集中。 那天不知怎地，話題是小魚的性經驗。我加入聊天小圈圈的時候，已經是她在描述自己如何跟親哥哥的朋友AKA乾哥哥發生關係；AKA她的第一次。 「我們就午睡睡一排，本來我哥睡中間，他爬起來繞過我哥躺到我旁邊。就抱著我親我，我們就舌吻，然後他手就伸過來抓我的奶。」 「等一下，所以妳哥在旁邊？」有人問。 「對呀！他在睡覺啊！」 「他沒有發現嗎？」 「沒有啊他都在睡覺啊！」 「可是不是會有聲音嗎？」另一人這麼問，具體是誰我都忘了。 「沒有啦！A片那麼大聲都演的好不好！」她笑道「而且乾哥他知道我第一次，就沒有太用力，他對我很溫柔。」當時的我，對於性行為的認知只有沒穿衣服和尿尿的地方會碰在一起。這句話裡包含的聲音或震動描述完全在狀況外；完全在蘇格拉底的洞穴裡，只能聽她說。 「啊你們不怕妳哥突然醒過來？」 「沒有，他就睡很熟啊。」 「那他現在知道嗎？」 「有啊，後來他知道了。」 我忘了後續我們有沒有聊到小魚哥哥對於成為迷片題材是什麼反應。重點是，當時她小六，月經才來；還有那位乾哥哥後來變成她的炮友，一直到我們圍著她說話的當下，只要他們感覺到了都會相約來一發。 那個大熱天的樹蔭下我們圍著她，求知慾比上任何一堂必考的課都飽和。我想佛陀或孔子在給弟子們講道時應該也是像這樣的陣型吧！畢竟是攸關生命與幸福的遠大命題，不是嗎？ 小魚面貌普通，身材普通，聲音也普通，就一般人。她的功課一般；人緣一般；體育一般；儀容衣著和髮型也一般，笑點很奇怪，沒有任何課外的才藝。打扮和舉止完全說不上是會在意自己外表或他人觀感的樣子，也完全看不出任何性吸引力，甚至有點鄰居大媽的在地氣質。至少十四歲的我所認知的妖嬈嫵媚、女性魅力，她是完全沾不上邊的。除了發育得比我大一些的胸部以外，我不能想像為什麼會有人想跟她做愛。 「所以妳喜歡他嗎？」我問。 「喜歡呀！」 「那他喜歡妳嗎？」 「喜歡呀！他對我很好，都會請我吃東西。」 聽她這麼說，我把她的狀況套上少女漫畫的濾鏡，瞬間覺得很合理。 「可是她又跟其他人做耶！」把我從自然講義拉進聊天圈圈的小圓同學轉頭問「妳不是還有跟很多人做？」 小魚接下來便開始說她跟她的男朋友、男朋友的朋友、她的前男友、前男友的朋友、她的男性朋友、男性朋友的朋友、她的乾哥哥、乾哥哥的朋友之間都發生了些什麼。 人物線太複雜，複雜到我完全搞不清楚到底誰是誰，但總之聽起來像前面那句的樣子。 說實在比起她到底吃了多少根，我更困惑的是她到底哪裡來這麼多同學以外的朋友或乾哥哥？ 相較之下，我的生活只有學校、補習班、才藝班跟家，除此之外是久久一次家族旅遊，考完段考跟閨密出去逛街看電影。同行的有誰都要事先報備；出門前要被管穿什麼；要準時回家，出一點差錯都會被問東問西。我和小魚所處的兩個世界，隔開彼此的結界是爸媽的掌控吧我想。 圍繞小魚的話題從做愛對象漸層移步到姿勢與性愛的各種細節。 「所以妳有幫他口交嗎？」 完整文章：https://www.mirrorfiction.com/zh-Hant/book/34876/353413 完整文章請點連結，那邊有全部

吃的保養｜IKOR日本醫珂．極美珂潤 膠原含蛋白聚醣｜日本原裝．熟齡肌膠原蛋白推薦｜提升肌膚緊緻飽滿感~再現青春活力

發覺自己膠原蛋白開始流失時是在什麼時候呢？維持年輕有彈性的關鍵元素，就是「膠原蛋白」尤其25歲之後流失的速度還會越來越快！加上現代人工作壓力大、飲食不正常，對身體都是損耗 除了平常要保持好的運動習慣，最後我發現開始吃「膠原蛋白粉」是最方便且有感的，如果有興趣就一起來看看吧！ 膠原蛋白是什麼？ 「膠原蛋白」在身體間就是「鋼筋」的角色是屬於體內相當重要的結構性蛋白質～隨著時間的推進膠原蛋白會逐漸流失掉，又以年齡與外在環境導致的原因居多 所以一旦膠原蛋白開始流失，皮膚就會開始下垂、黯淡這也是為什麼補充膠原蛋白的原因很重要了！ 膠原蛋白會流失嗎？ (圖片轉自/中時新聞網) 我覺得以我個人的經驗來說：是真的會。 有時候看自己以前的照片，真的會發現肌膚狀態不像以前那麼彈潤了「膠原蛋白」是肌膚彈力的來源然而女生到了25歲後流失的速度就會加快到了40歲以後，每年將會流失1%的膠原蛋白～ 膠原蛋白何時吃/如何補充？ (圖片轉自/yahoo新聞) 膠原蛋白建議空腹或是睡前補充💯但因為膠原蛋白的種類繁多，還是得看自己要吃哪一種的吃之前還是要仔細的詢問相關的專業人員喔～ 至於如何補充，身邊也會有許多的說法像是會說：要多吃膠質豐富的食品做補充但通常有膠質的食物，熱量也相對比較高可能體重也會跟著隨之成長，所以我也蠻推薦可以食用「膠原蛋白粉」來補充你所需要的膠原蛋白！ 膠原蛋白怎麼選呢？ IKOR日本醫珂的「極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」它是我近期正在服用的日常保養品，選擇它最簡單直接的原因大概就是“缺什麼我就補什麼”(畢竟我也30+了呀....哭) 根據日本的研究調查，發現有70%衰老的速度是被生活環境的因素所影響的，但卻是能通過改變來延緩衰老想要擁有理想的肌膚狀態，皮膚的緊實度相對就也很重要了 這款「極美珂潤」是以蛋白聚醣為主軸 (下面會再介紹什麼是蛋白聚醣)搭配內含的魚膠原蛋白以及彈力蛋白胜肽可以降低肌膚的乾燥、減少細紋、提升上妝的服貼度、喚起年輕肌膚的活力 每天持續吃1包，熱量僅9.8大卡，也不用擔心會肥死就能夠馬上即刻入口，補充足夠的膠原蛋白囉！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—外觀包裝 「極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」是日本製造的原裝品牌所以包裝外盒的文字敘述都是以日文為主包裝面是走簡單乾淨清爽的設計路線 雖然主要包裝是以日文為主，但側邊還是有中文說明中文說明也有相當清楚的寫上成份來源、注意事項、營養標示所以不用太擔心都是日文會看不懂～ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—產品特性 「極美珂潤」盒內共有15包平常保養1包即可，若是想要加強保養的話可吃到2包。 成分包刮了有：蛋白聚醣+魚膠原蛋白+彈力蛋白+神經醯胺+玻尿酸讓你同時擁有極潤力及新生力😉 因為是15包的獨立包裝，我覺得相對也比較衛生不用擔心是罐裝的，怕打開後就容易受潮對於上班族或者是需要顧獸孩的媽媽們來說出門前或者是想到，就可以立刻抓一包來吃了並且就算是去旅行也都能夠隨時補充膠原蛋白，也是很方便的喔！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—什麼是「蛋白聚醣」？ 「蛋白聚醣」到底有多神奇呢？其實我也是開始服用了膠原粉之後，才認真科普了一下成分內容XD蛋白聚醣這個東東呢～主要是來自於日本專利的鮭魚鼻軟骨萃取它甚至被譽為是新一代的「美容新星」，戰勝葡萄糖胺＆玻尿酸這兩大前輩 蛋白聚醣所運用的層面其實是很廣的，甚至是能夠廣泛的分布在身體中可增加青春飽滿力，保水力是玻尿酸的1.3倍!!!!!!!等於是添加了一位神隊友來輔助我們做保養的概念～ 其實上網做做功課，你就會知道蛋白聚醣是個很不錯的東西了！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—食用方式 極美珂潤的膠原粉是可以直接倒入口中單吃的搭配果汁也是不錯的選擇～開始喝的第一天我自己是從最原始的方式開始喝就是膠原粉配白開水XDDD 我有時會選擇睡前搭配豆漿一起喝如果是搭配冰豆漿的話，就會比較容易結在一起但其實也不會影響飲用品質，就是要再多攪拌幾下就可以了 我習慣喝溫一點的豆漿，所以都會事先把豆漿微波加溫接著再加入膠原粉，稍微攪拌一下就能夠很好溶解囉！喝完後就能直接刷牙上床睡覺，這部分對我來說便利性確實是挺高的～ 米白色的細緻粉末，小小一條的真的很難想像它內含了蛋白聚醣2500mg的濃度膠原蛋白耶！ 這幾天持續吃下來，我覺得它並沒有什麼膠質異味或是苦味粉末直接倒入口中也不會有那種黏稠的感覺有時候懶得喝豆漿，我就會直接剪開一包倒入口中配開水食用的確是我這種大懶人的福音～ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—產品優勢 • 新生力：日本專利鮭魚鼻軟骨萃取，擁有膠原蛋白、玻尿酸、類EGF特性• 膠原、彈力蛋白：吸收率比豬膠原高1.5倍，改善細紋與增加保水度，更能賦予緊緻彈力特性• 水潤：其中神經醯胺＆玻尿酸，提升角質層含水量與保水度 不過在這邊也要提醒大家阿!!!!!!!!!!!!任何保養和輔助的食品都不是仙丹，就像減肥也不是兩三天就能馬上瘦下來的嘛膠原蛋白的補充當然不可能一朝一夕就能顯著有沒有效果的但是我覺得長時間的補充，也是還蠻有感的喔～搭配正常的作息跟飲食外，運動對我自己來說也是有利於幫助膚況穩定的所以我真的非常確信「內外保養」狀態才會變好！ 剛好這一整年都在減肥算是小有成功的瘦了17公斤 (灑花~~)但因為我臉瘦的是最為明顯的當然是希望臉的部分不要消瘦到鬆垮囉！現在這個樣子我覺得是最剛好的 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—食用心得 對膠原蛋白好奇的朋友，一定會想知道「會不會有腥味」？ 坦白說，膠原蛋白的確是會有一個味道沒錯，可能不是所有人都能接受不過我覺得～與其要蓋掉膠原蛋白本身的味道反而去選擇了添加防腐劑、糖精等等的人工加工成分產品我還是會比較傾向選擇單純且濃度高的膠原蛋白 我自己認為膠原蛋白粉加入咖啡或是果汁跟豆漿，拌勻之後腥味就會降低非常多或是比較懶一點像我一樣，直接倒入口中配水喝下去，也不會有任何的味道喔～但我有試著加入開水裡面一起喝下去，我覺得味道還是比較強一些所以我自己就不建議這個方式了。 不過我覺得極美珂潤的味道已經算是相對不明顯的但是將它直接倒入口中配水喝下，我是可以接受的，而且我發現這樣更快XD加入咖啡、果汁、豆漿，等等自己喜愛喝的飲品內攪拌均勻其實基本上就不太會有存在感了～不喜歡本身原味的朋友可以這樣服用喔！ 我覺得膠原蛋白對女生來說呢，不管是對皮膚或是對身體都是不錯的如果你是25歲以上的女生，亦或者妳跟我一樣是個已滿30歲的小姐姐～能夠簡單的補充膠原蛋白，又是安心的大牌，非常推薦給你唷！ 「IKOR–日本醫珂 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」相關資訊連結 欣陽生技官網：https://www.cinyoung.com/?fbclid=IwAR1TPqEBYlEviAa8Pxxcw3rIb-ZbWHvSBUcLo5mhgcN0FlQICTTzSgXHHhEIKOR日本醫珂：https://www.ikorshop.com/購買連結：https://www.ikorshop.com/products/page117臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/cylife 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

居家微醺小教室，在家也可以調出3款經典調酒｜拉特維夫伏特加Dzirnavnieks Vodka篇

居家調酒小教室，在家也可以調出的3款好喝雞尾酒｜拉特維夫伏特加篇

總是喜歡在夜裡來杯調酒，享受微醺的感覺嗎？ 喜歡酒吧的氛圍，但有時候想安靜的自己喝上一杯，卻對於如何調製沒有方向嗎？ 這篇要來幫大家介紹無色、無味、無香的基酒－伏特加Vodka及3款經典調酒酒譜，讓大家在家也可以享受微醺的夜晚😍 ⚠️溫馨提醒：理性飲酒 伏特加介紹 伏特加與其他基酒相比，味道沒有那麼濃烈，添加到其他酒款也不會破壞原來的風味，具備高度的靈活性，常見釀造原料為馬鈴薯、黑麥或小麥，經過活性碳處理工序，去掉殘餘的雜糧味道，酒液透明無色、無味、無香，酒精濃度位於35%~50%之間。 拉特維夫伏特加Dzirnavnieks Vodka產地為拉脫維亞（Latvia），位於歐洲東北部，以風車聞名，在中世紀時使用風車翻動麵粉、抽水及發電，而現今拉脫維亞依然保留傳統，以風車磨坊碾磨小麥五穀來生產甘醇伏特加，並交由具備多年經驗的專業釀酒師，精餾出高品質的拉特維夫伏特加。 今天用的這支拉特維夫伏特加是許多餐飲學校配合使用的酒款，酒精度是40%，瓶蓋是螺旋蓋，轉開即飲非常方便。開瓶後先倒一些到杯中純飲試試，酒色是伏特加標準的透明無色，輕啜一口能感受到酒精感但不會嗆辣刺鼻，含在口中輕漱咀嚼會有輕微的穀物香氣，增添許多層次但不搶戲，整體來說純飲算是順口的，已經開始期待用他來製作今天的調酒了~ 調酒酒譜 下面為大家介紹在家就能調酒的酒譜，材料都很容易取得，製作方式只要倒入杯中混和均勻即完成，非常簡單！在家也可以享受微醺的感覺 伏特加和柳橙汁的比例是1:2，可以依照個人口味調整到1:4或1:5 🍸伏特加50ml 🍸柳橙汁100ml 🍸柳橙片or柳橙角 伏特加和蔓越莓汁比例是1:2，喜歡莓果香氣多一些的也可以把比例改成1:1🍸伏特加45ml 🍸蔓越莓汁90ml 🍸伏特加40ml 🍸蜜桃利口酒20ml 🍸蔓越莓汁40ml 🍸柳橙汁40ml 最後企鵝還是要提醒大家⚠️飲酒過量有礙身體健康，請理性飲酒⚠️ 延伸閱讀 #伏特加 #調酒 #雞尾酒 #微醺 #小酌 #喝酒 #經典調酒 #螺絲起子 #性感海灘 #海風 #酒譜 #居家調酒 #酒吧 #cocktail #drink #drunk #wine #Screwdriver #SeaBreeze #Sex #onthebeach #理性飲酒 #請勿飲酒過量 

七分之二的探索活動入門懶人包  輕鬆找假日休閒好去處

在這個繁忙的現代生活中，我們都希望能夠找到一個值得投入時間和精力的活動， 讓緊繃的忙碌生活中可以有個紓壓好去處，但如果去的店家不符期待難免覺得失落 自己上網作功課通常又要從許多零碎資料整理，有些店家也會有天花亂墜的廣告或洗評 幸運的是，飯編最近發現七分之二的探索網站，被稱作活動界的米其林指南， 網站推薦所有店家皆是真實神秘客踩點，並有公正評價，可以找的活動類型也很多元 從健身、密室脫逃、金工、按摩、戶外活動........等各式各樣休閒活動都有，幫助飯邊找到最適合的活動體驗 七分之二的探索有多元的活動選擇，網站視覺介面好懂，是相當方便、易讀的活動指南 從首頁就能找到各式各樣的休閒娛樂推薦，從白天到夜間活動皆有 而且不管像現今流行的潛水、露營......等戶外動態活動，或是靜態的文青手做、美容都有 如果出門玩擔心碰上下雨，也有像是密室脫逃、實境遊戲的雨天備案活動，讓我們輕鬆地發現各種精彩活動 不過，七分之二的探索網站和一般網站資訊差別在哪呢? 七分之二的探索不像一些網站有著浮誇的廣告宣傳 因為他們當時成立就是因為坐在台北的沙發上規劃即將到來的夏季潛水旅行，但網路只查到雜七雜八的資訊， 即使研究完 Google Maps 評論和粉絲專頁，資訊還是很破碎，看不出哪一間潛水店最符合自己的需求， 所以才決定成立七分之二的探索，希望透過易讀又有真實體驗的網站，避免大家踩雷！ 七分之二的探索網站有尋找與培訓受認證的神秘客，所以對於活動相關資訊有著公正又專業的評價 並且會替除不合適店家，並經過精挑細選推薦優質店家，以及整理活動相關知識 無論是沒玩過的活動初體驗，或是想要了解特定活動的相關遊玩心得，在七分之二的探索網站中都能挖到寶 像是飯編住在台南地區，偶爾也會找找台南有哪些休閒娛樂，網站從廚藝、密室脫逃、現在流行的越式洗髮.......等都有 飯編自己平常也有在寫美食心得文，需要嘗鮮各式美食之外，工作又需要久坐 難免需要活動一下，正好看七分之二的探索台南區網頁側邊也有健身房選項，就參考看看 不僅如此，七分之二的探索從地區、活動類型、適合對象、花費時間都有選項可以勾選 可以讓大家輕鬆找到最適合自己或團體的活動類型，花費時間、活動性質網站都很貼心專業的整理 飯編點入台南健身房文章推薦，發現台南健身房選擇也很多元呢 不管是適合女性的健身房、一對一教練課程、參加健身房心得........等在七分之二的探索都能找到 有時候到一些連鎖健身房，總覺得人多壓迫，會費花下去擔心不適應浪費錢，身為女性也擔心到健身房男生較多，比較不自在， 正好七分之二有精選10間女性友善健身房，看起來真的是超實用方便的整理啊! 七分之二的探索精選10間女性友善健身房還有設計方便的目錄查詢相關資訊 七分之二的探索推薦的女性健身房有jn studio、柔力運動空間、CA 女子健身、Beauty Fit、HER 運動空間 、Cocoon.fitness、有肌農場、Curves 可爾姿、有感健身 Sense Fitness、愛·健身 LOVE Fitness 其中有幾間飯編也有看過網路推薦，像是Curves 可爾姿可以說是相當著名以服務女性為主的 其中還有整理到一間有感健身 Sense Fitness飯編看過網路不少人推薦 正好七分之二的探索也有列出，並也有著完整的統整與評價，飯編就決定先體驗看看 感覺裡面真的不會很壓迫，整體環境充滿質感網美風又很自在 Sense Fitness是使用手機app會員掃描入場，整體方便有隱私 一踏入有感健身 Sense Fitness就覺得環境超優美，器材也很有質感， 也不像許多連鎖健身房會有人多吵雜的壓迫感，是相當舒適的運動空間 有感健身不只櫃台美觀，休息區、器材區、盥洗空間、團課教室.......等看起來也都清爽有質感 一進入健身房感覺教練們都很親切熱情，並且請飯編先填寫一些上課時可能需要了解的個人資料， 來這邊上一對一教練也有機會量身體組成分析，教練對於肌肉脂肪比例、基礎代謝、脂肪肝.......等數值都有詳細說明 現今健身房該有的或流行的各式設備基本上應有盡有，是很完整舒適的健身環境 而且也能找到女教練一對一教學，畢竟像飯編一樣身為女性的話，可能多少會希望女教練帶更為自在 除了女性友善健身房之一的有感健身 Sense Fitness，七分之二的探索還有許多健身房綜合評比與懶人包 讓住台南的飯編可以相當輕鬆參考各式各樣台南健身房資料，其中這間好漾運動空間網路口碑也相當不錯 而且七分之二的探索有專業神秘客撰寫評價，有神秘客體驗的文章也會特別標註，內容都真實又實用 七分之二的探索讓不知道雕塑身材從何開始，或是想找台南健身房的大家都有更具體的參考 而且不只是主觀評論，而是有專業經驗可以實際參考，並且連環境、交通、預約........等多元面向都能參考 關於價位範圍也都幫大家快速列出，不像有的網站需要找很久，也有推薦新手健身可以先嘗試體驗課 除了真實與公正心得參考，七分之二的探索懶人包部分也做最各面向評比 其中飯編最喜歡的就是列出各間健身房特色、價位與是否方便的對於日常來說相當便利的資訊 總而言之，七分之二的網站設計非常方便，讓我們輕鬆地找到我們感興趣的活動 用戶可以根據自己的興趣和偏好進行搜索和篩選，節省了大量的時間和精力 而且，每個活動的評比都清晰明瞭，讓人一目了然，易於閱讀和理解 最重要的是，實際到店體驗也讓我們對七分之二網站的推薦店家產生了信心 不用像過去花一推時間找資料，也不怕因為洗評價或廣告較浮誇與實際感受不同而踩雷 七分之二的探索之旅讓我們發現了許多精彩的活動體驗，讓生活更加豐富多彩 七分之二的探索網站資訊 官方網址：https://www.twosevenths.com/ ?aff=pai0916 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Twosevenths Instagram：https://www.instagram.com/twosevenths/ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

熱銷30萬瓶的精油調理洗面乳推薦【Herb24 潤澤保濕潔膚乳、平衡修護潔膚乳】溫和清潔同時給予肌膚水潤感！ 

溫和清潔洗面乳推薦【Herb24 潤澤保濕潔膚乳、平衡修護潔膚乳】一起維持肌膚水份、擁有亮澤肌膚 

對於每個人來說，保濕絕對是肌膚護理中不可或缺的重要環節。水嫩的肌膚總是會給人年輕、健康的印象。所以自己深知保持肌膚水分的重要性，總是不斷尋找適合的保濕品😗 加上最近入冬，常常肌膚有乾燥暗沉無光采的情形😭 所以自己在挑選保濕潔膚品的過程中，一直都堅持著嚴格的標準，對我來說，洗面乳不僅要能夠有效清潔，更要擁有保濕的功效🥰 而我最看重的是產品的成分，像是天然的植物萃取，會是吸引我的首要條件！ 因此，這次找到Herb24藝術家系列精油調理潔膚乳時，立刻被它精美的瓶身及獨特的配方所吸引❤️ Herb24的潔膚乳有兩款，分別是適合中乾性肌膚的 #潤澤保濕潔膚乳 和適合油性痘痘肌的 #平衡修護潔膚乳 兩款皆融合多種100%植物萃取精油、植物甘油和維他命E等多種護膚成分。 使用上質地水潤，起泡後的泡沫非常細緻，能溫和潔淨肌膚，我發現甚至還能卸除淡妝 而且，洗後不會乾澀不會緊繃，更讓肌膚散發出自然的光澤感 潔顏對於肌膚是每天的必須，即便洗臉的時間很短暫，Herb24堅持選擇大自然孕育出的草本菁華，而且是近30年百貨專櫃品牌，純粹草本，用起來真的很安心！ 這次還特別邀請台灣當代藝術家雷琴完成跨界的美學合作，瓶身上的油畫大大提升質感！ 配方更是乘載美國芳療大師 Ralf Basse 30餘年的經驗，研擬出適合不同膚質的潔膚乳。在不刺激肌膚的前提下，完美潔淨肌膚，同時保持肌膚潤澤健康🥰讓每一次的洗臉都是一種療癒！ Herb24 潤澤保濕潔膚乳絕對是我目前最愛的潔膚產品之一，不僅滿足了我對於潔淨和保濕的雙重需求，更讓我感受到了天然護膚成分的獨特魅力，非常推薦給同樣是偏乾性肌的你。 如果是油肌或痘痘肌，Herb24的另一款平衡修護潔膚乳，將會非常適合你，在完美潔淨肌膚還能幫助控油。 如果也正在尋找一款溫和又高效的潔膚乳，Herb24絕對是一個值得一試的好選擇✔️ 現在購買Herb24 潤澤保濕潔膚乳 350ml / Herb24 平衡修護潔膚乳 350ml 加贈：金盞花沐浴乳30ml+THYMES身體乳液體驗包 原價值 $1,740，特價只要$1,199！ 真的超划算 官方網站：隱藏賣場 臉書：https://www.facebook.com/herb24.tw IG：https://www.instagram.com/herb24__/ #Herb24 #草本24 #草本能量24小時呵護身心 #精油調理 #潤澤保濕潔膚乳 #平衡修護潔膚乳 #潔膚乳 #洗面乳

2024 0203 今日牌卡：先知

今日牌卡：先知 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/136035769 很久以前 總是跟長者學習，聽他們的經驗分享和故事 我現在呀 ~ 腦袋裡的是舊思維，且僵化了 聽不懂明明都是同樣文字組成的話語，看不懂當下的流行 我像是被人養在小小玻璃缸裡的魚 一直沒有耐性的往水面游去，只為換口氧氣 前面大大的電視播映著海洋 看著同類在漫無邊際的海水裡悠遊 穿過岩石，躲在珊瑚水草裡 我只能蹭在塑料旁，還自以為擁有了天地 以前會時刻提醒自己別活成了井底裡的蛙，只懂呱呱呱 現在可好了，沒成為了蛙，卻也把自己長成了像是玻璃缸裡的魚，游來游去的世界就像個湯碗那樣大，然後，也只會猛冒泡泡泡 現在的我依然想學習 腳程節奏很慢 腦袋思考很慢 學習能力很慢 不過，很好玩，很新鮮，很有意思 差點忘記了，你和我也都是先知呀 我們都有自己的擅長和專業 這是我們的優勢、特色和人生 Long ago, I always learned from the elders, listening to their experiences and stories. Now, in my mind, I am filled with old thoughts, and they have become rigid. I can't understand words that are composed of the same text, and I can't grasp the current trends. I feel like a fish kept in a small glass tank, constantly impatiently swimming to the surface, just to exchange for a breath of oxygen. In front of me, a large television broadcasts the ocean, watching fellow beings leisurely swimming in the vast sea. They pass through rocks, hide in coral and seaweed. While I can only rub against the plastic, thinking I possess the entire world. I used to remind myself not to live like a frog at the bottom of a well, only knowing croaking. But now, I haven't become a frog; instead, I've grown into a fish in a glass tank, and the world I swim in is as big as a bowl, and I can only produce bubbles vigorously. Even now, I still want to learn, but my pace is slow, my thoughts are slow, my learning ability is slow. However, it's amusing, refreshing, and interesting. I almost forgot, you and I are both prophets, we each have our own strengths and expertise. This is our advantage, uniqueness, and life. #DreamCatcher #Tarot #Tarotcards #Tarotreader #Dream #Seek #Wands #Alyson #塔羅 #捕夢人 #先知 #權杖

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