這些我們都聽過的陳腔濫調，其實不全是無稽之談！覺得走投無路時，不妨還是聽聽看吧

當我們心情不好時，都希望能得到一點安慰。但是”往好的方面想”、”這只是一個小插曲”…這種話讓妳覺得毫無用處嗎？其實並不盡然。今天要告訴大家，這些話雖然已經是聽到膩了，但是卻能提供一些實際的方法幫助我們。 ​（圖片來源: http://www.gurl.com/） 保持正面思考 聽到正面思考這四個字，你是不是也會想翻白眼？沒錯，這可以說是最被濫用的一句話了。好像只要想盡辦法從亂七八糟的鳥事中找出值得開心的部分，就算事情再糟，也能在心情上自我療癒。 ​（圖片來源: http://www.resimkoy.xyz/） 然而正向思考真正的本意，是要我們學會將情緒與現實分開。即使面對無法控制的狀況，也能不讓情勢來左右自己的反應。應該要透過方法幫自己跳脫當下的情緒，放眼未來的可能性，而不是任由過去的經驗與感受來處理現在的問題。 ​（圖片來源: http://www.hercampus.com/） 利用忙碌分散注意力 不論是面對情侶分手，還是家庭問題的鬥爭，這都是一個好方法。不管事忙於什麼，我們都應該知道，這個方法最大的用途就是，讓我們避免沉浸於負面的情緒。 ​（圖片來源: http://elitedaily.com/） 這種方式或工作，可以是我們生活的一部分。但是千萬不要把它變成你的全部！分散你的精力，投入那些一樣可以使你快樂的活動。 ​（圖片來源: http://besnopile.rs/） 人生是一趟旅程，而非目的地 我們應該要在乎的，是沿途的風景。珍惜每天經歷的一切，才能過好日子。沒錯，人生就是一次旅行，重要的不是結果，而是沿途的風景和看風景的過程跟心情。 ​（圖片來源: http://theodysseyonline.com/） 挫折會考驗我們的意志力，同時也需要這樣才能建立起韌性。我們都在前進的道路上學習，然後追求長期的成功。 ​（圖片來源: http://ellee.plazilla.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/life/cliched-advice-not-full-of-bs/1367437/

夏天飲品首選｜開箱村子口老農手摘桑葚濃縮果醋＆濃縮果粒汁

夏天飲品首選｜開箱村子口老農手摘桑葚濃縮果醋、與濃縮果粒汁

夏天來啦~此時也是桑葚盛產的季節，它不僅僅是水果，亦是名貴的中藥材，古時候的皇帝就已經用它來保養身體；對女生來說它也是養顏美容的聖品。 所以每到夏天我總會為自己和家人準備一些健康又美味的桑椹飲品。最近發現了一款很不錯的桑葚濃縮飲品——村子口老農手摘的「桑椹濃縮果粒汁」和「桑椹濃縮果醋」。 關於「村子口老農手摘」 首先介紹一下——「村子口老農手摘」，它是來自嘉義縣義竹鄉的一個純樸小村莊。每到桑椹成熟的季節，村裡的老農們會頂著大太陽手工採摘這些嬌嫩的果實。由於桑椹果實非常脆弱，容易在採摘過程中破損，老農們總是小心翼翼地處理，雙手也總會被桑椹的花青素染黑，彼此戲稱為“黑手黨”。 老農手摘的桑椹濃縮果粒汁 老農手摘的桑椹濃縮果粒汁製作過程相當講究，現採的野生桑椹經過多次細心清洗後，再熬製成濃縮果汁。夏天將其稀釋4至6被倍後飲用，冰冰涼涼的喝，特別解渴。而且當中還富含鐵、鈣及維他命C等多種營養成分，有助於增強免疫力和抗氧化。 試喝之後，我發現這款桑椹濃縮果粒汁的味道非常純粹，而且不會太甜膩。我個人是喜歡搭配氣泡水稀釋後飲用，冰涼清爽，每一口都能感受到桑椹的天然美味。除了單純用氣泡水稀釋飲用外，也可以搭配雪碧以及VODKA調和，製作家庭式調酒，也很好喝。 老農手摘的桑椹濃縮果醋 另外老農手摘的桑椹濃縮果醋，這款果醋同樣採用義竹現採的野生桑椹，完全不添加任何人工香料、色素和防腐劑，保留了桑椹的原始風味。這款果醋富含豐富的花青素、大量的鐵質和維他命C，不僅美味，還有助於消化。我喜歡在每天早晨，用這款果醋搭配優格，我通常是加入一湯匙的量提味，酸甜適中的口感讓人精神一振。 總體來說，村子口老農手摘的桑椹濃縮果粒汁和桑椹濃縮果醋，真的是夏日裡不可多得的健康美味選擇。炎炎夏日與其購買手搖飲，在家調配桑葚類飲品，更加健康！ 村子口官網：https://bit.ly/3RCkhw9村子口Facebook：https://www.facebook.com/tastevillage/?locale=zh_TW ※內容為本人真實感受體驗，僅與大家分享好物資訊，每個人的喜好、感受及價值觀不同，以上提供給大家參考囉～※ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

身心靈 邪教？

「身心靈到底是不是邪教！？」 比起各位站出來急忙澄清 不如轉個方向 告訴大家 這塊領域到底如何「篩選課程、導師，讓大家在理解跟選擇上更清晰，或許會更加分」 其實 大家都怕被割韭菜（因為連身心靈導師、療癒師也都害怕甚至也都曾經被割過😆） 所以在這裡 提供幾個方式給大家 讓大家很好判別與選擇。 第一：拿回主導權，才能遠離「靈性PUA！」 身心靈的課程，是讓人引導回內心，找回自我力量，而非讓你將眼光向外，找人當你的救世主。 第二：心感受愛與和平是第一，而非誘發恐懼。 所有的身心靈療癒工具，是因為因應許多人類而存在，所以只要是引導人心平和向善找回自我力量的都是好工具，好導師。 但如果有拿工具去引發你恐懼的，請有意識遠離。 第三：自己就是答案，做也是答案；告訴你答案的都是假答案。 人生的問題，只有自己有答案，身心靈課程，療癒師是協助與引導你讓你很好找出答案，像一盞路燈給予你光照亮前行的路，而非直接給妳答案，因為你的命運是在你的手裡，不再別人腦袋裡。 第四：身心靈，三個字就是 回歸到身。 現在身心靈的五維揚昇是意識能量，但還是回歸到三維的人間世界，就等於再多的靈性落地要面對的是人性，所以再多神性語言，都要經過人性的考驗，人性就是倫理道德，如果有身心靈的人不符合倫理道德去發展，用一套靈性理論讓你去接受不合理不正常的不符合人性面的狀態，就要有意識脫離！ 第五：了凡四訓說過，但凡叫你往外求；能求到的是你命裡就有！而非對方神蹟展現！ 這段話在引導我們， 身心靈更著重向內求的重要性！ 因為身心靈的顯化快速，心想事成是來自「向內求的有求必應」，這裡的有求必應指的是心；所以萬物唯心造！ 當下的你，來自過去的經驗累積， 而未來的你，由現在的當下選擇， 所以想改變，是不可能不做任何調整就要不同結果！ 所以身心靈的存在是讓我們更好更有意識的去做改變的持修的。 而這五點，能提供給各位做判別。 也歡迎更多人出來分享更多好方法給大家讓大家更好的選擇。 記著， 學習提升跟情緒洗腦是兩件事。 以上是給剛踏入學習領域的寶寶的參考內容✨ 最後，多做幾個深呼吸，並且用心感受很重要！ 點亮自己的燈，也點亮他人的燈💡 這句話也是一種「指標」✨ #10月8日起 #不到一個月 #在靈性產業推上話題 #九紫離火運的能量帶動 #酷炫 #邪教 #身心靈 人的大運來臨前總是有大震盪 產業也不例外 所以持續持修身正能量正自然能在震盪裡 不動如山 以如如不動之心面對看待。 聽訓，需有善跟、福報與緣分俱足 開示，需知理、方法並達到境界者 🙏🏻 🙏🏻福生無量 🙏🏻南無阿彌陀佛🪷

0經驗(ㅍ_ㅍ)

辦公椅極致體驗 ONLY 歐凌辦公家具 讓您工作舒適又自在

身為創作者時常需要坐在辦公桌前一整天 敲敲打打間坐久了難免脊椎會不舒適 上網找尋適合的辦公椅時 看到滿多人推薦的 ONLY 歐凌辦公家具 展廳在方便的台北市 決定來去體驗看看 ONLY 歐凌辦公家具由超過30年辦公家具經驗的團隊所組成 有非常專業的辦公系列 除了單品之外也提供一系列的辦公空間規劃 從桌椅類到工作站到沙發都有提供 辦公椅的選擇更是多元有主管椅 辦公椅 洽談椅 培訓教育椅 甚至連等候排椅 高腳椅都有提供 不只是工作空間 連居家都很適合 這次特別看了德國 Wilkhahn系列的人體工學椅 Wilkhahn是德國百年人體工學椅第一品牌 大家也都知道德國的工藝是非常細緻的 價位自然也偏高 但我覺得一分錢一分貨 舒適的辦公椅 可以讓工作更有效率 Wilkhahn ON 3D人體工學椅 – 旗艦款 原價：20萬、售價：18.8萬 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-on-leather 這一款是最頂級的 有著Trimension® 專利技術之外 還使用牛皮真皮皮革 坐起來真的相當舒適 可以完全體驗到德國工藝到底厲害在哪裡 Wilkhahn AT 3D人體工學椅 - 旗艦款 原價：114,500、售價：103,000 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-at 使用高彈性背殼 讓整體的支撐度和舒適感更佳 還有4D升降調整扶手 可以完整符合人體工學 最讓我覺得喜歡的是腰靠可以上下調整 因為最怕的是腰靠的高度不符合 但這款可以依照每個人的身高體型來找到最舒適的高度 Wilkhahn AT 3D人體工學椅 原價：62,000、售價：55,800 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-at-mesh 除了上面兩款旗艦款之外 也各自出了較平易近人的系列 最大差別就是有無頭枕 以及腰靠可否上下調整 整體的設計也完全不同風格 這次到ONLY 歐凌辦公家具參觀 覺得選擇一張好的辦公椅真的相當重要 畢竟我們工作的時間很長 一張好的椅子可以帶你上天堂 除此之外有辦公空間規劃的需求 歐凌辦公家具也可以提供最專業的諮詢 ONLY 歐凌辦公家具 官網 http:// only-furniture.com.tw/ FB粉絲團http:// www.facebook.com/onlyoafurniture

"台北職涯互動課程"【頭路樂工作坊-胡蘿蔔與棍子】提升職場升值競爭力/績效考核與職涯發展的有趣活潑課程!!

對於職場每個人都希望能被看見自己的優勢 年終歲末的時候總有機會與老闆面談 當然整年的努力績效與表現都是未來加薪/年終的KPI標準 目前同樣面臨轉職升遷的我在友人的介紹下看到近捷運站的頭路樂職涯中心 想精進自己的核心理論與經驗 ​​​​ 就來報名參加"台北職涯互動課程"【頭路樂工作坊-胡蘿蔔與棍子】提升職場升值競爭力/績效考核與職涯發展的有趣活潑課程 頭路樂位置交通相當便利-靠近捷運南京三民站2號出口 走路不到2分鐘就能到達~ 完全不怕有交通阻塞的問題 無論是學生/上班族/協槓族/二度就業者通通都很便利 ​​​ <<中心資訊>> 名稱:頭路樂有限公司 地點: 台北市松山區南京東路5段188號6樓之五 (南京三民2號出口) 營業時間: (一) -(五) 0930-1730 電話:02 6623 7007 頭路樂整體環境寬敞明亮-帶給人活潑有趣的新氣象 ​​​​​​​ 茶水小點心通通都有-下班後善用臨碎時間的你我 參加講座或是職涯課程都相當方便-也能在聽課的同時享用點心 忙裡偷閒又能學習到新知真是使人獲益良多 【頭路樂工作坊-胡蘿蔔與棍子】講座請來的是經歷豐富的Michelle 高令儀老師 ​​​​​​​ ​​ 講課期間老師的方式相當生動活潑並不會照本宣科 相對而言是會同學生以聊天的方式引導胡蘿蔔與棍子的方式 同時會讓台下的學員們分組並大方介紹產生出有趣的互動 不僅可以認識來自不同領域的新朋友也能從中獲取滿滿的學習能量 ​​​​​​​​​ 需要明確的目標設定-->引導吸引員工--->完善其實質目的 重點完全都不會無聊捏~~高老師那幽默風趣的講解方式不時讓大家之間的氛圍變得相當歡樂 ​​​​​ 並會以最簡單的言述告訴我們胡蘿蔔是需要符合公司同仁的直接需求 遊戲三要素--> 自由 / 目的 / 障礙 才不會活動辦好了但是卻沒有真正的激勵到公司同仁間的士氣 同時告知我們每次包辦活動真實明確的目的性 ​​​ 同時遊戲辦活動的同時需要公平公正公開 如此一來才能真正激勵員工~ 創造團隊的氛圍並能具體將內容寫下樽節實際的公司預算 妙語如珠的講師整體講課的氛圍能讓學員們快速玩成一片 透過分組設置議題與配置小小任務的遊戲更能寓教於樂 氣氛歡樂逗趣又能從中了解各行各業五花八門的胡蘿蔔與棍子系列 像是專業課程培訓 / 醫療補助 / 車資補助 / 獎金制度 / 出國選擇權 / 年終分紅 / 時間自由彈性 / 自由作業等等 真是讓人大開眼界~整體的課程屬於小班制度 所以呈現輕鬆愉快的氛圍同時又能收聽清楚採光明亮 相當不錯的學習環境-兼顧知識理論的學習又能再次充電 是為了走向更加踏實的逐夢道路 將自己想成是一間公司先將自身能力經營好 就不怕未來職涯帶來的挑戰囉 有興趣的人快來看更多資訊吧~~ 官網 https://career-paradise.com IG https://www.instagram.com/careerparadise/ FB粉專粉專 https://www.facebook.com/p/頭路樂-Career-Paradise-100076388072570/ #頭路樂#職場Total Solution#企業諮詢#個人諮詢#職涯發展#職涯規劃#一對一職涯發展諮詢#職涯導師#頭路樂工作坊#提升職場競爭力#績效考核#績效設計#績效獎勵與懲罰#Career Paradise#workshop

想一夜好眠讓它陪你睡💤三得利芝麻明E

怎樣才算是睡得好呢🤔 其實並不是每天睡滿8小時就是睡得好了 相信很多人都有跟我一樣的經驗👇 平常趕上班通勤睡不飽 一到週休二日就爆睡到日上三竿甚至下午才起床(不可能只有我這樣吧🤣) 結果越睡越心淚形同虛睡~ 其實很多時候都是因為睡眠不完全使得精神並沒有得到充足的休息 以前經常看到廣告👀 知道三得利芝麻明E幫助好睡滿有名的 但一直沒有真的去了解過 最近在跟親戚聊天時發現他們都有在吃 說跟一般的睡眠保健食品不一樣、真的很有感 於是就買來跟家人一起試試看 他們主推的「完全睡眠」概念 輕鬆入睡＞睡得實在>起床清醒 簡單來說呢 就是食用一陣子之後，藉由調理體質 可以幫助輕鬆入睡，讓妳晚上真的好好休息 早上醒來感覺有充飽電神清氣爽 而以芝麻明E為基底的這個系列又有三種 👉芝麻明EX 👉蜂王乳 + 芝麻明E 👉DHA＆EPA+芝麻明E 我自己在食用的是芝麻明EX 芝麻明EX跟一般芝麻素不一樣，是有添加抗氧化維生素E的三得利獨家芝麻明E 搭配玄米多酚放鬆白天積累的壓力 還有國家級護肝認證，全面支援你的精力充沛 讓睡覺是真的睡進去 而不是躺在床上假睡而已 我覺得最有感的是起床的精神狀態 可以明顯感覺自己是有睡飽的 不會起床像沒休息到、有體力不夠的感覺 是以前吃其他睡眠保健食品體驗不到的「完全睡眠」 吃法很簡單一天 3 粒即可 我會一次就倒 3 粒比較省事 固定時間吃就好 金黃色的膠囊不大，很好吞 不用咬碎配白開水吞下去就好 而家人在吃的DHA＆EPA+芝麻明E 是芝麻明E加上DHA&EPA精華 因為爸媽從上了年紀之後入睡花費的時間就開始增加了、也容易睡睡醒醒 不過吃了一段時間後就感覺對睡眠很有幫助 除此之外爸媽說他們有發現明明跟以往一樣很忙 最近卻可以有條有理的安排大小事 以前偶爾會因為一忙就亂成一團落東落西的 這款雖然有添加魚油，但吃的時候不會感覺到腥味 不敢單吃魚油的也可以考慮 一天四顆即可，我自己覺得這瓶也很適合上班族 維持上班做事清楚有條理 也有發現爸媽們吃完也比較不會漏帶鑰匙🤣 爸媽年紀也大了我也會擔心他們的代謝問題 這瓶就可以一起保養到讓我也比較安心 蜂王乳 + 芝麻明E 隋棠姐姐愛用的那罐🤣 🤣 這款是我姊在吃的 她本來就是個很注重美容保養的人 都會砸很多錢買高級保養品 那時候她就有看到很多藝人都有在吃這款 加上她也因為工作壓力關係有睡不好的困擾 就一直滿想試試看的 蜂王乳本來就是很經典的美容成分 看我姊吃了一段時間後 明明她才剛起床但氣色卻好到像有擦腮紅 是很自然透出粉粉亮亮的那種狀態 我姊自己也覺得很驚豔😂 加上有芝麻明E的完全睡眠 就是一種睡得好健康了來幫美容打底的感覺? 顆粒也很小很容易就可以吞下去了 想投入完全睡眠的懷抱嗎？ 除了跟枕頭棉被纏纏綿綿 你還可以試試帶上三得利芝麻明E系列一起香香入睡😚 官網也提供給大家，一起加入好眠生活吧 三得利健康網路商店👉 https://wellness.suntory.com.tw/

剛好有興致所以來分享一下前陣子我從家裡長輩那裡聽到的撞鬼經驗

剛好有興致所以來分享一下前陣子我從家裡長輩那裡聽到的撞鬼經驗。 有一天我大伯（某縣市的客運司機）就來家裡跟我爸媽還有二姑媽聊天，他就說有一天晚上他依照平日公車行駛路線一樣行駛那天最後一個班次的公車，因為會上山，也滿偏僻的，沿途停靠站就很少，大概四五站吧，大伯從山下公車總站開至第三站的時候（大伯說差不多晚上11點初頭），終於有一個女乘客上車了，頭低低的，大伯說剛開始也看不清楚她的臉，覺得沒什麼。但大伯往嗶卡機一看的時候，他全身直冒冷汗，他看到那個女生手持冥紙貼靠在感應機上面，感應機器還說：全票上車。我大伯也是裝沒事的繼續開他的車直至終點站，而那個女生也在終點站下車了⋯⋯後來聽說我大伯好像就沒有再開那條路線的車了吧，改走平面就是了。

沒遇過 但想看大家的分享學習經驗

8/23【哈士奇提醒你：即將否極泰來囉！】

再撐一下，明天就是假日了 可以好好休息一下 ​ #來自動物之靈的祝福：8/23 當你看到這張牌 先跟你說一句：「辛苦了！」 ​ 有許多事情可能會出現 都壓在你身上，而且有期限 這可能讓你壓力山大 ​ 還有一些暫時無法擺脫困難 還需要再撐一下 ​ 這些讓你阿雜的困難和挑戰 或許跟最近自己選擇的道路有關 屬於過渡期的階段 ​ 請好好照顧自己的身體 能吃就吃，能睡就睡 該做的事情繼續做 ​ 再撐一下，累積這段的經驗 未來是值得期待的👍 ​ ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

經驗搜尋結果

這些我們都聽過的陳腔濫調，其實不全是無稽之談！覺得走投無路時，不妨還是聽聽看吧

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夏天飲品首選｜開箱村子口老農手摘桑葚濃縮果醋＆濃縮果粒汁

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身心靈邪教？

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辦公椅極致體驗 ONLY 歐凌辦公家具讓您工作舒適又自在

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"台北職涯互動課程"【頭路樂工作坊-胡蘿蔔與棍子】提升職場升值競爭力/績效考核與職涯發展的有趣活潑課程!!

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想一夜好眠讓它陪你睡💤三得利芝麻明E

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8/23【哈士奇提醒你：即將否極泰來囉！】

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身心靈 邪教？

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