離表白就差那點！讓男生想立馬告白的女生類型，這些特質妳中了哪幾項～

告白也是需要一點點衝動＋對的時間點～有些不了了之的曖昧對象，也許就是少了一點讓他跨出告白那一步的刺激。日雜《an・an》就整理出四種會讓男生立馬想告白的女生特質，原來這些點會刺激男生跨出那一步，從好感、曖昧進階到告白階段呢！ 1.健談又開朗的女孩 (圖片來源：pinterest) 健談樂觀的女生好相處又不會讓人太有壓力，在相處的過程中好感度也因此持續升高，讓男生覺得跟這樣女生在一起一定會很開心！不知不覺中想告白的心情也會越累積越多～不過這樣的女生也比較容易讓男生產生誤會，以為你也同樣對他抱持好感，如果不是心儀對象的話，這點也是女生要比較小心的地方才不會給自己帶來不必要的麻煩喔～ 2.很多人追的女生 (圖片來源：pinterest) 有可能是被競爭意識逼到，當男生很有好感的對象在異性中超受歡迎～告白的迫切度也會因此飆升。很多男生比起被打槍，更怕別人搶先告白成功讓自己連嘗試的機會都沒有就OUT。這樣的心情也會讓男生更積極的對受歡迎的曖昧對象告白喔！ 3.遲鈍的女孩 (圖片來源：pinterest) 或許是因為太久沒談戀愛，也可能是天生就比較遲鈍，這些都是讓讓遲鈍女孩收不到對方暗示的原因～所以面對遲鈍的女孩只有「直球」才是正解了！面對對戀愛較為遲鈍的女生，直接的告白才有可能抱得美人歸～ 4.經驗豐富的女生 (圖片來源：pinterest) 交往經驗豐富的女生比起一般的女孩更擅長引出對方「喜歡」的心情，讓他進一步對你告白。這可是高高手才可能達到的境界呢！ (圖片來源：pinterest) 以上整理的特質是不是也蠻有道理的呢～除非是非常認定對方，不然要讓男生從好感對象進階成告白對象果然還是需要一些機運跟刺激啊！ 延伸閱讀 想要瞞天過海、外遇劈腿？先得躲得過她們的直覺！第六感最準的三個星座 【每週心理測驗】用最想觸摸男人的部位來知道，妳的戀情會從這裡出問題 一開始很甜，後來卻超渣！「甘蔗男」星座Top3，女孩快睜大你的雙眼～ #告白 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #曖昧 #波波邱比特 #表白 #邱比特精選 

年輕老師直直撞~之第一章   國中妹妹的友誼真的好難懂之老師無言中~ 

國中妹妹前節吵架來求救，下節課立馬和好，大家學生時期有這樣的經驗嗎？

如何克服卡路里綁架

🖍️僅為經驗分享，非專業建議！ 回顧一下去年， 當時會為了多吃一百卡路里而歇斯底里， 會因為體重多了零點幾否定之前的努力， 會半夜在廚房挖冰淇淋，邊吃邊想吐。 心裡告訴自己：「我不能再吃了！！」 手卻繼續一口一口的挖著冰， 然後隔天早上胃難受到什麼都吃不下。 當時我很討厭這樣的自己， 上網查了資料，知道了是心理的問題， 於是我放緩了減重計劃， 逐步調整心態。 一年後的現在，我不再琢磨卡路里，飲食以清淡、低醣、每餐要有蔬菜為準則，可謂「佛系減重」，雖然體重掉的慢，但是是身體可接受的步調，我現在覺得，這樣就好了。 #減重經驗 #卡路里綁架 #暴飲暴食 # #減重 #減脂 #復胖

【歐洲波蘭】波蘭小孩必做！海邊尋找琥珀(Jantar/Amber)

太陽下山後，約十點多，我們驅車前往海邊，將車子停在森林中某處，徒步前往海灘，這真是一般台灣絕少有的經驗，故意不使用手電筒與手機光源，強迫自己的眼睛習慣黑暗，高高的樹林在兩旁，開始走進森林，穿越後來到海邊。 這是我極少有過的經驗，幾乎看不見的情況下在森林行走，如果只有我一個人，那可能辦不到。假如幸運一點，是可以遇到一些野生動物的，我已在白天看過不少狐狸、松鼠、小鹿群。 終於走到海邊，厚厚的沙拖延著我們的腳步，海風正吹著，月亮高高地掛在海上，其實整個視覺是幻影似的衝擊。 拿著UV燈，開始照耀沙灘與海的邊緣，真正的琥珀在UV燈的反映下會顯示綠色的，一到海邊就可以發現許多微小琥珀開始閃閃發亮，波蘭語的琥珀就做Jantar，是波羅的海沿岸地區十分著名的寶石，觀光區的攤販也都賣著琥珀做的飾品。其實我從來不知道琥珀是這樣找的，我一直以為琥珀如同其他礦石，是要往地底下挖掘的，但原來在波蘭波羅的海沿岸，是在海邊尋找之。 四千萬年前，歐洲北部有大片森林。那時的氣候溫暖，樹脂由今日松杉的祖先植物裏淌下。經過快速的地層掩埋、擠壓與地熱變化，使樹脂因此得以變成化石，直到今天。許多北歐大片的地方變成了海底，這就是何以世上的琥珀大多出產於波羅的海沿岸的原因。 可惜找了很久，大多都是已經被浪滔滔盡的小琥珀，大一點的可能還在深海裡滾動吧。並沒有大太斬獲的我們，帶著小小的琥珀回家。 一邊尋找的琥珀的同時，一邊覺得這個活動好浪漫，經過多少年，與這些石頭有了緣分，一起在宇宙的此時此刻遇見，讓我摸一摸他們。 (附近商店街販售用琥珀拼製成的烏龜) (琳瑯滿目的琥珀飾品，在歐洲很受歡迎)

3招教你快速挑選精油

市面上充斥著各式各樣的芳香產品 不論是網路或者實際店面皆會有"超低價"精油出現 我們今天就來聊聊如何辨別精油的好壞吧 1. 價格 以常見的薰衣草精油為例子 1500公斤的薰衣草，大約可以萃取出15-20公斤的精油 萃取率大約在1-1.3%間 而薰衣草在精油界已經算是"高萃取率"的精油了 因此算是相對低價位的精油 而如果到較低萃取率的植物，例如：玫瑰 則需要5000-7000公斤的玫瑰，才能夠萃取出1公斤的精油 萃取率大約在0.2%左右 有買過玫瑰的人應該都知道，玫瑰的價格多麼驚人 所以市面上兩三百的玫瑰精油裡面用的是甚麼原料呢？ 2. 萃取部位 每種植物精油一定有他最佳的萃取部位 有些植物甚至是從不同部位萃取，就會有不同的功效 以苦橙為例： 果皮可以萃取苦橙精油 葉及嫩枝可以萃取苦橙葉精油 花可以萃取橙花精油 哇 一株植物就可以出現三種精油 再請出我們最常見的薰衣草，薰衣草精油則萃取自花的部分 所以再買精油前，不妨問看看賣家精油的萃取部位在哪 假設他回答的部位根本就不是該精油可以萃取的部位，那麼就要小心囉！ 3. 證明文件 好的精油廠商，一定都會有精油認證 這邊跟大家說明一下比較常見的幾種認證方式 Good Manufacturing Practice的縮寫 中文意思為：優良製造標準 是為了確保藥物品質 認證該廠在製作過程中 不會有汙染、用不當原料的情形發生 是來自歐盟法國天然及有機產品的認證 經認證的產品，代表對人體安全，也對環境友善 產品製程不可對環境產生危害，也不行使用會侵害到動物的原料 因此只要有動物性實驗的行為，就不會通過驗證囉 坊間充滿了許多化材加工的精油 雲搖自己在學生時期，也因為價格因素，買過便宜的精油 不過後來因為效果、氣味 都達不到理想的目的 有些甚至聞了會讓我頭暈 所以最後還是選擇品質為重 我發現最近注重氣味的人越來越多 希望大家在利用香氛放鬆時，也可以用的健康，用的開心 你也有買錯精油的慘痛經驗嗎 你也有買錯精油的經驗嗎？ 歡迎分享給同樣喜歡香氣的朋友喔 讓大家一起健康的放鬆 我的IG會分享跟芳療、占卜有關的小知識 有興趣的人，歡迎來追蹤 祝願 大家都可以找到通往理想的道路 我是雲搖 我們下次見

背對背睡、躺在臂彎、大字型睡法代表什麼？解密這7種伴侶睡姿隱含的意義

每天跟另一半睡覺時，你都是用什麼樣的睡姿呢？你知道情侶、伴侶或夫妻間的睡姿，其實透露了許多秘密嗎？擁有超過30年經驗的身體語言專家Patti Wood表示，你在清醒時無法表達或未表達的事，在睡覺時都會不自覺得展現出來！而這7個超熱門的睡姿，代表了關起房門後，你和另一半之間的關係。 1.「我相信你」 source: littlethings 心理學家 Corrine Sweet表示，有15-18%的伴侶喜歡像「湯匙」一樣的睡姿，而這個睡姿代表了許多「性暗示」，因為男生的「小弟弟」會碰到女生，通常是新婚夫妻、剛在熱戀期的情侶特別喜歡用這種姿勢，也意味著非常信任對方。 2.「你可以依靠我」 一但兩人之間到達非常穩定的關係，就會向這種「鬆散的湯匙」睡姿狀態，代表「我支持你，你可以信賴我」的意思。 3.「被逼太緊了？」 湯匙式反過來，則是女生主導性較濃厚的「追逐式」，這個睡姿代表兩種含義，一個是被追逐者渴望被愛，也刻意表現冷淡；另一個則代表背對的人需要一點自己的空間，別把他逼得太緊，試著給彼此一些喘息的機會。 4.「過度依賴彼此！」 緊緊交纏睡覺在這種天氣真的非常不適合啊！（汗）但這種姿勢代表兩人關係非常緊密，會用這種狀態入睡的情侶，大多是剛辦完事、或剛交往，不過，專家說這也代表兩人過度依賴彼此，是沒辦法獨立的象徵～ 5.「超成熟的伴侶」 誰跟另一半是「背對背擁抱」的呢？你以為這代表感情疏離嗎？不！專家認為這也許是件好事。尤其兩人的背和背之間有一定的空間，代表你們的感情已經成熟到一定的階段，給彼此很大的安全感。其實大部分的伴侶都是這種睡姿呢！ 6.「讓我來照顧你～」 許多男生喜歡用「躺在臂彎」的睡姿，來展現自己超Man的那一面，而專家也解釋，這個睡姿代表保護和充滿照顧的意味。 7.「關係不對等的象徵」 不知道有沒有人的伴侶是這種佔據大部分的床，把你擠到角落的呢？如果你們長期用這種睡姿入眠，可要小心了！這代表你們之間的關係不對等，長期由一個人發號施令，倘若你們是這種，千萬要好好坐下來談談啦！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 👉🏻對付木頭男友秘訣！任何事都幫他決定，想要什麼、不喜歡什麼直接告訴他 👉🏻富貴千金就是你！天生就有「公主命」星座女TOP3，生來就是被寵愛的～ 👉🏻感情沒有後悔藥！失去之後才後悔的4個星座，學會珍惜是他們的課題 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #伴侶 #伴侶睡姿 #同居 #夫妻 #戀愛情事 #波波邱比特 #睡姿 #睡法 #身體語言 

【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦

如果你是個一到休假日就靜不下來的戶外咖，相信爬山絕對也是你們的必備技能，但不要以為每個都很簡單好爬，光是郊山就有初級到登山好手都可以挑戰的難度，也別以為海拔不高，就掉以輕心！ 其實享受這些山林的同時也有很多注意事項，這些小動作不但可以幫助爬山更順利，也可以保護山林環境。如果你是登山新手，那就看看打卡編的登山攻略吧！ 無痕山林 爬山時都會想帶上小點在中途心補充體力，大家都知道所有在山上產生的人為垃圾都需要帶走，很多人以為如果是食物像是果皮、餅乾碎片、飲料湯品……這些吃剩的東西就可以直接在山林丟棄。其實不管是什麼食物都不建議留在山上，以免破壞山林裡的動植物們的生態，所以上山時可以多帶一個空袋子來裝遺留下來的垃圾。 其實也有許多山友會隨手將路上遇到的垃圾一起帶下山，甚至也有人發起「淨山」活動，大家有興趣又剛好是登山好手就可以參加！ 爬山帶什麼、穿什麼 爬山最重要的絕對是要穿著舒適的裝備，跟所有運動一樣，都有適合的服裝。有了適合的衣服、配件，也能讓你拍起照來更專業！其中背包就是很多人會忽略，卻很重要的一環，後背包絕對是最適合爬山的款式，可以選擇防潑水、夾層多的背包，良好的收納空間，空出兩隻手才可以好好爬山拍照啊！ 另外，鞋子的部分建議專著鞋底齒痕較深，鞋頭、腳踝包覆感強的鞋子，因為山林裡常有枯葉或潮濕的路段，摩擦力好的鞋子，才能避免滑倒受傷唷！ 除了以上的基本配備，還有手套、雨衣、頭燈這些東西，都可以依照路線來攜帶。像是若較晚出發或登山時間長，頭燈就是必備，山上天色暗下來時可以安全的照明，而手套也是遇到攀繩路段時可以避面摩擦時使用得的小工具喔！ 冬季登山注意事項 ⚠️冬季山中天氣變化極為多端務必準備足夠防風及排汗的保暖衣物，並避開棉質易潮濕的材質，另外可以備妥「登山急救毯」若與迷路它可以保護人體，防止快速失溫。 ⚠️如有下雪也需穿上雪地登山靴及配帶冰爪，同時多帶一兩雙足夠保暖的羊毛長襪，在襪子濕掉時可以隨時換上。 ⚠️不論事從適任何戶外活動，充足的經驗和同伴都非常重要！千萬不要貿然獨自上山，請找專業的嚮導和領隊，才能避免山難的發生。 遇到困難怎麼辦 想要避免在山上受傷或迷路，行前的充足準備是非常必要的，把路線查清楚並了解自己的體能，都可以大大減少危險的發生，同時，也要在出發前觀看氣象，避免陰雨天、霧大的日子上山，也要避免獨自上山。如果真的受傷無法自行下山時，可以撥打119或112求救！ 編輯推薦這些路線 如果你是登山新手了話，新北的「新山夢湖登山步道 」、「桃源谷」都非常適合你，景色也是超級開闊，想要開始戶外生活就去這些景點吧！ 以上兩個太輕鬆？那就試試台中的「大坑二號步道」和新北的「 皇帝殿」，帶點挑戰性的攀繩和稜線，體力好不夠還要有膽量！ 👉【精選】動起來！新北私房登山步道TOP7，新手高手等級通通有！ 接著，登山好手請注意，想要挑戰體力和毅力，「鳶嘴山步道 」、「劍龍稜」、「 五寮尖」這幾個不但登山時間會超過五小時，沿路的稜線、攀爬絕對考驗你的肌耐力，挑戰完初中級路線的你，爬完這三個才稱得上是好手啦！ 原來簡單的健行登山也有很多值得注意的小地方呢～這篇存起來，之後出發登山前就拿出來看看有沒有漏掉什麼吧！ 👉【精選】北部午後旅遊景點！從日落看到夜景，週末就睡到自然醒再出發吧 👉【精選】中部必訪步道TOP7，遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ 👉「台北版抹茶山」就在這！遠眺火山口、美度不輸宜蘭，療癒山景等你挑戰 撰文編輯 #Jessieeee #爬山 #爬山穿搭 #爬山背包 #爬山裝備 #登山 #登山注意事項 #路線推薦 #郊山推薦 

月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！

女生每個月都會注意自己的月經有沒有準時來，仔細記在行事曆上，如果是在APP上紀錄，還可以幫你計算安全期！你有月經延遲的經驗嗎？是不是覺得慌張趕快問另一半上個月是幾號來的？除了驗孕排除這個可能性之外，還有其他八個因素可能導致月經沒來，也需盡早就醫檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因1、口服避孕藥 藥物會影響內分泌，導致延期的狀況，需要等待一段時間後才能恢復。 月經沒來可能的原因2、壓力 如在課業、工作、家庭等壓力下，會使卵巢不再分泌女性賀爾蒙及不排卵，導致月經紊亂。如有長期的情緒問題、心理壓抑，也會影響週期。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因3、哺乳婦女 正在哺乳的婦女因持續分泌泌乳激素，而持續幾個月會沒有月經。但還是會有懷孕的可能，也要注意避孕措施！ 月經沒來可能的原因4、卵巢早衰 40歲以下女性如出現停經的狀況，可能有卵巢早衰的問題，會有月經延遲等更年期的現象出現。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因5、藥物或避孕器影響 抗憂鬱藥物、化療藥物、子宮內避孕器等，可能會影響月經。 月經沒來可能的原因6、過度減重 極端的做法會導致內分泌失調，讓身體停止排卵而造成月經延遲。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因7、日夜顛倒 因生活作息、輪班導致的日夜顛倒，時差嚴重者皆會干擾月經週期，甚至是月經沒有來。 月經沒來可能的原因8、甲狀腺機能 甲狀腺是調節人體的新陳代謝，一旦功能失衡，即會影響月經。 （圖片來源：Pexels） 如果月經沒來，我們很可能第一時間猜測是懷孕的可能，有時候可能是內分泌失調或是作息而導致延期，對於月經這件事都該保持敏銳度，畢竟是自己的身體！及早發現問題才能及早去看醫生喔！ 【延伸閱讀】 懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #作息 #內分泌失調 #壓力 #懷孕 #日夜顛倒 #月經 #月經沒來 #避孕藥 

昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要

昆凌真的可以說是媽媽界的「質感育兒代表」，現在年僅30歲的她已育有三個孩子，時常可以在她的個人社群上看到與老公周杰倫甜蜜的夫妻生活及幸福的育兒日常。不過其實在社群的背後，她坦言自己也曾陷入焦慮和控制慾爆棚的狀況，在育兒的路上跌跌撞撞後才發現，有3件事是最重要的，一起來看看昆凌的「質感育兒觀念」吧！ https://www.instagram.com/p/B6xOuDTHkiK/?utm_source=ig_web_copy_link 質感育兒Step1：和孩子創造共同回憶，比什麼都重要！ 昆凌自曝在一開始當媽時超級手忙腳亂而且還是個「控制狂媽媽」！總擔心自己不能給孩子最好的安排，擔心給孩子的不夠多、教不夠好，所以不管是對孩子還是對自己都相當要求。原本希望孩子接受多元教育、學習各項才藝因此幫孩子報名了許多才藝課程，到頭來發現原來享受跟孩子在一起的時光，創造屬於這個家的共同回憶，比什麼都重要！ https://www.instagram.com/p/B7yDebyHesc/?utm_source=ig_web_copy_link 質感育兒Step2：沒有人一開始就知道怎麼當「媽媽」 關於育兒昆凌是相當緊張，在家中也是扮演著「嚴母」的角色，而老公周杰倫就是扮演寵孩子魔人。昆凌曾在受訪時表示，她跟大家一樣初當人母時會緊張，擔心在孩子的成長過程中，會不會疏忽了哪些教育，而導致孩子無法順利發展，這些焦慮跟害怕相信大家都心有戚戚焉。但每個人都不是生來就知道怎麼當媽媽，都是經過不斷的學習與經驗而成就現在的超人媽媽！ https://www.instagram.com/p/CYMUOdvJu6G/?utm_source=ig_web_copy_link 質感育兒Step3：Happy Mother、Happy Family 昆凌以前也總是把孩子放在最前面，甚至常常忽略了自己的感受，但後來發現「有了快樂的媽媽才會有幸福的家庭！」愛孩子的同時也要學會愛自己，才不會辜負自己的人生！誰說生了孩子後就沒了自己？黃臉婆是自己養成的，想要當精緻的媽媽，「ME TIME」太重要了！ https://www.instagram.com/p/CY5vkWEr3d6/?utm_source=ig_web_copy_link 成為質感媽媽其實沒有這麼難，母親的生活態度與心態是創造家中的一切幸福感的重要關鍵！你也想要有質感的育兒嗎？不如現在就開始行動吧！ 【延伸閱讀】 這些底線不要踩！12星座小孩的特定抓狂點，瞭解後可以預防家庭戰火一觸即發～ 我的把拔超帥der！演藝圈「明星奶爸」父愛大爆發，林志穎、宥勝、楊銘威教你聰明育兒～ 盤點2021傳出喜訊的11對台灣藝人！結婚、懷孕、生產的通通有，真是太恭喜啦 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #周杰倫昆凌 #昆凌 #昆凌育兒 #育兒 #育兒生活 #高質感 #高質感育兒 

放假只想廢在家？日本超夯動物毛毯「咬」住你的心！藍鯨、小丑魚、鱷魚太療癒啦～

撰文編輯 #vivian 相信大家都一定有過相同的經驗，冷冷的冬夜裡坐在沙發上看電視時覺得手腳冰冷，暖手枕、暖腳枕全副武裝行動又很不方便，而總是設計許多貼心產品的日本人這次也聽到了大家的聲音，樂天購物網上這款動物毛毯不僅造型有趣讓人看起來像是腳被吃掉；裡面毛絨絨的設計的設計更讓你一穿上就馬上被溫暖～不管是在家裡、辦公室還是出外旅遊都是可愛又實用的生活法寶。 （圖片來源：日本樂天市場） 人氣明星「小丑魚」尼莫的款式絕對是熱銷款！一拿出來保證能夠吸引大家的眼球，馬上成為全場焦點。 （圖片來源：日本樂天市場） 被鱷魚吃掉的畫面一定會讓人看了又驚嚇又好笑吧～想拍出搞怪又逗趣的照片就一定要靠它啦！ （圖片來源：日本樂天市場） 這款藍鯨毛毯也是讓人愛不釋手，可愛的模樣即使整個人被吞進去也能樂在其中。 （圖片來源：日本樂天市場） 金黃色的獅子毛毯彷彿冬日裡的暖陽為濕冷的天注入滿滿活力、元氣加分！ （圖片來源：日本樂天市場） 喜歡鯊魚的朋友千萬不能錯過錯過這個鯊魚系列，虎鯨、鎚頭鯊、大白鯊通通有～一起打開鯊魚的血盆大口勇敢地鑽進去吧！ （圖片來源：日本樂天市場） 看完了以上這麼多萌翻又逗趣的動物毛毯，你是不是也覺得剩下的冬天沒有它的陪伴絕對不行呢？不過每個都這麼吸引人可得要好好花時間考慮清楚再下手，有餘裕的話一個不到一千塊的價格也可以通通打包帶走啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #冬天必備單品 #動物周邊小物 #動物毛毯 #懶人小物 #懶人救星 #日本小物 #毛毯 #生活小物 #生活精選 #網路購物 

經驗搜尋結果

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