【如果】人生似乎沒有如果這個選項，當你回頭望向「如果」時，這些事情早已經歷過也發生了。

如果已經經歷了人生最壞了，那還有什麼會比這個更糟的。 如果不要想著我以為，而是記得其實事情沒有那麼難，可能會讓心情好過一點。 如果看不清楚眼前的真相，那就再多花一些時間給它證明，真相自然就會水落石出。 — 但人生似乎沒有如果這個選項，當你回頭望向「如果」時，這些事情早已經歷過也發生了，因為最後的結果才是最真實的現況，此刻的我們再也無法回到過去那個做決定的當下，所以過去就讓它過去了，抓住未來的機會才是最好的選擇。 英國大文豪莎士比亞的名言：「一直悔恨已逝去的不幸，只會招致更多的不幸」。 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #如果 #如果可以 #if #writing #life #love 

Yo！跟著Karen吃「阿桂羊牛雜」新竹城隍廟美食｜新竹必吃美食

撰文編輯/Karen W. 新竹 傳承六十年 有著堅持的老店好味道！ 道地湖南味 香 辣 鮮 嗆真是最好、最貼切的形容。 「阿桂羊牛雜」地理位置 阿桂牛羊雜位於新竹北門街上，大大的紅底招牌搭配熱情闆娘照片的看板、加上地處新竹最熱鬧的城隍廟周邊，附近步行約2分鐘就有停車場，非常醒目也好找。 「阿桂牛羊雜」環境 - - 店家有2間用餐空間+半戶外餐區，有大圓桌也有四人桌，不管是家庭聚餐、朋友小聚都合適！ - 整個空間乾淨明亮，廚房就在店門入口處，透明公開也很乾淨，用起餐來十分舒適。 「阿桂牛羊雜」菜單 以正宗湖南口味為主軸，很特別也相對比較重口味，但菜色選擇不少，也能看見熟悉的台灣味。 雖說是湖南菜但也有提供不辣的餐點、當然也有除了牛、羊以外的肉類！ 「阿桂牛羊雜」食後感 ▪️孜然蛋炒飯 少見的孜然口味，這炒飯看似簡單但入口後會發現「一點也不簡單」 經過不斷翻炒後，炒飯粒粒分明又飽附鑊氣，重點是鍋焦香帶著濃郁突出的孜然味，跟炒飯中的酸豇豆搭配的天衣無縫是非常豐富的味覺體驗。 ▪️清燉羊雜湯 這是一碗性價比超高的清燉羊雜湯，羊雜大塊又多，重點是絲毫沒有羊騷味，處理的十分得當。 清燉湯頭鮮鹹回甘、濃郁香醇卻又不死鹹，喝得出經過長時間熬煮的滋味，而且居然可以續清燉白湯，瞧瞧這CP值簡直爆表！ ▪️湖南辣子雞 香辣帶勁，剁得小塊小塊的帶骨雞肉經過大火爆炒，入口方便、雞肉扎實香韌，帶香辣滋味也讓口腔爽感爆發。 這大概落在小辣的程度，一口接一口簡直就是好吃到不行啊！ ▪️三杯山羊肉 熟悉的台灣味，鹹香濃郁的味道，真的是一盤就可以配好幾碗白飯！ 山羊肉非常有嚼勁，沒有任何羊騷味，也是處理的非常優秀。 山羊肉的部份是帶骨、帶皮切的大塊大塊，吃肉吃坨坨大概是這樣的感覺，光是上桌瞬間就十分誘人。 ▪️白辣椒炒臘肉 特別又少見的白辣椒炒臘肉，白辣椒是以薄皮青辣椒晒干後而成。對於湖南人來說這是家家有的美食，也是記憶中一直存在的味道「湖南罈子菜」 在湖南白辣椒炒臘肉也是充滿年味的桌菜。 吃起來臘肉鹹香油脂飽滿、白辣椒嗆辣酸爽又是一道非常下飯的菜品！由不得佩服老闆娘堅持自製辣椒及曬臘肉的功夫，一道菜蘊藏多少功夫及心血！ ▪️剁椒鮮魚 - 吸睛焦點非此道剁椒鮮魚！魚會依當日新鮮採買到的品種有所不同，今天是鱸魚，滿滿剁椒在爆香後淋在剛出蒸籠浴的鱸魚，除了視覺效果一百分，吃起來也是魚肉鮮嫩。 但！這辣度真的嗆爽，有中辣程度，一入口舌尖上的刺激，簡直是太巴適！ ▪️泡椒炒鴨腸 值得必點的還有店家的泡椒系列，這泡椒酸爽香辣，光是打著字都不由得回味再三的美味！ 鴨場脆口搭配酸辣泡椒帶上芹菜一同入口，真的是太好吃了，這絕對是一道值得一點再點菜色。 ▪️麻辣雙拼（牛肉、牛肚） - 老闆娘特製的油潑辣籽超級特別，有別坊間都是重油、重花椒，這裏則是麻、辣帶著孜然香，吃過才知道這麻辣不只是佐料而是主角。 來到新竹城隍廟阿桂牛羊雜已然是必吃的在地美食！ 正宗道地湖南味是走重口味的路線，老闆娘對於料理的品質與口味上的堅持，雖然不接受客製調整料理口味，也是因為有著份對美食的執著，才得以傳承六十年好味道 ！ 孜然蛋炒飯60.- 清燉羊雜湯90.- 湖南辣子雞150.- 三杯山羊肉 350.- 白辣椒炒臘肉210.- 剁椒鮮魚（時價） 泡椒炒鴨腸150.- 麻辣雙拼（牛肉、牛肚）150.- 🔸在店消費凡點快炒可免費供應白飯 📍阿桂羊牛雜 地址：新竹市北門街63號 電話：（03）528-0850 營業時間：11:00-02:00(凌晨兩點) #新竹必吃 #新竹人氣美食 #新竹美食 #新竹城隍廟美食 #新竹城隍廟必吃 #城隍廟美食 #新竹和菜推薦 #新竹特色餐廳 #新竹阿桂羊牛雜 #新竹快炒 #新竹湖南菜 #城隍廟 #城隍廟餐廳 #城隍廟美食推薦 #新竹排隊 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

孕期好物｜絕對不能錯過的托腹帶  feat. CP值超高的骨盆帶

孕期推薦｜有效協助孕肚的托腹帶、CP值超高的骨盆帶

如果你還沒有研究任何托腹帶、骨盆帶等輔助用品，那你一定不能錯過這篇！無論是懷孕中的婦女、預期未來會懷孕的少女、或是貼心的男士們，都請把這篇收錄、筆記起來(●’◡’●)ﾉ 目前是珍妮第二胎的孕晚期，已經開始倒數40天，行動力已大幅下降。相較第一胎的時候還可以到處跑跳，現在反而常常需要躺著多休息。 除了承受不住孕肚的不舒服，也很容易疲憊(⊃｡•́‿•̀｡）所幸這次多了很多法寶幫助我，讓我盡可能順利度過這個最後的階段。 首先派出 『犬印の加強型護腰托腹帶』！ 在這個夏秋之際，完全不悶熱，而且簡單上手 也不會有壓迫感。穿戴之後明顯有幫助改善肚子的下墜感，在日常生活中，也比較好維持行動力！ 再來就是，CP值滿高的『犬印 骨盆固定帶』 其實原本只是想鎖定可以幫助產後恢復的特點，沒想到這款是孕期和產後都可以用唷！ 它主要是著重在幫忙支撐恥骨接收到的重量，尤其是第二胎腹部已經沒那麼多支撐力的狀態下，更是覺得太感謝有發明這麼棒的小法寶(⊃｡•́‿•̀｡)⊃ 以上兩種商品真心推薦給孕期の女性朋友們，and 各位貼心の男性朋友們，請筆記起來！畢竟這種過程中的不適感，只有正在經歷的當事人才能體會🥹🥹 備註：如果有任何問題，也可以私訊問我(●’◡’●)ﾉ 我的Instagram 在這邊 另外，圖片裡面只是示範穿戴的方式，實際平常穿，是穿在裡面不外露的唷！ . . #犬印 #日本犬印 #犬印本舖 #inujirushi #骨盆帶 #哺乳內衣 #懷孕日記 #孕婦 #孕媽咪 #產後塑身 #托腹帶 #束腹帶 #待產包

鴻鼎菓子．酥啵棒－肉食系｜288層壓褶，口感酥脆超涮嘴，一口接一口停不下來的零嘴

追劇少不了零嘴XDDD 喜歡吃千層酥的我，最近有了新寵兒 就是 https://pse.is/4drlp6 #鴻鼎菓子 獨家研發 以桿捲工法，將油皮包裹油酥，完美揉合麵團 接著經歷逐步壓摺，總共有超～紮實的288層 再用慢火小烤，將香氣鎖在麵皮裡 一拿出來就能聞到誘人的味道 一咬下去立刻能聽到喀滋喀滋的酥脆聲 #酥啵棒 有草食系／肉食系／甜食系三種選擇 #有甜有鹹口味任君挑選 身為一個愛吃肉肉的人， 我當然不能錯過肉食系啊 #蒜香洋蔥 口味偏重，但調味掌握得剛剛好，好吃！ #涮嘴肉鬆 芝麻跟肉鬆是不敗的組合，鹹香涮嘴，我超喜歡 #醬燒柴魚 柴魚香氣很濃郁，再加上鹹甜的醬汁，讓人有種在吃章魚燒的感覺 三種口味都好好吃，真的超～涮嘴 讓人一口接一口停不下來 禮盒包裝有質感，內在小巧可愛，不管是自己吃還是送禮都很適合 推薦給大家參考看看哦～

《人生之書》

《人生之書》 #DreamCatcher 曾經我們大家都以為年紀到了哪個數字，應該會有哪些事情有了結果。 年輕孩子們會認為自己的人生篇章，煩惱的事情不脫工作、愛情、友情、休假去哪玩及因疫情打亂的腳步何時能步入正軌。 人生，這本書，內容很奧妙的。 平凡的我們，時間都一樣，滴答滴答過去了，可，每個人都是獨立個體，因此人生各篇章節，每人因特質、個性、經歷領會是不同的。 近年深刻覺察到，曾經以為每人都有一本相似的人生之書，可是要研讀學習的章節是不相同的，有類似章節，可要仔細琢磨的重點又不一樣。 誤以為上天在內建與編輯我們每個人的人生這本書時，有些章節不知是抽掉，還是漏放了，有人，就是沒有某些經歷，即使那人的內心是非常渴望的。 我認為，『我們的以為，是理智腦分析過後的自己定義的結論。』 認為所有的人，人生的每個章節應該都是必修課程，結婚、生子，努力成為頂上人，是大家都應該努力與實踐的目標。所以對於生命裡沒有實現這些項目的人會報以關懷、注意，認為大家都有類似結果才是正常的。 這是天大的謬誤呀。 人生，從來就沒有哪些項目是必須的。 實際上，人生這本書，每個章節都是選修的。 是當上天讓我們誕生於這物質世界時，就定義了。 這也是每個人都是獨特的初衷立意。 我喜歡自己的獨特，雖然有時會感到孤獨與失落。 人生不是個完美的圓形，而完美的定義，不也是人造就出來的。 享受與修讀自己的人生每個章節，也就不枉人世間走這一遭。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

2024新竹烤肉地點5大推薦，鄉村田園、森林湖畔全都有，來趟與大自然相約的烤肉派對!

烤肉不一定只能在中秋節，想要一邊大啖烤肉，一邊享受與朋友或家人的歡笑暢聊，不如租了一個場地，規劃一趟燒烤之旅，滑草、餵食小動物、釣魚釣蝦各種新鮮體驗通通都有。在庸庸碌碌的人生中適時的放鬆一下，何嘗不是生活中的一大樂趣。 封面照片：感謝網友qflytree(左圖) /meow_0619_sheeta(右圖)提供照片。 想在潺潺溪水間來一場烤肉盛宴，絕不能錯過以下5大必去的「新竹烤肉地點」，現在就開起你的烤肉新旅程吧。 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 新竹烤肉地點1-巷弄田園 與名字相呼應「巷弄田園」位在非常小的巷弄內，車子開進去沒多久就可以看到很大的田園餐廳，且不必經歷風吹日晒雨淋的戶外烤肉聖地。 巷弄田園菜單-圖片擷取自巷弄田園 巷弄田園菜單-圖片擷取自巷弄田園 不需要收拾與清理東西，只要快樂地想烤肉的樂趣，是一個相當適合家庭、公司以及舉辦大型活動的聚會場地。 巷弄田園環境-圖片擷取自巷弄田園 這裡是相當於一個親子遊樂場，可以玩水、玩沙，讓孩子不再被手機束縛。 這裡還有許多可愛的動物可以觀賞的好地方，此外餐點不貴，實惠美味。 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 新竹烤肉地點2-Go Bear溝貝親子休閒農莊 「Go Bear溝貝親子休閒農莊」內所有設備均須付押金，不有收租金。可租借的設備包括滑草板、撈魚網、釣蝦竿，釣蝦網、釣魚網、青蛙竿等，入場門票亦可折抵合菜，但是如果像我們不用餐的話則可體驗採果。 Go Bear溝貝親子休閒農莊菜單-圖片擷取自Go Bear 溝貝親子休閒農莊 數十隻鴨鴨在這兒成群生活，搖搖擺擺地走過時一同發出呱呱聲，看起來可愛又肥美。享受有趣的滑草、餵食軟萌的小動物、撈撈魚釣釣蝦，與孩子一同體驗最舒適的田園生活。 這裡提供許多親近小動物的體驗活動，撈魚、餵兔、餵鴨或是體驗釣螯蝦、釣青蛙等童年趣味，都是一票到底不用額外付費。 Go Bear溝貝親子休閒農莊菜單-圖片擷取自Go Bear 溝貝親子休閒農莊 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 新竹烤肉地點3-勝豐休閒農莊 「勝豐休閒農莊」緊鄰著湖畔，不管是夜晚還是早成都散發出一種遺世獨立，遠離俗世的仙境感，此外與之比鄰的還有峨嵋湖的天恩彌勒佛院，宏偉莊嚴的彌勒佛像遠遠就能望見。 勝豐休閒農莊菜單-圖片擷取自勝豐休閒農莊 勝豐休閒農莊菜單-圖片擷取自勝豐休閒農莊 家族旅遊，除了可以來這裡體驗烤肉樂趣，還是一個入露營賞景的好地方，是一個渡假的好地方，農莊老闆親切好客，養了一池魚要給露營客們現釣現吃，掉到就是你的，完全免費。 勝豐休閒農莊環境照-圖片擷取自勝豐休閒農莊 要注意的是，預定烤肉組合餐請於三天前預約並告知午餐或晚餐。 勝豐休閒農莊環境照-圖片擷取自勝豐休閒農莊 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 新竹烤肉地點4-格努斯農場 「格努斯農場」位於關西的，在這裡慎重地呼籲大家要來可要記得先預約場地。農場風格簡樸，烤肉場地都有搭棚，所以完全不用擔心下雨跟大太陽，涼涼的夏日就是需要這樣舒服的環境。 格努斯菜單-圖片擷取自格努斯 烤肉區鄰近溪畔，想玩水超方便。溪水也很清澈乾淨，冰冰涼涼的河水正好能緩解一下烤肉時的悶熱，怕危險的家長也可以在格努斯農場提供的小泳池內戲水。 農場裡面也設有小商店，賣冰跟一些飲料泡麵，吃完烤肉來可以來一隻清爽的冰淇淋，為旅程劃下句點。 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 新竹烤肉地點5-老頭擺農莊 泛舟、登山、溯溪各種刺激的遊樂設施盡在「老頭擺農莊」，親子旅遊、戶外教學、大型聚會的必訪之地。活動場地相當大，提供各式套裝行程，可自由參觀或參加任一套裝活動，人多更有趣。 老頭擺農莊菜單-圖片擷取自老頭擺客家菜 小朋友可以玩小魚兒腳底按摩、棒球九宮格、奶瓶餵魚、走吊橋、參觀生態園區、漆彈射擊，溯溪等。 DIY的活動也很多元，健康的搗擂茶活動、香甜鬆餅製作甚至還有泡菜、米苔目、糖葫蘆等各種有趣的DIY體驗，冬天還會舉辦拔蘿蔔與做蘿蔔糕活動。不同門票行程也不盡相同。 #新竹烤肉地點推薦 #新竹 #新竹烤肉 #新竹縣 #巷弄田園 #Go Bear溝貝親子休閒農莊 #勝豐休閒農莊 #格努斯農場 #老頭擺農莊 #老頭擺 #溯溪 #燒烤 #泛舟 #釣蝦 #滑草 #釣魚 #新竹親子景點 #溪水 #老頭擺客家菜 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

如何走出情傷？4個治癒技巧讓你擁抱自己

前言 失戀怎麼辦呢？人生每個階段總會遇見心儀的人、經歷深刻的感情；比起看得見的傷口，心理的痛與傷痕看不到、摸不著，即便時間已經過了好久，卻總是隱隱作痛。當失戀後對生活沒動力、崩潰甚至有想死的感覺，該怎麼辦呢？單戀失戀、朋友失戀時，又該如何面對？讓我們學會失戀治癒妙招，就能勇敢愛，不怕受傷！ 由於篇幅有限，小編在這將與你重點分享走出情傷的幾個技巧，如果想了解更多，可以至【失戀怎麼辦？告別心痛、學會放手，4招帶你走出情傷】文章查看哦！ 關於失戀創傷症候群 當一段親密關係結束時，常見的反應有悲傷、憂鬱等情緒，嚴重的時候會產生自我懷疑、自信心低落等狀況；極端的話會產生幻聽、幻覺，甚至有自殺的念頭。每個人面對壓力來源痊癒的速度不相同，有些人只需要幾週、幾個月就可以重回生活正軌，有些人要告別傷痛卻需要經歷半年甚至超過一年。 當面對感情問題時，盡可能理解自己的精神健康狀態，如果已經產生想不開的念頭，又或是負面情緒已經嚴重影響生活，造成失眠、食慾不振，甚至無法正常生活時，會連帶影響人類基本的生理功能，生理和心理的相互影響造成惡性循環，請務必及早尋求專業諮商協助。 在這樣的狀況下，精神科醫師會開立藥物，協助改善憂鬱、睡眠及食慾問題，盡可能解決「失能」狀態；而心理諮商治療則有助於減輕心理痛苦與憂鬱症症狀，任何人想從創傷症候群中走出來，都需要時間讓自己身心靈慢慢平復，好好休息、好好吃飯、好好照顧自己，一切都會慢慢好起來的。 走出失戀的 4 個方法 當我們接受了失戀的事實，也了解痛苦的原因，那應該如何付出具體行動，帶自己走出失戀的牢籠呢？ #1 對自己友善，好好愛自己 一段關係的結束，是兩個人相處、互動所造成的結果，不會只是單方面的問題。剛失戀的時候，都會經歷對於自己感到失望的過程，但還是要學會與自己相處、好好愛自己，提升自己的魅力，才有機會遇到更好的人喔！ #2 停止自我貶抑、自我自責等情緒，學會主動尋求幫助 自我反省是好事，但請停止過分檢討自己的過錯，每一段感情都有值得學習的地方，也能讓人成長。但一昧的自責是非常不健康的，如果覺得心理過不去，一定要主動向家人與朋友開口求助，讓身邊關心你的人可以獻上溫暖的擁抱，陪你走過失戀的低潮。 #3 擁抱悲傷的情緒，並且要有求生意識，讓自己回到基本生活 感情不是人生的全部，分手僅僅是兩人關係的結束，雖然牽動的情感層面很多，被強烈的寂寞籠罩，可能讓你失眠、對生活毫無動力，甚至想死；這時候很容易影響正常生活與工作，請學習擁抱自己的負面情緒，允許自己悲傷，並珍視自己深切愛過的痕跡，讓自己好好地回到正軌。 #4 全心全意投入當下，轉移注意力，讓每天都比昨天更好、更進步！ 為自己找一個可以專注且投入的事情，不論是運動，或是手工藝，又或是多閱讀一本書、多追一部劇，甚至多和朋友相約外出走走，都能夠讓你與悲傷的自己分離，重新迎向閃耀的未來。 結論 有一種說法，當你花了多久的時間投入這段感情，那你就需要花多久的時間痊癒 。不論是男人走出失戀，又或是女人克服情傷，在真真切切的付出感情後，誰能夠全身而退呢？多數的人都是從感情中受傷、獨自療傷，何時能夠真正走出失戀的傷痛？每個人所需要的時間不同。但親愛的，別擔心，你一定可以好起來，重新閃耀，並且遇見更好的人。

Silent說不出口的愛サイレント靜雪/劇情評價、演員角色人物和看點介紹，川口春奈、目黑蓮演出虐心愛情故事日劇

Silent說不出口的愛サイレント》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，川口春奈、目黑蓮演出虐心愛情故事日劇

由川口春奈和目黑蓮主演的虐戀愛情日劇《Silent說不出口的愛サイレント》，描寫一段萌芽茁壯中的校園愛情，卻突然被其中一方抹煞，也成為彼此的心結，而真實的分手原因令人心疼，除了男女主角之外，溫柔的男配角鈴鹿央士，在《Silent說不出口的愛サイレント》劇中也十分亮眼，更多關於《Silent說不出口的愛サイレント》的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 Silent說不出口的愛-劇情大綱 女主角青羽紬(川口春奈 飾演)在CD專賣店打工，身邊有一個很愛她的男朋友戶川湊斗(鈴鹿央士 飾演)，但心中始終有放不下的前男友佐倉想(目黑蓮 飾演)，正當青羽紬(川口春奈 飾演)覺得自己逐漸釋懷的時候，居然再次遇見了佐倉想，更意外得知當年被分手的真正理由，佐倉想罹患了「年輕突發型雙耳感覺神經性聽力喪失」，覺得無法繼續描繪兩個人的未來，才選擇離開，但青羽紬(川口春奈 飾演)的內心又開始動搖了起來。 Silent說不出口的愛-製作團隊 日劇《Silent說不出口的愛サイレント》的編劇生方美久，曾以『踊り場にて』奪下第33屆富士電視台青年劇本大獎(第33回フジテレビヤングシナリオ大賞)，搭配拍攝過電視劇『那一年我們談的那場戀愛』、『信長協奏曲』、『魔仿犯』的知名製作人村瀨健，富士電視台的出品，於2022年10月6日正式開播。 Silent說不出口的愛-演員角色人物介紹 青羽紬(川口春奈 飾演) 26歲，故事女主角，CD販售店員。 佐倉想(目黑蓮 飾演) 青羽紬的高中前男友，畢業時突然罹患了「突發型雙耳感覺神經性聽力喪失」而逐漸失去說話能力與聽力。 戶川湊斗(鈴鹿央士 飾演) 26歲，青羽紬的高中同學也是現任男友。 青羽光(板垣李光人 飾演) 20歲，青羽紬的弟弟，與佐倉萌是同學。 佐倉律子(篠原涼子 飾演) 49歲，佐倉想的母親。 佐倉萌(櫻田日和 飾演) 20歲，佐倉想的妹妹。 桃野奈奈(夏帆 飾演) 27歲，聽覺身障人士，佐倉想的女性朋友。 春尾正輝(風間俊介 飾演) 32歲，手語教室的講師。 橫井真子(藤間爽子 飾演) 26歲，青羽紬高中時期的好友。 田畑利空(佐藤新 飾演) 21歲大學生，紬的CD專賣店同事。 古賀良彥(山崎樹範 飾演) 46歲，前教師，目前經營室內足球場，曾是青羽紬、佐倉想、戶川湊斗高中時期的足球部顧問。 野本拓實(井上祐貴 飾演) 26歲，青羽紬、佐倉想、戶川湊斗的高中同學，也是足球部成員。 穗田友佳子(內田慈 飾演) 38歲，佐倉想和佐倉萌的姐姐。 《Silentサイレント》角色人物關係圖 Silent說不出口的愛-主題曲 電視劇《Silentサイレント》的主題歌曲「Subtitle」，由男子樂團「Official髭男dism」演唱。 Silent說不出口的愛-劇情評價與看點 女主角-川口春奈 生日1995年2月10日，來自長崎縣五島市的川口春奈，外型與笑容甜美，2007年她的朋友幫忙報名參加了雜誌《nicola》第11屆的甄選會，獲獎之後成為專屬模特兒，中學開始就開啟演藝之路，至今已出道15年，2009年投入日劇拍攝，富士月九劇《東京DOGS》算是正式參演的電視劇，像《歡迎光臨櫻蘭高校》、《放學後再推理》、《丈夫的女朋友》、《Innocence 冤罪律師》、《教場》、《麒麟來了》、《打扮的戀愛是有理由的》等等戲劇都是川口春奈累積到現在的代表作品，特別是去年2021與橫濱流星合演的《打扮的戀愛是有理由的着飾る恋には理由があって》，以及這次與目黑蓮主演的《Silentサイレント》，都十分適合川口春奈的感覺，為愛情煩惱又為愛情勇敢的女子。 男主角-目黑蓮 生日1997年2月16日，粉絲暱稱「めめ」的目黑蓮，是目前人氣男子團體Snow Man的成員之一，東京出身，2010年初中二年級就加入了傑尼斯事務所，以模特兒、演員和歌手等多重身份活耀於日本藝能界的全方位藝人，目前主要的電視劇代表作品為警政風格『教場2/教場II』、BL愛情『被擦掉的初戀/消えた初恋』、晨間勵志『飛舞吧！舞いあがれ!』，這回在虐戀愛情故事《Silentサイレント》之中飾演罹患聽覺障礙的青年，對於個人演技表現也是一大挑戰，與川口春奈的戀愛對手戲，更是觀眾期待欣賞《Silentサイレント》的亮點。 暖心男二-鈴鹿央士 生日2000年1月11日，來自岡山縣岡山市的鈴鹿央士，本名沒有公開，關於鈴鹿央士的出道經歷也很有趣，2016年電影《老師！我可以喜歡你嗎》的拍攝場地恰好在鈴鹿央士的高中，雖然只是臨時演員，但他亮眼的外型，讓女主角廣瀨鈴留下深刻的印象，甚至把鈴鹿央士推薦給自己的經紀公司，2018年奪下第33屆MEN'S NON-NO専屬模特兒選拔賽」獎項，2019年跨足戲劇，演出電影處女作《蜜蜂與遠雷》，天生就有一副漫畫王子般的帥臉與身高比例，非常適合浪漫愛情劇，這次在《Silentサイレント》飾演暖心又溫柔的男友，善良到讓人心疼，也更期待他明年2023主演Netflix《只想告訴你/君に届け》。 無聲世界的虐暖愛情故事 《Silentサイレント》以女主角青羽紬(川口春奈 飾演)為故事中心，在高中遇到的心愛男友佐倉想(目黑蓮 飾演)，兩個人畢業後一起到東京尋夢，卻在感情最好的時候，被佐倉想用手機訊息傳來的幾句簡短的文字，表示喜歡上另一個人而決定分手了，相信一般人都會覺得莫名其妙、憤怒、生氣、無奈、傷心，但當青羽紬8年後再次與前男友重逢，卻發現佐倉想是為聽覺喪失而離開自己，所有的不愉快與心結瞬間打開，反而漸漸心疼，不惜學習手語，即使是無聲世界，也希望對方能感受到她對他愛，既是虐戀，又不時溫暖心扉的浪漫愛情故事，更傳達出一種年輕世代感性的新世界觀，體會身障人士追愛的不便，提醒身體健全的人，要好好珍惜你以為輕而易舉就能談場戀愛，對於某些人來說是一種奢望。 糾葛的多角戀 除了男女主角青羽紬(川口春奈 飾演)和佐倉想(目黑蓮 飾演)的感情線之外，總是無微不至守候在青羽紬身旁的現任男友戶川湊斗(鈴鹿央士 飾演)，以及佐倉想手語教室的女性朋友桃野奈奈(夏帆 飾演)，讓整體劇情的愛情觀，堆疊出不一樣層次，糾葛的多角戀也成了《Silentサイレント》的其中一個看點，再加上豐富配角陣容，像是板垣李光人、篠原涼子、井上祐貴、風間俊介等等演員，讓《Silentサイレント》不淪為商業愛情喜劇風格，更加有獨到的深度。 《Silent說不出口的愛サイレント》透過「心愛的人突然聽覺喪失」為題材，從戀人、家人、朋友的角度來詮釋面對真愛的態度，打從心底也不會放棄而引發共鳴與感動，雖然會心痛，但總有方法克服的溫馨愛情故事，這是川口春奈出道15周年初次主演富士電視台連續劇的作品，也同樣是目黑蓮初次演出富士電視台連續劇，如果看膩了一貫式甜寵的戀愛劇，可以藉由手語傳愛的姿態，理解當自己與真正喜歡的人於無聲世界相遇的時候，那份交織出的戀曲。 圖影來源：Silentサイレント劇照，僅供文章分享使用 #Silent #Silent劇情評價 #Silent演員 #Silent角色 #Silent人物 #サイレント #川口春奈 #目黑蓮 #Silent說不出口的愛 #說不出口的愛日劇 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

《那邊阿嬤和這邊阿嬤》：不管哪邊阿嬤哪個花，我都愛

先來簡單介紹一下，這本繪本的一些基本資料： 作者：須藤麻江根據繪本上的作者介紹是這樣描寫的：出生於東京，御茶水女子大學兒童學系畢業。曾經參與製作幼兒節目，後來成為作家、圖畫書創作者。也在東京都內的幼稚園帶領遊戲課程。代表作品：《阿松爺爺的柿子樹》、《女管家玉子女士駕到》、《日光浴石頭》等等。 繪者：前田真由美根據繪本上的繪者介紹是這樣描寫的：出生於神戶市，神戶女學院大學英文系畢業。原為銀行職員，後來成為圖畫書插畫家，專門創作花草相關的圖書及文章。代表作品：《建造夢想中的花園》、《捻花惹草：友好庭園》等等。 譯者：米雅根據繪本上的譯者介紹是這樣描寫的：出生於嘉義市，政治大學東語系畢業，日本大阪教育大學碩士。曾任教於靜宜大學日文系十餘年，目前專職寫作、翻譯與繪畫。代表作品：《桃樂絲的娃娃──彭蒙惠的故事》、《在微笑的森林裡吹風》等等。 出版者：道聲出版社出版日期：2011年12月初版一刷ISBN：978-986-6205-42-2 以上介紹完畢，大家有興趣可以去看看其他作者、繪者和譯者的作品。 我與繪本： 我的童年大概和大家差不多，有一段時期很愛看繪本或者圖畫書、漫畫的階段，雖然父母親不是愛閱讀的人，甚至認為買書、學才藝是件奢侈浪費錢的事情；但他們從不反對我花很多時間去閱讀課外書籍、去上免費才藝課程。我大概到現在還是會經過書店時，刻意走到兒童區去翻翻最新熱門的繪本來看。 讀繪本和讀小說，最大的不同，在於圖畫的創作甚於文字。我是個從小就非常愛看人家作畫和愛看圖畫書的人，尤其是溫暖手繪的觸感和精美華麗的夢幻風格的油畫，而我最愛巴洛克時期和文藝復興時期和印象派風格的西洋畫作。之所以小時候會接觸這些畫作，全都是在圖書館的書和學校的美術課本上看到的。 所以只要精美優雅的夢幻畫風吸引我，故事劇情就算很普通的繪本，也會讓我沉浸在那畫作裏頭，開始腦補夢幻的劇情。 而這本繪本裡頭，是個充滿花香的文字花園，彷彿一打開，向陽山丘上這邊阿 嬤和那邊阿嬤的兩座花園，就栩栩如生在我們的眼前，跟著兩位阿嬤一起在花園中喝茶吃點心。 每種花都有它存在的意義和美感： 如果一直以來有關注我文章的讀者，會知道我是個很愛拍花花草草和植物的人，而每種花都有各自不同獨特的美感，不管是人人喜愛的玫瑰花、百合花、薔薇、牡丹、櫻花、向日葵等等；還是路邊的可愛的小野花、紫花酢漿草，都有它存在的意義和美感。 就像文人總愛把花比喻成女人，如果用花來比喻女性的話，那麼現在大部分的男性，大多喜歡像玫瑰花一樣的女子。我總愛在路邊觀察路人，看著那些有伴的年輕男性身旁的女性，大多都是差不多樣貌和風格的女子：她們剪著差不多風格的髮型、穿著差不多風格的潮流衣服、畫著差不多的妝容、有著差不多的體型和性格。而那些年輕女性的男性伴侶，也擁著差不多風格的調調和性格。 然後，再看著那些老夫老妻的中老年男性和女性：高矮胖瘦的女性各有各的獨特美感，他們不一定會刻意走上路上牽手和放閃，但可以感覺到他們對彼此間的信任和放鬆的自在感。 就像繪本最後幼稚園的孩子們，帶著那邊阿嬤和這邊阿嬤來到幼稚園的花圃，在兩種類型的花朵中間，種了「松葉牡丹」。孩子們表示，從早到晚都有不同的花朵可以欣賞，表示開心。 對於華人這社會上男性對女性的審美標準，總讓我覺得單一性太強烈了，而媒體也是始作俑者之一，總是物化女性，好像一定要美、要白、要身材好、要溫柔，才算是大家眼中的好女孩。於是，女性之間外貌的比較就會開始了，我有時偶然聽到身旁女性，不論年紀都會圍在一起閒聊服裝、妝容和八卦別人的穿著；但隨著時間和經歷的增長，智慧也會慢慢增加，對我來說，於外貌的話，內心的美和腦中的智慧更加重要。 放下比較的心態，學會尊重不同的人事物 雖然我沒去過日本，但以前有好一陣子是日劇迷，會在網路上追新的一季日劇，我總可以透過日劇看見日本的一些強烈的階級文化，似乎跟台灣有些類似的地方，也或許以前台灣曾被日本殖民過，還保留這一些精神。 他們很講求禮貌、禮儀和外在的一些應酬、人情世故(說難聽就是戴著面具跟你相處)，也非常愛在小細節上錙銖必較(說難聽就是喜歡和他人攀比)，才會有很多職人文化和精神。這樣挺壓抑的性格，是好也是壞。 好處是：會在某一愛好的領域上，埋頭專研且不放棄，不達目標絕不放手，就是要跟你拚的意思，要是有人比我做得更好，就會激起戰鬥欲，越強則強的心態。 壞處是：固執己見，有時候聽不進去別人的意見，內心有自己一套的真理和原則。要是努力付出，沒獲得相對的反饋則是會走極端路線，有可能為了達到目標不惜傷害他人；也有另一種可能是自暴自棄，拖著大家一起走入深淵。 當然這樣強烈的競爭心態，不管是日本還是台灣，在這充滿利益的地方上處處可見，大家都追求同樣的東西、資源，難免會有攀比的心；而對於不同或不理解的人事物，而產生偏見和排擠。 孩童時的我們，就像繪本裡的孩子一樣，對於任何事物，都懂得欣賞，有一顆對這世界充滿好奇的心；但長大後，難免會有自己的偏愛事物，所以常常對於不合胃口的人事物，產生偏見，進而不小心說出傷害他人的話語，而內心常常感到愧疚，因自尊心作祟，而不敢進一步與他人和解，於是人與人之間的縫隙和裂縫，就越來越大。 或許這是我生為人，需要時時刻提醒自己的地方，要記得時常替自己的內心花園種下一朵朵的「松葉牡丹」，雖然做不到大愛的精神，但希望自己在成為惡魔、落入深淵時，能安安全全地躲在屬於自己的花園內盡情洩憤，這樣就不至於傷害到無辜的他人而不自知了。

最暖渣男進階篇3：自我提升之內在養成篇

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 上篇暖渣男養成進階篇 2：相處的「舒服」程度，講完了你跟別人相處的舒服程度，這篇同樣是個自我養成，自我能力提升的內在養成篇。 進階篇看來是廢話連篇，但編編還是得說，唯有這三項做得好，你才有機會不斷接觸到不同類型的女/男孩，才能讓你的魚塘有著不同種類的對象。 尤其在自我能力的提升後，你能見識到不同層級的對象，一路從單純、具外貌、能力超群、才貌兼具，一直到富二代、創業家，抑或是充滿心機與套路的人兒。 不斷地認識各種圈子，從自我加別人的經歷，來增加生活的品味跟生命的厚度。 那自我能力的提升是什麼？ 編編分成幾種類型的進取方式： 工作與事業上的提升 關於工作與事業，這個會是你初認識朋友時給人的第一個錨定印象，如果你是在大家耳熟能詳的公司上班，當你被朋友介紹時，就會被認定且被問及的幾個話題： 「哇，那公司我聽過，你是不是領很多股票！」 「我的誰誰誰也在那邊上班誒！你是哪個部門的？」 「最近你們家的股票能不能買？」 若你的對象剛好在同一個產業，他也會問及很多你們共同領域的事項，尤其近年在於「女力爆發」的時期，很多女孩兒對於自己的事業與工作的認真程度遠遠超乎男孩，所以在「工作與事業」的討論上會非常的熱絡。 如此一來，你在於與對象的第一步談話跟接觸，便有了開始的話題、可以被延續性的談話等。 那為何要持續提升？因為你的招牌只能用一次（笑 也同樣是在「放著」的技巧中所提到的內容（這篇被編編自己引用也太多次） 這句話的意思呀，同樣的以你是個大公司的員工來說，其實稍稍調查就會很清楚的知道你的職階、大致落點的薪資範疇、你在公司是否為核心角色或核心部門，如果你多年後也僅落在同樣的範疇，而你的對象不斷的往上提升，那麼你在他的印象中會覺得有些停滯不前。 另一種就是事業版圖的開展，不瞞暖暖們說，以編編的經驗來看，相較你是別人的員工，若你是一個公司的創辦人，那麼在別人印象中被錨定的形象又會有滿大的差距，其根本原因產生於： 這種身份所開始的問候與之後的談話內容，將會是非常非常深入而且很快的可以拉近彼此距離，而且從這些事業上的討論，可以延伸出在感情、人生觀、成長經歷等話題，包準你們聊五個小時都不會累（笑。 但不得不說，這個是「心酸血淚史」，沒有走過的，還是不要走的好... 關於工作跟事業就不多談了，我們來聊聊下一項。 其他興趣類的項目增加 這個部分其實滿好懂的，增加你非工作上的興趣，像是品酒、美食、繪畫、攝影、運動、旅遊等，除了增加你對生活體驗的厚度之外，還可以增加你跟很多人聊天的話題、認識更多有同樣興趣但不同領域的人，更重要的，你還可以跟潛在對象一起出門體驗。 編舉個朋友的例子，他本身是個公務員，但對於美食的涉獵非常廣泛，從平價美食一直到米其林，隨口都可以提出很多值得前往的餐廳，他也就從一般的公務人員，在圈子內躍升為美食專家。 當然，有這樣的才能，前來詢問美食的妹子也就源源不絕。 鍛鍊互動間的兩項能力-傾聽、分享 有了在工作/事業領域上的提升、有了興趣上的延展，增加著對於生活與生命上的厚度，有過輕狂到穩重的過程。 然而，萬法不變其衷，在人與人互動間最重要的兩件事要把握： 「傾聽的能力」、「分享的無私」 這兩者為何很重要？ 有沒有聽說過最會聊天的人，其實不是你多會說話、多會講笑話，反倒是讓別人可以盡情去分享自己事的人？ 所以這部分就是該有的「傾聽」能力！ 這也是我們在與別人相處舒服的延伸能力之一！ 舉個例子來說，倘若你跟某個朋友在聊天或討論事項，對方不斷地訴說著自己的想法跟概念，當你想要提出自己的觀點時，別人卻說： 「你先聽我說」，打斷了你想說的話，持續重複他鬼打牆的內容。 這樣的情況下你就會乖乖把嘴巴閉上，心裡會有著「好吧，你不聽就算了」，頓時間就把跟對方的連結關上，造成很多關係無法再延續的停滯。 這個例子來說，對方就欠缺了「傾聽的能力」，僅有著「我的觀點才是重要的」自私心態。 那麼暖暖會想說，「分享的無私」是什麼？ 在分享的無私上面，會有生活上、專業上與情感上等面向。 生活上的分享是最簡單的，像是看到什麼有趣好玩的，跟你「臭味相投」的朋友一起分享； 專業上的，就是在別人對於你的專業認可後，你怎麼去協助或是幫助他們，有可能是義工性質，或是有可能有著部分收費，但都在能力所及、不傷害公司/個人狀態、維持競業條款的範疇下，盡可能的付出； 情感上的，就是你自己情緒上的分享。不過這個比起前面兩項來說，更多了所謂「藝術」的成分。這部分編編另篇說明。 而這些「分享」不斷的交錯使用，會增加你跟對象在情感上的「親密程度」，但在使用上，要以分享為基礎，而不是以「情感勒索」為方針。這部分的運用編編真的得另篇討論。 自我修行、反省、時間管理的能力 內在篇的最後一個項目，就是自我的修行與反省的能力了。 其實有了上述的提升，你會遇上一個問題，那就是接收的資訊、情緒、人們、場合、應酬會越來越多，你會面對更多無法消耗的事情，你必須空下時間給你自我消耗，必須釐清思緒，去覆盤你每次覺得自己在場合或對象間的互動。 每個階段，隨著經歷的增長（不是年齡喔，而是經歷），你都會有你自己無法控制自己的時候，這時候就必須給你自己個喘息的空間，再出來好好面對人群。 當然你也可以找親近的朋友相聚來做排解，但...編編的經驗來說，你可能會傷害到自己親近的朋友（笑。 所以這邊所謂的修行，指的是對於經歷累積上的反覆調整、對於自我在經歷上的覆盤與反省，進而調整自己後，回歸到場上繼續戰鬥。 講了這麼多，暖暖肯定有兩個想法： 先說說第一個好了，這其實是人性，我們都會在一段時間，或是這一生，崇拜或欣賞著比我們優秀或好看的人，按著本性走，就會想要親近、想要接觸。 而在當今世道上，所謂的優秀、好看，不外乎就是長得漂亮/帥氣、錢賺得多、才華洋溢、暗熟生活、擁有自我理念又可以完成的人，抑或是全部兼具，又能有好個性的人。 逼自己成為這樣世俗眼光的人們、社會所認定的價值狀態，認真說來，對自己沒有多大的壞處。 而為何這些想法跟渣男女/暖渣男女有關？ 別忘了，這些人們之所以可以在這個現實的生活中周遊情感世界，必定他們暗熟社會上的應對之道，無論有著外貌、才華、金錢，抑或是相處能力，同時也兼具了在一次次過程中調整自己狀態的能力。 看完這篇，其實心眼壞的人早就想到了「包裝」的道理，但...編編在這邊必須說一句話： 「不可以捏造假象來騙人！」 分享的技巧，其實都是用來做自我調整跟學習，但「誠實」是很低的標準，也是很重要的一件事情。 你可以說你要往這個方向走去、你可以說你的夢想將會在哪裡，但編編這邊最不齒的，就是利用「捏造的職位與公司」、「捏造的情感分享」來作為欺騙感情的手段。 自我能力養成的內在篇說完了，下篇要來寫寫外顯篇，再來就是內在跟外顯綜合起來的套路篇，之後要再來說錨定的定位與魚塘管理能力，還有更重要的一件事情 - 「目的性」。喔對，還有答應要寫的小故事、情感的分享機制等... 有沒有暖暖要來幫編編拍影片啊，會不會用說的比用文字撰寫還來得快... 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA

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