關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

相信很多爸媽都一定經歷過，寶寶某天開始就很黏著媽媽，連離開一下下都哀嚎遍野~怎麼哄都哄不住！恭喜你這表示寶寶長大了~他開始會認人且有物體恆存的概念，並進入到第一次的分離焦慮！為了更了解Davis的狀態，我們閱讀了很多文獻~以下是彙整這些文獻的說明與做法，提供給大家參考~ 什麼是嬰幼兒的分離焦慮症？ 分離焦慮指的是嬰兒或年幼兒童在照顧者離開時（例如送他們上幼兒園或離開上班）所經歷的焦慮感。正在經歷分離焦慮的嬰兒和幼兒通常會變得比平常更黏人，並且當主要照顧者試圖離開時可能會哭泣。 嬰兒可能在4至5個月大時就表現出分離焦慮的徵兆，通常約9個月大時會有更明顯症狀表現。但這只是平均出現的年齡，不同的寶寶也有可能大一點才出現亦或是完全沒有分離焦慮的症狀。 分離焦慮症會產生的原因，來自於寶寶開始學習「物體恆存」的概念。物體恆存是指寶寶開始理解人及物體會繼續存在，即使他們看不到它。因為已經能理解這個概念，但還沒有時間的觀念，所以他們不知道何時他們的照顧者會回來，進而造成焦慮和不安。但不用太擔心，分離焦慮症會隨著年紀越大而消失~ 產生分離焦慮症的7個跡象： 5個有效緩解寶寶的分離焦慮的方法 1. 適時給予擁抱與安慰：每天花時間擁抱及安慰寶寶，幫助寶寶培養安全的附著感，當他們害怕或心情不好即時給予安慰。 2. 培養寶寶的獨立性：我多讓寶寶嘗試並學習離開照顧者，到附近安全的空間玩耍，這將有助於他們發展自我獨立性，了解可以離開照顧者，這是安全的。 3. 介紹新的照顧者：讓寶寶有足夠的時間認識新的照顧者，例如送托之前，介紹托兒所的老師給寶寶認識，讓寶寶習慣有新的人找顧他。 4. 清楚告訴寶寶為什麼離開，以及什麼時候回來：具體解釋，並提供時間框架給寶寶，例如告訴她媽媽要去上班，當你吃完三個碗的時候，會回來接妳回家等，隨著寶寶越來越大，他會開始理解這接說明。 5. 不可以偷偷離開，且簡短的道別就好：照顧者如果偷偷離開，會加重寶寶的分離焦慮，並產生不信任感。但跟寶寶道別也請不要搞得像十八相送，簡潔有力，拖泥帶水只可能會造成更難分離等不必要的困擾。 5感刺激玩具推薦，適合寶寶的聖誕禮物首選！ 多陪伴寶寶玩遊戲，也是建立安全感跟舒緩情緒的的好方法~近期Davis最愛的兩款玩具，都是多功能的玩具，可以同時刺激寶寶五感發展，引導+刺激，讓寶寶能越玩越聰明！ 第一個是來自德國classic world的萌萌刺猬敲打球台，第一次是再親子館玩到，一試成主顧，不僅可以敲擊木球，小鐵琴也可以單獨取出敲擊，另外還有小積木可以鍛鍊寶寶手眼協調，一個玩具多種玩法！推~~ 產品詳情連結 第二個因為Davis很喜歡玩樂器，這款有鍵盤和敲鐵琴兩種玩法，附有兩根琴槌，可以一起演奏，也可以用按鍵彈奏，同時他還附有琴譜，可以看著顏色演奏喔！而且本體上有收納琴槌的空間，不用怕玩一玩琴槌收到不見XD這款也是大推~ 產品詳情連結 祝各位爸爸媽媽~都可以順利陪伴寶寶度過這段辛苦時光唷~也預祝大家聖誕快樂！！ 【延伸閱讀】

〈保健〉【唯爾生醫】番紅花GABA舒眠飲Brief｜含有業界最高韓國專利GABA｜調節好狀態，更深層安穩｜全素者也適合！

#祝我好眠之一個月實測夜夜超安穩 這半年經歷了好一陣子的身體狀態失調， 每天三餐配藥的日子， 超愛美的我外表整個像吹氣球“月半”起來之外， 最難過的絕對是睜眼到天亮( ﾟ∀ﾟ ) 旁邊的先生已經酣甜入夢， 我卻精神越來越好， 常常一看時鐘已經太陽升起！！ 好眠可以一個人氣色閃亮亮， 絕對也能讓體力＆健康狀態都更好。 因為前段時間實在食用太多顆粒狀藥品， 後來導致我…如果營養品有飲品補充的， 就暫時不想吃顆粒狀的(◍•ᴗ•◍) 所以除了運動、瑜珈、精油幫助之外， 近半年我開始嘗試許多舒眠飲， 有些可以讓狀態稍有起色， 但仍然沒辦法深層安穩。 所以當【唯爾生醫】寄給我『番紅花GABA舒眠飲』時， 雖然對“含有業界最高韓國專利GABA”很有興趣， 但仍然沒有抱太大信心。 直到持續喝完一個星期， 我開始漸入深層安穩感， 才讓我對這個產品刮目相看！ 終於可以深層安穩， 不用再數羊的日子終於來臨。 唯爾生醫『番紅花GABA舒眠飲』✿深層安穩的關鍵成分✿➤GABA：添加業界最高“韓國專利GABA”來源達600mg！並採乳酸菌發酵，讓身體更好吸收，放鬆有感。 ➤西班牙affron番紅花萃取： 多項實驗證實幫助強化深層睡眠， #同時加強睡眠品質與調節情緒。 ➤睡眠胺基酸： 色胺酸+維生素B6，直接提供睡眠因子， #減少睡眠中斷發生。 ➤愛爾蘭紅藻鈣： 台灣人普遍缺鈣，少見的鈣鎂黃金組合，可以 #幫助放鬆睡眠感受更舒服。 ➤法國專利香瓜萃取： 含有抗氧化的酵素之母SOD，幫助啟動 #夜間的修復力，早晨狀態更好！ ✿加長深層睡眠時間 ✿穩定睡眠品質 ✿強化夜間修復功能同時調整體質 透過以上三大層面， 強化深層安穩的好眠Time， 不僅穩定好眠品質， 而且更有夜間修復功能配方， 每一眠都幫助調整體質的“美眠6X配方” 我的飲用方式是睡前30分鐘喝， 平常時間一天一包， 初期加強會一天飲用兩包。 喝起來的口味酸酸甜甜， 有點像莓果汁， 非常順口好喝！ 好喝的好眠飲真的會讓人愛上， 每天都會期待睡前可以喝一包( ˘ ³˘)♥ 而且薄型單包的輕巧設計， 不占包包體積，也不占行李箱空間， 出遊、出差、出國都能方便攜帶飲用， 特別適合像我這種住飯店就認床的人， 每日一包，打造好眠狀態。 另外唯爾生醫番紅花GABA舒眠飲， 更擁有『10張專利證書』與『11篇文獻』 針對睡眠領域上的研究、舒眠是超級專家， 也是少數讓我非常非常有感的舒眠飲。 值得一提的是， 唯爾生醫番紅花GABA舒眠飲為“全素飲品” #無添加防腐劑，#不含西藥成分。 即使素食者也可以安心食用， 像我這樣想擺脫西藥的， 更能放心飲用。 實現每日好眠TIME， 讓我終於不用日日數羊了！ 現在出國工作或是住飯店我也帶著它， 在家更是每日認真喝， 早晨狀態和氣色都更閃閃發亮♡♡♡一起告別翻來覆去！好眠好氣色(◍•ᴗ•◍) 【唯爾生醫】番紅花GABA舒眠飲 ☑️ https://bit.ly/3Tk3ZcV ✿歡慶新品上市，任一舒眠飲組合皆享9折優惠！ ✿輸入曼蒂的優惠折扣碼「mandy10」立即再享9折！ #唯爾生醫 #番紅花GABA舒眠飲 #BettersleepBetterme #你的營養管家 #送禮自用皆合宜 #外出攜帶超方便 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【醇粹親妍 膠原蛋白保養】日常抗老不能忽略的事｜讓我們永遠看起來像25+🩵🤍

日常抗老不能忽略的事｜讓我們永遠看起來像25+🩵🤍

今天要讓大家面對現實⋯連肉丸都必須要經歷的😭隨著年齡增長，臉上的歲月痕跡⋯也是非常的明顯可怕，皺紋變多、毛孔變大、臉整個垮下來🤯光是用想的，都覺得可怕，我也是最近開始研究起抗老，歡迎大家也跟我分享你們的抗老經驗，互相學習，變成漂亮妹妹唷 我還在20幾歲的時候，哪會想到這些！但是年齡的增長，皺紋真的都爬上你的臉了！！！！跟著肉丸一起自救吧( ˙ꈊ˙ ) 現在的肉丸真的很注重保養，當然外在的也很重要！畢竟都30+了😭我的保養秘訣就是每天多喝水、多運動，再加上定期使用面膜和保養品，讓自己的皮膚保持水嫩有彈性。此外，心情也很重要喔！保持愉快的心情，讓自己的心靈也能得到充分的照顧。(´∀`) 內服也是非常必要的！！最近吃到這款膠原蛋白，味道的部分很加分💛因為很多膠原蛋白都會有點腥味，這個「醇粹親妍｜Mellowcares 醇粹莓好」吃起來酸甜，就像在吃糖ꈍ .̮ ꈍ 一盒是15包，上班早的方便攜帶。我是直接1天2包早餐前吃😍※內含魚膠原蛋白，素食者不適合喔。建議空腹效果佳。我早起原本就有空腹喝水的習慣，所以就搭著一起吃～ 當然也可以搭牛奶或是果汁一起喝唷～(￣▽￣)我個人是很懶啦～看了這個成分有特別添加專利莓果萃取，連私密處都能顧到🩵🩵 整體口感味道都很不錯，大家有興趣這裡買👉️ https://reurl.cc/ed9Lzj 客服小幫手連結 https://lin.ee/vYp6asj 如果喜歡我的分享，可以追蹤以下平台喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)IG👉 VIVICHIOUSFB👉 歡迎追蹤粉專👉嘴邊肉丸痞客邦👉嘴邊肉丸有話說愛食記👉嘴邊肉丸有話說 #醇粹莓好#專利莓果膠原蛋白#膠原蛋白推薦#膠原蛋白甚麼時候吃#醇粹親妍研發#養顏美容好物分享#膠原蛋白粉開箱#順口無腥味膠原蛋白#口服美妍保養品#膠原蛋白粉推薦

「你覺得無所適從，但你正在適從。」

上個禮拜，文字帳號經歷了一段有點荒涼的路程，成效有點差已經不是預料之外的事了，但意外的反而是那整整好多天，突然大家好像都消失了，來看動態的人數也明顯比平常少了很多。​ 不過我剛好也因為其他事沒有特別在意文字帳號上的變動，如果是以前可能會很在意，但正好當時心思都放在別處。​覺得別管了，就那麼放任文字帳號想怎麼樣就怎麼樣，成效什麼的我再怎麼去想方設法解決似乎也都沒有效用。​ ​那段時間，我不只在關注其他事情，也把焦點放在了新計畫上面，自從新計畫屢屢跌破了我的眼鏡，達成很多文字帳號未曾達到的成果以後，我漸漸的將重心轉移到新計畫那裡。​ ​不是說不再用心經營文字帳號，對於文字帳號，不僅一直都有持續發文，也有持續推廣，與讀者互動等等，以前做的現在同樣還在進行。 ​只不過不會那麼在意成效如何，不會死盯著成效，只要成效變差了，或是一段時間沒有起色，沒有逐漸成長，也沒有任何突破，就會開始認為自己做的一切沒有意義，或感覺怎麼也抵達不了目的地。​ ​因為轉移了焦點，那些亂七八糟的感受也都慢慢消失了，沒想到這幾天正當我要在文字帳號上開始製作一項全新企劃時，不久前那種荒涼的感覺不見了，突然發現平常會來關注動態的讀者也回來了。​ ​雖然成效沒有突然上升，也沒有什麼大進展發生，可是終於回到了以前的狀態，還是令人鬆了一口氣。​ 經營帳號或追尋目標的途中，有太多太多無所適從的時候，在無所適從的當下，或是無論經歷過多少次相似的情況，都會覺得自己永遠也無法習慣這種感覺，但事實上每一次的無所適從，都在讓我們適從。​ ​即便知道經營帳號或是做任何事都是那樣，不可能一路隨心所欲的往前衝，成果總是起伏不定的，上上下下的波動，用一種極為緩慢的速度在向前。​ 很多時候還得自己手動去做些什麼改變或更新，發想以及嘗試新的企劃，才能邁向新的里程碑。​ ​每次以為自己習慣了起伏跌宕的成效，當真正遇上成效低落的時候，依然會深受影響。​ ​不過影響力會隨著時間或經歷的次數一遍遍減弱，我們終究會知道該如何避免自己過度在意成效，而影響了自己繼續前進的動力，會漸漸找出方法來對付不可控的低觸及率，或任何會讓成效變差的因素。​ ​例如我找到了對自己來說最有效的方法，直接轉移注意力，不要把所有的注意力都放在那件事上，而這是從平常就要開始做的。​ ​平時不再只關注文字帳號的成效，將全部的注意力都轉移到另一個地方，即使文字帳號成效又下跌了，自己真的便不再那麼焦慮和煩惱。​ ​如果你也正感到無所適從，沒關係，因為你正在適從的路上。​ ​如果想要更快得讓自己適從，也可以直接以手動的方式，找出能讓自己脫離目前情況或心境的方法，會發現自己根本不需要感到無所適從。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

❤️12月大眾占卜🔮結果篇🪽

❤️各位最愛的大眾占卜又要來囉❤️ ❤️【12月大眾占卜-結果篇】 『12月份的天使要給我的年末祝福💌會是甚麼呢?』 歡迎與天使結緣互動 閉上眼 做三次的深呼吸 靜心之後默念題目 『我+名字 12月份天使給我的年末祝福是甚麼???』 x 3遍 完成後睜開眼 看以下圖片選擇圖中形狀或者ABC 請選擇與自己有感應的。 。 。 。 選 擇 好 了 嗎 ？ 選 擇 好 了 請 看 結 果 囉 ❤️ 各位親愛的寶寶們我們來拆開情書吧🧚🏻 ❤️選擇A組花朵祝福寶寶們 你們抽到的是大天使聖德芬：「來自神的禮物」從你的造物主那裡，天使為你帶來禮物。展開你的雙臂來接受吧！ 選到第一組的寶寶們，大天使聖德芬想跟你們說過去以來的困境都已經一掃而過，你帶著全新的自己去迎接現在的每一刻！ 過去都內化成自己的生命能量吧！ 別帶著悲傷痛苦前進，而是將經歷內化成堅強的生命能量去生活！ 你越空就能越豐盛呀！ 因為天使與造物主都圍繞著你呀！ 你只需要「相信，然後好好的在這個當下生活，去創造美好的每一分每一秒，而這樣你就正創造美好的未來！」 生命合一的恩典祝福： 「你無法改變，也不需要改變，因為你被設計成那樣。」 你已經很好了❤️ 你就是最好！❤️ 你的所有一切就已經是你體驗生命這場遊戲所需要的了！ 所以請看見自己有多美好！ 正因為你很美好才讓你經歷這一切！ 記得，正因為你做對了什麼才能經歷這一切，遇見這一切！ 而非你做錯了什麼！ 親愛的 在年末之際 很好的接納所有的自己，這就是你 當你合一時生命能量會為此敞開綻放你的生命之光🌟 感謝你 祝福您🙏🏻 ❤️選到B組花朵的寶寶們 你們抽到的是大天使漢尼爾：「月亮週期」去注意月亮如何影響你的能量與實現，並善加運用週期。」 選到第二組的寶寶們，不知道你們有沒有發現到自己是一個「顯化力極強」的‘’創造者‘’，或許一直以來你會認為是自己意志力夠強，但其實透過牌卡，大天使想告訴你你是「創造者」，你只要想就能有，但你很多時候都太過用力，所以天使想告訴你，請你回溯過往與周遭，你要坦誠是否自己已經比大多數人「幸運」，你要知道這不是幸運不是巧合，而是「你就是創造者呀！」，所以親愛的，在今天和自己和解，要做的不是過度用力反而是「放手」，能量自己流動，從今往後善用情緒並觀察這些情緒是為何而來，因為宇宙都透過情緒引導著你呦！ 生命合一的恩典祝福： 「以最大的關心培養孩子」 以關心代替擔憂 以愛取代責罵 因為孩子呈現的形象 都是源自你過去童年所沒有的 透過這樣的方式 你能為自己的童年帶來愛 因為你有能力自己自愛 因為要記得 當上天沒有給你便是你可以自己給予你自己 你有能力創造 也有能力修復自己的內在小孩 我們的完整不是只有物質上的富足 而是內在能量也沒有缺失❤️ 親愛的 你如此美好 帶著美好圓滿的自己繼續前行吧！ 祝福您 也感謝你❤️🙏🏻 ❤️選到C組花組的寶寶們 你們抽到的是大天使麥可：「記得你是誰」你是有力量、有愛與有創意的神之子，你被深深的愛著。 選到第三組的寶寶們，麥可在這個年末的時刻裡會陪著你們，找回自己的力量！在過去這一年裡，你遇到許多難以理解的挑戰跟人事物，但你都挺過來了！ 在未來這一週裡讓我好好陪伴著你度過！ 因為麥可要你知道，你不是一個人，你是造物主的一部份，而造物主也有你的一部份！ 你是完好無缺，也是有愛的， 因為我們愛著你，但你要「感受的到」，所以在這週每晚呼請大天使麥可，我都將為您守護陪伴，帶著你找回力量與信仰！ 在這個年末 為自己帶來神聖合一的守護，你是強大且神聖具足的靈魂呀！ 生命合一的恩典祝福： 「合一是從你所在之處開始」 有意識的感受並生活就是與神聖自我連結的開始，不用刻意而是自然的感受就自然的獲得祝福！ 所以照顧好自己感受 呵護自己 善待自己 便是神聖祝福的開始 而你會在那一刻拿回自己的力量！ 感謝你 美好且溫柔的神性❤️ 祝福你🙏🏻 -🌟 ✨12月金錢靈氣報名： https://www.christinechengloa.com/money-reiki ✨2024財富升等班報名：https://forms.gle/TKp7e91ffLRYwrqy5 -我是Vicky 金錢靈氣課程培訓的首選🌟 🌟1vs1專業能量諮詢： https://v-heart520.seeker.net.tw/book/services

【職場讀書人選書】來自不倫者的舉手發問 「愛」到底是什麼—《我有一個關於不倫的，小問題》

關於愛，性與權力，人的狡詐、妒恨、哀傷與自我質疑。身負難以言說的事物時，我們往往都會刻意把它說得很小很小，就像是一個犯了錯，怕被父母罵的孩子。 「不倫」是小問題嗎？藉由挑戰傳統主流價值的書名，《我有一個關於不倫的，小問題》想必抓住不少讀者的目光，更別提封面那扇，不知是通向黑暗還是自由的小門所帶來的神秘感。第三者至今當然仍是不被鼓勵的，但這本作品的優秀之處，正在於從那個不見容於主流社會的角度，回望、檢視那些被奉為圭臬的價值；加上對於不倫者心境的深刻描述，在在都讓讀者得以看見那些禮教底下，長期被忽視的陰暗角落。 由不倫的角度 探討愛與性的意義與掙扎 必須先說，這絕對不是一本鼓勵婚外情或外遇的作品，甚至相反的，它完全地剝去了那層名為自由戀愛、讓人感到刺激興奮的面紗。除了以更大的篇幅描寫這種關係所將帶來的衝擊，藉由對話的內容，也呈現其中腳踏兩條船的一方，往往是如何美化自己的行為，用虛偽的愛來包裹真實且殘酷的傷害。至於那些關於欲望的部分，激情只是背景，更多的是對於性的矛盾、掙扎，以及反覆出現的「身體好可怕」。 相對於作家張亦絢「洗練、鏗鏘、技藝純熟」的評論，個人認為小說中其實還是有一些不夠俐落的部分，但這些並不影響作者以第一人稱敘事，描寫身為第三者時，心理上的變化、對自我的質疑與矛盾，還有那一步步將自己逼入絕境的心路歷程，儘管真正最應該受到譴責的悖德者本身，根本毫無愧疚感，甚至自詡為純愛。而對於這些描述之精確，幾乎可以斷定作者必定曾近距離觀察、了解過這樣的經歷。 藉由發問取回自己的自由 儘管它恐怕還是會讓在生命中，曾經被背叛的讀者感到不耐，但對於另一群讀者而言，《我有一個關於不倫的，小問題》或許正對應了那段人生中最黑暗的歲月，並且賦予自己更多語言，去消化那些可能還沒完全過去的情緒。藉由彷彿是初次告解時的語氣，這扇門通往的，則是給那些曾燃燒過自我的人，好好喘息、思考與沈澱的空間，同時也能夠跟著書中的文字，「取回自己的性與自由」。

電話行銷陷阱｜ptt網友也分享過，差點被台Ｏ生醫招式ＫＯ！免費試用品不是真的免費！

祝大家中秋節快樂！ 00:00 電話行銷陷阱 00:20 台糖？台Ｏ生醫 01:02 什麼！強迫購買嗎？ 01:35 台糖新聞稿正式聲明 01:53 ptt網友分享經歷 02:28 我後來怎麼做？ #詐騙 #強迫推銷 #電話行銷

導演鄭文堂曝拍《鹽水大飯店》去掉半條命 誇張耀仁「認真魔人」黃迪揚虧導演林志儒「佛地魔」謝遇「人生角色」爆料蔡昌憲也想演

公視台語台八集時代劇《鹽水大飯店》將於3月3日在公視台語台世界首播，今日於光點華山電影館舉行口碑特映會，導演鄭文堂、林志儒率領演員張耀仁、蔡昌憲、黃迪揚、謝銘祐共同出席，陪伴觀眾搶先在大螢幕收看精彩首集。男主角張耀仁看完後讚嘆：「原來拍出來是這樣！」他坦言雖然拍攝當下感受很深刻，但也會擔心是不是太自我感覺良好，「不管是時代的記憶、還是角色的塑造，今天看到正片非常驚喜，完全被導演說服了！」蔡昌憲看完也讚不絕口：「看劇本的時候很難想像拍出來是什麼樣子，導演透過他的方式把很多美的東西擺進這個故事裡，讓人能感受到那個年代的人生活的樣子，能參與這個作品覺得非常榮幸！」 「時代感的營造」是拍攝時代劇的一大挑戰，《鹽水大飯店》故事設定在1970年代的台灣，不管是場景建築或人物角色，劇組都相當用心打磨。三位年輕演員雖未親歷過那個年代，但劇組透過很多小細節來建立年代感。令張耀仁印象深刻的一場圍爐戲，要在餐桌底下放火爐和濕毛巾，讓他一頭霧水，經過導演解釋才知道，原來放火爐是代表「一家興旺」，而濕毛巾則是要讓神明洗塵，是過去農村社會必做的過年習俗，讓他恍然大悟。蔡昌憲也透露很多台詞和互動，其實是和導演在現場一起順出來的，「他聽了覺得可以，我們表演出來也覺得真的很有時代感！」高雄出身的黃迪揚也感性表示：「因為我們沒有經歷過那個時代，能透過影集戲劇來講家鄉的故事，是很棒的事情！」 談起與三兄弟的合作，鄭文堂導演坦言這次是第一次和黃迪揚合作，他分享兩人相識的契機：「當時我在拍婚姻系列的《尾號1314》，剛好迪揚有演另一部《聖筊》，我看了就非常喜歡，在記者會上跟他告白。」黃迪揚也接著分享：「開拍前三四個月我買了鄭導《眼淚》的DVD，沒想到看完隔一週就接到導演的電話。」讓他直呼緣分的奇妙。他飾演的阿德相當有挑戰性，他坦言:「這是我目前遇到最好的角色前三名，我也很珍惜、很希望能稱職去詮釋好！」又加碼爆料後來到了慶功宴上，才知道原來蔡昌憲也想演阿德，興奮表示：「真的是男演員夢寐以求的角色！」 對男主角張耀仁，鄭文堂形容他是「認真魔人」，台語不好的他用五倍的努力認真補強，更對整個故事的理解也相當細緻，在現場會不斷挑戰他。他舉例：「耀仁看到劇本上寫他跑到一個地方，會來問我『為什麼文欽（角色）要跑到這裡？他前面去了哪裡』」對此張耀仁感恩回應：「演員在現場要把自己掏開去感受角色，我覺得兩位導演都給予我很多的信任感，也提醒我不要過分準備，可以到現場去感受。」對劇本外的細節也絲毫不馬虎，讓鄭文堂不吝讚美：「他是那種要能感受環境、付諸情感的演員，不是喊action就進來，非常棒！」 鄭文堂、林志儒兩位導演風格各有不同，黃迪揚打趣地說：「我都稱阿儒導演是『鹽水佛地魔』，在現場一直擾亂我們的情緒。」不過後來他發現這其實是曾當過演員的林志儒，幫助年輕演員放鬆的方式，「他會來拍拍我的肩膀叫我不要這麼緊繃，用另一種方式讓你貼近劇情與角色。」而鄭文堂的導戲風格，林志儒形容他是完全的現場派，會順著現場環境和演員狀態去做改動。像是蔡昌憲的角色一開始戲份不多只有十五天，接到劇本還以為是來玩的，但沒想到三兄弟「戲假情真」，化學效應很棒，讓蔡昌憲戲份也越加越多，他表示：「這部戲是鄭導很有熱情、很知道要做什麼的東西，非常滿足有這次合作！」 劇中飾演張耀仁父親的謝銘祐坦言，雖然演過舞台劇，但影劇拍攝完全不同，他開玩笑表示：「我殺青後就跟經紀人說接下來讓我休三年！」因為要演出農戶，導演讓他在開拍之前先去看人家怎麼種田，沒想到遇上南部休耕，他只好回想小時候看阿公種田的經歷，幫助自己揣摩角色。雖然過程十分辛苦，但這次的演員初體驗也讓他有不少收穫，他笑稱：「最大的收穫是回去鄰居都說『不容易！方文琳當你老婆！』 《鹽水大飯店》劇中有一場遊行大戲，是鄭文堂認為最難的一場拍攝，非常考驗場面調度的功力：「那天很冷，所有工作人員都很累，花很多力氣在做防護性的動作，加上是半夜不能影響民眾，要保證安全和安靜，拍一場拍掉半條命！」鄭文堂認為拍戲就是要以假亂真，並不贊成什麼都來真的，這種對安全的堅持，讓演員在面對衝突戲份更加安心，黃迪揚也分享自己有場被黃鐙輝毆打的戲，鏡頭上看起來打得很用力，但其實全靠借位，拍完他還搞笑問黃鐙輝：「你打人有執照嗎？」惹得現場一片大笑。 雖然故事主題很「男人戲」但劇中許多女性角色表現同樣吸睛，展現出一股無形的強大力量。蔡昌憲大讚飾演張耀仁媽媽的方文琳表演「好有感覺」，她用一句「我們種田的那麼辛苦」，來回應丈夫謝銘祐要吳子霏嫁來自己家的玩笑話，「這種對話也是那個年代才會有的，媽媽也是用這種方式來挖苦自己」。張耀仁則點名劇中演出餐廳老闆娘的謝麗金：「麗金姐演得好好喔！」一場戲中，雖然她嘴上說「我要問我頭家啦！」，但其實她才是老闆、才是家裡的一家之主。 導演鄭文堂表示，現在很多人希望回到強人政治，拍這部戲就是想告訴大家民主不一定都那麼順利，「在獨裁的力量面前最初爭取民主的樣子」就是他的拍攝初衷。導演林志儒也贊同表示：「台灣的自由民主是我們對抗外在壓力、安身立命的所在」，最後也向觀眾喊話：「很喜歡跟阿堂導演合作，他的片子都有一個厚度，常常挑戰難拍的東西，但這部更希望觀眾去看本質，去看裡頭的婚姻、愛情、朋友、家庭的關係，拍得非常浪漫！」 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。本劇將於2024年3月3日晚上八點在第14頻道公視台語台全球首播。

A2奶粉是什麼？ S26敏兒樂溫和寶寶喝得順，A2奶粉解密評價~

一、換奶A2奶粉，讓寶寶吸收好的營養價值！ 寶寶的健康和學習力對媽媽來說是最重要的！因為我們家涵涵從小體質較敏感，經常有腸胃問題，所以我們特別謹慎選擇奶粉。曾經看過網上有篇新聞提到：「A2β酪蛋白好消化，不會引起過敏反應」，不僅可以避免寶寶因不適而哭鬧，還能改善排便和脹氣問題。作為媽媽，我們當然追求最好的營養，希望寶寶健康又聰明。所以我開始深入了解A2奶粉，後來選擇了A2奶粉產品：S-26敏兒樂3號。 二、A2是什麼？A2奶粉介紹 現在有越來越多的寶寶患有各種敏感問題，可能是由於天氣的急劇變化、空氣中的污染、接觸到敏感原，甚至是飲食營養方面的問題所引起😥 所以趁涵涵一歲轉奶換配方奶，我就一直想找一款能改善寶寶體質，又能增加寶寶學習力的奶粉，剛好在爬文時看到許多醫師推薦，在育兒論壇和社群中也都對A2奶粉的營養價值有極高的評價。 為了寶寶健康，我還特別深入做了A2奶粉功課，來給大家畫三大重點！ • A2牛是什麼？A2奶粉來自珍稀A2乳牛，A2牛是世界上最原始的牛種，全球僅約30%的乳牛是純種A2牛，因此A2牛所產出的牛奶非常珍貴，只有純種 A2 牛才能成就珍貴的 A2β 酪蛋白配方奶。 • 鮮乳中有A1與A2兩種酪蛋白，A2β 酪蛋白（A2 beta酪蛋白）更容易被人體吸收。 • A2奶粉中的主要成分是A2β酪蛋白，溫和不刺激，特別適用肚肚敏感寶寶。 我看到A2奶粉特別適合腸胃敏感的寶寶，這點真的非常吸引人。像我家涵涵就很適合喝A2奶粉，可以好好吸收A2β酪蛋白的營養。查過資料，馬偕醫院兒童腸胃陳偉燾醫師也提過A2β酪蛋白能降低寶寶腸道發炎的機率，溫和不刺激腸胃，適合腸胃較敏感的寶寶使用。 想了解更多A2奶粉和A2β酪蛋白的媽媽也可以參考以下這幾個網站，裡面有提到A2奶粉的A2β酪蛋白有助於調整敏感體質，讓我對這個奶粉充滿期待啦！ (1) 為什麼A2β 酪蛋白配方奶適合敏感寶寶？醫師深度解析 A2β 酪蛋白(2) A2β酪蛋白配方奶溫和不刺激，醫師：A2beta酪蛋白幫助調整敏感體質！ 三、A2奶粉我選擇S26敏兒樂配方奶 首先，我們選配方奶非常在意的是：配方奶是否溫和不刺激腸胃，以及可以提升寶寶學習力，另外因為一歲後會進入學習暴衝期，是否有提升學習力相關成分我也覺得還蠻重要。當我在爬文尋找A2奶粉的資料時，看到大多數都是歐美國家在主推A2奶粉。不過，我也發現在台灣有一款相當容易購得的A2奶粉「S26敏兒樂」，在許多育兒論壇都有高評價，因此考慮讓寶寶喝看看。 我對於A2奶粉的期望很簡單，除了希望寶寶能夠乖乖喝完不挑嘴，也希望這款A2奶粉能夠幫助寶寶穩定培養健康的體質；最重要的是，能夠避免寶寶出現排便不順、脹氣等症狀，讓腸胃更健康。 此外我還實際詢問過醫生，並且醫生評估涵涵的狀況之後，他向我們推薦S26敏兒樂３號奶粉，這款配方奶提供充足的營養，有助於提升寶寶的學習能力，讓他在關鍵的發展期中能夠茁壯成長，讓寶寶有更健康的體質，這就是為什麼我決定選擇S26敏兒樂奶粉🥰 四、S26敏兒樂A2奶粉開箱分享 S26敏兒樂奶粉成分讓我很喜歡，無蔗糖、果糖、或人工香精。它含有溫和的A2β酪蛋白、神經鞘磷脂和DHA，有助於學習力和幼兒生長。結合A2β酪蛋白的優勢和其他營養素，如神經鞘磷脂、DHA、葉黃素和鋅，調整寶寶體質之外，還能促進學習發展。 S26敏兒樂有智慧鎖蓋設計的包裝，密封鋁箔封膜能防潮隔熱易保存，封膜也很容易撕開，不怕割手。 S26敏兒樂的沖泡方式非常簡單，只需在200毫升溫開中加入5匙奶粉，攪拌至完全溶解，就可以給寶寶飲用！每日至少喝兩次，寶寶就可以獲得足夠的A2奶粉營養。 五、寶寶試喝S26敏兒樂3號A2奶粉後的評價與心得 除了符合寶寶的口味之外，寶寶的排便順暢也是我很在意的。涵涵之前消化較慢，不怎麼長肉肉，經醫生建議，我試著給她S26敏兒樂A2奶粉。結果她喝得很穩定，每天3次，每次180~200ml，嗯嗯也變得順暢，肚子不再脹脹不適。體重也有增加，醫生說發展進度正常，所以寶寶喝S26敏兒樂3號讓我很放心🥰 S26敏兒樂不僅包含經科學實證的A2β酪蛋白，還有神經鞘磷脂和DHA。這些成分有助於提高孩子的學習能力，我注意到涵涵換奶後學習速度明顯加快，玩積木和圖形配對都變得更順利。而且A2奶粉無添加蔗糖，純正奶味，涵涵超愛！ 六、S26敏兒樂A2奶粉好吸收又溫和不刺激，寶寶也適應良好 總結來說，涵涵對S26敏兒樂這款A2奶粉適應得非常好，S26敏兒樂優勢在於含有A2β酪蛋白、神經鞘磷脂及DHA，給寶寶更全面的呵護。涵涵也能接受它的味道，還因為成分有助於她的身體健康和學習能力，整體產品表現非常優，口感及營養價值都很棒！ A2奶粉哪裡買？ 想讓寶寶嘗試S26敏兒樂A2奶粉嗎？可以像我一樣在丁丁藥局或家裡附近藥局找到哦！更多詳細的販售通路：https://reurl.cc/y6W4n6 爸爸媽媽們，選對配方奶很重要！不妨試試S26敏兒樂，給寶寶全方位的營養補充，安心又放心❤️👶🍼 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 【關於部落客：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃A2奶粉 ＃A2 ＃奶粉＃β酪蛋白 ＃寶寶 ＃配方奶 ＃乳糖 ＃A2牛 ＃神經鞘磷脂 ＃A2奶粉哪裡買 ＃S26敏兒樂溫和培養體質 ＃S26敏兒樂 ＃配方奶推薦 ＃奶粉推薦

孟慶而台中開唱展現全創作才華！突報喜訊讓粉絲受寵若驚

文／克拉大 日前孟子第七十三代孫女，創作才女孟慶而在台中Legacy成功舉辦個人首場全創作演唱會，近20首集結抒情、英式搖滾、Disco、民謠、中國曲風等多元曲風，也讓孟慶而展現全能才華，而每首創作都是她自身深刻的生命故事，從過往破碎的感情經歷中的《放羊的孩子》、《0618》、《無愛則剛》；陪伴母親與自己多年的心愛寵物離世－《饅頭》；「走過憂鬱，擁抱信仰」的歷程－《存在》、甫發行《幸福的方向》、《跟著星走》，與先生Eddie Tsai合體「慶蔡夫妻」的《幸福肥》、《亞當和夏娃》，首首都讓現場聽眾沉浸在表演之中，聽得如痴如醉，情到深處時甚至不少粉絲流下淚水。 孟慶而在台上演出真摯，現場聽得如痴如醉，情到深處時甚至不少粉絲流下淚水。（圖／起而行文化傳媒提供） 而孟慶而也在演唱會中換了五套戰袍，不但秀出性感長腿、小蠻腰外，保養得宜的她在台上又唱又跳，快歌、慢歌都能輕鬆駕馭自如，聲音時而宏亮、時而細膩，唱到中國風時轉化京腔自如，讓底下粉絲掌聲連連。而她在演唱中間也向歌迷們宣佈一個天大的好消息。原來起而行文化傳媒首簽新人歌手－陳睿凱，今年才剛滿18歲的他就讀表演藝術科，主修街舞，擅長抒情歌詮釋，且初生之犢不畏虎，上台演唱盧廣仲的《幾分之幾》時，頗有小周興哲的神韻，而孟慶而也預告明年將為這位潛力新人推出個人創作EP，敬請大家關注與期待。 起而行文化傳媒首簽新人歌手陳睿凱就讀表演藝術科，頗有小周興哲的神韻。（圖／起而行文化傳媒提供） 而本次演唱會孟慶而與家扶基金會展力計畫的15～18歲七位青少年，以吉他、木箱鼓、歌手，合作孟慶而作品《天使的祈禱》，完美詮釋出折翼天使們相互扶持，逆風飛翔不放棄的信念，緊接著再帶來平安夜，還有驚喜嘉賓聖誕老公公帶著孩子發送糖果，分享愛與溫暖，帶來濃濃過節氛圍，送給台中歌迷意外的驚喜。此外孟慶而也在社群中特別感謝協力廠商：慶泰電腦有限公司、法林髮藝、藝之星教會、阿爾發音樂、sNug給足呵護、鴻鼎菓子、藍思安婕、花之妍美形診所、BHK’s、FiiO台灣代理、七海家具、頂尖傳媒、瑞隆科技、丞豐整合設計的鼎力支持。並表示開演唱會是一份使命！不僅是音樂分享，而是在紛亂世代裡「愛與正念」的傳遞。 ▲▼孟慶而與家扶基金會展力計畫的15～18歲七位青少年，以吉他、木箱鼓、歌手，合作孟慶而作品《天使的祈禱》，完美詮釋出折翼天使們相互扶持，逆風飛翔不放棄的信念。（圖／起而行文化傳媒提供） 

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