每日愛上自己的100種方式 ×預告倒數35天 /如果你跟我一樣……

如果你跟我一樣也喜歡藍天。 最近日日們可能會很好奇，你們都有寫到數文章的內容為什麼直接寫日日歷的內容就好了。 其實我們日編一開始也想說要直接寫，但看到我們想的主題有很多關於自我成長和認識自己的議題，我們還真的不太多自己或是對於自己分享 #每日愛上自己的100種方式，還是不熟悉，所以我們決定花40天的gap，讓自己好好的想，好好的愛上自己。 40天後，再跟大家分享我們是如何愛上自己的方法和又經歷了什麼事情。 如果你跟我一樣也喜歡藍天，今天一起抬頭，放慢腳步，享受一下屬於你自己的gap時光。 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣日青編輯群 ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

一瓶多用洗碗精推薦，「COTD伯爵植萃洗碗精」去污力強、洗完手不乾澀，洗碗.洗蔬果.洗寶寶奶瓶餐具都可以！

小朋友每天放學後，媽媽總是面臨著一堆洗不完的碗，這種感覺超煩人😫尤其是對於手容易過敏的媽媽來說，使用刺激性強的洗碗精真是一大困擾，所以溫和又好用的洗碗精真的很重要。最近用到 COTD 新推出的伯爵植萃洗碗精，完全符合我對洗碗精的需求，一瓶多種清潔用途！不僅僅是洗碗精，還能用來清潔蔬果、寶寶奶瓶、餐具、廚房檯面甚至地板，而且成分單純，無添加任何色素、砷、螢光增白劑或重金屬，有機金盞花植萃配方，PH中性溫和不傷手，還帶有清新的伯爵茶香氣，且經過SGS檢驗，現在還有超值的六入組合優惠，還附贈六入洗碗刷，非常推薦。 伯爵植萃洗碗精瓶身質感非常好，呈現透明色，成分十分單純，採用植萃配方、ph中性溫和，不含螢光劑和磷等刺激性成分，並添加植物萃取潔淨成分，安全又溫和，容量有500 ml，洗一家四口碗盤很夠用！ 這款洗碗精也符合CNS3800國家標準，經過SGS檢驗，並且在台灣研發製造生產，品質有保障。 現在就來試試COTD伯爵植萃洗碗精效果如何吧！ 伯爵植萃洗碗精瓶身按壓式設計很加分，可以依照要清洗的物品量多寡調節使用量。 獨家研發專業潔淨配方，添加植物來源的鳳梨酵素，去油效果確實厲害！洗碗時擠上一滴，碗盤上的油污立刻就溶解了，水一沖很快就洗乾淨。 這款起泡度真的很棒，只要擠一點點就有很多泡沫，不論是隔夜奶瓶，還是重油重污的碗盤，都能洗得超乾淨，給家裡人用我很放心。 COTD雙面清潔洗碗刷也很好用耶～菜瓜布和海綿設計很有質感，清洗油膩的鍋子用海綿那面刷就很乾淨，不會刮傷鍋具，洗碗刷的材質也很好沖洗，不會因為潮濕容易發霉。 兒子從幼兒園帶回來的食物碗，每天都要洗🫠🫠🫠 用來洗小孩的水杯和學習餐碗也ok，洗完整個超咕嚕的~ 我還會用它來洗寶寶奶瓶，通常我都是放到隔天早上起床洗奶瓶，奶瓶奶垢整個超明顯，打開來的味道也非常驚人！ 實際清洗奶瓶的效果真的厲害，原本奶瓶上卡超多奶垢，加水起泡後，大概沖個2次就乾淨了，沖掉後也不會殘留滑膩感。 從市場買回來的蔬果，經過這麼多人摸過，更要洗徹底才行！ 洗完前後真的差很多，蔬果殘留的髒污洗得乾乾淨淨~ 洗碗精的味道也超好聞，清新的伯爵茶香氣，讓洗碗變成了一種享受！ 成分中最吸引我的是有機金盞花植萃配方，配方很溫和還能護手，洗完碗不會皺巴巴的，超適合我～對於家裡沒有洗碗機的人來說簡直就是洗碗救星🥹 伯爵植萃洗碗精對環境還非常友善，成分單純，無添加任何色素、砷、螢光增白劑或重金屬，可以安心使用。 這次 COTD 新上市的伯爵植萃洗碗精，除了具備良好的清潔效果，最重要是成分好沖洗不殘留且不傷肌膚，用在油膩碗盤、奶瓶及蔬果的清潔上都行，媽媽們可以放心使用！現在還有超值的六入組合優惠，還附贈六入洗碗刷，趕緊趁優惠買起來吧！ COTD伯爵植萃洗碗精 官網 電話:06-2450320 LIND:@COTD 客服時間：週一至週五09:00-17:00 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 【關於部落客：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃洗碗精評價 ＃洗碗精開箱 ＃COTD ＃洗碗精推薦 ＃地板清潔劑 ＃一瓶多用洗碗精 ＃洗碗精 ＃COTD伯爵植萃洗碗精 ＃伯爵植萃洗碗精

為什麼她們都愛打網球？回顧歷屆蜘蛛人女友的網球電影演出

義大利名導盧卡格達戈尼諾的新片《挑戰者 Challengers》上映，由千黛亞擔任製作人，將網球運動拍得性感又時尚，馬上有人指出一個有趣的巧合：三任蜘蛛人的女友都拍過網球電影！說是巧合或許也有幾分道理，畢竟蜘蛛人可說是漫威招牌的少年英雄，不論女友是瑪莉珍或是關史黛西，也就順理成章變成某種國民初戀的象徵，而少男少女飾演情侶更容易擦出愛的火花，這也可以解釋另一個巧合：三對蜘蛛人CP都曾經延伸到私人的交往。而職業運動項目總是英雄出少年，尤其網球是一種個人與個人之間對壘的球類運動，在場上又有各種服儀規定，是非常容易塑造運動明星的一個項目，回頭看歷屆的女網冠軍，哪個不是自帶時尚感的運動偶像，和國民初戀形象之間的契合自然不在話下。 然而三任蜘蛛人女友之間的氣質不同，多少也說明了時代背景的轉變，從初代克絲汀鄧斯特的甜美、驚奇版艾瑪史東的聰慧、到最新版千黛亞的酷勁，三位「蜘蛛女」的網球電影也各具特色，就讓我們來看看這三部同樣聚焦在網球、特色卻迥異的電影。 網住愛情 Wimbledon：網住某種時代氛圍的愛情小品 二十出頭的莉西是排名前三的美國網球員，但自小生活的各方面都被父親嚴格管束，她並不開心；而30出頭的彼得卻已經是網球場上的老將，不上不下的成績，讓年紀漸長的他萌生退意。一個意氣風發、一個老而凋零，卻因為在溫布頓的短暫邂逅而彷彿交換了運氣，他們到底是遇到了真愛、還是只是另一個網球場後台的露水姻緣？ 童星出身的克絲汀鄧斯特，在當年正是最青春的年紀，非常適合演出這個年輕氣盛的女網選手；但保羅貝特尼既禿頭又瘦弱，雖然很符合彼得的人設，和鄧斯特的搭配，在視覺上頗有一段落差。隔這麼久再重看這部電影，才發現許多意想不到的熟面孔：飾演莉西父親的是《侏羅紀公園》的博士山姆尼爾、而彼得玩世不恭的弟弟竟然是「Ｘ教授」詹姆斯麥艾維！而鋼鐵人身邊的得力助手「快樂」強法夫洛，則是兩面得利的運動經紀人。想想這些人都先後進入「漫威宇宙」，真是一件有趣的事情！而克絲汀鄧斯特之後也陸續和名導拉斯馮提爾、蘇菲亞柯波拉、珍康萍合作，成為好萊塢的演技實力派代表，她在最新作品《帝國浩劫：美國內戰》展現歲月淘洗下的精湛演技，該片也成為A24歷年來最高票房電影。 勝負反手拍：精準還原震古鑠今的網壇性別大戰 艾瑪史東所主演的《勝負反手拍》根據真實事件改編，則呈現出和《網住愛情》完全不同的風格。這部電影還原了當年女網大滿貫得主比莉珍金與鮑比·里格斯之間打破男女界限的網球賽。 1973 年，超過三萬名現場觀眾和九千萬全球觀看轉播的觀眾，一同目睹了一場超越性別的網球大戰，由當年 29 歲的女網好手比莉珍金，對戰 55 歲的退役男子世界冠軍鮑比里格斯，這場由里格斯所挑起的賽事，起因是比莉珍金和其他幾位女網選手，為了抗議當時的職業網球協會執行長克雷默舉辦的一場網球錦標賽，女子冠軍獎金卻只有男子冠軍的十分之一，於是憤而另組女子巡迴賽事，才引起了具有強烈賭徒性格的里格斯注意，為了證明「男人就是打得比女人好」，就向這些女選手叫板對壘。 比莉珍金原先根本不想應戰，卻因為里格斯大敗了當時的女網冠軍瑪格麗特柯特，逼得金不得不接下戰帖；而在這場比賽的準備過程中，比莉珍金更經歷了個人性向的探索與轉變，在內外交迫之下，她仍然打敗了里格斯，為女網選手爭一口氣，證明女人打網球也可以比男人好！ 儘管和本尊比莉珍金不是十分相像，但艾瑪史東的確是該角的第一人選，動作、神情與口吻也算是有詮釋出比莉珍金的特色；但相較之下史提夫卡爾簡直就是神還原里格斯！電影也原汁原味地還原了當年電視轉播的鏡頭，彷彿讓人重新感受到當年民權浪潮的熱血澎湃。 挑戰者：愛情也不是重點，性別也不是重點！ 派屈克與亞特是一對青少年網球雙打拍檔，他們相識於寄宿學校，從12歲起就形影不離。在一場比賽中，他們遇到了塔希，她是備受讚譽的年輕網球新秀，同時具備了堅強的實力與時尚的外型，還擁有贊助廠商；派屈克和亞特雙雙被她所吸引，但後來派屈克首先和塔希交往，而亞特則和塔希一同進入了史丹福大學打大學網球。已轉為職業球員的派屈克與塔希展開異地戀，也常來大學探訪好友與女友，一次卻與塔希大吵，隔天塔希在比賽中受了嚴重的膝傷，從此無法繼續打網球。多年後，塔希重新聯繫亞特並成為他的教練，兩人亦開始交往。兩人後來結婚並育有一女，亞特的網球事業也蒸蒸日上，卻在一個地方球賽中與成績慘澹的派屈克相遇。三人互為彼此的第三者，究竟誰能笑到最後？ 如果說《網住愛情》是愛情電影，《勝負反手拍》是探討性別意識，那麼在《挑戰者》就是將「愛情」與「性別」都各打了一大耳光！曾以《以你的名字呼喚我》造就當今影壇「利桑亞拉黑」提摩西夏勒梅，義大利名導盧卡格達戈尼諾本來就擅長拍男女情慾糾葛，加上年輕男體、女體令人目眩神迷的「特技級」呈現，兩男一女之間已不在於誰愛誰、誰會和誰在一起，而是勝負欲的對壘過程，才是真的令人血脈賁張的最大重點。塔希曾說，網球是一種關係，會有某個時刻是對手一起進入一個彼此完全了解、就像相愛或自己完全不復存在的美麗境界，而或許所有網球員都是為了追求這一刻，更甚於輸贏。 不確定身為製作人的千黛亞負責了哪些部分，但《挑戰者》的確是一部寫著她名字的電影，在她和瓜導巧手催生之下，充分展現出兩人的優點，既性感、又時尚，充滿高張的慾望、幽微的情感，有欺騙、反轉、背叛，也有精彩深刻的相互理解，看完彷彿全身都帶著充沛的活力。 三位以少女角色在好萊塢崛起的女演員，幾乎不約而同地選擇了網球電影，作為他們晉升下一個階段的作品，也讓觀眾看到三位女演員的多樣面貌與實力，這些「國民初戀」的事業與歷練，並不隨著年齡漸長而消失、受限，而是可以跟著觀眾一起成長、提升，實在是這一代觀眾最幸福的事情！

體驗婚紗試穿｜蘇菲雅婚紗社 x DS-WEDDING｜高級訂製的手工婚紗，化身一日新娘！

這次來到位於板橋區館前東路上的「板橋菲雅婚紗社」，旗艦接待會館一共有三層樓，外觀的主題牆是純白的設計，而到夜晚時炫彩的燈光特別顯眼。 店內一樓有著奢華又漂亮的水晶燈，配合新的液晶螢幕和選片系統使用起來好方便，二樓是開放式的櫥窗設計，可以藉由窗外的自然光線看出白紗及禮服的精緻度，三樓是中尺碼與大尺碼禮服區，可以讓每個女人都能選出自己心目中的夢想婚紗，四樓是拍照的晚禮服區，獨立又隱密的更衣間讓人有倍感尊榮的享受。 板橋蘇菲雅婚紗社每年引進眾多新款的國內外知名精品婚紗和配件，最讓人心動而且期待的就是連海內外各國頂尖禮服設計師在這裡也穿得到喔！ 不需要特別花時間跑到海外就能享受到當季的流行元素，融入新穎設計理念，這次來D-S WEDDING 體驗婚紗，D-S WEDDING是蘇菲雅婚紗旗下的副牌，同樣位於板橋區，店外的裝飾以簡潔為設計理念，店內的裝潢偏向暖色系的低調風格。 一開始禮秘會先在一樓諮詢室詢問喜歡的風格與款式，透過電腦瀏覽篩選出自己要的條件，再去搜尋想要的婚紗禮服，選好後禮秘會帶領至二樓試穿婚紗，走進二樓，每個區域都掛滿了琳琅滿目的禮服及白紗，在這裡不用擔心挑不到自己喜歡的風格～ 而蘇菲雅旗下由D-S WEDDING 代理知名婚紗品牌，包括了Pronovias、St.Patrick，以及華裔設計師Daniel&Leslie…等。特別的是引進全台唯一華裔設計師吳季剛Jason wu的禮服系列，以及著名的美國華裔時尚設計師 VERA WANG，居然不用特別跑到專門店就可以試穿到高規格的禮服，這真的太棒了！ 這次體驗總共試穿了六套婚紗，分別是三套白紗、三套禮服。特別說明一下，在他們家試穿除了禮服款式多元外，現場也有隱密又寬敞的試衣空間，大片落地鏡面、明亮的對外窗，讓人可以在這舒適自在地試穿禮服！ 接下來便是今日的重頭戲——六套禮服白紗的試穿感想！ 第一套白紗是削肩澎澎裙 如果本身手臂比較偏肉的女孩，這件一定要試試，穿上後還能修飾手臂的線條，把重點集中在胸前的視覺。 胸口採小V領，搭配削肩造型，若隱若現的設計，將高雅與性感集於一身，怎麼看怎麼美～ 整套的手工亮片，從胸前至下襬處都佈滿許多珠光亮片✨閃爍的光芒，這件作為一進一定是全場最矚目的新娘！ 從身後來看，具有高份量的長托襬，如同走在貴族皇室的公主，閃耀眾人！ 第二套白紗是氣質典雅風格 胸口低V領開至肚臍的位置，喜歡性感風格的新娘一定要試試！大面積的花紋佈滿全身，手臂以透明袖搭配小紋路，簡約又不失性感的感覺。 裙襬以魚尾造型，將好身材一覽無遺，是一款可鹹可甜的白紗。 從背面來看，花紋與手工蕾絲並存，在性感間多了一份溫柔感。 手工縫製的刺繡同樣很精緻，在手肘處採縮口設計，精緻典雅的風格，成為一位氣質新娘絕對不是問題！ 第三套白紗是平口魚尾造型，上身採平口搭配卡肩的設計，可針對手臂有肉的新娘來修飾手臂的線條。袖子造型以俏皮的圖騰呈現，展現新娘活潑俏皮的視覺感！ 裙襬是傘狀魚尾很顯身材曲線，下襬如同小美人魚的魚尾，俏皮美麗！ 臀部區域有隱約的透明感，建議這套一定要穿上膚色的內褲避免曝光唷！如果想將性感與甜美集於一身的新娘一定要試試這件～穿起來真的超美😍 第四套禮服是由Jason Wu設計的經典作品 一席藍色的長禮服襯托出曼妙身材與高級感！A-LINE的設計搭配開叉的下身，除了作為婚禮禮服外，如果要出席重要場合這件也很適合！ 前面是開叉至肚臍上方，胸前以小挖空的設計呈現，搭配腰帶，優雅又性感。 背面則是以交叉大露背的造型呈現，這款真的好適合高個子的新娘～緞面的材質把高級感完美呈現！ 即時單看上線也能顯得很有時尚設計感！ 結合了垂墜及流動的裙襬設計，裙子還有一個高開叉展現女人味，禮服材質像是緞面摸起來很舒服不扎皮膚！這件俐落的設計展現出高質感的氣勢，腰部再加個皮帶配件顯得很有個性美～ 第五套禮服是一席黑色蕾絲長裙襬 貴氣又帶點優雅的感覺，黑色顯瘦的視覺感瞬間拉滿！七分袖的設計搭配小A-LINE裙襬，完美地修飾了手臂及全身的線條，穿上整個氣質up。 無論從正面或側面欣賞，都顯得很有復古典雅的氣息，手工蕾絲摸起來的工藝很細緻，不會有太過花俏或刺膚的不適感。 拖尾的裙襬設計可令下半身的身形顯得更修長，小拖尾很適合作為二進敬酒的搭配！走起來相對很輕盈。 禮服中帶點透膚色的柔滑材質，優雅中又帶些隆重儀式感！ 第六套是露背粉紅色的亮片長禮服 每一片亮片都是手工縫製所以會有點重量，裙襬有帶點小魚尾可以展現曼妙身材。 穿起來很有韻味，如同女神般嫵媚艷麗！ 這件著重在肩膀、胸部、腰間至臀部的曲線，貼身剪裁設計看起來顯得高挑又纖瘦，流線優美的線條表現出俐落簡潔效果！ 性感中帶著時尚典雅的氛圍，也完美的呈現女性嫵媚的一面。 不得不說，這裡的每件禮服都具有獨特的魅力與時尚感，採用進口布料純手工縫製而成，在這裡有專業的禮服秘書替你換穿禮服，依照每個人不同的需求，提供最適合的禮服風格和造型。 為了給客人更優質的服務，D-S WEDDING 採預約制，每一位禮服顧問都是經歷多元學習及訓練，為各種身材和需求的女孩找尋出適合且喜歡的禮服，並享受到高品質的待遇！ 除此之外這裡也有許多明星藝人會來租借禮服，參與大型的典禮晚會或是重要場合。 一樓更有設置室內攝影棚，提供給不想出外景的新人，能夠選擇室內棚拍婚紗照～ 以上是我這次在蘇菲雅婚紗社旗下的 D-S WEDDING 的試穿體驗，從諮詢到禮服試穿感受滿滿的浪漫氛圍！分享這間擁有眾多新款的婚紗店，給正在找尋拍婚紗及租借禮服需求的朋友們參考～ ｜蘇菲雅婚紗社｜ 官網：http://www.sophiaweddings.com/ FB：https://www.facebook.com/sophiaweddings IG：https://www.instagram.com/sophia_wedding/ 地址：新北市板橋區館前東路82-84號 ｜D-S WEDDING｜ 官網：http://www.d-swedding.com/ FB：https://www.facebook.com/DSWedding IG：https://www.instagram.com/ds.wedding_top/ 地址：新北市板橋區館前西路37號

萬青要來台灣囉！萬能青年旅店 推薦歌曲—必聽秦皇島、十萬嬉皮，連安溥 、田馥甄 HEBE 也翻唱！

萬能青年旅店 推薦歌曲—必聽秦皇島、十萬嬉皮，連安溥 、田馥甄HEBE也翻唱！

各位萬青的粉絲們，萬能青年旅店要來台灣了！從 3 月 14 日到 19 日，分別在新北、台中、高雄展開 4 場的現場演唱。雖然演唱會票一開放立刻秒殺，但不管你有沒有搶到票，萬能青年旅店絕對是個人覺得必聽的中國獨立樂團。「萬能青年旅店 推薦歌曲」要介紹給大家 5 首萬青必聽的歌，連安溥、田馥甄都翻唱！ 萬能青年旅店 基本介紹 萬能青年旅店（簡稱「萬青」）是來自中國石家莊一支獨立搖滾樂隊，由董亞千、史立、姬賡和馮江等成員組成。帶著一點爵士、一點搖滾、一點藍調的樂風，再加上諷刺現實生活的填詞，輕快而柔美的詞曲旋律，吸引了廣大的粉絲。除了搖滾樂團常出現的電吉他、貝斯之外，另外也加入了銅管樂器小號的演奏，時而激昂時而惆悵，使萬青的歌曲別具特色。 👉2024上半年｜聽團仔必看日本音樂祭 Credit: 萬能青年旅店 萬青出道至今出過兩張專輯，分別是 2010 年的《萬能青年旅店》與時隔 10 年 2020年初的《冀西南林路行》。兩張都是有截然不同的風格，從清新、搖滾、藍調、民謠的曲風都有。大家可以去找來聽聽看。 Credit: 萬能青年旅店 萬能青年旅店 推薦歌曲—殺死那個石家莊人 第一首推薦的「殺死那個石家莊人」，由貝斯手姬賡作詞、主唱董亞千作曲。詞曲都很生動的描寫了經歷時代變革的三口之家。父親的冷漠、母親的絕望、兒子的懞懂，都在這個大時代裡不停的流轉。「如此生活30年 直到大廈崩塌」眼見著城市的轉變，一晃眼時光就這麼蹉跎過去。建議大家在聽著萬青的歌的時候，可以看看既現實又無可奈何的歌詞。 👉2024日本藝人來台演出總整理！YOASOBI、King Gnu、Ado來台時間一次看 萬能青年旅店 推薦歌曲—秦皇島 萬能青年旅店第二首要推薦的歌曲是個人最喜歡的「秦皇島」，一樣也是由貝斯手姬賡作詞、主唱董亞千作曲。歌詞描寫人類內心深處的孤獨與自我，到底是什麼蒙蔽了我們原本的赤子之心？在這首慷慨激昂的歌曲裡，把世界分隔起來的「秦皇島」其實就是偶爾想要逃避的自己。大家可以仔細聽聽這首歌的起承轉合，從剛開始的迷茫、不安、隔絕，到最後橫渡海峽的驕傲，都在董亞千的歌聲裡。 👉無畏宗教爭議！Sabrina Carpenter 最新主打〈Feather〉人氣持續飆升！ 安溥在 2015 年的高雄也演唱了這首歌，與萬青不同的情感。安溥唱來醇厚有力，有一種失去自我的迷幻感。雖然只是輕輕柔柔地唱，但卻帶來更大的情感衝擊。 萬能青年旅店 推薦歌曲—泥河 第三首要推薦的「泥河」，有別於前面的慷慨激昂，這首歌聽起來清新，有點民謠小調的感覺。詞曲一樣出自姬賡、董亞千之手，在首歌裡以自然的流水、雷聲、河床，來巧妙的隱喻著人類與自然的關係。勞動、飲酒、嘆息、文明、幻景，都是人類的作息、作為。大自然孕育生命，其中當然也包括人類。而人類，為大自然帶來了什麼？難道人類就是一貧如洗的「不速之客」？ 👉韓國情歌王子金珉碩〈BACK IN LOVE〉合作歐洲歌唱大賽亞軍山姆萊德！成功引領跨界新紀元！ 萬能青年旅店 推薦歌曲—十萬嬉皮 萬能青年旅店要推薦的歌曲三首是「十萬嬉皮」，聽說是貝斯手姬賡寫給主場董亞千的。開頭的「董二千」指的就是董亞千，藉由董二千這個虛構的人物，來陳述「十萬嬉皮」這首歌的意境。有一說是經歷過憂鬱症的董亞千，就是大夢一場的董二千先生，經歷過借酒澆愁、澆上汽油，最後推開窗戶、舉起望遠鏡，看不見去路也不見蹤影了。 👉偶像劇般的出道經歷！6點認識韓國樂團「BOL4臉紅的思春期」，必聽歌單推薦！ 田馥甄 HEBE 在演唱會中演唱的「十萬嬉皮」，當時引起了很大的迴響。田馥甄說如果有一首歌要描述自己，那這首歌就再貼切不過了。偶爾頹廢、偶爾振作、偶爾積極、偶爾消極的自己，不完美也很好。 萬能青年旅店 推薦歌曲—山雀 最後一首要推薦大家的是「山雀」，比起前面歌曲的高低起伏，這首歌較為輕快，歌詞也有著悠揚的意境。中間穿插了管弦樂的演奏，有一種如沐春風的感覺。到最高點的時候的節奏，有點像是馬蹄聲進入了山林裡。「大霧重重 時代喧嘩造物忙」，是一種歲月飛快、時光荏苒，人卻不知光陰逝去的盲目。 👉獻唱台語歌大獲好評！9點認識韓國獨立樂團「10CM」，團名由來、爆紅代表作一次看！ 延伸閱讀 2024上半年｜聽團仔必看日本音樂祭 2024日本藝人來台演出總整理！YOASOBI、King Gnu、Ado來台時間一次看 無畏宗教爭議！Sabrina Carpenter 最新主打〈Feather〉人氣持續飆升！ 韓國情歌王子金珉碩〈BACK IN LOVE〉合作歐洲歌唱大賽亞軍山姆萊德！成功引領跨界新紀元！ 偶像劇般的出道經歷！6點認識韓國樂團「BOL4臉紅的思春期」，必聽歌單推薦！ 獻唱台語歌大獲好評！9點認識韓國獨立樂團「10CM」，團名由來、爆紅代表作一次看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #萬能青年旅店推薦歌曲 #萬能青年旅店 #萬青 #中國音樂 #中國獨立樂團 #獨立樂團 #獨立音樂 #音樂推薦 #獨立音樂推薦 #獨立樂團推薦

【桃園手作地毯推薦】藍絲絨工作室，讓無限創意變絨毛地毯！桃園室內約會行程首選，提供免費甜點＆咖啡

【桃園龍潭手作地毯推薦】藍絲絨工作室，讓無限創意變絨毛地毯！桃園室內約會行程首選，提供免費甜點＆咖啡

近年來，Tufting手作地毯魅力一路從全球蔓延至台灣，台北工作室也越來越多間，但現在桃園人不用特地跑一趟到台北，在桃園龍潭就能體驗囉！拿起簇絨槍在療癒的噠噠聲中一線一線完成自己的作品，那種成就感真的是能看著自己作品姨母笑的程度啊～即便曾經是手殘黨也能完成專屬於自己的質感地毯，從這天起讓你晉升為手作達人！ 專屬於你的獨一無二毯攤 預約時，需先選擇欲製作的畫布大小並提供稿圖討論，體驗當天老闆則會事先把稿圖畫在畫布上，不用擔心到現場還要再另外畫畫喔！甚至超貼心先配好相對應顏色的毛線（但到現場還是都可以討論或更換）就不用再另花時間找顏色。 我這次是選擇40*40的畫布，也為了迎來龍年特別設計龍龍摳迪地毯＋3隻小可愛杯墊，希望所有好運龍總來，也算半實現把插圖角色們絨毛化的願望了（？ 真正打在圖案上前，老闆會先在教你如何拿簇絨槍並在畫布空白處做直線練習，等稍微有手感之後才會從大色塊先開始！因為簇絨槍有點重量且跟平常使用工具的節奏不同，一開始會不太習慣但後面會覺得超好玩停不下來啊～（正面的毛絨質感真的有夠療癒） 但以為學會直線就能直接完成作品了嗎？NONONO~再來還有彎曲練習～才能讓你有線條的作品更為精緻！看著一步步離完工越來越近，真的是超有成就感啦！ 毛線完工時真的忍不住拍超多張照片，實在太感人！歷經6小時才把這些寶寶們生出來，但！以為這樣就結束了嗎？那就錯了！看看他們邊邊的炸毛，這還需要後續的整毛跟上膠才會是一個完整作品喔！ 把多餘的毛剃掉，讓整體看起來更完整！再來老闆會幫你做後續加工，讓你的創作成為完美地毯！（此時此刻的我們已經太餓，老闆在忙時我們已經在旁邊大口嗑起甜點XD） 再來就真的大功告成啦～～～從雛形到成品的那份成就感，真的能讓我盯著作品看好久好久！重點回家後根本捨不得當地毯好嗎XD都掛起來僅供觀賞(„ಡωಡ„) 舒適的手作環境 如果你也想體驗自己做簇絨毯，真的非常推薦桃園龍潭的藍絲絨工作室！除了有舒適的手作環境以及老闆耐心專業教學甚至還貼心提供甜點&茶/咖啡，讓我們經歷了超棒的一天💕杯墊們甚至還被老闆留下幫我再微修整！拿到成品真的滿意到不行！說不完的優點就等你們親自體驗！你們一定能感受到這種奇幻的成就感💫 謝謝你的觀看，希望札記式的圖文分享尼們喜歡(●’◡’●)ﾉ #桃園手作地毯推薦 #桃園手作地毯 #龍潭手作地毯 #Tufting手作地毯 #藍絲絨工作室 #手作地毯 #簇絨毯 #Tufting #室內行程推薦 info. 藍絲絨工作室 📍桃園市龍潭區東隆路341巷15號1樓 ⏰週一公休;週二-週日10:00-19:00 IG:https://www.instagram.com/bluedance_tufting 預約請洽藍絲絨ig喔

陸劇《香蜜沉沉燼如霜》：那些上古神話傳說和文學詩詞（下）

妳知道妳一天需要幾個擁抱才能生存嗎？如果少了擁抱，生活會變如何？

成人建議一天要喝 2000c.c. 的水，那你知道一天最少需要 4 個擁抱才能維持生命嗎？「4個擁抱」理論是來自美國知名心理治療師維琴尼亞‧史提爾（Virginia Satir）提出的，她認為每人一天至少要 4 個擁抱才能生存，8個擁抱能維持生活，12個擁抱更能促進成長！這種親密的身體接觸，能夠釋放出愛和溫暖的能量，讓人感到安心和被關愛。 如果少了擁抱，我們會變怎樣？ 有研究指出，童年遭受心理、生理虐待，或來自父母的關愛有限，影響可能延續到成年。 若從小到大，父母從來沒給予過擁抱，或家人之間對於情感的表達非常隱晦，則會讓孩童出現不知道怎麼處理自己情緒的問題。並且如腸躁症、纖維肌痛症等過去只見於成人的疾病，孩童罹患比例可能升高。缺少來自家長的觸摸，恐怕讓小朋友越來越容易攻擊挑釁。 擁抱的四大優點有哪些？ 是否常覺得擁抱有能讓人平靜下來 、放鬆下來的感覺，那是因為「催產素」的關係。催產素也稱為擁抱激素，會在人們或和寵物互相依偎時釋放，它能在我們身體中產生一些功用，例如：消炎並加速傷口癒合、減少對酒精和甜食的渴望、減輕壓力 。 當然除了與人擁抱，借用其他物品也可以，例如毯子或抱枕等，毯子的重量會給你帶來像擁抱的力氣，能舒緩焦慮，幫助你進入寧靜的睡眠狀態。 根據2014年卡內基．梅隆大學的一項研究，研究人員以擁抱的方式評估了約400名成年人的社會支持度。並詢問受試者在這段時間所經歷的人際衝突的次數以及一天被擁抱的次數。 接著再讓參與者暴露在一種常見的感冒病毒中，他們發現到受到社會支持以及經常被擁抱降低了感染風險，可見適當的擁抱可幫助體內的抵抗力增強。 你也猜不到吧？其實擁抱也和睡眠及肥胖有關，擁抱會增加血清素，一種被稱為快樂荷爾蒙的神經傳遞質。血清素能幫助我們感到快樂、平靜和自信，而缺乏血清素可能會導致睡眠障礙和肥胖 ，記得在睡前都要獲得一個大大的擁抱來幫助入睡喔！ 你也有這種感覺嗎？我們本能的會去擁抱那些我們知道正感受到痛苦的人。當你得到了一個你在乎的人的擁抱，它可以給你帶來安慰和安全感，有時候甚至能改變你一整天的心情。擁抱能讓我們以非語言的方式，去表達對彼此的理解。 所以大家千萬不要低估擁抱帶來的治癒力和重要性！ 擁抱不僅僅是身體的接觸，更是心靈的交流，是一種無聲的溫柔寄託。在這個忙碌的世界裡，我們常常被工作、壓力和日常瑣事所困擾。在這時，不仿抱抱自己或抱抱身邊的人吧！ 當你擁抱你所愛的人時，你不僅感受到了他們的溫暖和愛意，更能夠感受到自己內心深處的平靜與安寧。擁抱是一種療癒的力量，它可以減輕我們的壓力，放鬆我們的身心，讓我們重新找回內心的平衡。因此無論是家人、朋友還是摯愛，希望都不要吝嗇自己的擁抱，讓彼此感受到無盡的愛與關懷吧！ 世界雖然苦，但你很溫暖～

放棄之前，被想活下去的意志支撐了｜挑戰日本高難度山（下）

前情提要 因為一本書，我們到了日本爬山，這兩座山並不是常人熟悉的，在第一天的火打山行程後，我們也意識到，帶著輕鬆愉快心情的我們，似乎太天真了。 遺忘風景的妙高山 結束第一天火打山的登山旅程，所有人都筋疲力竭，畢竟從早上七點就開始步行到下午四點，加上沿途幾乎都是陡升直上的巨石或碎石路，耗費的體力可以說是比一般人工步道還要多許多。 緊接著第二天早上六點多，在雲霧迷漫的早晨，開始了前往妙高山的旅程。 前一晚的大雨拖著雲霧的尾巴待到了早晨，出發時天空仍飄著綿綿細雨，濃厚潮濕的白色霧氣流動在空氣中，經過了前段的木棧步道後，巨石路段因大雨的緣故，在石頭彼此間的縫隙已形成一小段湍急的細流，因此我們必須加大步伐跨上巨石，避開流水。 而進入山林的路段，則是經過雨水滋潤，原本鬆軟的土地變得泥濘不堪，一腳踩下的溼滑和下陷程度，皆出乎意料的比想像中深許多，我也不慎打滑了幾次，每次滑動所引發的驚嚇，也不知不覺累積著內在深處的恐懼。 「今天必定要更加小心。」我暗自在心中對自己這麼說，儘管這很難安慰自己心裡的害怕，以及逐漸下滑的身體狀況，但若是不這麼告訴自己，確實會因一瞬間的放空而失足。 來到路途中另一個山屋稍作休息時，雨已經停了，但這天的狀況，依然可以說是過往所有登山慘況的總和，在前一天超出限度的體能消耗下，以及天候不佳的影響，都正預示了接下來的路或許只會更加艱辛。 我們在一個路段的交界點吃午餐，當時已經比預計的時間晚了約一個小時，但我們離妙高山頂還有一大段路，所有人幾乎都面露疲態，我的左膝已經痛到難以彎曲，腳趾也因為水腫不斷頂到鞋頭，腳底板更是承受了無法形容的壓迫。 然而這還不到今天完整路程的一半。 面對疼痛的過程在一開始還有餘力隱忍著，畢竟在那樣的狀況裡，沒有人是舒服的，所有人都抱著相同的不適在前進，為了不讓注意力都放在疼痛上，只能將專注放在呼吸與不斷前進上，這是既矛盾卻實際的作法，雖然前進會使疼痛加劇，但由於我們的路程規劃是無法回頭的，所以每前進一步，也都正在縮短疼痛的時間。 穿越森林路段，來到毫無遮蔭的路段，抬起頭便能看見一塊巨大裸露的岩石，那肯定就是山頂了，那個瞬間確實激起了動力奮力往前，卻一連經歷了好幾個失望的過彎，即使知道快到了，卻仍會因此而喪失鬥志，不過命運總會奇蹟似的在這個瞬間拋出橄欖枝。 人們總說選擇踏上困難的道路不容易，但對我來說，更加不容易的是，在失望後仍繼續堅持自己的選擇。 面對創作時經歷了幾次的失望，花了許多時間，釐清過往失望的心理因素後，在重新投入挑戰時，難免心裡會出現更多設限，該如何安排文字與故事，各式各樣的問題，讓原本簡單的事情變得混亂不堪。 這時就讓思緒開始轉動吧，就像那明知疼痛卻必須前行的過程，讓文字也踏上那尋找終點的旅程，當步伐的節奏被建立，靈感自然會在故事之間呼吸，在前行的過程也終於意識到發現，原來自己渴望的不完全是山頂上的成功，而是好好地堅持下去把路走完。 我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。 然而在那複雜的森林裡，一個人必須被狠狠的粉碎，為了應付接下來連續不斷的陡下路段，登上山頂後我換上團員的登山夾腳涼鞋，腳趾的疼痛也終於獲得解放與舒緩，但卻沒想到在接下來的路上，隱隱作痛的腳趾意外的在我撞上了巨石。 劇烈撞擊的疼痛，在同一時間逼出了我的眼淚，在接下來的路段我對身體感到抱歉，不斷譴責自己缺乏鍛鍊，淚水也控制不住的滑落，那時的心裡已經不存在期待，更不用說什麼希望，腦中早已放棄所有告訴自己「可以完成」的話語，只剩呼吸與走路。 老實說最後的過程已經不存在風景，只有與自我的搏鬥，加上天色漸晚，勢必要盡快下山，幸運的是我們走在前段的小隊，在天色完全暗下來之前，就已經離開險峻的巨石路段，伴隨著濃烈的溫泉硫磺味，旅程即將結束。 現在回想起來，或許最後那段路崩潰的瞬間，是被身體支撐了吧，那個來自最原始的本能，對於生命渴望生存的本能，在恐懼的之中被激發出來，越過了生理上的疼痛，驅動著想活下去的意志，讓我完成了最後一段路。 他們說如果沒有最後妙高山的旅程，這趟登山並不會有如此昇華的生命體驗。 確實如此，那是我認為自己最接近死亡的一次，也是我最接近生命本質的一次，爬山是充滿危險，但也因為如此，人才能在面對這個險境之後，整合那些生活中破碎的片刻，理解到所謂的單純，就如同好好走路一樣，專注在簡單就能化解複雜。 更多這段路的故事：

大眾占卜｜寫給你的一封信

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖寫給你的一封信˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨. 你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 請依造自己的直覺 選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯 . . . . . . —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟭. 在過去的日子，我有看見你的心力交挫，也明白你的心酸，你很努力也拼了全力，我想跟你說一聲，你辛苦了。成長並不是容易的事情，成為自己心中的那個人，很多時候就是會需要經歷一些抉擇，這些抉擇從來都沒有什麼好壞，希望你不要為此自責。只要不忘自己初衷，好好堅持下去，你終究會走到你想前往的地方，過程中的風雨，是為了讓你更堅定自己所要的目標。最終，你是可以為此自豪地表示，我能夠不被外在任何因素給動搖，這樣的成功是不可多得的，你才會發現這樣的自己有多難能可貴。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟮. 夢想是什麼？初衷是什麼？你真實要的是什麼？或許現在的你有一個可以賴以維生的工作也好、興趣也好、甚至於感情等等。可是你真的有走入自己的內心問問自己你的需求是什麼，你能夠創造些什麼嗎？還是只是單純的地藉著這些外在的東西，來掩飾自己內心的不安？其實什麼樣的選擇都是沒好壞的，而是有沒有忠於自己，你能不能真的心口一致認同這是你真心想要的生活方式。生命寶貴，過去的時間並不會重新來過，要怎麼讓自己才不會來這人生白走一遭呢？ —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟯. 試著去找人幫忙，不要總是一個人默默地扛著一切，我知道你自小到大都是一個人去承擔很多的事情，你非常的盡責以及負責任。可是我們每個人都自己的極限，也會有一些需要被幫助的地方，向外求救絕對不是因為你不好，而是每個人都有自己的強項也有弱項。適時的找人幫忙會有更大的效益，你身邊一直都有許多的貴人，不要擔心欠他人人情，我相信在乎你的人只要知道你真的需要協助都會願意出手協助。親愛的，你不是一個人，你也不需讓自己一個人。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— ✧˖ 溫馨提醒 ˖✧ 大眾占卜對應著是大眾的能量 不一定能夠100%對應到你的訊息 如需專屬個人占卜可私訊預約 https://linktr.ee/louisvivalavida 喜歡記得訂閱追蹤點愛心 才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ #占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#靈性

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