【書】《我討厭我自己》，但我正試著慢慢喜歡

「認清自己是誰，是一生的命題，所以成長的過程中，你是很容易討厭自己的，但要記住，那真的沒有關係。」 潘柏霖在後記的最後寫下這段，那句沒有關係如聖光般地灑在我身上，那個剛結束一段苟延殘喘的關係、正支離破碎的我身上。彷彿在說：都會過去的。 說到潘柏霖，如果你認識這位詩人，會知道他的詩很淺顯易懂、沒有太多修飾，第一個想到的或許會是即使增修到三版依然很難買到的《1993》。但比起搶破頭的《1993》，我更喜歡負能量滿到溢出來的《我討厭我自己》。 如果要我對《我討厭我自己》下個註解：與其說整本詩集給人一種淡淡的哀傷，不如說他在字裡行間都埋了很多顆原子彈，常常在你毫無防備之下把人炸的遍體鱗傷。 第一次翻開這本書，或許是因為悲傷加成，我幾乎從頭哭到尾：白紙上的害怕、期待、不安和渴望，我都正紮紮實實的經歷著；黑字問的那些可不可以和關於未來的藍圖仍然不斷在我腦中回放。 詩中的每一個第一人稱，我都覺得好像是我說出口的；每一個「你」，我都可以帶出一張對應的臉。 「我想對你好，但是你要嗎？」 沒有人想在愛裡受傷，也沒有人想把好不容易鼓起的勇氣花在放手。透過潘柏霖的字，在關係裡迷路並不孤單。每當覺得自己殘破不堪，「你不喜歡我，不是我的錯」便是能讓人緊抓的浮木。 如果你還清楚的感覺到痛、眼淚仍是止不住的流，如果你還不想好起來那就先不要好起來。 但飯要記得吃，吃飽才有力氣繼續哭。 (照片出處皆來自《我討厭我自己》) 我的IG：beyourthere #選讀 #潘柏霖 #我討厭我自己 #關係確認 #長大練習 #beyourthere

月亮獅子超精準四個分析！帶你看他們的愛情觀和注意事項有什麼～

平時談到星座大多是指太陽星座，也就是給別人的印象，月亮星座則是自我真實的情感需求，透過月亮星座可以更了解一個人的感情世界，想了解更多月亮獅子的性格與私下情感表達就一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1133456 月亮獅子的性格 風趣的月亮獅子性格非常外向，愛表現的他們喜歡成為大家目光的焦點，也會追求他人的認同，並且相信自己是無所不能的。通常月亮獅子會很注重自己的外在形象，有點愛面子、喜歡出風頭被關注，同時獨立的他們比較自我，習慣用自己的邏輯略帶一些固執的去判斷事情。月亮獅子會用浮誇的方法演示自我感受和經歷，喜歡活躍氣氛的他們這麼做其實只是為了效果而已，自信和活潑開朗可以幫助他們吸引很多朋友，不過有強烈主見的月亮獅子喜歡引導別人照著他們的方法去處理事情，並且覺得自己是對的。 月亮獅子的愛好 月亮獅子喜歡娛樂及活動，他們會被任何與快樂相關的事物吸引，大多有人群聚集的地方如酒吧、舞會、咖啡店都會充滿他們的身影，不能忍受孤獨安靜的月亮獅子喜歡活躍在人群裡，這能讓他們能享受被關注的感覺。同時月亮獅子還喜歡小孩，他們喜歡小孩的純真和無憂無慮，有些獅子也會喜歡玩遊戲，遊戲帶來的放鬆與快樂同樣吸引他們。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1129077 月亮獅子的生活習慣 喜歡引起關注的月亮獅子同時也是樂於給予的類型，活潑的他們人緣非常好，朋友與玩伴較多，也不會吝嗇於真心對他們好的人。大方的月亮獅子不會在意小細節，他們不計較付出給予，只要開心就好，同時在意自我要求的他們有一點虛榮心，會對批評較為敏感。和月亮獅子待在一起不用擔心沒有話題的尷尬，因為他們有太多要表達的情感，話匣子一打開就別想關上了。 月亮獅子的戀愛 談到感情，月亮獅子就變成了任性的小孩，本就有些自我的他們在這方面更是直接釋放出原本的自己，你會感覺他不能客觀的看待兩人之間的事物，但這並不是令人討厭的那種自我，因為他們喜好很直接，不管好的壞的，有話直說絕不躲躲藏藏，開朗的他們對感情充滿熱情與活力，對情人也絕對不會小氣。但是在情感方面，任性的月亮獅子小孩是希望別人能給予照顧的，如果伴侶也是需要照顧的人，兩人碰在一起一定要多溝通，才不會發生摩擦。 看完以上月亮獅子的詳細指南，有沒有覺得更了解自己或是身邊周圍的人呢？月亮守護著我們的情感，影響力在星盤中也極為重要，想了解自己或對方的情感模式時就可以多多參考月亮星座哦！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1126760 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #星座 #星座運勢 #月亮星座 #月亮獅子 #月亮獅子性格 #波波邱比特 #獅子座 

【宜蘭打卡】✒東台灣最美文青之地📔蘭城新月誠品書店🖋宜蘭文學館

宜蘭蘭城新月廣場，是東台灣最大的複合百貨購物中心。位處於宜蘭市中心，結合百貨、電影院、量販店和五星酒店的多樣複合功能。因在縣府舊城更新計畫的範圍，地塊形狀類似新月形而得名。 對在地居民而言，是生活休閒育樂的重要據點。對觀光客而言，也可以滿足找美食或逛街的需求。但除此之外，這裡還有最美最在地的誠品書店坐鎮，打破傳統誠品常見的設計風格，融合在地的元素設計，讓人耳目一新。廣場週邊更有許多日式古蹟和美術博物館，如宜蘭文學館、宜蘭美術館、舊宜蘭監獄門廳等。推薦喜愛古蹟、書店的文青旅客，不可錯過這市區的文化據點。 【宜蘭誠品書店】 誠品書店位於宜蘭「新月廣場」三樓，映入眼簾的大片綠意，像是建立一片書香的森林。當人們走進書店，就像穿越森林密徑，書店環境幽靜婉約，穿過書櫃盡頭又豁然開朗，一大片採光極佳的落地窗映入眼簾，窗前設有閱讀的座位，而窗外就是蘭陽美景。 此書店是由建築師黃聲遠與田中央工作群所設計，採用當地傳統的紅磚、磨石子及枕木等元素，讓整間書店充滿濃濃的宜蘭風味。整體的建築理念，就是以一座「縮小的宜蘭城」為概念。 書店內的紅磚設計代表著程中的傳統建築，綠色系的鋼梁鐵柱也呼應宜蘭火車站前的裝置設計，讓人可以潛心進入書本的森林城。書店的地板也設計有高低起伏，動線設計有參考宜蘭河的路線，營造出一條蜿蜒河流圍繞著城市的氛圍。 因為店內設有不少閱讀座位，很適合喜歡書店氣氛的旅客，拿上一本喜愛的書慢慢閱覽，在這個融合地方特色和鄉土風情的特色書店，消磨一個下午的時間。 【宜蘭文學館】 因為金城武廣告一戰成名的宜蘭文學館。雖然熱潮稍退，遊客不再那麼多。卻更能好好欣賞日系建築原生的美感。 「速度越快。心則慢」在這裡心也會跟著放慢下來。 幽靜復古的日式建築群，木造社的房屋濃濃的日式風味，襯著綠樹彷彿回到日本昭和時期的景象。 文學館內設有和式的喝茶雅座，想要體會金城武在廣告中的風情，也可以停留下來喝一杯清茶。享受一個寧靜的復古時光。 文學館旁邊還有「宜蘭設治紀念館」，也是古樸的日式矮房旁邊有結合西洋式的古典建築，一種閒靜典雅的氣氛，讓人感覺時光彷彿凝結不走。館內城列許多宜蘭舊城的資料，穿梭其中宛如經歷一段宜蘭歷史。 除了參觀日式建築群，沿著建物外的庭園漫步，欣賞庭園小橋流水的設計，古老高大的樟樹搖曳，風情婉約。推薦找個時間在此消磨一段時光，來趟書香文化之旅！ 交通方式 【搭乘公車】新月廣場站 :751、752、772 【開車/停車場】館內：B3-B4汽車停車場(平日30元/小時;假日40元)；B1機車、自行車停車場 參觀資訊 【宜蘭文學館】 地址：宜蘭縣宜蘭市舊城南路縣府2巷 時間：每週二至週日09:00–17:00 休館日：每週一 【宜蘭設治紀念館】 地址：宜蘭縣宜蘭市舊城南路力行3巷3號 時間：每週二至週日09:00–17:00 休館日：每週一 若你喜歡以上的打卡分享，記得支持🧡或訂閱我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

你有超越情感的「摯友」嗎？十項分析找出珍惜的他與她

在社群軟體上，除了曬生活、曬美食、曬恩愛、曬小孩⋯⋯許多男女也會「曬友情」，除了一起聚餐派對，或是唱歌歡愉的場景、好天氣時躺在草地上的野餐趣，每一畫面都象徵著「有彼此真好」。 閩蜜一詞，在女性友情圈子裡已經習以為常，也象徵男女之間美好友誼的形容詞，取代「好朋友」成為更親的稱謂。每個人對於友情的定義都有不同解釋，但隨著年歲與經歷堆疊，除了帶有青春、親密的閨蜜友情，更重要的是能擁有彼此留白的空間、學習成長的「摯友」。 以下十點對於「摯友」的見解，也是我生命中重要的見證，如果你也同樣或者相異的狀態也無所謂，主要友情之間都有認定的位置，就夠了。 1.並非無話不談，而是想說再說、不想說也能尊重 過了什麼秘密都暢談的年紀，因為自己已經懂得消化，不再隨性的宣洩情緒，即使需要與對方傾訴的時候，通常知道對方能給予自己某些安慰，可能是建議、當頭棒喝的提醒⋯⋯或是懂我的痛點就好。 而對方或許遇到了什麼困難，即使擔心也能給予適切的關懷，可能一句話「有需要我時，我會在！」這樣就好，形成溫柔的等待、相信對方。 2.書櫃上有對方的書本、廚房裡有對方的餐盒 「分享」一直是友情之間的連結，不再是單純的物質，而是身心靈的補給，自己閱讀過後的書籍會推薦給對方，而對方也帶來適合自己的書本，好像心靈導師的陪伴與引導。 都會自理飲食的時候，平日做好的料理總想希望對方嚐嚐，甚至到彼此的生活空間作客時，餐桌上的佳餚還會順手裝在保鮮盒裡，讓倆人下一頓也能延續情誼的美味。 也過了交換衣櫃裡的青澀時期，而是交融生活以禮相待的心。 3. 有沒有一起過生日不重要，更在乎你是否舒心 許多情誼會在一些時間能頻繁相聚，只是彼此都進了職場、家庭生活，各自的狀態都截然不同，以往都會幫對方過生日，但現在可能時間對不上也沒關係，有祝福的心意就好。 4. 不再長時間相處，而是想約再約 出了社會後，在人際相處的社交圈也會逐漸改變，在工作之餘的空檔，時間分配給家人、夥伴、戀人、自己，對於人事物甚至需要更多的時間消化應對，從頻繁的聯繫與見面，變成一月一會或是一年一會，卻更珍惜短時間的相處時光。 5. 以對方習性用語說重點 因為瞭解對方的習性，不會自顧自的訴說所有，而是依照對方能聽進去的方式做交流。假設A友不喜歡聽流水帳的過程，而是重點式的，而B友喜歡聽所有的細節，在與這兩者聊天的內容也就不同。 在歡愉的時刻說幽默的話，這個分寸的拿捏也十足，不會以對方的缺點攻擊，而是以當下聊天的內容做輕巧的點綴，什麼該說、什麼不該說，早已融會貫通。 6. 見過對方家長，參與對方家聚都能自在暢聊 家庭聚會是很親密的場合，會遇到對方的家長、手足與親友，會受邀到家聚也代表對方的家人是喜歡（認同）你這個朋友，不會有隔閡感，而是自在的相處。在飯席上不需要假裝的噓寒問暖，而是能自然的聊起生活狀態、分享日常感受的體驗。 7. 彼此都有優點學習、缺點都能互相提醒 會成為重要的摯友，不會完全的只有優點，因為缺點與慣性都會有所出入，但能包容或者理解「這就是你的樣子」所以計較與批判的成分較少，若感到對方的思想行為有些偏離正軌時，也能適時提醒，而不是當下立判問題。 但肯定的是，彼此價值觀一定是接近相符、都有欣賞與請益的部分，否則不會如此親近。 8. 經歷過倆人的大風大浪，情誼更深厚 所謂的風浪不僅看見對方在情場失意，也許曾經在倆人公事合作關係中，出現前所未有的矛盾與不適，卻能在事件過後倆人都自我省思與體諒對方；或者一方職場失敗，導致生活有了困難，卻不離不棄的出手相救與支持⋯⋯情誼關係超越的利益、金錢等，看見對方最難堪的時刻，都不會改變情感的相待，而更累積彼此的深厚情誼。 9. 能當對方的情緒垃圾桶，但不會難以消化 能夠理解彼此在意的「痛點」，知道對方需要宣洩還是需要提點，時而深入分析、時而陪伴就好。 10. 不會計較，而是心甘情願 友情之間的凝聚成分包含「給予」，無論是付出的時間、耗費的精神、金錢的價值等，有時請客對方也不會在乎有沒有被請回來，因為是一種「關愛」與「呵護」的展現，如果有所期待對方的回饋，就會變相的有索取、有條件的交換，這心意就有些變調了。 摯友是深層的連結，無法靠表面假裝 這樣的友情，是超越男男、女女、異性等之間的情感交流，含有信任、尊重、認定的狀態，是一種舒適且有份量的存在。隨著年紀增長，相遇的人事物變多，從中與人相處的經歷中會越來越知道，誰是真正的朋友、摯友，如果你身邊有這樣的角色，要好好的珍惜。 無論你認定的摯友是如何，只要這個友情讓你能真實的做自己、彼此都能相互成長，這樣就足夠了。 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。 延伸閱讀： 好朋友的五種特質，朋友是人生中重要的陪伴 擺脫NG的聊天方式，讓你訊息與約會都能暢聊的10種提醒 #閨蜜 #摯友 #友情 #超越情感

研究所推甄必看2大重點！一次就上榜成大建築系研究所經驗分享

大家好今天這篇是#成功經驗投稿，要來與大家分享我前陣子研究所推甄的真實故事。我本身大學是讀建築相關科系的學生，而且明年就要畢業了，對於未來其實還是有許多的不確定，為了要更深入地去研究相關領域，在進入職場前，希望自己可以具備更多更廣相關領域的研究知識、能力，因此在暑假下定決心要先去推甄看看成大研究所，除了它是國內大學建築相關科系中歷史最悠久以外，組別裡也有我想要的領域，所以就踏上了研究所之路。接著就讓我分享給大家在成功上榜前我一路下來做的準備，希望對你們有幫助哦!! 歡迎大家到IG之中看更多建築相關的分享，裡面包含了建築系大學相關課程科目、建築人設計作品、建築師考師相關知識、國內外經典的建築介紹、設計手繪技巧，未來也會繼續更新更多有趣的建築故事給大家，歡迎對建築或設計有興趣的朋友來看看。 如果有任何相關問題歡迎私訊，也可以在ig留言詢問，我都會盡量回復呦。 也有提供建築相關知識網站：築日之上 archonsunrise.com 以下正文開始囉 ٩(✿∂‿∂✿)۶ Part 1 研究所推甄---書審資料 參加研究所推甄需要準備哪些資料？ 1.學歷證明:成績/名次證明書/服務年資證明書...(每間學校規定繳交 大致相同) 2.備審資料:履歷/自傳/研究計畫/讀書計畫/推薦函/其他有利證明...(內容參閱各系所簡章) . 以下我主要專注於我的研究所推甄備審資料準備與大家分享: 1.研究所推甄---履歷 ▲這是我的相關履歷，有一些太過詳細的個人資料我就先模糊(⁎˃ᆺ˂) 主要跟大家分享排版以及可以撰寫上去的幾個重點(基本介紹/學歷/經歷/比賽/實習/相關軟體技能...) 大致跟大家分享一下，因為我未來想要研究的是與古蹟周邊活化再生/社區規劃/環境與建築之間的關係...相關的研究領域。(建議大家去實習前可以先做功課，選擇相關領域去實習，在備審資料上就可能會有加分的作用) 研究所推甄---大二暑假經歷(古蹟修復相關事務所) 因此我在大二的時候藉由實習的機會到了古蹟修復相關事務所實習兩個月，在業界上真的可以增廣見聞，真實的了解關於建築的預算問題 以及一些實務上的困難 ಥ⌣ಥ。 ▲去事務所畫了無數張的透視圖與一些大樣圖，還可以跟各種不一樣的師傅學習，並記錄起許多傳統或是特別的工法。 ▲爬上屋架中計算礙子數量(礙子是古時候像燈具的東西，我也是在事務所才知道的)同時標記出位子。(這空間整個像烤箱一樣，燃燒我的卡路里!) 研究所推甄---大三暑假經歷(市政府都市發展處) 到大三就抱持著一個應該要到公部門去學習更上位思考模式的精神，順利進入到新竹市政府工讀，還遇到同學校的學姐照顧!超幸運的٩(✿∂‿∂✿)۶，在這邊學習跟之前事務所很不一樣，內容更廣會接觸到更多不一樣專業的人。 ▲可以將相關學習到的經驗整理分類歸檔，最後濃縮成幾頁精華，放置在研究所推甄自傳或其他有利資料中。 研究所推甄---比賽經驗 除了業界的實習以外，在學校也可以多多參與校外比賽，增進自己相關的經驗，在設計同時訓練自己要兼顧法規檢討及環境影響，慢慢累積實戰經驗會，作為我繼續向上學習的基石。 ▲我與四位同學組成團隊，共同參加了虛擬實境設計世界盃(VDWC)國際競圖大賽，獲選進入複賽，在本次的大賽中，我第一次接觸到 BIM，也更了解VR是如何被應用在建築、 橋梁以及整個都市設計上。 2.研究所推甄---作品集 ▲在建築的訓練下，排版是很重要的一個環節，這是我備審的作品集，我在上面放上其中一個自己最喜歡的設計(剛好老是也詢問我關於這個設計的相關問題，回答得蠻順暢的)，此外切記排版上不宜過度花俏，要明確的顯示出重點。 ▲在目錄的設計上，也可以跳脫以往單調排列方式的設計，置入亮點以及適當的深淺標題。 ▲研究所推甄中相關作品的資料裡，也可以放上一些基地分析，或是相關的設計說明，這樣能夠更有邏輯性的描述出為什麼你會設計這樣的建築物。 ▲研究所推甄中相關作品的資料，包含/建築配置/各層平面、立面、剖面、透圖面...，必須標示圖名/比例尺/指北針/空間名稱... 如果有想要看更詳細的作品集，歡迎在底下留言信箱，我再分享線上作品集給你٩(✿∂‿∂✿)۶ Part 2 研究所推甄---面試準備 在確定通過初審後，緊接而來的就是研究所推甄面試了，強烈建議大家要去熟讀相關教授的資料，像是指導過的論文/目前手上的專案...，這樣在面試的準備上會更有方向。 1.研究所推甄---自我介紹 研究所推甄面試開頭的最基本就是自我介紹，時間約1-3分鐘左右，目的就是觀察大家的表達能力及台風。這是我當初研究所推甄自我介紹的講稿，大致分為以下4個部分: 開頭 可以用研究所推甄自傳作為基底，將研究所推甄自傳的內容以口述的方式表達出來，同時將口述的內容一一撰寫出來，再重複修改用詞，以精準用字取代冗長的贅詞。 在校表現 有了前面的基本自我概述後，該開始展現自我特色了，試著以數字或具體成果來展示，像是：「我在學校研讀各項科目，成果包括歷年成績平均OO分、班上排名第O名、系上排名第O名」、「我藉由Rhino3D繪圖軟體製作出…」，同時在研究所推甄資料中也要附上佐證資料，確保句句屬實。 校外實習/比賽經驗 如果與研究所推甄報考科系有相關，建議可以順帶一起提到，雖然我實習時間只有短短兩個月，但是收穫很多，在業界可以深深的感受到，時間管理和責任的重要性。不像在學校這樣單純地做設計的而已。也可以表明出自己在實習上的領悟，希望未來朝向更專業的領域，或是去選修其他對自己未來工作有幫助的課程。 未來期許 就讀研究所後對自己下的目標，可以是想要培養廣泛的視野，或是確立自己未來的目標並藉此充實自己。期許自己將不只有足夠紥實的學問，還能有豐富的實務經驗，完成學業並貢獻所學，為社會盡一份心力.... 2.研究所推甄---口試委員問題 我的研究所推甄口試時間大約在10分鐘左右，口試委員問答時間大概佔一半以上，要在口試階段展現自我，一定要預先掌握問題，以下是我當時準備的幾個基本問題，大家可以在完成自我介紹的練習之後，來思考如何應對以下問題： 1.為什麼想選OO組？ (你的報考動機) 2.讀研究所想學到什麼？ (讀研究所的目的) 3.針對專業領域的問答 (喜歡哪位建築師/專有名詞的定義/近年來與時事有關的議題/書審內提到的內容) 4.針對建築設計/專題的問答 (建築設計內容/合作項目中負責的部分) 5.為什麼ＯＯ科目的成績較低？ 以下是我實際碰上的問題: 1.你自我介紹中說平常會去看展覽，曾看過哪些類型的? 2.五張圖中抽出一張圖描述一下這張街道圖的氛圍。 3.為什麼大二成績第一名到後面就有點退步了? (超級犀利的，但是這題我覺得主要是在詢問逆面對挫折會有什麼反映) 4.挑出我作品集中其中一個設計，要我深入去說明如何設計的。(就是我封面那個最喜緩的設計，太棒了!!(๑´ㅂ`๑) 5.對於高雄衛武營設計的看法。 口試細節整理 研究所推甄面試記得一定要帶上相關資料，以L夾或文件盒將各項佐證資料正本置於手中，面試時交給口試委員，絕對不要空手到現場。 1.整場面試請正視各口試委員，並且可以搭配一些肢體語言在介紹過程中。 2.不必急著回答，先想好要講的內容，減少結巴或語詞不清的情況。 3.請提早報到，讓自己熟悉一下環境，也有充裕的時間整理儀容。 4.可以詢問學長姐事先瞭解當天口試行程、口試方式及歷年問題... 以上就是我今年10月研究所推甄書面語口試的準備方向，相較於書審資料，口試準備的時間通常不會太久，但需要透過不斷的練習(背起來最好)，使自我介紹及應答更加流暢。 Kelly我提供所有當時準備的方向，希望認真看完這篇文的你們都能順利獲得研究所的入場卷，進入想要的研究所，同時，也別忘記口試完再次謝謝師長或是學長姐的幫助(做好人脈關係也是很重要的一環)。若有任何疑問或是建議，都歡迎留言跟我討論，希望文章有幫助到你們哦!! 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

為了工作而整容！6點認識韓國諧星「朴娜勑」，戀愛緋聞、爭議事件一次看！

大家最喜歡哪位韓國諧星呢？除了大家熟知的劉在錫、姜鎬童、李壽根等人之外，其實演藝圈也充斥許多綜藝人才，今天泡菜編就要來介紹在《我獨自生活》、《驚人的星期六》有活躍表現的「朴娜勑」，究竟他在搞笑的面貌下，出道經歷、成名契機為何，就讓我們下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/702889 https://www.popdaily.com.tw/korea/720156 朴娜勑近期風波 身為帶給觀眾快樂的諧星，朴娜勑近期受到的風波讓不少人都直呼她實在太委屈了，感覺心情受到不小影響！4月5日同為《我獨自生活》主持人之一的全炫茂和歌手BoA在IG直播時提到戀愛話題，問到全炫茂與朴娜勑是否真的在交往時，BoA認為沒有外還補上「哥哥比較可惜」，無意間貶低朴娜勑，讓眾多網友直呼太誇張，對此，朴娜勑在節目上則表示全炫茂和BoA都已經和自己道歉，更打趣的稱讚直播很有趣，大方地給予原諒。 https://www.instagram.com/p/Ct31dhUxPwr/ 此外，近期朴娜勑居住的豪宅遭竊，損失超過數千萬韓元，她也因此取消原定行程平復心情。在警方辦案同時，網路上甚至出現誇張謠言，直指是朴娜勑身旁親近的好友犯案，虛假消息流竄之際，朴娜勑的經紀公司也發出聲明表示已經抓到小偷，並非像外界謠傳的熟人所為，請各界不要再散佈不實謠言。 https://www.instagram.com/p/CxwtGfQxVx8/?img_index=1 關於朴娜勑 1.出道經歷 1985年出生今年36歲的朴娜勑，高中二年級在SBS綜藝《真實遊戲》扮演假巫師首次露面，之後考取祥明大學戲劇系，並加入學校的搞笑社團，與後輩一起出演KBS綜藝《搞笑狩獵》，累積表演經驗。2006年朴娜勑透過KBS第21期公招喜劇演員正式出道，初期以嬌小個子、外貌建立獨特搞笑的形象，成為備受矚目的新人。 關於朴娜勑 2. 綜藝活動 朴娜勑最初先是加入《Gag Concert》累積知名度，後來因為整容歷經長時間的活動空白期，而朴娜勑也透過採訪解釋「外貌問題讓自己工作邀約少，因此選擇整容」。而後朴娜勑於2011年回歸《Gag Concert》，同時作為KBS綜藝《你不會英語的真正理由》出演者之一。2012年朴娜勑與張度練參與《喜劇大聯盟》第三季，利用搞笑變裝、多樣情境劇環節，累積大量知名度，讓他接下不少綜藝邀約。尤其朴娜勑在《Radio Star》中展現超有sense的口才，得到主持人金九拉的認可，乘勢出演了《無限挑戰》，還和張度妍搭檔出演各種節目，闖出自己的一片天。 （圖片來源：韓網論壇） 關於朴娜勑 3. 晉升大勢諧星 2015年下半年起可以看作是朴娜勑正式成爲大勢諧星的起點，他陸續接下固定主持《Video Star》、《我獨自生活》、《幫我找房子吧》，帶給無數觀眾歡樂。而朴娜勑之所以能樹立好感形象，最大的原因是比起貶低他人的搞笑，他通常利用貶低自己或情景劇等方式展現幽默感，避免帶給對方壓力。得益於此，朴娜勑的節目通常做得很長久，而他也透過自身努力橫掃年末獎項，最具代表性的就是2019年憑藉《我獨自生活》、《幫我找房子吧》成為MBC演藝大賞得主，也是出道13年來的第一座大賞，當時他流著淚在感言說道：「我不是一個善良的人，也不是很好的人，但是作為藝人朴娜勑，我的一舉一動都會影響到大家，今後會繼續帶來歡樂並保持謙虛」，真誠發言獲得全場掌聲。 https://www.instagram.com/p/CkGL0QIPYrW/?img_index=1 關於朴娜勑 4. DJ活動 不只主持功力精湛，朴娜勑也因爲喜歡音樂，所以作爲愛好開始當DJ，從2013年開始積累實力，直到2016年正式開始DJ活動。 在綜藝節目《我獨自生活》中，朴娜勑還上了DJ課進行演出，甚至學會帶動氣氛的舞蹈，興致相當高昂。 2018年甚至與同為諧星兼DJ的朴明秀受邀同一個慶典展開DJ對決，吸引大眾視線。 (圖片來源：MBC) 關於朴娜勑 5. 戀愛緋聞 朴娜勑曾在綜藝《家師父一體》提到暗戀梁世燦的經歷，說道：「當時和（梁世燦）哥哥梁世炯一起上節目，看到他就會想到梁世燦而笑出來，甚至因為太明顯還被梁世炯反問：『都已經知道了，你就說吧，你從什麼時候開始喜歡我的』」各種誤會引來現場一陣爆笑。而先前就多次在《喜劇大聯盟》同台的梁世燦、朴娜勑，加上2016年也搭檔出演綜藝《我們結婚了4》一日夫妻，不管是一起睡覺、料理，都讓主持人忍不住大喊：「很相配」，看來兩人從朋友過渡到情人也是不無可能啦～ 不只梁世燦，朴娜勑也和《我獨自生活》成勛傳過緋聞。2020年初正當大家為韓媒《Dispatch》元旦情侶急跳腳的同時，「成勛娜萊」登上Twitter趨勢，原因是朴娜勑在2019年MBC演藝大賞獲頒最大賞時，與成勛在台上深情擁抱，過於曖昧的舉動被懷疑在交往。然而報導一出，成勛所屬公司就出面否認戀情表示：「成勛目前是單身狀態，只是親近的兄妹關係」，緋聞也就不了了之。 (圖片來源：MBC) 關於朴娜勑 6. 爭議事件 2018年11月朴娜勑在《我獨自生活》中親自製作香薰蠟燭分送給好友、粉絲，然而節目播出後，就被環境部以違反《生活化學制品和殺生物質安全管理法》對其進行行政指導，原因是香薰燃燒後有危害人體的疑慮，大量製作需要事先通報、檢查，對此朴娜勑有收回所有香薰蠟燭，並透過經紀公司聲明「以後會更加注意」。 (圖片來源：MBC) 不只上述事件，2021年4月朴娜勑主持網路節目《HEY NARAE》時，拿出只穿內褲的男性娃娃，把手放在胯下對重要部位開出18禁的玩笑，而字幕也配上「本來軟軟的，越摸越硬」暗示意味深重，引發大量網友撻伐，此舉還因觸犯《情報通信網法》而接受警方調查。事後節目組出面道歉並把影片下架，朴娜勑雖然被判定「無嫌疑」，仍遭部分觀眾要求從《我獨自生活》下車，聲譽受到影響。 (圖片來源：스튜디오 와플 – STUDIO WAFFLE) 看完韓國諧星朴娜勑的介紹後，有沒有更了解他了呢？總是對綜藝節目拼盡全力，從無名時期一路成為大賞得主，非常厲害！ 延伸閱讀 👉李泳知藝能感闖出天！盤點9位「劉在錫的愛將後輩」，美珠、李相燁都備受矚目！ 👉不愧是劉大神！盤點劉在錫曾勝任的10個身份，爵士鼓手、唱跳偶像都難不倒他！ 👉從作家→綜藝天才！8點認識韓國諧星「柳炳宰」，受氣包形象下是學霸魂！ 撰文編輯 #佳佳 #GagConcert #VideoStar #名人專題 #喜劇大聯盟 #幫我找房子吧 #我獨自生活 #朴娜勑 #朴娜勑DJ #朴娜勑IG #朴娜勑出道 #朴娜勑性騷擾爭議 #朴娜勑戀愛 #朴娜勑成勛 #朴娜勑搞笑 #朴娜勑整形 #朴娜勑梁世燦 #朴娜勑爭議 #朴娜勑節目 #朴娜勑綜藝 #朴娜勑緋聞 #泡菜追星 #波波名人 #虛擬貨幣爭霸戰 #韓國gagman #韓國MC #韓國主持人 #韓國諧星 #驚人的星期六 

2PM時隔5年回歸！7點帶你認識野獸偶像「2PM」的輝煌史、必聽金曲！

大家還記得自己是什麽時候入坑KPOP的嗎？如今邁入2021年，許多二代團都迎接出道10週年紀念，讓人忍不住感嘆時間飛逝啊～而2008年出道的2PM，今年也來到了第13年！因為先前俊昊《My House》的直拍突然被翻出，造成歌曲逆行音源榜，許多人開始在討論：「以前真的不懂2PM，現在才發現他們的魅力！」如今他們帶著第七張正規專輯「MUST」回歸啦，今天泡菜編就要帶大家來回顧這個野獸團體的經歷與成員現況！ 👉二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 👉這首太經典！15組二代韓團「出道曲回顧」，好懷念當時的KPOP盛世啊～ 1. 2PM出道經歷 2PM的成員有載範（已退團）、Jun. K、Nichkhun、澤演、祐榮、俊昊及燦盛組成，由載範擔任隊長。所有成員都是JYP娛樂的練習生，跟他們一起訓練的還有2AM的成員林瑟雍、鄭珍雲、趙權以及HIGHLIGHT的成員尹斗俊及梁耀燮。他們的訓練及出道經過，在2008年被Mnet電視台製作成節目《熱血男兒》。 （圖片來源：JYP） Jun. K在加入JYP娛樂前，曾經是YG娛樂練習生，也參加過各種歌唱比賽。2004年經過JYP的公開選拔賽而入社。 玉澤演、燦盛及李俊昊則是參加了由MBC在2006年舉辦的Superstar Survival，並被賞識而加入。 （圖片來源：燦盛Twitter） 隊長朴載範（Jay Park）在2004年參加JYP的海外公開徵選，被公司負責人朴軫永賞識，在十多場海外徵選場中，只帶了朴載範一人回國並加入旗下公司當練習生。 張祐榮在2007年參加了JYP和MGOON舉辦的嚴酷公開招聘第一期選拔會，並獲得第一名而入社。 而美籍中泰混血成員Nickhun則是在2006年，在美國洛杉磯和朋友去看韓流慶祝活動，被JYP工作人員相中。 2008年，2PM以《10分滿分的10分》正式出道，團名寓意是如同下午2點那樣熱情就是他們的表演風格，由於形象較粗獷，韓國媒體稱呼他們為「野獸偶像」。《10分滿分的10分》這首歌讓他們獲得關注，2PM憑藉這首歌收穫不少新人獎項。與SM、YG娛樂所推出的男子偶像團體風格不同，2PM成功以「野獸團」的形象在KPOP界取得一席之地。 2. 2PM JAY PARK 退團爭議 在2PM處於人氣直線上升的時期，韓國記者在美國社交網站MySpace上找到了隊長朴載範在2005年時的貼文，内容寫道：「Korea is gay. I hate Koreans. I wanna come back.」這個消息一曝光，馬上引起了網友的關注，民眾紛紛指責他「辱韓」。儘管他在官網發佈了道歉信，表示當時自己年幼對韓國一無所知，並因為是否能成功出道而感到焦慮，加上練習生時期的寂寞和孤單才會寫下那樣的語句。但仍然受到網友攻擊，這件事情越演越烈最後他再度上傳文章表示因自己的失言對廣大民眾造成了傷害，也感到再無顏面對歌迷，決定退出團體，返回美國西雅圖的家繼續學業。 但在朴載範回到美國後，輿論的方向大轉彎，大家又開始同情載範的處境，所以有歌迷認為載範過一段時間就會歸隊。但在2010年2月，JYP在官方網頁宣布，正式跟朴載範解除合約，宣告他將不會回歸2PM，這個聲明讓「7人團飯」的粉絲大受衝擊。隨後，JYP跟2PM官方歌迷會HOTTEST數十位成員舉行了一場會議，說明載範退隊的原因。會議期間JYP及2PM指出，朴載範因為「有令人不能忍受的私生活」、「嚴重傷害到2PM其他成員」，所以才與他終止合約。部分歌迷不能接受，開始對2PM其他成員進行網路攻擊，包括發布6位成員的私人照片，以及於韓國及紐約的JYP公司門外抗議等等。同一時間，30多個關於2PM或其他成員的網頁關閉。 3. 2PM全盛時期 儘管受到退隊風波影響，2PM還是一樣活動，後續推出的《Heartbeat》、《Without U》以及《Don’t Stop Can’t Stop》都獲得了熱烈的反響。《Without U》除了銷售排名第一之外，在音樂節目也獲得了連續2週的一位。同年再推出《I”ll Be Back》大受歡迎，更憑藉高人氣在日本舉行出道Showcase，還創下歷代日本出道Showcase參與人數最高的紀錄。隨後2PM除了在日本開演唱會之外，也展開了亞洲巡迴活動，人氣處在最頂端，名曲《Hands Up》、《I’m Your Man》都是這期間產出的。網友普遍都認為2PM在日本的高人氣拯救了當時岌岌可危的JYP公司。 （圖片來源：JYP） （圖片來源：JYP） 4. 2PM人氣下滑期 2013年，2PM在韓國發行的正規三輯《Grown》回歸，專輯採用雙主打曲，分別為《A.D.T.O.Y》及《Come Back When You Hear This Song》。然而這兩首歌都無法讓他們回到全盛期的風光，因為當時新人團體輩出，包括Infinite、EXO、Block B等等。但這個時期也是6位成員奠下SOLO活動基礎的重要時期。而成員們也表示，因為這個時期，他們相對投入了更多的精力和汗水製作下一張專輯，希望可以讓接下來的作品成為傑作。接下來的專輯就是《Go Crazy》，這首歌曲把2PM擅長的特色表現得淋漓盡致，而且幾乎所有成員都是參與創作。 （圖片來源：JYP） 5. 2PM《My House》逆行 《My House》是2PM在2015年發行的歌曲。但由於當時的宣傳期很短，這首歌沒有引起太大的關注。但在今年5月時，俊昊的直拍被網友翻出，在網路上引起了非常熱烈的討論。許多網友讚嘆於俊昊在表演這首歌曲是的性感表現，留言多是：「小時候不懂2PM，現在長大了才知道他們的好」、「真的太性感」、「為什麽當時的我不明白呢」、「比起現在的男孩團體，2PM真的是作為男人在活動的」。因為這支直拍引起討論，連帶這首歌也在音源榜逆行，2PM的其他歌曲也重新被關注。 （圖片來源：JYP） 6. 2PM成員現況 2018年是，2PM全員（除了玉澤演）再次與JYP公司續約，成為社內最資深的團體。續約隔天，JYP公司對外公開任命5位續約成員為JYP Entertainment的公司理事，是首個偶像組合成為公司的理事。而玉澤演則在退伍後與蘇志燮創辦的演員經紀公司51K簽約，但聲明玉澤演的2PM還是由JYP負責，會盡力做到演員與歌手一起活動的平衡。 7. 2PM《MUST》回歸 2PM如今全員都退伍了，加上先前《My House》逆行，讓這次的重組更有意義！這次他們帶著第七張專輯《MUST》、主打曲《Make It》回歸，勢必將再度掀起2PM旋風！ 另外，日前2PM驚喜公開了一個名為「dear.hottest」的IG帳號，裡面紀錄了成員們從4月起開始籌備專輯日常，還有想對粉絲們說的話！泡菜編看到這個消息真的覺得他們太寵粉啦～ 看完以上關於2PM的回顧，是不是很想要重溫他們的名曲呢？各位Hottest趕快把新歌《Make It》的MV、音源刷起來吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #2PM #2PMJun. K #2PMNichkhun #2PM俊昊 #2PM出道 #2PM名曲 #2PM必聽 #2PM成員 #2PM燦盛 #2pm玉澤演 #2PM理事 #2PM祐榮 #2PM續約 #2PM輝煌史 #Jun.K #JYP理事 #JYP藝人 #KPOP偶像 #KPOP必聽 #KPOP男團 #KPOP黃金時期 #俊昊 #俊昊my house #俊昊直拍 #張祐榮 #李俊昊 #泡菜精選 #泡菜追星 #燦盛 #玉澤演 #祐榮 #韓國偶像團體 #韓國男偶像 #韓國男偶像團體 #韓團 #黃燦盛 

看看妳的人生、愛情、友情正在面臨什麼挑戰？！👀

首先，先來回答想像一下以下的題目： 👉🏻如果你在一個沙漠中，那此時你認為天氣如何？這個沙漠是平的還是有高低起伏？ 👉🏻你的面前出現了一個四方體，你覺得它應該有多大？是什麼材質？有飄浮在空中嗎？是在動還是靜止的？ 👉🏻如果有把梯子，你覺得這個梯子是什麼材質？有多長？跟四方體的相對位子在哪裡？ 👉🏻此時突然有匹馬，你覺得他在哪裡？在做什麼？要去哪裡？ 👉🏻眼前又突然出現花朵，你覺得有多少花？是什麼藥的花？花與馬、四方體、梯子、沙漠的相對位置是？ 👉🏻最後，如果沙漠突然來了場暴風雨，你覺得這是場怎麼樣的暴風雨，會往哪裡前進？會影響到馬、花朵、四方體、梯子嗎？ 把每個問題串聯成一個故事後，往下看結果。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 結果： 👉🏻沙漠、天氣： 沙漠代表你現在的人生，天氣代表你現在對人生的感受。 👉🏻梯子： 梯子代表你的朋友，梯子越長代表你的朋友越多，材質代表他們在你眼中的形象，梯子離四方體越近，表示你們越親密，如果梯子比四方體還低，則代表你可能比抹些朋友優秀。 👉🏻四方體： 四方體代表你自己，四方體的大小代表你的自我意識，如果四方體飄在空中，則代表你的自我中心越強烈，四方體的材質說明你是否是一個開放的人，如果你的四方體在發光，那代表你是正面、樂觀的人。 👉🏻馬： 馬表示你心中的愛人，顏色、漂亮與否都代表你對愛人的期望或是現狀。 👉🏻花朵： 花代表成就，花的數量和位置表示你對自己成就的定義。 👉🏻暴風雨： 代表你人生中所經歷的痛苦，破壞力強不強代表你對於人生挑戰的看法。 ＃星座＃心理測驗＃血型

📚 山之間 ▏寫給徒步者的情書，能回到山的擁抱，是這輩子幸運的事情其中之一⛰️⛰️

2020/05/17 關於山之間⛰️ 關於山女孩 - 買的 #山之間 ⛰️ 在沒有上山的日子裡 好好細細品嚐了 在 『為誰而走』的那章節， 瞬間眼眶泛紅.... 並堅強勇敢地讀完它（應該） 剛認識山， 具體的來說是為了自己進而『重生』! - 第一次見到山女孩 @kit_fang 是在2019/2健行筆記的二手特賣會， 嚴格說起來， 前一天在她的限時動態上看見『背包』， 隔天我有如跨越了兩座山終於搶到山女孩的二手包， 那個『背包』，就是山女孩書中乘載的愛.... 每個人都是一本書， 而山女孩的書又讓我更認識了她 能這麼願意像洋蔥一層一層剝開 並抽絲剝繭地透過文字分享給大家 我想，除了山！ 她是最無私奉獻分享的山女孩了 ❤️ 在本書你會看見山女孩有多脆弱就會有多堅強 分享她這幾年來徜徉在山林的一切 - 看文字，你會明白她的笑容 背後藏著多少心如刀割的故事， 因為遇見山將她淬煉成溫柔的女子 也許，未曾見過山之魅力的你， 透過 #山之間 ，你會明白一切 甚至解答你70%的疑惑，其餘30％..... 我願與你走入山的懷抱。 - 山林裡，遇見的人比原生活圈更是多元 很幸運，遇見山女孩更因為書而被療癒著 2018/11開始爬山的我，關注著山女孩的IG， 每日的早晨，都被他的文字療癒醒 好幾次不小心受傷的我， 或許IG成癮是山女孩導致的 （威～亂講話哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 在某次的座談會聽了他的分享， 更確定他無論何時都是充滿力量、 溫暖還有莫名療癒的女孩 - 因為山林，讓我讀 （認）了（識）好多書（人） 而山女孩這本書讓我明白， 如果沒有經歷那些心碎， 或許誰也沒有遇見誰 - 我總喜歡在初次或二次見面都會問相同的問題 你為何而爬山？ 大部分的答案都是經歷一些不堪、 痛徹心扉甚至是始終說不出來的故事 但妳認真讀完 #山之間， 會漸漸發現許多的答案初衷都是嘴角上揚的：） 因為太過深刻， 所以傷痕過了再久都是看得見的傷疤 但至少想起時，不至於太過傷痛 甚至可以侃侃而談。 - 很多人總說， 為什麼爬山可以讓人改變這麼多 有個小小的願望， 希望未來每個人登山都是為自己而登 起心動念都是值得燦笑的 能不心碎就不要刻意去傷害， 但有時候也是種成長跟經歷... 別忘了受傷要懂得討拍或求救喔❤️ 寫著寫著就快哭了， 外婆、狗狗、還有生病許久的朋友 卻不到半年同時離開我................. 登山之旅也因為有你們 而讓我堅持到現在🙃 不會忘記你離開前一個月在Line跟我說： 因為你好認真爬山， 所以化療都告訴自己 要趕快好起來， 想跟你一起散步、走進山林 沒能跟外婆一起登山也是遺憾， 至於在愛裡失去太多的自己， 也一併加倍找回來了 這是我爬下去的初衷跟動力， 我愛你們， 即便你們已在另外個世界👼 - 謝謝山之間 謝謝山女孩 謝謝書中分享的故事 這本書的體悟不會只有一句、一個篇章 每個字你都感受到山女孩的愛 謝謝在山林遇見的每個人 謝謝願意開始走向山林的每個人 謝謝一起在山林擁抱著你我 - BTW說了這麼多， 記得去買書（是一定才對！） 雖然我預購的書沒有星星🌟 是北大武版本⛰️ 但可以找山女孩見面再補嗎 （簽滿整頁～威） 然後討個抱抱❤️ - #山之間#邊打邊哭#山女孩#山#山林#岳#初衷#山友#初次見面#Qc登山日記#山林老師#山Q女森

【巴黎必去近郊古城Part 4.】有如魔戒電影場景般的「桑利斯」古城！

桑利斯（Senlis）古城，曾是羅馬帝國時期的軍事要地，經歷了多場戰爭，戰爭遺留下的很多建築物，現在也都還可以看得到。 從巴黎北站（Gare du Nord）搭乘TER（火車的一種）到达Creil，再換巴士到達桑利斯，總共大約1小時車程，下火車後會有明顯標示在哪裡等候巴士，接著巴士會直接開到城門口。💖 出發的這天，天氣有時陰陰的，更是襯托了桑利斯的寧靜，城裡居民不多，靜謐的讓人似乎可以感受到戰爭時期的森嚴。 走在桑利斯的街道，真的會覺得好像在電影魔戒中，好像會有哈比人突然走出來一樣！這裡的房子好多門都矮矮小小的，走出這條街，進入下一條～ 電影場景轉換，印入眼簾的大教堂、大城堡，好壯觀！！有居民在廣場悠閒作畫、雕刻，各種拍美照的時間再度開始！😂這座聖母大教堂經歷了四個世紀，從繁榮到戰爭衰敗，到如今，哥德式建築，真的好美～ 繞過教堂，場景再次轉換，進入了戰爭遺址，莫名的一種悲傷湧上來，但還是抵擋不住拿起手機拍美照的慾望！這裡的遺址曾經是座皇家城堡，經過了多場戰爭，變成了現在這個樣子。 場境再轉換，我們進入了一個小公園，這個小公園被城堡環繞，從來沒有想過能在這麼美麗、夢幻的公園裡玩蹺蹺板、吹蒲公英！✨ 桑利斯，一個平靜安寧的古城，卻擁有很多不同的面貌，每一種都值得慢慢探索，每一種都能讓妳美照拍個夠！😂

經歷搜尋結果

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