不再只有「殺很大」！7點認識郭書瑤15年翻轉之路，《通靈少女》《未來媽媽》實力狂圈粉

33歲「瑤瑤」郭書瑤出道13年了，自2020年主演的《未來媽媽》大獲好評之後，時隔一年重逢「通靈CP」蔡凡熙主演愛情喜劇片《再說一次我願意》，再度成為話題。然而，過去郭書瑤因「宅男女神」的刻板印象飽受質疑，但從她以《志氣》拿下金馬、因《通靈少女》入圍金鐘，她在觀眾心中已經成為實力派演員！而她一路上是如何走過來的？就讓波編帶大家一起來深入認識郭書瑤吧～ (圖片來源：FB＠郭書瑤 瑤瑤) 認識郭書瑤1：7點關於她的事 17歲工作養家，意外踏入演藝圈 郭書瑤17歲時因為父親過世、家裡弟弟妹妹還小，所以她開始半工半讀，分擔家裡經濟壓力。但也因為早早就出社會工作，而郭書瑤忙著養活一家人，為了能一次賺到打工三個月才能賺的錢，於是接拍了當年讓她爆紅的「殺很大」廣告。 2009年，郭書瑤因為在廣告裡一句「殺很大」紅遍全台，讓原本無心進入演藝圈的她，踏進了這個圈子，但這段爆紅經歷卻也讓她備受批評。 因為「殺很大」爆紅，卻也被罵花瓶 郭書瑤當年以性感的「宅男女神」形象爆紅，卻同時有許多人認為她敗壞風俗，物化女性，加上剛進入演藝圈、沒有背景、沒有才藝，常常被大家罵什麼都不會。雖然很挫折，不過郭書瑤並不想繼續停留在這個形象裡，她開始努力嘗試學唱歌、學跳舞、學演戲，推出過許多歌曲都大受歡迎。 蔡康永是生命中的貴人 因為不想被人看輕，郭書瑤不斷拚命練習，不管唱片公司提供鋼琴、吉他還是跳舞課程，她都盡全力去做到一切。郭書瑤曾在專訪中說，蔡康永是她生命中的貴人：「他告訴我藝人之所以走得長久，是因為有自己的本事。」所以她不斷學習進步，抓住每次機會並做到最好，把過去脫掉的衣服一件一件穿回來，最後成功扭轉了大眾對她的印象。 遇到困難，那就面對然後學會 一路走來風風雨雨，但郭書瑤的心態很健康，她認為，「不會就去面對它，把它學會，因為沒有人天生就會那麼多東西，大家都是學來的。」有時面對困難，或是一些自己比較沒把握的事，郭書瑤也不會去想那麼多，只會想自己在當下能盡全力能做到的事，就去做。 郭書瑤曾說過：「我最初的動力是想要讓大家知道，郭書瑤不是只有身材而已。」再看看她如今的成就，著實翻轉了當年的閒言閒語，成為大家眼中的實力演員。 拍《志氣》雙手磨出厚繭，奪得金馬新人 說起郭書瑤，不得不提起她2012年參與國片《志氣》的歷程，她親自進行拔河與體能的訓練，雙手磨出了厚厚的繭，更曾在訪問中提到當初拍攝時，有一次洗澡因為手舉不起來洗頭而委屈到大哭，心想：「為什麼自己不能像其他女藝人一樣，漂漂亮亮的拍偶像劇就好？」 但事實也證明，因為有了這樣的吃苦和磨練，才能讓她不斷地證明自己，最終被大家看見，一舉獲得第50屆金馬獎最佳新演員，演技實力獲得肯定，徹徹底底翻轉了所有人的印象。 拍戲，她永遠不是別人的首要選擇 談到拍戲，郭書瑤說她永遠不是別人首要選擇，例如她的代表作《志氣》和《通靈少女》，其實原先都已經有確定的女主角人選，但可能因為訓練或拍攝過程太辛苦等原因，令原先的人選怯步，她才替補上去，就是因為她能夠承受這種辛苦，願意做別人不想做或不願意做的事，她也說：「我蠻感謝每一個角色，大家不是因為我是郭書瑤才去看，而是看到那個角色才看到我。」 透過《未來媽媽》更懂得自己 剛過完31歲的她，2020年拍完《未來媽媽》後，再次讓觀眾看見她日趨成熟的演技，她也因這部戲更知道自己未來想要什麼生活。郭書瑤說因為自己已經到了適婚年紀，前陣子她媽媽一直不斷希望她趕快結婚，找到另一半能陪伴和照顧自己。 但她認為結婚並非人生中一定要經歷的事，並不是只要按照公式找到了對象成家立業，一切就都會圓滿，而且陪你到最後的也不一定是你的另一半，她覺得「把自己照顧好」就是此刻最好的狀態。不過她最近也在訪問中坦言一直都想談戀愛，如果真的遇到一個能夠有把握過一輩子的人，也可能走入婚姻，一切就是看緣分～ 認識郭書瑤2：歷年影劇作品推薦 《志氣》 講到郭書瑤，絕對不能不提到《志氣》這部電影，藉由這部電影，也開啟了瑤瑤的轉型之路，一改以往宅男女神的性感形象。故事是改編自景美女中拔河隊贏得世界冠軍的過程，飾演李春英的瑤瑤也為此親自進行拔河與體能的訓練，雙手磨出了厚厚的繭。 (圖片來源：MyVideo) 《小資女孩向前衝》 故事在講述一個百貨公司小職員沈杏仁（柯佳嬿 飾）夢想賺錢在台北買房，把媽媽接來一起生活的故事，而留美歸國的秦子奇（邱澤 飾）是百貨公司董事長的兒子，原以爲爸爸會把企業經營權交給他，但卻讓他先從基層員工做起。劇中郭書瑤飾演劉禹樂一角，是一個神經有點大條的女孩，搭配上郭書瑤甜美可愛的長相，將樂樂演繹的活靈活現，俏皮可愛。 (圖片來源：MyVideo) 《22K夢想高飛》 這部劇講述了從大學生邁入社會的四個女生為了自己夢想打拼，原本想要一起實現夢想，卻因種種延誤和爭吵而未成真，各自開始進入職場，面臨22K的就業環境。劇中郭書瑤飾演的言冒棠，畢業後想成為空服員卻落榜，而進入保險業，在台北生活與前男友任道遠（李國毅 飾）重逢，再度相戀。 《人際關係事務所》 在一家沒有招牌的租書店，陸續聚集了四位「魯蛇」，張亮（曹佑寧 飾）、康樂佑（郭書瑤 飾）、丁邵恩（王柏傑 飾）及周廣俠（馬志翔 飾），在某個因緣際會下，將租書店掛上了「人際關係事務所」的招牌，幫助他人解決人際關係的問題，也漸漸發現屬於自己的人際相處之道。 (圖片來源：《人際關係事務所》劇照) 《未來媽媽》 郭書瑤飾演高家妃一角，是一位不孕科諮詢師，也是「未來媽媽」社群創辦人，剛從婦產科被調至不孕科當諮詢師，剛新婚卻意外懷孕又流產，讓她十分難過，於是開始嘗試人工與試管的方式。劇中探討著現代人平均結婚年齡提高，生育的年齡也逐漸升高的現象，描述三個女人的三種人生課題，與另一半共同面對「婚不婚、生不生、孕不孕」的人生課題。由真人真事案例改編，寫實貼近的故事生活，看見每個女人不同階段的人生縮影。 (圖片來源：《未來媽媽》劇照) 《滾石愛情故事–愛我別走》 「兩個不同世界的人可不可以在一起？」，故事講述一段檳榔西施與高材生相戀的故事，錢可宣（郭書瑤 飾）與鄭翔（林柏宏 飾）因在上課路途中結緣，從相識到相戀，過程甜蜜，但也因身份上的差異使可宣感到自卑，因為她了解鄭翔跟她並不屬於同一個世界，也不想拖累鄭翔，所以最後她選擇放手。 《通靈少女》 描述謝雅真（郭書瑤 飾）的青春成長故事，全劇講述了臺灣人對生死議題的看法，充滿人情味、想像力，也希望觀眾能藉此認識台灣獨特的文化信仰，雖然劇中充斥靈異元素，但故事的主題是以人性為主軸，也將焦點放在謝雅真內心的成長，對成人世界的慾望，在成長的過程中，自己也必須面臨離別的人生課題。 《再說一次我願意》 劇情講述路克（蔡凡熙 飾）為了向交往已久的女友小彩（郭書瑤 飾）求婚，一大早就開始準備安排相關的流程，但小彩卻拒絕了路克的求婚，這讓路克眼前一片模糊，醒來時發現自己回到了當天早晨，並且所有事情都重複上演，是一部時空輪迴的科幻愛情電影。 (圖片來源：《再說一次我願意》劇照) 沒有光鮮亮麗的家庭背景、沒有大學學歷，郭書瑤曾說過自己最大的遺憾是「沒有好好過學生生活」，但她一路上專注在自身的努力，終於開拓出一條屬於自己的演藝之路，也希望她未來能為大家帶來更多精彩的作品～加油加油！ 延伸閱讀：更多郭書瑤相關 👉演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉一週破億觀看！陸劇《狼殿下》3大亮點、角色評價一次告訴你！立馬被肖戰、李沁、王大陸演技圈粉 👉宅女小紅失戀故事改編！郭書瑤領銜主演《何百芮的地獄毒白》，《孤味》團隊傾力打造 👉拍出真感情！盤點17對「因戲結緣、假戲真做」藝人情侶，不小心就擦出愛火啦～ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #2022國片 #22K夢想高飛 #人際關係事務所 #以綸 #再說一次我願意 #國片 #宅男女神 #實力派演員 #小資女孩向前衝 #影劇音樂 #志氣 #未來媽媽 #李國毅 #林柏宏 #殺很大 #波波名人 #滾石愛情故事 #生活精選 #蔡凡熙 #蔡康永 #通靈少女 #郭書瑤 #金陽 

新世代戀愛模式「Situationship 2.0」：我們說好不愛，但還是會心痛

你有過這種關係嗎？兩人約會、聊天、分享日常，看起來像情侶，但誰都沒開口確認彼此身份。你說服自己「這樣就好」，也接受對方不給承諾的曖昧陪伴。這不是戀愛、也不是單純朋友，這正是新一代都市戀愛現象：Situationship 2.0。和傳統的模糊關係不同，Situationship 2.0 表面上更理性，雙方從一開始就「講明白」，強調彼此沒有未來、不談責任，情感看似自由，實則處處藏著伏筆。這樣的關係，真的比較不會受傷嗎？ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 我們說好不愛，卻還是偷偷在意 在這種新式曖昧裡，最常聽到的開場白是：「我現在不適合談感情，但可以陪你」。這句話讓人以為自己能控制投入的深度，把期待關掉、只享受當下。然而人不是機器，再怎麼理性也敵不過習慣與牽絆的發酵。一個晚安、一句關心，都可能讓人產生依賴；說好「不愛」，其實只是把喜歡藏得更深。 誠實的界線，其實是一種偽裝 Situationship 2.0 的最大特色，就是「我們從一開始就說好了」，但這樣的明示，真的就能避免誤解與心碎嗎？許多關係在經過一段親密互動後，會出現「行為像情侶，但語言像陌生人」的矛盾感。你以為自己懂對方的規則，但當他某天冷淡回訊、或在社群分享曖昧內容，你仍會被擊中。因為你知道他沒錯，但你就是會痛。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 假裝看得開，其實是另類自我欺騙 很多人陷入這樣的關係，是因為「我不想再為愛情受傷」。比起熱戀的捨不得，這樣的曖昧似乎更容易抽身。但研究指出，長期處於模糊關係中的人，心理壓力與不安感甚至比單身還高。因為你總在對方忽冷忽熱中擺盪，不知道自己算什麼，也無法理直氣壯的問：「你有在乎我嗎？」 關係自由不等於感情無代價 Situationship 2.0 給人一種自由錯覺：不用負責任、不需交代行蹤、愛也可以「剛剛好」。但實際上，它只是把感情的期望轉換成「隱形標準」，你不能要求，但會默默期待；你不能吃醋，但會難過。當感情沒有承諾，心就只能自己找理由說服自己留下。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 避開曖昧陷阱，從認清自己開始 與其勉強自己接受沒有名字的關係，不如誠實面對內心的渴望。以下是你可以做的自我檢視： 你能問出這些問題，才是對自己最大的保護。 Situationship 2.0 不是真的更成熟，只是人們學會把脆弱藏在「我很 chill」的表情背後。說白了，那些自稱沒打算談戀愛的人，其實只是想談一場不會受傷的戀愛，但世界上沒有這種保證。如果你正在經歷這段「不明關係」，請記得：不確定關係帶來的浪漫，也會是你傷得最深的地方。真正適合你的那個人，不會只給半份感情。他會願意給你一個安心的答案。 延伸閱讀： 👉失戀好痛苦怎麼辦？告訴你「失戀三不與三要」！一起找回原本的自己～ 👉拜月老全攻略｜月老怎麼拜？拜拜禁忌與供品？全台十大月老廟路線告訴你 👉異性吸引力心理測驗！你的戀愛磁鐵有多強？9題測出你最撩人的瞬間！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #Situationship #兩性關係 #情侶 #戀愛關係 #波波邱比特 #美好生活 

這樣的貓貓你捨得吃嗎？日本超夯貓咪伴手禮，這要買回家供奉啊！

撰文編輯#Winnie 貓奴們快來喔～喵星人伴手禮大舉侵襲日本各地，這篇整理可愛度爆表，捨不得吃下肚的喵星人造型甜點們，還有PLAZA新推出高雅又神秘的黑貓生活用品系列，送禮自用兩相宜！鏟屎官們～喵星人招手中，如此實用又可愛的貓貓在等你們，帶回家真的不過分，有機會遇到絕對要買回家供奉啊！ 延伸閱讀：小豬佩奇開店了？日本超夯迷你豬咖啡廳，讓療癒小豬陪你喝咖啡！ 7/6更新 ＃ねこねこ食パン（大森店） 去年爆紅的貓咪吐司專賣店「ねこねこ食パン 」(NEKO NEKO SHOKUPAN)一推出就造成轟動！現在台灣的朋友也有機會吃到啦，官方宣佈將在今年九月來台快閃！除了貓咪高級生土司外，還有貓掌肉球瑪德蓮、淘氣貓尾巴丹麥可頌等人氣商品也將一併出現，貓奴們千萬不要錯過 了 ⚠️目前仍在籌備期間，尚未開始營業，詳細地點與開幕時間尚未確定，但確定會在台北的百貨公司進行快閃，編輯已經太期待了！ 👉日本超萌人氣貓咪吐司NEKO NEKO SHOKUPAN 來跟台灣貓奴們相見歡囉! 不僅有貓咪老師，更有貓咪吐司，這款吐司不添加任何一滴水，僅使用100%香濃牛奶，並且嚴選日本北海道小麥製作而成，追求食材的天然好滋味。一口咬下，豐富的奶香及柔軟膨鬆的口感完美呈現了何謂高級吐司！ 地址：東京都大田區大森市2-13-1伊藤洋華堂大森店內1樓（大森店） 營業時間：10:00-21:00 官網： ＃大阪新阪急hotel－Bakery & Cafe (大阪－梅田車站) 位於大阪新阪急飯店地下一樓的Bakery & Cafe， 有多款貓貓造型的吐司，最強招牌 ， 鬆軟香濃的口感，時常店員上架的瞬間就被搶購一空！ 店家還推出多種升級款，香蕉巧克力、草莓和抹茶，不單只有香氣喔！真的能吃到果肉，抹茶裡居然有紅豆餡耶～也太誘人！ 用巧克力醬畫上你家的貓貓小臉～超級可愛！ 還有一款必拍必吃打卡商品，馬卡龍貓掌，貓掌上居然有粉嫩嫩的肉墊，外酥內軟的口感，巧克力和玄米口味各來一份！ 地址： 營業時間：08:00~22:00 官網： ＃Budoonoki(金澤) 位於金澤的洋菓子工房推出超萌的 和 ，圓滾滾的背影，其實帶著些憂傷小故事。 此商品是以一隻生活於金澤的小貓「小虎」為出發點設計而成，經歷痛苦後，帶著頑強姿態於街上的背影，希望帶給大家「克服痛苦」而發想的療癒小甜點，背影已經夠可愛，又帶著動人的故事，真的捨不得吃！ 方正的年輪蛋糕裡，藏著小虎的背影，9層的年輪蛋糕，代表著小虎的歲數，使用能登鹽中和焦糖的甜味，扎實的口感，怪不得是「金澤必買伴手禮」！ 使用能登鹽和帶有苦味的巧克力，烤出香氣十足的奶油小餅乾，撫慰人心的小甜點，肥嫩的喵屁是不是和你家的貓皇長的超像啊！ 販售店鋪：請參考 ＃ikumimama (神奈川－元住吉車站) 這家ikumimama甜甜圈，是一家以動物為主題的超萌甜甜圈店，在當地小有名氣，使用100%北海道著名的「四つ葉」乳製品和沖繩孕育帶有甜味的自然鹽，不只造型可愛，甜甜圈本身美味程度也是不馬虎的！ 當中最熱賣的造型就有耳朵有小橘毛的ミケ（MIKE）小貓，無辜呆萌的表情，狠心咬下牠的瞬間，甜度適中的白巧克力，甜而不膩的融化著，耳朵則是核桃香氣，甜甜圈本體是咖啡巧克力口味，多重口感，很好吃～買一個真的不夠！ 每隻小貓的表情和頭上的小毛都不一樣，買一整排小貓當伴手禮，相信你的貓奴姐妹們會瘋狂！ 地址： 營業時間：週日～週四 10:00 – 20:00 / 週五～周六10:00 – 20:30 官網： ＃PLAZA PLAZA新登場商品！日本第一生活文具品牌「MARK’S」和法國名牌「PAUL & JOE」聯名推出多款印有黑貓花柄的生活用品，以水墨畫風為主設計，帶點東方神秘感，融合「PAUL & JOE」象徵－西洋菊，穩重成熟的貓奴必收藏！ 延伸閱讀：涉谷PLAZA期間限定粉紅店面！必買新鮮貨清單，SNOOPY&#038;Care Bear超萌聯名報給你！ 手帳、文件夾、眼鏡盒、鉛筆盒全部都想要，實用又有質感，被貓貓包圍的生活，超幸福！ 📍INFO. 販售店鋪：plazastyle.com/store/ 圖片來源＆商品官網：plazastyle.com 編輯已經瞄準目標，準備快遞回貓貓伴手禮給身邊的鏟屎官姐妹，無法想像沒有貓貓的生活，各種可愛各種療癒，等你買回家供奉啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號： #Bakery & Cafe #Budoonoki #ikumimama #PAUL&JOE #plaza #全國地區 #喵星人 #日本伴手禮 #貓咪 #貓咪伴手禮 #貓咪吐司 #貓咪小餅乾 #貓咪年輪蛋糕 #貓咪甜甜圈 #貓咪甜點 #貓咪餅乾 #貓奴 

跨年的N種行為，你是哪一種？😂

跨年倒數中，大家應該幾個月前就在計畫自己跨年的行程了吧～ 我自己今年的跨年活動是和朋友租下市區的airbnb，打算狂歡買醉一晚～老姐姐已經沒有體力出去蹦迪了😹 從小時候到初老，三十個年頭，我倒是經歷不少跨年的過程，也見識過各式各樣的跨年活動，所以突發奇想，想來寫這篇「跨年會有的Ｎ種行為」 大家一笑帶過吧～ 👉🏻在家自嗨，把客廳沙發當演唱會搖滾區 別說你們沒幹過這種事！記得我28歲那年跨年，我就在獨自一人的小套房裡，讓電視播著跨年晚會的直播，桌上擺滿一堆宵夜零食；輪到謝金燕表演時，我跳得比他在台上還賣力，直到隔壁鄰居來敲門，我才作罷。沒朋友又怎樣，姐自己在家倒數照樣爽～ 👉🏻再擠也一定要看煙火 年輕人真的比較喜歡看煙火。十幾歲的時候我也一樣，明明知道有煙火的地方都是擠沙丁魚，但那時就覺得沒擠上一遭，看上一回煙火，就不像跨年了。現在只覺得每一年的煙火都差不多，拿幾年前拍的影片來刷刷屏就好了唄～ 👉🏻揪朋友打牌玩桌遊 文青朋友或是大學生應該最愛揪一群好友在某同學家打牌玩桌遊吧（還是現在小孩都打麻將？）溫馨的一起喝喝小酒，睡倒在一片，真的是充滿青春氣息。當然，酒後亂性這種事還是要避免唷～（呼籲屁？ 👉🏻亂入別人的趴踢的路人 以前還有體力時，跨年真的很愛去夜店或是酒吧玩，通常這種大節慶都會很混亂，一個包廂會有各式各樣的人，當然不免一些路人蹭酒喝 ：那個女生是誰朋友啊？ ：不知道麥可的吧 ：欸欸我可不認識他喔 結果下秒就跟那個不知名路人喝開了玩嗨了～ 👉🏻K歌一整晚 跨年唱歌是一個很棒的選擇，不用人擠人又能玩得非常盡興！唯一的後遺症就是隔天令人頭大的宿醉或是燒聲完全講不出話😅 👉🏻明明想在家，卻被父母拖出門 記得我小時候還跟爸媽住的時候，明明小孩就想老實在家裡守著電視，看晚會直播，但爸媽卻一直在旁囉唆：「難得的跨年，走我們全家出去看煙火！快去換衣服」。結果就是全家人大迷路，花一個多小時才找到對方🙂 👉🏻還沒到12點前就醉倒了 酒量差的人通常在跨年倒數之前就會不剩酒力倒地了～記得我剛滿18歲的時候，初嚐酒精的滋味，拿捏不好分寸，在12點前就醉倒在地，凌晨起來還傻傻的問朋友“乾倒數了嗎？？” 👉🏻總之離熱鬧的地方越遠越好 有些人就是不喜歡吵雜熱鬧的環境，喜歡獨自一人或是跟自己的愛人一起去一個安靜舒適的地方待著。長大後我也是這樣，不管去哪都行，離開城市就對了！你也是這樣嗎？推薦你去露營！ 👉🏻想出去跨年卻沒朋友的邊緣人 誰懂邊緣人的辛酸～～跨年這種節日沒半個朋友找自己，真的很淒涼！我也曾遭遇過這種事，問朋友跨年要幹嘛，大家都說不知道還沒計畫，結果跨年大家都一群人私約，哎...靠朋友不如靠自己！酒喝起來（誤 你是哪一派人呢！！歡迎留言跟大家分享 ＃跨年＃2019跨年#2020＃跨年活動＃跨年做什麼＃波波黛莉

下垂衰臉終於有救了！波編幫你問！專業醫生現身說法，對抗「初老」用這幾招～留住青春撐起高顏值就差這一步！

邁入三字頭後的小編，明顯感受到原本緊實澎彈的小臉蛋越來越鬆弛，連惱人的法令紋、眼角細紋都跑出來打招呼（氣），每天照鏡子都對自己越來越沒自信，真怕再不補救就來不及啦！但以往聽到醫美治療小編還是會卻步，一方面擔心臉會不會變不自然、又怕施打後不到兩個月就通通消失，無感到荷包失血超心痛，到底醫美要怎麼選，相信愛美的女孩們跟小編一樣心中充滿疑問！ 最近美妝編輯群們，紛紛開始討論起一款特別的複合式保養！為了想要更了解究竟什麼是「真童妍拉提術」，這次特別邀請杰膚美診所李杰年院長替大家解答，保養型療程是什麼、為什麼複合式治療更有感，快跟小編一起找回青春彈力美肌吧～ Q1: 聽說「真童妍拉提術」是一種今年最新最夯的保養型療程，而且還是針對女生們最關心的抗老問題作改善，想請問這是什麼樣的技術呢？ 相信很多愛美的女生都聽過最近超夯的真童妍拉提術，但為什麼會被推崇為超有感抗老療程？因為真童妍拉提術是目前唯一經過國際SCI期刊認證的針劑抗老療程，經過人體臨床試驗證實100%的拉提效果！原理是透過特殊施打點做面部連接，因為隨著年紀增加骨架及膠原蛋白大量流失，會發現牽動組織、皮膚的韌帶越來越鬆弛，而韌帶就像是基礎工程，將地基穩紮穩打就變得超重要，將地基打好臉部自然會有立體提升的效果！ 另一方面是針對韌帶拉提雙管齊下全方面對抗老化，將基礎工程的鉚釘固定後，利用聚左旋乳酸刺激膠原蛋白增生，來補足空隙中流失的部分，有效找回年輕時的骨架，且優勢在於術後幾乎沒有恢復期，效果可以長達兩年以上，宛如將時間按下暫停維持在最精緻完美的臉蛋～～ Q2:針對這幾種「初老」、「老化」徵兆出現時，可以搭配「真童妍拉提術」這種複合式治療去改善 避免它越來越嚴重嗎？ 尤其哪些人特別適合施作真童妍拉提術療程呢？ 面對下顎線失守、法令紋加深、眉尾下垂等初老困擾，真童妍拉提術真的能改善鬆弛的韌帶，因為單側點會有五個點位拉提韌帶，失去彈性的韌帶重新緊實，搭配聚左旋乳酸肌膚粉嫩透亮更有感～李杰年院長提及臨床上實際案例患者回饋沒想到自己臉部隨著時間下垂、膠原蛋白流失這麼多，做完複合式療程後臉部變得豐盈Q彈，回到年輕時青春貌美的高顏值。因此建議30歲開始有初老症狀的女生千萬別放任它越來越嚴重，及早準備抗老才是匿齡關鍵～ 以往女生們對抗老化都想著要用外力拉提，反而不斷的追求破壞高、修復期非常久的手術，且沒過幾個月又再度鬆弛！其實讓自體增生膠原蛋白，將流失的骨架、膠原蛋白補回來才是根本之道，也更有效對抗時間的考驗！因此真童妍拉提術適合的年齡層非常廣，從二十幾歲開始覺得臉頰凹陷、眉上下垂看起來沒精神，希望臉更緊實細緻的女生都可以施打真童妍拉提術療程做全方面的改善，將肌膚維持在最佳狀態，想要偷偷變美的女生快跟上吧！ Q3:真童妍拉提術療程大約可以維持多久？獨特之處是什麼？ 技術成熟的醫師在施打真童妍拉提術療程，只需要30分鐘，且術後幾乎無恢復期，緊緻拉提立即有感～～最獨特是在聚左旋乳酸青春微粒刺激後膠原蛋白增生後，牢牢支撐起全臉，就像是為肌膚存入年輕的存款！如果搭配良好的生活作息、完善的保養，效果維持超過兩年都沒問題，與其他療程相比CP值特別高！不過療程因人而異，建議大家想要保留年輕存款就要先維持健康的生活型態！ Q4.最後想問醫師，「真童妍拉提術」 這樣的技術，跟其他強調拉提的療程相比，為何能讓施作者特別有感，相較之下有什麼特別不一樣的優勢嗎？ 臉部衰老有五個層次：骨架、肌肉、筋膜層、皮膚到韌帶，其實可以做到緊緻拉提的療程蠻多的，最快速直接的當然是手術，但是手術有較高風險也需要很長的恢復期，而且也很多人擔心效果不自然卻不可逆。前幾年非常盛行的埋線，效果顯著但是維持時間較短，根據線材約維持6-12個月不等，但價格昂貴且要忍受1-2個月恢復期。電音波近年來也是非常熱門的選項，但是拉提效果因人而異，可搭配其他療程效果效為顯著，如果預算足夠，和真童妍拉提術合併治療也是一個很好的選項，且真童妍拉提術的優勢就在於，至少針對2-3種層次做明顯優化，相較之下是最佳的抗老保養方式！ Q5. 施打真童妍拉提術有什麼需要注意的地方? 真童妍拉提術是透過國際SCI期刊認證的獨特施打技術與點位最新拉提療程，需要非常進階的技術與醫美經驗的醫師注射，不論是專業技術、臨床經驗、美感評估和施打手法都必須相當成熟！心動的女孩建議可以與醫生詳細溝通適合自己的方向，才能更精準的規劃並設計出最適合你的療程，做出自然又完美的線條達到100%拉提效果！ ｜ 李杰年 院長 / 杰膚美診所 經歷： ． 杰膚美診所院長 ． 臺北醫學大學臨床醫學研究所博士班 ． 國立臺灣大學醫療機構管理研究所碩士 ． 中華民國皮膚科專科醫師/ 皮膚科醫學會會員 ． 上海容恩國際醫療集團技術總監 ． 前天晟醫院皮膚科/醫美中心主任 ． 前萬芳醫學中心皮膚科暨雷射美容中心主治醫師 ． 前衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師 ． 講師: Galderma, Merz, HUONS 

9.28. 甦說心語

每天都是生與死的練習。可能是不合適的信念死去，催生出於愛的新觀點。或許突發的轉變，比如失業或失戀，過程雖然苦不堪言，但這是為了引領妳認識自己，探索意想不到的可能性，孕育前所未有的體驗。 痛苦是為了看見早已存在的傷痛，讓妳有機會選擇要繼續緊抓不合適的信念，或是決定深入心碎，全然與傷痛同在，以轉化為愛的力量。 心的療癒並非舒服的過程，因為那包含要勇敢看見連自己都不願憶起的經歷。若是願意陪伴自己，觸碰過往迴避的感受，一次次體驗「傾聽」身體、心智（頭腦）和靈魂的「表達」，以此學會真實的溝通。當妳熟悉如何與自己溝通，自然能應用在與外在的連結。因而逐漸摸索滋養的生活方式，讓身心靈能齊心協力支持妳實踐夢想。 今天讓身體動起來吧～ 播放喜歡的音樂，閉上眼睛，隨著旋律舞動。 無須以頭腦思考要做什麼動作，而是讓身體如實表達。 在妳感覺可以停下來時，慢慢地躺下或坐著，以反覆和緩的鼻吸鼻吐，感受當下的身體，是否有哪裡感覺緊繃或放鬆？此刻的感覺是什麼？有浮現什麼畫面或記憶嗎？ 當妳準備好，輕輕的睜開眼睛，可以藉由書寫、畫畫或彈奏樂器，讓能量流動，進行生死交替。循環若順行，靈感會自來照亮指引。

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我誰啦 今天我是自然系潤唇膏推薦者( ･ ิ ω ･ิ ) - 這款我使用一個多月了 這段時間內 我有幾天唇況非常乾燥 乾到都沒辦法拍口紅試色 都是與它渡過的( ；∀；)♥ 我們兩個經歷了非常愉快的時光 這款的試用期間長~ 值得一提的是 不管是初印象還是到今日的印象 都非常好呢(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ - ⬛品牌：ETVOS ⬛品項：靚灩水感礦物唇膏 ⬛色號：暖茶香橙/酒漬莓果 - ◼暖茶香橙 嗚嗚嗚嗚嗚 這個我一擦上就在捂心臟 跟你們說~我最近特別喜歡奶茶色♥ 這隻奶茶色簡直是按照我的喜好來調色調的 肉桂焦糖奶茶 有mlbb的感覺 偏橘的色調像琥珀一樣甜蜜 又有奶茶般知性溫柔感！ 加上色彩是比較飽和的那種 很提氣色的✨ 不行它真的好好看 我受不了 QAQQQQ 不能不愛的一隻♥ 擦上去就是滿身的溫柔感 乖乖、柔和、平易近人 你一笑就是春風拂面！ 而且它是帶橘調的奶茶色 不僅溫柔還很有活力呢♥ 我拿到手的隔天就擦去上學了 顏色真的敲適合學生黨 臉跟氣質看起來乾乾淨淨的 可買可買可買買 - ◼酒漬莓果 人如其名 就是紅酒+玫瑰的色調 神秘奢華 還滲了些棕調在裡頭的血色野莓紅 這個顏色就像從自身透出來的血色感 補血補滿的fu 氣色絕佳 微醺的紫色搭配上暗暗的明亮度 不會鮮豔俗氣 反而高貴優雅 天生白裡透紅氣色好的氣質系小美人👀✨ 我覺得這個顏色男生擦也好看 不會突兀 很自然 麥尬~ 真心推薦你們擁有一隻這種色調的唇彩 擦上去很欲很撩，氣質會變得高冷成熟 尤其烏髮雪膚的你，更必須帶它回家 擦這種顏色就是小說裡的男/女主角 仙氣飄飄不俗氣的那種角色 ps:但我覺得暖茶香橙更適合黃黑皮些，不過如果你是白皮我更推薦這支 ps:酒漬莓果 是2020期間限定色！ - ◼質地 水感潤澤質地 對於唇紋多/嘴唇乾 的人 非常友好呢！🐱💕💕💕💕 很潤的膏體，潤到像是有顏色的護脣膏 上嘴修飾唇紋 兼具保濕效果 只要你不蹭掉它 它是能持續為你的嘴唇滋潤保濕許久的 而且我覺得連續擦幾天之後唇況有比較改善 所以我唇況差的那陣子擦這隻擦的很開心♥ 成分使用天然礦物色澤與植物萃取精華油製成 不含人工色素 而且因為是“礦物彩妝” 只需用洗面乳就可卸除 不但不會加重我的狀況，還能讓我有氣色 畢竟我的素唇淺淺的沒擦唇彩會太病氣QAQ 因為成分關係，孕婦也能安心使用(´∀｀)♡ 妝效的部分帶有透明亮麗色澤~ 搭配上顏色 妝感真的很自然！！！ 上學上班素顏都適合 擦厚一點還有糖衣的甜蜜水潤感（●´∀｀） 膏體也沒有奇怪的味道♥ 對了~因為色澤比較清透 所以顏色會受唇色影響噢！ 我的素唇偏淺粉🐱 你們也可以到櫃上試擦看看~ 台北新光三越 信義新天地A11館B1 台北新光三越 南西店B1 有櫃點！ - ◼外殼 銀鐵灰色的金屬材質外殼 搭配正正方方的細長管身 實體拿著超~有質感 ｄ(・ω・｀)♥ - ETVOS是專門為敏感肌膚設計產品的品牌 是日本敏感肌礦物彩妝&神經醯胺專家 產品用溫水+洗面乳就能卸除 大家有興趣可以去看看這個品牌(´∀｀)♡ 我覺得它們家的眼影也好看！！ - @etvos_taiwan - #etvos #神經醯胺保濕專家 #敏感肌適用#溫水洗面乳即可卸妝#適合各種膚質#孕婦也能安心使用#唇膏#唇彩#靚灩水感礦物唇膏 - @populzzang_mag @popdaily @fashionguidecorp #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #populzzang #fg生火試色 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #妝寶寶投稿 #nn的唇彩 #makeup #lipswatch #lipstick#beauty 

不小心搭上秋天分手潮？崩潰到重生，失戀必經階段，妳現在正在哪一階？

一波未平一波又起！秋天的來臨，彷彿讓人都變得很憂鬱。妳是不是也搭上了失戀的分手潮呢？一時失去重心讓人無所適從，可以大哭、可以大喊，千萬別逞強忍耐呀！每天適當的情緒發洩也是必要，是那個傢伙不懂得珍惜妳！在低落之餘，不妨來瞧瞧自己究竟正在經歷失戀的哪些階段吧！或許，妳就快要跳出悲傷囉～ 第一階段：崩潰大哭 （圖片來源：pinterest） 這時候的妳一定會非常的難受、心痛（邱比特也懂那種撕心裂肺的感覺！） 你或許會不斷想著「我是不是做錯了什麼？」持續的反省跟檢討自己。或許好朋友們會約你一起喝酒解愁，也可能妳只想自己待著、一個人在家哭到斷腸。 但親愛的要記得：絕對不是妳不好，不好的人是他！好的，來，讓我們進到下一階段～ 第二階段：怒火直衝 （圖片來源：Pinterest） 看清楚前男友之後，會開始進入一個怒火狀態。轟～一下的燃燒起來！這時候你會跟所有的好朋友們一起同仇敵愾。 「我對你不差吧？到底憑什麼？」不過，盛怒狀態只會持續個一兩天，畢竟妳還是那個被拋棄的人，難過之餘會有點憤憤不平 也是正常的。畢竟，突然失去一個人、一個仰賴已久的重心，卻也不知所措自己下一步該如何做了～ 第三階段：報復心態 （圖片來源：pinterest） 怒火中燒後的炭灰會轉化成暗黑，開始萌生報復心理。 而報復心理則分為兩種，一種是「找更好的人」、另一種則是「成為更好的人」。 其實兩種都沒有好壞，出發點也都一樣無非就是讓對方後悔！暗暗揣度著：「我要讓你看見失去我有多可惜！」然後開始著手報復計畫～ 第四階段：玩火自焚 （圖片來源：pinterest） 報復之外，卻還是暗自帶著受傷的心！所以許多女孩會不小心進入、甚至迷失在這個階段。 我們玩夜店、跑夜唱，到處跟不同的朋友出遊、跟不同的男孩曖昧著，這個階段的時間過得特別快、感受卻特別模糊，妳不一定會記得這個禮拜妳做了什麼，但妳會因為這樣的生活忘卻很多憂傷。 不過提醒大家，千萬別因此不愛惜自己、甚至勉強自己很快地進入新的關係，要愛自己，才有能力愛下一個人 第五階段：失落憔悴 （圖片來源：pinterest） 玩火之後必然自焚！在喝到嘔吐後看著鏡子，妳開始大哭「我怎麼會變成這樣？」 這時候妳會想起他，想起那個不讓你喝酒的他，他跟那些男孩終究不一樣，卻再也不會回來了！這個階段的妳會想封閉自我、整理思緒，然後把玩樂的生活拋棄，卻還不想出來。 第六階段：重新出發 （圖片來源：pinterest） 整理之後必然需要出發！心情是妳的行囊，妳會發現背著憂傷實在太沈重了，所以妳學會輕輕放下，不再傷害自己的放下。然後背起妳最喜歡的小包，重新踏上妳的旅途。而當妳越往上爬，妳忽然發現那裡有更好的人等著妳！ （圖片來源：pinterest） 走出失戀很難，但時間不會等妳，只能自己慢慢一步步的跨出荊棘，一路上或許傷痕累累、或感覺想放棄，但只要最後走出來了，相信妳的視野會更開闊，也會明白很多事。重新整理後，要成為更好的人，唯有這樣，妳才會遇到更好的他～失戀的開始，無非是要讓對方對你刮目相看的起點！告訴他「你真的是小看我啦！」 推薦閱讀 公主病退散！從這五項開始調整自己，多獨立一點，就能讓男友更愛妳～ 星座運勢每次都不準？！星座懶人包來了，上升月亮、星盤教你一次看懂！ #兩性 #分手潮 #報復 #失戀 #失戀階段 #愛情 #感情 #波波邱比特 

為什麼我總是遇到渣男(女)？怎樣可以找到屬於自己的靈魂伴侶...

每次談戀愛，另一半總會甜言蜜語做出想在一起到最後的諾言，不過，當發現自己被欺騙時，這個諾言就像煙火，最美的瞬間過後，什麼都沒留下.... 劈腿、原諒後再劈腿、吃軟飯、被當備胎，是我經歷過幾段感情的狀況 在這樣的經歷之下，不免開始懷疑是不是自己的問題。 療傷之餘勤拜月老，全台10大月老我應該拜6間去了(需要月老廟名單歡迎留言給我😊) 卻也擔心著之後還可以相信愛情嗎？ 下一個會不會又是這樣的情況...... 直到在國小同學牽線之下，遇見現任男朋友 其實在交往的前一年的第一次見面，朋友就牽了線讓我們認識 殊不知聚會當天我白目了帶了當時的男朋友 還好這一年他也沒交女朋友(應該吧😶😶) 緣分來的可怕，我們生日只差一天 曾經我在心裡發誓，再也不和比自己小的在一起，即使是一天也不行!!!! (過去不好的經驗，另一半年紀都比我小) 有共同的朋友、喜歡的食物 一樣的興趣，拍照、旅遊、劍玉 他攝影，我寫文，進而也成就了現在的布魯娜娜 我開始慶幸，原來老天沒有忘記我啊~~~~~~~~😭😭😭 不過在遇到玟韋之前我做了什麼呢？ 做自己、愛自己 不要為了改變而改變，永遠保持單純善良的心 被傷害不是妳的錯，只是他們沒眼光沒珍惜妳的好 不要讓壞情緒綁架自己 繼續做自己，但請捨棄壞習慣 寧缺勿濫，不要對另一半過度相信及依賴 在還沒走到最後，對方都不是你的全世界 多參加社交活動 放下電動、電腦，走到去戶外吧！ 增加認識新朋友的機會，讓眼界心胸更寬闊 長時間面對電腦，也會忘記如何朋友溝通 學習學習再學習 內涵這東西，是裝也裝不來的 學什麼都好，語言、理財、舞蹈、繪畫等等.... 有知識，但不顯擺 有智慧，但不賣弄小聰明 有才華，但曖曖內含光 做一個讓人期待挖掘你內心世界的人 閱讀 在最後一次單身時，我搬來台北，有一些逃避的心態，也許換個環境會比較好 但是在宿舍不到3坪大沒有對外窗的黑暗小房間，我陷入無限低潮的深淵 於是我開始讀書，強迫自己把心靜下來，在書裡找尋鼓勵自己的方式 並把買書的原因和當下解不透的心境寫下 現在回頭看看，原來要解決是這麼的簡單 培養興趣 有興趣非常重要，它可以陪你度過無數空閒的時間 劍玉、運動、旅遊、登山、攝影...等等 可以吸引同興趣的朋友群，成為和朋友聊天的話題 選擇朋友 如果你的朋友群，是不思取上進，成天妄想一步登天、沉浸在夜生活 離開他們吧！ 當一朵出淤泥而不染的蓮花太難 一個好的另一半，不會如此不思上進吧 總結，要遇到好的另一半，就要讓自己更好 要怎麼好，就要自己多為自己努力一些! 以上是娜娜親身經歷作為分享題材，如有雷同純屬巧合 預祝大家都可以找到另一半喔🥰🥰 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉🏻【台北】粉嫩夢幻少女心的獨角獸配色哪裡吃?ICE MONSTER全新夏季限定棉花甜 👉🏻【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉🏻【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

陽光暖男禾浩辰《最佳利益3》看完還不夠！熱播影劇作品，你都看過了嗎?

2014年出道的禾浩辰，參與九把刀原創愛情小說改編的電影《等一個人咖啡》，在片中擔任男主角，開啟了他演藝生涯的篇章，更以電影的高知名度，展現了多元的演技和風采，隨後更是主演了多部國片，也有不少電視劇作品，近年還參與了古裝陸劇的演出，是一位相當有實力的演員！接下來，波編為你整理了他的熱門作品，一起看看吧～ (圖片來源：IG ＠hungbruce) 關於禾浩辰1：改名再出發 台灣男演員禾浩辰，曾以「布魯斯」的名字出道，接演了電影《等一個人咖啡》在戲劇圈嶄露頭角，但在2017年曾短暫消失在螢光幕前，當時他接下兩部電影，且如願接演武打戲，隨後到北京進修，2018年帶著新藝名「禾浩辰」改運再出發，他充滿活力的演繹風格與出色的演技，成為了台灣演藝圈中不可忽視的一股新力量，讓觀眾們對於他未來的演藝之路充滿期待。 而他不僅在大銀幕上引人注目，禾浩辰也在電視劇中譜寫著精彩的篇章，2016年他主演了八點檔戲劇《美好年代》，與劉奕兒攜手演出，此後又參與了《你有念大學嗎？》、《未來媽媽》、《我家浴缸的二三事》、《最佳利益2》等多部電視劇作品，其中與郭書瑤在《未來媽媽》中的對手戲更引起了廣泛迴響，這些作品不僅讓他知名度大開，也讓他展現了多樣的角色演繹能力。 曾就讀國立臺南大學體育系的他，更是籃球校隊的領軍人物，經歷了大專校院籃球運動聯賽的挑戰，也在2022年「全明星籃球賽」中，輾壓眾多男星拿下MVP，令許多觀眾驚艷，也紛紛敲碗禾浩辰參加《全明星運動會》。 https://www.instagram.com/p/CuUBzIoBgjl/?img_index=1 關於禾浩辰2：電影作品 2014年–《等一個人咖啡》 這部電影以咖啡店的浪漫愛情故事為主題，故事講述了大學新鮮人李思螢（宋芸樺飾）加入菜逼八小說社後，意外發現了一本咖啡筆記本，而這個發現將她帶入了一段關於愛情、友情和成長的故事。阿拓（禾浩辰飾）一位大學傳奇老學長，他的經歷充滿了戲劇性，努力和真誠的他感染了周遭的人，也和李思螢逐漸成為好友，但李思螢卻暗戀著在咖啡店固定座位的帥哥常客（張立昂飾），隨著故事的發展，李思螢意識到自己對阿拓的感情，從而引發了轉折。 (圖片來源：Fridayu影音) 2017年–《冥中註定我愛你》 在這部作品中，禾浩辰飾演紀嘉樹，一名擁有陰陽眼卻無法聽到陰陽耳的大學生，他與可以跟鬼魂溝通的女鬼倩倩相遇，兩人一同解開了歷史上的謎團，並展開了感人的故事。這部電影混合了陰陽異能和愛情元素，帶領觀眾進入一個奇幻的世界。 (圖片來源：KKTV) 2020年–《逃出立法院》 這部電影以政治背景為背景，描述了一場在立法院內爆發的活屍疫情，禾浩辰在片中扮演王有為，他與其他人一同合作，試圖在活屍的攻擊下逃離立法院，同時也要面對政治陰謀和人性考驗，劇中結合了動作、驚悚和政治元素，呈現出一場驚險的生存之旅。 (圖片來源：MyVideo) 2021年–《白日夢外送王》 外送員宋達彥（禾浩辰飾）家庭經濟困難，父親的熱炒店面臨倒閉，為了幫助家人，他卷入了一場甜點比賽，然而，比賽的過程卻牽涉到復仇和陰謀，禾浩辰通過這個角色展現了堅韌和拼搏的精神。 (圖片來源：《白日夢外送王》FB粉專) 2021年–《靈語》 在這部電影中，禾浩辰飾演刑警志凱，故事圍繞著一對夫妻，他們的女兒失蹤已久，夫妻倆也被捲入了一場謎團之中，為了解開案件，他們尋求了一位能夠與鬼魂溝通的師姑。禾浩辰在這部影片中詮釋了一位堅毅的刑警，與其他角色一同探索超自然事件。 (圖片來源：MyVideo) 關於禾浩辰3：電視劇作品 2016年–《美好年代》 該劇以1995年為背景，故事圍繞著四位青澀高中生，江心遠（布魯斯/禾浩辰飾）、溫小光（劉奕兒飾）、顧俊朋（安俊朋飾）和吳博啟（楊銘威飾），他們一同成長，一同經歷了青春的起伏滋味，《美好年代》以溫馨感人的情感呈現，讓觀眾重溫青春記憶，深刻感受友情和愛情的珍貴。 (圖片來源：《美好年代》FB粉專) 2019年–《你有念大學嗎？》 學霸常可艾（安心亞飾）與玩霸陽子浩（禾浩辰飾），兩人高三下了豪賭，若是考上同所學校，她就要幫陽子浩背一年的書包，沒意外的常可艾考上了第一志願，但是家中突然發生變故，不得已只好放棄念大學的機會進入職場，「你有念大學嗎？」成為了她生命中的遺憾，而陽子浩因此遞補成為企管系的學生，兩人的人生就此逆轉，十年後，陽子浩成為「華麗百貨」的執行副總，原本在「天天市場」賣衣服的常可艾意外進了「華麗百貨」工作，他們再度相遇發生一連串故事。 (圖片來源：Vidol TV) 2019年–《大宋少年志》(陸劇) 故事的背景設定在北宋時期，那時候的世界看似風平浪靜，可是卻藏著暗流湧動，各種小國家都在暗中搞鬼，想要探查大宋的軍事機密，為了維護和平，保護國家利益，宋朝設立了一個秘密組織，培訓一群少年做暗探，這些少年經過嚴格的挑選，其中禾浩辰飾演韋衙內一角，隨著一次次危險的任務，他們變得成熟起來，從年少無知到英勇成長、互相扶持，保衛著土地的和平，這些少年英雄們在歷史長河中埋頭苦幹，他們的英名無人知曉，卻成就了一段傳奇。 (圖片來源：《大宋少年志》微博) 2020年–《未來媽媽》 台劇《未來媽媽》由陳慧翎執導，演員陣容包括禾浩辰、郭書瑤、劉品言、張寗等，故事以三位女性面對婚姻、生育等生命課題為主軸，深刻探討現代女性的挑戰與成長，禾浩辰在劇中飾演杜柏謙，是女主角不孕科的諮詢師高家妃（郭書瑤飾）的伴侶，劇中他們對於結婚和生育的恐懼，展現出情感的細膩和深度，《未來媽媽》以溫暖的視角，呈現了女性面對現實壓力時的勇氣和堅持。 (圖片來源：《未來媽媽》FB粉專) 2022年–《我家浴缸的二三事》 《我家浴缸的二三事》改編自日本漫畫，講述了一段超現實的愛情故事，蔡凡熙飾演趙龍杰，一個看似毫無希望的年輕人，意外撿回了人魚仁宇（禾浩辰飾），兩人展開了奇幻的同居生活，這部作品以輕鬆的方式呈現了愛情和成長，彰顯了跨越種族和界限的力量相愛相殺的有趣歷程。 (圖片來源：《我家浴缸的二三事》FB粉專) 2023年–《最佳利益2-決戰利益》、《最佳利益3-最終利益》 律政職人職場劇《最佳利益》從2019年第一季開始播出，並在第一季播畢後宣布第二季的拍攝計畫，卻因疫情而延期到2023年才播出。在劇中禾浩辰飾演姜智騫，一位懷抱正義的菜鳥律師，與其他律師共同面對案件的挑戰，禾浩辰通過精湛的演技，生動詮釋了角色的成長與蛻變，呈現了律師事務所冷暖的現實。 (圖片來源：《最佳利益》FB粉專) 禾浩辰以其出眾的演技，將各種角色詮釋得深入人心，無論是青春愛情、現實困境還是律政職場，他都能帶給觀眾精彩紛呈的演出。他的每一次演出，都讓我們感受到情感的共鳴，讓角色在我們心中留下了深刻的印記，禾浩辰用他的演技展現了對角色的深刻理解和投入，成為台灣影視劇界不可或缺的優秀演員。 延伸閱讀：更多禾浩辰相關 👉【網友票選】2020年新時代男神TOP10！出道超過十年的他們也上榜？ 👉口風超緊！盤點演藝圈10組「緋聞傳很久CP」，下一秒誰閃婚都不意外！ 👉2022台劇精選16部必看推薦！柯佳嬿、吳慷仁、劉冠廷、許瑋甯，金獎大咖都回歸！ 👉2020下半年國片起飛！精選14部必看電影，影帝影后加持、超強片單看起來！ 👉持續更新》2021最新20部必看「恐怖片推薦」，國片、歐美、日韓驚悚電影懶人包！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #九把刀 #你有念大學嗎 #全明星籃球賽 #冥中注定我愛你 #台劇 #大宋少年志 #布魯斯 #我家浴缸的二三事 #最佳利益2 #最佳利益3 #未來媽媽 #演員 #白日夢外送王 #禾浩辰 #等一個人咖啡 #美好年代 #逃出立法院 #陸劇 #靈語 

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