了解他人的情感需求

儘管可以給出一些提示，但消除強烈的情緒需要您閱讀涉及的其他人。在一種情況下有效的策略可能適得其反，並在另一種情況下加劇衝突。嘗試做一個小小的提議，看看會收到什麼樣的接待。用您的肢體語言和語氣傳達您的意圖，就像話一樣。 包起來 顯然，將喙置於遇到的每種衝突情況中都是不明智的。但是，憑藉良好的技能，在某些情況下，您可以將自己用作幫助他人管理壓力大的情況的工具。在COVID-19期間，我們都經歷了很多事情，我們彼此之間都有情感上的責任，要在我們的互動中盡可能做到人性化。 

weekend to do list，充分享受一個人的愜意時光♡♡♡

 ☁︎上午時光☁︎ ▶︎鬧鐘設定在8:30起床 很多人在週末習慣睡到自然醒，我以前也不例外，但是後來發現這樣真的浪費好多時間。當你有過一次週末早起的經驗，並安排好想做的事，你絕對會愛上週末早起這件事。 ▶︎早晨瑜伽30分鐘 起床刷牙洗臉後我會先做半小時的瑜伽，瑜伽能喚醒身體的機能，也能讓整個人迅速清醒，簡單的瑜伽伸展動作做完，整個肩頸和身體經歷一週的僵硬都被療癒了～ ▶︎做早餐、煮咖啡 以前我是一個早餐外食主義者，因為我非常喜歡吃早餐店的早餐，後來我因為看很多youtuber分享自己做早餐，我才發現原來在家就能做出和早餐店差不多的早餐，甚至可以更營養，還能依照自己的喜好加料！所以我週五下班後就會去超市把週末的食材備齊。 ▶︎用Ipad寫子彈日記 至從入手了Ipad和Apple pencil後我人生再也回不去紙本筆記，非常推薦給習慣寫筆記的人入手！早上我會把下午和整個週末想完成的待辦事項給寫上去，這樣我就不會荒廢整個下午了！寫完to do list之後我還會繼續用ipad查詢一些新聞、做筆記、確認一週的工作進度...等等雜項。 ▶︎午餐時間 我的午餐會豐盛一點，所以大概會花一個半到兩個小時的時間來準備午餐和用餐；週末最大的優點是悠閒的步調，你可以完全享受在煮菜的樂趣之中！ ☁︎下午時光☁︎ ▶︎看一章節的書 我在閱讀書籍的時候節奏算是緩慢的，我並不要求自己要在很短的時間吸收大量的文字和資訊，所以我每天大概安排讀10－20頁的書，確認自己把書裡想傳達的每一句話都讀懂。 ▶︎小睡30分鐘 看完書之後，腸胃還在消化午餐，所以我會來睡個午覺～聽說睡午覺會提升人的記憶力和變聰明，但是午覺也不能太貪心，睡過頭可是會讓整個人變得昏沉又迷糊！所以午覺也要定時哦。 ▶︎收拾房間 午覺起床後我會開始整理房間，動一動身體讓腦子恢復清醒！床鋪好、用除塵機把床墊、被子、枕頭全吸過一遍；整理書桌，掃地，把桌上瓶罐上的灰塵擦拭過。 ▶︎化個清淡的妝容 如果有要出門的計畫我就會稍微化個淡妝，基本上就是隔離乳、眉毛、一點睫毛膏和唇膏；然後還會換上一身輕便卻稍微設計搭配過的服裝～ ▶︎出門散散步吧 每個週末我都會安排不同的戶外行程，有時候是去一間很想去的咖啡廳，悠哉地度過午後時光；有時候是去看展覽；如果哪裡有特別的市集我也會去逛逛，市集的資訊在臉書社團都可以查到哦～一個人逛街也超過癮，你愛進哪家店就進去，完全不會有另一個人陪同的壓力！ ☁︎晚上時光☁︎ ▶︎晚餐時間 出門回到家後就可以開始準備晚餐啦～週末的晚餐基本我都吃水煮餐或是水果餐，我盡量在週末保持身體的輕盈，這會讓我覺得身體有被清空和放鬆的感覺～ ▶︎宅在沙發上 這段時間想做什麼都可以，看netflix、新聞、youtube都ok，主要是讓剛剛吃飽的身體有時間可以消化；因為我的晚餐很清淡，所以攤在沙發上也能完全消化～ 如果晚餐比較油膩或是過量，那吃完飯後我會在家站著走來走去幫助消化。 ▶︎運動1小時 週末的時間我ㄧ定會安排運動，我還沒接觸到重訓，現在疫情太嚴重我也不敢到健身房，所以我會到家裡附近的國中，沿著外圍快走＋慢跑；加上拉筋的時間大約一小時。 ▶︎卸妝、洗澡、除毛、泡澡 平常實在太懶了，所以像泡澡和除毛這些事我都會週末才來好好享受。家裡有浴缸的人一定要去買泡澡劑！放鬆的泡澡真的超級舒服，絕對會讓你一整週的疲勞一掃而盡～ ▶︎香熏＋保養皮膚 香薰真的超級重要！它能讓你的心情愉悅舒緩，而且對我來說香薰蠟燭有助眠的效果。點完香薰後我就會開始夜間的保養～週末的保養我會做得非常充足，手腳的乳液＋按摩、臉部保養＋美儀拉提、手部護理＋指緣油、足膜、修剪指甲...等等，總之就是利用週末讓自己煥然一新！ ▶︎睡前的ipad紀錄 睡前我會再花約一個小時的時間使用ipad，把我今天完成的事項打勾；也會一起做一日花銷的記帳、身體管理日記、明天待辦事項...等紀錄。如果今天有什麼特別想要抒發的心情，也會寫個日記或語錄來療癒一下心靈。 ▶︎11:00上床 睡前我會把所有電子產品關上通知，不讓任何訊息聲影響我的睡眠品質。如果有失眠問題的人，我覺得最好的辦法就是讓電子產品遠離你，然後可以試著播放助眠的音樂；在床上如果一直輾轉難眠，試著深呼吸，在腦中想像一個畫面，並讓那個畫面停在你的腦海中，不知不覺你就會睡著了！ —————————————————————— 當你嘗試過在週末多做一點事，你就會感受到充分利用時間的滿足感和愉快；當然每個人的追求都不一樣 ，你也可以選擇睡一整天或是花一整天的時間追劇，我純粹是想分享我的週末，而這樣的行程讓我感到無比快樂～♡

【書籍】《漢娜的遺言》一個關於校園霸凌與自殺的故事

故事尤雙主線來呈現劇情，第一個是女主角漢娜用錄音帶點名那些與她的死有關的人，訴說她經歷一切的過程和心情，怎麼會最終走到自殺那一步；第二個是男主角克雷聽著錄音帶的心境，過去和現在兩者交錯，卻不徒增內容的複雜度，反而讓人更感同深受克雷的懊悔和心痛。 有些人看完覺得是漢娜反應太敏感、玻璃心，也許這13個理由看似很小，但當很多小事累積起來，就如同滾雪球一樣，在心中的影響就越來越大，就如同書裡提到的「如果你做了什麼事，對別人的生活造成了某些影響，那麼你影響到的絕對不是只有那一小部分。」一句玩笑話、一個表情、一個評論都可能成為最後那一根稻草。 最讓人感到遺憾的事，克雷因為害怕那些流言，沒有勇氣跟漢娜告白、主動關心她，他沒想到錄音帶上會出現自己的名字，而當克雷知道漢娜其實對他也有好感，而自己真的讓她失望了，他很後悔沒有勇敢的去接近漢娜。 聽完錄音帶的隔天， 克雷看到走出輔導老師房間的同學，主動向他打招呼，也許他的關心，能讓對方心情好一些，相信這世界上還是有那麼一點溫暖。就像內容所說「結束生命，可能需要很多絕望的理由;但重新愛上生命，只需要一絲絲的希望就已足夠。」。 這本獲獎無數、蟬聯紐約時報排行榜長達五十七週的文學小說，值得每個人閱讀，如果我們每個人都警惕自己不要成為「任何人的理由」，在說出口前、送出言論時想一想這些話是否會造成別人受傷，同時，學習願意聽別人說話、理解他人，主動給予一些鼓勵和關心，就不會「總是在遺憾後才開始後悔」，很慶幸自己身邊總有聽我抱怨人森的家人、朋友，但我們自己也需要培養健康強壯的心志，才不會被別人的惡意輕易地打倒。 這本小說有被翻拍成影集喔～個人覺得很不錯看，大家可以看完書再去追劇^^ #漢娜的遺言 #erin好書推薦 #春天出版 #影集原著 #閱讀分享 #紙書 #博客來 #金石堂 #原著小說 #翻譯文學 #文學小說 #好書推薦 #13reasonswhy #美國小說 #校園霸凌 #自殺 #佳句分享 #金句分享 #書籍佳句

TREASURE✨

📔:《忘記告訴你的那些事》 🔍必然經歷的過程，從內心的混亂、沈澱、重新界定自我認同，然後繼續前行。 🔍每一次的情緒都是培養情緒覺察和調節的好時機。 🔍其實，在成長的路上最難相處的是自己。 - 婷可： （結束自己了17歲的年輕生命，給人難以捉摸、有時侯行為奇異形象的女孩，也因曾經為童星加上有聰明、好笑、機智和有創意的特質，成為校園裡交頭接耳的風雲人物） 「我很樂於和你當朋友，不過你得先答應，永 遠永遠別對我有任何期望。」 「有些祕密危害不淺，不能告訴別人，尤其是 你愛的人。」 「有些日子就是不適合上學。」 

首爾大物理系畢業！6點認識《One The Woman》李相侖，認愛女友、出道經歷一次看！

最近除了引起全世界關注的Netflix原創劇集《魷魚遊戲》，以及高收視的《海岸村恰恰恰》之外，被稱為是黑馬劇的SBS金土劇《One the Woman》，收視節節高升。《One the Woman》由李荷妮和李相侖領銜主演，李相侖在劇中飾演被奪走接班人位置，前往美國後，為查明父親死亡真相再次回到韓國的繼承人韓勝旭，現在就讓我們來認識他吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1120377 https://www.popdaily.com.tw/korea/1119691 1、李相侖出道經歷 李相侖1981年出生於韓國首爾，畢業於韓國首爾大學物理學系，父親是韓國知名的建築設計師李元雨，弘益大學正門的弘文館就是李元雨的作品之一。2004年李相侖在汝矣島擔任社會服務要員(公益兵)時，被星探看中，開始接觸演藝圈，並接下啤酒廣告代言，並在2007年以電影《色即是空2》正式出道！ 2、李相侖戲劇作品 2007年，李相侖以出演電影《色即是空2》正式出道，當年也在電視劇《愛也好恨也好》中飾演喜歡女主角的專情男徐宇真，展現了他溫暖的形象。2010年，他在MBC家庭劇《快樂我的家》裡飾演一個年輕衝動、充滿正義與真感情的29歲刑警姜新宇，他也憑藉此劇獲得2010年MBC演技大賞的男子新人獎。2012年擔任KBS 2TV週末電視劇《我的女兒瑞英》中溫暖深情的男主角後，受到許多關注，隨著這部戲在韓國熱播，李相侖的知名度也大幅地上升。他也憑藉這部戲，與女主角李寶英獲得了最佳情侶獎。 (圖片來源：색즉시공 시즌 2) (圖片來源：KBS 2TV) 2014年，與具惠善領銜主演SBS週末特別企劃劇《天使之眼》，共同詮釋了一場刻苦銘心的愛情，讓觀眾留下了深刻的印象。2015年，與天后崔志宇合作出演《第二個二十歲》，在劇中飾演大學演劇系兼任教授車賢錫，與當母親20年後決定考大學的崔志宇，共譜校園戀曲。2016年憑藉《通往機場的路》個人榮獲2016KBS演技大賞迷你劇男子優秀演技賞，與女主角金荷娜共同獲得最佳情侶獎。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 3、李相侖是「藝能新生兒」 2017年，李相侖作為SBS綜藝節目《家師父一體》的創始成員之一，這是他出道多年以來，第一次以固定成員參與綜藝節目的錄製，因此被稱為是「藝能新生兒」。《家師父一體》成員們到大韓民國不同的知名人士家度過兩天一夜，觀察和學習名人的生活智慧。他們曾經拜訪過的名人有許多，例如：寶兒、朴軫永、李瑞鎮、張娜拉、柳炳宰、Peniel等知名藝人。 由於李相侖的年紀是成員之中最大的，再加上他面對一些疼痛，非常能忍耐，因此有「無痛大哥」的稱號。2018年，李相侖憑藉《家師父一體》獲得SBS演藝大賞男子新人獎。2020年他為專注於演員活動，決定從《家師父一體》中下車。當時成員們在節目組為李相侖和陸星材準備的「畢業典禮」中哭成一片，即使退出節目，成員們依舊保持良好的關係！ 4、李相侖高學歷 2013年，李相侖於首爾大學物理學系畢業，是演藝圈少見的高學歷演員，因此被稱為「男版金泰希」。2000年，他在滿分400分的大學修學能力試驗中，獲得370分高分進入首爾大學物理學系就讀，但中間因為兵役以及演藝事業的問題，學業持續被延宕，甚至曾被開除學籍。 後來他重新入學，2013年順利從首爾大學物理學系畢業！他提到比起拿到學歷，更希望可以有始有終，所以才會決定重新入學，並堅持完成大學的學業。 (圖片來源：J-WIDE Company) 5、李相侖是「媽朋兒」演員 李相侖因為首爾大學的高學歷、出眾的外貌、燦爛的笑容，他也常常在劇中飾演溫暖善良的角色，讓他深受媽媽們的喜愛，因此被稱為「媽朋兒(媽媽朋友的兒子)」演員。 6、李相侖感情生活 李相侖2010年因出演SBS《人生多美麗》，而認識南相美，兩人在2011年開始交往，但在2012年年底時分手。2015年時，與After School的第二期成員U-IE共同出席MAMA頒獎典禮，2016年兩人正式發展成為戀人。當時李相侖和U-IE受訪時，李相侖甚至指出U-IE和他的理想型十分地接近。但這段戀情僅維持了1年，就因為繁忙的工作，聚少離多而分手。 (圖片來源：SBS) 從小就是學霸的李相侖，因緣際會下接觸演藝圈，多年來除了努力經營自己的演藝事業，也為圓自己的夢，堅持完成大學學業。甚至挑戰從未接觸過的綜藝節目，喜歡李相侖的粉絲千萬別錯過每週六、日更新的《One the Woman》囉～ 撰文編輯 #HyeJeong #OneTheWoman #UIE李相侖 #名人專題 #媽朋兒演員 #家師父一體 #李昇基 #李相侖 #李相侖南相美 #李相侖戀情 #李荷妮 #梁世炯 #泡菜精選 #泡菜追星 #無痛大哥 #男版金泰希 #藝能新生兒李相侖 #陸星材 #韓勝旭 #高學歷演員李相侖 

讀者投稿，主題「公平」，讓我來發揮創作

 愛情這事，好多人喜歡描述一件事情之後，詢問別人「你覺得這樣公平嗎？」可惜愛情裡沒有。 我身旁的朋友、讀者、親身經歷，慢慢學習到一件事，愛情裡找公平是一件很沒意義的事情。 一個人不愛你了，你找在多證據證明自己很愛他，結局不也是分手收場？紙飛機自己也經歷過。 斷捨離，需要幾次的痛徹心扉後的領悟。慢慢對分手這件事就很快可以痊癒，也不再去找公平。 快來下方留言 → 你是否有過這樣的懷疑？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1006（悠閒文青的假日） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

引起無數共鳴的職場劇《未生》，又要被翻拍啦！陸版吳科長竟然是「他」？

以職場新人的視角描繪職場人們的面貌，被稱為「工薪階層教科書」的《未生》，不但在播出當年獲得超多大獎，也一舉捧紅了男主角時完、李聖旻，女主角姜素拉，以及戲份也不少的配角姜河那、卞耀漢等等，不只紅了韓劇，原作漫畫也因此得到許多關注，更獲得不少獎項！曾經被日劇翻拍的《未生》，這次一舉進軍中國，已經開機的陸版《未生》，主角將由誰演出，一起來看看！ （圖片來源：tvN） 由中國買下版權翻拍的《平凡的榮耀》劇情走向和韓版有些微差距，陸版劇情講述在公司面臨內憂外患的重要時刻，這對原本不被公司看好的平凡師徒挽救了公司的聲譽，經歷一系列事件後，他們對自己的職業生涯有了新的想法，做出了新的選擇！ ＃男主角吳科長的角色由「趙又廷」飾演 （圖片來源： HERO趙又廷 ） ＃男主角張克萊的角色由「白敬亭」飾演 （圖片來源：ig@baijingting） ＃女主角安英怡的角色由「喬欣」飾演 （圖片來源：喬欣） 在韓版《未生》中，因為李聖旻和時完本身有著20歲的年齡差，在演繹前後輩關係時，吳科長利用各種社會歷練及人生經驗，在工作及私下幫助張克萊時，完全無違和感。而這次趙又廷和白敬亭僅有9歲的年齡差，雖然有點不太符合人設，不過為了看起來更成熟點，趙又廷也留了鬍子，希望能增加一點老江湖的成熟感！ （圖片來源：tvN） 其實近年來翻拍韓劇的陸劇也不少，包括《仁顯皇后的男人》、《繼承者們》、《她很漂亮》、《成均館緋聞》等等，改編劇情演出的情形也很常見，這次陸版翻拍的新劇將由原本的20集，延長到42集，官方也表示將會加重吳科長（趙又廷 飾）的戲份，有韓版、日版兩個優秀的前輩當作範本，這次趙又廷演繹的高難度的大前輩角色，真的很值得大家關注一下啊！ （圖片來源：tvN） #卞耀漢 #喬欣 #姜河那 #姜素拉 #時完 #未生 #李聖旻 #泡菜影劇 #白敬亭 #趙又廷 #陸版未生 #韓劇 

超會拍！網票選「韓國最好看戀綜」TOP9，《換乘戀愛》、《我們結婚了》經典不敗！

戀愛實境秀題材永遠走在最前面的韓國，真的打造出了非常多經典的節目！像是充滿回憶殺的長壽節目《我們結婚了》，到近幾年來話題性相當熱烈的《單身即地獄》、《換乘戀愛》等。而前陣子於波波泡菜IG舉辦了「韓國最好看戀愛實境秀」的票選活動，現在TOP9結果出爐，讓我們一起來看看都有哪些經典又好看的戀愛實境秀吧～ 📷波波泡菜IG👉🏻點我追起來 https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 https://www.popdaily.com.tw/korea/1350440 TOP9、粉紅謊言 第九名是2022年由韓國Disney+推出的「首部戀愛綜藝」《粉紅謊言》！來到「粉紅小屋」的4男3女們，各自隱藏著「謊言」齊聚一堂，透過參加《粉紅謊言》此節目，希望能遇到可以欣賞並接受自己「真實⾯貌」的另一半！不過，他們真的能夠遇見「無條件的愛情」嗎？ https://www.popdaily.com.tw/korea/1337613 許多觀眾收看節目後，多少會對於已經公開謊言的出演者們先前的處境感到心疼，而雖然每個人在追愛前都有不同的顧慮，《粉紅謊言》也讓出演者們能夠隱藏謊言認識其他異性，但是在真相公開的那一刻，仍然得勇敢地面對他人得知自己謊言後的反應。這一點也讓大家在收看《粉紅謊言》時，不禁思考「我能夠將自己的真實面貌全盤托出展現給戀愛對象嗎」以及「自己真正希望的愛情是什麼樣子」。 https://www.instagram.com/p/CjWmKUPpgwg/?utm_source=ig_web_copy_link TOP8、戀愛捕手 第八名是一檔韓國長壽戀綜，那就是目前已經播到第四季的《戀愛捕手》！相信有看過前三季《戀愛捕手》的朋友都知道，出演者們都帶著目的而來，有些人是為了在此尋找「真愛」，而有些人是為了「金錢」出演。出演者們於第一天要選擇身份，分別有「戀愛捕手」（Love Catcher）和「金錢捕手」（Money Catcher）兩種身份。《戀愛捕手》也被不少人譽為是推理節目，每一集播出時，電視機前的觀眾們都要努力分析跟推敲出哪幾位出演者是戀愛捕手，而哪幾位是金錢捕手呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1350440 https://www.instagram.com/p/CkzE8Raybqm/?utm_source=ig_web_copy_link TOP7、交換情侶（Change Days） 第七名是近幾年來題材相當新穎的戀愛實境秀《交換情侶》（Change Days），可以說是相當虐心的節目！節目組找來了面臨分手危機的情侶們，透過14天的旅程與其他人進行交換約會，經歷了許多心動的時刻，卻也從中審視了自己與原先伴侶的問題。這短短兩週的旅程可以說是峰迴路轉，不僅有人對其他異性心動，出演者們更是幾乎都有想過要與現任分手！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） https://www.popdaily.com.tw/korea/1330193 TOP6、我們離婚了 「最具話題性的戀愛實境秀」肯定就是《我們離婚了》！光是一開始宣布製作時就引起軒然大波，節目名稱也嚇到了許多戀綜粉絲，真的是第一次看到以「離婚」為主題的綜藝！不過《我們離婚了》其實是以「離婚後的反思」作為節目看點，收視率也節節飆升，最後更是突破10％！ （圖片來源：TV Chosun） TOP5、伊甸園：本能的後裔們 2022年「最火辣的綜藝」想必就是《伊甸園》啦！出演者們不僅各個都有著逆天顏值，好身材更是藏不住！大家應該都聽過「亞當」和「夏娃」兩人在「伊甸園」偷嚐禁果的故事，其實節目取名為《伊甸園》，就是希望來到這裡的男性及女性出演者們，都能遵循自己的「本能」，讓8名男女們一同住在一個屋簷下，忠於自己內心的情感並作出選擇。 節目邀來4位男性及4位女性出演者，他們必須一同住在「Eden House」下。節目中規定禁止使用敬語（會有透露年紀輩分的疑慮），所有人都要使用平語，而姓名以外的訊息需要一直隱瞞到「公開之夜」時才能得知。最重要的是，在《伊甸園》期間「力量就是權力」，也因此在這期間會有許多需要靠「力量」進行的遊戲跟活動，只要獲得第一名就能得到相對應的獎勵。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1349549 TOP4、Heart Signal 《Heart Signal》是由韓國Channel A於2017年製作的綜藝節目，目前共三季，第三季由李尚敏、尹施允、金伊娜、楊宰雄、韓惠珍、表志勳（P.O）等人擔任共同主持人，主軸以製作組尋找8位素人年輕男女於「信號小屋」合宿一個月，並於其中彼此之間出現的信號進行推理愛情節目。觀眾和主持人們也可以在8位男女的互動中，看到他們是怎麼發展感情或友情！《Heart Signal》不只是與感情有關，也有很多友情以及生活上的有趣故事可以看，或許這就是《Heart Signal》如此受歡迎的原因！ （圖片來源：Channel A） TOP3、單身即地獄 被譽為韓版《慾罷不能》的戀愛實境秀《單身即地獄》，找來12位單身男女在「地獄島」尋找真愛，過程中成功配對的情侶才能前往「天堂島」一同享受奢華的夜晚！第一季播出時大受好評，其中女性出演者「宋智雅」是在節目中散發滿滿撩男魅力，更是成為了「撩男教科書」！第二季預計於2022年12月13日播出，還沒追過第一季的朋友們，泡菜編推薦大家一定要看看！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1202910 https://www.popdaily.com.tw/korea/1193635 TOP2、我們結婚了 還記得「紅薯夫婦」的十年之約嗎？韓國最長壽的戀愛實境秀《我們結婚了》可說是許多韓迷們心中最經典的戀綜！節目會找來兩位藝人拍攝他們的「假想結婚」生活，也曾請到了許多大勢明星，像是少女時代的徐玄和CNBLUE主唱鄭容和組成了「紅薯夫婦」、Red Velvet成員Joy和BTOB的陸星材組成了「星宿夫婦」，節目中可以看到藝人們的結婚生活，至今仍然是許多人的回憶！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） https://www.popdaily.com.tw/korea/759931 TOP1、換乘戀愛 第一名就是讓許多人邊哭邊笑的《換乘戀愛》啦！《換乘戀愛》找來了5對「已經分手的情侶」，10人聚集在一間屋子內進行為期三～四週的同居生活，在這期間必須看著自己的前任和其他異性相處、約會。出演者們都經歷了一次又一次的情感漩渦，相信電視機前的朋友們一定也能感同身受，這也就是《換乘戀愛》為什麼這麼受歡迎的原因！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1344267 https://www.popdaily.com.tw/korea/1345512 https://www.popdaily.com.tw/korea/1344585 https://www.instagram.com/p/Ci2FjlTI3NS/ https://www.instagram.com/p/Cj5W0ZQvgsH/ 以上就是泡菜網友票選「韓國最好看戀愛實境秀」TOP9的整理介紹啦！有哪些是你已經追完，又有哪些是你還不知道的呢？看完介紹後，如果有想看的戀愛綜藝別忘了趕緊筆記起來！若是還有其他私藏的韓國戀綜清單，也都歡迎留言跟我們分享喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓國綜藝 #2023韓國綜藝 #disneyplus #DisneyPlus粉紅謊言 #HeartSignal #Joy #NetFlix #Netflix單身即地獄 #交換情侶 #伊甸園 #伊甸園2 #伊甸園介紹 #伊甸園遊戲規則 #單身即地獄 #單身即地獄介紹 #宋智雅 #徐玄 #心動的信號 #戀愛實境秀 #戀愛捕手 #戀綜 #我們結婚了 #我們離婚了 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛2介紹 #換乘戀愛2金句 #星宿夫婦 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #波波泡菜ig票選 #波波泡菜票選 #粉紅謊言 #紅薯夫婦 #鄭容和 #陸星材 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀綜 #韓國戀綜推薦 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 

失敗に花束を

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誰是你心中的最強天團？台灣男團TOP10回顧，飛輪海後只剩「他們」扛得住？

過去台灣偶像男團曾經風靡全亞洲，從小虎隊開始，一直到紅孩兒、F4、5566來到飛輪海，不過都是主打日系風格。然而現在韓流盛行，台灣的男子團體也出現斷層，即使又有新的偶像男團出道，卻無法再現當年的經典。因此今天編輯就決定帶著大家一起來回顧當年的台灣偶像男子團體及成員現況！你心中台灣最強男團是誰呢？一起往下看看吧！ （圖片來源：專輯照） https://www.popdaily.com.tw/life/807920 https://www.popdaily.com.tw/life/804227 台灣男團回顧1：小虎隊 小虎隊是「台灣第一個男子偶像團體」，由霹靂虎吳奇隆、乖乖虎蘇有朋和小帥虎陳志朋等三人組成，當初三人是在1988年助理主持徵選活動脫穎而出。由於當時流行日系風格，因而被經紀公司以日本「少年隊」為範本打造出來。由於三人青春陽光的外型、活力四射的舞蹈及淳樸勵志的歌曲走紅，風靡台灣等亞洲地區，迅速成為當時華語流行樂最具影響力的男團。 （圖片來源：Weibo） 後來因為陳志朋去服兵役，小虎隊還辦了告別會，原本以為只是短暫離別，沒想到在退伍後蘇有朋已經有穩定的事業發展，而吳奇隆也單飛到了電影圈發展，「小虎隊」成為了過去永存粉絲心中。雖然當時主唱吳奇隆人氣最高，然而後來三人中發展最穩定的還是蘇有朋，陳志朋近幾年則已經很少出現在螢幕前。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧2：紅孩兒 「紅孩兒」又被稱為「小虎二軍」，同樣受過扎實培訓各個能唱能跳，是繼「小虎隊」之後崛起的台灣男子團體，由馬國賢、湯俊霈、張洛君、張克帆、王海輪和韓志杰共6名成員組成。紅孩兒首張專輯《亮出我的年輕護照》發行，同樣也是走日系風格，仿效當年日本傑尼斯「光GENJI」系列作品，雖然敵不過小虎隊在粉絲心目中的地位，然而他們的歌曲銷量成績還是很亮眼的。在1992年成員去當兵後陸續退出紅孩兒，直到2019年才再次復出。 （圖片來源：維基百科） 如今已過30多年，幾位成員早已從當年的青澀男孩轉為成熟男人，有人轉型、有人繼續在娛樂圈打拼、有些人則淡出娛樂圈回歸平淡。身為主唱的張克帆在單飛時期依然致力於音樂創作，也發表不少作品，同時也是召集紅孩兒復出的推手。雖然現在都成了成熟大叔，但依然活躍在演藝圈。 而身為團長的馬國畢，在2002年回歸演藝圈，目前以以拍戲、主持和通告藝人等工作為主，別看他在節目上嘻嘻哈哈，其實他還是一名國標舞教練。其餘四位團員，後來都陸續淡出演藝圈，韓志傑前往美國學習設計定居當地、張洛君創辦了自己的影視公司、王海輪轉行外貿工作、湯俊霈在電視台擔任攝影師、而沈依智則隱身從事設計工作。 （圖片來源：紅孩兒臉書） 台灣男團回顧3：F4四大天王 因演出《流星花園》爆紅的言承旭、周渝民、吳建豪、朱孝天，2001年順勢組成了四大天王，更沿用了偶像劇中的F4為團名，一路紅到東南亞去。後來在2009年解散後，四人的發展至今依然受到粉絲們關注。 （圖片來源：維基百科） 言承旭適當時人氣最高的一員，擁有帥氣外型，即使45歲身材依然保持很好，目前在中國大陸發展演藝事業；而吳建豪同樣活躍於兩岸，在許多戲劇作品中依然能看見他的身影，不過吳建豪在2018年傳出與結婚5年的富商千金石貞善感情生變離婚，周渝民算是四人當中最幸運的一人，不僅演藝事業順遂，也有完美的婚姻。朱孝天則是目前將重心放在家庭，較少出現在螢光幕上。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧4：5566 2004年5566成立，與F4稱霸最帥男團，由孫協志、王仁甫、王少偉、許孟哲、彭康育（小刀）組成。5位團員，才能橫跨6大領域，目前各自單飛。 （圖片來源：Weibo） 而這五人都有各自的公司，彭康育舊傷復發退出團體，在2006年成立大國翼星娛樂經紀公司；孫協志成立不動心娛樂事業有限公司；王仁甫與妻子季芹一同投入民宿事業，並與許孟哲一起轉投星恆娛樂；而王少偉2013年至今為自由藝人，主力發展戲劇作品。2016年孫協志、王仁甫、許孟哲則接下綜藝《飢餓節目》主持棒，受到廣大觀眾喜愛！ （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧5：Energy Energy以舞蹈著名的台灣男子團體，在2002年成立，每個團員都擅長街舞，堪稱「最殺的舞蹈男團」。由Toro（郭葦昀）、牛奶（葉毅華）、書偉（張書偉）、坤達（謝坤達）、阿弟（蕭景鴻）、小剛等人組成，以強大的舞台魅力，在當年走紅全台灣，幾首名曲〈放手〉、〈多愛我一天〉、〈某年某月某一天〉至今仍膾炙人口。在出道幾年中也曾更換團員，後來在2009年宣告解散。 （圖片來源：KKBOX） 目前坤達、阿弟都活躍於演藝圈中，更有了幸福婚姻；書偉投入戲劇演出，更以《黑盒子》入圍金鐘迷你劇集男主角獎；原本是舞蹈老師的小剛，後來也參與行腳節目主持；牛奶轉往幕後，專心經營「Showbiz娛樂產房」工作室，成為郭采潔的經紀人；Toro開了自己的公司「Toro production」，投資音樂團體，培訓男子團體出道。 （圖片來源：Alan毛亮傑） 2024年元旦當天Energy突然公開天大好消息！創立新的團體IG帳號，預告五人即將重磅回歸！2024年正式回歸的他們推出〈放手（復合版）〉，並以一首〈星期五晚上〉席捲樂壇，招牌的「16蹲」舞蹈動作引起不少人跟著大跳一波！睽違20年重組的Energy，不僅簽售會吸引超多粉絲，也在台北小巨蛋舉辦「2024 Energy《一觸即發》台北演唱會」，從門票光速售罄的熱門程度看來，人氣完全不輸當年啊～ （圖片來源：相信音樂） https://www.instagram.com/p/DAnvhoUP2_i/ https://www.instagram.com/p/C21SeSsvjXr/?img_index=1 台灣男團回顧6：K one K one靠著演出經典偶像劇《紫禁之巔》而竄紅，成團之初遇到5566、Energy等強勁團體，發展並不是特別順遂，在2008年時解散，團員有Gino、JR、Kido、達倫、立揚，其中Gino現在也活躍於電視節目、JR紀言愷則演出多部影視作品，立揚將重心轉往中國發展；Kido、達倫則已經退出演藝圈。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧7：183CLUB 183CLUB團員有祝釩剛、顏行書、王少偉、明道、黃玉榮，是喬傑立娛樂旗下的男子團體，於2004年正式成立。成員包括顏行書、王少偉、明道、黃玉榮和祝釩剛。據說成員平均身高為183公分，所以才稱為「183Club」。 （圖片來源：Weibo） 不過祝釩剛多年來好幾次被抓到持有毒品，遭到解約，已與演藝圈無緣；顏行書退團後重回籃球圈，現在常擔任賽評及教練；王少偉則仍在螢光幕前活躍；明道目前已轉往中國大陸發展，接演電視劇，今年也晉升為奶爸；黃玉榮則是演出多部台灣鄉土連續劇，仍在從事演藝活動。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧8：飛輪海 飛輪海由辰亦儒、炎亞綸、吳尊、汪東城4人組成，幾位帥哥的組合讓台灣男團聲名遠播，更通吃港、台、東南亞、日韓。但成員中吳尊無心歌唱而退團，其他人也紛紛單飛，唯獨炎亞綸以「單飛不解散」發行單曲表達還是成員身份，不過4人依然在演藝圈中發展。 （圖片來源：Weibo） 飛輪海的解散，使當時的台灣男子團體出現斷層，恰巧碰上韓流崛起，逐漸走向下坡相當可惜。吳尊、汪東城、辰亦儒近年重心則轉往中國大陸，炎亞綸一度活躍於台灣演藝圈，近年因「Me too」事件重創形象，但許多粉絲仍盼望他的回歸。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧9：棒棒堂 節目《模范棒棒堂》在2006年開播便捧紅不少帥氣男，同年更組成第一個男子團體棒棒堂，初期成員包括敖犬、小煜、威廉、阿緯、小傑、王子六人。不僅站上台北小巨蛋，還到香港紅磡開演唱會，可見當時的火紅程度，然而後來經歷了低潮期、合約糾紛，到2009年正式解散。 （圖片來源：Weibo） 而目前六位團員依然活躍，其中阿緯和交往4年的女友豆豆成立「緯豆集團」，接下香港知名港式點心「點點心」台灣的經營權，女兒和兒子也接連誕生，可以說是家庭事業兩得意。而威廉、小煜近年也陸續成家，成員間也時常相聚，感情緊密。 （圖片來源：＠jaydaone111） 除了Energy外，棒棒堂近期也即將重組了！睽違15年，6名成員合體一起出外景拍攝綜藝節目，威廉表示大家默契依舊很好，敖犬也說這次合體就像是「回到當初」。團體也預計在明年推出全新音樂作品回歸，相信粉絲們都是非常期待！ 台灣男團回顧10：Spexial 在近幾年韓團崛起之際，曾經打造出F4的團隊在2012年也推出了SpeXial ，以韓團模式出道。這群年輕大男孩，積極走出屬於他們的風格，成功擄獲粉絲目光，不過後來團員也經歷多次變動。 （圖片來源：維基百科） 團員將12名高大帥哥反覆組合，共有4大時期分別是羅宏正、許明杰、黃偉晉、林子閎、連晨翔、Evan馬振桓、Teddy陳向熙、王以綸、風田、易恩、執、Dylan熊梓淇，目前雖然解散，但大部分成員依然在演藝圈中發展，在主持、節目、戲劇、八點檔上都還是能看見他們的身影。 台灣新生代男團加碼 1. 五堅情 因為節目《娛樂百分百》狼人殺橋段爆紅，人氣最高的5位男星便在2019年成立團體「五堅情」，原先由陳零九、邱鋒澤、黃偉晉和賴晏駒組成「四堅情」，後來2020年婁峻碩加入才更名為「五堅情」。 目前五人相當活躍，專注在音樂創作上，人氣銳不可擋！簽唱會、小巨蛋演唱會湧入大批粉絲場場爆滿，可說是目前最當紅台灣男團無誤！ 2. Ozone Ozone是索尼音樂旗下的台灣男子團體，在選秀節目《原子少年》結束後以人氣團形式出道，6名成員包含周子翔、李哲言、林佳辰、林煥鈞、周祖安、黃文廷。Ozone在2022年發行首支單曲〈O.A.O.〉，MV短短三天就突破百萬點閱，首張專輯的主打歌〈Unicorn〉在KKBOX榜單上也獲得佳績，出道當年便已接下耶誕城演唱會、各縣市跨年演出等超過30場演出，展現高人氣。在2023至2024年更是接下超過百場活動，除了持續推出音樂作品，團體在綜藝節目《Ozone夏日青春冒險》中，也表現出與舞台上不同的有趣魅力。 （圖片來源：Ozone ） 3. U:NUS 同樣從選秀節目《原子少年》發跡，U:NUS是節目中以冠軍之姿出道的組合，由高胥崴、高有翔、吳昱廷、蔡承祐4名成員組成，以擅長饒舌作為團體定位，2023年起在台北、台中、高雄、台東舉辦五場巡迴演唱會，2024年也再次展開新一輪巡演，同時持續推出〈Honey〉、〈只剩幾分鐘〉等歌曲，成員也都各自有推出個人單曲。 （圖片來源：U:NUS ） 看完這幾十年來台灣的男團興衰史，是不是充滿回憶和感慨呢？你心目中的台灣最強男團是誰呢？ 延伸閱讀：更多台灣團體相關文章 👉這是我們的青春！10組最懷念的「台灣解散團體」，你最希望哪團重新合體？ 👉比韓團還早喜歡她們！那些年我們追過的10大台灣女團 👉「F.I.R」阿沁被批渣男？盤點台灣10個團體「撕破臉事件」，飛輪海、黑澀會吵很兇！ 👉「我愛黑澀會上課啦！」20位黑澀會美眉現況公開，形象180度大轉變！ 👉「原子少年」入圍金鐘58！寶藏男孩人氣TOP10，你Pick的少年上榜了嗎？ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #183club #Energy #F4 #KONE #SpeXial #台灣男團 #小虎隊 #影劇音樂 #棒棒堂 #波波名人 #生活精選 #紅孩兒 #飛輪海 

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