了解他人的情感需求

儘管可以給出一些提示，但消除強烈的情緒需要您閱讀涉及的其他人。在一種情況下有效的策略可能適得其反，並在另一種情況下加劇衝突。嘗試做一個小小的提議，看看會收到什麼樣的接待。用您的肢體語言和語氣傳達您的意圖，就像話一樣。 包起來 顯然，將喙置於遇到的每種衝突情況中都是不明智的。但是，憑藉良好的技能，在某些情況下，您可以將自己用作幫助他人管理壓力大的情況的工具。在COVID-19期間，我們都經歷了很多事情，我們彼此之間都有情感上的責任，要在我們的互動中盡可能做到人性化。 

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首播收視打敗《愛的迫降》！南柱赫、金泰梨《二十五，二十一》評價、必看亮點整理！

由南柱赫、金泰梨、苞娜、崔顯旭主演的《二十五，二十一》終於開播啦！這部劇因強大的卡司與幕後班底，宣佈製作以來就引起了許多關注。2/12首播後，收視率不負眾望地打敗了《愛的迫降》、《雖然是精神病但沒關係》等大勢韓劇的首播收視率，以下就帶大家來看《二十五，二十一》的評價與看點吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1228606 https://www.popdaily.com.tw/korea/1221618 《二十五，二十一》劇情大綱 tvN新劇《二十五，二十一》由《請輸入檢索詞WWW》、《The King：永遠的君主》的鄭志賢導演與《請輸入檢索詞WWW》的權度恩編劇合作打造。此劇講述在整個世界動盪不安的1998年，22歲和18歲第一次見面，互相喊出對方的名字，三年間不斷的經歷創傷、誤會、最後彼此依靠，25歲和21歲那一年才相愛的青春羅曼史。 （圖片來源：tvN） 《二十五，二十一》首播評價 《二十五，二十一》首播收視創下全國6.37%、首爾圈7.799%的好成績，打敗了《愛的迫降》的6.074%與《雖然是精神病但沒關係》的6.093%的紀錄，成績亮眼！不少網友看完第一集後，都覺得男女主角很適合這次的角色，尤其今年31歲的金泰梨挑戰18歲高中生的角色，中二又可愛的表現引發不少笑點，為劇情添加了不少有趣橋段。另外，網友也讚賞南柱赫就是青春愛情劇的主人公，出現的每一秒都讓人心動！ 《二十五，二十一》三大必看亮點 《二十五，二十一》看點一：故事有趣、不拖泥帶水 《二十五，二十一》的韓劇從倒敘開始，羅希度（金泰梨 飾）結婚生子後，帶女兒參加芭蕾舞比賽，但女兒的姓氏是「金」，而不是白易辰（南柱赫 飾）的姓氏，這給觀眾留下了一個謎團。接著時間倒轉來到1998年，當時羅希度只有18歲。因為金融風暴的影響，白易辰從富二代變成自力更生的大學輟學生，兩人也在因緣際會下相遇，橫衝直撞的羅希度配上冷靜的白易辰，化學反應非常強大！ 另外由於編劇是《請輸入檢索詞WWW》的權度恩編劇，所以整體節奏相當明快、不拖泥帶水，根本不會有快轉的時候，大家可以放心了。 《二十五，二十一》看點二：值得矚目的配角 除了兩大主角的合作令人期待，這次女配角由宇宙少女的苞娜出任，她在劇中飾演羅希度的偶像/榜樣「高宥琳」。這個角色是太梁高中擊劍部兼國家代表，在第一集就展現了她在訓練時的專注模樣，與金泰梨也有一段可愛的對手戲。 男配角由在《羽球少年團》有亮眼表現的崔顯旭擔任，過去被稱為「小朴敘俊」的他，這次飾演風雲人物「文智雄」，與高宥琳就讀同一所高中。 《二十五，二十一》看點二：喚起青春回憶的浪漫韓劇 這部韓劇主要故事發生在1998年，所以大家可以從中看到不少當時那個時代獨有的文化。例如描述當時富二代的「橘子族」（오렌지족）生活、金融風暴、復古的手機與家電等。除此之外，劇組很細心地也在字幕、畫面比例上進行調整，讓人仿佛也跟著故事穿越到了90年代！ （以上圖片來源：tvN） 看完以上關於《二十五，二十一》的首播評價與介紹，大家是否心動了呢？《二十五，二十一》每週六、日晚上10點，獨家於Netflix與韓國同步更新，千萬別錯過！ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix推薦 #Netflix韓劇 #二十五，二十一 #二十五二十一 #二十五二十一劇情 #二十五二十一評價 #二十五二十一首播 #南柱赫 #崔顯旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #苞娜 #金泰梨 #韓劇 #韓劇推薦 

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若蒼天有緣：《三生三世枕上書》

前言：年節古裝玄幻劇 早在人類有文字記載之前，就已經有許多「故事」，現在人們多稱之為傳說或神話。而幾千年過去了，仍有許多故事不停地被續寫著。我們不禁問：故事是否會有說完的一天？ ——《三生三世枕上書》，以玄幻為紙、人情為經緯，替我們寫了一個三輩子的故事。 （以下有雷） 在佛前，你求了幾年 妳放著好好的帝姬不做，又跑來受罪？ 《三生三世枕上書》改自唐七公子的原著小說，亦為《三生三世十里桃花》續集。不過，根據老師受邀看完前12集的感想——《三生三世十里桃花》鋪陳完整、角色清晰，不用看過前作也可以無痛進入喔。本作劇情講述「青丘帝姬」白鳳九與「太晨宮尊神」東華帝君糾葛兩千多年、經歷三生三世的情緣故事。 白鳳九｜劇照WeTV提供 有青丘之國，有狐，九尾 — — 《山海經》 女主角白鳳九是「青丘之國」裡的帝姬（帝位候選人），但她並不安於故里，滿懷青春少女心的她喜歡上了東華帝君。然而，東華帝君以目前幾集的視角看來，活脫脫就是我們想像中「兩袖清風的仙人」，用現代的語言來描述，就是一個「大冰塊」，並不兒女情長。 冰塊在此｜劇照WeTV提供 說是報恩，卻把自己搞得片體鱗傷。 共56集的本劇，前8集主要是在神界的「第一世」。在這一世裡，我們看見了白鳳九的活潑可愛、卻也替她感到心疼——為了回報（救）東華帝君，弄丟了自己的九條尾巴、甚至無法恢復人型。費盡心力創造緣分，這樣值得嗎？ 結語：可愛的奇幻小品 有人説，緣分只可等待不可追求 — —那當我們成為了掌管緣分的神，又會如何呢？ 「緣」是中國文化和佛家的一個抽象概念，是人與人之間、人與事、人與物及人與其他存在之間無形的連結，是某種必然存在的相遇的機會和可能。 《三生三世枕上書》裡白鳳九笨拙、卻又情深似海的付出是否值得，其實也只有她自己才懂得，也才能評價；而看故事的我們，若有想起哪段情感、或哪個人，想必也是自己曾經撼動天地的付出吧？推薦這部小品給想重溫青澀情感、年少懵懂時光的每個你。 ★ 本劇由WeTV播出 觀看連結 看鳳九（被欺負）真的很療癒 那我們，下篇評論見囉。 #三生三世 #三生三世枕上書 #連續劇 #春節 #玄幻古裝 #WeTV #結果娛樂 本篇劇照由WeTV提供，感謝結果娛樂邀約。 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com

2019年末沈澱心靈的好書推薦

－ 好久沒有分享書單了，我是想說，以現代人的生活步調，要看完一本書最少也要一週的時間，所以我刻意放慢了推薦書單的時間，想讓大家可以喘口氣，認真的看完一本好書。 2019年末，相信大家都需要沈澱一下心情，來審視一下一整年發生的大小事，還有規劃新的一年，所以今天的書單，除了療癒人心之外，也非常適合沈澱心靈，看完能讓你的思考和情緒都更加圓潤和有方向。 就用這幾本書來做的完美的結尾吧。 -共勉之 《但願有一天你會懂》 作者：幾米 簡介：幾米在本書中以兒童的角度出發，直擊親子關係中那些說不出來但又不吐不快的處境：年輕的讀者應該都心有戚戚焉，而為人父母的讀者應該會覺得這些場景對白似曾相識，很像平常自己也會脫口而出的話語。小孩盼望父母：但願有一天你會懂我就是我，別把我往你想像的形象推去；而父母也盼望小孩：但願有一天你會懂我是多麼用心良苦為你好、是不想你再走我走過的冤枉路。小孩與大人間的拉鋸似乎永遠不會停歇，每個人也總是永遠都在希望「但願有一天你會懂」。 《你是時光最浪漫的解藥》 作者：蘇乙笙 簡介：「始終相信這個世界上，總有一人願意為你遮炎避涼，願意陪你去看花穗深谷，願意和你說──所有鬆手的錯過，都是為了這次與你執手到白頭。」－蘇乙笙 21段故事，像是補足時光的缺憾，將所有的浪漫、失落、遺憾、圓滿一一填滿。感謝世界把你歸還，宛如流星經過的少年，讓時光久等的絢爛，擁有短暫而璀璨的盛放。生命的路途漫漫，即使走到末日也要勇敢。 《別害怕你所嚮往的生活》 作者：林特特 簡介：故事無關高帥富的成功，無關白富美的幸福，也沒有雞血，更沒有教你去實現多麼偉大的理想，有的只是普通年輕人面對現實生活的勇氣和智慧。作者林特特從一個旁觀者的角度，呈現了他們步入社會之后真實的經歷和感受，把他們的恐懼、屈辱、擰巴、困惑、堅持和頓悟，都逐個融化在能促人反思和激發勇氣的筆尖。面對生活的怠慢，這些故事可以給你溫暖，給你方法，給你盔甲和武器，助你重拾勇氣，和自己心願在一起，學會跨過自己這道坎兒，實現可操作的、你所向往的生活。 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 作者： 白洗嬉 백세희 簡介：有一天我走進精神科醫師的診間，「輕鬱症」這個名詞也走入了我的世界。原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔。為什麼大家都不會把自己的內心狀態誠實地展現出來？難道是因為已「心力交瘁」，所以連開誠布公的力氣都沒有？我奮力高舉搖晃著自己的手，告訴大家我在這裡。希望和我情況類似的朋友，可以因為看到我的案例而感到安心。「就算憂鬱了一整天，也會因為一件小事而會心一笑；雖然很想一死了之，卻還是會因為肚子餓而想吃辣炒年糕，這就是真實人生。」 《總在說完晚安後, 特別想你》 作者：知寒 簡介：你像是一道出錯的題目，我怎麼寫都不會有正解。所以擁有那麼多曖昧以後，你還是不能愛我；所以在這些傷心以後，我還是沒忘記你。那些說了「晚安」、螢幕暗去的之後，你真的睡了嗎？對許多人而言，這是一天當中傷心的開端。止不住的想念、說不出口的傷心、靜音模式的哭泣……讓人徹夜難眠。書中收盡62種無處安放的心碎姿態，你的心痛，由知寒承接。 ＃書單＃療癒書單＃書單推薦＃好書推薦＃女生書單＃女生適合看的書＃波波黛莉

別忽略內褲上的分泌物，它可是掌握女性健康的關鍵

 內褲總是濕濕的？女孩天天都會有的分泌物 不管春夏秋冬，還是晴天雨天，脫下內褲總會看見透明帶點微白的分泌物痕跡，有時候多有時候少，但它永不缺席的出現在我們面前。 這時如果好死不死，剛好正要和另一半進行羞羞的事，實在不是很想讓心愛的他看到小褲褲這般光景，十八般武藝都會使出來只為了銷毀那條內褲…… 雖然分泌物很惱人，也很令人害羞，但它是個正常的現象，也是妹妹健康的指標之一。 以下大致列舉出分泌物可能會有的狀態以及相關病徵： 無色或清淡乳白色且無味 只要是身為女性同胞，都一定會有分泌物，它主要作為防止陰道乾燥的潤滑劑，同時維持內部環境介於PH3.5-4.5的弱酸值，以抑制病菌生長。正常的分泌物為無色或清淡乳白色且完全無味，倘若接近排卵期時，則會變得濃稠多量。至於一般分泌物量的多寡，則視每個人的體重與情況而有所差異。 陰道是女性非常敏感的部分，稍微悶熱不通風、沐浴乳過度清潔或是衣物漂白劑過敏等，只要私密處環境因素有一點刺激，都會造成分泌物顏色、氣味的改變。所以隨時觀察自己分泌物的狀況是一門很重要的功課。 白色乳酪狀無味 這是常見的陰道炎症狀之一，約有75%的女性一生至少感染一次，雖療程簡單、治癒率高，但復發機率也相對高。症狀除了白色乳酪狀、無味道的分泌物外，通常還會伴隨紅腫、外陰搔癢，嚴重者於排尿或性行為時會有灼熱感。 此陰道炎被稱為念珠菌陰道炎，屬於黴菌感染。念珠菌原是一種身體常見的菌種，但當陰道酸度減少、環境溫暖潮濕時，開始放肆地生長而造成感染。容易發生在月經前後、懷孕、免疫力低下時、糖尿病患者等，經常穿著過於緊身的褲子而使陰部潮濕悶熱，以及濫用陰部盥洗用品破壞酸鹼平衡，也會增加感染機率。 灰白色惡臭 另一種常見的就是細菌型陰道炎。有50%-70%的婦女罹患此病卻毫無症狀。若有症狀，分泌物會偏灰白色且帶有惡臭，外陰偶有搔癢，但程度小於黴菌感染。 這種病徵的細菌喜好偏鹼性 (>PH4.5) 的環境，一旦陰道酸度平衡被破壞時，細菌便滋生進而陰道酸鹼值偏高。月經、懷孕、抽煙、性行為等狀況容易改變正常陰道PH值而誘發感染，尤其性行為後，因精液為弱鹼性，味道會更加明顯。 黃綠色惡臭 當你出現黃綠色的惡臭分泌物時，必須提高警覺了！此種於與前面等級遠遠不同，為滴蟲性陰道炎，分類上屬於性病的一種。大部分患者會產生稀薄、泡沫般的黃綠色分泌物，還會感受到強烈的紅腫、搔癢、性行為疼痛，同時可能併發泌尿道相關症狀如頻尿、排尿疼痛等。 最常見的傳染方式就是透過性行為，而且治療過程需男女雙方一同治療，避免交叉感染。少部分會沒有任何徵兆，故如果久治不愈的陰道炎及泌尿道問題者，要多加注意可能是滴蟲感染！ 偏黃色可能帶部分點血 發生在女性更年期前後的萎縮性陰道炎，更年期因卵巢功能下降、賀爾蒙分泌減少，使陰道PH值改變而產生偏黃的白帶，有時候會帶點出血及外陰瘙癢。和前面部分徵狀有點類似，但切勿自行判斷取藥，還是要經由醫生內診開出相對應的處方。 注意細微的身體警訊 陰道發炎幾乎是女性都會經歷的病症，不管是輕微還是嚴重，都不該輕易忽視！只要觀察到分泌物顏色、味道、量多寡或任何細節有所改變，答應姑媽不要假裝看不見或胡亂猜測好嗎？建議跑一趟醫院諮詢婦科醫生，看到無礙的檢查報告就能鬆口氣，提早發現問題也能及早治療，不要小病最後拖成麻煩的大病啊！ 資料來源： 陰道發炎 天氣悶熱最惱人 / 李維醫師 陰道炎的治療 國立臺灣大學醫學院附設醫院 台大醫院婦產部 許博欽 輕鬆一夏-陰道分泌物 衛生福利部彰化醫院 陰道炎 板橋安媞婦產科診所 #分泌物 #私密處話題 

2024最新老公生日禮物TOP15推薦：3C、質感配飾全都有，實用又有趣！

老公生日將近，準備買禮物送驚喜囉！不知道大家會不會覺得，要送另一半禮物是一件很難的事呢？除了有非常明確喜好像是打遊戲、打球的老公外，其他似乎就會有點難送，如果不知道要買什麼，又希望可以讓老公覺得難忘又超有意義的禮物，以下推薦的15樣生日禮物，快快筆記起來吧！這些禮物不只可以送老公，送男友也適用喔！ （圖片來源：Pexels） 老公生日禮物推薦一：Play Station 5 每個男人心中都住了一個愛打電動的小男孩，Sony PlayStation系列主機是跨時代的經典。從PSP開始就瘋迷全球的電玩，現在出到最新的PS5可以說是再創童年回憶，老公收到一定會喜歡的。 老公生日禮物推薦二：Switch 任天堂的產品相信大家都不陌生，這幾年動物森有會以及Switch健身環都是超熱門遊戲！今年出的魔物獵人可以說是大家的青春回憶，更推出魔物獵人同捆機！相信國、高中經歷魔物獵人時代的人一定很心動。 老公生日禮物推薦三：SHAVE KITS 電剪組合 一個乾淨得體的外表是男人成熟魅力的象徵，將臉上的毛髮修理整齊乾淨是第一步，這時就需要一套好用的電剪工具，SHAVE KITS 的電檢組合讓修鬍、修眉、修鼻毛三種功能一次搞定！ 老公生日禮物推薦四：APPLE WATCH 除了最基本的收發信件之外，現在很重要的功能就是監測身體機能的裝置。除了測量運動所消耗的卡路里外，還能測量血氧、心律、睡眠狀況等，還有防摔倒的緊急呼叫裝置，對於年紀較大的人也很適合喔！ 老公生日禮物推薦五：Nesspresso 咖啡機 對於上班族來說，咖啡是每日的必需品。與其每天在上班的路上買咖啡，不如在家享受夫妻倆的美好早晨，兩人一起喝杯咖啡、吃頓美美的早餐後再精神百倍的去上班。 老公生日禮物推薦六：Porter包包 對於公關、業務或主管來說，一個好的公事包不僅體面、大方之外，還能為個人形象加分。為老公買一個好的公事包，讓他在工作更游刃有餘、事半功倍。 https://www.instagram.com/p/C1I-EzqyAg8/ https://www.instagram.com/p/C1HR_D8yuMX/ https://www.instagram.com/p/CxvKx8dSFjp/?img_index=1 老公生日禮物推薦七：G-SHOCK 不管是喜歡運動的戶外男人，還是忙於工作的職場男性，又或是喜歡宅在家的鋼鐵直男都有資格獲得一支好看、防水又機能性高的手錶！相信還是有許多人喜歡也習慣使用指針式的手錶，相較於電子手錶更給人一種溫度與親切感吧！ 老公生日禮物推薦八：RAZER電競椅 長期在家打電動或在家上班的人，都非常適合來一張電競椅！符合人體工學的設計及柔軟透氣又舒適的材質讓人能大大減少坐在電腦前的疲累感。 老公禮物推薦九：香水 雖然很多男人沒有噴香水的習慣，但一個人身上的香味能代表一個人的質感。不如趁著老公生日，送一罐由妳挑給老公的代表性味道。每次和妳約會時噴一下，讓與妳的每一場約會都很有儀式感。 https://www.instagram.com/p/Ctozw5Gog67/ https://www.instagram.com/p/C0MenN1rqx1/ https://www.instagram.com/p/CzZkA_TtFju/?img_index=1 老公禮物推薦十：Montblanc鋼筆 在職場上擔任主管的老公，非常適合一支專屬的鋼筆。工作上簽合同、簽文件時用一支附有質感的鋼筆，同時能為公司與自己的個人形象加分！身為老婆的妳，送一支鋼筆給老公，讓他能在工作時想到妳是不是很浪漫呢？ 老公禮物推薦十一：KeepCup 咖啡杯 雙層真空不銹鋼瓶身的設計能有效保持杯中溫度，杯身有特別設計過的弧度方便拉花。杯蓋更是有安全飲孔蓋預防潑灑，外型高級質感，很適合送禮。 老公禮物推薦十二：Marshall 音響 Ｍarshall 音響不僅是一台音質很好的音響，更是家裡一樣很美的擺飾，相信大家對他都不陌生吧！追求好的喇叭或音響的絕對可以入手一台。 老公禮物推薦十三：MANEKI NEKO 招財貓 有別於一般傳統的招財貓，時尚外型讓招財貓化身成有質感的時尚擺飾！不管是放在辦公室、車上或是放在家中展示都非常適合。 老公禮物推薦十四：Booster筋膜槍 坐在電腦前好幾個小時導致肩頸僵硬、全身痠痛是現代人的通病。家裡如果準備一支筋膜槍，就能省下每個月去外面放鬆按摩的大筆費用了。 老公禮物推薦十五：Moshi 無線充電版 無線充電版是個非常方便好用的東西！現在有很多東西都可以利用無線充電的功能，耳機、手機、行動充電、手錶……等，減少電線的是用會讓桌面看起來更舒適乾淨喔！ 以上推薦了15樣都很適合送給男友或老公喔！當然除了送給男性之外；送給女性也非常適合！送禮不分男女，祝福的心意最重要！能真實地傳達你對他的心意的禮物就是最好的禮物。 【延伸閱讀】 拒絕冷戰！教你10招如何打破夫妻冷戰的僵局，讓你和另一半感情越戰越甜～ 精選12樣產後媽咪送禮推薦！媽媽們都想要的禮物清單，這樣送最能送進心坎裡！ 母親節送禮怎麼送？高顏值小家電及質感鍋具推薦Top10！增添生活上的居家品味～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #情人節送禮 #生日禮物 #男友禮物 #男友送禮 #禮物 #老公禮物 #送禮指南 

突然看到自己曾寫的文章挺有趣的，分享給大家 波折給人帶來的是

突然看到自己曾寫的文章挺有趣的，分享給大家 波折給人帶來的是有趣的回憶也是成長☺ 明天開始應該就無法在這發文了，喜歡我分享的人可以去FB粉絲團「這樣旅行那樣生活」喔 每個女生心中都有個公主 這是這個韓國品牌打的口號，每個角色都擁有獨特的風格，我曾經為了這個牌子在韓國香港兩邊跑了兩個月，印象最深的就是白天在香港25度回到韓國一下子變成零下5度(跟我的心情很像)，回想起來當時我的腦子裡只有兩個字「瞎忙」，從找員工、跟韓國人吵架、付薪水、找房子、打雜都是我，因為我算是空降，跟我一起做事的韓國人簡單來說就是「不理我」。我笑說我可以開一個人的春酒，韓國老闆也夠帶種居然會願意把沒經驗的我推上火線。 我先是在韓國待兩個星期經歷一連串的魔鬼訓練，從站櫃台賣東西、盤點存貨，零下二十度的天氣跑到韓國物流中心學習出貨、到釜山學新店開店的流程、去了韓國人熟悉的workshop，也就是去聽老闆講夢想跟喝酒，每天中午吃飯韓國人就是很習慣性的一大群人一起行動吃中飯，也讓我體驗到韓國人工作的壓力山大及一個人當十個人用的泡菜精神，當時的我並無法達到韓國老闆的要求，所以天天被壓力追著跑。 離開冷颼颼的韓國到了香港狀況也沒改善，不到三星期就要開幕但是百分之八十的東西都沒有準備好，從找員工、找地方住買所有的辦公用品，在星巴克面試員工，每天穿梭在佐敦到海港城巷弄間，我的心情跟擁躋的香港街頭一樣亂，快節奏的香港步調及韓國的"巴里巴里"(快點快點)加起來的後果就是"力不從心"，壓死我的最後一根稻草是中國的經銷商，明明是個不大的公司卻有太多角力戰。 那時我才發現香港並不小，我曾有過一天從尖沙咀跑到新界再到元朗為了要見pos的廠商，在一天見了三四間廠商後，老闆突然說一句他要用中國的pos，(那我今天跑了一整天是???)，心中湧現的無力感讓我只能大笑幾聲代表內心所有的os 這兩個月的折騰天天都像洗三溫暖，隨著時間的推移，所有的不愉快都會過去，留下來的是你走過的曾經，當時最大的問題在於時間並不站在我這邊，如果我有一兩個月的事前訓練，再被丟到戰場之中或許我不會那麼的手足無措，人生不會事事如你所願，也沒有那麼多的"如果"，能做的就是儘量讓自己準備好。 生活總會經歷一些酸甜苦辣，或許我們最大的勇氣來自於就算身上帶著傷你還是願意向前奔跑，如果你現在正經歷不愉快之中，你要相信自己一定能克服它。 致我們心中那個獨一無二的公主🍻 ＃這樣旅行那樣生活

【書籍】《漢娜的遺言》一個關於校園霸凌與自殺的故事

故事尤雙主線來呈現劇情，第一個是女主角漢娜用錄音帶點名那些與她的死有關的人，訴說她經歷一切的過程和心情，怎麼會最終走到自殺那一步；第二個是男主角克雷聽著錄音帶的心境，過去和現在兩者交錯，卻不徒增內容的複雜度，反而讓人更感同深受克雷的懊悔和心痛。 有些人看完覺得是漢娜反應太敏感、玻璃心，也許這13個理由看似很小，但當很多小事累積起來，就如同滾雪球一樣，在心中的影響就越來越大，就如同書裡提到的「如果你做了什麼事，對別人的生活造成了某些影響，那麼你影響到的絕對不是只有那一小部分。」一句玩笑話、一個表情、一個評論都可能成為最後那一根稻草。 最讓人感到遺憾的事，克雷因為害怕那些流言，沒有勇氣跟漢娜告白、主動關心她，他沒想到錄音帶上會出現自己的名字，而當克雷知道漢娜其實對他也有好感，而自己真的讓她失望了，他很後悔沒有勇敢的去接近漢娜。 聽完錄音帶的隔天， 克雷看到走出輔導老師房間的同學，主動向他打招呼，也許他的關心，能讓對方心情好一些，相信這世界上還是有那麼一點溫暖。就像內容所說「結束生命，可能需要很多絕望的理由;但重新愛上生命，只需要一絲絲的希望就已足夠。」。 這本獲獎無數、蟬聯紐約時報排行榜長達五十七週的文學小說，值得每個人閱讀，如果我們每個人都警惕自己不要成為「任何人的理由」，在說出口前、送出言論時想一想這些話是否會造成別人受傷，同時，學習願意聽別人說話、理解他人，主動給予一些鼓勵和關心，就不會「總是在遺憾後才開始後悔」，很慶幸自己身邊總有聽我抱怨人森的家人、朋友，但我們自己也需要培養健康強壯的心志，才不會被別人的惡意輕易地打倒。 這本小說有被翻拍成影集喔～個人覺得很不錯看，大家可以看完書再去追劇^^ #漢娜的遺言 #erin好書推薦 #春天出版 #影集原著 #閱讀分享 #紙書 #博客來 #金石堂 #原著小說 #翻譯文學 #文學小說 #好書推薦 #13reasonswhy #美國小說 #校園霸凌 #自殺 #佳句分享 #金句分享 #書籍佳句

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