ママ寫給魚寶的週歲家書

親愛的魚寶： 今天是媽媽跟妳分享落落長的話語第三天，而這天也是2021年我們的第一次主日，更是我們搬到新地標的第一次主日。 終於離開夜店還有不用排隊等著搭電梯運妳離開，現在就在1樓真的是很方便推妳抵達啊！所以今天媽媽想跟妳分享關於我們跟天父的關係。 爸爸媽媽都是第一代基督徒，家裡原本都不是信耶穌的，當然今天不是要講我們怎麼信主，而是要講我們因為妳學習更加的與天父維繫關係。 因為妳是搭著天父列車來的，從那兩條線出現後我們確定妳已經住在媽媽的子宮裡開始，爸爸跟媽媽每天都在為妳的成長禱告。 天父的創造真的很奇妙，從胚胎開始到慢慢的成長成嬰孩，真的是超級神奇的事，遇到每個不同成長的階段，爸爸都會為著那階段平安成長而努力禱告。而且爸爸按著媽媽的肚子禱告時妳都會胎動回應，讓我們超級開心的。我 所以當妳平安出生後，我們很希望妳能在天父的家裡慢慢的經歷祂，也能持守在祂的真理上。因此當疫情緩和一些時開始帶妳到Hope Kids探險，在多次的親子區包場主日後，今天終於遇到許多小哥哥小姐姐們，結果妳整個high到爆啊！ 媽媽看了其實蠻感動的，所以會為妳能有屬靈的好肢體跟癱子好朋友來禱告，也同樣的會是別人屬靈的好夥伴跟可以幫忙運著癱子去經歷天父的好朋友。 下面這兩段經文是今天爸爸跟媽媽在擘餅時得到的經文，跟妳分享願我們一家要時時儆醒並且好好的自潔、保守我們的心，並且更加倚靠主抓緊主！ 萬物的結局近了。所以，你們要謹慎自守，警醒禱告。(彼得前書‬ ‭4:7‬) 若有人毀壞神的殿，神必要毀壞那人；因為神的殿是聖的，這殿就是你們。(哥林多前書‬ ‭3:17‬) 今天媽媽就跟妳分享到這邊我們明天繼續喔！也謝謝辛苦看完本文的你！To be continued！ ‭#新年新計畫 #ママ寫給女兒的家書 #文長但還蠻想跟你分享 #魚寶滿週歲倒數計時中 #魚寶看到姨姨們很開心

🔮塔羅占卜🔮最近有什麼訊息要告訴你的嗎？

前陣子水逆剛結束大家辛苦了😩 雖然水星順行了但Kirin還是忙得像一顆戰鬥陀螺一樣呢 你們呢～還好嗎？ 2020年對我來說是一個各種衝擊跟大破大立的一年 但就是這樣我們才會快速成長不是嗎？所以某層面我還蠻喜歡這樣的((抖Ｍ人格😳？ 好啦廢話不多說 我們來選排吧😁😁😁 從左到右靜下心來 有沒有你最有感覺得牌呢？ 不要偷偷看答案唷😁😁😁 選擇到❤️8的寶寶們 最近結束了什麼呢？有好好療癒你的心嗎？ 經歷的死神的大破大立,你終於結束了一段不平衡的關係 你總是很容易原諒別人卻對自己過於嚴苛 記得一件事情好嗎？ 學會做自己 學會快樂 愛你的人會接納你的所有不要因爲不值得的人讓自己委屈😊 金錢建議 最近很容易衝動性消費 讓自己陷入一個衝動完懊悔的惡循環中 好好規劃理財,做好功課投資的話有可能得到不錯的報酬唷 但是抱持著投機取巧的心態小心會吃虧唷 做什麼會讓自己快樂就去做吧心靈富足喜悅也會跟著出現 對無限可能性敞開 你有很多的可能性唷 選擇到❤️Ｋ的寶寶們 最近開始對繪畫未來的藍圖或是準備轉換跑道嗎？ 但不知道為什麼總是卡卡的對嗎 「吃得苦中苦方為人上人」 你們就像浴火鳳凰 經歷一些關卡後就會破繭而出,勇敢地衝撞吧 在過程中得到經驗 學會用不同的觀點跟角度看世界起身領導 帶領自己邁向新的人生跟世界吧 金錢建議 相信自己是富有的很重要喔 時常覺得匱乏的話是看不到自己擁有的 像個愚人開心地過生活其實你會發現你的金錢或物質是豐盛的 選擇到♠️10的寶寶們 關係面臨突如其來的改變 或是有時候會突然覺得空虛寂寞 物質跟心靈都有強烈的匱乏感 好像總是欠缺資源 做事情都卡卡的 不知如何是好 其實啊這就是你邁入新的階段的功課唷 努力獲得自己理想 積極面對功課 要對自己有自信唷 努力之後會得到想要的回報的 當然覺得太辛苦 好像沒有力氣面對這個期末考的話 躲起來一下沒關係喲 有時候躲起來是為了準備下一次的跳高唷 金錢建議 物質慾望過於強大 意外損失大筆金錢 不小心就花了很多預算外的金錢 有賺錢的機會 主動出擊 新的投資合作機會 但要小心 有些人假借合作實質上卻是想要騙你的錢唷 大眾占卜一定有一些地方不太一樣 但是有符合到你的部分很歡迎給我一點回饋唷❤️ 在大破大立的2020 願大家都可以回到最初的初心

「120公斤到90公斤的真實案例分享」

#地瓜搭配168間歇性斷食法 #成功需要用對方法 #真的很有感 17歲那年，榮登破百公斤重量級排行榜，只差沒拿到一個相撲冠軍罷了（喂 為了避免晚年的全家福是自己的自拍照，我開始踏上了減肥之路；斷食，催吐、吃代餐、吃水煮餐、運動... 這段心路歷程真的有夠催淚，我想只有鬼知道我經歷了什麼，每天吃著難吃的食物，推著重到XX的器材，雖然有些成績但是並沒有那麼的明顯。不久前我就在網絡上看到红遍全球的“168间歇性断食法”，做法就是一天之中16小时禁食，并将食物集中在8小时内吃完。 於是，我直接在網絡上買已經製作好的冰烤地瓜，最大的好處就是冷藏後的地瓜會增加抗性澱粉，減少攝取50%熱量，我就開始練習把三餐中的其中一餐主食換成一包600g地瓜。有時候吃半包就飽了，我就會一包兩吃；分成兩餐來吃。時間一久錢包胖了，我的肚肚開始有了明顯的消瘦。 不藏私分享，我在這裡買的🍠https://sweetfood.1shop.tw/sweetpotatoj 持續一週以後就很有感覺了，為了再讓效果更明顯，我還會搭配每天30分鐘運動+補充3000cc水份。我開始重拾對減肥的信心，真心覺得有感才想要分享給各位在減肥這條道路迷茫的你 不管你是... ☑️重訓者 ☑️素食者 ☑️小資族 ☑️想減肥 ☑️姨媽拜訪（溫馨提示：微波加熱不失營養） ☑️想找一年四季的美食 這款地瓜一定很適合你🍠https://sweetfood.1shop.tw/sweetpotatoj

以家人之名

三個沒有血緣關係、在原生家庭遭遇過不同傷痛的孩子，機緣巧合下湊在一起成為了兄妹。大哥凌霄、二哥賀子秋、妹妹李尖尖在兩個爸爸的撫養下相互扶持、共同成長。高中畢業後，兩個哥哥回到了自己的原生家庭，一邊是彼此認定相互珍惜的新家人，一邊是無法選擇但關係淡漠的親生父母，他們在兩個家庭中迷茫徘徊。五年後，哥哥們回到了新家人身邊，三人終於團聚，但由於原生家庭造成的心理問題仍如影隨形。面對生活中的各種困難，三個人選擇齊心協力，在經歷了一番磨難後，他們終於勇敢地走出了過去陰影，讓父母直面了自己的問題，也讓彼此成為了更好的自己。 

健康與保健：鍛煉以消除壓力，焦慮和抑鬱

韌性可以被認為是個人從創傷事件中反彈並以健康方式應對壓力的能力。有彈性的第一響應者可以使用有效的應對策略來很好地應對逆境，創傷，悲劇，威脅或重大壓力源。 重大的創傷事件或接近死亡的經歷可能會削弱復原力，即使對於經驗豐富的響應者也是如此。這可能會導致悲傷，悲傷或其他情緒。有彈性的人可以通過壓力和痛苦事件的情緒和影響而工作，並重建和維持健康的生活方式。 運動不僅是要改善有氧運動能力和肌肉大小。無論您的年齡或健身水平如何，適度的運動量都可以幫助您帶來幸福感。它可以幫助您在晚上睡得更好，並提高記憶力，自我價值和自信。它可以對抑鬱症，焦慮症和創傷後應激障礙（PTSD）產生深遠的積極影響。

任天堂＆寶可夢中心都在這！2024澀谷「PARCO」超質感品牌、購物指南總整理！

澀谷是日本流行主流最具代表性的商圈之一，不只有日本人喜歡到澀谷購物，許多觀光客安排東京旅遊時想到逛街地方就是澀谷、新宿，而除了近期超人氣的熱門景點澀谷Scramble square之外，澀谷PARCO也是相當指標性的必逛商場呦！重新開幕啦！澀谷PARCO不僅有許多知名潮流質感品牌，Pokemon Center和任天堂都在這呢！現在就跟著編輯一起來看看吧！ 澀谷PARCO交通介紹 澀谷PARCO靠近澀谷站，步行大約5～10分鐘，非常方便！周遭很繁榮有許多大樓與商場，澀谷PARCO近日也經歷了升級與改造，結合了文化與時尚開設了多間新商店、餐廳和綠地，甚至還有一整層樓專賣遊戲和漫畫相關商品，是許多任天堂愛好者與海賊王鐵粉必逛的澀谷百貨。從地下一樓到九樓大約有193間店舖，超多店家絕對要先做好功課啊！ Info. 營業時間※(一部分店鋪方面營業時間不同) 澀谷PARCO店舖介紹 澀谷PARCO店舖1.Nintendo TOKYO 第一間的「Nintendo TOKYO」實體店就在PARCO澀谷，店裡有販賣遊戲裡出現的角色人物的周邊，看看這一些商品，抱枕、衣服、包包等等，這些一定會讓任天堂的粉絲在店裡走不出來！還有「Pokemon Center」與Nintendo TOKYO合作，出了一系列的周邊商品，一次滿足兩個心願啊～ 澀谷PARCO店舖2. Pokémon Center SHIBUYA 除了「Nintendo TOKYO」專賣店之外，還有「Pokémon Center」位於PARCO百貨六樓。裡面販賣各式各樣寶可夢的周邊商品，之後會推出客製化寶可夢的商品，大家可以做出屬於自己獨一無二的周邊，光是這一點就可以吸引到許多「訓練師們」，店外還有超夢等比模型與日本街頭塗鴉畫家聯名的皮卡丘，大家可以去那裡拍拍照喔！ 澀谷PARCO店舖3. THE NORTH FACE LAB 二樓有一家THE NORTH FACE LAB，是全世界第一家可以量身定做屬於自己的外套，選擇喜歡的顏色再進入一個實驗室量尺寸，全部用完之後等待一個月就可以到手囉！ 澀谷PARCO店舖4.Maison Margiela ‘REPLICA’香氛 相信大家對這個香氛品牌都不陌生吧！2024.4.26新開幕的’REPLICA’開設在渋谷公園 1F，裡面有販賣東京限定的《東京櫻花記憶》。另外還有販售限量的「複製記憶盒」以紀念開幕。很值得大家去朝聖一下！ https://www.instagram.com/p/C6Gq0ODS-u7/ 澀谷PARCO店舖5.PARCO劇場 澀谷PARCO規劃PARCO劇場，逛街同時也可以欣賞電影或是音樂劇，在開幕期間播放草間彌生的紀錄片《KUSAMA: INFINITY》作為開場。想要一邊品酒一邊享受音樂可以在地下一樓的「CLUB QUATTRO」，有超過3000張的音樂，逛街逛累可以來這裡好好放鬆。 （圖片來源：PARCO STAGE） 澀谷這地方已經越來越好逛了，一天感覺都逛不夠，大家一定要留一點錢給澀谷，絕對會買到荷包空空啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀： 👉2024東京「澀谷」逛街地圖！最新人氣地標＆迪士尼專賣店，必逛必吃懶人包！ 👉2024東京逛街地圖推薦！11間百貨公司超詳細分析，必逛＆必買超強攻略！ 👉澀谷SCRAMBLE SQUARE攻略，超猛美食到夜景，東京新百貨買起來！ #Nintendo TOKYO #PARCO劇場 #Pokémon Center SHIBUYA #REPLICA #ROOFTOP PARK #日本 #澀谷 #澀谷PARCO #生活娛樂 #百貨公司 

誰是你心中的最強天團？台灣男團TOP10回顧，飛輪海後只剩「他們」扛得住？

過去台灣偶像男團曾經風靡全亞洲，從小虎隊開始，一直到紅孩兒、F4、5566來到飛輪海，不過都是主打日系風格。然而現在韓流盛行，台灣的男子團體也出現斷層，即使又有新的偶像男團出道，卻無法再現當年的經典。因此今天編輯就決定帶著大家一起來回顧當年的台灣偶像男子團體及成員現況！你心中台灣最強男團是誰呢？一起往下看看吧！ （圖片來源：專輯照） https://www.popdaily.com.tw/life/807920 https://www.popdaily.com.tw/life/804227 台灣男團回顧1：小虎隊 小虎隊是「台灣第一個男子偶像團體」，由霹靂虎吳奇隆、乖乖虎蘇有朋和小帥虎陳志朋等三人組成，當初三人是在1988年助理主持徵選活動脫穎而出。由於當時流行日系風格，因而被經紀公司以日本「少年隊」為範本打造出來。由於三人青春陽光的外型、活力四射的舞蹈及淳樸勵志的歌曲走紅，風靡台灣等亞洲地區，迅速成為當時華語流行樂最具影響力的男團。 （圖片來源：Weibo） 後來因為陳志朋去服兵役，小虎隊還辦了告別會，原本以為只是短暫離別，沒想到在退伍後蘇有朋已經有穩定的事業發展，而吳奇隆也單飛到了電影圈發展，「小虎隊」成為了過去永存粉絲心中。雖然當時主唱吳奇隆人氣最高，然而後來三人中發展最穩定的還是蘇有朋，陳志朋近幾年則已經很少出現在螢幕前。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧2：紅孩兒 「紅孩兒」又被稱為「小虎二軍」，同樣受過扎實培訓各個能唱能跳，是繼「小虎隊」之後崛起的台灣男子團體，由馬國賢、湯俊霈、張洛君、張克帆、王海輪和韓志杰共6名成員組成。紅孩兒首張專輯《亮出我的年輕護照》發行，同樣也是走日系風格，仿效當年日本傑尼斯「光GENJI」系列作品，雖然敵不過小虎隊在粉絲心目中的地位，然而他們的歌曲銷量成績還是很亮眼的。在1992年成員去當兵後陸續退出紅孩兒，直到2019年才再次復出。 （圖片來源：維基百科） 如今已過30多年，幾位成員早已從當年的青澀男孩轉為成熟男人，有人轉型、有人繼續在娛樂圈打拼、有些人則淡出娛樂圈回歸平淡。身為主唱的張克帆在單飛時期依然致力於音樂創作，也發表不少作品，同時也是召集紅孩兒復出的推手。雖然現在都成了成熟大叔，但依然活躍在演藝圈。 而身為團長的馬國畢，在2002年回歸演藝圈，目前以以拍戲、主持和通告藝人等工作為主，別看他在節目上嘻嘻哈哈，其實他還是一名國標舞教練。其餘四位團員，後來都陸續淡出演藝圈，韓志傑前往美國學習設計定居當地、張洛君創辦了自己的影視公司、王海輪轉行外貿工作、湯俊霈在電視台擔任攝影師、而沈依智則隱身從事設計工作。 （圖片來源：紅孩兒臉書） 台灣男團回顧3：F4四大天王 因演出《流星花園》爆紅的言承旭、周渝民、吳建豪、朱孝天，2001年順勢組成了四大天王，更沿用了偶像劇中的F4為團名，一路紅到東南亞去。後來在2009年解散後，四人的發展至今依然受到粉絲們關注。 （圖片來源：維基百科） 言承旭適當時人氣最高的一員，擁有帥氣外型，即使45歲身材依然保持很好，目前在中國大陸發展演藝事業；而吳建豪同樣活躍於兩岸，在許多戲劇作品中依然能看見他的身影，不過吳建豪在2018年傳出與結婚5年的富商千金石貞善感情生變離婚，周渝民算是四人當中最幸運的一人，不僅演藝事業順遂，也有完美的婚姻。朱孝天則是目前將重心放在家庭，較少出現在螢光幕上。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧4：5566 2004年5566成立，與F4稱霸最帥男團，由孫協志、王仁甫、王少偉、許孟哲、彭康育（小刀）組成。5位團員，才能橫跨6大領域，目前各自單飛。 （圖片來源：Weibo） 而這五人都有各自的公司，彭康育舊傷復發退出團體，在2006年成立大國翼星娛樂經紀公司；孫協志成立不動心娛樂事業有限公司；王仁甫與妻子季芹一同投入民宿事業，並與許孟哲一起轉投星恆娛樂；而王少偉2013年至今為自由藝人，主力發展戲劇作品。2016年孫協志、王仁甫、許孟哲則接下綜藝《飢餓節目》主持棒，受到廣大觀眾喜愛！ （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧5：Energy Energy以舞蹈著名的台灣男子團體，在2002年成立，每個團員都擅長街舞，堪稱「最殺的舞蹈男團」。由Toro（郭葦昀）、牛奶（葉毅華）、書偉（張書偉）、坤達（謝坤達）、阿弟（蕭景鴻）、小剛等人組成，以強大的舞台魅力，在當年走紅全台灣，幾首名曲〈放手〉、〈多愛我一天〉、〈某年某月某一天〉至今仍膾炙人口。在出道幾年中也曾更換團員，後來在2009年宣告解散。 （圖片來源：KKBOX） 目前坤達、阿弟都活躍於演藝圈中，更有了幸福婚姻；書偉投入戲劇演出，更以《黑盒子》入圍金鐘迷你劇集男主角獎；原本是舞蹈老師的小剛，後來也參與行腳節目主持；牛奶轉往幕後，專心經營「Showbiz娛樂產房」工作室，成為郭采潔的經紀人；Toro開了自己的公司「Toro production」，投資音樂團體，培訓男子團體出道。 （圖片來源：Alan毛亮傑） 2024年元旦當天Energy突然公開天大好消息！創立新的團體IG帳號，預告五人即將重磅回歸！2024年正式回歸的他們推出〈放手（復合版）〉，並以一首〈星期五晚上〉席捲樂壇，招牌的「16蹲」舞蹈動作引起不少人跟著大跳一波！睽違20年重組的Energy，不僅簽售會吸引超多粉絲，也在台北小巨蛋舉辦「2024 Energy《一觸即發》台北演唱會」，從門票光速售罄的熱門程度看來，人氣完全不輸當年啊～ （圖片來源：相信音樂） https://www.instagram.com/p/DAnvhoUP2_i/ https://www.instagram.com/p/C21SeSsvjXr/?img_index=1 台灣男團回顧6：K one K one靠著演出經典偶像劇《紫禁之巔》而竄紅，成團之初遇到5566、Energy等強勁團體，發展並不是特別順遂，在2008年時解散，團員有Gino、JR、Kido、達倫、立揚，其中Gino現在也活躍於電視節目、JR紀言愷則演出多部影視作品，立揚將重心轉往中國發展；Kido、達倫則已經退出演藝圈。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧7：183CLUB 183CLUB團員有祝釩剛、顏行書、王少偉、明道、黃玉榮，是喬傑立娛樂旗下的男子團體，於2004年正式成立。成員包括顏行書、王少偉、明道、黃玉榮和祝釩剛。據說成員平均身高為183公分，所以才稱為「183Club」。 （圖片來源：Weibo） 不過祝釩剛多年來好幾次被抓到持有毒品，遭到解約，已與演藝圈無緣；顏行書退團後重回籃球圈，現在常擔任賽評及教練；王少偉則仍在螢光幕前活躍；明道目前已轉往中國大陸發展，接演電視劇，今年也晉升為奶爸；黃玉榮則是演出多部台灣鄉土連續劇，仍在從事演藝活動。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧8：飛輪海 飛輪海由辰亦儒、炎亞綸、吳尊、汪東城4人組成，幾位帥哥的組合讓台灣男團聲名遠播，更通吃港、台、東南亞、日韓。但成員中吳尊無心歌唱而退團，其他人也紛紛單飛，唯獨炎亞綸以「單飛不解散」發行單曲表達還是成員身份，不過4人依然在演藝圈中發展。 （圖片來源：Weibo） 飛輪海的解散，使當時的台灣男子團體出現斷層，恰巧碰上韓流崛起，逐漸走向下坡相當可惜。吳尊、汪東城、辰亦儒近年重心則轉往中國大陸，炎亞綸一度活躍於台灣演藝圈，近年因「Me too」事件重創形象，但許多粉絲仍盼望他的回歸。 （圖片來源：Weibo） 台灣男團回顧9：棒棒堂 節目《模范棒棒堂》在2006年開播便捧紅不少帥氣男，同年更組成第一個男子團體棒棒堂，初期成員包括敖犬、小煜、威廉、阿緯、小傑、王子六人。不僅站上台北小巨蛋，還到香港紅磡開演唱會，可見當時的火紅程度，然而後來經歷了低潮期、合約糾紛，到2009年正式解散。 （圖片來源：Weibo） 而目前六位團員依然活躍，其中阿緯和交往4年的女友豆豆成立「緯豆集團」，接下香港知名港式點心「點點心」台灣的經營權，女兒和兒子也接連誕生，可以說是家庭事業兩得意。而威廉、小煜近年也陸續成家，成員間也時常相聚，感情緊密。 （圖片來源：＠jaydaone111） 除了Energy外，棒棒堂近期也即將重組了！睽違15年，6名成員合體一起出外景拍攝綜藝節目，威廉表示大家默契依舊很好，敖犬也說這次合體就像是「回到當初」。團體也預計在明年推出全新音樂作品回歸，相信粉絲們都是非常期待！ 台灣男團回顧10：Spexial 在近幾年韓團崛起之際，曾經打造出F4的團隊在2012年也推出了SpeXial ，以韓團模式出道。這群年輕大男孩，積極走出屬於他們的風格，成功擄獲粉絲目光，不過後來團員也經歷多次變動。 （圖片來源：維基百科） 團員將12名高大帥哥反覆組合，共有4大時期分別是羅宏正、許明杰、黃偉晉、林子閎、連晨翔、Evan馬振桓、Teddy陳向熙、王以綸、風田、易恩、執、Dylan熊梓淇，目前雖然解散，但大部分成員依然在演藝圈中發展，在主持、節目、戲劇、八點檔上都還是能看見他們的身影。 台灣新生代男團加碼 1. 五堅情 因為節目《娛樂百分百》狼人殺橋段爆紅，人氣最高的5位男星便在2019年成立團體「五堅情」，原先由陳零九、邱鋒澤、黃偉晉和賴晏駒組成「四堅情」，後來2020年婁峻碩加入才更名為「五堅情」。 目前五人相當活躍，專注在音樂創作上，人氣銳不可擋！簽唱會、小巨蛋演唱會湧入大批粉絲場場爆滿，可說是目前最當紅台灣男團無誤！ 2. Ozone Ozone是索尼音樂旗下的台灣男子團體，在選秀節目《原子少年》結束後以人氣團形式出道，6名成員包含周子翔、李哲言、林佳辰、林煥鈞、周祖安、黃文廷。Ozone在2022年發行首支單曲〈O.A.O.〉，MV短短三天就突破百萬點閱，首張專輯的主打歌〈Unicorn〉在KKBOX榜單上也獲得佳績，出道當年便已接下耶誕城演唱會、各縣市跨年演出等超過30場演出，展現高人氣。在2023至2024年更是接下超過百場活動，除了持續推出音樂作品，團體在綜藝節目《Ozone夏日青春冒險》中，也表現出與舞台上不同的有趣魅力。 （圖片來源：Ozone ） 3. U:NUS 同樣從選秀節目《原子少年》發跡，U:NUS是節目中以冠軍之姿出道的組合，由高胥崴、高有翔、吳昱廷、蔡承祐4名成員組成，以擅長饒舌作為團體定位，2023年起在台北、台中、高雄、台東舉辦五場巡迴演唱會，2024年也再次展開新一輪巡演，同時持續推出〈Honey〉、〈只剩幾分鐘〉等歌曲，成員也都各自有推出個人單曲。 （圖片來源：U:NUS ） 看完這幾十年來台灣的男團興衰史，是不是充滿回憶和感慨呢？你心目中的台灣最強男團是誰呢？ 延伸閱讀：更多台灣團體相關文章 👉這是我們的青春！10組最懷念的「台灣解散團體」，你最希望哪團重新合體？ 👉比韓團還早喜歡她們！那些年我們追過的10大台灣女團 👉「F.I.R」阿沁被批渣男？盤點台灣10個團體「撕破臉事件」，飛輪海、黑澀會吵很兇！ 👉「我愛黑澀會上課啦！」20位黑澀會美眉現況公開，形象180度大轉變！ 👉「原子少年」入圍金鐘58！寶藏男孩人氣TOP10，你Pick的少年上榜了嗎？ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #183club #Energy #F4 #KONE #SpeXial #台灣男團 #小虎隊 #影劇音樂 #棒棒堂 #波波名人 #生活精選 #紅孩兒 #飛輪海 

《傑尼斯報導》動物系傑尼斯-帥氣迷人的’狼青年‘Hey!Say!Jump

撰文 #IPPAN_JOSEI Hey!Say!Jump!的知念侑李本來是我身為傑尼斯粉絲的句點。 . 自1994年木村拓哉參與演出的愛情白皮書在台灣播出之後，我一躍成為傑尼斯粉絲多年。眾多傑尼斯於我，有傑尼斯型哥哥，傑尼斯型同學，傑尼斯型戀人......等等。 但到了知念君，我訝異於‘居然’（！）已經到了傑尼斯型兒子的地步！ . 當年的豆蔻少女，絕對沒想到我會當傑尼斯粉絲，當到有傑尼斯最佳兒子型出現的程度。（笑） 這於我，實在是不能負荷之事實。 所以，當Hey!Say!Jump!於2007年出道之際，我原本是要與傑尼斯告別的。（笑） . Hey!Say!Jump!2012年在台演唱會，也就在這種道別心態加上剛好啟程到澳洲打工渡假而錯過，也因此成為哪十年間，眾多傑尼斯到台開演唱會裡，我唯一的錯過。 . 雖然，世事難料，在經歷許多顛簸，窒礙難行之後，我又繞回來，繼續當傑尼斯骨灰級粉絲。（笑） . 前幾天，不經意看到「狼青年」的MV，當中全體穿著紅色寬鬆連帽T,紅鞋蒙臉的舞蹈，讓我吃了一驚。 人數雖然眾多，但整齊劃一，動作俐落，做到微小動作時，也不失可愛，個人最喜歡集體狼嚎動作。 . 我還懷疑是不是Hey!Say!Jump!本團跳舞，到處找現場演出來驗證；最後證實的確為真人團演出，雖然比起PV，現場演出的舞蹈明顯簡單許多。 . 此首「狼青年」是配合另外兩首歌，以不同團名的方式來推出，意圖讓人發現不一樣的Hey!Say!Jump!。 另外兩首歌，分別是以一千零一夜為題的「千夜一夜」，彼得.潘為題的「ナイモノネダリ」，還有這首以小紅帽為題的「狼青年」，湊成一波強大的行銷攻勢。 . 傑尼斯在老社長過世之後，雖然有多人離社，讓人措手不及；但依舊不顯疲態，不止是剛出道的新團體，連出道13年的Hey!Say!Jump! 也不令大家失望，持續帶給大家，不一樣面貌的傑尼斯。 . 也不得不說這招強勢行銷的確奏效，最起碼再次搏得我這位骨灰級粉絲的再次注目。 . 狼青年～ho～well~🌝 . #HeySayJump #狼青年 #藪宏太 #高木雄也 #伊野尾慧 #八乙女光 #有岡大貴 #岡本圭人 #山田涼介 #中島裕翔 #知念侑李 #2007debut #傑尼斯骨灰級粉絲 #一般女性報導 . . . 敝人身為紅色與連帽T癖好者，這件紅色連帽T在網路買得到，歡迎同樣身為紅帽T的同好們，可以前往購買。

Juhsin詩集 {遺愛}

<遺愛> 一念執著 一念放手 從名為「我們」的枷鎖 掙脫 當愛遠走 我的天空 不再畫上曾經的彩虹 我提醒我能好好過 好到忘了有個人給過的溫柔 目送深愛過的 謝謝擁抱過的 背上折磨著的 即便在途中失去了 一些自我 但結局收獲了 遺忘的自由 隨失眠 寫下許多迂迴的傷口 遺愛之後 不要回頭 記著錯 留下夢 向前走 血與淚的花蕊 話別悄悄離去的東風 去相信不會有永遠的消失與擁有 我知道妳 不想對任何人訴說 我知道妳 還記得那日被焚燬的痛 每當黑夜 淹沒寂寞 妳明白 寂寞 只是一顆真心 癡癡地撲了空 有時候 有時候 來得太急 走得太快 都不是藉口 當沒有了愛 沒有了想見的理由 抱著灑脫 就這樣 見天上繁星 但不再追求 . . . . . #Juhsin ＃Poem #詩集 ＃遺愛 Picture: Pexels 個人IG: juhsin39 https://www.instagram.com/juhsin39/ 歡迎在IG 和底下留言分享給我你的經歷哦～ 喜歡的話，歡迎追蹤加愛心，每週都會有新的發文哦🌸

人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與。 最近好多人離開了我們，到了另一個遙遠的地方。2020年疫情大爆發，許多人與所愛被迫分離，隨即名人、演藝人員離世的消息斷續傳出，許多人還未走出Kobe逝世的傷痛，就震驚於影帝吳朋奉、東區羅姐、黑豹演員的驟逝，然後，大家心中陽光溫暖的熱血男孩小鬼黃鴻升，也在前幾天意外走了。 同場加映：分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 「離別」是避不了的經歷，人生真的苦短，無論是短暫的離別或永久的告別，都是最難的人生課題。畢竟除了生死，其他似乎都是閒事。面對必然的「離別」，如何沒有遺憾好好的去告別？希望文章中的這5種方式，能夠陪伴你，讓你好好告別，然後好起來。 不要壓抑 好好哭一場 當你的傷痛像潮汐甚至浪濤那般襲來，不要害怕，勇敢面對它。 傷口最好的癒合方式，一定是徹底消毒清潔，透徹地痛過之後，上藥包紮才能最快復原。你會經歷一番痛徹心扉的過程，也許要削掉好幾層皮肉，才能好好將腐壞感染的部分完全清除，你會怕痛，但是仍然必須儘早處理。 「拖」或「冷處理」對傷痛一點幫助都沒有，只會日漸消耗你好起來的能量，想哭就哭吧，一點都不丟臉的。 找相關親友傾訴 我們還是可以天南地北地像往常那樣自然聊天，我們都有一種不提而深藏於心的默契。 你的傷痛不需要一個人面對，不要將自己鎖在回憶的黑洞裡，試著走出去，約上你們生活圈共同認識的人，無論是聊聊記憶中的他也好，三五好友安靜陪伴著也好，或者我們也可以向前看，把離去的他心照不宣地放在記憶與心底，不刻意去聊，也不害怕會忘記。 忘不了的就寫成故事 忘記如果會感覺罪惡，就記錄下來，寫成專屬的故事。 《少年pi的奇幻旅程》是我看過記憶最深的一部電影，原因是它所陳述的，就是人類來世一遭必經的「失去與放下」。電影的經典台詞：「人生就是不斷的放下，遺憾的是，我們都沒能好好告別。」告別總是伴隨著遺憾，因為我們總是學不會且行且珍惜，那些沒有說出口的話、那些未能完成的事，如果你始終放不下、不甘心，就寫成故事吧。 舉行儀式好好告別 放下向前看 Goodbye,My love. 向前走，不要回頭。 那些收滿記憶的盒子、信件與通訊紀錄、不會再有回應的聯絡方式、回不來的過去，通通都讓它們離開吧。物質與形式上的東西終究會腐化，你自己知道，愛會留下來的。就像大掃除一樣，你心裡如果始終積滿灰塵封閉著，就無法真正迎接陽光明媚。如果你對逝去的遺憾永遠捨不得，就會一直陷在悲傷的情緒裡走不出來。把心打開，放下離開的他，放過自己。 擁抱新的自己 世界每天都是新鮮的，你也可以是全新的。 試著離開傷心地，去到陌生的地方。學習新的事物，喚起你像孩童般的好奇心，感受新的能量。認識新朋友，擁有全新的體驗。努力勇敢地去感知世界上還有很多你不知道的人事物、很多美好的存在。世界很大，每一天都有奇蹟在發生，每一天都有花開花落，每一天你都可以是全新的自己。 結語： 電影《百日告別》推薦給大家。導演林書宇與特別出演戴立忍，他們都經歷過失去愛人的悲痛，然而他們用未完的愛化悲憤為力量，創造出能夠讓大家好起來的作品，永遠地流傳下去。會好起來的，都會過去的，還會再有愛的能力。 ※文章內圖片及封面/《百日告別》官方粉絲團、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #告別 #離別 #遺憾 #失去 #放下 #人生課題 #好好告別 #如何放下 #好起來 #百日告別 #popdaily #poplove #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

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