新年一起變更好！懂生活的女孩應該下載的APP，讓妳輕鬆掌握生活、了解自己！

現在3C發達，不只是用手機來拍照、修圖或打卡！聰明的女孩更應該善用科技的方便來紀錄生活，妳也常常忘記錢花到哪裡了嗎？不知道這個月姨媽來過了沒？三餐有沒有正常吃？編輯今天推薦的五款APP，可以紀錄生活的小細節，讓妳更了解自己，也可以在回顧這些紀錄的時候改善生活品質和態度，是所有現代時代女性都應該學習課題唷！ 1.健身APP 很多女孩有瘦身減肥的念頭，卻無從開始，沒有人教學也沒有動力。長期坐辦公室的女孩下盤容易橫向發展，需要靠局部鍛鍊來減少脂肪囤積的問題。而定期的運動本來就是維持身體健康的好習慣哦！ 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ 推薦APP：30天健身鍛煉挑戰 下載這款APP可以記錄體重的變化，體脂的計算，也可以幫助養成運動的習慣。更方便的是可以從APP挑選想訓練的部位，直接按照圖片跟著做就行了。以30天為一個循環，依照自己的體能和時間來調整強度。一個循環結束可以好好檢視自己的體態有沒有更理想更進步。 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 2.卡路里計算與飲食紀錄APP 就算沒有瘦身的需求，飲食還是要節制均衡！現在很多女孩三餐都不正常，吃了幾餐攝取多少熱量都不知道，對身體是無形的傷害，一但上了年紀就會發現消化變很慢，年紀越大越肥胖！為了防止身體出現問題，更應該從現在開始紀錄生活所攝取的卡路里，並定期測量體脂肪！ 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 推薦APP：MyFitnessPal 這款APP超強大，可以透過掃描產品條碼來獲取商品的卡路里，食物資料庫的資訊很充足，沒有外食的食物沒有條碼標示，只要不是太稀奇的食物，透過搜尋關鍵字，都可以找得到相似的食物並得知卡路里數。每天照三餐做紀錄，就可以完整清楚地知道自己的三餐狀況和攝取量。APP可以設定目標體重，還可以看到進展與達成，真的非常有效果！ 3.經期紀錄APP 編輯身邊的女性同胞常常搞不清楚這個月小紅來了沒，甚至聽過朋友抱怨一個月來兩次，或出現季經的狀況，這樣的問題是不正常也不健康的。準確的紀錄經期能更了解自己的身體狀況（經期和女生的情緒、作息、健康是息息相關的）。經期不順可能是賀爾蒙失調或壓力太大、熬夜的關係導致不正常運作，女孩可以從紀錄當中去調整生活的作息和習慣。 推薦APP：小月曆 小月曆設計很可愛，簡單追蹤自己的經期，受卵、排卵的日期計算。例如看到下個星期月經可能會來，可以控制少喝冰水吃冰品；不論是想懷孕或是避孕的女孩都應該下載，減低意外的發生！除了這些基本功能外，也可以紀錄更私密的內容，如：情緒、性交、重量、溫度、說明或藥丸等等，可以說是APP版的秘密日記了！ 4.記帳APP 記帳真的超重要！它會改變妳的生活。相信很多小資女或是有在理財的人都已經養成記帳的習慣了，每個人一定都有過這樣的經歷，明明才剛領完薪水，半個月都還沒過完錢就不小心花光了，恐怖的是完全想不起來把錢花在哪裡，如果你有記帳的習慣你就可以馬上知道哪一餐吃太貴啊～ 記帳APP推薦：Monny活寶兔記帳 圖片來源：Pinterest 又是一款超可愛的APP，超便利的記帳系統，可以輸入當月收入，依照記帳做管理，一目了然當月支出的％數。除了記帳也可以幫妳管理存錢，例如妳想存錢買一個名牌包，妳就可以設定存錢目標，然後把每個月存的錢記錄下來，常常看著目標數字，不僅更有動力，也會有效節省開銷！ 圖片來源：pinterest 這些APP真的可以幫助調整生活步調，讓生活有規劃更規律。編輯真心覺得成熟獨立的女性要懂的愛惜自己的身體，過著有計畫性的生活，這些紀錄絕對可以在身體或金錢上出現警訊時大大幫助到妳！趕快來使用看看改變生活！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #30天健身鍛煉挑戰 #APP推薦 #Monny活寶兔記帳 #MyFitnessPal #女性APP推薦 #小月曆 #漂亮 #生活 

感謝自己生出很棒的孩子！小S與女兒感情超好的三大關鍵！別再吝嗇做這件事啦~

當媽媽是人生中的重要課題，更是個老師也教不會、沒有經歷過絕對無法體會的角色！為人母的妳是不是也深刻體會在媽媽這個角色上有好多好多需要深呼吸跟自己說：「別灰心！加油！」的時刻。妳不孤單，今天媽咪編就來帶大家一覽藝人小S徐熙娣在教養上有所體悟的教養金句吧！也許能幫助到妳在為人母的路上有所領悟！ 感謝與愛不用隱藏 徐熙娣時常在自己的社群平台上秀出自己女兒的照片並表示有多麼愛女兒。生活在亞洲國家的我們時常對於「表達愛意」感到莫名的害羞，不擅長說出「謝謝你」、「我愛你」；尤其是面對我們最親密的家人總是那麼難說出口！面對外人卻很容易表達感恩與情感。大家可以以想一想有多久沒有對媽媽說「我愛你」；媽媽又有多久沒跟你說「我愛你」了？ 你有多久沒跟孩子說「我以你為榮」？ 身為三個孩子的媽很清楚知道三個女兒有著三個不同的個性，要用不同的教養方式去教育三個孩子。但唯獨對女兒的愛以及以女兒為榮的心是沒有差別的！可以從徐熙娣的個人社群上看到，不管大大小小的事情；小Ｓ從不吝嗇讓女兒知道媽媽有多以他們為榮。各位不妨今天就告訴孩子「我的孩子好棒，媽媽以你為榮」吧！ 感謝自己生出很棒的孩子 小Ｓ對自己的自信人人皆知，除了對於在演藝圈的專業之外，對於生出三個很棒的孩子也是讓小Ｓ很自豪的一件事！很多人都覺得這樣很自戀，但你有想過為什麼台灣媽媽普遍會在別人稱讚自己或孩子的時候，不斷地否定再否定嗎？有時甚至更會反過來說「我家孩子沒有你家孩子好啦～」你有想過孩子聽到你這樣說會是什麼感受嗎？如果孩子很棒，何不大大方方地說聲「謝謝你的稱讚！我的孩子真的很棒！」就好了呢？ 對於孩子的教養小Ｓ從不馬虎，他也曾經在節目上分享過女兒想買一件破千元的潮牌外套，小Ｓ沒有直接跟女兒說「不行、不可以」，而是很有智慧地跟女兒溝通「身外之物完全不及自身散發的氣質來得重要」！這樣的「溝通教養」方式是我們值得學習的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1247908 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247424 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247318 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家教 #小Ｓ #徐熙娣 #教育 #教養 #母親 #父母 #親子關係 #親職 

跟胖🐷在一起快五年😌真的一起經歷了不少好的壞的，謝謝你每次都

跟胖🐷在一起快五年😌真的一起經歷了不少好的壞的，謝謝你每次都帶我去想去的地方，未來希望可以在一起牽手走下去往一樣的目標前進，未來繼續包容我繼續帶我吃好吃的💜💜💜

日日

你說，人生一日一日走，我經歷的那些時刻，真的存在嗎？還是只是一種內心戲的劇本？ 這一周，我在四個平行世界不停切換…… 工作的自信突破。 前人的糾纏責怪。 家人的三方勸誡。 朋友的溶心談笑。 生活在改變，我的樣子也開始改變了，可能未來的我會不如你眼中的好，可能已經不是孩子們眼中的媽媽，可能不是任何人期望的樣子，可是我活下來了。 謝謝。

MAMAMOO難逃7年魔咒？10組「2021合約到期」的偶像團體，這團已形同解散！

隨著近年SISTAR、Girl’s Day、f(X)皆因合約到期而經歷成員變動甚至是直接解散，在大多數公司皆以7年為單位進行簽約的基礎上，在即將到來的2021年中又有10組韓團將進行七年之癢的考驗！而前陣子gugudan更在12月30日發佈團體解散聲明，引起討論。今天就帶大家來看看明年2021年就迎來合約到期的團體！ 👉絕對沒進廠維修！精選15位「從小美到大」的韓星畢業照，這個基因太强大！ 👉2021預測有大勢愛豆？回顧歷屆韓國D社「元旦情侶」名單，粉絲綳緊神經！ 【2021/5/18】更新：GFRIEND解散 今天GFRIEND的所屬社Source Music發佈了聲明，表示經過和成員們長時間的溝通與討論後，已經決定不會續約，合約將在5月22日終止，團體解散！Source Music更表示會祝福成員們未來的發展。GFRIEND在2015年成立以來邁入第6年，曾有過不少成名曲，如今無預警傳出解散消息令粉絲與網友大感震驚！ 1、BERRY GOOD 自2014年出道以來便不斷經歷成員變動的「BERRY GOOD」，儘管部份成員的合約尚未到期，但光看初始成員與現任成員的名單對比，就能想像得到在團體仍處於不穩定期時就進行一次次大換血，要在競爭激烈的演藝圈中脫穎而出勢必也有一定的難度！而近期才剛以四人形式回歸的她們，在此就希望無論最終是續約還是解約，所屬公司都能給點力！千萬不要把女孩們的青春就這樣耗盡啊～ （圖片來源：BERRY GOOD IG） 2、MAMAMOO 【2021/6/11】更新：輝人確定不續約！ MAMAMOO所屬社RBW稍早發佈官方聲明表示成員頌樂、玟星、華莎已完成續約，在與輝人進行長時間的談話與溝通後，最後做出了不續約的決定，並表示：「我們十分尊重輝人的決定，真心希望她的嶄新充滿幸福與幸運，這在不短的7年內能一起閃耀向輝人致上謝意。」雖然輝人不續約，但和公司簽訂了到2023年12月為止參與MAMAMOO新專輯、演唱會的合約。 （圖片來源：RBW娛樂） 近年憑著《Décalcomanie》、《Yes I Am》等膾炙人口的歌曲晉升為大勢女團的「MAMAMOO」，想必也是許多人關心會續約與否的團體之一吧！而先前在直播中提到此事的頌樂與玟星便說道：「因為這是和各自人生息息相關的選擇，所以會深思熟慮到最後一刻。」，雖然沒有明確的回覆，但從今年多位成員在積極展開個人活動的同時，隊內活動也依舊有著高品質的呈現，相信她們也會好好為自己做出最好的選擇的。 （圖片來源：MAMAMOO IG） 3、UNIQ 由中國籍成員周藝軒、李汶翰、王一博與韓國籍成員金聖柱、曹承衍所組成的「UNIQ」，是樂華娛樂在2014年推出的野心之作！出道前期經常往返中韓兩地的他們，在本來有望成為亞洲冉冉上升的新星時，卻因為禁韓令的關係導致部份成員活動有困難，便只好改以個人活動為主！而相信有在關注他們的人就知道，隨著中國成員大多回到家鄉活動，今年於《Produce Ｘ 101》爆紅的「曹承衍」，以SOLO再出道也有不錯的迴響！因此這團未來是否還會續約就真的是看個人了。 （圖片來源：UNIQ IG） 4、WINNER 隨著近年YG娛樂的名聲因一連串的醜聞而毀於一旦，對於合約即將到期的「WINNER」來說，許多粉絲應該都是暗自在心裡竊喜吧！自2014年出道以來便經歷過南太鉉退團事件與萬年冷凍庫荼毒的他們，不僅以不凡的作詞作曲實力推出《REALLY REALLY》、《MILLIONS》等多首好歌將團體推向演藝事業的另一高峰，近年成員們各自在綜藝、電視劇上的表現也是有目共睹！倘若全員解約一起創立個廠牌似乎也不用擔心往後的發展啦～ （圖片來源：WINNER IG） 5、LABOUM 從2017年因在音樂節目中打敗IU而陷入回購爭議，到同年因成員律喜結婚而宣布退團，出道至今幾乎一路都在爭議中成長的「LABOUM」，雖然比誰都想用實力證明自己，卻始終沒有一個契機能讓她們大火！而儘管她們的發展不如預期難免讓人感到可惜，但不得不說在如此高壓的環境中還能憑著各自對夢想的渴望而堅持下去，這點也是值得我們學習！在此就祝褔她們不管未來決定走哪條路都能順順利利的就好了。 （圖片來源：LABOUM IG） 6、LOVELYZ 繼韓國娛樂圈在2010年代紛紛打造出少女時代、Apink等清純女團後，2014年出道的「LOVELYZ」則是憑著《Ah-Choo》、《Destiny》在其中佔有一席之地！而出道初期便以可愛清純風累積不少人氣的她們，相較於近年同類型的後輩來說，難免會讓人對她們少了些新鮮感！不過光看去年出演《QUEENDOM》挑戰Girl Crush風格時，就知道她們不是被定型只是沒機會展現！只能說雖然續約與否還不知道，但之後若能以更多樣化的風格回歸就更好了啦～ （圖片來源：LOVELYZ IG） 7、HOTSHOT 有別於其他組合的成員自出道以來都在原團活動，明年即將迎來七年之癢考驗的「HOTSHOT」幾乎可以說是靠著選秀節目而重生的團體！像是曾參加過《PRODUCE 101 S2》的盧太鉉、河成雲與《The Unit》的金Timoteo、高鎬廷，在節目中皆以精湛實力進入限定團活動的他們，現今除了河成雲是以SOLO身份發展之外，其他人則是回到HOTSHOT以5人之姿再出發！而日前開始進入軍白期的他們，往後團隊會有什麼樣的發展也是許多人關注的焦點！ （圖片來源：HOTSHOT IG） 8、RED VELVET 自2015年加入新成員後，便一連以《Ice Cream Cake》、《Dumb Dumb》成為最受歡迎的四代女團的「RED VELVET」，在甜美、帥氣、性感，各種類型皆能完美駕馭的情況下，這些年給粉絲帶來的視覺享受也是數不勝數！而先前因Irene一事導致團體活動幾乎歸零的她們，雖然也即將面臨合約到期的問題，但根據神通廣大的網友所示，在太妍近期的新曲MV中竟有RED VELVET快回歸的跡象！在此就希望大家做人還是要留點餘地，不要讓好好的一個團就這樣被罵沒了啦～ （圖片來源：RED VELVET IG） 9、SONAMOO 身為業界以「雷」出名的TS娛樂的旗下女團，「SONAMOO」被公司耽誤的程度簡直就和慘遭Pledis毒手的「PRISTIN」有的比！自2017年11月回歸完後便開始進入空白期的她們，儘管成員「宜珍」很爭氣的在選秀節目《The Unit》中獲得第一名，但礙於當時限定團的活動只有5個月，也無法讓許多人瞬間入坑甚至是關注到原團！而去年隨著「受玟、娜玹」透過法律途徑向公司終止合約，即便其他人合約還沒到期應該也有不少人想勸她們還是早日離開的好吧～ （圖片來源：SONAMOO IG） 10、GOT7 隨著近期關於「朴珍榮」去留與否的消息在網上造成熱議，許多人才驚覺原來「GOT7」也到續約的時候了。合約即將在明年1月到期的朴珍榮，因近期JYP二本部辦事不牢，再加上演員部門裁撤，儘管最終解約粉絲其實也都能理解！不過若和師兄「玉澤演」一樣將歌手和演員的經紀約分開的話或許也是一個好方法。 （圖片來源：GOT7 IG） 以上就是10組合約即將在2021年到期的韓團盤點介紹！雖然我們最初都是以團體形式認識他們、為他們應援，但天下沒有不散的宴席，無論最終結果與否只要他們為自己做好最佳決定，相信粉絲們也都會全力支持他們的啦～ 撰文編輯 #joyce #2021合約到期 #BERRYGOOD #GOT7 #GOT7續約 #HOTSHOT #LABOUM #Lovelyz #MAMAMOO #MAMAMOO續約 #RedVelvet #SONAMOO #SONAMOO合約 #UNIQ #WINNER #WINNER合約 #WINNER續約 #七年魔咒 #合約 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像團體 #韓團合約 #韓團續約 #韓團解約 

不是長得帥就好！交友軟體上女生「極度厭惡」行為排行，看到請快逃啊～

撰文編輯 #Daisy 身為交友軟體資深玩家，見過上百網友的我，常遇到自己的女性好友翻著白眼，憤恨不平的對我說：「昨天又在交友軟體上遇到一個大雷包」，而這些不僅是女性好友的親身經歷，自己也經歷過不少，原本願意給交友軟體一個機會，現在卻再也不想相信這個世界。 約會很難，找到適合的人更難，在交友軟體上找伴侶其實是一件超級普遍的事，根據最新一期的交友軟體用戶報告顯示，全世界超過30％以上的男女仰賴交友軟體約會，但怎麼在交友軟體上「挑男人」，這可又是一門學問。 接下來我就要整理幾項女生公認「男生在交友軟體超雷的行為」，不僅是給我們女性同胞做為參考指標（下一位謝謝），男生也可以檢視一下，自己是不是在交友軟體上的那個大雷包，奉勸這些男人們都給我聽進去，別再抱怨約不到女生啦。 👉聽不懂女友的話中話？直男們不要怕！「女人字典」教你快速讀懂她的心～ （圖片來源：《永遠的君主》劇照） 先生請你衣服穿上！！ 有自信是好事，但自信過頭就直接淪為自戀跟自大，就算你目的只是約炮，但是老是不穿上衣服，沒事就露這個肌，露那個雞（？），又在骯髒的浴室鏡子自拍，女生真的只想把你左滑，就算女生也想約你的老二，但看到那麼自戀的人，胃口都沒了，其實很多女生真實的心聲不是「哇，好棒的身材」而是「哇，好噁心」，這種方式來約炮絕對是下下策。 👉別傻傻等男友撩，女孩也能反撩回去！8招「撩男密技」讓他害羞到酥麻～ 「為什麼不回我」，訊息連發逼死人 說真的，沒有人會無時無刻掛在交友軟體上，當發出介紹自己的訊息以及招呼後，若對方沒回應，摸摸鼻子就算了吧，自己也曾經遇過一個男生，只是因為我沒看到訊息，先是傳了介紹訊息之後，又傳了「在嗎」「怎麼不回我」，本來只是因為沒看到，後來選擇直接刪除，慢走不送，我們女生真的不喜歡這種奪命訊息攻勢，不僅煩人，又覺得你是不是吃飽太閒？不要再傳「在嗎」，我們永遠都不會在。 （圖片來源：《便利店新星》劇照） 謊報身高，先生你也馬差太多！ 根據身邊友人及自身經驗，交友軟體上約有7成的男性都會謊報身高，我有位女性友人之前與一個在自介上說自己是180高的男生出去，殊不知見到本人對方連170都不到，女生很憤怒地跟我說，差3公分就算了，差10公分也灌太多水了吧？這些話聽來膚淺，不過明知見面會被拆穿，說這個謊言也只是會讓自己更難堪不是？不論是否是身高，任何形式的謊報都是交友軟體上的大忌啊！ 自以為人生導師，你討厭什麼類型關我屁事？ 還不熟識就自以為發表一堆高見，打一堆又臭又長又沒有意義的自介，一開始就給女生下馬威，最討厭女生怎樣怎樣又怎樣，覺得女生就是要這樣又那樣，老實說給你四個大字「管我屁事」，我爸都沒你那麼多要求，這種自以為是的男生，就算長得再帥再有錢，我們女生也絕對是敬謝不敏，請滾開不送。 雖然現在使用交友軟體很方便，也有許多人因此認識新朋友，不過有些傻眼行為真的會讓我們列為拒絕往來戶，所以以上幾點，請各位有在玩交友軟體的人銘記在心好嗎～ 👉迪士尼公主愛情觀超毒藥！比起和王子結婚，白雪公主跟小矮人戀愛更現實～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #交友軟體 #地雷 #情侶 #感情 #男女 

5部心靈雞湯好電影，迷失方向 、沒有自信，喘口氣看看這幾部好電影吧！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 今天想來分享幾部我自己曾經看過，也覺得影響我自己很深的5部電影 自己覺得看電影常常能夠讓自己稍微放空，好像去體驗看看另一個不同的世界，今天這幾部電影都是我覺得很勵志，看完會想好好打起精神再繼續努裡的好電影呦！ ｜淑女鳥 這部電影的女主角，表達了正值高中要考上大學的階段，每個人畢竟的青春期，有太多對未來的憧憬幻想，有太多想要放手去追逐的事情；但同時的，也有太多旁人的眼光 / 家人的期望同時存在，在對自己理想的堅持以及屬於年少時光的愛情，這部電影充分讓我想起以前的自己，提醒自己時時刻刻都該包持年輕，有著一股不滅的衝動和熱情 ｜那時候，我只剩下勇敢 女主角在經歷一切悲傷之後，大膽地跟著衝動走，踏上一場艱難的旅程，在大自然中尋找真正的自己 。多半時候我們常常因為很多事情感到傭傭擾擾，甚至想放棄一切，有時候放手讓自己去試試看嚮往已久的事情，一個人的旅行 / 一場冒險 ，一個人的獨白常常能有許多想像之外的收穫 ｜姊就是美 或許現在的你，會覺得自己不夠完美，不夠漂亮，不夠聰明，不夠成為自己心中最好的樣子。但很多時候，那都是「你自己覺得」，說真的，往往做自己才能夠讓大家看到你的好，的確可以努力追求讓自己更好，但絕對不要忘記做好自己才是最好的方法 ｜關鍵少數 這部電影從女性 / 黑人的角色形象出發，完全反轉了時代下為他們定義的眼光，成功證明外在是不足以改變一個人最真實擁有的東西。在現在的時代裏頭，有太多外在的框架綁著自己，記得勇敢 / 努力 / 不放棄的堅持，會有一個專屬你綻放的舞台以及一個再剛好不過的時機點的~ ｜高年級實習生 安海瑟威應該是很多女孩心中的理想吧!!成為女強人的同時，依舊要保持初衷，想著從平地走到高山的所有路程，告訴自己時時刻刻都有能夠學習的地方，生活中的任何事都能成為你的導師，成為讓你更好的契機!! – 好啦~~ 以上5部電影推薦給大家，如果暑假有空，不妨就好好品味這5部電影，或許會帶給你意想不到的啟發呦 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #姐就是美 #心靈雞湯 #必看電影 #淑女鳥 #那時候我只剩下勇敢 #關鍵少數 #電影推薦 #高年級實習生 

《搖滾變色龍:大衛鮑伊》（Stardust, 2020） 「

《搖滾變色龍:大衛鮑伊》（Stardust, 2020） 「我相信你會成功」 「只要有一個信徒就能改變世界」 「何況我們有兩個」 「兩個？」 「你相信你自己吧？」 本片以大衛鮑伊於1971年展開首次美國之旅為題材，講述24歲的大衛鮑伊和水星唱片的發行公關羅伯奧伯曼的故事，也一探最讓人印象深刻的「舞台人格」Ziggy Stardust的誕生，本片為大衛鮑伊於2016年逝世後，首部關於這位歌手的紀念電影。 「我們可以成為英雄，哪怕只有一天！」（We can be heroes, Just for one day.） 我自已是因為《壁花男孩》才知道大衛鮑伊這位傳奇歌手，這首唱出了故事的孤獨與寂寞，卻使一切的生命經歷在這一刻成為永恆。 台北双喜電影 發行

Day 14 你我皆凡人

醫生也有一天變病人或家屬 其實我們都是一樣的 人性的本能 就是會擔心害怕 事情不像我們想像的那樣順利 或是意外還是會在不預期中發生 自始至終 只要是人都逃不過命運和死亡的糾纏 “這樣要怎麼辦 這樣的心情?” 那就 交託給一種信仰 像是交託給上帝 然後憂慮煩惱都卸下 珍惜當下就好 不再緊抓不放那些可能或不可能 心裡會好過一點 說很容易 做 很難 真正經歷和實踐才知道 這才是快樂的真諦

變成前任要有風度，這五件事千萬不要做，做了真的連朋友都當不成！

人家說相愛容易，相處難，人生中總是會經歷幾段失戀，每一段感情都是學習，同時也是讓自己更好的養分，如果和另一半分手了，應該要好好的整理自己的情緒，給自己一些時間好好療傷，再重新出發，千萬不要因為難過失去理智做出了讓自己會後悔的事情喔～以下幾件事是邱比特看過情侶分手後最常發生的事，一起來看看吧！ #分手前愛的要死，分手後一筆一筆算清楚 (圖片來源:pinterest) 在一起時總會想給對方一些驚喜，在各種節日都會準備禮物，只是在分手後你可能會開始算在對方身上花了多少金錢和時間，其實在那個當下自己都是心甘情願的，對方也花了相同的心思在你身上，而且你們曾經都是快樂的，所以千萬別在分手之後，一個一個要回來，這樣真的超難看的！ #打擾對方身邊的朋友 (圖片來源:pinterest) 詢問對方的朋友他最近的狀況看似關心，但若是照三餐的問候，就真的是打擾了，卡在中間的他們也會非常不知所措，他們會變成兩邊不是人，非常頭痛！ #用生命來威脅，不理我就一哭二鬧三上吊 (圖片來源:pinterest) 分手後，你們各自都擁有追求下一段幸福的資格，每個人療傷的時間不同，有些人很快能放下、有些人卻要花上好一段時間，不管如何目前做不到祝福的話，至少要尊重對方，當他追求下一段感情時，別用各種理由來阻止他幸福。 #把父母請出來替你挽回感情 (圖片來源:pinterest) 和家人分享感情、分享心情是可以被理解的，但若是將父母扯進這一段感情中就很不好了，還沒走入婚姻以前，感情就是兩個人的事情，硬要讓父母幫你處理感情，將對方挽回，邱比特非常不贊同啦！ #好像恐怖情人直接追到公司或住家樓下 (圖片來源:pinterest) 既然都分手了，也再沒有理由到對方公司樓下，這樣的行為會給對方帶來壓力，甚至天天在你家門口等你回家，這樣做的話，搞到最後真的會不歡而散，相信這也不是大家想看到的結果吧！ 分手一定要好好的談清楚，雙方都決定結束這段感情時，就不要再做出另對方困擾的事情了！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 別人是在床上不要不要的，他卻是還沒開始就不要！性慾極低的星座男Top3 只知道綠茶婊還不夠！盤點六大茶類心機婊，聽說紅茶、咖啡婊更可怕呀！ 只要有八掛就有他！小心隔牆有耳～八卦絕對逃不過這三個星座的耳朵！ #poplove #分手 #前任 #戀愛情事 #挽回 #波波邱比特 

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感謝自己生出很棒的孩子！小S與女兒感情超好的三大關鍵！別再吝嗇做這件事啦~

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跟胖🐷在一起快五年😌真的一起經歷了不少好的壞的，謝謝你每

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MAMAMOO難逃7年魔咒？10組「2021合約到期」的偶像團體，這團已形同解散！

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不是長得帥就好！交友軟體上女生「極度厭惡」行為排行，看到請快逃啊～

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5部心靈雞湯好電影，迷失方向、沒有自信，喘口氣看看這幾部好電影吧！

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《搖滾變色龍:大衛鮑伊》（Stardust, 2020）「

Day 14 你我皆凡人

Day 14 你我皆凡人

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5部心靈雞湯好電影，迷失方向 、沒有自信，喘口氣看看這幾部好電影吧！

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《搖滾變色龍:大衛鮑伊》（Stardust, 2020） 「

Day 14 你我皆凡人

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變成前任要有風度，這五件事千萬不要做，做了真的連朋友都當不成！

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《搖滾變色龍:大衛鮑伊》（Stardust, 2020）「