台北市無痛粉刺美容推薦 LoftSoft 專業肌膚管理 我的肌膚保養秘密基地

今年大家應該都常常去做臉拔?因為疫情關係大家時時刻刻戴著口罩 整個肌膚狀況真的會變得很差這一點無誤無誤 ／ 剛剛好這時間是我每半年到一年的臉部保養期間 其實最主要我是希望可以清清粉刺做一些基礎保養 ／ 找上LoftSoft專業肌膚管理 她們有客製化臉部保養護理 這一點我超級喜歡HAHA LoftSoft專業肌膚管理位於二樓，空間來說我認為滿溫馨，舒適明亮 整個氣氛是柔和環境滿舒適 除了環境溫馨典雅以外在保養之前先至櫃檯諮詢，開始客製化臉部保養護理 諮詢完畢，決定使用祛黑嫩白的體驗，再加購無痛清粉刺+600 諮詢完就開始進入小房間內 準備開始保養保起來 美容師專業的SOP開始囉 先幫我包完頭進行卸妝清洗 就開始無痛粉刺 清粉刺同時美容師會跟我講解我肌膚狀況HAHA 我的粉刺很少而且毛孔滿小，這一點我真的一直以來都滿開心只是臉依然屬於比較缺水狀況 清完粉刺以後使用綠藻軟膜，這軟膜是要使用時才現場以全保濕菁露調製而成市面上我們購買的面膜來說都單片包裝，成分關係就不適合天天使用 我問一下美容師美容師說像她們綠藻軟膜是要用在調製相對成分會比較單純一點喔 用完軟膜我完全感覺到變的好亮 完成軟膜以後，重點超聲波美膚來囉 祛黑嫩白 這一點應該也很多女生想要的療程拔 這個會使用高純度安瓶6選1 今天選擇是美白安瓶透過超聲波美膚儀讓肌膚吸收 這時候我就問美容師說如果我自己買導入儀有用麻答案是看我用什麼產品讓它導入這一點很重要喔 長知識 最後，使用紓緩亮澤精油 HAHA完全笑得很開勳 / 因為真的亮亮好喜歡 素顏走出這地方都很有自信偷偷說:真的要防曬拉 你們看看我的曬斑 美容師說我現在曬班很可愛之後就不可愛了請記得防曬HAHA我今年開始真的很認真防曬喔開始要督促身邊的朋友們懶可以不化妝，但是不可以不防曬 我知道照片很素 但是我覺得做完療程整個有光澤不一樣 HAHA LoftSoft 做起來真的很舒服舒適放鬆重點沒有推銷我一直買療程我相信這一點是很多人做臉常常遇到的困擾真心推薦LoftSoft給你們 🏠LoftSoft專業肌膚管理 🏠電話:02 8773 5793 🏠地址:台北市光復南路294巷21號2樓 ↓↓↓↓↓↓快來FB找我聊天唷↓↓↓↓↓↓ --------------------------------------------- MANGO IG Mango 生活美學粉絲專頁 ---------------------------------------------

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

臉書營運長 Sheryl Sandberg 曾在演講中說過一句話： 「人的韌性並不是與生俱來，而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來，才能發現最好的自己。」 身為新時代新女性，需要面對人生／職場／家庭等多方面的壓力。壓力並非負面，適當的壓力是鍛鍊人的內心，促使人進步的原動力。 但若壓力無法得到紓解，一直積壓在個人內心，就容易影響我們的情緒和精神，容易變得焦慮甚至憂鬱。連帶影響自己的人際關係和職場表現。 今天就來和大家聊聊抗壓性，和推薦提升抗壓性的方法。 抗壓性是什麼？ 抗壓性顧名思義，就是一個人在面對困難或壓力的狀況下，處理問題直到壓力降低或解除的能力。 在現今的工作環境是時常面臨變動和突發狀況，員工需要面對各種不熟悉的事情，或是知道的事情或工作但需要在很短的時間內完成，這些可能都會造成壓力。 抗壓性為何重要？ 抗壓性高的人，代表他們的應變能力較佳，或者反應執行力高，可以堅強面對不熟悉的事物，並嘗試在短時間內完成。這讓他們面對現今工作和生活，都有較佳的適應力。 反之，抗壓性低的人，他們在職場上的表現可能受到限制，無法被授予執行重要或者全新領域的工作，長久下來可能會限制工作上的發展。 如何提升抗壓性？ 先來分析為何有些人的抗壓性會低落，造成的成因大概有幾個方向，分析問題和提供對應的觀念＆執行辦法： １．（原因）缺乏自信 自信是許多情緒和行為的根本。沒有自信的人，就會依賴他人的評價來給自己的成就評分。面臨新工作時，雖然很期待會因此受到肯定，就又躊躇沒有足夠自信作好，猶豫不決。又或是工作上遭遇挫折困難，因為擔心自己無法面對或處理好，反而會選擇逃避，逃避之後又會自責，自信心更受到質疑，造成情緒上負向循環。 ＞＞（觀念）建立自信心 每個人都一定有不足的缺點。學習坦然接受自己的缺點。想要逃避時，缺點就會變成自卑感。 因此要建立自信心，認清自己的長處和短處，清楚自己的能力和不足，在能力許可下接受挑戰，並客觀地評價自己，才部會被他人的評價牽制。 ＞＞（執行法）從小事情累積信心 有實力才能增加自信 工作上，可以先從較小的事情做起，設定一個較短期或可達成的目標，逐步一一完成，從中累積經驗和自信心。 遇到挫折或事問題時，也要適時與他人請教。保持謙虛和學習的心態，而且要客氣地感謝他人的指導。從執行的過程中才能累積經驗，進而得到他人的信賴與協助。 ２．（原因）習慣抱怨 負向思考 職場上你一定遇過這種同事，總是抱怨工作、其他同事和主管，面對新的不熟悉工作，總是先退縮不前。真的碰到困難又會先怪罪他人，從來不覺得是自己的問題。和他再一起聊天總是覺得心累，負能量爆表。 ＞＞（觀念）丟掉負面思考的習慣 相信大家都不喜歡碰到這樣的人，所以要記得不要變成這樣總是抱怨和負向思考的人。只有正面思考才能夠扭轉局勢，負面思考不但於事無補，經常還會雪上加霜。 事情的好壞在於你用怎樣的角度去看它，若用正面的角度去看事情，則所有事情都是好事情，每個改變都是好的改變，每個事件都變成是幫助自己成長的動力，所有的危機都會變成轉機。 學著在逆境中看到自身成長、同事的長處和環境的優點，就算有負向的情緒，也要適時地排解或是換位思考看看，讓自己努力成為帶給人正能量的人。 ＞＞ （執行）不說出負面抱怨或回憶 只要說出不好的回憶，負面情緒就會在內心逐漸增生、膨脹。說的次數愈多，負面情緒就愈像滿水位的河川，一不小心便潰堤，造成洪水氾濫。 因此，先從挑戰不總是說出負面的情緒或不好的回憶。抱怨和憤怒都無法改變事實。只有內心的思考和說出的話語事自己可以控制的。停止抱怨就可以間接控制負面情緒高漲。 ３．（問題）拒絕成長或改變 職場上有這種人，面對任何問題或改變都退縮。甚至在生活上也拒絕跨出舒適圈，拒絕一些不熟悉的環境、問題和工作，想要保持自己原有的生活型態、工作負責範疇和交友圈等。 ＞＞（觀念）要把改變視為自我成長的機會 如同前面所提，現今的社會和職場是個快速變動的環境。大部分的職業都會隨著社會、科技或職場環境的改變進行調整。若自己不調整心態，把所有工作上的改變視為自我成長的機會，就很容易被這個社會和職場上淘汰。 ＞＞（執行法）不總是問為什麼 而是說該怎麼做 「為什麼？」是最容易讓人感到焦慮的問題之一。 尤其是不想對不想要接受挑戰的人，總是提出「為什麼」作為擋箭牌來拒絕成長。 若要提升自己的抗壓性，試著將思考習慣轉個彎，將總是掛在嘴邊的「為什麼」，改成「該怎麼做」，就可以從消極的心態，轉為積極處理問題的態度。 「為什麼」這個問題容易引起情緒反應，使人感到焦慮。相反地，「該怎麼做」則會引起心理的認知反應，幫助我們客觀判斷狀況，促使具有生產性的思考模式。遇到事情時不問「為什麼」，改問「該怎麼做」，就能提高自身的抗壓性。 若你喜歡以上的女性／職場分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #職場 #心情 #抗壓性 #壓力 #工作 #事業

「桂格超能多穀力」快速補充營養的好選擇

是不是常常忘記要好好吃飯❓ 上班族每天像陀螺一樣打轉 看著鏡子裡的臉蛋憔悴了許多 女人40一枝花🌹要更愛自己 再忙，也要照顧自己的健康 ☀早上趕著出門來不及買早餐 到了公司泡一杯「桂格超能多穀力」 5穀提供全穀營養，香噴噴的開啟一天工作儀式感💪 有無添加糖跟含糖兩種風味午茶時間就來杯含糖風味，微微的甜度入口多了幸福口感短暫的紓壓放鬆，下午工作更有效率💯 有時候晚上睡覺前突然肚子有點咕咕叫🌙喜歡無添加糖風味，不用為了身材而猶豫挨餓任何時候想喝就喝，少了負擔多了飽足感 新一代營養植物奶「桂格超能多穀力」快速補充營養的好選擇，呵護全家人的首選🎉 購買很方便，全聯、家樂福、大潤發、愛買均有販售線上購買連結：https://reurl.cc/eOkgl7 🛒9/29前到全聯購買超能多穀力任一件，特價$219

 Bobbi Brown 卸妝系列

收到好一陣子的BB卸妝系列都沒發文 就是因為這段時間我都在認真的體驗試用它🙋🏻 之前只知道BB家的彩妝很厲害～ 但這次真心讓我深深覺得「原來他們保養也很強！」❤️ 這次分別收到卸妝油和洗卸慕斯 下面來跟大家分享一下我的心得🙏🏻 - 📍沁透莓果洗卸慕斯 老實說我算是一個在某些方面有點強迫症的人😂雖然熱愛化妝但又擔心卸妝卸的不乾淨...所以我除了會單獨使用眼唇卸妝液、卸妝乳卸二次以外～也很喜歡使用具有卸妝效果的洗顏品🥰平常妝較濃時我會使用淨妝油+洗卸慕斯一起卸妝～慕斯帶有舒服的莓果香，且使用起來也很溫和👍🏻而且二罐都沒有熏眼的狀況喔❤️ 📍沁透茉莉淨妝油-升級版 因為我本身是痘痘肌～所以對於卸妝油大部分都是避之唯恐不及的🤨但這次用到這款真的是超喜歡❤️不僅質地非常輕盈、清爽以外，這陣子使用下來也沒有致痘～很容易就可以被水乳化，最愛它有淡淡的茉莉花香超紓壓🤤卸妝力表現很不錯～不過建議每天都完整妝容的人還是要搭配眼唇卸妝液使用才更乾淨👍🏻 #可參考圖4卸妝力測試 - ᴘʀ @bobbibrowntaiwan - @populzzang_mag #populzzang #bobbibrown 

愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Question.準備搭乘飛機出國的你，在選擇經濟艙座位時，你會挑選哪一種類型的位置？ A)靠近登機艙門座位 B)靠近窗邊的座位 C)靠近逃生口的座位 D)靠近走道的座位 E)靠近洗手間的座位 - - - - - 記得先選好一個答案喔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 選擇(A)靠近登機艙門座位 選擇A的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約90%，下機的時候可以最迅速的離開的位置，單身的妳，對於遲遲沒有心儀對象，感到了焦慮，如果有另一半的話，或許膠著於兩個人的關係，建議停下自己的腳步好好想想。 選擇(B)靠近窗邊的座位 選擇B的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約30%，窗邊的位置能夠看到外面世界的風景，單身或戀愛中的妳，即使遇到戀愛的難題，能夠自己尋找解決方法或是轉移目標，不讓自己的注意力集中在這一個點，懂得去紓解壓力。 選擇(C)靠近逃生口的座位 選擇C的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約70%，搭乘逃生口旁的位置，空間較寬敞，也離空服員的視線更近，逃生管道和空服員的關注，有某種安定的力量，即代表目前的妳，是感受到壓力的，並在尋求幫助。 選擇(D)靠近走道的座位 選擇D的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約50%，走道的位置行動自由度較高，可以減少與其他乘客接觸的機率，但也顯示妳疲於社交的心態，如果是單身的話，會有些被動去認識新對象，卻又害怕親朋好友的追問，讓妳感受到壓力，若已有另一半，可能是雙方的安全感還不足，不妨再多相處。 選擇(E)靠近洗手間的座位 選擇E的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約10%，沒有刻意要坐在離機門最近的地方，而是挑了靠近洗手間的位置，純粹考量個人需求以及方便性，表現出一種鎮定的情緒，獨立的妳對於戀愛沒有感受過多的壓力，假設單身，就是很隨緣，如果有另一半，偶爾依賴一下，會讓他覺得更開心。 圖片來源:CANVA，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #愛情 #兩性 #生活 #戀愛 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

台北咖啡廳｜六張犁｜邊喝咖啡邊看101｜ABG Coffee

 🐷#alwaysbeangood - 這家#abgcoffee 老闆可是大有來頭 是超帥的前籃球員王信凱 那時候看到 @gqtaiwan 介紹隔天馬上衝了 造訪兩次的我很幸運有遇到一次 煮著咖啡的身影真的超帥😍 . ✔️美式咖啡 $100 口味：🌕🌕🌕 印象中喝起來有一點點苦，帶有一點點酸酸的感覺 ✔️蛋沙拉可頌 $160 口味：🌕🌕🌕🌕 這個好好吃！甜甜的蛋沙拉配上酥酥脆脆的可頌好搭好搭☺️☺️而且可頌還是熱呼呼的，只是真的有點太貴😭 . 坐在門口旁邊的位置還能仰望到101 看著外面車子來來往往還蠻紓壓的 - 地址：台北市信義區信安街103巷22-1號 營業時間：9:00-18:00 - 如果想要看到更多👇🏼👇🏼👇🏼 https://instagram.com/fayfay_food?r=nametag 🔍#肥啊吃台北#肥啊吃六張犁#肥啊吃咖啡 

捷運永春站的廢文很多美甲師

My original design. The color makes me associate a kimono. 🍒📦💅❤️👘 關鍵字是藍黑色，剩下的讓我設計，還沒做完的時候，其實這姑娘覺得有點抖抖的XD 但是做完之後看法就改觀了～～～ 我個人覺得這款做起來很紓壓，有種很沉穩的華麗感，身為作者本人，做完的那幾天，天天都在看照片自戀著（羞） （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個造型原價是台幣1800元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #麻葉 #和風ネイル #和風美甲 #櫻桃盒子原創 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

vecsgardenia情人節限量蠟燭🕯️ 『森林裡的玫瑰花雨』🌹🌧️

某天休假的下午 女鵝回阿嬤家跟侄子玩耍 媽媽偷閒回家玩 @vecsgardenia_official 的新玩具 情人節限量蠟燭🕯️ 『森林裡的玫瑰花雨』🌹🌧️ 保加利亞玫瑰為主調 加入些許果香和木質氣息 其實小妞平常最愛的是 花香調的香氛 可是這次的情人節限定版 保加利亞玫瑰花香+木質+果香 真的很威👍🏻 真的是一款超～～～紓壓的香氛 不只可以聞 . 還可以當潤膚油使用 最近要”勤洗手” 小妞有點洗過頭😅 剛好 #嘉丹妮爾 的香氛蠟燭 讓小妞可以滋潤乾燥的皮膚 很害怕很快就用完 香味優雅又沉穩 真的超讚的 現在官網及專櫃 有top10單品活動 情人節蠟燭還有少許 也能開放預購喲～ @vecsgardenia_official #蠟燭 #香氛

一定要開聲音！一千兩百萬分的療癒感，連IU也淪陷的韓國SNS大熱「液體怪物」！

現代人生活壓力大，學生和上班族都有各自的壓力，之前在韓國小學生界就已經流行一陣子的液體怪物，現在變成一堆大人在玩！就像以前我們覺得捏泡泡紙很舒壓一樣，最近韓國SNS上也掀起一波「液體怪物」熱潮！就連IU也抵擋不住它的魅力，一連在ig上發了好幾個不同的液體怪物，還很可愛的做了派大星和海綿寶寶～ 液體怪物也可以稱做冷凍黏土或史萊姆（Slime)，是一種介於液體和固體間的物質，可塑性超強的液體怪物，可以把它變成任何形狀，也可以盡情的搓它，盡情的揉它，把壓力全都釋放～ 有各式各樣的液體怪物，少女心噴發的白色珍珠、閃亮亮的愛心寶石，還有冰鎮過的，捏在手裡的感覺好像超級美好，但光用看的也覺得很紓壓！那個聲音和觸感值得頒給它療癒系第一名的殊榮，而且顏色都很美，就連視覺也很療癒！ 液體怪物材料在台灣也可以買到，只要趁完全凝固前加入自己想要的元素，例如珠珠或是亮粉等，就可以特製出獨一無二的液體怪物。 資料來源： 整理報導 #冷凍黏土 #史萊姆 #液體怪物 #韓國 

看膩了吃放、美妝？推薦3位「無印良品風」youtuber給你，韓妞的儀式感看了好紓壓！

大家有沒有喜歡的YOUTUBER呢？你們喜歡的類型是哪種呢？除了美妝、吃放，這次泡菜編想跟大家推薦3位韓妞生活vlog，他們的特點就是都沒有特別露臉，影片沒有什麼大起大落，不會讓你大笑大哭，但是卻讓人感覺很舒服，像中毒般一直想看下去！吃飯配這些影片極度療癒，讓我們來瞧瞧人家質感的生活吧！ ondo온도 溫度 訂閱者高達61萬，每個VLOG至少都超過百萬次觀看！ondo是屬於不常露臉的youtuber，純粹想簡單紀錄自己的宅女生活。她的VLOG很簡單，很乾淨，喜歡IKEA和生活小物的她，畫面真的是質感100分，語調給人很舒服的感覺，想一直一直看下去。除此之外，她用的小物跟廚房用具，看了真的很想問：「哪裡買！」她自己也有設計文青小商品販賣，真的想全部買下ondo同款，變身韓系無印良品風格女孩！ 해그린달 haegreendal 很難想象這麼有質感的影片，是來自於一位韓國的家庭主婦！haegreendal的影片都是以做菜為主，拍攝手法跟運镜都超！高！級！看完真的會想勵志成為這樣的女人，然後做飯給老公小孩吃，彷彿走入浪漫微電影裡的生活！就算未來成為家庭主婦，也要向她過得一樣有質感，姐妹們，加油！ CozyDay 코지데이 CozyDay的影片同樣也是走療癒且不常露臉的生活路線，有時候男友也會入镜，感覺是對可愛的小情侶！而她的主題範圍很明確，圍繞在做手帳、做飯、以及用無印良品、IKEA東西來用不同概念裝飾書桌、廚房等等，想要好好DECO家裡的朋友們也可以參考哦！CozyDay的vlog畫面乾淨又很ins的風格真的讓人很舒服，還沒訂閱她的文青女孩們，絕對要成為她的大粉絲！ 如果你覺得真人吃放、美妝頻道看得太多了，那麼你可以追追這幾個療癒系YOUTUBER，吃飯或是睡前看一集，感覺身心都變得很舒服，從現在開始，我們也要像他們過得一樣有質感！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #CozyDay 코지데이 #ondo온도 溫度 #youtuber #泡菜生活 #泡菜精選 #療癒系 #韓國youtuber #해그린달 haegreendal 

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台北市無痛粉刺美容推薦 LoftSoft 專業肌膚管理我的肌膚保養秘密基地

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【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

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「桂格超能多穀力」快速補充營養的好選擇

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Bobbi Brown 卸妝系列

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愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？

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捷運永春站的廢文很多美甲師

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一定要開聲音！一千兩百萬分的療癒感，連IU也淪陷的韓國SNS大熱「液體怪物」！

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