2022年偽出國最佳選擇！高雄漢來大飯店超可愛三麗鷗主題房登場！眨眼飛日本一點都不難，台灣首見八位三麗鷗明星一起在漢來陪

你的心願都被聽到囉！就讓波編擔任圓夢大使，日本夢、少女夢、甚至走紅毯被巨星包圍的夢想，全部一手包辦，讓你幸福感滿滿飛上天! 走出電梯就是三麗鷗夢幻世界～奇幻魔法讓漢來帶你闖入三麗鷗童話，原來被巨星包圍是這個滋味！ 小編每次規劃閨密旅行都在房型安排上苦惱好久，想要來個睡衣趴徹夜暢聊，但是偶爾也會需要私人小空間（羞），每次挑房型都挑到想放棄～漢來大飯店也全部都考慮到囉！不管你是家庭情侶還是閨蜜，漢來通通幫你準備好啦！ 讓你拍拍拍不完～網美們一定要看過來，還在選擇困難要去哪個景點拍照嗎？ 每次出遊必不可少的打卡景點也都在房間內安排好啦！ 沒有體貼男友沒關係，最暖最貼心量身打造SanrioDay，今年秋冬只屬於你！ 一住飯店就懶得出去的波編，飯店設施也是一大加分的重點呀！漢來專屬的俱樂部公用設施、小朋友最愛的露天游泳池、健身房三溫暖SPA Room、女孩們必不可少的漢神百貨等紓壓娛樂設施通通一應俱全，還有夜晚小酌談心的PAVO餐酒館，五星級的貴賓貼心待遇，真的是一進飯店就誇誇誇不完啊～ 漢來大飯店這次的三麗鷗主題房，真的說是三麗鷗迷的此生必住飯店也不為過！正式試營運期間，除了超貼心的平日優惠外，還有特別回饋最愛三麗鷗的粉絲們，制定的專屬「Sanrio Day」，全主題房型星期一享6折優惠、 星期二享7折優惠！真的太有誠意了吧！趕快把握偽出國旅遊最後機會，來趟最夢幻的三麗鷗之旅吧！ ▌高雄漢來大飯店: 三麗鷗主題房 SanrioDay住房優惠 歡慶三麗鷗主題房 SanrioDay 入住指定星期即享指定優惠 專案期間： 2022/08/01~2022/12/30 【驚喜星期一】 全主題房型 6折起 【歡樂星期二】 全主題房型 7折起 三麗鷗主題房專屬專線►07-213-5766 

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台南深夜咖啡廳推薦｜精選8間深夜老宅咖啡廳，夜貓子半夜睡不著的好去處！

台南宵夜選擇超級多！近年來夜貓一族越來越多，就迎來了深夜咖啡廳的出現。有古都之稱的台南有著很多自己獨特的文化，每間都極具特色，就讓編輯帶你一起前往古都探店吧！ 台南深夜咖啡廳推薦：雀色喫茶 漂流木$180 戀愛巴士$220 金券$120(內用限定) 地址:台南市中西區國華街三段123之188號永樂市場2樓 隱身在永樂市場裡的甜點店~店裡座位選擇並不多，想來的朋友記得要提早預約哦!店內飲 品選擇有茶、氣泡飲以及鮮奶類還有很多特別的甜點，像是漂流木這份甜品是以起司蛋糕為 底上面放上火山鹽鹹脆蜂巢，鹹鹹甜甜的超級一定要點！ https://www.instagram.com/p/CakD_L9vz2G/ 台南深夜咖啡廳推薦：Moon wave 月波 鐵觀音巴斯克$130 檸檬塔$110 抹茶歐蕾$130 地址:台南市台南市東區府連東路22巷34號 隱藏在巷弄裡的老宅深夜咖啡廳，下午4點開始營業一直到凌晨12點，晚上想要吃 甜點的或者朋友聚會都不用煩惱！月波的甜點小編私心很推薦檸檬塔，酸度非常足夠，愛吃 酸的朋友們絕對要收！ https://www.instagram.com/p/CLq1kZQjTkH/ 台南深夜咖啡廳推薦：鹿耳深夜甜點 小山抹茶蛋糕捲$110 伯爵奶茶戚風蛋糕$130 鐵觀音布丁$90 地址:台南市東區林森路一段153巷19號 許多人造訪台南一定要來的地方!早上是早午餐店到了晚上搖身一變成了甜點店，店內的氣氛很溫馨很適合晚上下班一個人來放鬆享受。是一間氛圍感十足的寶藏地點呀～ https://www.instagram.com/p/CVNkSGchlZh/?utm_source=ig_web_copy_link 台南深夜咖啡廳推薦：腐城招待所 提拉米蘇$130 起司玉米片(小)$100 黑糖拿鐵$130 地址:台南市北區公園路746巷27-2號 又是一間氛圍感十足的老宅咖啡廳!裡面不只有咖啡也有提供酒精飲品。室內空間還有一台 復古的遊戲機台可以玩，有吃有喝還有玩！重點是還「不限時」真的超級chill，快揪兄弟姐妹們一起去！編輯私心推薦必點招牌的提拉米蘇，口感綿密濕潤，有著淡淡的酒香氣，是屬於大人口味，也是店裡唯一的甜品～ https://www.instagram.com/p/CacGhLwPxQa/ 台南深夜咖啡廳推薦：曉咖啡 可可花$160 可麗露$90 栗子磅蛋糕$100 地址:台南市中西區忠義路一段84巷6弄2號 店面位於安靜的小區裡，是一間兩層樓的老宅小洋房建築，裡面還有一隻可愛的店貓，是適合晚上想要安靜辦公或是看書享受個人時光的地方。店內的栗子蛋糕表皮是烤過的，吃起來的口感外酥內軟，可以吃到栗子淡淡的香氣～ https://www.instagram.com/p/Cd79r0FPW5s/ 台南深夜咖啡廳推薦：餵食三刻 古典巧克力 $90／軟芯巴斯克 $140 拿鐵 $150／鮮奶茶$120 地址：台南市北區北成路27號 『餵食三刻』給人有一種熱血青春的感覺，店內播放的音樂和其他咖啡廳大相徑庭，有一個投影儀在播放動漫的mv。店主的立店宗旨是：「希望我的甜點可以治癒他人的心，讓心情不好的人可以暫時忘記那些不愉快」。深夜來到這種溫馨的小店，總是會因為一些店家的暖心行為而感動到呢！ https://www.instagram.com/p/CaKSouwPanB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd0iGD7pt5I/?utm_source=ig_web_copy_link 台南深夜咖啡廳推薦：Abby coffee 鑄鐵鍋鬆餅 (香蕉巧克力) $150／焦糖布丁 $50 可可歐蕾 $80／海洋焦糖拿鐵 $120 地址：台南市中西區開山路122巷56弄20號 現點現烤的鑄鐵鍋鬆餅需要稍等約30分鐘～鬆餅外圍的口感帶點Q度，吃起來有著濃郁的蛋香味，抹上薄薄一層巧克力醬，再鋪上新鮮香蕉片，味道香甜不膩口！很適合兩個人一起分食享用！布丁是菜單上沒有的隱藏甜點，編輯被布丁上面的貓咪湯匙給擄獲了！實在太萌了～ https://www.instagram.com/p/Cb21fOUJdqM/ 台南深夜咖啡廳推薦：裁縫師深夜咖啡館 coffee bar 蒸餃$65／粒粒花生$65 桂花酸梅湯$120／法式卡農$150 地址：台南市安平區延平街122號 位在安平老街的深夜咖啡廳，除了咖啡、酒、甜湯以外，竟然還有賣港式點心！！真的是太特別了～不僅價格便宜，蒸籠小點也很好吃，裝潢復古可愛很有氛圍感，室內室外都有座位，人多的話也有提供包廂，適合跟朋友下班來享受一番。 https://www.instagram.com/p/CcQOx-oPwWU/ 胖編真的好喜歡台南的夜晚！每次想讓心靈安靜的時候都很想去台南玩，那裡的夜晚很寧靜紓壓，再加上現在有那麼多這麼有氛圍感的深夜咖啡廳，真的好想快速安排去一趟古都之旅呀～以上8間你們最喜歡哪間呢？歡迎大家來跟胖編分享心得哦！ 撰文編輯 ＃sue 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台南在地美食 👉台南伴手禮推薦 👉全台深夜甜點 #Abby coffee #Moon wave 月波 #台南咖啡廳 #台南深夜咖啡廳 #曉咖啡 #腐城招待所 #裁縫師深夜咖啡館 coffee bar #雀色喫茶 #餵食三刻 #鹿耳深夜甜點 

韓妞最愛沐浴品TOP1！洗澡也能享受死海泥SPA級呵護，還原讓男友讚爆的柔嫩透亮BABY肌～

每次累個半死一回家想到還要洗澡就懶癌發作，總是千拖萬拖實在拖到不能再晚才趕快去隨便洗個戰鬥澡，說到這如果妳感覺躺著也中槍，那代表成為質感女孩的第一步就已經徹底宣告失敗啦～精緻型歐膩是不會把洗澡當作麻煩事的，對她們來說洗澡不只是清潔，同時也是保養、舒緩的最佳時機，難怪她們的肌膚看起來都超滑嫩又透亮呢！像韓星劉寅娜白白嫩嫩的肌膚連同樣身為女孩的小編看了都好羨慕呀～而且夏天馬上就正式到來了，多的是穿無袖和短褲的日子，只有身材好是沒用的，肌膚看起來乾燥粗糙完全大NG！想擁有跟劉寅娜一樣柔柔嫩嫩的絲綢肌，女孩們絕對不能錯過韓妞們私藏的死海泥沐浴保養術！快跟著小編來看看到底怎麼做吧～ 不只清潔，保養也超到位！肌膚有感柔嫩透亮，疲憊一天的身軀靠它紓壓太療癒啦～ 養成透亮好膚質的關鍵決勝點當然要從洗澡開始！質感小姐姐們對於洗澡是沒在隨便的！在韓國熱銷的「ON THE BODY VEILMENT」SPA死海泥沐浴乳就是韓妞肌膚保養×身體清潔一次到位的小心機～用過就會知道它跟一般沐浴乳的差別到底有多大，真的是一用就完全回不去啦！ 富含珍貴礦物質的死海泥成分及胡桃果核細緻的砂質微粒，天然顆粒成分不僅不會傷害海洋環境，還能幫助去除老廢角質並促進肌膚新陳代謝，沐浴時輕輕搓揉，溫和洗淨同時吸附髒汙、淨化毛孔，等於邊洗澡邊完成基礎保養～小編為了幫大家測試一下清潔力和保養力是不是真的這麼厲害，立刻出動持久型眼線和粉底液，想不到稍微搓揉後就立刻變得乾乾淨淨，而且肌膚看起來更透亮白皙，摸起來的觸感也更柔嫩細緻了呢！對於身處空汙環境的我們來說，這種深層清潔才最適合～每次身體有塗防曬洗完澡後還是會覺得肌膚悶悶的，不過死海泥清潔效果很好，用它洗完後毛孔終於有重新呼吸的感覺了呀！ 再加上裡頭含有維他命E、玻尿酸鈉等專櫃級精華成分與植物精油配方，為角質更新代謝再推一把，也能更滋潤肌底、美白肌膚～小編特別喜歡在手肘、膝蓋這些容易黑色素沉澱的部位多按摩幾下，徹底舒緩疲憊、趕走粗糙！自從改用這罐奢華的「ON THE BODY VEILMENT」SPA死海泥沐浴乳之後，每次洗完澡都覺得皮膚超ㄉㄨㄞ好好摸，就像初生baby一樣，實在很難讓人不愛上呀～ 洗完自帶甜甜仙女香！在家也能享受精油香氛SPA的洗禮，每聞一次就戀愛一次～ 這系列之所以會被歐膩瘋搶，除了洗後身體像拋過光、立馬還原柔嫩絲綢肌外，連感官和心靈也都一次療癒到極致了呢！甜甜的花果香充滿整間浴室，邊洗澡好像在邊享受居家精油香氛SPA的感覺，釋放疲憊了一整天的身心，洗後全身都超放鬆，還能自帶柔柔清甜香，真心愛爆！ 甜美的木槿花死海泥摻進玫瑰精油配方，聞了之後瞬間感到活力滿滿！佛手柑死海泥則帶有清新草本的佛手柑香氣，有平衡身心的效果；茉莉花死海泥濃郁的花香氣，徹底為身心帶來舒緩放鬆～一共三種香味根本逼人選擇障礙發作阿！小編自己很不喜歡那種香到會嚇到旁人的味道，但這系列完全沒這問題，散發出的是別人經過會覺得「妳好仙」的那種淡淡透明香氣，超可以～ 想成為氣質小姐姐這罐真的不能不收！柔嫩、透亮、清香一次全達成，第一次覺得洗澡是這麼放鬆、這麼享受的一件事，女孩們也一起用SPA死海泥沐浴乳走上精緻路線吧～ LG生活健康官方網站＞＞點我購入 momo購物＞＞點我購入

【一個人也可以】忠孝敦化站。泡泡飯店。到網美系飯店泡澡，今天就走都會時尚女子Style

最近大環境的整體氛圍，總瀰漫著一股低迷的氣息。雖然自身工作產業並非旅遊觀光類，疫情的影響，卻也帶來了不小的衝擊，這陣子和同事及客戶們經常感慨：「想不到才過個年，一切都變了！」 情緒越是低落，越需要找尋合適的紓壓管道，畢竟身心健康是交互影響的。從過年以來，已經暫停前往大眾湯了，剛好過去在心願清單中的「泡泡飯店」，最近在FUN NOW平台上推出了3小時休息方案，透過平台預定還會贈送兩碗烏骨雞湯，決定趁此機會體驗看看！ 泡泡飯店主打網美風格，推開一樓大門，就可以看見超級夢幻的餐廳。 這張是晚上離去前拍的。 白天的感覺是這樣，日夜都有不同風情。 相較於餐廳的夢幻繽紛，房間是以純白色調為主體，比較不會產生視覺上的疲乏，畢竟房間是需要好好放鬆的地方啊。 然而，充滿網美元素的小巧思，都藏在細節裡。 例如，這張透明的球型椅子，不只好拍照，坐起來也很舒服。 例如，附贈的礦泉水和可樂，都是細長型的小包裝，美感和質感都提升不少。 例如，提供的杯子是浪漫的嫩粉色，茶包是TWININGS，此外還有膠囊咖啡和小熊軟糖呢。 雖然洗手間顯得狹小和普通。 然而，只要推開浴室的門，你就會想歡呼了！原來空間都留給這裡啦～最棒的是，這裡居然有市區飯店內十分少見的獨立浴缸！ 大概是來自於一種憧憬，只要飯店有提供獨立浴缸，而不是那種和牆壁融為一體的浴缸，我心中都會立刻幫它大加分。而身為網美系飯店，獨立浴缸絕對是必備條件！ 這裡提供的沐浴用品也不錯，有薰衣草沐浴乳喔。 美中不足的是，浴室的隔音並不好，在泡澡時，會一直聽到旁邊馬路上的聲音，泡澡的悠閒感，多多少少會受到干擾。 不過整體而言，這裡營造的質感氛圍，我還是挺喜歡的。 這次方案中有贈送兩碗烏骨雞湯，可以選擇到餐廳享用或送到房內，我們選擇在房間享用。 小小一碗，卻也足夠暖胃了。 如果泡澡後還有閒情逸致，可以到10樓的Sky Bar喝一杯，這裡有對外開放，不是房客也可以來，夜景搭配夢幻燈光，讓你瞬間有置身曼谷空中酒吧的氛圍。 (照片取自官網) 結束了忙碌的一天，下班後，晚點回家好嗎？到隱身東區的泡泡飯店，在房內泡個澡，到酒吧度過微醺之夜，有人作伴很好，一個人也要很快樂，既可愛又迷人，可以夢幻可以成熟，這就是都會時尚女子的Style。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：4分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 是否有窗／風景看：有窗，無風景 此次實際消費：1600元/3HR (透過Fun Now平台預定) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【泡泡飯店】 官網： https://www.hotelpoispois.com/ 地址： 台北市大安區市民大道四段168號 大眾交通：搭乘板南線至忠孝敦化站2號出口下車，步行至忠孝東路223巷左轉到底，約5分鐘即可抵達。 電話： 02-2771-1188

2020母親節感動台灣萬人的一張照！致敬懷孕仍在前線奮戰的醫護人員！

撰文編輯 #Fionn 延燒數月的新冠肺炎，最近終於有趨緩之勢，而在今年母親節前夕，一名護理師在網路上貼出了一張照片，竟是5位護理師人員同時挺著大肚且繼續在醫療前線服務的溫馨畫面！身為準媽媽，又是必須經常進出醫院的護理師，在這樣的風險之下，仍堅守崗位，在短短一天時間內就獲得近萬個讚！ 護理師「林婷一下吧 icu護理師」貼出的兩張照片，其實是去年和同事一起拍下的孕肚照，照片不只做了可愛的笑臉後製，還有標明大家的懷孕月數，簡簡單單兩張圖片，就能感受到她們即將為人母的喜悅。 （圖片來源：林婷一下吧 icu護理師） 而林婷也在文章中感性寫道：「『向所有正在懷孕 謹守崗位的護理師媽媽隊致敬 』這張照片婦產科醫師看了應該會感動到哭，真的是增產報國。沒錯，當年就是我們ICU同時五個人懷孕，單位風水極佳….只差沒有開放民眾來朝聖，一度差點改單位ICU的名字“baby i see u”。我在這邊非常非常感謝懷著身孕的醫護人員在前線奮戰，你們的勇敢令人敬佩，有時會擔憂自己甚至未出世的孩子暴露於染疫風險中，但你們仍堅守崗位。母親節，護師節，快到了，麻煩同仁看到這些媽媽隊，請給她們一個擁抱，說您辛苦了，這是台灣最美的風景呀」 （圖片來源：林婷一下吧 icu護理師） 林婷也不忘在文末提到最近話題正夯的紓困金，她寫道：「好歹也發給護理師一點獎勵金吧，哪那怕是一點，因為我們連一點都沒領過」短短兩行字，讓我們體認到醫護人員的付出，早就透支他們的私人時間，所以看到醫護人員時，就算你不認識他們，還是可以對他們說一句：「你辛苦了」讓他們知道，他們的付出不是徒勞無功的～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媽媽 #懷孕 #新冠肺炎 #爸媽 #育兒 #肺炎 #護理師 #醫師 #醫生 #醫護 #醫護人員 

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

很多人雖然結了婚，但與老公分隔兩地的狀況依然還在，可能另一半是職業軍人，或者長期外地出差。不過結婚後，很多時候更希望另一半在身邊，需要更多安全感，要怎麼經營一個家庭、還有生兒育女的話題，都是對遠距離婚姻的考驗。如何讓遠距離的婚姻維持得更好呢？讓我們繼續看下去吧！ 改變心態很重要 夫妻分隔兩地會容易感到寂寞或有需要對方時他不在的困擾，當準備與對方踏入婚姻錢應該就需要將這一點納入考量，換個角度去想，夫妻遠距離不一定只有不好的地方，小別總是勝新婚，偶爾見面的愉悅感總是遠遠超出天天一起生活的習慣，這樣能夠保持夫妻間的新鮮感，也能夠降低生活互看不順的爭吵，眼不見為淨反而更有自己的空間，改變對遠距離的看法不跟自己過不去。 每天至少一次視訊與電話 遠距離夫妻除了每天傳line聯絡感情與關心彼此之外，免不了的是至少一通電話與視訊，文字再生動也比不過聲音與畫面，雖然碰觸不到彼此，手機裡的畫面和穿透出的熟悉聲音足夠填補彼此的想念，再忙都別忘了與另一半視訊通話。 （圖片來源：pexels） 就算沒一起生活話題也不會因此變少 遠距離最怕的就是因為互動少而淡掉溫度，沒了能討論的共同話題，但話題其實不用特別想，任何瑣碎的小事都能成為彼此的話題，可以聊聊今天的自己發生什麼，讓對方參與妳的生活，這樣可以與對方增加互動之外也延伸了更多話題，但提醒別把另一半當成垃圾桶，一直倒垃圾過多的負面能量也會影響對方唷。 充實自己填補時間，就算他不在身邊也不寂寞 別在結婚後將生活的重心全寄託在對方身上，這樣不僅失去自我，也不會快樂的，遠距離夫妻擁有的私人時間與自由遠比同居夫妻來得多，何不好好利用自己的時間呢？安排好事情做妳會發現自己時間不夠用，追劇紓壓、減脂健身、充實自己等等都是很好的選擇，也別過於沉迷忘記另一半還在等著妳的來電唷。 （圖片來源：pexels） 設立目標讓彼此有共同努力的動力 目標可大可小，大到共同存錢環遊世界小則周末去吃排隊美食等等，依照自己的能力下定。雖然沒有經常相處一起，但設立目標能夠讓彼此的生活多一點動力，也會因為期待讓時間過得更快，很快地就又熬到見面的時間，達成目標的成就感也會讓兩人的感情更加昇華。 往往聽到遠距離想到的都是沉重的，不過值得被愛的兩個人別被距離打敗，而選擇放棄維持的動力，只要有心都能戰勝一切危機，除了心態上的轉換，彼此做好溝通也格外重要，依照小編列出的這幾個重點去好好考量相信遠距離真的不算什麼的。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #兩性 #夫妻 #夫婦 #婚姻 #情侶 #愛情 #戀愛 #遠距離 #遠距離婚姻 

雅詩蘭黛年度白金級保養盛宴  「黑鑽松露仲夏新生夢境饗宴」  星級飯店尊寵貴賓， 75分鐘極致護膚禮遇 白金級保養淬鍊肌

奢華保養的開拓者雅詩蘭黛，始終奉守著雅詩蘭黛夫人的承諾「每個女人都值得享受一點奢華」，自 1956年推出世上第一款頂級萬元乳霜，堅持以三大準則—最珍稀的成分、最先進創新的科技、無人可 及的感官體驗，創造無數奢華保養界的頂級夢幻逸品，不僅實現了眾多女性的畢生夢想，使日常居家 保養也有如頂級沙龍般舒適享受，最奢寵貴賓的雅詩蘭黛更於每年夏季打造最療癒舒心、賓至如歸的 頂級星級飯店SPA饗宴，屢屢在釋出訊息前就收到VIP貴賓們關心詢問，成為貴婦名媛間口耳相傳絕 不能缺席的年度尊榮盛宴。今年更特色推出75分鐘專屬護膚，全程使用白金級保養作品，加入全新 設計「肩頸紓壓療程」放鬆筋膜，凡於護膚當日消費任一白金級系列作品，更精心贈送首度問世、不 對外販售的限定頂級香氛蠟燭！ 極致尊榮 分鐘護膚禮遇,完美融合頂級保養科學與精研肌膚紋理按摩手技 全套白金級作品淬鍊肌底奇蹟,搭配全新肩頸紓壓療程,沉穩木質香氛完整釋放身心靈 雅詩蘭黛隆重鉅獻「黑鑽松露仲夏新生夢境饗宴」,實現全然煥新五感的無比舒心之境 雅詩蘭黛不懈渴求頂級保養之巔，致力於掌握青春關鍵之美，讓所有女性都能體現美的力量。七月起，全新隆重鉅獻2023年度的極致護膚禮遇—夏季護膚SPA「黑鑽松露仲夏新生夢境饗宴」，全程75分鐘以【白金級黑鑽松露系列】完整作品奢寵肌膚，搭配專業美容師的精巧拉提手技，輔以最受貴賓讚譽的白金級專用美容儀，如歐美名媛愛不釋手、輕撫臉龐極為舒適療癒的喀什米爾工藝乾刷、導入儀等，溫柔呵護每一吋肌膚紋理，一抹即為肌膚增添細緻鑽光，更為肌底注入源源不絕的保養能量，層層喚醒澎潤彈性活力，淬鍊青春美麗奇蹟！ 最寵愛女性的雅詩蘭黛同步設計全新「肩頸紓壓療程」，蘊含豐沛修護能量的頂級保養精華由緊實臉龐延伸至頸部經絡，舒緩因日常壓力而緊繃的肩頸筋膜，感受繚繞於空氣中的白金級黑鑽松露系列獨有香氣，讓鼻息間、空氣中皆瀰漫沉穩優雅的木質香調，穩定安放身心靈的躁動，五感全然放鬆沉澱。 【白金級黑鑽松露系列】傾注速效修護能量，年輕緊緻輪廓永恆駐留！ 集雅詩蘭黛專業肌膚科學研究之大成，珍選大自然恩賜寶物「黑鑽松露」，手工精心摘取並加以獨家專利9道精密工法萃取，耗時近10,000小時，每15公斤僅能淬鍊出1公斤「黑鑽松露精萃」，完美封存其富含的自然營養價值！偕同「逆齡青春科技」提升肌膚膠原蛋白作用力，其卓越功效受「世界皮膚科醫學會 World Congress of Dermatology 2023」邀請，於此國際研討會發表最新相關研究成果！【白金級黑鑽松露系列】傾注豐沛修護能量於肌膚，卓越護膚成效完美命中現代都會女性的極效保養需求，一抹立現的勻淨透亮鑽光風采，與如同鑽石精雕般的俐落緊實輪廓線，更使大勢風靡名媛貴婦圈，人人力求年輕緊緻肌膚如鑽石永恆駐留。 #松露眼萃《白金級黑鑽奇蹟修護亮眼精萃》15ML建議售價NT$6,980 —激活眼周 蘊含「黑鑽松露精萃」及珍稀黃金、南洋珍珠及海藻等萃取物，加速淡化黑眼圈及泡泡眼。搭配獨家「冰瓷循環金筆」， 零死角按摩貼合眼周肌膚，舒緩冰鎮再輕輕加溫促進循環，一夜重現迷人亮眼！ #鑽光精華《白金級黑鑽松露賦活微導金萃》30ML建議售價NT$8,400 —修護滋養 掌握肌膚黃金修護期，細緻毛孔、淡化斑點、緊緻輪廓，重現勻淨透亮澎潤美肌！睡前輕抹讓細緻香氣繚繞，質地輕透易吸收，妝前使用讓底妝更為服貼、增添迷人光澤，由內而外點亮絕美鑽石光！ #黑鑽松露霜《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》 50ML建議售價NT$20,650 —完美封存 全新獨家「逆齡青春科技SIRT 2」，更有效促進「黑鑽松露精萃」精準作用，賦活肌膚修護力，緊緻拉提影響視覺年齡的6大關鍵區域—蘋果肌、下顎肌膚、微笑線、眉心川字紋、抬頭紋及脖紋，煥發完美無瑕的澎、彈、緊、潤、亮的奇蹟鑽光美肌！ 「黑鑽松露仲夏新生夢境饗宴」尊享獨家贈禮,完美體現雅詩蘭黛的寵愛美學 首度問世之頂級香氛蠟燭,沉穩木質香氣讓居家保養延續最安放舒心的美麗能量 即日起，雅詩蘭黛於全台星級飯店盛大展開「黑鑽松露仲夏新生夢境饗宴」，誠摯邀請您致電鄰近百貨之雅詩蘭黛專櫃，由專人為您預約享受，凡預約並繳交NT$3,000元體驗金*，即可於星級飯店放鬆享受雅詩蘭黛頂級保養作品，賦活肌膚修護能量，展開一趟煥新感官的不凡旅程！於飯店護膚享受療程當日消費任一白金級系列作品正貨，即贈《白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃 5ML》，以及從未於市面上販售的《雋永工藝香氛系列 岩蘭之沙香氛蠟燭 60g》，總贈品價值高達NT$4,327元*，歡迎體驗光采動人的青春之境，讓居家保養延續最高端奢華的美麗能量，每天的生活增添不凡質感，完美體現雅詩蘭黛的極致寵愛哲學！ * 體驗金可於體驗當日全額折抵正貨產品；贈品數量有限，贈完為止。 【黑鑽松露仲夏新生夢境饗宴 全台場次】 查詢雅詩蘭黛百貨專櫃，致電預約專屬護膚療程>> https://www.esteelauder.com.tw/store_locator 

雅詩蘭黛年度白金級保養盛宴  「黑鑽松露仲夏新生夢境饗宴」  星級飯店尊寵貴賓， 75分鐘極致護膚禮遇 白金級保養淬鍊肌底奇蹟，全新肩頸舒緩釋放壓力 療程限定奢雅贈禮–頂級居家香氛增添不凡品味 獨家奢華護膚體驗，踏上今夏最舒心放鬆的感官之旅

【累了就休息，不加油也沒關係】 #療自己

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊我對於「加油」的看法。 在我們人的一生中，「加油」這個詞彙好像很常出現，例如： 諸如此類的對話不斷重複在我們的生活中，有人安慰、鼓勵、關心是很好的事， 對於這些暖言暖語我一直心存感激，但當情緒低落時，聽到「加油」其實讓我略感壓力， 因為我已經盡了最大努力呀，雖然知道對方是好意，但心中還是不免會有負面情緒。 別人的安慰鼓勵，或是嘲諷惡意，我們都能自行選擇是否接受， 當你明白自己對於某些事情已經盡了最大努力，卻仍舊沒有理想的結果，那麼不要太苛責自己，也無須過度在意他人的話語， 你需要的是停下來，休息一下並告訴自己：「嘿！現在就算不加油也沒關係，因為你做的已經夠棒了！」 這世界並不溫柔，不會缺乏冷言冷語，但我們能好好保護自己，別概括承受所有負面言語和情緒，當你發現自己累了，或是無力面對一切，那麼記得 停下來好好休息，人生很長，我們不用總是加油沒關係 希望這篇文章能療癒滿身疲憊的你。 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療自己 #療癒 #心理 #紓壓 #心靈成長 #文字 #talk #信心 #自我成長#內在成長 

【宜蘭】甜點控揪團！CP值超高隱藏版甜點店在這，軟嫩舒芙蕾、酸甜水果千層蛋糕，還有療癒系造景，吃過一次就忘不了的美味！

這間距離宜蘭車站僅10分鐘車程的「麋境咖啡」，是一間結合甜點咖啡廳與民宿的複合式建築，不僅有寬敞的療癒系花園，還是許多甜點控的隱藏口袋名單，超大份量的水果千層蛋糕、蓬鬆軟嫩的舒芙蕾是兩大必吃招牌，還有每日限量的各種手作甜點，造型可愛不說，口感更是美味大滿點！ ▲來宜蘭壯圍不僅能紓壓看風景，還有隱藏版必吃甜點！ 沒來吃就太對不起自己的甜點胃了！這間距離宜蘭車站僅10分鐘車程的「麋境咖啡」，是一間結合甜點咖啡廳與民宿的複合式建築，不僅有寬敞的療癒系花園，還是許多甜點控的隱藏口袋名單，超大份量的水果千層蛋糕、蓬鬆軟嫩的舒芙蕾是兩大必吃招牌，還有每日限量的各種手作甜點，造型可愛不說，口感更是美味大滿點！ ▼寬敞明亮的用餐空間，以木質感設計，溫馨又舒適 除了當日製作的各種口味的千層蛋糕、黑糖珍珠戚風蛋糕、玫瑰檸檬塔等等外，還有現點現做的舒芙蕾，加上當季的新鮮水果與果醬，吃起來實在太幸福～～不過在等待舒芙蕾製作同時，也不會給妳有種乾等的感覺，因為這裡有太多好拍的設計啦！ ▼入口處的花牆與小鹿壁畫 ▼室外還有一片寬敞的花園草坪 去東京旅遊時，許多達人們都會推薦一間超夯的千層蛋糕「HARBS」，一層香甜奶油加上當季新鮮水果，堆疊出的水果千層蛋糕，切開來看層層分明、色彩鮮豔，光看就讓人忍不住想要吃上一口，但現在誰說一定要出國才能享受這種美味，「麋境咖啡」親手製作出的水果千層蛋糕，不僅口感更貼近台灣人，還會時不時推出新口味來滿足甜點人的胃阿～ ▼不囉嗦先來瞧瞧蛋糕有多澎派，有沒有看到~~超大一塊的！當然來到這怎麼能只吃一樣，每種限定口味蛋糕也要來嘗嘗 ▼這麼美的擺盤怎麼能不拍一下，來給《芒果舒芙蕾》拍張獨照在慢慢享受～ ▼這款超優必點的《水果千層蛋糕》，內餡也是隨著季節更動，吃過一次就愛上 ▼還有造型滿分的《黑糖珍珠戚風蛋糕》，配上糜境的酒杯咖啡，實在太好拍XD ▼在寬敞又療癒的空間享用甜點，美味度更加分 不得不說，甜點蛋糕造型滿分、美味度也是五顆星，加上又能美拍+放鬆，不僅當地人能隨時來場下午茶之約，也很適合前往宜蘭旅遊時，加入行程裡的甜點咖啡廳，不過要注意，每日的蛋糕都是老闆親手製作，賣完可就就沒了，想吃記得要趁早，而且還會不定時推出新甜點，快揪妳的甜點夥伴衝去吃吧！ 麋境咖啡 地址：宜蘭縣壯圍鄉美功路一段41巷18號 營業時間：11:00－18:00（週二公休） 電話：03－930 1117 粉絲團：麋境咖啡 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭壯圍 #宜蘭必吃 #宜蘭甜點 #宜蘭美食 #宜蘭車站 #隱藏版必吃甜點 #麋境咖啡 

研究發現「過多玩具」對小孩發展有礙！德國幼教名師：玩具極簡讓孩子學會感恩

大人疼小孩，本是天經地義，但如果太常透過物質來傳達寵愛、買太多玩具送孩子，恐怕會有反效果。在德國幼兒園任教多年的莊琳君分享，近來德國幼教圈在推廣的「玩具極簡」概念，好處不少，值得父母們參考。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 現在的孩子，常是玩具多多，甚至爆量，雖然這個情況看似尋常、無害，但其實是有可能在無形之中帶來負面影響的。 擁有英國教育心理學碩士的莊琳君，在德國漢堡的國際雙語幼兒園任教近十年，近年來還擔任教務長，她觀察，其實德國的父母跟台灣的父母一樣，每逢耶誕節或生日等等，都會送孩子禮物，不少德國家庭也是玩具滿滿。 「愛孩子是種本能，大人想給孩子最好的一切，本是人之常情，但玩具愈多，並不代表孩子獲得的愛就愈多，」莊琳君直言，事實上，過多的玩具，可能會讓孩子容易分心、三分鐘熱度，不但對專注力的發展有礙，也會影響創造力，還讓孩子不容易學會感恩惜物。 觀察到玩具過多的壞處，德國幼教圈近來頗為盛行「玩具極簡」、甚至「無玩具」，有意識、分階段的將玩具減量，希望孩子們能玩得更深入、更專注，不必依賴太多外在物質，也能自在開心；在台灣已經出版過多本暢銷書的莊琳君，近期再推出新作《德國幼兒園的玩具極簡運動》。 已有研究發現，送太多禮物給孩子確實不妥 莊琳君分享，已經有相關研究指出，大人毫無節制的送禮物給孩子，會讓孩子長大後比較容易衝動性消費，甚至可能沉迷賭博、藥物成癮等等。 德國幼兒園的「無玩具日」，就是是由政府的公共衛生研究人員發起的，發起者發現，很多成年人之所以抽菸、暴飲暴食、沉迷購物或網路等成癮行為，多半跟童年的生活經驗有關。 成癮行為的產生，大多是為了逃避現實生活中的情緒壓力，「無玩具日的立意，就是讓孩子正面迎戰無聊的感受或其他負面情緒，練習靠自己紓解壓力，擁有自我療癒的能力。」 「玩具多」不如「會玩」，引導孩子玩出創造力 當孩子玩具太多時，常會出現兩種情況，第一種是每樣玩具都玩不到十分鐘，換來換去，根本沒有專心的、投入的玩；第二種則是手邊沒有玩具時，就不知道怎麼辦了，或即使手邊有玩具，也沒辦法一個人獨自玩耍，一定要人陪。 莊琳君直言，「玩」也是種能力，也需要學習的，大人與其一直添購新玩具給孩子，不如引導孩子練習玩出樂趣。 當孩子頻頻分心、續航力不足時，大人可以適時的給孩子一些任務，例如孩子堆積木一會兒就膩了，可以請孩子挑戰堆更高，或堆出特定形狀；畫圖幾筆就不畫了，也可以請孩子試著把畫面塗滿，或用更多色彩等等。 除了引導孩子變化更多玩法、愈玩愈有創意之外，也要留意孩子身處的環境能否專心，例如別一邊開著電視、一邊玩玩具，也別一次拿太多玩具出來，盡量降低干擾因素。 加深孩子與現有玩具的羈絆，學會愛物惜福 玩具極簡還有另一個好處，就是能加深孩子與每個玩具的羈絆，學會愛物惜福。莊琳君坦言，現在的孩子都很受到寵愛，「平常大人要教孩子說聲『謝謝』，很簡單，但若要孩子在心底真的體悟到什麼是『珍惜』，很難。」 她建議，倘若真有需要幫孩子添購玩具，就得選質量好的、耐玩的，比較不容易壞，也別孩子想買什麼玩具、就買什麼玩具，長期送禮過多、物質化的寵溺，如同過度餵食孩子一樣，並無益處。 當然，想要教會孩子一件事，最好的方式就是身教，大人先從自身做起，對於周遭物品珍惜、善用，這種態度便會影響孩子。 莊琳君強調，玩具極簡或無玩具運動，就是要讓孩子察覺到無聊感，並自己想辦法去適應、克服這種感受，減少對外在刺激的依賴，調節自我情緒，以此深化孩子自給自足的快樂能力。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 合作網站／＃未來Family #未來Family #極簡 #玩具 #禮物 #育兒 #送禮 

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