在家也能很甜蜜！5 件可以和男友在家做的浪漫事，一起當宅宅情侶吧～

情侶除了一起去吃飯、看電影，常常很苦惱到底還能去哪裡約會？邱比特現在就來告訴你，在家約會不只可以替荷包省錢，還可以很浪漫！以下5件情侶在家可以一起做的事，讓你們輕鬆增進感情、維持愛的火花！ #一起打電動 大部分的男生都熱愛電玩遊戲！女生們不妨也試著了解他的興趣，可以和男友比賽對戰，約定好輸的那方就要接受小小懲罰～懲罰就可以是一些情侶間害羞的小情趣囉！嘿嘿～ #租DVD看電影 在周末時和男友一起挑部喜歡的DVD，一起窩在沙發上邊吃鹹酥雞或爆米花邊看電影！要抱要躺都可以，看完還能直接甜蜜入睡，超級輕鬆自在又很浪漫啊～ #一起下廚 兩個人一起從決定菜單、採買食材到廚房分工合作下廚，一起試著完成屬於你們的燭光晚餐～過程中不僅能感受彼此的濃情蜜意，完成後還會超有成就感！就算做出來的食物很難吃，兩人也製造了很甜蜜的回憶了～ ​ #健身運動 在家很容易就懶散、癱軟一整天，這時候就和對方一起健身運動吧！可以看著youtube影片教學一起做雙人瑜珈、練習情侶健身動作，比起一個人運動，兩人一起可以互相督促，還更加有樂趣呢！保持完美體態在家也能閃到無極限～ #一起躺在床上 其實在家約會只要一起躺在床上就很浪漫了～就算是在各做各的事情，女生敷面膜保養、男生打電腦看電視，甚至只是一起睡午覺，好像只要雙方輕鬆地互相陪伴著，心裡就會覺得暖暖的好有安全感～有你在的地方，就是家！ ​ 不管是在哪裡約會、做什麼事，最重要的永遠都是「對象是誰」！只要是和愛的人一起，不論做什麼事情都覺得很幸福呢～下次約會不知道要去哪幹啥，乾脆就待在家享受慵懶幸福的兩人時光吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 約會總是吃飯看電影？情侶間還可以做的15件浪漫小事，約會再也不無聊！ 【女孩老實說】我不是要你花大錢，這些小事情反而讓我更愛你！ 刷新你的愛情三觀！暑假沒事看美劇，盤點五部必追經典戀愛劇～ #下廚 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #打電動 #日常 #波波邱比特 #看電影 #約會 

何時才能等到他們真正的好消息？盤點6對「緋聞傳超久日本明星」這對連狗仔都懶得拍了

日本明星的感情事一直都是粉絲們關注的焦點，今天編輯精選了6對緋聞已經傳很～久日本明星，不僅僅只有過去合作的情緣，也有不少「傳聞中的情侶」早已被八卦雜誌多次拍攝到約會畫面，然而他們始終沒有公開承認過關係！如此撲朔迷離的緋聞關係，實在讓我們這些粉絲不僅好奇：你們到底有沒有在一起啦！ 延伸閱讀：口風超緊！盤點演藝圈10組「緋聞傳很久CP」，下一秒誰閃婚都不意外！ https://www.popdaily.com.tw/japan/941440 緋聞傳很久日本明星 1.松本潤＆井上真央 首先第一對是從《流星花園》時代的道明寺和杉菜CP啦！自從兩人合作之後，外界就不斷揣測兩人的關係，如今隨著嵐的成員陸續結婚，也讓人好奇松本潤和井上真央到底是否真的在交往呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/890575 緋聞傳很久日本明星 2.佐藤健＆有村架純 佐藤健和有村架純則是從電影《神劍闖江湖》合作之後便緋聞不斷，雖然目前都尚未看見兩人私下約會的新聞，但每次兩人同台總會帶給粉絲無限遐想啊～ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1069544 緋聞傳很久日本明星 3.深田恭子＆杉本宏之 杉本宏之是日本「シーラホールディングス取締役会長」，也就是集團的總裁啦！他和深田恭子從2019年就傳出交往消息，三不五時也會被拍到兩人約會的畫面。近年更時傳出有訂婚戒指和婚前協議的消息呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1094126 緋聞傳很久日本明星 4.仲野太賀＆森川葵 實力派演員仲野太賀和森川葵也是緋聞傳了超久！兩人都是同一家經紀公司，2021年還在同一天宣布確診新冠肺炎，因此讓不少人認為他們依舊交往中！ （圖片來源：kanata12） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1029081 緋聞傳很久日本明星 5.長谷川博己＆鈴木京香 屢次傳出復合及分手的長谷川博己和鈴木京香，在日劇《Second Virgin無法自拔的愛》合作認識，每年只要鈴木京香的生日將近，就會開始陸續傳出兩人會結婚的小道消息，到底今年會不會結婚呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1185288 緋聞傳很久日本明星 6.川口春奈＆矢地祐介 人氣女演員川口春奈和格鬥家矢地祐介是在2018年認識，時不時會被拍到川口春奈去看他比賽，甚至是兩人一起帶著愛犬散步的新聞，只差沒有特別公開關係啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/968449 雖然說不需要去特別管別人家的感情事，但還是會很期待喜歡的明星傳出好消息呀！或許下一秒誰就閃婚也說不定，大家認為哪對真的會結婚成為夫妻呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #シーラホールディングス取締役会長杉本宏之 #仲野太賀森川葵 #佐藤健有村架純 #川口春奈矢地祐介 #日本CP #日本娛樂 #日本明星 #日本明星緋聞 #明星緋聞 #松本潤井上真央 #深田恭子杉本宏之 #緋聞 #緋聞傳很久 #緋聞傳很久CP #長谷川博己鈴木京香 

東京賞楓景點必去！【新宿御苑】

一到秋天就會想到賞楓、賞銀杏。 而新宿御苑就是秋天到東京必去的景點， 妙栗在2019年12月初才賞楓、賞銀杏。 也有很多枯葉、楓葉也有些都掉落，不過還是看到絕美的銀杏唷！ 不得不說，11月都12月初，東京街上處處都是銀杏還有楓葉， 感受秋日浪漫氣息。 【新宿御苑交通】新宿御苑有三個門口 至「新宿門」JR，京王，小田急線 新宿站 南口 步行約10分鐘 東京Metro地鐵副都心線 新宿三丁目站 E5出口 步行約5分鐘 西武新宿線 西武新宿站 步行約15分鐘 東京Metro地鐵丸之內線 新宿御苑前站 1號出口 步行約5分鐘 都營地鐵新宿線 新宿三丁目站 C1，C5出口 步行約5分鐘 至「千馱谷門」 JR總武線 千馱谷站 步行約5分鐘 都營地鐵大江戶線 國立競技場站 A5出口 步行約5分鐘 至「大木戶門」 東京Metro地鐵丸之內線 新宿御苑前站 2號出口 步行約5分鐘 【新宿御苑門票】 新宿御苑很大，有一大片草皮可以在那邊野餐欣賞紅葉， 而冬天的日本常常 ”快晴“ 也就是晴空萬里；萬里無雲， 非常喜歡冷冷的溫度，配上藍天。 與好友一邊散步聊天一邊拍照， 裡面也有幾張長椅可以坐著欣賞紅葉。 妙栗很喜歡這一區，一整排大大的樹， 不過12月這些樹已經枯掉了，不過也挺有一番風味呢！ 好喜歡看日本老夫婦一起聊天一起賞美景， 這種愛情真美好。 這裡的樹非常多，有大花四照花、北美鵝掌楸、懸鈴木、櫻花、楓樹、銀杏樹等等。 所以顏色很豐富，不會只有紅色、黃色～ 這裡真的是隨便拍都好美～ 不只東京有楓葉銀杏，其實處處都是美景， 像是妙栗當時住在千葉，走去學校的路上就有很多棵樹轉紅。 非常喜歡這氛圍。 宿舍附近的公園滿地銀杏。 還有千葉神社也很多樹都轉紅，相當美。 12月時去某大學裡考JLPT，校園裡也是一整排銀杏樹， 不是只有東京才有能看見美景唷：） 歡迎點 vlog看更多美美的風景：） 還沒訂閱頻道快訂閱唷☺ 【妙栗的生活TV】https://www.youtube.com/user/tsay30516/featured ★我還有畫貼圖： https://store.line.me/stickershop/aut... *追蹤IG ： https://www.instagram.com/o_oaaannn/ *追蹤FB：https://www.facebook.com/miaolilife/ *妙栗的網拍：https://shopee.tw/mucha36 𖤣追蹤我的波波黛莉文章：https://www.popdaily.com.tw/user/94669 𖤣追蹤網誌：https://miaolilife.blogspot.com 來信：tsay30516@gmail.com

韓國戀綜《換乘戀愛2》大結局＆最終抉擇公開，「他們」真的復合了？

深受韓國戀綜迷們喜愛的《換乘戀愛2》大結局終於到來啦！10位出演者們在這三週的旅程中究竟會發現「舊愛還是最美」，又或是會勇敢追尋新戀情呢？今天泡菜編為大家整理了《換乘戀愛2》大結局＆最終抉擇公開，究竟有哪些配對成功的CP，又有沒有人會跟前任復合呢？好奇的話就趕緊往下滑一起來看看吧！ （圖片來源：TVING） https://www.instagram.com/p/CjtqaZLPP8M/ 1、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜金泰伊—朴奈言 相信大家一定都猜到泰伊的最終選擇了！節目後期因為有了奈言的加入，對於泰伊來說真的可以說是黑暗中的曙光，更成為了能讓泰伊同時感受心動和安心感的人！泰伊也在最後一天時說出了「直到最後一天都想在一起的人，就是奈言」，因此最終選擇為奈言。 （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 2、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜朴奈言—金泰伊 奈言也選擇了泰伊，甚至因為緊張到想不到告白詞，奈言還在鉉奎車上問他該怎麼跟泰伊告白！鉉奎推薦奈言動漫《鋼之鍊金術師》裡的一段話「把你人生的一半交給我，我也會給你我人生的一半」，用這句話表白心意的話，相信泰伊一定會接受的！雖然後面奈言沒有把這句話當作告白詞，不過光是看著兩人互選，幸福地望向對方就已經覺得超幸福的啊～最後兩人也開心地看著落日，一同去品嚐他們一直想吃的辣燉白帶魚料理了～ （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） 3、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜朴元彬—金智秀 元彬真的也是後期相當讓人心疼的出演者啊（哭），分手三年四個月後的校園情侶元彬＆智秀，兩人一開始是盼望對方能夠獲得幸福，而選擇一同出演節目再次見面。元彬以為自己對於智秀沒有任何留戀，但到了濟州島後發現其實自己對智秀還有感情，而且會一直想到以前在一起時相處的種種回憶。元彬在最終選擇時說出了對於智秀的心意是「比起歉意，心裡更多的是感激」，抱持著感謝的心情選擇了智秀。 （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 4、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜金智秀—鄭圭民 智秀的選擇相信大家也一定都有猜到，那就是一直以來都相當照顧她的圭民了！兩人一開始對彼此都有過好感，但在某個時間點後就錯過了心意，雖然智秀覺得很後悔沒有更堅定心意，但是回想了整段旅程後，發現圭民真的是一位非常好的人，從頭到尾都相當照顧她，甚至因為智秀說自己喜歡巧克力，而跑去買了一大盒巧克力回來給她吃！智秀在最終選擇時說了「即使離開濟州島以後還想見面的人，就是圭民」，圭民也回應了「智秀是我在這裡最聊得來的人」，兩人在這段旅程中真的都給了對方許多安慰呢！ https://www.instagram.com/p/Cdbk_6XvSS- 5、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜鄭鉉奎—成海恩 作為最後一位登場的男性出演者「鉉奎」，在濟州島與大家合流後，光憑第一印象就選擇了海恩為約會對象，甚至直言「我只記得姐姐的名字」，還帶著海恩完成了海恩的願望清單，讓海恩表示相當心動，真的從頭到尾就是「海恩向日葵」呢！鉉奎也在最終選擇時選擇了海恩～ （圖片來源：YouTube @TVING） 6、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜成海恩—鄭鉉奎 海恩在最終選擇表示她真的思考了很久，左邊是圭民，前面是鉉奎，圭民也在這時候跟海恩道歉，表示自己一直以來都刻意跟海恩保持距離，現在覺得很後悔。海恩覺得很心酸，一直以來都是等待的一方，如今才等到了圭民的回應。鉉奎也在這時候打給海恩，並表示自己只希望海恩幸福，希望海恩不要再哭了，他會等她慢慢決定。最終海恩決定走向鉉奎，海恩認為時機很重要，她和圭民總是錯過，如今終於出現了願意愛惜她、珍惜她的人，她也終於勇敢對圭民說出「我們不要再見了」。海恩說鉉奎對他來說就像是禮物一樣，共度的時間非常幸福，只要和鉉奎在一起就會很開心，因此選擇了一直以來都只看著她的鉉奎。兩人最後也一起拍了人生四格紀念在濟州島的旅程，並牽起了對方的手！ （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） 7、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜鄭圭民—李娜妍 娜妍跟熙斗一起開車到了圭民所在的地點，熙斗此時在車上說了，自己直到現在才體悟到只對娜妍一直要求很多事情，但對其他人都不會這樣。製作組也在此刻讓圭民打給娜妍，圭民在電話裡表達了自己對娜妍的心意，在最終選擇時選擇了娜妍。 https://www.instagram.com/p/Cf1f-b7Jf5k 8、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜李娜妍—南熙斗 娜妍聽完圭民的告白後，表示自己覺得很遺憾，沒想到可以在三週內對其他人心動，娜妍最後說自己還沒準備好要放下這段感情，她沒辦法放手，感覺這樣的狀況很為難，因此對圭民說了抱歉，最後選擇了熙斗。娜妍真的對圭民動心過，也很喜歡他，甚至到現在也有好感，在跟圭民說了謝謝後，就掛上了電話。娜妍也在此刻跟熙斗說了自己很喜歡他，很珍惜他。 https://www.instagram.com/p/CWFzdxnpKPt 9、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜李芝妍—南熙斗 娜妍向熙斗表白後，熙斗也在此刻收到了有人要向他告白的訊息，兩人一同開往芝妍的所在地，芝妍在此刻打給熙斗表白心意。芝妍直到最後一刻都還笑著望向熙斗通話，表示自己沒有遇過像熙斗一樣充滿活力的人，想要跟他談一場發揮更大加成效果的戀愛。 （圖片來源：YouTube @TVING） 10、《換乘戀愛2》結局最終選擇｜南熙斗—李娜妍 熙斗聽完芝妍的告白後，表示自己很感謝她，但是在自己對於前任還有感情的狀況下，沒辦法選擇芝妍，並對芝妍說了句「妳真的是一個『非常好的妹妹』」，直到最後一刻他都很痛苦，不曉得該怎麼選擇，熙斗最後也對芝妍說了「謝謝妳，也很對不起」。熙斗最後和娜妍說了，他在這段期間有認真思考過後，才決定要跟娜妍復合，娜妍也在最後說了自己真的很想念熙斗，兩人終於再次牽起了對方的手，成為了情侶。 （圖片來源：YouTube @TVING） 以上就是《換乘戀愛2》大結局＆最終抉擇公開整理！是不是相當出乎意料呢？出演者們都做出了對自己而言「幸福的決定」，希望一直以來收看《換乘戀愛2》的觀眾朋友們，也能為出演者們做出的最終選擇真心應援哦！相信未來他們都能走出屬於自己的幸福道路的～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻單身請慎入！韓國戀綜《換乘戀愛2》配對CP超高甜售後＆近況，十指緊扣、甜蜜相擁！ 延伸閱讀👉🏻「右邊是海，左邊是貓，眼前是努那」！《換乘戀愛2》10大金句，心動又心痛的愛情名台詞！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓國綜藝 #元彬 #南熙斗 #圭民 #奈言 #娜妍 #戀愛實境秀 #成海恩 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛2結局 #換乘戀愛結局 #智妍 #智秀 #朴元彬 #朴奈言 #李娜妍 #李芝妍 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #泰伊 #海恩 #熙斗 #鄭圭民 #鄭鉉奎 #金智秀 #金泰伊 #鉉奎 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝節目 #韓國綜藝節目 

情人節要到了！台北人氣餐酒館TOP8，不管你要約會還是過節都合適～

又到要開始找約會餐廳的時節了～到處都是過節的裝飾和擺設，還有不少打卡景點也接二連三的登場。這時候就是讓感情大大增溫的好時機！今天編輯就要來介紹台北地區高CP值的餐酒館名單，快點相約姊妹、男友喝點酒聊聊天，好好享受微醺之夜吧！ 隱士 地址：光復南路240巷51號 山海匯珍蛋$280／Marry me $400 《The Hermit隱士》主打創意私房功夫菜，並請來數十年資歷的資深調酒師坐鎮，，顛覆眾人對於餐酒館的印象！其中編輯最愛「山海匯珍蛋」蒸蛋擺上阿根廷紅蝦、花枝，剩餘空隙用新鮮鮭魚卵塞滿，最後再以松露點綴，視覺跟味覺上都超衝擊，另外在酒品的部分，「Marry me」為店內最受女性喜愛的酒款，用珠寶盒搭載求婚戒子的浮誇外型十分吸睛，以洛神花㓎泡酸酒讓洛神花的味道與顏色進入酒中，加入荔枝果泥與玫瑰糖漿，最後加入蛋白液打發調配出有層次的花香與酸甜口味。值得一提的是此款調酒每一杯都附贈一枚戒子給客人，有夠浪漫啊！ 西式餐館 Ducky Restaurant 地址：台北市中正區濟南路二段18-3號 香炒綜合菇沙拉 $280 / 鴨肝麵餃 $380 / 炭烤綜合海鮮 $380 / 煎烤8oz Prime肋眼 $680 介於捷運忠孝新生和善導寺站之間，外觀沒有特別顯眼，裏頭的氛圍個人覺得走溫馨路線，每季會更換菜單唷！滿多人推薦肋眼牛排，旁邊會附上各式配菜，熟度可依照個人喜好自行選擇，喜歡軟嫩口感建議五分熟，肉質不會乾柴也不油膩，怪不得網路上評價很高。 鬍子餐酒 Baffi Italian trattoria 地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄4號 松露什錦菇起司燉飯 $480 / 烙烤豬松阪燉飯 $480 / 市場現流墨魚燉飯 $480 說到餐酒館，不少人都會提到「鬍子餐酒」，它可是在眾多義式餐廳中，少數獲得Ospitalita Italiana認證的餐廳，從裡到外都走工業風格，小資族絕對會大讚的就是它們家商業午餐只要295元，且包含主餐、湯品、小菜以及甜點，選擇還超多簡直太划算啦！ homeless 吾家可歸 地址：台北市大安區光復南路308巷49號 麻辣羊肉起司燉飯 $380 / 經典起司綜合海鮮烘蛋 $380 / 仙女逛花園 $350 首先強力推薦的餐點就是「經典起司綜合海鮮烘蛋」，真的不得不說這款超對編輯的胃！蛋香四溢配上各式新鮮的海鮮佐料，鮮甜的蝦子還有鮭魚軟都超鮮，完全沒有腥味很好吃，再來就是推薦給愛吃重口味的朋友，麻辣羊肉起司燉飯的羊肉很大塊以外，也是燉得入味十足，加上起司及其他配料增添整體的豐富層次～ 30 Thirty老酒館 地址：台北市信義區逸仙路26巷17號 麻油炸雞義大利麵 $300 / 明太子透抽 $300 / 朵朵派 $300 這間是之前因緣際會幫朋友慶生造訪的名單，在信義區一代也是小有名氣唷！網路上最火紅的就是它們家的甜點，朵朵派一上桌就以浮誇造型搶下不少快門，薄脆的餅皮配上水果與鮮奶油，完全不會甜膩很好吃，還有明太子透抽編輯也很喜歡，彈牙的透抽塞滿明太子燉飯，口口吃下都超滿足的～ Waiting Bistro 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷13弄6號 牛肋小山丘 $350 / 普羅旺斯雞腿青醬奶油麵 $360 / 松露松阪豬燉飯 $450 / 覆盆子蘋果酒 $240 又是一間於巷弄內的餐酒館，想找吃飯間小酌的地方就到這吧！一進門就可看見整櫃整齊擺放的啤酒，如果不知該從何下手，店員也會熱情幫你介紹，它們家的「牛肋小山丘」令人印象深刻，帶有香濃的紅酒醋味，使用煎過的牛肋塊，上頭還會放上大蒜奶油，是不會過於油膩、調味也做得很到位的一道料理。 花彘醺創作夜食清酒 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷6弄16號 招牌生牛肉 $420 / 韓風辣味鮪魚塔 $320 / 桃木煙燻松阪豬 $480 想到餐酒館大家都會以為是義式料理，但這間不一樣唷！它可是主打日式餐點，在東區已開業好幾年，算是滿隱藏版的名單，以櫻花、燈籠和清酒桶打造獨特的日式風格，網友推薦必點的有這道招牌生牛肉，食材使用的是美國頂級牛小排，以薄片造型搭配生洋蔥和獨門的桔醋醬非常合拍。 Japoli義大利餐酒館 地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷2號B1 松露奶油義大利寬麵 $300 / 明太子義大利麵 $280 / 經典瑪格麗特披薩 $320 位於地下一樓的「Japoli義大利餐酒館」裝潢滿特別的，編輯覺得有點像是西部牛仔會光顧的酒館，木質的擺設真的頗有味道！它們家的披薩可以做多口味拼色，剛好滿足了選不出來、什麼都想吃的胃，餅皮是薄片微脆口，起司香氣四溢配上各式佐料，口口吃下肚都好滿足啊！ 以上就是編輯推薦台北8間人氣餐酒館，菜色都很多樣化，價錢也是合理實在，不少店家還有一些滿獨特的料理，不妨找天去品嚐一番吧！如果你也有不錯的名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #30 Thirty老酒館 #Elfin Restaurant & Lounge #homeless 吾家可歸 #Japoli義大利餐酒館 #Owls Bistro 窩式小酒館 #Waiting Bistro #一小步 Un Petit Pas Bistro #台北餐酒館 #大嗑西式餐館 Ducky Restaurant #發胖北部 #花彘醺創作夜食清酒 #鬍子餐酒 Baffi Italian trattoria 

若隱若現才性感，3招打造堅挺微側乳女孩

胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 夏天將至，許多女孩喜歡大露事業線，讓盛夏的風景無限好~~其實胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 女孩都希望自己能當個豐胸美人，但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢，無奈現在因為網路資訊發達，許多豐胸傳聞不但沒有科學根據，有的甚至還會傷害身體！ 此番尤韓國瘦身教練來親自示範，藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉美化胸型，教你打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部，讓上半身線條更勻稱。 塑造黃金比例的堅挺美胸 【俯臥豐胸操】 1 跪姿，雙手撐地 屈膝跪地，大腿與地面呈90度直角，雙手指尖相對撐地，雙臂張開的距離則與肩同寬。 2 彎曲手肘，將上半身往下壓 吐氣，輕輕地彎曲手臂，讓身體向下；吸氣，再回到預備姿勢。在1 分鐘內，慢慢重複手臂伸直、彎曲的胸部伸展動作。 Point ：請用腹部的力量，下壓與起身不可用手臂，而是腹部的力量抬起身體，才能充分伸展胸部肌肉 調整胸型的黃金比例【合掌塑胸操】 1 雙手合掌置於胸前 呈盤腿坐姿，雙手合掌，平舉至胸前。 2 將手臂往右推 用左手的力量，將平舉的雙臂往右推，直到無法前進為止。 Point ：手臂平推時，肩膀務必呈一直線 手臂向側邊平推時，請保持身體重心，肩膀不可歪斜。 3 用手臂的力量，在胸前畫半圓 將合掌的雙臂，由右至左，在胸前畫半圓。在 1分鐘內，依順時針和逆時針的方向畫半圓後，回到預備姿勢。再換將雙臂平推至左側，以相同方式畫圓伸展。 Point ：請用手臂的力量畫半圓 伸展時請放鬆肩膀，以手掌到手臂的力量畫圓。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、american apparel 步驟教學授權轉載自/ 1分鐘，練出最棒的曲線：【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start！韓星私人教練獨創美體操 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性生活不甚美滿！就靠這5招瑜珈運動幫助戀人們重燃愛火 藉口通通OUT！產後修身無難度，韓國辣媽2年練出馬甲線~ 誰說年後收”腹”餐一定很慘淡？營養師針對肉食族、火鍋狂、甜點控設計這6款美味「纖」食譜！ 外食族的運動飲食該怎麼吃？筋肉媽媽的私人菜單大公開 【法國妞Alizee】防治乳癌動起來！上天送給女人的重要寶物 #塑身 #胸型 #運動 

原來他對我有意思？男生這十項暗示行為，都是想與妳更進一步的暗示！少了猜測，直接迎接幸福快樂

「欸最近有個男生跟我超好，不只幫我買早餐，我們每天還有聊不完的話欸！我覺得自己好像有點喜歡上他......不知道他也喜歡我嗎？」別再懷疑啦！這男生就是對你有意思！如果不是想要有近一步發展，他們才懶得花時間經營呢！他們認為談戀愛是很麻煩的，真的沒興趣是不會主動接近。倒底有哪些行為是他對妳的暗示呢？快點繼續看下去！ 製造接觸機會 1.假日約出來玩 2.找妳吃飯 3.介紹妳認識他的家人或朋友 4.熱線妳和我 當一個男生喜歡妳的時候，就會想要跟妳多相處，所以能見面的時候就會想約吃飯，各自回家後還是要繼續聊天，不管是要講電話或是傳訊息都不嫌麻煩。除此之外，他也會跟妳分享許多內心話，如果想再進一步，可能還會介紹親友給妳認識，讓妳加入他的交友圈。 體貼、窩心舉動 5.幫妳買早餐 6.詢問要不要送妳回家 7.寒冬送暖、雨天送傘 常常說女生是感性的動物，總是容易被一些貼心舉動打動，男生當然也知道這點，所以對於喜歡的人，他們願意花時間去照顧與關心。透過這些舉動，不只讓自己的印象分數變高，也是藉此有了更多了和女生相處的時間，一起回家、送早餐的時候，總少不了小聊幾句，真的是一舉兩得！ 屬於妳的特別反應 8.眼神離不開妳 9.跟妳出門特別打扮 10.在意妳的打扮 一抬頭總是剛好跟男生有眼神接觸？其實他是不自覺一直看著妳！對女生有意思，會因為在意所以一直觀察對方，會遇到她的場合也會特別打扮，想留下好印象。如果跟女生比較熟之後，可能也會開始關心女生的打扮，穿比較少或是露，就會在意因為女生怕感冒，也怕別人看，默默地展現對女生的保護和占有慾。 看完這篇才知道男生對妳的心意隱藏在生活點滴，是不是發現過去錯過超多暗示呢？總而言之，男生如果有出現這三大類行為，就不用再猜測啦，準備怎麼回應對方，調整好自己的狀態，談場戀愛吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #戀愛#暗示#想處#愛情#感情經營#情侶#男生#女生

玄彬、孔劉都輸給他！南韓業界投票「最想合作男演員」Top5，冠軍人帥心也美

本文來源：合作網站／Bella儂儂 演員的產量不只是憑著高人氣，圈內人士口耳相傳的口碑也很重要，南韓網站《news.nate》報導業界最近就流傳「最想合作男演員」名單，去年以《雖然是精神病但沒關係》爆紅的金秀賢與這位男神同樣並列第四名，想知道哪一位歐巴男神打敗諸多男星名列第一嗎？快跟著儂編一起來看看！ Top5.金秀賢 《雖然是精神病但沒關係》讓退伍之後的金秀賢人氣極度竄升，劇中照顧自閉症哥哥文尚泰，不時流露出悲傷的眼神，讓觀眾都感受到金秀賢演技更加進化。而金秀賢在《雖然是精神病但沒關係》之後下一部新戲《那天晚上》，單集片酬竟然大漲到5億韓幣（約1375萬台幣），創下新高的紀錄讓金秀賢即使是收視保證的影星，卻也讓不少片商大喊吃不消呀！ Top4.姜河那 同樣和金秀賢名列第四名的還有姜河那，與金秀賢相似的還有當初《山茶花開時》作為退伍後第一部戲劇，就讓觀眾見證到他的演藝實力。《Monstar》、《繼承者們》和《未生》逐漸累積名氣，而後在限制級電影《情慾王朝》扮演渣男駙馬，《月之戀人－步步驚心：麗》飾演八王子王旭獲得SBS演技大賞幻想類電視劇部門男子優秀演技大獎肯定，姜河那多變的演技成為南韓娛樂圈業界人士的最愛。 Top3.玄彬 早期以《我叫金三順》、《秘密花園》嶄露頭角的玄彬，帥氣外表令觀眾印象深刻，出生於書香世家的他，據傳父母親都是從事教育產業，哥哥還是首爾大學的高材生，而且還住在富裕的江南區。即使是典型的高富帥，玄彬對私生活依舊相當低調。直到《愛的迫降》認愛孫藝珍，小倆口走到哪裡都贏得外界的祝福，業界人士也看準了玄彬「自帶宣傳」的效果，只能說跟他合作拍戲真的很划算呢。 Top2.孔劉 《屍速列車》、《密探》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》將孔劉推向一線男神的地位，近乎完美的身材和不經意流露出的優雅氣質，讓年屆42歲依舊廣受粉絲的熱烈支持。儘管人氣火爆，但個性相當低調的孔劉仍舊保持著一絲神秘感，據說他私底下非常宅幾乎足不出戶，在複雜的演藝圈依舊維持單純生活步調，也是孔劉受到粉絲和業界喜愛的一大原因。 Top1.朴敘俊 《金秘書為何那樣》和《梨泰院Class》將朴敘俊演藝事業推向頂峰，即使已經貴為韓劇天王，朴敘俊私下待人相當親和，在南韓演藝圈擁有極佳人緣，不僅曾經《寄生上流》名導奉俊昊認定為「最佳好男人」，還人帥心也美地捐贈大邱災民1億韓元（約252萬元台幣），種種好人好事的事蹟讓他贏得業界人士和粉絲的高度喜愛。 #姜河那 #孔劉 #朴敘俊 #玄彬 #金秀賢 

來迎接新桃花啦～2024桃花最旺星座TOP5，第一名朋友變戀人機率大！

2024年即將到來，不知道去年的大家感情狀態如何呢？是順利找到相知相惜的另一半，還是當個快樂的單身貴族呢？今天邱比特就要來分享，在這新的一年，有哪些星座的「桃花運勢」是最旺、最有機會遇到適合的對象～那麼想要脫單的波妞們，快來看看自己有沒有上榜吧！ TOP5：巨蟹座 巨蟹座在2024年的感情運算是蠻平穩的，不太會有大起大落，但是穩穩的就很幸福♡，有伴侶的人和另一半感情會逐漸升溫，而單身的巨蟹除了有機會認識不錯的新對象外，也有可能會是舊愛找上門，若是和舊愛之間能夠化解誤會，其實是有很大的機率能重修舊好的喔！ TOP4：金牛座 金牛座在2024年是個不缺桃花的一年，不過身邊來來去去的對象中，要小心的是會有蠻多爛桃花參雜在其中的，所以要提醒牛牛們，即便很想談戀愛，你的「理性雷達」還是要隨時開啟，好好過濾這些桃花中的人選，就算桃花多我們還是要寧缺勿濫啊～ TOP3：牡羊座 牡羊座2024年的桃花都會在需要與人交際的社交場合中出現，所以單身的牡羊座今年要多出門走走啦！只不過雖然機會多，但要不要談戀愛，主導權還是在牡羊手上，所以遇到不錯的對象千萬不要害羞，大膽嘗試相處約會看看吧～有時候你的擔心是多餘的。還有一點要注意的是，單身者的牡羊機會多，但已有伴侶的牡羊則是容易陷入進退兩難的掙扎，要好好選擇才不會一步錯步步錯喔！ TOP2：水瓶座 水瓶座的波妞在2024年的桃花運就在自己身邊！有可能是認識多年的好友、或是朋友的朋友，不用特地往外找，只要你願意花點心思在自己身上，那些在你身旁的桃花自然就會冒出頭來了。 TOP1：獅子座 獅子座就是2024年桃花運最旺第一名啦！你的身邊會出現一個可靠、腳踏實地的「正桃花」對象，而獅子座本身大方自信的特質也很有魅力，本來就是眾人焦點的獅子光芒會更勝、更耀眼，而遇到對的對象之後，對獅子來說也是乾柴遇上烈火般，兩人迸出絕妙的化學反應，很有機會就突然閃電交往或是閃婚喔！ 以上就是今年上榜桃花運最旺的星座啦～波妞們有上榜嗎？很多時候運勢是用來參考，但是看到自己上榜還是會覺得比較有希望XD。不過沒上榜也沒關係～事在人為，多出門走走、社交都很有機會認識新對象的！想要脫單的波妞們也別太氣餒啦～ 延伸閱讀： 👉🏻2024好運大爆發！運勢最旺星座TOP5，升職加薪、貴人相助不是夢 👉🏻2024年12星座幸運色大公開！揮別舊的過去，用開運色迎來新的好運～ 👉🏻【2024年12星座戀愛運勢】金牛戀情有突破性發展；射手別被新鮮感沖昏頭！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2024桃花星座 #2024桃花運 #2024桃花運勢 #poplove #交往 #兩性 #戀愛 #戀愛運 #星座運勢 #桃花星座運勢 #桃花運 #桃花運勢 #正桃花 #正緣 #波波邱比特 #運勢 

清邁超平價『草編包一條街』，一咖只要50塊，比手搖杯還便宜！

不知道這鼎鼎大名的「清邁草編包一條街」的女孩，不能稱自己為草編迷！夏天就是讓女孩們情不自禁自掏腰包買一堆草包的季節，這錢耗損之快啊～而位於泰國清邁這平價又吸眼球的草編包一條街更是大家愛朝聖的地點，女孩們務必趕快把這裡筆記下來，到時候去泰國清邁時一定要替編輯去看看＋大買特買～好逛又好拍！ 今夏流行包款新面孔來報到！竄紅關鍵字：漁網、珍珠、木珠包 七間質感不輸小CK淘寶包包店！友善荷包的價位，下好幾波單依然好野人 （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） #草編包一條街 在泰國大家最愛逛的地點之一就是市場了，不但可以一探當地文化，還能掃掃好貨。這條街位於知名景點塔佩門附近，地點非常方便，逛完還可以走去步行10分鐘之久的瓦洛洛市場買些當地特產～地址搜尋：chiang mai kao road，就可以找到了！ （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） #小資平價 超級親民可愛的價格沒在騙人，一些小的從台幣約40～50塊就能入手！一些手工更細緻的款式甚至也才400塊台幣左右，真的是物超所值（拭淚），但有聽說許多草編包店的老闆都不太願意殺價，但是大家其實做手工都很費時辛苦、在價格又這麼划算的情況下，這個價就別殺了吧～另外提醒女孩們，有些店家如果沒向他購買的話是禁止拍照的，請務必配合當地習俗民情哦！ （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） #各種草編 而關於泰國清邁的草編包一條街，這條街的草編可是完全超乎你的想像！從包包、拖鞋、籃子、墊子、帽子，一路到傢俱類的應有盡有，包包從提袋、背袋、斜背包，其中編輯最想買的單品之一就是草編拖鞋了，涼爽又輕巧可愛，開心逛到叫媽媽！而且還不用怕買太多帶不回家，有些店家還有提供國際運送的服務，超級貼心的啦～ （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） #2019 包款 #2019女生包包推薦 #夏天 包款推薦 #夏季包款 #女生包包 #清邁 推薦 #清邁 草編包 #清邁草編包一條街 #穿搭精選 #草編包 #草編包 哪裡買 #草編包一條街 #草編帽 #草編籃 #草編袋 #草編鞋 #逛街地圖 

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