第72回NHK紅白歌合戰整理：出場名單＋主持陣容，KAT-TUN、上白石萌音首次登台！

每到年末，大家最期待的就是等紅白出場名單啦！每年12月31日日本都會舉辦紅白歌合戰，是日本每年重要的跨年節目，會分成紅組和白組，紅色是女生組，白色則是男生組。今年的紅白一樣非常精采，以主題「Colorful」標誌還改為紅白漸層的全新LOGO，本年度超熱門歌手登場你最期待哪一組呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1107234 第72回NHK紅白歌合戰： 紅白主持人 這次的紅白主持人群由大泉洋、川口春奈、NHK女主播和久田麻由子擔任。 歌手登場名單＆首次登場 日本年末盛事第72回《紅白歌合戰》公布今年出場的名單啦！超夯的歌手 、 、 、 、 延續去年再次登場，而10組首次登場的 有：上白石萌音、Awesome City Club、BiSH、millennium parade×Belle（中村佳穂）， 首次登場則是有KAT-TUN、DISH//、Snow Man、平井大、まふまふ、布袋寅泰。 圖片來源：nhk.or.jp 歌手演出曲目 以下為按50音順序排列，出場順序尚未公佈，其中屬紅組的「松田聖子」演出曲目NHK官方目前標示日後公開，不過有網友推測取消辭演的機率很大。 圖片來源：nhk.or.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/1167168 第71回NHK紅白歌合戰： 紅白主持人 這次的紅白主持人群，綜合主持人由内村光良和NHK女主播桑子真帆負責，紅組主持人是二階堂富美（二階堂ふみ），白組主持人則是由大泉洋負責！ 誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！ （圖片來源：nhk） 官方再公布了副聲道解說的主持人，由山里亮太、渡邊直美延續去年繼續擔任，兩人都是搞笑藝人中非常厲害的人物，這次搭擋相信一定會帶給觀眾滿滿的歡樂。 👉日版碧昂絲誰能比她強！渡邊直美小秘密＆代表作，不被框架棉花糖女孩！ （圖片來源：nhk） 歌手登場名單 這次比較可惜的是沒有去年有登場的米津玄師，今年發行新專輯STRAY SHEEP推出的歌曲也帶來不錯的成績，還有搖滾樂團King Gnu，熱門歌曲「白日」，以及剛推出不久的日劇「35歲的少女」主題曲「三文小說」，這次沒有機會聽到，期望下次可以再看到他們的演出。 👉連樂壇大神也大推！日本新生代樂團「King Gnu」，必聽8首代表作！ （圖片來源：nhk） 這次的名單除了經典老牌歌星五木ひろし、郷ひろみ、石川さゆり、坂本冬美等。如果是傑尼斯粉絲還能看到SixTONES、Snow Man呢！ 👉魅力不輸前輩團！8組2010年後出道的「新生代傑尼斯」，自家偶像來認親！ 首次登場 最厲害的是，還有情歌天后JUJU、韓團NiziU、超可愛少女搖滾樂團BABYMETAL以及人氣偶像團體櫻坂46也都是首次登台演出！初登場的還有今年度超紅的東京事變、YOASOBI、milet、瑛人，另外最值得注目的就是唱紅許多日劇主題曲的「milet」以及超級新人樂團「YOASOBI」都是首次登台，太期待啦！ 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ 注目歌手 嵐 此外，因為傑尼斯本身也有自己的跨控，還不確定嵐是要以趕場還是連線方式參加跨控，但不論如何都超期待他們的表演啦！ 👉日本天團ARASHI嵐宣布將舉行「休止前最終演唱會」，要與粉絲共度2020最後一天！ GReeeeN特別企劃 而這次還有GReeeeN的特別企劃！以人氣NHK戲劇《エール》的主題曲《星影のエール》為主題，在這個疫情發生、令人不安的時期，讓GReeeeN的溫暖歌聲帶給大家勇氣和希望吧！ 👉你我都曾聽過的奇蹟，不露臉樂團「GreeeeN」必聽10首歌，首首唱進人心 （圖片來源：nhk） LiSA 最後當然少不了要提LiSA！不斷創下日本票房紀錄的超人氣動畫《鬼滅之刃》電影版，不知道這次LiSA要用什麼方式來演唱電影版主題曲《炎》，還是會跟《紅蓮華》一起做組曲熱血演唱呢？ 👉超燃動畫歌后！「搖滾精靈LiSA」必聽13首歌單，鬼滅電影《炎》聽了沒？ 大家記得在2020年12月31日(四)晚上7:30，鎖定紅白作為2020年的美好結尾吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #BABYMETAL #GReeeeN #JUJU #Lisa #milet #NHK #NHK紅白歌合戰 #NiziU #SixTONES #Snow Man #二階堂富美 #内村光良 #大泉洋 #山里亮太 #嵐 #川口春奈 #年度盛事 #日本 #日本年末盛事 #東京事變 #桑子真帆 #櫻坂46 #歌手 #歌手演出曲目 #歌手登場名單 #渡邊直美 #瑛人 #生活娛樂 #第72回NHK紅白歌合戰 #紅白ウラトークチャンネル #紅白歌合戰 #綜藝節目 #舞台 #音樂 #首次登場 

各國萬聖節怎麼過？

 萬聖節又稱為諸聖節、萬聖夜，英語：Halloween或Hallowe’en，為「Hallows’ Even」或「Hallows’ Evening」的縮寫，意為「諸聖節的前夜」，在每年的10月31日晚慶祝。 關於萬聖節的起源說法不一，多數認為源於不列顛凱爾特人慶祝豐收的傳統節日，來自愛爾蘭和蘇格蘭的移民，於19世紀將相關的習俗傳播到各個英屬殖民地，例如美國、加拿大、澳大利亞、紐西蘭等地，其他國家則於20世紀末受美國文化影響而開始慶祝萬聖夜。 ・萬聖節的象徵：鬼怪、嚇人，以及與死亡、陰陽、魔法、怪物有關的事物，例如：南瓜、鬼魂、食屍鬼、女巫、蝙蝠、黑貓、貓頭鷹、精靈、殭屍、骷髏和惡魔等，還有虛構人物如吸血鬼和科學怪人、「秋天元素」的稻草人。 ・萬聖節傳統顏色：黑色和橙色。 ・萬聖節傳統食物：太妃糖蘋果（toffee apples）、粟米糖、熱蘋果酒、烘南瓜子。 🎃愛爾蘭 萬聖節的起源地就發生在愛爾蘭，因此在此誕生了不少萬聖節傳統，並延續至歐洲與世界各地。 ・南瓜燈： 據說南瓜燈的傳統，就是源自於古代的愛爾蘭，他們會將小蠟燭放在掏空的蕪菁裡（一種長的像蘿蔔的蔬菜）當成燈，而後才傳到了美國，演變成現在的「南瓜燈」，又稱「傑克燈」（Jack-o’-lantern） ・咬蘋果： 將蘋果放入裝滿水的盆子裡，遊戲者必須在不用手的條件下用嘴巴去咬蘋果，誰先咬到就贏了。 🎃美國 ・不給糖就搗蛋： 「Trick or Treat！」，這個習俗始於公元九世紀的歐洲基督教會，孩子們會在這晚提著南瓜燈或南瓜造型的籃子，挨家挨戶討糖吃。 ・裝飾家園： 每年十月，快到萬聖節的時候，美國人早已開始佈置自己家的前院，美國人相當樂中於庭院的裝飾，家家戶戶都佈置的超美，彷彿在比賽選美般，讓整個十月都超有萬聖節氣氛。 ・派對、遊行： 在美國，會有萬聖節裝扮的專賣店，且費用都不斐，在美國各地也會舉辦各種萬聖節派對或遊行，像在舊金山就有輪船上的舞會，而在美國明尼蘇達州的阿諾卡，號稱是「世界萬聖夜之都」，每年都舉行大型的巡遊慶祝。 🎃加拿大 ・南瓜節： 在萬聖節前，10月的第一個星期一，加拿大還有一個南瓜節，也被視為該國的感恩節，超市和果園裡的南瓜會堆積如山，人們會做許多南瓜料理，像是南瓜餅、南瓜糕或南瓜排骨等等。 ・鬼節： 萬聖節在加拿大又稱為「鬼節」，民眾會化裝成可怕的鬼怪模樣，希望以此嚇走鬼魂，裝扮著的大人或小孩也會挨家挨戶的要糖，在加拿大的總督府和總理府還會門庭若市。 🎃英國 ・刑場佈置： 還沒到萬聖節時，倫敦街上就會充滿著萬聖節氣氛，倫敦塔附近還會還原過去施刑現場，讓人們在參觀的同時感受到鬼影重重的緊張氛圍 ・舉辦活動： 約克郡是英國著名的鬼郡，每年萬聖節，市中心一帶的路段會封鎖，用來舉辦萬聖節活動，每年都吸引超過4萬人參加，盛況空前。 舞會： 倫敦最大的萬聖節舞會會在當晚舉行，人們會裝扮參加，一起通宵狂歡慶祝整晚。 🎃法國 ・公墓獻花： 萬聖節並非法國的傳統節日，在近年才開始慢慢興起，法國人在萬聖節這天，一般會去公墓獻上菊花，從巴黎到這兩個公墓的沿途有非常多的花店，到處都在販售菊花，去墓地的人絡繹不絕。在這天，天主教信徒會感謝主、讚美主，並祈禱，祈福。 🎃墨西哥 在墨西哥過的是11月1日、2日的「亡靈節」，人們會像萬聖節一樣的盛裝打扮，與家人和朋友團聚在一起，為亡者祈福，為墨西哥非常重要的節日之一，傳統的紀念方式為搭建私人祭壇，擺放有糖骷髏、萬壽菊和逝者生前喜愛的食物，並攜帶這些物品前往墓地祭奠逝者。 🎃菲律賓 ・祭祖掃墓：萬聖節在墨西哥又稱為「諸聖節」、「亡人節」，菲律賓會在萬聖節掃墓祭祖，並且在一個禮拜前就開始準備，清掃祖先的墳墓，準備蠟燭、鮮花、點心等等物品，然後在當天會全家出動，在墳墓開一場「派對」，吃喝玩樂樣樣有，有聲有色的景象相當溫馨，並且還會在此露營直到隔日。 🎃德國 ・南瓜：在德國的公共場所或居家也會佈置裝飾，不給糖就搗蛋也是小孩們會玩的遊戲，但並不是所有人都會慶祝這一天，純正的德國萬聖節是一個平靜的宗教節日，只有南部幾個州會在萬聖節（11月1日）當天休假。在目前，德國的萬聖節「瓜」味會比「鬼」味來的濃烈，各地村鎮會舉辦南瓜節、擺南瓜宴，南瓜已演變成了德國萬聖節的主角。 

直播被酸民罵醜！這8位韓星都深受「網路霸凌」，希澈、IU都是受害者！

撰文編輯 #佳佳 在選擇當藝人時必然要有被大眾審視的決心，但如果善意變成無故謾罵，網路酸民利用匿名ID躲在電腦後面敲敲鍵盤，留下的惡評可是會對當事者心理留下莫大的傷害。今天泡菜編就要來盤點被網路惡評霸凌過的韓星，看看他們是怎麼應對承擔，心靈又是如何受到影響，同時隨時警惕自己別成為「鍵盤殺手」的一員！ 1. 金希澈 金希澈出演JTBC綜藝《77億的愛情》時透露，他出道初期因陰柔髮型加上美瞳，讓他常被誤認成同性戀，甚至當時還莫名與某男團成員傳緋聞，種種不實謠言讓他深陷惡評之苦。希澈當時也想過要在演唱會澄清自己不是同性戀，但因顧慮到此舉會傷害到少數群體的心情，因此沒有否認，十分暖心。近日他也在直播中強力聲明會對所有惡評者提出告訴，而且還會把所有和解金「全交給律師」讓他們更有動力抓犯人，絕對不會留下任何情面。 2. (G)I-DLE 穗珍 女團(G)I-DLE成員穗珍憑者出眾的舞蹈實力加上美艷造型，粉絲群體可說是男女通殺，就連許多藝人都想要跟她成為好友。而近日以新歌《Oh my god》回歸開直播與粉絲交流時，她以淡妝配紅唇出現，卻在中途看到批評長相的留言而臉色一垮，說出：「真的好無語啊」。原本想無視惡意留言繼續直播，卻還是讀到像是：「沾到紫菜了」、「長的好醜」等惡評，結尾時心情似乎很失落。不少粉絲則是安慰她「酸民會遭受報應的」、「穗珍不要太受傷了，妳很棒」來為她打氣。 3. 太妍 太妍憑著出色歌聲與私底下的反轉魅力，深受大眾喜愛。常在個人IG上傳近況與粉絲交流的她，也莫名收到無數不堪入目的批評，像是2019年於限時動態分享詩人羅泰柱的詩集《像花一樣看你》，就遭酸民私訊攻擊「瘋女人，你就那麼缺男人嗎？發什麼神經，誰來看看她」等字眼，讓太妍憤而公開其帳號。另外太妍曾坦承自己患有憂鬱症，正在努力對抗中，希望經紀公司面對惡評絕對要嚴懲，而不是總是罰錢就了事，才能達到警世效果。 4.全昭旻 2017年以新成員之姿加入熱門綜藝《Running Man》的全昭旻，當時就遭到支持原始配置的激進粉絲惡意攻擊，讓她一舉一動都感到巨大壓力。而在近日因為健康問題暫停錄製《Running Man》的全昭旻，其親弟弟就公開長期以來收到的各種私訊截圖，內容多是「全昭旻退出吧」、「趕快中斷活動啊」讓本人及家人的私生活受到干擾。 5. 雪莉 雪莉2009年以f(X)出道，當時白皙皮膚的清純樣貌讓她有「國民精靈」的稱號。2015年退出組合與Dynamic Duo成員崔子戀愛，開始在IG上傳顛覆以往乖巧形象的照片，像是讓許多人誤解為性暗示的床照或是不穿胸罩的照片等，大批保守的韓國網民就灌入她的IG留下大量惡評。去年雪莉參與綜藝《惡評之夜》時，當主持人申東燁問道：「雪莉感到幸福的瞬間是什麼時候？」雪莉則回答：「好像從未真正感到幸福過」，如此誠實的回答讓人心疼。她生前飽受憂鬱症之苦，也曾說過「請大家多愛我一點吧！」，卻還是敵不過長期下來酸民的惡劣視線，最終選擇結束自己生命。 6. IU 2008年15歲的IU以「國民妹妹」身分出道，實力派的創作加上多樣戲劇演出，讓她漸漸奠定國民偶像的基礎，但同時也遭來許多惡意批評。2018年推出歌曲《BBIBBI》裡面歌詞寫到「最近我的傳聞有哪些呢？探索的燈光，今天能拿到幾分？Hello stupid，要是越過那條線我會變得正經，請保持距離」來諷刺酸民常踰越界線刻意找碴，而實際上IU也曾對網民提出告訴，但通常加害者都會在事後裝可憐，偽裝自己其實很委屈，讓IU大感無奈。 7. 具荷拉 女團KARA出身的具荷拉能歌善舞，生前把演藝事業專注於日本也讓她獲得高度人氣。2019年驚傳被前男友家暴並拍攝不雅視頻威脅，讓她身心靈深受傷害。不只如此，她也於同年接收到摯友雪莉輕生的噩耗而陷入悲傷，之後開直播來跟粉絲報平安讓大家安心。不料酸民這時批評她此舉示在「作秀」，就連荷拉在事後上傳的晚安照也被惡意酸「躺著就能賺」、「難怪明星要化妝」等惡劣留言，讓她於隔天傳出輕生消息，成為壓死她的最後一根稻草。 8. Amber 女團f(x)成員Amber向來以中性短髮及小麥色肌膚示人，遭到網民攻擊「憑什麼當女團成員」，甚至一度讓她自我懷疑要不要去整形改變自己。經過時間的洗禮與調適，她認為人不可能始終如一，只以一種樣貌展示大眾，所以不要隨便以片面之詞去評斷一個人。目前Amber演藝重心定在美國，也開創YouTube頻道展現她不為人知的面貌，像是穿上好友Irene Kim 設計的裙子，展現兼具剛柔的美麗，用行動去堵住酸民的嘴。 看完以上8位遭受網路霸凌的韓星，心裡有沒有感到不捨呢？努力在舞台上發光發熱的藝人，回歸私底下也會有喜怒哀樂的情緒，面對評價自然會感到受傷。身為旁人或粉絲的我們要隨時保持理性，把快樂建立在他人痛苦之上是最惡劣的行為，大家絕對要注意言行，做個優秀的追星族！ #(G)I-DLE #Amber #F(x) #IU #Sulli #Super Junior #全昭旻 #具荷拉 #崔雪莉 #惡評之夜 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #穗珍 #網路惡評 #網路霸凌 #被霸凌韓星 #酸民文化 #金太妍 #金希澈 #鍵盤殺手 #韓國酸民 #韓國酸民文化 #韓國酸民留言 #韓星憂鬱症 #韓星網路霸凌 

Pokemon GO！原來都是真的，寶可夢原型就是他們，一起來成為訓練大師吧～

不管是大朋友小朋友都一定會沉溺其中，風靡全台的日本經典動漫「神奇寶貝」，繼童年回憶GBA後陸續推出手遊和電影，深受大眾好評。而在其中扮演重要角色的各種寶可夢們，更是深深擄獲了一大票粉絲的心！今天小星球就要為大家介紹其中幾隻經典寶可夢的「設計原型」，一起來成為專業的寶可夢訓練大師吧～ 經典寶可夢 01. 皮卡丘–松鼠 一說到經典寶可夢，所有人肯定都會想起主角小智的最佳夥伴「皮卡丘」吧！皮卡丘以他小巧又胖嘟嘟的可愛外貌，以及充滿靈魂配音的「皮卡皮卡」紅遍世界，而牠呈現黃色、狀似小老鼠的肥嘟嘟外型其實是取材自松鼠的外表喔！ ▼這個彈跳的相似度我給幾爸昏 ✨有一說認為皮卡丘的原型是取材自日本食物「大福」，是的，就是草莓大福的那個大福。 02. 可達鴨 — 鴨嘴獸 身為小智的夥伴小霞時常攜帶（或者說時常出來搗亂）的寶可夢可達鴨，呆萌的個性也是萌翻一票粉絲，畢竟大家身邊總是有一位不在狀況內的朋友吧～可達鴨嘴巴扁扁的、小眼睛，頭上還有三根呆毛，是取材自鴨嘴獸的外貌，也就是泰瑞啦～ ▼右邊這隻可達鴨的本尊看起來也是在發呆的樣子，真是十足的可達鴨風範啊 ✨除了鴨嘴獸之外，可達鴨的造型也有參考日本妖怪「河童」喔～而且可達鴨體重有19公斤，難怪小霞都不抱牠，只抱波克比 03. 伊布－－大耳狐 伊布也是很受歡迎的寶可夢之一，原因在於牠是擁有最多變化形態的寶可夢，而伊布的特徵是蓬鬆的尾巴、一圈頸毛和尖尖的長耳，這是參照大耳狐的樣子去做設計的，真的是可愛又優雅的一隻寶可夢呢！ ▼個性溫和的伊布真的很有大耳狐寧靜的感覺～ 04. 六尾–北極狐 和伊布一樣都是以狐狸型態做設計，這裡和大家介紹的是阿羅拉的冰屬性六尾，蓬鬆雪白的毛髮和大尾巴參考了北極狐的樣子，連眼睛較為菱形的部分都有完美還原呢，而六尾也是天生就比較聰明的寶可夢，這或許也取材自一般認為狐狸狡詐的設定～ ▼冰雪的顏色賦予了牠們沉靜的氛圍 ✨六尾尾巴分岔的設定參考了日本狐妖 寶可夢劍／盾系列 接下來要介紹的就是任天堂switch平台上超級火熱的寶可夢劍盾系列，這邊有幾隻新型態的可愛寶可夢已經迫不急待要跟大家見面啦！ 01. 炎兔兒–兔子 和淚眼蜥、敲音猴一起作為初始寶可夢的炎兔兒，不停彈跳的萌萌身軀真的是跳進大家的心坎裡，炎兔兒是個精力旺盛的小可愛，而正如牠的名字所述，外表是取自一般常見的兔子外型喔！ ▼兔兔這麼可愛，怎麼可以吃兔兔呢～ 02. 來電汪－－柯基犬 喜愛狗狗的人，在看到來電汪的第一時間是不是覺得牠超級眼熟呢？來電汪大大的耳朵，肥美的屁屁和小短腿完全就是柯基啊！而在遊戲中牠貪吃又喜歡追著東西跑的樣子，也真的是和柯基一模一樣呢～ ▼來電汪、柯基犬，傻傻分不清楚～ 03. 毛辮羊－－漢普夏羊 作為劍盾系列的開場寶可夢，毛絨絨一大團的毛辮羊也是直接融化各位粉絲的心，一看便知的綿羊型態其實是源自英國的綿羊品種「漢普夏羊」，無論是被剃毛做成織物還是群體活動、模仿領頭羊的部分，都是直接複製現實生活中的羊咩咩習性喔～ ▼臉和耳朵黑黑的部分真的超級反差萌，好可愛啊～～ 奇奇怪怪寶可夢 百變怪－－變形蟲 無論是在動漫、遊戲抑或是電影之中都是超夯寶可夢的百變怪，波編一開始以為牠是模仿魟魚扁扁的樣子，但沒想到竟然是取樣自單細胞生物變形蟲，而且連名字都是差不多的意思，而看著百變怪呆萌呆萌的樣子，或許「單細胞」的部分也是有完美複製到牠身上呢～ ▼左右這兩隻真的長得一模一樣，只能說設計師真的太有才了～ 終極彩蛋 卡比獸－－西野弘二（寶可夢設計師） 最經典的來了，在寶可夢系列作中以愛睡聞名的卡比獸，竟然是取材自他們自家的寶可夢設計師「西野弘二」先生，由於實在是太像了，引起了粉絲的熱烈討論，甚至在後續的寶可夢作品中，西野也化身為npc出現，在作品中的台詞還是：「我是卡比獸。才怪，是策劃！」 ▼本尊與寶可夢之間的較量，各位粉絲覺得哪邊更可愛呢～ ▼最後偷渡一下波編自家的寶可夢：） 以上介紹的八隻寶可夢們，各位喜不喜歡他們的模樣呢？除了寶可夢的樣子有參照各種動物，連作品中各個地區也都在現實世界有跡可循呢～喜歡寶可夢的粉絲們，不妨猜猜看其他沒介紹的寶可夢原型是什麼吧！ 圖片／資訊來源👉 寶可夢台灣官方、IG dickvanduijn、reneehowell18、100_naka、ejazkhanearth、mugi20180208、howmad、ruby_thecorgi、nomadic_nostoc – 🌟延伸閱讀 想養寶可夢再也不是夢，韓國巨可愛的寶寶防摔枕，一秒變身傑尼龜 「尷尬又不失禮貌的微笑」寵物網路梗圖實體化，這些超爆笑的公仔必收一波！ 「我誰？我企鵝～」假扮成企鵝潛入動物園，計畫通夜鷺成功偷吃魚！ #動漫 #動物 #原型 #可愛 #寶可夢 #日本 #療癒 #神奇寶貝 #精靈寶可夢 

零負評神劇《后翼棄兵》3大看點& 13個金句整理（有雷）

《后翼棄兵》（Queen’s Gambit, 2020）改編自美國小說家Walter Tevis 的同名虛構小說 自播出以來大獲好評，IMDb網上獲得8.9高分，爛番茄獲得100%好評！😱上架不到一週便在Netflix 各區衝到排行榜第一名！ 精彩演技 精靈系美國女星Anya Taylor-Joy在裡面的表現也非常亮眼！ 完美詮釋了天才兒童哈蒙從封閉自我、專注在棋藝上、背負著性別刻板印象，到中間打破所有人眼鏡贏得多場賽事跟獎金，後來失去養母、遇到挫敗的自責、迷失、崩潰酗酒、依賴藥物，最後覺醒、振作、找回自己的心境變化👍👍👍 西洋棋教練布魯斯在開拍前都有教演員們如何模仿、做出專業的下棋及思考方式：「安雅適應地很快，她把所有細節都學起來了！」在劇中的一些車輪戰就可以看到她毫無猶豫，堅定準確的下每一盤棋，甚至思考的時候一些眼神及小動作都非常到位👍 尤其是某局對戰博戈尼，宿醉的她眼神、手部動作都看得出來她努力維持鎮定，但在發現自己已輸了棋局，她的眼神轉變及緩緩低下頭眼淚落下的瞬間也是非常精湛的演技！ 畫龍點睛的配樂 我特別喜歡這齣戲的配樂，第一集女主角趁大家在看電影時，跑去偷鎮定劑，電影的配樂與她偷藥的畫面搭配得天衣無縫，在音樂最高潮時她因為吞下大把鎮定劑而昏倒落地🤣 還有這段現場演唱也反映了哈蒙的心境：https://youtu.be/Sfog_9nvNOI 哈蒙在下西洋棋時總非常直覺且清楚下一步是什麼，但對於自己的人生下一步卻總感到困惑及迷失 後來是喬琳跟最一開始教她下棋的塞貝先生扶了她一把，才終於覺醒。哈蒙發現塞貝先生一直都有關注她的每一場比賽跟報導，為她感到驕傲，但塞貝先生已離世，讓她感到難過及羞愧不已，這段真的太催淚了 劇情風格 這齣戲看似寫實，但劇中穿插了一些母親生前對她說的一些話、及主角在服用鎮定劑之後的迷幻狀態，呈現出她對西洋棋的狂熱及母親跟養母對她的影響，偶爾有些黑色幽默的成份在，讓劇情不至於太過沈重。 從棄子到後來成為棋后，她犧牲、失去了不少東西，但最終她也找到了她真正想要的生活，也找回自己。劇中也出現許多饒富深意的金句，我們一起來回顧一下吧～ 1.天才與瘋狂是一線之隔。 2.真正的強者是那些不怕寂寞的人。 3.現在,或拉倒。 4.憤怒是一種濃烈的香料，放一點能讓人清醒，太多只會讓人麻木。 5.有時攻方會後悔走錯棋，但沒什麼比錯過進攻機會更令人悔恨終身。 6.我可以打敗任何人，但我無法打敗時間。 7.經驗告訴我，一個人的專長不見得是最重要的，重要的是生活和成長，享受人生、善待自己、勇於冒險。 8.你必須保持開放的心胸，如果你鎖定一個想法，那就是死路一條。 9.冒著陷入瘋魔的風險追求虛名，是愚蠢之舉。 10.才華能讓你過上別人羨慕不已的生活。 11.每次有人說這是為了你好的時候，那就是最壞的決定。 12.「也許」是沒用的人常說的話。 13.只有堅強的女人能夠一個人生活，畢竟這個世界，所有人都將就生活，只為了證明自己擁有什麼，永遠不要忘記自己是誰。 大家最喜歡哪一句呢?

紐約時髦大片這裡拍！雅詩蘭黛My Cover專屬訂製妝容x超美場景拍爆記憶體，還能搶先體驗新品，美妝控必衝！

睽違一年，2022席捲美妝圈的雅詩蘭黛My Cover終於回歸啦！今年My Cover把時尚舞台搬回雅詩蘭黛的發源地「紐約」！帶你漫步紐約經典地標「自由女神」、曼哈頓「時代廣場」、電影浪漫場景「布魯克林大橋」～身為美妝控的水水們絕對要手刀報名參加！現場有專業彩妝師與髮型師一對一親手幫你打造超美的精緻妝髮，還有攝影師幫你拍出紐約時尚街頭大片！還不能出國沒關係，在My Cover就像一秒置身紐約～搶先預約成功並消費還有價值高達$2500元的限量美妝好禮可拿，連潮流代表- 靈魂女聲9m88、最潮職人萬秀洗衣店、潮流女神孫尤安、時尚新世代Crazie Julia都搶先參加，還有陳艾琳親自帶逛、搶先體驗新品，還等什麼！！身為美妝編絕對要先帶大家體驗一輪！看完這篇立馬揪閨蜜們衝一波吧！ 手刀預約>>點我 陳艾琳搶先開逛！來到MY COVER打造時髦妝容，誰都能成為最潮It Girl！ 看到這超紐約感十足的炫目霓虹燈、街頭招牌黃色計程車、美劇中都一定會出現的布魯克林大橋，還有最著名的自由女神像，一看就知道抵達夢幻之都紐約啦～每年美妝控的盛事雅詩蘭黛「2022 MY COVER 」暌違一年時髦登場！直接幫我們一圓出國的夢想，把場景拉到紐約街頭，看這超炫景點是不是一定要大拍一波！先別急，雅詩蘭黛這回為每個人準備專屬的專業級彩妝師，要幫每個人打造最適合的時髦妝容，還準備了攝影師，要幫你拍出IG讚爆、時髦度爆棚的時尚大片！雅詩蘭黛更是先邀請了四位潮流代表幫我們開路，先看看9m88、萬秀洗衣店、孫尤安、Crazie Julia的時尚大片跟最潮妝容，還請到陳艾琳現場體驗開逛、美照拍爆，從現在開始請在家開始練習最CHIC的pose，穿上最潮流的美式OUTFITS，當天就準備來大展身手啦！ 紐約潮文青妝-靈魂女聲9m88 從紐約唱回台灣的靈魂女聲9m88，亮麗俐落的外型這次由雅詩蘭黛彩妝團隊幫她打造最chic的「紐約潮文青妝」，率性乾淨的微霧感底妝，使用雅詩蘭黛NO.1粉底液，就算在台上賣力歌唱，妝容都依然持久完美！擁有強大個人魅力的她，使用《特潤奶霜唇膏》#333赤茶無花果，楓葉紅色系更顯氣色！凸顯她的知性自信美！ 潮流系超模妝容-潮流女神 孫尤安 尖叫聲！女神來啦～總是給人滿滿熱情的潮流女神孫尤安，喜愛衝浪喜愛創作，對自己愛的事物總是卯足全力，全身散發的閃耀光芒，是所有女生最羨慕最想達成的模樣！這回彩妝師為尤安打造了「潮流系超模妝容」！身為超模必須24小時極致完美，當然首選就是底妝NO.1粉持久粉底液！輕鬆快狠準完成無懈可擊完美底妝！再搭配《絕對慾望奢華潤唇膏》#441王妃裸玫，帶點乾燥玫瑰色調的玫紅更是讓氣勢大爆棚！ 精靈系女孩妝容-時尚新世代 CRAZIE JULIA 誰跟編輯一樣每週都等著CRAZIE JULIA的紐約VLOG更新！長期旅居紐約的CRAZIE JULIA，總是用最輕鬆的模樣記錄著在紐約的生活，夏日出門在外最怕脫妝，所以CRAZIE JULIA選擇最持妝的雅詩蘭黛粉持久粉底液，就算頂著太陽拍VLOG一整天都擁有最貼膚、不暗沉的神仙底妝，再擦上迷人又超顯白的紅棕色系唇彩《絕對慾望柔霧唇膏》#333楓葉紅棕，直接仙氣爆棚，輕鬆完成「精靈系女孩妝容」！年輕活力的氣場就是眾人目光焦點～ 看到這裡！該準備揪閨蜜們衝一波了吧！現場有超潮的AI諮詢，直接幫你配對最適合你的專屬妝容，再由專業彩妝師1對1現場保養、化妝，還有美髮師幫你style最潮髮型～看看「最潮職人」萬秀洗衣店萬吉、秀娥拍起來多時髦啊！根本重回18歲～～準備手刀報名，一起大拍時尚大片吧！搭配炫彩迷人的霓虹燈光，一秒呈現最chill的紐約曼哈頓街頭～一起成為路上最耀眼的It Girl 最強神隊友降臨！全新粉持久絲柔空氣蜜粉 一秒柔焦給你極致完美底妝超無敵！ 要在這個夏天化身散發萬丈光芒的It Girl！完美底妝絕對少不了～大家都知道雅詩蘭黛粉持久粉底液的妝感可說無人能敵的超強遮瑕力、持妝感，但只有雅詩蘭黛能超越雅詩蘭黛，在My Cover現場還能發現粉持久家族再推全新超強生力軍-《粉持久絲柔空氣蜜粉》，一摸就驚豔的超細緻粉質，不僅為你的妝容一拍即柔焦，還能修飾小細紋，跟萬惡油光跟厚重的卡粉問題說慢走不送！猶如套上美肌柔焦濾鏡，更貼心推出三個色選，讓所有膚色都能被空氣蜜粉拯救！ 搭配上兩大前輩，有「隱藏版鎖妝神器」之稱的《粉持久持妝潤色妝前乳》透亮巨顯白還超控油的蜜桃肌get！以及《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++》抗油抗汗不脫妝根本最強底妝誕生！在悶熱夏天、強大鎂光燈下，就算汗如雨下都無法帶走你的精緻持久底妝～ 妝點出夏日粉嫩好氣色！全新毛孔隱形吸油粉餅、超顯色魅力眼頰彩 想要成為夏日派對全場焦點，無論是底妝或彩妝都得無懈可擊！就讓雅詩蘭黛最新推出的《粉持久輕透控油粉餅SPF10》、《絕對慾望持色柔霧腮紅》及《絕對慾望訂製眼彩盤》定出全天完美的底妝、散發最精緻亮眼的色彩，絕對掌握最潮時妝趨勢，輕鬆駕馭所有造型！ 粉持久輕透控油粉餅SPF10 建議售價NT2,050元 一拍即為肌膚瞬間換上高度遮瑕的柔焦濾鏡，最讓人困擾的毛孔瑕疵、油光隨即神隱；名列粉持久家族，肯定要有超強持妝效果，輕鬆定出12H抗油、不脫妝浮粉、不暗沉的零粉感完美底妝！夏季定妝，更要維持清爽透氣，極為細緻的粉體，完美解決長時間配戴口罩的悶濕困擾，絕對是爆汗人福音、今夏最強定妝神物！共推出6種色號，無論是白皙或健康膚色的女孩皆能拍出最貼合膚色、零色差的完美底妝！ 絕對慾望持色柔霧腮紅 建議售價NT1,650元 極為細緻又顯色的粉質，完美貼合肌膚，輕刷於兩頰便顯輪廓立體、自然透出柔霧妝感；輕巧外盒便於攜帶，更貼心內附彩妝刷，抓取適當粉量、精準上色，隨時隨地皆能擦出自然澎潤好氣色！ 絕對慾望訂製眼彩盤 建議售價NT2,100元 高度飽和顯色的細緻粉體，任意疊擦、暈染出全天持久的精緻眼妝，四色眼盤同時融入柔和霧面及搶眼亮片色選，在日常或重要場合皆能輕鬆創造多樣的魅力妝容、擁有迷人眼神，共推出全新6款絕美色系！ 會不會太寵粉！拍完美照還有超狂好禮帶回家～人氣美妝組、刷具組通通有，沒衝對不起自己～ 看到這裡大家應該很想知道該如何參加吧！線上及專櫃就能輕鬆預約～成功繳交NT$500預約金（現場可折抵商品）後，活動當天出席即可獲得印著粉持久跟小唇膏的超實用限量時尚酒精噴瓶，消費任一正貨產品更可獲得價值超過NT$2500的【紐約時尚美妝組】！ 內含絕對慾望柔霧唇膏 #333、粉保濕水啵啵妝前精華15ml、特潤超導全方位修護露7ml，所有人氣商品一次擁有實在是送太好～這名額必須搶起來！ 活動體驗後實在覺得粉持久家族太優秀，想立刻把粉持久、蜜桃乳及新品蜜粉一次帶回家！只要購買任二底妝，即加贈【紐約之旅旅行組】一組！（不與滿額贈累贈，色號以現場為主）除了送妳粉保濕精華旅行5ml小容量還有超夯髮圈屆愛馬仕之稱的L. ERICKSON彈力髮圈3入以及超萌化妝鏡、美妝粉撲，會不會太寵粉！說什麼都要衝呀～ 以為這樣就結束了嗎？現場還有消費加碼贈！！購買任一底妝，累積消費達$5000，就把粉持久粉底液、小棕瓶、無敵霜、水精華與潔面乳共5樣商品「無敵修護組」送給你！滿$6200還有「紐約時尚後台刷具組」可以帶回家！重點是「可累贈」！！根本好禮拿好拿滿，不管你是新粉、死忠粉都得趁這次My Cover衝一波！專人幫你妝水水又有超多好禮拿到手軟，立刻揪閨蜜預約起來啦！ 立即手刀預約>>點我 雅詩蘭黛2022 My Cover時尚紐約舞台巡迴時間、地點、線上預約連結~ 小編貼心提醒你，每年活動都很快就預約額滿，建議立馬手刀預約以免向隅！ 2022 MY COVER時尚紐約舞台傳送門 >>點我 6/24-6/30 新光三越台北信義新天地A11館 7/7-7/11 SOGO百貨中壢店 7/14-7/18 新光三越台北南西店 7/14-7/19 新光三越台北信義新天地A8館 7/20-7/24 新光三越台中中港店 7/26-7/31 高雄漢神巨蛋購物廣場 7/28-7/31 台中中友百貨 8/3-8/7 新光三越台南新天地 8/10-8/14 桃園遠東百貨 8/11-8/14 台中大遠百 8/11-8/14 板橋大遠百 8/18-8/21 SOGO百貨天母店 8/25-8/28 SOGO台北復興館 8/25-8/28 SOGO百貨新竹店 9/1-9/5 新光三越台北站前店 9/1-9/6 SOGO台北忠孝館

日本熱銷～輕自然沙龍髮品「Hair Kitchen 髮廚」登台！ Hair Kitchen 髮廚擁抱自然的餽贈，用溫柔力

台灣每年有600位嬰幼兒失去原生家庭進入育幼院機構，有的孩子甚至從4歲待到18歲。在我們身邊有個溫暖的機構「等家寶寶」深知除了物資的提供，更希望能以「生理健康、心理健康與社交健康」來陪伴更多孩子。 自2016起，等家寶寶團隊便開始為育幼院募集蔬果，服務的育幼院約達台灣總數的一半，受益人次達50,000人次！ 來自日本的輕自然沙龍髮品「Hair Kitchen 髮廚」，從天然蔬果中萃取秀髮所需的豐富營養與抗氧化成份，替每個人打造最佳客製化配方。並致力於創造對秀髮與地球友善的產品，讓擁有永續的美髮享受之餘也讓我們的環境與社會更加美好。 上市至今，在海內外皆積極參與有愛地球的全球社會的活動，為了延續公益永續DNA，攜手特約沙龍：光在髮藝，認領小農水果、體驗等家寶寶包裝蔬果的志工服務，並允諾會將一定比例收入捐贈給機構。 資生堂專業美髮事業部總經理賴宜美Emily說：「在開發產品的每個階段，從原料、配方和包裝到設計師教育，HAIR KITCHEN髮廚致力於關愛全球社會及環境，負起對地球的責任。我們深信，無論大小，所有友愛選擇都有助於替地球打造更美好的未來」；Emily補充等家寶寶中的這些孩子多來自脆弱家庭，發現其實「蔬果」是育幼院很需要、但很少人捐贈的必需品。HAIR KITCHEN髮廚除了提供特約髮廊有益於環境和全球社會的活動機會之外，更希望能夠藉由這次的公益活動喚起大家對於未來棟樑的扶持與關懷。我們用蔬果養護，等家寶寶幫你捐蔬果！ 明星商品！造型不走鐘~頭髮也能偽素顏！防護力MAX維持捲度一整天 資生堂最新科技！純油性霧化噴霧，0%水分添加 夏威夷果油防護噴霧選用源自夏威夷的堅果，因獨特的omega-7不飽和脂肪酸，分子小能快速深層滋養髮絲，輕盈不油膩；更挹注了資生堂最新技術「霧化定型技術」推出純油霧化噴霧並無添加任何水分。出門前於乾髮噴灑，頭髮瞬間覆蓋上一層薄霧狀的輕盈油膜，可以進一步帶給頭髮營養並保護髮絲免受外部損害因素的影響，好像明明沒噴什麼但髮質卻瞬間柔順並散發“偽素顏”的光澤，加上完全不含水的劃世代技術，不只能有效修護受損，更能防護濕氣避免造型因水氣而扁塌。 天然蔬果的力量 每款產品均含有營養豐富的獨特蔬果混合配方，有助於保護和維持頭髮與頭皮的健康活力。 檸檬萃取 —具含有強大抗氧化特性，並能保護頭皮頭髮健康 夏威夷果 —快速深層滋養髮絲，賦予自然光澤，輕盈不油膩 夏威夷果油防護噴霧95mL NT$1,100 Hashtag: #防護小精靈 #hairkitchen髮廚 #滋養秀髮的美麗配方 使用方法：距離頭髮10cm噴灑，濕髮使用：秀髮更柔軟順滑；乾髮使用：強化防護維持造型 建議用量:短髮4下；中長髮6下；長髮12下 Hair Kitchen 髮廚│回歸自然純粹 滋養秀髮的美麗配方 特製呈現的客製化美麗配方，讓您擁有永續的美髮享受，並讓我們的環境與社會更加美好 #自然的力量 天然蔬果萃取、結合三重養護科技與清潔配方，提供純粹無負擔的Clean Beauty產品。 #客製化美麗配方 根據每個人的頭皮狀況與髮質，創造專屬客製化美麗配方。 #永續配方 關懷環境和社會，產品開發、生產和銷售的每一步都採取能創造美好明天的行動。 ❋【Hair Kitchen 髮廚】配方小幫手 找出您的專屬美髮配方! 至官網打造”我的專屬配方”進行測驗問答，了解最適合您的專屬美髮配方 →打造我的專屬配方 

日本熱銷～輕自然沙龍髮品「Hair Kitchen 髮廚」登台！ Hair Kitchen 髮廚擁抱自然的餽贈，用溫柔力量守護等家寶寶，攜手特約髮廊捐水果，比例收入捐社福協會！

2023日本12場暑期祭典總整理！盂蘭盆舞＆七夕祭，京都大阪三大祭典盛大登場！

暑假的大門已敞開，想必各位大朋友小朋友都摩拳擦掌準備大玩特玩了吧！赴日旅遊除了一年四季都可以到訪的樂園以及美食巡禮之外，期間限定開催的祭典也是不可錯過的上乘之選呢！今天編輯精選了全日本七月、八月的必訪祭典，有機會一定要體驗超道地的民俗風情還有令人難以忘懷的浪漫花火大會呦！ 七月日本祭典1. 大阪｜四天王寺七夕之夜 日本的七月七日正式七夕，是充滿戀愛氛圍的季節！因七夕而有的各式祭典在日本遍地開花，而大阪四天王寺七夕祭最富特色之處即為，參道沿路都有高掛的七彩竹草及彩帶做為裝飾，搭配三萬盞燈泡打造銀河既視感。現場還可以領取活動限定紙條，在上面寫下心願後繫於沿途，有特別靈驗的效果呢！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：四天王寺七夕之夜 日期：2023年7月07日（五）-2023年7月09日（日） 地址：四天王寺周圍的四天王寺參道 七月日本祭典2. 神奈川｜湘南平塚七夕祭 湘南平塚七夕節位於神奈川的平塚市，是當地一年一度的盛會！從平塚站到湘南星廣場各處都有華麗的裝飾品，主題扣緊時下流行趨勢並有超過十米的超大型作品展出，震撼的視覺體驗與超多攤位絕對不能錯過！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：湘南平塚七夕節 日期：2023年7月07日（五）-2023年7月09日（日） 地址：JR平塚站北口商店街周邊街區 七月日本祭典3. 東京｜靖國神社三玉祭 靖國神社的三玉祭是從1947年就有的古老祭典，每年都吸引十萬人在此期間到訪。院內會懸掛許多祈求平安與感謝神靈的大型書法與燈籠；還有神轎、青森睡魔花車、特色花供以及各式各樣的表演活動，七彩又絢爛的夜晚就此被點亮！ （圖片來源：yahoo.jp） INFO. 官網：靖國神社 日期：2023年7月13日（四）-2023年7月16日（日） 地址： 東京都千代田区九段北3丁目1−1 七月日本祭典4. 大阪｜天神祭 大阪田天神祭與東京神田祭、京都祇園祭並稱日本三大祭典，絕對是不能錯過的年度盛會！天滿宮區域內將會有花車遊行、舞獅與太鼓表演，更重要的是可以欣賞傳統的「船渡橋」文化儀式，在河邊感受煙花與倒影相互輝印，既浪漫又有滿滿夏日風情。 https://www.instagram.com/p/B028ePyJxBS/ INFO. 官網：大阪天滿宮 日期：2023年7月24日（一）-2023年7月25日（二） 地址：大阪天滿宮 七月日本祭典5. 東京｜神樂坂祭 在保留滿滿江戶風情的神樂坂地區，當地學校、公司行號、店家等等會自行組織團體，融合三味線、太鼓、篠笛等樂器編跳特色「阿波舞」邊遊街，遊客到訪亦可租借浴衣一同參與遊行~而神樂坂地區因有毘沙門天善國寺，所以還有特別的「火六灸」活動，即是印度傳統將艾條放在頭上燃燒以達到驅邪作用，非常具有當地特色。 （圖片來源：神樂坂通商店會） INFO. 官網：神樂坂通商店會 日期：2023年7月26日（三）-2023年7月29日（六） 地址：神樂坂站周邊 七月日本祭典6. 京都｜祗園祭 京都祇園祭是當地最知名且盛大的祭典，也是日本三大祭典之一！為期一整個月每天都有不一樣的祭典活動，非常值得安排前往感受現場盛況！ （圖片來源：京都祇園祭） INFO. 官網：京都祇園祭 日期：2023年7月1日（六）-2023年7月31日（ㄧ） 地址：京都市區（詳見官網） 八月日本祭典1. 鎌倉｜鶴岡八幡盆崛祭 盆崛節舉辦於鶴岡八幡宮，是鎌倉地區具有歷史即知名度的夏日祭典，其中包含祈求驅除疫病、災害、祈求平安、五穀豐登的「千輪九栗」等等。並會由巫女表演名越舞，來歡迎豐收季節：秋天的到來，祭典的由來配上一整排紙燈點亮參道的畫面令人動容！ https://www.instagram.com/p/CuRISYwBABo/ （圖片來源：鶴岡八幡宮） INFO. 官網：鶴岡八幡宮 日期：2023年8月07日（一）-2023年8月09日（三） 地址：鶴岡八幡宮 八月日本祭典2. 橫濱｜寶可夢夏日祭典 大家都非常喜歡的精靈寶可夢要在橫濱港舉辦超盛大的活動啦！在8/8-8/14中會有一系列各式各樣的活動等著大家來共襄盛舉，例如夏日公園祭典、swich pk等等，而其中最推薦的是寶可夢迷不能錯過的皮卡丘遊行以及夜間表演，無數隻皮卡丘一次湧上街頭，必定能拍好拍滿，大人小孩都瘋狂！ （圖片來源：官網） 皮卡丘遊行無需預約，而夏日祭表演、神奇寶貝現場表演、神奇寶貝與交響樂等等，都是需要事前預約或抽籤，要前往的朋友記得多加留意。 INFO. 官網：精靈寶可夢世界錦標賽2023橫濱港未來活動 日期：2023年8月08日（二）-2023年8月14日（一） 地址：橫濱港Grand mall park 八月日本祭典3. 滋賀｜紅日祭 紅日祭是為盂蘭盆節夜空增添色彩的夏日祭典，他們會從滋賀縣的上野田地區出發，點燃火把後帶領遊行隊伍前往雲野，沿路會有熱鬧的表演以及歌舞。抵達雲野後大家會將火把丟上松樹，聚集的火把越多代表來年會更加豐收，是非常有特色又富有意義的祭典！ （圖片來源：日野觀光協會） INFO. 官網：日野觀光協會 日期：2023年8月14日（一）-2023年8月15日（三） 地址：口之宮神社周邊 八月日本祭典4. 東京｜日比谷公園丸之内音頭大盂蘭盆舞大會 看這長長的名稱也看不出個所以然嗎？其實這是東京日比谷公園附近丸之內商圈，從昭和時期開始的一種舞蹈活動，不分日本人、外國人與當地居民，大家圍著日比谷公園內的大噴泉一起手舞足蹈，一旁還有綿延無盡的小吃攤販，熱鬧歡樂的氣氛最適合夏天夜晚！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：日比谷公園丸之内音頭大盂蘭盆舞大會 日期：2023年8月25日（五）-2023年8月26日（六） 地址：日比谷公園 八月日本祭典5. 愛知｜三河一色大燈籠祭 三河一色大燈籠祭舉辦於愛知縣的諏訪神社，諏訪神社是西元1500多年為供奉諏訪大名神而建造的，而著名的六個大燈籠則據傳是為了安撫海怪，必須時刻點燃著篝火而有了大燈籠的誕生，在西元1600年後才有了大燈籠祭並且為燈籠漆上圖案，這樣充滿歷史底蘊的節日被列為愛知縣有形文化遺產，不可不看！ （圖片來源：愛知縣觀光局） INFO. 官網：三河一色諏訪神社 日期：2023年8月26日（六）-2023年8月27日（日） 地址：三河一色諏訪神社 八月日本祭典6. 北海道｜根室螃蟹祭 在炎炎夏日竟然能享受螃蟹吃到飽！？這樣的美味就在北海道！花崎蟹是根室最豐富的海鮮，鮮美的滋味讓人一吃就停不下來，而螃蟹祭的會場內不僅擺滿了花崎蟹、紅帝王蟹、烤蟹；還會舉辦螃蟹速食比賽和舞台活動；更有各式各樣的螃蟹料理等你來品嘗，夏天到北海道大啖海鮮準沒錯！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：根室螃蟹祭 日期：2023年8月26日（六）-2023年8月27日（日） 地址：根室港特別會場 看完這麼多夏日祭典是不是已經迫不及待要出發了呢！而除了以上介紹的期間限定祭典外，京都祇園周邊七月一整個月都有祇園祭的活動，大家有興趣也可以上網搜尋喔！ 延伸閱讀 👉2023橫濱「寶可夢世界錦標賽」活動 👉2023鎌倉必訪特輯 👉2023夏季花火大會 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #七夕祭典 #三色祭 #京都 #京都祇園 #京都祇園祭 #京都祭典 #北海道 #夏日祭典 #大阪 #大阪天滿宮 #大阪天神 #大阪天神祭 #大阪船渡祭 #日本七夕 #日本夏日祭典 #日本祭典 #東京 #根室 #祇園祭 #神樂坂祭 #祭典 #鎌倉 #鎌倉鶴岡 #靖國神社三玉祭 #鶴岡八幡宮 #鶴岡八幡盆崛祭 

消暑涼菜～涼拌海帶芽

消暑涼菜～涼拌海帶芽 💕海帶芽可以補碘又補鈣，在家也可以輕鬆料理， 炎熱的夏天，來盤健康又美味的涼拌海帶芽也很不錯喲！ 💫作法分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/325249821 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589198070 #涼拌洋蔥 #洋蔥 #料理食譜 #消暑涼菜 #食譜分享 #料理食譜 #蒜香油 #小磨坊 #蒜風味油 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋 #草莓優格 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 韓劇「舉重妖精金福珠」在1月初時圓滿播畢，飾演大胃王福珠的女主角李聖經前陣子正在加州開心度假，她在instagram上曬出多張開心度假的畫面，還自駕遊加州一邊開車一邊快樂的唱著迪士尼歌曲，超級可愛的。但韓國媒體更關注的是，還記得李聖經曾為戲增肥出小圓臉嗎？但下戲不到1個月她竟然穿著水藍色深V背心、粉紅色網球裙，不僅露出平坦小腹、炫耀出性感的鎖骨，還微微的露出事業線，大家都在讚嘆，李聖經如何能夠迅速縮水回歸女神的好身材？ 絕不節食！避免溜溜球效應李聖經曾在節目上自曝自己是個大胃王，還搞笑的說「女生點餐並不是擔心吃不完，而是怕全部都吃完」，食慾很好的她，當然是非常反對靠節食瘦身的，過度節食會讓身體產生「溜溜球效應」，可能復胖、甚至胖得比減肥前更多，非常不健康。 選擇原形食物、細嚼慢嚥反對節食的李聖經，主張應該是要吃得更健康，看她在加州吃的餐點就知道，她選擇吃食物的原形而非加工品，一盤深綠色的蔬菜搭配牛肉，健康又不失美味。李聖經還教大家，吃東西一定要「慢慢地」、「慢慢地」吃，細嚼慢嚥就是吃不胖的法門！ 睡不著覺、偏偏又肚子餓時這樣吃李聖經在旅行期間，因為半夜睡不著覺跑到作家們的直播裡留言，還喊著自己肚子餓，女神這時候拿出來果腹的東西就是──「麥片」。麥片雖然是澱粉類的食品，但是能提供飽足感，又有豐富的纖維質，吃一點點就能趕走飢餓感，堪稱是女神的「宵夜聖品」啦！ 把運動當成習慣！就算旅行也不停止雖然金福珠在戲中，為了舉重的量級增胖，但是增胖時還要搭配運動，把脂肪轉為肌肉，才能提供舉重選手足夠的肌力，因此拍攝時李聖經幾乎都在運動呀。而對於李聖經來說，運動更像是每天的規律習慣，即使是去旅行，她還是會一邊喊著：「好想睡懶覺阿」一邊早起來運動。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀.２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 9頭身精靈系女神李聖經私服比戲服更有看頭 《鬼怪》超火辣的三神奶奶有回春術！「李伊」靠這3招練出好身材 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導Bella.tw儂儂 #李聖經 #瘦身 

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