桃園無菜單蔬食料理-入木三分!蔬食創意料理!

因為我媽媽是蔬食者，每次吃飯我都會特地尋找蔬食餐廳。這次無意中發現了桃園龍潭的「入木三分」，這是一家無菜單料理的餐廳，Google評價也還不錯，整體裝潢風格充滿禪意，非常適合追求身心放鬆的用餐體驗。 入木三分-用餐環境 入木三分-餐點 白鶴靈芝茶-喝起來有淡淡的仙草味。 第一道-蘑菇濃湯 香濃的湯中，能感受到細緻的堅果顆粒感。 第二道-沙拉 生菜很新鮮水果很甜，搭配堅果和炸蓮藕片，再加上酸甜的醬汁，整體味道很棒。 第三道-手作花生豆腐 口感像奶酪，搭配溫和的芥末、松子、枸杞和油膏，獨特又美味，讓人特別喜歡。 第四道-蘋果手卷 生菜量很多，搭配堅果和蘋果，口感非常豐富。 第五道-蔬食拼盤 建議先吃左右兩側最後再吃中間比較重口味的。 梅子醋 用餐到第五道時會提供一小瓶自釀梅子醋，能清除油膩，讓整餐吃起來更爽口。 第六道-三杯蔬食寬粉 每一種食材很入味，底部的寬粉也吸收了濃郁的醬汁，非常下飯。 第七道-時蔬拌飯 米飯吃起來非常有嚼勁，配上各種食材口感豐富，旁邊附店家醃製牛蒡絲，酸甜爽脆，讓整道拌飯更有味道。 時蔬拌飯-可以無限續加。 第八道-養身湯品 食材很豐富，喝起來非常清甜。 第九道-日式蕨餅搭配黃豆粉 第十道-當季水果+銀耳蓮子甜湯 入木三分-用餐心得 菜色非常多元且用心，讓蔬食展現出不同的風貌。用餐環境舒適，裝潢和餐具搭配得和諧一致，非常適合健康飲食和蔬素食愛好者。 入木三分-相關資訊 無菜單蔬食料料 總共十道菜，$700/人，另加10%服務費。 一定要提前訂位，且只能以現金支付喔。 地址： 325桃園市龍潭區新龍路62號1 樓 營業時間： 週一 ~ 週日 11:30~14:30 17:30~20:30 電話號碼： 03-479-0220 入木三分 : FB 蔬食 素食 桃園美食 桃園蔬食 桃園素食 蔬食餐廳 素食餐廳 無菜單料理 無菜單蔬食料理 無菜單素食料理 入木三分

【出國玩什麼】環視270度海濱公園走到底還有步道 連鎖拉麵蒜味口味超推薦｜DAY3 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

【出國玩什麼】環視360度海濱公園走到底還有步道 連鎖拉麵蒜味口味超推薦｜DAY3 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

旅遊時間：2023/12/4~9 今天是我們這趟旅程的第一次移動日，換言之，就是我們要騎著我們的小白往北邊的恩納村，準備隔天的潛水囉！(當時的我超級期待） ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ 🛵第一站：知念岬公園 (邊走步道邊看海景) 來到這裡，就是一個字：「大」 無論是從哪個角度看，就是一個超級大的海濱公園，當天其實我們還沒逛完，再往下其實還有一個步道可以走 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖知念岬公園🚩 〔 地址 〕 沖縄縣南城市知念久手堅☎️ 〔 電話 〕+81 98-948-4660⌚️ 〔 營業時間 〕 24小時💟〔 貼心服務 〕 有大型停車場 . 🛵第二站：暖暮拉麵 (連鎖拉麵店) 一直很想嘗試日本的煎餃，因為很常看到日本大胃王都會吃煎餃來比賽，就覺得好好的感覺~~ ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 暖暮拉麵 (中城店)🚩 〔 地址 〕 沖縄県中頭郡中城村字南上原521-2☎️ 〔 電話 〕+81 98-917-5030⌚️ 〔 營業時間 〕 11:00-00:00💟〔 貼心服務 〕有大型停車場 🌍〔 官網 〕暖暮拉麵 . 🛵第三站：Moon Villa (有迎賓小餅乾) 這間是在琉球の牛對面的一間民宿，也是唯一一間有附迎賓小餅乾的，但這間是沒有電梯的唷，入住時，老闆有幫忙我們兩位把行李拿到房間裡面，很感謝~~ 生活機能算滿方便的，附近有Lawson、琉球の牛、居酒屋林立、離海邊也算近 景色就還好，窗戶看出去是別人的屋頂 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ Moon Villa🚩 〔 地址 〕 沖縄県恩納村前兼久1006-2☎️ 〔 電話 〕+81 98-965-7761⌚️ 〔 營業時間 〕 Check in 16:00-21:00 / Check out 10：00前💟〔 貼心服務 〕 有小型停車場、可接受刷卡 *但無法提供加床 🌍〔 官網 〕Moon Villa 🌍〔 訂房網站 〕Booking、Agoda . ˖ 結語 ˖ 一路往北騎，過程中的車輛真的看不太到什麼機車 最後抵達恩納附近的時候，在左手邊就是一路的海景，有點像是台灣東北角的風景 . ˖ 𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ˖ #廢去日本#廢去沖繩#出國の廢#旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram ˖ 看更多More ˖ 第一天 Okinawa 【出國玩什麼】溫泉飯店每人不到一千無限次溫泉泡到爽，日本租機車之旅 ｜DAY1 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第二天 Okinawa 【出國玩什麼】全島有近300-400座遺跡，進入全長5000多公尺的地底世界｜DAY2 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第四天 Okinawa 【出國玩什麼】體驗潛水成功！兩餐都在喝酒 還吃了高級燒肉 琉球の牛 好開心！｜DAY4 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第五天&第六天 Okinawa 

專門搬運甜水果，蔬菜7樣200元，每樣蔬果都是產地新鮮直送

第六市場的心苑農場在台中文心秀泰百貨(限定六日文創市集)也有攤位，有專業的螞蟻團隊，專門尋找台灣在地優質、甜、好吃的水果，蔬菜也是有經過嚴格的品質把關和挑選，不會有買到裡面爛掉或是過老的蔬菜，還有高CP的組合蔬菜7樣200元(含高山蔬菜)。 心苑農場是我們家很常會補貨的地方之一，本來以為在百貨公司的會很貴，買過很多次後，覺得跟市場的價格是差不多的，甚至有些還比市場便宜。通常1～2個禮拜會依照方便的據點來購買，而我們最常去的地方就是位於文心秀泰後門的攤位，旁邊有停車場跟許多的停車格，買好就能帶走很方便。 蔬果從果園和菜園來之後就進行挑選和包裝，把不好的直接丟掉，沒有經過中間的盤商、也沒有多那幾天的存放時間，同時也沒有像是傳統市場裡會淋水增加光澤，新鮮度看得到也品嚐得到。 除此之外買回家後發現壞掉，還可以拍照給店家，享有免費兌換的服務，覺得這個好貼心，很常在市場裡面買的只能摸摸鼻子就丟掉，然後通常對這家的印象就不會太好，擔心再買到壞的又浪費錢，心苑農場這樣做不僅僅可以守護品牌的聲譽，也可以讓消費者在購買的時候多了分安心。 想要購買的朋友，建議要早點來，選擇會比較多，通常店家剛把攤位擺好之後，老顧客就會陸續的上門，每個人都是一箱或是一大袋的在買。 完整食記介紹: https://fruitlovelife.com/post-f1130614/ 店家名稱 : 心苑農場 營業地址 : 台中市南屯區文心南路289號 ( 台中文心秀泰後門文創市集 ) 營業時間 : 星期六、日限定 11:00-18:00 交易方式 : 現金 官方 IG： @line_hogigi0124 #心苑農場 #台中水果推薦 #台中蔬菜推薦 #台中蔬果推薦 #文心秀泰市集 #台中甜水果哪裡買 #第六市場

碧血狂殺RDR2-May I Stand Unshaken

RDR2的臨場感不管是碰到樹葉或是積雪掉落、馬蹄印在泥地上，光影都超級真實和美麗。 RDR2劇情很神的點，是隨著時間給對話和角色內心的日記，報紙、書信的文字敘述，讓你自己推斷出劇情。跟現實生活理解資訊的方式差不多。真正讓我感受亞瑟這個角色，是我不小心弄死一個劇情裡的NPC，原本可以把那個角色從懸崖拉上來，但我動作太慢選項就不見了！後來亞瑟的日記裡面有寫，他滿自責自己在小鎮上殺了一個平凡的居民。原來亞瑟是有自己想法的。當時看到有小小的嚇到，然後日記會畫上觀察的動物和景點的美麗速寫。 亞瑟是一個嘴賤的神槍手。幫派慢慢從山裡移到城市裡，騎馬變很不方便，不小心撞到人可能會被整個鎮民攻擊。城裡還有小偷、乞丐有好有壞，壞的會搶錢然後跑走。RDR2的恐怖寫實風真的讓人超級害怕，日常剝動物皮我都不想看了。霰彈槍會直接血肉模糊爆頭。 有次我在路上看到一條腿，我以為找到吸血鬼支線，還很開心跑去很多烏鴉的地方。結果找了很久沒看到什麼生物，突然發現旁邊一顆人頭，然後我還得靠近他才能從他嘴裡拿到捲軸，結果是分屍殺人魔的任務，大半夜我真的很驚恐。基蘭被惡意殺害，我真的嚇到又生氣。亞瑟生病之後我完全不想解支線，一方面也是亞瑟變很虛弱，我一吃補品他就一陣狂咳。第六章默弗里家族，主線有跑去他們巢穴真的超野蠻+詭異，他們時不時會在路上攻擊，普通人兩發子彈就會死，他們居然還會爬起來。最瞎的是我打贏之後，踩中他們的陷阱！居然還有人跑出來打我。 之前德奇在工廠拋下亞瑟見死不救的時候，完全體會到約翰是什麼感覺。後面跟賽蒂去救阿比蓋爾，超級熱血！終於亞瑟有了自己的計畫，把約翰一家人送出幫派。我的馬！被劇情殺。阿土真的陪我超久，是我從馬廄偷的黑土庫曼。最後我選了送約翰走，揍爆彌迦後，亞瑟奮力的往地上手槍爬，以為亞瑟可以轉過去用最後的死眼開槍。結果德奇突然出現踩住亞瑟的手！藍尼的酒吧之夜、神槍手任務、全幫派出動、查爾斯捨命當誘餌、亞瑟被綁、教寡婦打獵、看賽蒂經歷的轉變、酋長和敵人共存的勇氣、和伙伴重聚、快樂蓋房子、救大叔、雪山復仇。美國的歷史和民族、地景都是真的有，還有人拍了Real Life朝聖+射擊場的影片。我不常提起他，但我時常想念他—約翰·馬斯頓#RDR2#arthurmorgan#reddeadredemption2

紅心愛看戲｜《微笑俄羅斯娃娃》揭開政治陰謀背後的真相

由 #水川麻美 主演的《 #微笑俄羅斯娃娃 》是部充滿懸疑和人性角力的政治懸疑作品，劇情圍繞著年輕有為的政治家清家一郎（ #櫻井翔 飾）和他身邊的秘書鈴木俊哉（ #玉山鐵二 飾），以及水川麻美飾演的記者道上香苗如何逐步揭開這對政治搭檔背後的謎團。 水川麻美的深刻演繹 水川麻美在劇中飾演的道上香苗是一名充滿執念的新聞記者，水川在這個角色上展現出她一貫的強大演技。不僅是表面上的冷靜堅定，內心深處卻是對真相的渴望與自我懷疑的掙扎。在第一集裡，水川通過細膩的表情和肢體動作，表現出道上對清家和鈴木之間「奇怪」關係的敏銳察覺。隨著劇情的推進，她的每一個眼神都充滿了對謎團的困惑和探索的決心。尤其是她與父親之間的連結，父親的意外死亡成為她挖掘真相的重要動力，這一點也被水川表現得淋漓盡致。 櫻井翔與玉山鐵二的對手戲 櫻井翔飾演的清家一郎，是一位擁有無可挑剔外在形象的政治家，但隨著劇情的推進，我們會發現他表面上的微笑背後隱藏諸多不可告人的秘密。櫻井的演技讓觀眾對這個角色充滿複雜的情感，在某些瞬間，他的微笑帶有一絲假意，讓人不禁猜測他真正的心思；在劇中的某些場景，櫻井運用微妙的肢體語言，讓觀眾感受到清家內心的不安與矛盾，特別是他在面對鈴木時的反應，讓這段「主僕」關係更加撲朔迷離。 玉山鐵二飾演的鈴木俊哉，是清家背後的關鍵推手。玉山將這個角色詮釋得層次分明，鈴木在清家面前既是忠誠的輔佐，卻似乎隱藏著更深的意圖。而第六集的哭戲中，玉山深刻表現出鈴木對清家的情感糾結與掙扎，那場戲不僅讓人揪心，還在最終集揭開兩人之間的脆弱聯繫。 情節解析與角色塑造 《微笑俄羅斯娃娃》的故事情節充滿政治陰謀與人性糾葛，正如劇名所暗示的，這些角色如同俄羅斯娃娃一樣，一層層剝開後，才逐漸顯露出深處的黑暗。櫻井翔飾演的清家在劇情中逐步暴露他對於曾經的操控者們的反擊，而水川麻美飾演的記者道上則一步步逼近真相，最終兩人之間的對決充滿張力！整體來說，這部劇好看的部分不只是複雜的劇情設定，更在於三位主要演員的出色表現。水川麻美、櫻井翔與玉山鐵二，三人的演技碰撞，使這部劇更充滿懸疑與戲劇張力。《微笑俄羅斯娃娃》是一部不容錯過的政治懸疑佳作，無論是演員的細膩詮釋，還是故事背後對權力和人性的探討，都讓人深深著迷。 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

慾罷不能6成員IG｜超反轉全新賽制、前季嘉賓再次回歸！

慾罷不能第六季於7/19正式回歸Netflix，今年Too Hot to Handle帶來全新的賽制、新獎勵以及「舊成員」，更多元的玩法讓人忍不住一集接著一集看！截至目前為止已經出現14位成員，快來看看他們的介紹吧！ 慾罷不能6 全新賽制 與前幾季不同，所有的來賓都知道他們正在參加的是「Too Hot to Handle」，每個來賓來度假村都有想實現的目標。今年多了許多必看重點： 慾罷不能6 成員：Bri https://www.instagram.com/p/C9gj-bXg_tW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Charlie https://www.instagram.com/p/C4neXa0sZpa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Chris https://www.instagram.com/p/C9xe9O_Npw6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Demari https://www.instagram.com/p/C3ixuW4JT_B/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Gianna https://www.instagram.com/p/C9xknqlOUfE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Lucy https://www.instagram.com/p/C8utCAztmMe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Joao https://www.instagram.com/p/C9naT-aye9w/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Katherine https://www.instagram.com/p/C9lJgUqyHW1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Kylisha https://www.instagram.com/p/C9d2hFvPCpE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 成員：Jordan https://www.instagram.com/p/C4O2c2sP9FU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 回歸成員：Louis https://www.instagram.com/p/C9psz9UCrQK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 回歸成員：Flavia https://www.instagram.com/p/C91QeRJupbO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 新加入成員：Louis https://www.instagram.com/p/C9qAjZkSyQv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 新加入成員：Valentina https://www.instagram.com/p/C9xJGovvmvv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 新加入成員：Jalen https://www.instagram.com/p/C356PF-OUe4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 新加入成員：Sabrina https://www.instagram.com/p/C13K0bfOM2N/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 慾罷不能6 更新時間 Too Hot to Handle 全集將於Netflix上映 延伸閱讀

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第7集 心得：或許我們也是別人心中的馴鹿寶貝

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第7集 心得：或許我們也是別人的心中的馴鹿寶貝

終於來進到第七集完結篇了，對我來說，這是一部看了之後驅使我們不斷內省進而修正的影集。每個人亦非完人，大多都是這樣跌跌撞撞、不斷修補才走到現在，不用老是因為看到別人的美好而自形慚愧，我們應該專注在自身，先接納自己的不完美，才能讓自己趨近於更理想的狀態(一個腳踏實地的概念)，縱然這部影集有許多風波，但不失為一部好影集的評價，也希望大家推廣這部影集，讓受過傷的人們可以更義無反顧地繼續走在修復的路上。 故事情節 唐尼在脫口秀決賽的脫稿演出，被在場的一位觀眾上傳到youtube後，不到一個禮拜的時間，唐尼彷彿轉生到異世界，變成了鄉民熱議的網紅，不斷湧出的工作機會讓他應接不暇。對唐尼來說，這樣的情景好像在作夢一樣，他接近了「受人景仰」的成功夢想。 「原來他一直苦苦追尋的夢想，只要誠實面對自己就能實現」唐尼這麼想著。 但好景不常，瑪莎給唐尼來了電話，說她把唐尼演出的內容作了一 些整理。瑪莎威脅唐尼，要將這些內容透漏給唐尼的父母知道。於是，唐尼決定回去老家，想趕在馬莎告訴爸媽有關他被性侵過往的事之前，先和盤托出他所經歷的一切。 一到家中，唐尼原本以為自己性傾向對父母來說是個不堪的屈辱，所以他以極為低下的姿態，懇求父母接納他雙性戀的性傾向，以及曾被性侵的過往，只因為他害怕父母覺得他「不像個男人」。沒想到唐尼的硬漢父親在唐尼自訴自泣一大段後，沒給他答覆，卻反問他：「你覺得我不像個男人嗎？」 父親的提問讓唐尼呈現當機的狀態(明明我在求你們接受我啊！怎麼你不回答我的請求？反倒問我自己對我來說像不像個男人)，等一陣後，唐尼才回過神，吞吞吐吐地回答說：「不會。」硬漢父親才接著說：「我是在天主教的環境下長大的。」(註：天主教有很多宗教人員雞姦幼童互相掩蓋的黑歷史) 全面坦承一切，讓唐尼感受到以前從未有過的輕鬆，也無須再害怕那些莫須有的東西。 在蘇格蘭舒適了一陣子後，唐尼才決定啟程回去倫敦。他認為，現在除了瑪莎以外，未來是一路前途光明，但沒想到，就在火車上，唐尼重新把電池裝回手機後，等待他的是50多通語音訊息，還有永不停歇的未知來電。 於是，唐尼又回到了當初報案的警局。但警員說未知來電無法證明是同一個人的騷擾，無法立案，而他們沒資源聽取多語音內容，所以警員決定私下開個便道給唐尼建議，叫唐尼不要換手機，保留原有的電話號碼，等瑪莎說出過激的言論之後，警方就可以據此加快調查速度。 接下來幾個月的時間，唐尼每天認真聽著瑪莎的語音訊息，就像在聽podcast一樣，他分別將每條訊息紀錄並分類，但是，唐尼終歸是脆弱、微小、無法抵抗誘惑的唐尼，他聽著聽著，就淪陷下去了。 唐尼想知道瑪莎到底是什麼樣的生物。就在這樣日復一日，晝夜不懈地聽著瑪莎podcast頻道後，漸漸地，唐尼跟語音瑪莎產生了共鳴，他又開始迴避警方的協助，沒有舉報瑪莎，只想時時刻刻都跟語音瑪莎在一起，直到瑪莎開始威脅唐尼她會拿刀子捅他家人為止。 瑪莎被控三項跟蹤與騷擾罪名。法庭上的她楚楚可憐，所有的指控一概認罪，一邊哭泣一邊喊著小馴鹿，但最終仍被判了9個月的徒刑與5年的限制令。 一進門，琪莉看到的是滿滿的牆面瑪莎。但唐尼所擁有的，不僅牆面瑪莎，還有被唐尼以情緒分類將語音歸檔到不同的資料夾內的語音瑪莎。 琪莉覺得唐尼的狀況不太好(畢竟5個禮拜都沒有踏出房門一步，而琪莉也看過唐尼脫口秀決賽的影片，知道唐尼的一路走來的心路歷程)，所以琪莉想找唐尼回家住，還說會幫唐尼處理現在住處的租金問題。 唐尼回到家後，他打開娜塔莎為他整理在衣櫃裡的一些小東西。有她兒子的黃色外套，模型、還有自己寫過的劇本。劇本名叫「劊子手哈利」，上頭有許多刪改過的字句及評語，都是魔力強大的達瑞安所留下的。 於是，唐尼又敲開了達瑞安的門，又再一次接受了達瑞安的邀約。 離開達瑞安住處，唐尼對無法抵抗誘惑的自己感到極為厭惡、羞恥、糟糕至極，於是，唐尼想到，瑪莎的誇讚可以讓自己止住淚水，並充滿信心與勇氣，於是他打開語音，一個留言接著一個留言這樣的聽下去，直到某通留言，瑪莎告訴唐尼馴鹿寶貝的由來，會喚唐尼馴鹿寶貝，是因為他長得跟讓她度過慘澹童年的馴鹿娃娃很像，是小瑪莎生命的救贖，唐尼才意識到，原來自己也是瑪莎的信心與勇氣。 第七集的影片亮點有兩處。一個是唐尼覺得家人因為他曾被性侵、面對誘惑無力抵抗、是個gay、不像傳統的「男人」，會無法接納他這樣的「異類」，而唐尼爸爸卻一整個直球對決，說自己在天主教的環境下長大，並眼眶含淚地抱著唐尼，讓他知道，不管如何，都有家人的愛守護著他。 另一處則是，唐尼前去找達瑞安(此處的動機我猜想是唐尼想要測試自己是不是已經有抵抗誘惑的勇氣)，結果發現自己依然像先前一樣的弱小無助，必須借助瑪莎的誇讚才能給予自己信心與勇氣，但沒想到語音留言聽到最後，才發現瑪莎之所以對自己那麼執著，是因為自己對瑪莎而言，也是一個信心與勇氣的存在，接著，唐尼到了酒吧發現忘記帶錢，酒保看到可憐兮兮的唐尼說要請他後，唐尼一臉震驚的抬起頭來，發現，此情此景就跟當初他第一次遇見瑪莎的場景一模一樣。 第七集的歷程要曾經處於創傷的人比較能理解這樣複雜的情緒運作，比如說為何唐尼知道達瑞安明明是會傷害他的人，為何仍無法拒絕達瑞安的邀約，以及為何他會聽到瑪莎的留言後引起了強大的共鳴，在沒有額外講解的情況下，沒有經歷過創傷復原歷程的人容易難以理解第七集的情節。 第七集的劇情，簡單來說，是利用故事來講述主角的心情起伏與脆弱，而不是利用心情的曲折去講述故事的發展直到形成一個happy ending。 你可以說他是開放式結局，但真正概念其實是在講述主角在情緒上的掙扎起伏，以及他在復原的過程中所遇到的一個又一個的浮木。沒有人知道未來會如何，但只知道主角此時的心情與共感。 人物刻畫 片尾是很典型的憂鬱症患者的反應歷程，對周遭的事物敏感，且對生活的所有事件總有延伸再延伸的想法，縱然是包裹著蜜糖的毒藥，但唐尼因為太渴望接觸到快樂，所以還是無法抵抗滿口謊言的達瑞安所布下的陷阱，進而陷入自傷的情境而無法跳出，只能不斷地自責，最後利用所有能身邊所有能的標語、影片(片中則是使用瑪莎的語音留言)給自己信心，告訴自己並不是自己所想像中那麼糟的人，而此時唐尼情緒已經陷入谷底了，只要些微的情緒牽動，就可以輕易地與他人進行情感連結(共感)，所以才會對瑪莎將其視為救贖的告解感動不已，進而代入自己就是瑪莎。 看到的唐尼，不是劇中的唐尼，而是生活周遭的唐尼，而我也曾經是個唐尼。 場景設計 從第七集開始，畫面又開始暗了下來，可能是暗示主角的復原之路又退回到起點。 鏡頭語言 此集用相較於前幾集稍遠的鏡頭講述故事內容(比較沒有壓迫感)，也許是想藉此讓觀眾用稍微抽離的角度去看待第七集所編排的人物心路歷程。 音樂配樂 第七集的主要音樂「Farewell, Farewall」放在片尾接近字花這段，象徵孤獨、被世人討厭的唐尼，他的失落與悲傷，只有瑪莎能夠理解他，因為他們是同一類的人。 演員演技 看過第六集就知道第七集主角演技也跟第六集一樣精采。 唐尼帶著不安的黑眼圈跟爸爸告解說自己是個被性侵的雙性戀，希望尋求認同的眼眶含淚，到突然得知爸爸也跟他一樣被性侵過但活得好好的錯愕，斷點、吞吐一氣呵成。 另外在片尾唐尼聽著瑪莎跟他說她小時候就是靠著馴鹿布偶度過慘澹的童年，因為唐尼跟那隻布偶很像，所以唐尼對她很重要時，唐尼於此共感同理到流下淚來，進而又發現沒帶到錢的狼狽，接著進入酒保請他一杯酒的迴圈，讓唐尼第一次遇到瑪莎的形像完全重疊到一致，沒有任何可以挑剔的部分。 影片主題 踏入復原的第一步，就是對自己及他人坦承，才能有效地找到幫助自己復原的資源，但復原的路上不總是順遂，更容易被小小的誘惑給擊垮並退回原地，大部分的人都是這樣的。 影片內涵 創傷復原的路上很孤獨，但不要欺騙他人或欺騙自己，坦承說出自己需要幫助，善用各種可利用的資源。 延伸閱讀 如何克服憂鬱症：我的療癒之旅與建議 艾美獎／《馴鹿寶貝》橫掃6獎！病態跟蹤狂演到創傷倖存者 男主角理查蓋德成功翻身 馴鹿寶貝心得地圖

2024跟著詩詞走江蘇│徐州必玩!回龍窩歷史文化街區美拍打卡時尚餐飲、非遺體驗、漢服

由新浪江蘇、微博台灣舉辦的2024兩岸大V【跟著詩詞走江蘇】第六季【漢風古韻探徐州】活動，走訪彭祖故國、劉邦故里、項羽故都——徐州，這座擁有5千多年文明歷史和2600多年建城史的古都，這兩年因美食火紅全網，吸引無數遊客前來徐州旅遊，網美打卡第一名的熱門景點【回龍窩歷史文化街區】以古城情調出彩！匯聚特色文青咖啡、情調餐廳、地道美食、漢服租借、文創商品、精品民宿、人文書店，還有非遺體驗唷！這裡不是西安，徐州老城區的懷舊老街穿梭著絡繹不絕的漢服美女、小姊姊，換上古裝街拍打卡，穿越時空在寶藏徐州吃喝玩樂！快意玩轉徐州寶藏！ TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 【回龍窩】名稱由來與乾隆有關？ 回龍窩因地勢低凹，雨水倒流，久積難泄，俗稱「回流渦」，後諧其音，美稱「回龍窩」。相傳乾隆皇帝六下江南，四遊徐州！遊經此處，本想從胡同裡穿行而過，卻因胡同太多，且多為死胡同，乾隆迷了路，只能原路返回，遂得名「回龍窩」。 【回龍窩歷史文化街區】地理位置、交通、占地 坐落於徐州老城區中心區域的【回龍窩歷史文化街區】位於徐州市雲龍區解放路8號，地處青年路以南，彭城路以東，建國路以北，解放路以西的黃金地帶，搭乘地鐵2號線從戶部山站4號出口，步行可抵。回龍窩歷史文化街區總面積2.3萬平方米，周邊有徐州古城墻遺址、快哉亭等文化古蹟。 【回龍窩】建築風格、特色、亮點、玩樂攻略 【回龍窩歷史文化街區】的建築格局採典型的徐州傳統民居舊建築，街區始建於清朝，最老的房子距今已有200多年歷史。回龍窩街區分為「一館三井五區」——「一館」為「城墻博物館」，展現徐州老城的城墻歷史文化風貌，旅人可在此認識徐州歷史文化知識；「三井」以老徐州取水井遺蹟為核心，用生活化的雕像群及各類裝飾再現老城生活，打造街區網紅打卡點；「五區」包括時尚連鎖區、民俗文化區、休閒生活區、美食小吃區、精緻餐飲區。 一豎兩橫三胡同，回龍窩除了老樹、古井、青磚瓦黛、白牆石板路，體現老徐州的底蘊，如今的回龍窩是一片翻新的老街區，人文茶館、文青咖啡、情調餐廳、地道美食、漢服租借店、文創商品店、演藝活動、地方老字號，還有非遺體驗唷！ 一如成都的寬窄巷子，吃喝玩樂一應俱全，還可挑選特色伴手禮，入住古色古香老街民宿，最復古老派也最潮的首推換上漢服古裝美拍，穿越千年古都，沉浸式體驗徐州。 回龍窩街區擁有多家網紅打卡店，像是：「藍法師」、「熊小美的下午茶」、「行走的徐州」、彭城有禮文創「手創者手工場」、「雲龍茶館」等等。 作為徐州第一熱門打卡美拍景點，回龍窩聚集多家徐州道地美食、知名店鋪來次開設分店，早餐到「許老八包子鋪」吃羊肉煎包、羊肉鍋貼、羊肉蒸包，搭配店家自製辣油再來碗湯，絕！上「許記家傳」大啖老字號徐州菜，喜歡異國料理的可以試試「良椰」，來自台灣的名店「鮮芋仙」品嘗美味甜點！ 回龍窩街區定位為「回龍窩漫生活」，以緩慢悠閒的步調體驗融合古今的徐州。古風歷史老街區將傳統文化與現場活動、體驗結合，年度規劃多場主題特色活動，結合創意藝術市集、時尚演藝、趣味體驗、文藝展出，成功吸引數百位集市攤主共襄盛舉，同時也為800多家徐州本土原創品牌提供了絕佳平台。 這裡不是西安～老徐州穿漢服美拍超夯 江蘇坐擁多座懷舊古城，無數美拍絕讚場景，但徐州卻很不一樣！特別是來到「老徐州歷史文化風貌街區」回龍窩，恍惚間以為來到西安，這裡不是西安，這裡是最能體現漢代文化的徐州。 穿越千古，老街處處可見換上亮麗古裝漢服的俊男美女小姊姊們，形成了今日徐州最美麗的一道風景線......。雖說古城老街為清朝建築風，文化底蘊、城市血液裡流淌的是大漢文化，正所謂「強漢盛唐」，中國人稱作漢族，講的是漢語，穿的叫漢服。 回龍窩歷史街區美拍場景多多，最經典的首推近5000盞國風燈籠，繽紛典雅超吸睛，高高掛起的一片燈籠海，怎麼拍都美！所有燈籠採原創設計，結合徐州文化元素，從樣式、色彩、尺寸到材質精心雕琢，結合市樹銀杏、市花紫薇、兩漢文化、山水文化、民俗藝術、特色方言等，創造出20多款樣式、50多種圖案，專屬於徐州特色的國潮燈籠。 在懷舊氛圍濃厚的歷史古街，白日悠閒，入夜後點起國風燈籠，成了網路瘋傳的徐州網紅打卡名場景。愈夜愈美麗的回龍窩被打造城徐州的「不夜城」，夜幕低垂，回龍窩燈火通明、張燈結綵，更顯老徐州魅力。 「行走的徐州」城市文創、人氣商品伴手禮 徐州知名城市文創品牌「行走的徐州」特別將徐州的城市歷史、文化、美食等元素設計成特色文創產品，以兩漢文化、山水文化、民俗文化為創意發想，開發出多元商品，成為古稱「彭城」的徐州最佳的特色伴手禮。 人氣熱賣商品│徐州的風物詩立體雕刻黃銅書籤（2個1組/人民幣75元），多種圖案都好美好美！讓天秤座猶豫不決，文青來到現場，小心，恐忍不住全掃！ 更多回龍窩文創伴手禮詳見～ https://travel366days.com/2024跟著詩詞走江蘇│徐州回龍窩歷史文化街區/ 彭城有禮文創「手創者手工場」 彭城有禮文創「手創者手工場」為回龍窩歷史文化街區的非遺文化網紅打卡勝地，空間布置得古色古香，好些美拍場景，並提供編織、刺繡、皮製、石頭畫、黏土、香包、編織、布藝、陶藝、油畫、團扇畫、烙畫、剪紙等各種創意DIY體驗，輕鬆體驗手作魅力。 更多回龍窩非遺體驗圖文詳見～ https://travel366days.com/2024跟著詩詞走江蘇│徐州回龍窩歷史文化街區/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

越南穿搭分享：6套時尚小巧思ﾟ･*:.｡.｡.:*･:,｡☆

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，越南的天氣真的很神奇，雖然太陽不大，但一出門不到20分鐘就會全身是汗♨今天帶來在越南的六套穿搭分享，每套裡面都會有一些穿搭小巧思，大家一起看看，眼尖的人會發現六套我都是穿New Balance的517👟 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟵𝐤𝐠 第一套：機場穿搭 終於不再是T恤和長褲，我選了一條細肩長洋裝，直接讓這天的我成了氣質女孩，小巧思就是草帽和墨鏡，戴上它們，越南度假氣息滿滿！ 長洋裝的選擇很重要，這條是輕薄的棉麻材質，非常適合炎熱的天氣，草帽不僅能遮陽，還能增加整體造型的層次感，墨鏡則是必備單品，既時尚又能保護眼睛！ 第二套：創意背心 這套穿搭的亮點是小可愛上方的裙簾，直接綁在小可愛上當背心，是不是很好看，又很有味道呢？ 不要只綁在褲子上囉，這個小巧思請學起來！ 裙簾的圖案可是蝴蝶結，是不是很可愛呢？ 第三套：牛仔褲防曬 不要問我怎麼穿得住牛仔褲，因為我怕曬黑，所以寧可熱也不要曬☹ 這天揹新買的愛心大包包，夠可愛吧？愛心大包包不僅實用，還能為整體造型增添可愛 第四套：黑色抓皺洋裝 一件式洋裝真的是度假首選，這天的小巧思正是手上的DIY緞帶手環 抓皺設計可以修飾身形，顯得更加纖瘦，手上緞帶很簡單，但卻能為整體造型增添亮點✯ 第五套：清爽白色 這套穿搭以輕盈的白色背心搭配亞麻寬褲為主，透氣又舒適，配上草帽，既遮陽又能保持涼爽 記得選擇淺色系，這樣才不會吸熱☼ 第六套：防曬必備 其實大多時候我都是像最後一張照片一樣，拍完美照之後，就會馬上穿上防曬外套，因為怕曬黑☹♨ ➤𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 最後想分享，此次跟團的長輩們跟我媽媽說：「妳女兒隨便穿都很好看，每天都有不同的風格」 但其實我心想，我才沒有隨便穿呢☹ 希望這六套穿搭能給大家一些靈感和啟發，在越南這個充滿熱情的地方，也能穿出屬於自己的時尚風格！ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

▐下班看綜藝💃▐《交換情侶 Season2 》韓國話題戀綜推薦，要繼續廝守還是交換情侶？Netfli(中)ep5-10

『我們明明沒有做錯什麼，卻要承受這些』。許多人好奇為什麼要看別人情侶吵吵鬧鬧，但其實有時候看別人才會反思自己，究竟我對自己的另一半是否有不夠體諒的地方、對於對方的付出是否認為理所當然而沒有好好感謝，透過真人實境的戀愛綜藝可以讓一般不會被意識到的問題被注意，進而改善你生活中與另一半或親友間的關係，既舒壓又能自省，可謂一石二鳥的好選擇。 節目簡介 💃🏻節目名稱：交換情侶 (Change Days) 💃🏻播放平台：Netflix 💃🏻節目集數：16集 📣每集內容 EP1-4 ▐ EP5-10 ▐ EP11-16 《交換情侶》出演嘉賓左起金道亨、崔熙賢、李政勳、金智宥，圖片取自Instagram 分集劇情 📣想了解出演情侶背景簡介可看上集介紹！ 第五集 熟悉與興奮之間 由女生發起的約會 今日約會隊伍： 今日值日是熙賢和泰完，需要起床做早餐，剛好兩人今天也要約會，可說是從早晨就開始的dating，相較於另外兩對孝基和智宥、政勳和潤瑟一早就出門，下午出門的兩們反而有充足的準備時間，出發前泰完和惠娟大吵一架，但紳士的泰完並沒有將氣氛傳到約會中，反而和熙賢一起快樂的聊天，熙賢非常nice也很會聊天，擅長讓氛圍融洽，所以約會初期整體的感覺變非常美好，這份美好也持續到晚間的豪華露營，兩個人玩得非常開心，但大膽猜測泰完雖然覺得熙賢一切都很好但他喜歡火辣型的女生，所以只會把她當成值得尊重的朋友。 較早出門的兩隊中政勳和潤瑟選擇去開卡丁車，因為當偶像的關係，正勳其實很少有出遊的機會，也沒有玩過卡丁車．但潤瑟看似非常喜歡，兩人雖然有點尷尬但還是快樂有禮貌的結束約會時光。 孝基和智宥行程是去做馬卡龍，一開始在車內談話其實有點尬，孝基不太會帶節奏，直接點明要智宥放鬆一點其實有點冒犯到她，好在智宥脾氣很好的化解，開始做甜點後兩個人的曖昧感立刻上升，相處也逐漸自在，甚至在製作過程中越靠越近，最後還在盒子上畫對方，兩個人直視很久幾乎快要心動。 另外一端在等待晚上約會的惠娟和沒有約會邀請的道亨一起在家獨處中，前面已約會兩次的他們相處起來非常熟悉，幾乎可算是兩人第三次約會。 同時段，另一邊道亨的女友智宥和孝基吃飯的同時聊起了他和道亨的關係，因學生時期交往分手後又重逢，所以兩人非常珍惜這次緣分(很怕分手)，導致總是用不溝通的方式避免吵架，雖然可以減少爭執的次數，但是卻讓她很壓抑，令人非常心疼。 晚間，終於開始約會的孝基和惠娟先去吃了有名的漫畫咖啡廳，而後是火熱的泳池約會，不知道是泳池約會太火熱還是素材不夠，所以播出的內容不多，但總之因為是俊男美女所以畫面美麗，不得不說惠娟身材真的很好(果然是泰完的菜)。 第六集 危險的約會 Part 1 問題的湧現 與熙賢的約會中展現成熟一面的泰完，個人魅力分數直接飆升，前面因為惠娟約會而鬧出的小性子現在看起來也顯得可愛(那是對女友在乎吃醋才有的一面)，節目到中段可以看出泰完是個可靠的男人。 熙賢和泰完回到公寓後除了晚上才出門的孝基和惠娟還沒回來外，其他人已在家，互相報告約會狀況的他們很快的便收到節目組『是否要看約會照』的訊息，這次除了泰完外其他人都選擇yes，而第二次選擇no的泰完也真的下決心沒去跟同樣會收到男方照片的潤瑟要來看(上次他選擇no之後跑去找智宥要手機看)，反而是泰完女友惠娟約會到一半看到照片中熙賢餵食泰完的照片非常不開心，回家後和男友大吵一架(早上的架還沒和好，而且明明惠娟也餵道亨吃過東西，惠娟太雙標了吧！)。 同一天晚上從節目開播每日吵的孝基和潤瑟迎來和平的對談，雖然慶幸但也因為雙方已在分手邊緣才來的對談感到惋惜，看到第六集這一對在我心中是必分的情侶(另一對是泰完和惠娟，原因繼續看下去就知道)。 Part 2 團體交換約會 昨天交換約會的情侶在今日組成一對並與另外三對情侶進行撞球大賽，孝基昨天的兩個約會對象中因為智宥是道亨女友，所以惠娟便自動和道亨一組，四組情侶各自搭車前往運動酒吧，這段有點不解的點是雖然是交換約會，但是道亨真的完全不不顧泰完跟智宥的心情一直很積極在跟惠娟互動，加上不明原因一直在遊戲中要教惠娟打球拖大家的時間，超級無語＋心疼智宥。 其他三組的相處就相對禮貌又能激發另一半的想法，達到此次參加節目的目的，舉例來說惠娟看到泰完和熙賢一起練習，並且熙賢幫忙拍掉泰完帽子上的灰塵的時候，心裡第一次感受到奇怪的情緒，或許他在這時才會感覺到男友其實是很有魅力的吧。 分組比賽之後最後一名要負責晚上烤肉趴的烤肉和收拾，原本是兩組要負責，但道亨突然提議要打季軍戰，結果自己失誤拖著惠娟最後一名(心疼惠娟)，其他人智宥孝基組第三、政勳潤瑟第二、泰完熙賢第一名。 第七集 我男人的選擇 PART 1 你為什麼要這樣做？ 結束行程的情侶們各自回到宿舍，智宥依舊在為道亨不顧慮她的事情生悶氣，意識到的道亨主動找女友聊天，才得知自己的問題，雖然可能最終的理解沒能完全一致，但是他們兩人能夠心平氣和說開事情且有誠懇的道歉，相信能讓雙方的關係更加前進。 道亨與智宥在房裡談心，圖片取自節目《交換情侶》 另一間房中熙賢和政勳也在深談，不過和吃醋不同的是他們將話題帶到現實層面，他們倆的經濟立足點不同，女生成熟且有規劃但男生尚在追逐夢想的經濟不穩時期，雖然彼此相愛但是卻有許多考量，這段熙賢說了一個我非常認同的話，她說就算分手他也希望是和平分手，她希望最終這段關係留下美好的回憶而不是爭吵，這樣子她過去等待的時間和政勳體貼她的時間才不會白白付出，真的快看哭，熙賢是思想很成熟的女孩，政勳是努力付出的男生，希望他們無論結果如何都有美好的結局。 PART 2 男生們選擇的約會 終於輪到男生們邀請約會的時間了！就在烤肉趴前，男友們收到簡訊要邀約次日的約會，立刻動身約對象，只是這個約會大家的目的幾乎是約自己女友的閨蜜或是過去有面對過他們狀況的女生想尋求意見，實在有點感人，代表有心解決問題。 晚上的喝酒時間很精彩，除了問大家彼此的初印象之外，也問出許多很犀利的問題讓大家回答，例如現在最想跟誰約會、是否能百分百相信另一半、誰最有可能分手並獨自離開，這些問題可以間接看到大家的想法，說實話泰完已經很慢慢在表明如果女友還是一樣不懂珍惜又難以溝通的話他會放生，但惠娟還在覺得是泰完跟熙賢互相喜歡想再次約會而吃醋、還拿他跟道亨比較，逼的泰完說出不然就在此刻做出(分手)決定吧的話，說出後讓沒料到的惠娟很驚訝，兩人也在事後的訪談中說想結束關係。 隨著遊戲漸漸結束，隔天的約會對象也一一公開，這次不同的是獲得兩票的惠娟不是兩個約會都出席而是需要選擇一人，最終惠娟選擇沒有約過會的政勳。結束聚會後大家回到房間開始溝通，道亨和智宥在房裡聊起道亨的選擇，智宥擔心道亨和潤瑟約會後也會和惠娟一樣變得很親密(智宥真的很愛道亨又好溫柔)，然而，道亨用意很簡單他只是想和潤瑟聊聊，因為潤瑟和智宥近期感情很好，希望他們可以不要彼此誤會好好說開。 第八集 意外的你 約會隊伍： PART 1 男生選擇的約會 從第七集最後的出發就讓人滿滿期待這次男生主揪的約會，泰完跟智宥不約而同情侶裝，兩人看起來很搭、CP感十足，惠娟和政勳則是像姊姊帶弟弟，甚至比較會開車的惠娟主動承擔起開車的任務(會開車的女生太帥了)。 首先鏡頭帶到泰完跟智宥的約會，兩個人在車上超級可愛，對話一搭一唱一點都不尷尬，也沒有將前一晚和另一半的情緒帶入，讓人不自覺的姨母笑，第一站是畫畫，兩個人要互畫對方的樣子，不斷地互看讓曖昧指數飆升，螢幕前的我都害羞，兩個人在事後採訪中也說有總奇怪(心動)的感覺。最後的約會餐真的超級高級，古典的餐廳風格吃牛排配紅酒，離開前泰完還買了一支智宥說好喝的紅酒給她，整個超貼心，看著很舒服的一次約會。 另一端的惠娟和政勳相處也融洽，不過很像親姐弟模式，兩個人先去拍底片相機，很文青的走走拍拍，惠娟在她身邊完全沒有綠茶感，反而很可靠、很清新，大加分，政勳好適合跟姊姊型的女生交往，底片相機約會的驚喜點在於還可以自己洗照片，對於出生在數位相機時代的孩子們來說真的是全新的體驗，很心動又不無聊的約會活動。 穿插在甜美的約會中的插曲是留守幫(沒有出去約會在宿舍)的對話，道亨、孝基和潤瑟在道亨房間聊天，原先是道亨大哥在分享昨晚吵架的事情，話鋒一轉孝基直接在女友潤瑟面前抱怨她的缺點，一頓操作潤瑟超尷尬、道亨也不知道怎麼接話，可以理解孝基可能對於戀愛中的付出不平衡，但是卻忽略了禮貌和尊重(我想這也可能是導致播出後孝基被攻擊的原因之一)。 孝基和潤瑟是節目中最年輕的情侶，圖片取自節目《交換情侶》 晚間終於輪到潤瑟和道亨的約會，這場約會從一開始就圍繞剛剛房間的事情在聊，必須讚嘆道亨的高情商，他在聽潤瑟苦水的同時透過反問和同理的方式，讓潤瑟有被傾聽且不會冒犯到孝基，甚至直接點出他們最大問題是兩個人想法差異太大，大哥果然還是不一樣。道潤CP的約會在用餐的時候切入重點，道亨想從閨蜜潤瑟這邊獲得一些幫助他和智宥關係成長的方法，這是很聰明的作法，因為智宥和他的問題就是不溝通，所以這些沒能講出的委屈只有閨蜜會知道，大膽推測道亨是情場老手，真的很懂的找救兵！ 反之，潤瑟也藉這個機會詢問道亨男生的想法，而這段再度為道亨鼓掌，他在回答上拿捏得很好，不給明確的答案卻也表達出真心的建議，尤其回答是否問題時：潤瑟問他孝基會改變嗎，他用百分比回答大概70%不會變，保留30%空間，畢竟人總是有可能改變的，人生並不是只有黑白兩面，對吧？ PART 2 約會中，另一半突然出現 這次的約會節目組又出奇招，除了例行的另一半約會照片是否要看外，在潤瑟＆道亨、惠娟＆政勳約會尾聲傳訊息給在宿舍的人，問他們如果現在可以去找另一半是否要去？ 先說說看照片的結果這次除了惠娟外，所有人都看了(政勳和潤瑟因為另一半沒有約會所以沒照片)，可能不是第一次所以大家的心情都比較穩的住，但馬上下一題的到來讓大家瞬間驚訝，選擇要看約會照片的人收到了『如果能去戀人正在約會的地點，請問您是否要前往？』，大家驚嚇同時冷靜了思考了一下，最終熙賢和智宥選擇NO，泰完選擇YES並馬上出發。 第九集 我做錯了嗎？ PART 1 到另一半約會的地方，自己卻像第三者 上集說道泰完選擇到女友約會的地方給她驚喜，希望可以因此讓女友開心，只是適得其反，他的出現讓原本歡樂的場面冷掉，讓政勳必須出去給他們空間討論，氣氛真的太尷尬，惠娟在事後採訪中說了，她只覺得男友想表現但是她卻只覺得為難和對政勳抱歉，這場約會也在尷尬中結束。 回到宿舍的泰完和惠娟原本想冷靜的溝通，但隨著雙方的意見越來越分歧，最終再度爆發戰爭，雙方都認為對方做得不好、不領情，在惠娟說出『我來這裡後失去了一位珍惜的人』後泰完非常受傷，兩人的戀情備受考驗。 另一邊晚出晚回的潤瑟和道亨兩人都喝得有點醉玩得非常開心，喝醉後的道亨甚至會和智宥撒嬌，逗得智宥哭笑不得，想生氣也氣不了，相比一開始的太專注照顧約會對象惠娟而忽略女友智宥的樣子，現在的他加分很多，道亨也似乎找到這次旅行的目標，就是找回和智宥最初的感覺。 PART 2 現任情侶約會日 節目到中期終於迎來與現任戀人的約會日，嘉賓中有些人很久沒和戀人約會、有些人還在吵架尚未和好、有些人則是不想和現任深談，就如同主持人說的一樣，看這些現任約會比看他們和別人約會還不自在，大家陸續出門約會後，第一對拍攝的是泰完和惠娟，他們已經連續吵架兩天，今天泰完努力表現甚至裝可憐裝不舒服想要獲得女友的關注，但是惠娟蠻不耐煩，她想要成熟的另一半，可惜惠娟不知道的是男人只在最親近的人面前露出小孩的那一面，其他時候的他可以說是男嘉賓中最穩重且整體分數最高的那位，整體而言我認為是因為泰完太愛女方才願意忍受女友的任性，不過到晚上的約會畫風轉變，泰完決心說出自己的真實心情。 第二對是潤瑟和孝基兩個天差地遠的人，孝基希望女友主動分享和別人約會的心得所以會主動分享自己的，但是潤瑟不喜歡聽男友和別人的約會心得，也覺得對方不喜歡聽所以不主動分享，其實方法很簡單，就是男方主動問、女方不要怕說就好了，不過在戀愛中的兩人似乎沒能這樣想，好像不管如何溝通就是死胡同一樣，連觀眾都能感受到無助的感覺。 最後戰場又切回泰完和惠娟，累積很久不滿的泰完把委屈一股腦說出來，因為是比較愛的一方，所以總是不敢完整的表現自己的他說到後來泣不成聲，但是後面當惠娟要開始表達的時候，泰完還是依舊在發洩，甚至講出讓女友難堪的話，整個溝通直接失敗，女友生氣離場，雖然不太喜歡惠娟的任性，但這次溝通整體看起來是泰完的失誤比較大。 第十集 未解之結 PART 1 其他人的約會 延續上集現任情侶的約會，第十集開場的是智宥和道亨，兩人出發時的心情看起來還不錯，開車時還手牽手，不過轉換到吃飯場景時兩個人相對無語，突然很尷尬，依主持人的觀點是兩人其實都有話要說，但是兩個人都還沒辦法開口說，最後在智宥提議要去喝酒時，真心不知不覺笑了出來，果然借酒壯膽是全世界通用的方法啊🤣。抵達餐酒館兩人終於正式的聊天，兩人的問題依舊是在溝通上，智宥需要很多時間消化才能表達的人，但是道亨會希望引導智宥說出想法，兩方都沒錯，就是需要磨合一個解法。 另一點對他們來說比較困難的就是三年前智宥的不告而別，讓後來重逢後雖然復合了，但是始終有個心結，智宥總是小心翼翼，大概是愧疚又擔心戀情再度破局的心情吧，如果這個心結不說開，兩人在未來的情路上勢必衍生更多問題。 最後一對是熙賢和政勳，這一對的感情非常穩定，真的要挑出問題就是兩個『現實』和『激情』，現實就是男生要去當兵人生暫停，女生在外面要苦苦守候還要自己繼續前進，女生步調比男生快，激情則是男方是內向性格且安逸型的個性，政勳後來有說，他很後悔當初熙賢找他去紅酒吧或是去有趣的行程時他沒有答應『如果當時去做的話，我們的戀愛也許就不會讓妳感到如此無聊』，話說得很輕但卻有超級心痛的感覺，這一對從頭到尾都是心酸。對話的最後，政勳提到了他要去當兵一年半，他原先只認為女友願意等他一切就沒問題，但他在這次的旅行中意識到，重點應該是他必須有百分百的確定會牽著熙賢走到最後，不然的話在當兵前讓熙賢自由，是他可以為女友做的最後一件事(這一段真的是哭爆了)。 深愛對方的政勳和熙賢最大的問題是現實，圖片取自節目《交換情侶》 更哭的在後面，熙賢回應了男友，作為在感情中付出比較多的那一方，終於在這時感受到男友也要做一些事了，她同意若是政勳沒有把握退伍後繼續和她走下去，不如分手痛快，但熙賢更想聽到的是政勳說他可以做到(一輩子在一起)😭。相比其他情侶的吵架他們反而很羨慕，因為其他人只要努力就能改變，但是他們無力對抗國家義務，只能妥協。 節目到中間終於銜接回第九集最後先行離開的惠娟和泰完的後續，冷靜後的惠娟似乎想通很多，主動向泰完認錯，不過泰完的回應是他放棄了，不管女友最後想怎麼選擇他都無所謂，一段話讓惠娟哭了一整晚。 相反的終於出現的孝基和潤瑟感情大逆轉(要預測失誤了嗎?!)，他們除了兩個有愛的在餐廳吃飯並且開始分享交換約會的事情外，次日早上孝基還送潤瑟情人節禮物，然後一路撒狗糧。 PART 2 兩天一夜的約會 就在宿舍風平浪靜的時刻，簡訊聲音響起，一則訊息問大家最想一起兩天一夜約會的對象是誰？過夜的約會非同小可，不謹慎選擇恐怕直接end game(主持人群體尖叫)，作為節目的另一高潮，大家的選擇便是最大看點，畢竟要相處比以往更久的時間，選擇的對象應該要是自己真的喜歡且相處舒服的人，最終所有女生都選擇道亨，而男生當中孝基和政勳選擇智宥，泰完選擇當下沒有公佈直到第十一集才說是潤瑟，道亨和智宥真的是名副其實的人氣CP。 宿舍客廳多數約會事件在此公佈，也是許多精彩片段的拍攝地，圖片取自節目《交換情侶》 約會隊伍： 沒想到居然是『真』交換情侶的約會!! 📣約會內容下篇文章揭曉 📣想了解前幾集情節可看上集介紹！

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