精選15部成人男女戀愛與18禁情慾題材的日本動畫，沉淪在2次元男主的寵溺

精選1ㄓ部成人男女戀愛與18禁情慾題材的日本動漫，沉淪在2次元男主的寵溺

2次元的世界總能帶給大家更多想像空間，除了傳統AV向的日本動漫，日本電視台也在深夜時段連續製播一系列18禁大尺度的H動畫作品，其中也有不少是女性向的成人情色動畫，這些題材增添許多男女戀愛的浪漫與誘人的色慾，以下就精選出15部18禁大人系情慾日本動畫，帶你一起沉浸在2次元男主角床上的寵愛。(情趣小道具1 情趣小道具2 情趣小道具3 情趣小道具4 情趣小道具5) 成人H動漫1.末班車後，在膠囊旅館向上司傳遞微熱的夜晚/終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜 《末班電車後，膠囊旅館裡，傳遞微熱給上司的夜晚》是一部以辦公室戀情為題材的作品，講述在錯過末班電車之後無法回家的情況下，男女主角意外同住膠囊旅館的故事。女主角與上司在狹小空間逐漸拉近彼此的距離，從最初感覺尷尬到後來情感升溫，展開一段曖昧且令人心動的愛情故事。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫2.與僧侶交合的色欲之夜/僧侶と交わる色欲の夜に 《與僧侶交織於色慾之夜》以禁斷式愛戀為主題，描述女主角在多年後的同學會上，與曾經的初戀對象但如今成為僧侶的男性重逢的浪漫故事。雖然身為僧侶應該保持清心寡欲，但兩人之間產生難以抗拒的情感與曖昧吸引力，陷入既甜蜜又充滿了禁忌色彩的戀愛。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫3.指尖傳出的真摯熱情：輕浮的男消防員用筆直的眼神注視並抱著我/指先から本気の熱情～チャラ男消防士はまっすぐな目で私を抱いた～ 第三部推薦的《從指尖傳來的真摯熱情～輕浮消防員用真誠的目光擁抱了我～》，劇情圍繞在女主角與成為消防員的兒時玩伴男主角之間，男生外表看似輕浮，但其實對於感情問題十分真誠，展現出各種執著溫暖的愛意，風格大膽直白，交織著濃烈的曖昧氛圍與情感，適合推薦給喜歡成熟戀愛情色的都會系女子。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫4.25歲的女高中生~讓老師來教教妳什麼叫做兒童不宜觀賞/25歳の女子高生〜子供には教えられないことシてやるよ 《25歲的女高中生～讓我教你那些孩子無法教的事～》故事圍繞在假扮成高中生回到校園生活的25歲女主角，與一位年輕英俊的男教師之間，彼此產生微妙的愛戀情感糾葛，曖昧、禁忌、校園等等題材元素，讓劇情充滿了轉折張力與臉紅心跳的吸引力。 (情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫5.老師的相親對象竟然是、學校的、壞學生/お見合い相手は教え子、強気な、問題児 《相親對象是學生、強勢又麻煩的問題兒》也是一部以青春校園為背景舞台的禁忌戀愛色情故事，女主角齊川菜乃是一名高中歷史老師，被安排參加了相親活動，卻意外發現邂逅的相親對象，竟然是問題學生久我宗二。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫6.上司的那裡是XL號!?～巨根…進入中…！/上司のアソコはXLサイズ!?～太い先っぽ…入ってる…! 第六部推薦的《上司的那裡是 XL 尺寸！？～粗大的頂端…進來了…！》，是以辦公室戀情為題材的超大膽愛情故事，女主角是個普通的OL上班族，某次酒醉之後與英俊又擁有巨大武器的上司發生親密關係，男主角體貼又滿身魅力，令人欲罷不能，充滿激情。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫7.用我的手指蹂躪妳！～打烊後的沙龍、被壞心眼欺負/俺の指で乱れろ。〜閉店後のサロン、意地悪に焦らされて 《用我的手指蹂躪妳！～打烊後的沙龍、被壞心眼欺負》是一部以髮廊與美髮師職業作為題材的成人愛情故事，身為美容沙龍助理的女主角芙美，在人氣美髮師男主角七瀨蒼甫店內工作，加班練習過程，蒼甫手指居然不安分的愛撫著芙美，展開充斥著浪漫與激情的戀愛關係。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫8.成年人不懂如何戀愛！/大人にゃ恋の仕方がわからねぇ！ 《成年人不懂談戀愛！》的女主角須藤美緒長期埋首工作，突然因為太久沒戀愛而感到危機，決定跟同事一起參加聯誼，卻沒看到讓她心動的對象，男生之中有個條件極優但有點自傲的男子真島修二，兩個人爭執賭氣之下直接約炮，跳脫純愛的成人色情故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫9.王子的本命是惡役千金/王子の本命は悪役令嬢 《王子的真命天女是反派千金》顛覆了傳統王子與公主相愛的故事套路，身為社畜OL的女主角，意外轉生到自己喜歡的乙女遊戲世界，糟糕的是她變成反派千金迪亞娜，依照遊戲劇情，王子西里烏斯應該是愛上遊戲的女主角，但他卻對迪亞娜格外關注，甚至深情凝望，一段千迴百轉的異世界戀愛就此展開。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫10.3秒後，野獸。～坐在聯誼會角落的他是個肉食系/3秒後、野獣。～合コンで隅にいた彼は肉食でした 《3秒後，野獸。～聯誼角落的他原來是肉食系～》同樣是一部結合浪漫與激情的愛情故事，女主角在聯誼活動中，注意到坐在角落且不起眼的男主角，對方看似溫和沉靜，但在雙方相處過程之中，逐漸展現出「肉食系男子」的熱情，帶有反差萌的成熟色情動畫。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫11.大神同學想被吃掉～今晚和沒骨氣的老師一起轉大人/オオカミさんは食べられたい 《大神同學想被吃掉》適合推給喜歡浪漫加上挑逗題材的朋友，女主角外表可愛但其實是會動點心思的狼系女孩，面對有著野性魅力的人氣熱血體育男老師，她像小惡魔般誘惑對方，兩個人發展出校園禁忌與師生戀的戀愛悸動情色故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫12.為漣蒼士獻上處女~來吧、讓我仔細疼愛妳/漣蒼士に処女を捧ぐ～さあ、じっくり愛でましょうか 《獻上我的初夜給漣蒼士～來吧，讓我們細細品味這份愛～》描述對於愛情懷抱純真憧憬但內心缺乏自信的普通OL女主角，在旅程意外之中與一位冷酷卻魅力非凡的神秘黑道男子相遇，並假裝成他的妻子所展開的寵溺戀愛故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫13.ETERNITY!深夜的濕戀頻道/エタニティ～深夜の濡恋ちゃんねる 《永恆～深夜的濕戀頻道》改編自日本人氣戀愛小說系列》的深夜短篇H動畫，各種視角都是為了成人女性觀眾打造，聚焦在濃烈與浪漫情色的故事，包含純愛、年齡差愛情、辦公室戀情、禁忌之戀等多種題材。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫14.大正偽婚～替身新娘與軍服的猛愛/大正偽りブラヰダル～身代わり花嫁と軍服の猛愛 《大正偽新娘～替身新娘與軍人的狂熱之愛》以大正時代為時空背景，女主角為了家族成為「替身新娘」，被迫代替姐姐嫁給身穿軍服的陌生男子，新郎是個外表冷酷卻深情的軍官，兩個人日久生情，描繪出屬於大正浪漫與命運安排之下的戀愛故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 成人H動漫15.裙子的下面有野獸/スカートの中はケダモノでした 《裙子底下有野獸》故事起頭於性格保守老實的 女大生「靜歌」，參加街頭聯誼卻無法融入其中，當她感到尷尬時，被看起來年長的美女姐姐「涼」主動搭話，兩人一拍即合來到「涼」的家裡，「靜歌」卻被親吻撲倒在床上，這時發現眼前的人其實是女裝男子，融合了GL、驚悚、性別認同等等感情界線的重口味成人愛情故事。(情趣小道具1情趣小道具2情趣小道具3情趣小道具4情趣小道具5) 圖影來源：動畫官網，僅供文章分享使用 #成人動畫推薦 #成人動畫 #成人動漫 #日本成人動畫 #日本成人動漫 #日本H動畫 #A漫 #日本人氣H動漫推薦

🔥6家蝦皮愛店+5套穿搭，購物車準備爆滿🔥

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨～ 沒想到上一篇分享的🌰蝦皮愛店〝收藏人數高達303人〞.ᐟ.ᐟ 當然要趕快來迎接下一篇 如果大家有其他推薦的好店，也歡迎分享給我(ఠ͜ఠ)♡ 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟳𝐤𝐠 ►第一家➨百佳臨雜貨鋪 💡自動拉鍊領帶——手殘者必買.ᐟ.ᐟ 這條領帶絕對是今年穿搭的必備配件 因為Rosé最近都這樣搭配～🌰🌰🌰 身為腦粉的我當然要跟上.ᐟ.ᐟ 我還一次買了兩條🤣 這款是酒紅藍條紋，只要55元超級推薦.ᐟ.ᐟ 作為穿搭小配件，真的能讓整體造型瞬間加分.ᐟ.ᐟ 🎧搭配音樂更有氛圍♬ Powfu - death bed (coffee for your head) ft. beabadoobee ►第二家➨QUEENSHOP 💡日系襯衫穿出女團風？ 這件襯衫竟然被我穿出韓系女團感.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 這款布料有點微透 所以內裡記得像我一樣加一件內搭，才不會曝光.ᐟ.ᐟ 👀黑絲襪怎麼搭？ 上次看到有女孩發文問這個問題，其實超簡單 ✅ 黑絲襪+短褲+黑靴子=穩穩的顯瘦搭配.ᐟ.ᐟ ►第三家➨Hedy中古名牌官方旗艦店 💡百搭二手名牌項鍊 上衣延續上一家的QUEENSHOP發熱衣 但這次想推薦的是項鍊✨ 這是我第二次在蝦皮買二手名牌 重點是商品頁上寫著「小瑕疵」 但實際收到完全看不出來.ᐟ.ᐟ 簡單又百搭，無論穿什麼衣服都很適合.ᐟ.ᐟ ►第四家➨attention2015 💡DCARD超多人推的愛店 價格親民，衣服收到還會香香的💖 重點是內裡有刷絨，超級暖🥹 這次直接包色，因為深灰&奶茶真的都太可愛了🐻 昨天看深灰色只剩一件，喜歡的快去下單.ᐟ.ᐟ 🐻Kuma小熊超級可愛 為了搭配這件衣服 我的包包特別掛上了彩虹熊吊飾和Olaf吊飾 (711預購的) 之前同事一直說711Olaf醜醜的🤣 但現在這樣搭應該可愛多了吧？ ►第五家➨鴨舌帽爵士帽軍帽南瓜帽麂皮帽燈芯絨棉帽子 💡頭上的髮帶推薦給大家 我戴的是〝N700淺灰色〞冬天冷的時候可以保護耳朵🫶 夏天戴也可以增加嘻哈感，多功能超划算.ᐟ.ᐟ 而且一條只要45元，當然直接包色處理啦.ᐟ.ᐟ ►第六家➨CHOICE.ISA 這家我已經買好幾次了.ᐟ.ᐟ 剛好過年又下單了一波，等包裹到了再來開箱分享～🌰 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 我的蝦皮愛店🌰分享到這邊結束 這次總共介紹了六家店和五套穿搭.ᐟ.ᐟ 不知道大家最喜歡哪一套呢？ 有沒有成功點燃你們的購物慾望呢🔥🛍.ᐟ.ᐟ ＾ω＾ ►上一篇連結 #分享 蝦皮愛店開箱：五家店鋪、六套穿搭分享#新鮮事調查局 - 穿搭板 | Dcard ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

【小說連載】貓兒！過來！Ep58~Ep60

第五十八章 家族遺傳 「小小，媽媽要問妳件事情。」李芷突然神情嚴肅地看著她。 「媽，怎麼了。」 「妳最近有沒有感覺身體哪裡不舒服，或是…有甚麼變化。」李芷欲言又止的，搞的神神秘秘的。 「變化？還好啊，我身體挺健康的呀。」孫問巧被問的一頭霧水。 「就是變成…動物之類的。」 「媽，妳怎麼知道！」本來還想說怕李芷會擔心，孫問巧驚訝地跳了起來。 「行了，快坐下，我母親，也就是妳奶奶是喇瓦族的巫女，只要我們滿十八歲時，就會遇到生命危險，為了避免這個危險，所以歷代女兒都會幻化成動物，來躲避這些危險，妳奶奶會變成烏鴉，我則是變成一隻天竺鼠，那妳是變成甚麼呢？」 「我……是貓。」孫問巧整個人傻住了，他們這基因還是家族遺傳的，她奶奶是烏鴉，她媽媽是隻老鼠，這這這……到底是在看奇幻片嗎。 「只有我會變嗎，那…孫易訪會嗎？」孫問巧心想，如果孫易訪也會變，最好讓他變成一頭豬，每天只知道睡覺。 「就只有女兒會，女巫生下的兒子，都是天資聰穎。」所以李芷才從來不管孫易訪，讓他自生自滅。 但是孫問巧聽到了，整張臉垮了下來，這老天怎麼就這麼不公平，怎麼輪到女兒就得變成貓貓狗狗。 「不過這個能力到妳生下小孩之後，就會消失了，所以小小妳也別太擔心。」李芷拍了拍孫問巧的手背，要她別太擔心。 「甚麼！？還得生下小孩，那假如我一輩子都不結婚，那不就一輩子都還得變成貓。」孫問巧激動的說。 「我記得我們每一個變化成動物之後，會有一種東西可以解除變身，妳奶奶是吃一種非洲的蝸牛，我則是要吃一個牌子的糖果，所以那時候妳奶奶抓了很多那種蝸牛，將她磨成粉，整日帶在身邊，我也是隨身都帶了一袋糖果，小小，妳呢？吃甚麼東西會變回人身。」李芷疑問道。 說到這個，孫問巧更是苦了一張臉，難不成她得跟張書陽要一罐唾液隨身攜帶著，是要將它曬成乾、磨成粉……。 見孫問巧沒有回應，李芷又在詢問道，「怎麼了，還沒找到嗎？」 「找、找到了，就七七乳加巧克力……呵呵。」孫問巧只好胡謅了一項物品，總不能跟她媽說是某位男士的口水吧。 「那還好啊，害我緊張了一下，還以為是個很難找的東西，好了，我們先吃飯吧，妳爸爸上班，傍晚就會回來了。」李芷一雙嫩手摀住了胸口，輕輕的吁了一口氣。 孫易訪放完行李，進了廁所洗漱一下，才又走出來，李芷與孫問巧兩個人已經聊完了，正準備吃飯。 晚上，孫父也很開心孫問巧回家的探望。 學校其實離家並不遠，車程大約四個小時就到了，孫問巧為了省車錢，所以這兩個月很少回家。 孫父跟孫母並不知道，孫問巧將所有的錢都拿去壓在張書陽與沈綺芙身上，身上根本沒有多餘的錢。 晚飯時間，孫問巧吃著愛吃的烤鯖魚。 她對著李芷說，「媽，我打算周末在學校找個打工，所以可能就沒那麼常回來。」 「打工？為什麼，是爸媽給妳的零用錢不夠用嗎。」孫禾心疼女兒，不是很贊同她的建議。 「爸，我們學校的同學，幾乎也都是利用假日去找份打工，我們都長大了，提前在社會上歷練一下也不是壞事啊。」 「我怕妳做沒兩天，不是把人家的盤子給摔了，就是把重要文件給絞碎了。」孫易訪對於他姊的提議，也不是很贊成，因為孫問巧總是會把事情搞砸。 「孫易訪，你是有多厲害。」 「至少我不會把鐵鍋放進微波爐。」孫易訪嘲弄的看著孫問巧。 「是，你會把臭襪子放進跟我的衣服一起洗。」 「我的襪子挺香的啊。」 「孫易訪，你噁心不噁心，真不知道這世界上還會不會有女人看上你。」 「多的呢！」對於孫問巧的批評，孫易訪一點也不以為意。 「行了，行了，別在鬥嘴了。」李芷充當兩人的和事佬。 第五十九章 打掃張書陽的家 孫問巧與孫易訪從小就是吵到大的，身為家長的兩位也都習慣了，只是孫易訪若是弄哭了孫問巧，鐵定會被兩老罵個臭頭，所以最終都是孫問巧獲勝。 孫問巧想打工的原因，是因為她的手機在新生訓練那天摔壞了，若要買新的手機可是要不少錢，所以他就想出去找個工作，只是苦惱的是，倘若她在工作中遇到危險，又不小心變成貓了，那該怎麼瓣。 第二天，孫問巧陪著李芷到市場買了一些新衣服。 「小小，上次妳說妳的手機送修，現在修好了嗎？」 「還沒通知我，可能下禮拜吧。」孫問巧呼攏帶過，雖然她知道如果她開口，李芷肯定會買新的手機給她，只是她覺得自己也長大了，不想事事都跟家裡要錢，也該學著自己獨立起來。 孫問巧待到了中午吃完飯之後，又搭著車往學校方向走。 之前就聽說圖書館在徵人，一到學校，孫問巧便先到圖書館那去填寫工讀生申請表，只不過如果真的應聘上了，就得每天早上八點來圖書館報到，在也不能睡懶覺了。 為了手機，她可以犧牲一下睡眠時間。 在圖書館寫完申請表的孫問巧，轉身便看到張書陽坐在邊邊的座位上，手上拿著這一期新進的判例期刊。 他看的很專注，修長的睫毛透著光，照印在他的眼臉上，身穿白色的POLO衫，與寬鬆刷舊的牛仔褲，搭配了一雙NIKE球鞋，休閒中帶著帥氣，好看得不得了。 孫問巧在一旁欣賞了許久，才蹦蹦跳跳的跑了過去，「張書陽，看書呢！」 張書陽顫了戰睫毛，抬起頭看了一眼孫問巧，「嗯。」又低下頭繼續看著書。 「學長，我聽說圖書館缺個工讀生，聽說你跟圖書館的阿姨關係挺好的，你能不能幫我去關說一下，嘿嘿嘿。」孫問巧打著如意算盤，原則上只要張書陽一開口，幾乎沒有甚麼事情不成的，張書陽這張招牌臉，似乎就打著萬事OK的形象。 「不能。」張書陽冷冷的說著。 孫問巧在心裡罵了他兩句，小氣鬼，但是表面仍諂媚著一張臉。 「好歹我也是你教的輔導生，就幫個學妹嘛，同學間要展現互相友愛的情操，這才是我們法律界最高崇尚的真、善、美。」 「孫問巧，你上次說要幫我打掃家裡一個月，等妳先履行妳的義務之後，我再考慮看看要不要展現同學間的友愛情操。」 張書陽放下手上的書本，一雙深邃的眼眸，有著褐色的瞳孔，正盯著孫問巧看，看得她有些心虛。 孫問巧咬著下唇，哀號著看著他，「學長……能不能砍半，一個月好像有點久，妳也知道上次我不小心割傷自己，還變成了貓，然後被你綁在床上，強迫跟你睡……。」 「孫問巧，妳給我閉嘴！」張書陽紅了臉頰，眼眸冒著火簇還帶點窘迫。 張書陽瞪了她許久，深吸了一口氣，最終還是讓步了。 「妳若打掃的乾淨，一個禮拜來三天就可以。」他赤紅的臉，僵硬的手將書擋在他與孫問巧的中間，好遮掩他現在的尷尬。 嘿嘿嘿，她就知道她這招有效，孫問巧暗自偷笑著。 「是，遵命，要不然我今天去你家打掃，反正我剛好今天沒事情。」孫問巧笑嘻嘻地站了起來，沒注意到隔壁有個梯子，直接一個絆倒，摔了個四腳朝天，下一瞬間，她又變成了一隻小白貓。 「喵喵——。」 第六十章 帶貓回家 張書陽看見了，連忙將孫問巧給塞入後背包，好險假日大家都出去玩了，圖書館沒有多少人，他隨手拿起桌上的書本，就往圖書館外走去。 「孫問巧，妳這變貓的本領能不能看點場合，還有妳走路都不看路的嗎。」張書陽揹著後背包，頭微微往後，對著背包裏面的孫問巧說話著，像個自言自語的白痴一樣。 「喵喵——。」唉，她也不願意啊。 張書陽揹著包往家裡面走，孫問巧就露出一張毛茸茸貓的貓頭，掛在外面晃呀晃，沿路欣賞著風景，被人塞進包裡的感覺挺奇怪的。 這張書陽的書包甚麼都沒有，就是一堆書，她毛茸茸的腳，就一腳踩在他的書上，好讓她的短腿可以站高一點。 唉，本身個子就不高了，變成貓隻後腿更短，就在她撐著臉卡在書包拉鏈縫時，看到了一個熟悉的身影，烏黑的長髮及腰，穿著文青長裙，帶著圓圓的眼鏡，這個人不就是陸丹鳳嗎。 陸丹鳳在後門的一角落，勾著一個男人的手臂，狀似親暱，時而羞澀地笑著，只是這名男子不是別人，正是她已經分手的男友，洪岡元。 孫問巧滾溜溜的眼珠，睜的大大的。 陸丹鳳跟那男的不是已經分手了嗎，怎麼…又好上了。 孫問巧想著之前張書陽與她說的話，這些受過家暴的女人，常常會原諒另外一半，於是又開始了第二次、第三次家暴，所以這感情的事情，即使通過司法手段，也很難真正切割。 張書陽帶著孫問巧愈走愈遠，陸丹鳳與洪岡元兩人的身影愈來愈小，直到消失在遠方。 孫問巧在包裡震的有些難受，張書陽走了許久才終於到了張書陽家門口，孫問巧一個跳躍，雙腳踩在了地面上，才覺得踏實。 「我…我等下拿餅乾給妳吃。」張書陽所謂的餅乾，當然是他吃過的餅乾，想到當初孫問巧口口聲聲說他奪了她的初吻，痾……至少是間接初吻，張書陽就覺得有些躁熱起來。 「喵喵——。」孫問巧直接大搖大擺的跳上張書陽家中的沙發，像自家似的打開電視，靠在一個柔軟得靠枕上，舒服的就像個大爺。 張書陽到櫥櫃，開了一個密封的餅乾，他吃了一半，剩下的另一半放在碗裡，有些窘迫的放在了客廳的桌面上。 孫問巧喵了一聲，跳上桌面上，泰若自然的將剩下的另一半餅乾給吃完。 張書陽用眼角瞄了一眼孫問巧，怎麼她吃的那麼自然，這孫問巧果然就是喜歡他，連當隻貓也不懂得矜持，最終張書陽得了這個結論。 孫問巧吃完餅乾之後，繼續看著她的電視。 張書陽起身瞧了瞧她幾眼，想著應該等下就會變回來了，於是就逕自走回自己的房間。 孫問巧轉了幾台電視，有些無聊，就往廚房想找些食物吃，只是她個子小，力氣小，沒過多久將檯面上的瓷盤一掃而過，鏗鏘的發出聲音，將張書陽引了出來。 張書陽臉色不好的看著檯面上的孫問巧，不發一語的拿著掃把清掃著孫問巧留下的災難。 孫問巧低著頭，像是被處罰的小孩似的，不敢看張書陽。 清理完案發現場的張書陽，將孫問巧抱回房間，將那天的鎖鏈又銬在她的脖子上。 「喵——喵喵——。」孫問巧掙扎著，可惜人跟貓的力氣，天壤之別，很快的她又被鎖在了床頭旁邊。 孫問巧見掙扎沒有效，只能鑽進了張書陽的被窩裡，不想再看見張書陽這可惡的人的臉。 張書陽沒再理她，繼續走回書桌前，拿了本書看著。

逢㊄本命日丨談談老朋友

追星 덕질丨談談老朋友

今年1月5日的演唱會上，為了讓第六場的演唱會有個主題（？），屋哩主唱大人說了〔逢五就是本命日〕，所以讓我也跟著興起了在新的年度逢五就來PO一篇跟五月天相關的文章的念頭。 但老實說，即使入坑時至今日超過20年，真的要靜下來寫些什麼主題性的文章，我反而有點摸不著頭緒！實際上真的到了這一天，我還是腦袋空空，所以不如就隨意談談老朋友好了。 不曉得這是不是一種過程？ 一開始入坑時的情緒是從興奮及好奇展開，每個人都會慢慢隨著歲月洗禮開始有不一樣的走向。開始上坡後總會有衝向高峰的日子，那時候不想錯過任何跟他們相關的消息、週邊及演唱會，眼前所見耳邊所聽都是相關的話題和音樂，這樣的日子會因人而異持續不同的時長，有的人是高峰高峰高峰，一直都是高峰(笑)，有的人會呈現微幅度上上下下的來回，即便高峰之後也並不是走下坡，有的人可能高峰後因為某些原因走下坡或脫坑等等，畢竟每年都有很多優秀的人成為某些人的新支柱，要一直喜歡的確需要某些說不出來的信念支撐。 而我，目前與五月天的關係，隨著時間的不斷累積，感覺更像是那種即使平時不常聯絡，但每次相見總有聊不完的話題、說不完的話、隨便一個點都能笑到東倒西歪的那種，像好酒一樣愈陳愈香的老朋友，那樣的關係。 五月天就像呼吸一樣自然地存在我的人生中，他們的音樂不知從什麼時候，正如他們所期待地，就像是我人生中的背景音樂一樣，時不時響起，但其實不再是耳機裡唯一不斷重撥的音樂了。 這其實有一部份原因也是來自於五月天！不得不說他們真的很認真推薦很多好音樂或是音樂人讓我知道啊(笑)！每每透過超犀利趴，總會認識許多自己沒注意到的國內外音樂人或創作人，每次都覺得收穫良多。 也因此，耳機裡的音樂選單裡多了很多不同的旋律，背景音樂益加豐富，除了一直都喜歡的抒情旋律及五月天搖滾，這些年也開始聽一些動感熱力十足的日韓團，這大概也是我以前沒想過的，竟然隨著年紀的增長，因為小鮮肉們讓思緒更加年輕啊。 即使看小鮮肉時覺得很開心，但老歐巴依舊是心中的TOP 1，畢竟二十多年愈陳愈香濃的情感累積，並不是一朝一夕就可以被其他人事物所替代的。 這二十多年的歲月，五月天與我都經歷了屬於我們不同的人生故事，每回當我感到精疲力盡的時候，總是能在他們的音樂中找到平靜的一隅按下暫停鍵，也總能在演唱會中找到重新開始的勇氣與力量。這對於一個不愛交際的宅人來說，真的是最舒服自在的充電方式。 因為老朋友五月天，也認識了許多到現在也算是老朋友的朋友，這也是五月天帶給我生命中最棒的禮物之一。 我不太確定未來是否能柱著拐杖聽到八十歲，畢竟明天跟意外哪個先到，誰都無法神準預測，但在未來的人生路途中，我可以確定自己會繼續張開雙手比著五，一起笑到流淚 哭到趴。 你們呢？ 一起走吧！

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第5集、第6集 心得：孤獨路

因為跑去忙我的文創小事業，所以後續的影集心得就延宕了三個月左右，很怕跟我之前的驅魔麵館2一樣斷尾(斷尾的原因是我看不下去，越看越難看)，剛好最近受到消費不振的衝擊有些小空檔，再加 上先前文創小生意產品規模已經建置起來了，所以就趕緊回來把心得完成。我目前的狀態就跟這部影集傳達的一樣，有時走走停停，有時三進兩退，但很清楚地，我正走在前進的路上。 故事情節 第5集 因為瑪莎在酒吧做出襲擊泰瑞的行為，她被禁止進入心跳酒吧，但沒想到這樣的結界建立卻讓瑪莎二階變身：「她將唐尼視為敵人，更張狂地、更無孔不入地出現在唐尼的四周。」完完全全佔據了唐尼的生活。 唐尼也心狠了起來，決定不再對瑪莎予取予求，想以無視、靜觀其變的方式對待之，但某天瑪莎卻對琪莉潑灑了不明液體。這樣的舉動，讓唐尼不得不向琪莉及麗滋坦承瑪莎一直跟蹤騷擾他的事實。而為了自身的安全著想，麗滋也只能請唐尼搬出這個他熟悉的地方。 於是唐尼開始了在基爾伯恩的生活，新房東是他表演學院同學的爸爸。 新生活一開始也都覺得很棒啦！直到唐尼發現他的室友是派對動物與吸毒仔，每天盡是永無止盡的派對跟ㄎ一ㄤ到不行的對話後，唐尼發現新住處根本就是地獄，而伴隨地獄而來的，還有瑪莎的恨意。 瑪莎將唐尼的脫口秀表演影片網址告訴了心跳酒吧的同事，讓唐尼受到同事們的冷嘲熱諷，逼得他不斷去泰瑞家尋求慰藉，而且停留在泰瑞家的時間愈來愈長。原因是唐尼發現泰瑞被瑪莎襲擊後，更同理他的處境，還會跟著唐尼一起罵心跳酒吧的同事。 此時的唐尼和泰瑞，儼然成為一對情侶，而這樣的發展也讓唐尼不得不感激起瑪莎這個始作俑者起來，但泰瑞始終無法填補唐尼內心的自卑與不自信，他們的初始的甜蜜最終因為唐尼的不舉而告終，讓泰瑞再也沒有辦法旁若無人地踩踏起屬於她自己的魅力舞步。 因為和泰瑞的關係嘎然而止，唐尼正視到必須根絕瑪莎的騷擾行為。他決心去警局報案，想盡辦法逼迫忽視身性騷受害者為男性的警員調出瑪莎資料，受理他的案件。 在警員的協助下，唐尼與喬安‧卡瓦爾警探在小房間進行了第一次的會面。卡瓦爾警探告知唐尼有關瑪莎的行為特質，並建議唐尼千萬不要讓瑪莎得知他的電話號碼，以免瑪莎做出一些非於常人的舉動，同時也請唐尼列出瑪莎騷擾的時間線幫助建案。 在警方的介入之下，瑪莎突然安靜了起來，整個人像憑空消失一樣，似乎一切都往好的發展下去。但.....怎麼可能呢？ 瑪莎的消失讓唐尼開始懷念起瑪莎來，他整天早思晚想的結果，最後就是對著瑪莎的照片自慰起來。唐尼弄出了一個妄想瑪莎跟她做愛，而這樣的執念卻治好了唐尼與泰瑞的床第關係(瑪莎簡直比藍色精靈還有效)？ 因為妄想瑪莎帶給唐尼的生理與心理慰藉，讓唐尼不願交出與瑪莎遇見的時間線，並滿心期待能從卡瓦爾警探中得知瑪莎的消息，而那樣雀躍的心情，是臉上都無法矯飾的歡喜。 說穿了唐尼就是犯賤，他渴望聽到瑪莎還著迷自己的消息。 到了晚上，唐尼在外頭餐廳與泰瑞一同用餐。唐尼跟泰瑞報告和今日警方交涉的結果，並對瑪莎配合警方至極的舉動感到不敢相信。就在兩人沉浸在沒有邊界的幸福喜悅當中時，唐尼的母親來了電話，但唐尼不打算接起來，想說晚點再回電...... 第6集 片頭由唐尼搭著火車前往蘇格蘭的路上所展開。原因是瑪莎的騷擾目標轉到唐尼的爸媽身上，她打電話騙唐尼的父母說唐尼發生車禍。 唐尼原以為爸媽會因為那通電話弄得焦急萬分，沒想到一到家後，唐尼發現他爸根本就是個硬漢。他和瑪莎在電話上一來一往地發射火砲，完全沒打算任人宰割。 唐尼跟父母交代與瑪莎認識的經過，並跟當地的警方報了案，但當警察到了唐尼家中，告訴他瑪莎的騷擾的對象是唐尼的父母，而不是他，必須另外立案。這意味著，唐尼仍需在蘇格蘭待一段時間，警方才會採取行動。 但在等待的期間已經對唐尼爸媽造成了一些生活影響，所以唐尼決定趕緊回倫敦主動出擊。 可是，當唐尼遇到瑪莎後，他又說出一些讓瑪莎懷抱期望的話：「離我的家人遠一點，要不然就別想和我永遠在一起了……」果不其然，這又是另外一個錯誤的開始。 瑪莎將兩人對話錄了音，交給了警方，而且不只這次碰面，以往他們過去還沒翻臉、互相調侃的對話，瑪莎「全部」都有錄音。情勢整個逆轉，唐尼反變成誘人犯罪的嫌疑犯。 在此時，唐尼才認清到瑪莎不僅僅只是瑪莎，而是身經百戰的跟騷犯。 瑪莎又再度介入了唐尼與泰瑞的世界，但這次泰瑞直指唐尼之所以一直放任瑪莎的行為，是因為唐尼需要她，唐尼享受被人崇拜的感覺。所有的混亂的源頭都是唐尼所造成的，而泰瑞想要結束這一切。 鏡頭轉到唐尼回到心跳酒吧上班，而瑪莎也在唐尼上班的時間般然自若地走了進來，一切周而復始。瑪莎不斷地跟著在場的客人說著嘲諷唐尼的話，直至唐尼受不了反擊，要客人google瑪莎的黑歷史，而此舉卻讓瑪莎瞬間暴怒向唐尼衝去，發狠直想把唐尼的眼睛挖出來。 結果，唐尼滿頭是血，而瑪莎也不意外地又被架出去了。 因為瑪莎的攻擊事件若被掀開鬧大，整個酒吧會被大眾指責管理不利及作業有疏失，管理職也會因此遭殃，所以心跳酒吧希望唐尼息事寧人。他們提議以去看唐尼表演的方式好交換唐尼不要再追究此事，而唐尼雖感到荒謬，但只能表示同意。 場景來到晚上的脫口秀決賽。 唐尼連番說了好幾個笑話，但底下的觀眾都沒有反應，他這時才理解到，瑪莎看到的根本不是他的才華，而是唐尼這個人本身。於是，唐尼也沒有在管比賽了，直接在台上跟觀眾來個真心話大冒險，接露一路走來的失敗、嚮往、被誘姦、無法逃脫誘惑的困境、直至失去自信，到他放任瑪莎進入他的生活，以及過於討厭自己所以沒有辦法愛上別人……。 亮點的部分我覺得都埋藏在第六集，第五集只是不斷幸福感攀升，以作為之後墜落的伏筆。 第六集第一個亮點是唐尼回倫敦打算反將瑪莎一軍，沒想到被跟騷老手輕易的逆轉勝；另一個亮點則是瑪莎重回心跳酒吧，以為可以不斷地嘲諷打擊唐尼，沒想到唐尼忍不出掀開了瑪莎的底牌，讓瑪莎瞬間暴怒並展開攻擊行為，而旁邊的客人看到此景，問唐尼到底是怎麼回事，唐尼則喃喃重複地說：「我只是給她一杯茶」，這樣的劇情編排的方式，讓觀眾跟著主角一起滿心受挫，但也同時傳達出，編劇想用此景與泰瑞指責唐尼的場景做對照，表示自己是無辜的受害者。 第五集後段唐尼對於瑪莎的性衝動執念到做愛的畫面，除了讓人搞不清楚到底是劇中的真實還是妄想外，難免會也會讓我思考，這樣的情節編排是必要的嗎？尤其是衝到瑪莎住處做愛那段，總覺得有點像歐美傳統喜劇中怪異少年(子)的破處之旅，但這部影集又不是葷素不忌的「哈拉瑪莉」(很久的一部片了，是卡麥蓉狄亞的成名之作)，此影集僅有主角的身分跟喜劇沾上邊，而且還是人設還是難笑的喜劇演員，所以這樣的劇情安排，對我來說就不免有些怪誕之處。 第五集只是用來堆疊從幸福雲端墜落的感覺，主要的辯證跟心情轉折都放在第六集，讓觀眾隨著主角的自我告解進入更深層的心理流動。我目前還沒有看過其他影集可以做到這樣的地步。 人物刻畫 第五集片中，泰瑞察覺到唐尼的不自信，想要藉由自己治療師的專業治癒他，但唐尼在面對兩人間親密關係的生理不舉反應，反而深深刺傷了泰瑞，對自己的魅力失去自信。這前後鋪成拉扯的心理轉折令人玩味，試著救贖的人卻被需要救贖的對象拉近了黑洞，而再自信的人也會有曾經的傷若再被攻擊就再也無法揚升的自卑感。 又如果說第五集是鋪成，那麼第六集就是直面剖析人之所以會將原有的好牌打成一手爛牌的過程吧！在第六集更細緻地描繪出為什麼唐尼會跟每個人的相處走到現在這個地步，而「討厭自己之所以沒有自信愛人」的告白更是引起所有身陷憂鬱的人的共鳴，直指唐尼困境的核心。 若看到第六集，我覺得我們已經看的不是人物角色的型塑了，而是更深層的心理流動，如同心理學分析事件發生的原因有「內歸因素」與「外歸因素」兩種類型，我們跟著劇中的所有人物一起溯源，找出唐尼深陷困境的原因。 場景設計 從第五集開始，場景的亮度就較前幾集要高上許多，我想可能是跟主角的逐漸能面對自己的心境相輝映。 鏡頭語言 仍使用大量的特寫來放大各個角色的心理情境，但第五集跟第六集的特寫，很明顯地鏡頭有稍微拉得遠一點，也有比較多側寫鏡頭，連帶地視覺上的壓迫感也較前幾集少很多。 音樂配樂 和前面幾集一樣，歌曲的歌詞都要跟影片劇情對的上。 在第六集泰瑞直接跟唐尼攤牌，之所以瑪莎會介入他們的生活，都是因為唐尼享受被瑪莎崇拜的感覺，所以才會放任瑪莎乖張的行為，而泰瑞也不想再跟唐尼繼續糾纏下去了，她想要回到正常的生活，結束這段關係。 在這個被分手唐尼自己孤單回到住處的夜裡，配上的音樂是「Rainy Day」，描述主角一直不斷地重複陷落的生活(已經到第五集了)，他對於這樣憂鬱的狀況也感到厭煩了。 當唐尼被瑪莎攻擊弄得滿頭血後，心跳酒吧卻怕被追究失職，以會去看唐尼表演的方式這樣荒謬的交換條件要唐尼吞下去，後緊接而來的「I Started A Joke」，很精準地表達眾人都在歡樂，只有他一個人在難過，好似他本身就是一個笑話，別人都不當一回事的情境。 演員演技 原本以為在所有演員中演技稍微比較生澀的理查‧蓋得（飾演唐尼），在第六集一整個演技大爆發，一開始只是好像有點解離般，喃喃自語的說：「我只是給了她一杯茶」，到末段因為表演不受歡迎乾脆跟觀眾談自己的心路歷程，從羞愧、憤恨、釋放以及冷靜這情緒轉折的階段，掌握得非常好，沒有過多的煽情，就是活生生的憂鬱患者在你眼前解說自己的困境：「假裝自己很好，實際卻不是自己想像的這樣子。」 影片主題 第五集與第六集呈現的，就是人走在療育路上的退步過程，而那樣的退步所帶來的打擊，會逼得人們不得不直面自己內心的脆弱、無力，以及檢討自己各種討人厭的特質，但我認為這個是每個受過創傷，並嘗試走出來的人所必經的歷程：「以為一切好轉了，卻又陷入更糟的境界。」 影片內涵 我想這兩集所要傳達的，是告訴每個受傷並嘗試走出來的人說，治癒路上的孤獨，受到更深層的打擊都是正常的事，沒有必要把自己逼得每天進步才叫真正的療育，大家只是勉強知道行進的方向，跌跌撞撞地向前走著。不用那麼討厭自己的弱小與無能為力，試著接受自己的不完美，才能走向愛別人的路上。 馴鹿寶貝地圖

七日書之6|成為溫暖的光

第六天 寫下一個你理解了他人，或者與他人互相理解的瞬間比如你跨越了文化差異、語言隔閡、生命經驗的落差，觸碰到了他人內“”心的那一個瞬間。 不知何時，很多朋友都說我，今年改變很多，原本容易情緒爆衝的自己，變得冷靜許多，原來總是糾結很多，容易直球擊出，這直球不是每個人都能承受，若別人也直球回擊，兩個人是不是就有摩擦產生。 以往從未思考這個問題，但現在會去理解，別人的行為，不再用自己單向思維去面對溝通，理解別人的態度，可能有特別的原因，明白每個人都沒有對錯，只有立場不同，想法不同，有了理解，回答時，就能溫暖的回應，不再陷入情緒議題中。 不再受到對方情緒影響，我想好好把話傾聽，也好好把話說清楚，突然之間，回應對方時，總會多了耐性，可以透過往的經歷，而避開觸碰別人的內心的雷。 尤其家家有本難唸的經，我特別能理解照顧者的心情，走過的歲月，不會白過，當對方在談話間，不經意流露的心情，就可以明白對方現在遇到什麼狀況，照顧者真的非常辛苦，且需要鼓勵，被照顧者的體況無法更好，且ㄧ直沒有成長時，無能為力的感受，像被拳擊打到ㄧ樣，無力招架。 提醒照顧者，千萬別硬撐，ㄧ定要尋求幫助，和家人ㄧ起商量，別總是自己承擔，如此一來，容易讓其他手足，失去責任感，長照這條路艱辛漫長，這點滴也只有嚐過者明白，希望成為溫暖的微光，帶給家人穿越黑暗的力量。 自從父親生病後，照顧者的心靈真的非常脆弱與黑暗，幫他們畫了祝福圖騰，把心照顧好，和內心的自我好好和解。

夏樂時尚美學｜A醇抗痘水飛梭體驗💦✨｜深層清潔毛孔+粉刺剋星！讓肌膚水嫩透亮，毛孔縮小超有感！

大家有沒有這種感覺——每天乖乖洗臉、敷面膜，甚至換了好幾款「號稱」能縮毛孔的保養品，結果毛孔還是炸開、粉刺還是不減反增？😩 別擔心，這次我要來分享我在夏樂時尚美學體驗的 「A醇抗痘水飛梭」，真的讓我皮膚變得超級細緻，還有種新生的感覺🌱✨！ 這個療程不只是單純的清潔，還能深層補水、讓肌膚更吸收後續保養品，根本是「肌膚大掃除」等級的療程！😍 👀 什麼是A醇抗痘水飛梭？它能幫助什麼？ 簡單來說，這是一個超溫和又超有效的毛孔清潔+深層補水+抗痘修護的療程。 主要透過「水飛梭」這台儀器，利用水壓和吸力把毛孔裡的老廢角質、髒污、粉刺、油脂一口氣吸出來🌀！ 比自己擠粉刺還要乾淨、不傷皮膚，重點是，還有補水和修護步驟，讓你的肌膚在清潔後不會變乾巴巴，而是變得超水嫩！💦✨ 適合所有膚質，無論你是乾肌、油肌、混合肌，甚至是敏感肌都可以做！（孕婦也ok喔！🤰） 這個療程的最大重點就是讓毛孔保持暢通，肌膚達到油水平衡，這樣後續的保養才會事半功倍！🌿 💆🏻‍♀️ 我的水飛梭體驗：舒服到睡著！ 剛走進夏樂時尚美學，環境超溫馨，有一種回到家裡的放鬆感🏡。 美容師很細心，先跟我聊了一下我的肌膚狀況，然後開始進行療程。 👉 第一步：深層清潔 首先，美容師會先幫我卸妝和洗臉，確保臉上沒有殘留的彩妝和髒污。 這個過程非常溫和，完全不刺激，還有一點點涼涼的感覺，很舒服🥰。 👉 第二步：A醇導入 這一步是療程的重點之一！ A醇（維A醇）是一種對皮膚很好的抗老+抗痘成分，它可以促進角質代謝、改善粉刺、平滑肌膚👍。 美容師用導入儀讓A醇更好地滲透到肌膚底層，這個過程完全不痛，只有一點點微溫感，反而覺得皮膚好像在喝水一樣💧。 👉 第三步：水飛梭開始！✨ 重頭戲來啦！這個步驟就是用水飛梭機器，透過「負壓吸力+水柱沖刷」的方式，把毛孔裡的髒東西吸出來！ 當機器在臉上滑動時，會聽到「啵啵啵啵」的聲音，超級療癒，像在做臉部SPA一樣！😌💕 冰冰涼涼的，完全不會刺痛，反而覺得超舒服！機器在T字部位和下巴稍微加強了一下，因為這些地方最容易有黑頭粉刺。 做完這個步驟後，我拿鏡子一看，整張臉瞬間變亮，毛孔也感覺乾淨許多！😳 👉 第四步：手工清粉刺 雖然水飛梭已經把大部分粉刺帶走了，但對於一些比較頑固的「頑固黑頭」，美容師還是會手動幫你清乾淨。 她的手法超溫柔，不會讓皮膚有紅紅腫腫的感覺，反而覺得被好好照顧了！💕 👉 第五步：臉部撥筋+淋巴排毒 這步驟我超愛！美容師用撥筋棒+手技按摩，幫助排水腫，感覺臉部線條都變緊緻了😳！ 特別是眼周、下顎線，被按完之後覺得整個臉輕了好多，還有點小小V臉的錯覺！😂💖 👉 第六步：奈米補水噴霧+鎮靜面膜 清潔完毛孔後，當然要補水鎮定啦！ 這時候美容師會噴上超細緻的奈米補水噴霧，感覺像是肌膚在喝水一樣💦 然後敷上一片抗敏修護面膜，這時候真的會不小心睡著……因為太舒服了！🤣\ 👉 第七步：收尾保養 最後，美容師幫我上了一層保濕修護乳+防曬，這樣就不用擔心出門會被曬傷或皮膚乾燥啦！💖 🎉 療程後的肌膚變化 療程剛做完時，皮膚會有一點點微紅，但過30分鐘左右就退了。 最明顯的變化是： 膚色變得超透亮 摸起來滑嫩，完全沒有顆粒感 毛孔縮小，粉刺變少 後續保養品吸收力up up！ 隔天早上洗臉時，真的有種「天啊，我的臉好乾淨好細緻」的感覺，難怪這麼多人愛水飛梭！🥰 🙋‍♀️ 適合這個療程的人 ✔ 有粉刺、痘痘困擾的人✔ 覺得保養品怎麼擦都沒吸收的人✔ 肌膚暗沉、想讓膚質更透亮的人✔ 想要縮小毛孔、改善粗糙膚質的人 這真的不是誇張，做完A醇抗痘水飛梭後，我的皮膚狀況改善很多，毛孔變乾淨、保養品更吸收，整個臉看起來水嫩又透亮！💖 如果你也有毛孔、粉刺困擾，超推薦去試試！ 預約夏樂時尚美學｜肌膚管理｜美體｜美睫

【2026 Disney+韓劇片單】《21世紀大君夫人》好評熱播中IU與邊佑錫上演真人版王子公主，還有李聖經歐膩療癒感十

【2026 Disney+韓劇片單】《21世紀大君夫人》好評熱播中IU與邊佑錫上演真人版王子公主，還有李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試煉場》

【職場讀書人追劇】以台籍日本兵為主題 直面本土台灣人的社會困境—《聽海湧》

 以台籍日本兵來談論台灣人在歷史上的身份認同困境，加上前陣子立委刪除公視預算的爭議，讓《聽海湧》不論在戲裡戲外都引發了討論；在被譽為「2024最強台劇」的同時，篡改歷史、醜化特定人士的批評也隨之而來。就一個普通台灣觀眾的角度來看，儘管多少有為了戲劇效果，或者是強調劇組的某些觀點，而刻意進行的改寫，用「扭曲」來評論《聽海湧》似乎還是有點過頭，尤其是考量到其中對於台灣人民自我認同混亂的細膩描寫，還有演員在關鍵場景的表現，這部作品也絕對值得更多的肯定與支持。 《聽海湧》以三位都以「新海」為姓的台籍日本兵為主角，故事從二戰末期澳洲軍隊在婆羅洲日軍戰俘營發現的一起屠殺事件開始，藉由兩條平行的時間線，來探討日治時期台灣人所面臨的認同困境，還有這樣的身份在二戰時期，所可能帶來的影響。儘管並不是真的兄弟，三位好友在日本軍官的要求下因緣際會都取了「新海」為姓，並且共同經歷了新的姓氏所帶來的命運；但面對戰爭的殘酷，三人的不同選擇也將迎來他們各自的命運。 儘管認同它對於台灣人與歷史記憶的意義，《聽海湧》依舊是一部有瑕疵的作品。除了在劇情比較鬆散的前半部，還是有一些「空白感」，讓觀眾感覺鏡頭前的演員好像是在背劇本，等著一些「該發生的事」發生，然後做出表訂的回應，劇情上也有一些不算合邏輯的地方。像是已經沒有逃跑意圖的人卻被殺害、中國領事對於台籍日本兵（而且是其中相對友善的）莫名的恨意等，在缺乏合理說明的情況下，也會多少讓觀眾感覺出戲。 在演技方面，《聽海湧》也有一些不是那麼令人滿意的點。包含日本人的角色，卻要找一個台灣人來講日文；演員太過在意鏡頭的存在；以及某些為了強調情緒激動，而過度「表演」的橋段；甚至作為背景存在，卻表現得極為不自然，有時卻又會獲得過多鏡頭的配角等，都成為了劇情在推進的同時，阻礙觀眾融入在其中的小疙瘩。在第六集紀錄片的部分，提到了劇組在一些元素的設計巧思，而它們確實處理得很細緻，細緻到讓觀眾幾乎不會發現，因此或許也讓「人」這個部分的不細膩，變得相對更明顯。 不過上述這些演技上的問題，或許是因為法庭劇高潮的劇情相對緊湊，在第五集就沒有那麼強烈的出戲感。戰後接受審判的台籍日本兵，到底是算哪國人？在二戰當中，來自殖民地的台灣人又扮演怎樣的角色？他們在戰地面對有著相同語言根源的戰俘，所可能面臨的內心掙扎，甚至是整個台灣民族在歷史上的認同混亂，這些疑問都被尖銳地呈現，並且透過演員的演技直擊觀眾的內心。 「我吃日本米、讀日本書長大， 我就是日本人。」對我來說，這句話是貫穿了整部劇最令人震撼的告白。不只是飾演「新海輝」的黃冠智，在表達這句話的語氣、神情、姿勢，甚至是投入在其中的精神狀態（讓人感覺到他在那個當下就是日本天皇最忠實的士兵），也因為這段話在劇中兩個不同時空背景下出現，所帶來的諷刺跟悲哀；而這也可能正是那個歷史下的台灣人，必須面對的矛盾課題。 在看完《聽海湧》 後（包含最後一集的紀錄片），其實也能夠多少理解那些批評背後所暗示的心境。作為台籍日本兵的後代，會認為劇中的人物是在描寫自己的父親，並且因為這樣的對號入座感到受辱、不滿；而對於從來沒有經過日本殖民的族群，若是沒有真心想要了解，大概也很難體會這種特殊時代與社會背景底下，所必須面臨的掙扎。 在劇中「聽海湧」是一種鄉愁，藉由海浪的聲音來召喚想像中的故鄉，撫平在婆羅洲的主角們的思鄉情感；至於現實中的《聽海湧》，則是對於一段歷史記憶與台灣情感的召喚，只是這樣的聲音大概也只有在同樣認同下才能被正確地「聽」見。

💫 堅強的背後，不是勇敢，而是一次次的不得不

環境逼著你長大，也讓你成為更懂自己的人。 序章：那些被生活逼出來的堅強 我們總以為，堅強是一種性格。有人天生勇敢、有人天生淡定，但後來我發現 所謂的堅強，大多不是選擇，而是結果。那是一種在「沒有退路」的情況下， 被迫練出來的能力。社會喜歡讚美堅強。「你很棒啊，這麼多事都撐過來了。」 可那句話背後，沒有人問：你在撐的過程裡，曾多想逃。 我記得一個朋友說過：「我不是想變堅強，是生活逼我成為那樣的人。」 她失去了工作，也失去了愛情。那段時間，她每天都對自己說「要堅強」。 可堅強只是外殼，內心仍在碎裂。她笑著安慰別人，卻連自己都沒人能安慰。 像世界在看著她學會不哭。 後來我才懂，那不是她想要的成熟，而是環境不允許她脆弱。 心理學上有一個名詞，叫做「強制性成長」（forced growth）。 當一個人被放在極端壓力或孤立狀態中，他會被迫激發出新的生存策略。 而這些策略:理智、冷靜、獨立在外人眼裡是「堅強」，在當事人心裡， 卻是一種長期的戰鬥。我們不是因為勇敢而堅強，而是因為沒有別的選擇。 第一章：沒有人天生堅強 回想人生中那些轉折的時刻，你會發現每一次的「變堅強」，其實都發生在 你覺得自己快撐不下去的時候。有些人成長於不穩定的家庭，小小年紀就 學會讀空氣、照顧別人的情緒。他們不是天生懂事，只是提早知道「哭沒有用」。 於是學會在壓力中保持冷靜，在混亂裡尋找秩序。有些人則在關係裡被逼著長大。 一次又一次失望，讓他不再主動、不再期待。他以為那叫成熟，其實那是防衛。 「我沒事」、「都可以」、「我習慣了」這些看似堅強的話，其實是保護機制。 榮格曾說：「人格的強度，往往是痛苦所鍛造。」 每個人內在都有一個「陰影我」，那是我們曾經受傷、被否定、被遺棄的部分。 而堅強的本質，正是與那個陰影共存。我們不是變得無懈可擊，而是學會在 痛苦裡運作。那是一種「功能性堅強」身體前進，心卻早已疲憊。 當我們一次次經歷失望與挑戰，我們開始訓練自己「不動聲色」。 那不只是情緒管理，而是一種生存本能。因為表現出脆弱，往往意味著風險。 有時候，「成熟」只是另一種被迫的鎧甲。真的成熟，不是無堅不摧， 而是即使破碎，也願意繼續相信人性。 第二章：被迫長大的時刻 在心理學裡有一個現象，叫「提早承擔」（early parentification）。 意思是：當一個人過早地承擔了不屬於自己年齡的責任。例如： 孩子成為父母的情緒出口、家庭的照顧者。久而久之，他會在情感上提前長大， 但內心卻停留在那個無法被照顧的小孩狀態。 這樣的人，在外人眼裡最可靠。但他們最難表達需要，因為「被需要」 早就成為他們的安全感。我曾經問過一位女性朋友。她說： 「我從十七歲就開始工作，那時覺得自己很能幹，但其實只是害怕沒人靠得住。」 她後來成為主管、母親、大家口中的榜樣，但在深夜裡，她常常想： 如果我不那麼堅強，會不會有人留下來？ 這句話讓我久久無法忘記。 因為她的故事不只是她的故事，而是很多人的故事。 社會對堅強有一種集體幻想。我們被告訴要堅強、要積極、要「撐過去」。 但沒有人教我們如何療癒。於是，我們懂得控制情緒、處理問題、完成任務， 卻不懂得如何照顧自己的疲憊。「堅強」這個字，在某種程度上，是我們文化 對脆弱的懲罰。因為一旦你表現出軟弱，別人就會用「你應該撐住」 的標籤壓上來。久而久之，我們寧可假裝沒事，也不願再求助。 但這樣的「不得不」，其實在慢慢消耗人性最柔軟的部分同理心、信任、真誠。 在愛裡，我們不再全心投入；在關係裡，我們保持距離；在生活裡， 我們不斷要求自己要理性。久而久之，我們真的變得堅強，但那堅強， 不再是自由的選擇，而是恐懼的延伸。 第三章：環境如何逼人堅強 人類學者艾莉森．加普尼克曾說過： 「成熟的標誌，不只是能夠控制自己，而是能在控制中仍保有人性。」 然而，現代社會給了我們太多「控制」的理由。控制情緒、控制表情、 控制時間、控制失落。久而久之，我們連悲傷都變得要有「分寸」。 在一個讚美效率、崇拜成功的社會裡，情緒被視為干擾，柔軟被視為弱點。 於是我們都在學習如何「體面地難過」。難過的時候不哭太久， 疲憊的時候不讓人知道，連休息都要找理由說服自己。 這種社會性壓抑，在心理學裡被稱為「情緒防衛系統」。人會在壓力之下 自動開啟保護模式，讓自己在外部仍能運作。它是一種適應機制， 但長期啟動，就會讓人變得麻木。我在工作場合裡見過太多這樣的人: 在崩潰邊緣還能微笑開會；身體生病了還在回覆信件；心裡早已耗盡， 卻依然說「沒事」。 他們不是冷漠，而是害怕。害怕一旦放下那個「堅強」的形象， 整個世界都會崩塌。 「社會要求我們成熟，但很少有人問：我們是否還快樂？」 心理學家卡爾·羅傑斯（Carl Rogers）說過： 「奇妙的悖論是，當我完全接受自己如同現在的樣子時，我才能改變。」 這句話強調了自我接納是個人成長和改變的關鍵，也呼應了他所創立的 「以人為本」的治療理念，認為人在被無條件關懷和理解的環境下， 便能激發出內在的成長力量。 但我們的文化常常相反先要求改變，再給予接納。 於是人們習慣隱藏不完美、假裝平靜，只為了得到那份被認可的安全感。 堅強於是變成了「生存的通行證」。只要你能撐，你就被尊敬； 只要你能笑，你就被喜歡。 而那些不堅強的人，則被邊緣化、被批評、被貼上「太敏感」的標籤。 哲學家法蘭克（Viktor Frankl）在《活出意義來》中寫道： 生存的目的，就是在苦難中找到意義」，以及「重點不是我們對生命的期待， 而是生命對我們的期待」。他認為，生命的意義可以在任何情況下找到 ，即使在極端苦難的環境中，也能將痛苦轉化為內在的成長力量， 關鍵在於找到值得為之奮鬥的意義目標。 換句話說，環境逼你堅強，但能不能在堅強裡保有靈魂，那是你後來的選擇。 第四章：堅強的代價 「堅強」這個字，在字典裡帶著光。可在現實裡，它有時也像一座牢。 你可能是那個從不遲到、不會忘事、總是照顧別人的人； 你總是被稱讚：「你好可靠、你好穩定。」但沒有人問，你是否有誰能依靠。 這是一種很安靜的孤獨。不是沒有人陪，而是沒有人懂。 你在關係裡總是扮演傾聽者，可當你想說時，卻發現語言已經卡在喉嚨。 你試著表達，但別人總覺得：「你看起來很好啊。」於是你又閉上嘴， 把情緒往心裡推。 心理學家唐納德·威尼科特稱這為「假性自我」（false self）。 人為了生存，會創造一個穩定的外殼去應對世界，但那個殼太厚， 就會讓真實的自己漸漸窒息。堅強的代價之一，就是與自己漸行漸遠。 你開始習慣壓抑、不再感受，怕表達需求會被拒絕，怕示弱會被輕視。 但越是壓抑，心越空。就像一個沒有出口的房間，空氣再乾淨， 也會慢慢變得窒悶。 在長期壓抑中，人會出現幾種典型反應： 這些反應的背後，是一個深層的恐懼：「如果我不堅強，就沒有人會愛我。」 這種信念往往來自童年的經驗。當你小時候表達難過時被責怪、哭被嘲笑、 害怕被忽視，你會學會一件事：情緒不安全。於是，你用理智包起自己， 像是在黑夜裡點燈，只為證明自己能活下去。可是，真正的療癒，不是靠理智。 而是靠允許自己「不必再完美」。 榮格說：「只有當我們接納陰影時，光才會出現。」那意味著 你能夠看見自己的疲憊、承認自己的恐懼，這本身就是勇氣。 哲學家艾里希．弗洛姆（Erich Fromm）認為： 現代人常誤解自由為「不受限制」，而弗洛姆認為真正的自由， 是一種能夠「成為自己」的狀態，是從內在的自主與自我實現中獲得的自由。 這句話提醒我們，真正的自由不是放縱，而是對自己負責，並透過認識 和實現自我價值，從而獲得內在的解放。 堅強若讓你失去了做自己的自由，那它就不再是力量，而是枷鎖 這樣的堅強，不會讓你更完整，只會讓你更遠離內在的真實 第五章：重新定義堅強 當我們終於意識到自己長期「撐」的代價，就會開始思考：堅強，究竟是什麼？ 它真的等於不哭、不倒、不說、不求助嗎？還是其實，我們誤解了它的意義？ 心理學家布芮妮．布朗（Brené Brown）在她的研究中指出： 「真正的勇敢，是願意被看見。」 被看見，意味著讓別人知道你有情緒、有不安、有脆弱。 這需要比撐住更大的力量。因為撐住，只需要防衛；而被看見，必須誠實。 堅強，不應該是拒絕感受，而是選擇面對。它不是壓抑，而是一種整合。 榮格曾說過：「完整比完美更重要。」 真正的成長，不是讓自己變成堅硬的石頭，而是學會在柔軟與力量之間找到平衡。 當你願意面對自己的不安、不再逃避恐懼，你就開始進入一種「內在成熟」。 這種成熟不是「我什麼都能扛」，而是「我知道自己有極限，也願意被幫助」。 我們常以為堅強就是自給自足，但其實，它也可以是「互相連結」的力量。 當你願意說出「我不行」時，別人也會因此獲得允許：原來， 我也可以不那麼完美。堅強，不該是壓抑所有的情緒，而是懂得在真實裡 繼續前行。 心理治療師維琴尼亞·薩提爾（Virginia Satir）曾說： 「當一個人能夠誠實地表達自己，而不害怕被拒絕時，他才真正自由。」 這句話揭示了堅強最深的含義：不是忍耐，而是自由。當你能夠自在地 表達情緒、承認需求、尊重界線，那才是內在力量的展現。所以， 也許我們需要從頭學會一件事——讓堅強變成選擇，而不是生存條件。 第六章：那些不得不的時刻，成就了今天的你 回望那些「不得不」的日子，我們其實都曾在崩潰與重生之間搖擺。 你或許記得那個獨自撐過低谷的自己：沒有人能幫你，你仍一點一點 整理殘局、撿回信心。那樣的你，無比真實。這些經歷，曾讓你痛到懷疑人生， 卻也在無形中，鍛造出你看待世界的方式。你學會不再隨意評斷別人的選擇， 因為你知道每個笑容後都有代價。你學會溫柔，因為你明白堅強從來不容易。 這些痛苦，曾是你以為無法承受的重量，而如今，它成了你的深度。 痛苦不是讓你更苦，而是讓你更懂。 弗洛姆（Erich Fromm）在《愛的藝術》中提到： 「成熟的愛，是在關係中保持自我，而不失去與他人的連結。」 真正的堅強也是如此。它不是孤立的自我壓榨，而是懂得在關係裡保持平衡。 你能夠在需要時求助，在穩定時給予，你不再害怕依賴，也不再逃避責任。 這樣的堅強，終於是「自由的堅強」。 人生沒有白走的路，每一次「不得不」的決定，都在雕刻出一個更清晰的你。 當你學會與傷痛共存、與不安對話、與現實和解，你不再只是生存者， 而是創造者。你不只是被逼長大的人，你也是選擇繼續相信的那個人。 結語：願你在堅強的路上，仍能保有溫柔 生活不會永遠平靜，它有時溫柔，有時殘酷。但願你在每一次被迫堅強之後， 都能重新拾回那份柔軟。願你在面對現實的風雨時，不忘仰望星空 因為那些最暗的夜，往往藏著最亮的微光。 請記得：你不是為了讓別人放心而堅強，而是為了不讓自己放棄希望。當你願意承認 「我也會痛」，當你敢在傷口裡尋找光，你就已經超越了堅強的表象， 進入一種更深的理解，理解生命的柔軟、理解自己的限度、 也理解他人的不容易。真正的堅強，是不再害怕被看見。如果你也曾在 生活裡被迫長大、也曾在一次次「不得不」裡學會堅強， 歡迎追蹤我在文字裡，我想陪你慢慢走回那個能感受、能依靠、也能哭的自己。因為溫柔，不是軟弱；而是那個，仍然願意相信愛的人。

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