【愛馬氏】2023年/聖誕佈置/聖誕大餐在家吃。

生活的儀式感是一種對生命的負責、喚醒我們所遺失的幸福感，也提醒我們所流失的時間是如此寶貴。 今年在家裡添了顆聖誕樹，是因 馬先生某日突然跟我聊起... 小時候每到年末 馬爺爺就會把聖誕樹拿出來，接著一年又一年去增加聖誕燈、或到文具行買聖誕裝飾品，一年一年越來越豐富，然後在聖誕節當天再去選購聖誕禮物。 這些記憶像小種子般種在 馬先生的心裡面、溫暖他的童年，默默地這些年、搬過無數次家，雖然家裡沒有聖誕樹、我們約定好會一起去看聖誕樹，每年也都會趁聖誕節去添購必需品，似乎就是那些留在 馬先生的溫暖記憶延續，某日 馬先生突然在睡前跟我說：「 今年我們買棵聖誕樹吧！」 雖然很忙碌，馬太太還是很珍惜想把握每分每刻、所以也列入行程中，馬太太特別在晚上睡前剪紙、完成了繽紛的聖誕球和聖誕字剪紙，選了顆聖誕樹、放上 馬太太最愛的藍色系彩球，還有馬先生當兵那年送我的水晶球、好友們送的香氛、多年前在工研院撿的松果、我們一起去澳洲旅遊的伴手禮-兩隻企鵝、親友送我的小掛飾、前幾年買的乾燥花、多年前和好友一起去做的聖誕花圈（換了蝴蝶結更有生命力啦🤭）。 如此多的愛、讓家裡充滿著聖誕氛圍與感恩！ 一早去濱江市場和美福市集採買，下午回來先把桌子擺盤佈置、真的很享受這一切。 聖誕節的菜單：鮭魚生魚片沙拉、沙朗牛排佐藍鑽蝦溫沙拉、蛤蠣清湯（牛骨蘿蔔熬清湯）、果汁和蔓越莓調酒、餐後水果（草莓和奇異果）。 早餐也準備好，一人一盤和湯品就暖暖的。 烤好酥脆的法棍塗抹上菲力鮮奶油乳酪、再放上生火腿！ 飯後水果這樣也蠻可愛的，今年增加的盤子、白色系搭水果真的好好看。 其實 馬太太前一天就開始想擺盤，都是陪伴我們好多年的杯子與盤子，簡單的東西最實用。 多了棵聖誕樹，讓聖誕氛圍提高許多。 十二月是聖誕月、感恩月，也讓 馬太太多了很多時間跟自己獨處，看書點蠟燭想著聖誕大餐與佈置，都讓忙碌的腳步得到些許的放鬆。 可愛的企鵝是25歲時，公司獎勵去澳洲的伴手禮，剛剛好適合藍色主題的聖誕樹！ 聖誕樹與餐桌真的搭配的剛剛好，本來很擔心會不會不夠完整。 某一年送給 馬先生的生日禮物，我們終於也有一個家、在這裡過第三次的聖誕節，越來越好！ 藍色系的聖誕樹和裝飾，真的會給人有點冷的感覺。 但還是很可愛，藍色的東西真的是 馬太太的最愛。 是不是大大小小的裝飾品，讓過節的氛圍更加濃烈。 馬太太也手作一些裝飾品，讓空間不那麼冷！ 無止盡的剪紙，過程很辛苦、但結果真的太滿意了！ 剪紙、摺紙、上白膠、拼湊、不斷重複的過程。 大概剪了快上千個圓形，有點快崩潰的感覺（大笑）。 成品是不是很可愛，聖誕節的顏色、還有 馬太太的愛。 為最後的佈置增添許多溫暖！ 生活的儀式感是一種對生命的負責、喚醒我們所遺失的幸福感，也提醒我們所流失的時間是如此寶貴。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​

無人島的Diva結局心得劇評！2023勵志愛情韓劇推薦，劇情評價、演員角色人物和4看點介紹！朴恩斌主演

無人島的Diva結局心得！2023勵志愛情韓劇推薦，劇情評價、演員角色人物和4看點介紹！朴恩斌主演

2023冬季韓劇「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」，跟「閃耀的西瓜」、「戀人」都可說是意料之外的黑馬，有點微妙的劇名，很容易被忽略，由朴恩斌主演的「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」，描述一位少女努力克服自身成長環境，並朝向夢想成為歌后的故事，更多關於「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」的劇情評價、演員角色人物、亮點、結局的介紹，往下繼續滑看看吧！ 無人島的Diva劇情故事內容 居住在春森島上的少女徐木河(李蕊/朴恩斌 飾演)，與經營生魚店餐廳的父親相依為命生活，喜歡唱歌的她，在外人的眼中看起來活潑陽光，但其實遭受到家暴，在同病相憐的男同學鄭基浩(文佑鎮/蔡鍾協 飾演)慫恿之下，決定逃向首爾邁向歌手之路，卻沒想到失敗，並漂流到無人島，直到15年後才獲救，巧遇心中偶像尹蘭珠(金孝珍 飾演)，再次得到挑戰成為頂尖Diva歌姬的機會。 無人島的Diva製作團隊 「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」由吳忠煥導演與朴惠蓮編劇共同合作，韓國tvN電視台於2023年10月28日正式開播的週末電視劇，也能夠同步透過Netflix平台線上收看，共計12集。 無人島的Diva演員角色人物介紹 徐木河(朴恩斌 飾演) 尹蘭珠(金孝珍 飾演) 姜保傑(蔡鍾協 飾演) 姜遇學(車學沇 飾演) 李偦俊(金柱憲 飾演) 無人島的Diva角色人物關係圖 無人島的Diva劇情評價與看點 「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」的第一個看點就是女主角朴恩斌，繼2021年的「戀慕」和去年2022的「非常律師禹英禑」，都讓觀眾感受到她的演技魅力，童星出身的朴恩斌獲獎無數，這次在「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」裡面詮釋一個錯失青春的歌手志願生，堅定溫柔的氣質，貼合度極高的演繹著徐木河這個角色人物與心境。 「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」的第二個看點在於戲劇搭配的歌曲，像是「Someday」 、「Open Your Eyes」、「那一夜」 、「Here I am」、「Until The End」都唱進心坎，配合故事轉折，透過不同旋律，讓劇情高潮起伏，觸動觀眾的情緒，光是這些好聽的原聲帶歌曲，就值得推薦給喜歡流行音樂的人追劇。 第三個「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」的看點，就是鄭基浩對徐木河始終不變的情意，而哥哥姜遇學也不小心喜歡上徐木河的情形，成了姜保傑更加勇於承認愛情的額外美好插曲，相信許多觀眾都在等待姜保傑(鄭基浩)與徐木河兩個人關係的最終結局。 除了女主角本身的演技、電視劇音樂，還有闊別15年卻始終沒變的浪漫愛情以外，「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」的第4個看點就是充滿勵志的正能量，徐木河在無人島生活15年，重回社會已經31歲，這樣的年紀想成為歌手，已經不符合經紀公司的期待，但她了解真正的自己，也不輕言放棄的精神，就像不約而同跟「閃耀的西瓜」傳達出一樣的道理，「當你決定放棄的瞬間，勝負就真的結束了」，人生是有無限可能性的，既然是做你自己喜歡的事，即使最終沒有達到大眾認知的成功標準，又如何？至少你是幸福的，你享受了屬於自己的人生，人生萬歲。 無人島的Diva結局心得(劇透有雷) 12月3日迎來了「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」大結局，看完12集「無人島的Diva무인도의 디바Castaway Diva」的整體劇評是覺得還不錯的，只是中後段被家暴爸爸搞得很煩躁，有點讓女主角的故事失去重心，只能說或許除了勵志追夢的主軸以外，編劇似乎也想探討家人真正的意義，最終結局家暴男自殺，還變成一個無人招領的骨灰罈，姜保傑一家都改回本名，母親順利跟假爸爸李旭結婚，姜保傑和姜遇學更名為李基浩、李秀浩，而尹蘭珠重新找回自己身為歌手的驕傲，也與李偦俊冰釋前嫌，女主角徐木河正式發行個人專輯，以新人歌手身分出道，主打歌Fly away奪下年度歌曲，整齣戲幸福結尾，鼓勵每個人不要害怕追夢與失敗，總有一天願望會以你從未想過的方式實現。 圖影來源：tvN drama劇照，僅供文章分享使用 #無人島的Diva #無人島的Diva結局 #無人島的Diva劇評 #無人島的Diva演員 #無人島的Diva劇情評價 #無人島的Diva演員 #無人島的Diva演員Instagram #無人島的Diva角色 #無人島的Diva人物 #2023勵志韓劇推薦 #2023音樂韓劇推薦 #무인도의디바 #CastawayDiva #朴恩斌 #金孝珍 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

你有諮商過的經驗嗎？分享親身遇過的五種心理師

分享幾個以前遇過的心理師 因為衛福部之前推出了青年諮商方案，讓我有幸體驗到，目前為止最舒服的諮商經驗。因為自己就讀心理系，從大學時就被鼓勵去諮商，才能理解個案被諮商時的各種感覺，所以我從大一開始到現在為止，前前後後大概有遇過十位以上的心理師。 不過先說明一下，這只是我個人的主觀意識，因為某些原因不喜歡以下幾位心理師的風格，不代表這些人真的不好，純粹就自己的感受做分享，每個人都有自己適合的諮商方式，沒有絕對的對錯喔！另外，也建議各位如果遇到不適合的心理師，可以勇敢找尋下一位，或者與心理師溝通自己的理想進行方式喔！ 「一樣米養百樣人。」心理師也是有千千萬萬種樣子，今天就來分享自己過去遇到的各種心理師。 第一位--強加自身價值觀到他人型 記得當時的這位心理師，因為我本人的個性偏向悲觀，加上過去在某些領域上的經驗都沒有很好，而告訴他一些想要放棄嘗試的想法後，該位心理師突然像是大師開示一樣，瘋狂的碎念反覆說著：「你還是年輕人，你怎麼會這麼悲觀？你還是年輕人，你就應該要正向積極啊！」 我默默看著坐在對面的這位心理師，雖然外表依然淡定，但內心不斷思考著我要怎麼離開諮商室，並且翻找著記憶中，學諮商理論時教授教過的方法，怎麼想也想不到這種諮商法，不斷強加自己的想法在他人身上，彷彿世界的真理只有一個。 第二位--一直狂講自己人生故事型 第二位心理師，是一位非常神奇的人，在諮商的過程裡，我從不記得他有說過什麼具有建設性的話，最常做的事情就是說他個人的人生經驗。每當我說一個自己遇到的問題時，心理師就會開始說自己相似的故事，而且還不是用來簡單同理個案帶過而已，是一次就會講個五分鐘以上。 我記得曾經向他表示，我覺得那是我的諮商時間，不應該一直在聽你分享自己的故事，結果該位心理師回答：「我是希望可以透過分享我的經驗，讓你覺得自己不孤單有被同理的感覺。」我回答他：「如果只是簡單的同理分享，那我可以理解，但因為你每一次都說五分鐘起跳，而且說得非常頻繁，讓我分不清楚到底你是諮商師，還是我是諮商師。」因此在這段諮商過程裡，我總覺得我認識他比他認識我還要多。 第三位--沒話可問就怪個案不說話型 第三位在當時是一位實習心理師，因為當時談論的議題較敏感，難以在一開始諮商時就敞開心胸，加上與該位心理師的關係尚未建立完全，所以很多話我都是等心理師詢問後才簡短回答，或者就會直接回：「我不知道耶。」 沒想到，該位心理師竟然有一次在我簡短回應後，直接回我說：「你什麼都不說，這樣我要怎麼做諮商啊！你每次都說不知道、不知道，這樣我要怎麼協助你。」當時心理師是用一種看似很平靜，但其實我覺得有一種很隱諱的慌張在對我說這些話，被這樣回答時，我自己也傻眼愣在那裡。 我可以理解他還是新手，所以一定會很緊張，我也知道自己當時給予的資訊確實比較少，但應該沒有人規定在諮商時一定要說很多吧？難不成我在諮商室裡頭，還要扮演「我是好個案」這樣的角色嗎？當時該位心理師把問題丟給我時，真的是讓我大開眼界。 第四位--一直露出怪異的歪嘴笑容型 這一位也是一位實習心理師，相當的奇特，他常常會在說到某些話題或特定狀況時，輕輕的拉動左邊的嘴角，簡單來說就是一種似笑非笑，又類似八點檔壞人在暗算他人的那種表情。 我到現在仍一直在想，那到底是該位心理師本身情不自禁的習慣，還是他心裡真的有在思考或盤算著什麼，但因為當時的我也沒有勇氣說出自己的觀察，所以就一直讓這件事情擱置在心裡，現在想到還是相當的怪異。 第五位--根本沒有打算要跟你深聊型 最後一位心理師，是我大學畢業後，曾經有一次因為心情太差，而去找尋公家單位的免費諮商資源，所遇到的一位主任級心理師(他的下屬就是這樣叫他)。因為是免費的公家衛生單位，規定一年只能使用三次(如果我沒有記錯的話)，所以那位心理師與我會談時，就是帶著一種「反正只是短暫的諮商，三次也沒辦法聊得多深入」的態度，在和我晤談。 先說，這位心理師給人的感覺其實很親切，但是因為他從頭到尾對話過程，都給我一種像是在聊天的感覺，完全沒有要深入處理事情，也沒有特別感覺他要同理你的意思，讓我坐在那裡的每一分鐘，都覺得自己在浪費生命。因為我身邊的朋友，同理共感能力都還比他強。 以上，就是我過去遇到的各種奇葩心理師，還有其他的心理師，雖然不一定有幫助到我，但因為中規中矩，沒有太奇怪的舉動或行為，所以就沒有被我分享出來。之所以想要分享這篇文章，是因為這是我第一次覺得，諮商還是有一些小幫助，讓我又重新找回對諮商的信任。 這是一個很矛盾的情緒，自己念心理系畢業，本該相信這些執業人員，可是卻因為遇過很多奇怪的諮商經驗，開始質疑諮商師到底有沒有用的過程，因此，我一直告訴自己：「我只是還沒遇到適合的心理師，我應該要多方嘗試，我不能這麼快就對此失去信心。」 在這樣的信念下，加上政府推出的方案，我終於重新踏上這趟旅程。 儘管免費諮商的機會只有三次，但對我來說這個經驗，已經足夠打破我過往負向的經驗，也更釐清自己到底適合什麼樣的心理師，我由衷希望政府可以想一個更完整的配套措施，比方說個案負擔一半，政府負擔一半之類的方式(或者大家有沒有更好的建議歡迎留言)，讓這個美意可以繼續延展下去。 我相信，這也會是許多年輕人，第一次勇敢的踏進諮商室，面對未知的自己。 #諮商#心理師#晤談 (以上圖片皆來自canva pro)

家庭與包包必備！ 風靡媽媽圈的紫馨膏

大家都知道媽媽包出門萬用的膏藥-紫馨膏嗎? 今天要來介紹一個萬用小物：紫馨膏，他在風靡媽媽圈很紅喔！到底為何用了之後會愛上呢? 關於紫馨膏 成立於2012年，擁有國內外保養品傳業證照、還有設立合格工廠及自主實驗室，馨朵拉從母愛出發，採用最安全的天然菁萃作出紫馨膏，是孕婦及新生兒安心使用的親子肌膚護理品。 第三代紫馨膏，全新升級 目前已經升級到第三代的紫馨膏，成分部分更升級！ 紫馨膏100%不含藥，採用第一道冷壓黑芝麻油，以及多種天然植物油，可以舒緩肌膚不適，還能提升抵抗力，用途超多樣！這也是為何會受媽媽們喜愛的原因，因為實在太萬用了 應用多元，家庭與包包必備 ✅蚊蟲叮咬紅腫、 ✅寶寶屁屁紅、✅乾燥脫屑✅寶寶口水疹等都可以使用，打開可以聞到濃濃的芝麻油味，我們真的很愛用他，洋蔥接受度也很高！ 一打開就有很香的芝麻味 成分天然，大人小孩使用都安心。 從孕婦、嫩嬰到大人，連蠶豆症寶寶都可以使用唷從新手媽媽到現在都讓人用得安心的紫馨膏 👉🏻https://cindora.club/洋蔥媽咪推薦媽媽包必備萬用膏_馨朵拉紫馨膏真的不能錯過，用了真心回不去-現在加入官方LINE還享$50購物金喔>>https://lin.ee/ZKzmNdU #馨朵拉#Cindora#媽咪寶貝首選#天然肌膚護理#紫馨膏#解決全家肌膚問題#全家人安心使用#媽媽包必備萬用膏#育兒好物推薦#紫馨膏#夏天必備#幼兒園必備

Lagoon喇喇棍水耕機種菜神器｜打造居家小菜園，新鮮沙拉現採現吃方便健康，還能簡單美化空間🥗

前一陣子一直在物色水耕機，想要實現即使居住在小坪數房間也能有居家小菜園的夢想，而且自己種的菜還能夠自己吃，也不用擔心在外面買菜會有農藥的食安問題，早上起床做個蔬菜三明治，摘幾片蔬菜、煎顆蛋、放片起司就完成了🥪方便又健康😄，除此之外還可以達到美化、綠化空間的效果呢❗ 趁放假時間直接衝到Lagoon品牌門市（內湖店），感覺還是現場看過對於我這個新手來說會比較好，位於新湖二路的門市還滿大的，而且周遭停車很方便🅿️ 店面品項相當豐富，除了水耕機以外，還有魚菜共生系統及各式居家物品。 店員超級無敵親切的跟我介紹及回答我的各種問題🤣，還有優格冰淇淋可以吃（超好吃✨） 聽完介紹後馬上決定就是這台❗👉🏻「Lalagoon喇喇棍水耕機」了，小小一台，剛好符合租屋處坪數小的需求💘，店員也提供了聯絡資訊，後續有使用上的問題都可以直接詢問📲離在家種菜的夢想又進了一步了😄 晚上到家後馬上開箱「Lalagoon喇喇棍水耕機」 除了各種配件之外，還有使用說明書、營養液、附贈的種子（福山萵苣）🥗，直接跟著說明書組裝，不到五分鐘就裝完了，還滿簡單的，官方YouTube也有影片教學，整個很有成就感 再來就是把育苗棉浸濕，放入種子。開啟育苗模式。 第三天就能看到小葉子了～🌿超療癒 發芽後長出第3片葉子時就是開始加入營養液的時候，調配方式說明書上寫得非常清楚，每一公升水，加A、B營養液各5ML，如果是2公升水，就A、B營養液各加10ml，以此類推 也可以放水耕植物的幼苗進去，一樣可以養的頭好壯壯❗ 過沒多久就可以收成，吃早餐的時候摘幾片生菜夾全麥吐司+蛋，營養又好吃👍🏻 默默的就變超大一株，整個超有成就感，盤子一拿起來，根也很旺盛，從來沒想過自己可以種成這樣😄 或者是拿來搭配生菜沙拉，也是我很常使用的❗😄 使用起來簡單方便又有趣，趕快買起來～✨ ❤️年終將近，現在有年終慶優惠活動：即日起-2024/02/08 消費滿8000送3000(門市提貨券/電商購物金)，現在揪團入手Lalagoon正是時候，搶購年終最大優惠🔥 🌐官網: https://reurl.cc/GKQg1Z 📲FB: https://reurl.cc/blK04M 📲IG: https://reurl.cc/9Rm2oV

台北美食｜ABV Bar & Kitchen 閣樓餐酒館

🌍ABV Bar & Kitchen 閣樓餐酒館 3-4人套餐$2389 - ABV餐飲集團目前一共有六大品牌，十一間分店 🍺 ABV Bar & Kitchen 頂樓景觀餐廳-閣樓餐酒館板橋府中店，是第三間分店，位於捷運府中站步行約5分鐘大樓12樓 有室內和室外座位區，適合朋友和家人來聚餐，可以聊天喝酒吃飯又可以看高樓風景🌃 ABV有來自世界各國300種以上的精釀啤酒，一整櫃的啤酒牆，侍酒師有專業的啤酒知識，介紹琳瑯滿目的啤酒和餐點做搭配 **喝酒不開車，開車不喝酒** // ✨百香優格沙拉 滿滿新鮮蘿蔓生菜、柳橙、番茄、腰果、橄欖、葡萄單乾等等食材和百香優格醬拌勻著，百香優格醬搭配十分的爽口 ✨ABV招牌炸雞翅 外表炸得金黃酥脆的雞翅就讓人食指大動，搭配水牛城沾醬酸辣涮嘴🍗 ✨混蛋火腿脆薯 兩個超誘人的太陽蛋鋪在脆薯上🍟 撒上已煎至酥脆的火火腿，建議可以將蛋跟薯條攪拌過後一起食用，也是一種很特別的吃法 ✨印度優格醬佐批塔 印度有名的口袋餅也吃的到，搭配孜然粉和酸黃瓜製成的鹹優格，鹹香又開胃。 ✨甜味馬鈴薯辣炒鮮蝦 帶皮馬鈴薯與洋蔥、鮮蝦、一起拌炒，淋上白酒熗出酒的甜味，起鍋前再淋上ABV主廚特製的辣味蜂蜜奶油醬，辣中有甜感層次豐富 ✨黑啤酒馬鈴薯炒香腸 德式香腸、馬鈴薯、西班牙紅椒粉辛香料和德國黑啤酒一起拌炒，有著麥汁的甜度感覺吃起來比較甜一點像是蜜汁的感覺🍺 ✨帕馬火腿白醬大貝殼 比叉子還大的貝殼麵🐚濃郁的白醬搭配上帕馬火腿，貝殼麵厚實有嚼勁一點也不軟爛，與鹹香帕瑪火腿一起入口平衡的融合，整個不會很膩口。 ✨法式芥末豬排直麵 沒有芥末的嗆鼻的辛辣感，口味微酸小辣風味溫和，豬排整個也非常的厚實，根本像牛排一樣的厚但很好咀嚼入口。 ✨西班牙焦香巴斯克蛋糕 經典的巴斯克蛋糕🍰濃郁香醇的蛋糕體又帶點焦香，綿軟細緻又不會過於厚重，整口都是奶香味。 ✨ABV精釀啤酒 🍻金門精釀金浪獅啤酒(酒精濃度4.8%) 入口有著檸檬汁乾淨清爽的口感像是夏天的感覺，不厚重有輕盈感。 🍻比利時史汀布魯日白修道院啤酒(酒精濃度4.8%) 有著果香和微煙燻的香氣，口感有著些微的柑橘橙皮風味。 🍻雷柯德頂級百香果水果酒(酒精濃度4.5%) 不喜歡有啤酒味的姊妹們，很推薦你們點選這款，酸甜的百香果水果酒，清新又爽口就像果汁。 ~~~~~~~~~~~~~~~~ Add:新北市板橋區府中路67號12樓 Opening: 12:00-1:30 Tel: 02-2969-9989 #高樓景觀 #夕陽與夜景 #手工義大利麵 #歐陸料理 #新北美食 #板橋美食 #府中美食 #景觀餐廳 #精釀啤酒 #餐酒館 #運動餐廳 #店藏超過300款世界精釀啤酒 #板橋府中捷運站1號出口 #abv

床中床怎麼選？NinaNN推薦unilove Snuzii多功能床中床

Nina在從孕期一直到育兒都在準備寶寶用品 跟大部分的媽媽們一樣，從懷孕時就開始規劃必買用品 一方面是希望給寶寶使用安全、舒適的用品 另一方面是迫於經濟的考量，希望買最實用、最需要的物品 我們家的嬰兒用品都是Nina跟爸爸精挑細選的 (兼具顏值、實用、cp值高​) Nina常常在限動分享育兒日常 幾乎每天都有媽媽朋友小盒子私訊詢問 (育兒教養/育兒作息) 每次聽到媽媽們回饋及感謝的話我都很高興 很開心能結合自己的幼教背景幫上大家的忙 也歡迎大家多多跟我們互動 ​ 更多我們家的生活也可以到 iG 找我們玩喔! 我們家小雨很早就送托嬰了 所以在做完月子之後我的首要任務就是給予滿滿的安全感 ​ 但同時也不能太過寵他 (習慣養成很重要) 小雨是人見人誇的 ''超級資優生'' 各方面的表現都很穩定也很少哭哭! 今天這篇文章就是要分享寶寶睡眠養成的部分! 小寶寶的使用嬰兒床的時間很長 新生兒甚至有20個小時都在睡覺! 所以Nina花了很多時間在挑選床墊、寢具 \ Nina非常推薦unilove Snuzii 多功能床中床 / unilove是來自英國的嬰幼兒品牌 大家熟悉的Feed Me攜帶式寶寶餐椅、On The Go馬奇車都是unilove家的 我們家就有 Hope多功能孕哺枕 及 Grow With Me高腳成長餐椅 都是從第一胎就一直用到現在的育兒好物 他們家的 Snuzii 多功能床中床 (四個顏色可選) 我們挑的是莫蘭迪藍 另外還有莫藍迪粉 / 摩卡棕 / 湖水綠 顏色簡單、設計得很俐落 很適合像我們一樣喜歡乾淨、簡約的風格 \ 顏值很高的 unilove Snuzii 多功能床中床 / 一出月中就是培養安全感的好時機 從滿月開始就立刻讓他睡床中床 床中床的包覆能讓他有安全感 情緒穩定也能讓他更快的適應家中環境 我個人總結床中床的三大優點 ① 提供滿滿的安全感 剛滿月時我們都還是使用包巾睡覺 小雨有時候會被驚嚇反應嚇到 手、腳一踢都能碰到床中床 他就能慢慢地又睡回去 ② 圈住寶寶好放心 四個月的他開始會翻身(一學會就翻不停) 床中床的大小剛剛好 安撫兔再加上小雨就不怕他亂翻了! ③ 安心隔出空間 有提把設計可以提著走 有時候可以把床中床移到大床一起睡 有隔出空間不怕半夜壓到他喔!​ \ cp值高的實用兩用設計! / 床中床 x 床圍 2 in 1✨ 這點讓我超級喜歡的 床中床的床墊跟床圍可以拆解 既可以當床中床 在寶寶滿一歲之後可以單獨當作床圍使用 要當成抬頭墊、遊戲墊也都可以喔! 床圍的全長有230公分(可以圍住一半以上的嬰兒床) \ 透氣、防蟎、支撐、高cp值的床中床 / 床中床的床墊採用3層結構 第一層是透氣3D網眼布料 第二層是杜邦棉 擁有彈性及及防蹣 第三層是支撐底板有透氣孔洞 是我看了好幾種不同床中床裡設計最用心的! 床墊夠透氣、安全性也加分不少喔! 床中床的清潔方式很簡單 ​ 床墊及床圍布套可套上洗衣套機洗 床圍的枕芯不可以機洗、可以局部手洗 以上都可以太陽曝曬殺菌但不可烘乾 支撐底版不可洗，我都是用擦拭的喔! \ 可調節的扣環 / 床中床尺寸 外徑：長90cm *寬50cm*高16cm，公差±2 內徑：長70cm *寬37cm*高13cm，公差±2 寶寶使用的時間大約是8~10個月 小雨的各項生長指標都是均標 我覺得依身高來看應該可以使用到一歲 因為有調節扣環到時候就能依身高來調整 增加了床中床的使用年限喔! \ 剛滿月的小雨 / 床中床成為他回到家第一個接觸的睡眠環境 旁邊還放上安撫兔陪睡~超可愛! (小雨是兔年出生的兔寶寶) \ 兩個月開始清醒的時間比較長了 / 床中床也可以當成遊戲墊、午睡墊、學趴墊等 像剛喝完奶需要比較直立 就可以躺在有高度的地方 小雨醒著的時候也可以在床中床互動 當作遊戲墊也很好玩喔! (床中床使用蠻多變化的) \ 三個月的自主睡眠訓練 / 在床中床培養睡眠習慣已經有兩個月了 有了固定的作息的養成 ​ 小雨現在是可以自主入睡的乖寶寶 我都是先滿足他的生理需求(像是肚子餓、尿布濕等) 在他情緒還不錯的時候放下床 ​ 輕輕拍他幾下 ​ 給他安撫巾及安撫兔 ​ 蓋被子 ​ 視情況給他奶嘴 以上步驟都做完就會離開他的視線 通常會坐在沙發等他睡著才離開 慢慢的他入睡的時間就越來越快 也就順利養成自主睡眠了! \ 四個月的小雨 習慣已經養成 / 小雨除了睡眠狀況很好 他本身也是很重睡的小孩 只要躺到床中床裡通常都能睡上一覺 不知道是床中床魅力太高還是他太累了>< 常常都是我放著離開一下 回來就看到他已經睡著了 好幾次因為他睡著而浪費滿滿一瓶的母奶呢! \ 包覆性好到沒話說的床中床 / 我們的嬰兒床是放在窗邊 白天可以享受日光浴 ​ 小雨有時候這樣看著看著就睡著了~ 因為窗邊陽光很充裕 我會利用日照製造白天跟黑夜的差別 白天的小歇、午睡不會刻意關上窗廉 但是晚上的話就會拉窗簾、關燈 這樣夜晚就可以不受干擾的睡覺! 床中床也很適合外出旅遊攜帶 不怕在外睡的不習慣喔! 整個床中床的重量只有 2.5kg 搭配專用收納袋就可以外出使用 如果家中有阿公阿嬤或阿姨代為照顧 床中床也可以可當作移動小床 照顧者可以隨時移動 整體說起來我是真的很喜歡床中床 小雨睡得好媽媽也就輕鬆多了! 如果大家有興趣可以爬文做做功課 或是點選這邊認識 unilove Snuzii 多功能床中床 官網詳細介紹➤https://supr.link/PbRu9 實體經銷店家➤https://supr.link/wJTpu

蒜蒜屋蒜醬開箱，再也不怕滿手蒜味！3道簡單料理分享：蒜醬這樣加就很美味～胖貓咪宅配美食

外食久了，最近很常在家自己料理“低脂高蛋白餐”，跟著小紅書的一些短影片製作，簡單美味的料理一鍋到底，快速上桌。不過影片中的“靈魂醬汁”一直不是我習慣的口味。最近我發現了一個很厲害的品牌「蒜蒜屋」！嘗試了3種簡單料理跟大家分享。愛吃蒜頭的人看過來！超級推薦蒜醬喔～ 蒜蒜屋品牌理念 以台灣的當地食材為基礎，蒜蒜屋選用了「雲林蒜」，研發出蒜頭醬料，並且致力成為「台灣大蒜醬料第一品牌」，為大家帶來美味蒜醬體驗。 蒜蒜屋的品牌理念非常簡單，希望能夠將他們對蒜頭的熱愛，傳遞給更多的人，大家讓能夠輕鬆享受美味的蒜醬，不再有收拾蒜頭的煩惱。 胖貓咪開箱！經典二入蒜醬禮盒 外型四方的禮盒非常可愛，搭配蒜蒜屋的手繪感LOGO呈現一個日式小清新的風格，受到年輕人的喜愛，也是非常適合贈禮的選擇之一。 禮盒中有原味蒜醬與麻辣蒜醬，兩種口味，我認為這樣的組合CP值非常高！ 分享蒜醬的3種吃法，這樣加就很好吃～ 第一種、麻辣蒜醬配水餃 水餃這種小吃除了可以到隔壁巷口的直接買回家，也可以跟我一樣囤一點冷凍水餃，想吃就自己煮。 除了加醬油，現在可以有更好的選擇！ 這就是蒜蒜屋的麻辣蒜醬派上用場的地方，融合了朝天椒的火辣和完整大蒜口感，為你的水餃提供了不同凡響的滋味。有別於搗成泥的蒜蓉，蒜醬中的蒜頭使用了獨家千切技術切成小塊，我們可以明顯地咀嚼到蒜頭的顆粒感。 除此之外，蒜香撲鼻搭配水餃簡直就是人間美味。 簡單的將麻辣蒜醬沾在水餃上，每一口水餃都瞬間升級，變得更加美味。麻辣的風味會迅速襲卷你的味蕾，而大蒜的香味則在口中繚繞，帶來獨特的味道。這絕對是讓你愛不釋手的組合！ 第二種、蒜醬燙青菜 簡單健康的燙青菜就是單純水煮，之前我會灑一點鹽巴跟醬油提味，但說實在的還是沒有很好吃，單純讓我補充一點蔬菜而已。這個時候，蒜醬再度派上用場了。 蒜醬為清淡的青菜增添了層次感，使變得更加美味、豐富。這個組合不僅健康，而且美味，是一個絕佳的副菜選擇。 第三種、蒜醬好蝦 分享第三種吃法，一個更刺激的選項，麻辣蒜醬加蝦子！這個組合將海鮮料理的經典風味和蒜醬的獨特魅力完美融合。 將熟蝦擺在碟子上，然後用麻辣蒜醬另外用碟裝，你就可以享受到一般海鮮料理少有的香麻口感。這道菜絕對是一個能驚艷眾人的美味，濃郁香辣而不辣喉。既適合作為聚會小吃，也適合作為低脂高蛋白餐的主食。 我將每一隻鮮蝦先撥殼，然後直接沾上麻辣蒜醬品嚐，鮮蝦的風味變得更有層次感。 不過比起麻辣蒜醬，蝦子的佐料我更推薦的是原味蒜醬，比較能夠提升蝦子的鮮甜美味。分享給大家參考囉！ 蒜醬讓我愛上的3個原因 因為我是蒜頭的忠實愛好者，而蒜頭也是許多美食的靈魂佐料。最後跟大家分享讓我對蒜醬深深著迷的3個原因～ 第一個原因：不需要特地撥蒜頭，搞得滿手蒜味洗不掉。 我每一次煮飯的時候，其中一個最煩惱的部分就是處理蒜頭。不知道大家有沒有過這種經驗？剝完蒜頭後那強烈的蒜味不但很難洗掉，雙手還會黏黏的讓我拿其他食材或鍋具都很不方便，不過現在我只要直接使用蒜醬，這個問題立刻迎刃而解！ 蒜醬專業的油封技術，將蒜頭的風味完美保存，無需特地撥蒜頭，只要輕鬆挖一匙就可以更輕鬆入菜，享受蒜的美味～ 第二個原因：本身超級喜歡吃蒜香料理，有了蒜醬後，任何料理都能一秒升級。 對我這個愛蒜人來說，平常我就特別喜歡嘗試各種蒜香料理。有時候買外食便當回家吃，裡面有主菜像是雞胸肉、魚肉、或晚上嘴饞想吃鹹酥雞、滷味等等，很常吃到一半覺得超適合加蒜頭！但想到還要費時費力去切蒜就很麻煩。 現在有了蒜醬，無論是前面說的外食小吃，抑或是滾煮十分鐘就能上桌的燙青菜，只要加入蒜蒜醬，這些料理都能瞬間一匙升級，味道更加豐富！ 第三個原因：麻辣口味的蒜醬簡直是愛辣人的福音，簡單的料理加上麻辣蒜醬，變得高級又好吃。 我對麻辣蒜醬真的是一吃就原地愛上！作為一名愛吃辣的人，經常在很多食物都要加辣椒才有在吃東西的感覺！尤其是早餐店的蛋餅一定要加辣才好吃！ 麻辣蒜醬結合了朝天椒的火辣感和蒜頭的濃郁風味，蒜頭比例高達90%超級豪邁，沾一口就能感受到獨特的辣勁跟麻香，像麻辣鍋一樣香濃又甘醇不躁，也不像其他辣椒醬吃起來會太鹹，真的很推薦。 我自己最喜歡的吃法之一就是將麻辣蒜醬與簡單的水餃結合，水餃瞬間變得高級且美味，每一口都充滿味覺的驚喜。 總結來說，蒜醬不僅解決了我對蒜頭處理的困擾，還為我的料理帶來了無限便利。無論你是蒜頭的愛好者，還是尋找一種全新的調味方式，蒜醬都值得一試。 相信蒜蒜屋蒜醬可以讓你重新發現蒜的魅力，也能讓簡單的家常料理變得更加美味。 蒜醬成了我廚房裡的秘密武器！ 我也想買！線上購 蒜蒜屋蒜醬 官網 胖貓咪宅配美食推薦 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

感恩筆記5，感恩日常的恬靜，原來一個人的心境轉變，竟然真的可以每天都是幸福天

日常的恬靜 不知道你們有沒有留意過日常生活的每一分鐘？ 今天我帶著寶貝去了遊樂園，天氣極好，涼涼的風配上暖暖的太陽，空氣都清新起來了。 人若沒有意識的生活，步調好像會越來越快，當你有了意識，改變，放慢步調，感受每一分鐘，你會發現，一天，很長。 經過公園，寶貝大喊：媽媽，有飛機，一抬頭，竟有三架飛機，遠遠的，小小的，噴射出三道白白長長的煙，穩穩的漸進移動者。母子倆望著天空，目送著三架飛機漸漸消失在我們的眼中。 回到市區，到公園附近去拿昨晚訂好的晚餐，那是現在流行的Fb攤販餐車，現在社群留言訂好餐點，再到指定的地方取貨。我們提早到了，老闆老闆娘急忙擺攤，老闆娘很和氣，老闆很急躁，現場先到的只有三組人，我是第三組，老闆娘準備前兩組的動作較慢，寶貝一直想趕快到身後的公園玩，小聲音不斷的問：媽媽，怎麼這麼久。老闆娘可能好意，主動說：你們先去公園玩，我等等幫妳送過去。我說：這樣不好意思，沒關係我們等一下。結果老闆娘堅持要我們先去公園等，我也就去了，寶貝很開心。等了許久，我們原計劃是取餐後再到百貨公司賣點早餐和其他餐點，我看天色漸暗，老闆娘還沒出現，所以跟寶貝商量玩到整點我們自己去找老闆娘取餐。 到了餐車前，現場已經大排長龍，我大聲問：老闆娘，我的東西好了嗎？我們要回去了？老闆娘趕緊跟我道歉說她馬上好，太忙了，她要老闆幫忙切我點的肉品，不料，老闆不情願，邊忙邊罵老闆娘，口氣十分不客氣，而且不耐煩，我看人很多，所以就跟老闆娘說：不用幫我切了，我自己切就好。老闆娘老闆說：不用切，給小姐大一點的。老闆又不耐煩了說：那一個是大的？老闆娘指了一下，跑去找袋子，找不到，又被老闆罵一頓。我見狀說：沒關係，不急，你幫我放一起就好，不用另外裝了。老闆娘把東西交到我手上：悄悄跟我說：算妳便宜一點。 啊！原來慢慢生活的步調可以讓人彷彿置身事外，情緒不那麼多，很多事可以心平氣和的處理，這一天，我和孩子心裡都很滿、平靜、開心。 感恩我享受到這樣美好恬靜的一天吶！

【美國-New York】911國家紀念博物館、聖保羅禮拜堂、世貿中心轉運站│911 Memorial、St. Paul

一早到911紀念館周邊走走看看，911事件雖離我們很遠但也很近 當時這片土地上無辜犧牲的生命和破碎的家庭都新的希望、新生活譜寫在這紀念公園裡 911 紀念博物館位於曼哈頓島的南方 (下城區)，搭乘地鐵都能抵達 紅線：WTC Cortlandt (Line 1)、Park Place (Line 2, 3)黃線：Cortlandt St (Line N, R, W)藍線：World Trade Center (Line E)、Fulton St (Line A, C)、 Chambers St (Line A, C)綠線：Fulton St (Line 4, 5) 911紀念博物館周邊地標 WTC 1 (1 號世貿大樓) 世界貿易中心一號大樓（One World Trade Center） 位於位於美國紐約曼哈頓下城的摩天大樓，也是世界貿易中心的主體建築 當前該大廈是美國最高的建築、紐約第一高樓、西半球最高的建築，亦是世界第七高的建築 North & South Pool 博物館所在處的紀念公園 (Memorial) 公園又被稱為Ground Zero 代表從零開始 最重要的景點是這兩塊方形水池，分別為 North Pool 和 South Pool 而這兩大水池坐落位置就是當年雙子星大樓的北棟和南棟的地基建造內部以灰色大理石砌成 瀑布池外圍刻著在紐約市、賓夕法尼亞州、五角大樓以及1993年世貿爆炸襲擊中喪生的遇難者的名字 周圍還種有225棵樹，南水池的西面有一棵在九一一事件中倖存下來的梨樹。 瀑布池的最終是匯入中央的深洞，即使日夜輪轉，也無法將你從記憶裡抹滅（No Day Shall Erase You From The Memory of Time） 紀念博物館 Museum 博物館的建築入口，外觀設計成像一棟倒塌的大樓非常特別 Museum位於紀念公園的地底下，是原先 WTC 雙子星大樓的地下室和地基部分，進入博物館需要另外購票 博物館每週星期一的 15:30 - 17:00 可以免費入場，但免費入場的人超級多有限制 1.5 小時的時間參觀 免費入場活動改為線上預約，名額有限需要要當天一早 7:00 開搶，建議要參觀的旅人還是買票入場!! 我們由於時間關係只在外圍繞，就沒有入場參觀 911 Memorial📍 180 Greenwich St, New York, NY 10007⏰ 9:00-19:00 (聖誕節休息)☎️ (212) 312-8800 世貿中心轉運站 The Oculus 外型排列的白色鋼柱就像展翅的雙翼造型，像是白鴿展翅飛翔象徵著紐約浴火重生的概念 位置就在世貿中心車站上，連接地鐵站、火車 PATH 連接通往紐澤西州、紐約市各地，為紐約第三大交通樞紐 同時也有百貨購物中心 WESTFIELD World Trade Center Oculus 是拉丁語「眼睛」「靈魂之窗」的意思，車站頂部採用全透明玻璃設計像是開了一扇巨大天眼 室內 107 公尺長、35 公尺寬的橢圓形大廳，整體寬敞也讓人感到舒心與平靜 交通： 火車 PATH – 至 World Trade Center 站，直接抵達地鐵 A、C、J、Z、2、3、4、5號線 -至 Fulton St 站，步行約2分鐘地鐵 E線 – 至 World Trade Center 站，步行約2分鐘地鐵 1號線 – 至 WTC Cortlandt 站，直接抵達地鐵 R, W線 -至 Cortlandt St 站，步行約1分鐘 WESTFIELD World Trade Center | Oculus ＷTＣ Train Station📍 70 Vesey Street, New York, NY⏰ 24小時，但街道入口凌晨1:00-5:00不開放 商場營業時間：11:00–19:00 週日 12:00-1800☎️ +12126020800 St. Paul's Chapel 位於紐約市下曼哈頓百老匯209號的一座美國聖公會教堂，在911紀念公園附近，也是曼哈頓現存最古老的教堂建築 聖保羅禮拜堂竣工於1766年，是當時紐約最高的建築。1960年，聖保羅禮拜堂被列入美國國家歷史名勝 紐約的教堂安檢都非常嚴格，小教堂也是嚴格管控全身檢查 911事件後該地區唯一逃脫的建築物，沒有受到任何損壞連窗戶都沒有!! 紀念911的希望之鐘 St. Paul's Chapel📍 209 Broadway, New York, NY 10007⏰ 8:30-18:00☎️ +12126020800 -【美國-New York】911國家紀念博物館、聖保羅禮拜堂、世貿中心轉運站│911 Memorial、St. Paul's Chapel、The OculusBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36557435-#紐約自由行#紐約景點 # 紐約旅行 #wowtoplay#popdaily#travelyam#poptour#popnewyork#instagood#life#travel#ootd#photography#food#food#wanderlust#travelgram#NewYork#newyorkcity

第三者搜尋結果

【愛馬氏】2023年/聖誕佈置/聖誕大餐在家吃。

【愛馬氏】2023年/聖誕佈置/聖誕大餐在家吃。

無人島的Diva結局心得劇評！2023勵志愛情韓劇推薦，劇情評價、演員角色人物和4看點介紹！朴恩斌主演

無人島的Diva結局心得劇評！2023勵志愛情韓劇推薦，劇情評價、演員角色人物和4看點介紹！朴恩斌主演

你有諮商過的經驗嗎？分享親身遇過的五種心理師

你有諮商過的經驗嗎？分享親身遇過的五種心理師

家庭與包包必備！風靡媽媽圈的紫馨膏

家庭與包包必備！風靡媽媽圈的紫馨膏

Lagoon喇喇棍水耕機種菜神器｜打造居家小菜園，新鮮沙拉現採現吃方便健康，還能簡單美化空間🥗

Lagoon喇喇棍水耕機種菜神器｜打造居家小菜園，新鮮沙拉現採現吃方便健康，還能簡單美化空間🥗

台北美食｜ABV Bar & Kitchen 閣樓餐酒館

台北美食｜ABV Bar & Kitchen 閣樓餐酒館

床中床怎麼選？NinaNN推薦unilove Snuzii多功能床中床

床中床怎麼選？NinaNN推薦unilove Snuzii多功能床中床

蒜蒜屋蒜醬開箱，再也不怕滿手蒜味！3道簡單料理分享：蒜醬這樣加就很美味～胖貓咪宅配美食

蒜蒜屋蒜醬開箱，再也不怕滿手蒜味！3道簡單料理分享：蒜醬這樣加就很美味～胖貓咪宅配美食

感恩筆記5，感恩日常的恬靜，原來一個人的心境轉變，竟然真的可以每天都是幸福天

感恩筆記5，感恩日常的恬靜，原來一個人的心境轉變，竟然真的可以每天都是幸福天

【美國-New York】911國家紀念博物館、聖保羅禮拜堂、世貿中心轉運站│911 Memorial、St. Paul

【美國-New York】911國家紀念博物館、聖保羅禮拜堂、世貿中心轉運站│911 Memorial、St. Paul

第三者搜尋結果

【愛馬氏】2023年/聖誕佈置/聖誕大餐在家吃。

【愛馬氏】2023年/聖誕佈置/聖誕大餐在家吃。

無人島的Diva結局心得劇評！2023勵志愛情韓劇推薦，劇情評價、演員角色人物和4看點介紹！朴恩斌主演

無人島的Diva結局心得劇評！2023勵志愛情韓劇推薦，劇情評價、演員角色人物和4看點介紹！朴恩斌主演

你有諮商過的經驗嗎？分享親身遇過的五種心理師

你有諮商過的經驗嗎？分享親身遇過的五種心理師

家庭與包包必備！ 風靡媽媽圈的紫馨膏

家庭與包包必備！ 風靡媽媽圈的紫馨膏

Lagoon喇喇棍水耕機種菜神器｜打造居家小菜園，新鮮沙拉現採現吃方便健康，還能簡單美化空間🥗

Lagoon喇喇棍水耕機種菜神器｜打造居家小菜園，新鮮沙拉現採現吃方便健康，還能簡單美化空間🥗

台北美食｜ABV Bar & Kitchen 閣樓餐酒館

台北美食｜ABV Bar & Kitchen 閣樓餐酒館

床中床怎麼選？NinaNN推薦unilove Snuzii多功能床中床

床中床怎麼選？NinaNN推薦unilove Snuzii多功能床中床

蒜蒜屋蒜醬開箱，再也不怕滿手蒜味！3道簡單料理分享：蒜醬這樣加就很美味～胖貓咪宅配美食

蒜蒜屋蒜醬開箱，再也不怕滿手蒜味！3道簡單料理分享：蒜醬這樣加就很美味～胖貓咪宅配美食

感恩筆記5，感恩日常的恬靜，原來一個人的心境轉變，竟然真的可以每天都是幸福天

感恩筆記5，感恩日常的恬靜，原來一個人的心境轉變，竟然真的可以每天都是幸福天

【美國-New York】911國家紀念博物館、聖保羅禮拜堂、世貿中心轉運站│911 Memorial、St. Paul

【美國-New York】911國家紀念博物館、聖保羅禮拜堂、世貿中心轉運站│911 Memorial、St. Paul

家庭與包包必備！風靡媽媽圈的紫馨膏

家庭與包包必備！風靡媽媽圈的紫馨膏